Почему опасно принимать витамин А в таблетках? Как правильно принимать витамин Е и А в капсулах

На современном фармацевтическом рынке можно встретить достаточно препаратов, восполняющих нехватку полезных компонентов в организме. является одним из самых важных биологически активных веществ, поддерживающих полноценную жизнедеятельность.

В фармакологической промышленности производятся растворы для местного и внутреннего использования, порошки, драже, таблетки с содержанием ретинола ацетата. Очень часто назначается витамин А в капсулах. Одним из препаратов данной группы является Ретинола Ацетат в капсулах , так же он существует и в (масляный раствор)

Роль витамина А

Принимает участие в жизненно важных процессах, протекающих в организме. Он обеспечивает поддержание остроты зрения, активизирует рост клеток и их деление.

Антиоксидантные свойства объясняют способность оказывать сопротивление воздействию вредных свободных радикалов. Витамин А контролирует обменные процессы, регулирует синтез гормонов, участвует в обновлении клеток.

Доказана способность ретинола повышать количество вырабатываемого белка в костной и хрящевой ткани. Соединение предотвращает ороговение наружного эпителия, повышает защитные силы организма.

Источники

Как и другие витамины, ретинол в организм поступает с пищей. Основной источник – продукты животного происхождения. Соединением богаты куриные яйца, сливки, сыры, сливочное масла. витамин А есть в мясных и рыбных субпродуктах.


Часть ретинола синтезируется из провитамина А – его предшественника. Он есть в продуктах растительного происхождения. Полезные свойства продуктов с содержанием компонента утрачиваются под действием света и при окислении. Поэтому не рекомендуется для их хранения использовать металлическую посуду.

При недостаточном поступлении витамина А ретинола ацетат назначается в капсулах. К препарату прилагается инструкция для ознакомления.

Дозированное средство с содержанием ретинола обладает максимальной эффективностью. Действующее вещество, заключенное в оболочку, не вступает в контакт с кислородом, содержащимся в атмосферном воздухе. От окисления ретинола в организме защищает .

Поэтому при недостаточном содержании его в организме нарушается усвояемость витамина А. На эффективность применения ретинола в капсулах негативно может повлиять и недостаток . Это связано с ухудшением всасывания витамина в тонком отделе кишечника.

При приеме внутрь вещество всасывается почти полностью. Небольшая часть ретинола выделяется с каловыми массами при избыточном его поступлении в организм. Компонент распределяется по организму неравномерно. Большая часть концентрируется в печени и глазной сетчатке.

Когда назначается ретинол в капсулах?


Препараты с содержанием ретинола в капсулах назначаются для лечения и профилактики авитаминозов и различных заболеваний. Дозировка подбирается индивидуально каждому пациенту.

Симптомы гиповитаминоза А:

  • нарушение пространственного ориентирования в условиях плохого освещения;
  • частые головные боли;
  • упадок сил, усталость даже при незначительных нагрузках;
  • отсутствие аппетита.

При недостаточном содержании в организме ретинола нарушается процесс выработки гормонов. Дефицит витамина А у женщин может стать причиной бесплодия.

Инструкция, прилагаемая к препарату в капсулах, повествует и о других показаниях к применению:

При сахарном диабете ретинол в капсулах помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы. Витамин А в виде капсул и в других фармакологических формах лучше принимать под контролем врача.

Ретинола Ацетат на фото:
Дозировка

Профилактические дозы подбираются в зависимости от возраста, суточной потребности и физиологических особенностей организма. В одной капсуле с желтым оттенком может содержаться 33000, 50000, 100000 МЕ. Дозировка отличается у разных производителей.

Лечебная доза для взрослого человека составляет 33000 – 50000 МЕ в день. В некоторых случаях организм ежедневно должен получать 100000 МЕ активного вещества в день. Для детей суточная доза составляет 1000-20000 МЕ. Она зависит от веса ребенка.

Побочные действия

Если придерживаться указаний,которые содержит инструкция по применению, риск возникновения побочных эффектов минимальный.

