Tahhükardia on kiire südametegevus. Pärast füüsilist tööd, klaasi kanget kohvi, emotsionaalset stressi, pulss kiireneb. See on loomulik füsioloogiline protsess. Seega toimivad inimkehas kompenseerivad mehhanismid.

Etioloogilised tegurid

Kuid mõnikord on kiire südametegevus haiguse näitaja. See võib olla endokardiidi, reuma, müokardiidi, aneemia, paroksüsmaalse tahhükardia rünnaku, kilpnäärme hormoonide hüperproduktsiooni, neerupealiste kasvaja esinemise korral. Südame löögisageduse tõusuga tekib sageli ka viiruslik bakteriaalne infektsioon, mille puhul temperatuur tõuseb.

Südame löögisageduse stabiliseerimine on hädavajalik, kuna tahhükardia kahjustab verevoolu nii koronaar- kui ka ajuveresoonte kaudu. Samuti kannatab südamelihas pidevate kontraktsioonide all, selle trofism on häiritud.

Mida teha?

Muidugi ütleb kardioloog, et ainult südamepekslemise ravimine on vale. Kõigepealt peate läbi viima professionaalse diagnoosi, tuvastama põhjuse. Ja etioloogiliste tegurite kõrvaldamisega on võimalik südame löögisagedust normaliseerida.

Aga mis siis, kui tahhükardia rünnak algas kodus olles. Mida saab teha enne kiirabi saabumist?

Kui tunnete üldist nõrkust, teil on raske hingata, teie silmad lähevad tumedaks, süda lööb kiiremini, peate mõõtma pulssi randmelt. Nimelt kust läbib radiaalarter. Südamelööke peetakse kiireks, kui pulss on > 90 lööki/min.

Südame löögisageduse vähendamise tehnikad

Esiteks, südame löögisageduse tõusuga peab patsient lamama. Järgmiseks peate oma riided lahti võtma, tagama juurdepääsu puhtale õhule. Võite kasutada rahusteid, nii et saate 20 minuti jooksul vähendada kontraktsioonide sagedust.

Refleksogeensetele tsoonidele toimides on võimalik kõrvaldada tahhükardia rünnak. Vaatleme seda tehnikat üksikasjalikumalt.

Peamisi meetodeid kirjeldatakse allpool.

1. Ärritades keelejuurt, peate tekitama oksendamise refleksi. See stimuleerib vaguse närvi ja vastavalt ka närvisüsteemi parasümpaatilisi keskusi.
2. Kõigepealt sulgege huuled, sulgege käega ninapilu. Järgmisena proovige välja hingata. Korda tuleks mitu korda 1-3 minuti jooksul.
3. Simuleerige tugevat köhahoogu.
4. Hinge kinni hoidmine alandab ka südame löögisagedust. Hingake sügavalt sisse, hoidke hinge kinni 3-5 sekundit. ja välja hingata. Kordame harjutust 3 minutit. Seda meetodit saab veidi muuta. Näiteks loeme aeglaselt 5-ni - hingame sisse, ei hinga 3 sekundit ja vastavalt 8-ni lugedes hingame välja.
5. Kui unearteri siinustele avaldatakse survet, on kemo- ja baroretseptorid ärritunud. See viib vasodilatatsioonini, mis vähendab automaatselt vererõhku ja pulssi.

Tehnika: patsient lamab voodil. Masseerige kaela paremat külge mitte rohkem kui 10 minutit. Unearteri siinuse piirkond on unearteri laienenud osa. Liigutused on sujuvad, ilma liigse surveta, samuti pole vaja liigset jõudu rakendada. Kui patsiendil diagnoositi suurenenud unearteri siinuse sündroom, samuti eakatel inimestel, ei tohiks seda tahhükardia kõrvaldamise meetodit kategooriliselt läbi viia.

1. Patsient lamab, sulgeb silmad. Järgmisena avaldatakse nimetissõrme ja keskmise sõrme padjanditega silmamunadele survet. Nimelt ülemisel sisenurgal. Kokkupuute kestus on umbes 10 sekundit. Keskmiselt peate kordama 5 kuni 8 korda.
2. Võite juua 1-2 klaasi külma vett. Mis on selle tehnika olemus, pole siiani täielikult teada, kuid arstide kogemused räägivad külma vee positiivsest mõjust südame löögisageduse vähendamisel.

Kõiki neid südamepekslemise rünnaku kõrvaldamise meetodeid saab kasutada paroksüsmaalse tahhükardia supraventrikulaarses vormis.

Kui teil on vaja kodus pulssi stabiliseerida, on esmajärjekorras ravimid nagu Validol, Corvalol.

Toit

Mesi on heade rahustavate omadustega. Soovitatav on võtta segu, mis koosneb 15 mg mett, 15 ml sidrunimahlast ja kreeka pähklitest. Samuti 50 gr. mett võib segada 50 gr. musta redise mahl. Võtke kuni 100 mg iga päev umbes kuu aega.

Sega võrdsetes kogustes porgandi-, peedi- ja mustrõikamahla. Joo klaas 3 korda päevas.

Kui patsiendil on probleeme seedesüsteemiga (gastriit, gastroduodeniit, peptiline haavand), peate konsulteerima arstiga, kuna ülaltoodud retseptid võivad põhjustada seedetrakti haiguse ägenemist.

maitsetaimede keetmised

Viirpuu, piparmünt, meliss, emajuur, kummel – pulsi stabilisaatorid. Mõelge, kuidas maitsetaimede keetmisi õigesti valmistada.

• Pruulige võrdsetes osades kummelit, karulauku, magusat ristikut. Joo 300 ml päevas 6 kuu jooksul.
• Lisage 6 tl segule 2 liitrit vett. viirpuu (kibuvitsamarjad), rohelise tee ja emajuure lehed. Keeda 5 minutit. Võtke iga päev.
• Valmistage piparmündilehtedel ja sidrunmelissil põhinevad infusioonid (segage võrdses vahekorras).

Kõigepealt peate kiirenenud südamelöögi korral kutsuma kiirabi. On vaja mõista, mis on selle seisundi põhjus. Lõppude lõpuks, kui tahhükardia tekib näiteks kilpnäärme patoloogia taustal, ei aita ükski ülalkirjeldatud ravimtaimede infusioon ja mehaanilised meetodid. Ainult eriabi osutamine annab tulemuse.

Terviseökoloogia: pulsisageduse tõusu võib põhjustada nii passiivne eluviis kui ka liigne füüsiline koormus. Seetõttu on nii oluline oma tervise eest mõõdukalt hoolt kanda.

Kas olete mures oma südamepekslemise pärast ja ei tea, miks? Pidage meeles, et selle probleemi põhjused võivad olla erinevad. Ja neid pole alati lihtne leida.

On palju tegureid, mis võivad inimesel põhjustada südamepekslemist.

Täna räägime teile selle probleemi peamistest põhjustest. See võimaldab teil olukorda mõista ja vältida palju ärevust.

Kiire südametegevus - mis see on?

Liituge meie kontoga !

Enne probleemi põhjuste kaalumist on vaja mõista, mis täpselt kujutab endast kiiret südamelööki. Sarnane sümptom teeb meile muret, kui meie süda tunneb end ülekoormatuna ja hakkab tavapärasest kiiremini lööma.

Mõned patsiendid ütlevad, et nende süda hakkab sel hetkel meenutama rinnus vangistatud lindu, kes lööb meeleheitlikult tiibu, püüdes vabaneda.

Südamepekslemisega kaasnevad tavaliselt järgmised sümptomid:

• Pearinglus
• Iiveldus
• Paanikahoog
• Kurgu- ja kaelavalu

Mis on südamepekslemise põhjus?

Kui märkate, et teie südamelöögid on muutunud sagedaseks ja ebatavaliseks, peate hoolikalt analüüsima oma elustiili. Tavaliselt, Piisab väikestest muudatustest elus, et see probleem iseenesest kaoks.

1. Närvipinge

Tahhükardia üks levinumaid põhjuseid on närvipinge. Seetõttu on nii oluline osata oma emotsioone kontrollida ja oma emotsionaalset seisundit juhtida, vältides närvipingete ja paanikahoogude teket.

Kuigi sellest tegurist põhjustatud südamekloppimine meie tervisele ohtu ei kujuta, on vaja võtta meetmeid, et rahuneda ja oma emotsioone juhtida. Sel juhul kaob probleem kiiresti iseenesest.

Sellise hetke kogemiseks on soovitatav heitke selili ja suunake oma mõtted millelegi rõõmsale ja rahulikule. See viib teie tähelepanu südamelöökidelt eemale.

Järk-järgult tunnete, et teie südamelöögid normaliseeruvad.

Kui olete stressirohkes olukorras, soovitame teil seda teha hoiduma kofeiinist. Kofeiini sisaldavad joogid tasuks asendada kummeli- või piparmünditeega.

2. Stress

Kui peate sageli läbi elama stressirohke olukordi, ei suuda teie süda toimuvast eemale hoida. Pingeline elu on teine ​​tegur, mis võib põhjustada inimese kiiret südamelööki.

Stress põhjustab verevoolu vähenemist, mis põhjustab vererõhu ja südamehaigustega seotud probleeme.

Kui olete viimasel ajal olnud regulaarselt mures tahhükardia pärast, pöörake tähelepanu järgmistele soovitustele:

• Tehke füüsilisi harjutusi: need aitavad teil energiat vabastada ja stressist vabaneda.
• Elage vaikset elu.
• Pidage kinni töögraafikust, tehes kogu töö kindlal ajal.

3. Vähene füüsiline aktiivsus

Kas proovite iga hinna eest sporti vältida? Võib-olla peaksite oma seisukoha selles küsimuses uuesti läbi vaatama, sest treenimine muudab teie elu tervislikumaks.

Teil võib olla raske uskuda, kuid see on tõsi: liiga väike füüsiline aktiivsus või selle puudumine võib samuti põhjustada tahhükardiat.

Sellega seoses on väga oluline pühendada kaks korda nädalas vähemalt 30 minutit füüsilistele harjutustele ja jalutuskäikudele.Enamikule meist piisaks tööle jalutamisest ja poes käimisest.

Teisest küljest on mõne spordieksperdi arvates vaja igaüks meist tegeleda füüsilise tegevusega, millel pole muud eesmärki kui treenimine ise.

Miks? Fakt on see, et kui me ei plaani spordiga tegeleda ja ei kanna spordiriideid, ei taju meie keha sellist tegevust kui sportimist.

Igaüks meist mõistab, et kõiges on vaja mõõtu järgida. See tähendab et Liigne treening on sama kahjulik kui istuv eluviis.

Sellise ülekoormuse tagajärjed on eriti märgatavad üle neljakümneaastastel inimestel ja meil, kes tegelevad tõsist pingutust nõudva spordialaga.

Võimalik, et just seetõttu muretsete kiire südamelöögi pärast, samas kui muid terviseprobleeme ei pruugita täheldada.

Kuidas kaitsta end treenimise kõrvalmõjude eest? Pöörake tähelepanu järgmistele soovitustele:

• Füüsilise tegevuse intensiivsus peaks vastama teie võimetele ja füüsilisele seisundile.
• Alustage tunde kergete harjutustega, suurendades järk-järgult koormust.
• Ärge jätke tähelepanuta spordiõpetaja abi.
• Kui soovid proovida uut spordiala, on soovitatav esmalt läbida arstlik läbivaatus.
• Enne treeningutega alustamist soojendage oma lihaseid venitusharjutustega.

5. Madal vererõhk

Madal vererõhk võib tõsiselt ohustada meie tervist. See probleem mõjutab otseselt meie südame seisundit, mille tagajärjel on see organ ülekoormatud ja me hakkame muretsema tahhükardia pärast.

Kui teie arst on teil diagnoosinud madala vererõhu, on väga oluline tema juhiseid täpselt järgida. Ärge jätke ravimeid vahele ja muutke nende võtmise aega.

Südame päästmiseks probleemidest proovige iga päev jalutamas käia.

6. Olemasolevad südameprobleemid

Kas teil on olnud mõni südamehaigus? Mõnel meist on lapsepõlves või noorukieas südameprobleeme, kuid need kaovad aja jooksul.

Probleem on selles järk-järgult hakkavad stress ja halvad harjumused meie tervist õõnestama. See võib põhjustada südamepekslemist.

Kui olete juba pidanud tegelema südame-veresoonkonna haigustega, on soovitatav:

• Ärge kuritarvitage kofeiini ja alkoholi sisaldavaid jooke.
• Tehke regulaarselt füüsilisi harjutusi, vältides ülekoormusi.
• Käige arstlikus kontrollis iga kuue kuu tagant.
• Rääkige oma arstile kõigist terviseprobleemidest või kasutatavatest ravimitest.

