Когда у человека нарушается нормальный сон, качество жизни значительно снижается. Ухудшаются показатели физического здоровья, умственная деятельность, постоянное ощущение усталости и разбитости не дает нормально сконцентрироваться. Чтобы найти проблему, которая вызывает расстройство сна, нужно обратиться к доктору. Однако не всегда есть возможность ходить по поликлиникам, потому люди ищут снотворные препараты без рецептов, которые помогут быстро улучшить состояние.

Целесообразность применения

Купить в аптеке снотворное без рецептов для крепкого сна не составит проблемы. Однако мощные средства, такие как транквилизаторы, барбитураты, нейролиптические лекарства и антидепрессанты отпускаются только по рецепту после консультации с доктором. Они имеют массу противопоказаний и оказывают на нервную систему очень сильное воздействие, могут вызывать необратимые изменения в мозговой деятельности. Такие лекарства пациент принимает только после того, как соглашается со всеми рисками, которые могут возникнуть в результате терапии.

В отличие от транквилизаторов и других сильнодействующих средств, безрецептурные снотворные средства продают в аптеке свободно. Они не выпускаются в виде инъекций, так как предназначены для домашнего применения.

Чаще всего продаются обычные или растворимые в воде таблетки, также бывают микстуры и настойки, а вот уколы вы не найдете.

Даже самое сильное снотворное средство без рецептов вызывает минимум побочных действий, а еще препараты обладают такими преимуществами:

• могут использоваться циклами или одноразово;
• не вызывают привыкания;
• обладают успокоительными свойствами;
• улучшают засыпание;
• положительно сказываются на продолжительности сна;
• в основном не влияют на фазы сна;
• имеют минимум противопоказаний.

ТОП-3 средств от бессонницы

«Сонилюкс»

Препарат является разработкой российских ученых. Это средство нового поколения, которое состоит из полностью натуральных экологически чистых компонентов. «Сонилюкс » не содержит химических веществ, потому подходит для применения детям от 2 лет.

Всего за 1 курс применения у вас полностью нормализуется сон, исчезнет чувство тревоги и агрессии, ускорится засыпание, исчезнет хроническая усталость.

Активные компоненты средства:

• Габа алишань - отвечает за утилизацию глюкозы в крови, улучшает кровообращение, укрепляет память, нормализует деятельность нервной системы, устраняет бессонницу.
• Лофант - растение, обладающее бактерицидными и общеукрепляющими свойствами, нормализует кровяное давление, замедляет старение, благотворно воздействует на работу нервной системы.
• Бобровая струя - антиспазматическое и успокаивающее средство, которое применяется в лечении заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы.
• Сбор 32 трав - оказывает успокаивающее воздействие на неравную систему, помогает полностью расслабиться, устраняет неврозы и тревогу.

DreamZzz

• ускорится засыпание, сон станет более глубоким и полноценным;
• нервная система укрепится, стабилизируется ее работа;
• сердечно-сосудистая система будет защищена от ишемического инсульта;
• снизится риск возникновения сердечно-сосудистых нарушений.

Restox

Средство на 100% состоит из натуральных компонентов, оно эффективно и безопасно избавит вас и ваших близких от проблем со сном.

В основе препарата лежит уникальная разработка американского химика Томаса Уилкинсона. Он изобрел эликсир, который устранил храп его жены, но формула была утеряна во времена Второй мировой войны. Современные российские ученые смогли только сейчас найти и расшифровать архив ученого.

Restox обладает следующими свойствами:

• храп полностью устраняется за счет воздействия агавы;
• исключаются ночные пробуждения благодаря экстракту аралии;
• экстракт алтея предотвращает остановку дыхания во сне;
• экстракт элеутерококка позволяет спать в любой позе и не храпеть.

Перейти на официальный сайт .

Сильнодействующие средства

Снотворные лекарственные препараты без рецептов, список которых достаточно большой, могут оказывать сильное, среднее и слабое воздействие. Наиболее мощным эффектом отличаются лекарства, которые проявляют комплексное воздействие: ускоряют засыпание, делают сон более глубоким и продолжительным.

Действующее вещество: мелатонин - аналог естественного гормона сна, который вырабатывается в организме человека.

Механизм воздействия: восполняет недостаток мелатонина, контролирует биологические ритмы организма, положительно сказывается на процессе засыпания, успокаивает нервную систему.

Преимущества: самое сильное снотворное без рецептов, эксперименты доказали, что препарат вызывает физиологический сон, после выведения из организма он не влияет на фазы сна и не меняет его структуру. Средство не вызывает привыкания и не оказывает негативного влияния на пробуждение, после него нет заторможенности реакции, разбитости и подобных побочных эффектов. Употребление совместимо с вождением автомобиля и управлением сложными механизмами.

Способ применения: сильнодействующее снотворное без рецептов назначают изначально в минимальной дозировке. Каждый день после ужина, за 1-2 часа до ночного отдыха, нужно принимать по 3 мг препарата. Однако дозировка может быть повышена врачом, если не наблюдается желаемый результат. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Недостатки: может вызывать аллергию и отеки, противопоказан детям, людям с аутоиммунными заболеваниями нарушением функционирования печени.

1. «Донормил» (аналог «Сомнил»).

Действующее вещество: доксиламина сукцинат.

Механизм воздействия: снотворное быстрого действия, которое ускоряет засыпание. Блокирует Н1 гистаминовые рецепторы, но используется не для устранения аллергических реакций, а для борьбы с бессонницей. Подходит для однократного применения, помогает увеличить качество и продолжительность сна при нервном перенапряжении и сильной усталости.

Преимущества: продается сильное снотворное без рецепта, дает быстрый результат, простой в применении, так как выпускается в форме шипучих таблеток.

Способ применения: минимальная дозировка препарата - половина таблетки, ее нужно растворить в половине стакана холодной воды и принять перед сном. Возможно увеличение разовой дозы до 2 таблеток, курс лечения длится не более 2 недель с применением «Донормила» и не более 2 месяцев с применением «Сомнила».

Недостатки: вызывает сухость во рту, сложности с просыпанием, сонливость днем, не подходит для применения людям, которые работают со сложными механизмами или управляют автомобилем, противопоказан при апноэ сна (временная остановка дыхания во сне), простатите, нарушении функционирования печени и почек. Детям до 15 лет, беременным и кормящим женщинам полностью противопоказан.

Натуральные средства

Снотворное без рецепта, не вызывающее привыкания, может быть изготовлено на травах. Средства не вызывают привыкания, имеют минимум побочных эффектов, они дешевые и простые в применении. Однако нужно быть осторожными, так как биологически активные растительные компоненты могут вызывать аллергию.

Рассмотрим, какие снотворные лекарства можно приобрести свободно в аптеках.

Комбинированные средства

Комбинированными средствами являются снотворные, в состав которых входит сразу несколько активных компонентов. Они могут быть натуральными и химическими, потому к применению данных лекарств относятся очень ответственно, некоторые вещества в них являются сильными аллергенами. Рассмотрим продаваемые без рецепта и эффективные препараты.

Название	Состав	Механизм воздействия	Преимущества	Недостатки
«Ново-Пассит»	Хорошее растительное снотворное, состоящее из валерианы, мелисы, бузины, староцвета, зверобоя, боярышника, хмеля и гвайфензина.	Успокаивает нервную систему, обладает ярко выраженными седативными свойствами, кроме того, устраняет ощущение тревоги, улучает качество сна и увеличивает его продолжительность.	Не вызывает привыкания, выпускается в удобной для применения форме - таблеток и сиропа, подходит для систематического и разового употребления.	Может вызывать подавленность, сонливость, тошноту и разбитость, особенно в случае превышения рекомендуемой дозы, не используется для лечения детей, больных миастенией и хроническим алкоголизмом.
«Персен»	Изготавливается на основе валерианы, мяты и мелисы.	Снимает нервную возбудимость и успокаивает, обладает мягкими спазмолитическими свойствами.	Ускоряет засыпание при нервном перенапряжении или резкой смене эмоционального фона. Выпускается специальная форма «Персен Ночной» - не вызывает сонливости в течении дня.	Выпускается исключительно в виде таблеток, действие от которых наступает медленнее, чем от лекарств в жидкой форме. Не подходит для использования детям до 12 лет, людям, у которых есть заболевания желчевыводящих путей. Передозировка или слишком длительный прием может приводить к запорам.
«Фитоседан №2» и «Фитоседан №2»	Травяные сборы, основой которых являются: душица, донник, валериана, пустырник и чабрец.	Отличаются своей мягкостью и естественным механизмом воздействия на организм, способствуют улучшению физиологического сна, оказывают спазмолитическое влияние на гладкую мускулатуру ЖКТ.	Травяные композиции не оказывают негативного влияния на здоровье, они полностью натуральные, простые применении - выпускаются в форме фильтров, которые нужно заваривать кипятком.	Для приготовления чая понадобится 15 минут, ровно столько времени он настаивается, лучшим действием обладает свежий напиток, хранить его долго не рекомендуется.
«Корвалол» (аналог «Валокардин»)	Валериана, мята и фенобарбитал.	Снимает спазм с мягкой мускулатуры внутренних органов, эффективен при невротических состояниях и нарушении сна, ускоряет засыпание и расслабляет.	Единственные средства с фенобарбиталом, продаваемые без рецепта. Дают желаемый эффект уже после первого приема.	В некоторых странах препараты запрещены, используется их более дорой аналог «Валокардин». Средства имеют очень едкий специфический запах, их нельзя употреблять при лактации.

