Leo tutazungumza juu ya uzuri tena, lakini badala ya kupima creams mpya za uso na vinyago, tutageuza mawazo yetu ndani ya mwili, yaani, tutasoma mfumo wa lymphatic, mifereji ya maji ya lymphatic na athari zao kwa uzuri na afya kwa ujumla.
Ngozi ni ya umuhimu mkubwa kwetu, na sio tu kwa sababu imepambwa vizuri na nzuri, hutufanya kuwa wazuri. Ngozi hufanya kazi nyingi tofauti - ulinzi kutoka kwa ushawishi mbaya wa nje, huhifadhi joto la viungo vya ndani, hupunguza mwili kwa ujumla, bidhaa za sumu za mwili hutolewa mara kwa mara kupitia ngozi. Kwa maneno mengine, ngozi ni mpatanishi kati ya mwili na mazingira ya nje.
Kazi za kupumua na za ngozi ni muhimu kwa afya. Ikiwa kazi ya kawaida ya ngozi itaacha, sumu ya mwili inaweza kutokea. Ugonjwa wa ngozi daima huathiri afya ya mwili, kwa njia hiyo hiyo, ugonjwa wa chombo chochote huathiri hali ya ngozi. Kwa kutenda kwenye ngozi na njia mbalimbali za matibabu, inawezekana kushawishi mwili mzima, kwa mfano, hydrotherapy, massage, nk.
Na hivyo, kila kitu katika mwili wetu kinaunganishwa. Tunapozungumzia huduma ya ngozi, sisi daima tunaanza na utakaso, kisha unyevu, na kadhalika. Lakini muhimu zaidi, ikiwa mwili haujatakaswa kutoka ndani, basi jitihada zote na urejesho wa ngozi zitakuwa bure. Basi hebu tufikirie afya kwanza. Nini tutazungumzia sasa kitatuambia ni jitihada gani na wapi kila mmoja wetu anahitaji kufanya ili kuchanganya uzuri na afya.
Leo tutazungumzia kuhusu mfumo huo muhimu ambao una jukumu maalum katika mwili wa binadamu, hii ni mfumo wa lymphatic. Ili uweze kufikiria kwa uzito juu ya jinsi ilivyo muhimu kwa ngozi na kiumbe kizima kwa ujumla, itabidi uchunguze kwa undani zaidi muundo wa mwili wako. Labda basi wengi wetu wataelewa nini kinachozuia ngozi yetu kuwa na rangi nzuri, kuwa elastic, elastic na velvety.
Mfumo wa lymphatic ni sehemu ya mfumo wa mishipa katika mwili wa binadamu. Limfu inayozunguka mwilini husogea polepole chini ya shinikizo kidogo, kwani mfumo wa limfu hauna chombo kinachofanya kazi kama pampu, ambayo moyo hufanya katika mfumo wa mzunguko. Kasi ya harakati zake ni 0.3 mm / s. Lymph huenda kwa mwelekeo mmoja - kuelekea mishipa kubwa.
Inachukua jukumu muhimu katika kimetaboliki na utakaso wa seli na tishu za mwili. Kwa hiyo, tunaona tayari ambapo utakaso wa mwili huanza, na hasa ngozi, ambayo tunatunza mahali pa kwanza.
Mfumo wa limfu ni pamoja na:
Vyombo vya lymphatic na capillaries
Node za lymph
Shina za lymph na ducts
Tonsils, thymus, au thymus.
Je, lymph huundwaje na kwa ujumla, ni muundo wa aina gani?
Hata madaktari wa kale wa Kigiriki waligundua kuwa pamoja na kioevu nyekundu, pia kuna kioevu cha uwazi katika mwili wa binadamu, ambacho waliita lymph, ambayo ina maana "maji safi, unyevu" kwa Kigiriki.
Kama matokeo ya contraction ya moyo, sehemu ya kioevu ya damu hupenya kuta za mishipa ya damu, maji ya tishu huundwa. Sehemu ya maji ya tishu hurudi kwenye damu tena. Kwa kuwa moyo hufanya kazi, na damu inapita mara kwa mara kupitia vyombo, tofauti ya shinikizo la maji nje ya vyombo na ndani daima ipo.
Inaonekana kama mashine ya mwendo wa kudumu ambayo hufanya kazi wakati moyo unaishi ... Lakini sehemu ya maji ya tishu, kuosha seli, huingia kwenye capillaries ya lymphatic ambayo hupenya tishu za mwili mzima, hivyo lymph huundwa. Maji ya tishu hulisha seli, huondoa taka zao na kunyoosha mwili.
Maji ambayo huingia kwenye mfumo wa lymphatic tayari huitwa lymph. Kapilari ndogo zaidi za lymphatic hujiunga na mishipa ya lymphatic, ambayo ina kuta nyembamba na valves zinazozuia outflow ya lymph. Lymph huenda kwa mwelekeo mmoja kando ya vyombo vya lymphatic, pamoja na ambayo pia kuna lymph nodes.
Node za lymph, miundo hii ya ndani ya laini na ndogo, huzalisha seli za kinga. Ni nodi zinazofanya kazi kama vichujio ambamo vijiumbe vidogo havibadilishwi. Wakati kuna tishio kwa mwili wetu kutokana na maambukizi, na bakteria mbalimbali huingia kwenye lymph, node za lymph huongeza uzalishaji wa seli za kinga zinazohusika kikamilifu katika uharibifu wa microbes na vitu vya kigeni.
Kutoka kwa node za lymph, lymph iliyochujwa kupitia vyombo vya lymphatic huingia kwenye mishipa, yaani, inarudi kwenye damu. Node kubwa za lymph unaweza kujisikia mwenyewe, ziko katika mikoa ya kizazi. Nodes kubwa pia hupatikana katika mikoa ya axillary, popliteal na inguinal. Unapopata koo, kuna ongezeko la lymph nodes - tonsils, kwa sababu ni hapa kwamba vita kati ya microbes na vitu vya kinga vya mwili hufanyika.
Mfumo wa limfu huchangia ugawaji upya wa maji katika tishu za mwili, kwani capillaries zake huondoa nafasi zote za tishu za seli. Kuanzia hapa tunaona kwamba mfumo wa lymphatic sio tu kusafisha mwili wetu, lakini pia huifuta. Na tunatarajia kufikia unyevu wa ngozi tu kwa msaada wa creams moisturizing, wakati yote haya moja kwa moja inategemea mfumo wa lymphatic.
Ikiwa kila kitu kiko katika mpangilio katika mwili wetu, hakuna kushindwa, maji ya tishu hayakusanyiko kwa ziada katika tishu, kwani mfumo wa lymphatic huihamisha kupitia mishipa ya lymphatic na kuirudisha kwenye damu. Vinginevyo, maji hujilimbikiza kwenye nafasi ya intercellular, na edema hutokea.
Kwa mfano, katika cellulite, mkusanyiko wa maji katika tishu mara nyingi huhusishwa na kuwepo kwa sumu katika mwili. Kwa hiyo, mfumo wa lymphatic husafisha na kunyonya tishu zote za mwili, na pia husafirisha virutubisho.
Mashine ya urembo kwa mifereji ya maji ya limfu
Ikiwa, baada ya kusoma, umeelewa kila kitu, basi utaweza kujibu swali kwa nini ni muhimu sana kwa mwili wetu, angalau mazoezi ya asubuhi? Jibu ni rahisi. Baada ya yote, lymph huenda polepole sana. Lakini ikiwa hakuna "pampu" katika mfumo wa lymphatic, basi inasongaje, bila kujali jinsi kutokana na kupungua kwa misuli, ambayo inasukuma lymph zaidi kwenye njia yake ngumu ya maisha.
Capillaries ya lymphatic na vyombo hupenya tishu za misuli, mkataba wa misuli - lymph inasukuma kupitia, lakini hakuna njia ya kurudi nyuma, valves katika vyombo vya lymphatic hazipiti. Lakini ikiwa misuli karibu na chombo haifanyi kazi, basi harakati ya lymph inatoka wapi? Sasa unaelewa nini harakati ina maana na, kwa ujumla, shughuli za kimwili.
Vilio na uharibifu wa lymph kutokana na ukweli kwamba misuli ni wavivu, kwa sababu sisi ni wavivu sana kufanya mazoezi, husababisha matokeo ya kusikitisha. Mazoezi ya kimwili huharakisha kwa kiasi kikubwa harakati za lymph. Na hii, kwa upande wake, inaboresha hali ya tishu na edema na vilio.
Maisha ya kukaa pamoja na mlo mzito husababisha kuzidisha kwa mfumo wa limfu, na mara nyingi kwa sababu hii, magonjwa anuwai na shida za kinga hufanyika.
Kutoka kwa yote ambayo yamesemwa, tunaona kwamba mfumo wa lymphatic
Inasambaza tena maji mwilini;
Inalinda mwili kutokana na maambukizo na magonjwa kwa kuondoa na kuharibu bakteria mbalimbali kwenye nodi za lymph; kinga ya binadamu inategemea;
Huondoa vitu vya kigeni na taka;
Inahamisha virutubisho kutoka kwa nafasi za tishu hadi kwenye damu.
Sasa fikiria kwamba lymph nodes zimefungwa, nini kitatokea basi, kwa sababu ni chujio cha mwili? Kisha, hebu sema, lymph chafu haiwezi kupitia node ya lymph, na mwili hutupa nje, kwenye ngozi. Je, utaona nini kwenye ngozi yako? - Kutakuwa na ugonjwa wa ngozi, furunculosis, acne, acne, diathesis, psoriasis ... Pengine kutosha kuorodhesha.
Tunapopata baridi, tunapata pua na pua iliyojaa. Kwa kuwa mwili unapigana na microbes, na lymph inahusika moja kwa moja katika hili, kabla ya kuingia ndani ya damu, lazima isafishwe na sumu. Limfu huondoa takataka hii kupitia utando wa mucous na ngozi. Kwa hiyo, hupaswi kutumia matone ya vasoconstrictor kwa muda mrefu wakati wa pua ya kukimbia, tunaingilia kati na kazi ya mfumo wa lymphatic.
Mfano wa pili, tunapoharibu kwa makusudi kazi ya lymph nodes, ni deodorant ya jasho. Jasho ni kutolewa kwa sio tu unyevu kutoka kwa mwili, lakini pia sumu. Ikiwa unatumia mara kwa mara kiondoa harufu ambacho huzuia jasho, unadhuru mwili wako kwa kuacha vitu vyenye madhara kwenye tishu katika maeneo fulani, kama vile kwapa. Katika ukanda huu, tezi za mammary ziko karibu sana. Na kisha unapaswa kuelewa mengi.
