Sasa, kulingana na takwimu, karibu watu milioni 130 wenye macho duni wanaishi kwenye sayari, na karibu milioni 35-37 ya wale ambao hawawezi kuona kabisa. Sababu za hii inaweza kuwa sifa za kuzaliwa na kupatikana kwa afya ya binadamu. Mara nyingi, mchakato wa uharibifu wa kuona ni polepole sana, polepole, na mtu ana wakati wa kuzoea hii, au kuchukua hatua ambazo zinaweza kusimamisha mchakato. Lakini wakati mwingine kuna kuzorota kwa kasi kwa maono. Sababu za mchakato huu zinaweza kuwa tofauti.

Ishara za kwanza

Ikiwa ubora wa maono umeshuka kwa kasi, basi mtu huwa hawezi tu kuongoza njia yake ya kawaida ya maisha, lakini mara nyingi huanguka katika hali ya huzuni, ambayo inaweza kugeuka kuwa hofu. Jambo ni kwamba kila mmoja wetu anapokea sehemu ya simba (hadi 90%) ya habari kuhusu mazingira kupitia macho. Kusoma, kutazama video za kuvutia na TV, kutumia mtandao na hata kupata mahali pazuri mitaani - kwa haya yote, macho ya kuona vizuri yanahitajika tu.

Ni nini hufanyika wakati maono ya mtu yanaharibika? Dalili ya kwanza kabisa ni kutokuwa na uwezo wa kuona wazi vitu vilivyo karibu, haswa zile ziko mbali. Pia, picha huwa blurry, "pazia" inaweza kunyongwa mbele ya macho, na sura ya mawingu inaonekana. Matatizo huanza na kupata taarifa kwa macho, kutoweza kusoma, n.k. Kadiri maono yanavyozidi kuzorota, ndivyo inavyokuwa vigumu zaidi kusogeza angani.

Makini! Wakati mwingine uharibifu wa kuona, hasa mkali, hauwezi kutokea kutokana na ukweli kwamba baadhi ya magonjwa ya jicho yamekua. Mara nyingi sababu iliyosababisha hali hii ni aina fulani ya patholojia ya viungo ambavyo havihusiani na macho.

Jedwali. Aina za uharibifu wa kuona.

Sababu kuu

Uharibifu wa kuona unaweza kuwa tofauti - wa muda au wa taratibu na wa kudumu. Ikiwa asili ni ya muda mfupi, basi sababu hii haileti hatari kwa afya na kawaida husababishwa na kazi nyingi za kawaida, matatizo ya macho ya kupita kiasi, na kukaa kwenye kufuatilia kompyuta kwa muda mrefu. Hivyo, kuzorota kwa kasi ni kutokana na ukweli kwamba kuna tu athari ya muda mrefu juu ya macho. Mkazo na ukosefu wa usingizi pia unaweza kuharibu sana maono. Katika kesi hii, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu, jipe ​​pumziko linalostahili bila kuvuta macho yako.

Si mara zote kuzorota kwa kasi kwa kazi ya kuona kunahusishwa na macho. Mwili wa mwanadamu ni mfumo mgumu ambapo kila kitu kimeunganishwa. Na ikiwa macho hayakupata athari kali, na maono yakaanguka hata hivyo, basi ni wakati wa kuanza kuwa na wasiwasi juu ya hali ya jumla. Kwa mfano, unaweza kuanza kuona vibaya kutokana na magonjwa kama vile ugonjwa wa kisukari, adenoma ya pituitary, ugonjwa wa Basedow, nk.

Makini! Ikiwa uharibifu wa kuona unahusishwa na magonjwa mengine, basi kawaida hufuatana na dalili za ziada ambazo unahitaji kulipa kipaumbele. Hizi zinaweza kuwa maumivu ya kichwa, ngozi ya ngozi, kuwashwa, nk.

Kwa ujumla, sababu zinaweza kugawanywa katika ophthalmic, yaani, kuhusishwa hasa na macho, na kwa ujumla, ambayo yanahusishwa na hali ya mwili.

Sababu za Ophthalmic

Kati ya shida za macho ambazo husababisha kuzorota kwa haraka na ghafla kwa maono, tunaweza kutofautisha:

• kuumia kwa mitambo au kemikali(kama vile fractures ya obiti, michubuko, sindano, kuwasiliana na vitu vyenye sumu machoni, kuchoma, nk). Miongoni mwao, hatari zaidi ni majeraha yanayosababishwa na kutoboa na kukata zana, pamoja na maji ya kemikali ambayo yametokea kutokana na ingress ya maji ya kemikali ndani ya jicho. Mwisho mara nyingi huathiri sio tu uso wa mpira wa macho, lakini pia wana uwezo wa kuharibu tishu za uongo;

  

• kutokwa na damu kwa retina. Mara nyingi hii ni kutokana na kiwango kikubwa cha shughuli za kimwili, kazi ya muda mrefu, nk;
• aina mbalimbali za maambukizi ya macho- bakteria, vimelea au virusi. Inaweza kuwa conjunctivitis ,;

  

• machozi ya retina au kikosi. Katika kesi ya mwisho, kuna kwanza kuzorota kwa maono katika jicho moja, pazia inaonekana. Katika kesi hii, operesheni maalum tu itasaidia kurejesha retina;
• kuzorota kwa seli. Katika kesi hii, uharibifu wa kuona huzingatiwa kwa watu zaidi ya umri wa miaka 45. Ugonjwa huathiri eneo la retina ambapo idadi kubwa zaidi ya vipokezi vinavyoathiri mwanga iko. Mara nyingi hii inahusishwa na beriberi;
• mtoto wa jicho- ugonjwa wa kawaida unaohusishwa na uharibifu wa lens. Kawaida huzingatiwa kwa wazee, kuzaliwa ni nadra sana. Mara nyingi huhusishwa na kuzorota kwa kimetaboliki, majeraha, nk Katika fomu iliyopuuzwa, inatibiwa upasuaji;

  

• ugonjwa wa neva wa macho. Katika kesi hii, hakuna ugonjwa wa maumivu;
• kuona mbali na kuona karibu ni patholojia mbili za kawaida za kuona. Kuona karibu mara nyingi husababishwa na urithi, mabadiliko katika sura ya cornea, matatizo na lens, au udhaifu wa misuli ya jicho. Kuona mbali kunasababishwa na kipenyo kidogo cha jicho na matatizo na lenzi. Kawaida hutokea kwa watu wenye umri wa miaka 25-65.

Mambo mengine

Sababu zingine mara nyingi humaanisha magonjwa fulani maalum ya mwili. Kwa mfano, inaweza kuwa ugonjwa wa kisukari. Katika kesi hii, uharibifu wa kuona huitwa "retinopathy ya kisukari". Dalili hii hutokea kwa asilimia 90 ya wagonjwa wa kisukari, hasa wale walio na kisukari cha aina ya kwanza. Uharibifu wa kuona katika kesi hii unahusishwa na uharibifu wa vyombo vidogo kwenye retina, ambayo hatimaye inabaki bila utoaji mzuri wa damu.