Гомеопатия от бессонницы

Гомеопатические средства направлены на комплексное решение проблем с ночным отдыхом. Снотворное в домашних условиях использовать очень удобно, оно не вызывает привыкание и имеет минимум противопоказаний.

Отличительной особенностью данных препаратов является то, что они не приводят к заторможенности днем, не вызывают проблем с просыпанием и не влияют на уровень концентрации или внимательность. Они назначаются в индивидуальной дозировке с учетом всех особенностей организма пациента.

Наиболее популярные лекарства:

• «Гипносед». Используется для устранения бессонницы, снятия раздражительности, лечения мигрени и неврастении. Оказывает минимум побочных эффектов.
• «Пассидорм». Показан при проблемах с засыпанием и регулярных ночных пробуждениях. Не используется для лечения беременных женщин и людей, злоупотребляющих алкогольными напитками.
• «Успокой». Используется для лечения бессонницы, возникшей на фоне нервного перевозбуждения. Оказывает седативное воздействие, расслабляет центральную нервную систему и способствует крепкому качественному сну.

Подведем итоги

Купить хорошее снотворное без рецепта можно в любой аптеке. Несмотря на то, что препараты считаются безопасными для здоровья и имеют минимум противопоказаний, перед их применением нужно посоветоваться с врачом.

Некоторые средства можно принимать одноразово, также есть лекарства с накопительным эффектом, требующие регулярного употребления.

Перед лечением обязательно убедитесь, что у вас нет личной непереносимости компонентов, входящих в состав.

Бессонница и другие расстройства сна у современного человека встречаются гораздо чаще, чем несколько десятилетий назад, и основным способом избавиться от проблем с засыпанием являются снотворные препараты.Пациенты постоянно находятся в поиске лучшего безопасного средства для лечения бессонницы, пробуя различные таблетки: от легких растительных препаратов до тяжелых, отпускаемых только по рецепту врача. Так какое на сегодняшний день самое безвредное снотворное?

Современная медицина располагает множеством снотворных препаратов

Какие существуют снотворные препараты?

Все современные снотворные средства можно разделить на группы в зависимости от химического строения активного действующего вещества:

• Производные бензодиазепинов: Дормикум (Мидазолам), Нитразепам, Рогипноль (Флунитразепам).
• Производные барбитуратов – Циклобарбитал.
• Производные пиридинов – Золпидем (торговые названия – Ивадал, Зольсана, Гипноген, Сновител).
• Препараты пироллонового ряда – Зопиклон (Торговые названия – Имован, Пиклодорм, Релаксон, Сомнол), Залеплон (Анданте).
• Блокатор гистаминовых рецепторов – Донормил.

Долгое время лучшими в рейтинге снотворных средств считались препараты бензодиазепинового ряда. Банзодиазепины способствуют быстрому наступлению крепкого сна, значительно увеличивают его продолжительность, при этом слегка меняя структуру – происходит укорочение длительности фазы быстрого сна. Хороший усыпляющий эффект этих лекарственных средств укрепляется успокаивающим действием. Препараты бензодиазепинового ряда отпускаются строго по рецепту врача.

Популярным средством из группы бензодиазепинов является Нитразепам – его следует принимать за 30-40 минут до отхода ко сну, эффект развивается достаточно быстро после приема внутрь.

Дормикум – сильное снотворное средство, прием которого требует очень внимательного контроля со стороны врача. Чаще всего используется в условиях стационара для проведения легкого наркоза или седации пациента.

Длительное лечение расстройств сна с помощью производных бензодиазепина может спровоцировать развитие лекарственной зависимости с тяжелым синдромом отмены. Помимо этого, достаточно часто у пациентов наблюдаются побочные эффекты – сонливость в дневные часы, головные боли, вялость, сыпь на коже и зуд, поэтому на первый ряд вышли современные препараты из так называемой группы Z – Золпидем, Залеплон, Зопиклон. Эти снотворные средства не уступают бензодиазепинам в эффективности, при этом не изменяют течение фаз сна, имеют более короткий список побочных эффектов и не вызывают лекарственной зависимости. Самое главное различие между препаратами из группы Z является длительность выведения лекарственного средства из организма, а, следовательно, и продолжительность их действия. Эти снотворные отпускаются из аптеки только по рецепту врача.

Залеплон – это снотворное с очень коротким сроком действия, оно обеспечит сон на протяжении 3-4 часов. Такого эффекта недостаточно для лечения тяжелой бессонницы, так как препарат не способен помочь больному крепко спать всю ночь, поэтому Залеплон применяется только при проблемах с засыпанием.

Золпидем – снотворный препарат со средней продолжительностью действия – около 5-6 часов. Это лекарственное средство обеспечивает быстрое засыпание, значительно сокращает количество просыпаний среди ночи и улучшает качество сна. Препарат может вызывать неприятные побочные эффекты – сонливость в дневное время, головокружение, головные боли, тошнота и рвота. Согласно клиническим испытаниям вероятность развития этих симптомов низкая – около 7% пациентов, участвующих в испытании, почувствовали развитие нежелательных эффектов. Длительность лечения Золпилдемом составляет не более 7-10 дней, при этом следует принимать минимальную эффективную дозу. Эффект от снотворного развивается быстро, поэтому прием препарата должен осуществляться непосредственно перед отходом ко сну.

Z -препараты — снотворные третьего поколения

Зопиклон – средство для лечения бессонницы длительного действия – оно гарантирует сон на протяжении 7-8 часов. Пациент должен рассчитывать длительность своего сна, так как пробуждение раньше положенного времени негативно сказывается на состоянии человека – снижается способность концентрации внимания и остается сонливость.

Современные снотворные из группы Z занимают первые позиции в рейтинге средств для лечения бессонницы из-за высокой эффективности, отсутствием влияния на архитектуру сна и мыслительные процессы. Неоспоримым плюсом является низкая вероятность развития лекарственной зависимости.

Барбитураты — снотворные средства с наркотическим эффектом – в последние годы все реже используются для лечения расстройств сна из-за большого числа побочных эффектов и значительного влияния на длительность фаз сна. Постоянный прием барбитуратов приводит к нарушению функционирования нервной системы, изменению когнитивных функций человека и возникновению физической зависимости от лекарственного средства. Резкое прекращение приема снотворных этой группы сопровождается тяжелым синдромом отмены, в ходе которого длительность фазы быстрого сна значительно увеличивается, и пациента начинают мучить кошмары. Барбитураты отпускаются по рецепту врача, лечение этими снотворными осуществляется под строгим контролем специалиста. Недопустимо превышать прописанную дозу, так как это легко может привести к передозировке.

Среди средств для лечения расстройств сна, отпускаемых без рецепта, первое место в рейтинге занимает препарат Донормил – блокатор гистаминовых рецепторов, проникающий в головной мозг к специфическим рецепторам, отвечающим за процесс засыпания. Средство обладает минимальным списком побочных эффектов, не вызывает привыкания и не изменяет структуру сна, поэтому его применение достаточно безопасно.

В современном мире стрессы стали практически нормальным явлением. Неудивительно, что многие ищут таблетки для сна без рецептов, ведь если долго не спать, то снижается трудоспособность и ухудшается здоровье. Однако порой самостоятельно побороть такое состояние невозможно, поэтому на снотворные препараты в аптеке часто требуют рецепты. Тем не менее, есть ряд медикаментов и дополнительных способов, позволяющих улучшить сон.

Хорошее снотворное без рецептов для спокойного и крепкого сна, медики настоятельно не рекомендуют людям подбирать такие препараты самостоятельно. Консультация с врачом в такой ситуации обязательна. Бессонница, может быть опасным признаком патологии, поэтому постановка диагноза – приоритетна. Даже обычный безрецептурный препарат, может быть опасным для человека и вызвать привыкание. Быстрый эффект не всегда означает положительную динамику в лечении.

Критерии подбора лекарства

Купить снотворное без рецептов для крепкого сна не проблема. Взрослый человек приобрести легкие седативные средства в аптеке. Однако выбрать средство от бессонницы сложно. Назначений у препаратов от инсомнии также много, поэтому рекомендуется изучить, на что обратить внимание.

Еще несколько десятков лет назад основу такой терапии составляли средства на базе бабитуратов и бензодиазепинов. Человек получал не только снотворный эффект, но и седативный. Однако список противопоказаний обширный.

Сегодня врачи назначают щадящие лекарства, но с не менее стойким эффектом. Это небензодиазепиновые средства, как Залплон или Золпиддем, у которых мощный результат, но список противопоказаний меньше. В головном мозгу такие препараты затрагивают только центр сна, не оказывая влияние на другие области. Длительность терапии не должна превышать 1 месяца, иначе привыкания не избежать.

Мягкий снотворный и седативный эффект отказывают антигистаминные средства, как Димедрол или Донормил. Но лабораторные исследования этих препаратов, как лекарства от инсомнии, не проводились. Иногда проблему бессонницы решает антидепрессант или мелатонин.

Форма выпуска

Чтобы определиться с подходящим препаратом, нужно разобраться, как форма выпуска влияет на его эффективность.