Nagu olete märganud, on tahhükardia väljanägemist mõjutavad tegurid üsna mitmekesised. Soovitame selle probleemi ilmnemisel alati valvel olla.

Kui see on episoodiline, ärge muretsege. Võtke seda kui signaali, et teie elu peab muutuma. Teie keha hoiatab teid tervislikuma eluviisi järgimise eest.

Kui südamepekslemine on muutunud krooniliseks, Soovitatav on võimalikult kiiresti konsulteerida kardioloogiga.avaldatud . Kui teil on selle teema kohta küsimusi, esitage need meie projekti spetsialistidele ja lugejatele .

Tahhükardia ja võimalused rünnakuga iseseisvalt toime tulla

See juhtub ootamatult. Sa ei tundnud isegi oma südant ja järsku buum! See hakkab raevukalt põksuma – 72 lööki minutis pöörab sekunditega paremale 120. 180. 200 lööki! Samuti tekib hingeldus ja iivelduse lained tõusevad koos paanikaga. Hakkad isegi higistama.

Arst ütleb, et teil on tahhükardia ja täpsemalt paroksüsmaalne tahhükardia. Kui see juhtub esimest korda, tuleb teid hoolikalt uurida. Koos oma arstiga välistage ventrikulaarne tahhükardia (teatud tüüpi kiire, eluohtlik südametegevus) ja kõik orgaanilise südamehaiguse, kilpnäärmehaiguse, kopsude düsfunktsiooni jms vormid.

Siin on mõned viisid, kuidas tahhükardiale kette panna. Altpoolt leiate tehnikad, mis aitavad teil krampidega toime tulla, ja elustiilinõuandeid, mis aitavad neid ennetada.

Kuidas toime tulla algava rünnakuga.

Võta aeglasemalt. Mõelge kiirenenud südamelöökidele kui punasele signaalile, mis hoiatab teid: "Lõpetage see, mida teete! Rahune maha! Puhka natuke! Tegelikult on puhkamine parim mehhanism rünnaku peatamiseks, ütleb Yeshiva ülikooli Albert Einsteini meditsiinikolledži kliinilise arütmia ja elektrofüsioloogia osakonna direktor dr Dennis S. Miura.

vagaalsed meetodid.

Südame löögisagedust ja südame kontraktsiooni jõudu reguleerivad sümpaatilised ja parasümpaatilised (vagaalsed) närvid. Kui teie süda lööb kiiresti, domineerib sümpaatiline süsteem (see on süsteem, mis paneb teie keha kiirendama). Kõik, mida pead tegema, on sisse lülitada juhtimine: püsivam ja pehmem parasümpaatiline võrk. Kui stimuleerite vagaalnärvi, käivitate keemilise protsessi, mis mõjutab südant samamoodi nagu pidurite vajutamine mõjutab teie autot.

Hingake pingega sisse. Üks võimalus selle võrgu sisselülitamiseks on hingata sügavalt sisse ja suruda see alla, nagu sa suruksid, ütleb Californias Torrance'is asuv perearst dr John O. Lauder.

Hingake pingutusega välja. Nii tobedalt kui see ka ei kõla, keerake huuled ümber pöidla ja proovige puhuda nii kõvasti kui võimalik.

Mõnikord aitab tugev köha või kunstlikult esile kutsutud oksendamine refleksiivselt peatada algava südamepekslemise rünnaku.

Parema unearteri massaaž. Veel üks vagaalne manööver on parema unearteri õrn massaaž. Teie arst peaks näitama teile õiget surveastet ja õiget punkti. Peate masseerima arterit kohtades, kus see ühendub kaelaga ja võimalikult madalal lõualuu all, ütleb dr James Frakelton Clevelandist.

Vajutades silmamunadele. See on ka vagaalne meetod. Sulgege silmad ja vajutage sõrmeotstega õrnalt silmamunadele 10 sekundit. Seejärel lõpetage ja korrake protseduuri.

Tuginege sukeldumisrefleksile. Kui mereloomad sukelduvad kõige külmematesse veekihtidesse, aeglustub nende pulss automaatselt. See on nende loomulik viis aju ja südame säilitamiseks. Saate luua oma kaasahaarava efekti, kui täidate vaagna jääveega ja kastate oma näo paariks sekundiks sellesse. "Mõnikord katkestab see tahhükardia," ütleb dr Miura.

Klaas jäävett. Tundes rünnaku algust, võtke suur klaas, täitke see külma veega (võimalik koos jäätükkidega. Mida külmem vesi, seda parem). Mine voodisse, eemalda padi. Seistes joo klaasist vett ja heida pikali voodile nii, et pea ja jalad oleksid samal tasemel. Püüdke rahuneda ja lõõgastuda.

Kuidas mitte teadvust kaotada.

Kuna arütmiahood põhjustavad sageli teadvuse kaotust või sellele lähedasi seisundeid, on kasulikud mõned näpunäited minestamise vältimiseks.

Tuntud soovitused: istuge või heitke pikali, lõdvendage kitsaid riideid, tagage värske õhu juurdepääs tuppa või minge õue, niisutage nägu, kael, rindkere külma veega. Võtke validooli tablett keele alla või jooge 20-30 tilka Corvalol / Valocardin veega lahjendatult. Kui ammoniaaki on, võite sellega niisutada taskurätikut või vatti ja selle aurud ettevaatlikult sisse hingata. On ka teisi viise:

Leidke oma käeseljal koht, kus teie pöial ja nimetissõrm kokku puutuvad. Te tunnete naha all omamoodi nurka, mille moodustavad käe luud. Selle punkti masseerimine koos ülaltoodud soovitustega aitab teil ärkvel püsida.

Sulgege vasaku käe pöidla ja väikese sõrme padjad. Vajutage pöidla küünega väikese sõrme küüne alla, kuni see veidi valutab. Samamoodi saab mõistusele tuua inimese, kes on juba teadvuse kaotanud.

- Leidke punkt ülemise huule kohal. See punkt asub ligikaudu keskmise soone keskel. Punktile vajutamine mõni sekund või massaaž, kuni tunnete kerget valu, aitab mitte minestada ega teadvusele tuua juba teadvuse kaotanud inimest.

Elustiili nõuanded.

Loobu oma kohviharjumustest. Siia kuuluvad kohv, tee, koola, šokolaad, dieeditabletid või mis tahes kujul stimulandid. Stimulantide kuritarvitamine võib põhjustada krambihoogude sagenemist ja raskendada nende leevendust ilma arsti abita.

Söö regulaarselt ja ainult tervislikku toitu. Ärge kuritarvitage maiustusi. Dr Frakelton ütleb, et kui jätate toidukorra vahele ja täidate seejärel oma kõhu šokolaadi või soodaga, töötab teie kõhunääre rohkem, et hoolitseda suurenenud suhkrutarbimise eest. Seejärel langeb teie veresuhkur liigse insuliini tõttu liiga madalaks. Sel juhul vabastavad neerupealised adrenaliini, et mobiliseerida maksa glükogeenivarusid. Adrenaliin stimuleerib ka pulsi järsu tõusu ja paanikatunnet.

Kohandage oma dieet vastavalt oma ainevahetusele. Kiire ainevahetusega inimesed peaksid sööma rohkem valku, ütleb dr Lauder. Valgusisaldusega toitude seedimine võtab kauem aega ja aitab vältida veresuhkru taseme liiga madalale langemist. Kui veresuhkur langeb, lülitub see sisse ülalkirjeldatud protsessi.

Lõdvestuge, ärge püüdke edu taga. Dr Lauder ütleb, et märkas kodade paroksüsmaalse tahhükardia seost indiviidide selliste tunnustega nagu kalduvus pedantsusele, soov tõusta, orientatsioon välisele edule. "Põhimõtteliselt on need samad inimesed, kellel on migreen, " ütleb ta. - Seda tüüpi inimestel laienevad südame juhtivuse mehhanismid ebanormaalselt, mis on tingitud kroonilisest adrenaliini ülestimulatsioonist. Kui inimesed on tugeva stressi mõju all, tekib südame autonoomse juhtivuse häire, rütmi kaotus.

Kuidas kompenseerida? Võtke omaks progressiivne lõõgastusprogramm, õppige ette kujutama "rahulikkust, lõõgastust, vaikust ja rahu," ütleb dr Lauder.

Võtke mineraalne magneesium. Magneesium on rakkude kaitsja, ütleb dr Frakelton. Südame lihasrakkudes aitab magneesium reguleerida kaltsiumi toimet. Kui kaltsium siseneb rakku, stimuleerib see lihaste kontraktsioone rakus endas. Magneesium on kõige olulisem raku ensüümide jaoks, mis suruvad kaltsiumi välja. See loob rütmilise kokkutõmbumise ja lõõgastumise, mis muudab südame stimulatsioonile vastupidavamaks, ütleb dr Frakelton. Magneesiumi leidub sellistes toiduainetes nagu sojaoad, pähklid, oad ja kliid.

Säilitage kaaliumi taset. Kaalium on teine ​​mikroelement, mis aitab aeglustada südame tööd ja lihaskiudude erutatavust, ütleb dr Lauder. Seda mikroelementi leidub köögiviljades ja puuviljades, seega pole selle piisav saamine keeruline. Kuid võite seda kahandada, kui teie toit on kõrge naatriumisisaldusega või kui te võtate diureetikume (veetablette) või kuritarvitate lahtisteid.

Tehke füüsilisi harjutusi. "Te võite palju saavutada, kui treenite," ütleb dr Frakelton. - Kui teete harjutusi, mis suurendavad pulssi, kipub pulss seejärel langema madalamale tasemele. Inimestel, kes ei tee trenni, on pulss tavaliselt 80 ringis. Kui nad hakkavad veidi sörkima, tõuseb pulss umbes 160-ni, 170-ni. Siis võib pärast mõnda treeningut puhkepulss tõusta 60-65-ni. Treening suurendab ka teie vastupanuvõimet liigse adrenaliini vabanemisele, ütleb ta. "Ja see vähendab teie ärrituvust."

Paroksüsmaalne tahhükardia

Kui arst diagnoosis teil paroksüsmaalse tahhükardia, uskuge mind, see pole katastroof. Kuid katastroof võib juhtuda, kui teades oma diagnoosi, keeldud tahtlikult ravist.

Iga inimene on vähemalt korra elus kogenud kiiret südamelöögi tunnet, eriti koos erutuse või hirmuga, ehmatusega. Need lühiajalised rütmitõusud on enamasti füsioloogilised ega vaja tõenäoliselt mingit ravi, kuid igal juhul otsustab ravi vajalikkuse küsimuse arst.

Tahhükardia ("tachy" tähendab kiiret, "cardia" - süda) - südame löögisageduse tõus puhkeolekus üle 100 minutis.

Tahhükardia - südame löögisageduse tõus puhkeolekus üle 100 minutis.

Paroksüsmaalne tahhükardia (PT) on äkiliselt algav ja sama ootamatult lõppev atakk, mille korral pulss on 100 (120) kuni 220 (250) minutis, säilitades enamikul juhtudel õige regulaarse rütmi. Veelgi enam, rütmi ja pideva südame löögisageduse säilitamine kogu rünnaku ajal on oluline paroksüsmaalse tahhükardia tunnus. Näiteks füsioloogilise (siinustahhükardia) korral suureneb südame löögisagedus füüsilise koormuse, emotsionaalse stressi, sügava hingamise ajal sujuvalt, mis ei ole paroksüsmaalsele tahhükardiale iseloomulik.

Paroksüsmaalne tahhükardia on äkiliselt tekkiv ja sama ootamatult lõppev kiire südamerütm.

Paroksüsmaalse tahhükardia rünnak kestab tavaliselt mõnest sekundist või minutist mitme tunnini või palju harvem isegi mitu päeva.

Erinevate põhjuste mõjul võib südamesse tekkida uus erutuse fookus. See fookus moodustab oma impulsid, mille tagajärjel võib tekkida südame või selle osakondade enneaegne kokkutõmbumine. Vastasel juhul nimetatakse sellist südame või selle osakondade enneaegset kontraktsiooni ekstrasüstooliks. Kõige sagedamini "algab" paroksüsm, see on ekstrasüstool.

Paroksüsmaalse tahhükardia tüübid

Sõltuvalt sellest, kus elektriimpulsid genereeritakse ja milline südamekamber esimesena kokku tõmbub, võib paroksüsmaalne tahhükardia (PT) olla:

1. Supraventrikulaarne (moodustab umbes 80% PT-de koguarvust)

Kodade PT - ergastuse fookus asub aatriumis

Atrioventrikulaarne PT-ergastuse fookus on AV-sõlm

Riis. 1 Kodade tahhükardia (skeem, EKG atlase von P. Kuhn lk 24 nr 8)

2. Ventrikulaarne tahhükardia

Ventrikulaarne paroksüsmaalne tahhükardia ilmneb, kui erutuse fookus on vatsakeses.

