Mlo kwa maambukizi ya rotavirus kwa mtoto au njia ya haraka ya kupona. Lishe kwa mtoto aliye na kuhara: lishe maalum, vyakula vinavyoruhusiwa na marufuku Nini cha kuwatenga kutoka kwa lishe kwa kuhara.

Wanakabiliwa na kuhara kwa mtoto, wazazi mara moja wana maswali kuhusu lishe ya mtoto, kwa sababu hawataki kuimarisha hali yake na vyakula vibaya. Wacha tujue ni nini unaweza kula na kuhara na ni chakula gani kinapaswa kuepukwa.

Kwa nini ni muhimu kufuata lishe?

Kazi muhimu ya wazazi ni kumpa mtoto chakula ambacho kitaboresha hali yake, na haitasababisha kuhara zaidi. Mlo wa kuhara ni lengo la kurejesha utendaji wa matumbo na microflora yake, kupunguza taratibu za fermentation na kuboresha hali ya membrane ya mucous.

Kunywa kiasi kikubwa cha kioevu haitakuwa mzigo wa njia ya utumbo na kuwasha zaidi. Ndiyo maana chakula kigumu kinapaswa kupunguzwa kwa muda. Vyakula vyote vinapaswa kuchemshwa (vinaweza kukaushwa) na kusafishwa. Kwa kuwa mwili wa mtoto hupoteza chumvi, utunzaji lazima uchukuliwe ili kuwarejesha.

Mtoto anapaswa kula nini?

Vyakula muhimu zaidi kwa kuhara ni:

Vinywaji - ufumbuzi wa chumvi, decoction ya rosehip, chai ya mitishamba, juisi ya apple, decoction ya blueberry, chai nyeusi, bado maji ya joto ya madini, decoction ya zabibu.
Mchele mweupe wa kuchemsha.
Uji wa kioevu uliofanywa kutoka kwa buckwheat, oatmeal, semolina, mchele. Unahitaji kupika uji katika maji.
Apples - kuoka, kuchemsha.
Karoti - kwa namna ya viazi zilizochujwa, iliyokatwa.
Supu na mipira ya nyama. Inapaswa kuwa isiyo na greasy na slimy.
Safi na decoctions ya mboga.
Kissel kutoka quince, pears, blueberries.
Croutons ya mkate mweupe.
Omelets ya mvuke, jibini la jumba, mayai ya kuchemsha.
Cutlets ya mvuke kutoka nyama ya chini ya mafuta na samaki.

Mara tu mtoto anapohara, mpe chai tu. Inaweza kuwa chai ya fennel au chai ya chamomile. Kwa kuwa maji mengi hupotea wakati wa kuhara, mtoto anapaswa pia kupewa chai nyingi ili kunywa. Ili kurekebisha chumvi iliyopotea, ongeza sukari na chumvi kidogo kwenye chai yako, hata ikiwa ladha ya kinywaji inazidi kuwa mbaya.

Siku ya pili, unaweza kuhamisha mtoto kwenye chakula cha nafaka au apple. Ikiwa unaamua kumpa mtoto wako uji, chemsha bila maziwa, ongeza chumvi kidogo na usiongeze mafuta. Unaweza kupika oatmeal kwa mtoto wako (chukua 300 ml ya maji kwa gramu 25 za nafaka, futa uji uliopikwa na kuongeza chumvi kidogo) au mchele (chemsha 30 g ya nafaka hadi laini na saga, ongeza chumvi kidogo).

Maapulo yanaweza kuwa mbadala wa nafaka. Chambua matunda na uikate. Mpe mtoto wako 200-500 g ya apples siku nzima, imegawanywa katika sehemu. Unaweza kutoa ndizi iliyokatwa kwa apple iliyokatwa. Unaweza kunywa chai ya mitishamba na maji ya madini tu wakati wa lishe kama hiyo.

Kwa siku ya tatu, hali ya mtoto inapaswa kuboresha. Sasa mtoto anaweza kupewa nafaka tu, lakini pia viazi zilizochujwa, crackers, mkate, jibini la jumba, mayai, nyama konda. Nyongeza yoyote kwenye lishe inapaswa kuwa polepole. Chakula ambacho ni vigumu kuchimba (nyama ya mafuta, vyakula vya kukaanga, chokoleti, na wengine) haipaswi kupewa mtoto wakati wa kurejesha.

Watoto wachanga na kulisha bandia

Kwa kuhara kwa mtoto aliyelishwa na formula na watoto wakubwa ambao tayari wanajua vyakula vya ziada, inafaa kulisha kama hii:

Siku ya kwanza, toa chai ya fennel, ambayo kwa kila ml 100 kijiko cha sukari na chumvi kidogo huongezwa.
Chai hiyo inapaswa kupewa mtoto mara mbili, na dozi ya tatu ni kufanya unga wa mchele wa diluted (kuchukua gramu 4 za poda kwa 100 ml ya maji), ambayo kijiko cha glucose kinaongezwa. Analog - maji ya mchele kwa kuhara, yaliyotolewa nyumbani.
Siku ya pili, unaweza tu kutoa unga wa mchele, ambayo unaweza kuongeza karoti.
Ikiwa siku ya tatu hali ya mtoto inaboresha na hakuna joto, unaweza kurudi kulisha kawaida.

Watoto wanaweza kutengeneza supu ya karoti. Kwanza, karoti safi (500 g) huchemshwa kwa maji (1 l) kwa saa mbili, na kuongeza chumvi kidogo. Maji huongezwa kwa karoti za kuchemsha, kusugua kupitia ungo, kuleta kiasi cha supu kwa lita moja. Unaweza kutoa supu hii kutoka kwa chupa.

Watoto wakati wa kunyonyesha

Ikiwa mtoto hupokea maziwa ya mama tu, kunyonyesha hakuhitaji kusimamishwa.

Inafanyaje kazi?

Kuongeza chumvi kwenye milo itasaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini kwa kubakiza maji mwilini.
Ili kuongeza nguvu kwa mtoto, anapaswa kupewa vyakula vya protini, kama kuku ya kuchemsha, mayai ya kuchemsha, omelet ya mvuke au Uturuki.
Kwa kuwa matunda na mboga mbichi zinaweza kuzidisha kuhara, usindikaji wao wa moto unapendekezwa - supu, decoctions, kuoka.
Vyakula vya mimea (apples, quince, blueberries na wengine), kutokana na maudhui ya tannins, kusaidia kupunguza mchakato wa uchochezi katika matumbo. Matunda mengi, haswa tufaha, yana mali ya kupinga kuoza ndani ya matumbo. Kwa kuongeza, matunda yana pectini, ambayo husaidia kupunguza maji katika yaliyomo ya utumbo, kutokana na ambayo kinyesi ni kawaida.
Vitamini A iliyo na karoti itasaidia kurejesha mucosa ya matumbo kwa kasi zaidi.
Uwepo wa potasiamu katika ndizi, viazi, na juisi za matunda zitasaidia kujaza macronutrient hii muhimu katika kuhara.

