Sababu za kisaikolojia za homa ya kawaida. Psychosomatics ya homa ya kawaida: tunatibiwa bila dawa na dawa za kisaikolojia za Runny pua Liz Burbo

Kwa kuongezeka, katika maendeleo ya magonjwa, wataalam katika nyanja mbalimbali huzingatia ushawishi wa mambo ya mazingira ya fujo tu (microbes, allergens, sumu, nk), lakini pia mtazamo na hisia za watu.

Fikiria ni nini kinachojumuisha psychosomatics ya baridi ya kawaida: sababu na sababu zinazochangia kuundwa kwa patholojia katika eneo hili.

Psychosomatics: ni nini?

Wagonjwa hawaelewi neno hili linamaanisha nini na jinsi linaweza kutumika kwa hali zinazotokea katika mwili wao. Neno hili linaashiria mojawapo ya maelekezo katika dawa mbadala, ambayo hutathmini matukio yote yanayotokea katika mwili wa binadamu kutoka kwa mtazamo wa saikolojia.

Katika Kilatini, neno hili linamaanisha dhana mbili "nafsi" na "mwili". Inatokea kwamba postulate kuu ya sayansi hii ni maelezo ya magonjwa ya viungo vya ndani na mateso ya nafsi na matatizo ya ndani.

Maoni yanayojulikana kuwa magonjwa mengi hutokea kwa misingi ya mishipa ni thesis muhimu ya mafundisho haya.

Inafaa kuzingatia

Jukumu la sababu za msingi katika ukuzaji wa hali kama vile dystonia ya neurocirculatory, pumu ya bronchial, na shida ya kinga ya mwili imesomwa sana.

Katika michakato mingi ya patholojia, uhusiano fulani unaweza kupatikana kati ya aina ya utu wa mgonjwa na hali zinazoendelea ndani yake.

Hasira, uchovu, kuwasha na hisia zingine, bila kutafuta njia ya kutoka, hubadilishwa kuwa dalili za kweli zinazomtesa mtu.

Dawa ya jadi haipati maelezo ya ukweli huu, lakini mgonjwa anaendelea kulalamika na anashutumiwa kwa simulation na hypochondriamu. Usumbufu wa ndani wa muda mrefu husababisha kuvuruga kwa viungo na mifumo, na kisha hubadilika kuwa ugonjwa wa mwili.

Wanajaribu bila mafanikio kutibu kwa dawa za jadi, ingawa ugonjwa huo na mwanzo wake uko katika uwanja wa utafiti wa kiakili.

Sayansi hii inashiriki katika utafiti wa magonjwa hayo, uhusiano wao na mambo ya kiroho.

Majaribio ya kwanza ya kueleza uvutano wa nafsi juu ya mwili yalifanywa huko nyuma katika siku za Ugiriki ya kale, lakini fundisho hilo lilienea sana katika karne iliyopita.

Jamii maalum zilianza kuonekana na fasihi inayofaa ilichapishwa, ambayo husaidia watu kuelewa kinachotokea na afya yao ya mwili na kiroho.

Sababu za maendeleo ya pua ya kukimbia

Sababu zinazojulikana zaidi katika kuonekana kwa rhinitis na matatizo na pua ni kukutana na virusi vya pathogenic na bakteria. Kupunguza kinga, hypothermia, beriberi, uwepo wa foci ya muda mrefu ya maambukizi, microclimate katika chumba na pointi nyingine zina jukumu.

Licha ya nadharia zinazoeleweka kabisa za tukio la rhinitis, inaweza kuonekana kwamba si kila kukutana na virusi vya pathogenic na bakteria huisha na ugonjwa.

Ikiwa mtu ana hasira, amechoka na hasira, basi snot inakuwa mwisho wa asili. Wakati mtu yuko katika hali nzuri, basi mwili wake na mfumo wa kinga hufanya kazi pamoja na kupigana na vijidudu kwa njia ambayo hata haoni.

Karibu katika matukio yote ya matatizo ya afya, kuwepo kwa sehemu ya ndani kunaweza kufuatiwa. Katika baadhi ya matukio, sababu hizi za kisaikolojia za pua ya kukimbia huja mbele (pamoja na mizio) na kusababisha uzinduzi wa michakato ya pathological katika mwili. Wanacheza jukumu muhimu katika kuonekana kwa foci ya muda mrefu ya maambukizi na kuzidisha kwao mara kwa mara.

Psychosomatics ya msongamano wa pua

Jinsi, kutoka kwa mtazamo wa sayansi hii, wanaelezea kwa nini mgonjwa ana pua iliyojaa:

Hali mbaya ya unyogovu husababisha kupungua kwa michakato ya metabolic, ambayo husababisha ukiukaji wa usambazaji wa damu na uhifadhi wa ndani wa cavity. Kuna kushindwa katika udhibiti wa sauti ya mishipa na uvimbe huonekana.

Mkazo, hofu, unyogovu husababisha usawa wa homoni. Kuna ukiukwaji wa taratibu za kinga, na huanza kutenda kwa upotovu.

Kinyume na msingi huu, rhinitis ya mzio inakua kwa urahisi na kupumua kunafadhaika. Mwili huanza kugundua vitu vya kawaida kama mzio na kupigana nao.

Moja ya aina ya kushindwa vile kinga na allergy

ni polyps ya pua

Wao ni ukuaji wa membrane ya mucous na hudhihirishwa na dalili tofauti.

Hisia mbaya na uzoefu husababisha kupungua kwa ulinzi wa asili wa kinga. Kwa kinga iliyopunguzwa, utando wa mucous kwa urahisi zaidi "hushikamana" na yenyewe microbes pathogenic.

Matokeo yake, baridi inakua, herpes katika pua na dalili za kawaida za kuvimba huonekana: kikohozi, kutokwa, homa na maumivu katika nasopharynx.

Kila kitu kinachotokea katika ubongo, kwa njia moja au nyingine, huathiri afya ya kimwili. Ikiwa mtu ana vikwazo vinavyoendelea vya asili ya kisaikolojia, basi wanaweza kugeuka kuwa ishara na dalili halisi.

Ugonjwa wa kisaikolojia

Matatizo mbalimbali katika eneo hili yanaweza kuonyesha uzoefu wa kina wa mgonjwa. Ni hisia gani, kutoka kwa mtazamo wa sayansi hii, husababisha maendeleo ya majimbo mengi:

Mapambano ya fahamu na subconsciousness. Wakati mtu anajaribu kuwa kitu kingine zaidi ya yeye ni nani, upande wa chini wa utu wake huanza kupinga, ambayo husababisha migogoro ya utu na malezi ya ugonjwa.

Mara nyingi hali hii huzingatiwa kwa watoto walio na wazazi wenye nguvu ambao hujaribu kudhibiti watoto na kulazimisha mapenzi yao kila wakati.

Snot katika mtoto na joto la juu litakuwa matokeo ya asili ya mzozo huo; kupitia mateso, mtoto anajaribu kufikia wazazi wake na kuonyesha "I" wake.

