2 valinud

Kui suvi on õues, siis tooted koos SPF vastu UVR, samuti "kaitsjad" alates UVA/UVB. Aga mis on need salapärased lühendid ja mis on nende tähendus?Mõtleme välja!

UVR- kõigist esitatud lühenditest kõige lihtsam, mis tähendab ultraviolettkiirgust - ultraviolettkiirgust.

IPF- Immuunkaitsefaktor – immunoprotektiivne faktor. See on Langerhanzi rakkude ja teiste sisemiste nahastruktuuride tõhus kaitse päikesekiirguse eest. Teadlased uurivad ka antioksüdantide, nagu roheline tee, viinamarjad ja viinamarjaseemneõli, omadusi, et neid saaks kasutada edaspidi vabade radikaalide püüdjatena.

SPF- kõige populaarsem "tähtede komplekt" - päikesekaitsefaktor. Päikesekaitsefaktor, mis näitab kaitseastet ultraviolettkiirte eest. SPF "annab", mitu korda võib teie tavaline päikese käes viibimise aeg pikeneda, enne kui nahk "põlema" hakkab. Mida kõrgem on SPF, seda suurem on kaitse. UVA-kaitset on raskem määrata, kuna need ei põhjusta valu ega punetust. Seetõttu rakendatakse sel juhul koefitsiente, mis määravad nn pigmentatsiooni – püsiva (PPD) või kohese päevituse (IPD).

UVA- pikalainelised (320–400 nm) A-rühma ultraviolettkiired, mis jõuavad maapinnale aastaringselt ja läbivad isegi pilvi. Need moodustavad 95% kogu Maad tabavast ultraviolettkiirgusest. Oluline on, et kiirgus oleks võimeline läbima akna- ja autoklaasi. Selle "tugevus" ei sõltu aastaajast ega kellaajast. See jõuab pärisnahka, toimides otse fibroblastidele ja teistele naharakkudele ning ennekõike kahjustab kollageenikiude. Samuti on tõestatud, et UVA-kiirte mõjul võib see kaasa tuua muutusi DNA-s ja mutatsioonide tekkimist. UVA-kiirgusega kokkupuute peamised tagajärjed on naha fotovananemine ja vähi areng. See on hea põhjus meeles pidada UV-filtrite kasutamist aastaringselt.

UVB- kesklainelised (280–320 nm) B-rühma ultraviolettkiired, mis toimivad valutult, kuid tungivad läbi naha nii sügavale, et jõuavad pärisnaha rakkudeni. Need moodustavad 5% UV-kiirgusest, mis jõuab Maa pinnale. Selle intensiivsus suureneb kella 10-15, eriti suvel. Ei tungi läbi aknaklaasi ja pilvi, kuid tungib kergesti läbi vee. See vastutab punetuse ja põletuste eest, allergiate eest, mis tekivad nahal pärast päevitamist, samuti kasvajate (melanoom) tekke eest.

UVC- rühma C ultraviolettkiired, millel on kõige lühemad lained - 100-280 nm. Maa pinnale need ei jõua osoonikihi tõttu.

Kuidas valida õiget filtrit?

Imikute ja väikelaste naha kaitsmiseks on soovitatav kasutada füüsilisi filtreid, mis ei imendu nahka. Keemilised filtrid võivad põhjustada allergiat, ärritust või dermatiiti. Alternatiiviks on spetsiaalselt laste tundlikule nahale mõeldud keemilisi filtreid sisaldavad kosmeetikatooted. Lisaks läbivad kõik selle kategooria tooted regulaarselt eriteste. Beebidele soovitame meie kliimas minimaalse SPF 30 filtriga tooteid. Imikute puhul peaks filter olema SPF 50. Pärast päevitamist kasutage kindlasti niisutajat.

Fototüüpma– väga hele nahk, tedretähnid, punased või blondid juuksed, nahk põleb kergesti, päevitab harva (soovitatav on kasutada kreeme, mille SPF on vähemalt 30),

II fototüüp- hele nahk, vähe tedretähne, heledad juuksed, nahk põleb kergesti, päevitab raskelt (SPF vähemalt 20),

Fototüüp III– tume nahk, ilma tedretähnideta, pruunid juuksed, üsna põletuskindel, päevitab väga kergesti (SPF 12-15),

Fototüüp IV– väga tume nahk, ilma tedretähnideta, tumepruunid või mustad juuksed, nahk ei põle, päevitab alati väga hästi (SPF 8-10).

Kuidas filtriga kreeme peale kanda?

• Filtriga kreemi kantakse nahale vähemalt 20 minutit enne majast lahkumist;
• Kandke kreemi iga 2,5 tunni järel ja uuendage pärast iga suplemist, higistamist ja rätikukuivatamist;
• Püüdke päeval mitte päevitada (eriti suve alguspäevadel, mil päikesevalguse annus on kõige intensiivsem).

Miks on ultraviolettkiirgus ohtlik? Millal ja kuidas kaitsta oma silmi kahjuliku päikesekiirguse eest? Milliseid UV-filtriga läätsi saab meie e-poest osta?

