Väljendit "keskeakriis" kasutavad paljud inimesed. Kõigile teeb eriti muret selle ilming tugevama soo esindajatel, sest meeste keskeakriisi tunnused väljenduvad tavaliselt selgemalt kui naistel. See kriis on aga vaid üks paljudest. Mis on arengukriisid üldiselt?

Pöördepunktid lapse elus

Alustame sellest, et vanusekriis on normaalne nähtus inimese elus. Iga inimene läbib mitu sellist perioodi ja nagu arvatakse, tuleb esimene juba lapse sündimise hetkel.

Kui aga meenutada, et kreeka sõna κρίσις tõlgitakse kui “pöördepunkt”, “pöördepunkt”, loksub kõik paika. Võib-olla ei koge inimkeha enam kunagi tugevamaid šokke kui sündides, kui ta peab võimalikult lühikese aja jooksul kohanema uute elutingimustega.

Siis järgnevad laste vanusekriisid üksteisele kuni noorukieani.

• Üheaastane kriis (kestab üheksa kuud kuni poolteist aastat).
• Kolm aastat (kaks ja pool kuni neli aastat).
• Seitsmeaastane (umbes kuue-kaheksa aastane, koos kooli algusega).
• Puberteet (umbes 11-15 aastat).

Nagu sulgudes olevad täpsustused näitavad, on kriiside nimetused suures osas meelevaldsed ja näitavad vaid umbkaudselt nende esinemise vanust. Iga laps areneb individuaalselt ja mõne jaoks võib psühholoogilise ümberkorraldamise aeg alata varem kui teisel, mõnel aga vastupidi.

Milliste vanusega seotud raskustega seisab silmitsi üheaastane beebi? Psühholoogid usuvad, et see kriis (nagu tegelikult kõik lapsepõlveealised kriisid) väljendub ebakõlas järsult suurenenud vajaduste ja endiselt piiratud võimaluste vahel.

Laps püüdleb suurema iseseisvuse, uute muljete ja nende sõnalise väljenduse poole ning see kõik paiskub välja kapriissuses, sõnakuulmatuses ja pidevas tähelepanunõudluses. Vanemad peaksid püüdma jääda rahulikuks ja suunama beebi energia "rahulikus suunas".

Järgmise kriisi tunnusteks on see, et laps eraldub psühholoogiliselt oma vanematest, realiseerib end eraldiseisva inimesena, kuid jääb samal ajal isast ja emast äärmiselt sõltuvaks. Psühholoogias on tavaks välja tuua selle kriisi selged sümptomid:

• Negativism ehk soov teha vastupidist ja mitte nii, nagu täiskasvanu küsib.
• Kangekaelsus - üldiselt hariduse reeglite tagasilükkamine.
• Kangekaelsus, mis väljendub absurdses soovis teha seda omal moel, mitte nii, nagu vanemad või õpetaja soovitavad.
• Devalveerimine: kõik, mis varem oli armastuse või kiindumuse objekt, näib muutuvat täiesti ebaoluliseks. Devalveerimine puudutab nii esemeid (näiteks varem lemmikmänguasju) kui ka inimesi (laps ei näe vanemates enam autoriteeti).
• Protestimäss väljendub lapse agressiivsuses ja pidevates konfliktides, pealtnäha täiesti ootamatult.
• Tahtlikkus on abist keeldumine (ka siis, kui selleks on reaalne vajadus), soov kõike ise teha.
• Despotism – laps püüab kõigi talle kättesaadavate vahenditega pereliikmetega manipuleerida.

Mida peaksid vanemad tegema? Soovitused on umbes samad, mis esimesel kriisiperioodil: ole kannatlik, luba vajadusel iseseisvust, kiida edu, püüa mänguliselt õpetada sotsiaalseid norme.

Järgmist rasket perioodi tuleb oodata koos kooli algusega. Laps satub uude keskkonda, õpib olema eakaaslaste seas, harjub sellega, et nüüdsest on tema tegevus rangelt reguleeritud ja hinnatud. Väikese inimese sotsiaalne "mina" on kujunemas.

Kriis väljendub eelkõige soovis kopeerida täiskasvanute käitumist, veidrusi: psühholoogid nimetavad seda perioodi spontaansuse ja naiivsuse kaotamise ajaks. See võib väljenduda ka kapriissuses, agressiivsuses, suurenenud väsimuses. Kriisietapp on lihtsam, kui tagate kooliks õige psühholoogilise ettevalmistuse.

Teismelise üleminekuea probleemidest võib ehk kirjutada eraldi raamatu. See kriis on pikem ja valusam kui eelmised. Kuid saate sellega ka hakkama, kui õpite oma poja või tütrega suhteid looma uuel viisil.

Peamine, mida vanemad peaksid meeles pidama (ja kuidas end lohutada, kui tundub, et laps on muutunud täiesti väljakannatamatuks): arengupsühholoogia peab selliseid “raskeid perioode” loomulikuks füsioloogiliseks nähtuseks, mis tähendab arengut ja edasiliikumist – laps realiseerib end uue staatuse ja õpib looma uusi suhteid maailma ja iseendaga.

Täiskasvanuiga ja selle pöördepunktid

Täiskasvanueas tekkivate kriiside ajastus on palju hägusem. Sama keskeakriis: keegi seostab selle algust 35 aastaga, keegi räägib 40–45 aastaga.

Sellel on mitu põhjust. Fakt on see, et täiskasvanute kriisid ei sõltu suuresti mitte keha ümberkorraldamisest, vaid subjektiivsest hinnangust enda elule, seatud eesmärkide ja saavutatud tulemuste vastavusest, nii et siin ei näe me sama selget periodiseeringut nagu lastel. ja noorukid. Oma jälje jätab ka sooline erinevus: naiste vanusega seotud kriise käsitletakse eraldi, meestel eraldi.

Lisaks dikteerib muutuv reaalsus omad tingimused. Näiteks viimasel ajal on muutunud aktuaalseks selline mõiste nagu "veerandelu kriis", mis tekib umbes 25-aastaselt (sagedamini märkavad selle ilminguid mõnevõrra vanemad: 27 või 28). Mis on tingliku kahekümne viie aasta kriis ja mis selle põhjustas?

Nüüd hakkavad inimesed üldiselt end täiskasvanuna tundma hiljem kui varem, oodatav eluiga on pikenenud, väärtushinnangud ja prioriteedid nihkunud. Lisaks ei saa tähelepanuta jätta ka Interneti mõju: sotsiaalvõrgustikud pakuvad suurepäraseid võimalusi luua teistele eduka elu mulje. Ja raske on mitte hakata muretsema ja endas kahtlema, kui eakaaslased annavad iga päev oma karjäärist või isiklikest saavutustest aru, postitavad erksaid fotosid ning koguvad kommentaare ja meeldimisi.

Nii selgubki, et kolmekümnenda sünnipäeva künnisel tunnevad paljud end segaduses ja pettunult, kahtlevad elukutse valiku õigsuses, tunnevad ühtäkki, et noorus on peaaegu möödas, aga ei jõudnud seda nautida. Tundub, et stabiilsuse aeg peaks saabuma: enam-vähem rahuldust pakkuv töö, püsipartner, plaanid lastega... Ja see kõik on olemas. Eakaaslaste juures. Ja teil on ajutised osalise tööajaga töökohad, põgusad suhted, hirm muutuste ees ja kasvav alaväärsuskompleks.

Mida teha? Esiteks proovige end teistega mitte võrrelda, teiseks otsustage, millised eesmärgid ja soovid on tegelikult teie omad, mitte stereotüüpidest peale surutud, ja liikuge selles suunas. Olge valmis vigadeks ja proovige neid soolateraga võtta.

Kõige raskem künnis

Lõpuks jõuame küpsete inimeste jaoks ehk kõige põnevama teemani – keskeakriisini. Seda perioodi seostatakse tõepoolest tõsiste psühholoogiliste raskustega, eriti inimkonna meessoost poolel. Miks?

Esiteks on mehed loomulikult konkurentsivõimelisemad, mis tähendab, et nad võrdlevad oma saavutusi tõenäolisemalt eakaaslaste saavutustega. Ja teiseks, naistel pole tavaliselt lihtsalt aega mõelda, mis töötas, mis mitte ja mida selle kõigega peale hakata. Tegelevad nad ju töö kõrvalt ka kodutöödega ja kasvatavad lapsi.

Paradoks on samas see, et tänapäeva naise selline “topeltkoormus” ei pruugi teda kriisist päästa, vaid vastupidi, põhjustada. Nagu psühholoogid ütlevad, tekib naiste keskeakriis kas sellest, et karjäär on edukalt arenenud, aga isiklik elu mitte, või hoopis vastupidises olukorras.

Olulist rolli mängib ka see, et 35-40-aastaselt seisab naine silmitsi esimeste vananemise märkidega ja reageerib sellele enamasti väga valusalt, sest stereotüüp nooruse atraktiivsusest ja vanaduse inetusest. vanus on kõigele vaatamata ikka väga visa.

Seega on tänapäevasel neljakümneaastasel naisel muredeks ja probleemideks palju rohkem põhjust kui mehel, kuid siiski kirjutatakse ja räägitakse peamiselt selle probleemi mehelikust aspektist: millal tekib meestel keskeakriis, kui kaua kestab nn. meeste keskeakriis kestab…

Samuti on hästi teada, kuidas meeste vanusekriis väljendub: naine ei tundu enam ahvatlev, tekib soov teha lööbeid, tundub, et elu on muutunud puhtaks igavuseks ... Selle kõigega kaasneb ärrituvus, soov teisi oma ebaõnnestumistes süüdistada, väärtuste ümberhindamine...

Kuidas keskeakriisist üle saada? Nii mehe kui ka naise jaoks on peamine see nõuanne: proovige mõelda mitte sellele, mida elus enam ei ole, vaid nendele huvitavatele hetkedele, mida tuleb veel kogeda.

Ja selleks, et neid oleks palju, leidke endale hobi, asuge uuele ettevõttele või minge lõpuks puhkusele, millest olete juba ammu unistanud. See kõik kõlab üsna banaalselt, kuid tegelikult töötab. Ja muidugi on oluline, et lähedased sind toetaksid.

Seega, kui naisel või mehel on keskeakriis, peaks partner (kuigi see on väga raske) üles näitama vaoshoitust. Ära süüdista, ära võta tema halba tuju isiklikult, vaid püüa ka selles keerulises olukorras leida positiivseid hetki.

Pärast neljakümmet

Lõpuks on viimane vanusekriis seotud pensionile jäämisega. Selle välimus on tavaliselt tingitud lahknevusest järelejäänud ressursside ja sunnitud tööjõust loobumise vahel. Keha vananemine kiireneb, surmahirm on tunda.

Selle perioodiga saab aga ka kohaneda ja täita tekkinud vabad tunnid uute asjadega, mis toovad positiivseid emotsioone. Lõpuks on teil võimalus elada, nagu öeldakse, "enese jaoks" ja teha asju, milleks varem ei jätkunud aega ega energiat. Muidugi on oluline, et sellel raskel etapil oleksid lähedased inimesed läheduses, sest üksinduses kogetakse kõige teravamat pensionikriisi.

Ükskõik kui globaalsed vanusekriisi ajal süvenevad probleemid ka ei tunduks, pidage meeles: see on ajutine nähtus. Kriisidega saab ja tuleb toime tulla! Mõelge neile kui sammule isikliku kasvu ja enda kohta uute teadmiste saamise suunas, mis aitavad teil tulevikus elust veelgi rohkem naudingut saada. Autor: Evgeniya Bessonova

Igaüks kogeb oma elus teatud vanuselisi kriise. Psühholoogias on mitmeid vanusega seotud kriise, mis tekivad teatud perioodil ja mida iseloomustab inimese üleminek ühest eluetapist teise. Igal vanusekriisil on oma eripärad ja omadused, mida arutatakse veebiajakirja saidil.