Mawazo hasi na hofu.
Inajulikana kuwa ikiwa unazungumza mara kwa mara na kufikiria juu ya ugonjwa huo, basi hakika itaonekana. Hofu kwamba mgonjwa atapata sinusitis baada ya baridi rahisi inaweza kusababisha kuziba kwa fistula ya excretory ya sinus maxillary na kuvimba haitachukua muda mrefu.

manufaa ya kimaadili. Ikiwa mtu anapata faida fulani kutoka kwa nafasi yake (maadili au nyenzo), atakuwa mgonjwa. Hatua hii inaweza kufuatiliwa kwa uwazi sana kwa watoto.

Wao, katika mapambano ya uangalifu wa wazazi, mara nyingi huamua kudanganywa kwa afya. Hakuna mzazi anayeweza kupuuza baridi katika mtoto, na anapata hisia ambazo anahitaji sana.

Hatia. Kwa msaada wa ugonjwa, mtu anajaribu kujiadhibu kwa kosa la kweli au la kufikiria. Uhamisho kama huo hupunguza hisia za hatia, lakini huathiri sana afya.

Psychosomatics: pua ya kukimbia kwa mtoto

Kwa wazi zaidi, sababu za kisaikolojia za rhinitis zinaonyeshwa katika utoto. Psyche changa ya mtoto haiwezi kukabiliana na magumu yote na uzoefu wa ulimwengu wa watu wazima.

Ukosefu wa upendo, kutotambuliwa kwa mtu mwenyewe "I", ukandamizaji, udhibiti mkubwa wa jamaa - yote haya yanatoa kiwewe kikubwa cha kisaikolojia na inaweza kusababisha shida halisi, kwa mfano, rhinitis ya mzio, adenoids au pumu ya bronchial.

Jedwali hapa chini linaonyesha ni magonjwa gani ya akili na matatizo yanaweza kusababisha pathologies halisi ya pua na dhambi za paranasal.

Udhihirisho wa Somatic	Sehemu ya kisaikolojia	Aina ya utu
Sinusitis	Maumivu, hofu, hasira, chuki na hisia nyingine yoyote mbaya huchochea maendeleo ya kuvimba. Aina sugu mara nyingi husababisha kujihurumia na hatia.	Karibu mtu yeyote ambaye anajikuta katika hali ngumu ya maisha. Ufahamu mdogo, bila kupata njia ya kutoka, hujaribu kutatua suala hilo chungu kupitia uchochezi.
rhinitis ya mzio	Kunyimwa uwezo wa mtu mwenyewe na ukosefu wa imani ndani yake	Watu mkali, wenye talanta ambao wanakabiliwa na shinikizo la maadili kutoka kwa wapendwa na wengine
Msongamano	Kutokuwa na uwezo wa kupumua kwa kawaida kunaweza kukufanya uhisi kuzidiwa na kukosa nguvu.	Watu ambao hutumia muda mwingi kufanya kazi, hawawezi kupumzika, wakamilifu
Adenoids	Dalili zinaweza kuwa jaribio la kuvutia umakini	Wagonjwa wenye tamaa ya manic kama wengine bila kujali
Maumivu ya koo	Hasira na hasira mara nyingi husababisha maendeleo ya michakato ya uchochezi.	Watu wenye bidii ambao wanalazimishwa kufanya biashara ya mtu mwingine, sio kazi yao.
Kikohozi	Jaribio la kuvutia maslahi ya wengine	Watu wasiojiamini, wenye aibu na maoni ya chini juu yao wenyewe. Kukohoa katika kesi hii ni jaribio dhaifu la kujijulisha.

Wakati mwingine dalili za kawaida za homa ni kilio cha msaada kutoka kwa akili iliyochoka kwa shida. Pamoja na haya yote, unahitaji kukumbuka kuwa hii haifanyiki kila wakati.

Mara nyingi, sinusitis katika mtoto ni matokeo tu ya hatua ya bakteria. Mtoto kama huyo hahitaji tahadhari ya wazazi tu, bali pia uteuzi mzuri wa dawa, na katika hali nyingine, matibabu ya upasuaji.

Kulingana na Louise Hay, snot na puffiness sio kitu zaidi kama machozi ya ndani na ombi kutoka kwa roho ya msaada. Kwa njia hii, ufahamu mdogo wa mwanadamu unajaribu kutoa hisia na uzoefu uliofichwa sana.

Aina hii ya rhinitis inakua baada ya majeraha makubwa ya kihisia na machafuko. Katika kesi hiyo, mwili unahitaji msaada ili usiwe na matatizo haya yenyewe, lakini kuwaleta nje na kujifunza kujidhibiti kihisia.

Louise Hay anapendekeza kuponya shida kama hiyo kwa uthibitisho mzuri. Hizi ni misemo fupi ambayo, baada ya kurudiwa mara kwa mara, hukuruhusu kurekebisha akili ndogo kwa njia chanya na kurekebisha kile kilichosemwa kwenye kiwango cha kiakili. Mfano wa uthibitisho kama huo ni: "Ninapenda na kujihurumia jinsi ninavyopenda"

Pua ya kukimbia kulingana na Sinelnikov: maelezo

Valery Sinelnikov, katika kitabu chake juu ya sababu za kisaikolojia za magonjwa, anaelezea pua kama chombo kinachoashiria kujithamini na ni mfano wa mafanikio na utu wa raia.

Magonjwa katika eneo hili yanafafanuliwa kuwa kujistahi chini na ukosefu wa utambuzi wa thamani na upekee wa mtu.

Pua kimsingi ni chombo cha kupumua, na mchakato wa kupumua ni maisha. Shida katika eneo hili zinaonyesha kuwa mtu hana uwezo wa kuishi maisha kamili na kufurahiya.

Msongamano unaweza kuwa ishara kwamba mgonjwa hawezi kuvumilia watu wengine karibu naye au hali ambayo ameanguka.

Matatizo ya kupumua na harufu huzingatiwa kwa wageni ambao, kutokana na hali, wanalazimika kutumia muda katika nafasi iliyofungwa. Mfano: kukabiliana na watoto katika bustani (nje ya jiji) - karibu kila mara hufuatana na snot, kupiga chafya, koo na kuvimba kwa nasopharynx.

Nini cha kufanya na jinsi ya kutibu

Matibabu ya ugonjwa huu ni kufanya kazi kwa bidii juu ya uzoefu wako na shida zilizokandamizwa. Wakati mgonjwa kwa sababu hakuna dhahiri mara nyingi kurudia snot, pua stuffy na maonyesho mengine kuendeleza, makini na historia ya kisaikolojia na hali ya akili ya mgonjwa.

Kwa matibabu, katika kesi hizi, fanya kazi na mwanasaikolojia, uchunguzi, kusoma vitabu na magazeti husika hutumiwa. Kutoa athari nzuri matibabu ya physiotherapy: balneotherapy (bafu ya matibabu), speleotherapy au tiba ya ozoni. Ya dawa, sedatives, tranquilizers au antidepressants inaweza kuagizwa.

Ikiwa mtu mzima au mtoto ana joto la juu, snot ya purulent na ishara nyingine zilizotamkwa za kuvimba, mawazo mazuri tu na uthibitisho hautasaidia. Unahitaji kushauriana na daktari na matibabu ya kutosha.

