Alfa lipoehappe omadused ja hind. Näidustused ja vastunäidustused ravimi kasutamiseks. Arvustused, kasutusjuhised, sellel ainel põhinevate tõhusate ravimite ülevaade.

Artikli sisu:

Alfa-lipoehape on inimkeha jaoks üks olulisemaid antioksüdante. Sellel on talle kompleksne toime, olles nii tõhus ennetav kui ka raviaine. See on ette nähtud sportlastele, eakatele, taimetoitlastele ja kõigile neile, kes soovivad igas vanuses hea välja näha.

Mis on alfa-lipoehape?

Alfa-lipoehape on looduslik aine, mis kuulub vitamiinide rühma ja mida leidub iga inimese kehas teatud koguses. Tavaliselt toodetakse seda piisavas koguses loomulikul viisil, kuid inimese süsteemide ja üksikute organite talitlushäirete korral võib tekkida selle puudus, mis tuleb kiiresti kõrvaldada.

Aine muud nimetused on tioktatsiid, tiokthape või lipoehape. Ladina keeles on see kirjutatud kui alfa-lipoehape. See on vabu radikaale siduvate ja orgaanilise päritoluga antioksüdantidena klassifitseeritud mittevalguliste väikeste molekulide üks olulisemaid koensüüme. Töötlemata kujul on see helekollase värvi peeneks jahvatatud pulber, millel on mõru maitse ja ebameeldiv lõhn.

Alfa-lipoehape lahustub alkoholis hästi, kuid vees halvasti. Kuigi selle naatriumsoolaga sellega probleeme ei ole, kasutavad ravimifirmad oma toodete tootmiseks just seda kõige sagedamini. Turul on seda komponenti sisaldavad bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid ja ravimid.

Sõltuvalt tootjast võib tioktatsiidi sisaldada nii tablettides kui ka kapslites. Võib toota ka originaalpulbrit, kus aine kontsentratsioon on 100%. Ravimite puhul kombineeritakse seda komponenti kõige sagedamini teistega - magneesiumstearaadi, tselluloosi jne.

Aine biosaadavus jääb vahemikku 30-40% alfa-lipoehappe suukaudsel manustamisel tablettide, pulbri või kapslite kujul.

Alfa-lipoehappega valmistatud ravimite säilivusaeg on tavaliselt 2 aastat. Hoida neid kuivas kohas, päikesevalguse eest kaitstult, temperatuuril alla 25°C.

Alfa-lipoehappe hind 5 g pulbri kohta on keskmiselt 90 rubla. Seda saab osta nii kaalu järgi kui ka pakendis. Toidulisandid tablettide ja kapslite kujul maksavad umbes 700 rubla. 100-200 tk eest.

Peamised tioktatsiidi toiduallikad on liha ja rups. Seda leidub suurtes kogustes sea-, kana- ja veisemaksas, neerudes, südames, ajus. Riis ja spinat võivad seda ka keha varustada, kuid palju väiksemates kogustes.

Alfa-lipoehappe eelised

See on tõhus põletikuvastane, taastav, antioksüdant, immunomoduleeriv aine. Seda kasutatakse nii tervise parandamiseks kui ka välimuse parandamiseks. Tioktatsiid võitleb olemasolevate kortsude vastu ja takistab uute kortsude teket.

Allpool loetleme alfa-lipoehappe võtmise peamised eelised:

• Parandab teiste ainete imendumist. See hape suurendab C-vitamiini ja alfa-tokoferooli biosaadavust, takistades seeläbi immuunsüsteemi halvenemist ja kiirendades naha taastumist.
• Kaitseb rakke hävimise eest. Nende membraan tugevneb ja nad muutuvad vähem vastuvõtlikuks tsütokiinide toimele, mis kahjustavad punaseid vereliblesid, trombotsüüte, valgeid vereliblesid ja isegi spermat. See tagab impotentsuse, aneemia, ENT-haiguste ennetamise.
• Alandab suhkru taset. Tänu sellele väheneb selle toksiline toime organismile ning välditakse kaasnevaid tüsistusi võrkkesta irdumise, neuropaatia, diabeetilise jala, neerude ja kilpnäärme talitlushäirete näol. Ka kahjustatud nahk taastub kiiremini ja kaob nende kuivus. Alfa-lipoehape kasutab kütusena suhkrut, suurendades energiataset. Tegelikult meenutab see oma toimelt insuliini, kuigi ei saa seda täielikult asendada.
• Töötleb süsivesikuid. Suurtes kogustes kehasse sisenedes kogunevad need (enamasti lihtsad) kudedesse ja võivad ülekülluse korral esile kutsuda ülekaalulisuse kuni rasvumiseni. Tioktatsiid tarbib söödud süsivesikuid, muutes need energiaks.
• Vähendab keskkonnategurite negatiivset mõju. See aine kaitseb inimest ultraviolettkiirguse, alkoholi, kantserogeenide, toksiinide ja stressi eest. Selle abiga tõuseb tuju, kaob füüsiline ja moraalne väsimus, ilmub jõudu aktiivse elustiili juhtimiseks.
• Soodustab kaalulangust. See tööriist on võimas rasvapõletaja, soodustab selle loomulikku lõhenemist. Selle põhjuseks on suurenenud soojuse tootmine ja suurenenud energiakulud. See on eriti oluline sportlastele, eelkõige kulturistidele, kes soovivad kaalust alla võtta ja lihaseid kasvatada.
• Parandab naha seisundit. Tööriist aitab kõrvaldada aknet, aknet, dermatiiti, arme, vanuselaike. Alfa-lipoehappe kasutamise tulemusena kuded pingulduvad, muutuvad siledamaks, niisutatuks, omandavad loomuliku värvi ja sära. Samuti puhastatakse ja avatakse poorid, mustad täpid mööduvad.

Vaatamata kõigile kasulikele omadustele soovitatakse alfa-lipohapet kasutada eelkõige võimsa antioksüdandina. See kaitseb rakke vabade radikaalide eest, vähendab südame-veresoonkonna haiguste ja onkoloogia tekke tõenäosust ning aeglustab vananemisprotsesse.

Näidustused alfa-lipoehappe võtmiseks

Seda komponenti sisaldavaid preparaate võib välja kirjutada igas vanuses, olenevalt tootjast. Esiteks nõuavad neid taimetoitlased, kuna nende puhul ei saa tioktatsiidi õiges koguses toiduga varustada. Peamised tarbijad on sportlased, aga ka ebatervisliku eluviisiga inimesed.

Siin on alfa-lipoehappe võtmise peamised näidustused:

Dermatoloogilised haigused. Sellel ainel põhinevad preparaadid on näidustatud ekseemi, psoriaasi, allergiate, dermatoosi, urtikaaria korral.

Kosmeetilised defektid. Nende hulka kuuluvad laienenud poorid, mustad täpid, kotid, verevalumid ja tursed silmade all, vanuselaigud, akne. Samuti suudab tööriist toime tulla naha tuhmumise, akne armide, moolidega.

Ebatervisliku toidu söömine. Seda komponenti sisaldavad toidulisandid on kasulikud neile, kellele meeldib praetud, rasvane, jahu.

Need on eriti olulised inimestele, kes armastavad kiirtoitu, kiirtoitu, alkohoolseid jooke, kohvi, krõpse, kreekereid, suitsuvorste ja kala, ühesõnaga kõike seda, mis organismi antioksüdantset kaitsevõimet alla surub.

TOP-5 preparaadid alfa-lipoehappega

Oleme koostanud ülevaate 5 kõige populaarsemast ja tõhusamast toidulisandist. Nende hulgas on nii neid, mis sisaldavad 100% kontsentratsioonis tioktatsiidi, kui ka koos teiste komponentidega. Selliste toodete valmistamiseks võib kasutada nii loomseid kui ka taimseid komponente. Tavaliselt müüakse neid tablettide või kapslite kujul, kuigi viimane on tavalisem.

Kirjeldame mõnda alfa-lipoehappe preparaati üksikasjalikumalt:

• Alfa-lipoehape (lipoehape) Solgar. See toidulisand on valmistatud USA-s ja on saadaval kapslites, mis on pakitud 30 tk klaaspurkidesse. Nende koostis sisaldab lisaks toimeainele lisakomponente - tselluloosi ja magneesiumstearaati. Mõeldud rakkude ainevahetuse parandamiseks, keha antioksüdantide kaitseks, veresuhkru taseme alandamiseks ja kehakaalu langetamiseks. Alfa-lipoehappe võtmise vastunäidustused on rasedus, imetamine, individuaalne talumatus ravimi suhtes ja lapsepõlv. Päevane annus on 1 kapsel, mis tuleb sisse võtta enne sööki. Toote hind on 1200 rubla.
• Doctor's Best, parim alfa-lipoehape. Tööriist on valmistatud USA-s ja kuulub toidulisandite hulka. See aitab organismil võidelda vabade radikaalidega, parandab C- ja E-vitamiini imendumist ning hoiab normaalset veresuhkru taset. Üks kapsel sisaldab 150 mg peamist toimeainet, millele on lisatud magneesiumstearaat ja tselluloos. Selle kest on valmistatud želatiinist, seega ei sobi see ravim taimetoitlastele. Toidulisandit müüakse plastikust läbipaistmatus purgis, milles on 120 kapslit. Siit saate teada, kuidas võtta alfa-lipoehapet - 1-6 tk. päevas, olenevalt tervislikust seisundist, veega, söögi ajal või enne sööki. Toote hind on 877 rubla.
• Tervislik päritolu, alfa-lipoehape. See on järjekordne Ameerika tootja toidulisand, mis põhineb looduslikel koostisosadel. See on kapsel, mis sisaldab 300 mg tioktatsiidi, magneesiumstearaati ja tselluloosi. Kest on valmistatud želatiinist, mistõttu see valik ei sobi vegandieedi järgijatele. Ravimi peamine toime on anda antioksüdantne toime, ennetada enneaegset vananemist ning normaliseerida askorbiinhappe ja alfa-tokoferooli imendumist. Toidulisandina soovitatakse täiskasvanutel võtta üks kapsel päevas, tervelt alla neelata ja veega maha pesta. Optimaalne vastuvõtuaeg on hommikul, enne sööki või selle ajal. Ühes plastpurgis on 150 tükki, millest piisab 5 kuuks raviks. Toote hind on 1500 rubla.
• Opti mehed. See on vitamiinide-mineraalide kompleks, mis on mõeldud eelkõige kulturistidele, kes soovivad kasvatada lihasmassi. Tootja Optimum Nutrition. Kompositsiooni esindavad taimsed komponendid - ensüümide segu, puuvilja- ja merekontsentraadid. Alfa-lipoehape sisaldab siin 25 mg, ühes tabletis on see kombineeritud vitamiinidega C, E, A, K, samuti mitmete mikro- ja makroelementidega (seleen, jood, tsink, magneesium). Ühes purgis müüakse 150 tabletti, mis moodustavad 50 portsjonit. Päevane norm on 3 tk., Neid tuleb võtta enne sööki kolm korda päevas. Sellele toidulisandile on soovitav lisada Omega-3. Ravimi ligikaudne hind on 1200 rubla.
• Nüüd Foods, alfa-lipoehape. Seda toidulisandit võivad kasutada taimetoitlased, kuna see koosneb eranditult looduslikest koostisosadest. Toimeaine on siin tioktatsiid, mida on 250 mg portsjoni kohta. Teised koostisosad on riisijahu, ränidioksiid, magneesiumstearaat. Kapslite kesta aluseks oli polüsahhariid. Ühes pakendis on neid 120 tükki, mida tuleb ära juua 1 tk. päev enne sööki või söögi ajal. Seega kestab see 4 kuud. Toode ei sobi alla 18-aastastele ja raseduse korral tuleb enne ravikuuri alustamist konsulteerida arstiga. Ravimi ligikaudne hind on 900 rubla.

Alfa-lipoehappe kasutamise juhised

Enne kursuse alustamist peate konsulteerima arstiga, kuigi selle ainega ravimeid väljastatakse apteekides ilma retseptita. Ravi ajal tuleb rinnaga toitmine lõpetada.

Pulbri kasutamise korral võib selle annus olla 0,2 kuni 1%. Rasketes olukordades, kui on vaja patsiendi seisundit lühikese aja jooksul parandada, on võimalik kontsentratsiooni suurendada kuni 5%.

Tioktatsiidi standardne päevane annus profülaktikaks kapslite ja tablettidena on 25-50 mg.

Sportlaste puhul saab seda üle vaadata - kuni 100-200 mg. See kehtib eriti siis, kui toimeaine on kombineeritud L-karnitiini ja teiste komponentidega, kuna sel juhul väheneb selle aine maht.

Vastavalt alfa-lipoehappe juhistele peate keskmiselt võtma 1-2 kapslit päevas - hommikul ja õhtul. Soovitav on seda teha 30 minutit enne sööki, nii imenduvad toitained paremini ja kiiremini. Ravimit ei soovitata juua tühja kõhuga.

Alfa-lipoehappe vastunäidustused ja kahjustused

Seda komponenti sisaldavaid ravimeid ei tohi manustada alla 6-aastastele lastele. Alfa-lipoehappe võtmise vastunäidustuseks on ülitundlikkus toimeaine suhtes, samuti alkohoolse või diabeetilise polüneuropaatia ravi.

Ravimite võtmisel võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed:

1. Seedetrakti häired. Iseloomulikud tunnused on valu epigastimaalses piirkonnas, tugev iiveldus, kuni oksendamiseni, kõhulahtisus ja kõhus "korisemine", suurenenud janu.
2. Allergiline reaktsioon. See väljendub kontrollimatu sügeluse, hüperemia ja nahaärrituse kujul. Rasketel juhtudel võib tekkida anafülaktiline šokk, kuid see on väga haruldane ja esineb peamiselt üleannustamise korral.
3. Muud tüsistused. Nende hulka kuuluvad migreen, hüpoglükeemia, õhupuudus, diploopia ja krambid, koljusisese rõhu tõus. Mõnel juhul võivad nahas tekkida petehhiaalsed verejooksud, mis põhjustavad verevalumeid kehal. Enamasti on see küsimus kalduvusest sisemisele verejooksule ja tromboosile.

Märge! Ravi ajal peate lõpetama alkohoolsete jookide võtmise. Samuti peavad kõrge suhkrutasemega inimesed seda iga päev kontrolli all hoidma.

Tõelise alfa-lipoehappe ülevaated

Enamik arvustusi tööriista kohta on positiivsed. Nendest lahkujate hulgas on peamiselt sportlasi ja neid, kes liha ei söö. Arstid ise räägivad tioktatsiidil põhinevatest ravimitest üsna hästi. Siin oleme kogunud mitmeid arvamusi selliste toidulisandite kohta.

Svetlana, 32 aastat vana

Ma pole liha söönud 6 aastat ja mida pikem see periood, seda hullemaks mu nahk läheb. Ma saan sellest aru, kuid ma ei kavatse siiski loomseid tooteid lisada. Aga arst ütles, et selle tõttu on mul alfa-lipoehappe puudus ja kirjutas välja selle sisaldusega ravimid. Nüüd olen neid ravinud, umbes 3 nädalat juba ja võin öelda, et nahk hakkas pärast vigastusi kiiremini paranema ja üldiselt on selle välimus paranenud.

Mihhail, 40 aastat vana

Viimastel aastatel olen aktiivselt treeninud jõusaalis, keskendudes jõuharjutustele. Mitte nii kaua aega tagasi hakkasin oma raviskeemi lisama L-karnitiini ja alfa-lipoehapet. Tõsi, ma võtan seda toidulisandite osana, mis sisaldavad ka erinevaid vitamiine. Üldiselt olen tulemusega rahul, väsin vähem, näen värskem välja, migreen on möödas ja kaal on langenud korralikult.

Christina, 27 aastat vana

Lipoehapet kasutan kaalu langetamiseks, see aitab mul hästi, tõesti lahustab rasva. Kuid samal ajal treenin ka palju, võib-olla toimib see ravim nii koos aktiivse elustiiliga. Mulle igal juhul meeldib, et see on loomulik, ei kahjusta tervist ega tekita sõltuvust. Puudustest võin välja tuua vaid kõrge hinna.

Mis on alfa-lipoehape - vaadake videot:

Alfa-lipoehapet tasub osta juba ainuüksi seetõttu, et tegemist on elutähtsa ainega, ilma milleta pole lihtsalt midagi, mis peegeldaks vabade radikaalide rünnakut. Jah, organismis on ka teisi antioksüdante, kuid tioktatsiid on peamine. Sel põhjusel on soovitatav seda perioodiliselt võtta kõigil, kes soovivad mitte haigestuda ja hea välja näha.

Alfa-lipoehape on aine, mida sünteesitakse inimkehas väikestes kogustes. Seetõttu on see üldiselt ohutu isegi pikaajalisel kasutamisel. Seda kinnitavad arvukad katsed, mis näitasid ka selle kasuliku ühendi mitmeid kõrvalmõjusid.

Üldine ohutus kehale

Kõige ulatuslikumate uuringute autor lipoehappe mürgisuse kohta loomadel on saksa professor Dirk Cremer. Kahes oma katses andis teadlane laborirottidele 4 nädala kuni 2 aasta jooksul iga päev 20–180 mg ainet kehakaalu kilogrammi kohta. Selle tulemusena ei registreeritud patoloogilisi muutusi kudedes ega elundites. Ainus teatatud kõrvaltoime oli söögiisu kerge langus ja sellega kaasnev mõne elundi massi vähenemine mõnedel katseloomadel, kes võtsid alfalipoehappe suurima annuse – 180 mg. Need muutused ei muutunud aga kriitiliseks ega toonud kaasa terviseprobleeme. Katsete tulemuste põhjal määras teadlane maksimaalse annuse, mille korral seda kõrvaltoimet täheldatakse, 60 mg kehakaalu kilogrammi kohta (täiskasvanu jaoks 4200–4800 mg), mis on kümme korda suurem kui terapeutilised soovitused. lipoehappe võtmine.

"Rottidega tehtud katsetes oli ainus tuvastatud kõrvalmõju söögiisu vähenemine"

Teine Saksa teadlaste rühm eesotsas Dr. Dan Ziegler viis läbi tiokthappe (kõnealuse aine alternatiivne nimetus) kõrvalmõjude põhjaliku analüüsi selle efektiivsuse uuringu käigus II tüüpi suhkurtõve ravis. Esimesed kolm nädalat manustati patsientidele ravimit intravenoosselt annuses 600 mg / päevas, seejärel veel 6 kuud pakuti neile seda suukaudselt, annuses 1800 mg päevas (600 mg 3 korda päevas). . Kõrvaltoimete esinemissagedus alfa-lipoehappe rühmas ja platseeborühmas ei erinenud oluliselt:

Mõni aasta hiljem korraldas teine ​​Dan Ziegleri juhitud meeskond sarnase uuringu, mis kestis 4 aastat. Selles katses oli alfa-lipoehappe kõrvaltoimete sagedus võrreldes platseeboga veidi kõrgem, keskmiselt 7%. Teadlased ei suutnud oma töös seda tulemust selgitada, mis muu statistika taustal tundub üsna vastuoluline: turuletulekujärgsed uuringud lipoehappe kasutamise kohta Saksamaal näitasid, et sellel ainel põhinevate ravimite kõrvaltoimete protsent on äärmiselt väike. küsimus. Kuid üldiselt näitavad Ziegleri teise suuremahulise eksperimendi tulemused võimalike kõrvaltoimete ebaolulist mõju tiokthappe kasutamisega ravi talutavusele:

"Ainult 3% patsientidest lõpetab alfa-lipoehappe võtmise kõrvaltoimete tõttu."