Riis. 2 Ventrikulaarne tahhükardia (skeem, EKG atlase von P. Kuhn lk 15 nr 7)

Paroksüsmaalse tahhükardia põgusaks episoodiks või "sörkimiseks" peetakse vähemalt 3-5 järjestikust ekstrasüstooli "volley".

Paroksüsmaalne tahhükardia tekib mitmete tegurite mõjul:

• ekstrakardiaalne (või ekstrakardiaalne);
• intrakardiaalsed tegurid (südame).

Seega võib terve südamega inimestel PT tekkida stressirohke olukorra, intensiivse füüsilise ja vaimse stressi ajal ning selliseid tegureid nimetatakse tavaliselt ekstrakardiaalseteks. Südamepekslemine võib tekkida suitsetamisel, alkoholi, vürtsika toidu, kange tee ja kohvi tarbimisel. Nagu te juba aru saite, on need kõige levinumad mitmesuguste rütmihäirete provotseerivad tegurid. Samasse põhjuste rühma kuuluvad elundite haigused, mille tüsistusena võib tekkida PT. Need on kilpnäärmehaigused (näiteks türotoksikoos), neeruhaigused (näiteks neeruprolaps), kopsuhaigused (eriti kroonilised), talitlushäired ning mao- ja sooltehaigused.

Intrakardiaalsed tegurid hõlmavad otseselt südamehaigusi ja mitmesuguseid kõrvalekaldeid impulsi radadel. Kõige sagedamini on PT põhjustatud sellistest haigustest nagu: südame isheemiatõbi, müokardiit, südamedefektid, mitraalklapi prolaps.

Eraldi tahaksin teiega rääkida nn Wolff-Parkinson-White sündroomist (Wolff-Parkinson-White, WPW). Klassifikatsiooni järgi kuulub sündroom supraventrikulaarsesse PT-sse.

Riis. 3 Wolff-Parkinson-White'i sündroom (skeem, EKG).

See on oma nime saanud teadlaste järgi, kes kirjeldasid esmakordselt selle ilminguid 1930. aastal. See sündroom on tingitud täiendavate ebanormaalsete radade olemasolust südames elektrilise impulsi juhtimiseks kodadest vatsakestesse (Kenti kimp ja mõned teised). Nende erinevus tavalistest ergastuse edastusviisidest on neid läbiva impulsi kiirus. Need ebanormaalsed rajad juhivad impulssi väga kiiresti ja selgub, et mõni müokardi osa tõmbub kokku palju kiiremini kui ülejäänud südamelihas. See aitab kaasa sellele, et EKG-s ilmub täiendav vatsakeste erutuslaine, mida nimetatakse deltalaineks ja mis on WPW sündroomi oluline märk.

Paroksüsmaalse tahhükardia diagnoosimine

Kui tunnete äkki arütmiat ja pöördute arsti poole, rääkige talle oma kaebustest väga üksikasjalikult. Arst ei ole ju arütmiahoo ajal teie kõrval ja ta ei saa seda jälgida. Seetõttu on teie lugu diagnoosi jaoks nii oluline.

Arst peab teadma järgmisi asju:

• Kui PT-rünnak algas, mida sa tegid (magasid, olid tööl jne).
• Kuidas tunnete arütmiat? Kas esines südamepuudulikkust? Äkiline ja lühiajaline tühjuse tunne rinnus? Kas tunnete tuhmumist ja südameseiskust? Südamepekslemine?
• Kas tunnete sel hetkel pearinglust koos silmade tumenemisega? Kas rünnakuga kaasnes teadvusekaotus ja ootamatu kukkumine või mitte?
• Kas tunnete arütmia hetkel valusid rinnus, õhupuuduse tunnet?
• Kuidas rünnak lõppes? Samuti äkki või järk-järgult?

Teie vastuste täpsusest sõltub diagnoosi õigsus ja otsus vajaliku ravi kohta.

Arst peaks olema teadlik varasematest haigustest, mida olete põdenud, eriti südame-veresoonkonna haigustest, mis on PT kõige levinum põhjus. Interiktaalperioodil on PT diagnoos retrospektiivne. Pärast anamneesi kogumist viib arst läbi põhjaliku uuringu.

Oluline on mõista, et arst saab PT lõpliku diagnoosi panna alles pärast elektrokardiograafilist uuringut. See meetod võimaldab teil täpselt määrata paroksüsmaalse tahhükardia tüübi: supraventrikulaarne või ventrikulaarne. Mõnel juhul on PT rünnaku registreerimiseks vajalik täiendav 24-tunnine või 48-tunnine EKG jälgimine.

Meie praktikas peame pidevalt tegelema selliste juhtumitega, kui puhkeolekus EKG-l ei ole võimalik registreerida tahhükardia paroksüsmi. Seetõttu pakutakse sellistele patsientidele kehalise aktiivsusega testi "jooksulindil" (jooksulindil) või veloergomeetril. Arstid lähevad meelega arütmia "provokatsioonile". Mõnikord pole rütmihäirete dokumenteerimiseks üldse muud võimalust. Lisaks väheneb protseduuri oht nullini, kuna uuritava seisundit jälgitakse hoolikalt ja arstid on valmis igal ajal abi andma.

Püsiv paroksüsm (kestab üle 30 sekundi) toob kaasa ohtliku vererõhu languse, südamepuudulikkuse, õhupuuduse. Kui ravi hilineb, võib PT muutuda ventrikulaarseks virvenduseks - seisundiks, mis nõuab elustamist. Ja ma tahaksin öelda paar sõna selle kohutava oleku kohta eraldi.

Ventrikulaarset virvendusarütmia iseloomustavad üksikute müokardikimpude ülisagedased (kuni 300 või rohkem 1 minuti jooksul) juhuslikud kokkutõmbed. EKG-l näeb see välja umbes selline:

Riis. 4 Ventrikulaarne fibrillatsioon (EKG von P. Kuhni atlase lk 21 nr 1

Seda tüüpi rütmihäired on südame isheemiatõve, müokardiidi ja kaugelearenenud südamehaigusega patsientide äkksurma üks levinumaid põhjuseid. Ventrikulaarse fibrillatsiooni esinemine põhjustab vereringe seiskumist, kuna sellised sagedased ventrikulaarsed kokkutõmbed on hemodünaamiliselt ebaefektiivsed. Süda lööb kaootiliselt ja peaaegu jõude. Aju verevool väheneb ja kui erakorralisi meetmeid ei võeta, tekib kliiniline äkksurm.

Ventrikulaarne fibrillatsioon on kõige ohtlikum südame rütmihäirete tüüp.

Kokkuvõtteks tahan rõhutada, et PT vormi väljaselgitamine on rünnaku ärahoidmisele ja peatamisele suunatud ravi valikul määrava tähtsusega.

Paroksüsmaalse tahhükardia ennetamine ja ravi

Igal üksikjuhul otsustab arst ravi küsimuse individuaalselt, võttes arvesse PT erinevaid põhjuseid ja mehhanisme. Ta võib õpetada teile erinevaid viise, kuidas krampe iseseisvalt toime tulla "vagaaltestide" või ühekordse arütmiavastase ravimi annusega. PT ravi peaks olema kompleksne ja mitmekomponentne. Sõltuvalt sagedusest, subjektiivsest taluvusest ja selle ohtlikkusest on lähenemised PT ravile erinevad.

Paroksüsmaalse tahhükardia ravi peaks olema kõikehõlmav.

Ravi olemuse kindlaksmääramiseks on kõigepealt vaja välja selgitada PT esinemise põhjus. Uuringu käigus võib tekkida olukord, kus antiarütmilist ravi pole vaja läbi viia. Seega, kui rünnak on tekkinud näiteks liigse füüsilise koormuse või stressi tõttu, piisab mõnikord lõõgastumisest, pikali heitmisest, rahusti võtmisest või muude ennetusmeetmete kasutamisest.

Kogu ennetusmeetmete kompleks on väga ulatuslik ja mitmekesine. Kui paroksüsm on tekkinud südameväliste tegurite mõjul, siis soovitame võimalusel vältida erinevaid stressirohke olukordi, tõhustada raviskeemi ja kaotada kehale liigne stress. Loomulikult on vaja piirata või isegi eemaldada dieedist kohv, kange tee, vürtsikad toidud ning loobuda alkoholist ja suitsetamisest.

Inimestele, kes on emotsionaalsed, kergesti haavatavad, reageerivad tugevalt erinevatele elutõusudele ja mõõnadele, võime soovitada pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole. Vajadusel võib arst määrata rahusteid: valokordiini, korvalooli, validooli, palderjanijuure infusiooni jt.

Kui paroksüsm tekkis türeotoksikoosi taustal, ravib endokrinoloog kilpnäärmehaigusi.

Kui PT on tekkinud seedetrakti haiguse või düsfunktsiooni, neeruhaiguse taustal, siis tegeleb gastroenteroloog ja nefroloog vastavalt haiguse meditsiinilise ja vajadusel ka kirurgilise raviga. Põhihaiguse õige ravi korral peaksid südamepekslemine ja igasugune ebamugavustunne kaduma. Seega kaob vajadus antiarütmiliste ravimite järele.

PT tekke korral intrakardiaalsete tegurite (IHD, müokardiit, südamerikked jne) taustal on seda palju keerulisem teha ilma arütmiavastaste ravimiteta. Kõige tõhusama ravimi otsimine või selle valik nõuab sageli pikka aega. Antiarütmilise ravimi valimise esialgne etapp viiakse eelistatavalt läbi haiglas, kus on võimalus patsiendi pidevat jälgimist. Mõned ravimid võivad iseenesest põhjustada arütmiaid või süvendada olemasolevat. Sel põhjusel peaks ravimi ja selle annuse valiku tegema ainult arst.

Antiarütmikum tuleks valida spetsiaalses meditsiiniasutuses.

Haruldaste (1-2 korda kuus, kuni mitu korda aastas) ja kergete hoogude korral saate piirduda nende peatamisega. Sagedaste (rohkem kui 2 korda kuus) rünnakute korral on näidustatud antiarütmiliste ravimite pidev kasutamine.

Supraventrikulaarse ja ventrikulaarse paroksüsmaalse tahhükardia ravi

Supraventrikulaarse ja ventrikulaarse paroksüsmaalse tahhükardia ravi on samuti erinev. Harvad, lühiajalised PT rünnakud ei vaja mõnikord üldse meditsiinilist sekkumist. Sagedased ja pikaajalised rünnakud tuleb peatada. Supraventrikulaarse PT korral on vaja alustada "vagaalsete testidega" ja jätkata protseduuri kuni siinusrütmi taastumiseni. Arütmiavastaseid ravimeid kasutatakse tahhükardia resistentsuse korral "vagaaltestidele", rünnakute kordumisele ja tüsistustele. Uimastiravi mõju puudumisel on mõnikord vaja kasutada elektrilist impulssravi ja südame intrakardiaalset või transösofageaalset elektrilist stimulatsiooni.

Supraventrikulaarse PT ravi Wolff-Parkinson-White'i sündroomi korral on mõned funktsioonid. Kõige tõhusam on kirurgiline ravimeetod. Selle eesmärk on katkestada impulsi juhtivus mööda täiendavaid teid.

Näidustused kirurgiliseks raviks:

1. Vähemalt üks ventrikulaarse fibrillatsiooni episood.
2. Kodade virvendusarütmia korduvad paroksüsmid.
3. Sagedased ja ravimiresistentsed tahhükardia hood.
4. Muude kaasasündinud arenguanomaaliate (vääraarengute) olemasolu.
5. Korduvate tahhükardiahoogude esinemine lastel ja noormeestel, mis häirib oluliselt nende füüsilist ja psühhosotsiaalset arengut.
6. Antiarütmiliste ravimite talumatus.

WPW sündroomi operatsioon tehakse avatud südamel kardiopulmonaalse möödaviigu all. Operatsioone tehakse ka suletud südamega, mis on tehniliselt palju lihtsam. Täiendavate kimpude otsene hävitamine toimub kateetri hävitamise abil. Meditsiinilise ja kirurgilise ravi kohta saate täpsemalt lugeda vastavatest peatükkidest.