Таблетки

Чтобы сделать засыпание спокойным и легким, можно купить одно из безрецептурных средств, которых много как в обычных, так и в интернет-аптеках. Полезными окажутся следующие таблетки для спокойного сна:

• Валериана;
• Персен;
• Пустырник;
• Дормиплант;
• Новопассит;
• Дормиплант
• Персен и др.

Капли

Сильно снотворное без рецептов в ампулах и каплях доступно в аптеках. Список таких средств обширный, но среди них можно выделить следующие:

• Пустырник;
• Вапокардин;
• Персен;
• Новопассит.

Каждая капля этих средств сделает сон спокойным и крепким. Продажа лекарств разрешается без рецепта, поэму проблем с покупкой возникнуть не должно.

ТОП-3 средств в интернет-аптеке

Среди многообразия аптечных препаратов от инсомнии лидирующие позиции занимают следующие три.

DreamZzz

Это название знакомо тем, для кого проблемы со сном - явление постоянное. Благодаря инновационным разработкам ученных удалось создать натуральное лекарство на 100% без противопоказаний. На фоне приема медикамента, сон крепкий и спокойный по относительно доступной цене.

Эффект от препарата:

• быстрое засыпание и переход в глубокую стадию сна;
• защита нервной системы и стабильная работа;
• снижение риска нарушений в сердечно-сосудистой системе.

Этот быстродействующий препарат результат кропотливой работы ученных Российской Федерации. В составе только натуральные составляющие, поэтому разрешено использовать деткам с двух лет. Благодаря одному курсу можно полностью избавиться от инсомнии, убрать тревожность и усталость организма.

• габа алишани;
• лофанта;
• бобровой струи;
• сбора 32 трав.

Restox

Действие средства обусловлено 100% натуральность и уникальным составом, который быстро и легко устранить признаки бессонницы. Продавать его начали в США, где его придумал Т. Уилкинсон. Препарат поможет:

• убрать бессонницу;
• оказать профилактику появления храпа;
• исключить частые ночные просыпания;
• препятствовать остановке дыхания во сне;
• заснуть в любом положении тела.

Лечим тяжелую бессонницу: препараты без рецепта

Выбрать безопасный, дешевый, но эффективный препарат – основополагающая задача в борьбе с нарушениями сна. Чтобы облегчить этот выбор рекомендуется ознакомиться с перечнем известных и популярных средств от инсомнии.

Цена Донормила в аптеках начинается от 360 рублей, за месячный курс. Действующие вещества средства блокируют гистаминовые рецепторы, что делает их, по сути, антигистаминным лекарством. Но ни один врач не посоветует этот медикамент для терапии аллергических проявлений.

Назначение средства - убрать инсомнию и сопутствующие проблемы со сном. Как правило, назначают молодым пациентам, работа которых не связана с точной работой или управлением автотранспортом.

Плюсы Донормила:

• шипучий состав обеспечивает быстродействие лекарства;
• быстрое засыпание;
• сон становится крепким и долгим.

Но есть у него и недостатки:

• жажда;
• сложно проснуться;
• сонливость в течение дня;
• нельзя при задержке жидкости в организме и при храпе.

Фанезепам

Это средство активно используют для лечения неврозов и психопатологических состояний, спровоцированные тревожностью, чувством страха, эмоциональной нестабильностью. Довольно опасный препарат, поэтому рекомендуется консультация с врачом для определения источника проблемы и степени тяжести заболевания. Препарат нередко сравнивают по эффективности с нейролептиками. Поэтому суточную дозировку нельзя превышать – 0,01 г действующего вещества.

Врачи считают, что он должен продаваться по рецепту, т. к. действующее вещество мелатонин, называют гормоном сна, формирующим циклы сна. Цена Мелаксена от 650 рублей за упаковку. Вызывает сонливость, что приведет к засыпанию, а также действует, как легкое успокоительное.

• можно не опасаться передозировки, т. к. у лекарства быстрый распад;
• человек спокойно спит, пока вещество полностью не выйдет из организма;
• структура воздействия стабильная, что исключает тревожные и кошмарные сны;
• после приема в течение дня отсутствует сонливость.

Минусов всего 2:

• может провоцировать аллергию и периферический отек;
• высокая цена.

Действующее вещество – доксиламин сукцинат. Это сильный и быстрый препарат, который обеспечивает скорое засыпание. Гистаминовые рецепторы блокируются не с целью снять аллергию, а чтобы убрать признаки инсомнии. Именно этот препарат лучше брать для однократных использований, когда не дает заснуть чувство перенапряжения и усталости.

Преимущества:

• безрецептурная форма продажи;
• быстрое и простое использование т. к. выпускает в форме шипучих таблеток;
• доступный по цене.

Недостатки:

• жажда;
• сложно проснуться;
• ощущение сонливости весь день;
• нельзя садиться за руль и заниматься точной работой;
• противопоказан при апноэ, простатит, патологиях почек печени.

Распространенные безрецептурные препараты от инсомнии

У следующих средств свободная продажа и хороший успокоительный эффект, способствующий спокойному сну:

1. Корвалол или Валокардин. Это сильнодействующий препарат на базе барбитурата фенобарбитала, который можно свободно купить без рецепта. Он недорогой, что делает его конкурентным с не менее эффективными средствами от бессонницы, но боле дорогими. Разовая доза варьируется в пределах 10-40 капель. Преимущества : приятный мято-валериановый аромат; можно использовать для снятия болевых ощущений в области сердца; обладает легким спазмолитическим воздействием; назначается при учащенном сердцебиении. Но имеет и недостатки : запах стойкий, его нелегко вывести и нельзя при грудном вскармливании.
   
   
2. НовоПассит. Продается без рецепта и помимо выраженного седативного эффекта помогает убрать тревожность, что делает незаменим для терапии бессонницы. Преимущества : быстрое воздействие на организм, нет нужды проходить курс терапии; подходит для разового приема. Недостатки : основной побочный эффект - сонливость днем и чувство подавленности, особенно если выпить больше положенной дозы; нельзя детям; не подходит для терапии инсомнии у алкоголиков.
3. ПерсенФорте . Обладает седативным и снотворным воздействием, что помогает убрать бессонницу. Имеет слабый спазмолитический эффект. Преимущества : приятный запах, ночная формула отлично справляется с инсомнией, подходит для нервных переживания и стресса. Недостатки : нет формы сиропа или укола, которые дают более быстрый эффект; не подходит для людей, страдающих от желчнокаменной болезни; запрещен детям; длительное использование может стать причиной запора.
4. Фитоседан выпускают в нескольких вариациях рецептурного состава. База препарата состоит их пустырника, душицы, чабреца, донника, валерианы. Его стоит просто заварить и выпить за четверть часа до отхода ко сну. Плюсы : воздействие мягкое и естественное; убирает легкие спазмы ЖКТ; используется для терапии вегетативно-сосудистых патологий. Минусы : нельзя при лактации и беременности; приготовленный чай нужно выпит сразу, т. к. хранить его нельзя.
5. Глицин продается по копеечной стоимости в 50 рублей. Воздействует на тормозные процессы в коре головного мозга. Подходит для комплексной терапии не только проблем с инсомнией. Улучшение достигает максимально быстро. т. к. таблетку нужно просто положить под язык, а это исключает прохождение лекарства через печень. Преимущества : передозировка практически исключена; снимает чувство тревоги, нервозности; делает память и способность запоминать лучше; рекомендован школьникам. Недостатки : снотворное действие препарата не испытывалось, а эффект достигается за счет снятия дисбаланса в нервной системе.
6. считается комбинированным препаратом, который оказывает седативное, гипотензивное и спазмолитическое воздействие на организм. Валидол, который является базой препарата, снимает раздражительность, невроз и бессонницу. Эффективный в борьбе со вздутием живота, оказывает болеутоляющий эффект. Длительный прием не рекомендован, т. к. от препарата формируется зависимость, запрещен беременным и кормящим женщинам.
   
   
7. Гидазепам , который относится к транквилизаторам, но при этом продается без рецепта. Купить его несложно, а сколько он будет стоить чаще всего зависит от продавца. Помогает снять сильный стресс и бессонницу из-за него. Пить его нужно сразу перед сном, т. к. действие начинается через несколько минут после приема. Достигается улучшение и при тревожности, судорогах. Доказано быстрое привыкание к средству, поэтому длительное использование не рекомендуется.
8. – в рейтинге препаратов от бессонницы занял первые позиции, т. к. это сильное снотворное. Активно влияет даже на пожилых людей за счет мелатонина в составе. Не вызывает зависимости, но при превышении дозировки, может быть, смертельный исход. Днем не будет сонливости, но не стоит выбирать дозировку самостоятельно. Может вызывать аллергию.
9. Снодокс также сильный препарат от бессонницы. Разрешен к использованию с 15-летнего возраста. Результат виден уже через 60 минут после приема. С ним вертиго и мигрень проходя быстрее, что делает его таким популярным, ведь инсомния нередко провоцирует головные боли. Доступная цена.
10. рекомендуется не только при стрессе или раздражительности, но и для решения проблем со сном. Не имеет побочных эффектов. С ним сон приходит быстрее, а нервная система работает стабильно.
    
