Jinsi ya kujiondoa chunusi kwenye ngozi ya uso? Kuondoa hadithi: jinsi ya kujiondoa chunusi kwenye uso. Njia za ufanisi tu Nini cha kufanya

Mtaalam wetu - dermatocosmetologist, Hospitali ya Kliniki ya Jiji No. 31 Ivetta Budanova.

Hadithi 1. Chunusi ni tatizo linalohusiana na umri. Katika ujana, haina maana kupigana nao, na baada ya miaka 20, kila kitu kitapita kwa yenyewe. Kwa hiyo ni busara zaidi kusubiri.

Ukweli. Chunusi hutokea kwa asilimia 80 ya vijana walio chini ya umri wa miaka 25 na kwa mtu mmoja kati ya watano walio na umri zaidi ya miaka 25. Kwa hivyo ugonjwa yenyewe hauendi kila wakati. Na matibabu ya wakati tu yanaweza kuzuia kuzidisha kwa ukali na mara kwa mara, na pia kupunguza kwa kiasi kikubwa ukali wa matokeo (makovu, makovu na matangazo yaliyobaki mahali pa acne). Kwa bahati mbaya, kulingana na takwimu, katika mwaka wa kwanza wa ugonjwa, karibu 8% tu ya wagonjwa huenda kwa daktari, hasa na aina kali za acne. Lakini hata kozi kali ya acne, kudumu zaidi ya miaka mitatu, inaweza kusababisha kuundwa kwa mabadiliko ya ngozi ya kudumu. Kwa hiyo, ni bora si kuchelewesha kwa kukata rufaa kwa dermatologist.

Hadithi 2. Dawa bora ya acne ni pwani (au solarium). Ultraviolet husafisha ngozi na kukausha chunusi.

Ukweli. Ikiwa jua kwa kiasi - si kwa muda mrefu na kwa nyakati salama tu - basi uboreshaji mdogo, ingawa wa muda mfupi, hutokea. Lakini ikiwa wewe ni chini ya jua bila kipimo, basi acne inaweza kuwa mbaya zaidi kwa kulipiza kisasi. Ndio, hata mzio wa jua unaweza kujiunga. Maelezo ni rahisi: ziada ya mionzi ya ultraviolet huongeza usiri wa sebum, ambayo huingilia kati mchakato wa upyaji wa ngozi. Vipande vilivyokufa vya epidermis huziba ducts za tezi za sebaceous, ambazo uso hua kwa rangi ya vurugu.

Hadithi 3. Acne itaondoka ikiwa unakwenda kwenye chakula: ukiondoa soda, pipi, mafuta, pombe.

Ukweli. Kwa bahati mbaya, lishe pekee haiwezi kutatua chunusi. Chakula cha afya hakika kitaboresha hali ya njia ya utumbo, lakini haitatatua tatizo la kuongezeka kwa shughuli za tezi za sebaceous, ambazo ni msingi wa mabadiliko ya homoni. Vijana ambao wanapendelea chips, soda, pombe nyingi na matumizi ya kahawa wenyewe huchangia katika maendeleo ya michakato mbalimbali ya pathological katika tumbo na matumbo, tukio la dysbacteriosis na, kwa sababu hiyo, kuzorota kwa hali ya ngozi na kuongezeka kwa upele.

Kwa hiyo, lishe sahihi na yenye afya ni sehemu muhimu katika matibabu ya acne.

Hadithi 4. Pimples huonekana kutokana na ngozi ya mafuta sana, hivyo ni lazima ikauka kwa kuosha mara kwa mara na sabuni na vipodozi vyenye pombe.

Ukweli. Acne ni ugonjwa sio tu wa ngozi, bali pia wa follicles ya nywele na tezi za sebaceous. Kutokana na kuongezeka kwa usiri wa ngozi na tezi, kuziba kwa pores na maendeleo ya kuvimba hutokea. Kwa hiyo, ni muhimu kuondokana na grisi na uchafuzi wa mazingira. Lakini si kwa njia za fujo kama hizo! Kwa kuwa pombe na sabuni ya kawaida, kukausha ngozi, kubadilisha usawa wake wa asidi-msingi na kuongeza tu usiri wa mafuta, ni bora kutumia bidhaa maalum za kuosha. Kwa mfano, vipodozi vya matibabu kwa ajili ya huduma ya ngozi ya mafuta kukabiliwa na malezi ya comedones. Hizi ni tonics zisizo na pombe, "sabuni isiyo na sabuni", vichaka, masks ya kupambana na uchochezi. Unaweza pia kutumia tiba za watu: decoction ya chamomile, sage, mmea. Ili kunyunyiza ngozi, emulsions ya mwanga na creams zisizo za comedogenic zilizo na asidi ya hyaluronic na collagen ni nzuri. Na ni bora ikiwa una acne, wasiliana na dermatologist ambaye atapendekeza huduma sahihi kwa aina fulani ya ngozi.

Hadithi 5. Kuongezeka kwa shughuli za ngono kunaweza kusababisha chunusi. Au, kinyume chake, ukosefu wa mawasiliano ya ngono.

Ukweli. Ngono yenye afya, kama unavyojua, husaidia kusawazisha viwango vya homoni. Kila kitu kinaonekana kuwa na mantiki, ikiwa si kwa ukweli ulioanzishwa: kiwango cha testosterone jumla katika damu ya wagonjwa wengi wenye acne hauzidi kawaida. Lakini ubadilishaji wa testosterone kuwa dihydrotestosterone ni mara kumi zaidi kuliko kwa watu walio na ngozi yenye afya. Na sio ngono au kutokuwepo kwake ambayo ni lawama kwa hili, lakini mara nyingi urithi.

Hadithi 6. Kwa matibabu ya njia za nje kabisa.

Ukweli. Kwa aina kali ya ugonjwa huo, inaweza kuwa ya kutosha. Kwa wastani na kali - tiba ya utaratibu ni muhimu. Matibabu huanza na uchunguzi kamili wa mgonjwa na ushiriki wa endocrinologist, gastroenterologist, na, ikiwa ni lazima, wataalamu wengine. Kulingana na matokeo ya uchunguzi, dermatologist inaeleza matibabu, ambayo inaweza kujumuisha tiba ya immunomodulatory (mnururisho wa damu ya laser, mionzi ya ultraviolet ya damu, tiba ya ozoni), tiba ya antibiotic, tiba ya homoni (antiandrogens) au retinoids ya utaratibu (maandalizi ya vitamini A). Hakuna kesi unapaswa kuchukua dawa hizi peke yako, kwa kuwa zina contraindication nyingi na zinaweza kuwa na athari mbaya.

Vipele vya ngozi visivyohitajika, hasa pimples na blackheads, huharibu kuonekana kwa ngozi. Taratibu za ustawi ni pamoja na manipulations kadhaa, ambayo inategemea moja kwa moja jinsi ya kujiondoa haraka chunusi kwenye uso nyumbani. Mbinu sahihi na bidhaa za huduma zinakuwezesha kuponya kabisa ugonjwa wa ngozi kwa muda mfupi iwezekanavyo.

Acne ni nini

Acne au acne hutokea kutokana na malfunction ya tezi za sebaceous za epidermis. Nywele za nywele huanza kuwaka na kuziba, sebum hujilimbikiza chini ya ngozi. Acne hutokea bila kujali umri na aina ya ngozi. Upele wa tabia huonekana kwenye ngozi kwa namna ya pimples ndogo nyekundu, ambayo hatimaye hujaa na pus.

Kupungua kwa kinga kutokana na magonjwa ya awali ya virusi kunaweza kusababisha kazi isiyofaa ya tezi za sebaceous.

Lishe isiyofaa, unyanyasaji wa pombe na tumbaku husababisha mabadiliko makubwa katika tabaka za dermis. Kukosekana kwa utulivu wa kihemko au uwepo wa shida kubwa za kiakili huongeza hatari ya chunusi. Hali zenye mkazo huongeza idadi ya papules.

