Kuanza, ugonjwa wa "Vegetative-vascular dystonia" haipo, haipo katika ICD 10. Lakini uchunguzi wa VVD bado hupatikana mara nyingi katika nyaraka za matibabu za wagonjwa wangu. Hata katika dondoo kutoka kwa idara ya neva ya mkoa siku nyingine niliona ugonjwa huu ambao haupo.

Na kwa nini, basi, zaidi ya nusu ya nchi yetu inateseka maisha yake yote? Je, ni maumivu ya kudumu ndani ya moyo, kutokuwa na utulivu wa shinikizo la damu, tachycardia ya mara kwa mara, homa ya muda mrefu na isiyoeleweka, hisia ya ukosefu wa hewa, kichefuchefu, kutapika mara kwa mara bila sababu, jasho la kudhoofisha, kizunguzungu, kabla ya syncope na mashambulizi ya hofu? Kuhisi mbaya zaidi kuliko hapo awali. Inaonekana kwamba hakuna chombo kimoja cha afya kilichobaki katika mwili. Na wakati wa uchunguzi, hakuna ugonjwa mbaya unaopatikana, madaktari hupiga tu mabega yao. Na mateso huanza kutoka kwa daktari mmoja hadi mwingine, kutoka kliniki moja hadi nyingine. Hili ni tatizo la aina gani? Kwa nini hutokea? Je, ni hatari kiasi gani? Na jinsi gani, mwishoni, ili kuiondoa? Hebu jaribu kufikiri.

Baadhi ya anatomia na fiziolojia. Mfumo wa neva wa uhuru hudhibiti kazi ya viungo vyote vya ndani. Inajumuisha sehemu za huruma na parasympathetic. Mfumo wa neva wa uhuru wa huruma huwashwa wakati unasisitizwa au kutishiwa. Wakati huo huo, shinikizo la damu huinuka, mapigo ya moyo huharakisha, misuli huwaka.

Na wakati hatari imepita, mfumo wa neva wa parasympathetic inaruhusu mwili kupumzika na kupona. Kwa kawaida, mifumo ya huruma na parasympathetic inasawazisha kila mmoja. Uharibifu wa mfumo wa neva wa uhuru hutokea ugonjwa wa dystonia ya mimea, ambayo sio ugonjwa wa kujitegemea. Chini ya kivuli cha VVD, magonjwa mbalimbali makubwa yanaweza kujificha, ambayo lazima iondolewe wakati wa uchunguzi.

Sababu za ugonjwa wa dystonia ya mimea inaweza kuwa:

• neuroses;
• Matatizo ya akili;
• Magonjwa ya kikaboni ya mfumo wa neva (tumor ya ubongo, kifafa, sclerosis nyingi, nk);
• Magonjwa ya kikaboni ya viungo vya ndani (moyo, mapafu, njia ya utumbo), damu, nk;
• Magonjwa ya Endocrine (ugonjwa wa kisukari mellitus, ugonjwa wa tezi);
• matatizo ya homoni (ujauzito, kujifungua, wanakuwa wamemaliza kuzaa, utoaji mimba, kuchukua dawa za homoni);
• Magonjwa ya kazini (ugonjwa wa vibration).

Dalili ya dystonia ya mimea imegawanywa katika

• Syndrome ya upungufu wa mimea ya pembeni (PVN);
• Ugonjwa wa Angio-tropho-algic (ATAS).
• Ugonjwa wa Psychovegetative (PVS);

Maonyesho ya kliniki ya kushindwa kwa uhuru wa pembeni.

• hypotension ya orthostatic. Wakati wa kusimama, kuna kichwa nyepesi, kizunguzungu, udhaifu wa jumla, macho kuwa na giza, kelele ya kichwa, au kuzimia.
• Tachycardia katika mapumziko kuhusu beats 100 kwa dakika na hakuna ongezeko la kiwango cha moyo wakati wa kusimama;
• Shinikizo la damu la arterial katika nafasi ya supine na kupanda kwa shinikizo la damu zaidi ya 200/100 mm Hg. Badala ya kupungua kwa asili kwa shinikizo usiku, ongezeko lake linajulikana.
• Infarction ya myocardial isiyo na uchungu katika ugonjwa wa kisukari ni moja ya sababu za kifo cha ghafla.
• Matatizo ya kupumua yanaonyeshwa na matukio ya kukamatwa kwa kupumua wakati wa usingizi.
• Dysmotility ya utumbo na hisia ya tumbo kamili baada ya kula, kichefuchefu na kutapika, kuvimbiwa na kuhara kwa paroxysmal usiku.
• Kupungua kwa jasho, ngozi kavu, au, kinyume chake, jasho kali usiku, jasho kubwa juu ya uso wakati wa chakula.
• Dysfunction ya kibofu;
• Upungufu wa nguvu za kiume;
• Kupungua kwa maono wakati wa jioni;

Sababu za kawaida za ugonjwa wa PVN ni magonjwa ya kikaboni ya mfumo wa neva, kisukari mellitus na ulevi.

Ugonjwa wa Angio-tropho-algic (ATAS) inawakilisha matatizo ya ndani ya uhuru katika mwisho. Matatizo ya mishipa yanaonyeshwa na rangi, rangi ya ngozi ya cyanotic, marbling ya muundo na hisia ya kufa ganzi, baridi, paresthesia. Kozi ya muda mrefu husababisha ukiukwaji wa outflow ya venous na maendeleo ya edema.

Matatizo ya trophic hutofautiana kwa ukali: kutoka kwa ngozi ndogo hadi kuundwa kwa vidonda vya trophic kwenye mikono na miguu. Maumivu ya maumivu ni tofauti sana: risasi, maumivu ya paroxysmal, muda mrefu, kuumiza, kuchoma, nk Maumivu ya kujitegemea yanaweza kutokea kwa magonjwa ya ubongo na uti wa mgongo, osteochondrosis, neuropathies ya tunnel, polyneuropathy, ugonjwa wa Raynaud, nk.

Ugonjwa wa Psychovegetative mara nyingi huzingatiwa kwa wagonjwa walio na neurosis.

Kwa nini inakua? Tunajizuia tunapotaka kujibu kwa ukali kwa bosi, kukimbia mtihani, kuvunja sahani wakati wa ugomvi na mumewe. Wakati huo huo, mfumo wa neva wa uhuru hutoa homoni za shida ndani ya damu, kila kitu "huchemka" ndani yetu. Lakini tabia zetu nzuri, kujizuia hakuturuhusu "kuacha mvuke" na kujiweka kwa utaratibu haraka. Dhiki nyingine katika mtu anayeshuku na wasiwasi inaweza kutumika kama "majani ya mwisho" na kusababisha shambulio la hofu. Utabiri wa urithi wa uharibifu wa uhuru umethibitishwa, ambao unategemea uzalishaji wa kutosha wa "homoni za furaha" na seli za ubongo.

Psychovegetative syndrome ni mchanganyiko wa matatizo ya kihisia (wasiwasi, huzuni, hofu, nk) na matatizo ya kujitegemea:

• palpitations, pulsation, usumbufu, maumivu au ganzi katika eneo la moyo, compression, kuchoma, tickling;
• lability ya shinikizo la damu;
• hisia ya ukosefu wa hewa, kutosheleza, uvimbe kwenye koo;
• kichefuchefu au kutapika, maumivu ya tumbo, kinywa kavu, belching, gesi tumboni, kunguruma, kuvimbiwa au kuhara;
• homa, baridi au jasho, mitende baridi na unyevu;
• kizunguzungu, hisia ya kutokuwa na utulivu, hisia ya kichwa nyepesi, kukata tamaa, kutetemeka, paresthesia ("goosebumps");
• kutetemeka, kutetemeka kwa misuli, maumivu ya misuli;
• dysuria.

Kwa wagonjwa wengine, baadhi ya dalili zipo daima, kwa wengine hutokea mara kwa mara. Udhihirisho wa kushangaza zaidi wa ugonjwa wa dystonia ya mimea ni mashambulizi ya hofu (migogoro ya mimea) - mashambulizi ya ghafla ya wasiwasi mkubwa sana au hofu na dalili zote zinazofanana za uhuru.

Mfano kutoka kwa maisha. Mtu huyo aliugua wakati wa kuvuka barabara au katika usafiri wa umma. Ghafla, ghafla, kichwa changu kilikuwa kikizunguka, moyo wangu ulikuwa unapiga kwa nguvu, macho yangu yakawa giza, miguu yangu "ilianguka". Kulikuwa na hisia kwamba kila kitu, maisha yamekwisha, sasa nitakufa. Ambulance ikaja, ikapima shinikizo la damu, na kusaidia. Lakini kila wakati katika hali hii, mawazo ya kusumbua yanatokea tena na tena: ni nini ikiwa haya yote yatatokea tena? Je, ikiwa kiharusi kinatokea, kama babu? Mtu huacha kusafiri kwa usafiri, akiacha nyumba bila kuambatana na wapendwa. Uchunguzi mwingi hauthibitisha uwepo wa ugonjwa mbaya, na haamini madaktari, kwa sababu anahisi mbaya zaidi na mbaya zaidi. Hofu hutulia kwa nguvu kichwani na kusababisha dhoruba za mimea.

Utambuzi wa SVD. Ikiwa hakuna ugonjwa - dystonia ya mboga-vascular, ni muhimu kuchunguzwa? Lazima! Utambuzi unapaswa kuongozwa na uchunguzi wa kina ili kuwatenga magonjwa makubwa ya somatic, endocrinological au neurological. Utambuzi wa SVD ni utambuzi wa kutengwa. Orodha ya hatua za uchunguzi katika kila kesi ni ya mtu binafsi.

Lakini kwa wagonjwa wote, ninapendekeza mtihani wa jumla wa damu na mkojo, mtihani wa damu kwa sukari ya damu, ECG, Echo-KG, mtihani wa damu kwa homoni za tezi. Wakati mwingine uchunguzi wa ziada unahitajika (ufuatiliaji wa Holter, ufuatiliaji wa shinikizo la damu saa 24). Katika kesi ya kizunguzungu, kukata tamaa, maumivu ya kichwa, ni muhimu kushauriana na daktari wa neva, MRI ya ubongo, skanning duplex ya MAG, EEG kulingana na dalili.

Matibabu ya ugonjwa wa dystonia ya mboga-vascular. Matibabu sahihi huondoa sababu ya ugonjwa huo. Matibabu yasiyofaa huondoa tu dalili kwa muda mfupi (na, kama tunavyokumbuka, kuna nyingi sana). Kwa ugonjwa wa upungufu wa mimea ya pembeni, ni muhimu kushawishi ugonjwa wa msingi uliotambuliwa wakati wa uchunguzi.

Kwa hypotension ya orthostatic, inashauriwa kulala na mwisho wa kichwa cha kitanda kilichoinuliwa, toka kitandani polepole, funga kiungo cha chini, kunywa angalau lita 3 za maji kwa siku, kula gramu 3-4 za chumvi kwa siku, uongo. kidogo, tembea zaidi, kuogelea. Kwa ufanisi, mineralocorticoids, α-agonists, ephedrine, caffeine imewekwa.

Kwa shinikizo la damu ya arterial katika nafasi ya supine, dawa za antihypertensive hazipaswi kuagizwa. Wanaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa shinikizo wakati wa kusimama na kusababisha kukata tamaa. Kwa mabadiliko ya homoni, ni muhimu kukumbuka asili ya muda mfupi ya matatizo. Inashauriwa kuchagua tiba ya kutosha ya homoni pamoja na gynecologist-endocrinologist.