Vyakula ambavyo haviwezi kuliwa

Chakula cha baridi sana pamoja na chakula cha moto sana. Chakula kama hicho kitakuwa hasira ya ziada kwa njia ya utumbo.
Bidhaa zilizo na kafeini.
Vyakula vya mafuta, pamoja na vyakula vya kukaanga.
Vinywaji vya kaboni. Watasababisha malezi ya ziada ya gesi kwenye matumbo.
Bidhaa za maziwa. Ni vigumu kwa matumbo ya mtoto mwenye kuhara kuyasaga.
Karanga, nafaka nzima, bran. Bidhaa kama hizo zinaweza pia kuwasha njia ya utumbo.
Mboga mbichi na matunda mabichi.
Nyanya, mananasi, juisi ya machungwa.
Kunde.
Bidhaa za makopo na za kuvuta sigara.
Jam, asali, chokoleti na pipi nyingine.
Sahani na viungo au viungo.

Watoto, kutokana na mfumo usio na maendeleo kamili wa mfumo wa utumbo, wanakabiliwa na matatizo mbalimbali ya njia ya utumbo. Kwa hiyo, sio kawaida kwa mtoto kuendeleza kuhara. Inatokea kwa sababu nyingi na, bila kujali etiolojia, huleta shida nyingi na usumbufu kwa watoto, pamoja na shida kwa wazazi.

Katika kipindi hiki, ni muhimu sio tu kupunguza hali ya mtoto, lakini pia jaribu kuzidisha tatizo. Hakika, kwa lishe isiyofaa, dalili za kuhara zinaweza tu kuimarisha. Kwa hiyo, mtoto mwenye kuhara anahitaji chakula.

Kuhara ni sifa ya kuongezeka kwa kinyesi kwa mtoto. Katika kesi hiyo, kinyesi kinakuwa kioevu na maji. Kuhara hutengenezwa na kuongezeka kwa motility ya matumbo, pamoja na kunyonya kwa maji katika utumbo mkubwa na kuondolewa kwa kiasi kikubwa cha usiri wa uchochezi.

Kinyesi kilichokasirika kinaweza kuongozana na magonjwa mbalimbali katika mwili wa mtoto.

Sababu kuu za kuhara ni pamoja na:

Mwenyekiti, kulingana na sababu ya tukio, ina sifa za tabia. Inaweza kutofautiana kwa uthabiti (maji, mushy, povu, iliyoingizwa na kamasi, usaha, michirizi ya damu), harufu (kuoza, asidi), rangi (kipaji, variegated, marsh, pink, isiyo na rangi). Kwa kutovumilia kwa protini ya ng'ombe, kunaweza kuwa na vipande vya chakula kisichoingizwa kwenye kinyesi.

Watoto mara nyingi wanakabiliwa na viti huru. Kuhara ndani yao hudhihirishwa kwa sababu ya kutofuata kwa usafi na wazazi, ukiukaji wa regimen ya kulisha, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa cystic fibrosis, allergy, dysbacteriosis. Aidha, indigestion kwa watoto wachanga hudhihirishwa kutokana na matatizo, meno, mabadiliko ya hali ya hewa.

Kuhara, kama dalili nyingine, ni dalili ya ugonjwa wa msingi. Wakati huo huo, pamoja na viti huru, mtoto anaweza kuchunguza kuonekana kwa kutapika, maumivu ndani ya tumbo, kupanda au kushuka kwa joto la mwili.

Upungufu wa maji mwilini kama matokeo ya kawaida ya kuhara

Wakati kinyesi cha kioevu kinatokea kwa mtoto, karibu 150-200 ml ya kioevu hutoka nje ya mwili kwa wakati mmoja. Wakati huo huo, mtoto anakabiliwa na hasara ya 50-100 ml. Kuhara mara nyingi husababisha upungufu wa maji mwilini. Inatambuliwa na sifa zake za tabia:

hisia ya mara kwa mara ya kiu;
ngozi kavu na kupunguza elasticity yake;
udhaifu;
uchovu;
kusinzia;
kukataa kula.

Katika mtoto mchanga aliye na upungufu wa maji mwilini, fontanel kubwa inaweza kuzama.

Ukosefu wa maji mwilini ni hatari kwa vile huvuja microelements muhimu kwa maisha kutoka kwa mwili. Kwa hiyo, na kuhara, ni muhimu kurekebisha usawa wa maji-chumvi. Kwa madhumuni haya, mapokezi ya Regidron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit, Gastrolit inavyoonyeshwa.

Poda lazima iingizwe katika lita 1 ya maji na kumpa mtoto kwa sehemu ndogo (kutoka 5 hadi 30 ml kila dakika 15). Kiwango cha madawa ya kulevya na vipindi kati ya kunywa vinapaswa kuamua na daktari. Kwa mtoto hadi mwaka, kutoka 130 hadi 200 ml kwa kilo 1 ya uzito wa mwili inahitajika kila siku. Watoto chini ya umri wa miaka 5 wanahitaji angalau 100-170 ml kwa kilo 1, na kwa watoto wakubwa - 75-110 ml.

Ikiwa hakuna fedha katika kitanda cha misaada ya kwanza ili kurejesha usawa wa maji-alkali, basi suluhisho linaweza kutayarishwa kwa kujitegemea. Katika lita 1 ya maji ya kuchemsha, ongeza 1/2 tsp. chumvi, 1/2 tsp soda na 1 tbsp. Sahara.

Mbali na suluhisho maalum za kurejesha maji mwilini, mtoto anaruhusiwa kupokea:

maji ya kuchemsha;
chai (nyeusi, kijani na kwa chamomile);
bado maji ya madini;
compote isiyo na sukari;
decoction ya zabibu, viuno vya rose, karoti;
juisi diluted na maji;
mchuzi wa mchele.

Kwa usawa sahihi wa maji katika mwili, mtoto huona urekebishaji wa mfumo wa mkojo. Hii inaweza kufuatiliwa kwa kutathmini sehemu za mkojo na mzunguko wa safari kwenye choo.

Jinsi ya kula na kuhara

Kulisha mtoto aliye na kuhara kunapaswa kufanywa kwa hatua:

Kwanza kabisa, ni muhimu kurejesha usawa wa maji katika mwili.
Baada ya hayo, mtoto anaweza kula, akichukua chakula kwa sehemu ndogo, lakini mara nyingi.
Kwa ishara zinazoonekana za misaada, unaweza kubadili vyakula ambavyo ni rahisi kuchimba. Hii ni muhimu kwa athari ya upole kwenye mucosa ya intestinal iliyokasirika.
Katika hatua ya mwisho, baada ya kuhara, mpito kwa chakula cha lishe hufanyika, ambayo huchaguliwa mmoja mmoja, kulingana na umri wa mtoto.

