Taimne padi tervislikuks uneks

Padi ja uni on kaks lahutamatut mõistet. Padjad on täiesti erineva kuju ja suurusega, neil on täiesti erinevad täiteained. Isegi iidsed Egiptuse valitsejad kasutasid padjad magamiseks, aga moodsate patjadega on need muidugi täiesti erinevad.

Näiteks Hiinas kasutati kuni 19. sajandini puidust, kivist, metallist ja portselanist patju. Sellistel patjadel magamist on raske isegi ette kujutada, tänapäeva inimesed ei nimeta kindlasti nii heaks puhkuseks.

Vanad kreeklased mõistsid rohkem, mis on mugavus ja õmblesid linnusulgedega täidetud riidest padjad, et vestluste ajal oleks mugav istuda, sellised padjad on meile juba jõudnud. Nüüd on padjad täidetud sama kohevaga, aga ka kunstlike täiteainetega nagu sünteetiline talvekreem.

Patju ja nende täiteaineid on palju, kuid me räägime sellest tervislikud taimsed padjad. Erinevate ürtidega täidetud võivad need parandada und, tugevdada närvisüsteemi või aidata võidelda nohu vastu. Patjade täitmise eest on päris palju tasusid ja neil kõigil on oma eesmärk. Täna räägime kõigist maitsetaimedest, millega saab täita kasulikku ürdipatja, samuti sellest, kuidas valida konkreetseks otstarbeks õigeid ürte ja kuidas seda ise valmistada.

Taimse padja eesmärk

Tervislikku und on võimatu ette kujutada ilma mugava padjata pea all, kuid võite valmistada padja, mis toob kasu ka teie tervisele. Sellised padjad toovad unehäiretega inimestele kosutava une, selline padi aitab nohust kiiremini jagu saada. Küllap märkasid kõik, kui hästi looduse rüpes magatakse ja seda mitte ainult puhta õhu tõttu, vaid ürtide aroomid muudavad meie une looduses rahulikuks ja rahulikuks. Olles sellise padja valmistanud, tood oma koju killukese loodust, mis kaitseb sinu und ning avaldab soodsat mõju närvisüsteemile ja hingamisteedele.

Maitsetaimed patjadeks ja nende omadused

Ravimtaimi on palju, kuid mitte igaüks neist ei sobi padja täitmiseks. Vaatame maitsetaimi, mida kasutatakse magamiseks ja lõõgastumiseks mõeldud patjade valmistamisel, ning uurime ka nende mõju.

raudrohi

raudrohi - tuntud kõigile, kes kasutavad ravimtaimi traditsioonilise meditsiini ravis. Padjas aitab see võitluses külmetushaigustega, mida kõik teatud aastaaegadel haigestuvad, ja tugevdab immuunsüsteemi. Yarrow on ka kõige looduslikum antibiootikum, sellel on väljendunud bakteritsiidne omadus. Aitab võidelda hingamisteede haiguste vastu.

Raudrohi koristamiseks tuleb õitsemise ajal selle ülemine osa umbes 15 cm pikkuse varrega ära lõigata ja loomulikult kuivatada.

naistepuna

naistepuna- ravimtaim, mida nimetatakse imerohuks 99 haiguse puhul ja mille kasulikkust on mõjuval põhjusel üsna raske üle hinnata. See tuleb hästi toime bakteritega, omab immunostimuleerivaid, antiseptilisi omadusi. See on ka väga hea antidepressant, tugevdab närvisüsteemi. Sellel on väga positiivne mõju südame-veresoonkonna süsteemile, parandab vereringet. Lisades seda oma padjale, parandate und, tugevdate immuunsüsteemi ja hõlbustate hingamist, kui teil on hingamisprobleeme.

Koristamiseks lõigatakse see õitsemise ajal ära, 20 cm pikkuselt varrest, kuivatatakse kuni täieliku kuivamiseni.

tüümian

tüümian - isegi iidsetel aegadel pidasid nad seda jumalate rohuks ja omistasid sellele omaduse inimeste tervise taastamiseks. Nad arvasid seda mitte asjata, isegi siis märkasid inimesed selle ürdi kasulikke omadusi. Ka tänapäeva meditsiin ei lähe sellest mööda, sest tänaseni on tüümiani hinnatud antiseptiliste omaduste poolest, see on ka hea valuvaigisti ja looduslik antibiootikum ning tüümiani hüpnootilised omadused aitavad unetusest jagu saada. Padi, millele oled lisanud tüümiani, aitab võidelda külmetusega, peatada hingamisteede põletikku ning leevendada köha ja nohu. Meie vanavanaemad panevad seda rohtu alati väikeste laste madratsitesse, et nad hästi magaksid ja haigeks ei jääks.

Korjatakse õitsemise ajal, kogu taime maapealne osa lõigatakse ära ja kuivatatakse.

Harilik humal

Harilik humal - võimas relv võitluses unetusega, isegi kõige salakavalam unetus, mis on teid pikka aega piinanud, taandub oma aroomi ees. Sellise padjaga on uni väga sügav ja rahulik, nii et kui teil on vaja varem õigel ajal ärgata, on parem selline padi uinumise ajaks põrandale visata, vastasel juhul on oht üle magada, sest teie uni on väga tugev. Humala kasutamisega padi aitab stenokardia, hüpertensiooni, närvisüsteemi häirete korral.

Humalakäbid on kõige parem koguda sügisel, kui need on maksimaalselt laagerdunud. Samuti peavad nad hästi kuivama.

pune

pune - närvihäirete vastase võitluse juht. See rahustab rahutut und, nii et kui sa ei saa rahulikult magada, häirivad rahutud unenäod, siis aitab sind kahtlemata pune padi.

Pune on vaja koguda juulis-augustis, see on ideaalne aeg selle kogumiseks, tuleb see ära lõigata, 20 cm juurest tagasi astudes, kõik, mis jääb, ja kuivatada hästi.

Salvia officinalis

Salvia officinalis - võitleb hästi külmetushaigustega, omab võimet tõsta immuunsust. Aitab rahustada närvisüsteemi. Külmetuse ajal salvei padja kasutamine aitab haigusest kiiremini jagu saada.

See koristatakse õitsemise ajal, kogu maapealne osa lõigatakse ära.

Geraaniumi heinamaa

Geraaniumi heinamaa - aitab keskkõrvapõletiku, külmetuse, gripi korral, tõstab teie immuunsust ja kergendab hingamist hingamisteede põletiku korral. See padi rahustab teie närvisüsteemi ja normaliseerib une.

Geranium koristatakse juunist septembrini õitsemise ajal, kasutamiseks kuivatatakse.

punane ristikhein

punane ristikhein - on kasutatud aroomiteraapias juba aastaid külmetushaiguste raviks. See on üsna hea antiseptik. Sellel on tugevad antibakteriaalsed omadused. Hea kurguvalu, köha ja peavalu korral.

Koguge see kokku õitsemise ajal, lõigake ära ainult õitsemispead ja kuivatage edasiseks kasutamiseks.

punane ristikhein

Piparmünt - avaldab soodsat mõju südame-veresoonkonna süsteemile ja ajutegevusele. See aitab taastada närvisüsteemi stressi, neuroosi ja muude vaimsete häirete korral. See padi sobib ideaalselt hüpertensiivsetele patsientidele ja inimestele, kes põevad südamehaigusi.

Lehed ja õisikud kogutakse koristamiseks, parem on koguda hommikul, sel ajal on lehed rohkem mahlaga täidetud.

kaselehed

kaselehed - teenib hästi külmetushaiguste ja külmetushaigusi põhjustavate viiruste perioodil. See padi aitab leevendada peavalu. Kaselehed aitavad tugevdada immuunsüsteemi.

Tooraine kogumine toimub mais kase õitsemise ajal.

Leedri must õisik

Leedri must õisik - aitab teil külmetushaiguste vastu võitlemisel, tugevdab teie immuunsust hooajaliste külmetushaiguste perioodil. Samuti aitavad õisikud peavalust lahti saada. Sellisel padjal magamine või puhkamine aitab kergendada hingamist.

Kogumine toimub selle õitsemise ajal enne lillede langemist.

Melisa

Melisa- kus ilma selleta võitluses halva une vastu. See rahustab väga hästi närvisüsteemi stressirohkete koormuste ajal. See aitab võidelda külmetushaiguste vastu mitte ainult tee kujul, vaid ka kasuliku padjatäitena. Sellisel padjal puhkamine aitab leevendada peavalu, eriti naistel kriitilistel päevadel.

Melissi kogumine toimub selle õitsemise ajal, kogun lehti ja õisikuid, kasutamiseks kuivatatakse.

farmatseutiline kummel

farmatseutiline kummel – tuleb kasuks isegi patjade kollektsioonides. Selle väljendunud antibakteriaalne toime aitab jagu külmetusest. Samuti aitab see rahulikult uinuda ja kosutavasse unne. See aitab puhata padjal, kus on kummel, saada üle depressioonist ja erineva iseloomuga närvihäiretest.

Kummeli kogutakse õitsemise ajal, kogutakse ja kuivatatakse ainult lilli.

Koirohi

Koirohi - rahustab teie purunenud närvisüsteemi, aitab üle saada stressist ja ärritusest. Tugev antibakteriaalne omadus võib aidata raskes võitluses viirusnakkuste vastu. Tugeva köha ja nohu korral aitab see une ajal kergemini hingata. Samuti aitab koirohuga padi peavalude ja öiste krampide vastu.

Koirohi koristatakse, õitsemise ajal 15-20 cm tipust taganedes on parem valida võimalikult õhukeste vartega taim.

Lavendel

Lavendel- liider võitluses unehäirete ja närvisüsteemi haiguste vastu. Lavendli aroom aitab leevendada närvipinget ja ületada rasket depressiooni. Lisaks aitab selle ainulaadne aroom teil sukelduda tervislikku sügavasse unne. Lisage oma padjakollektsiooni lavendlit ja aitate oma südamesüsteemil parandada oma tööd, tõsta keha vastupidavust, leevendada peavalu. Sellisel padjal puhkamine parandab ajutegevust tugeva vaimse stressi ajal.