11. Трипсидан назначается именно при инсомнии и других патологиях сна. Курс лечения не менее 30 дней без пропусков. При этом бояться зависимости не стоит, как и аллергии. Нервная система быстро приходит в норму. Работоспособность повышается.

Рейтинг препаратов без рецепта

По отзывам потребителей, составлен следующий рейтинг:

Как избежать привыкания и негативных последствий?

Чтобы избежать проблем со сном, рекомендуется следить за графиком и гигиеной сна. Сбой может привести к бессоннице и усугубить ситуацию при наличии стресса или депрессии. Поэтому важен не только график, но и бережное отношение нервной системе. Негативные эмоции – враг здоровью. Сразу стоит отказаться от курения и алкоголя, которые многие ошибочно считает хорошими успокоительными. Перед сном полезны пешие прогулки на свежем воздухе.

Не стоит оставлять бессонницу без внимания, ведь это может быть опасным и тревожным звоночком. При наличии повышенной температуры, раздражительности и потери веса, то без помощи врача не обойтись. Нередко эти сигналы организма о серьезной патологии, игнорировать которую опасно для жизни и работоспособности. Онкологические болезни начинаются именно так. Чем раньше будет выявлена проблема, тем проще ее будет решить. Помимо этого, о нарушениях в работе внутренних органов и систем может сигнализировать апноэ, депрессивные состояния, болезни Паркинсона, сосудистых проблем, сбоем в работе сердца.

Даже одна ночь без сна - то сильное испытание для организма, что говорить о том, когда это длится долго. Нервная система из-за невозможности расслабиться будет работать со сбоями, а семья страдать, т. к. именно на ней нередко сказывает раздражительность и эмоциональная нестабильность больного. Не стоит пускать все на самотек или пытаться решить проблемы снотворным.

Спасибо

Снотворное – это краткое наименование довольно обширной и весьма разнородной группы лекарственных препаратов, способствующих наступлению и поддержанию сна достаточной длительности и глубины. Полное название данной группы лекарственных средств – снотворные препараты.

В настоящее время имеется широкий спектр препаратов, обладающих снотворным эффектом, однако в большинстве случаев это их дополнительное или побочное, но не основное действие. К группе снотворных же препаратов относят только такие лекарства, для которых это действие является основным.

Снотворные препараты относят к средствам, действующим на центральную нервную систему, поскольку их эффект реализуется за счет активизации или подавления выработки биологически активных веществ (нейромедиаторов), а также изменения работы определенных рецепторов нейронов.

Понятие о фазах сна и его возможных нарушениях

Чтобы понимать, на что направлено действие снотворных препаратов, необходимо знать структуру сна и типы его возможных нарушений.

Нарушения могут быть спровоцированы различными причинами, такими как:

• Нарушение ритма режима сна-бодрствования, например, при ночных дежурствах;
• Психологическое перенапряжение, особенно в вечерние часы;
• Психические заболевания (например, депрессия , тревожное расстройство, шизофрения и др.);
• Прием медикаментов , активирующих ЦНС (кофеина, теофиллина и др.);
• Соматические заболевания (гипертония , боли, кашель и др.);
• Различные синдромы, нарушающие сон (например, апноэ, синдром беспокойных ног).

Кроме того, нарушения сна могут быть вызваны неизвестными причинами, и в таком случае они называются идиопатическими. Длительные курсы применения снотворных препаратов показаны именно при идиопатических нарушениях сна. Если же сон нарушен вследствие каких-либо вышеперечисленных причин, то следует в первую очередь лечить основное заболевание, и к снотворным препаратам прибегать эпизодически, только в случае необходимости.

Нарушения сна классифицируются на следующие виды в зависимости от того, какой именно компонент сонной структуры оказался пораженным:

• Пресомнические расстройства – нарушен только процесс засыпания;
• Интрасомнические расстройства – нарушена глубина сна, человек спит поверхностно и часто просыпается;
• Постсомнические расстройства – человек рано просыпается и больше не может заснуть, причем в течение всего дня его беспокоит сонливость .

Снотворные препараты могут устранять все типы нарушений сна, способствуя нормальному засыпанию и обеспечивая достаточную глубину и продолжительность сонного периода. Однако оказывать влияние на все варианты нарушений сна способны не все препараты. Достаточно большая часть снотворных нормализует только какое-либо одно или два вида расстройства сна. Поэтому перед выбором и применением снотворного препарата следует выявить вид нарушений сна и подобрать лекарство, действие которого направлено на купирование именно этого расстройства.

Классификация снотворных препаратов

В настоящее время в клинической практике используется анатомо-терапевто-химическая (АТХ) классификация лекарственных препаратов, которая одновременно учитывает и строение активного вещества, и анатомические структуры, на которые воздействует лекарство, и спектр его терапевтической активности. Благодаря учету сразу трех параметров именно классификация АТХ является наиболее полной и удобной для практического пользования, поскольку позволяет врачу сориентироваться в разных свойствах лекарственного препарата.

Итак, в настоящее время согласно АТХ-классификации все снотворные препараты подразделяются на следующие разновидности:
1. Барбитураты:

• Амобарбитал;
• Апробарбитал;
• Бутобарбитал;
• Винбарбитал;
• Винилбитал;
• Гексобарбитал;
• Гептабарбитал;
• Метогекситал;
• Проксибарбал;
• Репозал;
• Секобарбитал;
• Талбутал;
• Тиопентал натрия;
• Фенобарбитал;
• Циклобарбитал;
• Эталлобарбитал.

2. Барбитураты в комбинации с другими препаратами:

• Беллатаминал (фенобарбитал + эрготамин + алкалоиды белладонны);
• Реладорм (диазепам + циклобарбитал).

3. Производные бензодиазепина:

• Бротизолам;
• Доксефазепам;
• Квазепам;
• Лопразолам;
• Лорметазепам;
• Мидазолам;
• Нитразепам;
• Оксазепам;
• Темазепам;
• Триазолам;
• Флунитразепам;
• Флуразепам;
• Цинолазепам;
• Эстазолам.

4. Препараты, обладающие сходными с бензадизепинами эффектами и являющиеся агонистами ГАМК-рецепторов (Z-препараты):

• Зопиклон;
• Золпидем;
• Залеплон.

5. Альдегиды и их производные:

• Хлоралгидрат;
• Хлоралодол;
• Ацетилглицинамид хлорал гидрат;
• Дихлоралфеназон;
• Паралдегид.

6. Производные пиперидинедиона:

• Глутетимид;
• Метиприлон;
• Пиритилдион;
• Талидомид.

7. Агонисты рецепторов мелатонина:

• Рамелтеон;
• Таксимелтеон;
• Мелатонин.

8. Блокаторы гистаминовых рецепторов:

• Дифенгидрамин;
• Доксиламин.

9. Агонист орексиновых рецепторов:

• Суворексант.

10. Прочие снотворные препараты:

• Бромизовал;
• Валноктамид;
• Гексапропимат;
• Клометиазол;
• Метаквалон;
• Метилпептинол;
• Ниапразин;
• Пропиомазин;
• Триклофос;
• Этхлорвинол.

В данной классификации для удобства поиска приведены только международные названия (МНН) препаратов, которые обычно указываются в инструкциях по применению, как активные вещества. Одно и то же активное вещество может содержаться в нескольких препаратах-синонимах, которые обладают совершенно одинаковым действием.

Большинство барбитуратов и бензодиазепинов, указанных в классификации, в настоящее время используются только в редких случаях в специфической госпитальной практике, то есть, в больницах. Для амбулаторного применения фактически используется только несколько снотворных-барбитуратов и бензодиазепинов. Наиболее часто из барбитуратов применяется фенобарбитал , а из бензодиазепинов – флунитразепам, нитразепам и некоторые другие. Кроме того, в приведенной выше классификации перечислены все снотворные препараты, применяющиеся в разных странах, поэтому их перечень гораздо шире того, что имеется в России, Украине, Беларуси, Молдове и др.

Помимо АТХ-классификации все снотворные препараты подразделяются на две большие группы – с наркотическим и с ненаркотическим типом действия. К препаратам с наркотическим типом действия относят все барбитураты и альдегиды. Все остальные снотворные препараты обладают ненаркотическим типом действия. Подразделение снотворных на категории с наркотическим и ненаркотическим типом действия имеет очень большое значение, поскольку первые быстрее всего вызывают привыкание.

Также практикующие врачи широко используют классификацию снотворных препаратов по длительности их действия, согласно которой выделяют лекарства короткого, среднего и длительного действия. Снотворные различной длительности действия приведены в таблице.