Vanusekriis on iga inimese jaoks loomulik. Selle peamine eesmärk on muuta inimese elu ja julgustada teda liikuma oma arengus uuele ringile. Vanusega seotud kriise on mitu ja need kõik esinevad inimese elu jooksul. Igas vanusefaasis on inimesel uued ülesanded ja eesmärgid, mis tuleb läbida ja ületada, enne kui tema elus uus ring algab.

Vanusekriisid on looduse enda programmeeritud, nii et kõik inimesed elavad neist läbi. Peaasi jääb – kuidas inimene kriisist läbi läheb? Mõned läbivad teatud kriisid kergesti, teised raskelt. Mõned kriisid võivad inimese jaoks tunduda kerged, teised aga rasked.

Tuleb mõista, et kriis pole mitte ainult muutus inimese vaimses tegevuses, vaid ka tema eluolud, mis teatud perioodil tekivad. Sageli muutub inimese elustiil vanusekriisi mõjul.

Kriisi all võib mõista mis tahes olukorda ja keskkonda, kui koged oma elus suuri muutusi. Kriisiolukord ei ole ainult sõjaseisukord riigis, võimuvahetus, terror, vaid ka töölt vallandamine, palga mittemaksmine, lahutus lähedasest jne. Ka lapse sünd on tajuma kriisi, sest mõlemad vanemad peavad muutma oma harjumuspärast eluviisi ja kohandama seda kolmanda väikese mehe vajadustega. Kuigi selliseid kriise ei saa nimetada vanusega seotuks.

Kui mäletate kõiki oma kriisihetki elus, saate aru, et iga kord, kui kogesite neid väga raskelt, kibedalt, hirmu ja põnevusega. Sa tundusid olevat segaduses, rahutu, ei teadnud, mida teha ja kuhu minna. Kriis on periood, mil inimese elus toimuvad tõsised muutused. Ja see, kuidas ta oma kriisi kogeb, sõltub ainult temast.

Kriisiolukorras kogevad inimesed sageli pigem negatiivseid kui positiivseid emotsioone. Just sellistel pettumuste, hirmude ja rahutuste perioodidel teadmata tuleviku ees vajab inimene hädasti õnne. Inimene ei leia “niiti”, millest ta kinni haaraks ja kinni hoiaks, et mitte veelgi sügavamale kuristikku kukkuda. See “lõng” on osa vähemalt mingist õnnest. See on põhjus, miks paljud inimesed teevad oma elus kriisi ajal otsuseid, mida nad stabiilse positsiooni korral kunagi ei teeks. Näiteks hakkavad naised käima meestega, kes on oma ideaalidest kaugel. Ja mehed saavad sentide eest tööd teha.

Elukriis on ohtlik, sest inimene alandab oma nõuete ja tingimuste taset, sest ta on valmis vähesest rõõmu tundma, kui vaid on vähemalt mingigi õnn. Kuid ärgem viige asju äärmustesse. Kriis ei ole nii kohutav. Peate lihtsalt mõistma, kuidas sel perioodil ennast õnnelikuks teha?

Kust leida oma õnne kriisi ajal? Sel ajal kui sa kannatad, muretsed, oled sunnitud oma elustiili muutma, on väga kasulik olla õnnelik. See annab energiat ja. Kust seda õnne saada? Peate lihtsalt mõtlema, mida saate oma kriisi ajal kasulikult teha. Näiteks meeldis sulle kunagi lugeda – võta raamatud välja ja loe uuesti. Kas olete kunagi tahtnud sporti teha – tehke seda. Kunagi meeldis teile mõte õppida majandust mõistma – minge erikursustele. Ehk siis jätke meelde midagi, mis teid kunagi paelus, huvitas, kuid ühel või teisel põhjusel (enamasti ajapuudusel) hüljati. Jätkake oma hobidega, kui olete sisse lülitatud.

Väikese tüki õnne võib saada lihtsast enda võrdlemisest teiste inimestega. Kuid on ka oht, et hakkate end võrdlema nendega, kes on teie arvates teist edukamad. Vaata neid inimesi, kes elavad sinust halvemini. Muidugi kõlab see veidi isekalt, aga see võib olla ka nauding – arusaam, et su elu polegi nii hull.

Kriis on ohtlik selle poolest, et inimene võib vähendada oma nõudeid oma elukvaliteedile. Tema ümber hakkavad tekkima halvad inimesed, ta hakkab sattuma ebameeldivatesse lugudesse. Seetõttu peate kriisist väljudes meeles pidama oma hobisid ja huvisid, mis sel hetkel vähemalt veidi rõõmu pakuvad. Kui teil on selline võimalus, siis seadke endale tulevikueesmärgid ja asuge neid aeglaselt ellu viima. Tehke enda jaoks midagi kasulikku. Ainult see toob teile selle perioodi rõõmu.

Mis on vanuselised kriisid?

Vanusekriisi tuleks nimetada vaimse tegevuse tunnusteks, mida teatud perioodil täheldatakse absoluutselt kõigil inimestel. Loomulikult ei teki vanusekriis täpselt sünnipäeval, mil see peaks algama. Mõne inimese jaoks algab vanusekriis veidi varem, teistel - veidi hiljem. Laste puhul on vanusega seotud kriisid tavaliselt kõige märgatavamad ja tekivad pluss-miinus 6 kuu jooksul alates antud vanusest. Täiskasvanutel võivad vanusega seotud kriisid kesta väga kaua (7-10 aastat) ja alata pluss-miinus 5 aastat alates antud vanusest. Samal ajal suurenevad täiskasvanu vanusekriisi sümptomid järk-järgult ja neil on isegi ähmased omadused.

Vanusekriisi tuleks nimetada uueks ringiks, tulemuseks, uue liikumise alguseks. Teisisõnu, ealise kriisi saabudes on inimesel uued ülesanded, mis põhinevad sageli tema enda rahulolematuse tundel, mis tekkis eelmisel perioodil.

Keskeakriis on tuntud eelkõige selle poolest, et just sel perioodil vaatab inimene tagasi, mõistab kasutamata jäänud võimalusi, mõistab oma soovi mõttetust teiste inimeste soovid reaalsuseks muuta ja valmisolekut kõigest lahku minna, et hakata elama. kuidas ta tahab.

Vanusekriis on uue liikumise algus, kui inimene seab uued eesmärgid ja püüab neid saavutada enne järgmise kriisi saabumist.

Psühholoogia uurib vanusega seotud kriise üksikasjalikult, sest nende algusega hakkavad paljud asjad inimese elus muutuma. Muutuvad mitte ainult indiviidi soovid ja püüdlused, vaid ka tema vaimne tegevus. Lapsepõlves esinevad kriisid on seotud vaimse ja füüsilise arenguga, täiskasvanueas aga pigem saavutatud soovide, eluga rahulolu ja suhetega teiste inimestega.

Vanusekriisid provotseerivad inimest liikuma. Lihtsalt inimese elus rahunes, arenes kõik, ta harjus oma kuvandiga, kuidas tal on jälle sisemised kogemused, ümberstruktureerimine, ümberkujundamine. Iga kriisi iseloomustab asjaolu, et inimene on sunnitud oma elus midagi muutma. See toob kaasa tema positsiooni ebastabiilsuse, vajaduse ületada raskused ja lahendada tekkinud probleemid.

Seetõttu käsitlevad psühholoogid vanuselisi kriise põhjalikumalt, et mõista, kuidas on inimesel lihtne neid läbi elada. Antakse järgmised nõuanded:

1. Iga kriis sunnib inimest teatud probleeme lahendama. Kui inimene ei leia lahendust, siis sageli takerdub ta kriisiperioodi. Algab uus ring, mille ületamine muutub eelneva perioodi lahendamata ülesannete tõttu veelgi raskemaks.
2. Iga kriisi iseloomustavad muutused inimeses. Ja mitte alati indiviid edeneb (areneb). Sageli on juhtumeid, kui indiviid, vastupidi, taandub, see tähendab, degradeerub, kuna ta ei suuda kohaneda oma eksistentsi uute tingimustega.
3. Lapseea kriisidest peaksid vanemad aitama üle saada. Vastasel juhul, kui laps ei ela läbi teatud kriisi, jääb ta sellesse pikaks ajaks kinni, erutades teda ka järgnevatel aastatel, isegi kogu elu, kuni kriisiprobleem lahendatakse ja kõrvaldatakse. Seega, kui:

• Laps ei saa elementaarset usaldust, siis ei suuda ta luua inimestega lähedasi suhteid.
• Laps ei saa iseseisvust, siis ei saa ta ise otsuseid teha ega oma soove mõista.
• Laps ei õpi hoolsust või ei omanda teatud oskusi, siis on tal raske elus edu saavutada.

Paljud inimesed takerduvad puberteedieas – perioodi, mil inimene peab ise oma elu eest vastutuse võtma. Kui laps põgeneb vastutuse eest, kaotab ta võimaluse olla edukas.

Seega on vanusekriis konkreetne ülesanne, mille inimene peab lahendama talle määratud aja jooksul, et aja saabudes oma arengus ohutult uuele ringile edasi liikuda.

Vanusekriisid ja nende omadused

Liigume edasi vanuseliste kriiside tunnuste juurde:

1. Esimene kriis leiab aset sünnist aastani – põhilise usalduse kujunemise periood maailma vastu. Siin nõuab valju nutuga laps lähedastelt tähelepanu ja hoolt. Seetõttu peaksid vanemad tema juurde jooksma esimesel kõnel, mis ei ole hellitus ega kapriis, vaid muutub selle vanuse vajaduseks. Vastasel juhul, kui laps ei saa kogu hoolitsust ja armastust esimese nutu peale, tekib temas umbusk maailma vastu.
2. Teise vanusekriis tekib vanuses 1–3 aastat – kui laps proovib tasapisi kõike ise teha. Ta proovib kätt, kordab pärast täiskasvanuid, saavutab järk-järgult nendest autonoomia ja sõltumatuse. Siin vajab laps abi ja julgustust. Just selles vanuses muutub ta kapriisseks, kangekaelseks, hüsteeriliseks, mis on seotud tema sooviga olla iseseisev. Ka lapsel on vaja seada piirid (teha ja keelata), muidu kasvab temast türann. Ärge kaitske teda eksperimentide ja oma keha tundmise eest, sest just selles etapis hakkab laps uurima oma suguelundeid ja mõistma sugude erinevust.
3. Kolmas vanusekriis saabub 3–6-aastaselt – kui laps õpib kõvasti tööd tegema, hakkab kõiki kodutöid tegema. Just sel perioodil tuleb lapsele õpetada kõike, alustades algklassidest. On vaja lubada tal teha kõike ise, vanemate järelevalve all, tehes vigu ja parandades neid, ilma et teda karistataks. Ka selles vanuses meeldivad lapsele rollimängud, milles teda tuleks julgustada, sest nii õpib ta sotsiaalset elu kõigis selle plaanides.
4. Neljas vanusekriis esineb 6–12-aastaselt - kui laps õpib kergesti ja kiiresti teadmisi ja oskusi, mida ta kasutab kogu oma elu. Sellepärast tuleks teda sel perioodil õpetada, harida ja lubada osaleda kõikides ringides, millega ta soovib tegeleda. Sel perioodil omandab ta kogemused ja oskused, mida kasutab kogu oma elu.
5. Viiendat etappi nimetatakse "teismeliseks" ja seda iseloomustavad vanemate ja laste vahelised suhtlemisraskused. See on tingitud asjaolust, et laste suhtumine iseendasse ja täiskasvanutesse on muutumas, millega vanemad peaksid arvestama. Laps tegeleb selles etapis enesemääratlemisega: kes ta on, mida ta peaks tegema, millist rolli ta selles elus mängib? Sageli liitub siinne teismeline erinevate mitteametlike gruppidega, muudab oma kuvandit ja proovib uusi käitumisviise. Vanemad lakkavad juba olemast laste suhtes autoriteedid, mis on normaalne. Mida saavad vanemad teha?