Levinud kõrvaltoimed

Paljude lipoehappe uuringute teisene eesmärk on määrata selle tõenäolised kõrvalmõjud. Selliste uuringute ja statistiliste andmete analüüsi tulemusena selgus, et

Terviseökoloogia: Iga elusorganism elab nii kaua, kuni tema organiseerumisprotsessid tasakaalustavad hävimisprotsesse

Me elame süsteemse surma lävel. Elujaatav artikli algus, eks? Ja olemus on lihtne: iga elusorganism elab seni, kuni temas toimuvad organiseerimisprotsessid tasakaalustavad hävimisprotsesse. Kui tasakaal on häiritud, algab aeglane surm.

Tegelikult hoitakse kogu tasakaalu redoksreaktsioonide tasakaalul ehk redoksbilansil. Ja siin on põhjus, miks see tasakaal on nii habras:

• oksüdatiivsed reaktsioonid läbivad kergemini, sest need käivad koos energia vabanemisega,
• taastav Vastupidi, nad nõuavad energiat.

Pole ime – murda, mitte ehitada.

Naturopaadid ütlevad: haigusest jagu saamiseks on vaja ennekõike suurendada keha energiat. Ametlik meditsiin, vastupidi, pärsib esmalt ravimitega organismi kaitsevõimet ja viib selle kurnatuse piirile ning seejärel alustab taastumisprotsessi. Allopaatiat nimetatakse sümptomaatiliseks raviks, kui erakorralise abi põhimõtted viiakse teraapiasse.

Auto energiat on lihtne suurendada: valage õige bensiin ja sõitke. Inimesel on ka midagi karburaatori taolist, nii et tundub, et meie taastavaid reaktsioone on lihtne peale suruda. Kuid on üks konks - sageli seisneb probleem just selles, et oleks vaja maha rahustada oksüdatsiooniprotsesse, mis sõna otseses mõttes lahti lähevad.

Ja see on tõesti probleem, kuna elame "oksüdatiivse stressi" ajastul, mille jaoks meie keha ei olnud algselt loodud. Ja nüüd algab igas kambris tavalise rahuliku põlemise asemel tulekahju ehk, nagu tuletõrjujad ütlesid, "kontrollimatu põlemine". Ja tulekahju kustutamine tähendab mitte suitsu hajutamist, vaid kolde enda üle ujutamist.

Alustasin sellist pikka sissejuhatust ainult selleks, et meenutada, et enamik haigusi on tänapäevase klassifikatsiooni järgi klassifitseeritud "vabadeks radikaalideks", st meditsiin on tunnistanud, et vabad radikaalid mängivad tulekahju tekitamisel peamist rolli - just need, mis eemaldada oksüdatiivsed reaktsioonid meie kontrolli alt välja. Selle antioksüdantide kaitse lihtsalt ei tee seda iseenesest – proovige panna armetu veeämber tulele!

Meie kehas toodetakse mitut tüüpi antioksüdante ja teatud tüüpi vabade radikaalide jaoks universaalseid ja isegi lihtsalt ainulaadseid. See tähendab, et toodete kvaliteet ja valik on olemas, võlli pole piisavalt. Ja kogu plaan läheb sealt edasi põrgusse.

Tuld on lihtne kustutada enne, kui see on saanud jõudu, mistõttu teeme seda rõhk ennetamisele. Kui organismil napib antioksüdante, anna neile toiduga lisakogus! Miks on puu- ja köögiviljad nii tervislikud? sest taimed on antioksüdantide tehased nad vajavad neid ise. Ilma antioksüdantideta oleks tund pärast päikesetõusu kogu meie taimestik tuhk – selline tohutu hulk päikeseenergiat neeldub fotosünteesi käigus.

Ja kui teie ja mina tarbiksime iga päev piisavas koguses taimset toitu ja isegi värsket, mitte tööstuslikult töödeldud ja isegi mitte kasvatatud põllumajanduskompleksides, kus taimed ei näe pestitsiididest ja väetistest valget valgust, siis oleks kõik "ganz" . Või "kõik korras", kui inglise keeles. Ühesõnaga, nad elaksid külas ja sööksid oma aiast. Tsivilisatsioon on aga küla juba välja viinud ja ilma linna "hapukurgita" on harvad juhud, kui talunik laua taha istub.

Tahtsin kirjutada selle artikli antioksüdantsete ainete vähetuntud esindajast, kuid muutsin oma meelt. Ma ei kirjuta C- ja E-vitamiinidest, millest on juba piisavalt kirjutatud, vaid nendest tagasihoidlikest, ilma kelleta vitamiinid täiel jõul ei tööta ja kes iseenesest, nagu Matrosov, kaitsevad meid radikaalide ja muude bolševike ning Sotsialistid-revolutsionäärid oma rindadega. Ja esimene sõna puudutab vähetuntud, kuid meie keha jaoks nii olulistlipoehape.

Alfa-lipoehape: universaalne antioksüdant

Esimene sõna on miks "universaalne". Kahel põhjusel.

Esiteks,üsna ebatavaliselt lahustub see nii vees kui ka rasvades. Ja see tähendab, et lipoehappemolekulid võivad toimida mitte ainult keharakkudes, vaid ka tungida läbi hematoentsefaalbarjääri ajju, mis on antioksüdantsete ainete jaoks üsna ebatüüpiline. Miks see nii oluline on, näeme edasi.

Teiseks lipoehappel on ainulaadne omadus – see ei toimi mitte ainult ise antioksüdandina, vaid suudab "surnud üles äratada" ka teisi barrikaadidel surnud antioksüdante. See elustab glutatiooni, C- ja E-vitamiini ning koensüümi Q10. Ükski teine ​​toitaine ei suuda seda teha.

"Lipoehape, alfa-lipoehape või tioktiinhape, kuidas seda ka ei nimetataks, ei muuda tõsiasja, et kuni viimase ajani polnud keegi sellest kuulnudki. Kuid tänapäeval tunnustavad progressiivsed tervisekaitsjad seda universaalse antioksüdandina ja peamise diabeetilise neuropaatia ravi. Kui varased leiud vastu peavad, on lipoehape üks väärtuslikumaid toitaineid, mis hoiab ära kõrge veresuhkru paljude tagajärgede ja võib-olla isegi aeglustab vananemisprotsessi.

Võtsin selle tsitaadi Robert Atkinsi raamatust "Bio Supplements", sest see ajas mind Atkinsi lipoehapet käsitleva artikli kontekstis veidi segadusse. Kuidas on, kirjutab ta, et Euroopas on lipoehapet kasutatud kolmkümmend aastat ja Ameerikas pole sellest veel keegi midagi kuulnud? Tõesti, farmaatsiamaffial pole piire!

Aga olgu nii, ma räägin teile, mida ma lipoehappe kohta õppisin.

Mida saab alfa-lipoehape teie heaks teha?

1. Vähendage insuliiniresistentsust ja parandage glükoosi metabolismi.

Igal ülekaalulisel või süsivesikute dieeti eelistaval inimesel on oht insuliini metabolismi häireks. Seetõttu on lipoehape potentsiaalselt kasulik enamikule meist.

Loomkatsete tulemusena selgus, et lipoehape kaitseb insuliini tootvaid pankrease rakke. Nende rakkude hävitamine põhjustab I diabeedi ja sellele järgneva sõltuvuse insuliinisüstidest. Lipoehape peaks aitama I tüüpi diabeedi väga varases staadiumis, kui kõik insuliini tootvad kõhunäärme rakud pole veel surnud.

2. Abi diabeetilise neuropaatia ravis.

Kui lipoehappe võimet pankreast kaitsta ei ole veel piisavalt uuritud, siis selle roll diabeetilise neuropaatia ravis on kliiniliselt leidnud kinnitust ja just sel eesmärgil kasutatakse seda Euroopas.

Liigne veresuhkur käivitab glükolüüsi, mis põhjustab rasvamolekulide kokkukleepumist ja see on üks peamisi rakukahjustusi, mida teadlased seostavad vananemisega. Glükolüüs kahjustab närvirakke, mille tulemuseks on diabeetiline neuropaatia ja kui see protsess mõjutab nägemisnärve, siis on tegemist diabeetilise retinopaatiaga.

Uuringud on näidanud, et alfa-lipoehape võib enne püsiva kahjustuse tekkimist ära hoida närvikahjustusi. Ilmselt on selle toime seotud närvirakkude verevoolu ja rakkude ainevahetuse paranemisega.

Mayo kliinikus läbi viidud uuringud kinnitasid diabeetilise neuropaatia sümptomite olulist vähenemist 71% alfa-lipoehapet võtnud patsientidest. Ja kuna lipoehape võib siseneda ka ajurakkudesse, võib see aidata ka nägemisnärve kahjustada.

3. Aita vabaneda ülekaalust.

Alfa-lipoehape toimib koensüümina süsivesikute energiatootmisreaktsioonides, seega võib see lisaks glükoositaseme alandamisele kiirendada ka süsivesikute muundumist energiaks ja seega vähendada rasvade ladestumist. Lisaks soodustab see rasvhapete oksüdatsiooni, mistõttu võib see aidata kehal põletada rasvavarusid.

Vähetähtis pole ka see, et lipoehape on ajus "oma": tänu oma afiinsusele hüpotalamuse glükoosiretseptorite suhtes blokeerib see näljatundest märku andva proteiinkinaasi ensüümi ja pärsib seetõttu söögiisu.

