በሕክምና ልምምድ ውስጥ የሜታካርፓል አጥንቶች ስብራት በጣም የተለመደ ነው። እንደ መቶኛ "የቦክስ ስብራት" ከሁሉም የእጅ ጉዳቶች 2.5% ነው. በጠቅላላው, እጅ 5 የሜታካርፓል አጥንቶች አሉት. ብዙውን ጊዜ የሚቆጠሩት ከአውራ ጣት ጀምሮ ነው። ስለዚህ, በአውራ ጣት ውስጥ ያለው አጥንት የመጀመሪያው ሜታካርፓል ነው, በቅደም ተከተል, በትንሽ ጣት - አምስተኛው.

በደረሰበት ጉዳት ምክንያት, በርካታ ምደባዎች አሉ. ከቁጥር በተጨማሪ ጉዳቶች በቦታ ፣በጉዳት ብዛት ፣በክብደት እና በአይነት ሊለዩ ይችላሉ።

ስብራት III-IX የሜታካርፓል አጥንቶች ከመፈናቀል ጋር

በተለይም በአከባቢው አቀማመጥ መሰረት, የሚከተሉት ናቸው.

1. የአጥንት ጭንቅላት ስብራት.እንዲህ ያሉት ጉዳቶች በሜታካርፖፋላንጅ መጋጠሚያ አካባቢ ይታያሉ.
2. የአንገት ስብራት.ይህ ዓይነቱ የእጅ አካል የአካል ጉድለት ተለይቶ ይታወቃል.
3. በአጥንት አካል ላይ የሚደርስ ጉዳት.እነሱ ከቀጥታ ተጽእኖ ይነሳሉ. ይህ አይነት የ 3 ኛ እና 4 ኛ ሜታካርፓል አጥንቶች ስብራትን ያጠቃልላል.
4. የመሠረት ስብራት. እነዚህ ቁስሎች በእጁ አንጓ አጠገብ ባለው ወፍራም የአጥንት ጫፍ ላይ ይገኛሉ.

በስንጥቆች ብዛትየአንድ ነጠላ (በአንድ ላይ የሚደርስ ጉዳት) እና ብዙ (የእጅ ብዙ የሜታካርፓል አጥንቶች ስብራት) ቁምፊ ጉዳቶች አሉ።

በክብደት- እነሱ ያለ ማካካሻ ወይም ያለ ማካካሻ ይገኛሉ።

በአይነትእንዲሁም ክፍት እና ዝግ ተብለው ይከፈላሉ. የመጀመሪያው ዓይነት አደገኛ ነው, ምክንያቱም ቁርጥራጮች ለስላሳ ቲሹዎች ስለሚጎዱ እና ወደ ላይ ስለሚመጡ. ይህ በቁስሉ ላይ ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል. የተዘጋ ስብራት እንደዚህ አይነት አደጋ አይሸከምም.

የሜታካርፓል ስብራት መንስኤዎች

የዚህ ዓይነቱ ጉዳት መንስኤዎች በጣም ብዙ አይደሉም-

• የቤት ውስጥ ጉዳቶች (ያልተሳካለት በእጆቹ ላይ መውደቅ, ወይም በእጁ ላይ ከባድ በሆነ ነገር መምታት);
• የስፖርት ጉዳቶች (በስልጠና ወቅት የደረሱ ስብራት);
• በግጭት ወይም በአካል ብጥብጥ ምክንያት የሚመጡ ጉዳቶች።

አሁንም የቤኔት ስብራት አለ. ባህሪው የመጀመሪያው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት እና ከመሠረቱ መፈናቀል ጋር ነው, ከእሱም "ስብራት መፈናቀል" ተብሎም ይጠራል. ብዙውን ጊዜ ቦክሰኞች እንደዚህ አይነት ጉዳት ያጋጥማቸዋል.

ይህንን ስም የተቀበለችው ለመጀመሪያ ጊዜ ለተመዘገበው የቀዶ ጥገና ሐኪም ክብር ነው.

ሌላው የተለመደ ጉዳት የ 5 ኛ ሜታካርፓል ስብራት ነው. ተብሎም ይጠራል "brawler's ስብራት".እሱ ይህ ስም አለው መልክ ባህሪ ማለትም በጠረጴዛ ወይም በሌላ ጠንካራ ገጽ ላይ ያለው የጡጫ ተጽእኖ. በዚህ መስተጋብር, የተገለጸው አጥንት ከመጠን በላይ ይጫናል, እና ወዲያውኑ ይሰበራል.

የጉዳት ምልክቶች

ፕሮግረሲቭ እብጠት ከአምስት ሜታካርፓል ስብራት ምልክቶች አንዱ ነው.

ሕመምተኞች ምን ያህል ጊዜ እንዲህ ዓይነት ምርመራ ወደ ሐኪም እንደሚመጡ ይገለጻል ውጫዊው የሜታካርፓል አጥንቶች በጡንቻዎች የተጠበቁ አይደሉም.

በዚህ መሠረት ከአምስት-ሜታካርፓል አጥንት ወይም ከጎኑ የሚገኝ ሌላ ማንኛውም አጥንት እንዳይሰበር ለመከላከል በቂ የሆነ የጡንቻ ሕዋስ የለም. ብዙውን ጊዜ, የጣቶቹ 1 ኛ እና 5 ኛ አጥንቶች ይጎዳሉ.

በፍጥነት ለመለየት, ምልክቶችን ማወቅ ያስፈልግዎታል:

• ሊጎዳ በሚችል አካባቢ ላይ ህመም መበሳት.
• ተራማጅ እብጠት;
• ቁርጥራጭ ቅድመ ሁኔታ;
• በእጁ ውጫዊ ክፍል ላይ መበላሸት;
• ጣቶቹን በሚሰፋበት ጊዜ ከባድ ህመም.

በልጆች ላይ የሜታካርፓል አጥንቶች ከተሰበሩ, መፈናቀል ላይታይ ይችላል. የዚህ ባህሪ ምክንያቱ ህፃናት ትንሽ የተለየ መዋቅር ስላላቸው ነው. እነሱ በሚለጠጥ ሽፋን ተሸፍነዋል - periosteum። ሙሉ በሙሉ የማይበጠስ እሷ ነች።

ስብራት ምርመራ

ምርመራ ለማድረግ, የአሰቃቂ ሐኪም በመጀመሪያ ደረጃ የአካል ክፍሎችን የእይታ ምርመራ ያካሂዳል. እንዲሁም ለታካሚ ቅሬታዎች ልዩ ትኩረት ይሰጣል. ቀጥሎ palpation ነው.