Снотворные препараты короткого действия (1 – 5 часов)	Снотворные препараты средней продолжительности действия (5 – 8 часов)	Снотворные препараты длительного действия (более 8 часов)
Метогекситал	Апробарбитал	Фенобарбитал
Тиопентал	Секобарбитал	Амобарбитал
Циклобарбитал	Буталбитал	Винилбитал
Оксазепам	Бутобарбитал	Винбарбитал
Мидазолам	Талбутал	Гексобарбитал
Лоразепам	Барбамил	Гептабарбитал
Триазолам	Темазепам	Проксибарбал
Лорметазепам	Доксефазепам Реладорм	Репозал
Зопиклон	Хлоралгидрат	Эталлобарбитал
Золпидем	Хлоралодол	Беллатаминал
Залеплон	Ацетилглицинамид хлорал гидрат	Флунитразепам
Рамелтеон	Дихлоралфеназон	Флуразепам
Таксимелтеон	Паралдегид	Эстазолам
Мелатонин	Глутетимид	Нитразепам
Клометиазол	Метиприлон	Бротизолам
Ниапразин	Доксиламин	Квазепам
Пропиомазин	Суворексант	Цинолазепам
	Метаквалон	Пиритилдион
	Метилпептинол	Бромизовал
	Этхлорвинол	Валноктамид
	Оксазепам	Гексапропимат
	Дифенгидрамин	Триклофос

Классификация снотворных препаратов по продолжительности действия имеет огромное практическое значение, поскольку позволяет подобрать для каждого конкретного человека лекарственное средство, обеспечивающее необходимые ему эффекты. Например, если у человека нарушен только процесс засыпания, то рекомендуется использовать снотворные препараты короткого действия, поскольку они обеспечат быстрое погружение в сон, и не вызовут утренней усталости и разбитости. При поверхностном сне с частыми пробуждениями рекомендуется использовать снотворные средства средней продолжительности действия, поскольку они обеспечат хороший, качественный, глубокий сон, который утром даст человеку ощущение того, что он отлично отдохнул. Если же человек рано просыпается по утрам и больше не может уснуть, то необходимо использовать снотворные длительного действия, которые обеспечат достаточную длительность сна, ликвидировав раннее пробуждение.

Снотворное действие препаратов (снотворный эффект)

В общем виде механизм действия всех снотворных препаратов сводится к уменьшению выраженность процессов возбуждения в центральной нервной системе и усилению торможения. Соотношение угнетения возбуждения и усиления торможения у разных лекарственных препаратов разное, что обуславливает различия в длительности и характере их действия.

Так, снотворные препараты короткого действия преимущественно подавляют процессы возбуждения, вследствие чего торможение естественным образом начинает превалировать, и человек засыпает. Подобный механизм действия является оптимальным для устранения трудностей при засыпании, когда человеку тяжело заснуть, но когда это получается, он спит нормально – глубоко и без частых пробуждений. Несомненным преимуществом препаратов данного типа действия является то, что они не нарушают нормальную структуру сна, не вызывая изменения длительности и соотношения его фаз. В результате, после приема снотворного короткого действия утром человек просыпается выспавшимся и хорошо отдохнувшим.

Снотворные препараты средней продолжительности действия обладают способностью не только уменьшать возбуждение, но и немного усиливать торможение, вследствие чего их эффект длится дольше и позволяет оказывать влияние не только на процесс засыпания, но и на качество сна. Данные лекарственные препараты хорошо устраняют проблему поверхностного сна и частых ночных пробуждений, что позволяет человеку также хорошо высыпаться и не чувствовать себя по утрам разбитым.

Снотворные препараты длительного действия одновременно угнетают возбуждение и резко усиливают торможение, чем и объясняется их столь продолжительный эффект. Данные препараты эффективны при любом нарушении сна – и при длительном засыпании, и при неглубоком погружении в сон, и при частых ночных или ранних утренних пробуждениях.

В остальном снотворные препараты каждой конкретной группы обладают собственным механизмом действия, отличным от других.

Так, барбитураты вызывают сон даже при тяжелой бессоннице , однако изменяют нормальную структуру сна, вследствие чего человек может видеть очень яркие сновидения, кошмары и т.д. Поэтому такой сон не является полноценным. Эффект барбитуратов реализуется путем их взаимодействия с ГАМК-рецепторами , которые становятся более чувствительны к своему медиатору – ГАМК (гамма-аминомасляной кислоте). Из-за более продолжительного действия ГАМК на структуру головного мозга угнетается возбуждение и активируется торможение.

Бензодиазепины также воздействуют на ГАМК-рецепторы, однако являются более безопасными по сравнению с барбитуратами, поскольку не вызывают тяжелых побочных эффектов, а зависимость формируется гораздо больше.

Бензодиазепиновоподобные Z-препараты (Зопиклон, Золпидем, Залеплон) также оказывают свои эффекты через воздействие на ГАМК-рецепторы. Однако в отличие от бензодиазепинов и барбитуратов Z-препараты избирательно связываются с центральными рецепторами, вызывая усиленное торможение, которое приводит к быстрому засыпанию и качественному сну. Данные препараты не изменяют структуру сна, не вызывают сонливости днем, для них не характерны тяжелые побочные эффекты и очень медленно развивается привыкание, а потому в настоящее время именно Z-препараты являются наиболее широко используемыми средствами для устранения бессонницы.

Гистаминоблокаторы также являются весьма эффективными препаратами, действие которых осуществляется за счет ускорения работы ГАМК-рецептора. Именно гистаминоблокаторы являются самыми безопасными снотворными в настоящее время, поэтому их разрешено применять даже для детей. Кроме того, гистаминоблокаторы являются единственными препаратами, которые можно использовать при синдроме апноэ . Однако все вышеперечисленное касается только препаратов, содержащих в качестве активного вещества доксиламин. Остальные гистаминоблокаторы, применяемые в качестве снотворных средств (например, дифенгидрамин, гидроксизин, доксиламин, прометазин), угнетают парадоксальную фазу сна и вызывают выраженную сонливость в утренние часы и головные боли . Несомненным преимуществом снотворных группы гистаминоблокаторов является полное отсутствие зависимости даже при длительном применении.

Альдегиды и Клометиазол оказывают очень быстрое действие и практически не изменяют нормальную структуру сна. Однако Клометиазол быстро вызывает лекарственную зависимость.

Снотворное – правила выбора и применения препаратов

В настоящее время назначение снотворных препаратов считается оправданным в следующих ситуациях:
1. Причины бессонницы не выявлены.
2. Причины бессонницы полностью устранить невозможно.

При выборе снотворного препарата следует учитывать вид и тяжесть нарушений сна. Так, при трудностях с засыпанием и нормальном сне в течение всего оставшегося промежутка времени следует выбирать снотворные короткого или среднего действия. При этом если тяжесть нарушений не слишком высока, то оптимально применять любые средства за исключением бензодиазепинов и барбитуратов. В настоящее время при трудностях засыпания врачи рекомендуют использовать следующие препараты – Зопиклон, Золпидем, Залеплон, Мелатонин , Клометиазол, Ниапразин или Пропимиозин.

Эти препараты можно использовать при трудностях засыпания, возникающих в любой момент. Например, если человек вечером не может заснуть, то перед укладыванием в постель можно принять какое-либо указанное лекарство. Также это лекарство можно принять и в том случае, если человек проснулся ночью и не может повторно заснуть.

Если человека беспокоят частые ночные пробуждения и поверхностный сон, то ему следует подобрать препарат среди средств со средней или короткой продолжительностью действия. Если нарушения сна не тяжелые, то также следует выбирать новые препараты, отказавшись от бензодиазепинов и барбитуратов. Врачи рекомендуют подбирать препарат из следующих:

• Хлоралгидрат;
• Доксиламин;
• Метаквалон;
• Мелатонин.

При этом если нужен быстрый эффект, то оптимальны препараты с хлоралгидратом, однако их нельзя принимать в течение длительного времени, поскольку они быстро вызывают привыкание. Если нужен препарат, который можно будет использовать длительно, то оптимален Доксиламин. Все остальные препараты можно применять ограниченный промежуток времени, однако достаточно длительный, чтобы сформировался новый рефлекс сна, и человек мог отказаться от снотворных средств.

При ранних утренних пробуждениях, после которых невозможно заснуть, рекомендуется применять препараты длительного или среднего действия. Людям, постоянная работа которых связана с необходимостью высокой скорости реакций и концентрации внимания, не следует использовать снотворные длительного действия, поскольку их частым побочным эффектом является вялость, заторможенность и сонливость днем. Поскольку большая часть снотворных этой группы относится к бензодиазепинам и барбитуратам, то следует использовать их с предельной осторожностью. Чтобы не прибегать к сильнодействующим и быстро вызывающим зависимость бензодиазепинам и барбитуратам, рекомендуется подобрать какой-либо препарат из следующих:

• Бромевазол;
• Доксиламин;
• Золпидем;
• Зопиклон.

В принципе, при выборе снотворного следует всегда руководствоваться правилом, что бензодиазепины и барбитураты можно применять только в случае крайней необходимости при тяжелой бессоннице, когда другие средства неэффективны. Однако после достижения положительного эффекта при использовании барбитуратов и бензодиазепинов следует переходить на прием других снотворных, не обладающих такой выраженной и сильной способностью формировать зависимости.

Общая современная тенденция такова, что снотворными препаратами выбора являются Зопиклон, Золпидем, Залеплон и Доксиламин, которые обеспечивают быстрое засыпание, практически не нарушают нормальную структуру сна, не вызывают многочисленных тяжелых побочных эффектов, таких, как привыкание, сонливость днем, головные боли и др.

Любой снотворный препарат следует принимать за 15 – 30 минут до отхода ко сну.

Снотворные препараты (список)

Приведем список снотворных препаратов в алфавитном порядке вне зависимости от того, к какой группе относится тот или иной препарат. В списке сначала будем указывать международное название действующего вещества, а затем в скобках коммерческие наименования, под которыми препарат может продаваться в аптеках.

