እኔ ልነግርዎ የምፈልገው የ Izotov's oatmeal jelly ባዮሎጂያዊ ማነቃቂያ ፣ የበሽታ መከላከያ እና ሰውነትን ለማዳን እና ለማፅዳት ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ነው። ድምጽን, ህይወትን, ህይወትን ለማራዘም ይረዳል.

ጤንነታችን በአብዛኛው የተመካው በምንጠቀመው ምግብ ላይ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል። ብዙ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች በተደጋጋሚ እና ከመጠን በላይ የእንስሳት መገኛ ምግብ በመመገብ ይነሳሉ.
የእንስሳት ፕሮቲኖች, ለማቀነባበር ጊዜ ሳያገኙ, በአንጀት ውስጥ መፈልፈልን ያስከትላሉ, ኦክሳይድ ጭንቀትን ያስከትላሉ, በዚህ ጊዜ መርዛማዎች ይለቀቃሉ.

እነሱ ደግሞ በተራው ወደ ደም ውስጥ ገብተው በመላ ሰውነት ውስጥ ይሰራጫሉ, ይህም ከሰውነት ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስከትላሉ. በሌላ አገላለጽ, መመረዝ ያስከትላል.

በአይዞቶቭ መሠረት ኦትሜል ጄሊ ምንድነው?

ይህ አስደናቂ የጤና ምርት ስሙን ያገኘው ከፈጣሪው ስም - ቭላድሚር ኪሪሎቪች ኢዞቶቭ, የቫይሮሎጂ ባለሙያ ነው.

Izotov በርካታ ውስብስብ በሽታዎችን አጋጥሞታል, ከዚያ በኋላ ለማገገም በአንድ ጊዜ እስከ 30 ጡቦችን መውሰድ ነበረበት. ከእንደዚህ አይነት የኬሚካሎች ጭነት, የሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ውስብስቦች እና ውድቀቶች ጀመሩ. ዶክተሩ ራሱ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ያለውን ቆሻሻ እና መርዛማ ንጥረ ነገር ለማጽዳት አስተማማኝ ዘዴ አግኝቷል, እሱም ኦትሜል ጄሊ ነበር.

ለስምንት ዓመታት በየቀኑ ይጠጣ ነበር. ሁሉንም በሽታዎች ማስወገድ ችያለሁ, በሰውነቴ ውስጥ ጉልበት እና ጥንካሬ ተሰማኝ, እና ከሁሉም በላይ, የጠፋውን መከላከያዬን መልሼ ነበር, ይህም የጤንነት መሰረት ነው. እንደ ኢዞቶቭ ገለጻ: "ይህ ምርት ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች ውጤታማ በማይሆኑበት ጊዜ እንኳን ጤናን ያሻሽላል ... "

በ 16 ኛው ክፍለ ዘመን ታዋቂ በሆነው ዶሞስትሮይ ውስጥ የዚህን የፈውስ ምርት መጠቀስ አግኝቷል. የጥንታዊውን የምግብ አሰራር በዘመናዊ እውቀት በማሟላት, Izotov የራሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ተቀበለ, ሰፊ የመፈወስ ችሎታዎች አሉት.

የእሱ ፈጠራ በኦፊሴላዊው መድሃኒት ተቀባይነት ያገኘ ሲሆን በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ ብቻ ሳይሆን በውጭ አገርም "የሩሲያ በለሳን" ተብሎ ለሚጠራው የጤና ምርት የፈጠራ ባለቤትነት ተሰጥቷል.

በጄሊ ውስጥ ምን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይካተታሉ?

Kissel Izotov, በጣም ሰፊ ሕክምና እና profylaktycheskym ውጤት ጋር, oatы በማፍላት የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ለሰውነት ጠቃሚ የላቲክ አሲድ ባክቴሪያ የተሞላ ነው. እና በእህል ውስጥ የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች መኖር ፣ ከባክቴሪያዎች ጋር ፣ ጄሊ ልዩ የጤና ምርት ያደርገዋል።

የኬሚካል ስብጥር የሚከተሉትን ያካትታል:

ሰፊ የአሚኖ አሲዶች (ትሪፕቶፋን እና ሊሲን, ሜቲዮኒን, ኮሊን እና ሊሲቲን); ሜቲዮኒን ሜታቦሊዝምን እንደሚቆጣጠር ፣የጣፊያን አሠራር እንደሚያሻሽል እና ጉበት ከመጠን በላይ ስብ እንዳይከማች እንደሚከላከል ይታወቃል።

የሌሲቲን ሚና በኮሌስትሮል መበላሸት እና ከሰውነት መወገድ ውስጥ ጠቃሚ ነው። እና ቾሊን የስብ ሜታቦሊዝምን በመቆጣጠር ፣ መደበኛ ኮሌስትሮልን በመጠበቅ እና ፀረ-ስክሌሮቲክ ባህሪዎች አሉት።

ቫይታሚኖችበጄሊ ውስጥ የሚገኙት B (B3, B6 እና B1), E, ​​A, PP በሰውነት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. ስለዚህ, በቫይታሚን ኤ እጥረት, ለ pustular የቆዳ በሽታዎች እና የሌሊት ዓይነ ስውርነት ቅድመ ሁኔታ አለ, ይህ ምልክት የፎቶፊብያ እና በጨለማ ውስጥ የዓይን እይታ ይቀንሳል.

በቫይታሚን ቢ 2 እጥረት, ቆዳው ይደርቃል, ማይክሮክራኮች ይታያሉ, ፀጉር ይወድቃል. የቫይታሚን ፒ (PP) እጥረት ሲኖር, እና እንዲያውም የከፋው, በተቅማጥ እና የማስታወስ ችሎታ ማጣት ብቻ ሳይሆን, የመንፈስ ጭንቀትን ጨምሮ የአእምሮ ችግሮችም ይከሰታሉ.

ማዕድን፣ ጄሊ ማበልጸግ: ፍሎራይን, ብረት, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ፖታሲየም. የሰውነትን መደበኛ ስራ (ግፊት, የአንጀት ተግባር, የቢሊየም ፈሳሽ, የደም መርጋት ዘዴዎች) ያረጋግጡ. የውሃ-ጨው ሚዛንን ይጠብቃሉ እና የኢንዛይም እንቅስቃሴን ያንቀሳቅሳሉ.

ላቲክ አሲድ ባክቴሪያ የአንጀት እፅዋትን መደበኛ ማድረግ ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖችን ውህደት ያነቃቃል ፣ የጨጓራውን የአሲድነት ደረጃ መደበኛ ያደርገዋል እና አንጀትን በወቅቱ ማጽዳትን ያበረታታል።

ከእድሜ ጋር ተያይዞ በአንጀት ውስጥ ያሉ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ቁጥር እየቀነሰ ሲመጣ ጄሊ ጥሩ እገዛ ሊሆን ይችላል።

ፕሮቲኖች እና ስታርች ለሰውነት በጣም አስፈላጊ የግንባታ ቁሳቁሶች ናቸው ፣ ያለዚህ ሕይወት በቀላሉ የማይቻል ነው።

በአይዞቶቭ መሠረት ኦትሜል ጄሊ: ጥቅምና ጉዳት

የጄሊ ጠቃሚ ባህሪያት የሚወሰኑት በቅንጅቱ ነው, ምክንያቱም ልዩ የሆነ የፈውስ ውጤት ለማግኘት የሚያስችሉት ንጥረ ነገሮች ጥምረት ነው.

የተፈለሰፈው ምርት ጠቃሚነት የተረጋገጠበት የስቴት የፓተንት ምርመራ የምርምር ተቋም ስለዚህ የበለሳን ጥቅም መደምደሚያ አድርጓል. እንደሚከተለው ተወስኗል።

"ምርቱ ከፍተኛ የስነ-ህይወት እንቅስቃሴን ይይዛል, ይህም ወደ ሰውነት መሻሻል ያመራል.

በጄሊ ውስጥ የተካተቱት ሁሉም ንጥረ ነገሮች በቀላሉ ሊዋሃዱ እና ኦርጋኖሌቲክ ባህሪያቸውን እና መረጋጋትን ለረጅም ጊዜ የመቆየት ችሎታ አላቸው.

ኦትሜል ጄሊ ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም.

ውስብስብ መሳሪያዎችን የማይፈልግ ቀላል የማብሰያ ዘዴ አለው, ይህም በቤት ውስጥ ማራባትን ቀላል ያደርገዋል.

ምርቱ ልዩ ነው፣ በመላው አለም ምንም አይነት አናሎግ የሉትም፣ ነገር ግን በጣም ውጤታማ እና ቀልጣፋ ነው፣ ይህም በሰው አካል ላይ ካለው ተጽእኖ አንፃር ብዙ ውድ የሆኑ ከውጭ ከሚገቡ መድሃኒቶች ጋር ሊወዳደር እና ብዙ ጊዜ በቀላሉ መተካት ይችላል።

በአመጋገብ ውስጥ ኦትሜል ጄሊንን ጨምሮ አንድ ሰው ጥሩ ጤናን ፣ ጤናን እና ረጅም ዕድሜን ይቀበላል። ከሁሉም በላይ ጄሊ የሚከተሉትን ያስተዋውቃል-

• የሜታብሊክ ሂደቶችን ማሻሻል እና ማጽዳት ፣
• የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር, የሰውነት ጉልበት እና ጉልበት መጨመር,
• መደበኛ ሰገራ መፈጠር እና ከሆድ ድርቀት እፎይታ ፣
• የህይወት ተስፋ መጨመር,
• ፀረ-ብግነት እና choleretic ንብረቶች ያለው, አንድ ሰው ጤናማ ያደርገዋል.

በአጭር ጊዜ ውስጥ, በየቀኑ ጄሊ ከጠጡ, ሰውነትን ከመርዛማ, መርዛማ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል.