Состав и форма выпуска препарата

10 шт. - упаковки ячейковые контурные (3) - пачки картонные.
20 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

А, относится к жирорастворимым витаминам. Оказывает многообразное влияние на жизнедеятельность организма. Играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах (вследствие большого количества ненасыщенных связей), участвует в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов. принадлежит важная роль в поддержании нормального состояния кожи и эпителия слизистых оболочек, обеспечении нормальной дифференциации эпителиальной ткани, в процессах фоторецепции (способствует адаптации человека к темноте). Ретинол участвует в минеральном обмене, процессах образования холестерина, усиливает выработку липазы и трипсина, усиливает миелопоэз, процессы клеточного деления. Местное действие опосредовано наличием на поверхности клеток эпителия специфических ретинолсвязывающих рецепторов. Тормозит процессы кератинизации, усиливает пролиферацию эпителиоцитов, омолаживает клеточные популяции и уменьшает количество клеток, которые идут по пути терминальной дифференцировки.

Полагают, что ретинол обладает противоопухолевым действием, которое, однако, не распространяется на неэпителиальные опухоли.

Показания

Гиповитаминоз и авитаминоз А. Заболевания глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век), заболевания и поражения кожи (отморожения, ожоги, раны, ихтиоз, гиперкератоз, псориаз, некоторые формы экземы и другие воспалительные и дегенеративные патологические процессы). Комплексная терапия рахита, гипотрофии, ОРЗ, хронических бронхолегочных заболеваний, эрозивно-язвенных и воспалительных поражений ЖКТ, . Эпителиальные опухоли и лейкозы (с целью повышения устойчивости кроветворной ткани к действию цитостатиков при комплексной химиотерапии). Мастопатия (в составе комплекса негормональных средств).

Противопоказания

Желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит (возможно обострение заболевания), I триместр беременности.

Дозировка

Применяют внутрь, в/м, наружно.

Лечебные дозы при авитаминозах легкой и средней степени: взрослым - до 33 000 МЕ/сут, при гемералопии, ксерофтальмии, пигментном ретините - 50 000-100 000 МЕ/сут. При беременности и в период грудного вскармливания суточная доза ретинола - 10 000 МЕ/сут. Детям - 1000-5000 МЕ/сут в зависимости от возраста. При взрослым - 50 000-100 000 МЕ/сут, детям - 5000-20 000 МЕ/сут.

Масляные растворы можно также применять наружно - при ожогах, язвах, отморожениях, смазывая 5-6 раз/сут и прикрывая марлей; одновременно применяют ретинол внутрь или в/м.

Побочные действия

Гипервитаминоз А: у взрослых - сонливость, вялость, гиперемия лица, тошнота, рвота, расстройства походки, болезненность в костях нижних конечностей; у детей возможны повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.

Возможно: повышение давления ликвора (у детей грудного возраста могут развиваться гидроцефалия и выпячивание родничка).

№ 011041/01

Торговое название препарата: РЕТИНОЛА АЦЕТАТ

Международное непатентованное название:

Ретинол

Химическое название
Ретинола ацетат - транс-9,13-диметил-7-(1,1,5-триметилциклогексен-5-ил-6-)-нонатетраен-7,9,11,13-ола-15 ацетат.

Лекарственная форма:

Капсулы.

Состав:

Одна капсула содержит:
Активные компоненты:
ретинола ацетата 1,5 млн.МЕ/г-0,022 г (что составляет 0,0114 г 100% ретинола ацетата и соответствует 33000 ME).
Вспомогательные вещества:
масло подсолнечное рафинированное.
Состав капсулы:
желатин, глицерин, нипагин.

Описание
Капсулы мягкие желатиновые сферической формы желтого цвета.
Содержимое капсул - маслянистая жидкость от зеленовато-желтого до золотисто-желтого цвета.

Фармакотерапевтическая группа:

Витамины.

Код АТХ [А11СА01].

Фармакологические свойства
Витамин А оказывает общеукрепляющее действие, нормализует тканевой обмен; участвует в окислительно-восстановительных процессах (вследствие большого количества ненасыщенных связей), в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов, в минеральном обмене, процессах образования холестерина. Усиливает выработку липазы и трипсина, усиливает миелопоэз, процессы клеточного деления. Оказывает положительное влияние на функцию слезных, сальных и потовых желез; повышает устойчивость к заболеваниям слизистых оболочек дыхательных путей и кишечника; повышает устойчивость организма к инфекции. Усиливает деление эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации, усиливает синтез гликозаминогликанов, активирует взаимодействие иммунокомпетентных клеток между собой и клетками эпидермиса. Стимулирует регенерацию кожи. Участвует в процессах фоторецепции (способствует адаптации человека к темноте). Местное действие обусловлено наличием на поверхности клеток эпителия специфических ретинолсвязывающих рецепторов.