• Hakake austama lapse soove ja rääkige temaga võrdsetel alustel. Kui teile midagi ei meeldi, vihjake või öelge seda pehmelt, et laps mõtleks ja otsustaks ise, kas teile kuuletuda.
• Saa talle eeskujuks. Kui ta sinus autoriteeti ei näe, siis paku talle varianti väärilisest inimesest, kellelt ta eeskuju võtab (soovitavalt oma sugu). Muidu leiab laps ise kellegi, kes talle alt üles vaataks.
• Aidake oma lapsel leida ennast ja oma elu mõtet. Mitte kasvatada, vaid lasta neil kaasa haarata mitte ainult õpingud, vaid ka nende endi huvid.

1. Kuues kriis tekib vanuses 20-25 – kui inimene kolib täielikult ära (lõheneb) oma vanematest. Algab iseseisev elu, millesse vanemad ei tohiks sekkuda. Selles etapis õpib inimene vastassooga suhtlema ja temaga suhteid looma. Kui seda ei juhtu, siis on eelmine etapp läbimata. Samuti leiab inimene uusi sõpru, liitub tööeluga, kus kohtab uusi inimesi ja meeskonda. On väga oluline, et inimene teaks, kuidas võtta vastutust ja ületada kõik raskused. Kui inimene jookseb probleemide rünnaku all oma vanemate juurde, tähendab see, et ta pole veel mõnda eelmist etappi läbinud. Siin peab inimene ületama barjääri, kui ta peab vastama teiste inimeste ootustele ja olema tema ise. Peate lõpetama teistele meeldimise ja hakkama elama oma elu, olema sina ise, minema oma teed. Kui inimene ei suuda end avaliku arvamuse eest kaitsta, siis on ta jätkuvalt infantiilne (laps).
2. Seitsmes etapp algab 25-aastaselt ja kestab kuni 35-45 eluaastani. Siin hakkab inimene korraldama oma perekonda, arendama karjääri, leidma sõpru, kes teda austavad, seda kõike arendatakse, tugevdatakse ja muudetakse tema elus stabiilseks.
3. Kaheksandat kriisi nimetatakse "keskeakriisiks", mis algab 40-aastaselt (pluss-miinus 5 aastat) - kui inimesel on kõik stabiilne, arenenud, organiseeritud, kuid ta hakkab mõistma, et see kõik on mõttetu, ta on ei ole rahul. Siin hakkab inimene tagasi vaatama, et mõista, miks ta on õnnetu. Ta tegi kõike nii, nagu tema sugulased, sõbrad ja ühiskond tervikuna ütlesid, kuid ta on endiselt õnnetu. Kui inimene saab aru, et enne ta ei elanud nii, nagu ta tahaks, siis ta hävitab selle kõik. Kui inimene on oma eluga enam-vähem rahul, seab ta vaid uued eesmärgid, mille poole ta püüdleb, omades kõike, mis tal juba on.
4. Pöördepunktiks saab ka järgmine kriis, mis algab 50-55-aastaselt – kui inimene valib, kas ta elab edasi või vananeb. Ühiskond ütleb inimesele, et ta on juba kaotamas oma tähtsust. Inimene vananeb, seega pole teda enam vaja, sest on nooremaid ja lootustandvamaid inimesi. Ja siin otsustab inimene, kas ta jätkab võitlust, elab, areneb või hakkab vananema, mõtlema surmale ja valmistub pensionile jääma.
5. Viimane kriis on alates 65. eluaastast – kui inimesel on palju kogemusi, teadmisi, oskusi. Mida ta edasi teeb? Olenevalt tehtud otsusest hakkab inimene kas oma teadmisi jagama, noori õpetama või hakkab haigeks jääma, muutub lähedastele koormaks, nõuab nende tähelepanu nagu väike laps.

Vanusekriiside tunnused

Olenevalt sellest, kuidas inimene oma kriisiperioodidele reageerib, läbib ta need raskelt või pehmelt. Sa ei saa teeselda, et asjad hakkavad muutuma. Vanusekriise tuleb aga ette igaühel, mis on paratamatu. Kui proovite kriisiperioodist põgeneda, ei märka seda, proovige mitte midagi oma elus muuta, siis see ei aita põhjust.

Siiski on inimesi, kes on avatumad igasugustele muutustele oma elus. Nad läbivad kriisiperioode leebemalt, sest kohanevad kiiresti kõigega, õpivad.

Tulemus

Vanusekriis on iga inimese elus kohustuslik nähtus, mis on seotud isiksuse vaimsete muutustega. See, kuidas inimene selle või teise kriisiperioodi läbib, sõltub temast isiklikult. Kriisiperioodil võid aga takerduda, degradeeruda või edeneda (saada täiuslikumaks), mis sõltub inimesest endast ja mis mõjutab kogu tema edasist elu.

Plaan:

Sissejuhatus

1. Vanusekriisi olemus

2. Vanusekriisid

2.1. Vastsündinu kriis

2.2 Noorukiea kriis

2.3 Keskeakriis

2.4 "Sõlmuperiood" vanaduskriis

Kirjandus

Sissejuhatus

Psühholoogilises teoorias kasutatakse kategooriat "vanusekriis" arvukates kontekstides, see erineb sisult ja on seotud inimese vaimse arengu erinevate tunnustega. Vanusekriiside olemus on muuta inimeste suhete süsteemi ümbritseva reaalsusega ja tema suhtumist sellesse, juhtiva tegevuse muutumises. Erinevalt neurootilist või traumaatilisest tüüpi kriisidest viitavad need normatiivsetele muutustele, mis on vajalikud vaimse arengu normaalseks progresseeruvaks kulgemiseks.

Vanusega seotud kriiside ajal muutub emotsionaalne taust dramaatiliselt, ilmnevad depressiivsete sümptomite elemendid, tugev ärevus, pinge, töövõime langus jne. Kõik see on eneseennustussüsteemi, isiksuse väidete taseme mittevastavuse tagajärg. : inimene ei suuda tagada üksikute programmide tulemuslikku rakendamist. Nende programmide rakendamine hakkab nõudma tohutuid jõupingutusi.

Kui vaadelda vanuselisi kriise lapse käitumises toimuvate muutuste seisukohalt, siis iseloomustavad neid kõiki mõningaid ühiseid jooni. Kriitilistel perioodidel muutuvad lapsed ulakaks, kapriisseks, ärrituvaks: nad satuvad sageli konflikti ümbritsevate täiskasvanutega, eriti vanemate ja hooldajatega; nad suhtuvad negatiivselt varem täidetud nõuetesse, ulatudes kangekaelsuse ja negatiivsuseni.

Vanusega seotud kriiside probleem ontogeneesis on aktuaalne, äärmiselt huvitav ja samas teoreetilises ja eksperimentaalses mõttes ebapiisavalt arenenud. Mõiste "vanusekriis" on üks kõige vähem selgelt määratletud ja sageli pole sellel lõplikku vormi. Sellest hoolimata on see termin laialdaselt kasutusel nii psühholoogide kui ka pedagoogide seas. Sisulisest vaatenurgast pakuvad huvi vanusega seotud kriiside perioodid, kuna need erinevad vaimse arengu protsessi spetsiifiliste tunnuste poolest (järsud muutused psüühikas, vastuolude süvenemine, arengu negatiivne iseloom jne). .).

Kriisiperiood osutub raskeks nii lapsele kui ka teda ümbritsevatele täiskasvanutele - õpetajatele ja vanematele, kellel on vaja välja töötada kasvatus- ja kasvatusstrateegiad, mis põhinevad lapse psüühikas toimuvatel kardinaalsetel muutustel. Laste käitumist neil perioodidel iseloomustab raske haridus ja see on eriti keeruline täiskasvanutele. Adekvaatsete kasvatusmeetmete valimiseks on vaja analüüsida kriisi tekkimise eeldusi, sotsiaalse arengusituatsiooni iseärasusi, lapsega toimuvate muutuste olemust ja kriisiperioodi kasvajaid. Vanusekriisid ei ole iseloomulikud ainult lapsepõlvele, esile tuuakse ka täiskasvanuea normatiivseid kriise. Neid kriise eristab eriline originaalsus perioodi jooksul, inimese isiksuse neoplasmide olemus jne.

Töö eesmärk on analüüsida vanusega seotud kriiside psühholoogilist olemust, struktuuri ja sisu. Eesmärgist lähtuvalt lahendati järgmised ülesanded:

Vanusekriiside probleemi uurimise aspektide teoreetiline analüüs;

Vanusekriiside olemuse ja sisu avalikustamine;

Vanusega seotud vaimse arengu üldpõhimõtete uurimine;

Vanuse arengu kriiside psühholoogiline analüüs.

1. Vanusekriisi olemus

Kriis (kreeka keelest krineo) tähendab "teede eraldamist". Mõiste "kriis" tähendab teravat olukorda mingisuguse otsuse langetamiseks, pöördepunkti, kõige olulisemat hetke inimese elus või tegevuses.

Elukriis on olukord, kus inimene seisab silmitsi oma elu sisemise vajaduse (motiivid, püüdlused, väärtused) mõistmise võimatusega takistuste (enamasti väliste) ilmnemise tõttu, mis tugineb tema varasemale kogemusele. , ta ei saa sellest üle. Inimene harjub oma elu ja tegevuse teatud vormiga: keha kuvand ja seisukord, toit, riietus, enam-vähem mugavad elutingimused, pangaarve, auto, naine, lapsed, sotsiaalne staatus, tähendused ja vaimsed väärtused. Kriis jätab ta toetusest ilma. Kuid koos negatiivsete, negatiivsete ilmingutega eristab kriis nagu ei miski muu inimesest seda, mis jääb inimesest inimeseks, mis jääb tema sisse, mis on temas juurdunud ja kindlalt paigal ning mis variseb kohe kokku, kui välised atribuudid kaovad. Kõik väline tuleb kriisi käigus välja ja inimene saab selle välimusest teadlikuks. Kui ta ka keeldub sellest välisest kestast, siis toimub teadvuse puhastus, sügav arusaam tõelisest väärtusest, vaimne teadlikkus iseendast. Seetõttu on psühholoogiline kriis ühelt poolt füüsiline ja vaimne kannatus ning teiselt poolt transformatsioon, areng ja isiklik kasv. Seega ei peitu vaimse arengu kriisi allikas mitte inimese konfliktis välissuhete süsteemiga, vaid see on tingitud reaalsete ja ideaalvormide vahelise suhte sisemisest konfliktist. Just selline suhtumine provotseerib esmalt konflikti, seejärel üritab seda lahendada ja seejärel minnakse üle uuele koostöösüsteemile ehk siis üleminek uuele juhtivale tegevusele.

Kriis ei ole ummiktee, vaid mingid vastuolud, mis inimeses kuhjuvad. Kriis elus on alati ebameeldiv. Olgu selleks tervis, perekond, töö või sõprus. Inimene on oma tavapärasest rütmist väljas. Sellegipoolest on mitmeid niinimetatud “normatiivseid” kriise, mida inimene kogu elu jooksul läbi elab: vastsündinu, aasta, kolme, seitsme, üleminekuea kriis, keskea kriis 35-45-aastaselt, "sõlmeline periood".

Kõik elukriisid on nagu pesitsusnukud. Raske on, kui inimene ei tule kriisist välja, vaid kogub neid kokku. Kõik kriisid on tegelikult seotud elu mõtte otsimise ja katsetega vastata küsimustele nagu "Miks ma elan? Kelle jaoks?", samuti isikuvabaduse ja selle eest võitlemise probleemiga igal etapil. elust.

Kuigi inimesel on sisemised reservid (adaptiivsed omadused) tekkivate raskuste lahendamiseks, ebaõnnestuvad need kaitsemehhanismid sageli.

Arvestades kriise kui inimese vaimse arengu seaduspärasust, teades nende esinemissagedust ja tekkepõhjuseid, on need vähemalt etteaimatavad, mis tähendab inimloomusesse sisseehitatud vältimatute leevendamist ja inimese valest valikust tulenevate vältimist. ise.