Makini! Kwa ugonjwa wa kisukari, kupoteza kamili kwa maono pia kunawezekana, kwa hiyo ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa huu kutembelea ophthalmologist mara kwa mara.

Magonjwa mbalimbali ya tezi ya tezi pia yanaweza kupunguza uwazi wa maono. Kwa mfano, goiter yenye sumu au ugonjwa wa Basedow. Lakini pamoja na hayo kuna ishara nyingine ambayo inachukuliwa kuwa kuu - macho ya bulging.

Wakati mwingine maono yanaweza kuharibika kutokana na matatizo na mgongo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba maono inategemea kazi ya si tu ubongo, lakini pia uti wa mgongo.

Makini! Mara nyingi, matatizo ya maono yanaendelea kwa watu wenye ulevi - ulevi wa pombe, sigara, nk.

Upotezaji wa maono wa pande mbili

Utaratibu huu unaweza kuzingatiwa katika kesi zifuatazo:

• neuropathy ya ischemic ya fomu ya macho wakati retina inathiriwa. Mara nyingi hutokea kutokana na ugonjwa wa aortic arch na mabadiliko makali katika nafasi ya mwili;
• infarction ya nchi mbili mara nyingi hufuatana na kushindwa kwa maono ya rangi, dalili hii kawaida hujulikana kwa wazee;
• neuritis retrobulbar- moja ya dalili za kuenea kwa sclerosis nyingi, hutokea katika karibu 16% ya kesi. Kawaida katika kesi hii, matatizo hutokea na maono ya kati;
• kuongezeka kwa shinikizo la ndani mara nyingi hufuatana na amblyopia, muda ambao unaweza kutofautiana kutoka sekunde hadi dakika;
• lini arteritis ya muda vyombo vya kichwa, macho huathiriwa, kwa sababu ambayo maono huharibika.

Nini cha kufanya ikiwa maono yanapungua

Maono yanaweza kupotea haraka sana ikiwa hakuna kitu kinachofanyika kwa ishara za kwanza za kuzorota kwake. Katika hali nyingi, hii ni kwa sababu ya kutojali kwa afya ya mtu. Jinsi ya kuchukua hatua ili kurejesha utendaji wa vifaa vya kuona au kuacha mchakato wa kuzorota kwa maono?

Marekebisho ya maono na lensi za mawasiliano

Lenses hutofautiana kwa muda gani huvaliwa. Kwa mfano, lenzi za siku moja kutoka kwa Bausch + Lomb Biotrue® ONEday (Biotra ya siku moja) ni maarufu. Wao hufanywa kwa nyenzo za HyperGel, ambayo ni sawa na miundo ya jicho na machozi, ina kiasi kikubwa cha unyevu - 78% na hutoa faraja hata baada ya masaa 16 ya kuvaa kuendelea. Hii ndiyo chaguo bora kwa ukame au usumbufu kutokana na kuvaa lenses nyingine. Lenses hizi hazihitaji kuzingatiwa, jozi mpya huwekwa kila siku.

Pia kuna lenzi za uingizwaji zilizopangwa - silicone hydrogel Bausch + Lomb ULTRA, kwa kutumia teknolojia ya MoistureSeal® (MoyschSil). Wanachanganya unyevu wa juu, upenyezaji mzuri wa oksijeni na upole. Shukrani kwa hili, lenses hazijisiki wakati wa kuvaa, usiharibu macho. Lenses vile zinahitaji huduma kwa kutumia ufumbuzi maalum - kwa mfano, ReNu MultiPlus (Renu MultiPlus), ambayo moisturizes na kusafisha lenses laini, kuharibu virusi, bakteria na fungi, hutumiwa kuhifadhi lenses. Kwa macho nyeti, suluhisho la ReN MPS (Renu MPS) lenye mkusanyiko uliopunguzwa wa viambato amilifu ni bora. Licha ya upole wa formula, suluhisho huondoa kwa ufanisi uchafu wa kina na wa uso. Kwa unyevu wa muda mrefu wa lenses, ufumbuzi na asidi ya hyaluronic, sehemu ya asili ya unyevu, imeandaliwa. Kwa mfano, suluhisho la ulimwengu wa Biotrue (Biotra), ambalo, pamoja na kuondoa uchafu, bakteria na fungi, hutoa unyevu wa saa 20 wa lenses kutokana na kuwepo kwa polymer ya hyaluronan katika bidhaa.

Inasaidia kuboresha hali ya macho na idadi ya mazoezi ya kupumzika. Watakuwa na manufaa hasa kwa wale wanaofanya kazi nyingi kwenye kompyuta. Zoezi rahisi zaidi ni kufunga macho na kutafakari asili ya kufikiria. Wakati mwingine watu huona nyakati za kupendeza maishani au ndotoni.

Makini! Macho inaweza kupata uchovu si tu kwa sababu ya kazi, lakini pia kwa sababu ya overstrain ya kihisia. Kwa hivyo, kurudi kwa zamani na kukumbuka wakati wa kupendeza itakuwa wazo nzuri ya kujaza rasilimali za ndani na kupumzika.

Pia ni muhimu kutunza mlo wako. Inapaswa kuwa na usawa na kutoa mwili kwa virutubisho vyote vinavyohitaji kufanya kazi.

Pia ni muhimu kuwa na uchunguzi wa mara kwa mara na ophthalmologist. Kwa ishara ya kwanza ya uharibifu wa kuona, unahitaji kushauriana na daktari mara moja ili kutambua sababu na kuagiza matibabu sahihi. Inaweza pia kuwa muhimu kutembelea wataalam wengine ikiwa uharibifu wa kuona hauhusiani na michakato ya ophthalmic.

Jinsi ya kuimarisha macho?

Hatua ya 1. Karoti ni matajiri katika vitamini A, ambayo ni muhimu kwa utendaji mzuri wa macho. Kwa hiyo, ni muhimu kula karoti nyingi iwezekanavyo kwa aina tofauti. Pia ni muhimu kula vyakula vyenye chuma na zinki.

Hatua ya 2 Kwa kushangaza, michezo ya hatua itasaidia kuimarisha macho yako. Hii inaripotiwa na matokeo ya utafiti uliofanywa na wanasayansi uliochapishwa mnamo 2007. Macho yanaonekana kufanya mazoezi yanapofuata vitendo vinavyoendelea kwenye skrini. Kwa hivyo unahitaji kubadilisha aina yako ya michezo unayopenda kuwa "vitendo".

Hatua ya 3 Inahitajika kujumuisha matembezi kadhaa katika hewa safi katika utaratibu wa kila siku, na wakati wa likizo ni muhimu kutoka kwa asili.

Hatua ya 5 Unahitaji kutembelea ophthalmologist mara kwa mara ili kuangalia hali ya macho. Hii itasaidia kuzuia maendeleo ya magonjwa yoyote na kuchukua hatua za wakati ili kuboresha maono ikiwa ni lazima.

Hatua ya 6 Ni muhimu kupunguza muda uliotumika kwenye kompyuta au kutazama TV. Mizigo kwenye macho inapaswa kupunguzwa kwa uangalifu. Ikiwa hii haiwezekani, basi inahitajika kukatiza mara kwa mara na kufanya mazoezi ya macho.

