Трещины в уголках рта появляются в независимости от погоды на улице и времени года. Эта проблема распространена среди мужчин, женщин и даже детей. Изначально мало кто обращает внимание на растрескавшиеся губы. Но когда трещины становятся глубокими и долго не заживают, они начинают серьезно беспокоить.

Почему трескаются уголки губ?

Трещины в углах рта медики именуют заедами. Они внезапно появляются и долгое время не заживают. Не обращать внимания на заеды - это верх легкомыслия, поскольку эти мелкие неприятности могут свидетельствовать о серьезных проблемах в организме.

Основная причина трещин в уголках губ – это авитаминоз. Нехватка витаминов группы В приводит к тому, что кожа становится более сухой и уголки рта трескаются. Помимо этого, трещины появляются в следующих случаях:

• несоблюдение правил личной гигиены. Нередко трещинки в уголках губ возникают вследствие неправильной чистки зубов, кариеса и других проблем рта. В этом случае виновником являются различные инфекции;
• особенности прикуса. Если потрескались уголки губ у ребенка, это может означать неправильный прикус. Когда одна челюсть значительно выступает относительно другой, в уголках губ возникает раздражение, что приводит к появлению трещин;
• аллергия. Заеды могут быть вызваны аллергической реакцией организма на зубную пасту либо косметическое средство;
• дефицит железа в организме;
• проблемы в функционировании системы пищеварения;
• нарушение обмена веществ.

Если определить причину, вызвавшую трещины в уголках губ самостоятельно не удается, то следует обратиться к специалисту.

Трескается кожа в уголках губ – что делать?

В большинстве случаев избавиться от заед можно самостоятельно в домашних условиях. Лечение трещин в уголках губ может быть основано на народных средствах либо на медицинских препаратах.

Народные средства для лечения трещин в уголках рта:

1. 2 столовые ложки меда следует смешать с 1 столовой ложкой свиного жира и смазывать уголки губ 3 раза в день после еды. Смесь следует хранить в холодильнике;
2. Трещинки следует смазывать натуральными маслами – маслом авокадо, шиповника, облепихи либо оливковым маслом;
3. На ночь на трещинки в уголках рта следует наносить сок чеснока;
4. Заживлению трещин способствует сок подорожника.

Тем, кто скептически относится к народным средствам, следует воспользоваться медицинскими препаратами. Среди известных мазей наиболее эффективными от заед являются: «Левомиколь», «Мазь Вишневского», «Ируксол». По поводу наиболее подходящей мази нужно проконсультироваться с фармацевтом.

Если проблема вызвана особенностями прикуса, то следует обратиться к ортодонту. На сегодняшний день можно безболезненно исправить прикус. Эта несложная операция позволит не только избавиться от трещин, но и сделает улыбку более привлекательной.

Если трещины в углах губ появляются постоянно и при этом возникает зуд либо жжение, самолечением заниматься не стоит. В некоторых случаях, заеды свидетельствуют о серьезных заболеваниях организма – предраковое состояние и наличие инфекций в организме. Для того чтобы понять, когда следует бить тревогу, нужно обратить внимание на наличие следующих симптомов: пересушенная кожа вокруг рта, темные круги под глазами, общее ухудшение самочувствия. В этих случаях следует как можно раньше обратиться к специалисту, поскольку вовремя выявленное заболевание – это залог успешного лечения.

Чрезмерная сухость и трещинки вокруг рта являются неприятным симптомом. Для быстрого избавления от такого состояния, необходимо знать, если возникает сухость в уголках губ причины сухости. Иногда бывает недостаточным просто пользоваться гигиенической помадой. А помимо сухости, кожа в уголках губ может пересыхать, трескаться, может появляться краснота.

Влияние раздражителей

Причины и лечение сухости тесно взаимосвязаны, поскольку в зависимости от того, какая причина того, что сохнут губы, будет назначаться соответствующие терапевтическое воздействие. Почему так происходит? Если губы контактируют с разными раздражителями, на коже могут появляться различные реакции, наподобие аллергических. Усиленная чувствительность может вызываться как однократным контактом с аллергеном, так и при длительном соприкосновении с ним. К основным раздражителям относят:

