Раскрываем тайны! Вы готовы воспринимать полезную информацию для роста волос?

А мы уже готовы вам ее преподносить!

Захват

Выбирайте любую прядь своих волос. Захватывайте ее (прямо у корней). Тяните прядь в сторону. Делайте это максимально аккуратно. Пройдитесь так по всей голове. Вашего внимания достоин каждый волосок!

Банановая + яичная маска

Берите блендер. Смешивайте в нем ложку меда, одно яйцо, половину стакана темного пива и один банан. Держите эту смесь двадцать пять минут на волосах. Смывайте минеральной водой (очень-очень тщательно).

Погодная «дистанция»

Следите за тем, чтобы летом волосы не находились постоянно под солнечными лучами и под дождем. Зимой сберегайте их от морозов и обильных снегопадов. Весной и в осенний период они должны «скрываться» от сильных ветров и ливней.

Использование витаминного препарата «Ревалид»

Купите в аптеке вышеуказанный препарат. Он отлично справиться с проблемой, которая связана с вашими волосами. Вы узнаете результат через несколько месяцев. Пользуйтесь средством постоянно, не пропуская дни.

Солевая маска

Промывайте голову хорошо посоленной водой. Замотайте голову полотенцем. Подождите сорок минут. Смывайте волосы чайной заваркой. Не сушите их с помощью фена. Пусть они высохнут самостоятельно!

Маска для волос с маслом (репейным)

Прогревайте мед и репейное масло (на водяной бане). Наносите смесь на кончики волос и на их корни. Подождите восемнадцать минут. Смывайте (медленно) прохладной водой. Просушите. Наносите на них любой бальзам (его тоже нужно смывать через некоторое время).

Кокосовое масло

Используйте чайную ложку. Смешивайте ею три вида масла (кокосовое, касторовое и оливковое) в равных пропорциях. Подержите смесь в холодильнике (меньше минуты) и наносите на волосы. Смывать нужно через двадцать минут.

Проверка щитовидки

К сожалению, здоровье тоже может здорово вас подвести и привести вас к проблеме с ростом волос. Не сидите и не ждите, пока все само сделается! Быстренько записывайтесь к врачу. Желательно, чтобы вы остановили свой выбор на настоящем специалисте!

Маска из лука и коньяка

Втирайте в кожу головы смесь из двух частей лукового сока и одной части коньяка. Помните, что это нужно делать за тридцать минут до мытья головы. Наносите такую маску в течение нескольких месяцев. Хранить такую настойку вы сможете в холодильнике.

Помидорная (томатная) маска

Доставайте один крупный помидор или несколько маленьких. Приготовьте кашицу из них. Наносите на корни вымытых волос. Оставляйте на двадцать пять минут. Смывайте кипяченой водой.

Стрижка волос

Есть ли у вас хороший знакомый парикмахер? Отлично, если ваш ответ «дышит» положительностью! Просите у него, чтобы он подстригал вас хотя бы один раз в месяц (можно и раз в две недели).

Маска из яиц

Вмешивайте в кожу головы смесь из столовой ложки растительного масла и одного яичного желтка. Держите на голове в течение восемнадцати минут. Смывайте минеральной или обычной водой.

Хлебное мытье для волос

Купите «Бородинский» хлеб. Разрезайте либо разламывайте его на кусочки. Заливайте крутым кипятком. Ждите примерно двадцать минут, чтобы хлеб размяк. Превращайте его куски в кашицу (с помощью небольшой ложки). Наносите массу на голову. Ждите полчаса. Смывайте водой.

Использование сыворотки

Смачивайте волосы сывороткой (обильно). Накрывайте их или пленкой, или пакетом (из полиэтилена). Оберните полотенцем. Смывайте сыворотку мягким шампунем (приблизительно через час). Промывайте в воде с лимонным соком.

Отвар из картофеля

Сварите несколько картофелин («в мундире»). Разминайте их. Добавляйте несколько ложек глицерина, пять столовых ложек свежего молока, ложку жидкого меда. Перемешивайте. Наносите на волосы, разделенные на аккуратные прядки. Смывайте под струями воды.

Бренди

Выжимайте сок из листьев алоэ. Добавляйте немного бренди и одно куриное яйцо. Оставьте смесь на голове. Смывайте ее через полтора часа (каким-нибудь свежевыжатым соком). Отдохните пятнадцать минут и смойте прохладной водичкой.

Массаж головы для массирования кожного покрова

Не забывайте о том, что после мытья нужно делать массаж головы. Массируйте кожу в области головы приблизительно полторы минуты. Делайте это медленно и осторожно. Вы заметите результат через пять недель. Спите с распущенными волосами. Не стоит их завязывать в тугой хвостик или заплетать в косички. Красота подождет!

Постельные принадлежности

Питание

Кушайте те продукты, в которых есть биотин: курица, яйца, земляника, фисташки, сыр (плавленый), кукуруза, печень, облепиха, черничные листья, шампиньоны, белые грибы, йогурт, кефир, шпинат, свекла (красная), орехи.