Seda kogutakse õitsemise ajal, ülemine osa lõigatakse 10 cm pikkuselt ära ja kuivatatakse hästi.

Emarohi

Emarohi- südame-veresoonkonna süsteemi jaoks kõige kasulikum ravimtaim. See aitab tugevdada teie südant ja aitab vältida südameinfarkti ja insulte. Sellel on ka omadused, mis võivad normaliseerida ainevahetust organismis ja tugevdada immuunsüsteemi. Sellel on positiivne mõju närvisüsteemile. Normaliseerib und ja aitab kergemini uinuda.

Emarohi kogutakse õitsemise alguses, õied ja pungad lõigatakse, lõige tehakse 40 cm pikkuselt tipust. Soovitav on valida õhukese varrega taimed.

Kuidas koguda ja täita magamispatja

Iga probleemi jaoks peate valima õiged ravimtaimed. Näiteks kui soovite teha padi, mis aitab võidelda külmetushaiguste vastu, on vaja koguda ravimtaimi, mis on tõhusad külmetushaiguste vastu võitlemisel. Selleks valmistage padja jaoks eelistatavalt võrdsetes osades ürte, näiteks:

• must leeder;
• piparmünt;
• salupuu;
• kummel;
• meditsiiniline salvei;
• tüümian;
• naistepuna;

ja muud maitsetaimed, millel on kehal sarnane omadus. Maitsetaimi pole vaja jahvatada, kui teete suuremat patja.

Kui olete mures unetuse pärast, te ei saa rahulikult magada, jääte raskelt magama, sügavat und ei tule, siis peate koguma:

• harilik humal;
• sidrunipalsam;
• lavendel;
• emajuur;
• tüümian;
• pune.

Kui teil on sageli stress, teie töö tekitab teile pidevat närvipinget, seejärel koguge ravimtaimi, mis aitavad teil närvisüsteemi rahustada ja tugevdada. Närvisüsteemi raviks mõeldud padja sisse tasub panna:

• sidrunipalsam;
• piparmünt;
• tüümian;
• hop;
• lavendel;
• emajuur.

Selliste ravimtaimedega magamine ja puhkamine aitab teil kindlasti rasketes eluoludes üle elada.

Kui teil on kardiovaskulaarsüsteemi haigusi, või hoolite lihtsalt oma südamest ja soovite ennetada südameinfarkti ja insulte, peaksite oma padja sisse panema:

• lavendel;
• emajuur;
• sidrunipalsam;
• piparmünt;
• pune.

Inimestele, kes kannatavad sageli peavalude ja migreeni all Soovitatav patjadele:

• lavendel;
• kaselehed;
• pune;
• emajuur;
• mustad leedri õied.

Ja teie peavalud muutuvad vähem intensiivseks ja puhkus toob leevendust.

Kasuliku ürdipadja võib muidugi täita ka ainult ürtidega, aga kui teete suurt patja, siis see meetod ei tööta, sest kuivad ürdid hakkavad kiiresti murenema ja murenema, muutes padja mitte enam nii lopsakaks ja mugavaks. Sel juhul vajate ikkagi täiteainet, suled ja sünteetiline talvekreem sellise padja jaoks muidugi ei sobi, need võivad ürdid lihtsalt ummistada ja ei anna soovitud tulemust.

Sellise padja täiteaineks sobib suurepäraselt kõige tavalisem kõrs, muide, selle kahisemine ja aroom aitavad kaasa ka tervislikule unele, täidiseks võib võtta ka kuiva ohaka. Täiteaine tuleb segada ürtidega ja täita padi sellise seguga.

Kui soovite teha väikese, näiteks 10 cm suuruse padja, siis piisab teile ainuüksi ürtidest, selline padi asetatakse lihtsalt lähedale, et ürtide aroomi sisse hingata, või asetatakse pea alla oma tavalisele padjale. Seda patja on väga mugav teele kaasa võtta.

Taimsed padjamaterjalid ja hooldus

Kasuliku magamispadja õmblemiseks tuleb võtta tihedam kangas, soovitav on, et see oleks uus, nii hoiab see tihedamalt. Õmblemiseks võib võtta lina, paksu puuvilla, peaasi, et kangas oleks naturaalne ja võimalikult tihe, ürdid ei peaks läbi kanga välja valguma.

Loomulikult ei saa sellist patja pesta, seega on kõige parem panna sellele õhukesest looduslikust kangast padjapüür, et seda saaks vajadusel eemaldada ja pesta.

Ärge peske padjapüüri tugevalõhnaliste pulbritega ja ärge kasutage loputusvahendeid, ürtide lõhna ei tohiks miski blokeerida, need ise kipuvad lõhnu imema ja pulber koos loputusega võib need ära rikkuda, parem on pesta tavalise pesuseebiga.

Pole saladus, et inimesed higistavad une ajal ja ürdid imavad niiskust väga hästi, mistõttu on soovitatav patja kuivatada kord paari nädala jooksul ning soovitavalt kord nädalas soojas kohas, näiteks radiaatoril.

Nende patjade negatiivne külg on nende lühike eluiga. Sellist patja on soovitatav kasutada mitte rohkem kui 1 aasta, enne uute ürtide koristamist. Padjakatet saab kasutada samamoodi, lihtsalt vaheta selles täidis.

Vastunäidustused taimsete patjade kasutamisel

Loomulikult võib kõigel, millel on ravitoime, olla vastunäidustusi. Enne selle padja kasutamist veenduge, et te pole ühegi ürdi suhtes allergiline. Pidage meeles, aroom peab teile meeldima, kui mõne ürdi aroom teid ärritab, eemaldage see kohe, keha ütleb teile, et see pole see, mida te vajate.

Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles, et aroomiteraapia on ainult abiravi, mitte põhiravi ning tõsiste haiguste korral on vajalik arsti konsultatsioon. Isegi häiritud uni võib olla tõsise haiguse sümptomiks, enne patja kasutama hakkamist on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, et mitte kahjustada ennast ega oma lähedasi.

Ole tervislik!

Suurepärane ( 6 ) halvasti ( 0 )

Taimsete patjade kasulikud omadused ja kasutamise reeglid. Magamiseks mõeldud toodete valmistamine ja kaunistamine.

Artikli sisu:

Taimsed unepadjad on suureks abiks unetuse ja paljude tervisehädade puhul. Kiire tehnoloogilise arengu ajastu on sunnitud meie aju tohutu hulga teabega üle pingutama. Ja kaasaegne inimene tahab intuitiivselt rahu ja lõõgastust. Seda kõike on võimalik saavutada tavaelus ürdipatju kasutades.

Taimsete padjandite kirjeldus ja otstarve

Meie esivanemad teadsid, kuidas looduse kingitusi, nagu ravimtaimi ja taimi, hästi ära kasutada. Taimsed padjad on huvitav kasutusjuht. See on meie jaoks uus, kuid tegelikult lihtsalt hästi unustatud vana viis une parandamiseks.

Mis need on? Tegelikult on see looduslikest kangastest valmistatud ja ürtidega täidetud kott, mis on kaunilt kaunistatud eemaldatava padjapüüriga. Padja kuju sõltub kujutlusvõimest, kasutaja eelistustest ja toote otstarbest.

Taimede aroomid mõjuvad soodsalt magava inimese närvisüsteemile, omades tervendavat toimet või ürdisegu puhul lausa kompleksselt. Lisaks tervendavale toimele on ürdipadjakestel ka aromaatsed ja antibakteriaalsed omadused. Nende lõhn öösel imendub magava inimese juustesse ja küllastab ka ruumi, puhastades seda kahjulikest mikroorganismidest.

Traditsioonilise vormi patja saab kasutada normaalseks magamiseks kodus, pannes selle pea alla, ja rulli kujul - lülisamba kaelaosa mahalaadimiseks. Sellised ortopeedilised padjad sobivad väga hästi pikkadeks reisideks kaelalihaste lõdvestamiseks ja mahalaadimiseks.

Taimsete patjade kasulikud omadused magamiseks

Taimset unepatja peetakse vääriliselt suurepäraseks vahendiks paljudest probleemidest vabanemiseks, sest enamik ravimtaimi toimib kompleksselt.

Siin on kõige levinumad terviseprobleemid, mida ravitakse taimsete padjanditega:

1. Unetus ja unehäired. Magamisefekt on taimsete patjade peamine omadus. Sõltuvalt kasutatavatest taimedest võivad nad lihtsalt uinuda või rahustada närvisüsteemi, kõrvaldades luupainajad.
2. Väsimus ja rahutus. See juhtub, et pärast magamist ei tunne te end puhanuna. Kroonilise väsimuse sündroom on tänapäeva inimese tavaline seisund. Lõhnaval padjal on uni tugev ning hommik lahke ja rõõmsameelne, sest inimkehale õrnalt mõjuvad ravivate ürtide lõhnad lõõgastavad ja rahustavad.
3. Südame töö. Maitsetaimede lõhnad võivad südame kokkutõmbeid kiirendada või aeglustada. Kasutades seda omadust oskuslikult patjade taimsete preparaatide valmistamisel, saate vastu seista hüpertensioonile ja südameatakile.
4. Bronhide ja kopsude töö. Isegi traditsiooniline meditsiin tunnistab taimeekstraktidega sissehingamise eeliseid. Magamispatjade mõju on sarnane. Antibakteriaalse toimega ürtide aroomid puhastavad ruumi õhku ja hõlbustavad magaja hingamist. Immuunsus paraneb ning gripist ja külmetushaigustest taastumine toimub kiiremini.
5. Norskama. Humalakäbide lõhn on üsna võimeline võitma selle paljude jaoks pakilise probleemi, milleks ametlik meditsiin veel ei suuda.

Pane tähele! Isegi ühest koostisosast koosnev taimne padi (rääkimata ürtidega täidetud padi) võib aidata tervendada mitmeid haigusi.

Taimsete patjade kasutamise vastunäidustused

Pikaajaline ravimtaimede lõhnade sissehingamine ürdipadjal magades on tõeline aroomiteraapia. Loomulikult on igal ravitoimel oma vastunäidustused.