Mifano ya picha

Picha hapa chini inaonyesha wazi jinsi chunusi inavyoonekana kwenye ngozi ya uso.. Katika hatua za mwanzo, ugonjwa hujitokeza kwa namna ya dots ndogo nyekundu, sawa na kufuatilia baada ya kuumwa na wadudu na kwa nasibu iko kwenye dermis. Ugonjwa huo hauna mwelekeo wazi wa eneo, papules zinaweza kuonekana katika eneo la mashavu, kidevu, katika eneo la nasolabial.

Katika kipindi cha kukomaa kwa acne, ukuaji wao wa haraka unajulikana. Papule hatua kwa hatua huongezeka kwa ukubwa. Katika maeneo ya karibu ya acne iliyogunduliwa hapo awali, acne mpya inaonekana. Picha inaonyesha kwamba baadhi ya chunusi zina tint nyeupe-njano katikati, ambayo inaonyesha uwepo wa usaha kwenye cavity ya chunusi.

Chunusi katika hatua ya juu hufunika takriban 65-70% ya ngozi. Eneo la ngozi karibu na macho, daraja la pua na pembetatu ya labia hubaki wazi.

Sababu za chunusi kwenye uso

Dawa huamua sababu mbili za chunusi kwenye ngozi ya uso. Ili kuondoa haraka acne na nyeusi kwenye uso, ni muhimu kutambua sababu halisi ya ugonjwa huo. Sababu kuu za tukio:

Endogenous
ya nje

Sababu za asili

Ni pamoja na mabadiliko kadhaa katika utendaji wa viungo vya ndani na nje.. Utendaji usiofaa wa mfumo wa endocrine husababisha kuonekana kwa upele kwenye ngozi. Ukiukaji ni pamoja na:

Ukosefu wa usawa wa homoni;
Magonjwa ya matumbo na tumbo;
Vipengele vya kibinafsi vya ngozi;
Hali ya kihisia.

Acne kutokana na kuongezeka kwa homoni mara nyingi hutokea katika ujana. Bila hiari kutolewa kwa homoni za ngono za kiume kwa wavulana na wasichana ikifuatana na mabadiliko makubwa katika mwili.

Androjeni husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum.

Katika wanawake wa umri wa uzazi, acne inaweza kuonekana kabla ya mwanzo wa mzunguko wa hedhi. Ugonjwa hujitokeza mara moja kwa mwezi, acne hupotea yenyewe siku chache baada ya kuanza. Acne ya etiolojia ya homoni kwa wanawake inaweza kutokea baada ya kumaliza mimba kwa bandia, na ovari za polycystic na dysfunction ya adrenal.

Magonjwa ya njia ya utumbo hutokea kutokana na utapiamlo. Kuonekana kwa acne moja kwa moja inategemea kiasi cha wanga kinachotumiwa katika chakula. Ukosefu wa asidi ya amino yenye manufaa inaathiri utendaji wa tezi za sebaceous. Pimples huunda katika maeneo yasiyo ya kawaida: kwenye daraja la pua, kwenye pembe za kinywa.

Kugundua kwa wakati wa patholojia za matumbo itawawezesha kujua jinsi na kwa nini unaweza kuondoa acne ya ngozi ya uso.

Hatari ya acne huongezeka kwa wagonjwa wenye sifa za kibinafsi za ngozi, ikiwa ni pamoja na hyperkeratosis. Katika ugonjwa huu, kuna unene wa kupindukia wa corneum ya tabaka ya dermis. Hyperkeratosis hutokea na ukosefu wa retinol katika mwili au katika kesi ya kuumia kwa mitambo (msuguano wa mara kwa mara).

Sababu za nje

Acne hutokea chini ya ushawishi wa mambo ya nje ambayo yanaathiri vibaya ngozi. Hizi ni pamoja na:

Vipodozi vilivyochaguliwa vibaya. Bidhaa za utunzaji duni huziba vinyweleo na kuzuia sebum kutoka kwenye ngozi. Ni muhimu kukataa kununua vipodozi, ambavyo vina lanolin, mafuta ya petroli, squalene;
Hali ya hewa. Katika joto, jasho huongezeka. Upele wa acne huonekana kwenye maeneo ya wazi ya ngozi, katika eneo la mabega, shingo na uso;
Miale ya jua. Kuzidi kwa mionzi ya ultraviolet huongeza uzalishaji wa sebum na husababisha kuonekana kwa acne;
Shughuli ya kitaaluma. Watu ambao shughuli zao zinahusishwa na vitu vya sumu huathirika zaidi na acne.

Jinsi ya kuandaa mtu kwa matibabu

Kabla ya kuanza taratibu za ustawi, ni muhimu kutekeleza mfululizo wa udanganyifu ili kufikia matokeo ya juu. Matembezi:

kuosha. Haipendekezi kuosha tu kwa maji, ni muhimu kutumia bidhaa maalum za upole. Kwa madhumuni haya, povu inayofaa ya kuosha, iliyochaguliwa kulingana na aina ya ngozi.
utakaso. Taratibu za kusafisha lazima zifanyike kwa kusugua. Bidhaa haipaswi kuwa na vipengele vikubwa, kwa mfano, mashimo ya apricot.
Hatua ya mwisho. Hatua ya mwisho ni suuza uso wako na maji baridi. Baada ya kuosha, ngozi lazima ifutwe na lotion.

Usitumie sabuni kwa kuosha. Ina viungo vinavyokera ngozi.

Kuna njia kadhaa rahisi ambazo unaweza kujiondoa chunusi.. Kuondoa haraka chunusi na chunusi kwenye uso peke yao nyumbani itasaidia:

taratibu za kuosha;
mlo;
vichaka;
masks;
Marashi.

Uchaguzi wa njia inategemea sifa za kibinafsi za mwili na ngozi ya mgonjwa. Nadezhda Kovalchuk

kuosha

Kwa acne, unahitaji kuosha uso wako angalau mara 3 kwa siku. Kuosha maji haipaswi kuwa na uchafu, kwa hiyo ni vyema kutumia filters au kusafisha maji. Kioevu ni vyema baridi au joto kidogo.

Matumizi ya bidhaa za huduma ya msaidizi inaruhusiwa. Foams na gel kwa ajili ya kuosha haipaswi kuwa na parabens. Ni vyema kuchagua gel maalum kwa acne na blackheads.

vyakula

Lishe bora na lishe hukuruhusu kurekebisha kazi ya njia ya utumbo na kupunguza uzalishaji wa sebum. Lishe ya chunusi inahusisha kutengwa kabisa kwa bidhaa fulani zinazoathiri vibaya ngozi. Hizi ni pamoja na:

Mafuta ya asili ya wanyama. Uwepo katika mlo wa mayonnaise, nyama ya mafuta, jibini la mafuta, sausages, caviar ya samaki haikubaliki.
Wanga rahisi. Vipengele vyenye madhara kwa ngozi hupatikana katika keki, sukari, asali, matunda tamu, chokoleti, ice cream.
Vinywaji. Pombe, kahawa kali, vinywaji vya nishati vinapaswa kutengwa na lishe.
Milo ya kukaanga.

Mlo huruhusu ulaji wa matunda na mboga mboga, nafaka na samaki konda.

Scrubs

Cosmetology ya kisasa inajumuisha idadi kubwa ya mawakala wa scrubbing.. Matumizi ya vichaka yanakubalika kwa idadi inayofaa. Haipendekezi kutekeleza taratibu za utakaso mara nyingi zaidi ya mara 2-3 kwa wiki. Wasafishaji maarufu:

Udhibiti wa Baziron.
BelitaMicroPilling.
Gel Scrub Propeller.

Uchaguzi wa scrub unapaswa kuzingatia sifa za kibinafsi za ngozi. Chombo kilichochaguliwa kwa usahihi kinakuwezesha kupunguza kasi ya ugonjwa huo na kupunguza idadi ya acne. Scrubs iliyopendekezwa na texture laini, ikiwezekana na texture creamy.

vinyago

Masks kwa acne inapaswa kuwa na vipengele vya antibacterial na kupambana na uchochezi.. Mambo haya hupunguza ngozi na kuzuia maendeleo ya michakato ya uchochezi ya kina. Masks ya antibacterial ina mali ya kinga. Masks ya chunusi:

Shary Kinyago cha kutengeneza chunusi.
Mint dhidi ya chunusi mask kutoka Lalas.
Mask ya alginate kwa chunusi na weusi AskinAc.