Стресс

Избегайте появления стрессов в вашей жизни! Обратите внимание на то, какие волосы у тех людей, которые не могут контролировать свои негативные эмоции. Ничего хорошего вы не увидите. Ваши глаза запомнят лишь тусклость и ломкость волос. Эти признаки вряд ли смогут свести с ума какого-либо мужчину. Сбегайте в аптеку за любым «спасением» для волос. Вполне возможно, что аптекарь неплохо выступит в роли консультанта для роста волос.

Проверьте, поможет ли вам маска из дрожжей

Если волосы медленно растут - наполните стакан кефиром (ровно наполовину). Добавляйте сахар. Добавляйте мед. Добавляйте немного дрожжей. Оставляйте смесь этих составляющих на сорок пять минут в теплом месте. Распределите средство по всем волосам (по линии их роста). Укрывайте полиэтиленом и полотенцем. Подержите маску на голове шестьдесят пять минут. Смывайте маску водой с добавлением эфирных масел. Промойте их отваром из трав (его готовьте по любому рецепту).

Плохо растут волосы на голове, а ведь густая красивая шевелюра является желанием практически каждой женщины. Почему так происходит? Специалисты-трихологи выделяют две группы основных причин: наследственность и приобретенные факторы (стресс, лечение антибиотиками, хроническое заболевание). Нередко к замедленному росту присоединяется и выпадение. Это веский повод обратиться к трихологу, который определит причины и назначит лечение пациентке.

Причины замедленного роста

Помимо генетической предрасположенности к медленному росту, существует ряд причин искусственно, замедляющих рост. Это может быть:

• дерматологическая болезнь, которая влияет на рост волосинок не только на голове, но и по всему телу;
• ухудшение питания кожных покровов головы и нарушение кровотока. Сюда можно отнести закупорку капилляров. По этой причине образуется много «спящих» луковиц, которые не растут. Нередко кожные покровы получает меньшее количество питательных веществ, поэтому луковицы плохо активируются и не растут;
• болезни щитовидной железы, ЖКТ, недостаток витаминов. Все это может стать причиной замедленного роста шевелюры;
• постоянные стрессы;
• плохая экология;
• нанесение косметических средств с агрессивным действием и термовоздействие плойкой или утюжком;
• курение и употребление алкогольных напитков;
• головные уборы из синтетики;
• несбалансированный рацион, особенно заметно у молодых девушек .

Привычки, которые должны войти в обиход

Чтобы волосы стали расти быстрей, необходимо придерживаться ряда привычек, которые ускорят рост волос и улучшает качество волос.

1. При редеющей и плохо растущей шевелюре необходимо отказаться от курения и алкоголя. Ведь никотин и этанол, способствуют кислородному голоданию, ухудшают снабжение кровью тканей головы.
2. Необходимо тщательно выбирать косметику для ухода , например, шампунь для мытья головы рекомендуется подбирать соответствующий типу волос.
3. Рацион должен быть сбалансированным, обогащённым витаминами и микроэлементами.
4. Женщине, мечтающей о красивых волосах, необходим — здоровый сон, спокойная обстановка, не провоцирующая на эмоциональную нестабильность.
5. Рекомендуется использовать минимум приборов по уходу за волосами с нагревом. Высокая температура ухудшает структуру волос, и они замедляют рост.

Лечение в домашних условиях

Маски для активации роста

При невозможности или нежелании посетить специалиста рекомендуется использовать ряд народных рецептов из натуральных ингредиентов. Они не только помогут волосам быстрей расти, но и сделают их здоровыми и блестящими.

Питание для роста волос

Немаловажно не только активизировать работу волосяных луковиц, но и сделать волосы более живыми изнутри. Для этого необходимо правильное питание. В ежедневном рационе женщине необходимо употреблять большое количество белка и протеина. Минимизируется количество жиров животного и растительного происхождения. Ешьте меньше сладостей и других быстроусвояемых углеводов. Не рекомендуется употребление в пищу консервантов, мясных и овощных полуфабрикатов.

Основу рациона должны составлять жирные сорта рыбы, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, хлеб из цельного зерна, сыр, орехи и семечки. Немаловажно есть продукты с высоким содержанием желатина, например, холодец. При соблюдении такой диеты волосы станут расти лучше, станут блестящими и эластичными.

Средства из аптек

Для активирования роста волос необходим комплексный подход, поэтому важно использование не только народных рецептов, но и специальных средств , помогающих им расти.

Шампуни

Лечебные шампуни покупаются в аптеках. Лучшие активные компоненты в шампунях для роста волос: крапива и горький жгучий перец, ромашка, розмарин, репейное масло. Такие шампуни помимо главной функции (смывания грязи, пыли и пота) насыщают наши волосы полезными веществами и питают волосяные луковицы. Они помогают волосам быстрее восстанавливаться и обеспечивают уход за кожей головы.

Помните, что волосы и кожа головы быстро привыкают к выбранным средствам для ухода и хуже воспринимает их эффект. С этой целью ухаживающие средства меняют время от времени. А лечебные шампуни не вызывают привыкания и помогают практически во всех случаях. Если человек имеет ряд серьёзных хронических заболеваний, то сперва следует устранить эту причину, замедляющую рост, а потом лечить волосы.