Показания к применению
Гиповитаминоз, авитаминоз А.
В комплексной терапии:

  • инфекционно-воспалительных заболеваний (корь, дизентерия, грипп, трахеиты, бронхиты и т.д.),
  • поражений и заболеваний кожи (обморожения, ожоги, раны, эрозии, язвы, трещины, ихтиоз, гиперкератоз, себорейный дерматит, псориаз, нейродерматит, некоторые формы экземы, туберкулез кожи),
  • заболеваний глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век).
  • желудочно-кишечных заболеваний (эрозивного гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки),
  • цирроза печени

  • Назначают для профилактики образования конкрементов в желчных и мочевыводящих путях.

    Противопоказания .
    Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз А, беременность (I триместр), желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, острые воспалительные заболевания кожи.
    С осторожностью применять при нефрите, сердечной недостаточности II-III ст.

    Способ применения и дозы
    Применение препарата необходимо проводить под наблюдением врача. Препарат принимают внутрь после еды рано утром или поздно вечером.
    Лечебные дозы для взрослых при авитаминозах легкой и средней степени тяжести составляют до 33000 МЕ/сут.
    При заболеваниях глаз назначают взрослым - 50000-100000 ME в сутки.
    При заболеваниях кожи назначают взрослым в сутки по 50000-100000 ME.
    Разовая доза для взрослых не должна превышать 50000 ME, суточная- 100000МЕ.

    Побочное действие.
    Длительный ежедневный прием витамина А может вызвать интоксикацию, гипервитаминоз А. Симптомы гипервитаминоза А у взрослых - головная боль, сонливость, вялость, гиперемия лица, тошнота, рвота, болезненность в костях нижних конечностей, нарушение походки.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами.
    Во время длительной терапии тетрациклинами не рекомендуется назначать витамин А (увеличивается риск развития внутричерепной гипертензии). Салицилаты и глюкокортикостероиды уменьшают риск развития побочных эффектов.

    Особые указания
    Не принимают одновременно другие поливитаминные комплексы во избежание передозировки.

    Форма выпуска
    По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку.
    По три или пять контурных упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку.

    Условия хранения
    Список Б. Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 18 °С.
    Хранить в недоступном для детей месте.

    Срок годности
    2 года.
    Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

    Условия отпуска из аптек
    По рецепту.

    Наименование производителя
    ОАО "Белмедпрепараты", Республики Беларусь, 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, 30.

    Витамин А популярен среди лиц, желающих быстро привести внешность и самочувствие в порядок. В каждой аптеке есть в наличии капсулы ретинола ацетата с инструкцией по применению. Однако не следует самостоятельно делать вывод о недостатке этого вещества - возможно, проблемы со здоровьем вызваны другими причинами. Разобраться в этом поможет опытный терапевт или педиатр, к которому потребуется обратиться перед применением лекарства.

    Общая информация

    После прочтения инструкции по применению состав капсул ретинола ацетата становится понятным - это тот самый витамин А, который ежедневно поступает в организм с пищей.

    Он открыт в 1913 году и обозначен первой буквой алфавита. Так миру стало известно о веществе, в котором собрано свыше 500 химических соединений.

    Человек получает его из пищи животного и растительного происхождения, причем в первом случае поступает порядка 75 %, а во втором - всего лишь 25 %.

    Вещество содержится в следующих продуктах:

    • рыбьем жире;
    • тресковой и говяжьей печени;
    • желтке;
    • икре;
    • молоке, сливках;
    • моркови;
    • сое, горохе;
    • цветной капусте;
    • петрушке;
    • шпинате;
    • перце;
    • ламинарии;
    • винограде;
    • яблоках;
    • дыне.

    Выполняет в организме следующие функции:

    1. Участвует в синтезе белка.
    2. Укрепляет иммунитет, защищает от инфекций.
    3. Отвечает за остроту зрения.
    4. Принимает активное участие в формировании костной ткани.
    5. Замедляет процессы старения.
    6. Влияет на обмен веществ.