Na nini kitasaidia kazi ya mfumo wa lymphatic, isipokuwa kwa malipo?
Katika Urusi, matibabu na umwagaji wa mvuke na broom, chai na majani ya currant au raspberries imetumika kwa muda mrefu. Matumizi ya bafu inapaswa kushauriana na daktari.
Mbinu za kupumua pia zinaweza kuchochea mtiririko wa lymph, kuboresha afya yako.
Harakati ya lymph pia husaidiwa na massage, ambayo huongeza outflow ya maji ya tishu. Walakini, massage inapaswa kuwa katika mfumo wa viboko nyepesi na laini vya mviringo na kukanda. Kwa kuongeza, unahitaji kujua kwa hakika kwamba massage haijapingana kwako.
Sababu kuu ya contraindication inaweza kuwa neoplasms mbaya (kansa). Baada ya yote, harakati za massage hufanya lymph kusonga, na pamoja na seli mbaya, ambayo inachangia kuundwa kwa metastases. Na kwa ujumla, taratibu zozote zinazoathiri mfumo wa lymphatic hazikubaliki kwa saratani.
Je, massage inaathirije mfumo wa lymphatic?
Inaharakisha harakati za lymph kwenye vyombo vya lymphatic. Harakati za massage zinapaswa kutokea kwa mwelekeo wa outflow ya lymph kwa nodes za karibu za lymph. Shinikizo kwenye tishu za misuli huwezesha kupenya kwa maji ya tishu kupitia kuta za mishipa ya damu, na hii inazuia au kupunguza uvimbe.
Dutu zenye madhara ambazo hupita kwa urahisi kupitia kuta za vyombo vya lymphatic hutolewa kutoka kwa mwili kwa kasi. Harakati za massage - kupiga, kushinikiza na kufinya lazima iwe mpole. Kwa uvimbe wa miguu, utokaji wa maji utasaidia ikiwa huinuliwa, kwani katika kesi hii harakati ya maji na lymph itasaidiwa na mvuto.
Mtaalamu wa kitaalamu wa massage anaweza kufanya massage ya lymphatic kwa manufaa, na sio madhara. Unaweza kufanya hivyo mwenyewe nyumbani, lakini kwa hili unahitaji kupata maelekezo juu ya mbinu za msingi kutoka kwa mtaalamu. kiasi cha mtiririko wa lymphatic inaweza kuongezeka kwa mara 20, ambayo ina maana kuongeza uwezo wa mfumo wa lymphatic kuondoa sumu na bakteria hatari, na kuimarisha kinga.
Ni muhimu si tu kwa matatizo na mfumo wa lymphatic, lakini pia katika kesi wakati una baridi au unataka tu kupunguza uchovu. Miguso yote inapaswa kuwa laini na laini.
Massage na mafuta muhimu kama vile geranium, rosemary na juniper, zabibu, mierezi ya Atlas na mafuta ya limao ni nzuri kuamsha harakati ya limfu na kupunguza uvimbe. Na pia mafuta muhimu ya anise, machungwa, basil, karafuu, oregano, tangawizi, hisopo, cypress, coriander, lavender, lemongrass, karoti, nayoli hutumiwa.
Mafuta ya carrier yanaweza kuwa mafuta ya ngano ya ngano, mafuta ya almond, parachichi, mafuta ya peach, jojoba, mafuta ya macadamia, mafuta ya safari.
Mifereji ya lymphatic ya uso na mwili nyumbani
Nyumbani, unaweza kutumia bafu na mchanganyiko wa mifereji ya maji ya limfu, ambayo ni pamoja na:
geranium - matone 3
lemongrass - matone 3
hisopo - 2 matone
naioli - 2 matone
karoti mwitu - 2 matone
Ikiwa unaongeza 30 ml ya mafuta ya zabibu kwenye mchanganyiko huu, unaweza kufanya massage binafsi nayo.
Utendaji mbaya katika utendaji wa mfumo wa lymphatic hauonyeshwa tu na edema au cellulite, lakini pia na magonjwa mengine ambapo kuna uondoaji usiofaa wa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Kwa mfano - homa ya mara kwa mara, maumivu ya kichwa, matatizo ya ngozi, nk.
Mifereji ya lymphatic itasaidia katika kuchochea mfumo wa kinga, kuondoa sumu kutoka kwa mwili, na rangi mbaya, ngozi ya kuzeeka, na michubuko chini ya macho. Baada ya kozi ya mifereji ya maji ya limfu, lishe ya seli kawaida huboresha, mwili husafishwa, kimetaboliki inaboresha, michakato ya kuzaliwa upya kwa ngozi huchochewa, ukame wake huondolewa, mifuko chini ya macho hupotea, kasoro hupunguzwa.
Sasa unaona umuhimu na umuhimu wa mfumo wa lymphatic, ambayo kinga ya binadamu inategemea. Kinga ni maisha!
Mfumo wa limfu - sehemu muhimu ya mfumo wa mishipa ambayo huondoa tishu kwa kuunda lymph na kuipeleka kwenye kitanda cha venous (mfumo wa ziada wa mifereji ya maji).
Hadi lita 2 za lymph hutolewa kwa siku, ambayo inalingana na 10% ya kiasi cha maji ambayo haipatikani tena baada ya kuchujwa kwenye capillaries.
Lymph ni maji ambayo hujaza vyombo vya njia ya lymphatic na nodes. Ni, kama damu, ni ya tishu za mazingira ya ndani na hufanya kazi za trophic na za kinga katika mwili. Katika mali yake, licha ya kufanana kubwa na damu, lymph hutofautiana nayo. Wakati huo huo, lymph haifanani na maji ya tishu ambayo hutengenezwa.
Lymph ina plasma na vipengele vilivyoundwa. Plasma yake ina protini, chumvi, sukari, cholesterol na vitu vingine. Maudhui ya protini katika lymph ni mara 8-10 chini kuliko katika damu. 80% ya vitu vilivyoundwa vya limfu ni lymphocyte, na 20% iliyobaki ni sehemu ya seli zingine nyeupe za damu. Hakuna erythrocytes ya kawaida katika lymph.
Kazi za mfumo wa lymphatic:
Mifereji ya maji ya tishu.
Kuhakikisha mzunguko wa maji unaoendelea na kimetaboliki katika viungo na tishu za binadamu. Huzuia mkusanyiko wa maji katika nafasi ya tishu na kuongezeka kwa filtration katika capillaries.
Lymphopoiesis.
Husafirisha mafuta kutoka kwenye tovuti ya kunyonya kwenye utumbo mwembamba.
Kuondolewa kutoka kwa nafasi ya kati ya vitu na chembe ambazo hazijaingizwa tena kwenye capillaries ya damu.
Kuenea kwa maambukizo na seli mbaya (metastasis ya tumor)
Mambo ambayo yanahakikisha harakati za lymph
Shinikizo la filtration (kutokana na kuchujwa kwa maji kutoka kwa capillaries ya damu kwenye nafasi ya intercellular).
Uundaji wa kudumu wa lymph.
Upatikanaji wa valves.
Contraction ya misuli ya kiunzi inayozunguka na vipengele vya misuli ya viungo vya ndani (wanapunguza vyombo vya lymphatic na lymph moves katika mwelekeo kuamua na valves).
Mahali pa mishipa mikubwa ya limfu na vigogo karibu na mishipa ya damu (mapigo ya ateri hupunguza kuta za mishipa ya lymphatic na husaidia mtiririko wa lymph).
Hatua ya kunyonya ya kifua na shinikizo hasi katika mishipa ya brachiocephalic.
Seli za misuli laini katika kuta za vyombo vya lymphatic na shina .
Jedwali 7
Kufanana na tofauti katika muundo wa mifumo ya lymphatic na venous
Kapilari za lymphatic- mishipa yenye kuta nyembamba, ambayo kipenyo chake (microns 10-200) kinazidi kipenyo cha capillaries ya damu (microns 8-10). Kapilari za lymphatic zina sifa ya tortuosity, kuwepo kwa vikwazo na upanuzi, protrusions ya upande, uundaji wa "maziwa" ya lymphatic na "lacunae" kwenye ushirikiano wa capillaries kadhaa.
Ukuta wa capillaries ya lymphatic hujengwa kutoka kwa safu moja ya seli za endothelial (kuna membrane ya chini katika capillaries ya damu nje ya endothelium).
Kapilari za lymph Hapana katika dutu na utando wa ubongo, konea na lenzi ya mboni ya macho, wengu parenchyma, uboho, cartilage, epithelium ya ngozi na kiwamboute, kondo, tezi ya pituitari.
Lymphatic postcapillaries- kiungo cha kati kati ya capillaries ya lymphatic na mishipa ya damu. Mpito wa capillary ya lymphatic kwa postcapillary ya lymphatic imedhamiriwa na valve ya kwanza kwenye lumen (valve za mishipa ya lymphatic ni mikunjo iliyounganishwa ya endothelium na membrane ya msingi ya basement iliyo kinyume na kila mmoja). Postcapillaries ya lymphatic ina kazi zote za capillaries, lakini lymph inapita kupitia kwao kwa mwelekeo mmoja tu.
Vyombo vya lymphatic huundwa kutoka kwa mitandao ya postcapillaries ya lymphatic (capillaries). Mpito wa capillary ya lymphatic kwa chombo cha lymphatic imedhamiriwa na mabadiliko katika muundo wa ukuta: ndani yake, pamoja na endothelium, kuna seli za misuli ya laini na adventitia, na katika lumen - valves. Kwa hiyo, lymph inaweza kutiririka kupitia vyombo kwa mwelekeo mmoja tu. Eneo la chombo cha lymphatic kati ya valves kwa sasa inajulikana na neno "lymphangion" (Mchoro 58).
Mchele. 58. Lymphangion - kitengo cha morphofunctional ya chombo cha lymphatic:
1 - sehemu ya chombo cha lymphatic na valves.
Kulingana na ujanibishaji juu au chini ya fascia ya juu, vyombo vya lymphatic vinagawanywa katika juu na kina. Mishipa ya limfu ya juu juu iko kwenye tishu ya adipose iliyo chini ya ngozi juu ya fascia ya juu. Wengi wao hufuata nodi za lymph ziko karibu na mishipa ya juu.