Lishe ya mtoto katika kipindi cha papo hapo

Kwa maonyesho ya papo hapo ya kuhara, pamoja na joto ambalo limejiunga nayo, kichefuchefu, mtoto anapaswa kula chakula cha kioevu au puree tu. Kusaga mboga za kuchemsha na nafaka na blender. Katika kipindi hiki, kurejesha nguvu, inaruhusiwa kula nyama konda kwa namna ya soufflé, viazi zilizochujwa. Ikiwa mtoto hatakataa samaki, anaweza kupika fillet yenye mafuta kidogo, na kisha kuinyunyiza kwa uma.

Jambo muhimu zaidi katika kipindi hiki si kumlazimisha mtoto kula. Anaweza kukataa chakula. Kisha ni muhimu kwa solder mtoto, kutoa chaguzi nyingine kwa ajili ya vitafunio mwanga. Ikiwa mtoto anakula kwa nguvu, inaweza kusababisha kutapika.

Hata hivyo, pia ni marufuku kumpa mtoto uhuru kamili wa uchaguzi wa bidhaa. Anaweza kuchagua mbali na kile anachohitaji: chips, soda, pipi, chokoleti ni kinyume chake katika hali hii. Inapofunuliwa na matumbo ya ugonjwa, uharibifu wa kongosho na ini unaweza kutokea.

Katika kipindi hiki, inafaa kuachana na bidhaa zinazoongeza motility ya matumbo.

Shirikisha uchachishaji chini ya nguvu:

bidhaa za maziwa yenye rutuba;
mgando;
kabichi;
nyanya;
uyoga;
muffin;
bidhaa za kuvuta sigara;
pickling na bidhaa za pickling.

Mtoto anapaswa kula vipi

Hapo awali, madaktari walisisitiza kwa umoja kwamba kuhara kunaweza kushughulikiwa tu kwa kukataa chakula katika kipindi cha papo hapo. Kwa watoto wachanga, hali hii ya mambo ilikuwa ngumu sana. Hivi sasa, madaktari wa watoto wanashauriwa si kukataa kulisha mtoto na kuhara. Hii ni kutokana na ukweli kwamba bila lishe, mwili uliochoka unaweza kuteseka zaidi kutokana na ukosefu wa protini na virutubisho vingine. Matokeo yake, kuna hatari ya kuharibika kwa ukuaji na maendeleo ya mtoto, kuzaliwa upya kwa tishu za matumbo, na kupungua kwa kinga. Kwa hiyo, kubadili chakula cha kawaida itakuwa shida zaidi.

Ikiwa mtoto hupewa maziwa ya mama, basi kulisha kunapaswa kufanywa mara kwa mara, kupunguza mlo mmoja. Katika kipindi hiki, ni muhimu sana kwamba microelements muhimu ziingie mwili wa mtoto na maziwa ya mama, na kuchangia kupona kwake haraka katika kesi ya usumbufu wa matumbo.

Kwa kulisha bandia, chakula kinategemea mara ngapi mtoto hupiga na ikiwa kuna kutapika na kuhara. Unahitaji kulisha mtoto angalau kila masaa 2, kutoa kuhusu 50 ml ya mchanganyiko kwa wakati mmoja. Baada ya siku 4, wakati kipindi cha papo hapo kimekwisha, unaweza kurudi kwenye mlo wako wa kawaida.

Ikiwa mtoto tayari ameanzishwa kwa vyakula vya ziada, basi kutoka kwa umri wa miezi sita na kuhara huruhusiwa kula mchele na uji wa buckwheat kwenye maji. Watoto wakubwa wanaruhusiwa yolk, mchuzi wa nyama, jelly, puree ya kuku.

Lishe kwa watoto wakubwa

Katika kipindi cha papo hapo cha kuhara, ni muhimu kuongeza idadi ya chakula, kupunguza sehemu za kawaida za chakula. Kawaida kwa mtoto baada ya mwaka, milo 2 ya ziada huletwa. Mara ya kwanza, kiasi cha chakula kinachotumiwa na mtoto kinapaswa kuwa kidogo.

Mwanzoni mwa ugonjwa huo, mtoto anaruhusiwa kula supu na nafaka zilizofanywa kutoka mchele, buckwheat na shayiri ya lulu. Kutoka mboga unaweza viazi, karoti, zukini na malenge. Zina pectini, ambayo inachukua maji ya ziada, mabaki ya microorganisms, sumu. Pia, katika mazingira ya tindikali, hutengana katika vipengele vya kufuatilia, ikiwa ni pamoja na kalsiamu, huondoa kuvimba na kurejesha matumbo.

Kwa pipi, unaweza kumpa mtoto wako jelly kutoka kwa matunda, juisi ya blueberry, jelly, compote, mousse na maji ya limao na cranberry. Baada ya siku 3, unaweza kuanza kutumia bidhaa za maziwa yenye rutuba Acidophyllin, Biokefir, Narine. Wana athari ya manufaa kwenye microflora ya matumbo. Inafaa kukumbuka kuwa mafuta yao haipaswi kuzidi 2.5%.

Mtoto anaweza kula dryers, bagels, crackers. Baada ya mwisho wa hatua ya papo hapo, jibini la jumba lisilo na mafuta, puree ya ndizi, na maapulo yaliyooka huletwa kwenye lishe. Matunda mabichi hayaruhusiwi mapema zaidi ya wiki moja baadaye. Nyama huletwa baada ya siku 7. Mtoto anaweza kutolewa cutlets kuku mvuke, veal soufflé, Uturuki cutlets. Samaki ya mvuke pia inaruhusiwa.

Ili kuharakisha kupona, mapokezi ni marufuku:

mboga mbichi;
karanga;
mkate mweusi;
uyoga;
kunde;
vinywaji vitamu na gesi.

Lishe ya kuhara inapaswa kufuatwa kwa wiki 2. Wakati huu, kuhalalisha kazi ya matumbo hutokea. Baada ya mtoto, unaweza kubadili chakula cha kawaida, ukiondoa vyakula vyenye madhara. Urejesho unaweza kuhukumiwa kwa kuonekana kwa hamu ya mtoto.

Hasa katika umri mdogo, dalili hiyo sio tu mbaya, lakini pia ni hatari sana. Wakati wa kuhara, mwili hupoteza kiasi kikubwa cha maji, na kwa hiyo muhimu na kufuatilia vipengele. Kuhara kunaweza kuambatana na kutapika, homa, udhaifu wa jumla na dalili zingine zinazohusiana.