Maombi lazima yafanyike usiku, kwa kuwa ni wakati huu ambapo uundaji wa kasi wa papules mpya huzingatiwa. Kabla ya matumizi, ni muhimu kutekeleza idadi ya taratibu za ziada, hasa, kusafisha ngozi.

Marashi

Dawa za matumizi ya nje zina athari ya matibabu kwenye ngozi. Mafuta dhidi ya acne na acne yana uponyaji wa jeraha na mali ya kuzaliwa upya, ambayo huharakisha kupona.

Kabla ya matumizi, mtihani wa mzio lazima ufanyike. Muhtasari wa matumizi ya bidhaa za dawa una habari ya kina juu ya muundo, contraindication na athari zinazowezekana.

Matibabu ya ngozi ya uso baada ya acne inaweza kufanyika kwa kutumia dawa mbadala. Baada ya chunusi, athari za tabia hubaki kwenye dermis, bila kufafanua sawa na makovu madogo, kwani safu ya juu ya dermis imeharibiwa.

Kusafisha uso kutoka kwa matangazo ya chunusi na makovu hufanywa kwa msaada wa njia zilizoboreshwa. Mapishi maarufu:

Mask ya viazi

Chemsha mizizi 2-3 ya viazi vijana hadi kupikwa na baridi. Kusaga mboga katika blender mpaka puree. Mimina 10 ml ya mafuta ya mahindi kwenye mchanganyiko unaosababishwa. Omba misa sawasawa kwenye ngozi iliyosafishwa ya uso (isipokuwa kwa eneo karibu na macho) na uondoke kwa dakika 25.

Ondoa ziada kwa kitambaa cha uchafu, futa uso na tonic au maziwa.

mask ya yai

Yai mbichi ya kuku lazima livunjwe na protini itenganishwe na pingu. Piga yai nyeupe hadi iwe na povu. Mimina 5 ml ya mafuta ya alizeti ndani ya yai.

Juu ya uso uliosafishwa, tumia misa iliyokamilishwa na uacha bidhaa mpaka protini itengeneze filamu. Baada ya fomu za filamu, unahitaji kuiondoa kwa upole kutoka kwa uso wako ili hakuna kitu kinachobaki.

Mask ya nyanya

Nyanya zilizoiva za ukubwa wa kati lazima zisuguliwe kupitia ungo ili tope lifanyike. Juisi haina haja ya kukamuliwa. Katika viazi zilizochujwa, inashauriwa kumwaga 5 gr. unga wa ngano uliopepetwa. Changanya viungo mpaka msimamo wa homogeneous.

Mimina nta iliyoyeyuka (10 ml.) kwenye wingi unaosababisha.

Mask ya Kefir-asali

Unahitaji kuchukua 100 ml. kefir ya chilled na kuchanganya na kijiko 1 cha asali ya asili (kioevu, unaweza wote nyuki na maua). Ili kuchochea kabisa.

Lotion ya aspirini

Chunusi inaweza kufutwa na suluhisho la aspirini. Ili kufanya hivyo, kufuta katika maji ya joto (250 ml.) Vidonge 3 vya asidi acetylsalicylic. Loweka pamba ya pamba kwenye suluhisho na uifuta ngozi. Mabaki yanapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa hadi masaa 72.

Asali ni allergen yenye nguvu zaidi ya asili, hivyo matumizi inapaswa kufanyika kwa makini.

Matumizi ya madawa ya kulevya kwa acne hufanywa kwa idhini ya mtaalamu. Athari ya juu ya matibabu hupatikana na tiba tata. Ulaji wa wakati huo huo wa dawa za mdomo na nje huharakisha kupona. Dawa maarufu:

Erythromycin. Dawa kwa utawala wa mdomo. Wakala wa kompyuta ya mkononi wa antimicrobial huweka lengo la usambazaji. Kuna contraindications: mimba na kunyonyesha. Kuchukua vidonge zaidi ya mbili kwa siku ni marufuku;
metrolojia. Dawa kwa matumizi ya mdomo, inapatikana kwa namna ya vidonge. Ina antimicrobial, athari ya kupambana na uchochezi. Husaidia kuondoa alama za chunusi. Kunaweza kuwa na madhara;
Azelik. Mafuta kwa matumizi ya nje, ya kikundi cha corticosteroids. Kwa ufanisi huondoa makovu ya acne. Ina uponyaji wa jeraha na athari ya kuzaliwa upya;
Floresan. maombi unafanywa nje. Mafuta hayana homoni, ambayo hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya madhara. Ina athari ya antimicrobial kwenye pimples na blackheads.

Matumizi ya fomu zote za kipimo zinapaswa kufanywa kulingana na maagizo. Haipendekezi kuchagua dawa peke yako.

Kuna njia kadhaa za ufanisi za kuondoa chunusi na weusi kwa muda. Chini ya ushawishi wa njia, upele kwenye ngozi hauonekani sana, lakini ugonjwa unaendelea. Mbinu Halali:

peroxide ya benzoyl. Dawa ya kulevya ina kukausha, antibacterial na kupambana na uchochezi mali. Kozi ya matibabu ni siku 14, benzoyl inapaswa kutumika si zaidi ya mara 2 kwa siku.
Dawa ya meno. Chombo hicho kinapunguza ngozi na kuua microorganisms hatari. Muda wa maombi huchukua siku 10, unahitaji kuomba mara 3 kwa siku.
Asidi ya salicylic. Antiseptic inapaswa kutumika moja kwa moja kwa chunusi. Kwa uharibifu mkubwa kwa kuzingatia, ni muhimu kulainisha uso mzima.

Njia zilizo hapo juu zina athari ya muda mfupi, haiwezekani kuponya kabisa acne kwa msaada wao.

Jinsi ya kuponya ngozi ya uso baada ya chunusi

Mikunjo ya kina kwenye ngozi au alama zilizobaki baada ya chunusi kuonekana kama makovu. Maelekezo ya dawa za jadi inakuwezesha kurejesha ngozi ya uso baada ya acne kwa makini iwezekanavyo.

Mask ya matunda ya curd

3 sanaa. Vijiko vya jibini safi ya mafuta ya chini lazima ipitishwe kupitia grinder ya nyama angalau mara 2. Sugua wachache wa currant nyeusi kupitia ungo. Aloe pia hupitia grinder ya nyama, chuja tope linalosababisha. Changanya juisi, puree ya currant na jibini la jumba la ardhi hadi laini.

Mask na limao na aloe

Kwa majani 2-3 ya aloe, ni muhimu kuondoa ngozi kwa upande mmoja. Miiba lazima kwanza ikatwe, majani yenyewe hukatwa vipande vidogo. Weka vijiti kwenye blender na saga hadi puree. Lemon kukatwa katika miduara. Mimina juisi kutoka kwa kikombe kimoja kwenye massa ya aloe. Changanya kila kitu vizuri, funika na chachi na uondoke kwa dakika 5-7.

Ili kusawazisha dermis ya uso baada ya chunusi, masks lazima kutumika katika safu nyembamba. Njia, kama vile masks, lazima zihifadhiwe kwa dakika 15.

Jinsi ya kuondoa makovu na madoa baada ya chunusi usoni

Ili kuondoa makovu na makovu yaliyoachwa kwenye ngozi ya uso baada ya acne, inashauriwa kutumia vipodozi maalum. Creams na mafuta yana athari ya kulainisha, chini ya ushawishi wa madawa ya kulevya, makovu hupasuka.

Mafuta kwa makovu:

kuacha kovu. Cream ya vipodozi iliyoidhinishwa kutumiwa na makovu madogo, ikijumuisha dhidi ya alama za chunusi. Utungaji ni wa asili kabisa, dondoo za mitishamba hazisababisha mzio.
Mwokozi wa Mafuta. Dawa kwa ajili ya matumizi ya nje.Umuundo wa krimu unafyonzwa kwa urahisi, mafuta hayo huyeyusha makovu madogo.
Mederma. Fomu ya kipimo inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa upana na kina cha kovu. Hakuna contraindications au madhara yametambuliwa.