Psychosomatics ni bora zaidi kwa madhumuni ya kuzuia na katika matibabu magumu ya michakato ya muda mrefu.

Afya ya mwili imeunganishwa bila usawa na afya ya roho, kwa hivyo unahitaji kulipa kipaumbele kwa hilo. Maelewano tu ya mwili na roho yatampa mtu afya njema na uwezekano wa maisha kamili.

makadirio, wastani:

Magonjwa mengi ya njia ya juu ya kupumua, pamoja na nasopharynx, hutesa karibu kila mtu angalau mara moja katika maisha. Psychosomatics inaelezea pua ya kukimbia kutoka kwa mtazamo wa mawazo na mtazamo wa mtu. Dawa inazingatia rhinitis na sinusitis kama magonjwa ya asili ya virusi, mzio au bakteria. Magonjwa kama haya hayaathiriwi na ngono, mtindo wa maisha na umri wa mtu.

Kiini cha baridi ya kawaida: sababu za kisaikolojia

Aina ya papo hapo ya rhinitis na sinusitis wakati mwingine huvuta kwa wiki na kuendeleza kuwa fomu za muda mrefu. Hali ya kisaikolojia ya magonjwa kama haya ina mizizi ya kina. Mwili wa mwanadamu mara nyingi humenyuka kwa unyonge, chuki haswa na aina fulani ya ugonjwa. Wataalamu wanasema kwamba nasopharynx katika mfumo wa chombo cha jumla inaashiria kujithamini, kujithamini. Mifereji ya pua hujibu zaidi kwa:

matusi; kila aina ya misukosuko ya kihisia; hali ya migogoro na jamaa, marafiki, wenzake; hisia ya aibu; chuki.

Msukosuko wa kihisia

Hali hizo mbaya za kisaikolojia husababisha majibu ya mwili na hubadilishwa kuwa sinusitis au snot. Hasira isiyojulikana mara nyingi inakua katika mkusanyiko wa kamasi katika dhambi za maxillary au msongamano wa pua wa muda mrefu usio na maana, ambayo wakati mwingine madaktari wa kawaida wa ENT hawawezi kuelezea, hata baada ya vipimo na mitihani mingi.

Rhinitis ya kisaikolojia katika mtoto

Sababu za somatic za rhinitis ya utoto ni msingi wa misingi tofauti. Kwa pua ya mara kwa mara, tunaweza kusema kwamba mtoto haipati huduma ya kutosha, mawasiliano, joto kutoka kwa jamaa. Katika maonyesho ya kwanza ya baridi katika mtoto, wazazi kawaida huanza kumtendea, kumhurumia, kumtunza kwa kila njia iwezekanavyo. Mara nyingi pua ya mtoto katika mtoto ni sababu ya akili ya ugomvi wa mara kwa mara na matusi. Psychosomatics ya pua kwa watoto ni muhimu, lakini uchunguzi wa kina na daktari na dawa ni muhimu.

Kukasirika na kutoridhika ambayo hujilimbikiza kwenye sinuses kunaweza kueneza kuvimba kwa viungo vya kusikia, trachea, bronchi na mapafu. Ili kuondokana na sababu za kisaikolojia za pua na pua ya pua, ni muhimu kuondokana na kutatua migogoro iliyopo ili hakuna hisia ya kutoridhika, chuki isiyojulikana. Mtoto, kwa upande wake, anapaswa kupokea uangalifu na utunzaji kwa wakati unaofaa.

Kuzuia kihisia na kimwili ikiwa pua haipumui

Kupiga chafya ni ishara ya pua inayotoka

Hali ya kizuizi cha mwili inaonyeshwa na ishara wazi za rhinitis:

kupiga chafya usiri wa asili ya mucous; kuvimba kwa epitheliamu katika mifereji ya pua; uvimbe na msongamano; ugonjwa wa kupumua kwa pua.

Kuzuia kihisia ni msingi wa ishara za kisaikolojia, husababishwa na hisia fulani, kwa kawaida ya asili mbaya. Kawaida, kabla ya kuanza kwa pua, hali hutokea ambayo mtu anahisi wasiwasi, mashaka mengi yanaonekana.

Hali ngumu zinaweza kuvuta na kusababisha sio tu pua ya kukimbia, lakini pia kuvimba kwa sinus. Pua ya pua pia ina sifa ya majimbo ya hasira, kuchanganyikiwa na kuchanganyikiwa, matukio mabaya yanayotokea sasa. Pua iliyojaa na usiri inaweza kuwa na lengo la kumtisha mtu ambaye anaogopa tu kwamba ataambukizwa na kuacha kuwasiliana.

Kuziba kiakili kunatokana na kile watu wengi hufikiri, lakini snot hutoka kwa baridi au kuwa na baridi. Pia, juu ya kuwasiliana na mtu mgonjwa, akili ya chini ya fahamu hakika itapendekeza kwamba mtu mwenyewe yuko karibu kuugua. Vile binafsi hypnosis vitendo juu ya ngazi ya kisaikolojia, na kusababisha dalili za rhinitis. Ili kuondokana na hili, ni muhimu kuondokana na kuepuka mapendekezo ya uongo binafsi.

Wanasaikolojia wameona kwamba mara nyingi zaidi ya siri, watu wanaopendekezwa kwa urahisi wanakabiliwa na pua na sinusitis. Pua ya kukimbia kwao ni ishara ya kupumzika na kuacha mambo mengi mabaya. Kwa matibabu ya rhinitis ya kisaikolojia, ni muhimu si kuzuia hisia zako, hata hasi. Sababu za kisaikolojia za sinusitis pia hazipaswi kupuuzwa.

Pichosomatics ya sinusitis

Ushauri na mwanasaikolojia

Tumetambua sababu za kisaikolojia za akili kwa nini pua imefungwa na haipumui, snot inaonekana. Sinusitis psychosomatics ni tofauti. Kwa mujibu wa dawa za classical, sinusitis ni ugonjwa wa uchochezi unaojulikana na mkusanyiko wa kamasi ya purulent congestive katika dhambi za pua.

Watangulizi wa ugonjwa kama huo ni rhinitis ya muda mrefu, mzio, homa isiyotibiwa vizuri, hypothermia kali na kupungua kwa nguvu za kinga za mwili. Lakini historia mbaya ya kihisia karibu na mtu na mawazo yake husababisha sinusitis. Bila shaka, mtu anaweza kusema kwamba saikolojia huathiri hali ya kimwili ya nasopharynx, lakini sababu za kisaikolojia za sinusitis bado zipo.

Watu wengi wanajua jinsi ya kuzuia hisia zao na kulia mara kwa mara. Wengine, kinyume chake, huweka hisia zote ndani yao wenyewe, bila kuwaruhusu kuchukua. Wanahusika zaidi na sinusitis ya kisaikolojia kuliko wengine. Hisia zilizozuiliwa hugeuka kuwa machozi ambayo haitoke, lakini hujilimbikiza kwa namna ya kamasi katika dhambi za maxillary. Kunaonekana vilio, uvimbe na kuvimba. Pua huacha kupumua kwa kawaida, usiri wa viscous huonekana kwamba hutoka kwenye koo, na kusababisha maambukizi zaidi na kupungua kwa kinga ya ndani.