የጨጓራና ትራክት ሥራን ወደነበረበት ይመልሳል (በመሸፈኛ ባህሪያት) ፣ የሜታብሊክ ሂደቶች ፣ የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል እና የልብ በሽታን ለመከላከል በጣም ጥሩ መከላከያ ነው።

የቪታሚኖች, ማዕድናት እና ማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ ስብጥር ሥር የሰደዱ በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ያስችልዎታል. የሰውነት መከላከያዎችን ያንቀሳቅሳል, ድምጽን, አፈፃፀምን, ጽናትን እና ጉልበትን ይጨምራል. ባዮሎጂካል ማነቃቂያ በመሆኑ የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት እና ሰውነትን ለማደስ ይረዳል.

ጄሊ ምን ዓይነት በሽታዎችን ይይዛል?

ከሞላ ጎደል ሁሉም በሽታዎች በተለያየ ደረጃ ሊታከሙ የሚችሉ ሲሆን ሰውነት ቀስ በቀስ ይድናል. ግን ይህ ምርት በተለይ ለሚከተሉት ጠቃሚ ነው-

• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች,
• ቆሽት ፣
• ጉበት እና ሆድ,
• የኩላሊት እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች;
• የሜታቦሊክ በሽታዎች ፣ የሰውነት መመረዝ ፣
• የበሽታ መከላከል እና የእርጅና ቀንሷል ፣
• የአፈፃፀም መቀነስ ፣
• ለስትሮክ እና የልብ ድካም መከላከል.

ይህን ምርት ሲወስዱ የሰዎች አስተያየት

ዶ / ር ኢዞቶቭ በሺህ የሚቆጠሩ ፊደሎች በማህደሩ ውስጥ ከሰዎች አመስጋኝ ግምገማዎች ጋር አሉ ፣ በዚህ ውስጥ ህመማቸውን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ጤንነታቸውንም አሻሽለዋል ።

በደብዳቤዎች ውስጥ ሰዎች ጄሊ ድካምን እንደሚቀንስ እና ቅልጥፍናን እንደሚጨምር, አንጎል በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ እና በሰውነት ውስጥ ቀላልነት እንዳለ ያስተውላሉ.

የበለጠ አስደሳች ግምገማዎች ከአዋቂዎች እና ከእርጅናዎች ይመጣሉ። ይህ ምናልባት በዚህ እድሜ ውስጥ ብዙ ተጨማሪ በሽታዎች በመኖራቸው ተብራርቷል, ስለዚህ በጄሊ ህክምና ላይ ያለው አወንታዊ ለውጦች በጣም የሚታዩ ናቸው. ሰዎች የሆድ እና አንጀት ፣የጉበት እና የሐሞት ፊኛ ፣የጣፊያ ፣የልብ እና የደም ቧንቧዎች አሠራር መሻሻል እና የልብ ድካም ከተነሳ በኋላ መልሶ ማገገም በጣም ፈጣን እና የበለጠ ስኬታማ መሆኑን ያስተውላሉ።

• እና እዚህ ምን አይነት በሽታዎችን እንደሚይዝ ታገኛላችሁ.

በተጨማሪም ሰዎች በደብዳቤዎቻቸው ላይ ለበሽታው መዳን በማይችሉ ወይም በባህላዊ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ለመታከም አስቸጋሪ በሆኑ በሽታዎች ላይ ከፍተኛ መሻሻልን መዘገባቸው ትኩረት የሚስብ ነው. ይህ የሚያሳየው የጄሊ የመፈወስ ባህሪያት ተጽእኖ በሴሉላር ሴሉላር ደረጃ ላይ ነው. ሴሎች ይድናሉ, መደበኛ ተግባራቸው ይስተካከላል እና መላ ሰውነት ወደ ማገገም የተስተካከለ ነው.

በጋዜጣው ውስጥ በአንዱ እትም "ክርክሮች እና እውነታዎች", V. Izotov "ለበርካታ አመታት ኦትሜል ጄሊ የሚጠጡ ሰዎች ምሳሌዎች አሉት?"

ለዚህም የሚከተለው ምላሽ መጣ።

“ባለፈው ጊዜ በኦትሜል ጄሊ በመታገዝ በመጀመሪያ ራሴን ፈወስኩ ብዬ ተናግሬ ነበር። በተጨማሪም, ለህክምና እና ለመከላከል ሁለቱንም ከሚወስዱት ደብዳቤዎች ብዙ ምሳሌዎችን መስጠት እችላለሁ.
ስለዚህ, ለ 5 ዓመታት ያህል, እኔ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ውስጥ ጉበት, ቆሽት, duodenum እና ሆድ የሚያካትቱ የሰደደ cholecystitis የሚሠቃዩ አንድ የ 70 ዓመት ታካሚ ተመልክተዋል.

በሽታው በጨጓራና ትራክት ውስጥ በተዘበራረቀ እንቅስቃሴ, በተደጋጋሚ የሆድ ድርቀት, የተትረፈረፈ ተቅማጥ ይከተላል. በዚህ ምክንያት የሆድ ህመም አጋጥሟታል, እሱም ከሐሞት ጋር ተቀላቅሎ ማስታወክ. ብዙውን ጊዜ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል, የሰውነት ሙቀት ወደ 40 ዲግሪ ከፍ ብሏል, ከዚያም ቅዝቃዜ በድንገት በከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ እና የልብ እንቅስቃሴ መዳከም.

በእኔ አስተያየት በሽተኛው በየእለቱ ለቁርስ የሚበላውን ኦትሜል ጄሊን በምግቧ ውስጥ አካትታለች። የእርዳታ ምልክቶች ቀስ በቀስ መታየት ጀመሩ: ህመሙ ይቀንሳል, የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ቆመ እና አጠቃላይ ሁኔታ ተሻሽሏል.
በሽተኛው ጄሊን እንደ ምግብ መውሰድ ከመጀመሩ በፊት በዓመት ከ6-7 ጥቃቶች ይደርስባቸዋል።

ነገር ግን፣ ከ4 ዓመታት በላይ በኦትሜል ጄሊ ሲታከም የጥቃቶቹ ቁጥር በትንሹ ቀንሷል፣ ከዚያም ሙሉ በሙሉ ጠፍተዋል፡ ከበሽታው ሙሉ በሙሉ እፎይታ ተፈጠረ።

ጄሊ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, ምንም ተቃራኒዎች አሉ?

ዶክተሮች ይህ ምርት ምንም ዓይነት ተቃርኖ እንደሌለው በእርግጠኝነት ይናገራሉ. ካለመቻቻል በስተቀር ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም። በተቅማጥ ምልክቶች የአንጀት ኢንፌክሽን ሲከሰት ምርቱ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ፐርስታሊሲስን ይጨምራል, ይህም አሁን ያሉ ምልክቶች እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል.

በሌሎች በሁሉም ሁኔታዎች ኦትሜል ጄሊ ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለልጆችም ይጠቅማል. ጤናን ብቻ ይሰጣል! እና ረጅም እድሜ!

ልዩ የሆነ ምርት የማዘጋጀት ደረጃዎች, ደረጃ በደረጃ

የማብሰያው ሂደት ብዙ ደረጃዎችን ያቀፈ ነው, አሁን አንድ በአንድ እገልጽልሃለሁ.

የመጀመሪያው ደረጃ መፍላት ነው

2 ሊትር የተቀቀለ ውሃ በ 3 ሊትር ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና ወደ ክፍሉ ሙቀት ያቀዘቅዙ።

300 ግራም የታሸጉ አጃዎች ወደ 3 ኩባያ ገደማ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና 4 የሾርባ ማንኪያ kefir ይጨምሩ (kefir ከ bifidobacteria ጋር መጠቀም የተሻለ ነው)።

እና ለተሻለ ማፍላት, የተጨመቁ አጃዎች (8-10 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ, እራስዎን በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ይችላሉ. ሁሉንም ነገር ከእንጨት ማንኪያ ጋር በደንብ ይቀላቀሉ.

አየር ወደ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል ማሰሮውን በናይሎን ክዳን ይዝጉት ፣ የጎማ ጓንት ማድረግ ይችላሉ ፣ እዚያም የመፍላት ጋዞች ይከማቻሉ። ነገር ግን, ለጋዞች መከማቸት, በጠርሙ ውስጥ ያለውን ቦታ እንተዋለን, ምክንያቱም ወደ ላይ አንሞላውም.

ማሰሮው በወረቀት ወይም በጨርቅ ተጠቅልሎ ብርሃን ወደ ውስጥ እንዳይገባ በማድረግ ቪታሚኖችን ያጠፋል እና ለማፍላት ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ያስቀምጣል.

ለማፍላት ቢያንስ ከ25-28 ዲግሪዎች የሙቀት መጠን መፍጠር አስፈላጊ ነው. ቤቱ ቀዝቃዛ ከሆነ, ከዚያም ማሰሮውን መሸፈን እና ወደ ማሞቂያ ስርአት መቅረብ ያስፈልግዎታል. የሙቀት መጠኑ ከ 28 ዲግሪ በላይ ከሆነ, የመፍላት ሂደቱም ይስተጓጎላል.

በፈሳሹ ውስጥ ራሱ, መለያየት መጀመር አለበት, እና አረፋዎች በላዩ ላይ መታየት አለባቸው. እነዚህን ምልክቶች ካዩ, መፍላት ተጀምሯል, በ 48 ሰዓታት ውስጥ መቆየት አለበት. ረዘም ያለ መፍላት የጄሊውን ጣዕም ይነካል, ጥራቱን ያባብሳል.

አስታዋሽ፡- በሚፈላበት ጊዜ የሚከተሉትን ሁኔታዎች ማክበር አስፈላጊ ነው-ጥብቅነት, ከብርሃን ጥበቃ, የሙቀት ሁኔታዎች እና በጋዝ ውስጥ ለጋዞች ክምችት ነፃ ቦታ.

ሁለተኛ ደረጃ - ማጣሪያ

ከፍተኛ የአሲድነት ማጣሪያ ማግኘት . ማፍላቱ ከተጠናቀቀ በኋላ, ውስጠቱ ተጣርቶ (የተጣራ) መሆን አለበት. ኮላደር ወይም ወንፊት እንደ ማጣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል.