    Давно доказано, что люди, ежедневно включающие в рацион продукты, богатые витамином А, выглядят моложе. Это подтверждают и многочисленные отзывы.

    Какие условия необходимы для усвоения витамина А

    Если исходить из химических особенностей, эффективное лечение или профилактика наблюдается при одновременном приеме с жирами, поэтому большинство лекарственных форм вещества содержат в составе растительные масла.

    Однако этого недостаточно. Для оптимального усвоения человек должен регулярно получать с пищей:

    • витамины Е, D, В;
    • кислоты;
    • кальций;
    • цинк;
    • фосфор.

    По утверждению специалистов, у пациентов, у которых наблюдался явный дефицит витамина, данное состояние было спровоцировано неправильным питанием и всевозможными диетами. После приема ретинола (в дозировке, назначенной врачом) все быстро пришло в норму. Причем положительный эффект, если верить отзывам, был заметен уже через неделю после начала лечения.

    Что происходит при недостатке ретинола

    Такая проблема не редкость в настоящее время. Дефицит витамина А может наблюдаться у лиц любого возраста и пола, но чаще всего от него страдают женщины, особенно беременные или кормящие грудью. На втором месте находятся люди преклонного возраста.

    Нехватка вещества может проявляться следующими симптомами:

    • ранним старением (поседением, дряблостью кожи, появлением морщин);
    • снижением остроты зрения;
    • другими офтальмологическими патологиями;
    • ломкостью волос и ногтей;
    • тусклым цветом лица;
    • замедлением обмена веществ;
    • сухостью кожи и глаз;
    • низким уровнем гемоглобина;
    • появлением трещин в уголках рта;
    • шелушением;
    • перхотью, жирным блеском волос.

    У детей раннего возраста может наблюдаться задержка умственного и физического развития.

    Получается, что недостаток витамина вызывает нарушения деятельности многих систем. Больше всего дефицит сказывается на зрении, репродуктивной функции, росте и развитии (у малышей).

    Однако все вышеперечисленные симптомы могут быть причиной других заболеваний, порой очень серьезных, поэтому при их появлении необходимо проконсультироваться с врачом, а не бежать в ближайшую аптеку за чудодейственным средством.

    Большинство людей, применявших витамины А в капсулах, утверждают, что после курса терапии ретинолом действительно улучшается внешний вид. Кожа становится подтянутой и шелковистой, морщины менее заметны.

    Кому назначают и зачем

    В официальной инструкции по применению капсул ретинола ацетата сказано, что их назначают лицам, у которых в анамнезе присутствуют заболевания или состояния, требующие повышенного поступления вещества, а именно:

    • Беременность 2-й, 3-й триместр (обычная, многоплодная).
    • Лактация.
    • Хронический алкоголизм.
    • Курение.
    • Частые стрессовые ситуации.
    • Стремительная потеря веса.
    • Неполноценное питание (диеты, вынужденные ограничения, введение пищи через зонд).
    • Болезненность, частые инфекции, в т. ч. длительные.
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта, связанные с нарушением всасывания веществ (диарея, гастрэктомия, стеаторея, синдром мальабсорбции, болезнь Крона, фиброз поджелудочной железы).
    • Врожденные аллергические патологии (целиакия).
    • Применение некоторых веществ, препятствующих всасыванию желчи, холестерина в просвете кишечника (колестипола, колестирамина).
    • Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз).

    Нередко витамин используется в составе комплексной терапии для лечения офтальмологических заболеваний, устранения проблем с кожным покровом и другими проблемами, причина которых не связана с недостатком вещества. Но в ходе последних исследований эффективность такого лечения не была выявлена. Тем не менее люди, страдающие различными нарушениями зрения, незначительное улучшение все же заметили.

    Противопоказания

    В инструкции по применению ретинола ацетата сказано, что его категорически запрещено применять:

    1. В 1-м триместре беременности.
    2. При хроническом панкреатите.
    3. Лицам, имеющим камни в желчном пузыре.

    Наблюдение врача требуется:

    1. При сердечной недостаточности 2-й, 3-й степени.
    2. Нефрите (остром, хроническом).