Hatua ya 7 Michezo na mazoezi itasaidia kuimarisha macho. Inashauriwa kuongeza angalau mazoezi 1-2 kwa wiki kwenye ratiba yako.

Hatua ya 8 Imefanywa ikiwa ni lazima.

Video - Sababu za kupoteza maono

Maono ni zawadi kubwa ambayo asili imempa mwanadamu. Na, bila shaka, unahitaji kuilinda. Vinginevyo, unaweza kupoteza furaha nyingi za maisha. Kwa hiyo, kwa ishara kidogo ya uharibifu wa kuona, ni muhimu mara moja kutunza kusaidia macho.

Ilichapishwa mnamo 04/06/13 13:48

Uchunguzi wa wanasayansi wa Marekani umeonyesha kuwa kuzorota kwa afya kwa wanaume na wanawake wenye umri wa miaka 25-74 huhusishwa sio tu na matukio makubwa, bali pia na uzoefu mdogo wa kihisia katika maisha ya kila siku.

Wanasaikolojia wa Marekani wamegundua kwamba kupata mkazo mkali katika msongamano wa magari kunaweza kusababisha matatizo makubwa ya akili hatimaye, RIA Novosti inaripoti kwa kurejelea Daily Mail. Kukasirishwa na mambo madogo-madogo, wataalam wanasema, ni hatari kwa afya kama vile ulaji wa vyakula vya haraka kupita kiasi au kutozingatia kabisa mazoezi ya mwili.

vid_roll_width="300px" vid_roll_height="150px">

Uchunguzi wa wanasayansi wa Marekani umeonyesha kuwa kuzorota kwa afya kwa wanaume na wanawake wenye umri wa miaka 25-74 huhusishwa sio tu na matukio makubwa, bali pia. idhumkz na uzoefu mdogo wa kihisia katika maisha ya kila siku.

"Kwa bahati mbaya, watu wengi hawachukulii mahangaiko yao ya kimaadili kwa uzito hadi inabidi watafute usaidizi wa kitaalamu," asema Profesa Charles wa Chuo Kikuu cha California, Irvine.

"Tunazingatia sana malengo ya muda mrefu hivi kwamba hatuoni kuwa muhimu kudhibiti hisia zetu. Ni muhimu tusiruhusu shida ndogo za kila siku kutia maisha yetu kila dakika. Baada ya yote, dakika huongeza siku, na siku zinaongeza." hadi miaka,” anaongeza profesa huyo.

Wataalam wanaona suluhisho la tatizo katika kubadilisha mtazamo wa hali hiyo.

"Ikiwa mtu amechelewa kazini kwa sababu ya msongamano wa magari, basi hawezi kubadilisha chochote. Lakini kwa vile hatuwezi kubadilisha kitu, ni lazima tuchukulie kawaida, vinginevyo tunapata "malipo mara mbili." Ni kwamba, mtu tayari ana shida kazini kwa sababu ya kuchelewa, kwa hivyo bado anapoteza mishipa yake, "alielezea mwanasaikolojia Konstantin Olkhovoy.

Wanasaikolojia wanashauri katika foleni za trafiki kufikiria, kwa mfano, juu ya wikendi ijayo, na kutambua kuponda kwenye njia ya chini ya ardhi si kama chanzo cha uchokozi, lakini kama tukio la kumjua mtu.

Kumbukumbu ni kazi muhimu ya mfumo wetu mkuu wa neva kutambua taarifa zilizopokewa na kuzihifadhi katika baadhi ya "seli" zisizoonekana za ubongo katika hifadhi ili kuzipata na kuzitumia katika siku zijazo. Kumbukumbu ni moja wapo ya uwezo muhimu zaidi wa shughuli za kiakili za mtu, kwa hivyo ukiukwaji mdogo wa kumbukumbu humlemea, hutoka kwenye safu ya kawaida ya maisha, akiteseka mwenyewe na kuwakasirisha wale walio karibu naye.

Uharibifu wa kumbukumbu mara nyingi hugunduliwa kama moja ya dhihirisho nyingi za kliniki za aina fulani ya ugonjwa wa neuropsychic au neurological, ingawa katika hali zingine usahaulifu, kutokuwepo kwa akili na kumbukumbu duni ndio ishara pekee za ugonjwa ambao hakuna mtu anayezingatia, akiamini kuwa. mtu ni hivyo kwa asili..

Siri kubwa ni kumbukumbu ya mwanadamu

Kumbukumbu ni mchakato mgumu unaofanyika katika mfumo mkuu wa neva na unahusisha mtazamo, mkusanyiko, uhifadhi na uzazi wa taarifa zilizopokelewa kwa nyakati tofauti. Zaidi ya yote, tunafikiri juu ya mali ya kumbukumbu yetu wakati tunahitaji kujifunza kitu kipya. Matokeo ya jitihada zote zilizofanywa katika mchakato wa kujifunza inategemea jinsi mtu anavyoweza kuunganisha, kushikilia, kutambua kile anachokiona, kusikia au kusoma, ambayo ni muhimu wakati wa kuchagua taaluma. Kutoka kwa mtazamo wa biolojia, kumbukumbu ni ya muda mfupi na ya muda mrefu.

Habari iliyopokelewa kwa muhtasari au, kama wanasema, "iliruka katika sikio moja, ikaruka kutoka kwa lingine" ni kumbukumbu ya muda mfupi ambayo kile kinachoonekana na kusikika kinaahirishwa kwa dakika kadhaa, lakini, kama sheria, bila. maana na maudhui. Kwa hivyo, kipindi kilipita na kutoweka. Kumbukumbu ya muda mfupi haiahidi chochote mapema, ambayo labda ni nzuri, kwa sababu vinginevyo mtu angepaswa kuhifadhi habari zote ambazo hazihitaji kabisa.

Walakini, kwa juhudi fulani za mtu, habari ambayo imeanguka katika ukanda wa kumbukumbu ya muda mfupi, ikiwa utaiweka macho yako au kusikiliza na kuichunguza, itahamishiwa kwa uhifadhi wa muda mrefu. Hii hufanyika hata zaidi ya mapenzi ya mtu, ikiwa vipindi vingine vinarudiwa mara nyingi, vina umuhimu maalum wa kihemko, au kuchukua nafasi tofauti kati ya matukio mengine kwa sababu tofauti.

Kutathmini kumbukumbu zao, watu wengine wanadai kuwa wana kumbukumbu ya muda mfupi, kwa sababu kila kitu kinakumbukwa, kinachukuliwa, kinasemwa tena katika siku chache, na kisha kusahaulika haraka. Hii mara nyingi hutokea wakati wa kuandaa mitihani, wakati habari inawekwa kando tu kwa madhumuni ya kuitayarisha ili kupamba kitabu cha daraja. Ikumbukwe kwamba katika hali hiyo, kugeuka tena kwenye mada hii, wakati inakuwa ya kuvutia, mtu anaweza kurejesha kwa urahisi ujuzi unaoonekana kupoteza. Ni jambo moja kujua na kusahau, na lingine kutopokea habari. Na hapa kila kitu ni rahisi - ujuzi uliopatikana bila jitihada nyingi za kibinadamu ulibadilishwa kuwa idara za kumbukumbu za muda mrefu.