የምርመራው የመጨረሻ ነጥብ የኤክስሬይ ምርመራ መሆን አለበት.ትክክለኛ ምርመራ የተደረገው በምስሉ መሰረት ነው, የጉዳቱ አይነት እና ውስብስብነት ይወሰናል.

የመጀመሪያ እርዳታ እንዴት እንደሚሰጥ

ማንኛውም ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት. ነገር ግን በሆነ ምክንያት በሽተኛው ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ሊወሰድ አይችልም, የመጀመሪያ እርዳታ ሊሰጠው ይችላል. ግን ይህ በጣም በጥንቃቄ መደረግ አለበትሁሉንም ደንቦች በማክበር. ከዚያ በኋላ ብቻ ተጎጂው በጤና ላይ ጉዳት ሳይደርስ የዶክተሮች መምጣት መጠበቅ ይችላል.

ስብራት በሚፈጠርበት ጊዜ ክንዱ በፋሻ በጥንቃቄ መጠገን አለበት

ስለዚህ, ስብራት በምስላዊ መልኩ ከተገለጸ ያለ ማፈናቀል ተዘግቷል, ከዚያም እጅ በፋሻ በጥንቃቄ መጠገን አለበት.ይህ የሚደረገው ቆሻሻ እንዳይንቀሳቀስ ለመከላከል ነው. ከዚያ በኋላ በእርግጠኝነት ወደ አምቡላንስ ቡድን መደወል አለብዎት, ለተጎጂው የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይስጡ. ዶክተሮቹ እስኪመጡ ድረስ ምንም ተጨማሪ እርምጃ አይወሰድም.

አንዳንድ ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታዎች ይከሰታሉ. መቼ ስብራት ክፍት ነው እና የአጥንቱ መፈናቀል እና ጫፎች በአይን ይታያሉ.ከዚያ በተለየ መንገድ መስራት አለብዎት. ቁስሉ በፀረ-ተባይ መድሃኒት በጥንቃቄ መታከም አለበት. ከዚያ በኋላ የተጎዳውን ቦታ በንጽሕና ማሰሪያ ይሸፍኑ. እና በድጋሚ, ልዩ ባለሙያተኛን መጠበቅ አለብዎት.

የአጥንት ስብራት ሕክምና

የዚህ ዓይነቱ ጉዳት የተመላላሽ ታካሚ እና ታካሚ ላይ ሊታከም ይችላል. በሕክምና ውስጥ ብዙ የሚወሰነው በአሰቃቂ ሁኔታ ውስብስብነት ነው። ስለዚህ, ስብራት ከተዘጋ እና ሳይፈናቀሉ, ከዚያም ዶክተሩ አጥንቱን በትክክለኛው ቦታ ላይ በእጅ ማስቀመጥ ይችላል. ከዚያም በተሰበረው ዞን ውስጥ ብዙ የፕሮኬይን መርፌዎች ይሠራሉ. ከዚያም መጎተት ይከናወናል, ቁርጥራጮቹ ወደ ቦታው ይቀመጣሉ እና ፕላስተር የማይንቀሳቀስ ስራ ይከናወናል.

ቦታው ከተጠናቀቀ በኋላ ታካሚው ራጅ መውሰድ ያስፈልገዋል. የጉዳቱን ትክክለኛ ሁኔታ እና ክብደት ለማየት ይረዳል። ፕላስተር መልበስ ምን ያህል ነው? በተለመደው ውህደት, ሙሉ ለሙሉ ለማገገም አንድ ወር ያህል ይወስዳል.

ነገር ግን ክፍት ስብራት ካለ, ከዚያም በቋሚነት መታከም አለበት. በሆስፒታሉ ውስጥ የሚደረግ ሕክምና በሕክምና እና በቀዶ ጥገና የተከፋፈለ ነው.

ወግ አጥባቂ ሕክምናዎች

ፕላስተር የማይንቀሳቀስ

የዚህ ዓይነቱ ሕክምና የሚከናወነው በአካባቢያዊ ወይም በኮንዳክሽን ማደንዘዣ በመጠቀም ነው. እግሩን ካደነዘዙ በኋላ የተጎዳው አጥንት ተስቦ ፍርስራሾቹ ከውጭ እንዲፈናቀሉ ይደረጋል. የማይንቀሳቀስ እንቅስቃሴ የሚከናወነው በፕላስተር ስፕላስተር ነው. እጁ ተስተካክሏል, ከቅርንጫፉ የላይኛው ሶስተኛ ጀምሮ እስከ ጣቶቹ ጫፍ ድረስ.

በተጨማሪም, ለመለጠጥ ሌላ አማራጭ አለ. "የአጽም መጎተት" ይባላል. በሂደቱ ወቅት አጥንቱ የሚዘጋጀው የጣቶቹን ጣቶች በመጎተት ነው. ዘዴው ጥቅም ላይ የሚውለው ቁርጥራጭ ሌላ መፈናቀል አደጋ ካለ ነው. የእንደዚህ አይነት ጉዳት ምሳሌ የንዑስ ካፒታል ስብራት ነው.

የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት

የቀዶ ጥገና ሐኪም እርዳታ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ አስፈላጊ ነው.

1. ክፍት በሆነ ጉዳት, ቀዶ ጥገናው ቁስሉን በአጉሊ መነጽር ከሚታዩ የአጥንት ቁርጥራጮች, የጭቃ ክምችቶች እና ኢንፌክሽኖች ለማጽዳት ያለመ ነው.
2. ለምሳሌ የቦክሰኛ ስብራት ያልተረጋጋ ከሆነ ፍርስራሹን ካስተካከለ በኋላ ፒን በፋላንክስ ውስጥ ይገባል.
3. አጥንቱ በበርካታ ቦታዎች ላይ ከተሰበረ, መከፋፈል ይከሰታል. ጉዳትን በሚያስወግዱበት ጊዜ መገጣጠሚያውን ሳይጎዳ ፒኖቹን መትከል አስፈላጊ ነው.