4. Kaitske oma maksa.

Lipoehape on ka usaldusväärne maksa kaitsja. Inimestel, kes joovad regulaarselt veini, kaitseb see maksa alkoholi toksiliste mõjude eest.

Kuid mitte ainult joodikud ei saa lipoehappe võtmisest kasu. Viimasel ajal on üha enam levinud steatoos – liigsest kehakaalust (abdominaalne rasvumise tüüp) ja valest toitumisest tingitud mittealkohoolne rasvmaks.

Alfa-lipoehape aitab vähendada rasvade ladestumist maksas. See vähendab rasvmaksa tekke riski, isegi kui teie toit on liiga rasvarikas.

5. Kaitske veresooni ja südant.

Kuigi alfa-lipoehappe roll südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel ei ole veel täielikult teada, viitavad teadlased, et lipoehappe lisamine võib olla paljulubav lähenemisviis kardiovaskulaarse riski vähendamiseks.

Igal juhul on hiirtega tehtud uuringutes lipoehappe lisandid näidanud aterosklerootiliste kahjustuste – arterite ummistumist põhjustavate rasvakihtide moodustumise – 55% vähenemist. Lipoehape põhjustas ka triglütseriidide langust, mis on südame-veresoonkonna haiguste riskifaktor.

Teadlased on leidnud, et alfa-lipoehape põhjustab muutusi kolesterooli kontrollivate geenide tegevuses. Need suurendavad ensüümide tootmist, mis toimivad vabade radikaalide püüdjatena, ja see vähendab LDL-kolesterooli tootmist. Siiski pole veel teada, kui tõhusalt see mehhanism inimestel töötab.

6. Paranda oma ajutegevust.

Alfa-lipoehape võib samuti ära hoida närvide ja aju oksüdatiivset kahjustust. See vähendab igat tüüpi vabade radikaalide oksüdatsiooni, olgu arterites või närvirakkudes. Ajus võib lipoehape aidata ära hoida või parandada rakukahjustusi Alzheimeri tõve korral. Loomkatsed on juba näidanud, et lipoehape parandab mälu ja kognitiivset funktsiooni.

Alfa-lipoehappega ravitud loomadel on pärast insulti neli korda kõrgem elulemus kui loomadel, kes seda toidulisandit ei saanud. Alfa-lipoehape taastab ajus glutatiooni ja pakub seega kaitset neurotoksiinide eest. See suurendab aju verevoolu, parandab glükoosi omastamist ajurakkudes ja suurendab närvijuhtivust. Alfa-lipoehape on üks väheseid toitaineid, mis võib tõsta glutatiooni taset ajurakkudes. Glutatiooni taseme langus on krooniliste haiguste, sealhulgas ajutegevuse degeneratiivsete häirete esilekutsuja.

7. Aidake ennetada vähki.

Lipoehape on võimas antioksüdant, mis suurendab ja taastab organismis teisi antioksüdante, eriti E-vitamiini. Biokeemik Richard Passwater on näidanud, et lipoehape võib isegi takistada vähirakkude kasvu põhjustava geeni aktiveerumist.

8. Aeglusta vananemist.

Lipoehapet toodetakse meie kehas, kuid vananedes selle aine loomulik tootmine nõrgeneb ja paljude krooniliste haiguste korral väheneb veelgi. Lisaks ärge unustage, et meie keha ei tõmba välja antioksüdantide "plaani".

Ja milleni see viib? Glutatiooni taseme alandamiseks - "nooruse aminohapped". See tähendab, et kiirendatud vananemine ja varane surm. Lisaks, nagu juba mainitud, peavad teadlased üheks peamiseks vananemise põhjuseks glükosüülimisest tingitud rakukahjustusi ning lipoehape blokeerib selle protsessi.

Teadlased on arvamusel, et lipoehappe lisamine võib aeglustada, kui mitte täielikult tagasi pöörata, mõningaid vananemise mõjusid. Seega, kui olete huvitatud nooruse pikendamise vahenditest, peaks lipoehape teie tähelepanu köitma. Ennetava meetmena on selle antioksüdandi mis tahes kogus kasulik, kuid pärast 50. eluaastat on parem võtta suuremaid annuseid.

Lipoehappe kohta öeldu põhjal võite järeldada, et selle kasulikkuse kohta inimestele pole veel usaldusväärseid tõendeid. Sellise spekulatiivse järelduse võib aga teha peaaegu iga profülaktilise aine, näiteks sama C-vitamiini kohta. Lihtsalt sellepärast, et C-vitamiini eluiga pikendava range statistilise tõestamiseks kulub sada aastat uurimistööd. Seetõttu tehakse laboratoorsed uuringud hiirtega, kes elavad 2 aastat.

Kuid lipoehapet, nagu ma ütlesin, on meditsiiniliselt kasutatud 30 aastat. Seda kasutatakse terapeutiliselt järgmiste haiguste raviks:

• diabeetiline neuropaatia,
• seniilne dementsus,
• kroonilise väsimuse sündroom,
• vähk,
• maksahaigus,
• kõrge vererõhu, kõrge kolesteroolitaseme alandamiseks
• ja isegi kaalulangetamise eesmärgil.

See on suurepärane näide looduslikust ainest, mis väärib paljude haiguste ravis valitud ravimi staatust, kuid ei saa seda.

Loomulikult erinevad ravi- ja profülaktilised annused nagu taevas ja maa. Diabeedi ja diabeetilise neuropaatia ravis võib päevane annus ulatuda 800 mg-ni. Õnneks pole lipoehappel kõrvalmõjusid, välja arvatud üks – diabeetikutel võib tekkida vajadus insuliini annust selle vähendamise suunas üle vaadata.

No mis sellest profülaktiline sissevõtmine on erinevaid arvamusi. Nad nimetavad 100-300 mg ja 50-100 ja isegi 25 milligrammi. Mida aluseks võtta? No minu arust on 25mg ilmselgelt vähe, vähemalt nendel põhjustel, et organismi päevaseks lipoehappevajaduseks nimetatakse 1-2 grammi (see on enda produktsiooni organismis ja toidust saadava koguse arvestamine). Nii et 100 mg tundub realistlikum number. Ja pärast 50. eluaastat võite tarbida kuni 300 mg päevas.

Pidage meeles, et lipoehape eksisteerib kahel kujul - oksüdeeritud ja redutseeritud. Taastatud vorm on 1000 korda aktiivsem. Seega, kui ravimi koostises on näidatud alfa-lipoehappe (vähendatud) sisaldus - 100 mcg, vastab see 100 milligrammi toimele.

Aga toiduallikad? Võib-olla ei saa te end uimastite otsimisega petta, vaid klõpsake lihtsalt nendel toodetel, mis sisaldavad rohkem lipoehapet? Jah, vaevalt. Kahjuks on seda tavatoitudes väga vähe.

Otsustage ise: lipoehappe rikkalikumad allikad sisaldavad ainult:

• neerud: 32 mg portsjoni kohta;
• süda: 19 mg portsjoni kohta;
• maks: 14 mg portsjoni kohta;
• spinat: 5 mg portsjoni kohta;
• riis: 11 mg portsjoni kohta.

Teoreetiliselt võib muidugi süüa hommikust neerude ja riisiga, lõunatada südame ja maksaga ning süüa kilo spinatiga, aga mina isiklikult ei kujuta sellist elu ette. Sest inimene ei ela ainult lipoehappest.

Aga võttes ühe tableti Mega Protect 4 Life antioksüdantide kompleksi, saate lisaks 100 μg lipoehappele (sama "redutseeritud") terve hunniku teisi antioksüdante.

Lipoehape sarnaneb oma toimelt B-vitamiinidega, kuigi selle kuuluvus pole veel selgelt määratletud, ning südametunnistuse puhastamiseks omistasid teadlased selle kvaasivitamiinide ehk vitamiinitaoliste ainete tinglikule rühmale. Kõige paremini mõjub see aga "perekonnas" – koos teiste B-vitamiinidega, eriti tiamiiniga.

Nii see on - lipoehape, meie keha antioksüdantide kiirabi tõeline tööhobune. avaldatud

Materjalid on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Pidage meeles, et enesega ravimine on eluohtlik. Mis tahes ravimite ja ravimeetodite kasutamise kohta nõu saamiseks pöörduge oma arsti poole.

Lipoehape (alfa-lipoehape, tioktiinhape, vitamiin N) - omadused, sisaldus toodetes, ravimite kasutamise juhised, kuidas neid kaalu langetamiseks võtta, analoogid, ülevaated ja hind. Lipoehape ja karnitiin

Aitäh

Lipoehape on bioloogiliselt aktiivne aine, mida varem peeti vitamiinilaadseks ja mis nüüd kuulub vitamiinid raviomadustega. Lipoehapet nimetatakse ka lipamiid, tioktiinhape, para-aminobensoehape, alfa lipoehape, vitamiin N või berlition. Veelgi enam, aine rahvusvaheliselt tunnustatud nimetus on tiokthape, kuid seda nimetust enamikul juhtudel ei kasutata, seega peate teadma kõiki selle nimetusi, et kaalul olevas asjas vabalt navigeerida. Selle aine baasil on juba loodud ja edukalt kasutatud ravimeid, nagu Berlition, Thioctacid, Lipoic acid jne.

Kaaluge lipoehappe omadusi, näidustusi ja kasutamise eeskirju nii toimeaine kui ka seda ühendit toimeainena sisaldavate ravimite seisukohast. Samal ajal kirjutame lipoehappe nimetamiseks ravimiks selle nime suure (suure) tähega ja toimeaine kirjeldamiseks väikese (väikese) tähega.

Lipoehappe lühiomadused

Füüsikaliste omaduste järgi on lipoehape kollakas kristalne pulber, millel on mõru maitse ja spetsiifiline lõhn. Pulber lahustub hästi alkoholides ja halvasti vees. aga lipoehappe naatriumsool see lahustub hästi vees ja seetõttu kasutatakse ravimite ja toidulisandite valmistamisel toimeainena just seda, mitte puhast tioktiinhapet.