Kwa ugonjwa wa tezi ya tezi, uchunguzi na matibabu na endocrinologist ni muhimu. Kwa kupotoka kwa hali ya homoni, mtu haipaswi kuogopa kuchukua dawa za homoni; bila yao, mtu hawezi kukabiliana na SVD.

Kwa ugonjwa wa psychovegetative, unahitaji kupata daktari mzuri wa neva au mtaalamu wa kisaikolojia na kumwamini kabisa. Tuna wataalamu wengi wa neva, lakini hawataki "kuwasiliana" na wagonjwa kama hao au mara moja kuagiza dawa za kukandamiza kwa kipimo kikubwa kwa kozi ndefu. Lakini tuna shida na psychotherapy. Huwezi kupata daktari mzuri, na ni vigumu kumshawishi mgonjwa kwa mashauriano. Watu wetu hawatofautishi kati ya wataalamu wa magonjwa ya akili na wanasaikolojia, wanaogopa "unyanyapaa" wa akili. Tunapaswa kufanya kazi ya ufafanuzi.

Pamoja na daktari, inahitajika kujua sababu za ugonjwa huo, kuelewa ni kwanini mwili haufanyi kazi vizuri, na uondoe hofu ambayo imekaa kwenye ubongo na ndiye mkosaji wa aibu ya mimea. Jambo kuu ni kuelewa kwamba tatizo haliko katika "moyo mgonjwa", lakini katika "kichwa", chukua udhibiti wa hali hiyo na uanze kufanya kazi mwenyewe.

Ni muhimu kujifunza kujidhibiti kwa mashambulizi ya hofu, kupumzika, mafunzo ya auto, "kupumua ndani ya mfuko" wakati wa hyperventilation. Wagonjwa wote wanapaswa kuwatenga kafeini kutoka kwa lishe, kwa uangalifu epuka dawa za kuchochea. Mazoezi ya kimwili nyepesi, taratibu za maji, massage, acupuncture, matibabu ya spa ni muhimu.

Kwa ongezeko la dalili za kujitegemea, sedatives zinaonyeshwa. Ni bora kuanza matibabu na mimea ya sedative, tiba ya homeopathic au afobazole. Wao huondoa haraka wasiwasi, huimarisha utulivu wa "mimea", lakini wanahitaji kuchukuliwa kwa muda mfupi, kwani kuna hatari ya kulevya na utegemezi. Daktari atakusaidia kuchagua dawa na kupunguza kipimo. Nootropics huondoa ugonjwa wa uchovu sugu, kusaidia kuishi vipindi vya mzigo wa kiakili na wa mwili.

Lakini kwa mashambulizi ya hofu, mimea, tenoten, glycine, afobazole, mawakala wa mishipa, dawa za nootropic, vitamini hazina maana kabisa. Mashambulizi ya hofu pia hayatibiwa na dawa za antihypertensive. Nimeelezea kwa undani matibabu ya mashambulizi ya hofu katika makala tofauti. Sio lazima kuruka moja kwa moja kwenye dawamfadhaiko. Kwanza kabisa, unahitaji kujifunza jinsi ya kukabiliana na wasiwasi, na kwa hofu ya kwanza, kazi hii ni vigumu kufanya bila dawa halisi. Kadiri wasiwasi wa kutarajia unavyozidi, ndivyo shambulio la hofu, agoraphobia, tabia ya kuzuia na unyogovu huonekana. Nini cha kufanya?

Katika kozi fupi, tranquilizers sawa za muda mfupi zitasaidia kukabiliana na wasiwasi. Na ni muhimu kuelewa kwamba sababu ya afya mbaya haihusiani na magonjwa ya viungo vya ndani, hakuna tishio kwa maisha. Na sababu kuu ya mateso ni katika "kichwa", katika mawazo mabaya ya kusumbua. Na kuwa na afya !!!

Kwa watu wengine, uzito katika kichwa ni jambo la mara kwa mara na hata la kawaida. Walakini, haiwezi kuhusishwa na kawaida ya kisaikolojia. Ni vizuri ikiwa ugonjwa huo ni wa muda mfupi (wanaweza kuondokana na wao wenyewe hata nyumbani), lakini daima kuna uwezekano kwamba sababu yake ilikuwa ugonjwa ambao mtaalamu pekee anaweza kuponya.

Sababu zifuatazo zinaweza kusababisha hisia ya uzito, udhaifu na uchovu:

• kukaa kwa muda mrefu katika mkao usiobadilika(wakati wa kulala au kazini);
• kazi ndefu na ngumu(kiakili au kimwili);
• hypothermia;
• matumizi ya anesthesia(kwa mfano, wakati wa operesheni);
• sumu.

Hali ya kibinadamu haraka hurekebisha ikiwa athari mbaya huondolewa.

Inatokea kwamba kichwa kinakuwa kizito bila sababu. Ukungu huonekana machoni, utata unaonekana katika akili, kwa sababu hii haiwezekani kufanya chochote.

Hali hizi mara nyingi hufuatana na:

• hisia ya uchovu;
• kupoteza nguvu (kupungua kwa joto);
• maumivu ya kichwa;
• kuruka kwa shinikizo la damu;
• kizunguzungu;
• kuongezeka kwa kiwango cha moyo;
• uchovu na udhaifu.

Kutoweka kwa dalili zote kunaweza kutokea baada ya dakika chache na baada ya masaa machache.

Sababu

Hisia ya kushinikiza katika eneo la kichwa haiendi haraka kila wakati. Katika hali hiyo, inaweza kuhukumiwa kuwa mtu ana magonjwa makubwa au malfunctions katika mwili.

Matatizo ya mzunguko wa damu

Katika hali nyingi, usumbufu unahusishwa na kutofaulu kwa mzunguko wa ubongo na unaambatana na:

• patholojia ya kuambukiza inayoathiri tishu za ubongo;
• kupanda kwa joto(pamoja na michakato ya uchochezi);
• hisia ya kichefuchefu na kutapika s (kwa sumu);
• allergy kali;
• rhinitis ya muda mrefu na pumu ya bronchial(inakuwa vigumu kwa mtu kupumua, ugavi wa oksijeni kwa ubongo huvunjika);
• Ugonjwa wa Meniere, neuronitis ya vestibular na vidonda vingine vya sikio.

Aina mbalimbali za mambo na dalili zinazofanana hukuwezesha kuamua hali ya mgonjwa kwa usahihi kabisa. Walakini, kwa hili unapaswa kumwambia daktari wako juu yao kwa undani iwezekanavyo.

Osteochondrosis

Osteochondrosis ni ugonjwa wa mgongo, ambapo muundo wa discs intervertebral cartilage hupata mabadiliko ya dystrophic. Kwa sababu hii, ukandamizaji wa mizizi ya mishipa ya mgongo na ateri ya vertebral hutokea. Kutokana na ukosefu wa lishe muhimu, huanza kuonekana kwa mtu kuwa ana kichwa cha pamba.

Ukiukaji wa mzunguko wa damu unaotokea na osteochondrosis husababisha hypoxia (njaa ya oksijeni) ya ubongo, ambayo husababisha hisia ya uzito katika kichwa. Kwa kuongeza, mgonjwa ana:

• kupigia au kelele katika masikio;
• kuonekana kwa hallucinations ya kusikia;
• kusinzia;
• kuonekana kwa mawingu;
• kizunguzungu;
• mvutano mkali wa misuli katika ukanda wa bega;
• ugonjwa wa maumivu unaofunika kanda ya muda na nyuma ya kichwa;
• matatizo ya kumbukumbu;
• kuzirai.

Kutokana na ukweli kwamba vertebrae iliyoharibiwa inapunguza mwisho wa ujasiri, ni vigumu kwa mtu kupindua au kugeuza kichwa chake (harakati yoyote inaambatana na maumivu).

Sinusitis, mastoiditis, sinusitis

Magonjwa haya yote yanahusishwa na kuvimba kwa dhambi za ujanibishaji mbalimbali:

• sinusitis - pua;
• mastoiditis - nyuma ya sikio;
• mbele - mbele;
• sinusitis - maxillary adnexal (maxillary).

Katika kila kisa, wakati wa mchakato wa uchochezi, mashimo ya sinuses yanajazwa na usaha (mabaki ya leukocytes zilizokufa), ambayo hushinikiza kwenye kuta za mashimo na kuunda hisia zisizofurahi za ukamilifu (na sinusitis ya mbele au sinusitis, hutokea. wakati mtu anainama).

Kwa misingi ya dalili sawa, ugonjwa wa meningitis (ambayo meninges huathiriwa), pamoja na kuvimba kwa tonsils ya palatine au masikio, inaweza kuhusishwa na kundi hili. Katika kesi hii, kunaweza kuwa na hisia ya joto.

Tensor maumivu ya kichwa

Kwa uchunguzi huo, mtu huanza kuwa na maumivu ya kichwa kutokana na ukweli kwamba anatumia kikamilifu misuli ya uso, kama matokeo ambayo hufungia kutokana na overexertion. Katika kesi hiyo, hisia ya uzito, kama maumivu ya kichwa, huenea hasa kwenye paji la uso.

Ulevi wa pombe

Sumu ya pombe na ugonjwa wa hangover husababisha ajali za cerebrovascular kama matokeo ya upungufu wa maji mwilini unaohusishwa na matumizi ya pombe ya ethyl au acetaldehyde. Ikiwa maudhui ya vitu hivi katika damu ni ya juu sana, inaweza kusababisha edema kali ya ubongo, mawingu ya fahamu na matokeo mengine mabaya.

matatizo ya shinikizo

Kichwa ni kizito kutokana na shinikizo la juu la arterial au intracranial. Hisia ya "cottoniness" hutokea, kinyume chake, kwa kupungua kwa kiasi kikubwa kwa shinikizo la damu (mara nyingi huzingatiwa wakati wa hedhi).

Tofauti, mgogoro wa shinikizo la damu (haitabiriki na ongezeko kubwa la shinikizo la damu kwa maadili muhimu) inapaswa kuzingatiwa. Hali hii inaweza kusababisha kutofanya kazi kwa mfumo mkuu wa neva (maumivu makali katika eneo la oksipitali na parietali, uharibifu wa kuona, nk) na mfumo wa moyo. Tukio la mgogoro wa shinikizo la damu linawezekana zaidi kwa wanawake wakati wa kumaliza.

Sababu za migraine mara nyingi hazijulikani, lakini wakati wa kila mashambulizi kuna upanuzi wa pathological wa vyombo vya ubongo. Kwa sababu ya shinikizo linalotokana na hili, hisia inaonekana kana kwamba kichwa kilijazwa na risasi.

Ukiukaji wa outflow ya venous

Kwa kuwa mishipa haina vifaa vya valves yoyote, harakati ya damu kupitia kwao ni kutokana na mvuto. Kwa watu wanaosumbuliwa na dysplasia ya tishu zinazojumuisha, mfumo huu haufanyi kazi vizuri, hivyo kila asubuhi wanahisi uzito ndani ya kichwa.

Dystonia ya mboga

Dystonia ya mboga ni ugonjwa unaohusishwa na kupoteza uwezo wa mwili wa kudhibiti mchakato wa upanuzi na kupungua kwa mishipa ya damu. Hii inaweza kuwa kutokana na pathologies ya viungo vya ndani au matatizo ya kisaikolojia.