የኩላንደር ቀዳዳዎች ትልቅ ከሆኑ በጋዝ መደርደር ይችላሉ. የተጣራ ፈሳሽ ከፍተኛ የአሲድነት ማጣሪያ ይባላል.

ዝቅተኛ የአሲድነት ማጣሪያ ማግኘት. ከተጣራ በኋላ, የኦት እርጎው በ 2 ሊትር የተቀቀለ ቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለበት, በግማሽ ይከፋፈላል.

ማለትም አንድ ሊትር ውሃ ወደ እርጎው ውስጥ አፍስሱ ፣ ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ እና ያጣሩ። ከዚያ ይህን አሰራር እንደገና ይድገሙት. እንደገና ውጥረት. ይህ ዝቅተኛ የአሲድ ማጣሪያ ይሆናል;

ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የአሲድነት ማጣሪያ ወደ አንድ ማሰሮ ውስጥ ሊፈስ ይችላል, ወይም በተናጥል (በተለያዩ ማሰሮዎች) ውስጥ ማስገባት ይቻላል. ለወደፊቱ, ከማጣሪያው ውስጥ ጄሊ እንሰራለን.

የታጠበው የኦትሜል ክሎት ወደ ገንፎ ይጨመራል, እና ከእሱ ዳቦ እና ጠፍጣፋ ዳቦ ይጋገራል. በቀላሉ ለቤት እንስሳትዎ መስጠት ይችላሉ, ምክንያቱም እሱ በተጨማሪ ጠቃሚ በሆኑ ባክቴሪያዎች, ቫይታሚኖች, አሚኖ አሲዶች እና ማዕድናት የተሞላ ባዮአክቲቭተር ነው.

ሦስተኛው ደረጃ የማጣራት እና የማጣራት ሂደት ነው

የተፈጠረው ማጣሪያ መስተካከል አለበት። ይህ ሂደት እስከ 20 ሰአታት ይወስዳል. በዚህ ጊዜ, በጠርሙሱ ውስጥ ወፍራም ዝቃጭ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ማለት ነው.

አሁን የላይኛው የፈሳሽ ንብርብር የእቃውን ይዘት ሳይነቅን ወደ ሌላ መያዣ ውስጥ መፍሰስ አለበት. ለዚህ የጎማ ቱቦ መጠቀም በጣም አመቺ ነው.

ከጠርሙሱ በታች ያለውን ንጹህ ፈሳሽ በማጣሪያው (ለምሳሌ ወንበር ላይ) የሚያፈሱበትን ማሰሮ ያስቀምጡት ፣ የቧንቧውን አንድ ጫፍ ወደ ማጣሪያው ዝቅ ያድርጉ (ፈሳሹን እንዳይቀላቀሉ ይጠንቀቁ)። እና ሌላውን ጫፍ ወደ ማሰሮው ዝቅ ያድርጉት ፣ ወንበሩ ላይ። በመገናኛ ዕቃዎች ህግ መሰረት, ፈሳሹ ወደ ታችኛው ማሰሮ ውስጥ ይፈስሳል.

የፈሰሰው ፈሳሽ ደስ የሚል መጠጥ ወይም ጎምዛዛ kvass ነው ፣ እሱም ሊሆን ይችላል-

የማተኮር ማከማቻ. ነጭውን ዝቃጭ ከጠርሙ ስር ወደ አንድ ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያስተላልፉ እና እስከ 2 ሳምንታት ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት; ይህ የ oat concentrate ነው, እሱም በኋላ ለ kvass ዕለታዊ ዝግጅት ያስፈልጋል. በተጨማሪም በኬፉር ምትክ, በመጀመሪያ የመፍላት ደረጃ ላይ, ማጣሪያውን ለማዘጋጀት ለቀጣይ ክፍሎች, እያንዳንዳቸው 2 የሾርባ ማንኪያ ይጠቀማሉ.

አስታዋሽ፡- ማጣሪያውን ለማዘጋጀት የመስታወት ወይም የኢሜል ምግቦችን መጠቀም ተገቢ ነው. የብረታ ብረት እና የፕላስቲክ ምግቦች በማፍላቱ ወቅት ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ወደ መፍትሄ ሊለቁ ይችላሉ.

በአይዞቶቭ መሠረት ኦትሜል ጄሊ ማብሰል

ሁለት ብርጭቆዎችን ውሃ ወደ ድስት አምጡ ፣ ቀደም ሲል በውሃ የተበጠበጠውን የውሀ ጅረት ውስጥ አፍስሱ (5 - 10 የሾርባ ማንኪያ)። በኋላ ላይ እራስዎ ምን ያህል ማተኮር እንዳለብዎ ይወስናሉ (አንዳንድ ሰዎች ወፍራም እና የበለጠ አሲድ ይወዳሉ ፣ እና አንዳንዶቹ ቀጭን እና ያነሰ ጎምዛዛ ይወዳሉ)። በማነሳሳት ጊዜ ሙቀቱን አምጡ እና ወዲያውኑ ከሙቀት ያስወግዱ. ማሞቅ ቪታሚኖችን እንደሚያጠፋ እና ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን እንደሚያጠፋ መታወስ አለበት.

• የበለጠ የተከማቸ, እና ስለዚህ የበለጠ አሲድ, ጄሊ ዝቅተኛ የአሲድነት እና የፓንቻይተስ በሽታ ላለባቸው የጨጓራ ​​​​ቁስለት ለማከም ያገለግላል.
• አሲዳማ ያነሰ - ከፍተኛ የአሲድ, dysbacteriosis እና የደም ግፊት ጋር gastritis ሕክምና.

በተጠናቀቀው ጄሊ ላይ ቅቤ (ቅቤ ወይም አትክልት) ይጨምሩ. ልክ እንደቀዘቀዘ ማር ማከል ይችላሉ, ከፈለጉ - ስኳር, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, የእፅዋት ዘሮች. እና (ወፍራም ከሆነ) ለቁርስ ከቁራሽ እህል ወይም አጃ ዳቦ ጋር ይጠጡ ወይም ይበሉ።

• ጤናማ አመጋገብ ተከታዮች ብዙውን ጊዜ kefirን ይተካሉ ፣ ጄሊ በሚዘጋጁበት ጊዜ ፣ ​​bifidobacteria የያዙ ልዩ የጀማሪ ባህሎች ፣ ለምሳሌ በ Zdoroveevo የመስመር ላይ መደብር የቀረበውን ኩሩንጋ እርሾ። ባነር ላይ ጠቅ ያድርጉ፡-

በተአምራዊ ጄሊ ጤንነታቸውን ለማሻሻል የሚፈልጉ ሁሉ ታጋሽ መሆን አለባቸው. በየቀኑ መብላት ያስፈልግዎታል, ጠዋት ላይ, ህክምናው ረጅም ጊዜ ነው. Kissel የሰውነትን ድምጽ ይጨምራል, ስለዚህ ምሽት ላይ መውሰድ ይሰረዛል. Izotov ራሱ ለ 8 ረጅም ዓመታት ታክሟል. ሁሉም በእርስዎ የጤና ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው.

ከ 3 ሰዓታት በኋላ መደበኛውን ምግብ መመገብ ይችላሉ.

የ Izotov's oatmeal jelly እንዴት እንደሚዘጋጅ ቪዲዮውን ይመልከቱ-

እረጅም እድሜ እና ጤና እመኛለሁ!

የብሎግ መጣጥፎች ከተከፈቱ የበይነመረብ ምንጮች ምስሎችን ይጠቀማሉ። በድንገት የደራሲህን ፎቶ ካየህ፣ እባክህ ለብሎግ አርታኢ በቅጹ አሳውቅ። ፎቶው ይሰረዛል ወይም ወደ መገልገያዎ የሚወስድ አገናኝ ይቀርባል. ስለተረዱ እናመሰግናለን!