Uchambuzi wa kumbukumbu ya muda mrefu, miundo, huunda kiasi na kuahirisha kwa makusudi kila kitu kwa matumizi ya baadaye kwa muda usiojulikana. Kila kitu kinahifadhiwa katika kumbukumbu ya muda mrefu. Taratibu za kukariri ni ngumu sana, lakini tumezizoea sana hivi kwamba tunaziona kama vitu vya asili na rahisi. Hata hivyo, tunaona kwamba kwa utekelezaji wa mafanikio wa mchakato wa kujifunza, pamoja na kumbukumbu, ni muhimu kuwa na tahadhari, yaani, kuwa na uwezo wa kuzingatia masomo sahihi.

Ni kawaida kwa mtu kusahau matukio ya zamani baada ya muda, ikiwa hawana mara kwa mara kutoa ujuzi wao ili kuitumia, kwa hiyo, kutokuwa na uwezo wa kukumbuka kitu sio daima kuhusishwa na uharibifu wa kumbukumbu. Kila mmoja wetu amepata hisia wakati "inazunguka kichwani, lakini haingii akilini", lakini hii haina maana kwamba matatizo makubwa yametokea katika kumbukumbu.

Kwa nini upotezaji wa kumbukumbu hufanyika?

Sababu za kuharibika kwa kumbukumbu na tahadhari kwa watu wazima na watoto inaweza kuwa tofauti. Ikiwa mtoto aliye na ulemavu wa akili wa kuzaliwa mara moja ana shida za kujifunza, basi atakuwa tayari kuwa mtu mzima na shida hizi. Watoto na watu wazima wanaweza kukabiliana na mazingira tofauti: psyche ya mtoto ni zabuni zaidi, hivyo inachukua dhiki ngumu zaidi. Kwa kuongezea, watu wazima wamesoma kwa muda mrefu kile mtoto bado anajaribu kujua.

Kwa kusikitisha, mwelekeo wa utumiaji wa vileo na dawa za kulevya kwa vijana, na hata kwa watoto wadogo walioachwa bila kusimamiwa na wazazi wao, umekuwa wa kutisha: kesi za sumu hazirekodiwi sana katika ripoti za mashirika ya kutekeleza sheria na taasisi za matibabu. Lakini kwa ubongo wa mtoto, pombe ni sumu kali ambayo ina athari mbaya sana kwenye kumbukumbu.

Kweli, baadhi ya hali ya patholojia ambayo mara nyingi husababisha kutokuwepo na kumbukumbu mbaya kwa watu wazima kawaida hutengwa kwa watoto (ugonjwa wa Alzheimer, atherosclerosis, osteochondrosis).

Sababu za uharibifu wa kumbukumbu kwa watoto

Kwa hivyo, sababu za kuharibika kwa kumbukumbu na umakini kwa watoto zinaweza kuzingatiwa:

• Ukosefu wa vitamini;
• Asthenia;
• Maambukizi ya virusi ya mara kwa mara;
• Jeraha la kiwewe la ubongo;
• Hali zenye mkazo (familia isiyo na kazi, udhalimu wa wazazi, shida katika timu ambayo mtoto huhudhuria);
• Macho duni;
• Ugonjwa wa akili;
• Sumu, pombe na matumizi ya madawa ya kulevya;
• Patholojia ya kuzaliwa, ambayo ucheleweshaji wa akili hupangwa (Down's syndrome, nk) au hali zingine (chochote) (ukosefu wa vitamini au vitu vya kufuatilia, matumizi ya dawa fulani, mabadiliko katika michakato ya metabolic ambayo sio bora) inayochangia. malezi ya shida ya nakisi ya umakini, ambayo, kama unavyojua, kumbukumbu haiboresha.

Sababu za shida kwa watu wazima

Kwa watu wazima, sababu ambayo imekuwa kumbukumbu mbaya, kutokuwepo na kutokuwa na uwezo wa kuzingatia kwa muda mrefu ni magonjwa mbalimbali yanayopatikana katika mchakato wa maisha:

1. Mkazo, mkazo wa kisaikolojia-kihemko, uchovu sugu wa roho na mwili;
2. papo hapo na sugu;
3. Mzunguko wa damu;
4. mgongo wa kizazi;
5. Jeraha la kiwewe la ubongo;
6. Matatizo ya kimetaboliki;
7. usawa wa homoni;
8. uvimbe wa GM;
9. Matatizo ya akili (unyogovu, schizophrenia na wengine wengi).

Bila shaka, anemia ya asili mbalimbali, upungufu wa micronutrient, kisukari mellitus na patholojia nyingine nyingi za somatic husababisha kuharibika kwa kumbukumbu na makini, huchangia kusahau na kutokuwa na akili.

Ni aina gani za shida za kumbukumbu? Miongoni mwao ni dysmnesia(hypermnesia, hypomnesia, amnesia) - mabadiliko katika kumbukumbu yenyewe, na paramnesia- kuvuruga kwa kumbukumbu, ambayo fantasasi za kibinafsi za mgonjwa huongezwa. Kwa njia, baadhi yao, kinyume chake, huchukuliwa na wengine kuwa kumbukumbu ya ajabu kuliko ukiukwaji wake. Kweli, wataalam wanaweza kuwa na maoni tofauti kidogo juu ya suala hili.

Dysmnesia

Kumbukumbu ya ajabu au shida ya akili?

Hypermnesia- na ukiukwaji kama huo, watu hukumbuka na kugundua haraka, habari iliyowekwa kando miaka mingi iliyopita bila sababu inaibuka kwenye kumbukumbu, "roll", inarudi zamani, ambayo sio kila wakati husababisha hisia zuri. Mtu mwenyewe hajui kwa nini anahitaji kuweka kila kitu kichwani mwake, hata hivyo, anaweza kuzaliana matukio kadhaa ya zamani kwa maelezo madogo zaidi. Kwa mfano, mtu mzee anaweza kuelezea kwa urahisi kwa undani (hadi nguo za mwalimu) masomo ya mtu binafsi shuleni, kuelezea hali ya mkusanyiko wa waanzilishi, si vigumu kwake kukumbuka maelezo mengine kuhusiana na kusoma katika taasisi, shughuli za kitaaluma. au matukio ya familia.

Hypermnesia, iliyopo kwa mtu mwenye afya kwa kukosekana kwa udhihirisho mwingine wa kliniki, haizingatiwi ugonjwa, badala yake, kinyume chake, hii ndio kesi wakati wanazungumza juu ya kumbukumbu ya ajabu, ingawa kutoka kwa mtazamo wa saikolojia, kumbukumbu ya ajabu. ni jambo tofauti kidogo. Watu walio na jambo hili wanaweza kukariri na kuzaliana habari nyingi ambazo hazijaunganishwa na maana yoyote maalum. Hizi zinaweza kuwa idadi kubwa, seti za maneno ya mtu binafsi, orodha ya vitu, maelezo. Kumbukumbu kama hiyo mara nyingi huwa na waandishi wakubwa, wanamuziki, wanahisabati na watu wa taaluma zingine zinazohitaji uwezo wa fikra. Wakati huo huo, hypermnesia katika mtu mwenye afya ambaye si wa kikundi cha fikra, lakini ana kiwango cha juu cha akili (IQ), sio tukio la kawaida.