Naha kaitsmisele päikese eest hakkame mõtlema alles selle eredate suvekiirte tulekuga. Kõik on ju kuulnud ultraviolettkiirguse kahjulikust mõjust meie tervisele ja paljudele on tuttavad meditsiinilised "õudusjutud": sellest tekib vähk ja kortsud tekivad kiiremini. Kahjuks on see tõsi. Päikesekiirte eest tuleks aga kaitsta mitte ainult nahka, vaid ka silmi, kuna ultraviolettkiirgus on ka neile väga ohtlik.

Muide, seisukoht: "Ma näen eredat päikest - mäletan UV-kaitset" pole täiesti õige. Kuna on olemas teatud tüüpi ultraviolettkiired, mis on aktiivsed igal ajal aastas: UVA (spekter A kiired). Ja jah, isegi karmil Vene talvel, kui päikest ei näe ¾ päeva üldse, ja isegi pilvestel sügispäevadel.

sildid kontaktläätsed

Ultraviolettkiired on nähtava ja röntgenikiirgusega nähtamatu kiirguse vahelises spektris elektromagnetkiirgus, mille peamiseks allikaks inimeste jaoks on Päike. Neid on kolmes vahemikus, mis on määratletud lainepikkuse järgi:

• lähedal - UVA
• keskmine - UVB
• kaugel - UVC.

Otsene oht inimestele on spektri A ja B kiired, kuna kiired C ei jõua Maa pinnale, neeldudes atmosfääri. Liigne ultraviolettkiirgus põhjustab inimesel erineva raskusastmega põletusi, onkoloogilisi haigusi ja naha enneaegset vananemist. Nägemisorganite jaoks on see ohtlik selliste probleemidega nagu:

• pisaravool,
• fotofoobia,
• ja rasketel juhtudel sarvkesta põletused ja võrkkesta kahjustused.

Ultraviolettkiirguse mõjust nägemisele kirjutasime pikemalt aastal.

KUIDAS KAITSTA OMA SILMI UV-VALGUSE EEST

Silmade kaitsmiseks päikesekiirguse eest võite ja peaksite kasutama:

• päikeseprillid
• tavalised (korrigeerivad) prillid UV-filtritega spetsiaalse kattega läätsedega (need on näiteks Crizali kaubamärgilt ja muud multifunktsionaalse kattega läätsed)
• UV-filtriga kontaktläätsed.

Sarnaselt päikeseprillidele ja kreemidele on ka kontaktläätsedel mitu kaitseastet UV-kiirguse eest, mida nimetatakse klassideks:

• Esmalt blokeeritakse 99% UVB ja 90% UVA
• teise klassi filter kaitseb 95% UVB ja 50% UVA eest.

UV-filtriga kontaktläätsede pakenditel on reeglina vastav märk ilma klassi märkimata. Vajadusel saab täpse info objektiivi kaitseklassi kohta saada tootjalt.

Tahaksin märkida, et päikesekaitsega kontaktläätsed ei ole päikeseprillide täielik asendaja, vaid suurepärane lisand neile. Ei kaitse ju läätsed silmaümbrust, ei päästa pimestava peegelduse eest ega suurenda nägemise kontrasti, nagu seda teevad näiteks polariseeritud prillid.

Absoluutselt kõik Johnson & Johnsoni kaubamärgi ACUVUE® kontaktläätsed on UV-filtritega – ükski teine ​​kaubamärk ei saa kiidelda sellise päikesekaitse "laiusega" kogu oma tootesarjas. Vaatame mõnda näidet.

Kontaktläätsed 1-PÄEVANE ACUVUE® TruEye® - Need on pehmed kontaktläätsed, mis on valmistatud silikoonhüdrogeelist, töökindlast ja kvaliteetsest kaasaegsest materjalist. Uuringud on näidanud, et ACUVUE® TruEye® läätsed ei mõjuta teie silmade tervist: silmade seisund jääb täpselt samaks kui enne läätsede kandmist. [mina]

Need sobivad suurepäraselt kandmiseks kogu päeva, isegi kõige kauem. Viljakas töögraafik, siis jõusaalis sportimine või looduses sörkjooks ning peale seda plaanid sõpradega peole põigata? Ja olete mures, kas teie läätsed peavad sellisele rütmile vastu? 1-DAY ACUVUE® TruEye® – saab selle ülesandega kindlasti hakkama! Need on ju loodud spetsiaalselt kõigile, kes eelistavad aktiivset, elujõulist ja huvitavat elustiili.

Lisaks niisutavale komponendile, mis ei lase silmadel end ebamugavalt ja kuivana tunda, on ACUVUE® TruEye® läätsedel maksimaalne kaitse ultraviolettkiirguse eest – klassi 1 filtrid. Seega blokeerivad nad 99% UV-B-kiirtest ja 90% UV-A-kiirtest.

Nende läätsede vahetusperiood on 1 päev. See tähendab, et te ei pea hoolitsema nende ladustamise ja puhastamise eest. Need tuleb päeva lõpuks lihtsalt ära visata ja hommikul saad pakist uue paari!

läätsed ACUVUE® OASYS® Ja ACUVUE® OASYS® ASTIGMATISMIKS Mõeldud kahenädalaseks kandmiseks. Nende läätsede ainulaadne tehnoloogia – HYDRACLEAR® PLUS – võimaldab unustada kuivuse ja hoida läätsed niisutatuna, mis tähendab ülimugavaid terve päeva. Need sobivad neile, kes veedavad palju aega arvuti taga, vidinatega ja kuiva õhuga ruumides (näiteks kontoris). Nende läätsede suurepärane hapniku läbilaskvus võimaldab silmadel vabalt hingata. Särav välimus ja pidev mugavus – mida veel läätsedelt tahta?