Никотиновая кислота

Эффективные результаты показывает применение никотиновой кислоты, которая входит в маски и другие средства по уходу. Действие: расширение сосудов, улучшение кровоснабжения кожи головы. Курс лечения: 21 день по таблетке после приема пищи.

Второй способ применения состоит в нанесении на коже головы раствора никотиновой кислоты. Для курса необходимо тридцать ампул. Каждый день наносим раствор на кожу, не смывая. При этом кожные покровы слегка могут краснеть, появится жжение, но не стоит этого бояться.

Если на коже головы появилась сыпь, после нанесения раствора начинается мигрень или сильно чешется кожа, то вам следует попробовать другое средство для роста волос.

Димексид

Это средство помогает отрастить волосы на 3 сантиметра за месяц. Благодаря своим свойствам он проникает вглубь кожных покровов и питает волосяные луковицы. Но при его нанесении необходимо следить за концентрацией раствора в маске. Кожу не должно жечь. Маски с Димексидом противопоказаны при беременности и в период лактации.

Берёзовый дёготь

Для активации роста волос используют как сам берёзовый деготь, так и шампунь на его основе. Помните, что это средство сильно пахнет, им не пользуются часто. Достаточно повторить процедуры с ним 8 раз в год, то есть раз в полтора месяца. Он содержит вредные для организма вещества.

Терапия маслами

Эффективностью отличается и лечение маслами. Какие масла используются?

• оливковое;
• касторовое;
• аргановое;
• миндальное;
• льняное и т. д.

Часть из них употребляют в пищу в качестве заправки к блюдам, например, масло из семян льна или оливковое. Масла добавляются в маски для волос. Курс лечения: через день делается 8 масок. Масла используют при расчесывании, наносят несколько капель на деревянный гребешок. Нередко их используют для обогащения шампуней.

Витамины

Одним из средств для улучшения роста волос могут стать витамины. Лучше всего пропивать витаминные комплексы в первые месяцы весны. Помните, что при диарее полезные вещества хуже усваиваются.

1. Ревалид. Лечит обменные заболевания и авитаминозы, принимается перорально. При ежедневном приеме волосы растут быстрей, меньше выпадают, улучшается обмен веществ, помогает при лактации . Минус: курс лечения обходится недешево. Плюсы: натуральность компонентов для изготовления витаминного комплекса. Специалисты-трихологи хорошо отзываются об этом средстве, рекомендуя его своим пациентам.
2. Нутривал. Этот комплекс завоевал свою популярность в европейских странах. Состав: витамины группы В, дополнительные вещества. Витаминно-минеральный комплекс способствует поддержанию волос в идеальном состоянии и активирует их рост. Практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Минус: высокая стоимость.
3. Селенцин. Это лекарственный препарат, который трихологи рекомендуют при полном или частичном облысении. Его следует применять только в случаях, если другие методы не дали необходимого результата. Механизм действия: улучшение кровообращения с целью получения кожей головы большего количества полезных веществ.
4. Пантовигар. Это средство применяют как под контролем врача, так и самостоятельно. Плюсы: невысокая стоимость и безопасность. Не стоит увеличивать дозировку самостоятельно, чтобы не начался гипервитаминоз. Внимание: четко придерживайтесь дозировки и длительности курса. Они указаны в инструкции по применению.

Мумие

Для роста волос используется еще одно замечательное средство богатое аминокислотами и витаминами – это мумиё. Оно питает волосы, улучшает кровообращение кожи головы, улучшает обменные процессы, воздействует на волосяные луковицы. С помощью мумие в организме повышается концентрация меди и цинка, волосы начинают быстрей расти, становятся гладкими и блестящими.

Способа применения два: обогащение шампуней и нанесение масок. Рецептов масок существует множество, иногда используют мумие, растворяя его в теплой воде. Для улучшения роста волос и состояния всего организма в целом мумиё принимают и внутрь. Дозировка «горного бальзама»: 0, 2 г перед едой, 2 раза в день.

На флакон шампуня достаточно 10 грамм мумие. При мытье такой обогащенный шампунь держат 2 минут и смывают. Передерживать не стоит, потому как активные вещества самого шампуня агрессивно действуют на волосы. Маски с мумие делаются раз в 3–4 дня, через месяц появляется пушок, и волосы активно идут в рост. Для лечения нужен курс в 15 процедур. Потом нужно отдохнуть пару месяцев и можно продолжать лечение горным бальзамом.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Почему не растут волосы на голове?

Проблема роста волос может затронуть мужчин и женщин любого возраста. Причины этого разнообразны: волосы, как и кожа отражают состояние всего организма и при каких-либо внутренних патологиях появляется выпадение, истончение и ухудшение их качества.

Что же приводит к тому, что волосы на голове неравномерно растут, испортилось их качество и появились очаги облысения? Среди внутренних проблем частыми виновниками становятся заболевания пищеварительной и эндокринной систем. Дать такой симптом может сезонный гиповитаминоз, эмоциональное перенапряжение и дерматологические заболевания.