Kwa VVD, mashambulizi ya hofu, hali ya huzuni na maumivu ya kichwa ya kupasuka mara nyingi hujulikana.

Majeraha

Jeraha lolote la fuvu au uti wa mgongo linaweza kusababisha kuzorota sana kwa ustawi wa jumla. Inawezekana kwamba kwa muda mrefu tu kichwa kizito, maono ya blurry na dalili zingine za mara kwa mara zitazungumza juu ya uwepo wa uharibifu kila siku.

Neurasthenia (ugonjwa wa astheno-neurotic)

Shida za kulala na hamu mbaya ni tabia ya watu ambao, chini ya ushawishi wa dhiki kali na ya mara kwa mara, waliugua neurasthenia (neurosis ya asthenic).

Karibu haiwezekani kuigundua mara moja, kwani inapunguza polepole shughuli za kiakili na za mwili za mtu. Matokeo yake, kuna matatizo na utekelezaji wa shughuli za kila siku rahisi zaidi, ni vigumu kuzingatia hata kwa muda mfupi.

Kwa kuongeza, dalili zifuatazo zinajulikana:

• matatizo ya usingizi(kukosa usingizi, hypersomnia, ukosefu wa usingizi);
• matatizo ya kihisia(hasira, mashaka, kuwashwa, wakati mwingine kutojali kabisa);
• kutokuwa na utulivu unaoendelea;
• hofu isiyo na sababu na matarajio ya kushindwa;
• kutojali na uchovu;
• matatizo katika njia ya utumbo(kuhara, na baada ya - kuvimbiwa);
• ilipungua libido.

Pia, mgonjwa ni kizunguzungu daima, kuna hisia ya "pamba", pazia inaonekana machoni, inakuwa vigumu kufikiri. Hali hiyo inazidishwa na baridi, upungufu wa vitamini na uwepo wa tabia mbaya.

Uchunguzi

Njia pekee ya kuondokana na kichwa cha ukungu ni kujua hasa sababu yake na kuanza matibabu. Hii kawaida inahitaji:

• kupita mfululizo wa vipimo;
• pitia tomography na x-ray;
• kushauriana na wataalam maalumu.

Haja ya uchunguzi wa ziada itategemea ukali na mzunguko wa dalili. Kawaida, matokeo ya uchunguzi yanaonyesha kuwa chanzo cha tatizo ni uharibifu wa vertebrae kwenye shingo.

Matibabu

Matibabu ya uzito katika kichwa inawezekana tu ikiwa inajulikana ni nini kilichosababisha.

Ugonjwa	Vipikutibu
Osteochondrosis	kwa massage eneo la tatizo; kuchukua kozi katika tiba ya mwongozo; kukubalidawazenye chondroitin (zinazuia uharibifu zaidi wa rekodi za intervertebral) na kupumzika kwa misuli (kusaidia kupumzika misuli); tumia jeli na Diclofenac na Ketoprofen (zinasaidiaondokakuvimba na kupunguza shinikizo kwenye ateri ya vertebral); ongeza maji ya asili ya madini kwenye lishe, pamoja na bidhaa za mboga zenye potasiamu; tumia mito ya mifupa, magodoro na rollers kwa usingizi.
kupita kiasivoltagemisuli ya uso	kuchukua kupumzika kwa misuli; fanya mazoezi ya kupumzika ili kurudisha misuli ya uso kuwa ya kawaida.
Ukiukaji wa outflow ya venous	kuchukua phlebotonics (madawaambayo huongeza sauti ya mishipa); fanya seti za mazoezi ya tiba ya mazoezi.
Neurasthenia	kupunguza mzigo wa kila aina (kiakili, kimwili, kiakili); kulalakutoka masaa 8 kwa siku; kurejesha hali ya kawaida ya uendeshaji na mzunguko wa kulala-wake; kuacha kuchukua jukumu kubwa; kuboresha mlo wako kuchukua dawa zinazohitajika (kuboresha usingizi, kuimarishavyombona kadhalika.); kazi katika kuboresha kinga; fanya matembezi ya kawaida njehewa.

Katika kesi ya magonjwa ya aina ya kimwili, tiba daima inalenga kurejesha mzunguko wa kawaida wa ubongo. Kwa hili, dawa maalum (ikiwa ni pamoja na vitamini), tiba ya mwongozo na osteopathy hutumiwa.

Kwa kipindi cha matibabu, shughuli za kimwili zinapaswa kuwa mdogo. Pia, mgonjwa anashauriwa sana kutovuta sigara na kunywa pombe.

Ikiwa mwanzoni shida iko katika shida ya akili, basi mwanasaikolojia anahusika katika matibabu. Mtaalamu anafanya kazi na hisia za mgonjwa, anaagiza dawa ambazo zinaweza kupunguza athari za ukosefu wa usingizi wa muda mrefu na kurejesha hamu ya kula.

Kuzuia

Ili kuzuia uzani katika kichwa, ni muhimu:

• shikamana na maisha ya afya na lishe;
• usisahau mapumziko wakati wa siku ya kazi;
• massage mara kwa mara(hasa katika eneo la mgongo wa kizazi);
• tumia magodoro ya mifupa na mito kwa kulala;
• kuacha sindano za dysport(kitu ambacho hulainisha mikunjo usoni), kuvuta sigara na kunywa pombe;
• fanya mazoezi mara kwa mara, ambayo itapunguza mzigo kwenye mgongo.

Kwa uimarishaji wa jumla wa mwili, tiba za watu pia zinaweza kutumika, lakini tu kwa makubaliano na mtaalamu.

Matokeo

Hisia ya uzito katika kichwa, uchovu na dalili nyingine zisizofurahi katika fomu isiyo wazi inaweza kwenda bila kutambuliwa kwa muda mrefu, lakini inaweza kuwa ishara za tatizo kubwa. Ikiwa ugonjwa haupotee kwa muda mrefu, basi kuwasiliana na mtaalamu kwa uchunguzi na matibabu ni lazima.

Kushindwa kwa shingo katika osteochondrosis kunafuatana na idadi kubwa ya ishara zisizofurahi na matokeo kwa kichwa, shingo na viungo vingine ambavyo viko katika sehemu ya juu ya mwili. Inahusiana na muundo wa uti wa mgongo. Iko ndani ya mgongo, na mwisho wake wa ujasiri hudhibiti mwili mzima.

Kupigia masikioni huchukuliwa kuwa moja ya dalili za tabia za vidonda vya shingo na osteochondrosis. Mara nyingi dalili hii ni kutokana na lishe duni ya neurons iliyoko kwenye ubongo. Hii ni kutokana na microcirculation ya damu isiyoharibika, ambayo hutokea kutokana na ukandamizaji wa mishipa. Hii inasababisha ugavi wa kutosha wa oksijeni kwa sehemu hii (hypoxia inakua). Hypoxia, pamoja na kupigia kichwa, inaweza kutoa ishara zingine:

• Matatizo ya kumbukumbu.
• Usingizi wa pathological.
• Maumivu katika sehemu za occipital na za muda za kichwa na shingo.
• usumbufu wa kuona.

Kupigia kichwa na osteochondrosis inaweza kuonekana yenyewe au kuwa hasira na sauti nyingine. Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na kupasuka, kugonga, kupiga kelele na hisia zingine zisizofurahi.

Katika kesi hii, hali za kuchochea ni:

• Virusi.
• Kuvuta sigara.
• Kisukari.
• Kunywa kwa kiasi kikubwa cha caffeine.
• Majeraha.
• Patholojia ya moyo na figo.
• Matumizi mabaya ya pombe.

Pia, osteochondrosis inaweza kutoa dalili zinazohusiana na kizunguzungu, ukungu na mawingu katika kichwa. Kama unavyojua, vertebrae iliyo kwenye shingo ni ndogo kuliko nyingine. Wakati huo huo, mzigo wanaopata ni wenye nguvu zaidi, kwa kuwa wanajibika kwa kushikilia kichwa. Hata uharibifu mdogo kwao unaweza kusababisha idadi kubwa ya dalili zisizofurahi zinazohusiana na kufinya mishipa ya damu. Hasa, ukungu, kichwa nyepesi, na dalili zinazofanana ni kutokana na shinikizo kwenye ateri ya vertebral katika osteochondrosis.

Wakati huo huo, ishara za cerebellar na shina zinazohusiana na utoaji wa damu usioharibika huzingatiwa. Hatua kwa hatua, hypoxia ya mikoa hii ya ubongo huundwa. Imevunjwa katika osteochondrosis na usambazaji wa oksijeni kwa sehemu ya oksipitali ya ubongo, ambayo inawajibika kwa utendaji wa vifaa vya vestibular.

Muddy, mwanga mdogo, kichwa haijulikani na osteochondrosis ya shingo

Kizunguzungu kinaweza kuonekana kwa nyakati tofauti za siku, inaweza kuwa hasira, kwa mfano, kwa kulala kwenye mto wa juu. Mara nyingi hufuatana na kichefuchefu, kutokwa na jasho, maumivu na hisia ya kuoka usoni, shingo, uwekundu au weupe, na mabadiliko katika nafasi ya mboni za macho.

Kuna aina mbili kuu za vertigo: ya kimfumo na isiyo ya kimfumo. Mfumo unahisiwa na harakati katika mzunguko wa mwili yenyewe au vitu vinavyozunguka. Inatokea kama matokeo ya usumbufu wa vifaa vya vestibular, vipokezi au wachambuzi wa kuona.

Kizunguzungu kisicho na utaratibu ni pamoja na - hisia ya kizunguzungu katika kichwa, uwingu, msimamo usio na uhakika katika nafasi ya wima. Katika kesi hii, hakuna hisia za harakati za mviringo. Dalili hii ni tabia zaidi ya osteochondrosis ya kizazi. Pia, na ugonjwa huu, kunaweza kuwa na dalili zifuatazo:

Ikiwa moja ya dalili hizi inaonekana, unapaswa kushauriana na daktari, kwa sababu bila uchunguzi uliohitimu, unaweza kuchanganya osteochondrosis kwenye shingo na ugonjwa mwingine wa ubongo.

Nini cha kufanya na osteochondrosis ya kichwa na shingo?

Haina maana ya kutibu maumivu au kupigia kichwa na osteochondrosis. Kuondolewa kwa sababu ya causative ya dalili hizo zisizofurahi ni mwelekeo kuu wa matibabu, i.e. ni lengo la matibabu ya osteochondrosis. Njia kuu za kutibu ugonjwa huo ni: mawakala wa pharmacological, mazoezi ya physiotherapy, physiotherapy, mbinu za massage na wengine.

Wakati wa kuagiza njia ya matibabu, mambo yote ambayo huanzisha maendeleo ya aina ya kizazi ya osteochondrosis inapaswa kuzingatiwa: urithi, maambukizi, majeraha, homoni, magonjwa ya mishipa. Madawa ya kulevya hutumiwa ambayo huboresha na kurejesha mzunguko wa damu katika vyombo vya shingo, madawa ya kupambana na uchochezi, neuroprotectors, kupumzika kwa misuli. Chondroprotectors hutumiwa kurejesha tishu za cartilage. Osteochondrosis pia inatibiwa na mbinu za physiotherapeutic, yatokanayo na mwanga, laser na mionzi ya magnetic kwenye eneo la shingo.