Soovitused enese- ja vastastikuseks abistamiseks paroksüsmaalse tahhükardia korral

1. Kui tekib arütmia:
   1. Peapöörituse ja tugeva nõrkusega on vaja rahuneda, mugavalt istuda või pikali heita.
   2. Tagage juurdepääs värskele õhule (lahtige hingamist raskendavad riided ja avage aken).
   3. Kui teie arst on teile õpetanud "vagaalseid teste" ja veendunud, et need on õigesti tehtud, on nende tegemine kasulik (vt jaotist "Vagustestid").
   4. Kui rünnakuga kaasneb seisundi järsk halvenemine (valu südames, teadvusekaotus, tugev nõrkus, lämbumine jne), peate viivitamatult kutsuma kiirabi.
   5. Ja veel kord tuletan meelde, et kõiki arütmiate ja muid südamerütmi mõjutavaid ravimeid võib välja kirjutada ainult arst, valides ravimi ja selle annuse igal üksikjuhul individuaalselt!
2. Arütmiate ennetamiseks:
   1. Te peate alati ja regulaarselt võtma kõiki arsti poolt määratud ravimeid.
   2. Võimalusel välistage arütmiahoo provotseerivad tegurid.
   3. Käige regulaarselt arsti juures kontrollis.

      Tahhükardia

      Tahhükardia on südame löögisageduse ebanormaalne tõus üheksakümnelt löögilt minutis. Haiguse märgina peetakse tahhükardiat, kui see tekib puhkeolekus. See on nii erinevate regulatsioonisüsteemide haiguste tagajärg kui ka südamelihase autoregulatsiooni, nimelt südamestimulaatorite, tagajärg.

      Tahhükardia seisund põhjustab mitmeid ebameeldivaid aistinguid: hirmutunne, sagedaste tugevate südamelöökide tunne, õhupuudus rahuolekus, naha punetus, suurenenud higistamine, kuumahood ja pearinglus. Lisaks sellistele subjektiivsetele aistingutele on mitmeid objektiivseid märke selliste organite ja süsteemide häiretest nagu: kesk- ja perifeerne närvisüsteem, nägemisorganid, neerud ja seedetrakt.

      Sõltuvalt patoloogiliselt kiirendatud südame löögisageduse omadustest võib tahhükardia jagada siinus-, paroksüsmaal- ja ventrikulaarseks virvenduseks.

      Siinustahhükardiat iseloomustab sinoatriaalse sõlme poolt tekitatud normaalne rütm. See tähendab, et rütm ei muutu kvalitatiivselt, vaid muudetakse ainult südame löögisagedust. Seda tüüpi tahhükardiat iseloomustab rünnaku pikk kestus ja see peatatakse peamiselt ainult ravimitega.

      Paroksüsmaalne tahhükardia jaguneb kodade, vatsakeste ja sõlmedeks. Tahhükardia (paroksüsmaalne) iseloomulikud tunnused on rünnaku äkiline algus ja lõppemine. Nagu ka kiirem pulss kui siinuse korral (149-299 lööki minutis).

      Ulatusliku müokardiinfarktiga võib kaasneda ventrikulaarne fibrillatsioon. šokiseisundid, närvisüsteemi kahjustus või tõsine mürgistus ohtlike mürkidega. Siinustahhükardiast eristab seda ebaühtlane rütm – vatsakeste väga kiire (300-490 lööki minutis) ebaregulaarne kokkutõmbumine. Sageli eelneb selline tahhükardia täielikule südameseiskusele.

      Fibrillatsiooni iseloomustab pearinglus, mis muutub teadvusekaotuseks, toonilised krambid, pupillide laienemine ja kõigi sulgurlihaste lõdvestumine. Hilisel fibrillatsioonil on väga kõrge suremus.

      Südame tahhükardia

      Tahhükardia võib selgelt häirida südame-veresoonkonna süsteemi normaalset toimimist. Kõik selle põhjuseks on asjaolu, et sageli tuksuval südamel pole aega piisavalt verega täituda ja see omakorda loob ebasoodsad tingimused elutähtsate elundite ja süsteemide verevarustuseks.

      Verevarustuse puudumist tunnetavad eelkõige südame vatsakesed, mis mõjutab negatiivselt südamelihase tööd. Kuna vatsakesed suruvad välja väikese koguse verd, langeb süsteemne arteriaalne rõhk, mis mõjutab negatiivselt kogu keha. Alandatud rõhu korral, võttes arvesse kiiret südamelööki, tunneb inimene end väga halvasti, mis võib tavalise füüsilise tegevuse sooritamisel veelgi süveneda. Sageli esineb see seisund koos teiste vegetatiivsete häiretega, mis raskendab oluliselt inimese seisundit, põhjustab surmahirmu, tugevat töövõime langust.

      Sagedaste tahhükardiahoogude talumine on üsna raske ja uuringu tingimustes võtab nende registreerimine palju aega. Lõppude lõpuks ei esine tahhükardiat "tellimusel".

      Tavaliselt satuvad inimesed haiglasse kaasuvate südame- või närvisüsteemihaigustega, kes kurdavad peamiselt südamekloppimise ja kehva tervise üle. On ka juhtumeid, kus saabunud patsient kurdab südamega täiesti mitteseotud vaevusi ning hiljem selgub, et tal on püsiv või paroksüsmaalne tahhükardia. On inimesi, keda selline seisund üldse ei häiri.

      Tahhükardiat kui paljude südame-veresoonkonna, närvi- ja endokriinsüsteemi haiguste sümptomit peaksid arstid võtma põhjaliku uurimise signaalina. Lõppude lõpuks võivad enneaegselt diagnoositud haiguse tagajärjed olla üsna tõsised.

      Tahhükardia põhjused

      Tahhükardia põhjused, nii füsioloogilised kui ka patoloogilised, võivad olla palju.

      Võib-olla tahhükardia esinemine koos keha reguleerimise närvi- ja humoraalsüsteemide orgaaniliste kahjustustega. Näiteks neerupealise kasvajaga (feokromotsütoom) on võimalik järsk ja äärmiselt tugev südame löögisageduse tõus ja vererõhu tõus. Seda põhjustab katehhoolamiinide (regulatiivsete hormoonide), eriti adrenaliini suurenenud tootmine.

      Hüpofüüsi ja hüpotalamuse kasvajatega (mis eritavad hormoone, mis stimuleerivad või pärsivad kõigi kehasüsteemide tööd) on võimalikud ka keerulised muutused südametegevuses.

      Tahhükardia üheks peamiseks põhjuseks võib pidada hüpoksiat. Hüpoksia on elundite või kudede ebapiisav küllastumine hapnikuga. See tähendab, et arteriaalses veres on ebapiisav hapnik. Hüpoksia võib tekkida halvasti ventileeritavates ruumides, mägistel aladel, ühistranspordis. Sellisest hüpoksiast põhjustatud tahhükardia kaob tavaliselt pärast hapnikutaseme normaliseerumist sissehingatavas õhus.

      Kui hüpoksia on põhjustatud sisemistest põhjustest, võib tahhükardia püsida pikka aega, sõltumata välistest tingimustest. Selle põhjuseks võib olla kopsupatoloogia, näiteks bronhiaalastma. krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, suurtes kogustes võõraste tolmuosakeste sissehingamisega seotud kutsehaigused (silikoos, antrakoos, talkoos, antrakosilikoos, asbestoos). Isegi sellised kroonilised haigused nagu allergiline riniit. tonsilliit, sinusiit võib põhjustada püsivat hüpoksiat, mis põhjustab südame tüsistusi.

      Püsiv vererõhu langus põhjustab tahhükardiat. Suurenenud pulsisagedust kasutatakse kaitsva kompensatsioonimehhanismina. Hüpotensiooni põhjused võivad olla väga erinevad. Näiteks vegetatiivse-veresoonkonna häiretega või taastumisperioodil pärast verekaotust. Hüpotensioon võib tekkida kilpnäärme, neerupealiste, hüpofüüsi haiguste hormonaalse regulatsiooni rikkumise tagajärjel.

      Samuti võib arteriaalne hüpotensioon eksisteerida iseseisva haigusena. Ja ärge unustage võimalikku pärilikku eelsoodumust madalale vererõhule, mis mõnikord segab isegi kogenud diagnostikuid.

      Hüpotensiooni sekundaarsed põhjused on haigused, mis häirivad reguleerivate keskuste tegevust või põhjustavad mehaaniliselt (tromboos, kasvaja) kompenseerivat rõhu langust.

      Lisaks hüpotensioonile võib tahhükardia esile kutsuda alkohoolsete jookide liigset tarbimist. Reaktsioon neile on rangelt individuaalne, sest sama koguse alkoholi joomisel võib ühel inimesel tõusta pulss ja kehatemperatuur, teisel aga tõusta vererõhk ja langeda südamelöökide arv minutis. .

      Pikaajaline alkoholitarbimine võib põhjustada portaalhüpertensiooni. mis on paratamatult ühendatud tahhükardiaga.

      Suurenenud südame löögisagedusega kaasnevad tavaliselt ägedad infektsioonid. Mida kõrgemale kehatemperatuur tõuseb, seda rohkem kiireneb südame töö. Füsioloogiliselt on see tingitud keha soovist verd "jahutada" temperatuuri tõusu ajal. See tähendab, et kui veri läbib vereringe suuri ja väikeseid ringe kiiremini, on kehatemperatuuri tõusu protsess pärsitud.

      Teiseks tahhükardia põhjuseks võib pidada aneemiat. Aneemia on sündroom, mille aluseks on hemoglobiini hulga vähenemine veres või seda transportivate ühtsete ühikute – erütrotsüütide – puudumine. Aneemia põhjuseid on palju ja sagedamini peetakse seda raskete haiguste sümptomiks.

      Tahhükardia aneemia korral on tingitud organismi soovist rahuldada koe hapnikuvajadust kvantitatiivsel meetodil, st viia kudedesse sagedamini hemoglobiiniga ebapiisavalt varustatud verd. See on loomulik kompenseeriv mehhanism ja sellise sümptomite kompleksi avastamisel tuleks koheselt otsida ja kõrvaldada aneemia põhjus, sest organism kasutab energiavarusid.

      Teadlased on juba ammu tõestanud, et kofeiini sisaldavate jookide (must tee, kohv, energiajoogid) joomine mitte ainult ei stimuleeri vaimset aktiivsust, kosutab ja annab jõudu, vaid mõjutab negatiivselt ka südame-veresoonkonna aktiivsust, tõstab pulssi, tõstab vererõhku, kiirendab kaltsiumi loomulik eritumine organismist. Loomulikult ilmnevad need mõjud regulaarse ja liigse kofeiini tarbimise korral. Sagedase kehasse sattumisega põhjustab see omamoodi sõltuvust, provotseerides rakkudele täiendavate retseptorite teket. See viib selleni, et inimene vajab elujõu tõstmiseks mitte kahte, vaid viit-seitset tassi kanget teed või kohvi.

      Teine halb harjumus, mis südametegevusele väga negatiivselt mõjub, on suitsetamine. Nikotiini mõju organismile on näiteks veresoonte hävimine, ajutegevuse vähenemine, kantserogeenne toime huultele, keelele, kõrile, mandlitele, hingetorule, bronhidele ja kopsudele.

      Pärast iga suitsetatud sigaretti kiireneb inimese pulss tänu sellele, et organism püüab võimalikult kiiresti vabaneda veres leiduvast mürgist, milleks on nikotiin.

      Ka teised narkootilised ained mõjutavad südamelihast erinevate patoloogiliste mehhanismide tõttu, põhjustades selle sagedasemat kokkutõmbumist. See mõju on eriti väljendunud stimulantide puhul, nagu kokaiin, amfetamiin, pervintiin.

      Pingelised olukorrad ja agressiivses meeskonnas olemine sunnivad ka südame vajalikust kiiremini põksuma. Pikaajalised konfliktid, loid depressiivsed seisundid põhjustavad tüsistusi südame-veresoonkonna süsteemis. Sellised inimesed kurdavad perioodiliste tahhükardiahoogude, stenokardiahoogude üle depressiivse meeleolu ja rõhuvate mõtete taustal.

      Tahhükardia võib tekkida negatiivse tagasiside mehhanismi tõttu verekaotuse või raske dehüdratsiooni tagajärjel.

      Dehüdratsioon võib tekkida siis, kui toidumürgitus ei ole esimene värskus või kui neerud on kahjustatud, st pikaajalise oksendamise ja kõhulahtisuse või suurenenud diureesi tagajärjel.

      Mürgistuse korral maikellukeste preparaatidega ja teiste glükosiididega võib tekkida tahhükardia ja ekstrasüstool, mida on väga raske ravida.