Mawazo potofu maarufu

Mkazo wa mara kwa mara husababisha kushindwa kwa homoni katika mwili, kama matokeo ambayo mgonjwa hupata chunusi.

Shukrani kwa ushauri uliotolewa na watu wasio na ujuzi, matibabu ya acne yanaweza kufanywa vibaya.. Hadithi za kawaida zaidi:

Ngozi chafu haizingatiwi kuwa sababu kamili ya chunusi;
Kujamiiana mara kwa mara hakuponya chunusi;
Mfiduo wa muda mrefu kwa jua moja kwa moja hauondoi ngozi ya chunusi;
Chunusi haziambukizwi kwa kugusana.

Ili kuharakisha mchakato wa uponyaji na kuzuia kuonekana kwa chunusi, unahitaji kufuata vidokezo kadhaa. Wataalam wanapendekeza kufuata mapendekezo yafuatayo:

Kunywa kioevu cha kutosha;
Kuongoza maisha ya afya;
Acha pombe na tumbaku;

Baada ya wiki 2, tukio muhimu, lakini acne haina kwenda. Jinsi ya kujiondoa acne?

Ni muhimu kutumia dawa za kupambana na acne kwa njia ngumu. Ni bora kuchanganya kuchukua dawa na marashi. Vipodozi dhidi ya dots nyeusi itasaidia kuongeza athari.

Je, ni kweli kwamba asali inaweza kuondoa chunusi?

Asali ni nzuri katika kuondoa chunusi za vijana. Kabla ya utaratibu, uso lazima usafishwe kwa sebum, uchafu na safu nyembamba ya asali ya maua inapaswa kutumika. Njia hiyo haifai kwa watu ambao wamegunduliwa na mzio.

Matibabu ya madawa ya kulevya inakuwezesha kujiondoa haraka acne. Baadhi ya mapishi ya dawa za jadi, pamoja na vipodozi vinavyotumiwa nyumbani, kupunguza kasi ya ugonjwa huo.

Tatizo la acne linajulikana sio tu kwa vijana, bali pia kwa watu wazima. Hali hii ya ngozi ina istilahi yake ya matibabu na utambuzi maalum - chunusi au chunusi. Hii inaonyesha kwamba malezi ya acne ni usawa katika mwili. Kwa kuamua sababu ya kweli ya ukiukwaji wa vipodozi wa hali ya ngozi, unaweza kutatua tatizo kwa ujumla.

Aina za chunusi

Kutoka kwa mtazamo wa dawa, neno "pimple" haipo, ni sahihi kuitumia - acne.

Wataalam wanafautisha aina kama hizi za vidonda vya ngozi:

Comedo- cork ambayo hufunga pore na sebum iliyooksidishwa ya ziada. Ni comedon ambayo husababisha kuvimba kwa ngozi ya baadaye. Comedones hujulikana kama weusi. Wao ni wa juu juu kwa namna ya tubercle yenye kioevu kwenye pore, ambayo hutolewa kwa urahisi, na kina. Comedone ya kina inaonekana kama mpira mweupe au wen. Ikiwa maambukizi huingia kwenye comedon ya kina, basi papule hakika itaunda;
Papule- pimple nyekundu, kuvimba na chungu;
Pustule- hii ni aina ya papule yenye yaliyomo ya purulent;
Nodular cystic acne- mkusanyiko wa pustules ya kina, iliyounganishwa kwenye dermis na ducts fistulous;
Umeme Acne- aina kali zaidi ya acne, husababisha hyperthermia kubwa ya ngozi, maumivu ya misuli na mifupa na mabadiliko katika formula ya leukocyte.

Sababu za chunusi

Ngozi yetu inakabiliwa na uharibifu wa mazingira kila siku. Mabadiliko ya hali ya hewa, hewa iliyochafuliwa ya jiji, utapiamlo, mabadiliko ya homoni katika mwili, mafadhaiko huathiri sana shughuli za tezi za sebaceous.

Mabadiliko ya homoni katika mwili

Mabadiliko ya homoni katika mwili wakati wa kubalehe. Kwa mara ya kwanza, acne inakabiliwa katika ujana, wakati mwili unajiandaa kwa watu wazima na shughuli za homoni huongezeka kwa kiasi kikubwa. Wasichana wanaweza kuona pimples za kwanza kwenye uso wao katika umri wa miaka 11-18, kwa wavulana ni kawaida zaidi katika umri wa miaka 13-19. Baada ya mwisho wa ujana, chunusi nyingi hupotea bila kuwaeleza. Kuna wakati ambapo shughuli za kuonekana kwa acne hupungua, lakini haziendi kabisa. Kisha ni muhimu kuzingatia acne kama ugonjwa na kutafuta sababu ya kweli ya ukiukaji wa hali ya ngozi;
Mabadiliko ya muda katika hali ya asili ya homoni. Katika watu wazima, wanawake hupata acne kutokana na ujauzito, lactation, au wakati wa awamu fulani za mzunguko wa hedhi. Baada ya kuhalalisha asili ya homoni, shida ya chunusi sio wasiwasi tena;
matatizo ya endocrine. Ukiukaji wa mfumo wa endocrine unaweza kusababisha chunusi kwa wanawake na wanaume. Kuwasiliana na endocrinologist na kufanya uchunguzi itasaidia kujikwamua ugonjwa usio na furaha.

Matatizo ya njia ya utumbo

Kwa digestion isiyo kamili ya chakula, sumu hutengenezwa katika mwili, ambayo hutolewa kupitia ngozi, na hivyo kusababisha malezi ya acne;
Dysbacteriosis ya matumbo husababisha chunusi;
Lishe isiyofaa huathiri vibaya hali ya ngozi. Ulaji mwingi wa vyakula vya kukaanga, vyakula vyenye wanga na mafuta huchangia kuongezeka kwa kazi ya tezi za sebaceous.

Hyperkeratosis

Hyperkeratosis ni ongezeko la tabaka la juu la corneum ya ngozi.

Inaita:

ukosefu wa vitamini A;
athari za mitambo na sumu kwenye ngozi;
matatizo ya homoni;

Mkazo na hali zinazosababishwa na uzoefu

Kama sehemu ya utafiti, wanasayansi wamethibitisha kuwa mkazo husababisha kuzidisha kwa chunusi. Na hata ngozi yenye afya yenye mkazo wa kihemko inaweza kufunikwa na chunusi.

Magonjwa ya muda mrefu ya viungo vya ENT

Tonsillitis inaweza kuwa sababu ya acne kutokana na mkusanyiko wa bakteria hatari na vijidudu katika tonsils.

Usafi

Kushindwa kufuata sheria za usafi wa kibinafsi mara nyingi ni sababu ya kuongezeka kwa chunusi. Kwa uchafu kwenye ngozi, uzazi mkubwa wa microbes na bakteria hutokea, ambayo huchangia uchafuzi wa pores na kuundwa kwa acne mpya;
Usafi kupita kiasi, isiyo ya kawaida, inaweza pia kusababisha chunusi. Utakaso wa kina wa ngozi ya uso unaweza kusababisha uchochezi na malezi ya chunusi mpya;
Vipodozi vilivyochaguliwa vibaya mara nyingi ni sababu ya acne;
Kugusa mara kwa mara kwa ngozi ya uso na mikono machafu ni moja ya sababu za acne.

Njia za ufanisi za mapambano

Matibabu ya chunusi ni pamoja na seti ya hatua zinazolenga kuondoa sababu na matokeo ya malezi ya chunusi. Suala hili lichukuliwe kwa umakini. Ikiwa huwezi kupata sababu ya acne peke yako, haitakuwa superfluous kutembelea dermatologist, gastroenterologist, endocrinologist au gynecologist. Kwa kuzingatia juhudi zako katika kudumisha afya, unaweza kufikia uboreshaji au hata kujiondoa chunusi. Kwa kuzingatia sheria za msingi, unaweza kufanikiwa.

Kuosha muhimu

Osha uso wako asubuhi na jioni. Katika kesi hii, unaweza kutumia hypoallergenic au sabuni ya watoto, pia kuna maoni mazuri kuhusu lotions ya baktericidal ya bidhaa zinazojulikana za wazalishaji. Ni muhimu kumaliza kila kuosha na mbadala tofauti ya maji ya joto na baridi, na daima kumaliza utaratibu na maji baridi.