ከተሰበሩ በኋላ (የሜታካርፓል አጥንት እና የጣት ስብራት) ስፒካዎቹ እንዴት እንደሚወገዱ :

ውጤቶቹ እና መልሶ ማቋቋም

ስብራት በሰዓቱ ከታየ ፣ ቦታው በትክክል ይከናወናል ፣ ከዚያ ጉዳቱ በፍጥነት ይድናል እና አይረብሽም። ነገር ግን አምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት ካለ ፣ ከዚያ ህክምና የአጥንትን ስብራት ሊያወሳስበው ይችላል።

በዚህ ሁኔታ የፒን መትከልን ማስወገድ አይቻልም.የሜታካርፓል አጥንት ከእንደዚህ አይነት ስብራት በኋላ ጣቶቹ ብዙ ጊዜ አይታጠፉም. ስለዚህ, በሽተኛው ረጅም ተሃድሶ ያስፈልገዋል.

የሜታካርፓል አጥንት ከተሰበረ በኋላ የእጅ ማገገም የሚጀምረው ፕላስተር ወይም ሌላ ማሰሪያ ከተወገደ በኋላ ነው. የአጥንትን ትክክለኛነት መልሶ ማቋቋም ስኬታማ እንዲሆን እና ቁስሉ በተቻለ መጠን ትንሽ ተጎድቷል, ዶክተሮች በአምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት እና በአቅራቢያው ያሉ ሰዎች እንዴት እጅን ማዳበር እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮችን ይሰጣሉ.

የእጅ ማገገም የሚጀምረው ፕላስተር ወይም ሌላ ማሰሪያ ከተወገደ በኋላ ነው

ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ;

• ቀስ ብለው ይንቀሉት እና ጣቶችዎን ያጥፉ;
• ብሩሽውን በጠፍጣፋ መሬት ላይ ያድርጉት እና ጣቶችዎን በተራ ለማንሳት ይሞክሩ;
• በጣቶችዎ መቀሶች ይስሩ. ማለትም መቀሶችን በመምሰል ተለዋጭ አንድ ላይ ያንሸራትቷቸው።

ማጠቃለያ

የሜታካርፓል ጉዳት በጣም ከተለመዱት የቤተሰብ እና የስፖርት ጉዳቶች አንዱ ነው። በተለያየ የክብደት ደረጃ ተለይቶ የሚታወቅ እና በማይታወቅ የተከሰተበት ቦታ ምክንያት ብዙ አደጋን ይሸከማል. ነገር ግን ከጉዳቱ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ከዞሩ, ከዚያም ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል የብሩሽውን ተግባር መመለስ ይቻላል. እንዲሁም የሜታካርፓል አጥንት ከተሰነጠቀ በኋላ ስፒካዎቹ እንደተወገዱ አንድ ሰው መልመጃዎችን ማድረግ መርሳት የለበትም.

የሜታካርፓል አጥንቶች "አንገት" ስብራት, ብዙውን ጊዜ ሁለተኛው (II) እና እንዲያውም ብዙውን ጊዜ አምስተኛው (V) አንዳንዴ የቦክሰሮች ስብራት ይባላሉ. ነገር ግን አንድ ልምድ ያለው ቦክሰኛ እንዲህ ዓይነቱን ስብራት እምብዛም አያገኝም, ስለዚህ ሁለተኛ ስም አለ - "brawler's fracture" (brawler's fracture - እንግሊዝኛ). የሜታካርፓል አጥንት አንገት ፅንሰ-ሀሳብ ይልቁንም የቀዶ ጥገና ነው ፣ በአናቶሚካል ስያሜ ውስጥ እንደዚህ ያለ ፅንሰ-ሀሳብ የለም። ስብራት የሚከሰተው በሜታካርፓል ራስ እና በዲያፊሲስ ድንበር ላይ ነው. "አካዳሚዝምን" ለመጠበቅ ከፈለግን እንዲህ ዓይነቱን ለውጥ ንዑስ ካፒታል መጥራት የበለጠ ትክክል ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱን ስብራት የሜታካርፓል ጭንቅላት ስብራት ብሎ መጥራት ፍጹም መሃይም ነው (እንደ አጋጣሚ ሆኖ ይህ ይከሰታል)።

ሜካኒዝምእንዲህ ዓይነቱ ስብራት ከስሙ ግልጽ ነው - በጠንካራ ነገር ላይ በጡጫ የታጠፈ እጅ መታ። "ርዕሶች" የተለያዩ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም “መንስኤ” - የሜታካርፓል አጥንት ስብራት እና “ውጤቱ” - የታችኛው መንገጭላ ስብራት ወደ ተመሳሳይ የድንገተኛ ክፍል ይሄዳል።

እንደ ደንቡ ፣ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ በኃይል እርምጃ ስር ባለው የዘንባባው ክፍል ውስጥ የርቀት (የፔሪፈራል) ቁርጥራጭ ጉልህ የሆነ “መጠምዘዝ” አለ ፣ ማለትም ። - በክፍት አንግል ወደ መዳፍ በኩል ቁርጥራጮች መፈናቀል። ነገር ግን መፈናቀል በጡንቻ ኃይሎች እርምጃ ለሁለተኛ ጊዜ ሊከሰት ይችላል. በክፋዮች መካከል ያለው አንግል አንዳንድ ጊዜ 90 ° ይደርሳል.

ጉልህ በሆነ የማዕዘን መፈናቀል, የእጅ ሥራው ሊሰቃይ ይችላል. ወደ መዳፍ በኩል የተፈናቀለው የሜታካርፓል አጥንት ጭንቅላት በመያዝ ላይ ጣልቃ ይገባል እና የጡንቻዎች እንቅስቃሴ ባዮሜካኒክስ, ተጣጣፊ እና ኤክስቴንስ እንዲሁ ይረበሻል.