Lipoehape saadi ja avastati esmakordselt 20. sajandi keskel, kuid vitamiinitaoliste ainete kategooriasse sattus see palju hiljem. Nii leiti uuringute käigus, et lipoehapet leidub igas organi või koe rakus, pakkudes võimsat antioksüdantset toimet, mis hoiab inimese elujõu kõrgel tasemel. Selle aine antioksüdantne toime on universaalne, kuna see hävitab igasuguseid ja tüüpi vabu radikaale. Veelgi enam, lipoehape seob ja eemaldab kehast mürgiseid aineid ja raskmetalle ning normaliseerib ka maksa seisundit, hoides ära selle väljendunud kahjustuse krooniliste haiguste, nagu hepatiit ja tsirroos, korral. Seetõttu kaalutakse lipoehappe preparaate hepatoprotektorid.

Lisaks on tiokthappel insuliinitaoline toime, asendades insuliini selle defitsiidiga, mille tõttu saavad rakud oma elutegevuseks piisavas koguses glükoosi. Kui rakkudes on piisav kogus lipoehapet, ei teki neil glükoosinälga, kuna N-vitamiin soodustab glükoosi tungimist verest rakkudesse, suurendades seeläbi insuliini toime mõju. Glükoosi olemasolu tõttu kulgevad kõik protsessid rakkudes kiiresti ja täielikult, kuna see lihtne aine annab vajaliku koguse energiat. Just tänu võimele tugevdada insuliini toimet ja pealegi selle hormooni vaeguse korral asendada, kasutatakse lipoehapet suhkurtõve ravis.

Normaliseerides erinevate organite ja süsteemide tööd ning varustades kõiki rakke energiaga, lipoehape efektiivne neuroloogiliste haiguste ravis, sest see aitab taastada kudede struktuuri. Seega on lipoehappe kasutamisel taastumine pärast insulti palju kiirem ja täielikum, mille tulemusena väheneb parees ja vaimsete funktsioonide halvenemine.

Tänu antioksüdantne toime lipoehape aitab taastada närvikoe struktuuri, mille tõttu selle aine kasutamine parandab mälu, tähelepanu, keskendumisvõimet ja nägemist.

Seega on selge, et lipoehape on biokeemiliste reaktsioonide käigus tekkinud looduslik metaboliit, mis täidab väga olulisi funktsioone. Need funktsioonid on monotoonsed, kuid pakuvad üsna laia valikut mõjusid, kuna toime on erinevates organites ja süsteemides ning on suunatud nende töö normaliseerimisele. Üldiselt võib öelda, et lipoehape suurendab aktiivsust ja pikendab inimkeha töövõimet pikaks ajaks.

Tavaliselt satub tioktiinhape kehasse seda ainet sisaldavatest toiduainetest. Selles osas ei erine see teistest vitamiinidest ja mineraalainetest, mida inimene normaalseks eluks vajab. Kuid seda ainet sünteesitakse ka inimkehas, seetõttu pole see asendamatu, nagu vitamiinid. Kuid vanuse ja erinevate haiguste korral väheneb rakkude võime lipoehapet sünteesida, mille tulemusena on vaja suurendada selle tarbimist väljastpoolt toiduga.

Lipoehapet saab mitte ainult toidust, vaid ka täiendavalt toidulisandite ja komplekssete vitamiinide kujul, mis sobib suurepäraselt selle aine ennetavaks kasutamiseks. Erinevate haiguste raviks tuleks lipoehapet kasutada ravimite kujul, milles see sisaldub suurtes annustes.

Organismis koguneb lipoehapet suurimas koguses maksa-, neeru- ja südamerakkudesse, kuna need struktuurid on kõige suurema kahjuriskiga ning vajavad normaalseks ja korralikuks toimimiseks palju energiat.

Lipoehappe hävimine toimub temperatuuril 100 o C, seega ei vähenda toodete mõõdukas kuumtöötlemine toiduvalmistamise ajal selle sisaldust. Toidu kõrgel temperatuuril õlis praadimine võib aga lagundada lipoehapet ja seeläbi vähendada selle sisaldust ja tarbimist. Arvestada tuleb ka sellega, et tiokthape hävib kergemini ja kiiremini neutraalses ja aluselises keskkonnas, kuid vastupidi, on happelises keskkonnas väga stabiilne. Sellest tulenevalt suurendab toiduvalmistamise ajal toidule äädika, sidrunhappe või muude hapete lisamine lipoehappe stabiilsust.

Lipoehappe imendumine sõltub kehasse sisenevate toitainete koostisest. Seega, mida rohkem on toidus süsivesikuid, seda vähem imendub vitamiin N. Seetõttu tuleb lipoehappe imendumise tagamiseks planeerida toitumine selliselt, et see sisaldaks olulisel määral rasvu ja valke. Lipoehapet leidub suurimates kogustes järgmistes toiduainetes:

• Banaanid;
• Kaunviljad (herned, oad, läätsed jne);
• Veiseliha;
• Veise maks;
• Seened;
• pärm;
• mis tahes tüüpi kapsas;
• lehtköögiviljad (spinat, salat, petersell, till, basiilik, rukola, leushtyan (leushtyan) jne);
• Piim ja piimatooted (hapukoor, koor, või, keefir, juustud, kodujuust, jogurt jne);
• Pipar;
• neerud;
• nisutangud ("arnautka");
• Süda;
• Munad.

Puu- ja köögiviljad, mida selles loendis ei ole, sisaldavad palju vähem lipoehapet.

N-vitamiini tarbimine

Täiskasvanud mehed ja naised peavad tarbima 25-50 mg lipoehapet päevas, rasedad ja imetavad emad - 75 mg ning alla 15-aastased lapsed - 12,5-25 mg. Maksa-, neeru- või südamehaiguste korral suureneb lipoehappe tarbimismäär 75 mg-ni päevas, olenemata inimese vanusest, kuna seda tarbitakse intensiivsemalt ja kiiremini.

Lipoehappe liig ja defitsiit organismis

Lipoehappe defitsiidi väljendunud, selgelt eristatavaid ja spetsiifilisi sümptomeid kehas ei ole tuvastatud, kuna seda ainet sünteesivad kõigi kudede ja elundite oma rakud ning seetõttu esineb seda pidevalt vähemalt minimaalses koguses.

Siiski leiti, et lipoehappe ebapiisava kasutamise korral tekivad järgmised häired:

• Neuroloogilised sümptomid (pearinglus, peavalud, polüneuriit, neuropaatia jne);
• Maksa düsfunktsioon koos rasvhepatoosi (maksa rasvade degeneratsioon) ja sapi moodustumise häirega;
• veresoonte ateroskleroos;
• metaboolne atsidoos;
• Lihasspasmid;
• Müokardi düstroofia.

Lipoehapet ei ole üleliigne, kuna toidu või toidulisanditega organismi sattunud liig eritub kiiresti, ilma et see avaldaks negatiivset mõju organitele ja kudedele.

Harvadel juhtudel on seda ainet sisaldavate ravimite pikaajalisel kasutamisel võimalik lipoehappe hüpervitaminoosi teke. Sel juhul väljendub hüpervitaminoos kõrvetiste, maomahla happesuse suurenemise, valu epigastimaalses piirkonnas ja allergiliste reaktsioonide tekkes.

Lipoehape ja alfa-lipoehape

Lipoehape ja alfa-lipoehape on erinevad nimetused samale bioloogiliselt aktiivsele ainele, mida kasutatakse ravimite ja toidulisandite valmistamiseks. Lisaks on lipoehape ja alfalipoehape ka kahe ravimi nimetused, mis sisaldavad vitamiini N. Seega on ilmne, et lipoe- ja alfalipoehappel pole lihtsalt vahet.

Tiokthappe omadused ja ravitoime

Lipoehappel on inimkehale järgmine mõju:

• Osaleb metaboolsete reaktsioonide käigus (süsivesikute ja rasvade ainevahetus);
• Osaleb kõigis rakkudes toimuvates redoks-biokeemilistes reaktsioonides;
• Toetab kilpnäärme tööd ja takistab joodipuuduse struuma teket;
• Pakub kaitset päikesekiirguse negatiivsete mõjude eest;
• Osaleb rakkudes energia tootmises, olles vajalik komponent ATP (adenosiintrifosforhappe) sünteesiks;
• Parandab nägemist;
• Sellel on neuroprotektiivne ja hepatoprotektiivne toime, suurendades närvisüsteemi ja maksa rakkude resistentsust erinevate keskkonnategurite kahjulike mõjude suhtes;
• Normaliseerib kolesterooli taset veres ateroskleroosi korral;
• Tagab soolestiku kasuliku mikrofloora kasvu;
• Sellel on võimas antioksüdantne toime;
• Sellel on insuliinitaoline toime, tagades rakkude veresuhkru ärakasutamise;
• Tugevdab immuunsust.

Raskuse järgi antioksüdantsed omadused lipoehapet võrreldakse C-vitamiini ja tokoferooliga (E-vitamiin). Lisaks oma antioksüdantsetele omadustele suurendab tiokthape ka teiste ainete toimet antioksüdandid ja taastab nende aktiivsuse, kui see väheneb. Tänu antioksüdantsele toimele ei kahjustu erinevate organite ja kudede rakud kauem ning täidavad oma ülesandeid paremini, mis vastavalt avaldab positiivset mõju kogu organismi tööle.

Lisaks võimaldab antioksüdantne toime lipoehappel kaitsta veresoonte seinu kahjustuste eest, mille tulemusena ei teki neile kolesterooli laigud ja trombid ei kinnitu. Seetõttu hoiab N-vitamiin tõhusalt ära ja seda kasutatakse veresoontehaiguste (tromboflebiit, flebotromboos, veenilaiendid jne) kompleksravi osana.