Ni muhimu sana kutokuwa na kikomo kwa mbinu yoyote. Inapaswa kuongezwa kwa matibabu ya mabadiliko ya maisha, shughuli za kimwili. Matibabu ya kujitegemea haikubaliki, kwani ugonjwa huo unaweza kusababisha matokeo mabaya zaidi. Ili kuondoa kizunguzungu, unahitaji kulala katika nafasi sahihi, kwenye mto mdogo wa juu, lakini ni bora kutumia roller.

Kuzidisha kwa osteochondrosis, kama sheria, hutokea bila kutarajia, inaweza "kupiga" nyuma au shingo kwa nguvu.

Maumivu katika osteochondrosis ni matokeo ya mabadiliko yanayotokea kwenye mgongo.

Katika mazoezi ya matibabu, kipandauso kwa kawaida hueleweka kama mashambulizi ya maumivu makali ambayo huwekwa ndani.

Ukaguzi na maoni

Bado hakuna hakiki au maoni! Tafadhali, toa maoni yako au fafanua kitu na uongeze!

Acha ukaguzi au maoni

MACHAPISHO YA HIVI KARIBUNI

SHAURIANA NA MGANGA WAKO!

"Kichwa kisicho wazi" - moja ya ishara kuu za ugonjwa wa astheno-neurotic

Dalili kuu: Watu wengi hulalamika kuhusu "ukungu kichwani", "kichwa kama pamba", "kichwa kisicho wazi" na dalili zinazofanana.

Ikiwa unaona kazi nyingi, usumbufu wa usingizi, kuwashwa mara kwa mara, basi unaweza kuwa na ugonjwa wa akili unaoitwa astheno-neurotic syndrome.

Kuenea: Ugonjwa huu ni mojawapo ya "magonjwa ya ustaarabu" ya kawaida. Mara nyingi huitwa "homa ya usimamizi".

Ugonjwa huo huathiri watu waliosoma na wenye ustawi. Umri wa tabia zaidi ni kutoka miaka 20 hadi 40. Hawa ni wajasiriamali, mameneja, madaktari, walimu. Katika kundi maalum la hatari ni watu ambao kazi yao inahusishwa na kuongezeka kwa wajibu, kwa mfano, watawala wa trafiki ya hewa.

Pia katika hatari ni watu wabunifu.

Sababu za tukio: Sababu kuu za tukio ni dhiki, msisimko wa neva wa muda mrefu, ukosefu wa usingizi wa muda mrefu, kazi nyingi za mara kwa mara. Pia, sababu zinazochangia kuibuka kwa ugonjwa wa astheno-neurotic ni magonjwa ya zamani, ikiwa ni pamoja na baridi, baadhi ya virusi, sumu, na hali mbaya ya mazingira.

Dalili zinazofanana: Ni magonjwa gani yanaweza kujidhihirisha kama "kichwa katika ukungu", usingizi mbaya, udhaifu na hasira, isipokuwa kwa neurasthenia? Kwanza kabisa, haya ni hali ya asthenic na magonjwa makubwa ya mwanzo. Katika pili - unyogovu wa masked, ambao mwanzoni unaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na ugonjwa wa astheno-neurotic. Na ugonjwa wa uchovu sugu unaweza kujidhihirisha kwa njia sawa.

Kwa hivyo utambuzi sahihi unaweza tu kufanywa na mwanasaikolojia au mwanasaikolojia. Ili kufanya uchunguzi, uchunguzi wa kitaaluma wa kisaikolojia (psychotests) hutumiwa kawaida, ambayo unaweza kupitia peke yako (kufuata kiungo hiki).

Jinsi ugonjwa unavyoendelea: Ugonjwa hutokea hatua kwa hatua, pamoja na mchanganyiko wa overstrain ya kihisia na kimwili, uchovu wa mara kwa mara. Mara nyingi, wagonjwa wanalalamika juu ya kuvunjika, udhaifu wa jumla, kuongezeka kwa kuwashwa, "kutokuwa wazi" katika kichwa, na kutoweza kukabiliana na kiasi cha kawaida cha kazi.

Ikiwa mtu anaendelea kusisitizwa zaidi na hatatafuta msaada wa matibabu, hali yake inazidi kuwa mbaya - machozi, malalamiko juu ya moyo, ukungu katika kichwa hujiunga na seti ya kawaida ya malalamiko kuhusu kichwa cha "pamba". Kuwashwa huongezeka kwa kiwango kikubwa, lakini hasira hubadilishwa haraka na udhaifu. Usingizi kawaida hauna utulivu, hauleti hisia ya kupumzika, baada ya kulala kichwa ni "kama pamba". Hamu ya chakula inakuwa mbaya zaidi, kuvimbiwa au kuhara kunaweza kuvuruga. Kupungua kwa hamu ya ngono kwa wanaume na wanawake. Hali inazidi kuwa mbaya kabla ya mabadiliko ya hali ya hewa (kinachojulikana kama "unyeti wa hali ya hewa"). Kwa kukosekana kwa matibabu katika hatua hii, kutojali, uchovu, udhaifu mkubwa na kupungua kwa mhemko hufuata. Nia ya maisha imepunguzwa, mgonjwa anafikiri tu juu ya hali yake ya uchungu, juu ya kichwa chake "kisichojulikana".

Ikiwa haijatibiwa, shida za kisaikolojia zinaweza kutokea.

Matibabu: Matarajio ya matibabu ni mazuri, kwa kawaida mbinu za matibabu ya kisaikolojia hutoa matokeo bora hadi tiba kamili. Katika hali mbaya, mchanganyiko wa kisaikolojia na psychopharmacotherapy hutumiwa.

Dawa ya kibinafsi kawaida huzidisha hali hiyo na husababisha maendeleo ya ugonjwa huo.

Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, mtaalamu wa kisaikolojia, ili kufanya uchunguzi sahihi, anahitaji kuwatenga magonjwa yote ambayo dalili zinazofanana zinaonekana, kwa sababu utambuzi sahihi zaidi, matibabu yatafanikiwa zaidi.

Magonjwa tofauti yenye dalili zinazofanana yanahitaji kutibiwa tofauti. Kwa hiyo, ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa kisaikolojia. Mtaalamu mzuri wa kisaikolojia huchagua tiba ambayo inafaa kwa maonyesho maalum ya ugonjwa huo na sifa za kibinafsi za kila mgonjwa.

Matibabu ya ugonjwa hutegemea ukali wa dalili za uchungu, lakini kimsingi inalenga kuondoa sababu za psychotraumatic. Inahitajika kupunguza mkazo wa kiakili na wa mwili. Hii ndiyo hali muhimu zaidi ya matibabu, bila hatua hizo haitawezekana kushinda ugonjwa huo. Katika hatua za mwanzo za maendeleo ya ugonjwa huo, kuhalalisha rhythm ya maisha, kuondolewa kwa dhiki na kisaikolojia inaweza kutosha kuboresha kwa kiasi kikubwa hali ya afya. Na, bila shaka, katika hatua hii, mbinu za kisaikolojia ambazo hazitumii madawa ya kulevya hutoa athari nzuri sana - utambuzi-tabia, psychoanalysis, mbinu za kisaikolojia za kikundi zinafaa sana.

Kwa hali yoyote, unahitaji kuwasiliana na mwanasaikolojia.

Katika hali ya juu zaidi, psychopharmacotherapy ya ziada inaweza kuhitajika. Dawa za jumla za tonic, tranquilizers, ikiwa ni lazima, dawa za kulala na dawa za kupinga hutumiwa. Psychotherapy pia hutumiwa kikamilifu katika matibabu ya ugonjwa wa juu wa astheno-neurotic.

Kiashiria cha kwanza cha uboreshaji ni kuhalalisha kwa usingizi na kutoweka kwa hisia ya "ukungu" katika kichwa. Kwa matibabu yaliyowekwa kwa wakati, shida kawaida inaweza kushinda kabisa, hata hivyo, ikiwa hali ya wasiwasi na mafadhaiko kazini na katika maisha ya kibinafsi yanaendelea, shida kadhaa zinawezekana.

Istilahi na majina mengine: Katika siku za nyuma, ugonjwa wa astheno-neurotic, pamoja na magonjwa ya dalili zinazofanana, uliitwa "uchovu wa neva".

Katika saikolojia ya kisasa, neno "neurasthenia" hutumiwa mara nyingi kurejelea ugonjwa wa neuro-asthenic (sawe). Kwa maana ya kila siku, neurasthenia kawaida hugunduliwa kama hali ya uchungu ya neva, isiyo na usawa, tabia ya watu wenye nia dhaifu, inayokubalika kwa urahisi kwa mvuto na mhemko kadhaa, katika hali ya shida kali ya kiakili. Na kwa maana ya matibabu, hii ni hali ya unyogovu, hasira, "kichwa kisicho wazi."

Jinsi ya kujiondoa hisia ya ujinga katika kichwa chako wakati wa kuzungumza?

Nina umri wa miaka 18. Hivi majuzi, nimeona kuwa mara nyingi nina hisia ya ujinga wangu katika mazungumzo na wageni au watu wasiojulikana katika mawasiliano ya kweli, wakati ninaweza kuwasiliana kwa uhuru kwenye mtandao bila hisia yoyote. Wakati mwingine huzuiwa, mmenyuko hupunguzwa. Nina shida gani na ninawezaje kuiondoa?

Swali la kuvutia sana.

Hunitokea pia wakati mwingine, ingawa nina zaidi ya miaka 18.

Nadhani kuna mwitikio kama huo kwa wageni kwa sababu ya kutojiamini na kujistahi.

Hiyo ni, inaanza kuonekana kuwa unakaribia kupunguza ujinga fulani.

Inaonekana kwangu kwamba unahitaji tu kujaribu kukuza kujiamini, usiwe na aibu na usifikirie kuwa wewe ni mjinga kuliko mpinzani wako.

Pia jaribu kuelimisha, kujifunza, kuendeleza.

Unahitaji kuwa na ujasiri zaidi.

Kisha kujiamini kutaongezeka, na kujithamini chini kutatoweka.

Nilisoma, kwa mfano, sana na kwa ulevi na hata kujiamini. Ninajiona siko sawa. Labda una tabia sawa. Kwenye mtandao huoni mpatanishi, majibu yake na usijali, ghafla ulimkosea kwa kitu au la. Na sio watu wote "wanapenda ulimwengu wote", hai na wa kupendeza sana.

Tena, sipendi kuwasiliana kwa siku nyingi. Burudani bora kwangu sio gumzo, lakini kitabu. Na hii sio kujitenga yenyewe, na hata zaidi, sio ujinga. Kila mtu ni mtu binafsi.

Hata mimi natafuta kazi ili kuwe na watu wachache. Nilifanya kazi kama mwandishi wa nakala kwa miaka kadhaa. Hakuna aliye juu ya roho)

Kawaida, watu wanaosoma vizuri na wanaojiamini hawana hii. Ningekushauri kuwasiliana zaidi katika maisha halisi, na sio mtandaoni. Mtandao ni wa kulevya sana kwamba wakati mwingine huwezi hata kuunganisha maneno kadhaa. Nilipofanya kazi kwenye vyombo vya habari na kuandika habari siku nzima, nilifikiri pia kwamba nilikuwa na habari tu kichwani, ambayo haikuwa ya kuvutia kwangu. Kwa hivyo, kwanza, nilichukua kazi ya muda (kisha nikaondoka kabisa) na kwa fursa yoyote niliwasiliana katika maisha halisi.