Võib-olla on kriisi kõige olulisem funktsioon selle mõju inimarengule – L.S. Vyhovsky kirjutas, et "kui kriise poleks eksperimentaalselt avastatud, oleks need siiski tulnud teoreetiliselt paika panna." Sellise väite aluseks on see, et inimkonna arenguprotsess toimub "tõmblustes", ühest etapist teise, st pigem revolutsiooniline kui evolutsiooniline. Nendel perioodidel toimuvad suhteliselt lühikese aja jooksul kardinaalsed muutused, mis on teistele vägagi märgatavad.

2. Vanusekriisid

Vanusekriisid on erilised, ajaliselt suhteliselt lühikesed (kuni aasta), vanuseperioodid, mida iseloomustavad järsud vaimsed muutused inimese isiksuses, mis toimuvad üleminekul ühest vanuseastmest teise, mis on seotud süsteemsete kvalitatiivsete muutustega sotsiaalsete suhete sfääris. inimesest, tema tegevusest ja teadvusest. Vanusekriis on tingitud eelmise stabiilse perioodi peamiste neoplasmide tekkest, mis viivad ühe sotsiaalse arenguolukorra hävimiseni ja teise, inimese uuele psühholoogilisele kuvandile adekvaatse tekkeni. Nende perioodide vorm ja kestus, samuti voolu raskusaste sõltuvad individuaalsetest omadustest, sotsiaalsetest ja mikrosotsiaalsetest tingimustest. Vanusekriisi olemus seisneb sotsiaalse arengusituatsiooni ümberkujundamises, mille käigus vana sotsiaalne arenguolukord hävib ja selle asemele ehitatakse uus; vanusekriisi psühholoogiline sisu seisneb selles, et on eelmise stabiilse perioodi kasvaja subjektifikatsioon, s.o. stabiilse perioodi neoplasmi muutumine indiviidi subjektiivseks võimeks.

Kronoloogiliselt eristatakse järgmisi vanusega seotud kriise: vastsündinute kriis; üheaastane kriis; kolmeaastane kriis; seitse aastat kestnud kriis; seitseteist aastat kestnud kriis; kolmkümmend aastat kestnud kriis; pensionikriis. Individuaalsete kriitiliste vanuste mõiste toodi teadusesse empiiriliselt ja juhuslikult. Kriisiperioodide analüüs paljastab isiksuse ontogeneetilise arengu psühholoogilise olemuse. Peamine erinevus kriitiliste arenguperioodide ja stabiilsete perioodide vahel seisneb kursuse kestuses, vaimsete muutuste dünaamika omadustes, tekkivate neoplasmide olemuses. Vanusekriisiga võib kaasneda eriline sündroom - raske haridus.

2.1 Vastsündinu kriis

Sünniprotsess on raske, pöördeline punkt lapse elus. Sünd on alati järsk üleminek millelegi uuele. Psühhoanalüütikud nimetavad sündimist traumaks ja usuvad, et kogu inimese järgnev elu kannab endas sündides kogetud trauma pitserit.

Sündides eraldatakse laps füüsiliselt emast ja satub täiesti erinevatesse tingimustesse: külm, ere valgus, teistsugust hingamist eeldav õhukeskkond, vajadus muuta toidutüüpi. Emakavälisele eksistentsile üleminekul ei muutu radikaalselt mitte ainult elutingimused, vaid ka lapse füsioloogiline eksistents. Enne sündi liidetakse laps ja ema üheks. Selle temperatuur on võrdne ema keha temperatuuriga. Ta elab maailmas, kus pole pimeduse ja valguse, kuumuse ja külma kontraste. Sündides siseneb laps kontrastide ja vastuolude maailma ning kõige esimene neist on esimene hingetõmme.

Nabanööri ümberlõikamisega saab laps vabaduse, kuid füsioloogiliselt "kaotab" ema. Selleks, et see kaotus ei oleks traumeeriv, on ema kohalolek ja tähelepanu lapse esimestest eluminutitest alates hädavajalik. Tema soojuse tunne, lõhn, tema hääle heli, südamepekslemine – kõik see ühendab teda endise eluga ja muudab tema saabumise sellesse elusse vähem äkiliseks, valusamaks ja traumaatilisemaks. Väga oluline on tunda ja näha oma last alates tema sünni esimesest minutist ja ema jaoks: sel ajal on ema tunded kõige teravamad.

Laps tuleb siia maailma nõrgana ja täiesti abituna. Kuigi pärast sündi oli ta emast füüsiliselt eraldatud, kuid bioloogiliselt on ta siiski temaga seotud. Ta ei suuda oma vajadusi üksi rahuldada. Selline abitus, täielik sõltuvus täiskasvanust moodustab vastsündinu arengu sotsiaalse olukorra eripära. Tema jaoks uute imeliste tingimustega kohanemiseks aitab last mehhanismi pärilik fikseerimine - tingimusteta refleksid: see on ennekõike toidureflekside süsteem, aga ka kaitse- ja orientatsioonirefleksid. Mõned refleksid on atavistlikud – need on päritud loomade esivanematelt, kuid on lapse jaoks kasutud ja kaovad peagi. Nii näiteks kaob refleks, mida mõnikord nimetatakse ka “ahvi” refleksiks, juba teisel elukuul (lisa a).

Inimlaps on oma sünnihetkel beebidest kõige abitum. See ei ole küpsus, mitte ainult kõrgemas regulatsioonis, vaid ka paljudes soovimatutes füsioloogilistes mehhanismides, mis viib uue sotsiaalse olukorra tekkimiseni. Sel perioodil on üldjuhul võimatu last täiskasvanust lahus pidada. Öeldu on ülimalt oluline, sest lapsel puuduvad veel vahendid täiskasvanutega suhtlemiseks.

Olulised sündmused lapse vaimses elus on kuulmis- ja visuaalse keskendumise tekkimine. Kuulmiskontsentratsioon ilmneb 2-3 nädalal, visuaalne - 3-5 nädalal.

Vastsündinu veedab aega unenäos või uimases olekus. Järk-järgult hakkavad sellest uimasest seisundist eristuma eraldi hetked, lühikesed ärkveloleku perioodid. Kuulmis- ja visuaalne keskendumine annab ärkvelolekule aktiivse iseloomu.

Täiskasvanu nägu põhjustab lapses "õndsuse" seisundi - ta naeratab. Naeratus beebi näol on vastsündinute kriisi lõpp. Sellest hetkest algab tema individuaalne vaimne elu.

Laps ei naerata ainult, ta reageerib täiskasvanule kogu keha liigutustega. Laps on kogu aeg liikumises. Ta vastab emotsionaalselt. Revitalisatsioonikompleks sisaldab nelja põhikomponenti:

Tuhmumine ja visuaalne keskendumine – täiskasvanu pikaajaline tähelepanelik pilk;

naeratus, mis väljendab lapse rõõmsaid emotsioone;

Motoorsed animatsioonid, pealiigutused, käte ja jalgade üles viskamine, selja kaardumine jne;

Hääletused - karjed (valjud tõmblevad helid), urisemine (vaiksed lühikesed helid "kh", "gk"), ümisemine (pikad helid, mis meenutavad linnulaulu - "gullii" jne).

Arengus mahajäänud lapsed jäävad eeskätt maha taaselustamiskompleksi välimusest. Taaselustamiskompleks kui lapse esimene konkreetne käitumisakt saab määravaks kogu tema järgneva vaimse arengu jaoks. See on esimene suhtlusakt lapse ja täiskasvanu vahel ning näitab üleminekut uude stabiilsesse perioodi – imikuea perioodi.

2.2 Noorukiea kriis

Füüsilise "mina" kuvandit ja eneseteadvust üldiselt mõjutab puberteediea tempo. Hilise küpsemisega lapsed on kõige ebasoodsamas olukorras; kiirendus loob soodsamad võimalused isiklikuks arenguks. Pärast suhteliselt rahulikku nooremat kooliiga tundub noorukiea rahutu ja väljakutseid pakkuv. Selles etapis toimub areng tõesti kiires tempos, eriti palju muutusi on täheldatud isiksuse kujunemises. Teismelise peamine omadus on isiklik ebastabiilsus. Vastandlikud jooned, püüdlused, kalduvused eksisteerivad koos ja võitlevad üksteisega, määrates kindlaks kasvava lapse iseloomu ja käitumise vastuolu.

Paljud teismelised muutuvad füüsilisest seisundist sõltuvusse sattudes väga närviliseks ja süüdistavad ennast ebaõnnestumises. Neid aistinguid sageli ei teadvustata, vaid need moodustavad latentselt pinge, millega teismelisel on raske toime tulla. Sellisel taustal tajutakse igasuguseid väliseid raskusi eriti traagiliselt.

Teismeiga on meeleheitlike katsete periood "kõike läbi teha". Samal ajal alustab teismeline enamjaolt oma teekonda täiskasvanuelu tabudest või varem võimatutest aspektidest. Paljud teismelised proovivad "uudishimusest" alkoholi ja narkootikume. Kui seda tehakse mitte testi, vaid julguse pärast, tekib füüsiline sõltuvus. Kuid hellitamine, katsumused võivad viia psühholoogilise sõltuvuseni, mis väljendub pingete, ärevuse, ärrituvuse esinemises.

Noorukid suhtuvad inimlike pahede ja nõrkuste suhtes pigem kergemeelselt ning selle tulemusena satuvad nad kiiresti alkoholi- ja narkosõltuvusse, muutes nad orienteeritud käitumise (uudishimu) allikast oma vajaduste objektiks. Selle taustal muudab teismeline oma "langemise" üle mõtiskledes selle sageli oma enesejaatuse vormiks, uputades sisemise enesekaotuse tunde, isikliku kriisi.

Seal, kus sisemised pidurid on nõrgad, kus vastutustunne enda ja teise ees on halvasti arenenud, murrab läbi valmisolek seksuaalseks kontaktiks vastaspoole ja mõnikord ka oma soo esindajatega. Kõrge pinge enne ja pärast seksuaalvahekorda on psüühika tugevaim proovikivi. Esimesed seksuaalsed muljed võivad mõjutada täiskasvanu seksuaalelu ulatust. Seetõttu on oluline, et need kogemused kajastaksid noorte seksuaalpartnerite vahelise suhtluse väärilisi vorme. Paljud noorukid haigestuvad ebaõnnestunud kogemuste põhjal neuroosid ja mõned ka suguhaigused. Kõik need noorukite uue elu vormid on psüühikale raske koorem. Eneseidentiteedi kaotuse tagajärjel tekkinud ebakindlusest tulenev pinge uues ametis (suitsetaja, seksuaalpartner jne) lükkab paljud noorukid ägedasse kriisi.

Eraldi on vaja välja tuua noorukiea kriis, mis on seotud vaimse kasvu ja vaimse seisundi muutumisega. Kuigi sel perioodil toimub noorte sotsiaalses positsioonis objektiivne muutus (tekivad uued suhted sugulaste, eakaaslaste, õpetajatega; laieneb tegevusvaldkond jne), on kriisi esilekerkimist mõjutav kõige olulisem tegur refleksioon. sisemaailm ja sügav rahulolematus iseendaga. Identiteedi kaotamine iseendaga, lahknevus endiste ideede ja praeguse kuvandi vahel - see on noorukite kogemuste põhisisu. Rahulolematus võib olla nii tugev, et tekivad obsessiivsed seisundid: vastupandamatud masendavad mõtted enda kohta, kahtlused, hirmud. Samal ajal säilib kriitiline suhtumine nendesse tingimustesse, mis süvendab teismelise raskeid tundeid.

Paljud teismelised kogevad kriisi negativismi välistes ilmingutes – teiste mõttetu vastuseis, motiveerimata vastuseis vanematele ja õpetajatele. Lähedaste täiskasvanute ja psühholoogide ülesanne on siin ühemõtteline - on vaja sekkuda poisi probleemidesse ja püüda sel perioodil tema elu lihtsamaks muuta.

2.3 Keskeakriis

Keskeakriis on kõige kummalisem ja kohutavam aeg inimese vaimses arengus. Paljud inimesed (eriti loomingulised), kes ei leia endas jõudu ega leia elule uut mõtet, lahkuvad sellest lihtsalt. See periood (pärast noorukieast) moodustab suurima enesetappude arvu.