1. Воздействие слишком высоких или низких температур, солнечные лучи, ветер. Нередко суховатые уголки губ наблюдаются в весенний период, причем сухая кожа чаще у мужчин, у женщин такие явления наблюдаются реже, это обусловлено тем, что они часто пользуются косметическими средства, которые защищают от воздействия негативных факторов извне.
2. Почему еще могут быть сухие уголки рта? При контакте кожи со стоматологическими инструментами либо с веществами, которые применяются для пломбирования зубов.
3. Компоненты, которые входят в состав губных помад и иных средств по уходу, могут быть потенциальными аллергенами, вызывая покраснения угла рта и сухость эпидермиса.
4. Сильно сушит зубная паста, в состав которой входит высокое содержание фторидов.
5. При употреблении слишком горячих, соленых или острых блюд, цитрусовых, может возникать негативное влияние на кожу, в результате чего наблюдается сухость.
6. У курильщиков нередко наблюдается односторонний хейлит, в том участке, где зажата сигарета.

Лечить сухость в данном случае можно, устранив аллерген из жизни человека. Дополнительно можно смазывать кожу фенистилом или синафланом. Но обычно после того, как аллергены устранены, неприятные симптомы проходят самостоятельно, спустя определенное время.

Облизывание кожи

При слишком частом облизывании губ также возникает хейлит. Дополнительно возникают такие симптомы, как покраснение, сухость, появление корочек на поверхности эпидермиса, после их удаления появляются красные пятна.

Необходимо избавиться от вредной привычки. По мнению многих специалистов, постоянное облизывание рта является следствием стресса или невроза, поэтому рекомендуется посетить психиатра или невролога, может понадобиться прием седативных или успокоительных препаратов.

Инфекционные процессы

Почему еще появляется сухость над губами или в уголках рта? К остальным провокаторам хейлита относят болезнетворные микроорганизмы. Нередко такое заболевание развивается у тех людей, которые страдают ослабленностью иммунной системы. При развитии грибкового или бактериального хейлита основными симптомами являются сухость, шелушение и покраснение кожи вокруг рта. На первых этапах развития заболевания наблюдается раздражение эпидермиса, после чего образуются чешуйки, губы начинают шелушиться, после чего отмечается активное отслаивание, на месте корочек появляются эрозии, нередко они кровоточат.

Нередко при сильном пересушивании кожи на поверхности губ и в уголках рта появляются болезненные трещины, они причиняют человеку множество неудобств – невозможно полноценно принимать пищу, разговаривать.

Иногда повышенная сухость уголков может появляться на одном из этапов лечения пузырькового дерматита. В данной ситуации такой симптом появляется после заживления волдырей и язвочек. Также такое состояние может свидетельствовать о развитии патологических состояний во внутренних органах (например, в органах пищеварительной системы).

Дефицит витаминных веществ

Почему еще может появляться сухость в уголках губ? При остром дефиците витаминных веществ в организме тоже появляются неприятные признаки. Нехватка витаминов группы В, ретинола, токоферола, аскорбиновой кислоты чаще всего возникает при таких состояниях:

• период вынашивания ребенка;
• токсикоз в первом или последнем триместре;
• отсутствие полноценного рациона питания (например, при постоянном нахождении на диетическом питании при безбелковом рационе).

При нехватке витаминов обычно назначается курс приема поливитаминных комплексов для восполнения их в организме. Также рекомендуется включить в рацион большое количество свежих фруктов, овощей, ягод, молочнокислой продукции.

Другие причины

Чаще вредные привычки наблюдаются у детей. Неприятные симптомы появляются при грызении ногтей, при постоянном удерживании во рту посторонних предметов (ручек, игрушек).

При обезвоживании организма тоже пересушивается кожа вокруг рта, уменьшается ее эластичность, пересушивается слизистая рта. Такие симптомы нередко отмечаются при повышенной физической активности, при постоянных физических тренировках, если при этом не соблюдается питьевой режим. Также такое состояние отмечается при высокой температуре, независимо от возрастной категории.

При нарушении метаболизма тоже появляется сухость. Такое состояние отмечается при развитии сахарного диабета, если щитовидная железа в избытке продуцирует гормональные вещества, при развитии системной красной волчанки.

Как вылечить пересохшие губы

Чтобы избавиться от постоянной сухости, следует для начала проанализировать питьевой режим. Иногда для устранения симптома достаточно выпивать около двух литров воды в день. Также рекомендуется исключить потенциальные аллергены из жизни пациента, сменить зубную пасту, постараться как можно меньше находиться под солнечными лучами или на сильном ветре, исключить курение и другие вредные привычки.