Ikiwa huwezi kuondokana na tatizo peke yako, zungumza na mwanasaikolojia, hakika atatoa ushauri mzuri.

Hii ni aina ya inferiority complex, ukosefu wa usalama, ambayo hutoka utoto. Jinsi ya kurekebisha? - Baada ya kufichua kile unachokiona kuwa kijinga, jifanya kuwa sawa, na kusema: Haya ni maoni yangu, ikiwa haukubaliani nayo, haimaanishi kuwa nimekosea.

Sababu za maumivu ya kichwa dhaifu

Maumivu ya kichwa yanayoendelea: kuelewa sababu

Mara nyingi, maumivu ya kichwa yanayoendelea ni ishara za magonjwa makubwa: shinikizo la damu, VVD, tumors, kiharusi, nk.

Kwa msaada wa dalili hii, mwili hujulisha mtu kuhusu michakato isiyofaa inayotokea ndani yake, kuvimba mbalimbali, na kadhalika.

Kipindi cha hali ya uchungu, pulsation katika mahekalu, kizunguzungu, usingizi, kichefuchefu ni ishara za uhakika kwamba ni wakati wa kutembelea daktari.

Kwa bahati mbaya, katika jamii yetu sio kawaida kwa vitapeli kama vile maumivu ya kichwa kutafuta mara moja msaada wa matibabu unaohitimu na kuchunguzwa ili kujua sababu ya kweli ya kuonekana kwao.

Badala yake, wengi wanapendelea kutumia mapishi ya bibi, dawa za jadi, ushauri wa jamaa au marafiki, au hata kutumia tu analgesics ya kawaida na kuthibitishwa vizuri katika kupunguza maumivu.

Walakini, aina hii ya kudanganywa huondoa tu dalili na haisuluhishi kiini cha shida yenyewe.

Aidha, matibabu hayo ya kibinafsi yanaweza kuwa na matokeo mabaya na hata ya kusikitisha.

Maumivu ni tofauti

Maumivu ya kichwa kwa masharti yamegawanywa katika:

• kisaikolojia au dhiki;
• mishipa (migraine na shinikizo la damu);
• nguzo;
• maumivu nje ya ubongo husababisha (magonjwa ya kuambukiza, matatizo ya kimetaboliki, osteochondrosis, nk);
• maumivu katika magonjwa ya kikaboni ya ubongo au matatizo ya liquorodynamic (kiwewe cha kichwa, tumor ya ubongo, meningitis, nk).

Kila moja ya aina hizi ina dalili zake za maonyesho na mbinu za matibabu. Aidha, sababu za maumivu ya kichwa inaweza kuwa tofauti sana - kuanzia magonjwa makubwa na kuishia na kazi nyingi za kawaida.

Kwa hiyo, kila kesi wakati mtu anashindwa na maumivu ya kichwa mara kwa mara inapaswa kuchambuliwa tofauti.

Dalili za magonjwa

Dalili za kawaida za maumivu ya kichwa ni:

• kupiga, kukua au uvivu muffled ("wepesi") maumivu katika mahekalu;
• kizunguzungu iwezekanavyo na kichefuchefu;
• udhaifu;
• ujanibishaji wa ugonjwa wa maumivu katika eneo la mbele, la parietali au la occipital;
• hisia ya kubana kwenye mahekalu, kama kitanzi au kofia ya chuma.

Kisaikolojia

Kwa kuongeza, kulingana na etymology ya asili ya maumivu, dalili zitatofautiana. Kwa mfano, maumivu ya kichwa ya kisaikolojia ni sifa ya:

• mara kwa mara, compressive, inaimarisha, tabia ya kufinya;
• nguvu dhaifu au wastani.

Fomu hii ndiyo ya kawaida zaidi.

Mishipa

Maumivu ya mishipa yanahusishwa na mabadiliko ya pathological katika vyombo vya ubongo na inajidhihirisha kwa namna ya migraine na shinikizo la damu ya arterial, ambayo ina sifa ya:

• kukua nzito, kushinikiza. maumivu ya kupigwa;
• ujanibishaji kwenye shingo na shingo;
• hofu nyepesi na sauti;
• kuongezeka kwa maumivu kwenye harakati
• kizunguzungu;
• kichefuchefu.

Kwa kuongeza, mambo yanayojulikana ambayo husababisha maumivu ya mishipa yanaweza kuwa dhiki, njaa, kazi nyingi, matumizi mabaya ya pombe na kahawa, mabadiliko ya shinikizo la anga, hatua ya dawa fulani na vyakula fulani.

Nguzo

Kinachochukiza sana na cha siri ni maumivu ya kichwa ya nguzo, ambayo huvumiliwa kwa bidii na inahitaji tiba kali ya dawa.

Dalili zake ni pamoja na:

• papo hapo, hasa, maumivu ya mara kwa mara katika eneo la jicho;
• muda mkali wa muda na muda wa dakika 30 hadi saa 2;
• uvimbe wa kope, machozi, uwekundu wa macho na pua iliyojaa;
• kuimarisha wakati wa kuchukua nafasi ya kukabiliwa.

Upekee wa aina hii ya maumivu ni kwamba, kulingana na takwimu, wanaume zaidi ya umri wa miaka 30 mara nyingi wanakabiliwa nayo.

kuumia kwa ubongo

Kozi kali zaidi ina sifa ya maumivu wakati wa maendeleo ya magonjwa mbalimbali ya patholojia na kutokana na majeraha ya ubongo.

Katika hali hiyo, wao ni utaratibu, vigumu kutibu na inaweza kuongozana na kichefuchefu, kutapika na homa.

Kwa kuzingatia dalili zote za ugonjwa huo, usiruhusu kuchukua mkondo wake au dawa ya kibinafsi. Hata hivyo, hata kwa maumivu ya kichwa madogo, ya upole, yasiyo ya kawaida, huna haja ya kukimbia mara moja ili kuona daktari.

Ikiwa kwa ujumla hawana usumbufu wowote, unaweza kupata kwa kuchukua analgesic.

Walakini, ikiwa uchungu ulionekana ghafla, wana tabia ya papo hapo, inayokua isiyo na uchungu, ikifuatana na kupoteza fahamu, utengano na joto. tahadhari ya haraka ya matibabu inahitajika.

Sababu

Kama ilivyoelezwa hapo awali, sababu za maumivu zinaweza kuwa tofauti sana, wakati mwingine hata hazihusiani moja kwa moja na kichwa. Ni maumivu ya kichwa ya mara kwa mara au ya mara kwa mara ambayo ni majibu ya mwili kwa mabadiliko yoyote ya uncharacteristic katika hali na madhara ya mawakala wa "adui".

Sababu za kawaida za maumivu ya kichwa ni pamoja na:

• spasms ya misuli ya kichwa, mara nyingi na maumivu katika mahekalu;
• spasms ya vyombo vya kichwa;
• compression ya bitana ya ubongo;
• kuongezeka kwa shinikizo la ndani;
• ugavi mbaya wa damu, njaa ya oksijeni;
• shinikizo la chini. ambayo kizunguzungu, udhaifu, usingizi sio kawaida;
• magonjwa ya moyo, mapafu, nk;
• sumu ya etymology mbalimbali.

Inapaswa kukumbuka kuwa kizunguzungu, maumivu ya papo hapo katika mahekalu, kichefuchefu, kutapika ni sababu za kufikiria kwa uzito kuhusu afya yako. Na kabla ya kuanza matibabu kamili, chunguzwe kwa uangalifu ili kuwatenga utambuzi mbaya.

Tiba

Akizungumzia kuhusu njia za kutibu maumivu ya kichwa na sababu zake, mtu anapaswa kutegemea kila mara matokeo ya uchunguzi na maoni ya wataalam wenye ujuzi.

Kama sheria, tiba ya dawa na tata hutumiwa kutibu ugonjwa huu. Mwisho huo ni wa ufanisi zaidi tu katika matukio ya maumivu ya kichwa ya wastani na ya nadra.

Mbinu za kawaida za matibabu ni pamoja na: aromatherapy (nzuri sana katika kuondoa kizunguzungu), massage ya mwongozo (yenye ufanisi sana kwa kupiga kwenye mahekalu), kuvuta pumzi, kutafakari, kunywa chai ya mitishamba, kutembea katika hewa safi, nk.

Kwa maumivu makali zaidi, analgesics mbalimbali hutumiwa. kukuwezesha kuondoa maumivu kwa muda. Kwa bahati mbaya, hizi ni hatua za dalili tu. Ambapo kwa matibabu kamili ya maumivu ya kichwa, sababu zao zinapaswa kuondolewa.

Mojawapo ya njia za uhakika katika kupambana na maumivu ya kichwa mara kwa mara na kuzuia nzuri ya ugonjwa huo inaweza kuwa maisha ya afya: lishe bora, mazoezi ya kawaida, kutembea katika hewa safi, usingizi mzuri na kupumzika, pamoja na hisia chanya.

Ili kuzuia kizunguzungu, maumivu yoyote katika kichwa, mahekalu, nk, athari za kuchochea na matatizo yoyote mabaya katika maisha inapaswa kupunguzwa.

Afya njema kwako!

Katika eneo la kichwa kuna mwisho mwingi wa ujasiri, ambayo, wakati hasira, husababisha maumivu. Maumivu ya kichwa ni mojawapo ya dalili zinazoongoza za magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na yale ya kuambukiza (SARS, mafua), lakini inaweza pia kuonekana kwa mtu mwenye afya, kwa mfano, wakati wa uchovu au kutokana na mabadiliko katika shinikizo la anga.