Psychosomatics ya sinusitis kulingana na Louise Hay

Mtu wa umma na mwandishi maarufu wa Marekani Louise Hay amekuwa akisoma sababu za kisaikolojia za magonjwa mengi kwa miaka mingi. Kuhusu sinusitis na pua ya kukimbia, anadai kwamba:

pua ya kukimbia na patholojia nyingine za nasopharynx - kilio cha ndani kutokana na malalamiko ya ndani na uhifadhi wao katika nafsi; pua iliyojaa - matokeo ya mhemko uliokandamizwa, kujistahi kwa kibinafsi; kutokuwa na nia ya kuishi maisha kamili, kwa sababu kupumua ni maisha, na subconscious huzuia kazi yake ya kawaida.

Pua mara nyingi huwa na shida ikiwa kuna shida na urekebishaji wa kijamii wa mtu. Kuna mzio wa kisaikolojia kwa timu au kwa wanachama wake binafsi - marafiki, jamaa, wenzake. Mtu katika mazingira na mazingira yasiyopendeza anahisi wasiwasi na hukasirika ndani, na matokeo yanaonekana - sinusitis au rhinitis.

Kuondoa sababu za kisaikolojia za ugonjwa huo

Psychosomatics inafafanua pua ya kukimbia kwenye ngazi ya chini ya fahamu. Kwa kweli ina jukumu muhimu katika asili na mwendo wa patholojia za ENT. Ili kuondokana na msongamano na rhinitis kwenye ngazi ya akili, unahitaji si kujificha hisia zako mbaya na kulia mara nyingi zaidi. Hisia sio lazima zitolewe hadharani. Hii ni rahisi kufanya nyumbani. Mifereji ya pua itatolewa kutoka kwa maji, dhambi zitafutwa, taratibu za uchochezi hazitavuta kwa muda mrefu au hazitaonekana kabisa.

Kusoma mada "psychosomatics: pua", unahitaji kujenga juu ya kazi tatu kuu za chombo hiki:

mucosa kwa humidifying na inapokanzwa hewa inayoingia; chujio cha utakaso wa hewa kutoka kwa chembe za kigeni; harufu.

Msongamano wa pua

Matatizo yoyote na pua yanatajwa na kutokuwa na uwezo wa kupumua kawaida.

Saikolojia ni nini? Soma zaidi katika makala hii.

Tunahisi shida na pua kama "msongamano". Oksijeni hutoa mwili wetu na maisha, na ikiwa chombo kikuu cha kupokea oksijeni ndani ya mwili ni mgonjwa, basi mtu hawezi kuishi kikamilifu.

Msongamano wa pua ni shida ya watu ambao wanaogopa kuishi, wanakandamiza hisia zozote kali, wanakataa mateso na furaha mkali. Hawaruhusu hisia-mwenzi wao kusitawi kwa sababu hisia za wengine zinawaumiza kama wao wenyewe.

Kukabiliana na mhemko na hisia, kuzipitisha mwenyewe, ni sanaa nzima, lakini kwa mwili daima ni dhiki kubwa, haswa ikiwa ufahamu huona kama jambo hatari.

Unapanda mlimani. Ni ngumu, hatari, lakini uko tayari kwa hili, umedhamiria kushinda mafadhaiko yote yanayokupitia katika mchakato wa kupanda. Lakini vipi ikiwa haujawahi kupenda milima na unalazimika kupanda huko, kwa sababu sasa ni suala la maisha na kifo? Hauko tayari kwa mafadhaiko kama haya na kuyapitia, pamoja na nguvu zote kupitia "Sitaki", lakini hata ukipita mtihani kama huo, utaepuka uzoefu kama huo katika siku zijazo. Hivi ndivyo tunavyochukulia hisia zetu - tunaziepuka kama kupanda mlima kusikotakikana.

Msongamano wa pua unaonyesha kwamba unahitaji kufikiria upya uhusiano wako na hisia zilizokandamizwa. Hakuna kitu kibaya kwao, hata kama ni hasi au wanaonekana kuwa. Kwa muda mrefu unapojizuia kupata uzoefu wa hisia za uzoefu, unajinyima maisha kamili, "kuruhusu hewa ya kutosha kupitia wewe."

Kupoteza harufu

Ikiwa shida kuu na pua kwako ni kwamba umepoteza hisia yako ya harufu, basi hii inaonyesha kutokuwa na uwezo wa kukubali mtu au kitu. Kawaida wanasema: "Siwezi kumvumilia." Uzoefu huo ni wenye nguvu sana kwamba unazuia kwa ufahamu katikati ya harufu ndani yako ili usipumue tena "roho" ya mtu au hali. Hivi ndivyo mwili wako unavyoshughulika na hisia hasi.

Kuhusu baridi ya kawaida

Pua ya kukimbia ni suala la kukabiliana na kijamii. Kumbuka wakati anaonekana mara nyingi? Katika vuli shuleni, baada ya likizo ya kazi, nk Baada ya majira ya joto ya joto kwenye bahari, unajikuta katika nafasi iliyofungwa na kundi la watu wengine, mwanzoni utakuwa na kukataliwa dhahiri, hata ikiwa. unapenda mazingira yako.

Baada ya muda, wewe kukabiliana, kuponya kidogo na kila kitu hupita. Zaidi kuhusu hilo hapa.

Ikiwa pua ya kukimbia haipiti kwa muda mrefu, basi hii inaonyesha tukio la ugonjwa mbaya zaidi na, kwa sababu hiyo, kukataa kwa wanachama wa familia, nyumba, hata miji.

Jinsi ya kutatua tatizo

Katika kila makala juu ya psychosomatics, tunakukumbusha kwamba psychoanalysis ya magonjwa haina kupunguza wewe haja ya kuwasiliana na daktari wako. Kukabiliana na vitalu vya akili, mwili unahitaji mbinu zake maalum za uponyaji na dawa za jadi husaidia katika hili.

Pua iliyojaa na kupoteza harufu na hitaji la kukaa nyumbani na pua ya kukimbia ni aina ya ulinzi kutoka kwa ulimwengu wa nje. Lakini kwa njia hii huna kutatua suala hilo, lakini karibu na macho yako, wanasema, hakuna harufu - hakuna matatizo. Jiulize: ni nani au unachukia nini?

Baada ya kutambua kitu cha hisia zako hasi, jaribu kuiangalia kutoka upande mwingine. Huna hofu ya kitu hiki yenyewe, unaogopa kupata hisia zinazoongozana na kuonekana kwake katika maisha yako.

Mara tu umezuia uwezo wa kuhisi na kuelezea hisia ndani yako, unajinyima kitu muhimu sana na cha thamani. Vinginevyo, mwili wako haungeashiria shida, kama psychosomatics inavyodai. Pua husaidia kupumua, kuvuta pumzi na kuhisi. Usiogope kupata uzoefu mpya.