Также рекомендуется наносить на губы увлажняющие и питательные бальзамы, помады или крема, которые в своем составе содержат натуральные компоненты (масло какао, ланолин, вазелин, парафин). Чтобы эффект был максимальным, рекомендуется обрабатывать кожу за 15 минут до выхода на улицу. Такие средства продаются в аптечных сетях и в супермаркетах.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины. Рекомендуется делать фруктовые маски – яблоки, бананы измельчить и смешать с небольшим количеством любого растительного масла. Можно смазывать кожу сметаной. Если причиной неприятных признаков является бактериальная инфекция, врачами назначаются антибиотики, антигрибковые средства, кортикостероидные препараты. При наличии аллергических реакций используются антигистаминные препараты. Все дозировки и продолжительность курса терапии назначаются только доктором после осмотра и мазка.

При слишком частом облизывании нужно контролировать свои действия. Если самостоятельно не получается избавиться от такой привычки, это может свидетельствовать о развитии невроза. В таком случае помогут успокоительные лекарственные средства, седативные препараты, антидепрессанты.

Среди разного рода недугов и недомоганий есть такие, которые мы не принимаем всерьез. Например, мы часто игнорируем периодически возникающие заеды в уголках губ, наивно полагая, что их вторжение в нашу повседневность не чревато серьезными последствиями. Чем оправдывается столь легкомысленное отношение к проблеме, и почему трескается кожа в уголках губ мы и попытаемся сегодня выяснить.

Причины

Вопросом, почему трескаются губы в уголках рта, задается едва ли не каждый из нас хотя бы раз в жизни. Однако выяснить причины, почему трескаются уголки губ удосуживаются немногие. При этом лишь единицы знают, что в действительности причинами, почему трескаются уголки губ могут быть различные воспалительные процессы в организме. Впрочем, обо всём по порядку.

Заеда (заеды) - это явление, при котором трескаются кожные покровы в уголках рта. В медицине этот коварный недуг часто ассоциируют с ангулярным стоматитом (ангулярным хейлитом).

В основе этого воспалительного заболевания слизистой оболочки может лежать стрептококковая инфекция и дрожжеподобные грибки Candida.

Визуально выявить внешние признаки наличия ангулярного хейлита труда не составит. Если у Вас появились болезненные ощущения при открывании рта, которое сопровождается зудом, либо возникает устойчивое чувство жжения (например, во время беседы и при употреблении пищи), то пора немедленно принимать меры.

Внимание!

Точно диагностировать причину заболевания можно лишь с помощью лабораторных анализов. Поскольку клиническая картина устанавливается достаточно просто, а лечение имеет благоприятный прогноз - в случаях хронических рецидивов настоятельно советуем обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Причинами, по которым трескаются уголки губ, могут быть:

• неправильный уход за полостью рта;
• привычка постоянно облизывать губы либо грызть ногти;
• снижение иммунитета;
• некоторые серьезные заболевания;
• дефицит витаминов группы B .

Зачастую, ответ на вопрос, почему трескаются уголки губ у взрослого стоит поискать непосредственно внутри организма. Нередко заеды сопровождают заболевания эндокринной системы (сахарный диабет) и иммунодефицитные состояния. Причиной, почему вдруг трескается губа в уголке рта может быть длительное лечение некоторыми медикаментами, которое чревато сюрпризами в виде характерных ощущений. Искать причины, почему трескаются уголки губ долго не приходится лишь тем, кто подолгу находится на улице в ветреную погоду зимой либо постоянно пребывает под палящим солнцем летом. И если детям (в легких случаях) достаточно лишь запретить облизывать губы и напоминать о необходимости регулярно ухаживать за полостью рта в виде регулярной чистки зубов, то подавляющему большинству взрослых, у которых трескается кожа в уголках губ, чтобы найти причины и устранить последствия в некоторых случаях может грозить длительное лечение.

Что делать

Вне зависимости от причины лечение, когда трескаются уголки губ, может проводиться как методами традиционной медицины, так и с помощью народных средств. Однако отчего и как лечить, если уголки губ трескаются лучше всего доверить современной медицине либо космецевтике --- находящийся на стыке медицины и косметологии науке. Когда трескаются губы в уголках рта, то лечение дома травяными настоями и примочками на основе растительных жиров способно принести лишь незначительное кратковременное облегчение симптомов.