Kama moja ya dalili za hali ya ugonjwa, uharibifu wa kumbukumbu kwa namna ya hypermnesia hutokea:

• Na shida ya akili ya paroxysmal (kifafa);
• Pamoja na ulevi na vitu vya kisaikolojia (dawa za kisaikolojia, dawa za narcotic);
• Katika kesi ya hypomania - hali sawa na mania, lakini sio juu yake kwa suala la ukali wa kozi. Wagonjwa wanaweza kupata kuongezeka kwa nguvu, kuongezeka kwa nguvu, na uwezo wa kufanya kazi. Kwa hypomania, ukiukaji wa kumbukumbu na tahadhari mara nyingi huunganishwa (kuzuia, kutokuwa na utulivu, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia).

Ni dhahiri kwamba mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuelewa hila kama hizo, kutofautisha kati ya kawaida na ugonjwa. Wengi wetu ni wawakilishi wa wastani wa idadi ya watu, ambao "hakuna mtu ni mgeni", lakini wakati huo huo hawageuzi ulimwengu chini. Mara kwa mara (sio kila mwaka na sio katika kila eneo) fikra huonekana, hazionekani mara moja kila wakati, kwa sababu mara nyingi watu kama hao huzingatiwa kuwa eccentrics tu. Na, hatimaye, (labda si mara nyingi?) Miongoni mwa hali mbalimbali za patholojia kuna magonjwa ya akili ambayo yanahitaji marekebisho na matibabu magumu.

kumbukumbu mbaya

Hypomnesia- aina hii kawaida huonyeshwa kwa maneno mawili: "kumbukumbu mbaya."

Kusahau, kutokuwa na akili na kumbukumbu mbaya huzingatiwa na ugonjwa wa asthenic, ambao, pamoja na shida za kumbukumbu, pia unaonyeshwa na dalili zingine:

1. Kuongezeka kwa uchovu.
2. Hofu, kuwashwa na au bila hiyo, hali mbaya.
3. Utegemezi wa hali ya hewa.
4. mchana na kukosa usingizi usiku.
5. BP inashuka,.
6. Mawimbi na wengine.
7. , udhaifu.

Ugonjwa wa Asthenic, kama sheria, huunda ugonjwa mwingine, kwa mfano:

• Shinikizo la damu ya arterial.
• Jeraha la kiwewe la ubongo lililoahirishwa (TBI).
• mchakato wa atherosclerotic.
• Hatua ya awali ya schizophrenia.

Sababu ya kuharibika kwa kumbukumbu na tahadhari kulingana na aina ya hypomnesia inaweza kuwa hali mbalimbali za huzuni (huwezi kuhesabu kila mtu), ugonjwa wa menopausal ambao hutokea kwa ugonjwa wa kukabiliana na hali, uharibifu wa ubongo wa kikaboni (TBI kali, kifafa, tumors). Katika hali kama hizi, kama sheria, pamoja na hypomnesia, dalili zilizoorodheshwa hapo juu pia zipo.

"Nakumbuka hapa - sikumbuki hapa"

Katika amnesia sio kumbukumbu nzima inayoanguka, lakini vipande vyake vya kibinafsi. Kama mfano wa aina hii ya amnesia, mtu angependa kukumbuka filamu ya Alexander Gray "Mabwana wa Bahati" - "Nakumbuka hapa - sikumbuki hapa."

Walakini, sio amnesia zote zinaonekana kama kwenye picha maarufu ya mwendo, kuna kesi mbaya zaidi wakati kumbukumbu inapotea sana na kwa muda mrefu au milele, kwa hivyo, aina kadhaa za uharibifu wa kumbukumbu kama hizo (amnesia) zinajulikana:

Aina maalum ya upotezaji wa kumbukumbu ambayo haiwezi kudhibitiwa ni amnesia inayoendelea, Inawakilisha upotezaji wa kumbukumbu kutoka kwa sasa hadi zamani. Sababu ya uharibifu wa kumbukumbu katika matukio hayo ni atrophy ya kikaboni ya ubongo, ambayo hutokea wakati ugonjwa wa Alzheimer na . Wagonjwa kama hao huzaa vibaya kumbukumbu (matatizo ya hotuba), kwa mfano, wanasahau majina ya vitu vya nyumbani ambavyo hutumia kila siku (sahani, kiti, saa), lakini wakati huo huo wanajua wamekusudiwa (amnestic aphasia). . Katika hali nyingine, mgonjwa haitambui kitu (afasia ya hisia) au hajui ni nini cha (semantic aphasia). Walakini, mtu haipaswi kuchanganya tabia za wamiliki wa "radical" kupata matumizi ya kila kitu kilicho ndani ya nyumba, hata ikiwa imekusudiwa kwa madhumuni tofauti kabisa (unaweza kutengeneza sahani nzuri au kusimama nje ya saa ya jikoni iliyotumiwa. fomu ya sahani).

Hii ndio unahitaji kufikiria!

Paramnesia (kupotosha kumbukumbu) Pia inajulikana kama shida ya kumbukumbu, na kati yao ni aina zifuatazo:

• Kuchanganya, ambayo vipande vya kumbukumbu ya mtu mwenyewe hupotea, na nafasi yao inachukuliwa na hadithi zuliwa na mgonjwa na kuwasilishwa kwao "kwa uzito wote", kwa kuwa yeye mwenyewe anaamini katika kile anachozungumzia. Wagonjwa huzungumza juu ya unyonyaji wao, mafanikio ambayo hayajawahi kufanywa katika maisha na kazi, na hata wakati mwingine juu ya uhalifu.
• ukumbusho wa uwongo- uingizwaji wa kumbukumbu moja na tukio lingine ambalo kwa kweli lilifanyika katika maisha ya mgonjwa, tu kwa wakati tofauti kabisa na chini ya hali tofauti (syndrome ya Korsakov).
• Cryptomnesia wakati wagonjwa, wakiwa wamepokea habari kutoka kwa vyanzo anuwai (vitabu, sinema, hadithi za watu wengine), huipitisha kama matukio waliyopata. Kwa neno moja, wagonjwa, kutokana na mabadiliko ya pathological, huenda kwa wizi wa hiari, ambayo ni tabia ya mawazo ya udanganyifu yaliyopatikana katika matatizo ya kikaboni.
• Echomnesia- mtu anahisi (kwa dhati kabisa) kwamba tukio hili tayari limetokea kwake (au aliliona katika ndoto?). Kwa kweli, mawazo kama haya wakati mwingine humtembelea mtu mwenye afya, lakini tofauti ni kwamba wagonjwa huweka umuhimu maalum kwa matukio kama haya ("kwenda kwa mizunguko"), wakati watu wenye afya husahau haraka juu yake.
• Polympsest- dalili hii iko katika matoleo mawili: kumbukumbu ya muda mfupi inayohusishwa na ulevi wa pombe wa patholojia (sehemu za siku zilizopita zinachanganyikiwa na matukio ya muda mrefu), na mchanganyiko wa matukio mawili tofauti ya kipindi hicho cha wakati, mwisho. , mgonjwa mwenyewe hajui kilichotokea kwa kweli.