      Tahhükardia sümptomid

      Kõige sagedamini areneb tahhükardia rünnak väga kiiresti ja ilma lähteaineteta. Inimene ei pruugi seda isegi märgata enne, kui pulss jõuab ülikõrgete numbriteni. Valdav enamus inimesi tunneb teatud halb enesetunne juba 110 löögi juures minutis. Hirmuäratav südamelöökide tunne ei lase tööle keskenduda ning vähimagi füüsilise koormuse korral tekib tugev õhupuudus ja pearinglus.

      Objektiivselt määratakse sümptomid kindlaks, mõõtes randmel olevate veresoonte ja kaela unearterite pulsatsiooni sagedust ja tugevust. Lisaks tugeva tahhükardiaga pulsi palpeerimisele on pulsatsioon märgatav ka palja silmaga. Selline pulsatsioon näiteks unearterites on tavaliselt nähtamatu. Seda nähtust nimetatakse "karotiidi tantsuks".

      Olulist rolli mängib auskultatoorne südamehäälte kuulamine ja pulsi määramine randmetel samal ajal. Selline uuring viiakse läbi selleks, et teha kindlaks verevoolu olemus ja täielikkus. Tahhükardiale iseloomulik sümptom on "pendlirütm" (kuigi mõned autorid võrdlevad seda metronoomiga) - esimene ja teine ​​toon on peaaegu eristamatud.

      Tahhükardia sümptomiks on ka naha niiskusesisaldus, higistamine isegi füüsilise tegevuse puudumisel normaalse ventilatsiooniga ruumis. Selle põhjuseks on vajadus kiirendada veevahetust läbi naha, kuna neerud ei saa kiirendatud verevoolu korral normaalselt töötada.

      Ventrikulaarse tahhükardia puhul on iseloomulik sümptom südamelöökide sagedus minutis 149–189 ja supraventrikulaarse vormi puhul 190–240.

      Lisaks suureneb kõrge pulsisageduse korral südamelihase vajadus hapniku ja spetsiifilise energiaallika ATP järele. Isheemilist haigust põdevatel inimestel võib tahhükardia süvendada haiguse kulgu ja olla komplitseeritud müokardiinfarktiga.

      Tahhükardia tekib sageli koos teiste sümptomitega, näiteks stenokardiaga.

      Stenokardia on südamevalu, mis tuleb ja läheb ootamatult. Valu võib olla kõige erinevama iseloomuga: pistoda, vajutamine, mahavalgunud. Sageli levib vasakusse kätte, vasakusse abaluu piirkonda või vasakusse hüpohondriumisse. Valu süvendab inimese moraalset seisundit, võib põhjustada tõsist hirmu, mis kutsub esile tahhükardia suurenemise (adrenaliini vabanemise tõttu).

      Seisundi tõsiduse ja võimalike tüsistuste kindlaksmääramiseks kasutatakse aeg-testitud elektrokardiograafia meetodit. Kogenud spetsialist saab elektrokardiogrammi näidustuste järgi kindlaks teha, millises müokardi osas tekib ergastuse patoloogiline fookus. Ja ka EKG-l näete südamelihase nekroosi varajasi või hiliseid märke.

      Tahhükardia lastel

      Laste tahhükardial on mitmeid tunnuseid. Peaaegu alati – kui lapsel ei ole südamerikkeid ega arenguanomaaliaid, on prognoos soodne. Iseloomustab ju lapsi kiire südamerütm, mis on tingitud südame väiksusest, põhiveresoonte väikesest läbimõõdust ning ka kõigi kudede ja elundite suurenenud hapnikuvajadusest (kasvav organism vajab rohkem toitaineid ja energiat). ).

      Erinevas vanuses lapsi iseloomustavad erinevad südame löögisageduse näitajad. Näiteks lastel 12. päeval on normaalne südamelöökide arv minutis umbes 140. Ja 12-aastasel teismelisel on see näitaja normaalne umbes 80 lööki / min.

      Lastel võib tahhükardiat põhjustada vegetovaskulaarne düstoonia. Sellel haigusel on keerulised sündroomid ja palju erinevaid vorme. Lisaks sellele ei ole sellel haigusel pahaloomulisi vorme ja prognoos (ilma kaasuvate haiguste esinemiseta) on alati soodne.

      Tahhükardia nähud lastel praktiliselt ei erine täiskasvanute omadest. Võib-olla pole mõnel noorema vanuserühma lapsel selge, mis neid häirib. Sellistel juhtudel mängivad diagnoosimisel olulist rolli objektiivne uuring ja instrumentaalsed meetodid (EKG, EchoCG).

      Suuremad lapsed kurdavad südamekloppimist, õhupuudust, valu rinnus, silmade tumenemist, higistamist. Sageli põhjustab see seisund lapses hirmu või isegi hüsteeriat. Ja need tegurid, nagu teate, suurendavad ainult tahhükardiat.

      Tahhükardia ja VVD kombinatsiooni korral noorukieas võib tekkida minestus (sünkoobieelne või minestamine).

      Põhimõtteliselt peetakse laste tahhükardiat mööduvaks seisundiks või hormonaalse tausta ümberkorraldamise tunnuseks. Kui kardioloog pärast uuringut ei tuvastanud kaasuvaid südame- ega muid patoloogiaid, siis enamikul juhtudel see sümptom täiendavat ravi ei vaja.

      On vaja järgida lastearsti ja kardioloogi soovitusi. Näiteks doseeritud füüsiline aktiivsus. Ei ole vaja last täielikult ilma jätta teiste lastega koos tegutsemise rõõmust, küll aga tuleb ta harjutada teatud režiimiga.

      Võidelda tuleks ka kehalise passiivsuse ja ülekaaluga, sest need tegurid suurendavad südamelihase koormust ja edaspidi võib see terviseseisundit suuresti mõjutada.

      Tahhükardia rõhk

      Üsna sageli, kui inimesel on tahhükardia hood, on tal kõrge vererõhk. Isegi veidi kõrgenenud vererõhk võib mõnel inimesel põhjustada tugevat peavalu. valu südames, pearinglus, nägemisteravuse langus.

      Sellise sümptomite kompleksi ilmnemisel on vaja konsulteerida arstiga, et pärast kõigi vajalike kliiniliste ja funktsionaalsete testide tegemist määraks ta krampide peatamiseks ja ennetamiseks vajalikud ravimid.

      Lõppude lõpuks võivad need sümptomid põhjustada üsna ohtlikke tüsistusi, mida on lihtsam vältida kui ravida. Selliste tüsistuste näideteks on müokardiinfarkt, insult või ajuinfarkt, siseorganite (kõige sagedamini neerude) isheemilised nähtused.

      Mõnedel inimestel võib kõrge vererõhuga tahhükardia rünnaku ajal neuroloogilisel läbivaatusel esineda südame löögisageduse järsk normaliseerumine ja vererõhu järkjärguline normaliseerumine. See on tingitud vaguse närvi stimulatsioonist uurimise ajal. Tõenäoliselt ilmneb see nähtus negatiivse tagasiside mehhanismi tõttu.

      Noorukitel võib tahhükardiat ja kõrget vererõhku pidada hüpertensiivset tüüpi vegetatiivse-vaskulaarse düsfunktsiooni sümptomiks. Sellel haigusel on mitmeid kardioloogilisi ja neuroloogilisi sümptomeid, see halvendab kasvava organismi kohanemisfunktsiooni. Seoses haigusega on võimalikud ka psühholoogilised probleemid. Mõned lapsed ei mõista piisavalt, et VVD pole kõige tõsisem haigus, ja mingil põhjusel hakkavad nad selle pärast komplekse tegema, muutuvad kangeks, suhtlemisvõimetuks.

      Tahhükardia ja vererõhu muutused igas vanuses on näidustused kardioloogiga konsulteerimiseks. Vajalik on põhjalik uurimine, eriti rünnaku ajal. Seetõttu on mõistlikum viibida kardioloogiahaiglas, kus meditsiinitöötajate järelevalve all fikseeritakse vähimadki muutused südame-veresoonkonna aktiivsuses nii puhkeolekus kui ka mõne füüsilise koormuse ajal (sammutest, kükid, jalgratas). ergomeetria ja teised).

      Tahhükardia raseduse ajal

      Paljud naised saavad kõigepealt teada, mis on tahhükardia raseduse ajal. Ja see pole üldse üllatav: sellel imelisel ja samal ajal lapseootel ema jaoks raskel perioodil täidab kogu keha oma funktsioone täiustatud režiimis.

      Siiani ei ole lõplikult uuritud, mis täpselt põhjustab tahhükardia esinemist rasedatel naistel. Peamiseks põhjuseks peetakse seda, et selle põhjuseks on teatud sümpatomimeetilise toimega (suurendab müokardi kontraktsioonide tugevust ja sagedust) tekitavate hormoonide taseme märkimisväärne tõus. Kaugeltki viimaseks põhjuseks on kiire kaalutõus ja südame suurenenud ülekoormus, mis on tingitud asjaolust, et see on sunnitud töötama "kahe eest" ning kiirenenud ainevahetuse tõttu väike kogus olulisi vitamiine ja mineraalaineid.

      Selline sagedane aneemia esinemine lapseootel naistel võib olla ka tahhükardia põhjus. Hüpotensioon, mis üsna sageli teeb muret rasedatele naistele, võib samuti põhjustada tahhükardiat. Eriti sageli puutuvad tahhükardiaga kokku raske preeklampsiaga naised, sest sagedase oksendamise tõttu on nende kehas elektrolüütide tasakaal häiritud.

      Kõik teavad, et kui loode kasvab emakas, nihutab see oma suuruse kasvades siseorganeid välja. Hilisemates etappides võib kasvava emaka põhi veidi nihutada südant, mis põhjustab mõningaid rütmihäireid. Lapseootel emadel on tahhükardia oht, kui nad raseduse ajal suitsetavad, joovad alkoholi või kofeiini sisaldavaid jooke. Ja see on väikseim probleem, mida sõltuvus võib raseduse ajal põhjustada. Kõige hullem on see, et laps võib sündida paljude haigustega, mis jäävad terveks eluks. Rasedad naised peaksid konsulteerima arstiga mis tahes ravimite võtmise kohta, sest isegi tuntud naftüsiini tilgad võivad põhjustada tahhükardiat.

      Tahhükardiat antakse rasedale, kui südame löögisagedus rahulikus olekus on üle üheksakümne löögi kuuekümne sekundi jooksul. Enamikul juhtudel ei kaasne sellise tahhükardiaga valu südames, ainult aeg-ajalt on ebamugavustunne. Sageli ei kesta sellised tahhükardia rünnakud kaua ja mööduvad iseenesest. Kahjuks on mõnikord juhtumeid, kui südamelöökide sagedus ulatub saja kahekümne kuni saja kolmekümneni ja mõnel juhul rohkem kui üks kord minutis. Sel juhul märgivad rasedad emad tahhükardiaga tugevat heaolu halvenemist, iiveldust, pearinglust, mis mõnikord põhjustab teadvuse kaotust. Sellistest tahhükardia episoodidest tuleb arstile kindlasti teatada, et ta saaks läbi viia uuringu ja määrata sellisel juhul vajaliku ravi.

      Tulevane noore ema tuleb uurida tahhükardia suhtes, kuna seda nähtust on endiselt võimatu seostada ainult rasedusega. See võib olla ka orgaaniline patoloogia, mis võib kahjustada nii ema kui ka last. Juba ühekordse tahhükardia juhtumi korral rasedal naisel tuleks teha EKG. EKG-l tuvastatakse tahhükardia probleemideta ja arst saab välja selgitada ka selle põhjuse (füsioloogilised protsessid või somaatiline patoloogia). Kui arstil on raskusi, võib ta määrata täiendava ehhokardiogrammi, Holteri uuringu ja kilpnäärme analüüsi. Te ei tohiks keelduda ühestki diagnostilisest protseduurist, sest kahjuks võivad raseduse ajal naisel tekkida uued haigused või süveneda olemasolevad.

      Tahhükardia kahtlusel on soovitatav minna kitsa profiiliga arsti - kardioloogi - vastuvõtule. Sageli ei too rasedate tahhükardia kaasa muid tagajärgi peale ebamugavuse, seetõttu on lapseootel emale ette nähtud taimsed rahustid, mis parandavad mitte ainult sel perioodil koormatud südame aktiivsust, vaid ka und. Mõnikord on ette nähtud ravimid, mille koostises on kaaliumi või magneesiumi, samuti mineraalide ja vitamiinide komplekse. Vajadusel korrigeerib arst elektrolüütide tasakaalu ja aneemiat, mis parandab naise heaolu ja kõrvaldab kõik tahhükardia ilmingud.

      Tahhükardia rünnak

      Tahhükardia rünnak algab alati ootamatult. Seda nähtust saab ära tunda südame kontraktsioonide arvu järsu suurenemise järgi. Rünnaku kestus varieerub minutitest tundideni.