). ነገር ግን ይህንን ጽሑፍ ሳይደግሙ ስለ "ኦት ቴራፒ" የሚደረገው ውይይት ሙሉ በሙሉ ያልተሟላ ይሆናል. ስለዚህ, እንደገና ስለ ኦትሜል ጄሊ. ከዚህም በላይ ስለ ኦትስ የቅርብ ጊዜ መረጃ - ወደ ቁሳቁሶቹ መግቢያ ይመልከቱ - በለሳን መውሰድ እና የስኳር በሽታ እና በተለይም የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሁኔታን ማሻሻል መካከል ያለውን ግንኙነት ያብራራል.
በሕይወቴ ውስጥ አንድ አስቸጋሪ ጉዳይ ነበር: በኒውሮኢንፌክሽን (በቲክ-ወለድ ኤንሰፍላይትስ) ከተሰቃየ በኋላ, ከባድ የጤና ችግሮች ተገኝተዋል. "የሩሲያ ባልም" በጥሬው እንደገና ወደ እግሬ እንድመለስ አደረገኝ. ለዚህ ነው መፈልሰፍ የነበረብኝ።
"የሩሲያ በለሳን", በእርግጥ, ከየትኛውም ቦታ አልተፈጠረም. በሉዊ ፓስተር እና ኢሊያ ሜችኒኮቭ ምርምር ተጽዕኖ ስር ብቻ ሳይሆን አንዳንድ የተጨማዱ እፅዋትን የመፈወስ ባህሪዎችን በተመለከተ ለረጅም ጊዜ የነበረውን መረጃ ከግምት ውስጥ በማስገባት የተቋቋመው እና የተወለወለውን መሰረታዊ ሀሳብ ይይዛል።
ቀደም ብለን እንደምናውቀው, የመፍላት ሁኔታዎች ከተወሰኑ ንብረቶች ጋር ተጓዳኝ ክፍሎችን መምረጥ እና መፈጠር ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ይህ በግምት የበለሳን ልደት አጠቃላይ ጽንሰ-ሀሳብ ምን ይመስላል - በ kefir ላይ የተመሠረተ የላቲክ አሲድ የአጃዎች መፍላት ውጤት።
በለሳን የተፈጥሮ ምርት ነው። ከ 10 በላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል-ስታርች ፣ ወሳኝ አሚኖ አሲዶች ፣ ብዙ ቪታሚኖች B1 ፣ B2 ፣ B6 ፣ A ፣ E ፣ PP ፣ biotin ፣ polyunsaturated fatty acids ፣ የማዕድን ጨው። ይህ ስብስብ በውስጣዊው አካባቢ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና ብዙ የሰውነት ስርዓቶችን ተግባራዊ እንቅስቃሴ ያበረታታል. በውጤቱም, "በለሳን" መውሰድ የውስጥ አካባቢን ያሻሽላል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከምግብ ውስጥ ያስወግዳል, መከላከያን ያበረታታል, የተለያዩ በሽታዎችን ያስወጣል, የጨጓራና ትራክት, ጉበት, ሐሞት ፊኛ እና ቆሽት ሥራን በተሻለ ሁኔታ ይቆጣጠራል.
የበለሳን በሰውነት ላይ ያለው ተጽእኖ በጣም ብዙ ነው. ይህ ራሱን የቻለ ርዕስ ነው፣ ስለ እሱ የምናገረው “ሁሉም ነገር ገና ይመጣል። በነገራችን ላይ ለብዙዎች የበለሳን የዕለት ተዕለት አጠቃቀም በአመጋገብ ውስጥ ጠቃሚ የፈውስ እና የእውነታ ዘዴ ሆኗል - ህክምናው የሰውነትን እና የጤንነት ሁኔታን ለውጦታል. የሰዎች አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል, ድካም ይቀንሳል, እና ብዙ ህመሞች ወደ ኋላ ይቀራሉ. ተመሳሳይ መረጃ በተቀበልኳቸው ብዙ ፊደሎች ውስጥ ተይዟል፣ እና የራሴ የብዙ አመታት ልምድ ይህን ያረጋግጣል። ሆኖም ግን, ማንም ሰው የመልሶ ማግኛ ዘዴን እንዲመርጥ አላስገድድም, በቀላሉ በተወሰነ ሎጂክ እንዲመራ እመክራቸዋለሁ. ስለዚህ, በወቅታዊ ጉዳዮች ላይ አተኩራለሁ, ዕውቀት ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ዋናዎቹ የሰዎች ሕመሞች ከኤቲሮስክሌሮሲስ በሽታ ጋር የተቆራኙ ናቸው, በዚህም ምክንያት, እንደ አንድ ደንብ, ከፍተኛ የእንስሳት ስብ ውስጥ ያሉ ምግቦችን መመገብ, የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ, ማጨስ እና አልኮል. ይሁን እንጂ የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ቀጥተኛ መንስኤ በደም ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ ኮሌስትሮል ነው. ኮሌስትሮል በሰውነት በራሱ የሚመረተው ስብ መሰል ንጥረ ነገር ነው። የሴሎች አካል እንደመሆኑ መጠን ሆርሞኖችን እና የቢሊ አካላትን ስለሚፈጥር በተመጣጣኝ መጠን አስፈላጊ ነው. ችግሩ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ ከመጠን በላይ የኮሌስትሮል ክምችት በመከማቸቱ ቀስ በቀስ እየጠበበ እና ሌሎች ደግሞ ሙሉ በሙሉ በመከልከላቸው ወደ myocardial infarction ወይም ስትሮክ ያመራል።
ጥያቄው የሚነሳው-ኦትሜል ጄሊ ወይም የተሻሻለው ስሪት "የሩሲያ በለሳን" ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አለው? እንደሚያውቁት የበለሳን የፈውስ ውጤት - እደግመዋለሁ - በውስጡ አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች መኖር: choline, methionine, lecithin, tryptophan; ቢ ቪታሚኖች, ባዮቲን; polyunsaturated fatty acids; ማግኒዥየም ጨው. እነዚህ ሁሉ ክፍሎች ሜታብሊክ ሂደቶችን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ, ከመጠን በላይ ኮሌስትሮል እንዲለቁ ያበረታታሉ, ማለትም, የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገትን የመከልከል ችሎታ አላቸው. ስለዚህ ፣ “የሩሲያ የበለሳን” በመኖሩ ይህንን አመጋገብ በቶሎ ሲጀምሩ ፣ የበለጠ ደህንነት ይሰማዎታል ፣ የ myocardial infarction ወይም ስትሮክ እድልን ይቀንሳል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች በትክክል ይታወቃሉ: እኔ ለ 10 ዓመታት ያህል እራሴን ያጋጠመኝን እና ሁሉም ሰው ማድረግ የሚችለውን አቀርባለሁ.
በታሪኬ መጀመሪያ ላይ በ1959 በቲክ ወለድ የኢንሰፍላይትስ በሽታ (የሥራ በሽታ) እንደተሠቃየሁ ተናግሬ ነበር። የሁሉም አይነት ችግሮች ሰፊ እና ረዥም መንገድ ተዘርግቷል-የአንጎል እና የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አተሮስክለሮሲስስ, የልብና የደም ሥር (cardiac arteries) የልብ ሕመም ከ ሪትም መዛባት ጋር; urolithiasis በሽታ; vestibular ቀውሶች; የደም ግፊት መጨመር; ሶስት ኦፕሬሽኖች; paraproctitis, በሽንት ሥርዓት ውስጥ 3 ድንጋዮች መወገድ, cholecystectomy 15 ድንጋዮች መወገድ ጋር. እርግጥ ነው, እኔ "ታከምኩኝ", እነሱ እንደሚሉት, እንደ ዘመናዊው ቴክኖሎጂ - በሁሉም የቅርብ ጊዜ መድሃኒቶች እና አንቲባዮቲኮች በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት የመዳን ጥያቄ ተነሳ. ለራስዎ ይፍረዱ፣ መድሃኒቶችን በብዛት እና በቀን በ33 ማዘዣዎች የወሰድኩባቸው ጊዜያት ነበሩ።...በዚህም ምክንያት የመድሃኒት እና የምግብ አለርጂዎችን እና ሌሎች የመድሃኒት መብዛት የሚያስከትሏቸው ደስ የማይል መዘዞችን ሁሉ አግኝቻለሁ። እኔ ራሴን እንደዚህ ባለ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ አገኘሁት እና ባልደረቦቼ ያለ ምንም እርዳታ ትከሻቸውን ከፍ አድርገው... ያኔ ነው ጤንነቴን የማሻሻልበትን መንገድ መፈለግ ያለብኝ።
ዓይኔን ወደ ቅድመ አያቶቼ፣ ወደ መገኛችን፣ ለእኛ የማናውቃቸው የብዙ ክስተቶች ምስጢሮች እና መረጃዎች ወደ ሚቀመጡበት አዙሬያለሁ። በእነዚያ ሩቅ ጊዜያት dysbacteriosis ወይም አለርጂዎች አልነበሩም ... ምግቡ ተፈጥሯዊ ነበር, አየሩ ንጹህ ነበር. እርግጥ ነው፣ በዚያን ጊዜም ሰዎች ታመሙ፣ አስፈላጊ ከሆነ ግን ፈልገው ከበሽታው የሚገላገሉበትን መንገድ አገኙ... ኦትሜል ጄሊ የፈውስ ባሕርይ ስላለውና አሁንም ስላለው ልዩ የምግብ ምርት ይመስለኛል። “ፈረስ ጤናማ ፣ ታታሪ እና ጠንካራ የሆነው ለምንድነው?” የሚለውን ጥያቄ እራስዎን ጠይቀዋል ። አዎን, ምክንያቱም እሱ ያለማቋረጥ አጃ ያኝካል. እና ይህ ቀልድ አይደለም, ነገር ግን ከተግባራዊ ህይወት ምልከታዎች. እኔ ያደረግኩት እንደዚህ ነው: ኦትሜል ጄሊን በምግብ ውስጥ መጠቀም ጀመርኩ; እኔ እራሴን እንደ ጤናማ ሰው እቆጥራለሁ - አሁን ለ 10 ዓመታት ያህል አጃ “ማኘክ” ኖሬያለሁ... ischemia ፣ atherosclerosis ፣ አለርጂዎች እና ሌሎች ህመሜዎች የት ሄዱ…
ደህና ፣ አሁን - እስከ ነጥቡ! ለበለሳን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ - ኦትሜል ጄሊበጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጋዜጣ ላይ በተደጋጋሚ ታትሟል። ነገር ግን, አንዳንድ ስህተቶች ተፈቅደዋል: በዚህ ረገድ, የበለሳን ለማግኘት ኦት ኮንሰንትሬትን የማዘጋጀት ዘዴን በተመለከተ አጭር የጸሐፊውን መግለጫ መስጠት አስፈላጊ ነው. በተግባር, በውሃ መጀመር አለብዎት: የፈላ ውሃን, ወደ ትኩስ ወተት የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ. ከዚያም ለምሳሌ, ባለ 5-ሊትር ብርጭቆን 3/4 ሙላ በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉ, 0.5 ኪ.ግ ሄርኩለስ (አንድ ፓኬት) ያፈሱ እና የመፍላት ሂደቱን ለማሻሻል 5-7-9 tbsp ይጨምሩ. የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል ፣ 0.5 ኩባያ kefir ፣ ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉ እና ለ 1-2 ቀናት የላቲክ አሲድ ማፍላትን ያካሂዱ። ማሰሮው ከተሸፈነ (በክረምት ማሞቂያ ራዲያተር አጠገብ ከተቀመጠ) የማፍላቱ ሂደት ሊፋጠን ይችላል. በእገዳው ውስጥ የአረፋዎች ገጽታ እና መለያየት ጥሩ የመፍላት ምልክቶች ናቸው። ከተፈጨ በኋላ እገዳው በቆርቆሮ ውስጥ ይጣራል, ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ይጨምረዋል, በቆርቆሮው ውስጥ የተቀመጠውን እርጎ በኃይል ያነሳሳል. በሚከማችበት ጊዜ, ማጠቢያው ፈሳሽ ወደ ሌላ ማሰሮ ውስጥ ይፈስሳል. ይህ ማሰሮ ለ 16-18 ሰአታት ይቆያል, በውስጡ ሁለት ሽፋኖች ይፈጠራሉ: የላይኛው ሽፋን ፈሳሽ ነው (የላስቲክ ቱቦን በመጠቀም ይጠቡት), እና የታችኛው ሽፋን ጥቅጥቅ ያለ, ልቅ ነጭ ደለል - የኦትሜል ክምችት. ዝቃጩን ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ (የመደርደሪያ ሕይወት 3 ሳምንታት) ውስጥ ያከማቹ። ከ kefir ጋር የሚዘጋጀው የአጃ ማጎሪያ በመቀጠል አዲስ የትኩረት ክፍል ለማግኘት እንደ ጀማሪ ሊያገለግል እንደሚችል ልብ ይበሉ። ኪሰል በተለመደው መንገድ ይዘጋጃል.
ሶቅራጠስ “ለመኖር ብላ እንጂ ለመብላት አትኑር። ፕሉታርክ የበለጠ ሄደ። “መድኃኒት ከመውሰድ አንድ ቀን መጾም ይሻላል!” ሲል ጽፏል። ከጥንት ጀምሮ ሰዎች ለመድኃኒትነት ወደ ጾም ይገቡ ነበር.
እንዲሁም ከጥንት ጀምሮ, ሃይማኖታዊ ጾም ወደ እኛ ይመጡ ነበር - ጥብቅ ደንቦች እና በተወሰኑ የሳምንቱ ቀናት በተወሰኑ የምግብ ዓይነቶች ላይ እገዳዎች. ይህ የብዙ ቀን እና የአንድ ቀን ጾምን የማክበር ደንብ ነው። ረቡዕ እና አርብ እንደ ሳምንታዊ የጾም ቀናት ይቆጠራሉ። በዓመት አራት የብዙ ቀናት ጾም አሉ። ለምሳሌ ዓብይ ጾም ከፋሲካ በፊት ያሉት ሰባት ሳምንታት ሲሆን በተለይም የጾም መጀመሪያና የመጨረሻ ቀናት ከተቻለ ያለምግብ የሚውሉበት ነው። እንደሚመለከቱት, ወደ ሥሮቹ መመለስ አለብን: ወደ ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ስርዓት. በዚህ ስርዓት ውስጥ ለኦትሜል ጄሊ የሚሆን ቦታም አለ - ምንም ነገር መፈልሰፍ አያስፈልግም!
እኔ እንዲህ እላለሁ-የበለሳን ደህንነትን እንዴት እንደሚያሻሽል ሲመለከቱ የሰው አካል ችሎታዎች በጣም አስደናቂ ናቸው። ከበርካታ ሳምንታት ወይም ከአንድ ወር በኋላ እንደዚህ አይነት አመጋገብ, ጽናትና አፈፃፀም ይጨምራል, ጥንካሬ እና ብርሃን በሰውነት ውስጥ ይታያል, አንጎል በትክክል ይሰራል ...
የበለሳን መደበኛ እና ዕለታዊ አጠቃቀም በመልክዎ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል-ከእድሜዎ በታች ይሆናሉ ፣ ባህሪዎ ፣ ተንቀሳቃሽነትዎ ፣ እንቅስቃሴዎ ይለወጣል ... ይህ ሁኔታ በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ከፍተኛ መሻሻል ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ማይክሮኮክሽን እና የደም አቅርቦትን ያሻሽላል ። የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት, ይህም በርካታ በሽታዎችን ለማስወገድ በጣም ጠቃሚ ነው . የበለሳን የፈውስ ውጤት በብዙ ሰዎች ውስጥ ይደገማል እንበል; ያም ማለት የበለሳን መድሃኒት አንድ አይነት መድሃኒት ነው: በየቀኑ ለመጠቀም ደንብ ያድርጉት, ለምሳሌ, ለቁርስ: 150-200 ml, 1 tbsp. አንድ ማንኪያ የአትክልት ዘይት (ማንኛውንም) ፣ ትንሽ ጨው ፣ 100 ግ ዳቦ (ብስኩት) ፣ አንድ ሳንቲም እፅዋት (ዲዊች ፣ ፓሲስ) ወይም ሌሎች ተጨማሪዎች (ለአለርጂዎች ይጠንቀቁ)። ይህ መጠን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ተፈትኗል እናም በፊዚዮሎጂ በቂ እና በእያንዳንዱ ሰው የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ የተረጋገጠ ነው።
ነገር ግን ነገ ወደ በለሳን መብላት መቀየር ይችላሉ ብለው አያስቡ. ከዚህ አመጋገብ ጋር መለማመድ ያስፈልግዎታል. አንዳንዶች በለሳን ኮምጣጣ እና ለመቀበል ይቸገራሉ ብለው ይከራከራሉ, ሌሎች ደግሞ እንዲህ ዓይነቱን ቁርስ እንደ አስደሳች አድርገው ይቆጥሩታል. ሁለቱም ትክክል ናቸው። አንድ ነገር አስታውስ: የበለሳሞቴራፒ ሁነታን በእኩል እና በቀስታ ማስገባት ያስፈልግዎታል. ምን ዓይነት የበለሳን ዓይነት መምረጥ እንዳለብዎ ይወስኑ-ፈሳሽ እንደ ሻይ, ወፍራም ወይም ፓስታ ለምሳ እና ለእራት ከ ገንፎ ይልቅ.
ለመጀመሪያ ጊዜ እስከሚቀጥለው ቀን ድረስ ይጠብቁ - የሰውነት ምላሽ ምን ይሆናል? ለምሳሌ, ያለ ፍርሃት በቀን አንድ ጊዜ በለሳን, ለቁርስ, ለመከላከያ እና ለመልሶ ማቋቋም ዓላማዎች ይጠቀሙ. ለወደፊቱ፣ የተለመደውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን አይጥሱ። ለሕክምና ዓላማዎች የበለሳን ሕክምናን ለመምረጥ በተወሰነ ደረጃ አስቸጋሪ ነው. እዚህ ምንም ነጠላ አቀራረብ የለም. ለምሳሌ, የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች, አዘውትሮ መመገብ ደንብ ነው. ስለሆነም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ሰውዬው እንደለመደው ብዙ የሾርባ ማንኪያ ፓስታ የሚመስል የበለሳን መጠጥ መጠቀም ያስፈልጋል። እና ከዚያ እንዲህ እላለሁ-እኛ ገና የጉዞው መጀመሪያ ላይ ነን እናም በለሳን ለተለያዩ በሽታዎች የመጠቀም ቁልፍ ነጥቦችን በተመለከተ የተሟላ እና አጠቃላይ መረጃ የለንም። እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ጊዜ እና ብቃት ያለው ትንተና ያስፈልጋል. በእኔ አስተያየት ሁላችንም እንዲህ ያለውን የውሂብ ባንክ አንድ ላይ ብንሰበስብ በሁሉም ረገድ ጠቃሚ ይሆናል. ኦፊሴላዊ መድሃኒት, እንደ ሁልጊዜ, ከእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ይርቃል. ስለዚህ "ከተፈጥሮ ሞገስን አንጠብቅ" ... አስተያየቶችዎን ሪፖርት ያድርጉ. በተለይ ሚስጥራዊ የደብዳቤ ልውውጥ ካደረግንላቸው ሰዎች ጋር ለመስማት እጓጓለሁ።