Лучшее лечение - профилактика

Хорошими средствами профилактики являются средства с пантенолом. Сократить риск возникновения заедов и избавиться от дискомфорта поможет гигиеническая помада EVO Пантенол , содержащая хорошо всем известный декспантенол. Он способствует интенсивному восстановлению губ, ускоряет регенерацию и заживление, а также эффективно нормализует защитные функции кожи в уголках рта. Масло какао и масло ши восстанавливают эластичность нежной кожи губ, а витамин Е защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Если в течение дня время от времени вспоминать о ее существовании, то рецидивы появления заедов можно существенно предотвратить.

Для более сложных случаев и дополнительной защиты в случае, когда заеды уже появились, на проблемные места рекомендуется наносить Универсальный крем Пантенол EVO 5%. Пантенол в нём содержится в оптимальном количестве, что поможет справиться с проблемой в максимально короткие сроки.

Почему трескаются губы, многие не знают. А красные трещины - это не сезонная болезнь, как ошибочно думают некоторые. Трещины на губах могут образовываться в любое время года. Помимо просто некрасивого и неаккуратного вида, проблем при контактах с окружающими и боли, часто усугубляет ситуацию зуд и жжение, губы шелушатся. Терпеть все эти симптомы постоянно не представляется возможным.Чтобы успешно избавиться от этой проблемы, нужно выяснить, по каким причинам она появилась и начала беспокоить.

В организме человека недостает витаминов группы В. Их нужно восполнять, чтобы хватало для нормальной жизнедеятельности. То есть употреблять в пищу продукты, которые содержат эти витамины. К ним относятся: миндальные орехи, все овощи зеленого цвета, молочные продукты, томаты, зелень, картофель и говядина. Можно восполнять недостаток витаминов благодаря средствам, которые продаются в аптеке, но это менее эффективно, так как ни в одной лаборатории, пусть даже на самом современном оборудовании, не удастся воссоздать витамин в том виде, в котором он содержится в натуральных продуктах.

В организме не хватает железа, в результате этого возникает анемия. В этом случае надо восполнять недостаток железа, употребляя в пищу темный шоколад, гречневую кашу, фасоль, различные виды орехов, молочные продукты, свежие фрукты и овощи.

Заеды в уголках губ могут обеспечивать и такие психоэмоциональные состояния, как стресс, недосыпания, недовольство, плохое настроение, депрессия, переживания. Чтобы не возникало проблем со здоровьем на нервной почве, нужно изменить к ним свое отношения и перестать волноваться из-за каждого пустяка.

Трещинки в уголках рта могут появиться от неправильного ухода за губами. Они могут начать трескаться в холодное время года, когда дует сильный ветер, а когда на улице стоит жара, губы просто пересыхают. Чтобы этого не происходило, существует масса средств для питания и увлажнения губ. Гигиеническая помада продается в любой аптеке или магазине косметики и стоит доступно. Существует и различные масла и бальзамы по уходу за губами, нужно просто подобрать подходящее средство и не забывать им пользоваться перед выходом на улицу, а если губы очень сухие, то и перед сном.

Заедами может выражаться и аллергия на какой-либо продукт, губную помаду, пудру или зубную пасту. Нужно найти то, что вызывает такую реакцию, и прекратить использовать это средство или употреблять этот продукт в пищу, или же просто заменить его на что-то аналогичное, но не вызывающее аллергии.

Еще одна причина - человек не чистит зубы или делает это редко, а также не соблюдает гигиену полости рта. Это нужно не только для того, чтобы очищать зубы от зубного налета и исключить неприятный запах изо рта, но и чтобы убивать болезнетворные бактерии, ведь некоторые из них провоцирует появление трещин на губах и в уголках рта.

В некоторых случаях заеды на губах появляются потому, что человек, носящий зубные протезы, делает это неправильно.

2 Лечебные мероприятия

Если трескаются уголки рта и появились заеды, то не нужно откладывать решение этой проблемы в долгий ящик и думать, что все пройдет само. Даже если это пройдет без надлежащего лечения, то ничто не помешает заедам появиться вновь. Поэтому нужно выяснить причину и незамедлительно начинать лечение. Если установить причину трещин в уголках рта самостоятельно невозможно, то нужно обратиться к врачу.

В том случае, если человек решил навсегда избавиться от трещин в уголках губ, то ему придется разнообразить свой рацион вышеуказанными продуктами, а также пересмотреть отношение к гигиене полости рта. Если заеды в уголках губ воспалены, болят или причиняют какие-то другие неудобства, то воспаление нужно снять. В этом поможет термальная вода, гигиеническая помада, витамины А и Е, растворенные в воде, мази, которые оказывают противовоспалительный эффект (их нужно спрашивать в аптеке), а также примочки и компрессы на губы, которые можно сделать с помощью отвара ромашки, чистотела, череды. Если под рукой оказалось масло чайного дерева, льна или шиповника, их тоже можно использовать, так как эти натуральные масла оказывают прекрасное заживляющее действие.