    Передозировка и побочные эффекты

    Применение капсул ретинола ацетата по инструкции или в соответствии с рекомендациями врача не должно вызывать негативных последствий.

    Может ощущаться некоторая болезненность во время проведения инъекции.

    Гипервитаминоз может проявляться такими яркими симптомами:

    • сильная тошнота и рвота;
    • нарушения зрения;
    • судорожные припадки;
    • головокружения, мигрени, головные боли;
    • сонливость;
    • общая слабость;
    • понос, признаки сильного обезвоживания;
    • интенсивные кожные высыпания;
    • различные изменения в костной, мышечной ткани.

    У малышей передозировка может сопровождаться:

    • капризами;
    • беспричинным подъемом температуры (до 39 градусов и выше);
    • выпячиванием родничка;
    • нарушениями дыхания.

    Согласно инструкции по применению, капсулы ретинола ацетата детям до 7 лет не назначают.

    Тяжелые состояния требуют проведения лечения в стационаре, где под круглосуточным контролем специалистов будет проведен ряд мероприятий, устраняющих симптоматические проявления. Дополнительно назначают прием аскорбиновой кислоты и тироксина, являющихся антидотами.

    Как правильно применять

    Дозировка подбирается с учетом показаний, при которых назначают капсулы ретинола ацетата. Инструкция по применению предусматривает следующую терапевтическую схему:

    1. Взрослым. Для профилактики 33 000 МЕ в день, для лечения заболеваний кожных покровов - 50 000-100 000 МЕ.
    2. Детям. В первом случае 1 000-5 000 МЕ, во втором - 5 000-20 000 МЕ.

    При других патологиях количество ретинола ацетата подбирается индивидуально.

    Формы выпуска и условия хранения

    Многие зарубежные и отечественные фармацевтические компании выпускают рассматриваемый нами витамин (ретинола ацетат) в капсулах. Инструкция по применению у каждого препарата может немного отличаться.

    Витамины продаются в желатиновых капсулах, растворах для инъекций и таблетках, покрытых оболочкой.

    Дозировка может значительно отличаться (33 000, 50 000, 100 000 МЕ). Подбором такого препарата должен заниматься лечащий врач.

    Приобрести лекарство можно без рецепта. Хранить два года в темном сухом месте, при температуре от 4 до 15 градусов Цельсия.

    Эти витамины необходимо прятать от детей, т. к. передозировка крайне опасна для организма.

    Использование в косметологии

    Помимо перорального и внутримышечного введения, существует немало косметических рецептов для улучшения состояния кожи, волос, ресниц и ногтей на основе капсул ретинола ацетата 33000. Инструкция по применению, однако, такой возможности не описывает. Но женщины все чаще и чаще прибегают к средствам, в составе которых присутствует витамин А. Они могут быть всевозможные:

    • кремы;
    • маски;
    • пилинги;
    • ванночки;
    • шампуни и т. п.

    Как уверяют пациенты, результат от подобного применения заметен сразу после первой процедуры.

    Но, по утверждению специалистов, применение этого вещества наружно неоправданно, поэтому особой разницы при выборе дозировки (33 000, 50 000, 100 000 МЕ) нет. Ведь при нанесении на кожу вещество достигает проблемных участков в минимальной концентрации или вовсе оказывается бесполезным. В опровержение всем положительным отзывам о подобных мероприятиях, врачи и косметологи в один голос твердят, что улучшение внешнего вида наступает благодаря воздействию растительных масел, входящий в состав, и не более того.

    Гораздо лучший эффект, по их словам, можно получить, принимая витамин внутрь. Если проблема заключалась именно в его недостатке, то через некоторое время можно отметить значительное улучшение внешности и самочувствия.

    Если же ожидаемого эффекта не последовало, скорее всего, проблема кроется в другом. Тогда дальнейшие действия потребуется обсудить с врачом. Самостоятельно принимая препараты из этой группы, можно серьезно навредить здоровью.

    Ознакомившись с инструкцией по применению капсул ретинола ацетата, отзывы о которых в большинстве своем положительны, можно составить общее представление о препарате. Витамин А является незаменимым веществом, необходимым для нормального функционирования организма. Его недостаток может приводить к различным заболеваниям, но не менее опасен его избыток. Для такого лечения у человека должны быть четкие показания, которые были определены лечащим врачом во время осмотра и после проведения обследования.