Utaratibu huu utasaidia kurekebisha kazi ya tezi za sebaceous na vyombo vidogo ili kuboresha upenyezaji na kuondoa sumu kutoka kwa seli za ngozi. Lakini matumizi mengi ya vipodozi yanaweza pia kusababisha ngozi kavu na kuundwa kwa acne mpya.

Wakati wa kuchagua bidhaa za vipodozi, ni muhimu kuongozwa na aina na sifa za kibinafsi za ngozi. Katika kesi ya athari mbaya kwenye ngozi, bidhaa inapaswa kubadilishwa.

Kinga ya chunusi

Kugusa chunusi, na hata zaidi kufinya, na hata kwa mikono machafu, husababisha maambukizo na kuzidisha kwa mchakato wa uchochezi. Kutokwa na chunusi pia husababisha makovu, makovu na madoa kutokea kwenye ngozi.

Uzuri wa asili

Sheria hii inatumika kwa wasichana. Matumizi ya mara kwa mara ya creams ya tonal na besi za babies husababisha kuziba kwa ngozi za ngozi na ukiukwaji wa mchakato wa secretion ya mafuta ya subcutaneous. Ambayo inaongoza kwa malezi ya kuvimba na acne. Haitakuwa superfluous kwa muda kuacha matumizi ya vipodozi vya mapambo au kuibadilisha na nyepesi.

Lishe sahihi na maisha ya afya

Sheria hii inatumika kwa mtu yeyote. Lishe sahihi ni ufunguo wa afya, haswa na ngozi yenye shida. Bila kujali sababu ya acne, kufuata chakula cha afya itasaidia kuboresha hali ya ngozi.

Kutoka kwa chakula ni muhimu kuwatenga: kukaanga, kuvuta sigara, mafuta, tamu, chumvi nyingi na vyakula vya spicy. Kuepuka pombe na sigara ni muhimu. Tabia mbaya huathiri vibaya ini, na kusababisha ongezeko la malezi ya acne.

Sheria hizi rahisi hazihitaji gharama za gharama kubwa, lakini maadhimisho yao ni kazi kuu na suluhisho la ufanisi zaidi kwa tatizo la acne.

Tiba za watu

Kuna mapishi mengi ya watu kupambana na acne. Chini ni mapishi na viungo vyenye ufanisi zaidi.

Juisi ya majani ya aloe na massa

Suuza jani la aloe na maji ya kuchemsha na uweke kwenye sehemu ya chini ya jokofu kwa wiki 1.5. Baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, jani la aloe liko tayari kutumika katika matibabu ya chunusi. Kwa antiseptic, regenerating na anti-inflammatory properties, juisi ya aloe itaboresha hali ya ngozi.
Kusugua na juisi ya aloe: kwa upande mmoja wa karatasi, ondoa ngozi na uifuta uso na upande uliotakaswa asubuhi na jioni. Tincture ya pombe kulingana na jani la aloe pia itakuwa nzuri: kuitayarisha, changanya juisi safi ya aloe na pombe kwa uwiano wa 4: 1. Hifadhi tincture inayozalishwa kwenye chupa iliyofungwa kwenye jokofu;
Juisi ya Aloe na mask ya yai nyeupe: 1 tsp changanya juisi ya aloe na yai iliyopigwa nyeupe, ongeza matone machache ya maji ya limao. Omba kwa uso uliosafishwa kwa dakika 15-20. Juisi ya Aloe ina athari ya kupinga uchochezi, protini hupunguza pores, na juisi ya limao inafanana na rangi;
Panda jani la aloe, mimina glasi moja ya maji baridi na uiruhusu itengeneze kwa saa. Kisha kuleta kwa chemsha juu ya moto wa kati na kuzima. Chuja mchanganyiko uliopozwa, na tumia gruel iliyobaki kwenye uso kwa dakika 15, kisha suuza na maji baridi.

Calendula sio tu ina athari ya uponyaji kwenye chunusi, lakini pia husaidia kupambana na makovu na alama. Tincture ya calendula inaweza kutumika kufuta acne mara 2-3 kwa siku.

Njia za kuandaa tincture ya calendula nyumbani:

2 tbsp kata maua ya calendula vizuri na uwaweke kwenye bakuli la glasi, mimina glasi nusu ya vodka au pombe, funga na uweke mahali pa giza kwa wiki. Baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, shida na kuhifadhi kwenye chupa ya giza kwenye jokofu;
Katika 200 ml ya maji kuongeza 2 tsp. asali na 2 tsp. tincture ya calendula, kuhifadhi kwenye jokofu. Futa uso na lotion kusababisha mara mbili kwa siku, asubuhi na jioni;
Changanya 30 ml ya pombe ya boroni, 50 ml ya tincture ya calendula, 50 ml ya tincture ya pombe ya asidi salicylic, kijiko cha nusu cha sulfuri ya matibabu, vidonge 4 vya levomycetin poda kuwa poda. Omba suluhisho kwa chunusi na swab ya pamba mara 1-2 kwa siku.

Tincture kwenye buds za birch

Ponda 100 g ya buds kavu ya birch na kumwaga nusu lita ya vodka. Weka kwenye chupa ya glasi giza mahali pa giza kwa wiki, huku ukitikisa mara kwa mara suluhisho. tincture kusababisha kuifuta acne mara 2-3 kwa siku;
Mimina buds kavu ya birch na maji baridi ya kuchemsha kwa uwiano wa 1: 5 na kusisitiza kwa masaa 8. Kisha shida na kuifuta mara kwa mara uso na infusion kusababisha.

chamomile

Chamomile inajulikana sana kwa sifa zake za kupinga uchochezi. Kwa kutunza uso na bidhaa za chamomile, unaweza kufikia ngozi yenye afya na kupata mwanga mdogo na velvety.

1 tbsp aliwaangamiza maua ya chamomile kavu kumwaga 100 ml ya maji ya moto, kusisitiza, baridi, shida, kumwaga kwenye molds za barafu na kufungia. Futa ngozi ya uso na vipande vilivyotokana na barafu asubuhi na jioni;
1 tbsp maua ya chamomile kavu kumwaga vikombe viwili vya maji ya moto. Chemsha kwa dakika 15, kisha chuja. Loanisha napkins za kitambaa kwenye infusion ya joto na uomba compress kwa acne. Ili kufikia athari ya juu kwa siku kadhaa, fanya mfululizo wa compresses 6-7 kila dakika 5. Kisha utaratibu huu unaweza kufanyika kila siku nyingine.

Celandine

4 tbsp celandine iliyokandamizwa kumwaga vikombe 6 vya maji baridi, kuleta kwa chemsha na chemsha kwa dakika 5. Baridi na shida. Suluhisho la matokeo linaweza kutumika kufuta acne au kufanya lotions kabla ya kwenda kulala.

Matumizi ya mapishi ya watu itakuwa chombo cha ufanisi sana katika matibabu magumu ya acne.

Dawa

Isotretinoin (marashi ya Retinoic, Retasol)

Mafuta ya asidi ya retinoic hutumiwa kutibu chunusi kali. Chombo kina athari ya baktericidal na ya kupinga uchochezi. Pia hupigana na unene wa ngozi na kuzuia comedones kufungwa.

Ndani ya siku 10, athari inaonekana - acne inakuwa chini ya kuonekana, hukauka, mpya huunda kwa kiasi kidogo. Tumia inashauriwa mara 1-2 kwa siku, ukitumia safu nyembamba kwenye acne. Kozi ya matibabu ni wiki 4-6. Ya mapungufu, ni muhimu kuzingatia msingi wa mafuta, usio na kufyonzwa vizuri.

Matumizi ya muda mrefu husababisha ukavu mwingi wa ngozi.

Adapalene (Klenzit, Differin)

Mafuta yanaonyesha ufanisi sio tu kwa comedones moja, lakini pia kwa vidonda vya ngozi vya utaratibu na acne wastani na kali. Adapalene inakandamiza usiri wa sebum na kuzuia kuonekana kwa chunusi mpya.

Ina mali ya kulainisha comedones zilizopo tayari. Omba mara 1 kwa siku. Athari hupatikana ndani ya mwezi. Kozi ya matibabu ni wiki 4-8.