      Tahhükardiaga võivad kaasneda tugev hirm oma elu pärast, liigne higistamine, erineva iseloomu ja intensiivsusega lainetavad valud rinnus. Eelnevast võib aru saada, et rünnaku põhjused võivad olla mis tahes, kuid neid saab eristada tahhükardiaga kaasnevate sümptomite järgi. Seega, kui inimene kuritarvitas ravimeid või võttis neid kontrollimatult, kaasneb sellise sümptomiga nagu sõrmede värisemine, kui ülemised jäsemed on ette sirutatud, tahhükardia. Kui tahhükardia sagedaste rünnakutega kaasneb kaalulangus, näitab see, et patsient kasutab suuri annuseid hormoone sisaldavaid ravimeid või püüab kaalust alla võtta nälga pärssivate ravimitega. Tahhükardiahooga kaasneb rohke higistamine, kui inimene jõi palju kohvi või võttis kofeiinnaatriumbensoaadi tablette. Kui tahhükardiaga kaasneb närvilisus ja agressiivsus, siis tõenäoliselt on rünnaku põhjuseks tubaka suitsetamine, tugev füüsiline pingutus. Lisaks ülaltoodud põhjustele võib rünnak põhjustada ka närvišoki, pikaajalist une- ja puhkusepuudust.

      Tahhükardia võib olla signaal tõsisematest somaatilistest patoloogiatest: müokardiit. hüpertensioon. kilpnäärme talitlushäired, hüpoglükeemia. Kui tahhükardiaga südamelöökide arv jõuab sada kakskümmend korda minutis, peate viivitamatult helistama arstile. Enne arstide saabumist on vaja tagada tahhükardiaga inimesele täielik puhkus.

      Kiirabi oodates saab teha mitmeid harjutusi, mis seisundit leevendavad. Esimesel etapil peate sügavalt sisse hingama, seejärel hoidke hinge kinni ja proovige sissehingatavat õhku justkui alla suruda. Seejärel tuleb silmalaud sulgeda ja mõõduka jõuga vajutada silmamunadele, jätkates esimest etappi. Harjutust tehakse 1-2 minutit, seejärel peate 10-15 sekundit puhkama ja korrata ikka ja jälle. Seal saab täita anuma jääveega ja lasta oma näo alla. Tavaliselt peatub tahhükardia rünnak pärast sellist manipuleerimist mõne sekundi pärast. Kui rünnak algas mõni sekund tagasi, saate selle peatada, põhjustades köha või oksendamise refleksi. Aitab võidelda tahhükardia ja aeglase sügava hingetõmbega, millele järgneb energiline kiire väljahingamine. Korrake viimast harjutust vähemalt viis minutit.

      Tahhükardia ravi

      Enne tahhükardia ravi jätkamist on vaja teha diagnoos ja läbi viia diferentsiaaldiagnoos. Juhtiv meetod, mis võimaldab suure tõenäosusega veenduda, et kaebused põhjustas tahhükardia, on elektrokardiograafia. Kui ilmnevad arütmia paroksüsmid, on soovitatav läbi viia igapäevane EKG jälgimine Holteri abil. See uurimismeetod fikseerib südame töö vähimatki rütmi rikkumist ja võimaldab tuvastada ka isheemilisi muutusi. Teine väga informatiivne meetod on ehhokardiograafia. See uuring võimaldab teil määrata südamekambrite suurust, müokardi paksust, ventiilide patoloogilisi muutusi ja piiratud kontraktiilsuse rikkumisi. Kui arstil on kahtlus, et kaasasündinud patoloogia põhjustab tahhükardiat, võib ta määrata südame MRI.

      Lisaks mitteinvasiivsetele uurimismeetoditele võib erandjuhtudel määrata ka invasiivseid. Kõige tavalisem meetod on elektrofüsioloogiline uuring. Sellist tahhükardia uuringut viib läbi teatud patsientide ring enne südameoperatsiooni. Elektrofüüsikaline uuring annab arstile võimaluse hinnata elektriimpulsi levikut läbi südame, määrab tahhükardia tekkemehhanismid. Tahhükardia suurima täpsusega määramiseks võib arst määrata laboratoorsed vereanalüüsid, elektroentsefalograafia ja kilpnäärmehormoonide analüüs.

      Pärast "tahhükardia" lõpliku diagnoosi kindlaksmääramist algab haiguse ravi. Tahhükardia ravimeetodid sõltuvad otseselt selle haiguse põhjustanud põhjusest. Tahhükardia ravis on esikohal kõigi olemasolevate provotseerivate tegurite kõrvaldamine: kofeiini võtmine (leidub kohvis ja kanges tees), suitsetamisest loobumine, alkohoolsed joogid, vürtsika toidu ja šokolaadi igapäevase menüü piiramine. Samuti on väga oluline kaitsta tahhükardiaga inimest emotsionaalsete murrangute ja vaimse ülekoormuse eest. Juhul, kui tahhükardia osutus siinuse füsioloogiliseks, ei pea inimesele mingit ravi määrama.

      Kui tahhükardia on põhjustatud orgaanilisest patoloogiast, on vaja haigust ravida, mille tagajärjeks on tahhükardia. Kui tahhükardia esinemisel tuvastatakse neurogeenne päritolu, peab patsient enne ravi määramist konsulteerima neuroloogiga. Kui neuroloog diagnoosi kinnitab, viiakse sellise tahhükardia ravi läbi rahustavate ravimite ja psühhoteraapia abil. Kandke Tranquinol, Relanium, Seduxen. Tranquinol määratakse sõltuvalt neurootiliste ilmingute tõsidusest, mis hiljem põhjustavad tahhükardiat. Tavaliselt võtab patsient ühe või kaks tabletti iga kaheksa tunni järel. Tranquinol-ravi kestuse määrab arst. Relaniumi annus valitakse rangelt individuaalselt, raviks on soovitatav anda minimaalne kogus ravimit, mis annab positiivse tulemuse. Tavaliselt on ravimi annus intravenoosseks või intramuskulaarseks manustamiseks viis kuni kümme milligrammi. Süstimise sagedus sõltub haiguse ilmingu olemusest. Selle ainega ravi viiakse läbi meditsiinitöötajate range järelevalve all korrapäraste ajavahemike järel. Seduxeni võib võtta suukaudselt, intravenoosselt või intramuskulaarselt. Suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimi esialgne kogus on kaks ja pool kuni viis milligrammi. Seejärel hakatakse annust väga aeglaselt suurendama ja viia viie kuni kümne milligrammini. Tuleb meeles pidada, et juhul, kui patsienti ravitakse kodus, ei tohiks ravimi päevane annus ületada 25 milligrammi. Tähtis: kõiki neid ravimeid ei saa kasutada ilma arsti retseptita!

      Kui türeotoksikoos põhjustas tahhükardia. koos endokrinoloogi poolt välja kirjutatud ravimitega on vaja juua mitteselektiivseid beetablokaatoreid. Nende ravimite hulka kuuluvad anapriliin, oksprenolool ja paljud teised oma toimelt sarnased ravimid. Tahhükardia tablette Anaprilin hakatakse võtma minimaalse annusega kümme milligrammi. Tablett juuakse pool tundi enne sööki veega. Kui ravim on hästi talutav, suurendatakse selle kogust aeglaselt iga päev kahekümne milligrammi võrra, viies päevaannuse saja milligrammini. Päevane annus jagatakse tavaliselt kolmeks annuseks. Oksprenolool hakkab võtma kakskümmend milligrammi üks kord iga kuue tunni järel. Seejärel tõstetakse ühekordne annus rahuldava taluvuse korral neljakümne kuni kaheksakümne milligrammini. Oksprenolooli maksimaalne kogus päevas on nelisada kaheksakümmend milligrammi.

      Oksprenolool on ette nähtud ka südame funktsionaalsete häirete raviks, mis põhjustavad tahhükardiat. Sel juhul ei ületa päevane annus kaheksakümmend milligrammi.

      Kui südamepuudulikkusega inimesel tekib siinustahhükardia, on soovitatav kombineerida südameglükosiide (Digoksiin) beetablokaatoritega. Arst valib Digoxini annuse ja manustamissageduse individuaalselt. Tavaliselt on ravimi kogus annuse kohta 0,25 milligrammi. Esimesel päeval jagatakse ravimi koguannus viieks korraks, järgmistel päevadel - kaks kuni kolm korda. Seda vahendit ei soovitata kasutada rasedate naiste tahhükardia korral, kuna ravim tungib läbi hematoplatsentaarse barjääri. Selle otsest teratogeenset toimet lapsele ei ole lõplikult tõestatud, kuid seda ei tasu ohtu seada, kuna lapseootel emadele on olemas ohutumad ja hea efektiivsusega vahendid.

      Kui tahhükardia on paroksüsmaalne, aitab silmamunade massaaž parandada vaguse toonust. Kui see tahhükardia meetod ei andnud erilisi tulemusi, määratakse antiarütmikumid, näiteks Kordaron ja Propaferon. Propaferon määratakse nii suu kaudu kui ka intravenoosselt. Veeni süstimise annus valitakse, võttes arvesse tahhükardiaga inimese kehakaalu. Tavaliselt on see 0,5-2,0 milligrammi kilogrammi kohta. Ravimit manustatakse väga aeglaselt, umbes viis minutit, manustamist jälgides EKG abil. Tavaliselt manustatakse ravimit kaks korda pooleteise kuni kahetunnise pausiga. Propaferoni kasutamisel on võimalikud kõrvaltoimed: pearinglus, kahelinägemine, iiveldus. Tahhükardiaga patsienti on selle ravimiga võimatu pikka aega ravida, kuna paroksüsmaalset tahhükardiat saab asendada siinuse tahhükardiaga. Propaferon on vastunäidustatud, kui inimesel on diagnoositud teise või kolmanda astme atrioventrikulaarne blokaad. Koduseks raviks määratakse Kordaron annuses kuussada kuni kaheksasada milligrammi päevas. See annus jagatakse mitmeks süstiks. Haiglas võib vajadusel ravimi kogust suurendada poolteist kuni kaks korda.

      Kui tahhükardia algas ootamatult, tulevad Valocordin või Corvalol (Corvaltab) appi. Neid ravimeid kasutatakse tilkade kujul. Tavaliselt piisab rünnaku peatamiseks viieteistkümnest kuni kahekümnest tilgast, mis lisatakse poolele klaasile veele. Pärast tilkade võtmist peate mõnda aega puhkama (istuma või lamama), nii et pulss normaliseerub kiiremini.

      Kui tahhükardia rünnakud esinevad piisavalt sageli, on soovitatav terapeutiline kõndimine. Selliseid jalutuskäike on soovitatav teha õhtuti pidevas aeglases tempos. Samuti on vaja loobuda halbadest harjumustest (suitsetamine, alkoholi joomine). See leevendab seisundit oluliselt ja rünnakuid esineb palju harvemini. Tahhükardiaga ei tohiks kuritarvitada liiga rasvast, vürtsikat toitu, juua vähem kanget kohvi ja musta teed ning hoiduda alkohoolsetest jookidest. Selle haigusega peate sööma regulaarselt ja murdosa, vältides ülesöömist, kuna täis kõht võib esile kutsuda tahhükardia rünnaku. Tahhükardia all kannatavate inimeste dieedis on soovitatav lisada selliseid tooteid nagu rosinad, loodusliku roosi keetmised ja infusioonid, looduslik mesi, kliid, kuivatatud aprikoosid, värsked marjad, puuviljad.

      Tahhükardia terapeutiline dieet põhineb mõnel lihtsal reeglil, mida järgides saate oma heaolu oluliselt parandada. Tahhükardia korral peate sööma neli kuni kuus korda päevas väikeste portsjonitena, vältides mao ülevoolu. Ärge sööge enne magamaminekut, kuna see võib esile kutsuda öise rünnaku. Piirata tuleks ka maiustuste tarbimist. Seal on palju toite, mis sisaldavad kaaliumi, magneesiumi. Tahhükardia all kannatava inimese toidus ei tohiks rasvade sisaldus olla suurem kui nelikümmend kuni viiskümmend grammi päevas. Kaaliumi ja magneesiumi leidub rohkelt viinamarjades, greibides, petersellis, mustades sõstardes, ananassides, virsikutes ja banaanides. Kasulik südamele ja pähklitele, eriti mandlitele ja kreeka pähklitele. Väga kasulik on aurutatud valkudest valmistatud omlett, aga ka pehme keedetud munad (ei ole soovitav süüa rohkem kui üks kord päevas). Kasulikud lihad nagu kalkun ja kana, lahja veiseliha, vasikaliha. Lihatoite on kõige parem küpsetada ahjus või aurutatult. Parem on loobuda kuumadest kastmetest ja maitseainetest ning asendada need hapukoore, piima või hapuga.