Pia kuna vyombo vya lymphatic vya intraorganic na extraorganic. Kwa sababu ya uwepo wa anastomoses nyingi, vyombo vya lymphatic vya intraorganic huunda plexuses yenye kitanzi kikubwa. Vyombo vya lymphatic vinavyotokana na plexuses hizi vinaongozana na mishipa, mishipa na kuondoka kwa chombo. Mishipa ya limfu ya ziada hutumwa kwa vikundi vya karibu vya nodi za limfu za kikanda, kawaida huambatana na mishipa ya damu, mishipa mara nyingi zaidi.
Juu ya njia ya vyombo vya lymphatic ziko Node za lymph. Hii huamua kwamba chembe za kigeni, seli za tumor, nk. kukaa katika moja ya nodi za limfu za kikanda. Isipokuwa ni baadhi ya vyombo vya lymphatic vya umio na, katika hali za pekee, baadhi ya vyombo vya ini, ambavyo vinapita kwenye mfereji wa thoracic, kupita nodi za lymph.
Node za lymph za mkoa chombo au tishu - hizi ni nodi za lymph ambazo ni za kwanza kwenye njia ya mishipa ya lymphatic ambayo hubeba limfu kutoka eneo hili la mwili.
viboko vya lymph- Hizi ni vyombo vikubwa vya lymphatic ambavyo haviingizwi tena na node za lymph. Wanakusanya lymph kutoka maeneo kadhaa ya mwili au viungo kadhaa.
Kuna vigogo vinne vya limfu vilivyooanishwa vya kudumu katika mwili wa mwanadamu.
shina la shingo(kulia na kushoto) inawakilishwa na chombo kimoja au zaidi cha urefu mdogo. Imeundwa kutoka kwa mishipa ya limfu inayofanya kazi ya nodi za limfu za chini za chini za shingo ya kizazi ziko kwenye mnyororo kando ya mshipa wa ndani wa jugular. Kila mmoja wao hutoa lymph kutoka kwa viungo na tishu za pande zinazofanana za kichwa na shingo.
shina la subklavia(kulia na kushoto) hutengenezwa kutokana na kuunganishwa kwa vyombo vya lymphatic efferent ya lymph nodes axillary, hasa wale apical. Inakusanya lymph kutoka kwenye kiungo cha juu, kutoka kwa kuta za kifua na gland ya mammary.
Shina la bronchomediastinal(kulia na kushoto) huundwa hasa kutoka kwa vyombo vya lymphatic efferent ya anterior mediastinal na juu tracheobronchial lymph nodes. Hubeba lymph mbali na kuta na viungo vya cavity ya kifua.
Vyombo vya lymphatic vinavyofanya kazi vya lymph nodes ya juu ya lumbar huunda kulia na kushoto vigogo lumbar, ambayo hupunguza lymph kutoka kwa kiungo cha chini, kuta na viungo vya pelvis na tumbo.
Shina la limfu lisilo sawa la matumbo hufanyika katika takriban 25% ya visa. Inaundwa kutoka kwa vyombo vya lymphatic efferent ya lymph nodes mesenteric na inapita katika sehemu ya awali (tumbo) ya duct ya thoracic na vyombo 1-3.
|
|
Mchele. 59. Bonde la duct ya lymphatic ya thoracic. 1 - vena cava ya juu; 2 - mshipa wa brachiocephalic wa kulia; 3 - mshipa wa brachiocephalic wa kushoto; 4 - mshipa wa ndani wa jugular wa kulia; 5 - mshipa wa subclavia wa kulia; 6 - mshipa wa ndani wa jugular wa kushoto; 7 - mshipa wa subclavia wa kushoto; 8 - mshipa usioharibika; 9 - mshipa usio na nusu; 10 - vena cava ya chini; 11 - duct ya lymphatic ya kulia; 12 - kisima cha duct ya thoracic; 13 - duct ya thoracic; 14 - shina la matumbo; 15 - lumbar lymphatic vigogo |
Shina za limfu hutiririka ndani ya mifereji miwili: mfereji wa kifua (Mchoro 59) na mfereji wa kulia wa limfu, ambao unapita kwenye mishipa ya shingo katika kile kinachojulikana. pembe ya venous inayoundwa na muungano wa subklavia na mishipa ya ndani ya jugular. Njia ya lymphatic ya thoracic inapita kwenye pembe ya venous ya kushoto, ambayo lymph inapita kutoka 3/4 ya mwili wa binadamu: kutoka kwa mwisho wa chini, pelvis, tumbo, nusu ya kushoto ya kifua, shingo na kichwa, mguu wa kushoto wa juu. Njia ya kulia ya limfu inapita kwenye pembe ya venous ya kulia, ambayo lymph huletwa kutoka 1/4 ya mwili: kutoka nusu ya kulia ya kifua, shingo, kichwa, kutoka kwa kiungo cha juu cha kulia.
Mfereji wa kifua (ductus thoracicus) ina urefu wa cm 30-45, hutengenezwa kwa kiwango cha XI thoracic -1 vertebrae ya lumbar kwa kuunganishwa kwa shina za lumbar za kulia na za kushoto (trunci lumbales dexter et sinister). Wakati mwingine mwanzoni mwa duct ya thoracic ina ugani (cisterna chyli). Mfereji wa kifua hutengenezwa kwenye cavity ya tumbo na hupita kwenye cavity ya kifua kwa njia ya ufunguzi wa aorta ya diaphragm, ambapo iko kati ya aorta na crus ya kulia ya diaphragm, mikazo ya ambayo husaidia kusukuma limfu kwenye kiwambo. sehemu ya kifua ya duct. Katika ngazi ya vertebra ya kizazi ya VII, duct ya thoracic huunda arc na, baada ya kuzunguka ateri ya subclavia ya kushoto, inapita kwenye pembe ya kushoto ya venous au mishipa inayounda. Katika kinywa cha duct kuna valve ya semilunar ambayo inazuia kupenya kwa damu kutoka kwenye mshipa kwenye duct. Shina la kushoto la bronchomediastinal (truncus bronchomediastinalis sinister), ambayo hukusanya limfu kutoka nusu ya kushoto ya kifua, inapita kwenye sehemu ya juu ya mfereji wa thoracic, na pia shina la kushoto la subklavia (truncus subclavius sinister), ambayo hukusanya limfu kutoka. mguu wa juu wa kushoto na shina la kushoto la jugular (truncus jugularis sinister), ambayo hubeba lymph kutoka nusu ya kushoto ya kichwa na shingo.
Njia ya lymphatic ya kulia (ductus lymphaticus dexter) Urefu wa cm 1-1.5, kuundwa kwenye makutano ya shina la subklavia la kulia (truncus subclavius dexter), ambalo hubeba limfu kutoka kwa kiungo cha juu cha kulia, shina la kulia la jugular (truncus jugularis dexter), ambayo hukusanya limfu kutoka nusu ya kulia ya kichwa na shingo, na shina la kulia la bronchomediastinal (truncus bronchomediastinalis dexter), ambayo huleta lymph kutoka nusu ya kulia ya kifua. Walakini, mara nyingi zaidi njia ya kulia ya limfu haipo, na vigogo wanaoiunda hutiririka peke yao kwenye pembe ya venous sahihi.
Node za lymph za maeneo fulani ya mwili.
Kichwa na shingo
Kuna makundi mengi ya lymph nodes katika kanda ya kichwa (Kielelezo 60): occipital, mastoid, usoni, parotid, submandibular, submental, nk Kila kundi la nodes hupokea vyombo vya lymphatic kutoka eneo la karibu na eneo lake.
Kwa hivyo, nodi za submandibular ziko kwenye pembetatu ya submandibular na kukusanya limfu kutoka kwa kidevu, midomo, mashavu, meno, ufizi, palate, kope la chini, pua, submandibular na tezi za salivary. Katika nodi za lymph za parotidi ziko juu ya uso na katika unene wa tezi ya jina moja, lymph inapita kutoka paji la uso, hekalu, kope la juu, auricle, kuta za mfereji wa nje wa ukaguzi.
Mtini.60. Mfumo wa lymphatic wa kichwa na shingo.
1 - lymph nodes ya sikio la mbele; 2 - lymph nodes nyuma ya sikio; 3 - lymph nodes occipital; 4 - lymph nodes ya sikio la chini; 5 - buccal lymph nodes; 6 - lymph nodes za kidevu; 7 - lymph nodes za submandibular za nyuma; 8 - anterior submandibular lymph nodes; 9 - lymph nodes chini ya submandibular; 10 - nodi za lymph za juu za kizazi
Kuna vikundi viwili kuu vya nodi za lymph kwenye shingo: kina na juu juu ya kizazi. Nodi za limfu za kina za seviksi kwa idadi kubwa huambatana na mshipa wa ndani wa shingo, na uongo wa juu juu karibu na mshipa wa nje wa shingo. Katika nodes hizi, hasa katika kina cha kizazi, kuna outflow ya lymph kutoka karibu vyombo vyote vya lymphatic ya kichwa na shingo, ikiwa ni pamoja na vyombo vya efferent ya lymph nodes nyingine katika maeneo haya.
Mguu wa juu
Kuna vikundi viwili kuu vya nodi za limfu kwenye mguu wa juu: kiwiko na kwapa. Node za ulnar ziko kwenye fossa ya ulnar na hupokea lymph kutoka sehemu ya vyombo vya mkono na forearm. Kupitia vyombo vya efferent ya nodes hizi, lymph inapita kwenye nodes axillary. Node za lymph za axillary ziko kwenye fossa ya jina moja, sehemu moja yao iko juu juu kwenye tishu za subcutaneous, nyingine - kwa kina karibu na mishipa ya axillary na mishipa. Limfu inapita kwenye nodi hizi kutoka kwa kiungo cha juu, na pia kutoka kwa tezi ya mammary, kutoka kwa vyombo vya juu vya lymphatic ya kifua na sehemu ya juu ya ukuta wa tumbo la nje.
kifua cha kifua
Katika cavity ya kifua, lymph nodes ziko katika anterior na posterior mediastinum (anterior na posterior mediastinal), karibu na trachea (peritracheal), katika bifurcation ya trachea (tracheobronchial), katika hilum ya mapafu (bronchopulmonary), kwenye mapafu yenyewe (pulmonary), na pia kwenye diaphragm (diaphragmatic ya juu), karibu na vichwa vya mbavu (intercostal), karibu na sternum (pembeni), nk Limfu inapita kutoka kwa viungo na kwa sehemu kutoka kwa kuta za kifua kwenye nodi hizi.
kiungo cha chini
Juu ya mwisho wa chini, makundi makuu ya lymph nodes ni popliteal na inguinal. Node za popliteal ziko kwenye fossa ya jina moja karibu na mishipa ya popliteal na mishipa. Node hizi hupokea lymph kutoka sehemu ya vyombo vya lymphatic ya mguu na mguu wa chini. Vyombo vinavyojitokeza vya node za popliteal hubeba lymph hasa kwa nodes za inguinal.