В редких случаях, но такое все-таки может быть, заеда образуется и не заживает из-за неправильного прикуса. Если есть такие подозрения, то нужно обратиться к ортодонту, который проконсультирует и поможет решить проблему. Конечно, некоторое время придется носить брекеты, но зато от заедов можно будет избавиться. В том случае, если проблема решается с помощью небольшой операции, не нужно отказываться от нее.

Бывает так, что трескаются уголки на губах слишком часто и на протяжении длительного времени. Не успевают зажить старые, как уже появляются новые и дают о себе знать. В этом случае следует проанализировать свое самочувствие и образ жизни. Если обнаружено, что уже давно под глазами мешки, которые имеют ненормальный для здорового человека оттенок, слишком сухая кожа губ и вокруг рта, бороться с которой отказываются все средства, которые человек уже перепробовал, да и просто на фоне всего этого он чувствует себя неважно, нужно обращаться в медицинское учреждение. Ни о каком самолечении в этой ситуации не может быть и речи, так как эти признаки свидетельствуют о серьезном заболевании.

3 Профилактика заболевания

Проблему легче предупредить, нежели вылечить, поэтому нужно соблюдать ряд простых правил:

• организм должен быть всегда обеспечен достаточным количеством жидкости;
• если есть привычка постоянно облизывать губы, то от нее нужно избавляться;
• при выходе на улицу нужно не забывать пользоваться гигиенической помадой (это касается и мужчин, им можно подобрать помаду без запаха, если смущает аромат клубники или ванили);
• если дома воздух сухой, то его нужно увлажнять любыми доступными методами; самый простой из них - оставлять в комнате тазик с водой и периодически наполнять его (если тазик портит интерьер или у человека есть домашние животные, то можно купить увлажнители воздуха);
• после принятия ванны или душа, занятий в бассейне или отдыха в сауне, нужно наносить на губы увлажняющий крем, масло или бальзам;
• когда на улице мороз, нужно носить с собой гигиеническую помаду постоянно, чтобы губы не обветривались и не сохли;
• если уголок рта все-таки треснул, то своевременно принимать меры, а не ждать, пока появятся язвочки и ранки.

4 Необходимость врачебной консультации

Каждый знает свои слабые места, поэтому если дело в плохом иммунитете, то нужно эту проблему решить, обратившись к соответствующему специалисту. Скорее всего, человеку будет назначен специальный витаминный комплекс, который поможет восстановить иммунитет, а вместе с этим решатся и другие проблемы.

О вредных привычках придется забыть, они не только не украшают, но и существенно подрывают здоровье.

Но если такие меры по устранению заед на губах не помогают, то визит к врачу обязателен, ведь это может говорить о том, что человек серьезно болен.

Трещинки и ранки в уголках рта, которые также называют «заеды», являются достаточно распространенной проблемой - это не эстетично и весьма болезненно. На ранних стадиях проявления данной проблемы многие ее могут и не замечать, однако ситуация изменяется, когда ранки углубляются и перестают заживать. Это часто сопровождается болями, в особенности во время еды и при открывании рта. Попробуем разобраться, почему это происходит и как можно устранить эту неприятность.

Почему трескаются уголки губ: основные причины

Основные причины, по которым шелушится и трескается кожа в уголках губ:

• пребывание на сильном, порывистом ветре в холодную пору;
• воздействие слишком сухого воздуха;
• несоблюдение правил гигиены;
• облизывание губ;
• дефицит железа;
• падение уровня гемоглобина в крови;
• авитаминоз (в особенности - дефицит витаминов группы B в организме);
• аллергия;
• проблемы с пищеварением;
• кожные заболевания;
• неправильный прикус.

Если же трещины в уголках губ больше похожи на ранки, в особенности - если они кровоточат и на них появляются корочки, обязательно следует показаться врачу. Лучше всего посетить дерматолога или терапевта, поскольку есть вероятность стрептококковой или грибковой инфекции полости рта. В медицинском учреждении вам, вероятно, придется сдать анализы, после чего врачом будет назначено эффективное лечение.