Muidugi, ohutus! ACUVUE® OASYS® ja ACUVUE® OASYS® for ASTIGMATISM omavad 1. klassi UV-filtrit, mis sarnaneb ACUVUE® TruEye®-ga, st. blokeerib üle 99% UVB ja üle 90% UVA .

Nende objektiivide eeliseks on see, et need on soodsamad kui ühekordsed läätsed. Planeeritud asendusläätsede jaoks on aga vaja lahendusi, säilitusmahuteid ja veidi aega nende hooldamiseks.

Kontaktläätsed on meditsiinitoode, mis puutub kokku silma pinnaga ja mille valiku peaks tegema ainult spetsialist – silmaarst või optometrist. Seega, kuigi hind võib olla väga ahvatlev argument mõne konkreetse läätse ostmise kasuks, peate siiski keskenduma ainult oma arsti soovitustele.

Need on iluläätsed neile, kes ei otsi kompromisse tervise ja ilu vahel! Rõhutades oma mustriga sinu silma vikerkesta loomulikku värvi, muudavad need pildi heledamaks, ilme ilmekamaks ja sind enesekindlamaks! Siiski ei tohiks ACUVUE® DEFINE® läätsi segi ajada värviliste läätsedega, kuna need ei muuda täielikult teie silmade värvi. Nendest objektiividest on turul 2 versiooni: pruuni tooniga ja sinisega. Tootja väitel sobivad läätsed nii heledate kui ka tumedate silmade omanikele.

Lisaks võlule ja mugavusele kaitsevad 1-DAY ACUVUE® DEFINE® kontaktläätsed teid ka kahjulike päikesekiirte eest tänu 1. klassi UV-filtrile. Vahetusperiood on 1 päev, mis lisab punkte nende läätsede mugavuse ja mugavuse aarde.

Kontaktläätsed 1-PÄEVANE ACUVUE® MOIST® ja 1-PÄEVANE ACUVUE® MOIST® ASTIGMATISMI jaoks on ka päikesefiltrid. Nad blokeerivad 95% UVB- ja enam kui 50% UVA-kiirtest. kuuluvad 2. kaitseklassi.

Teise tootja BAUSCH + LOMB kontaktläätsed on veel ühepäevased läätsed, mis kaitsevad teie silmi kahjulike päikesekiirte – UVA ja UVB eest. Need on valmistatud uuenduslikust materjalist – HyperGelTM, mis ühendab endas nii hüdrogeel- kui ka silikoonhüdrogeeli läätsede eelised. Suurepärane hapniku läbilaskvus, kõrge niiskusesisaldus, High DefinitionTM optika – kõik neis on loodud nii, et tunneksite nendes läätsedes, nagu neid polekski teie silme ees! 16 tundi suurepärast nägemist ja mugavust – seda lubab meile tootja.

Meie Ochkariki optikakauplustes saate valida endale sobivad päikesekontaktläätsed. Ootamise vältimiseks soovitame eriarsti vastuvõtule aeg eelnevalt kokku leppida.

Artikli kirjutamisel kasutati materjale järgmistelt saitidelt: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, C. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Igapäevased kontaktläätsed: silikoonhüdrogeel või hüdrogeel? Optishen, 01.07.2011. Lk 14-17.

Koch et al. Silmad ja kontaktläätsed. 2008;34(2): 100–105. Kontaktläätsede sisemiste niisutavate komponentide mõju kõrgemat järku aberratsioonidele.

Brennan N., Morgan P. CLAE. Hapnikukulu arvutati Noel Brennani meetodil. 2009; 32(5): 210-254. Võrdluseks, kui läätsesid päevasel ajal kantakse, varustatakse sarvkesta peaaegu 100% hapnikust: see näitaja on 100%, kui silmal pole läätsi.

Polaroid- ja INVU-prillide läätsed on UV-400 ehk 100% UV-kaitsega, mis tagab 100% UV-kaitse. Räägime teile lähemalt, kuidas see toimib.

Ultraviolettkiirgus on inimese silmadele ohtlik: UVA-lained vastutavad silmade enneaegse vananemise eest, UVB-kiirgus võib põhjustada sarvkesta ärritust, UVC on kantserogeenne ja võib kahjustada rakumembraane ja põhjustada mutatsioone.

Ultraviolettkiirguse mõju silmadele on enamasti kumulatiivne. Kui jätate aastaid kaitsmata oma silmi kahjuliku kiirguse eest, suurendab see oluliselt katarakti ja vähi riski. Kuid on olukordi, kus ultraviolettkiirgusega kokkupuude mõne päeva või isegi tunni jooksul mõjutab silmade tervist. Näiteks on paljud teist kuulnud sellisest haigusest nagu lumepimedus – silma põletusvigastus, mis tekib sageli inimestel, kes puutuvad kokku lumiselt pinnalt peegelduva ultraviolettkiirgusega – suusatajatel, mägironijatel, polaaruurijatel, talvise kalapüügi harrastajatel. , jne.