Node za lymph za inguinal zimegawanywa kuwa za juu na za kina. Nodi za kinena za juu ziko chini ya kano ya inguinal chini ya ngozi ya paja juu ya fascia, na nodi za kina za inguinal ziko katika eneo moja, lakini chini ya fascia karibu na mshipa wa paja. Limfu inapita kwenye nodi za limfu za inguinal kutoka kwa kiungo cha chini, na pia kutoka nusu ya chini ya ukuta wa tumbo la nje, perineum, kutoka kwa mishipa ya lymphatic ya juu ya eneo la gluteal na nyuma ya chini. Kutoka kwa lymph nodes ya inguinal, lymph inapita kwenye nodes za nje za iliac, ambazo zinahusiana na nodes za pelvis.
Katika pelvis, lymph nodes ziko, kama sheria, pamoja na mwendo wa mishipa ya damu na kuwa na jina sawa (Mchoro 61). Kwa hiyo, iliac ya nje, ya ndani ya ndani na ya kawaida iko karibu na mishipa ya jina moja, na nodes za sacral ziko kwenye uso wa pelvic wa sacrum, karibu na ateri ya kati ya sacral. Limfu kutoka kwa viungo vya pelvic inapita hasa kwa iliac ya ndani na nodes za lymph za sacral.
Mchele. 61. Node za lymph ya pelvis na vyombo vinavyowaunganisha.
1 - uterasi; 2 - ateri ya kawaida ya iliac ya kulia; 3 - lymph nodes lumbar; 4 - lymph nodes iliac; 5 - lymph nodes inguinal
cavity ya tumbo
Kuna idadi kubwa ya lymph nodes katika cavity ya tumbo. Ziko pamoja na mwendo wa mishipa ya damu, ikiwa ni pamoja na vyombo vinavyopita kupitia milango ya viungo. Kwa hiyo, pamoja na mwendo wa aorta ya tumbo na vena cava ya chini karibu na mgongo wa lumbar, hadi lymph nodes 50 (lumbar). Katika mesentery ya utumbo mdogo kando ya matawi ya ateri ya juu ya mesenteric iko hadi nodes 200 (mesenteric ya juu). Pia kuna nodi za limfu: celiac (karibu na shina la celiac), tumbo la kushoto (pamoja na mzingo mkubwa wa tumbo), tumbo la kulia (pamoja na mzingo mdogo wa tumbo), ini (katika eneo la lango la ini). , nk Lymph kutoka kwa viungo inapita ndani ya lymph nodes ya cavity ya tumbo, iko katika cavity hii, na sehemu kutoka kuta zake. Lymph kutoka mwisho wa chini na pelvis pia huingia kwenye node za lymph lumbar. Ikumbukwe kwamba vyombo vya lymphatic ya utumbo mdogo huitwa milky, kwa vile lymph inapita kupitia kwao, yenye mafuta yaliyoingizwa ndani ya utumbo, ambayo hutoa lymph kuonekana kwa emulsion ya milky - hilus (hilus - juisi ya maziwa).
Lymph: matatizo ya mfumo wa lymphatic, matibabu na utakaso - .
Lymph ni damu ya pili katika mwili, inaitakasa. Wakati lymph inasumbuliwa, basi magonjwa mengi huanza. Na 90% ya magonjwa, ni muhimu kwanza kabisa kutatua matatizo na mfumo wa lymphatic. Magonjwa hutoka kwa uchafuzi wa mwili, wakati mfumo wa limfu hauwezi kukabiliana na utaftaji wa vijidudu, sumu na sumu. mtiririko wa lymph ulioharibika.
Kama mfumo wa limfu haifanyi kazi vizuri au kwa ujumla, hutokea kwamba lymph haifanyi kazi, basi, ili kurejesha mfumo wa lymphatic, unapaswa kusafisha mwili wa sumu na sumu, kuchukua vitamini na kufuatilia vipengele kwa utendaji wa kawaida wa seli za lymph na kinga, na mara kwa mara upya lymph nzima.
Katika makala hii, tutaangalia masuala kadhaa yanayohusiana na. Video kuhusu lymph itakuambia kwa undani na kwa uwazi juu ya utendaji wa mfumo wa lymphatic:
Lymph: jukumu katika mwili
Limfu ni mojawapo ya majimaji muhimu zaidi ya mwili na haina rangi katika hali yake ya kawaida. Muundo wake unafanana na plasma ya damu. Lymph ina maji (94-95%), protini (albumins, globulins, fibrinogens), lymphocytes, leukocytes, bidhaa za taka za mwili. Inapita kupitia mfumo wa limfu na hulinda mwili kutoka kwa vimelea, bakteria, sumu, sumu na seli zilizokufa.
Ikiwa unahitaji kuharakisha mtiririko wa limfu, basi soma nakala ya kina juu ya hii:
Nakala ya kina juu ya muundo wa limfu kwenye mwili:
Ni nini jukumu la lymph katika mwili? Inabadilika kuwa ni lymph ambayo huondoa na kugeuza taka mbaya zaidi, inasukuma maji ya ziada (ambayo, kwa njia, inashiriki katika uundaji wa mafuta) kutoka kwa nafasi ya intercellular kurudi kwenye vyombo. Mabaki ya chembe zilizooza zisizo za lazima na zenye madhara hutupwa ndani yake:
Wakati magonjwa hutokea kutokana na ukweli kwamba mfumo wa lymphatic unakuwa mgonjwa, umefungwa, watu wengi wana swali: ikiwa mfumo wa lymphatic unafadhaika, inawezekana kwa namna fulani kurekebisha?
Bila shaka unaweza, unahitaji tu kuelewa kanuni yake ya uendeshaji, vipengele vya utendaji wake na ujue na mbinu za kisasa za kusafisha na kutibu mfumo wa lymphatic.
Mfumo wa lymphatic
Wanakabiliwa na shida zinazotokea kwa sababu ya limfu, mara moja huanza kuuliza: mfumo wa limfu ya binadamu ni nini?
Mfumo wa lymphatic ni mfumo ambao lymph hutembea. Inajumuisha vyombo vya lymphatic, capillaries, valves, filters na njia za plagi.
Maji ya lymphatic hukusanywa kwenye mfumo wa lymphatic kupitia capillaries kutoka kwa maji ya ndani. Kisha huingia kwenye vyombo na huenda kwa mwelekeo wa mtiririko wa lymphatic kwa filters za karibu - lymph nodes. Katika nodes hizi, lymph inafutwa. Uchafu unaotenganishwa na vichungi kutoka kwa limfu huondolewa kutoka kwa mwili kupitia njia.
Mifereji ya mfumo wa limfu
Mfumo wa lymphatic una ducts mbili kwa njia ambayo lymph huingia kwenye mfumo wa mzunguko. Lymph, kwa mtiririko huo, kutoka kwao huenda kwa mishipa ya subclavia ya kulia na ya kushoto:
Mtiririko wa limfu kila wakati hufanyika kutoka chini kwenda juu:
Kutoka kwa vidole hadi duct ya lymphatic ya thoracic,
Kutoka kwa vidole hadi kwenye nodi za lymph inguinal.
Harakati ya limfu kupitia mwili: mwelekeo wa harakati
Lymph, tofauti na mfumo wa mzunguko, haina pampu yake (moyo) na mtiririko wake hutokea hasa kutokana na kupungua kwa misuli. Jukumu muhimu katika mfumo wa lymphatic unachezwa na valves ambayo inaruhusu lymph kupita tu katika mwelekeo wa kusafiri (juu). Ndiyo maana massage inapaswa kufanyika kwa mwelekeo wa harakati za lymph (chini-up), vinginevyo valves ya mfumo wa lymphatic inaweza kuharibiwa.
Lymph zote hupitia kifua, yaani, njia kuu ya lymphatic mara 6 tu kwa siku, na mzunguko wa damu kamili unafanyika kwa sekunde 20-25. Kwa umri, lymph huenda kupitia vyombo zaidi na polepole zaidi, kwa sababu sauti ya mishipa ya damu hupungua, na shughuli za misuli ya binadamu pia hupungua.
Kwenye mtini. wanapewa mwelekeo wa harakati ya limfu katika mwili mbele na nyuma
Pamoja na mwili, inafaa kuangalia kwa karibu mwelekeo wa harakati ya limfu kwenye uso. Hii inaweza kuwa muhimu kwa massage, kuondolewa kwa uvimbe kutoka kwa uso.
Nakala ya kina sana juu ya mwelekeo wa harakati ya limfu kupitia mwili na viungo vya mtu binafsi
Kiwango cha harakati za lymph
Kasi ya harakati ya lymph, ikilinganishwa na damu, ni ndogo sana. Ikiwa tunalinganisha, tunapata picha ifuatayo: mzunguko wa damu katika mfumo huchukua sekunde 25-30, na mtiririko wa lymphatic hupitia njia kuu ya lymphatic (thoracic) mara 6 kwa siku.
Kasi ya harakati ya limfu kupitia vyombo vya mtu asiye na mwendo ni karibu 0.5-1.0 cm / s. Kwa hiyo, massage ya mifereji ya maji ya lymphatic inafanywa kwa kasi hiyo.
Mfumo wa lymphatic katika wanawake
Mfumo wa lymphatic wa kike hutofautiana na wanaume kwa njia kadhaa:
Vipengele vya mfumo wa lymphatic wa dens ni:
Mfumo wa limfu kwa wanaume
Kwa wanaume, urethra ni njia ya kwanza ya mfumo wa lymphatic kwenda nje.
Kutolewa kutoka kwa urethra ni ishara ya uchafuzi mkubwa wa lymph.
Jinsi ya kutibu mfumo wa lymphatic?
Wakati shida zinatokea na mfumo wa limfu, wengi hujiuliza mara moja: " jinsi ya kutibu mfumo wa lymphatic?"Ni tiba gani za matibabu na watu?"