Ikiwa mtoto ana viti huru mara kwa mara, mashauriano ya haraka ya matibabu ni muhimu ili kujua sababu zake. Kulingana na sababu na dalili zinazoambatana, matibabu na lishe sahihi itaagizwa.

Mlo wa kuhara kwa mtoto una jukumu muhimu sana

Kuhara sio ugonjwa wa kujitegemea, inaweza kuwa dalili ya magonjwa kama haya:

Sumu ya chakula

Pamoja na yoyote ya magonjwa haya, dysfunction ya matumbo inakua kwa watoto, kwa hivyo, lishe ambayo ni muhimu sana kwa mucosa yake ni muhimu. Sababu ya kawaida ya kuhara katika utoto ni sumu ya chakula au maambukizi ya sumu.

Sumu ya chakula inaweza kutokea kutokana na kumeza vyakula vya zamani au vitu vya sumu. Maambukizi ya sumu yanaendelea dhidi ya historia ya matumizi ya bidhaa zilizo na bidhaa za shughuli zao muhimu, pamoja na seli hai za wakala wa kuambukiza. Ugonjwa huo ni wa papo hapo na hauambukizwi kwa mawasiliano.

Microorganisms zinazoingia mwili chini ya hali ya kawaida hazizidi, katika hali ambapo kinga ya mtoto imepungua, inaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya. Chini ya hali fulani, bakteria huwa pathogenic na inaweza kusababisha magonjwa ya kuambukiza.

Jinsi ya kuamua sababu ya kuhara kwa mtoto

Mtoto mara chache sana anataka kula ikiwa ana maumivu ya tumbo

Ili kuchagua chakula cha mtoto, unahitaji kuamua sababu ya tukio kwa misingi ya hili na mlo wa matibabu utaagizwa. Dalili za sumu:

Uharibifu wa jumla
Udhaifu
Joto
Kuwashwa
Maumivu ya tumbo

Poisoning mara nyingi huanza kujidhihirisha kwa kuonekana kwa kutapika, basi joto huongezeka kwa kasi na kuhara mara kwa mara hutokea.

Hali hii ni hatari sana kutokana na upungufu mkubwa wa maji mwilini. Kwa hiyo, ni muhimu kwanza kujaza maji yaliyopotea kutoka kwa mwili dhidi ya asili ya maambukizi.

Första hjälpen

Mara tu mtoto ana dalili za sumu, anahitaji kuosha tumbo. Kwa hili, maji safi ya kunywa kwenye joto la kawaida hutumiwa kwa kiwango cha lita 0.02 kwa kilo 1 ya uzito wa mtoto. Baada ya mtoto kunywa kiasi kinachohitajika cha kioevu, ataanza kutapika. Kisha unahitaji kumpa sorbents:

Filtrum
Enterosgel
Lactofiltrum

Hatua kuu za kurejesha mwili wa mtoto mwenye kuhara

Lishe ya matibabu ya kuhara inapaswa kufanywa katika hatua kadhaa:

Urejesho wa maji yaliyopotea
Milo ya mara kwa mara na ndogo
Kula vyakula vya urahisi na vyepesi ambavyo haviwezi kuharibu mucosa ya matumbo
Chakula cha lishe kinachofaa kwa umri wa mtoto

Jinsi ya kunywa mtoto aliye na kuhara

Wakati mtoto ana kuhara, unahitaji solder

Kwa kutokuwepo kwa kutapika, unaweza kuanza kumtia mtoto kwa dozi ndogo (ikiwezekana kutoka kijiko). Kuna maandalizi mengi yaliyo na chumvi za madini ili kujaza na kuhifadhi maji ambayo yameingia kwenye mwili wa mtoto:

Oralit
Regidron
Electrolyte
Gastrolit

Mbali na maandalizi maalum, unaweza kutumia decoctions na compotes, ambayo, pamoja na kujaza maji, itatoa mwili na vitamini na madini yaliyopotea wakati wa ugonjwa ili kurejesha nguvu na kupambana na matokeo ya ugonjwa huo:

Decoction ya mchele
Chai ya rosehip
Kinywaji cha Chamomile
Compote bila sukari kutoka kwa matunda yaliyokaushwa
Juisi ya Blueberry
Compote na zabibu
Decoction ya karoti

Ili kuandaa suluhisho ambalo linaweza kujaza kiasi kinachohitajika cha chumvi katika mwili, unahitaji kuchukua kijiko cha nusu cha chumvi, soda na sukari katika kioo cha maji. Kwa suluhisho hili, unaweza kunywa mtoto kutoka kijiko kila dakika tano. Kichocheo cha kinywaji kurejesha vitamini katika mwili:
Chukua ndizi, uiponde kwa uma, ongeza nusu kijiko cha chumvi na kijiko cha sukari na kumwaga lita moja ya maji.

Nini cha kulisha mtoto na kuhara

Katika kipindi cha papo hapo, ikifuatana na homa, kichefuchefu, mtoto anapaswa kulishwa na chakula cha nusu kioevu au puree. Mboga na nafaka hupikwa kwa kioevu zaidi kuliko kawaida na kuharibika. Nyama hutumiwa kwa namna ya soufflé, ni lazima kusafishwa kwa mifupa yote, kukaushwa na kusaga kwa uma.

Ikiwa mtoto anakataa kula, usilazimishe kula, hii inaweza kusababisha kutapika. Huwezi kulisha mtoto na vyakula ambavyo alichagua mwenyewe, vinaweza kuwa na madhara kwa matumbo yake tete. Bidhaa kama hizo ni pamoja na:

Chips
maji ya kumeta
Pipi
kutafuna gum
Chokoleti

Kwa msaada wao, unaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa mwili: dhidi ya asili ya matumbo ya ugonjwa, kushindwa kwa ini kunaweza pia kuendeleza. Mbali na chakula cha chakula, maandalizi ya vitamini magumu yanaagizwa ili kurejesha virutubisho vilivyopotea pamoja na kuhara na kutapika.

Haupaswi kulisha mtoto wako vyakula ambavyo vinaweza kuongeza motility ya matumbo na kuchochea uzalishaji wa bile. Chakula kama hicho kinaweza kusababisha Fermentation kwenye matumbo:

Bidhaa za maziwa
Yoghurts
Kabichi
Nyanya
Uyoga
muffin
Sahani za kuvuta na kung'olewa
Kachumbari

Chakula kwa watoto wachanga

Usimlazimishe mtoto wako kula

Licha ya ukweli kwamba madaktari walitumia kupendekeza kuacha chakula chochote, madaktari wa watoto wa kisasa hawazingatii dhana hii. Ukosefu wa virutubisho wakati wa kufunga utaathiri vibaya maendeleo ya mtoto, ukosefu wa protini kwa ukuaji wake, kupoteza uzito ghafla, na kinga ya chini.