Wakati wa kutumia mafuta kabla ya kwenda kulala, kuna hatari ya kupaka usoni na kuingia machoni, ambayo ni marufuku madhubuti, inashauriwa kuepuka jua moja kwa moja.

Zinki hyaluronate (Curiosin)

Dawa hiyo inafanywa kwa namna ya gel, inachukuliwa vizuri na inaweza kutumika jua. Asidi ya Hyaluronic katika seli za epidermis ni wajibu wa elasticity ya ngozi, ukosefu wa asidi hii husababisha kuundwa kwa vidonda vya trophic, maambukizi ya majeraha na kuonekana kwa acne.

Zinc ina mali ya antiseptic na kukausha. Gel hutumiwa kwa maeneo yaliyoathirika ya ngozi mara 1-2 kwa siku. Hasara ni pamoja na hisia ya kukazwa kwa ngozi mwanzoni mwa matibabu. Gel sio dawa ya kujitegemea, imethibitisha ufanisi wake katika matibabu magumu.

Asidi ya salicylic

inafanya kazi vizuri katika vita dhidi ya chunusi.
Dawa hii ina anti-uchochezi, antibacterial, hatua ya keratolytic. Kwa kuonekana huangaza matangazo, hukausha chunusi. Dawa ya kulevya hufikia athari kubwa zaidi katika utungaji wa tinctures kwa kusugua na masks. Inaweza kutumika kabla ya kutumia mafuta ya dawa ili kusafisha ngozi. Hasara: pamoja na baziron, differin, skinoren na zinerite husababisha hasira ya ngozi na ukame mkali.

Asidi ya Azelaic (Skinoren, Azelik, Aknebay)

Wakala wa antimicrobial na antibacterial kwa namna ya gel au cream inayoathiri hyperkeratosis ya follicular. Dawa ya kulevya hupigana na acne zilizopo na kuzuia kuonekana kwa mpya. Asidi ya Azelaic hutumiwa mara 1-2 kwa siku kutoka mwezi mmoja hadi mwaka. Hasara: 80% ya wagonjwa hupata hasira ya ndani kwa namna ya kuwasha, ambayo hupotea hatua kwa hatua, vinginevyo mmenyuko wa mzio hutokea na dawa lazima ibadilishwe hadi nyingine.

Peroxide ya benzoli (Baziron)

Dawa ya kulevya ina athari ya antimicrobial iliyotamkwa, huongeza usambazaji wa seli za ngozi na oksijeni na inachukua sebum, na hivyo kuzuia usiri wa tezi za sebaceous. Baada ya maombi, ngozi inakuwa laini, unyevu, uwekundu na kuwasha hupunguzwa. Gel hutumiwa mara 1-2 kwa siku. Athari ya matibabu inapatikana kwa mwezi na athari inaendelea kwa miezi 2-3. Wakati wa kutumia gel, lazima uwe mwangalifu na uhakikishe kuwa dawa haiingii machoni.

Erythromycin (Zinerite)

Muundo wa lotion ni pamoja na antibiotic erythromycin na keratolic - zinki. Erythromycin hufanya kazi ndani ya nchi na huua bakteria zinazosababisha chunusi. Ninatumia madawa ya kulevya mara 2 kwa siku, nikitumia safu nzima juu ya acne au kwa uhakika. Kozi ya matibabu ni miezi 3.

Hasara ni pamoja na kulevya: kwa kuwa madawa ya kulevya yana antibiotic, baada ya muda wa kulevya hutokea, na bakteria huacha kuwa wazi kwa erythromycin. Pia ya mapungufu, inafaa kuzingatia ladha ya uchungu wakati wa kumeza kwa bahati mbaya.

Clindamycin (Dalacin, Clindovit)

Clindamycin ya antibiotic ina athari ya bakteriostatic au baktericidal.

Clindimycin inaweza kutumika peke yake, kutumika mara 1-2 kwa siku kwa maeneo yaliyoathirika ya ngozi au pamoja na Differin au Baziron. Inatumika hata katika aina kali za acne. Kama ilivyo kwa fomu zingine za kipimo, athari hutokea kwa karibu mwezi. Haisababishi ukame au kuwasha kwa ngozi. Ubaya ni uraibu.

Metronidazole (Metrogil, Rosex, Rozamet, Metroseptol)

Dutu inayofanya kazi ya liniment ya synthomycin ni chloramphenicol ya antibiotiki. Dawa ya kulevya hupigana kwa ufanisi acne zilizopo na kuzuia kuonekana kwa mpya, kuenea kikamilifu chini ya ngozi.

Liniment ina athari ya haraka na hutumiwa kwa aina yoyote ya vidonda vya acne. Mafuta hayatumiwi kwa majeraha ya wazi na haifai kwa matumizi na mafuta mengine ya dawa.

Liniment inaweza kutumika nzima na kwa uhakika kwenye maeneo yaliyoathirika ya ngozi. Inatumika mara 1-2 kwa siku, ni bora kubadilishana na dawa zingine ili kuzuia ulevi. Hasara: ladha kali wakati wa kumeza.

Dawa zote, za nje na za ndani, zinaruhusiwa kutumika tu baada ya kushauriana na daktari anayehudhuria. Mbali na marashi ya juu, baada ya uchunguzi, daktari anaweza kuagiza tiba tata. Kulingana na sababu iliyosababisha malezi ya chunusi, vitamini, homoni, dawa ambazo hurekebisha utendaji wa viungo vilivyosababisha chunusi zinaweza kuagizwa.

matibabu ya nyumbani

Nyumbani, ni vyema kutumia tiba za watu na kuzingatia sheria za usafi wa uso. Unaweza pia kufanya utakaso wa kibinafsi wa uso si zaidi ya mara 1-2 kwa mwezi (usichanganyike na kufinya).

Kuleta maji kwa chemsha, basi iwe ni baridi kidogo ili kuepuka kuchoma na, kufunikwa na kitambaa, kukaa juu ya mvuke. Katika kesi hiyo, ngozi itatoka nje, pores itafungua na itakuwa tayari kwa hatua inayofuata.
Punguza kidogo chumvi laini kwenye ngozi ya uso. Utaratibu huu ni peeling ya nyumbani. Chembe ndogo za chumvi huondoa safu ya juu ya keratinized ya ngozi, na pia kufuta mafuta ya sebaceous katika pores. Massage inaboresha mzunguko wa damu na lishe ya seli za ngozi.
Baada ya kumaliza utaratibu, safisha kabisa uso wako na sabuni.
Futa ngozi ya uso na barafu ya chamomile ili kuondokana na hasira, nyekundu na pores karibu.

Haupaswi kuchukuliwa na matumizi ya mara kwa mara ya utaratibu kama huo, kwani hii inaweza kuchangia kuumia kwa ngozi.

Nyumbani, kubadilisha matumizi ya masks ya watu, kusugua na marashi ya dawa yanafaa.

Taratibu za vipodozi

Mbali na matibabu kuu magumu ya acne, taratibu za vipodozi zitasaidia kuboresha hali ya ngozi.

kusafisha vipodozi

Wakati wa mchakato wa utakaso, plugs za sebaceous huondolewa na pores husafishwa na mambo yaliyoiva. Utaratibu huu una shaka katika vita dhidi ya chunusi, kwani matokeo ya hatua yake husababisha uchochezi wa ziada wa maeneo yaliyotibiwa ya ngozi, ambayo huponya ndani ya wiki 2.

Aidha, kusafisha kunaweza kuumiza tishu zinazozunguka. Kwa hivyo, dawa kama hiyo sio matibabu, lakini ni nyongeza tu kwa kuu.