Диффузная алопеция – волосы выпадают равномерно по всей голове

• Пищеварительный тракт. Гастрит и язва отражаются на состоянии кожи и волос. Угревая болезнь и очаги облысения – частые симптомы болезней ЖКТ. Также проявление дает влияние некоторых медикаментов на функцию желудка и кишечника, в частности, антибиотиков.
• Мужские и женские половые гормоны. У девушек рост локонов обеспечивается эстрогенами. Снижение эстрогена и повышение уровня тестостерона – вот частая причина у женщин, почему не растут волосы на голове. Эта проблема хуже всего поддается лечению, особенно если снижение эстрогенов связано с физиологическими моментами (менопауза, хирургическая кастрация). У мужчин также может быть стойко повышен тестостерон, а именно его активный метаболит дегидротестостерон. Обычно это обусловлено наследственностью и объясняет облысение (андрогенную алопецию) у молодых.
• Гормоны щитовидной железы. Нарушения гормонального баланса проявляются изменениями во всех органах и системах. На росте волос отражается как гипотиреоз, так и повышение тиреоидных гормонов. Также причиной может стать неадекватная дозировка препаратов для лечения гипертиреоза.
• Гиповитаминоз. Снижение уровня витаминов дают сезонные условия и несбалансированное питание. Все это отражается на коже и волосистой части головы. Не стоит ожидать густой шевелюры, если в рационе отсутствуют фрукты, овощи, яйца, мясо и рыба.
• Стресс. Нервное перенапряжение может воздействовать на функцию любых внутренних органов, но чаще начинаются проблемы с волосами. Если не изменить свой эмоциональный статус, появятся стресс-опосредованные заболевания внутренних органов, например, синдром раздраженной кишки.
• Генетический фактор. Плохой рост может быть обусловлен наследственностью, особенно если пациенты задаются вопросом почему на висках плохо растут волосы. Стоит взглянуть на своего отца или мать и увидеть точно такую же проблему.

Совет: полноценно решить проблему поможет лишь устранение ее причины: обращение к профильному специалисту и получение полноценной терапии остановит выпадение и восстановит рост.

Улучшить состояние волос помогут различные рецепты народной медицины, витамины и пищевые добавки, а также специальные средства, такие как мезотерапия волосистой части головы.

Консультация трихолога или дерматолога

Трихоскопия – аппаратное исследование волос и кожи головы

Первое, что должен сделать человек, заметив нарушение роста волос – обратиться к дерматологу. Врач исследует кожу головы, исключит свою патологию и даст рекомендации по уходу. Если есть необходимость, направит к смежным специалистам (гастроэнтеролог, эндокринолог). Грамотный врач порекомендует специальные витамины для волос, инъекционные процедуры, и вовремя выявит опасные заболевания. Так пациент найдет квалифицированное решение, как отрастить волосы, если они не растут.

Витамины и сыворотки

Цинк и железо – это основные микроэлементы, которые необходимы для роста волос. Из витаминов важнее всего группа В и аскорбиновая кислота. Именно они составляют основу комплексных препаратов для ногтей, кожи и волосистой части головы. Эти средства стоят недешево и принимать их следует около трех месяцев, однако если причина состоит в гиповитаминозе, то решить проблему можно только так. Нормализация рациона также важна, но эта мера не даст столь быстрый результат, как аптечные препараты.

Также фармакологический рынок предлагает массу сывороток и спреев для активации роста волос. Обычно все они изготавливаются на основе перца, горчицы и других агрессивных компонентов, которые будут стимулировать кровообращение кожи в месте нанесения, улучшая тем самым питание волосяных фолликулов. Перед использованием таковых важно исключить болезни кожи головы, иначе последствия будут плачевными.

Мезотерапия волос

Мезотерапия осуществляется тончайшими иглами. Описание хоть и звучит устрашающе, процедура мало болезненна и хорошо переносится пациентами

Мезотерапия предвидит инъекционное введение лекарства в кожу волосистой части головы. При диффузном облысении используются витаминные коктейли и специальные ампулы – активаторы роста. Они вводятся по всей голове за исключением затылочной области.

Совет: Хорошим активатором роста волос считается озон. Газовая смесь также может вводиться инъекционно под кожу или же орошать корни снаружи (озоновые шапочки).

При очаговой алопеции вводятся лечебные препараты, иногда даже гормоны, вокруг очага облысения. Это стимулирует активность фолликулов, если облысение не обусловлено атрофией кожи (как при красной волчанке или склеродермии).

Процедура мезотерапии может осуществляться в манипуляционной в дерматологическом отделении или в кабинете косметолога. Эта манипуляция неоднократная – курс составляет 6-10 процедур 1 раз в 7-14 дней в зависимости от препарата.

Домашние средства

Если волосы на голове не растут, что делать дома? В домашних условиях можно приготовить маски, которые будут укреплять стержни и фолликулы, улучшать кровообращение зоны волосистой части головы. В состав таких масок входит горчица или красный перец. Наносить их следует дважды в неделю, чтобы не навредить коже головы и получить должный эффект.