ምን ማካካሻዎች ተፈቅደዋል? ለሜታካርፓል አጥንቶች ንዑስ ካፒታል ስብራት ፣ የሚከተሉት መፈናቀሎች ተቀባይነት እንዳላቸው ይቆጠራሉ-ለ 2 ኛ እና 3 ኛ ሜታካርፓል አጥንቶች ፣ የማዕዘን አቀማመጥ እስከ 15 ° ፣ ለ 4 ኛ - 30 ° እና 40 ° ለ 5 ኛ ሜታካርፓል አጥንት። ተግባሩ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ መፈናቀሎች አይሠቃይም ፣ እና ትንሽ የመዋቢያ ጉድለት (በሜታካርፓል ጭንቅላት ትንበያ ላይ ትንሽ “መቅጣት”) ብዙም አይታወቅም እና “ብግኞችን” ሊረብሽ የማይችል ነው ።

የአጥንት ስብራት ምልክቶች (ምልክቶች)።

በተሰበረ ቦታ ላይ ህመም. ጣቶቹን በማንቀሳቀስ ህመሙ ተባብሷል. በተፈጥሯዊ ሁኔታ, እብጠት ይከሰታል, የሚታይ የአካል ቅርጽ (የሜታካርፓል ጭንቅላት "ማፈግፈግ") ሊኖር ይችላል. ጣቶቹን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ, አንዳንድ ጊዜ የፓኦሎጂካል ተንቀሳቃሽነት, በክፍሎቹ መካከል የሚከሰት ክራንች አለ.

የመጀመሪያ እርዳታበጣም ቀላሉን መንቀሳቀስን ያካትታል። እጅ (እጅ እና ክንድ) በስፕሊን ላይ ተቀምጧል (ፕላንክ ወይም መጽሔት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መታጠፍ ይችላል), እጁ በትንሹ ተዘርግቷል, ጣቶቹም በግማሽ ተጣብቀዋል (ከጥጥ የተሰራ ሱፍ ማድረግ ይችላሉ). ወይም በብሩሽ ውስጥ ተመሳሳይ የሆነ ነገር). በዚህ ቦታ, እጁ በፋሻ ተጣብቋል እና በጨርቅ ላይ ይንጠለጠላል.

በአካባቢው ቀዝቃዛ (በረዶ, ወዘተ) ማመልከት አስፈላጊ ነው.

ከዚያም ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል (ብዙውን ጊዜ የአሰቃቂ ማእከል). በአንዳንድ ሁኔታዎች, በአብዛኛው በትንሽ መፈናቀል, ታካሚዎች የሕክምና ዕርዳታ አይፈልጉም. ቀዝቃዛውን ይተግብሩ, እጅን "ይከላከሉ". እድለኛ ከሆንክ (የተፈቀዱ መፈናቀሎች), ከዚያም ስብራት አንድ ላይ ያድጋል እና ቀስ በቀስ ሰውዬው ወደ መደበኛው ህይወት ይመለሳል.

ነገር ግን ራስን ማከም ውጤቱ በጣም ቀና ሊሆን እንደማይችል መታወስ አለበት (መፈናቀሎች ማዕዘን ብቻ ሳይሆን ተዘዋዋሪ ናቸው, ካልተወገዱ, ወደ ከባድ የሥራ እክል ያመጣሉ - ከታች ይመልከቱ).

ብቃት ያለው እርዳታ።

ምርመራበክሊኒካዊ እና ራዲዮሎጂካል መረጃ ላይ የተመሰረተ. ምልክቶቹ ከላይ ተገልጸዋል.

ራዲዮግራፊበሁለት ትንበያዎች - ቀጥታ እና ጎን. የ II metacarpal አጥንት ያለው ላተራል ራዲዮግራፍ 10-15 ° supination, III - - በጥብቅ ላተራል ቦታ ላይ, እና IV እና V - 15 ° pronation ላይ.

ስለ ማእዘን መፈናቀሎች ብቻ ሳይሆን ስለ ተዘዋዋሪም ጭምር መታወስ አለበት.በተዘዋዋሪ መፈናቀል, የታጠፈው ጣት አቅጣጫ ትክክል አይደለም, ከሌላው ጣቶች ጋር ይገናኛል. 5° የሜታካርፓል አጥንት መዞር ጣቶቹ በቡጢ ሲጣበቁ በአንድ ጣት 1.5 ሴ.ሜ መደራረብ ስለሚያስከትል የማሽከርከር ማፈናቀል ተቀባይነት የለውም።

በተለምዶ የጣት ጣቶች በሚታጠፍበት ጊዜ የናቪኩላር አጥንትን "ይመለከታሉ".

ሕክምና.

መፈናቀል ለሌለው ስብራት በዘንባባ ፕላስተር ወይም ፖሊመር ስፕሊንት ከግንባሩ እስከ ቅርብ ኢንተርፋላንጅ መገጣጠሚያዎች ድረስ እንዳይንቀሳቀስ ማድረግ በቂ ነው (ከታካሚው በተጨማሪ የአጎራባች ጤነኛ ጣት አብዛኛውን ጊዜ በማይንቀሳቀስ ተይዟል) ከ15 እስከ 20 ቀናት።

የሕክምና ባለሙያው እያንዳንዱን የተፈናቀሉ የሜታካርፓል ስብራት እንደገና ለማስጀመር መሞከር አለበት. የአካባቢ ማደንዘዣ አስተዳደር ቁርጥራጮቹን ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር አስቸጋሪ ስለሚሆን እንደገና አቀማመጥ (መቀነስ) በማደንዘዣ ማደንዘዣ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል። የንዑስ ካፒታል ስብራት እንደገና አቀማመጥ የራሱ ባህሪያት አሉት. በመጀመሪያ ደረጃ, ዋናው ፋላንክስ በተቻለ መጠን የታጠፈ ነው. ከዚያ በኋላ, በዚህ ፋላንክስ ዘንግ ላይ ይጫኑ እና ከእጁ ጀርባ ባለው የቅርቡ ቁርጥራጭ ላይ ፀረ-ግፊት ጫና ይፈጥራሉ. ቁርጥራጮችን በሹራብ መርፌዎች ማስተካከል እንዲሁ ባልታጠፈ phalanx ሊከናወን አይችልም።

የማይንቀሳቀስ እንቅስቃሴ በፕላስተር ወይም በሌላ ማሰሪያ ከጣት ጫፍ (የተጎዳ እና በአቅራቢያው) እስከ ክርኑ መገጣጠሚያ ድረስ ይከናወናል. እጅ እና ጣቶቹ በተቻለ መጠን ከፍተኛውን (ነገር ግን መፈናቀል እስኪፈጠር ድረስ) የተግባር አቀማመጥ ሊሰጣቸው ይገባል. አንዳንድ ደራሲዎች (ጃህስ፣ ጎልድበርግ) የሜታካርፖፋላንጅ መገጣጠሚያው በትክክለኛው ማዕዘን ላይ ሲታጠፍ እንዳይንቀሳቀስ ይመክራሉ። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ, proximal interphalangeal የጋራ ውስጥ ግትርነት ስጋት አለ, በዚህ ቦታ ላይ ላተራል ጅማቶች ዘና ናቸው ጀምሮ, እና መጨማደዱ የተነሳ, ቅጥያ የማይቻል ነው.