Arvestades asjaolu, et reaktsioon taimedele on paljude jaoks individuaalne, veenduge enne sellise toote valmistamist endale või oma lähedastele, et selle tulevasel omanikul pole allergiat ja raviarsti keeldu. Eriti ettevaatlikud peaksid olema rasedad ja imetavad naised, samuti lapsed.

Ja isegi kui ravimtaimede kasutamine on lubatud, olge laste magama pannes ettevaatlik. Uudishimulikud beebid on üsna võimelised kangast läbi rebima, et kahiseva sisuni jõuda ja seda maitsta. Ja see võib põhjustada vähemalt iiveldust, oksendamist ja kõhuvalu.

Veel üks oluline punkt: kuulake kindlasti oma tundeid ja kui teile ei meeldi taime lõhn, ärge seda kasutage, hoolimata sellest, kui uskumatult kasulikud on selle raviomadused. Rõõmu ja positiivseid aistinguid peaks saama ürdipadjal magamisest!

Sellise ürdirõõmu säilivusaeg on üks aasta. Siis tuleks seda muuta, sest ürtide aroom ei püsi igavesti. Ja kui su padi on niiske, siis ära kahetse ja viska see kohe minema, sest ilmselt sel juhul sinna sisse hakkav hallitus ja seen on tervisele väga ohtlikud.

Tähtis! Ühel taimsel padjal ei saa magada rohkem kui seitse päeva järjest.

Kuidas teha taimset unepatja

Taimsete patjade raviomadused tulenevad sellest, milliste taimedega need on täidetud. Seetõttu peate nende valmistamiseks hoolikalt lähenema maitsetaimede valikule ja kogumisele. Räägime kõigest üksikasjalikumalt.

Maitsetaimede valik padja täitmiseks

Täites oma ürdipadja teatud taimedega, kujundate seeläbi selle raviomadused. Kuid jällegi, püüdes seda kõige kasulikumaks muuta, ärge unustage, et lõhnad peaksid olema teile meeldivad. Kui mõne ürdi aroom on tüütu, on parem asendada see mõne muu sarnaste omadustega ürdiga.

Maitsetaimede valik padjandite jaoks on tohutu:

• aniis. See päästab teid õudusunenägudest, tuhmistades teie emotsioone, ja aitab kaasa ka une ajal noorendamisele.
• Altey. See kipub kergendama hingamist ja köhimist, seetõttu soovitatakse patsientidele hooajavälisel ajal sellega täidetud ürdipatja.
• Oranž. Sellel on inimkehale toniseeriv toime. Toob meeldivaid unenägusid sugulastest ja lähedastest.
• Kask. Selle lehtede lõhn tugevdab immuunsüsteemi, omab antibakteriaalseid omadusi ja aitab peavalu korral. Rasedatele naistele vastunäidustatud.
• must leeder. Tema õisikute lõhn on põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omadustega, aitab leevendada valu, kergendab hingamist ja ravib külmetushaigusi. Seda ei soovitata kasutada rasedatel ja seedetrakti haigustega patsientidel.
• Palderjan. Suudab leevendada stressi ja muuta une sügavaks.
• Basiilik. Lisaks sellele, et see aitab unenägusid meeles pidada, kaitseb see ka sääskede eest, mida selle taime aroom peletab.
• Kanarbik. See on väga tõhus unetuse vastu võitlemisel ja suurenenud närvilise erutuse leevendamisel.
• Nelk. See taim, nagu basiilik, aitab meeles pidada unenägusid ja tõrjub oma aroomiga sääski. Ja saab ka taastada unustatud teie mällu. Sellel on üsna tugev lõhn, seetõttu tuleks seda kasutada väikestes kogustes.
• Geraaniumi heinamaa. Ärge ajage seda taime segamini toapelargooniumiga! See aitab rahuneda, leevendab peavalu ja sukeldub kosutavasse unne. Tugevdab immuunsüsteemi, omab antibakteriaalset ja viirusevastast toimet. Ei soovitata alla kuueaastastele lastele ja rasedatele.
• Angelica. Sellest taimest inspireeritud unenägusid peetakse prohvetlikeks.
• pune. Sellel taimel on toniseeriv toime. Olles terve öö rahulikult maganud sellest ürdipadjal, ärgates oled rõõmsameelne ja suurteks asjadeks valmis. Kuid ole ettevaatlik, pune lõhn vähendab ka libiidot ja sellel on aborti tekitavad omadused.
• naistepuna. See leevendab depressiooni, parandab immuunsust, omab bakteritsiidseid omadusi, võib kergendada hingamist, rahustab ja annab tervisliku une. Rasedatele ja imetavatele, hüpertensiivsetele patsientidele, samuti alla 12-aastastele lastele on selle taime kasutamine vastunäidustatud.
• Iisop. Kasutage seda taime julgelt, kui teile ei meeldi pune lõhn, neil on sarnased toonilised omadused.
• Ristik. Võimeline mõõdukalt alandama vererõhku, leevendama peavalu, omab viiruse- ja antibakteriaalset toimet. Võib köhimisel kergendada hingamist. Ei soovitata rasedatele.
• lavendel angustifolia. Aitab unetuse vastu. Rahustab ja leevendab stressi, parandab südame ja aju tööd, leevendab peavalu, tugevdab immuunsüsteemi. Selle lõhn suudab ka sääsed ja ööliblikad teie voodist eemale peletada, see on meeldiv ja pealetükkimatu ning püsib väga kaua - Tutankhameni hauakambri pitseeritud viirukiurnist oli seda tunda ka kolme tuhande aasta pärast! See taim ei ole lastele ja allergikutele vastunäidustatud, kuid rasedatele ja imetavatele naistele on parem seda mitte kasutada.
• loorber. Tema toodud unenäod on meeldivad ja võivad muutuda prohvetlikuks.
• Majoraan. See rahustab, leevendab stressi ja leevendab depressiooni ja igatsust.
• Melissa või sidrunimünt. Lisaks heale unele suudab see taim anda värskust ja rahu, leevendada peavalu, hamba- ja südamevalu. Avicenna ja Paracelsus pidasid seda "südame rõõmuks", võrdsustades selle väärtuselt puhta kullaga. Kuid neile, kellel on madal vererõhk, on see vastunäidustatud.
• Piparmünt. Rahustab närvisüsteemi, parandab aju ja südame tööd (töötab südameinfarkti ennetamisel). See kosutab, leevendab väsimust ja peavalu, kuid stressi leevendamine pole tema võimuses. Rasedatele, imetavatele ja alla seitsmeaastastele lastele ei soovitata kasutada.
• Koirohi ehk Tšernobõli. Sellel on põletikuvastased ja immuunsüsteemi tugevdavad omadused. See aitab toime tulla väsimuse ja depressiooniga, kiirendab ainevahetust, rahustab märkamatult, tuues erksaid (ja mõnikord ka prohvetlikke!) unenägusid. Hingamise hõlbustamine, efektiivsuse taastamine, krampide leevendamine. See kaitseb verdimevate putukate ja hiirte eest, peletades nad oma aroomiga eemale. Kuid ärge liialdage doseerimisega, selle ürdi liiga tugev lõhn võib põhjustada peavalu. Vastunäidustatud alla seitsmeaastastele lastele ja rasedatele.
• emajuure süda. Seda taime on Tiibeti ja Hiina meditsiinis ravimtaimena tuntud juba üle 2000 aasta. Sellel on antibakteriaalne, rahustav, krambivastane ja hemostaatiline toime. Parandab südametegevust, tugevdab immuunsüsteemi ja stimuleerib kesknärvisüsteemi, aidates võita unetusest. Venemaal õmmeldi emarohu pungad ja varred rahututele lastele patjadeks. See ravimtaim on vastunäidustatud neile, kellel on madal vererõhk ja bradükardia.
• Roos. See taastab une ajal teie jõu ja muudab unenäod rahustavaks ja rahulikuks, prohvetlikuks või romantiliseks.
• farmatseutiline kummel. Hüpoallergeenne, soovitatav lastele. Rahulik uni sellisel ürdipadjal on tagatud kõigile, sest see iidne ravimtaim võib ravida depressiooni, neuroose, kergendada hingamist, leevendada peavalu ja südamevalu. Kuid olge doseerimisel ettevaatlik! Liigne võib põhjustada kesknärvisüsteemi depressiooni, põhjustada köha ja peavalu. Vastunäidustatud rasedatele, psüühikahäiretega inimestele.
• Rosmariin. Selle taime lõhn äratab mälu ja teeb meele selgemaks, toniseerib, võib leevendada peavalu ja vältida õudusunenägusid. Ärge liialdage doseerimisega, sest rosmariini aroom on väga tugev.
• raudrohi. Selle ürdi lõhn ergutab immuunsüsteemi, päästab gripi ja hingamisteede haiguste eest ning omab bakteritsiidseid omadusi. Vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele.
• Okaspuud. Taimede, näiteks männi, seedri, nulu või kadaka okaste aroomid on antiseptiliste omadustega, võivad leevendada südamevalu, leevendada meeleolumuutusi, leevendada obsessiivseid mõtteid. Näiteks kuusk lõõgastab ja toob rahu, seeder aga päästab ebameeldivatest unenägudest.
• Harilik humal (käbid). See taim suudab oma aroomiga leevendada peavalu, rahustada ja inspireerida und isegi pikaajalise ja püsiva unetuse korral. Humalal on nii rahustav toime, et see võib isegi potentsi vähendada, seega peaksid mehed seda kasutama ettevaatlikult.
• Tsitrusviljad. Apelsini, sidruni, greibi või mandariini lõhn mitte ainult ei toniseeri ja värskendab, vaid toimib ka afrodisiaakumina.
• Tüümian või tüümian. Sellel on võimas antiseptiline ja valuvaigistav toime, kerge hüpnootiline toime, tuues rahulikke ja magusaid unenägusid. Tugevdab immuunsüsteemi, leevendab depressiooni. Nohu korral aitab selle ürdi lõhn kergendada hingamist. Vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele, haavanditele ning neile, kellel on probleeme neerude ja maksaga.
• Salvei. Selle taime lõhn on ka toniseeriva ja raviva toimega, tugevdab immuunsüsteemi, leevendab põletikke, ennetab viirus- ja hingamisteede haigusi. See võib rahustada, anda jõudu, panna ratsionaalselt mõtlema. Rasedad, imetavad ja epileptikud ei tohiks seda taime kasutada.