Hata hivyo, itakuwa sahihi zaidi kusema kwamba mfumo wa lymphatic haipaswi kutibiwa, lakini kusafishwa na kurejeshwa kwa uwezo wa kufanya kazi. Kwa kuwa mfumo wa lymphatic ni mfumo wa utakaso wa mwili, huondoa sumu, sumu, sumu, microbes na vipengele vingine vinavyodhuru kwa mwili. Magonjwa yanayohusiana na mfumo wa lymphatic yanahusishwa na slagging yake yenye nguvu. Kwa hiyo, ili mfumo wa lymphatic ufanye kazi kwa kawaida, unahitaji msaada. Na msaada huu unaweza kutolewa na tiba mbalimbali za watu na matibabu, massages ya mifereji ya maji ya lymphatic, maisha ya afya, kuoga, mazoezi maalum ya kurekebisha kazi ya lymphatic.
Kwa habari juu ya jinsi ya kusafisha limfu, soma nakala hii:
Rangi ya lymph ni nini?
Lymph ya mtu mwenye afya, katika hali ya bure, ni ya uwazi na isiyo na rangi.
Ikiwa uchafuzi mbalimbali huingia kwenye lymph, basi rangi yake inaweza kubadilika. Kwa mfano:
Node za lymph: jukumu katika mwili
Node ya lymph - chujio cha mfumo wa lymphatic wa mwili
Node za lymph huchukua jukumu la desturi, ambapo kuna usindikaji wa sehemu ya baadhi ya microorganisms na wengine, aina ya kusafisha msingi na neutralization ya inclusions hatari.
Je, unashuku hilo mfumo wako wa limfu haifanyi kazi? Tazama dalili:
Sababu za uchafuzi wa lymph
Sababu za uchafuzi wa limfu inaweza kuwa:
Sababu za juu za uchafuzi wa lymph zinaonyeshwa kwa nguvu kupitia dalili za uchafuzi wa mazingira.
Jukumu la uke na urethra katika mfumo wa lymphatic
Lymph husonga kutoka chini kwenda juu kwa mwelekeo mmoja. Kwa hivyo, mahali pa kwanza pa kutolewa kwa sumu kutoka kwa mfumo wa limfu (kinachojulikana kama lango) ni:
Nakala kuhusu kwa nini haina maana kutibu lymph na vidonge
Mara nyingi, zinageuka vizuri: hakuna kutokwa kwa siku tatu - na kisha huanza tena (thrush). Na thrush ni maiti ya Kuvu ambayo yaliharibiwa na mwili wetu kwa msaada wa watetezi wa kinga.
Soma juu ya jukumu la slagging ya mwili katika mzunguko wa hedhi hapa -
Kuongeza kinga ya jumla,
Matibabu ya viungo na mifumo ya kazi ya mwili. (k.m. na magnetopuncture, acupuncture, yoga, massage, qigong)
Ni magonjwa gani yanayosababishwa na mfumo wa lymphatic uliofadhaika wa binadamu?
Mfumo wa limfu ulioharibika unaweza kusababisha magonjwa mengi:
Jukumu la pua katika mfumo wa lymphatic wa mwili
Kiasi kikubwa cha maambukizi ya hewa hutolewa kupitia pua. Walikata Adenoids - waliua safu yao ya ulinzi!
Jukumu la tonsils katika mfumo wa lymphatic wa mwili
Ikiwa tonsils walikuwa daima kuvimba, kuingilia kati na hatimaye kukatwa, basi hii ina maana kwamba wamezika mstari mwingine wa kinga katika ulinzi wa mwili, kituo cha utakaso.
Jukumu la larynx katika mfumo wa lymphatic wa mwili
Larynx ni sehemu ya mfumo wa kupumua inayounganisha pharynx na trachea na ina vifaa vya sauti. Usumbufu wa mtiririko wa limfu husababisha laryngitis - kuvimba kwa utando wa mucous wa larynx unaohusishwa na homa, na magonjwa ya kuambukiza kama vile surua, homa nyekundu, kikohozi.
Maendeleo ya ugonjwa huo huwezeshwa na hypothermia, kupumua kwa kinywa, hewa ya vumbi, kuvuta sigara na kunywa pombe, overexertion ya larynx.
Tracheitis: uchafuzi wa trachea katika mfumo wa lymphatic wa mwili
Trachea huunganisha larynx na bronchi. Kupitia chombo hiki, hewa huingia kwenye mapafu na trachea pamoja na kiasi muhimu cha oksijeni.
Utando wa mucous wa trachea umefunikwa na epithelium ya ciliated inayoelekea kwenye cavity ya mdomo na larynx, na seli za goblet hutoa kamasi. Kwa hiyo, wakati miili ndogo ya kigeni, kwa mfano, chembe za vumbi, huingia kwenye trachea pamoja na hewa, hufunikwa na kamasi na, kwa msaada wa cilia, huingizwa kwenye larynx na kupita kwenye pharynx. Kwa hiyo, kazi ya kinga ya trachea hutokea. Kama unavyojua, joto na utakaso wa hewa hutokea kwenye cavity ya pua, lakini trachea pia hufanya sehemu hii. Kwa kuongeza, ni muhimu kutambua kazi ya resonator ya trachea, kwani inasukuma hewa kwenye kamba za sauti.
Wakati mfumo wa lymphatic umechafuliwa, tracheitis hutokea - kuvimba kwa mucosa ya tracheal: papo hapo na sugu.
Maendeleo ya tracheitis huwezeshwa na kuvuta pumzi ya hewa kavu, baridi au vumbi, mvuke na gesi zinazokera.
Mabadiliko ya kimaumbile katika trachea katika tracheitis ya papo hapo ni sifa ya edema, kupenya na hyperemia ya membrane ya mucous, juu ya uso ambao mkusanyiko wa kamasi unaweza kupatikana, katika baadhi ya matukio (kwa mfano, na mafua) - hemorrhages ya petechial.
Tracheitis ya muda mrefu inaweza kuendeleza kutoka kwa papo hapo. Mara nyingi hutokea kwa watu wanaotumia vibaya sigara na pombe, pamoja na msongamano katika njia ya kupumua kutokana na emphysema ya mapafu, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa figo; mara nyingi husababishwa na magonjwa ya uchochezi ya muda mrefu ya cavity ya pua na dhambi za paranasal.
Jukumu la bronchi katika mfumo wa lymphatic wa mwili
Dalili za uchafuzi wa lymph ni magonjwa ya kawaida: pua ya kukimbia, laryngitis, tonsillitis, bronchitis, pneumonia. Inaaminika kuwa lymph haiwezi kupigana na maambukizi kutokana na uchafuzi wake.
Nakala ya kina juu ya dalili za uchafuzi wa limfu kwa ujumla:
Jukumu la mapafu katika mfumo wa lymphatic wa mwili
Inaaminika kuwa nevmonia daima hufuatana na thrombosis ya node za lymph, kuzuia kutolewa kwa maji.
Ushawishi wa lymph juu ya kuonekana kwa wrinkles na kuondokana nao
Uchafuzi wa lymph, kutokana na taratibu zilizosimama, husababisha kuonekana kwa wrinkles. Ili kuwaondoa, ni muhimu kusafisha lymfu na kuboresha mtiririko wa damu yake. Kwa mfano, Wajapani wamekuwa wakifanya mazoezi ya usoni kwa muda mrefu ili kulainisha makunyanzi.
Neurodermatitis na psoriasis ni ishara za nodi za limfu zilizoziba.
Mfumo wa lymphatic pia unahusika katika maendeleo ya neurodermatitis, psoriasis. Magonjwa haya yanaonyesha kizuizi kamili cha lymph nodes kutokana na patholojia ya vimelea. Kwa magonjwa haya, Kuvu imeimarisha kila kitu - kwa hiyo, ngozi inafungua "madirisha ya moto" kwenye nyuso za kubadilika.
Harakati ya mfumo wa lymphatic
Mfumo wa lymphatic hauna chombo maalum ambacho hupanga harakati zake. Kwa hiyo, harakati kupitia vyombo vya lymphatic hupangwa na misuli. Wakati misuli inapunguza, maji ya lymphatic yanasukuma kupitia, na valves katika vyombo vya lymphatic haziruhusu kupitia nyuma.
Ikiwa misuli karibu na chombo cha lymphatic haifanyi kazi, basi harakati za lymph huacha. Uchovu kwa kutokuwepo kwa harakati inamaanisha vilio vya lymph na mkusanyiko wa sumu ndani yake.
Lymph na miguu ya baridi: inathirije?
Kwa joto la chini, lymph huongezeka na hutembea vibaya kupitia vyombo. Kwa kuwa limfu ni mfereji wa maji taka mwilini. miguu baridi, mikono na sehemu nyingine za mwili zinaweza kusababisha msongamano na magonjwa. Kwa hiyo, hatua lazima zichukuliwe. kuweka miguu yako joto.
Ili kuongeza joto kwa miguu, unaweza kuoga na turpentine na soda. Pia kuoga muhimu, massage.
Harakati ya lymph kutoka kwa hemorrhoids, prostatitis na adenoma
Vilio katika mfumo wa limfu husababisha magonjwa kama vile hemorrhoids, prostatitis na adenoma. Ili kuepuka magonjwa haya, ni muhimu kufanya mazoezi kwenye misuli ya gluteal, massage watoza lymphatic ya pelvis ndogo.
Matibabu ya lymph na mikondo
Lymph kutokana na mzunguko wa muda mrefu na vilio vya kuziba, ambayo husababisha magonjwa. Njia mbalimbali hutumiwa kuharakisha sasa yake na kuipunguza, pamoja na ambayo mikondo ya galvanic ilianza kutumika.
Imepangwa vizuri - kando ya lymph, mikondo, huchangia kuongeza kasi yake.
Matibabu na mikondo imeenea kwa magonjwa mengi.
Kuzuia na matibabu ya mfumo wa lymphatic
Nini kifanyike ili kuepuka matatizo yanayohusiana na lymph? Kwanza kabisa, unahitaji harakati.
Wakati wa utakaso wa lymfu, unaweza kujisikia vibaya. Kwa nini kuna hisia ya afya mbaya wakati wa utakaso wa lymph ya mwili? Kwa sababu wakati sumu inapoanza kusonga, huanza kuondoka kwenye mwili, huwa na sumu njiani. Lakini baada ya kusafisha kila kitu kinarudi kwa kawaida.
Inua miguu yako juu, ukipumzika kwenye mabega yako na shingo. Tunakaa katika nafasi hii kwa muda wa juu hadi tupate kuchoka (dakika 3-10).
Lala kwenye sakafu, ukiwa umenyooka (ikiwezekana) kwenye kiwiko na viungo vya magoti vya mikono na miguu inua juu, kwa usawa wa sakafu. Fanya harakati za oscillatory (kutetemeka) kwa mikono na miguu yako.