Также улучшить рост волос поможет касторовое масло, разогретое на водяной бане. Втирая его в корни через день можно добиться повышения густоты при диффузном облысении. Касторовое масло следует держать в течение получаса, после чего помыть голову привычным шампунем.

Улучшить рост локонов поможет комплексный подход, сочетающий воздействие официальных лечебных мероприятий и народных методов. А контролировать все должен врач дерматолог или трихолог.

В среднем волосы за месяц вырастают на 1-1,5 см. Но каждый человек индивидуален, и рост волос может происходить по-разному, у кого-то, например, вообще волосы практически не растут. Причин, почему волосы не растут, не так много. Если отмечается плохой рост волос с детства, то причина часто кроется в плохой наследственности или индивидуальной особенности организма.

Немного поговорим про укладки волос.

И так, укладки бывают разные, для разных случаев: для работы в офисе, классическая укладка, для торжества и т. д. Не умеете делать правильную укладку дома? Или волосы непослушные и все разваливается? Не беда! Укладка волос в салоне красоты научит вас как правильно уложит волосы, что бы каждый день начинался с разного стиля. Экспериментируйте и творите новые образы!

Из-за чего волосы не растут

Прежде всего, если не растут волосы, необходимо выявить первопричину такого явления, в противном случае проблема с прической будет регулярно повторяться. К распространенным причинам, из-за чего не растут волосы, относятся:

• недостаточное количество питательных веществ. В основе полноценного функционирования живого организма лежит сбалансированный рацион. Для роста волос необходимо потреблять цинк, хром, магний, калий, кальций, марганец, кремний и йод. Кроме этого, отмечается обострение зимнего гиповитаминоза в начале весны, вследствие чего ухудшается состояние волос в целом. В этом случае следует обратиться за консультацией к узкому специалисту - трихологу, который подберет поливитамины или гомеопатические средства;
• наличие генетической предрасположенности. Отмечается прямая зависимость длины волос от расы, к которой относится человек;
• организация неправильного ухода за волосами. Для волос вредно частое мытье головы, последующая сушка с помощью горячего воздуха из фена. Кроме этого, не рекомендуется постоянно расчесывать мокрые волосы железной щеткой, сменять цвета агрессивными красками;
• развитие плохого кровообращения кожи головы. Питание волосяных фолликулов происходит за счет хорошего кровоснабжения. В случае недостатка питания корни ослабляются, замедляется рост волос и в дальнейшем они выпадают в больших количествах;
• перенесение сильного стресса. Психологическими проблемами может быть оказано значительное влияние на состояние здоровья в целом, а тем более на волосы, которые сильно реагируют на эмоциональную встряску. Особая опасность заключается в длительном стрессе;
• наличие различных заболеваний. К заболеваниям, которые могут ухудшить рост волос, относятся многие болезни эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта.

Из-за чего не растут волосы у ребенка

До достижения ребенком трехлетнего возраста сложно судить о том, какого качества его прическа. Нередко к 3-м годам мелкий пушок сменяет пышная шевелюра, в связи с чем до этого возраста педиатрами практически не обращается внимание на прическу ребенка. Но если ребенку уже больше 3-х лет, а волосы растут плохо, то следует обратить внимание, что причинами, из-за чего у ребенка не растут волосы, могут быть:

• наличие генетической наследственности или индивидуальной особенности;
• недостаточное количество витамина Д;
• наличие проблем с питанием.

Если у родителей возникли подозрения по поводу роста волос у ребенка, то следует пройти обследование у педиатра, трихолога и дерматолога.

Что делать, если не растут волосы

Вот несколько советов, что можно сделать, если не растут волосы. Чтобы улучшить рост волос, рекомендуется:

• обогащение рациона питания. Меню должно включать в себя продукты, в которых содержится достаточное количество витамина Д (к ним относятся сливочное масло, яйца, рыба, красная икра). Питание должно быть сбалансированным. В ежедневном рационе должна присутствовать белковая пища и витамины. Следует отдавать предпочтение овощам и фруктам зеленого и желтого цветов;
• осуществление массажа головы. Кровообращение головы стимулируется легким массированием кожного покрова, осуществляемым без лишнего давления. Благодаря этому питание волосяных фолликулов усилится. Ежедневным массажем возможна не только активизация роста волос, но и существенное улучшение их состояния;
• обращение к трихологу, который является узкоспециализированным специалистом. Им будут выявлены истинные причины, по которым возникла проблема. Исходя из обследований, врачом будут даны рекомендации по приему различных витаминов, питательных веществ, объяснены основы ухода за волосами, подобран оптимальный состав масок, предназначенных для кожи головы. В более серьезных случаях, возможно, возникнет необходимость в проведении салонных, медицинских или физиотерапевтических процедур.