Lihtsaim viis silmi UV-kiirguse eest kaitsta on kanda kvaliteetseid päikeseprille. Kuidas aga mitte eksida nende valimisel?

Müüdid UV-prillide kohta:

1. Läbipaistvate klaasidega päikeseprillid silmi ei kaitse.

See ei ole tõsi. Toonimata prillid võivad olla ka suurepärane silmade kaitse. Fakt on see, et lisakatted või -kihid objektiivi korpuses pakuvad UV-kaitset. Ja hämarduskiht vastutab ainult valguse heleduse vähendamise eest.

2. D Odavad kaubamärgita prillid ei kaitse ultraviolettkiirguse eest.

Olgem ausad, arvukad professionaalsed ja amatöörtestid, mille kohta võib leida väljaandeid nii Internetist kui ka erinevatest meediakanalitest, on näidanud, et nii Hiina võltsingud "üleminekust" kui ka kaubamärgiga prillid saavad UV-kaitsega võrdselt hakkama, enamasti. ametlikust kauplustes.

Kas sel juhul on mõtet osta kallimaid päikeseprille? See on igaühe isiklik valik. Ilmselgelt on kahtlase toodanguga asjade ostmine alati risk. Näiteks ebakvaliteetsete päikeseprillide puhul on oht, et UV-kaitset ei pruugi nende läätsedes olla või annab selle kasutamise käigus kiiresti maha kuluv kate. Lisaks on sellised prillid paljudes muudes parameetrites oluliselt halvemad kui kaubamärgiga prillid.

3. Klaasläätsed kaitsevad teie silmi paremini kui plastläätsed.

See oli tõesti nii, kuid mitu aastakümmet tagasi. Tänu kaasaegsele tehnoloogiale ei jää kvaliteetsed plastläätsed UV-kaitse poolest klaasist alla. Ütleme veel – tänapäevased plastikläätsed on palju paremad kui klaasist, kui hinnata neid mugavuse, vastupidavuse ja ohutuse poolest. Klaasläätsed on kaalult üsna rasked ja neid on väga lihtne murda väikseima löögiga ning nende killud võivad teid vigastada. Plastist seevastu on võimalik toota kõige õhemaid, peaaegu kaalutuid läätsi, millel on erinevad lisandid, mis kaitsevad ultraviolettkiirguse eest, kõrvaldavad pimestamist, suurendavad läätsede tugevust ja kaitsevad neid kriimustuste eest.

Sildi lugemine: UV-400

Tõestatud kaubamärk ja silt "UV-400" on 100% silmade kaitse ultraviolettkiirguse eest. Näete ka õigekirja 100% UV kaitse või 100% UV kaitse. See tähendab, et läätsed kaitsevad silmi eest kogu ultraviolettkiirgus, mille lainepikkus on alla 400 nm – see tähendab UVA, UVB ja UVC kiirtest.

Samuti on olemas standard "UV-380" - selle märgistuse olemasolu tähendab, et läätsed blokeerivad valguslaineid lainepikkusega alla 380 nm. Enamiku ekspertide sõnul kaitsevad UV-380 märgistusega prillid silmi vaid 90% kahjulike mõjude eest ning vaid vähesed eksperdid kipuvad väitma, et selline kaitse on silmade tervise jaoks piisav.

Nähtav kiirgus – inimsilmaga tajutavad elektromagnetlained on ligikaudu lainepikkuste vahemikus 380 (violetne) kuni 780 nm (punane). Mis jääb nähtavast spektrist paremale, s.o. lainepikkusega üle 780 nm, on inimesele nähtamatu, infrapuna (IR) kiirgus. Vasakul, st. lainepikkusega 250–400 nm on inimesele nähtamatu spektri osa, mis meid tänapäeval huvitab – ultraviolett (UV). Ultraviolettkiirguse (UV) mõju all kannatavad silmad, nahk ja immuunsus. Tavaelus otsene päikesevalgus silmadesse ei satu, eriti kui päike on seniidis, kuid pindadelt peegelduste tõttu arvatakse, et 10-30% kiirgusest (olenevalt välistingimustest) jõuab maapinnani. satub silmadesse. Paraplaanide puhul, kui piloodid peavad pea päikese poole tõstma, tabavad ka otsesed kiired. Talispordialadel (suusatamine, lumelauaga sõitmine, lohe jne), aga ka veespordiga tegelemisel (lohe, surfamine, rannasõit jne) on silma sattunud peegeldunud kiirguse hulk üle keskmise.

Lainepikkuse järgi jaguneb UV-kiirgus 3 komponendiks: UVA, UVB ja UVC. Mida lühem on lainepikkus, seda ohtlikum on kiirgus. Ultraviolettkiirguse lühima ja ohtlikuma ulatusega UVC õnneks tänu osoonikihile maapinnale ei jõua. UVB - kiirgus vahemikus 280-315 nm. Umbes 90% UVB-st neeldub osoon, samuti veeaur, hapnik ja süsinikdioksiid, kuna päikesevalgus läbib atmosfääri enne maapinnale jõudmist. UVB väikestes annustes põhjustab päikesepõletust, suurtes annustes põletab ja suurendab nahavähi tõenäosust. Liiga palju UVB-kiirgust silmadele põhjustab fotokeratiiti (sarvkesta ja sidekesta päikesepõletus, mis võib põhjustada ajutist nägemise kaotust (rasket fotokeratiiti nimetatakse sageli lumepimeduseks). Fotokeratiidi oht suureneb kõrgel kõrgusel ja ka lumi, kui silmad ei ole kaitstud Tuleb märkida, et ultraviolettkiirguse mõju UVB-vahemikus piirdub silma pinnaga, need ultraviolettkiired praktiliselt ei tungi silma.