Nagu eespool mainitud, hakkab täiskasvanul tekkima küsimusi, millele ta ei oska vastata, kuid mis istuvad sees ja hävitavad teda. “Mis on minu olemasolu mõte!?”, “Kas seda ma tahtsin!? Kui jah, siis mis edasi!? jne. ideed elust, mis on kujunenud kahekümne ja kolmekümne aasta vahel, teda ei rahulda. Analüüsides läbitud teed, oma saavutusi ja ebaõnnestumisi, avastab inimene, et juba väljakujunenud ja väliselt jõuka eluga on tema isiksus ebatäiuslik, palju aega ja vaeva on raisatud, et ta on teinud vähe võrreldes sellega, mis tal oleks olnud. tehtud jne Ehk siis toimub väärtuste ümberhindamine, oma "mina" kriitiline ülevaatamine. Inimene avastab, et ta ei saa enam oma elus, iseendas palju muuta: perekonda, elukutset, harjumuspärast eluviisi. Olles noorusajal eneseteostanud, mõistab inimene ühtäkki, et sisuliselt seisab ta silmitsi sama ülesandega - otsimine, enesemääramine uutes eluoludes, võttes arvesse reaalseid võimalusi (sh piiranguid, mida tal ei olnud). varem märganud). See kriis väljendub vajaduses "midagi ära teha" ja näitab, et inimene liigub uude ajastusse – täiskasvanuikka. "kolmekümne kriis" on selle kriisi tinglik nimetus. See seisund võib tulla varem või hiljem, kriisiseisundi tunne võib esineda korduvalt kogu elu jooksul (nagu lapsepõlves, noorukieas, noorukieas), kuna arenguprotsess kulgeb peatumata spiraalis.

Meestele on praegusel ajal tüüpilised lahutused, töö- või elustiili muutus, kallite asjade (autod, mootorrattad) soetamine, sagedased seksuaalpartnerite vahetused ning selge orientatsioon viimaste noorele eale. , justkui hakkaks varases eas saama seda, mida rohkem sisse ei saanud, teadvustab oma lapsepõlve- ja nooruslikke vajadusi.

30. eluaastate keskpaigas naised kogevad tavaliselt varajase täiskasvanuea alguses seatud prioriteetide ümberpööramist. Abielluvaid ja lapsi kasvatavaid naisi köidavad nüüd üha enam ametialased eesmärgid. Samal ajal kipuvad need, kes andsid oma energia nüüd tööle, suunama nad pere ja abielu rüppe.

Seda oma elu kriisihetke kogedes otsib inimene võimalust tugevdada täiskasvanueas oma nišši, kinnitada oma täiskasvanu staatust: ta tahab saada head tööd, püüdleb turvalisuse ja stabiilsuse poole. Inimene on endiselt kindel, et "unistuse" moodustavate lootuste ja püüdluste täielik elluviimine on võimalik, ja teeb selle nimel kõvasti tööd.

2.4 "Sõlmuperiood" vanaduskriis

Vanaduses (vanaduses) tuleb inimesel ületada kolm alamkriisi. Neist esimene on oma "mina" ümberhindamine lisaks professionaalsele rollile, mis jääb paljude jaoks põhiliseks kuni pensionile jäämiseni. Teine osakriis on seotud tervise halvenemise ja keha vananemise fakti teadvustamisega, mis annab inimeses võimaluse selles osas vajaliku ükskõiksuse kujunemiseks. Kolmanda osakriisi tagajärjel kaob inimeses enesemure ja nüüd suudab ta surmamõttega õudusteta leppida.

Kahtlemata on surmaprobleem igas vanuses. Kuid just eakate ja eakate jaoks ei tundu see kaugeleulatuv, ennatlik, muutumas loomuliku surma probleemiks. Nende jaoks tõlgitakse surmasuhtumise küsimus alltekstist elu enda konteksti. Saabub aeg, mil individuaalse eksistentsi ruumis hakkab selgelt kõlama pingeline dialoog elu ja surma vahel, teadvustub ajalisuse traagika. Sellegipoolest ei tajuta vananemist, surmaga lõppevaid haigusi ja suremist kui eluprotsessi lahutamatuid osi, vaid kui täielikku lüüasaamist ja valusat arusaamatust looduse piiratud võimest. Pragmatismi filosoofia seisukohalt, mis rõhutab saavutuste ja edu olulisust, on surija võidetu.

Nüüd pole meie sotsiaalsel struktuuril, aga ka filosoofial, religioonil ja meditsiinil peaaegu midagi pakkuda, et leevendada surijate vaimset piina. Eakad ja eakad inimesed ei karda reeglina surma ennast, vaid puht vegetatiivse eksistentsi võimalust, millel puudub igasugune tähendus, aga ka haiguste põhjustatud kannatusi ja ahastust. Võime nentida kahe juhtiva hoiaku olemasolu nende suhtumises surma: esiteks soovimatus oma lähedasi koormata ja teiseks soov vältida piinavaid kannatusi. Seda perioodi nimetatakse ka "nodulaarseks", sest soovimata end koormata oma vanaduse ja surmaga, hakkavad paljud vanemad inimesed valmistuma surmaks, koguma tseremooniaga seotud asju, koguma raha matusteks. Seetõttu kogevad paljud, olles sarnases olukorras, sügavat ja kõikehõlmavat kriisi, mis mõjutab üheaegselt elu bioloogilist, emotsionaalset, filosoofilist ja vaimset aspekti.

Empaatia kultuur teise inimese surma suhtes on nii üksikisiku kui ka kogu ühiskonna üldise kultuuri lahutamatu osa. Samas on täiesti õigustatult rõhutatud, et suhtumine surma toimib etalonina, ühiskonna, selle tsivilisatsiooni moraalse seisundi näitajana. Oluline on luua mitte ainult tingimused normaalse füsioloogilise elujõu säilitamiseks, vaid ka eeldused optimaalseks elutegevuseks, rahuldada eakate ja eakate vajadus teadmiste, kultuuri, kunsti, kirjanduse järele, mis on sageli vanematele põlvkondadele kättesaamatu. . Paljud täiskasvanud seisavad oma lapse vanusekriisi ajal silmitsi kriisiga omaenda kasvatussüsteemis, kuna muutused lapse käitumises hakkavad viitama vana kasvatusstrateegia ebaefektiivsusele, viivad selle olukorra subjektiivse kogemuseni, katsed luua uut. käitumisstrateegiad ja -taktikad ning üleminek uutele suhtlusvormidele lapsega . See jada tervikuna kordab vanusekriisi struktuuri ühe olulise erinevusega: kui lapsel on aktiivne kriis, siis täiskasvanu kasvatuskriis on reaktiivne. Laps “ise” hävitab täiskasvanuga harjumuspärased ühilduvuse vormid, täiskasvanu aga “reageerib” hävingule, püüdes neid esmalt säilitada.

Vanusekriisi ajal muutuvad kõigi suhtluses osalejate teod: nii täiskasvanute kui ka laste teod. Kriisi eduka lahendamise tingimus on just täiskasvanu käitumise korrigeerimine. Täiskasvanul peavad olema teatud teadmised lapsega selles vanuses toimuvate muutuste kohta. Ainult nende teadmiste põhjal saab teatud viisil tegutseda ja oma tegevust analüüsida. Reeglina süvendavad täiskasvanute vanusekriisi teatud mittenormatiivsed tegurid (tugevad emotsionaalsed kogemused ja suured ebaõnnestumised - oluliste peresidemete kaotus, surm, lahutus, raseduse katkemine jne). Praeguses staadiumis teatud kriisiolukordadega inimeste arv kasvab pidevalt. Ühelt poolt võivad selle põhjuseks olla drastilised muutused elutingimustes (sotsiaalsete struktuuride ebastabiilsus, haigused, muutused sotsiaalses keskkonnas), teisalt teatud evolutsiooniline staadium inimeste psüühika arengus. terve.

Kriisikogemuste kestuse, konstruktiivse või destruktiivse kriisist väljumise võimaluse määrab suuresti toimetuleku tüüp, indiviidi suhtumine ebasoodsasse elusituatsiooni. Inimese kriisidesse suhtumise tüüpilisemad variandid on: ignoreerimine; liialdades; demonstratiivne; voluntaristlik; produktiivne. Muidugi on selles valdkonnas veel palju valdkondi, mida edasi uurida. Kriiside ja neist väljapääsude probleem on tänapäeval psühholoogia üks paljutõotavamaid ja pakilisemaid probleeme.

Kirjandus

1. Obukhova L.F. arengupsühholoogia / Vene pedagoogiline agentuur, 2004. - 193lk.

2. Erickson E. Identiteet. Noored ja kriis / keskuse polügraaf, 2003. - 133lk.

3. Abramova G.S. arengupsühholoogia / eksmo, 2003. - 301s.

4. Mukhina V.S. arengupsühholoogia / akadeemia, 2006. - 608s. 5. Rogov E.I. üldpsühholoogia / Vlados, 2002. - 202lk.

6. Polivanova K. N. Vanusega seotud kriiside psühholoogia: õpik pedagoogikaülikoolide üliõpilastele / saak, 2007. - 640lk.

7. Elkonin D.B. Valitud psühholoogiatöid / Pedagoogika, 2000. - 560ndad.

8. Hollis D. Pass keset teed: keskeakriis / Cogito Center, 2005. - 192lk.

Mitte! Ma ei taha! Ma ei tee seda! Ma ei anna seda! Mine minema! Sa oled halb (halb)! Ma ei armasta sind! Ma ei vaja sind (ma ei vaja sind)! Kas olete kuulnud sarnaseid lauseid oma lastelt? Õnnitlused!!! Teie lapsel on vanusekriis 1, 3, 7, 14 või 18 aastat.

Küsite, miks õnnitleda? Aga sellepärast, et see tähendab teie lapse õiget ja normaalset arengut. Psühholoogide hinnangul ei saa laps, kes pole õigel ajal päris kriisi läbi elanud, saada täieõiguslikku edasiarendust.

Kuid paljud vanemad kardavad neid perioode ja kasutavad sageli drastilisi meetmeid väikese "revolutsionääri" rahustamiseks. Mõnikord ulatub emotsioonide intensiivsus nii kaugele, et täiskasvanud võivad tema peale karjuda ja isegi laksu anda. Kuid sellised mõjud ei too vähemalt mingit kasu ja kõige rohkem halvendavad olukorda (see sõltub lapse enda vaimsetest omadustest ja perekonna sisemisest mikrokliimast). Ja enamik vanemaid hiljem kahetseb ja kannatab oma ootamatu reaktsiooni pärast, heidab endale ette, kui halvad kasvatajad nad on.

Siinkohal on oluline meeles pidada, et ärritus ja viha, mida vanemad kogevad, on antud juhul normaalne reaktsioon, kuna tegelikult ei ole need kriisid mitte ainult laste-, vaid ka perekriisid, sealhulgas. Ja negatiivseid emotsioone võivad kogeda nii lapsed kui ka täiskasvanud. See sobib! Peate lihtsalt sellest aru saama, sellega leppima ja hetkeolukorrale õigesti reageerima.

Arengukriisid saadavad inimest kogu tema elu: vastsündinu kriis, 14, 17, 30 aastat jne. Kriis on ajutine nähtus. Selle õige mõistmisega saame kriisi ilmingutest täielikult vabaneda või viia need miinimumini. Kui aga laps ei möödu seda perioodi täielikult ja kasumlikult, ilmnevad kõik eelmisel kriitilisel perioodil tekkinud lahendamata probleemid järgmises vanusekriisis uue jõuga ja koos järgmise vanuse uute probleemidega veelgi suurem emotsionaalne ja psühholoogiline plahvatus, kui ta võiks olla.