Сегодня у нас в гостях удивительный спикер - канд. мед. наук, доцент - Лариса Сафонова , которая проводит семинары по медицинской трихологии для врачей! Она является не только практикующим врачом-трихологом, но и автором инновационных методов лечения нарушения роста волос и их выпадения. Лариса Алексеевна расскажет о таких злободневных проблемах, с которыми сталкивается каждая девушка, отращивающая волосы:

• Почему волосы плохо растут?
• Почему разогревающие маски для волос помогают далеко не всем?
• Почему длинные волосы становятся ломкими, несмотря на то, что за ними интенсивно ухаживают?
• Какие болезни могут провоцировать не только выпадение волос, но и ухудшение их внешнего вида - истончение и появление секущихся кончиков?
• Как скорректировать свое питание, чтобы организм получал все нужные вещества для роста волос?
• Как современные препараты помогают улучшить рост волос без раздражающего/согревающего эффекта?

Лариса Алексеевна Сафонова - канд. мед. наук, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, доцент кафедры кожных и венерических болезней Института Медико-Социальных Технологий Федерального Государственного Бюджетного Образовательного Учреждения Высшего Профессионального Образования «Московский государственный университет пищевых производств» (ФГБОУ ВПО МГУПП)

Человека с древнейших времен интересовало 2 вещи: как можно быстро восстановить утраченные волосы и как можно безболезненно избавиться от нежелательных волос. Волосы же проявляли необыкновенную выносливость, выпадая на волосистой части головы, области бровей и ресниц и отрастая на других ненужных местах. В настоящее время около 96% мужчин и 79% женщин с возрастом сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос. Что же делать тем, кто столкнулся с проблемой медленного роста и выпадения волос?

Немного о физиологии волоса

Вначале о количестве волос: больше всего их на голове у блондинов - в среднем порядка 150 тысяч, у шатенов и брюнетов примерно 100-110 тысяч, а у рыжеволосых людей в среднем 80 тысяч волос. Количество волос у мальчиков немного больше, чем у девочек, и у обоих полов плотность волос меняется от макушки до затылка.
Толщина волоса зависит от возраста человека, а также цвета волос. Так, у младенцев самые тонкие волосы – 20--40 мкн (микрон), у взрослых - самые толстые (70--100 мкн), а волосы средней толщины (50--70 мкн) обычно бывают у пожилых людей. Зависит толщина волос и от их цвета: самые тонкие волосы - у блондинок (50 мкм), шевелюра брюнеток занимает промежуточное положение (75 мкм), а самые толстые волосы - у рыжеволосых и шатенок (до 100 мкм).
Каждый волос в своем развитии проходит 3 стадии: фаза активного роста - анаген (в этот период волос активно растет, продолжительность колеблется - от 2 до 7 лет), регрессивная фаза - катаген (волос прекращает расти и 2-4 недели готовится к выпадению) и фаза покоя - телоген (в этот период происходит выпадение волос, длится 2-4 месяца).


Каждый волосяной фолликул проходит через 10--25 таких циклов. В норме, если мы посмотрим на корни волос под микроскопом, то обнаружим, что 89% волос находится в стадии роста, 1% в стадии регресса и 10% - в стадии покоя и выпадения.

Таким образом, в зависимости от общего количества волос, в норме у человека может выпадать от 40 до 100 волос в сутки.

В течение жизни у человека происходит периодическая смена волос. Продолжительность жизни различных волос неодинакова. Волосы, находящиеся на волосистой части головы, живут в среднем от 1 до 7 лет, в области бровей – 8-12 недель, на ногах - 19-26 недель, на руках – 6-12 недель, над верхней губой – 4-14 недель. Скорость роста волос на разных участках тела различна. Быстрее всего волосы растут на голове (за 3 дня - около 1 мм, за 1 месяц на 1 см), медленнее всего - на бровях.
При смене длинных волос длина вновь образованных достигает максимальной величины в любом возрасте, кроме старости. В среднем, величина длинных волос на голове равна 60--75 см. Более длинные волосы (1--1,5 м) встречаются редко, в основном у девочек до 15 лет. Самые длинные волосы у нас на макушке. С возрастом происходит их укорочение.

Поэтому, если девушка захочет отрастить длинные волосы, ей это лучше удастся сделать в 20-25 лет, когда фаза роста волос достигает 5-6 лет (соответственно при средней скорости роста 1 см в месяц – 5 лет – 60 см, 6 лет - 72 см) чем, например, в 40-45 лет, когда фаза роста укорачивается и достигает 3-4 лет.

А также продолжительность фазы роста определяется генетически и зависит от размера волосяного фолликула и места его расположения.

Чем длиннее волос, тем меньше его прочность. Это связано с потерей микроскопических чешуек, покрывающих стержень волоса наподобие черепицы. В прикорневой зоне их несколько слоев, а ближе к кончику волоса остается лишь один ряд.

Что же влияет на рост и выпадение волос?

Цикл развития волоса включает в себя комплексную реконструкцию и восстановление всей непостоянной части волоса: волосяного фолликула, нервов и сосудов его окружающих. Волосы на 3% состоят из влаги и на 97% - из белка.
Белковое вещество - кератин (в настоящее время выделяют 54 вида кератина) - обогащено серой, глицином и тирозином, а также минеральными веществами (магний, железом, медью, цинком, хромом, марганцем, селеном) и витаминами (А, В, РР, С). Оптимальные содержание в организме данных белков, витаминов и микроэлементов, отсутствие нарушений иннервации и кровоснабжения создает адекватные условия для нормального роста волос.