Kama sheria, dalili hizi katika hali ya ugonjwa huambatana na dhihirisho zingine za kliniki, kwa hivyo, baada ya kugundua ishara za "déja vu" ndani yako, hakuna haja ya kukimbilia kufanya utambuzi - hii pia hufanyika kwa watu wenye afya.

Kupungua kwa umakini huathiri kumbukumbu

Kwa ukiukaji wa kumbukumbu na umakini, upotezaji wa uwezo wa kuzingatia vitu maalum ni pamoja na hali zifuatazo za kiitolojia:

1. Kukosekana kwa utulivu wa tahadhari- mtu huwa na wasiwasi kila wakati, akiruka kutoka kwa somo moja hadi lingine (syndrome ya kutozuia kwa watoto, hypomania, hebephrenia - shida ya akili ambayo hukua kama aina ya schizophrenia katika ujana);
2. Ugumu (kubadilisha polepole) kutoka kwa mada moja hadi nyingine - dalili hii ni ya kawaida sana kwa kifafa (wale ambao waliwasiliana na watu kama hao wanajua kuwa mgonjwa "amekwama", ambayo inafanya kuwa ngumu kufanya mazungumzo);
3. Ukosefu wa umakini- wanasema juu ya watu kama hao: "Hivi ndivyo mtu aliyepotoshwa kutoka Barabara ya Basseinaya!", Hiyo ni, kutokuwepo na kumbukumbu mbaya katika hali kama hizi mara nyingi huonekana kama sifa za tabia na tabia, ambayo, kimsingi, mara nyingi inalingana na ukweli. .

Bila shaka kupungua kwa umakini, haswa, kutaathiri vibaya mchakato mzima wa kukariri na kuhifadhi habari; yaani, juu ya hali ya kumbukumbu kwa ujumla.

Watoto husahau haraka

Kama kwa watoto, uharibifu huu wote mbaya, wa kudumu wa kumbukumbu, tabia ya watu wazima na, hasa, wazee, hujulikana sana katika utoto. Matatizo ya kumbukumbu yanayotokea kutokana na vipengele vya kuzaliwa yanahitaji marekebisho na, kwa mbinu ya ustadi (iwezekanavyo), inaweza kupungua kidogo. Kuna matukio mengi wakati jitihada za wazazi na walimu zilifanya maajabu kwa ugonjwa wa Down na aina nyingine za ulemavu wa akili wa kuzaliwa, lakini hapa mbinu ni ya mtu binafsi na inategemea hali tofauti.

Jambo lingine ni ikiwa mtoto alizaliwa na afya, na shida zilionekana kama matokeo ya shida zilizoteseka. Hivyo hapa mtoto anaweza kutarajia majibu tofauti kidogo kwa hali tofauti:

• Amnesia kwa watoto katika hali nyingi, inajidhihirisha kama kumbukumbu inapungua kuhusiana na kumbukumbu za mtu binafsi za matukio ambayo yalifanyika wakati wa mawingu ya fahamu yanayohusiana na matukio yasiyofurahisha (sumu, coma, kiwewe) - sio bure kwamba wanasema watoto haraka. kusahau;
• Ulevi wa ujana pia unaendelea tofauti kuliko kwa watu wazima - kutokuwepo kwa kumbukumbu ( polympsests) juu ya matukio yanayotokea wakati wa ulevi, inaonekana tayari katika hatua za kwanza za ulevi, bila kusubiri uchunguzi (ulevi);
• retrograde amnesia kwa watoto, kama sheria, huathiri muda mfupi kabla ya jeraha au ugonjwa, na ukali wake sio wazi kama kwa watu wazima, yaani, kupoteza kumbukumbu kwa mtoto hawezi kuzingatiwa kila wakati.

Mara nyingi kwa watoto na vijana kuna uharibifu wa kumbukumbu ya aina ya dysmnesia, ambayo inadhihirishwa na kudhoofika kwa uwezo wa kukumbuka, kuhifadhi (uhifadhi) na kuzaliana (kuzaa) habari iliyopokelewa. Matatizo ya aina hii yanaonekana zaidi kwa watoto wa umri wa shule, kwani huathiri utendaji wa shule, kukabiliana na timu, na tabia katika maisha ya kila siku.

Katika watoto wanaohudhuria taasisi za shule ya mapema, dalili za dysmnesia ni matatizo ya kukariri mashairi, nyimbo, watoto hawawezi kushiriki katika matinees ya watoto na likizo. Licha ya ukweli kwamba mtoto huhudhuria shule ya chekechea wakati wote, kila wakati anapokuja huko, hawezi kupata kabati lake peke yake ili kubadilisha nguo, kati ya vitu vingine (toys, nguo, taulo) ni vigumu kwake kupata yake mwenyewe. Shida za dysmnestic pia zinaonekana nyumbani: mtoto hawezi kusema kilichotokea kwenye bustani, anasahau majina ya watoto wengine, kila wakati anasoma hadithi za hadithi huona kana kwamba anazisikia kwa mara ya kwanza, hakumbuki majina ya watoto. wahusika wakuu.

Usumbufu wa muda mfupi wa kumbukumbu na tahadhari, pamoja na uchovu, usingizi na kila aina ya matatizo ya uhuru, mara nyingi huzingatiwa kwa watoto wa shule wenye etiologies mbalimbali.

Kabla ya matibabu

Kabla ya kutibu dalili za uharibifu wa kumbukumbu, ni muhimu kufanya uchunguzi sahihi na kujua nini husababisha matatizo ya mgonjwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupata habari nyingi kuhusu afya yake:

1. Anaumwa magonjwa gani? Labda itawezekana kufuatilia uhusiano kati ya ugonjwa uliopo (au kuhamishwa zamani) na kuzorota kwa uwezo wa kiakili;
2. Je, ana patholojia ambayo inaongoza moja kwa moja kwa uharibifu wa kumbukumbu: shida ya akili, upungufu wa cerebrovascular, TBI (historia), ulevi wa muda mrefu, matatizo ya madawa ya kulevya?
3. Je, ni dawa gani ambazo mgonjwa huchukua na ni uharibifu wa kumbukumbu unaohusiana na matumizi ya dawa? Vikundi vingine vya dawa, kwa mfano, benzodiazepines, kati ya madhara, vina matatizo hayo, ambayo, hata hivyo, yanarekebishwa.

Kwa kuongeza, katika mchakato wa utafutaji wa uchunguzi, inaweza kuwa muhimu sana kutambua matatizo ya kimetaboliki, usawa wa homoni, upungufu wa vipengele vya kufuatilia na vitamini.