Taimsed padjad võivad olla nii ühe- kui ka mitmekomponendilised, sisaldada ravimtaimede komplekti. Tervendav toime sõltub sellest, kui oskuslikult on valitud kollektsiooni komponendid.

Toormaterjalide kogumine padja täitmiseks

Kust saada ürte padja täitmiseks, otsustab igaüks ise. Võite minna lihtsamat teed ja osta kõike lähimast apteegist (ärge unustage aegumiskuupäevi!). Ja maitsetaimi saate ise valmistada, kuid selleks peate lugema lisakirjandust, sest igal ürdil on oma kogumisaeg ja koristusomadused (kus ja kuidas kuivatada), kulutada palju aega ja vaeva. Kuid teisest küljest olete kindel tooraine keskkonnasõbralikkuses ja tõhususes.

See, mida teie taimne padi täidetakse, võib jagada kahte rühma: lõhnav tervendav kollektsioon ja lõhnatud taimeosad mahu lisamiseks. Ürdikogumist ei tohiks palju olla, sest liiga tugev aroom võib magajat kahjustada. Maitsetaimed peaksid olema värsked (et lõhnaksid) ja hästi kuivatatud (et ei mädaneks).

Et padi ei oleks mikroskoopiline ja sellel saaks tõesti magada, on sellesse topitud “neutraalsete” taimede osi (õled, tarn, paju-ürdi kohev, kanarbik, kõrvits), mis on vormitud. 20x20 cm mõõtmetega padi vajab umbes pool kilogrammi kuiva täiteainet.

Taimekollektsiooni saate teha ise, mitte keskendudes siin pakutule, vaid järgides oma eelistusi ja maitset. Selline ürtide komplekt on tõeliselt ainulaadne! Kuid valmisretseptid on endiselt väga mugavad, kuna need muudavad valiku lihtsamaks ja säästavad aega.

Siin on mõned neist:

1. Vaimse väsimuse korral: segu võrdsetes kogustes tansy, kummeli, mustsõstra ja raudrohi oksi.
2. Hommikuseks särtsuks: roosi kroonlehed, humalakäbid, lavendli ja majoraani oksad.
3. Lihaste lõdvestamiseks: võrdselt loorberilehed, magus ristik ja koirohi.
4. Bronhide funktsiooni parandamiseks: rosmariin, eukalüpt ja kaselehed.
5. Toonuse tõstmiseks: võrdselt - melissi lehti, kuivatatud apelsini- ja sidrunikoort, 2 tilka sidruni aroomiõli, 1 tilk apelsini ja mandariini.
6. Harmoonia leidmiseks: roosi kroonlehed, lavendli ja melissi lehed ja varred, 4 tilka roosi eeterlikku õli, 1 tilk lavendliõli.
7. Rahututele beebidele (1-aastased ja vanemad): väike kogus kummelit ja tüümiani ning 1-2 tilka lavendliõli.
8. Liigsest higistamisest: kummeliõied, saialilleõied ja salveilehed.
9. Kuninglik taimne unepadi: piparmünt, palderjan, kanarbik, naistepuna, astelpaju, kummel, šampinjon, humal, priimula ja lavendel. Inglise kuningas George III meeldis magada, hingates sisse selliste taimede aroomi.

Sellise levinud probleemi nagu unetus lahendamiseks on palju taimseid võimalusi:

• Humal, lavendel ja verbena - võrdsetes kogustes, kannikesejuur, jahvatatud pulbriks - 1/10 humala kogusest;
• loorber ja sõnajalg;
• Sõnajalg, loorber ja humalakäbid;
• Humalakäbid, sõnajalg, loorber ja piparmünt;
• Immortelle, männiokkad, humalakäbid, piparmünt, kurereha, pune, roosi kroonlehed, loorberileht;
• Humalakäbid, sõnajalad, pelargoonid;
• männiokkad, piparmündi- ja sarapuulehed, pune;
• Tüümian, piparmünt ja salvei lehed, lavendlioksad;
• Koirohu oksad, piparmündilehed, nurmenuku ja sidrunmeliss, kummeliõied;
• Tansy, magus ristik ja lavendlioksad;
• Kummel officinalis, rosmariin ja raudrohi;
• Nõges, humal, pune, saialilleõied ja kaselehed;
• rosmariin ja kummel;
• Humalakäbid, piparmündilehed, meliss, raudrohi, loorber, lavendli, nurmenuku, ristiku, koirohi, kummeli ja tansy oksad;
• Magus ristik, lavendel ja tansy;
• Meliss, piparmünt, koirohi, nurmenukk ja ravimkummel;
• Meliss, tüümian ja palderjan (väiksemates kogustes).

Pea meeles! Kui lisate mõnele kollektsioonile pune, mimoosi, maasika või jasmiini, suurendab nende olemasolu kõigi teiste ürtide mõju. Ja ole ettevaatlik jasmiini kasutamisega, sest selle üleannustamine võib esile kutsuda õudusunenägusid.

Kangas ja dekoratiivelemendid patjade valmistamiseks

Taimse padja valmistamine pole sugugi keeruline. Tööriistadest läheb vaja kääre, joonlauda, ​​värvipliiatsit märgistamiseks, niite ja nõela, paberilehtrit, õmblusmasinat (saab ka ilma, vanasti tehti kõike käsitsi).

Samuti on vähe materjale: kangas padjapüüri ja katte jaoks, “polster”, mida võib analoogia põhjal nimetada “natravnikuks”, taimeosad volüümi ja tervistavalt lõhnava kollektsiooni lisamiseks, dekoorelemendid.

Vaatleme mõnda materjali üksikasjalikumalt:

1. Kattekangas. Loomulikult peaks see olema ainult looduslik, näiteks sobib lina. See on üsna õhuke, kuid tugev (2 korda tugevam kui puuvill ja 4 korda villane), kergesti pestav, hügroskoopne, on bakteritsiidse toimega ja seetõttu ei jää seen sellel püsima. Puuvill on tavalisem, praktilisem ja odavam kui linane. Vill on kõikidest kangastest kõige hügroskoopsem, selle võime märkimisväärselt niiskust imada on kahtlemata suureks plussiks, sest rohtunud padjatäidise puhul on niiskus rangelt vastunäidustatud.
2. Kangas padjapüüriks. Sobivad popliin, kalikon, kambrik, satiin, siid. Millist tüüpi kangast see on valmistatud, otsustage ise. Igaüks neist on omal moel hea. Kõik sõltub padja otstarbest. Näiteks Calico on odav ja hea kulumiskindlusega. Popliin on puudutusele meeldivam, kuid selle hind on suhteliselt madal. Sellised kangad sobivad teie enda vajaduste jaoks tavaliseks voodipesuks. Batiste - kerge, läbipaistev, kuid mitte piisavalt tugev ja kulumiskindel. Sellest saate õmmelda asja kingituseks eriliseks sündmuseks, näiteks pulmadeks, eeldusel, et seda ei kasutata väga sageli. Satiin on üsna vastupidav ja kallim kangas, katsudes meeldiva läikega ja paitav, mitte nagu siid, aga väga sarnane. Sellisest kangast, nagu ka siidist, on hea õmmelda padja kinkeversioon.
3. Niidid. Väga tugev. Võib-olla isegi sünteetiline. Neid pole lihtne murda ja see on väga oluline, kui padi on mõeldud lapsele.
4. Dekoratsioon. Arvestades asjaolu, et ürdipadi järgib rahvatraditsioone, on loogiline valida kaunistuseks midagi autentset. Näiteks tikkimiseks - ja siis on tikkimiseks vaja nõela ja niiti. Pealegi peavad niidid olema kvaliteetsed, mitte kleepuvad. Kui otsustate toote kaunistada helmestega, siis valige need, mis ei kahjusta magajat, näiteks nende lakkkatte mõne agressiivse komponendiga. Pitsid, paelad ja punutised peaksid samuti olema ohutud, valmistatud looduslikest materjalidest.

Maitsetaimedest padja valmistamise juhend

Tööd on vaja alustada hea tujuga, selle käigus mõelda millelegi meeldivale. Kõik see suurendab ürdipadja positiivset energiat. Sellistesse asjadesse võib muidugi mitte uskuda, aga meie esivanemad just nii käitusid, alustades heategusid laulude ja palvetega. Igal juhul ei too positiivne suhtumine kahju.

Juhised taimse padja valmistamiseks:

• Koolitus. Kõigepealt otsustage toote parameetrid. Teie kanga hulga põhjal määrate padja suuruse ja kuju, lähtudes selle tulevastest funktsioonidest. Neile, kellel on probleeme kaelaga, näiteks osteokondroos, sobib rullikujuline padi. Ja sõbrapäeva kingituseks saate õmmelda südame kujul.
• lõikamine. Mustri jaoks kasutage paksu vahapaberit või millimeetripaberit. Joonista see pliiatsi ja joonlaua abil, lõika välja, pane kangale ja ring kriidiga ringi. Voldi lahti, jättes 1-2 cm õmblusvarud.
• Õmblemine. Murra mustri tükid parem pool sisse ja õmble, jättes umbes 10 cm õmblemata. Pöörake kate pahupidi ja täitke see paberlehtriga tihedalt ürtidega, õmblege auk käsitsi kinni. Padjapüür õmble samamoodi, kuid üks külg tuleks jätta õmblemata, kallale servad, mõelge kinnitusvõimalus (tõmblukk on väga mugav) ja seejärel kaunistage oma soovi järgi.

Maitsetaimedest valmistatud padja kaunistamise omadused

Selleks, et padi meeldiks teile mitte ainult oma raviomaduste, vaid ka välimusega ning ka selleks, et mitte häbeneda seda kellelegi kinkida, pole kaunistus üleliigne. See ei pea olema keeruline, sest see on funktsionaalne ja mahukate tikandite või hunniku vibu peal on väga ebamugav magada.