Chini ya hali hiyo, itakuwa vigumu sana kwa mwili wa mtoto kupona haraka, kuzaliwa upya kwa tishu kutapungua na mucosa ya intestinal itaharibiwa kwa muda mrefu. Kwa hiyo, haitawezekana kubadili chakula cha kawaida kwa muda mrefu.

Kwa watoto wanaonyonyesha, inashauriwa kuendelea kulisha mara nyingi zaidi, na kupunguza dozi moja.

Maziwa ya mama ni bidhaa muhimu kwa watoto hadi mwaka, hata wakati wa kuhara: vitu vyenye biolojia vilivyomo ndani yake husaidia kuimarisha kinga na kumsaidia mtoto kukabiliana na ugonjwa huo.

Kulisha watoto wanaolishwa kwa chupa kunapaswa kushughulikiwa kibinafsi. Kiasi kinatambuliwa kulingana na mzunguko wa regurgitation na kuwepo au kutokuwepo kwa kutapika. Kulisha inapaswa kufanyika kila masaa 2, kiasi cha mchanganyiko kinapaswa kuwa 50 ml. Siku ya 4, kulisha huhamishiwa hatua kwa hatua kwa hali ya kawaida. Watoto kutoka miezi mitano wanaruhusiwa kulisha na mchele usio na maziwa au uji wa buckwheat. Watoto katika umri wa miezi nane wanahitaji kuongeza yolk kwenye chakula, na nyama iliyochujwa.

Lishe kwa watoto wakubwa zaidi ya mwaka

Mwanzoni mwa ugonjwa huo, ni muhimu kuongeza milo miwili zaidi kati ya kulisha na kupunguza kiasi cha chakula kwa chakula. Kiasi cha chakula kinaongezeka kila siku. Lishe ya kuhara kwa mtoto ni pamoja na utumiaji wa supu za nafaka:

Mchele
buckwheat
shayiri

Kisha unaweza kubadili nafaka kutoka kwa nafaka sawa. Unaweza kumpa mtoto wako supu ya puree na mboga:

viazi
zucchini
malenge

Mboga haya ni nzuri kwa matumbo, kwa sababu yana kiasi kikubwa cha pectini katika fomu ya kuchemsha - dutu ambayo inaweza kumfunga maji na kuvimba, kuunda molekuli ambayo, kupita kwenye umio, inaleta mabaki ya microorganisms, bakteria na vitu vya sumu.

Inapofunuliwa na mazingira ya tindikali, pectini huvunja ndani ya vipengele vya kufuatilia, kati ya ambayo kuna kalsiamu, ambayo ina athari ya kupinga na ya kuzaliwa upya kwenye matumbo. Mabusu yaliyotengenezwa kutoka kwa matunda mapya yanafaa vizuri kama dessert. Kwa kuhara, vinywaji vya matunda ya blueberry pia ni vyema.

Kula mboga na matunda yaliyosindikwa kwa joto huchangia kutoweka kwa dalili za ulevi na kuhalalisha kinyesi. Unaweza kujumuisha jellies, compotes, vinywaji vya matunda na mousses na kuongeza ya limao au juisi ya cranberry katika chakula. Siku ya tatu, inaruhusiwa kujumuisha bidhaa za maziwa yenye rutuba kwenye lishe ili kurejesha microflora ya matumbo:

Acidophilin
Biokefir
lactonium
Narine

Vinywaji hivi vyote lazima vipatiwe safi, maudhui ya mafuta yanapaswa kuwa ndogo (si zaidi ya 2.5%). Ruhusiwa:

Kukausha
Biskuti
Bagels
Croutons ya mkate mweupe

Kisha unaweza kujumuisha jibini la Cottage isiyo na mafuta, puree ya ndizi, maapulo yaliyooka kwenye lishe. vyenye madini mengi muhimu, huchangia katika kurejesha microflora ya kawaida ya matumbo na kurejesha mucosa ya matumbo.

Unaweza kubadili kwa apples mbichi tu baada ya wiki. Inashauriwa kusugua apple kabla. Katika wiki ya pili, unaweza kuanzisha bidhaa za nyama kwenye lishe:

Mipira ya nyama ya kuku ya mvuke
Veal kwa namna ya soufflé
Uturuki wa ardhini
Kwa wanandoa, unaweza kufanya cutlets au meatballs kutoka nyama konda samaki.

Bidhaa zilizopigwa marufuku

Ili sio kuumiza mfumo wa mmeng'enyo ambao hurejesha kazi zake, vyakula vifuatavyo havipaswi kuliwa:

Mboga mbichi
karanga
Mkate mweusi
Uyoga
Kunde
Vinywaji vitamu vya kaboni

Ili sio kuharibu utando wa mucous uliokasirika wa tumbo na matumbo, sahani na vinywaji vyote vinapaswa kutolewa kwa mtoto kwa fomu ya joto. Mlo lazima uzingatiwe kwa angalau wiki mbili baada ya kutoweka kwa dalili za ugonjwa huo. Lishe ya mtoto imeagizwa kibinafsi na daktari.

Sukari inaweza kutolewa tu kama nyongeza ya vinywaji. Huwezi kupika supu kwenye broths tajiri, mafuta ya nyama.

Mapishi ya kuhara kwa mtoto

Soufflé ya nyama katika umwagaji wa maji

nyama konda - 100 g
mkate mweupe
Yai - 1 kipande
Mchuzi wa mboga - 50 g

Safi nyama kutoka kwa filamu, mafuta na tendons na upika hadi laini.
Loweka mkate kwenye mchuzi, futa kupitia ungo.
Kata nyama ya kuchemsha vipande vipande, pitia grinder ya nyama, ongeza mkate, mchuzi na yai mbichi kwake.
Changanya kila kitu na kumwaga kwenye mold. Weka fomu katika sufuria na maji na kuweka katika tanuri kwa nusu saa.

Uji wa mchele wa chakula

Chemsha kwa maji hadi iwe nata. Kwa vijiko 2 vya mchele, chukua glasi ya maji. Mimina glasi nusu ya maziwa ndani ya uji ulio karibu tayari, ongeza sukari na chumvi ili kuonja na kuleta kwa chemsha. Ondoa sufuria kutoka kwa moto na kusugua uji kupitia ungo. Weka misa iliyosokotwa tena kwenye sufuria na ushikilie kwa dakika juu ya moto mdogo. Unaweza kuongeza siagi kidogo. Uji wa chakula uko tayari.