Нарушить рост волос может сильный стресс; резкое обеднение рациона питания и голодание; длительный прием некоторых лекарств (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков, статинов, антикоагулянтов, противоопухолевых препаратов) или их резкая отмена (гормональные противозачаточные средства); обильное кровотечение; различные оперативные вмешательства, проводящиеся под общим наркозом; сильные травмы, в т.ч. переломы.

В таких случаях фаза роста волоса укорачивается, они быстрее переходят в фазу покоя – телогена. Подобный вариант выпадения волос называют телогеновым. Эпизодическое телогеновое выпадение волос может потребовать около года для возобновления нормального роста волос.

К системным заболеваниям, способствующих нарушению волос, относят заболевания щитовидной железы, протекающие с повышенной и пониженной функцией; хронические гепатиты; хронические дерматозы: псориаз, красный плоский лишай, системная красная волчанка; ВИЧ/СПИД и др. Обычно при хронических и системных болезнях волосы становятся тонкими, тусклыми и ломкими.

Хроническое телогеновое выпадение волос может привести к атрофии фолликулов и соответственно к поредению и истончению волос.

Перенесенные острые тяжелые инфекционные заболевания с высокой температурой в течение 3–5 дней подряд (грипп, ОРВИ, пневмония, ангина и т.п.) вызывают повреждение волосяных луковиц в фазе роста.

Прием цитостатиков и отравление различными ядами (например, таллием) вызывает обычно острое и быстрое (в течение нескольких дней, недель) выпадение большого количества волос, находящихся в фазе роста – анагене (анагеновое выпадение).
К потере волос может привести дефицит таких важных минеральных веществ, как железо (при обильных и длительных месячных), цинк (при недостатке питания и диете только из фруктов и овощей), медь, селен, кремний, магний, витамины группы В, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3,6,9), фолиевая кислота, витамина Д. Примером такого пагубного для организма в целом и для волос частности воздействия могут стать жесткие диеты с низким количеством потребляемого белка. Уже спустя месяц такой диеты можно ждать обильного волосопада. Волосы могут выпадать и в результате гормонального дисбаланса (на уровне всего организма или местно на коже в/ч головы) – физиологическое послеродовое выпадение волос у женщин и андрогенетическое выпадение волос у обоих полов.

Почему волосы плохо растут?

Многие девушки сталкиваются и с другой проблемой - волосы начинают замедлять скорость роста. Почему происходят такие нарушения? Чаще всего это бывает при снижении функции щитовидной железы, а также при обеднении рациона питания необходимыми аминокислотами, то есть белками. Для восстановления скорости роста необходимо пройти обследование у врача-трихолога и пересмотреть рацион питания.
Правильное питание. Волосам необходимы витамины и минеральные вещества. Наиболее важными из них являются:
1. Витамин В5 (пантотеновая кислота). При ее недостатке прекращается рост и начинается поседение волос. Наибольшее ее количество содержится в дрожжах, печени и почках.
2. Витамин Н (биотин). Он влияет на состояние кожи и нервной системы, содержит серу, поддерживает пигментацию волос, предотвращает сухость ногтей и волос. Этот витамин выпускается отдельным лекарственным препаратом, который так и называется «Биотин».
3. Цинк. Организм взрослого человека содержит 2 г цинка. Ежесуточная потребность в нем составляет 15--20 мг в сутки. Цинк активизирует около 200 различных ферментов, участвующих в основных биохимических процессах организма – от регуляции деления клеток, синтеза инсулина и мужских половых гормонов до обезвреживания углекислого и угарного газов. Всасывается цинк преимущественно в тонком кишечнике, поэтому заболевания кишечника могут привести к потерям цинка и выпадению волос. В основном цинк содержится в устрицах, пшеничных зародышах, чернике, мясе, овсяных хлопьях, сыре, дрожжах.
4. Железо. Его дефицит отмечается чаще у женщин. Уменьшение железа вызывает изменения в сердечной и скелетных мышцах, воспалительные и атрофические изменения слизистой полости рта, сухость кожи, ломкость и выпадение волос. Содержится железо преимущественно в мясе, а также гранате, красном болгарском перце, красном сухом вине.
5. Селен. Этот микроэлемент замедляет процессы старения в коже. При дефиците селена отмечается снижение иммунитета, страдают кожа, волосы, ногти, сердечная мышца. Содержится селен в кокосе, чесноке, свином сале, морской рыбе, яйцах, сое, белых грибах.
6. Кремний. Он играет важную роль в выработке коллагена. Недостаток кремния приводит к заболеваниям волос, их выпадению, ломкости, плохому росту ногтей. Содержится кремний преимущественно в водорослях.
Таким образом, состояние волос отражает все процессы, происходящие в организме.
Любая причина, приводящая к нарушению роста волос, в итоге сопровождается 2 вещами:
- снижением синтеза клеток волосяного фолликула
- нарушением кровоснабжения волосяного фолликула и спазмом сосудов

Что предлагает нам современная косметология?