Insuliinitaoline toime lipoehape seisneb selle võimes viia glükoos verest rakkudesse, kus seda kasutatakse energia tootmiseks. Ainus hormoon inimkehas, mis on võimeline verest glükoosi rakkudesse “tooma”, on insuliin ja seetõttu tekib selle defitsiidiga unikaalne nähtus, kui vereringes on palju suhkrut ja rakud nälgivad, sest glükoos ei satu neisse. Lipoehape suurendab insuliini toimet ja võib selle isegi "asendada" viimase puudumisega. Seetõttu kasutatakse lipoehapet Euroopas ja USA-s sageli diabeedi kompleksravis. Sel juhul vähendab lipoehape diabeedi tüsistuste (neerude, võrkkesta veresoonte kahjustus, neuropaatia, troofilised haavandid jne) tekkeriski ning vähendab ka insuliini või muude kasutatavate hüpoglükeemiliste ainete annust.

Lisaks lipoehape kiirendab ja säilitab ATP tootmist rakkudes, mis on universaalne energiasubstraat, mis on vajalik energiakuluga biokeemiliste reaktsioonide kulgemiseks (näiteks valgusüntees jne). Fakt on see, et rakutasandil kasutatakse energiat biokeemilisteks reaktsioonideks rangelt ATP kujul, mitte toidust saadavate rasvade või süsivesikute kujul ja seetõttu on selle molekuli piisava koguse süntees kriitilise tähtsusega. kõigi elundite ja kudede rakustruktuuride normaalne toimimine.

ATP rolli rakkudes võib võrrelda bensiiniga, mis on vajalik ja levinud kütus kõikidele autodele. See tähendab, et mis tahes energiat tarbiva reaktsiooni toimumiseks kehas on selle protsessi tagamiseks vaja ATP-d (nagu auto bensiin), mitte ühtegi muud molekuli või ainet. Seetõttu töödeldakse rakkudes erinevaid rasvade ja süsivesikute molekule ATP-ks, et anda energiat vajalikeks biokeemilisteks reaktsioonideks.

Kuna lipoehape toetab piisaval tasemel ATP sünteesi, tagab see ainevahetusprotsesside kiire ja korrektse kulgemise ning biokeemiliste reaktsioonide kaskaadid, mille käigus erinevate organite ja süsteemide rakud täidavad oma spetsiifilisi funktsioone.

Kui rakkudes toodetakse ebapiisavas koguses ATP-d, siis nad ei saa normaalselt funktsioneerida, mille tagajärjel tekivad ühe või teise organi (mis kannatab ATP puuduse all kõige enam) töös mitmesugused häired. Väga sageli tekivad suhkurtõve või ateroskleroosi taustal mitmesugused ATP puudumisest tingitud närvisüsteemi, maksa, neerude ja südame häired, kui veresooned ummistuvad, mille tagajärjel on toitainete vool neisse piiratud. . Aga just toitainetest tekibki rakkudele vajalik ATP. Sellistes olukordades arenevad neuropaatiad, mille puhul inimene tunneb ebapiisava verevarustusega piirkonnas asuva närvi käigus tuimust, kipitust ja muid ebameeldivaid sümptomeid.

Lipoehape kompenseerib sellistes olukordades toitainete puudujääke, tagades piisava koguse ATP tootmise, mis võimaldab kõrvaldada need ebameeldivad sümptomid. Seetõttu kasutatakse N-vitamiini Alzheimeri tõve, aga ka erineva päritoluga polüneuropaatiate, sh alkohoolsete, diabeetikute jne raviks.

Lisaks suurendab lipoehape ajurakkude hapnikutarbimist ning parandab seeläbi vaimse töö produktiivsust ja efektiivsust ning keskendumisvõimet.

Hepatoprotektiivne toime tiokthape on mõeldud maksarakkude kaitsmiseks mürkide ja veres ringlevate toksiliste ainete kahjustuste eest, samuti maksa rasvade degeneratsiooni ärahoidmiseks. Seetõttu lisatakse lipoehape peaaegu kõigi maksahaiguste kompleksravisse. Lisaks stimuleerib N-vitamiin pidevat liigse kolesterooli eritumist sapiga, takistades seeläbi sapikivide teket.

Lipoehape on võimeline siduma raskmetallide sooli ja eemaldama need kehast, pakkudes detoksifitseeriv toime.

Tänu immuunsüsteemi tugevdavale võimele ennetab lipoehape tõhusalt külmetus- ja nakkushaigusi.

Lisaks suudab lipoehape hoida nn aeroobset läve või isegi seda tõsta, mis on nii sportlastele kui ka harrastusspordi või fitnessiga tegelejatele väga oluline kaalu langetamiseks või hea füüsilise vormi säilitamiseks. Fakt on see, et on olemas teatud lävi, mille juures intensiivse aeroobse treeningu ajal lakkab glükoos hapniku juuresolekul lagunemast, vaid hakkab hapnikuvabas keskkonnas töötlema (algab glükolüüs), mis viib akumuleerumiseni. piimhapet lihastes, põhjustades valu. Madala aeroobse lävega ei saa inimene treenida nii palju kui vaja ja seetõttu on seda läve kergitav lipoehape vajalik sportlastele ja fitnessiklubide külastajatele.

Lipoehappe preparaadid

Praegu toodetakse lipoehappega ravimeid ja toidulisandeid (bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid). Ravimid on mõeldud erinevate haiguste (eeskätt neuropaatiate, aga ka maksa- ja veresoonkonnahaiguste) raviks, praktiliselt tervetele inimestele soovitatakse toidulisandeid ennetavalt kasutada. Erinevate haiguste kompleksravi võib hõlmata nii ravimeid kui ka lipoehapet sisaldavaid toidulisandeid.

Lipoehapet sisaldavad ravimid on saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud kapslite ja tablettidena, samuti süstelahuste kujul. Toidulisandid on saadaval tablettide ja kapslitena.

Ravimid

Praegu on kodumaisel ravimiturul järgmised toimeainena lipoehapet sisaldavad ravimid:

• Berlition - tabletid ja kontsentraat intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks;
• Lipamiid - tabletid;
• Lipoehape - tabletid ja lahus intramuskulaarseks süstimiseks;
• Lipotiokson - kontsentraat intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks;
• Neurolipon - kapslid ja kontsentraat intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks;
• Octolipen - kapslid, tabletid ja kontsentraat intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks;
• Thiogamma - tabletid, lahus ja infusioonikontsentraat;
• Thioctacid 600 T - lahus intravenoosseks manustamiseks;
• Thioctacid BV - tabletid;
• Tiokthape - tabletid;
• Thiolept - tabletid ja infusioonilahus;
• Espa-Lipon - tabletid ja kontsentraat intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks.

Lipoehappega toidulisandid

Praegu on farmaatsiaturul saadaval järgmised lipoehappega toidulisandid:

• Antioksüdant NSP-st;
• Alfa-lipoehape DHC-st;
• Alfa-lipoehape firmalt Solgar;
• Alpha Normix;
• Alpha D3-Teva;
• Gastrofilin Plus;
• mikrohüdriin;
• Solgar Nutricoenzyme Q10 alfa-lipoehappega;
• Naches Bounty alfa-lipoehape;
• Alfa-lipoehape praeguseks;
• KWSi alfa-lipoidhape ja L-karnitiin;
• Alfa-lipoehape firmalt Doctor's Best;
• sale daam;
• Turbo Slim alfalipoehape ja L-karnitiin;
• Maksa abi;
• Mega Protect 4 Life jne.

Lisaks sisaldub lipoehape järgmistes multivitamiinides Complivit ja Alphabet, mis on samuti liigitatud toidulisanditeks (nagu ka teised vitamiinid):

• Tähestik Diabeet;
• Tähestiku efekt;
• Complivit diabeet;
• Complivit Radiance;
• Complivit Trimestrum 1, 2 ja 3.

Lipoehappe tabletid

Tableti kujul toodetakse vitamiine Complivit ja Alphabet, samuti järgmisi ravimeid:

• Berlition;
• lipamiid;
• lipoehape;
• Octolipen;
• tiogamma;
• Thioctacid BV;
• tiokthape;
• tiolept;
• Espa Lipon.

Peaaegu kõik lipoehapet sisaldavad toidulisandid on saadaval kapslitena.

Näidustused lipoehappega ravimite ja toidulisandite kasutamiseks

Lipoehapet võib kasutada profülaktilistel eesmärkidel või erinevate haiguste kompleksravi osana. Ennetamiseks on soovitatav võtta ravimeid ja toidulisandeid koguses 25-50 mg lipoehapet päevas, mis vastab inimkeha igapäevasele vajadusele selle aine järele. Kompleksravi osana on lipoehappe annus oluliselt suurem ja ulatub 600 mg-ni päevas.

Meditsiinilistel eesmärkidel Lipoehappe preparaate kasutatakse järgmiste seisundite või haiguste korral:

• Südame ja aju veresoonte ateroskleroos;
• Botkini tõbi;
• Krooniline hepatiit;
• Maksatsirroos;
• Maksa rasvainfiltratsioon (steatoos, rasvhepatoos);
• Polüneuriit ja neuropaatia diabeedi, alkoholismi jne taustal;
• Mis tahes päritoluga joove, sealhulgas alkohol;
• Suurenenud lihasmass ja aeroobne lävi sportlastel;
• kroonilise väsimuse sündroom;
• Suurenenud väsimus;
• Mälu, tähelepanu ja keskendumisvõime vähenemine;
• Alzheimeri tõbi;
• Müokardi düstroofia;
• lihaste degeneratsioon;
• Diabeet;
• Nägemise parandamiseks, sealhulgas võrkkesta kollatähni degeneratsiooni ja avatud nurga glaukoomi korral;
• Nahahaigused (allergiline dermatoos, psoriaas, ekseem);
• Suured poorid ja akne jäljed;
• kollakas või tuhm nahatoon;
• Sinised ringid silmade all;

Ennetava eesmärgiga lipoehappe preparaate võivad võtta nii täiesti terved inimesed kui ka need, kes põevad mõnda ülalnimetatud haigust (kuid koos teiste ravimitega).