Chakula kilichochaguliwa vizuri kwa kuhara kwa watoto husaidia kurejesha afya. Kwa bahati mbaya, viti huru kwa watoto sio kawaida. Kwa kweli, kuhara kwa muda mrefu sio ugonjwa, lakini ni dalili tu inayoonyesha malfunction mbaya ya mfumo wa utumbo katika mtoto wa mwaka 1. Kuhara huonekana na athari za mzio, maambukizi ya matumbo, uvumilivu au unyeti kwa dawa fulani, sumu na dysbacteriosis.

Matibabu kwa mtoto ambaye tayari ana umri wa miaka moja inapaswa kuchaguliwa na mtaalamu maalumu. Wazazi wa mtoto lazima waelewe kwamba lishe ni muhimu sana kwa kuhara kwa watoto, kwani inasaidia kuharakisha mchakato wa kurejesha mfumo wa utumbo.

Njia za kuandaa lishe

Kuhara, ambayo inaonekana wakati wa sumu na maambukizi ya matumbo, ni aina ya ulinzi wa mwili. Tunaweza kusema kwamba kuhara kwa mtoto wa mwaka 1 husaidia kuondoa kiasi kikubwa cha sumu na sumu. Walakini, hali hii mara nyingi husababisha upungufu wa maji mwilini. Katika watoto wenye umri wa miaka 1, hii hutokea haraka. Ndiyo sababu unahitaji kuanza matibabu mara moja na kutumia lishe sahihi kwa mtoto aliye na kuhara.

Pamoja na maendeleo ya maambukizi ya matumbo na magonjwa mengine ambayo yanafuatana na kuhara, sheria fulani zinapaswa kufuatiwa. Mtoto anapaswa kula chakula cha urahisi ambacho hakitaathiri matumbo na tumbo. Mtoto anapaswa kupewa saizi ya chini ya sehemu. Sahani kwa mtoto wa mwaka 1 ni bora kuchemshwa au kuchemshwa. Ni muhimu kumpa kioevu nyingi iwezekanavyo. Chagua sahani kwa ajili ya upishi kwa kuhara kwa mtoto lazima tu wale ambao ni 100% sambamba na umri wa watoto wako mpendwa.

Ni muhimu kutumia chakula baada ya kuhara kuacha. Kisha, lishe iliyochaguliwa vizuri ya mtoto mwenye umri wa miaka 1 inaweza kupanuliwa hatua kwa hatua, kutoa upendeleo kwa sahani mpya zilizoandaliwa. Walakini, ni bora sio kuanzisha maziwa yote kwenye lishe. Lishe iliyochaguliwa vizuri kwa kuhara inapaswa kuwa na bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo.

Kuzingatia regimen ya kunywa na kuhara huzuia matokeo yasiyofaa kwa mwili wa mtoto bado dhaifu. Mtoto ambaye tayari ana umri wa miaka 1 anapaswa kunywa tu vinywaji vyenye afya, kama vile chai na limao, maji yaliyochujwa, na mchanganyiko wa viuno vya rose.

Bila shaka, majira ya joto ni fursa nzuri ya kuandaa compotes ya matunda mapya. Walakini, kwa watoto wanaougua kuhara, ni bora kutoa vinywaji vilivyotengenezwa kutoka kwa matunda yaliyokaushwa. Ili kurejesha usawa wa maji-chumvi, maji ya madini bila gesi na decoction ya zabibu yanafaa, ambayo inashauriwa kunywa baada ya kinyesi. Suluhisho la chumvi (lita 1 ya maji, kijiko 1 cha sukari, nusu ya kijiko 1 cha chumvi na kiasi sawa cha soda) itasaidia kuzuia maji mwilini.

Ili chakula cha kuhara kwa mtoto wa umri wa miaka 2 kutoa matokeo yaliyohitajika, nyama ya mafuta, pamoja na offal: ini, ubongo, figo, lazima ziondolewe kutoka kwa matumizi. Huwezi kumpa mtoto chakula cha kuvuta sigara na chakula cha makopo. Ni marufuku kuanzisha bidhaa za asidi ya lactic kwenye chakula, ambazo zina asilimia kubwa ya maudhui ya mafuta. Inahitajika kuwatenga mboga ambazo zinaweza kusababisha Fermentation kwenye matumbo. Bidhaa hizo ni pamoja na beets, kabichi, matango, radishes na rutabaga. Hairuhusiwi kumpa mtoto mboga za makopo.

Hitilafu ya ARVE:

Hata kama mtoto ana umri wa miaka miwili, haipaswi kuanzisha uyoga kwenye mlo wake. Inahitajika kupunguza matumizi ya matunda na matunda ambayo ni ya aina za asidi. Huwezi kumpa mtoto wako mikate, keki safi, mikate ya cream, mikate nyeusi.

Siku ya kwanza ya ugonjwa, ni muhimu kufuata madhubuti mapendekezo ya daktari, kwani orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa ni ndogo. Walakini, kwa kuzitumia, kila mama anaweza kuandaa kwa uhuru sahani zenye afya na kitamu sana. Mkate, mkate mweupe, biskuti na dryers ni lazima kuletwa katika mlo. Nyama inapaswa kuchaguliwa aina konda, kabla ya kusaga inapaswa kuachiliwa kutoka kwa filamu. Ni bora kutengeneza mipira ya nyama kutoka kwa nyama ya kukaanga na kuipika.

Inaruhusiwa kumpa mtoto nafaka zilizopikwa kwenye maji, ambayo unaweza kuongeza siagi kidogo, chumvi na sukari. Kwa furaha kubwa, mtoto atakula pudding iliyofanywa kutoka kwa nafaka yoyote kabisa. Kila siku nyingine, kupika pasta kwa mtoto wako. Vermicelli inafyonzwa vizuri.

Unaweza kuingiza bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo kwenye menyu, ambayo lazima iwe safi. Mpe mtoto wako kiasi kidogo cha mboga mara kadhaa kwa siku. Inaweza kuwa viazi, karoti, mbaazi za kijani, malenge, zukini, nyanya, maharagwe, mbilingani. Inaruhusiwa kuongeza parsley na bizari kwa sahani zilizopangwa tayari. Kwa siku 2-3 za chakula, sehemu zinapaswa kuwa ndogo. Ikiwa hali ya mtoto inaboresha, kiasi cha chakula kinapaswa kuongezeka.

Milo Yenye Afya Zaidi

Wazazi wanaweza kupika uji wa mchele na mchuzi wa nyama kwa mtoto wao. Utahitaji 5 g siagi, 50 g mchele, chumvi na 235 g mchuzi wa nyama. Kwanza unahitaji kuandaa mchuzi wa nyama dhaifu. Imepozwa, mafuta huondolewa kwenye uso, ni lazima kuchujwa na kupunguzwa na maji, na kisha kuletwa kwa chemsha tena. Mchele unapaswa kuosha kabisa katika maji, kumwaga ndani ya mchuzi, kuchemshwa kwa saa 1, chumvi, kung'olewa na blender au kusugua kupitia ungo. Weka kipande cha siagi kwenye sahani na uji tayari.