Miks juhtub, et teie tänane armastatud, armas ja kuulekas beebi muutus ootamatult kapriisseks ja närviliseks kahjuriks? Vaatame lähemalt peamisi laste kriise aastate lõikes.

vastsündinute kriis

Sündides liigub laps temaga täielikult kohanenud keskkonnast maailma, millega ta peab ise kohanema. See tekitab lapsele palju stressi. Sel ajal on tema suhtumine ja usaldus välismaailma vastu paika pandud. Selle kriitilise perioodi edukaks läbimiseks peaks lapsega koos olema ainult alaline inimene. Ema ei pea siin olema, aga keegi peab kogu aeg kohal olema. Toida, pese, vaheta riideid, tule nutma, korja. Kui sellist täiskasvanut läheduses pole ja temaga kontakti- ja lähedusvajadused ei ole rahuldatud, võib see mõjutada lapse käitumist tulevikus ja seejärel ka täiskasvanut. Nii on tulevikus võimalikud näiteks väga kiire sensoorne ja emotsionaalne ülekoormus ning väsimus.

Sel perioodil toimub nn sümbioos, mil ema ja laps tunnevad ja mõistavad teineteist sügaval mitteverbaalsel tasandil. Sellest lähtuvalt projitseeritakse lapsele kõik ema tunded ja emotsioonid. Nii et näiteks kui ema on rahulik, siis on ka laps rahulik ja kui ema on mures ja närviline, siis laps reageerib sellele väga rahutu käitumisega. Laps on sel ajal väga "mugav" ja arusaadav. Toidetud - täis, kiigutatud - magab. Loomulikult harjuvad emad sellega, et laps on temast täielikult sõltuv ja harjumusest jätkavad mõtlemist ja tegemist lapse heaks. Kuid lapse kasvades ja küpsedes lakkab selline side teda enam rahuldamast ning kui ta lõpuks õpib istuma ja siis kõndima, algab uus 1-aastane kriis.

Kriis 1 aasta

Sel ajal taipab laps, mõistab ja tajub maailma uutmoodi. Kui varem tajus ta ennast ja oma ema tervikuna, siis nüüd algab nende emotsionaalne ja psühholoogiline eraldatus üksteisest. Paljudes olukordades kohtab laps sündmustele erinevat ema reaktsiooni kui tema enda oma. Nii et tema õnn sellest, millised hämmastavad jäljed on jäänud tapeedil olevast viltpliiatsist või rõõm põnevast pudru kätele ja lauale määrimise protsessist ei pruugi alati ema emotsioonidega kokku langeda.

Umbes 1-aastaselt hakkab laps kõndima. Tal on rohkem vabadust, on terav uurimisvajadus. Vanemad on harjunud, et lapsel oli neid hädasti vaja, kogu aeg süles oli. Lapsed protesteerivad vabaduse piiramise (ei puuduta, istu, ei kõnni jne) ja seega ka tunnetusliku tegevuse vastu.

Sel perioodil pannakse paika ja töötatakse välja sellised isiklikud väärtused nagu enesehinnang, eneseaustus, usaldus enda ja oma keha vastu ning liikumistäpsuse arendamine. Lapsele tuleb anda võimalikult palju tegutsemisvabadust, tagades samas beebile eelnevalt maksimaalse ohutuse. Selle perioodi lapsed reageerivad keeldudele ja piirangutele teravalt, kuid samal ajal on nende tähelepanu väga kergesti hajutatud. Seetõttu oleks selles vanuses õigem lapse tähelepanu hajutada millegi ereda ja huvitavaga, kui piirata tema tegevust keeluga ja saada uus kapriis ja mäss.

Loe lähemalt 1-aastase kriisi kohta lapsel.

Kriis 3 aastat (tuleb 1,5 kuni 3 aastat)

Nüüd hakkab teie laps ennast ja teda ümbritsevat maailma eraldama. See on nn "mina ise" periood, mil laps otsib ja püüab mõista oma "mina", kujundab oma sisemisi positsioone. See on teadlikkuse periood sellest, kes ma teiste jaoks olen. Laps, kes tundis end kogu universumi keskpunktina, avastab ootamatult, et ta on vaid üks paljudest teda ümbritsevatest universumitest.

Sel perioodil arenevad sellised isiklikud väärtused nagu sisemise korra tunnetus, oskus oma elus otsuseid langetada, enesekindlus, iseseisvus. Väikese inimese jaoks on praegu väga oluline realiseerida igasugune iseseisev tegevus oma valikuna ilma täiskasvanute veenmise, porgandi- ja pulkade meetodit kasutamata. Parim lahendus oleks anda lapsele võimalus teha seda, mida ta õigeks peab, andes talle valikuvabaduse. Need. pakume talle ette valiku 2-3 variandi vahel meile kasulikuks ja õigeks tegevuseks, kuid samas tunneb ta oma iseseisvust.

Kindlasti seame selles vanuses lastele raamid ja nende käitumise piirid. Kui seda ei tehta, ei tea nad, kus peatuda, ja see on juba noorukieas suurte probleemidega. Sellistel teismelistel on raskusi teiste inimestega suhtlemisel piiride loomisega, nad muutuvad sõltuvaks autoriteetsemate seltsimeeste arvamusest.

Loe lähemalt 3-aastasest kriisist lapsel.

Kriis 7 aastat (tuleb 6-8 aastat)

Sel ajal saab laps uue sotsiaalse staatuse - koolipoiss. Ja sellega kaasnevad uued kohustused ja õigused. Tekib küsimus, mida teha uue vabaduse ja vastutusega. Samuti on lapsel kõige kohta oma arvamus. Ja siin on väga oluline austus tema vanemate vastu! Nüüd vajab laps tuge kõiges. Koju naastes peab õpilane olema kindel, et siit leiab ta alati tuge kõigis eluraskustes, uue suhtluse kaaslaste ja täiskasvanutega, õpiprobleemides.

Teie eilne laps on juba täiskasvanuks saanud. Ja hoolimata asjaolust, et ta on mõnikord endiselt lapselikult impulsiivne ja kannatamatu, muutuvad tema arutluskäik ja tegevus loogilisemaks, omandavad semantilise aluse. Ta hakkab eristama ja jagama oma tundeid ja emotsioone, õpib enesekontrolli.

Sel perioodil peaksid ilmuma mitte ainult uued hariduslikud, vaid ka majapidamiskohustused, millega tegeleb ainult tema ja mitte keegi teine. Talle saab pakkuda valikut nõudepesu, kõige koristamise ettevalmistamise, lemmiklooma eest hoolitsemise jms. Samas peab laps ise otsustama, millal ja mida ta teeb, kuid arvestama, et kohustuste mittetäitmisel on tagajärjed. Need kohustused on iga lapse puhul erinevad, olenevalt soovidest ja eelistustest. Igal juhul on võimatu sundida teda ilma tema nõusoleku ja soovita tegema mingeid tegusid. Selles osas tuleb temaga eranditult nõustuda. Laps saab meiega võrdseks. Nüüd on ta üks täieõiguslikest pereliikmetest, mitte alluv.

Loe lähemalt 7 aasta kriisist

Puberteedikriis (11-15-aastased)

Selle vanuse probleemid tulevad seoses füsioloogiliste muutustega. Sel perioodil jälgime nn "kasvuvalusid". Keha kasvab ja muutub. Teismeline peab harjuma uuega, leppima iseendaga ja õppima elama muutunud kehaga. Meie täiskasvanud laps tunneb närvisüsteemi suurt ülekoormust. Sellest tuleneb psühholoogiline ebastabiilsus, teda on lihtne välja ajada. Ühest küljest on ta väga tormiline, rahutu, aktiivne, kuid samas on ta allutatud suurele füüsilisele väsimusele ja loidusele. Toimub hormonaalne plahvatus. Teismeline tunneb uusi tundeid, millega ta ei suuda veel toime tulla. Selle tulemusena näeme emotsionaalset ebastabiilsust, kiiret meeleolu muutust. Tunnete ja emotsioonide torm haarab teismelise. Talle tundub, et keegi ei mõista teda, kõik nõuavad temalt midagi ja suhtuvad temasse negatiivselt. Laps vaatleb ja tunnetab maailma uutes küllastunud värvides ja ilmingutes, kuid ta ei saa ikkagi aru, mida selle kõigega peale hakata ja kuidas selles uues maailmas õigesti käituda.

Mida peaksime sel perioodil tegema? Kuna tegemist on "kasvuvaludega", ei pea sellega midagi ette võtma. Ootame rahulikult, millal meie kallis väikemees “haigeks jääb”. Me käsitleme seda sel perioodil hoolikalt, hoolikalt, hoolikalt, suure tähelepanuga.

Samuti on see periood lapse jaoks seotud üleminekuga lapsepõlvest täiskasvanuikka. Ta pole enam laps, aga ka mitte täiskasvanu. Ta tormab nende pooluste vahel ega suuda üht neist rollidest täielikult aktsepteerida. Ühest küljest on ta alles laps, huvi mängude ja meelelahutuse vastu pole kustunud, lapsepõlvemaailmast ta lahku minna ei taha. Teisalt peab ta end juba täiskasvanuks, teda tõmbab see täiskasvanute maailma näiline vabadus, kuid samas saab ta aru, et on palju kohustusi, mida ta siiski ei taha võtta.

Ja mida sellega teha? Sama asi – mitte midagi. Ootame, et see ebakindluse periood lõppeks ja meie täiskasvanud mees saavutaks oma täiskasvanuea täieliku mõistmise ja aktsepteerimise. Aktsepteerime teda sellisena, nagu ta on, toetame maksimaalselt ja osaleme, kui ta seda palub.

Kriis 17 aastat (tuleb 15-18 aastat)

Seda aega seostatakse sotsiaalse küpsuse alguse perioodiga, varasema arengu protsesside stabiliseerumise perioodiga. Meie endine laps saab lõpuks täisealiseks. 17-aastane kriis langeb kokku koolilõpuga, kui noormees (tüdruk) seisab silmitsi edasise elutee, elukutse valiku, edasise hariduse, töö, poistel ajateenistuse küsimusega. Kõik psühholoogilised probleemid sel perioodil on seotud uute elutingimustega kohanemisega, oma koha otsimisega selles.

Suure rolli ja abi saab nüüd inimesele pakkuda pere, lähedaste toetus. Rohkem kui kunagi varem vajab teie laps nüüd enesekindlust ja oma pädevuse tunnet.

Kui teie laps ei saa vajalikku abi ja tuge, võib tema hirm ja ebakindlus tekitada neurootilisi reaktsioone, mis omakorda põhjustavad somaatilisi probleeme ja seejärel kehalisi haigusi. Olge oma täiskasvanu suhtes tähelepanelik!

Vanusekriis on periood, mil varem omandatud teadmiste ja kogemuste hulk muutub tulevase elukvaliteediks. Ja kui täiskasvanu jääb sageli oma teismeea probleemidega üksi, siis saab ja peaks last sellest raskest perioodist üle aitama tema lähim ja kallim inimene, kes teda koolitab.

Selliseid perioode pole vaja karta. Natuke kannatlikkust ja piisavat tähelepanu lapsele ning läbite selle kriitilise vanusepunkti ilma suurema šokita.

Vanusekriisid on iga inimese jaoks loomulikud üleminekuetapid, mille tundmine on äärmiselt nõudlik. Kui inimene, elades teatud perioodi, ei saavuta vanuse järgi seatud eesmärke, ilmnevad mitmed üldised ja psühholoogilised probleemid. Igaüks tahab elada õnnelikult ja kaua, pealegi jääda viimseni mõttesse, olla tegus. Ainult soovist siin aga ei piisa, psühholoogid on kindlad, et just mööduvate vanusekriiside õnnestumine mõjutab elu täiust.

Millises vanuses kriisid algavad, kas neil on vanusepiirangud, kuidas kulgevad kriisid erinevatel sugupooltel? Kriisiolukorras tavaliselt ei taheta tegutseda, kuidas taastada soov liikuda?