Sayansi ya psychosomatics inaona pua ya kukimbia kuwa matokeo ya matatizo ya kihisia ya mtu, na sio ishara ya baridi. Kuchukua dawa wakati pua isiyo na maana hutokea ni kosa ambalo watu wengi hufanya. Kulingana na postulates ya psychosomatics, pua ya kukimbia, allergy inaweza kuwa udhihirisho wa nje wa matatizo ya ndani ya kisaikolojia ya mtu.

Saikolojia kama sayansi ilianza kuchukua sura mwanzoni mwa karne ya 18. Madhumuni ya mwelekeo huu wa kisayansi ni kutambua uhusiano kati ya matatizo ya kisaikolojia na magonjwa ya mwili. Wazo kuu la mwelekeo huu wa kisayansi ni kwamba magonjwa mengi hutokea kwa misingi ya mishipa.

Wanasayansi wamegundua uhusiano wa sababu kati ya shida kubwa za kibinafsi za asili ya kisaikolojia na magonjwa makubwa kama vile:

pumu ya bronchial;
mzio;
ugonjwa wa moyo na mishipa;
magonjwa ya autoimmune ya asili isiyojulikana (idiopathic).

Uchambuzi wa michakato ya pathological inayoendelea katika mwili hufanya iwezekanavyo kufuatilia uhusiano wao wa causal na utu wa mgonjwa, aina yake na udhihirisho wa tabia. Hisia zozote (kuwasha, hasira, uchovu), bila kutafuta njia ya kutoka, zinaweza kubadilishwa kuwa hali moja au nyingine ya uchungu ya mwili.

Katika dawa za jadi, hakuna maelezo ya sababu za patholojia hizo.

Daktari anaweza kutangaza mgonjwa kuwa mtu mbaya au kuagiza matibabu ambayo haifanyi kazi. Kwa usumbufu wa kisaikolojia wa muda mrefu, hali zenye uchungu zinaweza kusababisha ugonjwa wa kudumu. Kazi kuu ya psychosomatics ni kutambua sababu za kisaikolojia za ugonjwa wa kimwili.

Pua ya kukimbia na sababu zake

Watu wengi, bila kusita, watataja homa ya kawaida, virusi au maambukizi ya bakteria kama sababu za pua ya kukimbia. Sababu za kuchochea rhinitis: hypothermia, kinga iliyopungua, beriberi. Wakati huo huo, si vigumu kutambua kwamba si mara zote hypothermia, mawasiliano na mtu mgonjwa husababisha ugonjwa.

Mtu mwenye hasira, mwenye hasira, amechoka hupata mgonjwa, snot yake haiwezi kuepukika. Mtu ambaye yuko katika hali nzuri hajibu kwa njia yoyote kwa shambulio la virusi na bakteria. Seli zake za kinga hufanya kazi yao kikamilifu, kuzuia athari mbaya za microbes.

Ushawishi wa hisia

Ikiwa mtu ni kwa utaratibu katika hali mbaya, hupata hisia ya kina ya unyogovu, mwili wake hupunguza taratibu za kimetaboliki. Ugavi wa damu kwa mucosa ya pua na innervation (siri, olfactory, nyeti) huharibika.

Kutokana na kushindwa katika udhibiti wa sauti ya kuta za mishipa ya damu, uvimbe wa membrane ya mucous inaonekana na, kwa sababu hiyo, msongamano wa pua. Watu wengi hukosea msongamano kama dalili ya homa.

Unyogovu na mafadhaiko, uhusiano wao na homa ya kawaida

Mtu ambaye huwa katika hali ya mfadhaiko kila wakati (depression) hupata usawa wa homoni. Taratibu za kinga huanza kudhoofika. Seli za kinga huvurugika. Wanaanza kugundua vitu vingi vya kawaida kama mzio na kupigana nao.

Mzio ni matokeo ya kazi potovu ya seli. Mtu ana shida na kupumua kwa pua, rhinitis ya mzio hutokea. Kushindwa kwa kinga katika hali nyingi husababisha kuonekana kwa polyps kwenye cavity ya pua.

Hali mbaya na uzoefu, uhusiano wao na pua ya kukimbia

Ulinzi wa kinga ya mtu hupunguzwa ikiwa yeye ni utaratibu katika mtego wa hisia hasi. Kutokana na kinga iliyopunguzwa, virusi yoyote (bakteria) ambayo imeanguka kwenye membrane ya mucous inaongoza kwa kuvimba kwake.

Kuvimba, sababu zake ziko katika uzoefu, ina dalili zote za homa:

joto;
kikohozi;
herpes ndani (karibu) ya pua;
maumivu katika nasopharynx;
usiri wa kamasi.

Psychosomatics ya homa ya kawaida kwa watu wazima

Kwa watu wazima, chuki na udhalilishaji ni sababu za kawaida za pua ya kukimbia. Kulingana na psychosomatics, pua ni ishara ya kujithamini. Migogoro yoyote na jamaa, wenzake wa kazi, mgongano na wewe mwenyewe, baada ya muda, inaweza kubadilika kuwa pua ya kukimbia kutokana na hisia za kukata tamaa na aibu ambazo zimekusanya katika nafsi.

Malalamiko yote yasiyojulikana yanaathiri hali ya utando wa mucous wa dhambi za maxillary. Maonyesho ya nje ya kuvimba: pua ya pua, pua ya kukimbia, maonyesho mengine ya sinusitis. Sababu ya pua ya kukimbia ni marekebisho duni ya kijamii ya mtu, ikiwa matatizo na pua yanaonekana katika mzunguko fulani wa watu.

Sababu za rhinitis katika mtoto

Katika watoto wa umri mdogo, wa kati na wakubwa, psychosomatics ya baridi ya kawaida ni tofauti. Rhinitis katika mtoto inaweza kuwa ya kawaida ikiwa haipati tahadhari ya wazazi katika mfumo. Mtoto (kijana) katika kiwango cha fahamu huwadanganya wazazi wake, akivutia umakini na utunzaji na afya yake mbaya.

Katika familia nyingi, sababu za pua ya watoto ni migogoro ya wazazi. Kwa pua ya kukimbia, kujisikia vibaya, mtoto kwa uangalifu anataka kupatanisha wazazi wake. Kutatua shida za kiafya za mtoto wao mpendwa, mama na baba husahau juu ya ugomvi wao.

Utatuzi wa shida

Ni muhimu kutibu kuvimba kwa dhambi, hata kama pua ya kukimbia ni ya kisaikolojia katika asili. Kuvimba kwa kisaikolojia ya dhambi za maxillary zinazosababishwa na malalamiko yasiyo ya kawaida yanaweza kusababisha matatizo, magonjwa makubwa ya kupumua. Allergy hupunguza ubora wa maisha.

Ili kuondoa sababu kuu za ugonjwa (hisia za chuki, aibu, aibu), uchambuzi wa hali ya ndani ya kisaikolojia ya mtu inahitajika. Jaribu kujielewa na uondoe sababu - magumu yasiyo ya lazima na chuki.

Kutoka kwa kazi ya Valery Sinelnikov, unaweza kujifunza mambo mengi ya kuvutia kuhusu baridi ya kawaida katika psychosomatics. Kwa maoni yake, usiri wa kamasi kwa wanaume ni matokeo ya kujithamini chini, ukosefu wa kutambuliwa kwa sifa zake.