Kuna aina kadhaa za maumivu ya kichwa: kali, kupiga, kushinikiza, mwanga mdogo, kupasuka, nk. Chini ni sababu kuu za maumivu ya kichwa katika kichwa, pamoja na vidokezo vingine vya jinsi ya kujiondoa hisia hizi zisizofurahi Maumivu ya mwanga na monotonous huenea kichwani, mara nyingi hutokea alasiri. Sababu ya hii ni kawaida overvoltage, ambayo husababisha spasm katika vyombo vya ubongo. Ili kuboresha ustawi, massage nyuma ya kichwa, massage lightly mahekalu na kanda misuli ya shingo. Baada ya hayo, chukua nafasi nzuri, funga macho yako, pumzika na ufikirie kuwa uko mahali fulani kwenye likizo, na shida zote na wasiwasi ziko mbali na kwa sasa hazikuhusu hata kidogo. Tumia dakika katika hali hii. Maumivu ya maumivu ya kichwa yanafuatana na udhaifu, uwezekano wa kizunguzungu, inaonekana karibu na katikati ya siku au baada ya kujitahidi kidogo kwa kimwili. Uwezekano mkubwa zaidi, sababu ni kwamba unategemea hali ya hewa. Mwili wako ni nyeti sana kwa mabadiliko katika shinikizo la anga, mabadiliko ya mwelekeo wa joto na upepo, ambayo inachangia kuundwa kwa vasospasm. Kuamua shinikizo la damu yako kwa kutumia tonometer au kwa asili ya maumivu ya kichwa: kwa shinikizo la kupunguzwa, hutokea katika eneo la muda, na shinikizo la kuongezeka, nyuma ya kichwa. Kwa shinikizo la kupunguzwa, inashauriwa kulala kidogo na miguu iliyoinuliwa, na kwa shinikizo la juu, kinyume chake, na kichwa kilichoinuliwa. Fanya massage (yanafaa kwa mabadiliko yoyote katika shinikizo). Gusa katikati ya paji la uso wako na pedi ya kidole chako cha kulia. Kisha inua kidole chako juu ya mstari wa nywele kwa cm 1, bonyeza kwenye hatua iliyoonyeshwa na ushikilie kidole chako katika nafasi hii kwa sekunde 2-3, kisha upunguze kidole chako kwa upole hadi katikati ya nyusi (juu ya daraja la pua), bonyeza tena na ushikilie kwa sekunde 2-3. Kufanya massage hii kwa dakika 1, kisha kuvunja kwa dakika 3 na kurudia tena. Ikiwa haujisikii vizuri kwa dakika chache, piga simu daktari wako.Maumivu makali, ya kushinikiza hutokea upande wa kushoto au wa kulia wa kichwa, wakati mwingine unaambatana na maumivu machoni, wakati uso wako unageuka rangi au nyekundu. Sababu ni hasira ya ujasiri wa trigeminal, ambayo hutokea kutokana na kazi nyingi, msisimko mkubwa, wakati mwingine wakati hali ya hewa inabadilika. Unda jioni ndani ya chumba na uchukue nafasi nzuri. Kuchukua kitambaa kidogo cha terry na bakuli la maji ya moto au baridi na wewe (ikiwa uso wako ni nyekundu, unahitaji maji baridi, vinginevyo moto). Mvua kitambaa, piga nje na, ukiweka kwenye uso wako, uiache kwa dakika 5-7. Kisha mvua kitambaa tena, futa na kuiweka kwenye uso wako. Rudia utaratibu huu kwa dakika.Maumivu makali ya kichwa asubuhi. Sababu ya hii inaweza kuwa ukosefu wa usingizi au ulevi wa kafeini. Jaribu kuongeza muda wako wa usingizi, na kupunguza idadi ya vikombe vya kahawa unayokunywa hadi 1-2 kwa siku.Ikiwa njia bila dawa hazikusaidia, wasiliana na daktari na ufanyike mitihani. Kulingana na ukali wa ugonjwa wako, daktari mwenye ujuzi ataagiza dawa muhimu au kuagiza tinctures ya mitishamba.

Kama | 0 Haipendi | 0

Waambie marafiki zako kuhusu sisi!

Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara

Leo, mara nyingi zaidi na zaidi tunakabiliwa na hali kama vile maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, au, kisayansi, cephalgia. Yeye huchoka, hupunguza nguvu zake zote kila siku; katika hali hiyo haiwezekani kuwepo tu, achilia mbali kufanya kazi. Kichwa kinaweza kuumiza bila kujali jinsia, umri, kazi. Bila kutaja kwamba hali hii # 8212; tayari ni hatari sana, tunapaswa kutaja ishara zinazoambatana ambazo zinazidisha shida, kama vile uharibifu wa kuona, kumbukumbu, hotuba, uratibu, udhaifu na kufa ganzi katika nusu moja ya mwili au sehemu yake (kwa mfano, vidole vingine kwenye mkono).

Sababu Zinazowezekana za Maumivu ya Muda (ya Kudumu).

Ikiwa kichwa chako kinaumiza kila wakati, inaweza kumaanisha mengi. Maumivu ya kichwa yanaweza kutokea kutokana na maambukizi mbalimbali # 8212; caries uvivu au sinusitis. Pia, hii inapaswa kujumuisha polyps ndani ya pua au masikio, tumors na aina nyingine za intracranial. Kutokana na majeraha ya kichwa, pathologies katika maendeleo ya fuvu, uso, shingo, maumivu ya kila siku ni ya asili kabisa. Matatizo ya mishipa (migraine) na kuongezeka kwa shinikizo la ndani huleta mateso mengi, na kuongeza dalili zao kwa namna ya mabadiliko ya harufu, kichefuchefu, kizunguzungu na photophobia.

Ukosefu wa hewa safi, shughuli za kawaida za kimwili, pamoja na usumbufu mwingi huzidisha. Ukosefu wa mzunguko wa damu hudhuru lishe ya ubongo, na ukosefu wa harakati husababisha osteochondrosis. Chumvi zilizowekwa kwenye vertebrae hupunguza mishipa iliyopunguzwa kutoka kwa mtiririko wa damu wa uvivu. Matokeo yake ni maumivu ya kichwa mara kwa mara. Hili ndilo janga la wafanyakazi wote wa kisasa wa ofisi.

Matatizo ya kimetaboliki na matatizo ya homoni, kama vile kisukari mellitus, yana ushawishi mkubwa juu ya cephalgia ya mara kwa mara. Na vitu vile tunavyotumia vinaweza kuwa vya siri sana. Ikiwa unatumia dawa, mwili wako utaitikia dawa mpya zinazoletwa ndani yake. Au kinyume chake, bila msaada wa kemikali #171; mikongojo#187;, unapomaliza kuichukua, itaanza kuchukua hatua na kujaribu kuzoea hali mpya. Endelea mada ya mizio, kwa uwazi na kwa siri. Shinikizo la damu, hypotension, shinikizo la damu na mabadiliko mengine ya shinikizo pia ni kwenye orodha ya sababu kwa nini kichwa huumiza mara nyingi.

Mwili wa mwanadamu umeundwa kwa namna ambayo wakati wa hatari, mkataba wa misuli, unajiandaa kulinda kile kilichofichwa chini yao. Hisia kama vile msisimko na hofu husababisha spasms, na kichwa #8212; sio ubaguzi. Maumivu ya Mvutano # 8212; tukio la mara kwa mara, kwa sababu hali ya sasa karibu mara kwa mara hutufanya tuhisi kusisitiza. Ikiwa mfadhaiko unakuwa sugu na fahamu haiwezi kuushinda, #171;kujali#187; fahamu hutafuta kuificha yenyewe, ili isisumbue fahamu kutoka kwa mambo ya kushinikiza. Na kisha, inaweza kuonekana, maumivu yasiyo na sababu katika kichwa huja na nguvu kubwa zaidi.

Ikiwa hisia za uchungu zinakutesa kila siku, basi hii ni sababu kubwa ya kushauriana na daktari - daktari mkuu au daktari wa neva, na kupitia mfululizo wa mitihani iliyowekwa naye. Inawezekana kwamba utatumwa kwa mitihani na kwa wataalamu wengine.

Aina za maumivu ya kichwa na dalili zao

Kuna aina nne:

• Mishipa. Hisia za kupiga, kupasuka, kichwa kinapiga kelele na inazunguka, mara kwa mara huwa giza mbele ya macho. Inaumiza kuinama, kulala chini, kutembea katika kofia, kuchana nywele zako. Kawaida hii inasababishwa na shinikizo la chini, wakati damu inasimama kwenye vyombo na kunyoosha, au kuongezeka, wakati damu inasukuma kupitia mishipa kwa kasi ya juu sana na kuweka shinikizo kwenye tishu zinazozunguka, au kwa osteochondrosis, wakati chumvi. zilizowekwa kwenye mifupa kukandamiza mtiririko wa damu.
• Liquorodynamic. Kizunguzungu, kichefuchefu, shinikizo katika sehemu ya mbele ya fuvu, kutoweza kuona kwa muda. Kwa shinikizo la damu, maumivu huongezeka au kupungua kulingana na nafasi mbalimbali za mwili. Kwa hypotension # 8212; hasa chungu kusimama. Sababu iko katika kuongezeka kwa usiri wa maji ya cerebrospinal. Kwa sababu yake, shinikizo la ndani huongezeka.
• Neuralgic. Mkali au kukata, ghafla, akifuatana na kizunguzungu. Ikiwa unasisitiza mahali pa uchungu, basi huenea kwa maeneo ya jirani. Uwekundu na uvimbe wa ngozi, mabadiliko katika unyeti wake yanawezekana. Hisia zisizofurahi karibu haziendi hata kuchukua painkillers. Wanaweza kudumu kwa wiki au miezi. Wanaweza kukasirishwa na bidii ya mwili ya muda mrefu na kupita kiasi pamoja na hypothermia. Hii inaeleza kwa nini microtrauma na kuvimba kwa mizizi ya ujasiri hutokea. Pia, nyuzi za ujasiri zinaweza kuathiriwa na sumu mbalimbali ambazo hujilimbikiza katika mwili kutokana na maambukizi (kwa mfano, botulism), kuwasiliana na metali nzito (risasi, zebaki) au unyanyasaji wa pombe kali.
• Mvutano wa misuli. Maumivu ya uchungu, hisia ya kufinya, kupunguzwa, kizuizi, wakati mwingine unataka kupiga. Inatokea dhidi ya asili ya shida ya macho, kutoka kwa harufu nyingi, muziki wa sauti kubwa, na hofu na machafuko, ukosefu wa harakati, shinikizo kwenye sehemu mbali mbali za kichwa (vifungo vikali vya nywele, kofia, mito na glasi zisizofurahi).

Kuzuia na kupunguza maumivu ya kichwa

Kuna marufuku ya bidhaa na taratibu fulani ikiwa una maumivu ya kichwa mara kwa mara:

1. Bidhaa za sausage zinaweza kuwa na kiasi kilichoongezeka cha nitriti - dyes ambazo hupa bidhaa rangi ya kupendeza ya rangi ya hudhurungi, na ladha ya bandia.
2. Gum kutafuna, chokoleti, soda tamu, aina fulani za pipi - dutu phenylethylamine.
3. Vibadala vya sukari, kama vile aspartame na viambajengo E 961, vinaweza kusababisha maumivu ya kichwa. Wao hupatikana katika soda, mtindi, desserts ya chini ya kalori, pipi, matone ya kikohozi, na vitamini.
4. Jibini, divai nyekundu, samaki ya kuvuta sigara, karanga, ini ya kuku - tyramine ya amino asidi.
5. Viungo, soya # 8212; protini ya mboga monosodoglutamate.
6. Pombe. Baada ya dozi ndogo, usumbufu unaweza kupunguza na kutoweka, lakini baadaye wanaweza kurudi. Lakini vipi ikiwa unakabiliwa na cephalalgia kila wakati?
7. Kuvuta sigara. Nikotini husababisha mshtuko wa misuli.
8. Kuchukua kiasi kikubwa cha painkillers.
9. Baridi. Ukandamizaji wa barafu na kuosha hautatoa chochote isipokuwa vasospasm ya ziada na mvutano wa misuli.

Ikiwa bado haujaweza kujua sababu za kuteswa kwako mara kwa mara, jaribu kujisaidia na angalau kwa namna fulani kupunguza mashambulizi, ikiwezekana kwa njia zifuatazo zisizo na madhara:

• Hewa safi. Matembezi ya mara kwa mara na uingizaji hewa wa mara kwa mara wa chumba utawapa mwili oksijeni.
• Decoctions ya mimea. Bia lavender au chamomile na unywe kama chai. Baada ya hayo, jaribu kulala.
• Compress. Katika maji ya joto au baridi kidogo - kama unavyopenda - dondosha matone machache ya peremende au mafuta muhimu ya lavender. Kisha mvua kitambaa au kipande cha kitambaa na kuomba kwa muda kwenye paji la uso na mahekalu.
• Kujichubua. Punguza kidogo kichwa chako, fanya massage na vidole vyako, ukisonga kutoka paji la uso hadi nyuma ya kichwa. Tembea kupitia kila eneo mara kadhaa. Itakuwa muhimu kwa massage ya shingo na masikio pia.