የመልሶ ማቋቋም ስራው ከተሳካ እና ከ5-7 ቀናት በኋላ ፈረቃው በመቆጣጠሪያ ምስሎች ውስጥ ካልጨመረ ከ4-6 ሳምንታት (በተለያዩ ደራሲዎች መሰረት) መንቀሳቀስ ይካሄዳል.

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው በፕላስተር መጣል ብቻ ዝግ የሆነ ቦታ እና መንቀሳቀስ በገለልተኛ ጉዳዮች ላይ ብቻ መፈናቀልን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል።

መፈናቀሉ ቢቀር, ነገር ግን መጠኑ ተቀባይነት ያለው ከሆነ, ዶክተሩ ሁኔታውን, የሕክምና አማራጮችን እና የሁለቱም ወግ አጥባቂ እና የቀዶ ጥገና ሕክምና የሚያስከትለውን መዘዝ ለታካሚው በዝርዝር ማስረዳት ይጠበቅበታል. ያለዚህ, ዶክተሩ በኋላ በሽተኛው የአካል ጉዳተኝነትን የሚያመለክት ከሆነ ሐኪሙ እራሱን ደስ የማይል ሁኔታ ውስጥ ሊያገኝ ይችላል, ይህ ሊሆን ይችላል, እሱ ማስጠንቀቂያ አልተሰጠውም.

የማስተካከያው ሁኔታ ካልተሳካ የሜታካርፓል ጭንቅላት ኦስቲኦሲንተሲስን በሁለት ቀጫጭን የኪርሽነር ሽቦዎች በቆዳው በኩል ወደ ቅርበት ቁርጥራጭ ወይም ወደ ጤናማ አጥንቶች ያስገባል ።

እንዲሁም መርፌው ከቅርቡ ቁርጥራጭ ውስጥ ማስገባት ይቻላል.

የሰው አካል እጅግ በጣም ብዙ አጥንቶች ይዟል, እኛ የማናስበው ሚና እና አስፈላጊነት. ስለዚህ, ለምሳሌ, የእጅ ሜታካርፓል አጥንቶች በጣቶቹ ተፈጥሯዊ ሞተር ችሎታዎች ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. እነዚህን አጥንቶች ከጉዳት ለመጠበቅ በጣም ይቻላል, ዋናው ነገር የት እንደሚገኙ እና ምን ሊሰቃዩ እንደሚችሉ ማወቅ ነው.

በሰው እጅ አጥንት ስብጥር ውስጥ ማለትም እጁ, ወሳኝ ሚና የሚጫወተው በሜታካርፓል አጥንቶች ነው. ይህ ትንሽ መጠን ነው, ይህም በአምስት ቁርጥራጭ መጠን ውስጥ ከእጅ አንጓው ውስጥ ይወጣል, በዚህም አንድ ዓይነት ጨረሮች ይፈጥራል.

እያንዳንዱ እጅ አምስት የሜታካርፓል አጥንቶች አሉት. ቁጥራቸው የሚጀምረው አውራ ጣት ባለው አጥንት ነው. በአወቃቀራቸው እና በአቀማመጥ ምክንያት, እነዚህ አጥንቶች በጣቶቹ ሞተር ችሎታ ውስጥ በንቃት ይሳተፋሉ. በመተጣጠፍ እና በማስፋፋት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋሉ.

እያንዳንዱ እንደዚህ ያለ አጥንት የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• አካል;
• ኤፒፒሲስ

ምንም እንኳን ጠቀሜታ ቢኖራቸውም, እነዚህ አጥንቶች በቀላሉ በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ. በእጃቸው ቆዳ ላይ በቀላሉ የሚዳሰሱ እና ብዙ ጊዜ በእጃቸው ላይ ምንም አይነት ድብደባ ቢወድቅ ይጎዳሉ. ስለዚህ, በጣም የተለመዱት የስብራት መንስኤዎች ግጭቶች, ያልተሳኩ መውደቅ ናቸው. የሕክምና አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የመጀመሪያዎቹ እና አምስተኛው አጥንቶች በጣም ይሠቃያሉ.

የሜታካርፓል ስብራት ዓይነቶች

ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በእጅ አካባቢ የአጥንት ስብራት በወንዶች ላይ በጣም የተለመደ ነው, እንደዚህ አይነት ጉዳት ያጋጠማቸው ሴቶች እጅግ በጣም አናሳ ናቸው.

ስብራት በሰውነት ውስጥ ካሉ ሌሎች አጥንቶች ጉዳት ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ይመደባሉ፡-

1. ስብራት ተዘግቷል.
2. የተፈናቀለ ስብራት.
3. ሳይፈናቀል ስብራት.

የሚያስደንቀው እውነታ የመጀመሪያው የሜታካርፓል መሠረት ስብራት በተለምዶ "የቦክስ ስብራት" ተብሎ ይጠራል. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት በአብዛኛው በአትሌቶች, እንዲሁም በጦርነት ውስጥ በተሳተፉ ወንዶች ላይ ነው.

አምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት እና ስብራት

የአምስተኛው አጥንት ስብራት ምክንያት በክንድ ላይ ያልተሳካ መውደቅ, በክንድ ላይ በከባድ ነገር መምታት ሊሆን ይችላል. በራሱ ስብራት የአጥንትን ታማኝነት መጣስ ነው, ይህም በደረሰበት ጉዳት አካባቢ ከከባድ ህመም እና እብጠት ጋር አብሮ ይመጣል. ሄማቶማዎች ብዙ ጊዜ ይፈጠራሉ, እና የጣት እንቅስቃሴው ደስ የማይል ህመም ያስከትላል.