Снотворные препараты всех форм выпуска

Итак, в настоящее время на фармацевтических рынках стран СНГ имеются следующие снотворные препараты:

• Беллатаминал (фенобарбитал + эрготамин + алкалоиды белладонны);
• Бромизовал (Бромизовал, Бромурал);
• Бротизолам;
• Гексобарбитал (Гексенал);
• Дифенгидрамин (Дифенгидрамин, Грандим, Димедрол);
• Доксиламин (Валокордин-Доксиламин, Донормил, Реслип);
• Залеплон (Анданте, Залеплон);
• Клометиазол (Геминеврин);
• Мелатонин (Мелаксен, Циркадин, Мелаксен Баланс, Меларена, Мелатонин);
• Метогекситал (Бриетал);
• Метаквалон;
• Оксазепам (Нозепам, Тазепам);
• Темазепам (Сигнопам);
• Тиопентал натрия (Тиопентал, Тиопентал-КМП);
• Триазолам;
• Фенобарбитал (Люминал);
• Флунитразепам (Рогипнол);
• Флуразепам (Апо-Флуразепам);
• Циклобарбитал (Реладорм);
• Эстазолам (эстазолам);
• Хлоралгидрат.

Перечисленные в списке лекарственные препараты выпускаются в различных формах – растворы для внутривенных и внутримышечных инъекций, таблетки и капли для приема внутрь.

Снотворные препараты в таблетках

Снотворные препараты в таблетках следующие:

• Анданте (капсулы);
• Апо-Флуразепам (капсулы);
• Беллатаминал;
• Берлидорм 5;
• Бромизовал;
• Геминеврин (капсулы);
• Гипноген;
• Димедрол;
• Донормил;
• Ивадал;
• Золпидем;
• Зольсана;
• Зонадин;
• Зопиклон 7,5-СЛ;
• Мелаксен;
• Мелаксен Баланс;
• Меларена;
• Нитразадон;
• Нитразепам таблетки;
• Нитрам;
• Нитрест;
• Нитросам;
• Нозепам;
• Пиклодорм;
• Радедорм 5;
• Реладорм;
• Релаксон;
• Реслип;
• Рогипнол;
• Санвал;
• Сигнопам;
• Слипвэлл;
• Сновител;
• Сомнол;
• Тазепам;
• Торсон;
• Фенобарбитал;
• Флормидал;
• Хлоралгидрат;
• Циркадин;
• Эстазолам;
• Эуноктин.

Снотворные препараты в каплях

Снотворные препараты, выпускающиеся в каплях, следующие:

• Валокордин-Доксиламин – капли для приема внутрь;
• Грандим – раствор для приема внутрь;
• Онириа – капли для приема внутрь;
• Фенобарбитал – раствор для приема внутрь.

Снотворное без рецептов (список)

Поскольку практически все снотворные препараты действуют на центральную нервную систему и могут вызывать тяжелые побочные эффекты, такие, как угнетение дыхания, снижение работоспособности, сонливость и другие, а также провоцировать привыкание, то большинство из них отпускают по рецепту врача. Все бензодиазепиновые снотворные и барбитураты отпускаются строго по специальным рецептам. Снотворные из других групп в большинстве случаев также отпускаются по рецепту.

В настоящее время без врачебного рецепта можно приобрести следующие снотворные препараты:

• Анданте;
• Валокордин-Доксиламин;
• Мелаксен;
• Мелаксен Баланс;
• Меларена;
• Реслип;
• Циркадин.

Также без рецепта врача отпускаются гомеопатические препараты, способствующие нормализации сна, такие, как Нервохеель и Успокой. Кроме того, на отечественном фармацевтическом рынке имеются растительные снотворные препараты, которые также продаются без рецепта врача, но во многих ситуациях оказываются достаточно эффективными. Наиболее эффективными растительными препаратами со снотворным и успокоительным эффектом являются следующие:

• Дормиплант таблетки;
• Персен таблетки;
• Ново-Пассит раствор;
• Корвалол раствор.

Если имеется необходимость сильного снотворного средства, а выписать рецепт у врача нет возможности, то можно купить капли Валокордина , в составе которых имеется фенобарбитал. Затем следует выпить максимально допустимую разовую дозировку капель, после чего сон практически гарантированно наступит.

Быстрое снотворное

Различные снотворные препараты вызывают наступление сна через 5 – 30 минут. Препараты, которые способны "усыпить" человека через 5 – 15 минут после из применения, считаются быстрыми снотворными. Однако их быстрота относительна, ведь наступление сна в течение 15 – 30 минут после приема тоже является достаточно хорошим показателем, поскольку за это время человек успевает удобно лечь в постели, расслабиться, подумать о чем-либо приятном, и на этом фоне мягко и незаметно погрузиться в сон. Поэтому, строго говоря, все современные снотворные препараты можно назвать относительно быстродействующими.

Но самыми быстродействующим снотворными, вызывающими засыпание буквально в течение 5 – 15 минут после приема, являются следующие препараты:

• Донормил;
• Реладорм;
• Реслип;
• Хлоралгидрат.

Сильное снотворное

К сильным снотворным препаратам относят средства следующих групп:
1. Барбитураты:

• Беллатаминал;
• Гексобарбитал (Гексенал);
• Метогекситал (Бриетал);
• Фенобарбитал (Люминал);
• Циклобарбитал (Реладорм).

2. Бензодиазепины:

• Мидазолам (Мидазолам-Хамельн, Дормикум, Флормидал, Фулсед);
• Нитразепам (Берлидорм 5, Нитразадон, Нитрам, Нитросам, Радедорм 5, Эуноктин);
• Оксазепам (Нозепам, Тазепам);
• Темазепам (Сигнопам);
• Триазолам;
• Флунитразепам (Рогипнол);
• Флуразепам (Апо-Флуразепам).

3. Z-препараты:

• Зопиклон (Зопиклон, Зопиклон 7,5 – СЛ, Имован, Пиклодорм, Релаксон, Сомнол, Слипвэлл, Торсон);
• Золпидем (Гипноген, Золпидем, Зольсана, Зонадин, Ивадал, Нитрест, Онириа, Санвал, Сновител);
• Залеплон (Анданте, Залеплон).

4. Гетероциклические соединения:

• Хлоралгидрат.

5. Агонисты мелатониновых рецепторов:

• Мелаксен;
• Мелаксен Баланс;
• Меларена;
• Циркадин.

Вышеперечисленные препараты являются самыми сильными снотворными, однако большинство их них отпускается из аптек только по рецепту.

Сильное снотворное без рецептов

Единственные сильные снотворные, которые всегда можно купить без рецепта – это препараты из группы агонистов мелатонина, такие, как Мелаксен, Мелаксен Баланс, Меларена и Циркадин. Данные препараты разрешены к безрецептурному отпуску, поскольку безопасны, их очень сложно передозировать, и они не вызывают привыкания.

Кроме того, в некоторых аптеках без рецепта можно приобрести сильное снотворное Анданте, которое теоретически включено в список рецептурных препаратов, но не является средством предметного учета, как наркотические вещества, бензодиазепины и барбитураты, и поэтому иногда отпускается свободно.

Если человеку необходимо сильнодействующее снотворное для периодического применения от случая к случаю, то можно воспользоваться каплями Валокордина, поскольку в них содержится фенобарбитал. При применении Валокордина в качестве сильнодействующего снотворного следует принять за 20 – 30 минут до отхода ко сну максимально допустимую разовую дозировку препарата. Постоянно использовать Валокордин нельзя, поскольку это вызовет привыкание и многочисленные побочные эффекты, однако от случая к случаю такой вариант вполне можно применять.

Снотворное, не вызывающее привыкание

К сожалению, все снотворные препараты в той или иной мере вызывают привыкание, которое выражается в формировании физической и психологической зависимости. Однако у одних препаратов зависимость формируется быстро, а у других – очень медленно. То есть, степень тяжести зависимости и длительность ее формирования различны для разных препаратов. Подобное медленное формирование зависимости можно приравнять к отсутствию привыкания.

Так, наиболее быстро (примерно в течение 3 – 4 месяцев) формируется зависимость от барбитуратов и бензодиазепинов, и от препаратов этих же групп она наиболее тяжелая. Медленнее (примерное в течение 5 – 6 месяцев) формируется зависимость к Z-препаратам (Золпидем, Зопиклон, Залеплон), Хлоралгидратам и другим. Однако тяжесть сформировавшейся зависимости от данных препаратов не уступает таковой от бензодиазепинов и барбитуратов.

Практически не формируется зависимость к препаратам мелатонина (Мелаксен, Циркадин, Мелаксен Баланс, Меларена, Мелатонин), доксиламина (Валокордин-Доксиламин, Донормил, Реслип) и дифенгидрамина (Дифенгидрамин, Грандим, Димедрол).

Снотворное для детей

У детей практически никогда не бывает нарушений сна, которые требовали бы лечения серьезными снотворными препаратами. Как правило, бессонница у детей спровоцирована перевозбуждением, избыточной активностью или какими-либо неприятными ощущениями, например, болью, насморком и т.д. Поэтому для того, чтобы помочь ребенку уснуть, необходимо, во-первых, постараться устранить причину, а во-вторых, дать ему безопасные успокаивающие средства. Такие успокоительные можно считать аналогами снотворных препаратов для детей.