ቭላድሚር ኢዞቶቭ, የሕክምና ሳይንስ እጩ ተወዳዳሪ. የሞስኮ ክልል

አጃ ለሰውነታችን በጣም ጠቃሚ ከሆኑት እህሎች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። የእሱ ልዩ ባህሪያት ለረጅም ጊዜ በደንብ ይታወቃሉ እናም ለብዙ መቶ ዘመናት በኦፊሴላዊ እና በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል. ከውስጡ የተሰሩ የአጃ እና የተለያዩ የመድኃኒት ዝግጅቶች አጠቃቀም ወሰን በጣም ሰፊ ነው ፣ እና አጃ የህይወት አድን ተአምር መድሃኒት የሆኑትን በሽታዎች መዘርዘር ሙሉውን ገጽ ሊወስድ ይችላል። ለራስዎ ይፈርዱ፡- አጃ መጠጦች፣ ዲኮክሽን፣ እንፋሎት፣ ጄሊ፣ ወዘተ. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ በድካም እና በጭንቀት ጊዜ የኃይል እጥረትን ይሞላል ፣ የደም መፍሰስን ይከላከላል ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን ያሻሽላል ፣ የኮሌስትሮል ደምን ያጸዳል እና ፀረ-ስክሌሮቲክ ተፅእኖ አለው ፣ ሁሉንም በሽታዎች ለማከም ይረዳል ። የጨጓራና ትራክት. በተጨማሪም, አጃዎች, ወይም በትክክል, ከእሱ የተሰሩ መዋቢያዎች (ጭምብሎች, ጭምብሎች), ቆዳን በትክክል ያጸዳሉ, የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል.

እርግጥ ነው, ይህ ከእሱ የተሰሩ የአጃዎች እና የመድኃኒት ምርቶች እድሎች ሙሉ ዝርዝር አይደለም. ነገር ግን በእኛ ጽሑፉ ስለ ምናልባትም በጣም ልዩ የሆነ ምግብ እንነጋገራለን - ታዋቂው የኦትሜል ጄሊ ዶ / ር ኢዞቶቭ.

የኢዞቶቭ ጄሊ ምንድን ነው እና ጥቅሞቹ ምንድ ናቸው?

ይህ ምርት በሁሉም ረገድ ጠቃሚ የሆነው ለቭላድሚር ኪሪሎቪች ኢዞቶቭ የቫይሮሎጂ ባለሙያ ምስጋና ይግባው. በህመም ከተሰቃየ በኋላ ለ Izotov እውነተኛ መዳን የሆነው ይህ መጠጥ ነበር, ከሚያስከትለው መዘዝ ለረጅም ጊዜ ማገገም አልቻለም. በነገራችን ላይ ይህ ምርት በምዕራቡ ዓለም የባለቤትነት መብት ተሰጥቶታል ፣ እዚያም ቀድሞውኑ “የሩሲያ በለሳን” እና “የዶክተር ኢዞቶቭ ተአምር ጄሊ” የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል።

የታዋቂው ዶክተር አእምሮ ምንድን ነው, እና ተአምራዊ ባህሪያቱ ምንድ ናቸው?