Mõelge padja kaunistamise viisidele:

1. Tikand. Toote täidis võib olla individuaalne, mõeldud konkreetse pereliikme jaoks. Seetõttu oleks paslik selle ühte ülemisse nurka tikkida kaunis omanikuinitsiaalide ligatuur. Sama kehtib ka kingituseks mõeldud padja kohta. Samuti näeb hea välja tikitud ravimtaimede kimp. Tikkida saab niitide, helmeste või paeltega.
2. Vibud, paelad, pits, palmik. Õrnad, mitte kipitavad, ääristavad patja, need kaunistavad seda ega sega magamise ajal. Ja ühte nurka saab õmmelda paela või patsi aasa, et padja saaks riputada.
3. Nööbid ja helmed. Nende abiga saate teha väga huvitava kaasaegse kujunduse. Näiteks õmmeldes tsentriteks tikitud lilli. Ja et need ei avaldaks magava inimese näole survet, tuleks padja ülemine osa kaunistada.
4. Lapitöö (lapitöö). Vanasti tegid innukad perenaised selliseid asju sageli, sest terve kangatükk oli kallis rõõm. Nüüd on lapitöö pigem viis kaunitele klappidele teine ​​elu anda. Tekstuurkangas on omaette kaunistus, kuid seda saab paigutada ka süžeepildina või valida abstraktse värvilise mustri, mis sobib magamistoa interjööriga.

Kuidas aroomipadja õigesti kasutada

Asja valmistamisest ei piisa, seda peab ka oskama kasutada, olgu selleks kasvõi lihtne padi. Ja kui see on taimne! .. Siin kehtivad teatud reeglid:

• Hoidke lõhna. Sellist patja kasutatakse maksimaalselt nädal ja siis tehakse paus. Sel ajal panevad nad selle kotti ja seovad tihedalt kinni, et aroom ei kaoks.
• Enne kasutamist loksutada. Ja ürtide lõhna tugevdamiseks võite isegi patja veidi kortsuda ja peksa.
• Muutke perioodiliselt. Ärge hoidke üle ühe aasta. Vaheta uue vastu, mis sisaldab teistsuguse koostisega ürte. Eelmist kollektsiooni saate korrata paari aasta pärast.
• Asenda "magamiskotiga". Kui sulle on ürdipadjal magada endiselt harjumatu, aga selle mõju sulle igati sobib, asenda see samade ürtidega väikese kotikese vastu, pane voodipeatsisse ja naudi! Kõige tähtsam on teie mugavus!

Kuidas teha taimset patja - vaadake videot:

Isetehtud taimne padi on suurepärane rahvapärane vahend paljude terviseprobleemide korral. Täidetuna ürtide tervendava jõuga ja laetud heade mõtete positiivse energiaga, on see suurepärane kingitus nii Sinu lähedastele kui ka iseendale.

Taimsed padjad – une parandamise viis, mis on meieni jõudnud juba ammusest ajast. Enamikku neist magamistarvikutest esindab looduslikust tekstiilist valmistatud ja erinevate ürtidega täidetud kott. Reeglina kaunistab seda ilus eemaldatav padjapüür. Täidis ja kuju võib olla väga mitmekesine. "Sisemuse" ja välimuse valik sõltub inimese isiklikest eelistustest ja sellest, milleks toode on mõeldud.

Kuivatatud taimede eralduv aroom mõjub soodsalt, tervendavalt närvisüsteemile – annab meelerahu ja aitab unenäos jõudu taastada. Taimsel padjal on ka hüpnootiline, aroomiteraapia ja antibakteriaalne toime. Öösel kandub juustesse peen lõhn. Lisaks aromatiseerib see suurepäraselt magamistuba, puhastades seda samal ajal kahjulikest mikroobidest.

Taimsete patjade eelised

Ravimtaimedega täidetud magamisvarustust peetakse õigustatult üheks parimaks vahendiks unetuse kõrvaldamiseks ja une kvaliteedi parandamiseks. Kuid selle kasulikud omadused ei lõpe sellega.

Siin on mõned levinumad probleemid, mida selliste patjade abil saab lahendada:

• Unetus ja unehäired. Ravimtaimedest valmistatud padja peamine omadus on uinumise kiirendamine. Sõltuvalt sellest, milliste ürtidega see toode on täidetud, võib see rahustada närve ja kõrvaldada õudusunenäod.
• Väsimus ja ärevus. Mõnikord võite isegi pärast pikka magamist tunda end ülekoormatuna. Krooniline väsimus on tänapäeval tavaline. Lõhnava padjaga on uni tervislik ja hommik kahtlemata rõõmsameelne. Selle sees olevad ravimtaimede lõhnad mõjuvad kehale õrnalt ja lõõgastavad hästi.
• Norskama. Selle nuhtlusega saab tõhusalt toime tulla humalakäbidega. Nende aroom suudab loomulikult kõrvaldada paljude jaoks olulise probleemi.
• Bronhiit ja kopsuhaigused. Traditsiooniline meditsiin tunnustab ravimtaimede ekstraktide kasutamist sissehingamisel. Taimsete padjandite mõju sarnaneb selle protseduuriga. Antibiootiliste taimede aroomid puhastavad suurepäraselt toaõhku, aitavad kergendada magaja hingamist ja annavad talle hea une. Lisaks suurendavad need immuunsust, mille tulemusena taastub inimene kiiremini.
• Rikked südame töös. Mõne taime lõhn võib pulssi kiirendada või vastupidi aeglustada. Kui kasutate neid magamisvarustuse valmistamiseks, saate vältida rõhutõusu ja südameinfarkti.

Pane tähele, et kasvõi ühe ravimtaimega täidetud padi aitab vabaneda mitmetest vaevustest.

Millised täiteained aitavad unetuse vastu

Täites oma ürdipadja taimedega, saate kujundada selle raviomadusi. Valmistage mitu ühekomponendilist tarvikut erinevate vajaduste jaoks: üks kõrvaldab unetuse, teine ​​kiirendab uinumist, kolmas rahustab ja leevendab pingeid. Või kasutage ühe täitmiseks mitut komponenti korraga.

Maitsetaimede valimisel peaksite alati meeles pidama, et nende lõhn peaks tekitama meeldivaid emotsioone. Kui mõni taim on teile ebameeldiv, peate selle asendama samade omadustega teisega.

Siin on kõige populaarsemate patjade maitsetaimede kirjeldus.

Hop

Isegi kõige pikaajalisem unetus taandub selle loodusarsti aroomi ees. Tõsi, sa võid nii sügavalt magama jääda, et jääd tööle tõustes üle magama. Kohe, kui tunned, et oled unenäos vajumas, liiguta joovastav padi endast eemale või veel parem – kukuta see täielikult põrandale.

Humal on efektiivne neuroosi, kõrge vererõhu, stenokardia kompleksravis. Samuti kõrvaldab hästi ärrituvuse.

Olge äärmise ettevaatlik, kui kasutate unise lapse rahustamiseks humalakäbipatja. Käbide kahin võib ju beebile nii palju huvi pakkuda, et ta otsustab need suhu pista. Selline tutvus lõpeb erksate mürgistusnähtudega.

Optimaalne aeg humalakäbide kogumiseks on sügis.

pune

Sellel on väga meeldiv aroom, mis korrastab närve ja annab tervisliku une. Seda kasutatakse sageli taimsete patjade täiteainena.

Oreganot saab koristada juulis ja augustis. Peate lõikama ainult taime ülaosa. Kaugus juurtest peaks olema vähemalt 20 cm.

Geraaniumi heinamaa

Ärge ajage segadusse – mitte mingil juhul pelargooniumi!

Geranium leevendab stressi ja aitab kiiresti uinuda. Lisaks on see võimeline võitlema viiruste, bakteritega ja suurendama immuunsust. Seetõttu on soovitatav seda kasutada hingamisteede haiguste raviks.

Peate koguma pelargooniumi õitsemise ajal - juunist septembrini. Muide, peaaegu kõik pelargoonide tüübid on tervendavad.

Melissa

See ravimtaim sisaldub padjatäidises antidepressandina ja põletikuvastase ainena. Soovitav on seda kasutada unetuse, erinevate neurooside, peavalude, külmetushaiguste, gripi kõrvaldamiseks (võitleb viiruste ja bakteritega) ning hingamise hõlbustamiseks une ajal.

Lisaks takistab meliss südamehaiguste teket ja ravib juba olemasolevaid. Saagikoristus peaks toimuma selle õitsemise ajal.

farmatseutiline kummel

See on iidsetest aegadest tuntud ravimtaim. Selle aroom rahustab närve ja desinfitseerib ruumi õhku.

Kummelpadi ravib unetust, neuroosi, südamehaigusi, kergendab hingamist, leevendab depressiooni, takistab hingamisteede haiguste teket, leevendab peavalu.

Magamistarviku valmistamiseks peate varuma lilli või kogu taime õhust osa. Seda tuleks teha õitsemise perioodil - mais, juunis või juulis.

Kuidas teha kogu une parandamiseks

Maitsetaimi saate isikliku padja jaoks koguda oma äranägemise järgi, juhindudes oma maitsest. Need komplektid, mis Internetis avaldatakse, ei ole ju lõplik tõde. Seetõttu ei ole vaja neid järgida. Valides taimi oma eelistuste järgi, saate ainulaadse aksessuaari. Samas on väga mugav kasutada valmisretsepte – need säästavad oluliselt komponentide valimisele kuluvat aega.

Kust saab padjatäitematerjali? Lihtsaim lahendus on osta kõik vajalik lähedalasuvast apteegist. Soovi korral saate iseseisvalt tegeleda ravimtaimede valmistamisega. Märgime kohe, et sellega kaasnevad teatud raskused. Peate kulutama aega temaatilise kirjanduse lugemisele, arvestama iga ürdi kogumise ajaga ja mõistma koristamise nüansse (kus täpselt ja kuidas kuivatada). Vastutasuks saad kindlustunde enda kogutud tooraine keskkonnasõbralikkuses ja efektiivsuses.