Vanusekriisi mõiste

Kuidas ilmneb kriisi mõiste, millised on selle sümptomid, ajaraamid? Kuidas eristada kriisi teistest psühholoogilistest probleemidest, tavalisest väsimusest? Vana-Kreeka tüvest pärit sõna kriis tähendab otsust, pöördepunkti, tulemust. Tõepoolest, kriis on alati seotud mõne otsuse vastuvõtmisega, vajadusega muutuste järele. Inimene tajub kriisiperioodi algust, kui võtab kokku varem elus püstitatud eesmärkide saavutamise ja on tulemusega rahulolematu - vaatab minevikku ja analüüsib seda, mida ta ei saanud.

Elu jooksul elame läbi mitmeid kriisiperioode ja igaüks neist ei tule ootamatult, vaid rahulolematuse kuhjumise kaudu, mis on tingitud ebakõladest oodatu ja tegelikult juhtunu vahel. Seetõttu teatakse teda rohkem kui teisi, sest inimene on elanud suurema osa oma elust ja hakanud mõtlema minevikule ja saavutustele ning võrdlema end sageli teistega.

Juhtub, et ühesõnaga varjab inimene oma muud vaimsed vaevused, mis ei ole seotud vanuseetappide läbimisega. Kui vanusekriise lastel on lihtne jälgida, siis täiskasvanul võib ajaraam nihkuda, tavaliselt antakse igale etapile 7-10 aastat, pealegi võib üks mööduda peaaegu jäljetult, teine ​​aga paistab isegi teistele. Kriisi sisu on igas vanuses aga universaalne, võttes arvesse ajalisi nihkeid, näiteks 30- ja 35-aastased võivad olla samas kriisis, lahendades ligikaudu samu probleeme.

Ealise arengu kriise tuleks eristada isiklikest biograafilistest kriisidest, mis on seotud selliste objektiivsete tingimustega, nagu näiteks kooli lõpetamine, sugulaste või vara kaotus. Vanuselise arengu kriise iseloomustab see, et väliselt on kõik normaalne, halb, aga sees. Inimene hakkab elu ja sisemise olukorra muutmiseks esile kutsuma muutusi, mõnikord destruktiivseid, samas kui teised ei pruugi temast aru saada, peavad inimese probleeme kaugeks.

Vanuselised kriisid psühholoogias

Võgotski ütles ka, et ideaalselt kohanenud laps ei arene edasi. Täiskasvanu on sellise stagnatsiooni vastu sõna otseses mõttes kindlustatud – niipea, kui ta kuidagi eluga harjus, tekib kriis, mis nõuab muutust. Siis saabub üsna pika tuulevaikuse periood, millele järgneb uus kriis. Kui kriis sunnib inimest arenema, siis mis on areng? Sagedamini mõistetakse seda kui omamoodi edasiminekut, paranemist. Siiski on patoloogilise arengu nähtus - taandareng. Räägime arengust, mis toob kaasa kõrgemat järku muutusi. Peaaegu igaüks läbib mõne kriisi turvaliselt, samas kui kriis, näiteks elu keskel, paneb inimese sageli ummikusse ja rullub lahti tema arengus. Noh, kriisi olemust annab edasi hiina täht, mis sisaldab korraga kahte tähendust: oht ja võimalus.

Psühholoogid on tuvastanud kriiside üldised vanusemustrid, mis võimaldab meil mitte ainult nendeks eelnevalt valmistuda, vaid ka edukalt läbida iga etapi, omandades täielikult iga imelise ajastu ülesanded. Sõna otseses mõttes igas vanusefaasis on eksimatult vaja teha otsus, mille annab ühiskonna eelis. Probleeme lahendades elab inimene oma elu turvalisemalt. Kui inimene lahendust ei leia, siis on tal teatud hulk, juba teravama iseloomuga probleeme, millega tuleb tegeleda, vastasel juhul ähvardab see mitte ainult neurootiliste seisunditega, vaid ka rahutu eluga. Igal etapil on nn normatiivsed kriisid, millest mõned, näiteks 20. ja 25. aasta kriisid, on üsna halvasti kirjeldatud, teised, 30. ja 40. aasta kriisid, on aga peaaegu kõigile teada. Need kriisid võlgnevad sellise kuulsuse sageli ebaselgele hävitavale jõule, kui näiliselt jõukas inimene hakkab ootamatult oma elu dramaatiliselt muutma, sooritama hoolimatuid tegusid, mis on seotud varasemate tähenduste kokkuvarisemisega, millele ta tugines.

Laste vanuselised kriisid on hästi jälgitavad ja nõuavad vanemate tähelepanu, kuna igast kriisist üle ei saamine taandub järgmisega. Lapsepõlvekriisid on eriti tugevalt kinnistunud inimese iseloomu ja määravad sageli suuna kogu elule. Näiteks võib elementaarse usalduseta laps muutuda täiskasvanuks, kes pole võimeline sügavateks isiklikeks suheteks. Inimesel, kes lapsepõlves iseseisvust ei tundnud, pole võimalust isiklikule jõule toetuda, ta jääb infantiilseks ja otsib kogu elu vanemale asendust oma naises, ülemustes või püüab ta ühiskonnas lõdvalt lahustuda. Grupp. Laps, kellele ei ole õpetatud töökust, kogeb täiskasvanueas probleeme sisemise, välise distsipliiniga. Kui igatsete aega ja ei arenda lapse oskusi, siis on tal seetõttu mitmeid komplekse ja raskusi, ta vajab kordades rohkem pingutusi. Tohutu hulk täiskasvanuid ei elanud läbi teismeliseea kriisi, ei võtnud oma elu eest täit vastutust, nende loomulik mäss oli summutatud, kuid nüüd jooksevad lahendamatud punase niidina läbi kogu nende elu. Isegi keskeakriisis meenutab lapsepõlv iseennast, kuna kõige rohkem varjukontekste kujunes lapsepõlves.

Igas kriisis on inimesel vaja kulutada talle määratud aeg, mitte üritada teravatest nurkadest mööda minna, et kriisi teemasid täiel rinnal elada. Kriiside kulgemisel on aga soolisi erinevusi. See on eriti märgatav keskeakriisis, kui mehed hindavad end karjäärisaavutuste, rahalise kindlustatuse ja muude objektiivsete näitajate järgi ning naised - pere heaolu järgi.

Vanusekriisid on otseselt seotud ka terava vanuse teemaga, kuna levinud on arvamus, et kõik hea saab olla ainult nooruses, seda veendumust õhutab igal võimalikul viisil meedia ja sageli isegi tänu vastassugupoolele. Olulised välised muutused, mil ei ole enam võimalik teisi ja iseennast oma nooruses veenda, tekitavad palju psühholoogilisi probleeme, osa inimesi tajub just selles etapis oma välimuse kaudu vajadust sisemiste isiklike muutuste järele. Kui inimene püüab oma eale sobimatult noorem välja näha, räägib see ületamatutest kriisidest, tema vanuse, keha ja elu laiemalt tagasilükkamisest.

Vanusekriisid ja nende omadused

Esimene kriisistaadium, mis vastab vanusele sünnist ühe aastani, korreleerub usaldusega ümbritseva maailma vastu. Kui lapsel pole sünnist saati võimalust olla lähedaste süles, tema jaoks õigel ajal tähelepanu, hoolt saada - ka täiskasvanuna ei usalda ta vaevalt ümbritsevaid inimesi. Teiste suhtes haiglaselt ettevaatlik olemise põhjused peituvad sageli just nendes laste rahuldamata vajadustes, millest me oma valju kisaga vanematele rääkida püüdsime. Võib-olla polnud vanemaid üldse läheduses, mis saab maailma suhtes elementaarse usaldamatuse eelduseks. Seetõttu on oluline, et läheduses oleks kuni aastaks lähedased inimesed, kes suudavad esimese nutu peale lapse vajaduse rahuldada. See pole kapriis, mitte hellitamine, vaid sellele ajastule omane vajadus.

Teine etapp, mida psühholoogid tavaliselt eristavad, on vanus 1 kuni 3 aastat. Siis toimub autonoomia kujunemine, laps tahab sageli kõike ise teha – tema jaoks on oluline veenduda, et ta on selleks võimeline. Samas kohtame sageli kangekaelsust, mida varem polnud, täiskasvanu tõrjumist ja tõrjumist, lapse katseid kehtestada end täiskasvanust kõrgemal. Need on selle perioodi loomulikud hetked, see tuleb läbida. Täiskasvanud peavad kindlasti seadma lapsele piirid, ütlema, mida teha, mida mitte, miks. Kui piire pole, kasvab väike türann, kes hiljem piinab oma probleemidega kogu perekonda. Samuti on oluline last toetada, lubada tal midagi ise ära teha. Samuti hakatakse praegu kontseptsiooni paika panema, lapsed tunnevad sageli huvi oma suguelundite vastu, tekib teadlikkus erinevusest vastassoost. Oluline on last mitte tõmmata, mitte häbeneda loomuliku huvi pärast.

Järgmisel perioodil, vanuses 3 kuni 6 aastat, määratakse hoolsuse põhitõed, armastus kodutööde vastu. Laps saab juba peaaegu kõiki majapidamistöid täiskasvanu järelvalve all ise teha, kui samal ajal ei anta lapsele võimalust oma initsiatiivi näidata - hiljem ei harju ta eesmärkide seadmisega neid saavutama. Kui laps tahtis põrandat pesta, lilli kasta, proovida tolmuimejat - õpetage teda. Kuid seda tuleks teha mitte turgutamise ja käsklustega, vaid mänguga. Suurt tähtsust omandavad rollimängud, mängida saab nukkudega, raamatutegelastega, kasvõi ise näiteks paberist figuure teha, mängida stseeni, mis lapsele huvi pakub. Viige laps nukuteatrisse, et vaadata tegelaste suhtlemist. Laps saab infot just vanemate kaudu, neist sõltub lapse õige ja harmooniline areng.

Järgmine periood on ringide periood, 6-12 aastat. Laps tuleb nüüd maksimaalselt koormata sellega, mida ta teha tahab. Peate teadma, et nüüd mäletab tema keha kogemust hästi, kõik teatud aja jooksul omandatud oskused jäävad lapsele kogu ülejäänud eluks. Kui ta tantsib, tantsib ta ilusti terve elu. Laulmisega, spordiga ka. Võib-olla ei saa ta meistriks, kuid ta saab tulevikus oma võimeid igal eluperioodil edasi arendada. Kui on võimalik last ringidesse viia – tehke seda, võtke tundidega võimalikult palju aega. Intellektuaalne areng on kasulik, sest nüüd saab laps põhiteavet, mis on talle edaspidi kasulik, aitab kujundada mõtlemist.

Noorukiea periood, järgmine, on ilmselt kõige raskem, kuna enamik vanemaid pöördub psühholoogi poole just seoses teismelise lapsega suhtlemise raskustega. See on enesemääratlemise periood, kui inimene seda ei läbi, siis võib ta tulevikus jääda oma potentsiaalides piiratuks. Kasvav inimene hakkab mõtlema, kes ta on ja mida ta maailma toob, milline on tema kuvand. Just puberteedieas sünnivad erinevad subkultuurid, lapsed hakkavad kõrvu torkima, muudavad välimust, mõnikord isegi enesehävitamiseni, võivad tekkida ebatavalised hobid. Teismelised kasutavad huvitavaid rõivavorme, mis tõmbavad tähelepanu, rõhutavad või vastupidi paljastavad kõik puudused. Eksperimente välimusega võib olla lõputult, need kõik on seotud lapse aktsepteerimisega oma kehaga, mis selles vanuses oluliselt muutub. Teismelisele see meeldib või ei meeldi, iga probleem on rangelt individuaalne, nii et vanematel on mõistlik tema välimuse muutmisega seotud kompleksidest hoolikalt rääkida.