Izotov ዘዴን በመጠቀም ከአጃ የተዘጋጀ ኪስል ልዩ የሕክምና እና የጤና መድሐኒት ከብዙ ምርቶች ጋር ነው. ምርቱ በማፍላት የተገኘ ሲሆን ለሰውነታችን ጠቃሚ እና አስፈላጊ የሆኑ እጅግ አስደናቂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል - ላቲክ አሲድ ባክቴሪያ, ቢ ቪታሚኖች, እንዲሁም ቫይታሚን ኢ, ኤ, ፒፒ, ስታርች, ማዕድን ጨው, ባዮቲን, ፖሊዩንሳቹሬትድ የሰባ አሲዶች. ይህንን ተአምር ጄሊ በመደበኛነት በመመገብ ውጤታማ በሆነ መንገድ ብቻ ሳይሆን እንደገና ማደስ, የመከላከያ ዘዴዎችን ማግበር, በዚህም ውጤታማነት እና ጉልበት መጨመር ይችላሉ. ለስላሳ እና ኤንቬሎፕ ተጽእኖ ስላለው በጨጓራና ትራክት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ውስጥ ምንም አይነት ችግር ላለባቸው ሰዎች ሁሉ ጠቃሚ ነው, የስኳር በሽተኞች እና በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ የሚሠቃዩ.

በተጨማሪም የ Izotov's oatmeal jelly ምናልባት በግለሰብ አለመቻቻል ካልሆነ በስተቀር ትንሽ ተቃውሞ የለውም, እና ለሁሉም ሰው - ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ጠቃሚ ነው.

በዶክተር አይዞቶቭ ዘዴ መሰረት ጄሊ ማዘጋጀት

ይህንን የፈውስ መድሃኒት ለማዘጋጀት ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ፣ ግን አሁንም ማሽኮርመም አለብዎት ፣ ምክንያቱም ለብዙ ቀናት ሁለቱንም የመፍላት ሂደቱን እና የሂደቱን ሂደት በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል። ስለዚህ, ስህተቶችን ለማስወገድ የ Izotov's Jelly ዝግጅት በጣም ዝርዝር እና ደረጃ-በደረጃ መግለጫ እናቀርባለን.

ስለዚህ, የሚያስፈልግዎ-ንጹህ ባለ 3-ሊትር ማሰሮ, ሄርኩለስ ኦትሜል, አጃ, kefir (ወይም ወተት, ወይም እርጎ), ሙቅ የተቀቀለ ውሃ.

ደረጃ አንድ: መሰረቱን ማዘጋጀት

1. ደረቅ ማሰሮውን አንድ ሦስተኛውን በኦትሜል (500 ግራም ገደማ) እና በቅድመ-መሬት (ወይም የተከተፈ) አጃ - 10-15 tbsp. ኤል.

2. በ 100 ሚሊ ሜትር የተጣራ ወተት ምርት - kefir ወይም መራራ ወተት ውስጥ አፍስሱ. ጄሊ ለማዘጋጀት, መውሰድ ጥሩ ነው በእርግጥ በሱቅ ከተገዛው kefir የበለጠ ህይወት ያላቸው ባክቴሪያዎችን የያዘው በቤት ውስጥ የተሰራ የኮመጠጠ ወተት።

3. በጠቅላላው የጅምላ መጠን ላይ 2 ሊትር የሞቀ የተቀቀለ ወይም የተጣራ ውሃ ያፈስሱ. ውሃውን ሙሉ በሙሉ ወደ ላይ አይሙሉት, አለበለዚያ, የማፍላቱ ሂደት ሲጀምር, ክዳኑ ሊሰበር ይችላል.

4. ሙሉውን ጅምላ ከብረት ባልሆነ ማንኪያ (በተለይ ከእንጨት የተሠራ) ጋር በደንብ ያሽጉ ፣ ክዳኑን ይዝጉ እና ማሰሮውን ለማፍላት ሙቅ እና ጨለማ በሆነበት ቦታ ላይ ያድርጉት። ይህ ሂደት 2 ቀናት ያህል ይወስዳል, ግን ከዚያ በላይ. ሆኖም ግን, ይህ አሁንም ከ Izotov's oatmeal jelly በጣም የራቀ ነው.

ደረጃ ሁለት: ማጣራት

1. ከሁለት ቀናት በኋላ በማሰሮው ውስጥ ያለው ድብልቅ በ 2 ክፍሎች ይከፈላል-የ oat flakes ከታች ይቀራሉ, እና ፈሳሽ ከላይ ይሰበስባል.

2. የጠርሙሱ ይዘት በሙሉ መታጠጥ አለበት (በትንሽ ኮላደር በኩል) የተጣራ ፈሳሽ ወደ ተለየ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ጠርሙሶቹን በቆርቆሮ ውስጥ ይተዉት።

3. ፈሳሾቹን በተፈላ ቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ያጠቡ, ከታጠበ በኋላ የሚፈሰውን ፈሳሽ ወደ ተለየ መያዣ ውስጥ ይሰብስቡ. ንጹህ ውሃ ማፍሰስ እስኪጀምር ድረስ ማጠብ ያስፈልግዎታል.

4. መጨረስ ያለብዎት: ሳህኖች (ንጹህ, ደረቅ ማሰሮዎችን መጠቀም ጥሩ ነው) ከተጣራ በኋላ ፈሳሽ እና ከታጠበ በኋላ ፈሳሽ ያላቸው ምግቦች. በነገራችን ላይ, ለመመቻቸት እነሱን ምልክት ማድረግ የተሻለ ነው. ሁሉንም ማሰሮዎች በክዳኖች በጥብቅ ይዝጉ እና ለ 16-18 ሰአታት ለማቆም ይተዉ ።

ብዙ ሰዎች በቀሪዎቹ የእህል መሬቶች ምን ማድረግ እንዳለባቸው ፍላጎት አላቸው። እሱን መጣል የለብዎትም ፣ ለሥጋው ጤናማ ምርት ነው። ግቢው ገንፎ በሚዘጋጅበት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ወይም ወደ የተጋገሩ እቃዎች መጨመር ይቻላል. አንጀትን በትክክል ያጸዳል, የተከማቸ "ቆሻሻ" ከእሱ ያስወግዳል.

ደረጃ ሶስት: ማጣሪያ

1. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, በጠርሙ ውስጥ ያለው ፈሳሽ እንደገና በሁለት ንብርብሮች ይለያል. በጥንቃቄ, ሳይንቀጠቀጡ, የላይኛውን ክፍል ከጎማ ቱቦ ወደ አንድ ጎድጓዳ ሳህን, እና የተከማቸ ደለል ወደ ሌላ ይሰብስቡ. የላይኛው ኦት kvass ተብሎ የሚጠራው ሲሆን የታችኛው ክፍል ደግሞ ነጭ ጥቅጥቅ ያለ ደለል ነው.

ኦትሜል kvass እንደ መጠጥ በመጠቀም ለብዙ ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል. ጥማትን በትክክል ያረካል ፣ ሰውነትን በቪታሚኖች እና በንጥረ ነገሮች ይሞላል። እና የታችኛው ደለል Izotov Jelly ለማዘጋጀት በቀጥታ ጥቅም ላይ ይውላል. በማቀዝቀዣው ውስጥ በጥብቅ ተዘግቶ መቀመጥ አለበት, ግን ከ 21 ቀናት ያልበለጠ. በአማካይ, የተገኘው ትኩረት ከዕለት ተዕለት አጠቃቀም ጋር ለአንድ ሳምንት ያህል በቂ መሆን አለበት.

የ Izotov's oatmeal Jelly: የምግብ አሰራር እና አተገባበር

በ 3-4 tbsp መጠን ውስጥ አተኩር. ማንኪያዎችን በንጹህ የተጣራ (ወይም የተቀቀለ) ውሃ (200 ሚሊ ሊትር ወይም 1 ብርጭቆ) ይሙሉ. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በማነሳሳት ጄሊውን ማብሰል - ይህ ጊዜ ጅምላ መጨመር ለመጀመር በቂ ነው.

የተዘጋጀው ምግብ ፍጹም ጣዕም የሌለው ስለሆነ ማር, የተለያዩ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ወይም ጨው (በተለይ የባህር ጨው) እና የአትክልት ዘይት መጨመር ይችላሉ. የ Izotov's oatmeal jelly ጤናማ እና አርኪ ቁርስ እና ከማንኛውም በሽታ መከላከያ በጣም ጥሩ መከላከያ ነው. ነገር ግን የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት, በየቀኑ መጠቀም ያስፈልግዎታል.

ለክብደት መቀነስ Kissel

ብዙ ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ የ Izotov's jelly ይጠቀማሉ, ይህም ከመጠን በላይ ክብደትን የማስወገድ ችሎታ ስላለው ነው. ግን ይህ አስተያየት ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ መጠጥ ምንም ዓይነት ተአምራዊ የስብ ማቃጠል ውጤት የለውም. የክብደት መቀነስ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ በማድረግ, የጨጓራና ትራክት ሥራን ማሻሻል, ቆሻሻን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች "ቆሻሻዎችን" ከሰውነት በማስወገድ ሊገኝ ይችላል. በተጨማሪም የ Izotov's Jelly ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሙሉነት ስሜት ይሰጣል, ስለዚህ ማንኛውም መክሰስ አስፈላጊነት በራሱ ይጠፋል. ምናልባት, እነዚህ ሁሉ ንብረቶች አንድ ላይ ሆነው የክብደት መቀነስ ውጤት ሊሰጡ ይችላሉ.

በራሳችን ስም እንጨምር፡ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ፣ ስፖርት መጫወት፣ አመጋገብን መከለስ እና በዶክተር ኢዞቶቭ ማዘዣ መሰረት ተአምራዊ መጠጥ መውሰድ ክብደትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።

Kissel የፓንቻይተስ እና የጨጓራ ​​በሽታ

Kissel Izotova የፓንቻይተስ በሽታ, ከፍተኛ የአሲድነት መጠን ያለው የጨጓራ ​​ቅባት, እነዚህን በሽታዎች ለዘላለም ካላስወገዱ, ቢያንስ ቢያንስ ወደ ረጅም ጊዜ የመዳን ሁኔታ ያስተላልፉ.