Mawasiliano na mwanasaikolojia, kusoma maandiko husika itasaidia kutambua sababu za matatizo ya nafsi na mwili. Pamoja na magonjwa ya kisaikolojia, tiba ya ozoni, bafu ya matibabu, na speleotherapy ina athari kubwa. Matumizi ya dawa za sedative yanathibitishwa. Daktari anaweza kuagiza antidepressants, tranquilizers.

Pua iliyofungwa na kamasi ni shida halisi na ya mara kwa mara kwa wengi. Sinusitis ya muda mrefu, homa ya muda mrefu na sababu nyingine nyingi zinazoendelea za pua iliyojaa husababisha usumbufu kwa mamilioni ya watu. Jinsi ya kujiondoa maradhi haya na kuacha vifuta vya pua?

Kila ugonjwa una psychosomatics yake mwenyewe. Tukio lake linahusiana moja kwa moja na hali ya akili ya mtu. Ikiwa unateswa mara kwa mara na pua ya kukimbia, na huna mzio wa nikotini, vumbi nene au mold ndani ya nyumba, maua au poplars hazikua chini ya dirisha, unapaswa kutafuta sababu ya ugonjwa huo katika kichwa chako. Labda kuna kitu chenye vumbi au maua ...

Pua kama ishara ya hali ya kibinafsi katika jamii

Wengi wanaamini kuwa pua ya kukimbia au inaonekana kama matokeo ya hypothermia. Kwa kweli, kila kitu si rahisi sana, lakini ni mawazo haya ambayo yanaweza kusababisha kuonekana kwa pua ya kukimbia. Ugonjwa huu ni matokeo ya mfululizo wa mawazo mabaya.

Watu ambao wanajidai sana wanaweza kuteseka na rhinitis ya muda mrefu. Au wale ambao hawapati joto la kutosha kutoka kwa wapendwa.

Kujikosoa na kujikosoa kupita kiasi huibua mawazo mengine kadhaa. Kukata tamaa, huzuni, huzuni, mtazamo mbaya kwa maisha, mtazamo wa kukata tamaa wa matukio, na mengi zaidi yamejengwa katika "mlolongo huu wa kimantiki". Hisia sawa husababishwa na hisia ya kutothaminiwa na udhalilishaji wa mtu binafsi. Huzuni hii yote na huzuni huanza "kumwaga" kupitia pua.

Athari hiyo ya ajabu na uhusiano, wanasaikolojia wanasema kuwa pua inaashiria hisia ya hali ya kibinafsi katika jamii. Kwa hiyo, pua ya chini kawaida imefungwa na pua ya kukimbia.

Sababu nyingine ya pua ya kukimbia ni hisia ya kutopenda, ambayo husababisha hisia ya baridi kwenye ngazi ya chini ya fahamu. Ili kuamsha umakini na utunzaji wa wapendwa, mtu, bila kujua, anatafuta kuugua. Ugonjwa huo huwalazimisha jamaa na marafiki kuzunguka bahati mbaya kwa umakini, joto na mapenzi.

Saikolojia ya homa ya kawaida ina sababu nyingine. Wakati mtu anapewa kazi nyingi sana ambazo hawezi au hataki kukabiliana nazo, ufahamu wake mdogo huwasha reflex ya kinga. Ili kujiokoa kutokana na majukumu yaliyokusanywa na kuondokana na matatizo, mtu huanza kuugua bila kujua.

Kwa kuwa watu wengi wanafikiri kwamba pua ya kukimbia inaambukiza, inakuwa kisingizio kikubwa cha kukaa nyumbani na chai na TV. Matukio kama haya hukasirisha mazingira yasiyofaa. Ikiwa mtoto ana matatizo na wenzake shuleni, mara nyingi atapata baridi na pua.

Jinsi ya bure pua? Amini kwa nguvu zako mwenyewe

Psychosomatics ya baridi ya kawaida inamaanisha matibabu. Bila shaka, ni thamani ya kufuata mapendekezo ya daktari. Mwili dhaifu kwa kuvimba utasaidiwa na dawa zilizoagizwa na daktari. Lakini hawawezi kumkomboa kabisa mgonjwa. Katika mchakato huu, msaada wa mwanasaikolojia unaweza kuhitajika.

Pua ya kukimbia itashindwa tu wakati sababu ya kweli ya ugonjwa huu itatatuliwa. Jaribu kutazama ulimwengu kutoka kwa mtazamo tofauti. Matatizo ambayo husababisha pua ya kukimbia sio kitu zaidi ya fujo. Jaribu kuinua kichwa chako na uangalie kwa mbali, zaidi ya upeo wa macho.

Dunia ni pana zaidi kuliko mfumo wa ofisi au ghorofa. Infinity yake huwapa kila mtu uwezekano usio na kikomo. Unahitaji tu kujiamini. Tabia ya uaminifu lakini yenye ujasiri katika familia itasaidia kuanzisha mawasiliano na wapendwa.

Mwili wetu hautudanganyi kamwe. Inaweza kutuambia juu ya shida zetu zote za ndani - migogoro yetu, mateso, uzoefu. Taarifa hii inajidhihirisha kwa namna ya magonjwa moja au magonjwa makubwa. Uwezo wa hali ya akili kuathiri afya ya mwili inaitwa psychosomatics. Taarifa kuhusu jinsi psychosomatics inajidhihirisha na pua ya kukimbia, kikohozi, sinusitis itafanya iwezekanavyo kukabiliana na magonjwa haya kwa ufanisi zaidi.

Imekuwa mwenendo maarufu katika dawa. Maelezo ya kisaikolojia yalionekana katika magonjwa mengi sana. Je, ni kweli uwiano wa sababu za nje za magonjwa na sababu zao za kisaikolojia.

Imejulikana kwa muda mrefu na dawa za kisasa kwamba magonjwa mengi yanaendelea kwa kiasi kikubwa chini ya ushawishi wa mambo ya kisaikolojia. Wataalamu wanasema kwamba mabadiliko ya uzoefu wa ndani na migogoro katika magonjwa ya kimwili hutokea kwa njia tofauti. Katika baadhi ya matukio, hisia hupenya ambazo hazikuwa zimepokea njia hapo awali. Wakati mwingine, kinyume chake, ugonjwa wa kimwili ni utaratibu wa ulinzi. Lakini daima matatizo na afya ya kimwili ni ishara ya matatizo katika nyanja ya akili.

Kwa kawaida, ni rahisi zaidi kuchukua vidonge na kupambana na dalili za ugonjwa huo, lakini tatizo kuu na sababu ya ugonjwa huo ni katika kichwa na inahitaji uchambuzi mkali.

Wataalam katika uwanja wa psychosomatics wameunda meza ambazo zimeundwa kwa msingi wa uchunguzi na tafiti mbali mbali ambazo huturuhusu kuhukumu sababu zinazowezekana za magonjwa anuwai.

Kuna mbinu za psychotherapeutic ambazo zinaweza kuboresha ustawi wa mtu. Kweli, kwa kuwa hawawezi kupata mizizi ya kweli ya hali ya kibinadamu, iliyofichwa katika ufahamu mdogo, hawawezi kutoa uboreshaji wa kudumu.