Kwa mvuke, ngozi ya uso ni kabla ya mvuke. Baada ya kufungua pores, matibabu ya ozoni hufanyika ili kusafisha foci ya kuvimba. Kama utakaso wa uso, mvuke hutumiwa kidogo na kidogo kutibu chunusi. Kwa sababu ya mvuke, ngozi hutoa unyevu kupita kiasi na ngozi hukauka. Na matumizi ya ozoni haina kuwezesha kusafisha, lakini inaongoza kwa uchafuzi wa pores.

kusafisha utupu

Usafishaji wa awali wa uso unafanywa na maandalizi ya kitaaluma yenye kazi sana ambayo hayakiuki usawa wa asidi-msingi wa ngozi. Lotion maalum ya joto hufungua pores. Kisha, kwa pua ya kioo ya retractor, plugs na uchafu wa pore huondolewa kwenye tabaka za juu za epidermis. Mwishoni mwa utaratibu, mask hutumiwa kupunguza pores. Athari inaonekana mara moja. Hasara ni maumivu ya utaratibu.

kusafisha ultrasonic

Utaratibu unafanywa na ultraphonophoresis, wakati ambapo madawa ya kulevya huletwa kwenye epidermis, ambayo huboresha hali ya ngozi kwa muda mrefu. Hii haihitaji mvuke ya awali ya pores na haina kusababisha kuumia kwa ngozi ya uso. Mbinu hii ni ya matibabu na imeagizwa tu na daktari.

Kusafisha kwa peeling

Kwa msaada wa asidi ya kemikali, safu kubwa ya epidermis huondolewa, ambayo inakera mali ya kuzaliwa upya ya seli za ngozi. Utaratibu huu hautumiwi kwa michakato ya uchochezi na hutumikia kuondokana na makovu, makovu na matangazo kutoka kwa acne na pimples. Inafanywa katika vikao kadhaa na ni dawa ya vipodozi tu ya kupambana na athari za acne.

Inatumika kupunguza na kupunguza uvimbe kutoka kwa ngozi. Baada ya matibabu na nitrojeni kioevu, kazi ya tezi za sebaceous ni kawaida na kuvimba huondolewa. Haipendekezi kwa aina za ngozi kavu.

Matibabu ya Physiotherapy ili kuondokana na kuvimba kwa ngozi kwa kutumia mikondo ya nguvu ya chini, lakini kwa voltage ya juu na mzunguko. Ina kutatua, disinfecting, kupambana na uchochezi na cauterizing athari.

Katya Kotich, mhariri wa tovuti

Ngozi yangu imekuwa na shida kila wakati, lakini ndani ya mipaka inayokubalika. Lakini kipindi kimoja cha maisha yangu, ambacho kilidumu kwa mwaka, kikawa ndoto mbaya kwangu: hali ilitoka kwa udhibiti, upele uliongezeka, uso wangu ulionekana kuwa mbaya sana.

Katika kujaribu kujikwamua kuenea kwa chunusi (wacha tuite jembe), nilipata ushauri mwingi na kusikiliza idadi kubwa ya mapendekezo, ambayo mengi yalikuwa udanganyifu wa kutisha. Mimi, kama sehemu ya mpango wa kimataifa #FreeFromSpots na La Roche-Posay, nataka kukuokoa kutokana na makosa ambayo unaweza kufanya katika vita dhidi ya acne.

Bibi alisema katika mbili

Tunatafuta wapi majibu ya maswali yote? Kwa kawaida, kwenye mtandao. Lakini huko, wakati mwingine, watashauri kwamba njia bora haitasaidia, na mbaya zaidi itadhuru. Kwa mfano, mara moja niliona kichocheo cha "mzungumzaji", ambayo ni, dawa ya nyumbani ya chunusi, ambayo ni pamoja na asidi ya salicylic na vidonge kadhaa. Kila kitu kitakuwa sawa, lakini asidi ya salicylic inaweza kukauka ngozi, ambayo itakuwa mbaya zaidi, na ikiwa bila kujua kununua asidi ya asilimia mbaya, kuandika - imekwenda, kutakuwa na kuchoma!

Maelekezo ya lotions ya acne ya mitishamba ni mojawapo ya hits kati ya wasichana kwa pamoja kupigana acne kwenye mtandao. Lakini fikiria juu ya hili: kwanza, hawana ufanisi sana (hii ni kweli, tatizo haliwezi kutatuliwa na decoction ya chamomile), na pili, wanaweza kusababisha athari ya mzio. Jihadharini tu, na mtaalamu pekee aliyeidhinishwa ataweza kuondokana na tatizo yenyewe: atapata sababu, kushauri njia za kufanya kazi hasa kwako, na kufanya kila kitu ili usijeruhi. Wasichana kwenye mtandao sio madaktari!

Jinsi ya: kwenda kwa dermatologist, na kisha kufuata kwa mujibu wa maelekezo yake.

Fagia chimney changu, safi-safi

Hitilafu yangu ya kwanza na kuu katika vita dhidi ya acne ilikuwa rahisi sana - kuchagua mtaalamu mbaya. Wakati uso wangu ulianza "kuchanua" ghafla, nilitaka kuondoa upele wote haraka iwezekanavyo na kwenda ... kwa mrembo kwa kusafisha. Usifanye hivyo. Wiki moja au mbili baada ya utaratibu, uso ulinyunyizwa tena, pesa zilitupwa kwa upepo, shida haikutatuliwa. Zaidi ya hayo, usijaribu kufinya acne, utafanya tu kuwa mbaya zaidi: bakteria ya pathogenic itaenea kupitia ngozi, na badala ya kuzingatia moja ya kuvimba, utapata kadhaa.

Jinsi ya usahihi: tayari unajua, kwanza nenda kwa dermatologist. The beautician itasaidia kuondoa maonyesho ya nje, lakini sababu haitapita.

Kisiwa cha Wonder, Kisiwa cha Wonder

Katika bahari ya aina mbalimbali za vipodozi, ni vigumu sana kupata huduma sahihi na vipodozi vya mapambo visivyo na madhara kwa wale ambao wanajitahidi na acne. Kwa kawaida, ili hata nje ya ngozi ya ngozi, wasichana huchagua "grouts", na wanatafuta msingi ambao ni mnene iwezekanavyo. Kwa kweli, haya yote huongeza tu hali hiyo.

Hapa kuna vidokezo vya kuchagua vipodozi kwa utunzaji wa ngozi ya shida na urekebishaji wa kasoro:

kwenye kila jar, kwenye kila bomba, neno moja muhimu linapaswa kujionyesha - "isiyo ya comedogenic", ambayo ni kwamba, haizibi pores na haisababishi upele. Ikiwa neno hili halipo, dawa sio kwako, iwe ni cream ya siku au poda.
toa vipodozi vya duka kwa ajili ya kile kinachoitwa cosmoceuticals / cosmeceuticals - vipodozi vinavyouzwa katika maduka ya dawa. Bidhaa hizo zimeundwa mahsusi kwa ngozi yenye shida, iwe ni kavu kali, rosasia au, kwa upande wetu, acne.
cha kusikitisha, lakini hutalazimika kulipa gharama yoyote kwa vipodozi vya ubora wa juu ambavyo vimeundwa mahsusi kwa ngozi yenye upele. Ndio, inagharimu zaidi ya bidhaa sawa ya soko, lakini haitaongeza shida.
Usifikiri kwamba cream moja ya muujiza itasuluhisha matatizo yako yote. Matibabu ya chunusi ni mchakato mgumu.

Jinsi ya kufanya hivyo kwa haki: fikiria vidokezo hapo juu, wasiliana na dermatologist yako na / au dermatocosmetologist.

Shida saba - jibu moja

Leo, watu wengi wanunua vipodozi tu baada ya kusoma mapitio kwenye mtandao, na hii si kweli, kwa sababu unajipotosha kwa hiari. Kwanza ikiwa cream hii ilisaidia kupunguza idadi ya vipele kwenye uso wa Masha fulani, sio ukweli kabisa kwamba itakufaa, kwa sababu Masha ana ngozi ya mafuta, na wewe ni kavu, ana chunusi, na una. comedones zilizofungwa.
Na hata zaidi, ni chombo ambacho hakiwezi kukuokoa kutokana na matatizo yote! Utunzaji unapaswa kuwa wa kina: kusafisha, tonic na pombe, cream ya kupambana na kasoro, moisturizer na hatua ya antibacterial, serum ya asidi ya matunda, maombi ya doa ... kwa kila kesi maalum, seti yake mwenyewe.
Usisome hakiki, sote ni tofauti, shida ni tofauti na suluhisho pia.