ዝቅተኛ የአሲድነት ማጣሪያ (kvass ተብሎ የሚጠራው) በትንሽ ሙቀት ላይ ቀቅለው. ከዚያም አንድ ሁለት tbsp በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ይቀንሱ. የስብስብ ማንኪያዎች እና በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያፈሱ። ከእንጨት ማንኪያ ጋር በማነሳሳት ድብልቁን ወደ ድስት ያመጣሉ. መጠጡ ዝግጁ ነው።

ለመቅመስ የአትክልት ዘይት - የወይራ, የባህር በክቶርን ወይም ሌላ ማንኛውንም (ለ 250 ሚሊ ሊትር ጄሊ 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት), ማር ወይም ጨው, ስኳር መጨመር ይችላሉ. ነገር ግን የመጨረሻዎቹን ሁለት ምርቶች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ የተሻለ ነው.

ኦትሜል ጄሊ ኢዞቶቭ

ለረጅም ጊዜ በጤና ላይ አንድ ጽሑፍ ለመጻፍ ፈልጌ ነበር, በመጨረሻ እየሠራሁት ነው!)

ዛሬ ለሩሲያ የበለሳን አስደናቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አስተዋውቅዎታለሁ ፣ እሱ ይባላል “ የዶክተር ኢዞቶቭ ኦትሜል ጄሊ”

ከ 15 ዓመታት በላይ በአማራጭ ሕክምና ርዕስ ላይ እየሰራሁ ነበር, ከልጅነቴ ጀምሮ ዶክተር ለመሆን እና ሰዎችን ለመርዳት ህልም ነበረኝ. ሕልሙ እውን ሆነ ፣ ከ Vitebsk የሕክምና ተቋም (ፋርማሲ) ተመርቄያለሁ ፣ ግን ሁል ጊዜ ለሀሳቡ ፍላጎት ነበረኝ ፣
በተቻለ መጠን ያለ መድሃኒት ጤናማ ይሁኑ.

እጣ ፈንታ ወደ ቻይና ኩባንያ መራኝ፣ ወደ ምስራቃዊ ሕክምና፣ ለዚህም በጣም አመስጋኝ ነኝ! ግን አሁን ልጽፈው የምፈልገው ይህ አይደለም።
ዛሬ ስለ አንድ አስደናቂ ጄሊ የምግብ አሰራር ላስተዋውቅዎ እፈልጋለሁ ፣ ብዙ ያነበብኩት ፣ ለተወሰነ ጊዜ እራሴ ጥቅም ላይ የዋለ ፣ ለብዙ ሰዎች የሚመከር እና ሁሉም ሰው አስደናቂ ውጤት አግኝቷል!

ለኦትሜል ጄሊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በ 16 ኛው ክፍለ ዘመን ይታወቁ ነበር, ነገር ግን ዘመናዊው የቫይሮሎጂስት ቭላድሚር ኢዞቶቭ ለዚህ የፈውስ መጠጥ አዲስ ሕይወት ሰጡ.
የምግብ አዘገጃጀቱን አሟልቷል, እሱም ከጊዜ በኋላ በመባል ይታወቃል "የሩሲያ በለሳን"ወይም "Kisel Izotova".

የመጀመሪያው "የሙከራ ርዕሰ ጉዳይ" ሐኪሙ ራሱ ነበር. ሐኪሙ አንድ ጊዜ መዥገር-ወለድ የኢንሰፍላይትስና, ከዚያም በርካታ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን አግኝቷል: የደም ግፊት, urolithiasis, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ, የልብ ምት መዛባት, የመስማት ችግር እና አንዳንድ ሌሎች.

ለረጅም ጊዜ ዶ / ር ኢዞቶቭ በፋርማሲቲካል መድኃኒቶች ታክመዋል, አንዳንድ ጊዜ በቀን 33 መድሃኒቶችን ወስደዋል. የዚህ ቴራፒ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ከባድ የመድሃኒት አለርጂ ነበር.

ለ 8 አመታት የቫይሮሎጂ ባለሙያው በየቀኑ የኦትሜል ጄሊውን ይወስድ ነበር, ይህም ወደ ጤናማ ህይወት መለሰው.
በዚህ ጊዜ ኢዞቶቭ የጓደኞቹን ዶክተሮች ስለመጎብኘት ረስቷል. የሰው ልጅ ጤና መሰረት የሆነውን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ሙሉ በሙሉ አጠናክሯል.

ሌሎች ሰዎችን ከተለያዩ በሽታዎች ለመፈወስ ብዙ ማስረጃዎች አሉ። የፈጠራው ደራሲ የሃሳቡን አመስጋኝ ተጠቃሚዎች ደብዳቤዎችን በየጊዜው ይቀበላል. የዶክተሩ መዝገብ ኦትሜል ጄሊ ወደ ሕይወት ካመጣቸው ሰዎች ከ1,000 በላይ ደብዳቤዎችን ይዟል።

አረጋውያን ብዙ የጉበት፣ የጨጓራና ትራክት ፣ የሐሞት ፊኛ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና የጣፊያ በሽታዎችን ለመቋቋም ጄሊ ይጠቀማሉ። ኦትሜል ጄሊ ከ myocardial infarction በኋላ ፈጣን ማገገምን ያበረታታል.

ለየትኛዎቹ በሽታዎች "የሩሲያ በለሳን" እንደ ህክምና መጠቀም ይቻላል?

በመጀመሪያ ደረጃ ጄሊ በበሽታ ለተያዙ ሰዎች ይገለጻል ቆሽት, ሃሞት እና ሆድ. በተጨማሪም መጠጡ ከሰውነት መፈጨት ጋር በተያያዙ ሌሎች በሽታዎች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ለተሰቃዩ ሰዎች መጠጥ አዘውትሮ መጠጣትም ይጠቁማል የደም ግፊት, አተሮስክለሮሲስ እና ሌላው ቀርቶ የስኳር በሽታ. በተጨማሪም ጄሊ ጉልህ ነው የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳልበሰውነት ውስጥ እና የደም መፍሰስን (blood clots) መፈጠርን ለመከላከል ይችላል. ከልብ ድካም በኋላ, እንዲሁም ከሌሎች ከባድ በሽታዎች በኋላ ጄሊ መጠቀም ይችላሉ. መጠጡ በሽተኛውን በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ እግሩ መመለስ ይችላል.
የፈውስ መጠጥ ምንም ዓይነት ተቃርኖ እንደሌለው ልብ ሊባል ይገባል. ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ጠቃሚ ነው.
ይሁን እንጂ ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ይህንን ምርት በመደበኛነት መጠቀም አለብዎት. እንደ አንድ ደንብ, በየቀኑ ይህን ጄሊ ለቁርስ ለመብላት ይመከራል.

የጄሊ አወንታዊ ውጤቶች ስለ ጤና-አሻሽል ውጤቶች ከተነጋገርን ብዙ ዋና ዋናዎቹን ማጉላት እንችላለን-
Izotov's Jelly በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን እና አፈፃፀሙን ለመጨመር ይረዳል, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እና የአንድን ሰው ደህንነት በእጅጉ ያሻሽላል.

መጠጡ ባዮሎጂያዊ ማነቃቂያ ነው, ይህም ማለት የሰውነትን በከፍተኛ ፍጥነት ይቀንሳል
የማይቀለበስ የእርጅና ሂደቶች, ድምጽ እና ጽናት ይጨምራሉ. ይህንን ምርት አዘውትሮ የሚጠቀም ሰው በሰውነቱ ውስጥ ብርሃን ይሰማዋል, እና በተጨማሪ, የአንጎል ስራው በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል.

ኦትሜል ጄሊን ለማብሰል በመጀመሪያ ማጎሪያ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, ከዚያም የመጨረሻውን ምርት ለማግኘት ይቀልጣል.

ምግብ ማብሰል ወዲያውኑ አሰልቺ ይመስላል, ግን ሰነፍ አትሁኑ!) ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው! አንዴ ካደረጉት, ረጅም ጊዜ ይቆይዎታል!

ደረጃ 1: መፍላት.

3-3.5 ሊትር ውሃ ወደ 5-ሊትር የመስታወት ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ (ውሃ በቲያንሺ ኦዞኒዘር የተስተካከለ ውሃ እወስዳለሁ) ፣ ወደ ትኩስ ወተት የሙቀት መጠን ቀድመው ያቀዘቅዙ። 0.5 ኪሎ ግራም የሄርኩለስ ሻካራ አጃ ፍሌክስ እና 0.5 ኩባያ (100 ሚሊ ሊትር) kefir ይጨምሩ.

ማሰሮውን በክዳን ይሸፍኑት ፣ ብርሃን ወደ ውስጥ እንዳይገባ በወረቀት ይሸፍኑት እና በሞቃት ቦታ እንዲቦካ ይተዉት (በክረምት ፣ በማሞቂያ ራዲያተር አጠገብ ያድርጉት)። የማፍላቱን ሂደት ለማሻሻል 10-15 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ኦትሜል በ 1 ፓኮ ሄርኩለስ ላይ በመጨመር በቡና መፍጫ ውስጥ እስኪፈስ ድረስ መፍጨት ተገቢ ነው።

የአጃው የውሃ እገዳ በጠቅላላው ውፍረት የባህርይ መገለጫ እና የአረፋዎች ገጽታ ከታየ ይህ ማለት ሂደቱ ተጀምሯል ማለት ነው ። በተለምዶ የላቲክ አሲድ መፍላት ከ1-2 ቀናት ይቆያል. ረዘም ላለ ጊዜ መፍላት የማይፈለግ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የጄሊውን ጣዕም ያባብሰዋል። ማሰሮውን በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡት.

ደረጃ 2: ማጣሪያ.