በጣም ደስ የማይል የ 5 ኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት ከመፈናቀል ጋር ነው, ይህ ምናልባት ተጨማሪ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልገዋል. የዚህ ዓይነቱ ጉዳት የእጅ ሞተር ችሎታን በእጅጉ ይጎዳል.

የሜታካርፓል አጥንት ስብራት ብዙውን ጊዜ በሦስት ዓይነቶች ይከፈላል-

1. ወደ አንጓው በጣም ቅርብ በሆነው አጥንት ስር.
2. በሜታካርፖፋላንግ መገጣጠሚያ ክልል ውስጥ በሚገኝ የአጥንት ራስ ላይ.
3. በአጥንት መሃል ላይ.

እንደሚታየው, ትንሽ መጠን ቢኖረውም, በተሰበረው ስብራት ላይ ያለው የሜታካርፓል አጥንት ዝርዝር ጥናት ያስፈልገዋል. በእጁ አካባቢ ተጨማሪ የሞተር ችሎታዎች በትክክለኛው ህክምና እና በማገገም ላይ ይመሰረታሉ.

ስለ መፈናቀል ስለ ስብራት ከተነጋገርን ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ወደ ጎን ሳይሆን የአጥንት መዞር (ማእዘን) መፈናቀል እንደሌለ ያስተውላሉ። የሜታካርፓል አጥንት ከኋላ ማፈናቀል ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት መገጣጠም ያስከትላል ፣ እና ይህ ጉዳት ከሌሎች ተጓዳኝ ጉዳቶች ጋር አብሮ ይመጣል።

ስብራት ምልክቶች

የሜታካርፓል ስብራት ምልክቶች ከአብዛኞቹ ስብራት ጋር ተመሳሳይ ናቸው፡-

1. ጉዳት በሚደርስበት አካባቢ ከባድ ህመም.
2. እብጠት እና የቆዳ ቀለም መቀየር.
3. ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ hematoma መፈጠር.
4. የጣት መጣስ (በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ).
5. በእጁ ጀርባ ላይ ትንሽ ጣት ማሳጠር ሊኖር ይችላል.

የአምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት ከሐኪሙ ጥልቅ ምርመራ ያስፈልገዋል. ኤክስሬይ በሁለት አውሮፕላኖች ውስጥ መወሰድ አለበት, ነገር ግን በአጥንት ላይ ብቻ ሳይሆን ለስላሳ ቲሹዎች የጉዳት ደረጃን ለመወሰን ኤምአርአይ ብዙ ጊዜ ሊያስፈልግ ይችላል.

አሻሚ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ምስሎቹን ለማነፃፀር እና ዋናውን ጉዳት ለመለየት ጤናማ ክንድ ኤክስ ሬይ ይወሰዳል። በአንደኛው እይታ, የአምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት መበላሸቱ በስህተት ሊፈጠር ይችላል, ለዚህም ነው ምርመራ ማካሄድ እና ይህን ጉዳይ እንዳይዘገይ ማድረግ የተሻለ ነው.

ስብራት ሕክምና ዘዴዎች

መደበኛ ስብራት ከተፈጠረ, ያለ ተጓዳኝ ችግሮች, ከዚያም ህክምናው በባህላዊው ዘዴ ይከናወናል. የማይፈለጉ የእጅ እንቅስቃሴዎችን የሚገድበው የፕላስተር ማሰሪያ ተተግብሯል።

እንደ አንድ ደንብ, አደጋዎችን ላለመውሰድ እና እንደገና ጉዳት እንዳይደርስበት ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ውስጥ አንድ ውሰድ በእጁ ላይ ይቀራል. ማሰሪያውን ካስወገደ በኋላ በሽተኛው በእንቅስቃሴዎች ውስጥ የተወሰነ ጥንካሬ ይሰማዋል ፣ ይህ ፍጹም መደበኛ ነው። የተጎዳውን እጅ ሁሉንም መሰረታዊ ችሎታዎች ለማዳበር እና ለመመለስ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል።

ከተፈናቀሉ ጋር ስብራት ከተከሰተ ሐኪሙ ኦስቲኦሲንተሲስን ያዝዛል, በሌላ አባባል የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አስፈላጊ ነው. በቀዶ ጥገናው ወቅት የአምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ቁርጥራጮች በፒን ፣ ሳህኖች ወይም ብሎኖች (እንደ ስብራት ውስብስብነት እና በታካሚው አቅም ላይ በመመስረት) ተስተካክለዋል ።

ፒን እና ብሎኖች በቀዶ ሕክምና ዘዴዎች ይወገዳሉ, ነገር ግን ግልጽ የሆነ ምቾት ካላሳየ ሳህኑ በእጁ ውስጥ ሊቆይ ይችላል. አለበለዚያ ሳህኑ ይወገዳል, ነገር ግን ይህ ከመጀመሪያው ቀዶ ጥገና ቢያንስ ከአንድ አመት በኋላ ይከሰታል.

ካስት በሚተገበርበት ጊዜ እጁ ለረጅም ጊዜ ሳይንቀሳቀስ እንደሚቆይ ልብ ሊባል ይገባል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ የእጅ ሞተር ችሎታዎች ከጥቂት ቀናት በኋላ ሊመለሱ ይችላሉ.

የሚፈለገው የሕክምና ዓይነት የሚወሰነው በታካሚው የምርመራ መረጃ ላይ በመመርኮዝ በተካሚው ሐኪም ብቻ ነው.

ከተሰበሩ በኋላ የማገገሚያ ጊዜ

ማንኛውም ስብራት በሽተኛው የተጎዳውን አካባቢ ሙሉ የሞተር ችሎታዎች እንዲሰማው የተወሰነ የማገገሚያ ጊዜ ያስፈልገዋል. በዚህ ጉዳይ ላይ የአምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት ምንም ልዩነት የለውም.