Ultraviolettkiirgus UVA vahemikus (315-400 nm) on nähtava spektri lähedal, samades annustes on see vähem ohtlik kui UVB kiirgus. Kuid need ultraviolettkiired, erinevalt UVB-st, tungivad sügavamale silma, kahjustades läätse ja võrkkesta. Pikaajaline kokkupuude UVA-ga silmades suurendab mitmete ohtlike silmahaiguste, sealhulgas kae ja kollatähni degeneratsiooni riski, mida peetakse vanemas eas peamiseks pimedaksjäämise põhjuseks. Nimetagem ka nähtava spektri sinistele kiirtele vastavat nähtava spektri osa, umbes 400 -450 nm, (HEV "kõrge energiaga nähtav valgus"), mis külgneb vahetult UV-vahemiku pika lainepikkuse osaga. Eeldatakse, et pikaajaline kokkupuude nende suure energiaga nähtava spektri kiirtega silmadele on samuti kahjulik, kuna need tungivad sügavale silma ja mõjutavad võrkkesta.

Ultraviolettkiirte kahjustav mõju silmadele sõltub mitmest tegurist:

• Õues viibimise kestus
• Asukoha geograafiline laiuskraad. Ekvatoriaalvöönd on kõige ohtlikum
• Kõrgus merepinnast. Mida kõrgem, seda ohtlikum
• Kellaaeg. Kõige ohtlikum aeg on kella 10-11-14-16
• Suured vee- ja lumepinnad, peegeldavad tugevalt päikesekiiri

Seega avaldab ultraviolettkiirguse pidev toime silmale kahjulikku mõju silma pinnale ja selle sisestruktuuridele. Pealegi on negatiivsed mõjud kumulatiivsed: mida kauem on silmad ultraviolettkiirguse kahjuliku mõjuga kokku puutunud, seda suurem on risk silma struktuuride patoloogiate ja nägemisorgani vanusega seotud haiguste tekkeks.

Päikeseprillid on üks võimalus piirata silmadesse jõudva kahjuliku kiirguse hulka. Kuna eluaegsed UV-kiirguse annused kogunevad, suurendades silmahaiguste riski, on soovitatav päikeseprille regulaarselt õues kanda.

Mõõtmised ja tulemused

Testide ja mõõtmiste analüüsimisel vajaminevate läätsede ja kontseptsioonide omadused: Optiline tihedus. See on langeva kiirguse ja edastatava kiirguse intensiivsuse suhte kümnendlogaritm. D=lg⁡(Ii/Io) kui läätse optiline tihedus on 2, siis vähendab see kiirguse intensiivsust 100 korda, lükates edasi 99% langevast kiirgusest. Kui D=3, siis lääts blokeerib 99,9% kiirgusest. Lisaks on päikeseprillide läätsed jagatud läbipaistvuse järgi (nähtava spektri jaoks):

• Läbipaistev F0, 100 - 80% valguse läbilaskvus, mida kasutatakse hämaras või öösel, spordi- ja lume- ja tuuleprillid;
• Light F1, 80 - 43% valguse läbilaskvus, hägune kaitseprill;
• Keskmine F2, 43 - 18% valguse läbilaskvus, kasutatakse poolpilves;
• Tugev F3, 18 - 8% valguse läbilaskvus, kaitseb ereda päevavalguse eest;
• Maksimaalne tugevus F4, 8 - 3% valguse läbilaskvus, maksimaalseks kaitseks kõrgel mägedes, suusakuurortides, suvel lumises arktilises piirkonnas. Pole mõeldud sõitmiseks.

Mõõtmiseks on meil spektrofotomeeter:

Valituks sai mitmed erinevate tootjate prillid ja läätsed täiesti erineva hinnaga. Prillide maksumus jäi vahemikku 1–160 eurot (70–11 000 rubla). Alustame siis kallitest odavateni: esimesed 2 objektiivi on GloryFy, pruun F2 ja hall F4. Selle kaubamärgi prillid selliste läätsedega maksavad umbes 11 000 rubla.

Edastamise graafik %, s.o. mitu protsenti on intsidendi poolt edastatud kiirguse intensiivsus:

Punane tähistab pruuni F2 objektiivi läbilaskvust ja sinine tähistab halli F4 objektiivi ülekannet. Nagu graafikutelt näha, lõikavad mõlemad läätsed ultraviolettkiirgust hästi läbi. Lisaks on näha, et pruun F2 objektiiv lõikab palju paremini spektri sinist osa, hall F4 on sisuliselt neutraalne (st ei moonuta värve) ja olles tumedam (F4 versus F2 pruuni puhul), tumeneb rohkem. tugevalt kogu spektris. Ultraviolettkiirguse blokeerimise täpsemaks hindamiseks on siin nende läätsede optilise tiheduse graafik:

punane joon pruuni F2 objektiivi ja sinine joon halli F4 objektiivi jaoks

On näha, et optiline tihedus on suurem kui 2,5 kogu ultraviolettkiirguse vahemikus, s.o. enam kui 99% objektiivile langevast ultraviolettkiirgusest on blokeeritud. Selguse huvides annan nende läätsede väärtused lainepikkusele 400 nm. Optiline tihedus hallil F4 D=3,2, pruunil F2 D=3,4. Või langeva kiirguse ülekanne halli F4 puhul on 0,06% ja pruuni F2 puhul 0,04%.