Vanemad peaksid hoolikalt jälgima teismelise käitumist, kui nad on kindlad, et tema valitud riietusvorm lapsele ei sobi - tasub teda õrnalt seda teha ja vaadata ka seda, kes teismelist ümbritseb, kes on ettevõttes, sest see, mida ta välismaailmast võtab, mängib tulevikus domineerivat rolli. Samuti on oluline, et teismelise silme ees oleks näiteid väärilistest täiskasvanutest, kes talle meeldiksid, sest hiljem suudab ta omaks võtta nende käitumise, kombed, harjumused. Kui sellist näidet pole, näiteks pere koosneb ainult emast ja pojast, siis tuleb anda talle võimalus suhelda omasooliste sugulastega, et ta teaks, kuidas mees peaks käituma. Oluline on, et teismeline leiaks oma stiili, oma kuvandi, kuidas ta soovib end sellele maailmale väljendada, millised on tema eesmärgid, plaanid. Praegu peaksid täiskasvanud seda lapsega arutama. Isegi kui tundub, et laps ei taha sind kuulata, kuulab ta sind ikkagi kindlalt, sinu arvamus on tema jaoks märkimisväärne.

Järgmisel 20–25-aastasel perioodil eraldub inimene oma vanematest täielikult, alustab iseseisvat elu, seetõttu on see kriis sageli teistest rohkem märgatav. See on eraldumiskriis, kuid on ka vastandlik ühinemissoov. Selles etapis on oluline luua lähedane isiklik suhe vastassoost inimesega. Kui selliseid suhteid pole, siis ei elanud inimene eelmist teismeea perioodi nii nagu peaks, ei saanud aru, kes ta on, keda ta enda kõrval näha tahab. Selles vanuses on suhteteemad super aktuaalsed, oluline on õppida vastassooga suhtlema. Oluline on ka sõprus ja tööalased kontaktid, uue suhtlusringkonna otsimine, kuhu inimene siseneb juba täiskasvanuna. Kas ta võtab vastutuse isiklike sammude eest? Kindlasti tuleb ette vigu, oluline on see, kuidas inimene käitub – kas ta naaseb vanemliku tiiva alla või leiab oma vanematele asendaja partneris, taandudes seeläbi tagasi lapsepõlve või hakkab vastutama koos tehtud otsuste eest. nende tagajärgi. Selle kriisi uus kasv on vastutus. Selle vanuse raskuseks on siiani valitsev kuvand sotsiaalsest aktsepteeritavusest, kui juba väga noorelt inimeselt oodatakse, et ta saab kindlasti edukaks koolis, tööl, sügavate suhetega, hea väljanägemisega, palju hobisid, aktiivne, aktiivne. Konflikt seisneb siin selles, et sotsiaalsele ihaldusväärsele meeldima hakkamine tähendab enese kaotamist, mitte lubada isiklikel, individuaalsetel potentsiaalidel avalduda, lahkuminekut ei toimu, inimene läheb mööda teed, mida tallavad, tallavad teda ümbritsevate ootused, ei võta oma elu eest maksimaalset vastutust.

Sotsiaalne vastuvõetamatus kirjeldatud etapis viitab sageli sellele, et inimene on iseendaga kontaktis. Poisid teevad seda paremini, sest ühiskond annab neile selleks rohkem võimalusi. Teismeeast järele jäänud vastupanu võimudele ulatub siin perekonnast kaugemale, ema ja isa asemel hakkab inimene vastu seisma näiteks ülemustele. Üks selle kriisi läbimise stsenaariume on ettemääratud saatus, kui perekond joonistas eelnevalt välja inimese tee. Sageli on see professionaalne suund, kuid pereelu võib kujuneda ka konservatiivsete traditsioonide järgi. Selle stsenaariumi puhul ei kasuta inimene vanematest eraldamise võimalust, justkui oleks 20-aastane kriis möödas, teda pettes, kuid isikliku enesemääramise ja lahusoleku teema jääb alles, naases inimese juurde mõnikord isegi pärast 10. -20 aastat, juba valus. Lahendamata kriis laotub järgmisele ja sageli tuleb valida suund juba omades pere, lapsed, mis on keerulisem. Raskeks ülesandeks osutub ka pikaajaline ametialane enesemääramine, kui 30. eluaastaks tuleb töömahtu muuta, alustades uuega.

Väga viljakas periood algab 25-aastaselt, kui saabub võimalus saada eluõnnistusi, millega ta teismelisena lootis. Tavaliselt tahad sel perioodil tõesti kiiresti tööle saada, pere luua, lapsi saada, karjääri teha. Tahe ja püüdlus on pandud lapsepõlvest peale, kui seda ei juhtunud, võib elu osutuda igavaks ja vähetõotavaks. Kriis kordab seda teemat, kui inimene mõtleb, mille eest ta saab end austada. Saavutuste ja nende kogumise teema on siin haripunktis. 30. eluaastaks on olemas hinnang eelmisele elule, oskus endast lugu pidada. Huvitav on see, et selles etapis on tavalisem varustada elu välimist osa, moodustades sotsiaalsete sidemete puu, samal ajal kui introverdid toetuvad oma isiklikele ressurssidele ja sügavatele suhetele piiratud ringis. Kui on oluline tasakaalutus, kui inimene on näiteks pikka aega olnud sotsiaalsetes kontaktides, on tööl olnud edukas, teinud karjääri, loonud ühiskonnas suhtlusringi ja kuvandit, siis nüüd hakkab ta rohkem mõtlema kodule. mugavus, lapsed, peresuhted.

Vastupidi, kui esimesed 10 küpset eluaastat pühendati perele, mis on sageli naiselik stsenaarium, kui tüdruk abiellus, sai emaks ja koduperenaiseks, siis see kriis nõuab pesast välismaailma jätmist. Sellest kriisist üle saamiseks peab inimesel olema saavutuste kogum. Kõigil on see olemas, kuid mitte igaüks ei suuda ennast austada, mis sageli juhtub puudujääkidele keskendudes. Ka selles etapis on võimalus enda kallal isiklikult töötada, muuta oma elu selliseks, mis sulle meeldib. Vaata, millest sa ilma jääd. Võib-olla on see lähedane inimene, mõelge, milline ta peaks olema, millist inimest tahtsite enda kõrval näha ja kui palju te ise vastate enda jaoks loodud lähedase kuvandile. Kui te pole tööga täielikult rahul, soovite tegevusala vahetada, kuid teil pole õrna aimugi, kuidas seda teha - proovige alustada hobiga, hobiga, mille saate muuta püsivaks tööks. Mõelge ka sellele, kuidas te lõõgastute, mis toob teie puhkuse teieni – hea või halb. Lõppude lõpuks võtab puhkus suurema osa teie isiklikust ajast ja selle puudumine mõjutab negatiivselt elukvaliteeti, on mitmesuguseid ängistavaid olukordi, mida poleks hea ja täieliku puhkuse korral. Sageli saab inimene sel perioodil juba lapsevanemaks ja soovib aidata lastel paremat elu elada. Mõelge, mis vundamendi te oma elu läbides neile rajate, mida lapsepõlves saite, millest ei piisanud, kas maailma vastu on usaldust, kui ei, siis mis takistas selle kujunemist.

Järgmist keskeakriisi soosib mitte ainult psühholoogide, vaid ka linnarahva tähelepanu. Enamiku jaoks on elu keskel kõik stabiliseerunud, kuid kui inimene hakkab ootamatult piinlema teistele ja mõnikord isegi endale arusaamatutel põhjustel, satub ta segasesse olukorda. Kriisi algusega kaasneb igavusseisund, huvi kadumine elu vastu, inimene hakkab tegema mingeid väliseid muudatusi, mis ei too kaasa soovitud leevendust, sees ei muutu midagi. Esmane peab olema just sisemine muutus, mis kui see on toimunud, ei pruugi kaasa tuua väliseid muutusi. Palju on tehtud filme keskeakriisist, kui meestel on sagedamini armuke ja naised käivad lapsi saamas, mis olukorda ei muuda. Kriisi edukat läbimist ei seostata väliste muutumiskatsetega, vaid sisemise absoluutse elu aktsepteerimisega, mis annab imelise harmoonilise meeleseisundi. Selles etapis ei ole küsimus enam saavutustes ja enesehinnangus, vaid ainult iseenda, elu aktsepteerimises sellisena, nagu see on. Aktsepteerimine ei tähenda, et kõik peatub - vastupidi, areng muutub ainult intensiivsemaks, kuna inimene peatab sõja enda sees. Vaherahu iseendaga vabastab palju jõudu produktiivsemaks eluks, avaneb üha uusi võimalusi. Inimene esitab küsimusi oma elu missiooni kohta, pealegi saab ta palju ära teha, avastades oma tõelisi tähendusi.

40 aastat kestnud kriis käivitab vaimsed otsingud, esitab inimesele globaalseid küsimusi, millele pole ühemõttelisi vastuseid. See konflikt on seotud Varju psühholoogilise struktuuriga - nende vastuvõetamatute kontekstidega, mida inimene tõrjub lõputult välja, püüdes isegi iseendale valetada. Kasvavad lapsed ei luba inimesel olla noorem, kui ta on, nõudes vanemalt tarkust. Selle kriisi eksistentsiaalset olemust tugevdab aja kaduvuse kogemus, kui mustandeid enam kirjutada ei saa, tuleb elada puhtana ja on rõõmustav, et selleks on veel võimalus.

50-55 aasta pikkune kriis paneb inimese jälle teehargmikusse, ühel teel võib ta minna tarkuse poole, teisel - hullumeelsuseni. Inimene teeb sisemise valiku, kas elab või elab välja, mis edasi? Ühiskond annab inimesele teada, et sageli ei ole ta enam trendis, erinevatel ametikohtadel tuleb anda teed noorematele noortele, sealhulgas erialal. Sageli püüab inimene siin olla teistele vajalik, lahkub täielikult oma lastelaste eest hoolitsema või klammerdub töösse, kartes tagaaeda tõmbuda. Kriisi harmooniliseks tulemuseks on aga kõigest lahti laskmine, endale enne teatamine, et olete kõik võimalikud sotsiaalvõlad ära maksnud, te pole kellelegi midagi võlgu, nüüd on teil vabadus teha, mida tahate. Elu ja soovide selliseks aktsepteerimiseks on vaja läbida kõik eelnevad kriisid, sest selleks on vaja materiaalseid ressursse, suhete ressursse ja enesetaju.

Vanusekriiside tunnused

Mis siis, kui inimene ei märka oma elus kriiside möödumist, kas see tähendab, et neid ei olnud? Psühholoogid on veendunud, et psühholoogiline kriis on sama loomulik kui muutused inimese kehas vanusega. Inimesed, kellel on madal tase, tähelepanematus iseenda suhtes, ei saa oma mured eemale tõrjudes teadvustada, et nad elavad praegu läbi psühholoogilist kriisi. Või piirab inimene igal võimalikul moel enda sees elamusi, kartes teiste ees oma positiivset kuvandit hävitada, näidata end probleemidega inimesena. Selline elutu, kriisi eiramine viib hiljem kõigi läbimata etappide ühendamiseni nagu laviin. Ütlematagi selge, et see on raske tulemus, tohutu psühholoogiline koormus, millega inimene mõnikord ei suuda toime tulla.

Kriiside ebatüüpilise kulgemise teist varianti täheldatakse sageli ülitundlikel inimestel, kes on avatud muutustele, isiksuse muutustele. Nad on altid ennetamisele ja kui ilmnevad eelseisva kriisi esimesed sümptomid, püüavad nad kohe järeldusi teha ja kohaneda. Kriisid on leebemad. Selline ennetav lähenemine ei võimalda aga täielikult sukelduda õppetundi, mille kriis inimesele toob.

Iga kriis sisaldab endas midagi, mis aitab inimest edaspidisel eluperioodil, annab tuge järgnevate kriiside läbimiseks. Inimene ei arene lineaarselt, ta areneb sammude kaupa ja kriis on just see arengu läbimurde hetk, mille järel algab stabiliseerumisperiood, platoo. Kriisid aitavad isiksusel kasvada, me ei kasva omal soovil, me ei taha omal jõul tasakaaluseisundist välja tulla ja tundub, et pole vaja. Sest psüühika hõlmab meie sisemisi konflikte. Tänu kriisidele kasvab inimene, kuigi ebaühtlaselt, kogu elu.