Hitilafu ya ARVE: id na sifa za shortcodes za mtoaji ni lazima kwa njia fupi za zamani. Inapendekezwa kubadili kwa njia fupi mpya zinazohitaji url pekee

Sahani ya kitamu na yenye afya ni mipira ya nyama kutoka kwa nyama ya kuchemsha. Ili kuitayarisha, chukua nusu ya yai, 110 g ya nyama, chumvi kidogo, 8 g ya mchele, 5 g ya siagi na 50 g ya maji. Kwanza unahitaji kuchemsha nyama, na kisha uikate na grinder ya nyama. Baada ya hayo, unahitaji kuongeza uji wa mchele kwenye nyama iliyokatwa, ambayo inapaswa pia kufutwa. Katika molekuli kusababisha, sisi kuanzisha mayai na chumvi. Tunaunda nyama ndogo za nyama kwa mikono yetu na kuwaleta kwa wanandoa. Sahani iliyokamilishwa lazima imwagike na siagi iliyoyeyuka kabla.

Unaweza kufanya mchuzi wa mchele wa cream uliotumiwa na viazi zilizochujwa. Unahitaji kuchukua 20 g ya cream ya chini ya mafuta, 10 g ya mchele, chumvi kidogo na 100 g ya maji. Mchele ulioosha kabla lazima uchemshwe na kufuta. Katika bakuli tofauti, unahitaji kuleta cream kwa chemsha, ambayo huchanganywa na uji uliokatwa na chumvi.

Lishe ya kuhara kwa watoto inapaswa kuzingatiwa kwa uangalifu. Mlo huo unalenga kulinda mwili wa mtoto kutoka kwa sumu.

Ukosefu wa chakula husababisha usumbufu, na kuhara kwa mgonjwa mdogo hawezi kushoto bila tahadhari. Kuhara sio ugonjwa wa kujitegemea.

Kuhara ni dalili ya ugonjwa ambao unapaswa kutambuliwa na kutibiwa kwa wakati. Kuhara kwa muda mrefu kutasababisha upungufu mkubwa wa maji mwilini.

Hatua muhimu ya matibabu ni kuondolewa kwa maji mwilini

Kwa kuhara, maji mengi hupotea, na kwa hayo hufuata vipengele. Ni muhimu kulipa hasara na kuifanya kwa haki. Ikiwa mgonjwa hana kutapika, basi unapaswa kujaribu kunywa maji zaidi.

Mara nyingi watoto wanasita kunywa maji, hivyo wanahitaji kuuzwa na ufumbuzi maalum. Katika maduka ya dawa unaweza kununua Oralit, Regidron, Gastrolit na wengine.

Suluhisho ni rahisi kuandaa: sachet ya madawa ya kulevya hupasuka katika lita 1 ya maji. Mtoto anapaswa kupewa kioevu katika kijiko kidogo kwa muda mfupi.

Daktari huamua dozi moja. Kinywaji kinapaswa kuwa joto, hivyo kioevu kitafyonzwa haraka.

Sio kila wakati karibu kuwa na begi iliyo na dawa. Nyumbani, si vigumu kufanya suluhisho ambalo litarejesha kiwango cha chumvi na madini muhimu. Msingi ni kutakaswa, maji ya kuchemsha.

Futa 1 tsp ndani yake. chumvi, soda na kuongeza sukari kidogo.

Kuna chaguo kadhaa zaidi za kufanya suluhisho la afya kwa mtoto, ambalo unaweza kujaza kiwango cha virutubisho katika mwili.

Katika lita 1 ya maji ya joto yaliyotakaswa, ambayo lazima kwanza yachemshwe, ongeza ndizi. Ni lazima kwanza kupondwa katika massa. Pia ongeza 2 tbsp. l. sukari na chumvi kidogo.

Watoto hao ambao hawana athari ya mzio kwa matunda ya machungwa wanaruhusiwa kufanya suluhisho la ladha: kumwaga juisi iliyochapishwa kutoka kwa machungwa mawili kwenye lita moja ya maji, ambayo inaweza kubadilishwa na zabibu.

Ongeza chumvi kidogo na sukari kwa kioevu ili mtoto anywe kwa furaha.

Haijalishi ikiwa mtoto hataki kunywa ufumbuzi maalum. Unapaswa kuandaa kinywaji chake cha kupenda, ambacho mtoto atakunywa kwa furaha.

Inaweza kuwa compote ya matunda yaliyokaushwa, chai ya kijani au dhaifu nyeusi, mchuzi wa rosehip, chamomile.

Vizuri hujaza vitu vilivyopotea katika decoction ya mwili ya mchele, karoti. Unaweza kutoa maji ya alkali yasiyo ya kaboni.

Mlo kwa kuhara kwa papo hapo

Lishe kwa udhihirisho wa papo hapo wa kuhara inapaswa kupangwa kwa usahihi. Mara nyingi, ongezeko la joto la mwili linaweza kujiunga na kuhara, mgonjwa anahisi mgonjwa.

Chakula kinapaswa kuwa kioevu tu au kusagwa. Uji, mboga za kuchemsha zinapaswa kung'olewa na blender.

Inaruhusiwa kutoa nyama, lakini lazima iwe konda. Inatumika kutengeneza puree au soufflé. Unaweza kumpa mtoto sahani za samaki, ambazo lazima kwanza zipigwe na uma.

Kabla ya kulisha mtoto na kuhara, ni lazima ikumbukwe kwamba mtoto anapaswa kula kwa mapenzi. Ikiwa mtoto anakataa kula, basi usipaswi kumlazimisha.

Kula kulazimishwa kunaweza kusababisha kutapika. Badala ya chakula, unaweza kutoa kinywaji.

Wakati wa kumpa mtoto kuchagua sahani, ni muhimu kukumbuka kuwa lishe inapaswa kuwa sahihi na ya kuokoa. Mtoto anaweza kutaka vyakula vinavyoweza kuzidisha hali hiyo.

Kutoka kwa vinywaji vya kaboni, chips, chokoleti, pipi, ini au kushindwa kwa kongosho kunaweza kutokea.

Katika kipindi cha papo hapo cha kuhara, bidhaa hizo ni marufuku kabisa kuliwa na wagonjwa katika umri wowote.