В настоящее время условными детскими снотворными препаратами (успокоительными) можно считать следующие:

• Нервохеель (гомеопатическое средства);
• Дормикинд (гомеопатическое средство);
• Нотта (гомеопатическое средство);
• Баю-Бай;
• Централь;
• Сбор "Детский успокоительный";
• Сбор "Мамина сказка";
• Сбор "Вечерняя сказка".

Не рекомендуется давать ребенку в качестве снотворного самостоятельно приготовленные отвары и настои трав, поскольку в них невозможно проконтролировать концентрацию активных веществ.

Если же проблема бессонницы у ребенка серьезная, то для ее устранения можно использовать Димедрол или Фенобарбитал. Однако применять данные препараты следует только под контролем врача.

Хорошее снотворное

В настоящее время хорошими снотворными считаются препараты, которые обеспечивают быстрое засыпание и качественный, глубокий, полноценный сон без пробуждений в течение ночи, а также не вызывают быстрого привыкания. Кроме того, хорошие снотворные не должны вызывать сонливости и рассеянности в дневные часы и одновременно обеспечивать ощущение бодрости, свежести и прилива сил с утра. Данным требованиям в полной мере отвечают препараты Z-группы (Золпидем, Зопиклон, Залеплон), агонисты мелатонина (Мелаксен, Циркадин, Мелаксен Баланс, Меларена) и средства, содержащие доксиламин (Валокордин-Доксиламин, Донормил, Реслип).

Побочные эффекты снотворных препаратов; как справиться с бессонницей без снотворных - рекомендации врача кардиолога-сомнолога - видео

Фототерапия (светолечение): снотворные очки - видео

Цена

Стоимость различных снотворных препаратов варьируется в широких границах. Так, наиболее дешевые препараты, например, Димедрол, можно приобрести в пределах 20 – 80 рублей, а дорогие лекарства, такие, как Мелаксен, будут стоит от 450 до 550 рублей. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

По данным Всемирной организации здравоохранения, приблизительно половина населения планеты страдают от проблем со сном. Причин подобного расстройства множество. Но в подавляющем большинстве случаев такие нарушения связаны с влиянием разнообразных стрессовых факторов и сбоями физиологического биоритма. Далеко не всегда у человека есть время, возможность (а, если говорить откровенно, и желание) обращаться к врачу. Поэтому вопрос, как правильно подобрать снотворное без рецептов для крепкого сна, стоит достаточно остро.

Но всегда ли имеет смысл принимать разнообразные лекарственные препараты, ведь любое медикаментозное средство (даже продающееся без рецепта врача) могут вызвать ряд нежелательных реакций? Доктора сходятся во мнении, что если расстройства сна носят разовый характер, регулярного приема снотворных лекарств не требуется. Иными словами, если человек не высыпается 2 — 4 раза в месяц (из-за ритма работы, вечеринки, увлекательной книги или компьютерной игры), никаких серьезных шагов предпринимать не нужно.

Достаточно на следующий день пораньше лечь спать, предварительно можно выпить стакан теплого молока с медом и неплотно поужинать.

Однако если бессонница принимает хронический характер и сопровождается ухудшением качества жизни человека, необходим прием специальных лекарственных препаратов.

Строгими показаниями к их применению служат следующие клинические проявления:

• сложности с засыпанием, возникающие без каких-либо причин (шумовых или световых раздражителей, необходимость сделать срочную работу);
• дневная сонливость, разбитость и заторможенность;
• тошнота (на нее жалуются многие пациенты, страдающие от нарушений ночного сна);
• снижение мыслительной активности, концентрации внимания и реакции (что достаточно опасно, если человек водит автомобиль или служебные обязанности требуют постоянной концентрации);
• снижение физической выносливости, быстрая утомляемость;
• приступы раздражительности, гнева, агрессии;
• неустойчивое поведение.

Кроме того, как свидетельствует статистика, коррекция расстройств сна требуется людям:

• работающих посменно, особенно с чередованием дневных и ночных смен;
• часто переезжающих из страны в страну со сменой часового пояса больше, чем на 5 часов (в ту или иную сторону от привычного времени).

Как показывает практика, большинство случаев бессонницы так или иначе связаны с различными эмоциональными расстройствами под влиянием стрессовых факторов. Обычно тревожные мысли, беспокойство появляется именно после укладывания в постель, когда выполнена работа, закончены повседневные домашние дела. И далеко не каждый сможет взять в себя в руки, принять решение «подумать об этом завтра» и спокойно уснуть. И именно в таких случаях поможет легкое снотворное средство, обладающее успокоительным и седативным эффектом.

Но где граница между бессонницей, с которой можно справиться самостоятельно, и тяжелыми формами расстройств сна? Врачи подчеркивают, что если спустя 10 — 14 дней сохраняются (или становятся более выраженными) основные симптомы инсомнии, необходимо обратиться за профессиональной консультацией.

К признакам бессонницы относят:

• невозможность уснуть на протяжении 30 минут и более;
• частые пробуждения ночью, не связанные с шумом или другими объективными причинами (плач ребенка, желание сходить в туалет и т.д.);
• спонтанные пробуждения задолго до звонка будильника.

У большинства пациентов подобные симптомы проходят достаточно быстро на фоне применения препаратов, которые можно свободно приобрести в аптеках без рецепта врача. Однако если этого не произошло, возможно требуется применение более сильнодействующих препаратов. Но их назначает только доктор после всестороннего обследования пациента и выявления точной причины инсомнии .

Хорошие снотворные лекарства без рецепта врача для крепкого сна имеют ряд преимуществ:

• не вызывают привыкания;
• сохраняют эффективность на протяжении всего курса терапии без коррекции дозировки;
• не требуют постепенной отмены;
• не оказывают выраженного влияния на головной мозг и центральную нервную систему;
• достаточно редко сопровождаются нежелательными реакциями;
• имеют меньше противопоказаний.

Однако сильные снотворные взаимодействуют со специфическими рецепторами, которые расположены в определенных структурах головного мозга и искусственно тормозят активность нейромедиаторов и центральной нервной системы в целом. Поэтому сон придет в любом случае спустя 30 — 40 минут после приема лекарства.

Безрецептурные препараты, предназначенные для коррекции нарушений сна, «работают» по другому принципу. Они оказывают легкое седативное действие (за исключением некоторых современных препаратов, содержащих «гормон сна» мелатонин), однако засыпание возможно только при выполнении ряда условий, касающихся гигиены сна. Это понятие включает и соблюдение режима работы и отдыха, своевременное укладывание в кровать и т.д.

Основные фармакологические группы и принципы подбора

Без рецепта врача продают следующие фармакологические группы препаратов для коррекции нарушений сна:

• седативные средства на растительной основе;
• комбинированные препараты, в состав которых входит минимальная доза психотропных веществ и натуральные ингредиенты;
• антигистаминные медикаменты (но не все, а те, которые отличаются выраженным снотворным действием);
• препараты, содержащие искусственно синтезированный мелатонин (гормон эпифиза, который регулирует биоритмы человека).

Если нарушения сна обусловлены приступами тревожных расстройств, паники, беспокойства (по любому, даже относительно незначительному поводу) показаны седативные препараты. Обычно их принимают регулярно, 2 — 3 раза в день, поэтому достаточно существенным недостатком подобных медикаментов служит часто возникающее чувство дневной сонливости.

Антигистаминные препараты предназначены для симптоматического лечения бессонницы. Это одни из немногих безрецептурных медикаментов, которые влияют непосредственно на центральную нервную систему. Применяются редко из-за высокой вероятности побочных реакций в сочетании с относительно умеренным снотворным эффектом.

Комбинированные медикаменты обычно выпускаются в виде спиртовых капель и оказывают сильное успокоительное и седативное действие. Отличаются высокой скоростью наступления терапевтического эффекта. Однако их применение ограничено из-за наличия в составе этилового спирта.

Препараты, содержащие синтетический мелатонин, постепенно становятся все более популярными благодаря безопасности, удобству применения и хорошему результату. Их рекомендуют принимать при нарушениях сна, вызванными расстройством физиологических биоритмов.

Предостережения при применении

Безрецептурные снотворные не оказывают сильного влияния на центральную нервную систему, поэтому физического привыкания при их приеме практически не возникает.

Однако при использовании подобного класса препаратов необходимо придерживаться определенных правил:

• курс терапии не должен превышать 2 — 3 недель, а при отсутствии результата необходимо обратиться к врачу;
• стараться самостоятельно нормализовать режим дня, не полагаясь только на действие лекарственных средств;
• принимать снотворное следует не позже, чем за 8 часов до пробуждения утром;
• избегать управления транспортными средствами и другой работы, требующей повышенной концентрации внимания (исключение составляют только лекарства на основе мелатонина);
• строго соблюдать указанную в инструкции дозировку и кратность приема.

Также необходимо внимательно следить за самочувствием. Появление головной боли или головокружения, заторможенности, нарушений сознания служат поводом для обращения к врачу.

Иногда бессонница является единственным симптомом депрессии. Поэтому при стойком ухудшении настроения, апатии следует проконсультироваться у психотерапевта и при необходимости начать прием специальных медикаментов (антидепрессантов, нейролептиков и т.д.).