Lipoehappe kasutamise juhised

N-vitamiini kasutamise reeglid raviotstarbel

Kompleksravi osana või peamise ravimina neuropaatiate, suhkurtõve, ateroskleroosi, lihas- ja müokardi düstroofia, kroonilise väsimussündroomi ja mürgistuse korral kasutatakse lipoehappe preparaate suurtes terapeutilistes annustes, see tähendab 300-600 mg päevas.

Raske haiguse korral esiteks manustatakse lipoehappe preparaate intravenoosselt 2–4 nädala jooksul, seejärel võetakse neid tablettide või kapslite kujul säilitusannuses (300 mg päevas). Suhteliselt kerge ja kontrollitud haiguse käiguga võite kohe võtta N-vitamiini preparaate tablettide või kapslite kujul. Tiokthappe intravenoosset manustamist kasutatakse ateroskleroosi ja maksahaiguste korral ainult siis, kui inimene ei saa tablette võtta.

Intravenoosselt Päevas manustatakse 300-600 mg lipoehapet, mis vastab 1-2 ampullile lahust. Intravenoosseks süstimiseks lahjendatakse ampullide sisu soolalahuses ja manustatakse infusiooni teel ("tilguti" kujul). Lisaks manustatakse kogu päevane lipoehappe annus ühe infusiooni ajal.

Kuna lipoehappe lahused on valgustundlikud, valmistatakse need vahetult enne infusiooni. Lahuse "tilkumise" ajal tuleb pudel mähkida fooliumi või muu läbipaistmatu materjaliga. Lipoehappe lahused fooliumiga pakitud anumates säilivad kuni 6 tundi.

Lipoehappe tabletid või kapslid tuleb võtta pool tundi enne sööki koos väikese koguse gaseerimata veega (piisab poolest klaasist). Tablett või kapsel tuleb alla neelata tervelt, ilma hammustamise, närimise või muul viisil purustamata. Päevane annus on 300-600 mg erinevate haiguste ja seisundite korral ning võetakse täielikult korraga.

Lipoehappepreparaatidega ravi kestus on tavaliselt 2-4 nädalat, pärast mida võite ravimit võtta 1-2 kuud säilitusannusena - 300 mg üks kord päevas. Raskete haigusjuhtude või neuropaatia raskete sümptomite korral on aga soovitatav võtta lipoehappe preparaate 600 mg päevas 2–4 nädala jooksul, seejärel mitu kuud juua 300 mg päevas.

Ateroskleroosi ja maksahaigustega lipoehappe preparaate võetakse optimaalselt 200-600 mg päevas mitme nädala jooksul. Ravi kestuse määrab maksa seisundit kajastavate testide normaliseerumise kiirus, nagu AST, ALT aktiivsus, bilirubiini kontsentratsioon, kolesterool, kõrge tihedusega lipoproteiinid (HDL), madala tihedusega lipoproteiinid ( LDL), triglütseriidid (TG).

Lipoehappepreparaatidega ravikuure soovitatakse perioodiliselt korrata, hoides nende vahel vähemalt 3–5-nädalast intervalli.

Mürgistuse ja steatoosi kõrvaldamiseks (maksa rasvhepatoos), soovitatakse täiskasvanutel võtta lipoehappe preparaate profülaktilises annuses, see tähendab 50 mg 3–4 korda päevas. Üle 6-aastastel steatoosi või joobeseisundiga lastel soovitatakse võtta 12-25 mg lipoehappe preparaate 2-3 korda päevas. Ravi kestus määratakse seisundi normaliseerumise kiirusega, kuid mitte rohkem kui üks kuu.

Kuidas võtta lipoehapet ennetamiseks

Ennetamiseks on soovitatav võtta lipoehappega ravimeid või toidulisandeid annuses 12-25 mg 2-3 korda päevas. Profülaktilist annust on lubatud suurendada kuni 100 mg-ni päevas. Tablette või kapsleid tuleb võtta pärast sööki koos väikese koguse gaseerimata veega.

Lipoehappe ravimite ja toidulisandite profülaktilise manustamise kestus on 20-30 päeva. Selliseid profülaktilisi kuure võib korrata, kuid kahe järgneva lipoehappeannuse vahel tuleks hoida vähemalt ühekuulist intervalli.

Lisaks näidustatud tiokthappepreparaatide profülaktilisele kasutamisele praktiliselt tervete inimeste poolt, kaalume võimalust kasutada seda sportlastel, kes soovivad kasvatada lihasmassi või tõsta oma aeroobset läve. Koormuse kiirus-tugevuse iseloomuga tuleks 2-3 nädala jooksul võtta 100-200 mg lipoehapet päevas. Kui tehakse harjutusi vastupidavuse arendamiseks (aeroobse läve tõstmiseks), siis tuleb lipoehapet võtta 400-500 mg päevas 2-3 nädala jooksul. Võistluste või treeningute ajal võite annust suurendada 500–600 mg-ni päevas.

Kasutamine raseduse ja imetamise ajal

Selgete ja usaldusväärsete andmete puudumise tõttu lipoehappe kasutamise ohutuse kohta raseduse ja rinnaga toitmise ajal on soovitatav loobuda seda ainet sisaldavate ravimite ja toidulisandite kasutamisest nendel naise eluperioodidel. Kuigi teoreetiliselt on lipoehape kahjutu aine nii rasedale ja imetavale emale kui ka lapsele, võite vajadusel võtta seda ainet sisaldavaid preparaate, kuid tehke seda rangelt arsti järelevalve all.

erijuhised

Lipoehappe kasutamise alguses neuroloogiliste haigustega ebameeldivaid sümptomeid on võimalik suurendada, kuna toimub intensiivne närvikiudude taastamise protsess.

Alkohol vähendab oluliselt ravi ja ennetamise efektiivsust lipoehappepreparaatidega. Lisaks võib suur kogus alkoholi esile kutsuda inimese seisundi järsu halvenemise.

Lipoehappe kasutamisel diabeediga on vaja pidevalt jälgida veresuhkru taset ja vastavalt sellele kohandada suhkrusisaldust alandavate ravimite annuseid.

Pärast intravenoosset süstimist lipoehape, võib ilmneda spetsiifiline uriini lõhn, millel pole olulist tähtsust, või võib tekkida allergiline reaktsioon, mis avaldub sügeluse ja halb enesetunne. Kui vastusena lipoehappe lahuse sisseviimisele tekib allergia, tuleb selline ravimi kasutamine lõpetada ja minna üle tablettide või kapslite võtmisele.

Liiga kiire intravenoosne manustamine lipoehappe lahused võivad põhjustada raskustunnet peas, krampe ja kahelinägemist, mis mööduvad iseenesest ja ei nõua ravimi ärajätmist.

Kõiki piimatooteid tuleks tarbida 4–5 tundi pärast lipoehappe allaneelamist või süstimist, kuna see kahjustab kaltsiumi ja teiste ioonide imendumist.

Üleannustamine

Lipoehappe üleannustamine on võimalik, kui võtta ühe päeva jooksul rohkem kui 10 000 mg. N-vitamiini üleannustamise risk suureneb märkimisväärselt alkoholi samaaegsel kasutamisel ja vastavalt sellele võib see tekkida, kui annus on väiksem kui 10 000 mg päevas.

Lipoehappe üleannustamine väljendub krampide, laktatsidoosi, hüpoglükeemia (madal veresuhkru), verejooksu, iivelduse, oksendamise, peavalude, ärevuse, segasuse ja veritsushäiretena. Kergema üleannustamise korral võib esineda ainult iiveldust, oksendamist ja peavalu. Iga lipoehappe üledoosi korral tuleb aga inimene hospitaliseerida, teha maoloputus, anda sorbenti (näiteks aktiivsüsi, Polyphepan, Polysorb jne) ning säilitada elutähtsate organite normaalne talitlus.

Mõju mehhanismide juhtimise võimele

Lipoehape ei mõjuta kesknärvisüsteemi funktsioone ja mõnel juhul isegi parandab neid, seetõttu võite seda ainet sisaldavate ravimite ja toidulisandite võtmise ajal tegeleda mis tahes tegevusega, mis nõuab kõrget reaktsioonikiirust ja keskendumisvõimet.

Koostoimed teiste ravimitega

Lipoehappe toime tugevneb, kui seda kombineerida B-vitamiinide ja L-karnitiiniga. Ja lipoehape ise suurendab insuliini ja hüpoglükeemiliste ravimite (näiteks glibenklamiid, gliklasiid, metformiin jne) toimet.

Alkohol vähendab lipoehappe ravitoimet ja suurendab kõrvaltoimete või üleannustamise riski.

Lipoehappe süstelahused ei sobi kokku glükoosi, fruktoosi, Ringeri ja teiste suhkrute lahustega.

Lipoehape vähendab tsisplastiini ja metalliühendeid (nt raud, magneesium, kaltsium jne) sisaldavate preparaatide toime raskust. Lipoehappe ja nende ravimite võtmise vahele peaks jääma 4–5 tundi.