Ikiwa umekaa kazini au mahali pengine ambapo huwezi kumudu calisthenics kamili, fanya calisthenics iliyofichwa. Mara nyingi, wafanyakazi wa ofisi hupata msongamano katika eneo la pelvic. Sogeza matako yako ili kuboresha mwendo wa limfu na damu katika eneo hili. Zoezi pia ni muhimu sana: kaza na kupumzika anus mara kwa mara. Hii huongeza mzunguko wa maji na kukuza diaphragm ya pelvic.
Jinsi ya kurekebisha mfumo wa lymphatic?
Ikiwa una uharibifu wa patency ya mfumo wa lymphatic, lazima urejeshwe kwa kawaida, kwani mfumo wa lymphatic unawajibika kwa usafi wa mwili, ambao huilinda kutokana na magonjwa mbalimbali.
Ili kurejesha mfumo wa lymphatic kwa kawaida, ni muhimu kuanzisha patency yake, kufungua pores iliyofungwa, ikiwa lymph imeongezeka, basi ni muhimu kuongeza fluidity yake, uhamaji.
Kusafisha mfumo wa limfu, lishe maalum, mazoezi, dawa na vifaa zitasaidia kurekebisha hali ya mfumo wa limfu.
Mfumo wa lymphatic hauwezi joto
Mfumo wa limfu haipaswi kuwashwa na compresses haipaswi kutumika katika eneo la mkusanyiko wa nodi za lymph.
Mfumo wa limfu hauwezi kusagwa
Wakati wa massage, bypass lymph nodes, kwa sababu ikiwa ni makosa kushinikiza leukocytes dhidi ya mwendo wa mtiririko wa lymphatic, basi utawaangamiza tu.
Kusafisha mfumo wa lymphatic
Ikiwa hutaki mfumo wako wa lymphatic kuziba (kusababisha magonjwa kuanzia cholesterol ya juu hadi saratani), unahitaji kujifunza jinsi ya kuitakasa.
Utakaso wa lymph inapaswa kufanyika kwenye tumbo tupu
Tunachukua lymphostimulants (kwa mfano, licorice)
Tunachukua sorbents ndani (kwa mfano, kaboni iliyoamilishwa). Lango la pili la kusafisha mwili ni matumbo. Ni pale ambapo sumu kutoka kwa lymph na sorbents zitakutana.
Tunarejesha microflora ya kawaida ya matumbo.
Gymnastics inapaswa kuwa njia ya maisha.
Kahawa ya kijani husafisha mfumo wa limfu vizuri kutoka kwa vilio kwenye mafuta ya chini ya ngozi:
Ni ishara gani za utakaso wa limfu?
Baada ya kusafisha mfumo wa lymphatic, swali linatokea kwa kawaida, na kwa ishara gani mtu anaweza kuhukumu utakaso wa mfumo wa lymphatic?
Mfumo wa lymphatic hupita kupitia capillaries na vyombo vyake kwa wastani wa siku tatu, kwa hiyo, inashauriwa kutumia muda wa siku tatu kwa muda mfupi zaidi wa taratibu za utakaso.
Ishara za kwanza za utakaso wa mfumo wa lymphatic ni uanzishaji wa michakato ya excretory:
Kuongezeka kwa joto la mwili ni ishara ya utakaso wa mfumo wa lymphatic. Kwa kuwa wakati huu mwili hupigana na maambukizo, na limfu iliyoyeyuka kutoka kwa joto la juu huondoa sumu, sumu, miili iliyokufa ya vijidudu.
Ishara za mfumo wa lymphatic ulioziba
Ishara za ukiukwaji wa mfumo wa lymphatic hutamkwa sana. Wanasababishwa na msongamano katika mfumo wa limfu, kama vile:
Kuvimba kwa viungo vidogo (unaweza kugundua kuwa pete zako hazifai pia)
Kuhisi uchovu, nguvu ya chini;
Maumivu na udhaifu asubuhi;
kuinua;
Kukausha na kuwasha kwa ngozi;
Ukosefu wa utulivu wa akili;
Mikono na miguu baridi;
Magonjwa kama vile kikohozi, homa, bronchitis, tonsillitis, pumu ya bronchial, vidonda vya tumbo, maumivu ya tumbo.
Hizi ni baadhi tu ya dalili za msongamano katika mfumo wa limfu. Mifumo fulani ya dawa inaamini kwamba karibu kila ugonjwa (au dalili) unaweza kuhusishwa na msongamano wa lymphatic. Ndiyo maana ni muhimu sana kuweka limfu yako kuwa na afya na kuepuka vyakula vinavyoweza kuziba.
Sababu za Kuziba kwa Mfumo wa Limfu
Sababu kuu za msongamano katika mfumo wa lymphatic ni:
Mkazo husababisha ukiukwaji wa michakato ya biochemical katika mwili. Inaaminika kuwa dhiki ni wajibu wa 80% ya magonjwa yote ya muda mrefu, ikiwa ni pamoja na msongamano katika mfumo wa lymphatic.
Usawa wa kudumu wa mmeng'enyo wa chakula. Sehemu kubwa ya limfu hupatikana karibu na matumbo, ambayo hujulikana kama GALT, au tishu za lymphoid ya matumbo. Ikiwa villi ya intestinal (protrusions ya filamentous ambayo hufunika uso wa tumbo mdogo) haipo katika sura yao bora, basi hii inathiri mtiririko wa lymph na kuizuia kufanya kazi yake ya kutakasa mwili na kuimarisha mfumo wa kinga.
Upungufu wa iodini una jukumu muhimu katika kulinda mwili kutokana na sumu ya mazingira. Ikiwa haiingii mwili kwa kiasi cha kutosha, basi inaweza kusababisha uzuiaji wa lymph.
Mfumo wa limfu na mafadhaiko
Je, wanahusiana vipi magonjwa ya mfumo wa limfu na mafadhaiko?
Wana maoni chanya na hasi:
Kwa upande mmoja, dhiki ni sababu ya hali iliyokandamizwa ya mfumo wa lymphatic, ambayo husababisha vilio na uchafuzi wa mazingira. Hii hutokea kwa sababu mkazo hutoa homoni za mkazo: catecholamines na cortisol, ambayo huchafua lymph.
Kwa upande mwingine, lymph iliyochafuliwa inakuwa sababu ya afya mbaya, kupoteza nguvu, dhiki.
Mfumo wa limfu hujibu vipi kwa mafadhaiko?
Wakati wa dhiki, homoni maalum hutolewa - homoni za shida zinazohamasisha mifumo ya ndani ya mwili, kwa mfano: cortisol na adrenaline.
Ziada ya homoni hizi mara moja hutupwa nje na mfumo wa lymphatic kwa njia ya jasho na kupitia pores kwenye ngozi. Kwa nje, hii inaonyeshwa na kuongezeka kwa jasho, harufu isiyofaa kutoka kwa kamba, na ngozi ya ngozi.
Bafu za kusafisha kwa lymph
Ili kusafisha lymfu, bafu rahisi ya moto husaidia, pamoja na kutembelea sauna au umwagaji.
Athari kubwa zaidi itakuwa ikiwa unaoga ili kusafisha limfu, unaweza kuchukua:
Utakaso wa limfu mara kwa mara
Ili kuepuka msongamano wa lymphatic, mfumo wa lymphatic unapaswa kusafishwa mara kwa mara. Utakaso wa msimu wa mfumo wa limfu kawaida hufanywa mara 2-3 kwa mwaka katika chemchemi, vuli na Januari (baada ya likizo). Hata hivyo, lazima ufuate regimen ambayo huweka tishu zako za lymph kuwa na afya kwa mwaka mzima.
Katika kipindi cha utakaso wa mfumo wa lymphatic, fuata sheria zifuatazo:
Epuka vyakula na vinywaji vilivyosafishwa na vilivyosindikwa. Usile aina yoyote ya mkate, biskuti, nafaka, pasta na vyakula vilivyoongezwa sukari.
Epuka mzio wa chakula, ikiwa ni pamoja na maziwa, ngano, mahindi, soya, vihifadhi na viongeza.
Epuka asidi ya mafuta ya trans, ambayo hupatikana katika majarini, vyakula vya kukaanga na vyakula vya haraka.
Punguza unywaji wako wa kahawa, pombe, tumbaku na vinywaji vya kaboni.
Kula mboga nyingi za cruciferous (broccoli, kale, cauliflower, na watercress).
Tumia mafuta yenye afya: mafuta ya baridi, mizeituni au nazi.
Kunywa glasi 6-8 za maji safi na ya joto kwenye joto la kawaida kila siku.
Zoezi mara kwa mara; tunza utulivu na usingizi mzuri.
Sheria hizi zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kuandaa mlo wako.
Self-massage ya mfumo wa lymphatic
Jukumu muhimu katika kudumisha usafi wa mfumo wa lymphatic unachezwa na massage binafsi au lymphatic drainage self-massage. Kila siku, upole massage ducts lymphatic ya viungo na ngozi. Kila moja ni njia kubwa zaidi ya kutolewa kwa uchafu kutoka kwa mfumo wa lymphatic kupitia pores.
Shukrani kwa massage ya mifereji ya maji ya lymphatic, kasi ya harakati ya lymph huongezeka kwa mara 8. Matokeo yake, sumu huanza kutoka kwa tishu kwa kasi, kimetaboliki inaboresha.
Hata hivyo, massage ya kina ni bora kufanywa baada ya kusafisha lymph na pamoja na kozi yake halisi, vinginevyo unaweza kupata uvimbe.
Self-massage ya ngozi inaweza kufanyika kila asubuhi kwa mikono au kwa msaada wa vifaa maalum massage. Baada ya massage, unahitaji kuoga ili kuosha sumu iliyotolewa. Massage hii husaidia kuboresha kwa kiasi kikubwa muundo wa ngozi.
Self-massage ya viungo hufanyika asubuhi na jioni. Inashauriwa kufanya hivyo katika kuoga na wakati wa kutumia mafuta ya massage. Kwa kuwa lymph huenda kutoka kwa viungo hadi kwa mwili, ni muhimu kupiga massage kutoka kwa miguu hadi juu ya mwelekeo wa lymph, na harakati za massage laini, lakini zinazoonekana.
Mfumo wa lymphatic, ambao kwa Kilatini huitwa mfumo wa lymphatic, katika mwili wa binadamu hufanya kazi muhimu na ni wajibu wa kudumisha kinga. Sehemu hii muhimu zaidi ya mfumo wa mishipa ya binadamu ina muundo wazi. Kazi kuu ya systema lymphatica ni kusafisha seli na tishu za mwili. Kila nodi ya limfu hufanya kama kichungi cha kibaolojia.