Bila kujua ni michakato gani inayoendelea katika fahamu, mtu hawezi kutambua ukweli kwamba ana matatizo ya ndani. Yeye sio mzuri sana, kwa sababu fulani huzuni, hakuna kinachompendeza. Hali inayoendelea ya dhiki huathiri afya ya kimwili, inajidhihirisha katika dalili mbalimbali. Haya yote yakichukuliwa pamoja ni ujumbe usio na fahamu kwamba kitu kinahitaji kufanywa ili kutatua matatizo ya ndani ya mtu. Vinginevyo, patholojia zinaweza kutishia maisha ya binadamu.

Pua ya kukimbia

Psychosomatics ya baridi ya kawaida, inajaribu kueleza sababu za kuonekana kwake kutoka kwa mtazamo wa saikolojia, kwa kuamini kwamba ugonjwa huo unasababishwa na matatizo katika hali ya kihisia ya mtu. Wanasaikolojia wengi wanashauri si kukimbilia kuchukua vidonge mbalimbali kwa ugonjwa huo, bila kuelewa hali yako ya ndani, mawazo yako, hisia, mtazamo kuelekea ulimwengu.

Kazi za wafuasi wanaojulikana wa eneo hili la sayansi ya matibabu, Louise Hay na Liz Burbo, wamejitolea kwa matatizo ya psychosomatics.

Wanatoa sababu zifuatazo za pua ya kukimbia:

pua iliyojaa ni matokeo ya kujikandamiza, kudharau thamani ya mtu mwenyewe;
pua ya kukimbia - inaonekana kama kilio cha ndani, uhifadhi wa matusi ndani yako mwenyewe.

Valery Sinelnikov ana tafsiri sawa. Pua ya kukimbia na usiri mwingine wa pua ni kilio cha ndani au machozi ya chini ya fahamu. "I" yetu ya ndani inajaribu kwa njia hii kutoa hisia zilizokandamizwa: hii ni huzuni, huruma, majuto juu ya mipango na ndoto ambazo hazikutimia.
Sababu ya rhinitis ya mzio inaonyesha kwamba mtu hana kujidhibiti kihisia. Machafuko ya kihisia husababisha kuzidisha kwa ugonjwa huo.

Wakati fulani, pua ya kukimbia ni ombi la msaada. Kwa njia hii, watoto wadogo mara nyingi huonyesha kutokuwa na msaada wao. Mara nyingi hawajisikii thamani na nguvu zao wenyewe.

Hivyo, ni muhimu kufanya kazi ya ndani, kukabiliana na malalamiko na matatizo yako ili pua ya kukimbia kutoweka. Inatokea kwamba kwa njia hii, itawezekana kukabiliana na matatizo mawili kwa wakati mmoja.

Inakubaliwa kwa ujumla kuwa sababu ya pua ya kukimbia ni hypothermia au allergens inayozunguka mtu kila mahali. Wazee wanaweza kukemea ikolojia, dawa za mtindo ambazo hazileti utulivu, na kutaja ukweli kwamba vijana wamekuwa dhaifu na dhaifu katika wakati wetu. Hata hivyo, hii sio wakati wote.

Hasa linapokuja suala la pua, ambayo ilianza muda mrefu uliopita na haipatikani na dawa za kawaida, ambazo zimegeuka kuwa sinusitis. Watu ambao hatua dhaifu ni pua wanapaswa kusikiliza maelezo mengine ya matatizo yao ya afya. Pua ya mwanadamu ni ishara ya kujithamini na kujithamini, hivyo ni nyeti sana kwa machafuko ya kihisia na matusi mbalimbali. Sio bure kusema juu ya mtu mwenye kiburi: "Aliinua pua yake."
Kwa hivyo, sababu ya kisaikolojia ya pua ya kukimbia inaweza kuwa:

kujithamini kujeruhiwa;
kujithamini chini;
hali ya wasiwasi;
kiwango cha juu sana cha mahitaji;
kukata tamaa;

Ili pua ya kukimbia kusahau kama ndoto mbaya, unahitaji kujitengenezea dhana ya utu wako mwenyewe: tambua thamani yako mwenyewe, jipende mwenyewe, pata kujiamini na usipe uhuru wa matusi ambayo husababisha madhara makubwa. kwako mwenyewe.

Mara nyingi hutokea kwamba mtu anapingana na marafiki, jamaa, wakati mwingine hata na yeye mwenyewe, bila kujikubali mwenyewe. Kisha kukata tamaa na aibu hujilimbikiza ndani yake, kutafuta njia ya nje kwa namna ya pua ya kukimbia. Hasira ambayo haijapata njia ya nje hujilimbikiza kwenye sinuses na inajidhihirisha kwa njia ya msongamano wa pua na kamasi.

Pua ya kukimbia kwa watoto

Pua ya mara kwa mara katika utoto inaweza kuwa kutokana na sababu tofauti kidogo. Pua ya mara kwa mara katika mtoto inaweza kumaanisha kwamba anakabiliwa na ukosefu wa joto na huduma ya wazazi. Baada ya yote, mara tu mtoto akianguka mgonjwa na pua yake inakimbia, wazazi mara moja huanza kumtendea, kumtunza na kumhurumia.

Sababu nyingine ambayo mtu anapaswa kukutana mara nyingi sana ni ugomvi unaoendelea wa wazazi kati yao wenyewe, ambayo inaweza tu kusimamishwa na ugonjwa wa mtoto wao. Hapa, mtoto, kwa ajili ya furaha na amani ya akili ya mama na baba na, bila shaka, yake mwenyewe, hutoa afya yake.

Jinsi ya kutatua tatizo

Pua ya muda mrefu na ya mara kwa mara haiwezi kupuuzwa. Kutoridhika na chuki kujilimbikiza katika dhambi za maxillary, kuanguka chini, kunaweza kusababisha ukiukwaji mwingine.

Wataalamu wa kisaikolojia wanapendekeza kwamba watu ambao mara kwa mara wanakabiliwa na pua ya kukimbia hujaribu kujiondoa kutoka kwa wakati wa kukasirisha wa ndani. Unahitaji kujaribu kuangalia maisha yako kwa njia tofauti. Kutotilia maanani malalamiko yao au kuyafanya malalamishi haya yasistahili kuzingatiwa.

Pia ni muhimu kujaribu kutatua migogoro yote kwa amani ili hisia za chuki isiyo na maana na kutoridhika kukutese kidogo.
Ikiwa wapendwa wako wana shida na pua ya kukimbia, unahitaji kuzingatia ikiwa umetoa kila kitu muhimu kwa wanachama wa familia yako kupokea huduma na huduma wanayostahili.

Sinusitis

Sinusitis pia, kutoka kwa mtazamo wa wanasaikolojia, ina asili ya kisaikolojia. Ugonjwa unaweza kujidhihirisha kama matokeo ya:

kujihurumia, ambayo hukandamizwa kila wakati;
hisia kwamba hali zimewekwa dhidi ya mtu, na hawezi kukabiliana nazo.

Sinusitis inaweza kuwa na sababu za kisaikolojia au kuwa matokeo ya matatizo katika maonyesho ya kisaikolojia ya baridi ya kawaida.