      Rahvapärastest ravimitest annavad tahhükardiale hea efekti piparmündi või melissi keetmised. Öise tahhükardia rünnaku vältimiseks võite magada palderjani risoomidega täidetud kotikese padjaga. Leedrimarjad ja kuslapuu mõjuvad positiivselt südamelihasele. Need on kasulikud mitte ainult värskelt, vaid ka moosis. Teine vanaemade vahend on piparmündi infusioon humalakäbidega. Valage teelusikatäis kollektsiooni keeva veega (üks klaas), katke rätikuga ja laske kümme minutit seista. Jooge saadud vahendit väikeste lonksudena korraga. Otse tahhükardia rünnaku korral aitab kuiv palderjanijuur piparmündiga. Seda kollektsiooni tuleb võtta paar supilusikatäit, panna termosesse ja valada keeva veega pooleks. Pärast toote infundeerimist ja jahtumist võib selle panna külmkappi ja hoida neli kuni viis nädalat. Rünnaku ajal peate jooma sada kuni kakssada milliliitrit.

      Tahhükardia korral võivad mõned toidud kehale suurt kahju tekitada, seega peaksite neid teadma, et piirata nende tarbimist oma dieedis. Tahhükardiale on ohtlikud alkohol, kange pruulitud must tee, kohv, hapukoor, kõvaks keedetud munad, suitsuliha, kala, vorstid, soodat sisaldavad toidud (karboniseeritud joogid, erinevad küpsised, värske leib).

      Kõik teavad, et iga haigust on parem ennetada kui ravida. Suurepärane tahhükardia ennetamine on tervislik eluviis, suure hulga südametervislike toitude söömine, vitamiinide võtmine, sõltuvustest loobumine ja piisav öösel magamine. Tuleb meeles pidada, et kõik rahvapärased meetodid on tõhusamad ennetamiseks kui haiguse raviks. Loomulikult on terapeutilise toimega keetmised ja infusioonid, aga ka mõned toiduained, kuid parem on kombineerida rahvapäraseid abinõusid raviga arsti määratud ravimitega. Seetõttu, kui olete mures sagedaste tahhükardiahoogude, südamevalu, tugeva nõrkuse ja õhupuuduse pärast, ärge katsetage keetmist, vaid konsulteerige kvalifitseeritud meditsiinilise abi saamiseks arstiga.

Tugev südamelöök on südamelihase kiirenenud rütmilise kontraktsiooni tunne. Need tunded on rangelt individuaalsed.

Üks inimene tunneb, et tema süda lööb 100 lööki minutis ja teine ​​ainult 120-130 lööki minutis. Kõrgenenud pulsisagedusel on 2 põhjust.

Miks tekib tugev südamelöök?

Esimene põhjus on tahhükardia, kui pulseerimist ei tunta mitte ainult südames, vaid ka kaelas, peas ning sõrmedes ja varvastes. Tahhükardia seisundis on pulss kõrgem kui 90 lööki minutis. Südamelihase normaalse töö korral ei tohiks südamelööke tunda.

Teine sagedase südamelöögi põhjus on külmetushaigused, kõrgenenud kehatemperatuur ja emotsionaalne ülekoormus. Sellised rünnakud, kui süda lööb kiiresti, esinevad tervetel inimestel ja ei kanna patoloogilisi muutusi südameorganis.

Terves kehas võib südame löögisageduse tõus tekkida järgmistel põhjustel:

Kui inimese südamelöögid tekivad ootamatult ja pingevabas olekus ning ei kao pikka aega, peate läbima täieliku diagnoosi ja välja selgitama selle pulsatsiooni põhjuse. Võib-olla on põhjuseks vitamiinide puudumine kehas kaaliumi, raua, mis provotseerib aneemiat. Samuti annab kiire südametegevus märku endokriinsete organite funktsionaalsuse ja südamesüsteemi organite tegevuse rikkumisest.

Miks südamepekslemine puhkeolekus tekib?

Väga sageli on kuuldavate südamelöökidega valu rinnus, õhupuudus kopsudes ning müra peas ja kõrvades. Need sümptomid on oma arenguastmelt ajutised ega ole südamehaiguse tagajärg. Kui sümptomid korduvad regulaarselt, tähendab see, et südames on patoloogia ja tasub pöörduda arsti - kardioloogi poole.

Mida teha, kui südame löögisagedus on normist kõrgem? Esmaabi

Kui selline rünnak esineb esimest korda või väga harva ning inimesel südamehaigusi ja patoloogiaid ei leita, võib võtta mitmeid meetmeid, et süda lõpetaks tugeva löögi:

Kuidas südamelööke rahustada?

Südamelöögi sümptomite kiireks leevendamiseks kasutage palderjani tinktuuri: 20 tilka tinktuuri 50 ml vees. Palderjan aitab mitte ainult südame löögisagedust alandada, vaid ka närve rahustada, eriti kui rünnak toimub öösel ja inimesel on paanika.

Kui süda vahel põksuma hakkab?

Võite lihtsalt köhida ja tahhükardiahoog möödub.

Silmade massaaž aitab südame löögisageduse suurenemise korral

Massaaži tuleb teha vähemalt 5-7 minutit:

• Vajutage sõrmede falange suletud silmadele;
• Suruge 10–15 sekundit;
• Paus survelöökide vahel 10–15 sekundit;
• Peate kordama, kuni krambid taanduvad.

Tahhükardia põhjused

Tahhükardiat provotseerivad tegurid võivad olla mõned organite haigused ja süsteemide talitlushäired:

Kõrgenenud südame löögisagedus hüpertensiooniga

Normaalrõhul esineb südame löögisageduse rünnakuid väga harva, välja arvatud juhul, kui põhjuseks on suur koormus kehale või kiire liikumine.

Üsna sageli on tahhükardia kõrge vererõhu tagajärg. Sageli võib esineda haiguse teise ja kolmanda astme hüpertensioon.

Südamelöögid suurenevad koos rõhu suurenemisega, soovitatakse järgmisi toiminguid:

• Lamage voodil ja lõdvestage keha;
• Võtke väike kogus külma vett;
• Pese nägu, kael ja südamepiirkond külma veega;
• Kui selle rünnaku põhjus on stressirohke olukord, peate võtma rahusteid;
• Võtke ravim - anapriliin;
• Tahhükardia vältimiseks sööge kõrge oomega-3 sisaldusega toite (mereannid ja merekalad);
• Kui kehas on kaaliumipuudus - võtke vitamiine ja ravimeid, sealhulgas kaaliumi.

Kui patsiendil on tahhükardiahoog ja rõhk on normist kõrgem, peate jooma ravimeid südamelöögist: Corvalol - 20 tilka 50 ml vee kohta, Anaprilin - 1 tablett. 10–15 minuti pärast peaks kõrge pulss mööduma. Krambid tekivad väga sageli öösel.

Südamepekslemine madala vererõhuga

Hüpotensiooni all kannatavatel inimestel tekivad tahhükardiahood üsna sageli. Väga madala rõhu ja tahhükardia rünnaku korral peate esmaabiks jooma vähemalt 100 ml. külma veega ja pese nägu ja kael külma veega.

Tahhükardia sümptomid ilmnevad kehas esinevate patoloogiate tõttu:

• Traumaatilise ja anafülaktilise šoki seisund;
• Düstoonia;
• Suur verekaotus verejooksu ajal.

Nende patoloogiate tugeva südame löögisageduse tekke tunnused ja sümptomid:

Madal vererõhk ja tugev südamepekslemine. Selline seisund on kehale üsna ohtlik, mis viitab šoki emotsionaalsele seisundile.

Kõrge pulss naistel sünnituse ajal

Raseduse ajal toimuvad lapseootel ema kehas hormonaalsed muutused ja suured muutused, et organism saaks paremini kohaneda rasedusseisundiga. Sel perioodil on kiire südametegevus rase naise normaalne seisund sel perioodil (100 lööki 60 sekundi jooksul või rohkem).

Kuid on aegu, mil tahhükardiaga kaasnevad ebameeldivad ja ohtlikud sümptomid:

• Iiveldus, mis muutub oksendamiseks;
• Pearinglus;
• Terav peavalu;
• Krambid maos;
• Valu ja krambid rinnus ja südamelihases;
• minestusseisund;
• Alusetu hirmu ja põhjuseta ärevustunde rünnakud.

Selliste sümptomite põhjustest vabanemine aitab kaasa positiivsele meeleolule, värskes õhus jalutamisele, perega lõõgastumisele ja kehale piisava puhta vee joomisele.

Lapse kandmise perioodil peab naine hoolitsema ka loote seisundi eest. Pulsatsiooni sagedus lootel on 2 korda sagedamini kui täiskasvanul. Loote arengu 5. nädalal võib ultrahelidiagnoos näidata sündimata lapse tahhükardiat. Üle 200 löögi minutis.

Kõrge südame löögisageduse põhjuseks võib olla hüpoksia. Ja see on raseda ema pikaajalise segamise tagajärg umbses ruumis. Ka raseda suurenenud aktiivsuse tõttu. Pikaajaline hüpoksia periood põhjustab närvisüsteemi alaarengut, endokriinsüsteemi patoloogiat.

Raseduse ajal esinevad naiste tugeva südamelöögi rünnakud tulenevad väga sageli tulevase rauapuudusest ja kõrge pulsisageduse põhjuseks võib olla aneemia.

Sageli esineb juhtumeid, kui tahhükardia tekib hüpervitaminoosi tõttu, kui rase naine võtab vitamiine kontrollimatult ja suurtes kogustes. Vitamiinide üleannustamine võib ebasoodsalt mõjutada sündimata lapse arengut.

Tahhükardia rünnak raseduse esimesel trimestril on seotud hormonaalsete muutuste ja emotsionaalse ülepingega. Samuti on sagedase südamelöögi teguriks ebapiisav kaaliumisisaldus raseda naise kehas.

Teisel trimestril võtab naine kaalus juurde, mistõttu südamelihase ja veresoonkonna koormus suureneb.

Mis põhjustab lapsepõlves südame löögisageduse hüppamist?

Lapse pulss lööb kiiremini kui täiskasvanu süda. Ja mida noorem laps, seda kiiremini süda lööb.

Südamepekslemise põhjused lastel:

Kui tahhükardia on põhjustatud lapse keha ülikoormusest, siis see möödub iseenesest. Peate lihtsalt lõõgastuma ja lõõgastuma.

Kuid ka tahhükardia võib olla tõsise südamepatoloogia tagajärg: südame rütmihäired, müokardiit, isegi südamepuudulikkus.

Mida tähendab kiirenenud pulsisagedus hommikul ärgates?

Südamepatoloogiate korral võib tekkida paroksüsmaalne tahhükardia, millega kaasneb tugev peavalu, pearinglus ja iiveldus. Tugeva kiire südamelöögi rünnaku korral võib tekkida valu rinnus, krambid ja minestamine.

Tugeva südamelöögi ravimine

Kõrge südame löögisageduse ravi algab tahhükardia põhjuste diagnoosimisest ja väljaselgitamisest. Ja kardioloog määrab diagnostilise uuringu põhjal ravimteraapia kursuse. Väga oluline on kõrvaldada haiguse põhjus ja päästa patsient tahhükardia põhjustatud sümptomitest: iiveldushoog, valu peas, õhupuudushoog ja minestamine.

Diagnostilist läbivaatust peaks tegema mitte ainult kardioloog, vaid vajalik on ka selliste spetsialistide konsultatsioon: endokrinoloog, neuropatoloog ja psühhoterapeut.

Raviks kasutatakse kahte meetodit: ravi ravimitega ja ravi ravimtaimedel ja ravimtaimedel põhinevate ravimitega.

ravimite rühm	pealkiri	annust	ravikuur
südameglükosiidid	Digoksiin	maksimaalne ööpäevane annus 1,5 mg jagatuna 2 kuni 3 annuseks	vastuvõtukursus kuni 7 kalendripäeva
beetablokaatorid	Atenolool	maksimaalne annus täiskasvanud patsiendile on 200 mg ööpäevas	Ravikuur on individuaalne ja selle määrab kardioloog
rahustid	Sedasen	1 tablett 2 korda päevas või 2 tabletti üks kord päevas	vastuvõtukursus 14 kalendripäeva
antioksüdandid	Preductal	35 mg ravimit 2 korda päevas söögi ajal	vastuvõtukursus kuni 90 kalendripäeva

Ravi ravimtaimede ja ravimtaimedega

Kõrge pulsisageduse raviks kodus kasutatakse järgmisi taimi: piparmünt (lehed ja varred), meliss (lehed ja varred), kummeliõied. Laialdaselt kasutusel ka: naistepuna, viirpuu (õied ja viljad), emajuur, palderjan (lehed ja juur). Need ravimtaimed on rahustava toimega ning võivad vähendada südame löögisagedust ning leevendada selle haiguse ebameeldivaid ja valusaid sümptomeid.