Katika hali nyingi, wakati wa kutafuta sababu za uharibifu wa kumbukumbu, hutumia mbinu picha za neva(CT, MRI, EEG, PET, nk), ambayo husaidia kuchunguza tumor ya ubongo au hydrocephalus na, wakati huo huo, kutofautisha uharibifu wa ubongo wa mishipa kutoka kwa uharibifu.

Uhitaji wa mbinu za uchunguzi wa neva pia hutokea kwa sababu uharibifu wa kumbukumbu mwanzoni unaweza kuwa dalili pekee ya ugonjwa mbaya. Kwa bahati mbaya, shida kubwa zaidi katika utambuzi ni hali ya unyogovu, na kulazimisha katika hali zingine kuagiza matibabu ya dawamfadhaiko ya majaribio (ili kujua ikiwa kuna unyogovu au la).

Matibabu na marekebisho

Mchakato wa kuzeeka wa kawaida yenyewe unajumuisha kupungua kwa uwezo wa kiakili: kusahau kunaonekana, kukariri sio rahisi sana, mkusanyiko wa tahadhari hupungua, hasa ikiwa shingo "imebanwa" au shinikizo linaongezeka, hata hivyo, dalili hizo haziathiri sana ubora wa maisha na tabia katika maisha ya kila siku. Watu wazee ambao hutathmini umri wao vya kutosha hujifunza kujikumbusha (na kukumbuka haraka) kuhusu mambo ya sasa.

Kwa kuongeza, wengi hawana kupuuza matibabu ya dawa ili kuboresha kumbukumbu.

Sasa kuna idadi ya madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuboresha utendaji wa ubongo na hata kusaidia kwa kazi zinazohitaji jitihada kubwa za kiakili. Kwanza kabisa, hizi ni (piracetam, phezam, vinpocetine, cerebrolysin, cinnarizine, nk).

Nootropics huonyeshwa kwa watu wazee ambao wana matatizo fulani yanayohusiana na umri ambayo bado hayajaonekana kwa wengine. Dawa za kikundi hiki zinafaa kwa kuboresha kumbukumbu kwa ukiukaji wa mzunguko wa ubongo unaosababishwa na hali nyingine za patholojia za ubongo na mfumo wa mishipa. Kwa njia, wengi wa madawa haya hutumiwa kwa mafanikio katika mazoezi ya watoto.

Hata hivyo, nootropics ni matibabu ya dalili, na ili kupata athari sahihi, mtu anapaswa kujitahidi kwa etiotropic.

Kuhusu ugonjwa wa Alzheimer's, tumors, matatizo ya akili, hapa mbinu ya matibabu inapaswa kuwa maalum sana - kulingana na mabadiliko ya pathological na sababu zilizosababisha. Hakuna dawa moja kwa kesi zote, kwa hiyo hakuna kitu cha kuwashauri wagonjwa. Unahitaji tu kuwasiliana na daktari, ambaye, labda, kabla ya kuagiza madawa ya kulevya ili kuboresha kumbukumbu, atatuma kwa uchunguzi wa ziada.

Vigumu kwa watu wazima na urekebishaji wa shida za shughuli za akili. Wagonjwa walio na kumbukumbu mbaya, chini ya uangalizi wa mwalimu, kukariri vifungu, kutatua mafumbo ya maneno, kufanya mazoezi ya kutatua shida za kimantiki, hata hivyo, mafunzo, kuleta mafanikio fulani (ukali wa shida ya mnestic inaonekana kupungua), bado haitoi matokeo muhimu. .

Marekebisho ya kumbukumbu na tahadhari kwa watoto, pamoja na matibabu kwa msaada wa makundi mbalimbali ya dawa, hutoa madarasa na mwanasaikolojia, mazoezi ya maendeleo ya kumbukumbu (mashairi, michoro, kazi). Bila shaka, psyche ya watoto ni zaidi ya simu na bora amenable kwa marekebisho, tofauti na psyche watu wazima. Watoto wana matarajio ya maendeleo ya maendeleo, wakati kwa watu wakubwa tu athari ya kinyume inaendelea.

Video: kumbukumbu mbaya - maoni ya mtaalam

aggravation, aggravation, pl. hapana, cf. 1. Hatua kulingana na Ch. kuwa mbaya zaidi. Kuzorota kwa uzalishaji kwa makusudi ni hujuma. 2. Taja kwa mujibu wa Ch. kuwa mbaya zaidi Kulikuwa na kuzorota kwa kasi kwa hali ya mgonjwa. Kushuka kwa ubora…… Kamusi ya ufafanuzi ya Ushakov

Inazidi kuwa mbaya, mimi, cf. 1. tazama kuwa mbaya zaidi, xia. 2. Badilisha, badilika kuwa mbaya zaidi. Ilikuja saa Madaktari wanaogopa kuwa mbaya zaidi. Kamusi ya ufafanuzi ya Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 ... Kamusi ya ufafanuzi ya Ozhegov

inazidi kuwa mbaya- Mada za mawasiliano ya simu, dhana za kimsingi za uharibifu wa EN ... Kitabu cha Mtafsiri wa Kiufundi

inazidi kuwa mbaya- 3.4 kuharibika: Tatizo katika utendakazi au muundo wa mwili wa binadamu, kama vile mkengeuko mkubwa kutoka kwa kawaida au hasara, ambayo inaweza kuwa ya muda, kama vile kutokana na jeraha, au ya kudumu, kidogo au kali, na inaweza kubadilika kulingana na ...... Kitabu cha marejeleo cha kamusi cha masharti ya hati za kawaida na za kiufundi

inazidi kuwa mbaya- kuzorota kwa kiasi kikubwa kuzorota kwa janga kuzorota kwa kasi kuzorota muhimu ... Kamusi ya Nahau za Kirusi

inazidi kuwa mbaya- MBAYA zaidi, i, cf Badilisha, badilika kuwa mbaya zaidi; Chungu: uboreshaji. Kuzorota kwa ubora wa bidhaa kunahusishwa na malighafi ya ubora wa chini ... Kamusi ya ufafanuzi ya nomino za Kirusi

inazidi kuwa mbaya- blogėjimas statusas T sritis radioelektronika atitikmenys: engl. uharibifu; kudharau vok. uharibifu, f; Verschlechterung, f rus. uharibifu, f; aggravation, n pranc. udhalilishaji, f... Redioelectronic terminų žodynas

Jumatano 1. mchakato wa hatua kulingana na Ch. mbaya zaidi, mbaya zaidi 1. 2. Matokeo ya kitendo kama hicho. Kamusi ya ufafanuzi ya Efremova. T. F. Efremova. 2000... Kamusi ya kisasa ya ufafanuzi ya lugha ya Kirusi Efremova

Kuharibika, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota, kuzorota (Chanzo: "Mfano uliosisitizwa kamili kulingana na A. A. Zaliznyak") ... Fomu za maneno

uboreshaji wa marekebisho ya marekebisho huongeza uboreshaji wa kusahihisha ... Kamusi ya Kinyume

Vitabu

• Uchumi. Kupungua kwa Uliberali, Popov M. Hali mbaya ya kazi, mishahara ya chini, ufadhili wa masomo na pensheni, kupanda kwa bei, huduma za afya zilizoharibiwa, mifumo ya sayansi na elimu - masuala haya yote yanahusu wananchi wa Urusi ya kisasa. Katika mpya…
• Uchumi. Kupungua kwa Uliberali, Dmitry Puchkov Goblin, Mikhail Popov. Kuzorota kwa hali ya kazi, mishahara ya chini, masomo na pensheni, kupanda kwa bei, mifumo ya afya iliyoharibiwa, sayansi na elimu - masuala haya yote yana wasiwasi wananchi wa Urusi ya kisasa. Katika mpya…

Uharibifu wa kuona wakati wa ujauzito hugunduliwa na karibu 40% ya wanawake. Hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni na ya kisaikolojia katika mwili, kuhusiana na ambayo elasticity ya viungo vyote hupungua, ikiwa ni pamoja na tishu za jicho.