የማፍላቱ ሂደት ከተጠናቀቀ በኋላ, ድብልቅው ተጣርቷል. ድብልቁን በቆርቆሮ ውስጥ ወደ ሌላ ማሰሮ ውስጥ ማጣራት ያስፈልግዎታል.
በቆርቆሮው ውስጥ ያለማቋረጥ የሚከማቸው ጥቅጥቅ ያለ ደለል በቀዝቃዛ ውሃ በትንሽ ክፍሎች ይታጠባል ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ በንቃት ይነሳል። የማጠቢያ ፈሳሹ መጠን ከመጀመሪያው የኦቾሜል እገዳ መጠን በግምት 3 እጥፍ መሆን አለበት.

ከታጠበ በኋላ በማጣሪያው ላይ የሚቀረው የረጋ ደም አይጣልም (ከቆሻሻ ነፃ ቴክኖሎጂ) - ለፓንኬኮች ፣ ገንፎ ፣ የቤት ውስጥ ዳቦ ለመሥራት ፣ ለቤት እንስሳት ምግብ ፣ ጭምብል ለመሥራት ፣ ወዘተ.

ደረጃ 3. ማጣሪያ ማጣሪያ.

ማጣሪያው በጠርሙሱ ውስጥ ለ 16-18 ሰአታት ይቀራል, ከዚያ በኋላ ሁለት ሽፋኖች ይፈጠራሉ: የላይኛው ሽፋን ፈሳሽ ነው, የታችኛው ሽፋን ነጭ የላላ ዝቃጭ ነው.
የላይኛው ሽፋን በላስቲክ ቱቦ ውስጥ መወገድ አለበት, እና የታችኛው ሽፋን የአጃ ማጎሪያ ነው (ከዚያ በኋላ ኦትሜል ጄሊ ለማዘጋጀት ብቻ ሳይሆን ለላቲክ አሲድ ማፍላት ጭምር ጥቅም ላይ ይውላል, ከ kefir ይልቅ 2 የሾርባ ማንኪያዎችን ወደ ኦትሜል ውሃ ውስጥ ይጨምሩ. እገዳ).

የላይኛው ሽፋን በቀላሉ ከላይ በኩል ሊፈስ ይችላል. ይህ ኦትሜል kvass በሞቃታማ የአየር ጠባይ ሊጠጣ ይችላል, ፊትዎን በእሱ መታጠብ, የፊት ጭንብል ላይ መጨመር, ወዘተ.

የ oat ትኩረትን ማከማቸት.

ከተጣራ በኋላ የተሰበሰበው የኦቾሎኒ ክምችት አነስተኛ አቅም ያላቸው ወደ መስታወት ማሰሮዎች ይሸጋገራል, በክዳን ተሸፍኖ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል. ረጅሙ የማከማቻ ጊዜ 21 ቀናት ነው። እንደ አስፈላጊነቱ, ጄሊ ለማዘጋጀት ትንሽ የስብስብ ክፍሎች ከጠርሙ ውስጥ ይወሰዳሉ.

ኦትሜል ጄሊ ማዘጋጀት.

ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የአጃ ማጎሪያ (ሁሉም ሰው በራሱ ጣዕም ይመርጣል፡ ከ 5 እስከ 10 የሾርባ ማንኪያ)
ሁለት ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ አፍስሱ ፣ በትንሽ እሳት ላይ ይቀልጡት ፣ ከእንጨት ማንኪያ ጋር በብርቱ በማነሳሳት ፣ ከዚያ የሚፈለገው ውፍረት እስኪያገኝ ድረስ ያብስሉት (5 ደቂቃ በቂ ነው)።
በማብሰያው መጨረሻ ላይ ጨው, ማንኛውንም ዘይት (ቅቤ, የሱፍ አበባ, የወይራ, የባህር በክቶርን) ይጨምሩ, እስኪሞቅ ድረስ ቀዝቃዛ.
ከጥቁር ዳቦ ጋር ለቁርስ ይበሉ።

በዚህ አመት የምስራቃዊ ህክምና እውቀቴን ማካፈል ጀመርኩ፣ ስለ Wu Xing ሲስተም፣ ያለ መድሀኒት ጤናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል፣ በ የእኔ የዩቲዩብ ቻናል. ዜናውን ለማወቅ የመጀመሪያው ለመሆን ሰብስክራይብ እንድታደርጉ እጋብዛለሁ። ቪዲዮዎቼን ከወደዱ፣ ስለ መውደዶችዎ አመስጋኝ ነኝ!

ለሁሉም ነገር በአንድ ጊዜ አንድ ትልቅ ክኒን እንደሌለ ያስታውሱ! ጥረትን እና "የራስህን እጅ" በጤንነት ላይ ማድረግ አለብህ!

የኢዞቶቭ ፈውስ ኦትሜል ጄሊ በሰው አካል ላይ ሰፊ የሕክምና እና የመከላከያ ውጤት አለው.

ወይም በምዕራቡ ዓለም "የሩሲያ በለሳን" ተብሎም ይጠራል.

የ Izotov's oatmeal jelly በ kefir ተዘጋጅቷል.ኬፉር ፕሮቲን, ስብ, ካርቦሃይድሬትስ, ቫይታሚኖች, እርሾ በባክቴሪያ እና ሌሎች አካላት መልክ ይዟል. ኦክስጅን ሳይደርሱ ኦት ኮንሰንትሬትን በሚዘጋጅበት ጊዜ የመፍላት ሂደት ወደ ባዮኢነርጂ መስክ መጨመር እና የበለሳን ባህሪያት እንዲታዩ ያደርጋል. ይህ የመጨረሻውን ምርት ባዮሎጂያዊ እና የፈውስ እንቅስቃሴን ይጨምራል. በለሳን ከ 10 በላይ የፈውስ አካላትን ይይዛል-ቫኒላ አሚኖ አሲዶች, ስታርች, ባዮቲን, ቫይታሚኖች B1, B2, B6, A, E, PP, polyunsaturated fatty acids, የማዕድን ጨው.

1:8

ይህ ስብስብ በውስጣዊ አካባቢያዊ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው እና የበርካታ የሰውነት ስርዓቶች ተግባራዊ እንቅስቃሴን ያበረታታል.

Izotov's jelly ከበርካታ ሳምንታት ወይም ከአንድ ወር በኋላ, ሰውነት ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይጸዳል,ከምግብ ጋር, የተለያዩ ፓቶሎጂ, መከላከያዎች ይበረታታሉ፣ ለበጎ የጨጓራና ትራክት ፣ ጉበት ፣ ቆሽት ፣ ሐሞት ፊኛ ሥራን ይቆጣጠራል ፣ይነሳል አፈፃፀም ፣ ጽናት ፣ይታያል ደስታ እና ቀላልነትበመላው አካል ብዙ ህመሞች ወደ ኋላ ይመለሳሉ.

ዋናዎቹ የሰዎች ህመሞች ከኤቲሮስክለሮሲስ በሽታ ጋር የተቆራኙ ናቸው, እናም በዚህ መሠረት ከመጠን በላይ ኮሌስትሮል, በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ይከማቻል, ቀስ በቀስ እየጠበበ ይሄዳል, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ሙሉ በሙሉ ያግዳቸዋል, ይህም ወደ የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ይመራል. የበለሳን የፈውስ ውጤት በሰውነት ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን እና ሂደቶችን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና በሚጫወቱት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ውስጥ በመገኘቱ ነው። ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይረዳልከሰው አካል, በዚህም የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገትን ያግዳል.

የፈውስ ኦትሜል ጄሊ ኢዞቶቭን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ውሃ ቀቅለው ወደ ትኩስ ወተት የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ።
በ 5-ሊትር ማሰሮ ውስጥ 3/4 ሙላ, 0.5 ኪ.ግ ሄርኩለስ, 5 - 7 የሾርባ ጥራጥሬ ኦትሜል እና 0.5 ሊትር kefir ይጨምሩ. ሽፋኑን በደንብ ይዝጉ እና ለ 1 - 2 ቀናት ለማፍላት በሞቃት ቦታ ውስጥ ይተውት. አረፋዎች ሲታዩ እና እገዳው መለየት ይጀምራል, ከዚያም የማፍላቱ ሂደት የተለመደ ነው.
ከተፈጨ በኋላ, እገዳው በቆርቆሮ ውስጥ ይጣራል, ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ወደ እገዳው በመጨመር እና በደንብ በማነሳሳት. ተግባር፡ በተቻለ መጠን የተንጠለጠሉትን እገዳዎች ወደ ሌላ ማሰሮ ውስጥ ያጠቡ።
ከዚያም ከዚህ ማጠቢያ ፈሳሽ ጋር ያለው ማሰሮ ለ 16 - 18 ሰአታት ይቆያል.
እሱ 2 ንብርብሮችን ይፈጥራል-ከታች ጥቅጥቅ ያለ ፣ ልቅ ነጭ ዝቃጭ (የአጃ ማጎሪያ) ፣
ከላይ በኩል የጎማ ቱቦን በመጠቀም መወገድ ያለበት ፈሳሽ ነው.
ያ ብቻ ነው, ትኩረቱ ዝግጁ ነው.

ወደ ተስማሚ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና ከ 3 ሳምንታት በላይ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

ኪሰል በተለመደው መንገድ ይዘጋጃል- 2 - 5 የሾርባ ማንኪያ ማጎሪያ በ 2 ብርጭቆዎች ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ, በትንሽ እሳት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ወደሚፈለገው ውፍረት ይሞቁ. በምግብ ማብሰያው መጨረሻ ላይ ጄሊውን ለመቅመስ ጨው, 1 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት እና ቅጠላ ቅጠሎች (ዲዊች, ፓሲስ) ይጨምሩ.
ለቁርስ በዘቢብ፣ ዳቦ ወይም ብስኩቶች ይመገቡ።

የ Izotov's Jelly ሰፋ ያለ የድርጊት መድሐኒት መሆኑን መረዳት አለበት, ማለትም, ተመሳሳይ መድሃኒት, እና በየቀኑ ለቁርስ ለመብላት ደንብ ማውጣት ያስፈልግዎታል.