Siin on mõned retseptinäited padja täitmiseks, mis aitavad vabaneda unetusest ja parandada und. Seega peaks tema täidis koosnema:

• humalakäbid, verbena, lavendel (võrdsetes vahekordades) ja kannikesejuur jahvatatud pulbriks (kümnendik humala mahust);
• loorber, sõnajalg ja humalakäbid;
• pune, piparmünt, kurereha, immortelle, humalakäbid, männiokkad, loorberi ja roosi kroonlehed;
• sarapuu, piparmünt, männiokkad ja pune;
• kummel (lilled), piparmünt, meliss, nurmenukk ja koirohi (oksad);
• saialill (õied), kask (lehed), pune, humalakäbid ja nõges;
• tansy ja kummel (õied), koirohi, magus ristik, nurmenukk ja lavendel (oksad), loorber, raudrohi, meliss ja piparmünt (lehed), humalakäbid;
• palderjan (väikestes kogustes), tüümian ja meliss.

Seal on nn kuningliku ürdipadja retsept. Suurbritannia monarh George III magas sellel. Talle meeldis väga nautida lavendli, priimula, humalakäbide, šampinjoni, kummeli, astelpaju, naistepuna, kanarbiku, palderjani ja piparmündi aroomi.

Oluline on meeles pidada: igale kollektsioonile lisatud jasmiin, maasikas, mimoos või pune tugevdavad oluliselt kõigi teiste komponentide mõju. Ja üldiselt tuleb jasmiini käsitseda äärmise ettevaatusega. Selle liig võib põhjustada õudusunenägusid.

Vastunäidustused

Taimsel padjal magamine on aroomiteraapia element. Ravimtaimede lõhna sissehingamine on äärmiselt kasulik. Kuid kahjuks mitte kõik. Sellel unehäirete ja paljude teiste haiguste ravimeetodil on vastunäidustused.

Iga inimene reageerib ravimtaimedest õhku eralduvatele ainetele erineval viisil. Mõnele inimesele see aroom meeldib, mõnele on see ükskõikne, mõnel hakkab sellest halb ja mõnel võib tekkida väga tõsine allergiline reaktsioon.

Seega, enne kui hakkate endale, sugulasele või sõbrale sellist toodet looma, veenduge, et selle tulevasel omanikul poleks allergiat ega meditsiinilisi vastunäidustusi. Imetavatel emadel ja väikelastel soovitatakse enne selle magamisvarustuse kasutamist arstiga nõu pidada. Ja rasedatel on parem seda üldse mitte riskida ja sellest keelduda.

Kui arst on andnud loa aroomiteraapiaks taimse padjaga, siis pange tähele, et te ei tohiks seda lastele kätte anda. Ju tahetakse kohe teada, mis seal sees nii huvitavat kahiseb. Ja loomulikult maitsta sisu. Teatud taimede allaneelamine lapse seedetraktis ähvardab mürgistust.

Enne magamisvarustuse õmblemist peate nuusutama kõiki valitud täidise komponente. Kui taime lõhn teile ei sobi, ei saa te seda sisse panna. Isegi kui see on ülikasulik. Maitsetaimede padjal magamine peaks pakkuma ainult naudingut.

Nagu igal tootel, on ürtidega täidetud voodipesul aegumiskuupäev. Saate seda kasutada ühe aasta. Siis tuleb see välja vahetada – tervendav aroom kaob selle aja jooksul. Kui tunnete, et see on muutunud niiskeks, eemaldage see esimesel võimalusel. Niisketes tingimustes tekivad kiiresti seened ja hallitus, mis on tervisele ohtlik.

Maitsetaimedega täidetud padjal magada on lubatud mitte kauem kui nädal. Pärast seda peate pausi tegema.

Valmistame oma kätega padja

Kõigepealt otsustame suuruse. Taimne padi võib olla nii tavaline kui ka väga pisike. Kõige tugevamad ja lõhnavamad taimed (humalakäbid, salvei või rosmariin) on soovitatav panna väikesesse. Magamistarvikute kuju on kandiline, ovaalne ja ümmargune. Kui padja tulevane omanik kannatab emakakaela osteokondroosi käes, on soovitatav see teha rulli kujul ja toppida see tihedalt taimse materjaliga.

Peamine padjapüür (kate) peab olema õmmeldud naturaalsest (mis on hästi hingav) ja tihedast tekstiilist. Linane, puuvill või tiikpuu on suurepärased. Täiteaine ei tohiks välja tulla ja torkida. Lisaks peamisele on teil vaja vähemalt 2 eemaldatavat padjapüüri. Nende kohandamiseks võite kasutada siidi, jämedat kalikot, popliini või kambrikut. Neid kantakse katte peal ja neid vahetatakse perioodiliselt.

Kahjuks küpsevad kuivatatud ravimtaimed väga kiiresti ja padi kaotab oma esialgse välimuse. Selleks, et magamistarvik oma kuju säilitaks, tuleb põhitaimede kogumisse lisada põhku, kanarbikku, tarnat või kõrsi. Nendega on vaja ka tervendavat täidist lahjendada, et vältida üleannustamist.

Oht ravimtaimede hulgaga liialdada tekib siis, kui õmmeldakse suur padi ning valitud maitsetaimed on tugevatoimelised (näiteks juba eespool mainitud humalakäbid, salvei ja rosmariin) ja liiga lõhnavad (leeder, pune ja piparmünt) .

Võid õmmelda suure murupadja ja asendada selle sellisega, millel enne magasid. Alternatiiviks on teha väike ja hoida seda tavalise all. Talvel, enne magamaminekut, on hea selline padi 10 minutiks küttepatareile laotada. Magamistuba ümbritseb meeldiv ja tervendav aroom. Pidage meeles, et vahetult enne kasutamist tuleb tarvikut kergelt loksutada.

Oluline punkt: pikaajaline aroomiteraapia võib tervist kahjustada. Aroomid on ju omamoodi ravim. See tähendab, et need tuleb reeglite kohaselt vastu võtta.

Ja lõpuks

Unetuse vastu võitlemiseks ja une parandamiseks on palju erinevaid viise. Kuid kõige meeldivamad ja kasulikumad nende seas on ravimtaimedega täidetud padjad. Need aitavad rahuneda, kõrvaldada kroonilist väsimust, väljuda depressiivsest seisundist ja parandada öise puhkuse kvaliteeti.

Mõnel sisustusaksessuaaril ja suviste tekkide nurkadel on näha kuivanud kroonlehti, õisikuid või oksi, mis on torgatud poolläbipaistva kanga alla. Nende müügiks leidmine pole lihtne. Jah, ja pole vaja. Pole ju raske oma tekiga sama teha. Tõsi, kõige parem on mitte juba valmis asja ümber teha, vaid õmmelda täiesti uus ürdipadi.

Kui tunned, et kuivatatud taimedega täidetud padjal on ebamugav magada, õmble selle asemel “magamiskott”. Täitke see täpselt samade ürtidega ja asetage see voodipeatsi või lina alla.

Kunagi anti põlvest põlve edasi iidseid taimsete preparaatide retsepte tervise raviks ja edendamiseks. Maitsetaimede tervendavat jõudu ei kasutatud ainult keetmiste ja tõmmiste valmistamiseks. Tuntud ja laialdaselt kasutusel oli ka aroomiteraapia. On aeg meenutada unustatud vanaema saladusi.

Pole saladus, et tänapäeva inimene on peaaegu pidevalt elektromagnetlainete mõju all, mille kahjulikku mõju on teadlased tõestanud. Vaata ringi! Arvutid, WiFi, mobiiltelefonid, vidinad öökapil, öösel roheliste silmadega vilkuv elektrooniline äratuskell ... Kõik see võib viia tervise järkjärgulise halvenemiseni. Ja esimene märk hädadest kehas on kehv uni.

Unerohud tekitavad sõltuvust ega aita enam. Ja kuna need võivad põhjustada mitmesuguseid seedeorganite ja südame-veresoonkonna häireid, ei soovita arstid sageli neid võtta. Pole üllatav, et viimastel aastatel on ebatraditsioonilised ravimeetodid, nagu aroomiteraapia, saavutanud nii laialdase populaarsuse.

Eeterlikud õlid, aroomilambid on peaaegu igas kodus. Ürditõmmiseid ja taimeteesid piparmündi ja melissiga joovad paljud inimesed öösiti. On aeg meenutada veel üht vana viisi hea une jaoks.

Mis on taimne padi?

Kes suveööl vabas õhus ürtide ja lillede aroome sisse hingates pidi magama, see teab, milline võib sellistes tingimustes olla hea uni. Meie vanavanaemad ja vanaemad olid loomulikult looduslähedasemad, oskasid selle kingitusi kasutada, oma tervist aidata. Nad teadsid, kuidas säilitada ürtide aroome ja suurendada nende tugevust ürdipatjadega. Läbi aegade peeti neid headeks abimeesteks unetuse ja muude tervisehädade puhul.

Tavalised padjad olid vanasti täidetud udusulgede, sulgede, villa või heinaga. Kui heinale lisati piparmünt, salvei, maikelluke, meliss, kassinaeris, siis selline padi täitis kogu maja vürtsikate aroomidega.

Taimsed padjad tehti mitte ainult nende peal magamiseks. Magage mõnusamalt kõige pehmemal sulepadjal. Erineva kujuga spetsiaalsed kotid olid täis ürte, need asetati voodipeatsisse. Aga tõsiasi on see, et kui sellist patja inimkeha kuumus soojendada ja magava inimese liigutused muljuda, on aroom palju tugevam.

Taimsed padjad võivad täita erinevaid ülesandeid: leevendada väsimust, rahustada, lõdvestada, parandada südame tööd, hõlbustada hingamist, aidata norskamise vastu. Valides ärge unustage uurida mitte ainult näidustusi, vaid ka vastunäidustusi, samuti kuulata oma keha: teile peaks meeldima rohu lõhn.