    Несмотря на повышения уровня жизни, очень многие люди испытывают недостаток витаминов. И особенно часто при неправильном питании наблюдается дефицит самых важных для здоровья веществ. Только недавно ученые выяснили, как необходим организму, а особенно женскому, витамин Е. Инструкция по применению в капсулах этого препарата отмечает, что пить его нужно не только при гиповитаминозах, но и при истощении, упадке сил и даже во время многих тяжелых заболеваний.

    Это один из немногих витаминов, который помогает сохранять молодость и красоту. Зачастую женщины принимают препарат внутрь и используют для масок. Но, как и любое лекарство, витамин Е масляный имеет свои противопоказания и может назначаться только врачом. И женщинам, которые пытаются с его помощью помолодеть и стать красивее, нужно знать все о его свойствах, побочных действиях и особенностях приема.

    Особенности витамина Е

    По-научному он называется "токоферола ацетат" и представляет собой прозрачную маслянистую жидкость светло-желтого цвета. Витамин Е относится к жирорастворимым витаминам и быстро окисляется при освещении. Недостаток токоферола сложно заметить, так как он способен накапливаться в организме. Но даже при явных признаках гиповитаминоза, не стоит в больших дозах принимать витамин Е. Инструкция по применению в капсулах этого препарата четко определяет дозу, которую можно принимать без вреда для здоровья. Ведь при избытке он становится для организма токсичным. Для переваривания препарата нужны желчные кислоты, поэтому пить его нужно после приема пищи. Но и тогда усваивается витамин Е не полностью, а увеличение дозы оказывает обратный эффект: он всасывается еще хуже.

    Действие препарата

    Основное свойство витамина Е, которое сделало его таким популярным - это то, что он является антиоксидантом. Он защищает ткани от действия свободных радикалов. А еще токоферол оказывает такое воздействие на организм:

    • снижает ломкость и проницаемость капилляров, укрепляет их стенки;
    • принимает активное участие в тканевом и клеточном дыхании и обмене веществ;
    • выводит из организма разные токсины, нейтрализует химикаты;
    • входит в состав коллагена, поэтому замедляет старение кожи и разглаживает морщинки;
    • тормозит все нежелательные для организма окислительные процессы;
    • стимулирует рост и деление клеток;
    • токоферол принимает участие в синтезе гемоглобина и защищает эритроциты от разрушения;
    • укрепляет иммунитет;
    • улучшает кровообращение и препятствует появлению тромбов;
    • помогает нормальному течению всех репродуктивных процессов, особенно у женщин;
    • улучшает выносливость, помогает противостоять стрессам и усталости.

    Как можно получить этот витамин

    Токоферол усваивается не полностью, поэтому, чтобы в организме его было достаточное количество, питание должно быть полноценным и сбалансированным. В каких же продуктах больше всего витамина Е? К ним относятся:

    • растительные масла, особенно соевое и кукурузное;
    • мясные и молочные продукты, яйца;
    • семена злаковых культур, особенно проростки пшеницы и отруби;
    • шпинат, брокколи, листовые овощи;
    • орехи, шиповник и сухофрукты.

    Существуют еще синтетические формы витамина Е. Он выпускается в масляном растворе для внутреннего и наружного применения, в таблетках и жевательных пастилках. Но наиболее часто используется витамин Е в капсулах. Применение его удобно, и так он лучше всего усваивается.

    Симптомы его недостатка

    Так как токоферол способен накапливаться в организме, его нехватку сложно заметить. Часто симптомы его недостатка принимают за другие заболевания. Когда же стоит насторожиться и дополнительно принимать витамин Е? Инструкция по применению в капсулах этого препарата описывает только тяжелые нарушения здоровья и серьезные заболевания. Но стоит пропить витамины, если беспокоят такие симптомы:

    • сухость кожи, частые дерматиты, раннее появление морщин и пигментных пятен;
    • сухость и нездоровый вид волос;
    • состояние хронической усталости, нервозность и раздражительность;
    • потеря сексуального влечения и нарушение половых функций;
    • слабость и апатия;
    • частые аллергические реакции.