ለተፋጠነ መልሶ ማገገሚያ, ታካሚው በርካታ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶችን እና የፊዚዮቴራፒ ልምምዶችን ታዝዟል. ዶክተሩ ከእጅ ላይ እብጠትን በፍጥነት ለማስወገድ ልዩ ቅባቶችን እና ጄልዎችን መጠቀም ሊያዝዝ ይችላል.

አንዳንድ ጠቃሚ ልምምዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. በትንሽ ክፍሎች ወይም ጥራጥሬዎች መደርደር, ይህም የጣቶች ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ወደነበሩበት ለመመለስ ያስችልዎታል.
2. ቀርፋፋ፣ ይልቁንም፣ ቀስ ብሎ መያያዝ እና ጣቶችን በቡጢ መያያዝ።
3. በቀስታ የክብ እንቅስቃሴዎች በእጅ።

እነዚህን መልመጃዎች በጥንቃቄ በመተግበር, እንዲሁም የሕክምና ማገገሚያ ሂደቶችን አዘውትሮ በመጎብኘት, የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ሳይታወቅ ያልፋል.

የታተመበት ቀን: 12-12-2019

የ 5 ኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት እንዴት ማከም ይቻላል?

አምስተኛው የሜታካርፓል ስብራት ለምን ይከሰታል? ይህ ጥያቄ ለብዙ ታካሚዎች ትኩረት የሚስብ ነው. ስብራት በተለያዩ ምክንያቶች (መምታት, ከከፍታ መውደቅ, ወዘተ) ተጽእኖ ስር የአጥንትን ታማኝነት መጣስ ነው. ስብራት ለማግኘት ዘዴዎች ላይ በመመስረት, ያገኙትን እና የተወለዱ ሊከፋፈሉ ይችላሉ. የተገኘ ስብራት የሜካኒካዊ ጭንቀት ውጤት ነው, እና ከአጥንት ጥንካሬ መበላሸት ጋር በተያያዙ የተለያዩ በሽታዎች ውስጥ, በእንቅልፍ ጊዜ እንኳን ከፍተኛ ኃይል ሳይጠቀሙ ስብራት ሊከሰት ይችላል. እንዲሁም ስብራት ብዙውን ጊዜ በቆዳው እና በጡንቻዎች ሁኔታ መበላሸቱ አብሮ ይመጣል ፣ እና ክፍት በሆነ ስብራት ፣ ጥልቅ ቁስሎችም ይፈጠራሉ።

የሜታካርፐስ ዓላማ እና መዋቅር

ዓላማው እጆቹ ከሚያከናውኗቸው ተግባራት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. ሁሉም የሜታካርፓል አጥንቶች በትንሹ የተጠማዘዘ ቅርጽ ያላቸው ጣቶቹን በማጣጠፍ እና በማራዘም ላይ ይሳተፋሉ። ይህ አጥንት እንደ ኤፒፒሲስ እና ሰውነት ትንሽ የተጠማዘዘ ቅርጽ ያለው አካልን ያካትታል.

የሜታካርፓል ስብራት እንዲከሰት የሚያደርገው ምንድን ነው? ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት በእጁ ላይ በሜካኒካዊ ጉዳት ምክንያት ይከሰታል. እነዚህም በማንኛውም ጠንካራ ነገር እጅን መምታት ወይም ከፍተኛ ጥረት ማድረግን ያካትታሉ። ይህ ዓይነቱ ጉዳት ብዙውን ጊዜ እንደ ቦክሰኛ ስብራት ይባላል.

የአምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት ብዙውን ጊዜ የሚገኘው በትግል ውስጥ ነው። የአደጋው ቦታ በጀማሪዎች መካከል የቦክስ መጨናነቅም ሊሆን ይችላል። ምልክቶች: ቁስሉ በሚገኝበት ቦታ ላይ ከባድ, ሹል ህመም, የእጅ እግር ሞተር ችሎታዎች መገደብ.

የሜታካርፓል ስብራትን እንዴት እንደሚመረምር

የተጎዳው አካል ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ የሕክምና ባለሙያዎች በእጁ ላይ ሰፊ የሆነ ሐምራዊ-ሳይያኖቲክ እብጠት ይመለከታሉ. በተሰበረ, የተጎዳው እጅ በቡጢ ላይ ከተጣበቀ የጭንቅላቱ እብጠት ይጠፋል.

የአምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ስብራት በጣም ያማል፣ አንዳንድ ጊዜ የተፈናቀሉ የተበላሹ ክፍሎች ሊሰማዎት ይችላል። በፌላንክስ ዋናው ክፍል ላይ ጣት ሲጫኑ ተጎጂው ከባድ ህመም ካጋጠመው, የዚህ አጥንት ስብራት ምርመራው ከተረጋገጠ እና መገጣጠሚያዎችን የማንቀሳቀስ ችሎታ በጣም የተገደበ ነው.

ነገር ግን ለ 100% ምርመራ, የተጎዳው አካል ኤክስሬይ ማድረግ አስፈላጊ ነው, ይህም በሜታካርፓል ክፍተት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም መፈናቀሎች እና ቺፖችን ያሳያል.

በአምስቱ የሜታካርፓል አጥንቶች ስብራት ፣ የተሰበሩ የአጥንት ክፍሎች በአንግል ውስጥ መፈናቀል ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፣ ግን እንደ ደንቡ ፣ እነዚህ መፈናቀሎች በርዝመታቸው ውስጥ እዚህ ግባ የማይባሉ ናቸው። ነገር ግን, በተዘዋዋሪ ወይም ሽክርክሪት መስመር ላይ ስብራት ሲገኝ, የአጥንት ቁርጥራጮች መፈናቀል በዘጠና በመቶው ውስጥ ይከሰታል.

በከባድ የስሜት ቀውስ ውስጥ, የብዙ-comminuted ስብራት ማግኘት ይቻላል, ከፍተኛ አደጋ ሙሉ በሙሉ የአጥንት ስብርባሪ, ከዚያ በኋላ ወደነበረበት መመለስ አይችልም.

የሜታካርፓል አጥንቶች ስብራት ሕክምና ዘዴ

ለወደፊት የተጎዳው አጥንት በፍጥነት እና በትክክል እንዲፈወስ, ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ የሕክምና ተቋም ማነጋገር አስፈላጊ ነው, አስፈላጊው የሕክምና አገልግሎት ይሰጥዎታል.