Maitsetaimede valimine padja jaoks

Maitsetaimed täidiseks olid erinevad ja neid kasutati sõltuvalt nende omadustest. Täiteürdi raviomadused määravad padja otstarbe.

raudrohi lisatakse padjale hooajavälisel ajal gripi, viirus- ja hingamisteede haiguste ennetamiseks, tugevdades immuunsust. Yarrow fütontsiididel on bakteritsiidsed ja immunostimuleerivad omadused, need on looduslikud antibiootikumid. Yarrow korjatakse õitsemise ajal, varre tipp ära lõigatud, 15 cm pikk.

naistepuna kasutati Vana-Roomas, pole asjata, et tänapäevani peetakse seda 99 vaevuse imeks. Sellel imerohul on antibakteriaalsed, antiseptilised, immunostimuleerivad omadused, see parandab südame tööd, vereringet, on tõhus antidepressant. Naistepunaga padi tugevdab immuunsüsteemi, aitab külmetuse, gripi korral ning hõlbustab uneaegset hingamist. Naistepuna koristatakse õitsemise ajal, lõigates ära 20 cm pikkuse ülemise osa.Kuiv rohi säilitab taime palsamiaroomi.

tüümian(“Bogorodskaja muru”, tüümian) pidasid iidsed inimesed jumalikuks tervist ja elu taastavaks ürdiks. Tänapäeva meditsiin tunnistab tüümiani võimsa antiseptilise, leebe unerohi, loodusliku valuvaigisti ja antibiootikumina. Selle abiga ravivad nad apaatiat ja depressiooni, tugevdavad immuunsüsteemi. Tüümianiga padi aitab külmetuse korral, hõlbustab hingamist ja peatab põletikulise protsessi. Seda on hea kasutada hingamisteede ja viirushaiguste ennetamiseks. Vanasti armastati tüümiani lisada laste madratsitele ja patjadele, et lapsed maha rahuneksid ja magusaid unenägusid nägid. Kogutakse täisõitsemise ajal, lõigates maha kogu muru maapealse osa.

Harilik humal. Isegi pikaajaline ja kangekaelne unetus võib selle lõhnava ravitseja ees taanduda. Kui kardad töö tõttu üle magada, siis uinumisel liiguta humalapadi eemale või parem – kukuta see põrandale. Humal aitab ka stenokardia, kõrgvererõhutõve, neurooside ja ärrituvuse korral. Kui kasutate uudishimulike laste rahustamiseks enne magamaminekut humalapatju, siis olge väga valvas: käbide kahisemine võib tekitada huvi ja soovi neid maitsta (lapsed panevad kõike suhu!). Ja see on täis kõhuvalu, iiveldust ja oksendamist. Humalakäbisid on parem koguda sügisel.

pune tavalisel on hämmastav aroom, mis rahustab närve ja soodustab tervislikku und. Rohi koristatakse juulis-augustis. Selleks lõigake ära taime ülemised osad, taandudes juurest 20-30 cm kaugusele.

Salvia officinalis on tugeva rahustava toimega, tugevdab immuunsüsteemi. Salveipadjakest on hea kasutada külmetuse ajal, põletikuliste protsesside korral, viirus- ja hingamisteede haiguste ennetamiseks. Kogu salvei maapealne osa koristatakse õitsemise ajal.

Geraaniumi heinamaa(mitte segi ajada pelargooniumiga) soovitatakse külmetushaiguste, gripi, keskkõrvapõletiku korral. Sellel on antibakteriaalne ja viirusevastane toime, tugevdab organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele. Geraaniumiga padi rahustab ja aitab uinuda. Koguge pelargoonid õitsemise ajal: juunist septembrini. Pealegi on raviomadused omane peaaegu igat tüüpi pelargoonidele (heinamaa, veripunane, mets jne).

punane ristikhein(“puder”, punane ristik) kasutati iidsetel aegadel aroomiteraapias. Sellel on viirusevastased, antibakteriaalsed, stimuleerivad omadused. See on kasulik peavalu, eriti migreeni, kõrgvererõhutõve korral, kergendab köhimisel hingamist ja astma korral. Padja täitmiseks kasutage taime õitsvaid päid, mis koristatakse juunis-septembris.

Piparmünt parandab südame- ja ajutegevust, rahustab stressi, depressiooni ajal, leevendab liigset erutust, toniseerib masenduses. Mündiga padi on eriti kasulik hüpertensiivsetele patsientidele, seda kasutatakse müokardiinfarkti ennetamiseks. Kõigil piparmündi tüüpidel on raviomadused. Koguge piparmündi lehti ja õitsvaid pealseid õitsemise ajal (juuni lõpust septembrini), eelistatavalt hommikul.

kaselehed omavad antibakteriaalseid omadusi, tugevdavad immuunsüsteemi. Kaselehtedega padi on suurepärane külmetushaiguste ennetaja, aitab peavalu korral. Parim on koristada lehti mais puu õitsemise ajal.

Musta leedri õied mida kasutavad primitiivsed inimesed raviks. Erinevad rahvad omistasid sellele taimele otse vastupidised maagilised omadused. Musta leedri fütontsiididel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Leedrimarjaga padi aitab külmetuse, gripi korral, kergendab hingamist ja leevendab peavalu. Õisikud kogutakse õitsemise ajal.

Melissa(sidrunmünt) omab ainulaadseid raviomadusi: viirusevastane, põletikuvastane, antimikroobne, antidepressant. Padi melissiga tugevdab immuunsüsteemi. See on hea unetuse, neurooside, peavalude, külmetushaiguste, gripi korral, südamehaiguste ennetamise ja ravina, hõlbustab uneaegset hingamist. Melissi koristatakse õitsemise ajal.

farmatseutiline kummel- vanim ravimtaim, millel on rahustav, antiseptiline, antibakteriaalne toime. Kummeliga patja kasutatakse unetuse, neurooside, depressiooni, südamehaiguste korral, külmetushaiguste ennetamiseks, uneaegse hingamise hõlbustamiseks, peavalude ja muude valude leevendamiseks. Kummeli õisi-päid või kogu õhust osa kogutakse patjadeks õitsemise ajal maist juulini.

Koirohi(tšernobõli) - vanim ravimtaim. See on põletikuvastane aine, tugevdab immuunsüsteemi, taastab töövõimet, rahustab närvisüsteemi, hõlbustab uneaegset hingamist. Koirohuga padi aitab unetuse, neurasteenia, depressiooni, krampide, peavalude korral. Seda saab kasutada külmetushaiguste ja viirushaiguste ennetamiseks ja raviks. Koguge õitsemise ajal taime ladvad umbes 20 cm pikkused, varred ei tohi olla jämedamad kui 5 mm.

Lavendel ahtalehine kuulub kõige iidsemate ravimtaimede hulka. Teadlased leidsid selle Tutankhameni suletud viirukiurnist, lavendel on säilitanud oma lõhna kolm aastatuhandet! Lavendel on võimas antiseptik, looduslik antibiootikum, valuvaigisti. Lavendliga padi parandab südame tööd, leevendab peavalu, tugevdab immuunsust ja füüsilist vastupidavust, parandab vaimset jõudlust, rahustab närve ning aitab toime tulla depressiooni ja unetusega. Taime õitsevad ladvad korjatakse umbes 12 cm pikkuselt juuni lõpus - juuli alguses. Kõige tervendavam on Ivan Kupala päeval kogutud lavendel.

Emarohi südant Tiibeti ja Hiina meditsiin on kasutanud üle 2000 aasta. "Ei ole paremat rohtu, mis muudaks hinge rõõmsaks, rõõmsaks ja rõõmsaks!" Nii kirjeldab emajuure omadusi keskaja arst. Emarohuga padi parandab südametegevust, normaliseerib ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi, ergutab närvisüsteemi ja aitab toime tulla unetusega. Sama retsept meelerahu taastamiseks sobib ka täiskasvanutele. Emarohu korjatakse õitsemise alguses (juuni-august). Lõika umbes 40 cm pikkused pungad ja õitsvad ladvad, vars ei tohi olla paksem kui 5 mm.

Taimsed valikud

Padja täitmiseks võib kasutada ühte ürti või segada seda teistega. Taimespetsialistid soovitavad segada taimi, mis võivad üksteise tegevust tõhustada ja täiendada.

• Münt, sidrunmeliss, nurmenukupuu, magus ristik, tansy, humal - igaüks 1 osa, koirohi, raudrohi - igaüks 2 osa, lavendel, loorber, kummel - pool osa.
• Lavendel, verbena, humal - igaüks 150 g, 2 supilusikatäit kannikesejuurt.
• 1 osa magusat ristikut ja tansyt, pool osa lavendlit.
• Koirohi - 2 osa, sidrunmeliss, nurmenuku ja piparmünt - kumbki 1 osa, kummel - pool osa.
• Yarrow ja kummel - igaüks 1 osa, rosmariin - 3 osa.

Maitsetaimi saab ise valmistada. Sel juhul olete kindel nende kvaliteedis, aegumiskuupäevas ja originaalsuses. Negatiivne külg on aja- ja jõukulu. Loomulikult ei ole igaühel võimalust ja soovi looduses jalutada, et ühendada lõõgastus kasuliku tegevusega.

Lihtne ja kiirem viis maitsetaimede varumiseks on minna apteeki, sest apteegi ürtide sortiment on tohutu! Ostmisel pöörake tähelepanu aegumiskuupäevale.

Kuidas teha oma kätega ürdipatja

Padi võib olla erineva suurusega: tavalisest tillukeseni. Mida aromaatsem ja aktiivsem taim (rosmariin, salvei, humalakäbid), seda väiksem peaks olema padjake. Teie kujutlusvõime ütleb teile kuju: ümmargune, kandiline, ovaalne. Kui teil on emakakaela osteokondroos, on eelistatav rulliku vorm, täitke see ürtidega tihedamalt.

Peamise padjapüüri (kate või padjapüür) jaoks kasutatakse ainult naturaalseid ("hingavaid") ja tihedaid kangaid (puuvill, linane, tiikpuu), et täiteained ei imbuks ega torgiks nägu ja kaela.

Õmble paar eemaldatavat padjapüüri kambrikust, popliinist, kalikoonist, siidist. Neid saab kanda üle katte ja vahetada pesemiseks.