    Показания для дополнительного приема витамина Е

    При многих нарушениях в организме врачи приписывают витаминные препараты. Особенно часто назначается витамин Е в капсулах. Применение его рекомендовано при следующих заболеваниях и состояниях:

    • астения, переутомление, высокие физические нагрузки;
    • нарушения менструального цикла и климактерический синдром;
    • планирование беременности, тяжелое ее течение, угроза выкидыша;
    • нарушения половых функций у женщин и мужчин, простатит;
    • заболевания связок, суставов и позвоночника, мышечная дистрофия ;
    • дерматиты, псориаз, ожоги и другие кожные болезни;
    • неврологические заболевания и снижение проводимости нервных импульсов;
    • спазмы сосудов, проницаемость капилляров, ишемическая болезнь сердца;
    • глазные заболевания, снижение зрения;
    • восстановление после тяжелых инфекционно-воспалительных заболеваний и лихорадочных состояний;
    • цирроз печени, желтуха;
    • назначается он и недоношенным детям, с маленькой массой тела и отставанием в развитии;
    • при никотиновой и наркозависимости.

    Противопоказания к применению препарата

    Но не всем можно принимать витамин Е. Инструкция по применению в капсулах этого препарата предупреждает, что его передозировка, а у некоторых людей и обычные дозы, могут вызвать отравление и другие неприятности. Кому же нежелательно пить витамин Е?

    1. Людям с гиперчувствительностью, аллергическими реакциями и индивидуальной непереносимостью препарата.
    2. Больным с кардиосклерозом и инфарктом.
    3. Тем, кто принимает витаминные комплексы, препараты железа и антикоагулянты.

    Людям с повышенным риском тромбоэмболии, а также во время беременности и лактации прием препарата возможен только по назначению врача. С осторожностью нужно пить витамин Е больным с нарушением обмена веществ и сахарным диабетом.

    Побочные действия

    Иногда может вызвать аллергические реакции витамин Е. Доза, безопасная для человека, назначается врачом. А при передозировке могут быть такие побочные действия:

    • диарея, боли в животе и тошнота;
    • головокружение, головная боль и даже обмороки;
    • расстройство зрения;
    • почечная недостаточность;
    • нарушение гормонального баланса;
    • вялость, апатия;
    • повышение артериального давления;
    • у людей с недостаточностью витамина К могут возникнуть кровотечения;
    • токоферол может повышать риск сердечных и эпилептических приступов.

    Особенно опасно принимать препарат в больших дозах людям с никотиновой зависимостью. Риск развития сердечной недостаточности у них выше.

    Витамин Е инструкция

    В капсулах этот препарат хорошо переносится и легко усваивается. Желатиновая оболочка легко растворяется в желудке, и сам витамин легко усваивается. Но все же есть некоторые особенности его приема.

    Необходимо строго соблюдать рекомендации врача, когда применяется для лечения витамин Е. Доза его для взрослых не должна превышать 400 мг в сутки, обычно - 100-200 мг. А в случае нарушения менструального цикла препарат принимают через день. В зависимости от возраста и веса пациента в разной дозировке используется витамин Е. Инструкция по применению в капсулах не рекомендует его прием маленьким детям и беременным женщинам. Кроме того, важно знать, какие препараты нельзя принимать одновременно с токоферолом. Чтобы препарат лучше усваивался, его нужно пить после еды, а пища должна быть богата жирами. Кроме того, лучший эффект будет от совместного применения витамина Е с селеном.

    Применение препарата в косметологии

    Женщинам знакомо благотворное действие токоферола на кожу и волосы. Особенно полезно добавлять в маски и крема глицерин и витамин Е вместе. Их просто смешивают и наносят на лицо минут на 40. Токоферол входит в состав коллагена кожи и разглаживает мелкие морщинки, а глицерин образует пленку, не дающую испаряться влаге.

    Такая маска, которая содержит глицерин и витамин Е, уже через неделю применения сделает кожу гладкой и бархатистой. Очень полезен токоферол также и для волос. Он не только ускоряет их рост за счет активизации кровообращения, но и останавливает выпадение. Но, к сожалению, через кожу он плохо усваивается. Поэтому женщинам, которые хотят замедлить старение и улучшить состояние кожи и волос, нужно принимать внутрь витамин Е.