Wakati matatizo ya maisha yanayoonekana kuwa hayawezi kuonekana, ambayo kinadharia inaweza kuwa msukumo unaosababisha sinusitis, ni muhimu mara moja kuchambua tukio hilo, kubadilisha mitazamo hasi kwa mwanga na chanya. Kwa maneno mengine, mtu haipaswi kuangalia udhalimu katika kila kesi au kuona matukio katika rangi nyeusi. Haijalishi jinsi tukio hilo linaweza kuonekana kuwa lisilo la kupendeza, unahitaji kujaribu kubadilisha mtazamo wako juu yake, bila kujali ni vigumu sana.

Ili kuponya magonjwa ya kisaikolojia, njia anuwai za matibabu ya kisaikolojia sasa hutumiwa pamoja na uteuzi wa wagonjwa kama hao walio na tranquilizers na antidepressants. Wakati mwingine mashauriano pekee ya psychoanalyst mwenye uzoefu yanaweza kuponya sinusitis.

Valery Sinelnikov anaamini kwamba sinusitis husababisha huruma iliyokandamizwa kwa mtu wake. Kuonekana kwa hisia ya ndani ya kutengwa, kutokuwa na uwezo wa kujitegemea kukabiliana na upweke wao, ambao ni wa mbali sana.
Njia ya kutibu sinusitis ya kisaikolojia. Mara nyingi huzunguka katika jamii, ukipendelea kampuni ambazo watu hukutana ambao wameunganishwa na masilahi ya kawaida. Jaribu kuwa huko na marafiki zako. Kisha sinusitis haitakuwa ya kutisha. Wakati huruma imekwisha, sinusitis itaenda nayo.

Julia Zotova anatafsiri sinusitis ya kisaikolojia kama huruma iliyokandamizwa. Hali ya maisha ya muda mrefu "kila kitu duniani ni kinyume changu" na kutowezekana kabisa kwa kushinda. Imefichwa na haionekani kutoka kwa nje kujihurumia, ambayo ni ya asili sugu. Kwa swali: "Unaendeleaje?" jibu "sawa". Baada ya yote, imekuwa mbaya kwa miaka mingi sasa na imekuwa ya kawaida na ya kawaida.

Kikohozi

Wakati mtu anaanguka mgonjwa, yeye, kwanza kabisa, anatafuta kutafuta sababu za kimwili za ugonjwa huo. Hata hivyo, kwa muda mrefu imekuwa kuthibitishwa kuwa hali ya kihisia haina umuhimu mdogo kwa mwili kuliko sababu za nje. Kutafuta sababu za kihisia za ugonjwa huo, unaweza kufikia urahisi zaidi kupona na kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa huo.

Moja ya magonjwa, ambayo, kulingana na utafiti, mara nyingi ni psychosomatic katika asili, ni kikohozi.

Kikohozi ambacho kinasumbua mgonjwa wa bronchitis, pumu na magonjwa mengine huzungumzia tamaa ya mtu kujitangaza kwa sauti kubwa, ili kuvutia tahadhari ya kila mtu.

Jambo la maumivu ya koo na hamu kubwa ya kufuta koo yako inaonekana katika hali ambapo mpinzani wako wa ndani ana maoni tofauti, ambayo hutofautiana na maoni ya wengine yaliyoelezwa tu, lakini hathubutu kuingia kwa uwazi katika ugomvi.

Ikiwa mtu huanza kukohoa mara kwa mara, hii ina maana kwamba ana hasira na mara nyingi huwa na kuguswa kwa uchungu kwa matendo na maneno ya wengine. Kukasirika huku mara nyingi hulenga yeye mwenyewe. Sauti yake ya ndani inatafuta kila wakati na hupata sababu za kujilaumu kwa shida zote.
Kukohoa mara kwa mara pia huonekana kama mmenyuko wa kujihami kwa shughuli ambayo mtu haipendi na hataki kufanya. Mbali na kukohoa, mwili unaweza kukabiliana na hali hiyo ya maisha na kuonekana kwa homa au hamu ya kulala.

Jinsi ya kutibu kikohozi cha kisaikolojia

Ikiwa kuna psychosomatics kati ya vyanzo vya kukohoa mara kwa mara, haiwezi kuponywa kwa kuchukua vidonge, kwani pamoja na physiolojia, psyche inathirika. Wakati wa mashambulizi ya kukohoa, unahitaji kufahamu mawazo yako na kufanya uchambuzi wao wa kiasi. Hii itakusaidia kuelewa kwamba mengi ya yale unayofikiria hayana uhusiano wowote na ukweli.

Ufungaji kuu unapaswa kuwa: Mimi ni bora zaidi kuliko wakati mwingine ninavyofikiria mwenyewe. Ikiwa unasimamia mtazamo kama huo na kuupeleka kwenye huduma, huwezi tu kushinda kikohozi hatari, lakini pia kubadilisha msimamo wako wa maisha.

Kulingana na Valery Sinelnikov, sababu ya kisaikolojia ya kikohozi mara nyingi ni hamu ya kuua ulimwengu wote na kujitangaza: "Kila mtu ananiangalia!" Ikiwa ndivyo ilivyo, ni muhimu sana kujifunza kuelezea hisia zinazokushinda kwa msaada wa maneno, bila kujaribu kuzuia hisia ndani yako. Unapaswa kuwa jasiri kusema unachofikiria.
Wakati mwingine kukohoa kuna jukumu la kuvunja. Ikiwa tabia ya watu inaonekana kuwa na hatia kwako, basi kikohozi cha ghafla cha kikohozi hufanya iwezekanavyo kutosema maneno ya kutojali na kudumisha mahusiano mazuri na watu hawa.

Kikohozi kimeundwa ili kuondoa miili ya kigeni na vyanzo mbalimbali vya hasira kutoka kwa mfumo wa kupumua. Kikohozi cha Reflex kina asili ya kisaikolojia. Katika kesi hiyo, chanzo cha hasira iko nje ya mfumo wa kupumua.

Kikohozi cha Reflex huanza wakati hali mbalimbali za kihisia zinatokea. Mara nyingi husababishwa na mafadhaiko, msisimko mkali, hofu na hali zingine zinazofanana.

Upande wa kisaikolojia

Kikohozi chochote cha reflex kinaonyesha shaka fulani ya kujitegemea na matatizo katika mawasiliano. Kikohozi kinaonyesha kuwa kuna vikwazo vya kuwasiliana bure na ulimwengu wa nje. Kisha wanajaribu "kukohoa" mtu kihisia kupitia kikohozi cha reflex.

Ikiwa kikohozi kama hicho huanza wakati wa urafiki wa kimwili, basi kuna matatizo ya ngono. Unapoanza kukohoa wakati wa kukutana na kuzungumza na watu maalum, ugomvi wa zamani unaweza kuwa sababu.

Kupambana na kikohozi cha reflex, unaweza kuuliza wapendwa wako makini wakati wowote unapoanza kukohoa kutokana na hofu, msisimko au aibu. Ikiwa unajitahidi mara kwa mara kufikia maelewano ya ndani, ni vigumu kukabiliana na ugonjwa huo.