Lipoehape kehakaalu langetamiseks

Lipoehape ise kaalulangusele kaasa ei aita ning levinud arvamus, et see aine aitab ülekaalust vabaneda, põhineb selle võimel alandada veresuhkru taset ja peatada näljatunnet. See tähendab, et lipoehappe tarbimise tõttu ei tunne inimene nälga, mille tulemusena saab ta kontrollida imendunud toidu kogust ja seeläbi kaalust alla võtta. Lisaks muudab näljatunde peatamine suhteliselt lihtsaks dieetide talumise, mis loomulikult toovad kaasa kaalulanguse.

Veresuhkru taseme normaliseerumine toob kaasa rasvade ainevahetuse paranemise, mis loomulikult mõjub positiivselt üldisele enesetundele ja seisundile ning võib kaasa aidata ka kaalulangusele.

Lisaks põhjustab tiokthappe tarbimine söödud süsivesikute täielikku töötlemist energiaks, vältides seeläbi uute rasvaladestuste teket. Sarnane mõju võib ka ainult kaudselt aidata inimesel kaalust alla võtta. Samuti seob ja eemaldab lipoehape kehast mürgiseid aineid, muutes kaalu langetamise protsessi lihtsamaks ja kiiremaks.

Seega on selge, et lipoehape ise kaalulangust ei põhjusta. Kuid kui te võtate lipoehapet lisandina mõistlikule dieedile ja treeningule, aitab see teil kiiremini kaalust alla võtta. Selleks on otstarbekas kasutada tioktiinhapet toidulisanditena, mis sageli sisaldavad lisaks ka L-karnitiini või B-vitamiine, mis võimendavad lipamiidi toimet.

Kaalu langetamiseks tuleks lipoehapet võtta 12-25 mg 2-3 korda päevas pärast sööki, samuti enne või pärast treeningut. Lipoehappe maksimaalne lubatud annus, mida võib kehakaalu langetamiseks võtta, on 100 mg päevas. Lipoehappe kasutamise kuuri kestus kehakaalu langetamiseks on 2 kuni 3 nädalat.

Lipoehape ja karnitiin

Karnitiin suurendab lipoehappe toimet ja seetõttu on paljudes toidulisandites mõlemad need ained samaaegselt olemas. Kõige sagedamini kasutatakse lipoehapet koos karnitiiniga toidulisandites, mis soodustavad kehakaalu langust ja on mõeldud ka spordiga tegelevate inimeste vastupidavuse suurendamiseks.

Kasutamise kõrvaltoimed ja vastunäidustused

• Ülitundlikkus või allergilised reaktsioonid ravimite või toidulisandite komponentide suhtes;
• Vanus alla 6 aasta vana;
• Rasedus;
• Imetamise periood;
• Maomahla kõrge happesusega gastriit;
• Mao või kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand ägedas staadiumis.

Lipoe (alfa-lipoe) hape - ülevaated

Enamik alfa-lipoehappe arvustusi (85–95%) on ravimi märgatava toime tõttu positiivsed. Sageli võetakse lipoehapet kehakaalu langetamiseks ja ka ülevaated selle kasutamise aspekti kohta on enamikul juhtudel positiivsed. Seega on nendes ülevaadetes märgitud, et lipoehape aitab naistel või meestel kaalust alla võtta, mis hoolimata dieedist või regulaarsest treeningust on pikka aega samal tasemel. Lisaks näitavad ülevaated, et lipoehape kiirendab kehakaalu langust, kuid dieedi või treeningu järgi.

Samuti kasutatakse nägemise parandamiseks sageli lipoehapet ja see toimib arvustuste kohaselt suurepäraselt, kuna silmade ees kaovad loor ja udukogu, kõik ümbritsevad objektid on selgelt ja selgelt nähtavad, värvid on mahlakad, eredad ja küllastunud. Lisaks vähendab lipoehape silmade väsimist pideva silmade väsitamisel, näiteks töötades arvuti, monitoride, paberitega jne.

Kolmas levinum põhjus, miks inimesed lipoehapet võtsid, on maksaprobleemid, nagu kroonilised haigused, opisthorhiaas jne. Sel juhul normaliseerib lipoehape üldist heaolu, leevendab valu paremas küljes, samuti kaob iiveldus ja ebamugavustunne pärast söömist. rasvased ja rasked toidud. Lisaks maksahaiguse sümptomite kõrvaldamisele parandab tioktiinhape naha seisundit, mis muutub siledamaks, pringimaks ja heledamaks, kaob kollakas toon ja väsimus.

Lõpuks võtavad paljud inimesed lipoehapet lihtsalt selleks, et nad tunneksid end paremini kui vitamiinitaolist ainet ja võimsat antioksüdanti. Sel juhul näitavad ülevaated mitmesuguseid positiivseid mõjusid, mis ilmnesid pärast N-vitamiini võtmist, näiteks:

• Ilmub energia, väheneb väsimustunne ja suureneb töövõime;
• Parandab meeleolu;
• Kotid silmade all kaovad;
• Vedeliku eritumine paraneb ja tursed kaovad;
• Suureneb tähelepanu kontsentratsioon ja mõtlemise kiirus (selles on lipoehappe toime sarnane Nootropiliga).

Kuid lisaks positiivsetele hinnangutele lipoehappe kohta on ka negatiivseid, mis on tavaliselt tingitud halvasti talutavate kõrvaltoimete tekkest või oodatud toime puudumisest. Nii et kõrvaltoimete hulgas areneb inimestel kõige sagedamini hüpoglükeemia, mis põhjustab uimasust, pearinglust, peavalu ja jäsemete värisemise tunnet.

Hind apteekides

Erinevate lipoehappepreparaatide maksumus on erinev. Praegu on Venemaa linnade apteekides lipoehapet sisaldavate ravimite hinnad järgmised:

• Alfa lipoehape Solgar -kapslitest 707 - 808 rubla;
• Berlition - tabletid - 720 - 850 rubla, ampullid - 510 - 956 rubla;
• Lipoehape - tabletid - 35-50 rubla;
• Neurolipon - ampullid - 171 - 312 rubla, kapslid - 230 - 309 rubla;
• Octolipen - kapslid - 284 - 372 rubla, tabletid - 543 - 747 rubla, ampullid - 355 - 467 rubla;
• Thiogamma - tabletid - 880 - 2000 rubla, ampullid - 217 - 2140 rubla;
• Tioktatsiid 600 T - ampullid - 1399 - 1642 rubla;
• Thioctacid BV - tabletid - 1591 - 3179 rubla;
• Tiolept - tabletid - 299 - 930 rubla;
• Tiolipon - kontsentraat intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks;
• Nikotiinhape (vitamiin B3, vitamiin PP, niatsiin) - kirjeldus ja kasutusjuhised (tabletid, süstid), millised tooted sisaldavad, kuidas kasutada kehakaalu langetamiseks, juuste kasvu ja tugevdamiseks, ravimite ülevaated ja hind

R-lipoehape on alfa-lipoehappe bioloogiliselt aktiivne vorm. Toidulisand normaliseerib oksüdatiivsete ja redutseerivate protsesside tasakaalu ning on ametlik ravim diabeedi, maksa-, südame- ja veresoonkonnahaiguste korral, samuti vahend kehakaalu langetamiseks.

Lipoehape (alfa-lipoehape, r-lipoehape, tiokthape, ALA) on mitokondrites leiduv rasvhape, mis osaleb energia metabolismis.

Tiokthappe erinevus teistest rasvhapetest seisneb selles, et selle antioksüdantsed omadused säilivad nii vesi- kui ka rasvakeskkonnas; nii oksüdeeritud kui ka redutseeritud kujul. See eristab seda vees lahustuvast C-vitamiinist ja rasvlahustuvast antioksüdandist - E-vitamiinist. Lisand suurendab glutatiooni ja koensüümi Q10 taset rakkudevahelises ruumis ning suurendab valkude glükosüülimise protsessi.

Alfa-lipoehappe ulatus:
- insuliiniresistentsus
- 2. tüüpi diabeet
- düslipideemia ja ateroskleroos (ennetamine ja ravi)
- mis tahes etioloogiaga maksahaigus
- eakas vanus
- krooniline stress
- liigne taustkiirgus
- rasked infektsioonid, raskmetallide mürgistus
- mis tahes etioloogiaga polüneuropaatia

R-lipoehape on alfa-lipoehappe aktiivne isomeer ja see imendub organismis kõige paremini. Thorne kasutab naatriumiga seotud R-lipohapet, et veelgi suurendada selle stabiilsust ja imendumist.

1 kapsel sisaldab 100 mg r-lipoehapet, sellel on suurem toime kui alfa-lipoehappel ja erinevalt viimasest ei ärrita magu. Minu jaoks on see oluline.
Võtsin 1 kapsli 2 korda päevas. Ühest purgist jätkus mul kuuks ajaks.

ALA võtmisel tuleb meeles pidada, et vabastades keha kahjulikest ainetest, võib see kaasa võtta ka kasulikke - seetõttu on vaja r- või alfa-lipoehapet lahjendada magneesiumi, raua, kaltsiumiga, kaalium jne, vähemalt õigeaegselt 2 tundi.

R-lipoehape on üks tervislikumaid toidulisandeid, kuid hind pole just humaanne. Seetõttu piirdun kaks korda aastas 1-kuulise kuuriga. Ma ei täheldanud selle võtmise kuu jooksul kaalulangust, kuid millegipärast ei tundnud ma magusat. Võib-olla väheneb kaal pikaajalisel kasutamisel. Kuid kehakaalu langetamiseks on soovitatav võtta koos alfa-lipoehappega L-karnitiini, see aitab kaasa ALA suuremale efektiivsusele.

Aitäh kõigile, kes sisestavad minu koodi BDV197.
Algajatele annab ta esimeselt tellimuselt 5% allahindlust.

Ärge unustage sisestada 10% sooduskoodi:
RUSSIATEN - Venemaa jaoks; USTEN - USA jaoks; ISTEN – Iisraeli jaoks.

Minu teised arvustused.