Matibabu inaweza tu kuagizwa na daktari. Usijitie dawa kwa kumeza viganja vya vidonge kila siku. Ikiwa cephalgia inakusumbua kila wakati, tafuta matibabu haraka iwezekanavyo ili kujua kwa nini na jinsi hali yako ni hatari, na nini cha kufanya juu yake.

Dakika moja iliyopita ulijisikia vizuri, lakini ghafla unahisi kwamba kichwa chako kinazunguka na unahisi kwamba unakaribia kuzimia. Ikiwa unazimia, basi anza kupumua kwa undani iwezekanavyo, fungua nguo za kubana na ujaribu kuketi. Huwezi kufunga macho yako! Ifuatayo, kwa shinikizo kali, fanya vidole vidogo na vidole. Lakini matukio ya ghafla ya kizunguzungu na kizunguzungu hutoka wapi? Yafuatayo ni ishara kuu za kawaida na sababu zilizoanzishwa na madaktari ambazo unapaswa kuzingatia.

Sababu 1.

Ishara:
Kwa mfano, unahisi kwamba unapochukua damu kutoka kwa mshipa kwa uchambuzi, kila kitu "kilielea" mbele ya macho yako. Hisia sawa zinaweza kutokea wakati unakaa kiti cha daktari wa meno. Katika kesi hiyo, kuna nzizi mbele ya macho na giza machoni, sauti ya ghafla katika masikio, udhaifu.
Hii ndio lahaja ya kawaida ya kizunguzungu na kichwa nyepesi kwa watu wenye afya.
Sababu:
Sababu ya tukio la dalili hizo ni kwamba katika hali ya shida, kutolewa kwa homoni na vitu vyenye kazi katika damu huongezeka. Baada ya mashambulizi hayo, kuna udhaifu, pallor, ngozi ni unyevu na joto.
Ili kupata fahamu zako, unahitaji amonia. Ikiwa amonia haipo karibu, tumia manukato ya tart ikiwa hakuna athari za mzio.

Sababu 2.

Ishara:
Kichwa kinaweza kuzunguka katika hali sawa - asubuhi au usiku, baada ya kutoka kitandani kwa ghafla. Mashambulizi huanza bila dalili za awali - waliinuka na mara moja wakaongoza.
Sababu:
Uwezekano mkubwa zaidi, shida ya shinikizo. Katika hali za pekee - hypotension ya orthostatic, i.e. kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu wakati wa kusimama. Kwa kawaida, mtu anapoinuka, shinikizo lake kwanza hupungua, kisha hupona. Katika hypotension ya orthostatic, utaratibu wa kurejesha shinikizo hufanya kazi baadaye. Kwa hiyo, katika kesi hii, unahitaji kuamka polepole na hatua kwa hatua, hakuna harakati za ghafla.
Ikiwa ulianza kutambua mashambulizi hayo ndani yako, unapaswa kuwasiliana na daktari wa moyo na uangalie shinikizo la damu yako katika mienendo.

Sababu 3.

Ishara:
Kizunguzungu karibu na kupoteza fahamu kinaweza kutokea baada ya pigo, jeraha la kichwa, na maumivu ya kichwa kali.
Sababu:
Hii ni dalili ya kawaida ambayo hutokea wakati mshtuko hutokea, magonjwa ya mishipa ya ubongo. Inaweza pia kutokea kwa migraine, kifafa.
Ziara ya daktari wa neva ni ya lazima (ikiwa kulikuwa na jeraha la kichwa, ni muhimu kushauriana na daktari wa upasuaji). Daktari wa neva anaweza kupendekeza kufanya - imaging resonance magnetic, CT - computed tomography au x-ray ya ubongo.

Sababu 4.

Ishara:
Kichwa kinazunguka, na moyo unadunda sana hivi kwamba unahisi kama unaruka kutoka kifuani. Uso ni rangi, jasho, upungufu wa pumzi na vigumu kupumua.
Sababu:
Kwa ishara kama hizo, unapaswa kutembelea daktari wa moyo mara moja.
Kwa wengine, usambazaji wa damu kwa viungo vyote unazidi kuwa mbaya, pamoja na. na ubongo, ambayo inaongoza kwa maendeleo ya hali ya nusu-fahamu.
Daktari wa moyo ataagiza uchunguzi - cardiogram, echocardiography (ultrasound ya moyo) na ufuatiliaji wa Holter (kifaa kidogo ambacho huvaliwa kwa siku ili kufuatilia cardiogram katika mienendo), kulingana na matokeo ambayo ataagiza dawa muhimu. .

Sababu 5.

Ishara:
Unahisi mgonjwa, kichwa chako kinaanza kuzunguka wakati wa safari ndefu katika basi au gari, kwenye safari ya baharini, kwenye milima. Dalili zinazohusiana ni kuharibika kwa uratibu na kupoteza usawa.
Sababu:
Hii inaonyesha kuwa una kifaa dhaifu cha vestibular. Lakini kuna karibu 10% ya watu kama hao ambao ni wagonjwa kila wakati na wagonjwa katika usafiri.
Ikiwa, pamoja na dalili hizi, kuna tinnitus, maumivu ya tumbo, basi wasiliana na daktari wa ENT ili kupata tiba ya ugonjwa wa mwendo.

Sababu 6.

Ishara:
Mishtuko ya moyo hutokea tu mbele ya umma na mara nyingi hutokea kwa wanawake wachanga.
Sababu:
Hii ni kifafa cha kawaida cha hysterical. Kawaida msichana anatangaza kuwa kichwa chake kina kizunguzungu, kisha huanguka kwa uzuri, wakati damu haitoi kutoka kwa uso wake, reflexes ni ya kawaida.
Utambuzi wa mshtuko wa hysterical kwa ujumla ni wazi mara moja, lakini rasmi inaweza tu kufanywa ikiwa sababu zingine za kukata tamaa hazijajumuishwa.
Njia bora ya kuacha kufaa kwa hysterical ni kupiga mashavu yako na kupigana kidogo.

Sababu 7.

Ishara:
Mashambulizi ya kichwa nyepesi hutokea hasa kwa wanaume wenye kugeuka mkali wa kichwa, kama wakati wa kunyoa au kucheza michezo, wakati wa kuvaa mashati yenye kola kali.
Sababu:
Katika vyombo vya shingo kuna eneo la kazi - sinus ya carotid, na hasira ambayo shinikizo hupungua kwa kasi kwa 40 mm. Hg Kwa kugeuka kwa kasi kwa kichwa au fundo kali ya kufunga, vyombo vya shingo vinasisitizwa na sinus ya carotid inakera. Matokeo yake ni kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu na kizunguzungu.
Hali hii inaitwa carotid sinus syndrome.

Sababu zingine ambazo zinaweza
kizunguzungu na kizunguzungu

Nzi kabla ya macho inaweza kutokea kutokana na rheumatism au hata baridi kali, na usumbufu wa dansi ya moyo (daktari huamua wakati wa kusikiliza) na matone ya shinikizo.
Hakikisha kufanya cardiography ya ECHO ili kujua ikiwa kuna ugonjwa wa moyo uliopatikana, ambayo mara nyingi hutokea dhidi ya historia ya rheumatism na tonsillitis isiyotibiwa. Karibu na ugonjwa wowote wa moyo, kizunguzungu kali hutokea mara kwa mara.
Sababu za kizunguzungu inaweza kuwa rigid, mlo wa njaa, kutokana na ambayo uzito wa mwili hupungua kwa muda mfupi sana.
Kupunguza uzito kwa kiasi kikubwa kunaweza kuwa na madhara kwa afya yako. Kizunguzungu ni mwanzo tu, basi kuzidisha kwa magonjwa sugu, kupungua kwa kinga, na magonjwa mengine yataanza.
Ikiwa unaamua kupoteza uzito, basi unahitaji kufanya hivyo kwa busara na hatua kwa hatua.
Sababu nyingine ya kizunguzungu ni kisukari mellitus - kabla ya mashambulizi, hisia ya njaa, udhaifu mkuu, jasho nyingi, kutetemeka kwa mikono na mwili, na moyo wa haraka huanza kujisikia. Kizunguzungu kinaweza kugeuka kuwa kukata tamaa.
Inaonekana kama hypoglycemia. Hali hii inaweza kutokea kwa overdose ya insulini. Kwa hivyo, uangalie kwa uangalifu sio lishe tu, bali pia kipimo cha insulini.
Baada ya hali ya hypoglycemic, ni muhimu kuwa na vitafunio. Kula kile mlo wako unaruhusu, kama vile matunda fulani.

Urambazaji

Kushindwa katika utendaji wa mifumo muhimu ya binadamu sio daima kujidhihirisha kwa namna ya maumivu na dalili nyingine wazi. Wakati mwingine huchukua fomu ya hisia zisizofurahi. Ukungu wa kichwa ni mojawapo ya ishara za kawaida za onyo ambazo wengi hupuuza tu. Kuonekana kwake kwa wakati mmoja dhidi ya asili ya mkazo mkali wa mwili au kiakili haipaswi kuwa sababu ya kutisha. Ikiwa mtu hana uwazi katika mawazo na kuna kupungua kwa ubora wa maono bila sababu yoyote na mara kwa mara, ni haraka kushauriana na daktari kwa ushauri.

Dalili za kichwa kizunguzungu

Kulingana na sababu, udhihirisho wa patholojia unaweza kutokea mara moja kwa wiki au chini ya mara nyingi, au kuwa rafiki wa mara kwa mara.

Mawingu ya fahamu yanaweza kuwa mpole na ya kukasirisha, lakini wakati mwingine ukali wake haukuruhusu kufanya mambo yako ya kawaida. Mashambulizi yanaweza kudumu kutoka dakika 2-3 hadi saa kadhaa.

Hali ambapo kichwa kiko kwenye ukungu mara nyingi huambatana na dalili zifuatazo:

• kizunguzungu na hisia ya uchovu, inayoongezewa na hisia ya uzito katika kichwa;
• uchovu na udhaifu ambao hauhusiani na aina yoyote ya shughuli au kupumzika;
• hisia ya pamba na wepesi wa fahamu - katika kichwa kuna kama utupu baada ya matumizi ya pombe au vitu vya narcotic;
• maumivu ya kichwa, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, na mabadiliko katika shinikizo la damu yanaweza kuwepo. Mara nyingi mtu hafikirii vizuri na hawezi hata kusonga kutokana na ukweli kwamba misuli "haifanyi kazi".

Utajifunza kuhusu athari za shinikizo la damu juu ya tukio la cephalgia

Hali hiyo isiyoeleweka kawaida huendelea kwa kukabiliana na ushawishi wa mambo ya nje. Inaweza kuwa mabadiliko ya hali ya hewa, kuongezeka kwa shughuli za akili, shughuli za kimwili zisizo za kawaida. Katika hali ngumu, picha ya kliniki hutokea yenyewe, bila sababu za kuchochea.