Neid taimi saab südamelöögiga kogudes võtta keetmiste, tõmmiste ja taimeteede kujul.

Tee valmistamiseks võite kasutada ravimtaimede kollektsiooni, aga ka mõnda ürti. Selleks vajate 5 grammi rohtu või ürtide segu, valage 200 ml keeva veega. Lase 10 minutit seista ja joo nagu tavalist teed meega maitse järgi. Sellise tee päevane annus ei ületa 600 ml.

Ravim keetmine ravimtaimede segust: palderjanijuur, melissilehed ja raudrohi lehed. Kõik maitsetaimed tuleb võtta 5 grammi. Valage see segu 1000 ml veega ja aurutage veevannis 40-45 minutit. Mähi ja lase puljongil jahtuda. Filtreerige ja jooge 0,5 tassi 3 korda päevas enne sööki.

Viirpuu puuviljade infusioon. Valage 10 grammi taime purustatud vilju 200 ml keedetud veega ja keetke madalal kuumusel, kuni 50% vedelikust on aurustunud. Jahutage see infusioon. Võtke seda ekstrakti 20-25 tilka 50 ml vee kohta enne sööki.

Viirpuuõitest saab valmistada ka keetmist tervendava teraapia jaoks. 5 grammi lilli valatakse 200 ml keedetud veega ja aurutatakse veevannis 15-20 minutit. Mähi ja lase puljongil tõmmata. Filtreerige ja tarbige 100 ml 2 korda päevas.

Segage 10 grammi emarohi, piparmünt, viirpuu lilled. Võtke 10 grammi seda segu ja valage 300 ml. keedetud vett. 30 minuti pärast filtreerige ja võtke 100 ml 3 korda päevas koos toiduga.

Tahhükardiat on vaja ravida rahvapäraste ravimitega vähemalt 30 kalendripäeva.

Video: tahhükardia

Tugev südamepekslemine normaalses seisundis ilma patoloogiateta avaldub füüsilise koormuse, intensiivse töö või emotsionaalsete murrangute mõjul. Pulsisageduse tõusu mõjutavad ka teatud ravimite tarbimine, mõned joogid – kange tee, kohv.

Need on füsioloogilised põhjused, mille kõrvaldamise järel südame töö normaliseerub. Tugeva südamelöögi tunne ilma nähtava põhjuseta peaks olema väga murettekitav. Südame intensiivne töö vajab hapnikku, organism pumpab verd kiiremini, tekib müokardiinfarkti oht.

Tugev südamelöök - mida teha

Peaaegu iga nakkushaigusega kaasneb esialgu südame löögisageduse tõus.

Suurenenud südame löögisagedus võib olla normaalne järgmistel juhtudel:

• liigsöömine;
• teatud ravimite võtmine;
• tugevate jookide kasutamine;
• kehatemperatuuri tõus;
• energiajookide võtmine;
• allergia;
• lapsepõlv;
• hiline rasedus;
• haripunkt.

Suitsetades kiireneb ka pulss.

Normaalse rütmi rikkumise esilekutsumiseks võib:

• ülekaalulisus;
• ületöötamine;
• rõhu tõus;
• õudusunenäod;
• stress ja neuroosid;
• mürgistus toksiinidega.

Pärast nende tegurite kõrvaldamist normaliseerub südame löögisagedus. Kuid on haigusi või seisundeid, mille korral on võimalik pidev sagedane pulss, see tähendab, et kiire südametegevus viitab patoloogiale:

• endokriinsüsteemi häired;
• verehaigused;
• seedetrakti peptilised haavandid;
• südame defektid;
• onkoloogilised haigused;
• arütmia;
• kardioskleroos;
• müokardi düstroofia.

Tähtis! Tugeva südamelöögi ägenemine või hood südame-veresoonkonna haiguste, kilpnäärmehaiguste, hormonaalsete häirete tekkeks ja nende ignoreerimine võivad olla ohtlikud.

Tahhükardia - see on südame löögisageduse tõusu nimi pulsisagedusega üle 90 löögi minutis. Inimene tunneb südamerütmi muutust müokardi enneaegsete ja mõnikord täiendavate kontraktiilsete impulsside tõttu. Tugev südamelöök võib häirida isegi siis, kui see on veidi sagenenud.

Südame löögisageduse suurenemist, mille lööki on 130 või rohkem minutis, nimetatakse paroksüsmaalse tahhükardia rünnakuks, samas kui südame rütm ei lähe valesti. Inimene ei tunne mitte ainult kiirenenud südamelööke, vaid ka selliseid nähtusi nagu:

• nõrkus;
• valu rinnus;
• hingeldus;
• pearinglus;
• hirmu seisund;
• vererõhu alandamine.

Samuti võivad ilmneda välised muudatused:

• kahvatu nahk;
• huulevärvi muutus;
• kaela veenide pulsatsioon.

Paroksüsmaalne tahhükardia jaguneb kaheks vormiks: ventrikulaarne ja supraventrikulaarne; õigeks diagnoosimiseks on vajalik elektrokardiograafiline uuring.

Tahhükardia ja kõrge vererõhk

Tugeva füüsilise koormuse, vaimse erutuse korral on kiire pulsi ja kõrge vererõhu kombinatsioon normaalne. Sel juhul eraldub adrenaliin, mis mõjutab südame rütmi.

Muude negatiivsete sümptomite puudumine näitab keha reaktsiooni. Erineva iseloomuga ebameeldivate ilmingute korral näitab tugev südamelöök koos kõrge vererõhuga:

• aneemia;
• onkoloogia;
• häired kilpnäärmes.

Täpse diagnoosi saamiseks on vaja konsulteerida spetsialisti, kardioloogi, endokrinoloogiga.

Tahhükardia ja madal vererõhk

Kiire pulss ja madal vererõhk on tüüpilised sellistele seisunditele:

• müokardiinfarkt;
• mürgistus toksiinidega;
• raske verekaotus;
• anafülaktiline šokk;
• segatüüpi või hüpotensiivne neurotsirkulatsiooni düstoonia.

Müokardiinfarkt võib tekkida olemasolevate südamedefektide korral või müokardi verega varustava veresoone ummistumise tagajärjel. Riskirühma kuuluvad patsiendid:

• mehed;
• suitsetajad;
• kannatab hüpertensiooni all;
• ülekaaluga;
• alkoholi kuritarvitajad;
• diabeediga patsiendid;
• kannatab reumaatilise südamehaiguse all.

Neurotsirkulatoorne düstoonia areneb pideva stressi, unepuuduse, krooniliste nakkushaiguste taustal ning selle esinemist mõjutavad ka hormonaalsed muutused organismis.

Südamepekslemise ravi

Nakkus- ja külmetushaiguste korral aitavad palavikualandajad, temperatuuri langetamine kaob tugeva südamelöögi. Tahhükardiahoog võib aidata leevendada külma vett, seda on soovitatav juua väikeste lonksudena, hinge kinni hoides. Pesta saab ka jääveega.

Esmaabina supraventrikulaarse tahhükardia kõrvaldamiseks saab patsient ise teha järgmist: pingutada täieliku inspiratsiooni hetkel. Rünnaku leevendamiseks teeb meditsiinitöötaja unearteri (sisemise unearteri laienemise koht) massaažiprotseduuri, vajutades selili lamaval patsiendil unearterit. Kui ükski meetoditest ei ole efektiivne, manustatakse ravimeid.

Südame rütmi normaliseerivad ravimid on üsna mitmekesised.

Tähtis! Enne mis tahes ravimi võtmist peate konsulteerima arstiga, sest konkreetsel juhul ei pruugi teatud tüüpi ravimid sobida ja põhjustada veelgi tõsisemaid häireid südame töös.

Näiteks ei soovitata verapamiiliga eemaldada paroksüsmaalse tahhükardia rünnakut kaasasündinud anomaaliaga patsientidel - enneaegse vatsakeste erutuse sündroom -, kuna südame löögisageduse suurenemise oht on suur. Ventrikulaarse tahhükardia puhangu leevendamiseks ei kasutata verapamiili, kuna see ei ole efektiivne.

Tabel. Südamepekslemise ravimid.

Nimi	Kohtumine, tegevus
	Kasutatakse ventrikulaarse tahhükardia rünnaku kõrvaldamiseks. See kuulub anesteetikumide hulka, laiendab veresooni, blokeerib naatriumikanaleid, mis annab antiarütmilise toime.
Beetablokaatorid
	Kiire vererõhu langus, veresooned laienevad.
	Vähendab südame löögisagedust ja vererõhku treeningu ajal ja puhkeolekus.
	Seda kasutatakse hüpertensiivse kriisi korral, ravim vähendab pulssi puhkeolekus ja kehalise aktiivsuse ajal.
	Vähendab südamelihase hapnikuvajadust. Seda kasutatakse paroksüsmaalsete arütmiate raviks ja ennetamiseks.
Kaltsiumikanali blokaatorid
	Seda kasutatakse supraventrikulaarse paroksüsmaalse tahhükardia korral kiire abina. See on ette nähtud siinustahhükardia, kõrge vererõhu, kodade virvenduse kõrvaldamiseks.
	Antiarütmiline ja antihüpertensiivne toime. Parandab müokardi verevarustust.
	Parandab ajuvereringet, laiendab veresooni, on ette nähtud vestibulaarsete häirete korral, isheemilise insuldi järgselt.
Rahustavad ravimid
	See on näidustatud tahhükardia, neuroosi, unetuse, kõrge vererõhu, VVD korral.
	Aitab siinustahhükardia, unetuse, ärrituvuse korral, aitab vähendada survet.
	Sellel on rahustav toime, see on näidustatud VVD korral.
rahustid
	See on ette nähtud tõsise, püsiva neuroosi, psühhopaatia korral.
	See on näidustatud neuroosi, skisofreenia, unetuse korral.
Antikoagulandid
	Süstid on ette nähtud müokardi arterite tromboosi, kodade virvendusarütmia, stenokardia korral.
	Näidustatud insultide, müokardiinfarkti korral.
	Seda kasutatakse müokardiinfarkti põhjustatud tromboosi raviks.
Trombotsüütide vastased ained
	Seda määratakse pärast müokardiinfarkti, vähendades oluliselt korduvate infarktide ja insultide riski ja sagedust ning seda saab kasutada ka CV-haiguste ennetamiseks.
	Seda kasutatakse ägeda müokardiinfarkti, kroonilise isheemilise südamehaiguse korral, südamehaiguste ennetamiseks rasvumise, diabeedi korral.
	Tromboosi ennetamine pärast insulti, müokardiinfarkti.

Rünnaku leevendamiseks saab kasutada elektriimpulssteraapiat. Kardioversioon on alalisvooluga kokkupuude, mida kasutatakse igat tüüpi paroksüsmaalse tahhükardia korral. Protseduur on kergelt valulik, seetõttu kasutatakse tavaliselt anesteesiat, kuid kodade tahhükardia korral kardioversiooni ei kasutata, kuna see on ebaefektiivne.

Kiire abi

Rünnaku ajal peate võtma paar tilka rahustit, lamama üsna kõvale pinnale, panema käed alla ja lõõgastuma. Sissehingamise kõrgeima punkti hetkel saate hinge kinni hoida, see meetod aitab mõne minuti pärast.

Äkilise mittemööduva tahhükardia rünnaku korral tuleb kutsuda kiirabi, arst elektrokardiograafi abil selgitab välja südame rütmihäire tüübi ja osutab asjakohast abi. Kui mõju ei järgne, viiakse läbi haiglaravi, eriti kui kahtlustatakse müokardiinfarkti.

Kui tugev südamelöök perioodiliselt tuleb ja kaob, peate otsima ambulatoorset läbivaatust. See on eriti oluline sellistel juhtudel:

• iga järgmine rünnak on eelmisest raskem;
• vererõhu järsk tõus või langus;
• teil on kilpnäärmehaigus;
• krooniliste protsesside esinemine kehas;
• raseduse ajal;
• teil on pärilikud südamehaigused ja rütmihäired.

Üksinda saate luua tervisliku une, puhata, vabaneda halbadest harjumustest, veeta rohkem aega õues, tegeleda kehalise kasvatusega ja vältida stressi, st väljuda südame-veresoonkonna haiguste riskitsoonist.

Video - kiire südametegevus. Energia- ja hingamispraktikad