Liigu edasi. Siin on keskmise hinnakategooria prillide läbilaskvuse ja optilise tiheduse graafikud: Smith ja Tifosi - mõlemad läätsed on hallid, tumedad. Prillide maksumus on umbes 4000-6000 rubla. Ja odavad prillid, mis maksavad umbes 700 rubla, - 3M ja Finney - mõlemad objektiivid on ka neutraalsed, st. hall, tume. Alustuseks kõigi nende mainitud objektiivide läbipaistvus

Graafikutelt on näha, et kõik F3 kategooria objektiivid. Lisaks torkab silma, et odavate prillide (3M ja Finney) läätsed lõikavad 385-400 nm piires halvemini lähiult ultraviolettkiirgust, UVA-d. Nüüd anname kõigi nende 4 punkti jaoks ülekandeväärtuse lainepikkusel 400 nm:

• Smithi T=0,002%
• Tifosi T=0,012%
• Finney T=5,4%
• 3M T=9,4% ja optiline tihedus samal lainepikkusel:
• Smith D = 4,8
• Tifosi D=3,9
• Finney D=1,26
• 3M D = 1,02

Selge see, et odavad 3M ja Finney prillid ei vasta UV400 kaitse nõuetele. Nad hakkavad normaalselt kaitsma lainepikkuse 385 nm ja alla selle eest.

Aga meil on kõige odavamad prillid, kaubamärgita (Auchan prillid). Maksumus on 70 rubla või 1 euro. Objektiiv on kollane, ülekande osas tundub, et kategooria on F1. Läbipaistvus:

Optiline tihedus:

Lainepikkusel 400 nm oli läbilaskvus 0,24% ja optiline tihedus 2,62. See objektiiv vastab UV400 nõudele.

Järeldused:

On näha, et odavad prillid ei oma stabiilset kaitsekvaliteeti: 3-st proovist 2 ei olnud rahul. Ülemise ja keskmise hinnakategooria kaubamärgiga klaasid kaitsesid ultraviolettkiirguse eest hästi. Lisaks tuleks prillidega UV-kaitsest rääkides arvestada, et valgus võib tungida ka raami küljelt, seega loomulikult prillid, mis katavad kogu vaatevälja ja ei lase valgusel silma sattuda. prillide klaasid on paremini kaitstud. Ja loomulikult tuleks prille valides arvestada sellega, kui mugavalt need näol istuvad, sest neid tuleb kanda tunde. Aktiivselt spordiga tegelevatele inimestele ja sagedastele reisijatele on oluline, kui vastupidavad on prillid: seljakotist on ebameeldiv õigel ajal prillide asemel kilde leida.

Hoolimata sellest, et maailmas on päikesekaitsetooteid kasutatud juba mitukümmend aastat, tõlgendavad paljud päikesekaitsetoodete pakenditel olevaid numbreid endiselt omal moel. Millised SPF ja PA väärtused kaitsevad teid kindlasti päikese eest? Ja kas sa tead, kuidas päikesekaitsekreemi õigesti kasutada?

UV-filtritega toodetel on erinev koostis ja erinev toimepõhimõte. Toimepõhimõtte järgi võib need jagada füüsikalisteks (peegeldavateks) ja keemilisteks (absorbeerivateks).

Nahale kantakse väga väikesed osakesed, mis peegeldavad päikesekiiri. Sellistes toodetes kasutatakse kahte toimeainet - titaandioksiidi ja tsinkoksiidi, samas kui ülejäänud aktiivsed päikesekaitseained võib omistada keemilisele tüübile. Füüsilised päikesekaitsekreemid peegeldavad UVA-, UVB-kiirgust ning võivad peegeldada ka infrapunakiirgust. Nad peaaegu ei põhjusta ärritust ja sobivad isegi õrnale imikute ja laste nahale.

Negatiivne külg on see, et mida suurem on toimeainete sisaldus (ja mida kõrgem on vastavalt SPF-faktor), seda suurem on ebamugavustunne nende kasutamisest: valged laigud nahal, ummistunud poorid, kleepuv tunne. Madala toimeainesisaldusega (SPF alla 30) on kasutusaistingud mugavamad, kuid kaitse UVA kiirte (PA +, PA ++) eest on ebapiisav.

Kahest ülalmainitud filtrist: titaandioksiid ja tsinkoksiid, kaitseb tsinkoksiid UVA ja UVB kiirguse eest. Titaandioksiid kaitseb tõhusamalt lühilaineliste UVA- ja UVB-kiirte eest. Seega on füüsiliste päikesekaitsekreemide ostmisel parem valida toode, mis sisaldab mõlemat või ainult tsinkoksiidi, mitte ainult titaandioksiidi sisaldav toode.