Mfumo wa limfu ni nini
Mwili mzima wa binadamu umefunikwa na mfumo wa lymph nodes na mishipa ya damu, ambayo inahakikisha kazi ya mfumo wa kinga. Mfumo wa limfu hubeba maji ya tishu kutoka kwa nafasi ya seli. Muundo huu sio sehemu muhimu ya mzunguko wa mishipa kuliko mifumo ya venous na ateri. Mfumo wa lymphatica hauonekani wazi.
Ni nadra sana kwa lymph inapita kwenye ngozi, lakini watu daima wanaona matokeo ya mfumo wa lymphatic. Walakini, ni wachache wanaoelewa kiini cha mchakato kama huo. Ni muundo tata wazi. Haina pampu ya kati, hivyo ni tofauti na mfumo wa mzunguko. Mfumo wa lymphatic ni ngumu nzima ya vyombo vidogo na vikubwa vya lymphatic - shina na ducts, ambazo huingia mwili mzima wa binadamu.
Kupitia kwao, lymph inapita kutoka maeneo ya mwili hadi sehemu za mwisho za mishipa. Takriban nodi za lymph 460 zilizowekwa katika vikundi au moja katika sehemu tofauti za mwili kando ya mishipa ya limfu zipo kwenye mwili wa mwanadamu. Vikundi vya lymph node hufanya kazi daima. Wanapatikana karibu na mishipa na mishipa. Idadi hii ya lymph nodes ni ya kutosha kwa mwili wa binadamu kujisikia afya. Vyombo hivi vinaunganishwa na node za lymph.
Vyombo vidogo na vikubwa vimeunganishwa. Haya ni makundi yenye lymph nodes tofauti. Zinaelekezwa kwa nodi za limfu (Kilatini nodi lymphatici), kuanzia ukubwa wa mbegu kubwa ya maharagwe hadi punje ya mtama. Kuna vikundi 150 vya kikanda vya lymph nodes zilizounganishwa na vyombo. Kila nodi inawajibika kwa eneo fulani la mwili. Uzito wa nodi zote za lymph ni 1% ya uzito wa mwili, kufikia kilo 1. Lymphocyte zinazohitajika kupambana na maambukizi hutolewa kwenye nodi za lymph.
Capillaries ya lymphatic huunda uti wa mgongo wa mfumo huu. Wanapatikana kila mahali. Kapilari hizi nyembamba hukusanya maji katika mwili. Maji kama haya ya kibaolojia yana vitu vingi vya sumu na hatari. Sumu hizi (Kilatini Toxicum) hudhuru mwili wetu, hivyo mfumo wa lymphatic hukusanya vitu hivi katika mwili.
Lymph ni tishu ya kioevu ya mwili
Lymph, ambayo huchujwa mara kwa mara kwenye nodi za lymph, ina leukocytes nyingi. Hizi ni seli nyeupe za damu: macrophages, B-lymphocytes, T-seli (Kilatini Thymus). Leukocytes vile huwa na kunyonya microbes mbalimbali. Lazima wapate vimelea vya magonjwa na kuharibu sumu zao.
Platelets na erythrocytes hazipo kwenye lymph. Inaundwa mara kwa mara na kuchujwa kwa plasma ya damu. Kioevu hiki kisicho na rangi huzunguka kila wakati katika mfumo huu. Hadi lita 2 za maji haya ya kibaolojia ya uwazi huzunguka katika mwili wa mtu mzima. Lympha hutembea polepole na shinikizo kidogo. Lymph daima inapita kutoka chini hadi juu. Maji haya ya kibaolojia polepole hubeba maji ya tishu kutoka kwa vidole vya ncha za chini hadi kwenye mfereji wa lymphatic ya thoracic. Ni katika mwelekeo huu tu ambapo lympha inaweza kukusanya ziada yote katika mwili na kuileta nje.
Kapilari za lymphatic zina valves maalum zinazozuia lymph kutoka kwa kurudi nyuma. Lympha husafisha damu katika mwili wa binadamu. Hata hivyo, wakati mwingine valves hizi ndani ya mtu zinaharibiwa na mtiririko wa lymph hupungua. Kwa mchakato wa kuambukiza, nodi za limfu za kiwiko huwaka kwenye mkono. Katika hali hizi, uvimbe wa viungo hutokea.
Hii inaonyesha uharibifu wa vyombo vya lymphatic. Je, lymph inapitaje? Michakato ya microcirculation huamua kiasi na kiwango cha malezi ya lymph. Wakati kuna fetma, au mtu anakaa kwa muda mrefu, harakati ya lymph ni ndogo, kwani hakuna harakati za kimwili zinazofanya kazi. Ikiwa mtu anasonga kwa nguvu, misuli inapunguza kikamilifu. Limfu hupigwa ndani ya lymphangion inayofuata.
Umuhimu wa mfumo wa lymphatic
Muundo wa mfumo wa lymphatic
Je, eneo la lymph nodes ni nini? Miundo ya lymphatica ya systema haiwezi kuondoa sumu na sumu kupitia ngozi. Katika mwili wetu, kuna viungo vile vilivyo na utando wa mucous. Kundi la lymph nodes hutoa sumu hizi kwenye eneo maalum ili kuondoa sumu kupitia membrane ya mucous. Kwa kuwa systema lymphatica inafanya kazi kutoka chini kwenda juu, eneo la kwanza la uokoaji wa limfu ni utando wa mucous wa wanaume na wanawake.
Inafanya kazi
Node za lymph kwenye cavity ya tumbo
Wagonjwa wanalalamika juu ya kuonekana kwa kutokwa kwa patholojia. Lymphocytes husafisha uke, urethra, sehemu za siri za kiume. Pembetatu ya kike inajumuisha. Uharibifu wa microbes unaongozana na kuvimba. Node za lymph za kina zimesisitizwa, paja huumiza. Wakati sumu hutolewa, mwili utakuwa safi.
Sehemu ya pili ya uokoaji wa sumu ni matumbo. Kuna lymph nodes nyingi kwenye tumbo. Ikiwa mwili una sumu kutokana na lishe isiyofaa, node za lymph huondoa sumu kupitia node za lymph ziko ndani ya matumbo. Kikundi cha lymph nodes ya para-aortic iko kwenye kifua na cavity ya tumbo. Ikiwa unapoanza kunywa dawa za kurekebisha kwa kuhara, sumu hizi zitabaki katika mwili ulioathirika.
tezi za jasho Tezi za jasho ni eneo lingine la uokoaji wa sumu. Kuna wengi wao hasa kwapani. Mtu lazima atoe jasho. Hata hivyo, watu wengi hutumia kikamilifu antiperspirants ambayo hufunga tezi za jasho ili kupambana na jasho kubwa. Sumu zote zinabaki katika eneo hili. Katika hali mbaya, unapaswa kuwasiliana na upasuaji. Ikiwa node za lymph kwenye collarbone zimeongezeka, hii inaweza kuwa ishara ya tumor.
Nasopharynx, cavity ya mdomo
Pua, cavity ya pua ni eneo muhimu kwa ajili ya uokoaji wa toxicum. Pathogens ambazo zimepenya na matone ya hewa hutolewa kupitia pua. Ikiwa mtu hutendewa peke yake, matone ya vasoconstrictor hutumiwa mara nyingi. Badala ya kuondoa yaliyomo ya pathological, mgonjwa huacha microbes katika mwili. Dalili za sinusitis ni ishara ya uharibifu wa mfumo.
Kuna tishu maalum ya lymphoid katika nasopharynx ambayo inachukua microbes. Maambukizi ya Staphylococcal daima hutoka kupitia cavity ya pua. Ikiwa huwezi kukabiliana haraka na maambukizi ya hewa, adenoids huongezeka. Node za lymph za pua huvimba. Ikiwa viungo hivi muhimu vinaondolewa, uwezo wa mwili wa kupambana na maambukizi hupungua.
Mkusanyiko wa lymph katika kinywa, meno, ulimi unafanywa na node za lymph za kidevu. Lymphadenitis ni kuvimba kwa nodi za lymph za uso. Tezi za mate ni sehemu ya mfumo wa lymphatica. Pamoja na maji ya mdomo, sumu na sumu hufanyika ndani ya njia ya utumbo kwa kuondolewa kutoka kwa mwili. Kwa kushindwa kwa nodi za lymph za taya, taya ya chini ni mbaya sana. Ni muhimu kufanya harakati za kumeza. Hii huchochea uzalishaji wa mate.
kuvimba kwa tonsils ya palatine Tonsils ya palatine ni juu ya ulinzi, kulinda mwili. Hii ndio mahali ambapo mwili unaweza kuondoa mambo yote mabaya. Streptococcus daima hutolewa kwa njia ya tonsils. Mwili unapigana, kwa hiyo kuna angina, rheumatism. Lakini ikiwa mtu anakiuka sheria za maisha ya afya, tonsils ya palatine huwashwa kila wakati.
Kwa kushindwa kwa node za lymph kwenye uso, kidevu huumiza. Tonsillitis inakua, tonsils ya palatine haiwezi kukabiliana na kazi zao. Node za lymph za submandibular zilizowaka hupokea maambukizi kutoka kwa node ya uso ya uso. Katika kesi ya tonsillectomy bila ya lazima, kizuizi kingine ambacho kililinda afya ya binadamu hupotea.
Larynx ni kizuizi kinachofuata cha maambukizi. Ikiwa mfumo wa lymphatic umepata microbes na huwaondoa kwa njia ya larynx, laryngitis inakua. Katika eneo la sikio, nodi za lymph za uso mara nyingi huwaka. Njia inayofuata ya uokoaji wa sumu na vijidudu ni trachea. Node za lymph ziko pande zote mbili za trachea. Lymphocytes hutolewa kutoka kwa node za lymph. Wakati mwili unajaribu kuondoa sumu kwa njia hii, tracheitis inakua. Virchow's supraclavicular lymph node hupokea lymph kutoka kwenye cavity ya tumbo kupitia duct ya thoracic.
Bronchi na mapafu
Njia inayofuata ya excretory ya systema lymphatica ni bronchi. Ni sehemu muhimu ya mfumo wa kinga. Kifungu cha maambukizi kinazuiwa zaidi na lymph nodes kwa msaada wa lymph ya trachea. Kuvu hutolewa kupitia viungo vya karibu. Bronchitis ya kuvu huanza wakati mwili wote unaathiriwa na pathogen. Ikiwa unachukua vidonge vya kikohozi na bronchitis, kamasi haitoke kwenye bronchi. Ugonjwa unaendelea, hali ya mgonjwa inazidi kuwa mbaya. Kama matokeo ya sedimentation ya mycobacteria, kuvimba kwa UHLH - intrathoracic lymph nodes mara nyingi huendelea.