Sababu za kichwa kizito

Chini ya hali fulani, ugonjwa wa kichwa usio wazi unaweza kuendeleza kwa mtu mwenye afya. Wakati wa ujauzito, mabadiliko ya homoni hutokea katika mwili wa mwanamke ambayo inaweza kuwa kichochezi cha nebula ya fahamu, kusahau, udhaifu na moody mood. Picha hiyo hiyo wakati mwingine huzingatiwa wakati wa kumalizika kwa hedhi, lakini haijatamkwa sana. Ukosefu wa usingizi, ukiukwaji wa utawala wa kazi na kupumzika, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya pia ni sababu za kawaida za hali mbaya.

Ugonjwa wa Astheno-neurotic

Madaktari, walimu, wanasayansi na wawakilishi wengine wa taaluma ya "kielimu" wana uwezekano mkubwa wa kukabiliana na tatizo kuliko wengine. Vipengele vya shughuli na hali ya kufanya kazi hujaribu kila wakati nguvu ya mfumo wao wa neva, husababisha mafadhaiko ya kisaikolojia na kihemko. Madaktari wa kisasa hata hufananisha hali hiyo na matatizo ya akili, wakisisitiza juu ya kuanza mara moja kwa matibabu maalum. Kwa bahati nzuri, hujibu vizuri kwa matibabu na kuzuia.

Neurasthenia kawaida hukua polepole. Huanza na udhaifu usio wa kawaida wa asubuhi na hasira hata kwa matukio madogo. Kisha kuna maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, ambayo husababisha uchokozi kwa wengine. Mgonjwa huanza kujisikia uzito katika fuvu, kichwa chake kinakuwa "pamba". Ikiwa hakuna hatua inachukuliwa katika hatua hii, palpitations, kupungua kwa nguvu ya misuli, na maumivu ya kifua yanaweza kutokea.

Dystonia ya mboga

Ukuaji wa VVD ni sifa ya kuonekana kwa mgonjwa wa tata nzima ya dalili dhidi ya msingi wa usumbufu katika utendaji wa mfumo wa neva wa uhuru. Mtu ana maumivu ya kichwa, ambayo yanajitokeza kwa namna ya mashambulizi na hutolewa vibaya na madawa ya kulevya. Mtu huchoka na kukasirika, kila kitu kinaelea mbele ya macho yake. Wakati huo huo, mbinu za kisasa za uchunguzi haziruhusu kufunua matatizo yoyote ya kikaboni au ya kisaikolojia.

Utambuzi unafanywa kwa misingi ya malalamiko ya mgonjwa. Picha ya kliniki inakua hatua kwa hatua, lakini kwa kukosekana kwa matibabu, dalili hufikia kilele haraka sana.

Maumivu ya kichwa yanaonekana mara baada ya kuamka na yanazidishwa na kuinama. Wakati wa bidii ya mwili, ukungu huonekana mbele ya macho ya mtu. Ukali wa dalili huongezeka wakati wa mchana, hata wakati wa kuchukua analgesics na antispasmodics. Gait ya mgonjwa inakuwa shaky kutokana na kizunguzungu, kelele katika masikio na kichefuchefu huonekana.

Bidhaa za Gluten

Kuonekana kwa ukungu katika kichwa inaweza kuwa ishara ya mzio wa kawaida wa chakula. Kisasa watu zaidi na zaidi ni kuwa intolerant kwa gluteni, protini maalum katika nafaka. Kuingia kwa dutu ndani ya mwili husababisha uzinduzi wa athari za kemikali za kinga. Dutu zinazotolewa kama matokeo husababisha usumbufu wa homoni na kuwa na athari mbaya kwenye ubongo.

Hali hiyo inaonyeshwa na dalili zifuatazo:

• fahamu iliyofifia na maono yaliyofifia;
• matatizo ya kisaikolojia kwa namna ya wasiwasi na wasiwasi;
• uchovu, kutojali na udhaifu hadi unyogovu;
• malfunctions ya viungo vya utumbo - maumivu ya tumbo, flatulence, bloating;
• wakati mwingine kuna dalili za kupoteza kabisa uwazi wa mawazo.

Ili kuthibitisha au kukataa uchunguzi, inatosha kutembelea daktari wa mzio na kupitia mtihani maalum. Matibabu ya ugonjwa huo katika kesi hii inahusisha chakula. Vyakula na gluten havijumuishwa kwenye mlo wa mgonjwa, i.e. bidhaa zote ambazo zina unga wa ngano.

njaa ya oksijeni

Ukandamizaji au uzuiaji wa njia ambazo oksijeni huingia kwenye ubongo husababisha upungufu wa dutu katika tishu. Hii husababisha kupungua kwa utendaji wa chombo na kuzorota kwa ustawi wa mtu. Mgonjwa anaonekana kuchanganyikiwa kwa fahamu, ukungu machoni, udhaifu mkubwa. Kichwa huhisi kizito sana, cephalalgia inaweza kuendeleza. Katika hali ya juu, kupoteza fahamu kunawezekana. Katika nafasi ya supine, hali inaboresha kidogo.

Upungufu wa oksijeni katika ubongo hukasirishwa na mambo kama haya:

• matumizi ya pombe na madawa ya kulevya;
• kuvuta sigara na mchanganyiko mbalimbali;
• pathologically shinikizo la juu au la chini la damu;
• magonjwa ya mgongo, kwa sababu ambayo mchakato wa usambazaji wa damu kwa ubongo huvurugika;
• jeraha la awali la kiwewe la ubongo;
• kukataa kutembea katika hewa safi, shughuli za kimwili, hewa ya majengo;
• uvimbe wa vifungu vya pua dhidi ya asili ya rhinitis ya baridi au ya mzio.

Kushindwa kutibu njaa ya oksijeni inaweza kusababisha maendeleo ya ischemia. Tishu za ubongo ambazo hazina kiwanja cha kemikali polepole hupoteza utendaji wao.

Mara ya kwanza, miundo inayozunguka eneo lililoathiriwa huchukua majukumu yake, lakini hatua ya decompensation inakua hatua kwa hatua. Sehemu zote za ubongo huacha kutimiza madhumuni yao, ambayo huathiri vibaya mwili mzima.

Mabadiliko katika muundo wa tishu za cartilaginous ya vertebrae husababisha kufinya kwa mishipa ya damu na mishipa katika maeneo fulani ya mgongo. Kwa uharibifu wa mishipa, ubongo huacha kupokea virutubisho na oksijeni kwa kiasi cha kutosha. Ikiwa mishipa inakabiliwa, basi utokaji wa damu unafadhaika, kwa sababu ambayo chombo kina sumu na sumu yake mwenyewe. Yote hii inasababisha kuzorota kwa ustawi wa mtu na kuonekana kwa picha ya kliniki ya tabia.

Dalili za osteochondrosis ya mgongo wa kizazi:

• crunching na maumivu katika shingo, ambayo ni kuchochewa na tilting au kugeuza kichwa;
• mvutano na ugumu katika ukanda wa bega;
• hisia ya uzito katika kichwa;
• ukosefu wa hisia ya uwazi, mawazo ya mawingu, shida na mtazamo wa habari na kukumbuka mambo;
• cephalgia - sensations ni mwanga mdogo, kukua, localized katika eneo occipital na kupita kwa taji au mahekalu;
• udhaifu wa jumla na kizunguzungu;
• kichefuchefu kidogo.

Pia, dhidi ya historia ya osteochondrosis, tinnitus inaweza kutokea, utajifunza zaidi kuhusu hili.

Maendeleo ya osteochondrosis yanakuzwa na utapiamlo, kukataa kufanya mazoezi, kukaa kwa muda mrefu katika nafasi ya kulazimishwa isiyo na wasiwasi. Ugonjwa huo unaweza kuwa na hasira kwa kulala kwenye mto uliochaguliwa vibaya au godoro ambayo ni laini sana.

Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, dalili zinaonekana mchana. Katika hali ya juu, maonyesho ya ugonjwa yanaweza kuvuruga daima.

Uchunguzi

Ikiwa kuna hisia ya mawingu ya mawazo, ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu wa ndani. Ikiwezekana, shajara fupi inapaswa kutayarishwa kwa ajili ya ziara hiyo, ikionyesha wakati na mara kwa mara dalili hiyo, muda wake, na kuwepo kwa ishara za ziada za onyo. Matibabu ya pathologies ambayo ukungu hutokea katika kichwa inaweza kushughulikiwa na mtaalamu, ENT, neurologist, psychotherapist na wataalam wengine wa kuzingatia nyembamba.

Ili kujua sababu ya uzani katika kichwa, njia zifuatazo za utambuzi hutumiwa:

• vipimo vya jumla vya damu na mkojo - kusaidia kuwatenga uwepo wa maambukizi, kuvimba na kuanzisha sababu za atherosclerosis;
• Ultrasound ya ubongo, vyombo vya shingo;
• CT na MRI ya mgongo wa kizazi na kichwa;
• angiografia ya vyombo vya ubongo.

Hata katika hali ambapo sababu za dalili ni wazi kutokana na ukiukaji wa ratiba ya usingizi au kazi nyingi, ni bora kupitia uchunguzi chini ya usimamizi wa daktari wa neva. Hii itawawezesha kuwatenga vidonda vya ubongo vya kikaboni na comorbidities, na itasaidia kuchagua chaguo bora zaidi cha kutibu hali hiyo.

Matibabu ya kichwa isiyo wazi

Kanuni za matibabu hutegemea sababu inayosababisha hali hiyo. Kuondoa ugonjwa wa msingi utaondoa dalili isiyofurahi. Kuchukua madawa ya kulevya katika kesi hii hufanyika tu kwa idhini ya daktari baada ya uchunguzi kuanzishwa. Wakati wa matibabu, shughuli za kimwili za mgonjwa zinapaswa kuwa mdogo, kumpa amani.

Decoction ya balm ya limao, chamomile na mint itasaidia kupunguza mvutano

Ili kuondoa ukungu haraka na kwa uhuru kichwani mwako, unaweza kujaribu njia zifuatazo:

• jaribu kulala katika chumba giza, hewa na utulivu;
• kufanya massage nyepesi ya eneo la kola ili kurejesha mzunguko wa damu na kupumua hewa safi;
• na shinikizo la damu, chukua antihypertensive au kunywa chai ya diuretic (bearberry, majani ya lingonberry);
• na shinikizo la chini la damu, kunywa kahawa au chai kali nyeusi;
• na mchanganyiko wa ukungu kichwani na cephalgia, unaweza kuchukua dawa ya wakati mmoja kutoka kwa kikundi cha NSAID - Ibuprofen au Citramon.

Unaweza kujifunza kuhusu njia zinazowezekana za kutibu maumivu ya kichwa bila dawa kutoka

Katika hali ambapo kuonekana kwa ukungu kichwani kunahusishwa na upekee wa serikali au kazi, inafaa kufikiria juu ya kubadilisha aina ya shughuli au kurekebisha ratiba. Watu walio katika nafasi za uwajibikaji wanasaidiwa na mbinu za kupumzika na vitu vya kufurahisha. Athari nzuri ni matumizi ya utaratibu wa dawa za jadi. Ginseng na Eleutherococcus watakuwa na athari ya kurejesha kwenye mwili. Melissa, chamomile na mint itasaidia kupunguza mvutano.

Kichwa cha mawingu kinaonyesha kushindwa wakati wa athari za biochemical katika ubongo. Ishara kama hiyo haipaswi kupuuzwa ikiwa inaonekana kwa utaratibu. Uchunguzi wa wakati utatambua tatizo katika hatua ya awali ya maendeleo na kuiondoa bila madhara kwa mwili.