Перед назначением лечения заболеваний волос врачи-трихологи проводят их диагностику, назначают ряд обследований пациенту с целью исключения у него заболеваний внутренних органов и возможных гормональных нарушений. По некоторым данным в мире насчитывается около 300 тыс. различных способов лечения нарушения роста волос.
Многие люди, впервые встречаясь с проблемой выпадения волос, обращаются за советом к знакомым, родственникам, заглядывают в интернет. Какие советы можно услышать и увидеть в таких источниках? Во–первых – это использование чудодейственных, преимущественно разогревающих масок, содержащих горчицу, настойку перца, коньяк и т.п. Действительно, любые раздражающие средства, нанесенные в зону, богатую волосами, могут стимулировать их рост (так, например, под гипсом при переломе конечностей, активно начинают расти все виды волос), однако если на коже имеется любое, даже небольшое раздражение, перхоть, нарушение целостности кожи, «прыщики» - произойдет резкое ухудшение состояния кожного покрова. А если в прошлом были эпизоды той или иной аллергической реакции, то можно ожидать выраженный зуд, покраснение, мокнутие кожи и даже усиление выпадения волос.
Однако, независимо от причины, чтобы нормализовать и восстановить естественный рост волос, необходимо возобновить доставку кислорода и питания к волосяным фолликулам.
Отечественные производители создали уникальную и универсальную неинвазивную систему средств, которые одновременно доставляют кислород и питание прямо к волосяным фолликулам. Такой метод получил название ПФО-коррекции с препаратами Perflёor, и он может применяться при любым формах нарушения роста волос, а также для профилактики выпадения и в качестве стимулирующего рост волос средства, даже при отсутствии выраженных проблем.


Молекула L-карнозина, входящего в состав препарата Perflёor

В ПФО-коррекции используются два основных компонента – это перфторуглероды (ПФУ) и пептиды. ПФУ обладают уникальной способностью переносить кислород, воздействуя на микромолекулярном уровне. Размер частиц ПФУ в 100 раз меньше, чем размер эритроцита (клетки крови, переносящей кислород), что позволяет им проникать сквозь чешуйки кожи без прокалывания прямо в субдермальный слой и доносят кислород к волосяным фолликулам. Причем ПФУ-молекулы переносят в 2 раза больше кислорода и двигаются в 20-25 раз быстрее, чем эритроциты, поэтому фолликулы получают в 10-12 раз больше кислорода и начинают нормально «дышать». После того, как ПФУ-молекулы отдали кислород, они начинают выделять небольшое количество углекислоты. Действуя, как раздражитель, углекислота дополнительно активизирует обменные процессы в зоне волосяных фолликулов (этот эффект используется в карбокси-терапии). В результате ПФУ не только нормализуют, но и восстанавливают естественную микроциркуляцию крови в области фолликулов, а систематическое применение ПФУ способствует образованию коллатералей - дополнительных кровяных сосудов вокруг волосяных фолликулов. Это улучшает естественную кровоснабжение волоса, что обеспечивает лучшую доставку кислорода и питательных веществ фолликулу. Его цикл роста/сна восстанавливается, выпадение волос прекращается. Основу питательной части Perflёor составляют пептидные комплексы. Пептиды - «строительные кирпичики» для всех живых организмов. Именно они защищают организм от влияния негативных внешних факторов, изнашивания, старения, токсинов. В качестве пептидов в линии Perflёor используется вытяжка из пантов оленей. Она содержит более 100 полезных компонентов для нормальной работы волосяных фолликулов:
Инсулиноподобный ростовой фактор (IGF-1) - синтезируется под влиянием гормона роста, стимулирует размножение фибробластов (основных клеток соединительной ткани) в фолликулах, усиливает рост волос.
Коллаген - источник здоровья и молодости всего организма. Запускает собственные процессы обновления кожи головы, повышает эластичность волос.
Глюкозамин сульфат - связывает клетки между собой, делая ткани более прочными и более устойчивыми к негативным физическим воздействиям.
Эритропоэтин - стимулирует образование эритроцитов, улучшает микроциркуляцию крови и снабжение фолликулов кислородом.
Фосфолипиды - главные структурные компоненты любых клеточных мембран. Регулируют жировой обмен, не позволяют волосам стать сухими или жирными.
Адаптогены - повышают устойчивость к действию различных неблагоприятных факторов (микробы, вирусы, тепло, холод, стресс, физическое воздействие и т.п.)
L-карнозин - еще один природный пептид в составе Perflёor. Это сильный антиоксидант, признанный во всем мире благодаря широкому спектру действия: способствует разрушению свободных радикалов, замедляет процессы старения в тканях. L-карнозин запускает синтез окиси азота (NO) стимулируется выработка фактора роста сосудистого эндотелия усиление регенерации кожи и стимуляция роста волос. Особенной ценностью для восстановлении роста волос является то, что L-карнозин намного эффективнее витаминов С, А, Е, кверцетина, флавоноидов и селена.
При регулярном использовании данной системы ПФО-коррекции решаются вопросы выпадения волос и активизируется их рост. Волосы становятся здоровыми и сильными.