Основные противопоказания

Перечень основных ограничений к использованию лекарства перечислен в аннотации. Единым для всех является невозможность приема при индивидуальной непереносимости какого-либо из его компонентов.

С осторожностью к применению снотворных необходимо подходить при:

• беременности;
• лактации;
• патологиях печени и почек;
• нарушении работы центральной нервной системы;
• судорожных расстройствах.

Также прием многих препаратов ограничен и в детском возрасте. Более того, лечение бессонницы у детей лучше не проводить самостоятельно, а проконсультироваться с педиатром и неврологом. В пожилом возрасте из-за возрастных особенностей организма может потребоваться коррекция дозировки в меньшую сторону (как правило, половина от рекомендованной для взрослого человека).

Безрецептурное снотворное: перечень наиболее эффективных препаратов, безопасные медикаменты для детей

Взрослому человеку подобрать препарат, применяемый для лечения расстройств сна, гораздо проще. Однако при применении каждого из них необходимо принимать во внимание ряд нюансов.

Донормил

Достаточно известное лекарственное средство, широко используемое для лечения инсомнии. Активное вещество препарата — доксиламин, который по химической классификации относится к производным этаноламинов, а по фармакологической — к блокаторам гистаминных рецепторов типа Н1.

Применяется в качестве снотворного средства у взрослых и подростков старше 15 лет в дозировке 0,015 — 0,025 мг за 30 — 40 минут до сна. Противопоказан при аденоме, дизурических расстройствах, связанных с повышением тонуса гладкомышечной стенки мочевого пузыря, глаукоме. Не назначается женщинам в период беременности и лактации.

Доксиламин также содержат и другие лекарственные препараты — Реслип и Валокордин — Доксиламин. Стоимость упаковки из 30 таблеток Донормила (15 мг) составляет 340 — 370 рублей.

Меларена

В состав препарата входит мелатонин — синтезированное в лабораторных условиях вещество, по химической структуре полностью идентично эндогенному мелатонину, который преимущественно вырабатывается в головном мозге. Основная роль этого соединения — регуляция биоритмов человека. Доктора предполагают, что именно оно способствует быстрому засыпанию в темное время суток.

Однако при сбое в «биологических часах» и вызванной этим нарушением бессонницей прекрасно помогает Меларена. Принимают препарат один раз в сутки, за полчаса до сна в дозировке 3 мг (это соответствует одной таблетке лекарства). В отличие от других снотворных не вызывает сонливости (при условии соблюдения дозировки и приеме не позже, чем за 8 часов до звонка будильника).

Противопоказан при аутоиммунных патологиях и заболеваниях системы кроветворения. Ввиду отсутствия данных относительно влияния синтетического мелатонина на плод и детский организм применение во время беременности, лактации и в педиатрической практике ограничено.

Стоимость препарата — 350 — 370 рублей (за 30 таблеток по 3 мг). В качестве заменителей Меларены можно порекомендовать Мелаксен , Соннован, Меларитм.

Селанк

Это отечественное, не имеющее аналогов безрецептурное снотворное, основу которого составляет комбинация нескольких аминокислот. Они определенным образом влияют на центральную нервную систему, оказывая не только снотворное, но и легкое антидепрессивное действие. Препарат снимает симптомы тревожных и эмоциональных расстройств, улучшает настроение, когнитивные функции, способность к восприятию информации.

Форма выпуска препарата — назальные капли. Используют по 2 капли в каждый носовой ход 2 — 3 раза в день. Но курс лечения не должен превышать 2 недель, при необходимости терапию повторяют спустя 2 — 3 недели. Селанк противопоказан при беременности, лактации. Средство применяется только у взрослых старше 18 лет. Стоимость 500 — 550 рублей за флакон объемом 3 мл.

Снотворные препараты, используемые в педиатрической практике

У ребенка бессонница может быть связана с переутомлением, умственным перенапряжением (особенно в школьном возрасте), плохим самочувствием (нарушения пищеварения и т.д.). Поэтому безрецептурное седативное или снотворное можно давать детям лишь на протяжении 5 — 7 дней. При отсутствии эффекта необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Для детей подходят следующие препараты:

• Тенотен детский . Назначают детям старше 3 лет как успокоительное и анксиолитическое средство по 1 таблетке до 3 раз в сутки за полчаса до или через 1 — 2 часа после еды. Применяют длительно — от 1 до 3 месяцев.
• . Лекарство не только позволяет нормализовать сон, но и улучшает способность к обучению и восприятию информации, полезен при многих неврологических расстройствах. Детям старше 3 лет назначают по 1 таблетке (0,1 г) до 3 раз в день. Возможно применение препарата у детей младше 3 лет (по назначению врача) по 25 — 50 мг трижды в день. Курс лечения — до 2 недель.
• Баю-бай . В состав лекарственного средства входит сочетание нескольких лекарственных растений (мелиссы, мяты перечной, ромашки, липы, душицы). При повышенной эмоциональной возбудимости принимают по 10 — 15 капель трижды в день, для коррекции сна — в той же дозе за полчаса до сна. Применяют у детей старше 5 лет.

Дополнительно показаны водные процедуры (в ванночки можно добавить отвары лекарственных растений), расслабляющий массаж. Также рекомендуют ограничить подвижные игры в вечернее время суток, исключить продукты, способные вызвать повышенное газообразование в кишечнике.

Список снотворных без рецептов: наиболее популярные лекарственные средства, перечень растительных, комбинированных и гомеопатических медикаментов

По данным статистики, в перечне наиболее популярных и распространенных средств, предназначенных для лечения инсомнии, лидируют такие медикаменты:

• Персен . Достаточно известный и разрекламированный препарат, который назначают для нормализации настроения, устранения повышенной тревожности и беспокойства. Состав относительно прост — «тандем» мяты лимонной (мелиссы), перечной и валерианы. Противопоказан при заболеваниях печени и нарушениях оттока желчи, беременности, лактации, пониженном артериальном давлении. Препарат также не прописывают детям младше 12 лет. Дозировка — по 2 таблетки трижды в сутки при неврологических расстройствах и по 3 таблетки за полчаса до сна при инсомнии. Цена — 470 — 500 рублей.
• Ново-Пассит . Содержит смесь валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля и бузины. Противопоказан в первом триместре беременности (в дальнейшем применение обсуждают с врачом), при патологии органов пищеварения, центральной нервной системы. Принимают по 1 таблетке (или 5 мл сиропа) трижды в сутки. Стоимость — 300 — 310 рублей за флакон объемом 200 мл и 650 — 700 рублей за 60 таблеток.
• Формула Сна Усиленная . В состав препарата входит смесь растительных экстрактов и аминокислот, имитирующих действие мелатонина. Противопоказан при беременности и до достижения 18 лет. Дозировка — по 2 таблетки перед сном. Курс лечения — 1 месяц. Цена — 500 рублей за 30 капсул.

Большой популярностью пользуются растительные лекарственные препараты. Они достаточно эффективны, хорошо переносятся пациентами и практически не оказывают побочного действия.

Список натуральных снотворных без рецептов включает:

• Пустырник Форте . Помимо экстракта растения содержит магний и витамин В6, благотворно влияющие на нервную систему. Принимают по 2 таблетки дважды в день. Цена — 160 рублей.
• Симпатил . Содержит экстракт эшшольции, боярышника и магний. Принимают по 2 таблетки дважды в день на протяжении месяца. Стоимость — 310 рублей за 40 таблеток.
• Доппельгерц Нервотоник . В состав сиропа входит экстракт зверобоя. Принимают по 20 мл трижды в день (последний раз за полчаса до сна) на протяжении 3 — 4 недель. Стоимость — 370 рублей за 250 мл.

Достаточно эффективны и снотворные из группы комбинированных препаратов. Это:

• Валосердин . Содержит смесь экстрактов мяты и хмеля с добавлением фенобарбитала, благодаря которому оказывает выраженный успокоительный и снотворный эффект. Принимают по 15 — 20 капель, растворенных в небольшом объеме воды, трижды в день. Цена — до 100 рублей за флакон объемом 25 мл.
• Биоритм Антистресс . Содержит два типа разных по составу таблеток, которые следует принимать до и после обеда по одной пилюле соответственно. «Дневная» таблетка содержит витамины группы В, экстракт зверобоя, пустырника и мелиссы, а «ночная» — концентрат эшшольции, кальций и пассифлору. Цена — 190 рублей за 24 таблетки.
• Сонник . В состав препарата входит сочетание растительных экстрактов валерианы и пассифлоры, аминокислота триптофан и витамины группы В. Принимают по 1 капсуле один раз в день (лучше перед сном). Цена — 300 рублей за 36 таблеток.

Достаточно эффективны и гомеопатические средства. Наиболее популярными среди них служат:

• Дормиплант . Возможно применение у детей старше 6 лет и взрослых, при беременности (после консультации с врачом). Дозировка — по 2 таблетки за час до сна на протяжении 1 — 2 месяцев.
• Валерианахель . Назначают взрослым и детям старше 2 лет в количестве 5 — 15 капель трижды в день.

Список снотворных без рецептов включает и другие препараты. Но перед началом приема любого из них необходимо внимательно изучить инструкцию, строго соблюдать дозировку и кратность применения лекарственного средства. При появлении малейших осложнений необходимо сразу обратиться к врачу.