Chakula kwa watoto hadi mwaka

Madaktari hawaruhusu matumizi ya chakula cha njaa kwa watoto chini ya mwaka 1. Solder ya muda mrefu ya mtoto bila kulisha ni hatari kwake: mtoto hupata upungufu wa protini, uzito wa mwili hupungua, na utando wa mucous wa viungo vya utumbo hurejeshwa vibaya.

Maziwa ya mama ni chakula bora kwa mtoto. Wakati wa kunyonyesha, kipimo cha maziwa kwa wakati mmoja kinapaswa kupunguzwa, wakati idadi ya malisho inapaswa kuongezeka. Mtoto hutumiwa kwa kifua kwa dakika 7-10, lakini mara nyingi zaidi kuliko kawaida.

Maziwa ya mama ni muhimu sana kwa watoto chini ya mwaka 1. Ina virutubishi vyote muhimu kwa ukuaji wa mtoto.

Wakati wa ugonjwa, interferon, immunoglobulin A, lysozyme, lactoferrin husaidia mwili wa mtoto kupambana na ugonjwa huo na kuimarisha mfumo wa kinga.

Ikiwa mtoto yuko kwenye kulisha bandia, basi mbinu sawa lazima zifuatwe. Kulisha kunapaswa kufanywa mara nyingi zaidi, na sehemu zinapaswa kupunguzwa kwa nusu.

Ni muhimu kuwatenga maziwa ya ng'ombe, mchanganyiko unapaswa kuwa na kiasi kidogo cha lactose au usiwe na lactose.

Unaweza kuchagua mchanganyiko wa matibabu "NAN Sour Maziwa" au mchanganyiko mwingine wa hydrolyzate. Inashauriwa kuangalia na daktari ambayo mchanganyiko wa kuchagua kwa kulisha.

Ikiwa mtoto tayari ameanza kula vyakula vya ziada mwaka au mapema, basi ni lazima kufutwa kabla ya kurejesha: vyakula vipya vitapakia mwili, dhaifu na kuhara.

Mtoto anapaswa kula tu maziwa ya mchanganyiko au maziwa ya mama. Chakula cha ziada kinaweza kutolewa tu baada ya kuhara kuacha.

Katika kesi hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari. Daktari atatoa ushauri juu ya kiasi gani cha kuanzisha vyakula vya ziada.

Lishe kwa watoto wa miaka 1-3

Baada ya mwaka, orodha ya mtoto huongezeka kwa kiasi kikubwa, lakini wengi bado wana maziwa ya mama au mchanganyiko ndani yake.

Wakati wa kuhara, watoto wazima wanahitaji kupunguza sehemu, vyakula vinapaswa kusagwa. Chakula kinahitaji kuwepo kwa kiasi kikubwa cha kioevu.

Ikiwa kutapika huongezwa kwa kuhara, basi mtoto haipaswi kulishwa. Bidhaa za chakula zinaweza kusababisha mashambulizi mapya ya kutapika.

Katika kipindi hiki, ni muhimu kumpa mgonjwa mdogo suluhisho maalum ambalo linajaza kiwango cha maji na chumvi katika mwili. Kioevu kinapaswa kunywa kwa sehemu ndogo, lakini mara nyingi kutosha.

Ikiwa mtoto wa miaka 2 hana hamu ya kula, basi huwezi kumlazimisha kula. Wazazi wengi wana wasiwasi kwamba mtoto wao hala chakula, kwa sababu ambayo atapoteza nguvu.

Mama na baba hujaribu kulisha mtoto kwa njia yoyote. Matokeo yake, mtoto ni naughty zaidi, anaweza kuanza mashambulizi mapya ya kutapika. Inashauriwa kusubiri mpaka hali itaboresha, na kisha kulisha mtoto.

Ni muhimu kufuata chakula cha kuhara kwa watoto chini ya umri wa miaka mitatu. Chakula kinapaswa kuwa katika sehemu ndogo. Siku ya kwanza ni kumpa mtoto uji (isipokuwa ngano).

Nafaka lazima zichemshwe katika maji. Mafuta haipaswi kuongezwa kwenye uji uliomalizika. Baada ya nafaka kupikwa, inapaswa kusugwa kupitia ungo au kung'olewa na blender.

Chakula kwa mtoto chini ya umri wa miaka 2 kinaweza kuwa na vyakula vingine. Inaruhusiwa kutoa supu za mucous kutoka kwa mboga, ambapo unaweza kuongeza buckwheat kidogo, oatmeal au groats ya mchele.

Unaweza kumpa mtoto kissels na compotes, ni pamoja na bidhaa za maziwa yenye rutuba katika chakula bila viongeza na maudhui ya mafuta ya 2.5%. Siku ya pili, mgonjwa anaruhusiwa kutoa crackers ya mkate mweupe.

Lishe ya mtoto siku ya tatu inaweza kuwa tofauti na jibini la chini la mafuta au ndizi, iliyopigwa hapo awali kwenye gruel.

Unaweza kutengeneza apple iliyooka - ladha ina vitu vinavyosaidia kurekebisha microflora ya matumbo. Chakula cha mvuke kinaruhusiwa: mipira ya nyama, mayai yaliyoangaziwa, mipira ya nyama kutoka kwa nyama konda.

Nini cha kuwapa watoto wakubwa?

Lishe ya watoto wakubwa inapaswa kufanywa kulingana na sheria sawa na kwa wagonjwa wadogo. Siku moja, kioevu tu kinapaswa kutolewa kwa mgonjwa. Baada ya misaada inakuja, mtoto anapaswa kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo.

Wakati wa kuandaa menyu, lazima ufuate sheria zifuatazo:

bidhaa lazima zichemshwe au kukaushwa;
chakula kinapaswa kusagwa na blender au kusugua kupitia ungo;
sahani zote zinapaswa kutayarishwa mara moja kabla ya kula, isipokuwa mkate mweupe;
chakula kinapaswa kuwa kwenye joto la kawaida, moto na baridi hawezi kuliwa;
menyu inapaswa kuwa na jelly kutoka kwa matunda au compotes kutoka kwa matunda yaliyokaushwa.

Mtoto mwenye umri wa miaka 6 au mgonjwa mkubwa hatakiwi kula vyakula vinavyochukua muda mrefu kusindika na kusaga.

Nishati ya mwili inapaswa kuelekezwa kwa kupambana na kuhara na kurejesha microflora ya matumbo.

Si lazima kumpa mgonjwa maziwa yote na sahani zilizoandaliwa kutoka humo, uyoga, maharagwe, nyama ya mafuta, nyama ya kuvuta sigara, matunda na mboga mboga.

Chakula kinapaswa kufuatiwa kwa wiki baada ya kuhara na kutapika kusimamishwa. Ikiwa dalili zisizofurahia hazipotee, basi unapaswa kuwasiliana na daktari tena: daktari pekee ndiye anayepaswa kuagiza matibabu.