Дерматолог максимально подробно объяснит, почему у вас сохнут уголки губ, а в последствии образуются — это может оказаться симптомом основного заболевания, к примеру, дерматита, стоматита или болезни Жильбера. Если заеды являются вторичным проявлением основной причины, самостоятельное их лечение вряд ли приведет к успеху. Необходимо учесть, что в запущенной стадии болезнь может перейти в герпес с последующим развитием инфекции.

Лечение трещин на губах

Мы уже говорили ранее, что причины данного заболевания могут быть разные и в зависимости от диагноза лечение в каждом случае подбирается индивидуально. Однако существуют общие рекомендации, которые в любом случае пойдут только на пользу.

Непременно пропейте полный комплекс витаминов, рекомендуемых при наступлении зимы - в их состав всегда входят витамины A и C для улучшения состояния шероховатой кожи, PP для препятствия пигментации, K против сухости слизистой оболочки горла, полости рта и кровоточивости десен. Также полезным будет комплекс витаминов группы B с фолиевой кислотой, оказывающих благоприятное воздействие на состояние кожи, а также ногтей и волос.

Витамин А. Данные витамины можно не только принимать во внутрь, но и использовать как мазь. Возьмите капсулу Ретинена ацетата или «Аевита» - проколите ее или разрежьте ножом и смажьте масляной жидкостью уголки губ перед сном.

В лечении заед эффективны также спреи и мази, оказывающие ранозаживляющий, антибактериальный и противогрибковый эффекты: тетрациклиновая или цинковая мазь, «Пантенол» и прочие.

Очень важно при лечении заед обязательно придерживаться правильной диеты. На время стоит отказаться от:

• сладостей;
• алкоголя;
• соленой и жирной пищи.

Позаботиться о поступлении в организм достаточного количества:

• протеинов;
• витаминов, в особенности, витамина B2.

Народные методы

• Трижды в день мажьте уголки губ свежеотжатым соком алоэ.
• Через день наносите на губы 20-минутную маску из толченого яблока, отваренного в молоке.
• Смазывайте губы на ночь медом.
• Трижды в день мажьте уголки губ смесью меда и свиного жира в соотношении 1:2. Состав следует хранить в холодильнике.
• Вечером к пораженным участкам губ следует прикладывать ватные диски, смоченные маслами облепихи, чайного дерева, шиповника, авокадо - эти масла обладают ранозаживляющим эффектом.
• Сок чеснока — эффективно борется с воспалением (чеснок является сильнейшим природным антибиотиком), что способствует быстрому заживлению ранок. Перед сном, возьмите пол зубчика чеснока и пропустите его через чеснокодавку, далее с помощью ватного тампона смажьте пораженные участки. Смесь готовьте каждый раз новую.
• Подорожник. О свойствах подорожника знает каждый, поэтому не будем вдаваться в подробности. Прикладывайте листья подорожника к пораженным участкам на 1 час.
• Растопите 50 г сливочного масла и ложку прополиса. После остывания смесь нанесите на ранки в уголках губ. Данным средством следует пользоваться 3-4 раза в сутки.

Профилактика

Прежде всего, особенно в агрессивную холодную погоду, обеспечьте организму достаточное количество жидкости.

Запомните, что облизывать губы нельзя - этот метод их увлажнения неприемлем. Даже более того, уголки губ могут трескаться именно в связи с облизыванием, так как слюна содержит пищеварительные ферменты, которые вызывают раздражение. Поэтому, если у вас имеется такая привычка, очень постарайтесь от нее отказаться.

Не забывайте пользоваться гигиенической помадой. Обратите внимание, что губы могут трескаться даже при хорошей погоде в результате использования косметики, которая не соответствует сезону. К примеру, увлажняющие средства, в состав которых входит большое количество воды, при ветре и морозе испаряются с губ вместе с их естественной влагой. Как следствие, губы сначала пересыхают, а затем появляются заеды.

Что делать если у вас без видимой на то причины начинает трескаться в уголках губ, воспользуйтесь следующим советом. В помещениях с очень сухим воздухом распыляйте термальные спреи на лицо, дома в отопительный сезон используйте увлажнители воздуха или хотя бы ставьте небольшие емкости с водой около батарей.

Временно откажитесь от кислой и острой пищи, раздражающей кожу губ, а также от ополаскивателей для рта и зубных паст, обладающих слишком резким вкусом.

Включите в свое меню продукты, богатые витаминами группы B. К ним относятся орехи, отруби, неочищенный рис, зеленые листовые овощи.

После принятия ванны или при возникновении повышенной сухости кожу губ можно увлажнять миндальным или кокосовым маслом, либо обычным питательным кремом.