UV-filtri keemiline põhimõte (neelamine)

Selle toimepõhimõttega filtrid neelavad UV-kiirgust ja hävitavad selle, muutes selle nahale ohutuks energiaks. Keemiliste UV-filtrite hulka kuuluvad tsinnamaat, oktokrüleen, butüülmetoksüdibensoüülmetaan (avobensoon), bensofenoon-2 (oksübensoon) jt.

Neil on palju eeliseid: nad jätavad pärast kasutamist nahale kerguse ja värskuse tunde, neil on mitmesuguseid vabanemisvorme (näiteks geel), kuid nad kaitsevad tõhusalt ainult UVA-kiirte ja isegi madala SPF-faktoriga tooteid. selle funktsiooniga hästi hakkama (alla kahekümne).

Nende toimeainete miinuseks on see, et igaüks neist blokeerib vaid osa kiirgusest ning eraldi kasutades ei ole nad kuigi valgusstabiilsed. Seetõttu on vaja kasutada tooteid, mis sisaldavad mitut tüüpi keemilisi filtreid. Samuti võivad keemiliste filtritega tooted põhjustada põletust, naha sügelust, silmade ärritust.

Parim päikesekaitse. Mida valida?

Internetis on palju kirjutatud, et keemiatooted on nahale kahjulikud, kuna sisaldavad kantserogeenseid komponente ning seetõttu tasub valida füüsiliste filtritega päikesekaitsekreemid. Sellistel väidetel puudub teaduslik kinnitus ja need põhinevad kuulujuttudel. Nii füüsikalistel kui ka keemilistel filtritel on tugevad ja nõrgad küljed.

Turul on kolme tüüpi päikesekaitsetooteid: ainult füüsiliste filtritega, ainult keemiliste ja segatud. Viimased on kõige levinumad, kuna neil on kõik nende komponentide eelised ja samal ajal kompenseeritakse nende puudused. Sellised tooted on õige valik neile, kes pole harjunud päikesekreemi kasutama.

UV-filtritega kreemid mitte ainult ei päästa päikesepõletuse eest, vaid kaitsevad nahka ka vananemise ja vähi eest. Päikesekaitsekreemi ostes on väga oluline jälgida, et see annaks hea kaitse nii UVA- kui UVB-kiirte eest. Kõige kindlam viis päikesekreemi tõhusust teada saada on lugeda selle koostisosi. Tarbijate mugavuse huvides kasutatakse kahte indikaatorit (SPF ja PA), mis näitavad konkreetse toote kaitseastet. Kuid siiani ei tea paljud, mida need näitajad tähendavad.

Mis on päikesekaitsefaktor (SPF)?

See on UVB-kiirte vastase kaitse taseme näitaja. Need kiired on eriti tugevad suvel ja võivad põhjustada põletusi ja naha punetust. Kui varem oli müügil võimalik leida tooteid SPF 60 ja isegi 100-ga, siis viimasel ajal Koreas, kui SPF ületab 50, pandi lihtsalt märgiks 50+ (sarnane olukord Venemaal).

Ebaselgetel põhjustel usuvad paljud, et need arvud näitavad, kui kaua päikesekaitsekreem pärast pealekandmist püsib. See muidugi ei vasta tõele; Õige on SPF-i tajuda UVB-kiirte vastase kaitse taseme kvantitatiivse näitajana.

SPF on UV-kiirguse blokeerimise mõõt
SPF 15 = 14/15 = 93% UV blokeerimine. Kiirte tungimine nahka 1/15 (7%).
SPF 30 = 29/30 = 97% UV blokeerimine. Kiirte tungimine nahka 1/30 (3%).
SPF 50 = 49/50 = 98% UV blokeerimine. Kiirte tungimine nahka 1/50 (2%).
SPF 90 = 89/90 = 98,8% UV blokeerimine. Kiirte tungimine nahka 1/90 (1,2%).

Näeme, et SPF 15 blokeerimisvõime on koguni 5% madalam kui SPF 50 omal, samas kui SPF 50 ja SPF 90 vahe ei ole nii suur, vaid 0,8%. Pärast SPF 50 päikesekiirte blokeerimise võime peaaegu ei suurene ja ostjad arvavad sageli, et SPF 100 on kaks korda võimsam kui SPF 50. Selliste vigade vältimiseks on Aasia riikides ja ka USA-s kõike, mis ületab 50 ühikut. sai märgiks SPF 50+. Sellega lõppes üle 50 SPF-iga toodete vaheline arutu digitaalne võidujooks.

Mis on PA (UVA kaitseaste)?

PA-indeksit kasutatakse Aasia riikides, peamiselt Koreas ja Jaapanis UVA-kaitse taseme indikaatorina. See näitaja on kõrgem, seda rohkem on "+" märke pärast tähti "PA". UVA-kiirgus on umbes 20 korda tugevam kui UVB-kiirgus ja tungides sügavale nahka, võib see põhjustada kortsude, vanuselaikude ja tedretähnide teket.

Et mõista, mis on PA, peate mõistma PPD-d (püsiv pigmendi tumenemine). Seda indeksit kasutatakse Euroopas (peamiselt Prantsusmaal) UVA-kaitse taseme näitamiseks. PPD-l on arvväärtus ja mida suurem see on, seda tugevam on kaitse. Võib öelda, et PA +, PA ++, PA +++ on PPD uuesti defineeritud näitajad (nõrk, keskmine, tugev).