Jinsi ya kufanya hivyo kwa haki: kwa majaribio na makosa, pata zana zinazofaa kwako na kukusaidia.

mwanasayansi paka

"Madaktari hawatibu chunusi," watu wengi wanafikiria. Kwa acne - hapana, lakini acne inatibiwa. Wazo hili, kama ulivyoona, linapitia maandishi yote, lakini nataka kusema tena: usipuuze msaada wa wataalam waliohitimu. Wao ni bora zaidi kuliko kuelewa aina za upele, sababu zinazowezekana za matukio yao na jinsi ya kutatua matatizo haya. Ndiyo, labda kila kitu hakitaisha na safari ya dermatologist, ndiyo, huenda unapaswa kutembelea gastroenterologist, gynecologist au madaktari wengine, kuchukua vipimo vichache. Lakini kwa ajili ya ngozi laini, yenye kung'aa ambayo hauitaji masking na msingi, unaweza kuvumilia. Matokeo hayatakatisha tamaa!

NINI #MADOA BURE
#FREEFROMSPOTS NDIO UTARATIBU WA KIMATAIFA WA BRAND YA LA ROCHE-POSAY UNAOLENGA KUELEZEA UZUSHI AMBAO UNAONEKANA ZAIDI YA TATIZO SKIROY NA KUPAMBANA NA CHUNUSI.

TATIZO LA CHUNUSI Dalili za chunusi:
- maonyesho ya mapungufu,
- uso usio na usawa wa shkir;
- baada ya rangi (makovu na athari)

MOJA YA NJIA MAARUFU KATIKA KUPAMBANA NA CHUNUSI NI KUACHA USALAMA WA WATU, JAPO HAIJAFAA NA INAWEZA KUSABABISHA SKODA NA TATIZO NYETI SANA SHKIRI.

META #FREEFROMSPOTS - ENDELEZA MIFI KATIKA KUTAFUTA TATIZO AMBALO NI SKIRI NDOGO HADI KUFUTA. FIKISHA UMUHIMU WA UHAKIKI WA KINA KWA WAJIBU MAALUM WA ZIADA.

Unaweza kujua zaidi kuhusu mpango huo

Nitaanza mfululizo wa machapisho kuhusu mapambano dhidi ya acne. Shambulio hilo lilimpata binti yangu ghafla, baada ya sanatorium, kwa nusu mwaka tulijaribu kukabiliana na sisi wenyewe, kisha kwa cosmetologist, kisha kwa dermatologist ambaye aliagiza Roaccutane. Binti yangu alikuwa tayari kwa chochote, sikukata tamaa, kwa kukata tamaa niliuliza kwenye vikao, nilisoma habari nyingi, niliandika kwa baadhi ya kibinafsi. Ho nilikuwa na bahati, katika jumuiya niipendayo walinisaidia () . Kwa huruma na matakwa, karibu hakuna mtu aliyepita, kwa hiyo ninawashukuru mara moja kila mtu kwa wingi kwa mapendekezo na viungo vyako. Lakini hasa nataka kumshukuru msichana ambaye mwanzoni alitutia moyo, na kisha, baada ya kutumia wakati wake wa kibinafsi juu yetu, alichukua huduma kwa binti yake. Anna! Binti yangu na mimi tunakushukuru sana! Kuwa na habari nyingi muhimu, ujuzi mzuri katika uwanja wa cosmetology. Ninamwamini!

Hapa kuna data asili na picha. Chunusi kubwa ambazo hukomaa kwa siku kadhaa, kadhaa kwenye sentimita moja ya mraba. Kisha pia huponya kwa muda mrefu na kuacha matangazo nyekundu. Ingekuwa ndoto kwa kila mtu, binti yangu hakutaka kwenda shuleni, hakuna kilichosaidia: lishe bora, matibabu na homeopath, dermatologist, taratibu za cosmetologist - kila kitu kilikuwa tupu, acne sio tu imetulia, lakini ilipata nguvu. .

Na hapa kuna picha baada ya miezi 5. Bila shaka, bado kuna kazi ya kufanywa, baada ya acne pia ni vigumu kujiondoa, lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba rampage hii imesimamishwa.

Hivi ndivyo ngozi yangu inavyoonekana sasa na vipodozi nyepesi.

Nitagawanya hadithi yangu katika sehemu kadhaa: utakaso, matibabu, unyevu, virutubisho.

Hatua ya Kwanza - Kusafisha

Anna alitupa utakaso maradufu. Kwa uaminifu, sikuwahi kufikiria mwenyewe, lakini kwa kweli kuna wingi wa sebum, sio rahisi sana kusafisha ngozi. Kwa kuongezea, binti yangu aliomba uundaji wa karibu wa maonyesho ili kuficha haya yote,
Vinginevyo, hakuwa tayari kwenda nje.

1.
Kwa hivyo dawa ya kwanza katika mnyororo huu ilikuwa Heimish, Balm Safi Yote, 120 ml. Chombo hicho ni balm nene, nyeupe. Inafanya kazi kwa urahisi: baada ya kutumia kwenye ngozi, balm inayeyuka kidogo, huenea kwa urahisi sana, basi unahitaji kupiga massage kidogo. Kwa hivyo, bidhaa hupunguza vipodozi, baada ya hapo huosha kwa urahisi na maji.

Rahisi kifuniko cha bawaba, kijiko maalum (ili kulinda dhidi ya bakteria kuingia kwenye zeri). Harufu fulani maalum, lakini ni kama haijalishi. Matumizi ni ya kiuchumi sana, yanunuliwa Machi na bado iko kwenye hisa.

2. Njia mbili zinazofuata nadhani ndio wakuu katika pambano hili: cream / osha na 2% salicylic asidi na cream/osha na peroksidi ya benzoyl (10%). Binti huwatumia kila wakati.

2.1 Neutrogena, Cream ya Kusafisha Chunusi, 5 fl oz (147 ml) . Ni cream yenye asidi ya salicylic 2%. Kulingana na Anna: "Moja ya funguo za acne ni salicylic asidi. Salicylic asidi huingia ndani ya pores, kufuta uchafuzi wa mazingira, kutakasa pores kutoka sebum ya ziada iliyofichwa. Haiui bakteria, lakini ina athari ya antibacterial (huzuia ukuaji wao). . Asidi ya salicylic inayofanya kazi kutoka 0.25% hadi 2%. Ina maana, kuomba, basi ifanye kazi kwa dakika, suuza. Ni huruma, lakini chombo tayari kimeondolewa kwenye uuzaji, nadhani unaweza kuchukua kitu sawa. Ninatuma kiunga, kwani kitakusaidia kukuongoza.

2.2 Neutrojena, Wazi Haraka, Mafuta ya Usoni ya Chunusi Mkaidi, Yenye Nguvu, 5.0 fl oz (147 ml) . Hapa ndipo peroksidi ya benzoli inapotumika. Hiyo ndiyo tu inayoua bakteria, tumia wakala, basi ifanye kazi na uioshe. Baada ya kuosha, hisia kidogo inayowaka huhisiwa. Msimamo ni cream nyeupe yenye harufu nzuri ya tamu.

3. Kisafishaji nyepesi. CeraVe Foam Cleanser 3 fl. oz. (87 ml). Binti yangu hutumia dawa hii asubuhi, baada ya kulala. Ni laini, nzuri kwa kuondoa mabaki ya bakteria na sebum baada ya usiku. Haikaushi ngozi. Pia hutumiwa kwa kiasi kidogo, kununuliwa Machi na bado iko kwenye hisa.

4. Nyongeza ya lazima kwa utakaso wa kina zaidi. EcoTools, Pedi za Kuburudisha Muslin, Pedi 2. Kuosha zote tu na napkins hizi. Kusafisha kikamilifu, kuondoa mafuta yote na mabaki yote ya babies. Kutumia yao ni rahisi sana: mvua na kuifuta uso pamoja na mistari ya massage. Baada ya hayo, safisha kitambaa vizuri na sabuni ya kufulia na uache kukauka. Kwa wakati ujao tena ni kavu na safi. Baada ya mara kadhaa, kitambaa kinapaswa kumwagika kwa maji ya moto, ikiwa ni lazima, ili ambayo bakteria haina kushikamana tena.