Maono wakati wa ujauzito huharibika kwa kiasi kikubwa kwa wanawake ambao wana patholojia hata kabla ya ujauzito. Katika tukio ambalo acuity ya kuona inashuka kwa uzito, hii inaweza kuathiri njia ya kujifungua.

Ili kuzuia kuzorota sana kwa maono, katika trimester ya kwanza unahitaji kuona ophthalmologist. Ikiwa unafuata mapendekezo ya matibabu, basi matatizo yanaweza kuepukwa.

Hali ya chombo cha maono wakati wa kipindi maalum

Mimba na maono vinahusiana vipi? Wakati wa kubeba mtoto, mzigo mkubwa huwekwa kwenye vyombo vya mwili. Wanafanya kazi kwa mipaka yao kubeba damu yenye oksijeni hadi inapoenda. Shinikizo la intraocular na ongezeko la unyeti wa corneal, retina inakabiliwa.

Retina ni safu ya tishu ya neva ambayo iko nyuma ya mboni ya jicho. Kazi ya retina ni kutambua picha, kuzibadilisha kuwa msukumo wa neva na kuzituma kwenye ubongo wa kati.

Kutokana na mabadiliko ya kisaikolojia katika mwili, maono huharibika ikiwa mabadiliko ya pathological hutokea katika retina: kikosi, maendeleo ya dystrophy, kupasuka kwa tishu.

Wanawake ambao wana myopia au myopia wanahitaji kufuatiliwa daima na ophthalmologist. Marekebisho ya maono wakati wa ujauzito yanaweza kufanywa hadi wiki 35.

Madaktari husikia malalamiko kama haya kutoka kwa wanawake wajawazito:

• hisia katika macho ya mwili wa kigeni;
• uwekundu unaoendelea wa macho;
• nzi wakiruka;
• vigumu kuona mambo kwa mbali
• Barua hutiwa ukungu wakati wa kusoma.

Hisia za mwili wa kigeni, hasira ya macho husababishwa na kuzorota kwa kazi ya mifereji ya macho.

Pazia kabla ya macho au nzizi huonekana kutokana na matatizo ya mishipa.

Mabadiliko ya acuity ya kuona hutokea na spasms ya misuli iliyo ndani ya jicho. Inaitwa malazi.

Bila mtaalamu wa ophthalmologist, matatizo haya hayawezi kutatuliwa.

Masharti yanayohusiana na maono wakati wa ujauzito

Inawezekana kuokoa maono na mimba kwa wakati mmoja, ikiwa malalamiko yanatokea, sauti ya daktari na usijitekeleze.

Ikiwa unapaswa kutumia lenses za mawasiliano, basi macho kavu, ambayo yalitoka kutokana na mabadiliko ya homoni, yanaweza kusababisha usumbufu. Inatosha kulainisha lenses na wakala maalum, ambayo huondoa hisia zisizofurahi. Daktari atapendekeza madawa ya kulevya yenye muundo ambao hauathiri maendeleo ya fetusi.

Uwazi wa maono huharibika kutokana na ukweli kwamba unene wa cornea hubadilika kutokana na mabadiliko ya homoni. Na myopia ya kuzaliwa, itabidi uchague glasi zenye nguvu. Ikiwa hapakuwa na myopia, inatosha kuzingatiwa mara kwa mara - baada ya kujifungua, maono yatapona yenyewe.

Hali ya maono wakati wa ujauzito ilipungua kwa kasi, kulikuwa na maumivu ya kichwa, udhaifu, kichefuchefu. Uwezekano mkubwa zaidi, kuongezeka kwa shinikizo la intraocular. Preeclampsia inakua katika 5% ya wanawake, dalili zake za ziada ni kuonekana kwa protini katika mkojo na kuongezeka kwa shinikizo la damu. Inahitaji matibabu ya haraka. Preeclampsia inaweza kusababisha kutokwa na damu na kusababisha kuharibika kwa mimba.

Maono mabaya yanawekwa wakati kiwango cha glucose katika damu kinaongezeka. Kupunguza viwango vya sukari, kufuatilia hali yako mwenyewe itasaidia kuepuka mabadiliko ya pathological katika chombo cha maono.

Kwa patholojia iliyotamkwa ya viungo vya macho, ophthalmologist inaweza kushauri sehemu ya caasari. Ikiwa daktari anasisitiza, haipendekezi kukataa. Kwa njia za kisasa za uendeshaji, hatari ya matatizo ni ndogo, na matatizo ya maono baada ya kujifungua hayatasumbua.

Kuzuia uharibifu wa kuona

Maono mabaya wakati wa ujauzito sio sababu ya kuwa daima katika hali ya neva. Mkazo huathiri vibaya ukuaji wa fetasi. Ikiwa unafuata mapendekezo ya ophthalmologist, baada ya kujifungua, maono yatarejeshwa.

Macho lazima yalindwe. Wakati kazi imeunganishwa na kompyuta, mapumziko yanapaswa kuchukuliwa kila nusu saa. Baada ya kazi, usipakia macho yako. Kutembea katika bustani kuna manufaa zaidi kwa afya kuliko jioni inayotumiwa mbele ya skrini ya TV.

Huwezi kuinua uzito, kuinama kwa kasi, kubadilisha msimamo wa mwili. Hii inaweza kuathiri hali ya retina.

Katika lishe, inapaswa kuwa na mahali pa vyakula vilivyo na kiwango cha juu cha beta-carotene na vitamini E.

Unahitaji kusoma mazoezi ya macho na kuifanya mara kwa mara.

Mazoezi maalum kutoka kwa tata ya gymnastics kwa wanawake wajawazito huongeza usambazaji wa damu kwa misuli ya ukanda wa juu wa bega, maeneo ya shingo na kichwa, na kuwa na athari nzuri juu ya utendaji wa vyombo vya intraocular.

Uchunguzi wa mara kwa mara husaidia sio tu kutambua ugonjwa wa mwanzo wa macho na kuzuia uharibifu wa kuona wakati wa ujauzito, lakini pia mwanzo wa mabadiliko ya pathological katika viumbe vyote.

Mabadiliko katika vyombo vya fundus - ishara ya kwanza ya preeclampsia. Hatua za wakati zilizochukuliwa zitasaidia kuepuka matatizo ya kisaikolojia katika ujauzito wa marehemu.