Mapafu ni eneo muhimu zaidi la kuondoa uchafu mbalimbali kutoka kwa mwili. Kapilari za lymphatic kwenye mapafu mara nyingi huchukua pigo la kwanza la maambukizi. Wanaitwa lymph nodes za bronchopulmonary. Kiungo cha kupumua kinatakaswa kupitia ligament ya kina na ya uso ya mapafu. Bakteria hatari huingia kwenye eneo la lymph node. Hapa inaharibiwa. Katika kifua kikuu, lymph nodes za intrathoracic zinahusika katika mchakato wa pathological.
Kundi la kizazi la lymph nodes hupunguza microbes zinazoingia ndani ya mwili kupitia njia ya juu ya kupumua na kinywa. Kuongezeka kwa lymph nodes ya shingo inaweza kuonyesha kazi ngumu ya systema lymphatica. Node za lymph zisizofanya kazi kwenye uso mara nyingi husababisha vikwazo vikali vya misuli, kwani mtiririko wa lymph unazuiwa. Nodi ya limfu ndogo ni nyeti kwa mabadiliko yoyote katika mwili.
Mfumo wa lymphatic. Video
Matatizo ya lymph
Ikiwa mfumo wa lymphatic umejaa na maambukizi mapya huingia ndani ya mwili, matatizo hutokea. Systema lymphatica hutoa uchafu kwenye ngozi kwa sababu mfumo umefungwa na sumu nyingine. Saratani ya matiti inaweza kusababisha metastases kwa nodi za lymph za subclavia. Kupitia ngozi, mwili hujaribu kuondoa Kuvu. Hata hivyo, epidermis mnene hairuhusu vitu vyenye madhara kutoka nje. Eczema, psoriasis, neurodermatitis hutokea. Hizi sio magonjwa, lakini hali ya uchungu, udhihirisho wa matatizo na mfumo wa lymphatic uliojaa. Inahitajika kusafisha mwili.
utakaso wa mwili Ikolojia duni, mtindo mbaya wa maisha, chakula duni hudhuru afya ya kila mtu. Baada ya umri wa miaka 30, maji ya mwili wa watu wengi huchafuliwa sana. Katika seli za mafuta, tishu, kunaweza kuwa na aina nyingi za sumu, microorganisms, vitu vyenye madhara ambavyo vinadhoofisha mfumo wa kinga.
Hitimisho
Moja ya mifumo muhimu zaidi na ngumu katika mwili wa binadamu ni systema lymphatica. Mfumo wa limfu hufanya kazi kwa uhuru wa mawazo yetu. Harakati ya lymph hutolewa na misuli mbalimbali. Lympha ina uwezo wa kufanya kazi kikamilifu tu ikiwa mtu ana shughuli za kimwili. Baada ya nafasi ya kukaa kwa muda mrefu, ni muhimu kusonga kikamilifu. Hii inasababisha mtiririko wa kawaida wa lymph. Matokeo yake, lymph hufanya kazi zake katika mfumo. Kazi yake ni kukamata vitu vyenye madhara katika mwili kwa msaada wa leukocytes na kuzipunguza.
Leukocytes hupata microbes na kula, kufa katika mchakato. Lymph huokoa mgonjwa kwa gharama ya maisha yake mwenyewe. Mtu mgonjwa haipaswi kuingilia mchakato huu, lakini kwa uwezo asaidie mwili wake. Hii inaweza kufanyika tu chini ya uongozi wa mtaalamu wa matibabu aliyehitimu.
Mfumo wa lymphatic ni sehemu ya mfumo wa mishipa, ambayo huongeza kwa ufanisi mfumo wa venous na inashiriki katika kimetaboliki.
Kazi muhimu ya mfumo wa lymphatic ni kuondolewa kwa miili ya kigeni kutoka kwa mzunguko wa damu, pamoja na utakaso wa tishu na seli. Kutoka kwa tishu za viungo, maji huingia kwanza kwenye mfumo wa lymphatic, ambapo huchujwa na node za lymph, na kisha lymph kupitia vyombo vikubwa huingia kwenye duct ya lymphatic ya thoracic, ambapo inapita kutoka kifua hadi kwenye mshipa mkubwa.
Mfumo wa limfu ni pamoja na:
- Capillaries zinazounda mitandao katika viungo vyote na tishu na zimeundwa ili kuondoa maji;
- Vyombo vilivyoundwa kutoka kwa viunganisho vya capillaries. Vyombo vina valves, kutokana na ambayo lymph huenda kwa mwelekeo mmoja tu;
- Nodes zinazoingilia vyombo na kuzigawanya kwenye vyombo vinavyoingia kwenye node na kuiacha. Katika nodes, lymph huacha miili yote ya kigeni na microbes, na pia hutajiriwa na lymphocytes na hutumwa kupitia vyombo vingine kwa sasa ya lymphatic ya thoracic na sasa ya lymphatic ya haki.
Kazi zingine za mfumo wa lymphatic ni pamoja na:
- Uhifadhi wa sumu na bakteria;
- Kurudi kwa elektroliti na protini kutoka kwa tishu hadi damu;
- Uondoaji wa miili ya kigeni na seli nyekundu za damu;
- Uzalishaji wa lymphocytes na antibodies;
- Uhamisho wa bidhaa kufyonzwa na chakula;
- Utoaji wa bidhaa kupitia mkojo.
Viungo vya mfumo wa lymphatic:
- Uboho wa mfupa. Seli zote za damu zinaundwa ndani yake. Seli za shina zilizoundwa kwenye tishu za myeloid za uboho huingia kwenye viungo vya mfumo wa kinga.
- Wengu, ambayo ina mkusanyiko mkubwa wa lymph nodes. Inavunja seli za damu zilizokufa. Humenyuka kwa kasi kwa miili ya kigeni na hutoa antibodies.
- Thymus. Inachukua seli za shina, na kuzigeuza kuwa T-lymphocytes (seli zinazoharibu seli mbaya na miili ya kigeni).
Je, nodi za lymph zilizopanuliwa zinaonyesha nini?
Lymphadenopathy, au nodi za lymph zilizovimba, ni kawaida sana. Kwa mtu mwenye afya, kawaida ni ongezeko kidogo la lymph nodes za submandibular (si zaidi ya 1 cm), pamoja na ongezeko la lymph nodes inguinal (si zaidi ya 2 cm).
Ikiwa ongezeko linazidi mipaka inayoruhusiwa, biopsy na utafiti wa ziada unaweza kuhitajika. Kuongezeka kwa nodi za lymph za mfumo wa lymphatic zinaweza kuonyesha magonjwa yafuatayo:
- Kwa pande za shingo - sarcoidosis, mononucleosis, kifua kikuu na chanjo dhidi yake, pamoja na lymphoma na maambukizi ya njia ya juu ya kupumua;
- Mbele na nyuma ya auricles - rubella;
- Juu ya collarbone - kifua kikuu, toxoplasmosis, saratani ya tumbo (juu ya collarbone ya kushoto);
- Chini ya taya ya chini - matatizo ya gum au tonsillitis ya muda mrefu;
- Chini ya armpits - maambukizi ya mkono, saratani ya matiti, sarcoidosis;
- Kwenye bends ya viwiko - sarcoidosis;
- Katika groin - kuvimba kwa mfumo wa genitourinary au kuwepo kwa maambukizi maalum (herpes, syphilis), maambukizi ya miguu.
Kuongezeka na kuvimba kwa makundi yote ya lymph nodes ni dalili ya mapema ya maambukizi ya VVU.
Kwa lymphoma, nodes huwa za simu na zisizo na uchungu, na kwa metastases, huwa soldered na mnene.
Magonjwa ya mfumo wa lymphatic
Ugonjwa wowote haupiti bila ufuatiliaji kwa mifumo yote ya mwili. Mfumo wa lymphatic humenyuka kwa ugonjwa huo hasa kwa kuongeza node za lymph.
Magonjwa kuu ya mfumo wa lymphatic ni:
- Adenoids na tonsillitis ya muda mrefu, wakati tonsils huacha kufanya kazi ya kinga, kuwa chanzo cha maambukizi. Kama sheria, na mchakato mrefu wa kuambukiza, huondolewa.
- Lymphadenitis ya papo hapo ni kuvimba kwa nodi ya lymph inayosababishwa na bakteria. Ugonjwa huo unaambatana na uwekundu, uchungu, na wakati mwingine suppuration. Ugonjwa huo hutokea mara chache peke yake, mara nyingi zaidi hutokea kutokana na kuvimba kwa eneo ambalo lymph inapita.
- Lymphadenitis ya muda mrefu. Kama kanuni, ugonjwa huu ni rafiki wa magonjwa mengine ya kuambukiza (syphilis, kifua kikuu).
- Tumors ya vyombo vya lymphatic. Wanaweza kuwa mbaya (lymphangiosarcoma) au benign (lymphangioma).
Kusafisha mfumo wa lymphatic
Kwa utendaji kamili wa mfumo wa lymphatic, angalau harakati nyingi ni muhimu. Ikiwa mtu anaongoza maisha ya kimya, mazoezi ya kupumua, mazoezi na kutembea kwa muda mrefu kunaweza kusaidia vizuri. Ni muhimu kujua kwamba harakati husafisha mwili na huondoa vilio vya lymph.
Utakaso wa mfumo wa lymphatic unafanywa kwa njia ya mate, kwani tezi za salivary ni sehemu ya mfumo wa lymphatic ya jumla. Tezi za mate huchota seli zote zilizokufa na sumu kutoka kwa mwili na kuzileta nje kupitia njia ya utumbo.
Njia rahisi zaidi ya kusafisha mfumo wa lymphatic kila siku ni tangawizi. Ili kufanya hivyo, baada ya kula, unahitaji kufuta, kutafuna na kumeza kipande cha tangawizi. Kwa mfumo wa lymphatic, njia hii ni muhimu zaidi kuliko glasi ya maji. Tangawizi inakera utando wa mucous na husababisha kuongezeka kwa salivation.
Njia ya pili ya kusafisha mfumo wa lymphatic ni juisi. Ni muhimu kunywa juisi kwa wiki kadhaa, yenye sehemu nne za juisi ya apple na karoti na sehemu moja ya beetroot. Itakuwa muhimu kuongeza mizizi ya tangawizi au infusion ya tangawizi kwenye juisi.