ተጎጂው ሆስፒታል ገብቷል እና በሀኪም ጥብቅ ቁጥጥር ስር ብቻ መፈናቀል የሌለበት የሜታካርፓል አጥንት የተዘጋ ስብራት ሕክምና ነው. በተሰበረ ቦታ ላይ ዶክተሩ ከአስር እስከ አስራ አምስት ሚሊ ሜትር አንድ በመቶ የሚሆነውን የፕሮካይን መፍትሄ ያስገባል. ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች በኋላ, በእጅ ማስተካከል ይከናወናል, ረዳቱ በተጎዳው እጅ ላይ ባሉት ጣቶች በተመሳሳይ ጊዜ ይጎተታል.

የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በተሰበረው የጀርባ አጥንት ላይ ይጫናል, የተበላሹትን የአጥንት ቅንጣቶች ወደ መዳፍ በኩል በማዞር, በሌላ በኩል ደግሞ የተጎዳውን የሜታካርፓል ብሩሽ ጭንቅላት ላይ በመጫን ወደ ኋላ በማዞር. በእንደዚህ አይነት ድርጊቶች እርዳታ በአንድ ማዕዘን ላይ የሚገኙትን ቁርጥራጮች መፈናቀል ይወገዳል.

ከዚያም የተጎዳው አካል በፕላስተር ተስተካክሏል, ጣቱ ተይዟል, ይህም ከተሰበረው አጥንት ጋር ይገለጻል. ከአራት ሳምንታት በኋላ ፕላስተሩን ካስወገዱ በኋላ, ሁለተኛ ኤክስሬይ ይወሰዳል.

ስብራት ምንም እንከን የለሽ ከሆነ, የተበላሹ መገጣጠሚያዎችን ለማዳበር መልመጃዎችን መጀመር ይችላሉ. የተጎዳው አካል ከአምስት እስከ ስድስት ሳምንታት በኋላ ወደ መደበኛው የሥራ አቅም ይመጣል.

አምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት ውስብስብ ጉዳቶች ሲኖሩ (ብዙ ቁጥር ያላቸው ስብራት, እንዲሁም ስብራት ከመፈናቀል ጋር) ወይም አጥንቱ በተሳሳተ መንገድ ማደግ ሲጀምር በሽተኛው ወደ ታካሚ ሕክምና ይላካል. በሕክምናው ውስጥ የአጥንት መጎተቻ ዘዴ እና የተለያዩ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሕክምናው ውስጥ ወግ አጥባቂ እና የቀዶ ጥገና ሕክምና ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል.

ለማንቀሳቀስ የሚያስፈልገው ጊዜ እንደ ስብራት ክብደት ይወሰናል. ስብራት ነጠላ ከሆነ, አራት ሳምንታት በቂ ነው, እና ስብራት ብዙ ከሆነ, ከዚያም ከ4-5 ሳምንታት. ከ 2-3 ሳምንታት በኋላ እግሩን በተንቀሳቃሽ ስፕሊን ማስተካከል አስፈላጊ ነው.

oblique ወይም spiral ስብራት metacarpal አጥንት ፊት, መቼ የአጥንት ቁርጥራጮች መካከል መፈናቀል ይቻላል ጊዜ, ህክምና ለማግኘት ተርሚናል phalanges መካከል የአጥንት ትራክሽን መጠቀም አስፈላጊ ነው.

የዚህ ዓይነቱ ስብራት የቀዶ ጥገና ሕክምና ክፍት ቦታን ለማቋቋም እና የአጥንት ቁርጥራጮችን ለማስተካከል በሚደረግ ቀዶ ጥገና ውስጥ ነው ። ከዚህ ቀዶ ጥገና በኋላ, ለ 4 ሳምንታት የፕላስተር ስፕሊን በተጎዳው ቦታ ላይ ይሠራል.

ወግ አጥባቂ ሕክምናን ከተጠቀሙ በኋላ የተጎዳውን እግር ማገገሚያ ከ4-6 ሳምንታት በኋላ በአንድ ስብራት ይከሰታል, እና ብዙ ስብራት ሲኖር - ከ6-8 ሳምንታት በኋላ. ከቀዶ ጥገና ሕክምና በኋላ ሙሉ የሥራ አቅም በ5-6 ሳምንታት ውስጥ ይከሰታል.

ከተሰበሩ በኋላ ብሩሽን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ማገገሚያ እንዴት እየሄደ ነው? የተጎዳውን አካል የመሥራት ችሎታን ወደነበረበት ለመመለስ ሂደቱን ለማፋጠን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በየቀኑ ማዳበር አስፈላጊ ነው.

1. እጆችዎን በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡ, መዳፎች ወደ ታች. ከዚያ ቀስ በቀስ ጣቶችዎን ከጠረጴዛው ገጽ ላይ ያንሱ ፣ እያንዳንዳቸው ለየብቻ ፣ እና ከዚያ ሁሉም አንድ ላይ።
2. እንደ ቀድሞው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የእጆችን ተመሳሳይ ቦታ ይውሰዱ እና እንቅስቃሴዎችን በጣቶችዎ ይቀንሱ እና ያሰራጩ። ከዚያ ብዙ የክብ እንቅስቃሴዎችን በጣቶችዎ (እያንዳንዱ በተናጠል እና ሁሉም በአንድ ላይ) እና በብሩሽ ያድርጉ።
3. በጣቶችዎ "ጠቅታ" እና ጠቅታዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው.
4. ጣቶችዎን በቡጢ እና በማንጠልጠል መያያዝ ያስፈልግዎታል። እንደ አንድ ጣት, እና ሁሉም በአንድ ጊዜ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ድግግሞሽ በቀን ከአስር እስከ አስራ አምስት 3-4 ጊዜ ነው. በተጨማሪም የተለያዩ የእህል ዘሮችን በጣቶችዎ መንካት፣ከህፃናት ዲዛይነር የእጅ ስራዎችን መሰብሰብ እና በማስፋፊያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይመከራል። እንዲሁም እንደ ጡንቻ ማሸት መሆን ወይም የተጎዳ አካልን እራስን ማሸት ማድረግ ይችላሉ።