PA+ vastab PPD 2–4-le.
PA++ järgib PPD 4-8.
PA+++ vastab PPD 8-16-le (Koreas on PA+++ maksimaalne kaitseaste).
PA++++ vastab PPD 16-32-le (Jaapanis kasutusel alates 2013. aastast).

Kui tõhus on minu päikesekaitsekreem UVA vastu?

Euroopa standardite kohaselt on selleks, et toode kaitseks tõhusalt mõlemat tüüpi UV-kiirte eest, on vajalik, et PPD väärtus oleks vähemalt kolmandik SPF väärtusest. See tähendab, et kui SPF on 30, siis PPD peab olema vähemalt 10 (PA++++) ja kui SPF on 50+, siis PPD peab ületama 16 (PA++++).

Samuti saate kontrollida toote koostist ja ainete hulka. Ameerika toodetel on tootja kohustatud märkima toimeainete koguse, mis sisaldab UV-filtreid. Üks tõhusamaid UV-filtreid on avobensoon, mille sisaldus on vähemalt 3%, ja kui lisaks sellele on koostises märgitud ka fotostabiilsed elemendid oktokrüleen ja oksübensoon, võite olla kindel, et see toode on tõhus UVA. kaitsevahend.

Milliseid reegleid tuleb järgida, et päikesekaitsekreem töötaks ideaalselt?

SPF-kaitse taseme kontrollimiseks on vaja toodet nahale kanda kiirusega 2 mg 1 cm2 kohta ja jätta see nahapiirkond päikesekiirte kätte. Selle järgi, kas pärast sellist kontrolli ilmnes nahale punetus, määratakse vajalik kaitseaste.

Üldjuhul ei kasuta ostjad aga kolmandikkugi vajalikust mahust. Näole tuleks kanda umbes 0,8 g toodet, mahult vastab see kogusele, mis täidab peopesa kokkuvolditud tassiga keskel oleva lohu.

Kui kasutate vahendeid nõutavast summast rohkem, võib see suurendada selle algset SPF-i. Kuid pidage meeles, et kui rakendate poole vajalikust summast SPF-indeksiga 50 ühikut, ei lange selle efektiivsus mitte 25 ühikuni, nagu võib tunduda, vaid 7-ni.

Kandke päikesekaitsekreemi 30 minutit enne väljaminekut

See on vajalik selleks, et sellel oleks aega nahka imenduda, ja see on vajalik mitte ainult keemiliste, vaid ka füüsiliste filtrite jaoks. Peale füüsiliste filtritega toote pealekandmist muutub nahk esmalt rasuseks või libedaks ning enne matiks minekut on parem kodust välja mitte minna.

Värskendage tööriista iga 2-3 tunni järel

Kõiki praegu saadaolevaid päikesekaitsetooteid, olgu need siis SPF 30 või 50, tuleb uuesti peale kanda iga 2-3 tunni järel, et need oma SPF-indeksi järgi tõhusalt edasi toimiksid. Fakt on see, et nende fondide komponendid lagunevad järk-järgult rasu- ja higinäärmete sekretsiooni ning ultraviolettkiirguse mõjul.

Uuenda oma päikesekaitsekreemi pärast ujumist

Kui mõni kehaosa saab märjaks, patsutage see kuivaks ja kandke uuesti päikesekaitsekreemi. Isegi kui teie päikesekaitsekreemi peetakse veekindlaks, on siiski hea mõte pärast suplemist uuesti peale kanda.

Ja kui higistate tugevalt, kuivatage keha rätikuga ja kandke uuesti päikesekreemi. Kui kannate toodet märjale nahale, lahjendatakse see vees ja see ei toimi korralikult, seega peaksite seda kasutama ainult kuivale nahale.

Vältige päikese käes viibimist

UV-kiirgus on kõige tugevam suvel kella 10-15 vahel. Kui teil on vaja sel ajal õue minna, kandke enne väljaminekut uuesti päikesekaitsekreemi. Ärge olge kergemeelne, ärge arvake, et "ei juhtu midagi, kui hüppate korraks, 10 minutiks tänavale". Päikesevalguse kahjulik mõju nahale avaldab kumulatiivset mõju ja on fotovananemise põhjus. Kulutame hiiglaslikke summasid sära andvatele ja vananemisvastastele seerumitele, kuid nende kasutamise mõju võib kergesti rikkuda vaid 10 minutiline päikese käes viibimine.

Ärge lootke ainult päikesekaitsekreemile

Õige koguse päikesekaitsekreemi kasutamine regulaarselt, iga 2-3 tunni järel, on raskem, kui võib tunduda. Selleks, et teie päikesekaitsekreem töötaks korralikult, kasutage tarvikuid, nagu laia äärega müts ja päikeseprille, mis võivad toimida omaette UV-filtritena.

Suvel merel võib kohata inimesi, kes ei kanna oma kehale päikesekreemi, vaid kannavad õhukesi T-särke või kampsuneid, kuid õhukeste kangaste UV-kaitseaste on vaid 5-7 ühikut. Seega nad peaaegu ei säästa UVA-kiirguse eest, mis viib naha vananemiseni. Lisaks kaotavad riided vees märjana suurema osa oma kaitsefunktsioonist, kuni 2-3 ühikut.