Aromaatse padja eripäraks ja puuduseks on ürtide kiire paaknemine. Selle vältimiseks kasutatakse ürte, mis hoiavad oma kuju - tarn, kanarbik, kõrs, põhk. Nende ürtide lisamine aitab vältida ka üledoseerimist, kui soovitakse saada suurt patja ning valitud ürdid on tugevad (rosmariin, salvei, humalakäbid) ja tugevalõhnalised (münt, pune, leeder).

Umbes 25 aastat veedab inimene aega voodis ja keegi ei vaidle vastu, et uni taastab jõudu. Millises voodis ta magab, kas ta kasutab ürtidest, sünteetilistest materjalidest valmistatud patju, sõltub tema heaolu ja mõnikord ka tervis.

Ravimtaimedega täidetud patjade lõhn tekitab une eufooniat: rahustab, viib laste unistuste maailma. Pole ime, et kunagi puhkasid inimesed õlgedega täidetud madratsitel.

Taimsete patjade kasulikud omadused

Taimemaksud aitavad kaasa:

• leevendab väsimust, ärevust;
• südame stabiliseerimine;
• õhu puhastamine;
• suurendada immuunsust;
• hingamise pehmenemine kopsuhaiguste korral.

Tavameditsiin ei ole veel leidnud täiuslikku ravi norskamise vastu, kuid humalakäbidest valmistatud unepadi võib asja ära teha.

Turvameetmed

Aroomiteraapia taimsete patjadega – nende raviomaduste pikaajaline mõju organismile. Ettevaatlikkuse ilming on peamine reegel, sest inimese omadused seisnevad individuaalses reaktsioonis looduslike ravitsejate omadustele.

Enne laste "põllu" padjale panemist peate kasutama arsti tuge. Laste uudishimu on piiritu ja tuleb välistada võimalus, et väikesed näkid sisse pääsevad ja sisu maitsta.

Sageli eritavad ürtidega täidetud padjad teravat aroomi. Te ei tohiks nende peal magada, kui lõhn on eemaletõukav. Isegi kui ravimtaimede komplekt on äärmiselt kasulik ja inimene ei koge magusaid tundeid, ei too öine puhkus meeldivaid aistinguid.

Milliseid ürte kasutatakse patjade jaoks

Täidiseks sobivad kõik kasulike omadustega taimed. Kombineerige need sõltuvalt eelistustest, meditsiinilistest näidustustest, haiguste olemasolust.

Lihtne viis padja toppimiseks on apteegitasu. Enne letile ilmumist töödeldakse ürte hoolikalt, järgides kõiki selle reegleid. Kuid pere eelarve säästmiseks võib ürdisegu ise valmistada.

1. Emotsionaalset pinget aitab leevendada eeskujulik kummeli ja saialille duett. Praktikas katsetatud ürtide kombinatsioon annab helgeid emotsioone ja rahu.
2. Valuliku unetuse kõrvaldab harmooniline kannikesejuure, lavendli, humala ja verbena kvartett.
3. Piinavatest peavaludest leevendab heinamaa ristik hoolikalt.
4. Häirivad mõtted hajuvad, nurmenuku, rukkilill ja sidrunmeliss aitavad sukelduda meeldivate unenägude mõistatusse.
5. Duelli hävimatu norskamisega võidab sõbralik seltskond - humal, teepuu lehed, kannikesejuur ja tilgad.
6. Humal, piparmünt ja rukkilill – löök stenokardiale ja infarktile.
7. Tansy aitab puhastada kopse ja bronhe. Seda on kasvatatud 3 tuhat aastat. See tõrjub ka putukaid. Aromaatne taim sobib hästi okastega, millel on bakteritsiidne toime.

ravimtaimede segu beebile

Lapsevanemad peaksid teadma, et alla 7-aastastel beebidel ei soovitata taimeteede peal magada.

Lastele mõeldud padi valmistatakse siis, kui nad ei maga hästi, on liiga elevil või haiged ning unepadja maitsetaimed rahustavad teda ja soodustavad rahulikku puhkust. Täiteaine on valmistatud taimedest:

• humal;
• kummeli lilled;
• lehed;
• violetne pulber.

Lisatakse veel 1-2 tilka, kuid tuleb silmas pidada, et padi ei oleks liiga maitsestatud: lapsele piisab väikesest kogusest komponentidest. Kummel ei põhjusta allergiat, seega pole lastele vastunäidustusi, kuid selle kogus peaks olema minimaalne.

Enne padja ürtidega toppimist peate veenduma, et lillede kontsentratsioon on mõõdukas: need põhjustavad sageli vastupidist mõju.

Kuidas teha "botaanilist" vundamenti

Patjade valmistamisel taotlevad inimesed erinevaid eesmärke: päevasel ajal puhata, kroonilisi haigusi, öist und. Kuid tuleb meeles pidada, et mida rikkalikum on aroom, seda väiksemat padja mahtu peate planeerima.

Kuivatamine, lihvimine

Pikaajalisel kasutamisel kuivavad taimed hästi. Palju oleneb sellest, millist rohtu padja täita. Tööstuslikus mastaabis töödeldakse toorainet spetsiaalsete seadmete abil. Kuid kodus saate kollektsiooni kuivatada ainult maksimaalse ventilatsiooniga varjus.

Maitsetaimede kasutusvalmidus näitab lehtede ja varte haprust. Risoome on kõige parem kuivatada ahjus.

20X20 cm mõõduga isetegemise ürdipadja jaoks on vaja 500 g kuivatatud toorainet. Tavaliselt jääb üleliigne täiteaine alles: neid ei visata ära, vaid hoitakse klaasis, paberkotis või linases kotis. Need sobivad muuks otstarbeks: tõmmise, tee valmistamiseks, vannis või vannis pesemiseks.

Vorm võib olla erinev:

• ruut;
• ümmargune;
• muinasjututegelase kujul;
• lemmikmänguasi jne.

Naturaalsel padjal on väike viga - see läheb pidevalt kooki. Puuduste kõrvaldamiseks kasutage mahtu säilitavaid ravimtaimi:

• õled;
• kanarbik;
• sõnajalg.

Neid lisatakse, kui soovite, et teie pea all oleks massiivne tugi, kuid täidetud tugevatoimeliste ürtidega:

• pune;
• piparmünt;
• humal ja muud maitsetaimed.

Padjad on valmistatud mitut tüüpi taimedest ja ühest rohust. Millist neist taotleda, otsustavad nad ise, tuginedes oma intuitsioonile. Kuid võite kasutada tõestatud koostisi.

vaimne väsimus	Tansy, kummel, sõstar, raudrohi
Tooni tõstmine	Lavendel, melissa, humal, roos
Lihaste lõdvestamine	Koirohi, magus ristik, loorber
Nõrgad bronhid	Rosmariin, eukalüpt, kask
Emotsionaalne harmoonia	Melissa, roos, lavendel
Rahutu käitumisega lastele	Kummel, tüümian, lavendel
liigne higistamine	Saialill, kummel, salvei

Isegi Suurbritannia kuningas George III, keda arstid tunnistasid vaimselt tasakaalustamata inimeseks, valmistati lõhnavate ürtidega padi. Tema pea toed olid piparmündi, kanarbiku, lavendli, astelpaju ja naistepuna substraadina: need rahustasid teda ja tekitasid une.

Märkusena! Maasikate, jasmiini, pune lisamisel tugevneb teiste ürtide aroom, seega on segu moodustamine ülioluline samm. Tugevate taimede liig põhjustab vastupidise tulemuse.

Keegi ei vaja näotuid magamistoa- ja diivanitarvikuid. Igaüks soovib aksessuaari omal moel kaunistada. Aga kui isegi koolitüdrukul on lihtne õmmelda padjapüüri ja teha ürtidest patja, siis suudavad keeruka mustri kujundada vaid usinad nõelanaised.

Patjade kaunistamise põhimõtted

Maitsetaimedest patja valmistamisel juhindutakse enamasti rahvakunsti traditsioonidest. Saadaval on erinevad meetodid:

• tikand;
• trimmige paeltega, punutud, vibud;
• lapitöö õmblemine (lapitöö).

Kaugemas minevikus oli kangajääkidest asjade loomise kunst iga koduperenaise jaoks tavaline asi. Nüüd pole selliste meetodite järele vajadust. Vastupidavast kiust lappe toodetakse erineva stiili ja mustriga.

Lapitöö pole mitte ainult soov sukelduda minevikku, vaid ka oskus luua kaootilistest kangatükkidest suurepäraseid maastikke, vapustavaid lugusid.

Säilitamistingimused ja kasutusreeglid

Maitsetaimedega täidetud padi säilib umbes aasta, kaotades järk-järgult oma aroomi, kuid kui seda regulaarselt kilekotti panna ja pimedasse kohta panna, siis säilivad raviomadused ja aroomid kaua, kuid mitte rohkem kui 12 kuud. Niiskuse korral on parem padjast lahti saada. Sellesse ilmub hallitus, seened paljunevad välgukiirusel.

On selge, et taimne padi toimib lühikest aega, kuid selle täielikku olemasolu on võimalik pikendada.

1. Päevasubstraat on täidetud taastavate taimedega: kurereha, koirohi, lavendel.
2. Õhtul raputatakse magamispatja mitu korda: lõhnad intensiivistuvad energilisest liikumisest.
3. Väike proov asetatakse põhipadja kõrvale või alla ning pärast iga kasutuskorda pakitakse see polüetüleeni: tihedas kotis püsib muru lõhn kauem.

Kui kogute pärast uusaastapühi kuuseokkad (see on pehmem) ja täidate padja, saate suurepärase koopia, mis parandab mitte ainult üldist heaolu, vaid aitab ka sümptomite korral:

• hingamisraskused külmetuse ajal;
• köha
• unetus.

Peavalu, üldine halb enesetunne öösel ravimtaimede padjal annab märku, et selle kasutamine on konkreetsel juhul vastuvõetamatu.

Traditsioonilise meditsiini arstid hakkasid rohuteadlasi kuulama ega boikoteeri enam nii reipalt nende ravimeetodeid. Mitte ainult niiduürtidega padjad, vaid ka muud taimedega täidetud atribuudid ei toimi paljudele eluandvaks jõuks, heade ideede ja mõtete laenguks.