Болит низ живота у кормящей мамы. Болит грудь после или во время кормления: что делать? Причины появления неприятные ощущения в области живота

Тянущие боли внизу живота при грудном вскармливании могут иметь физиологический характер. Иногда они указывают на развитие некоторых патологических состояний. В последнем случае присутствуют косвенные симптомы, по которым врач способен распознать и установить конкретное заболевание. Женщина должна уметь их определять и описывать.

Основные причины боли в животе при грудном вскармливании

Вес матки после родов уменьшается в 10-20 раз

В большинстве случаев появление дискомфорта связано с восстановлением матки. Сразу после рождения малыша она начинает сокращаться и постепенно принимать свои прежние размеры. Обычно этот процесс длится от двух до трех месяцев. Интенсивность боли усиливается в момент кормления. Это объясняется тем, что лактация стимулирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за сокращение гладкой мускулатуры — миометрия детородного органа. Чем чаще женщина прикладывает младенца к груди, тем больше гормона продуцируется, тем быстрее восстанавливается матка.

В первое время ощущаются сильные боли внизу живота. По характеру они напоминают схватки перед родами. Спазм ослабевает в паузах между кормлением. Такой дискомфорт присутствует течение двух недель после выписки из родильного дома. Полный мочевой пузырь способен усиливать недомогание, поэтому женщинам рекомендуют опорожнять его при появлении первых позывов.

Если было сделано кесарево сечение, ноющие боли внизу живота будут сохраняться дольше. На начальном этапе рубцевания они носят выраженный характер, потом становятся периодическими. Полное срастание тканей происходит в течение двух, трех месяцев. Все это время, так или иначе, дискомфорт будет давать о себе знать. Если нет признаков нагноения или расхождения швов, волноваться не стоит. При наличии мокнутия или выделения сукровицы необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью.

Строгое соблюдение правил личной гигиены, ограничение физической активности, выполнение рекомендаций врачей позволяет ускорять процесс выздоровления.

Нарушения пищеварения

Если спустя два месяца ноющие боли внизу живота не исчезли самостоятельно, стали более интенсивными и выраженными, следует обследоваться на предмет заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом. Очень часто они возникают на фоне гормональной перестройки, которая снова начинается после родов. Она вызывает нарушение кислотности желудка, это приводит к формированию дисфункций печени и поджелудочной железы, к развитию воспалительных реакций. Они имеют характерные симптомы:

  • изжога,
  • повышенное газообразование,
  • вздутие живота,
  • тошнота,
  • рвота после еды,
  • снижение аппетита.

Еще одна возможная причина появления болевого синдрома – запоры. Они возникают у большинства женщин, кормящих грудью, из-за вынужденных ограничений рациона. Употребление фруктов и сырых овощей ограничено, выделение молока иссушает организм, поэтому описываемая проблема знакома многим. Боль рождается из-за распирания живота, сильного вздутия и метеоризма. Это постоянные спутники запоров. Даже после опорожнения женщины не испытывают облегчения: сохраняется ощущение закупорки прямой кишки. Это доставляет определенные беспокойства.

Переедание тоже нередко становится причиной появления болей внизу живота. Девушки, которые придерживались диеты во время беременности, после ее завершения начинают больше есть разнообразную еду, что вызывает несварение.

Кормящая мама при составлении рациона должна найти четкий баланс, который позволит ей самой получать необходимые полезные вещества и обеспечивать ими своего ребенка.

Воспалительные заболевания

Если у кормящей женщины поднимается температура тела, появляются кровянистые выделения, можно заподозрить эндометриоз. Это опасная патология, возникает вследствие заражения внутренних стенок матки бактериями во время проведения кесарева сечения или выскабливания.

Еще она патология – сальпингит — воспаление фаллопиевых труб. Развивается, когда остаются кусочки околоплодных оболочек. Они начинают гнить, состояние женщины стремительно ухудшается, ее необходимо немедленно госпитализировать.

Тянущая боль внизу живота, которая отдается в спину, способна свидетельствовать о повреждении позвоночного столба или копчика. Такое часто случается после тяжелых родов. Травма проявляет себя не сразу, а спустя какое-то время. Выявить ее способно только инструментальное диагностическое обследование.

Существует набор тревожных симптомов, который должен заставить обратиться за медицинской помощью: боль внизу живота беспокоит дольше двух недель, ее интенсивность постоянно нарастает, возникает слабость, повышается температура тела. Промедление в таких ситуациях представляет угрозу для жизни.

Можно ли применять анальгетики при ГВ

Врачи рассуждают так: если можно перетерпеть дискомфорт, лучше отказаться от таблеток. Если нет, стоит знать, какие препараты строго запрещены кормящим грудью мамам:

  1. «Анальгин» и его аналоги «Седальгин», «Темпалгин».
  2. «Аспирин» и «Ацетиловая кислота».
  3. «Цитромон» и его заменители «Цитропак», «Аскофен».

Лекарственные средства данной группы способны вызывать у новорожденного ребенка сильные аллергические реакции, они негативно влияют на внутренние органы малыша.

Относительно безопасными, разрешенными обезболивающими для кормящей мамы считаются препараты, в составе которых есть действующее вещество ибупрофен («Адвил», «Нурофен») или парацетамол («Стримол», «Панадол»). Они назначаются для лечения детей с момента рождения, поэтому и мамам можно воспользоваться ими в качестве скорой помощи.

Периодически разрешено принимать «Но-шпу», «Ультракаин». Последний препарат применяется для обезболивания после кесарева сечения. Перед использованием нужно обязательно консультироваться с врачом.

Как избавиться от боли в животе в период лактации

Чтобы устранить дискомфорт, необходимо четко понимать, что могло его спровоцировать.

  1. Боли в желудке купируют «Смектой» или «Энтеросорбентом». Их прием помогает устранять изжогу, выводить токсины из организма. Тяжесть и чувство распирания хорошо снимает «Алмагель».
  2. При наличии симптомов дисфункции поджелудочной железы (тошнота, рвота после еды, нарушение дефекации) нужно пить ферментный препарат. Кормящим грудью женщинам разрешен «Панкреатин». Максимальная доза – три таблетки. Превышение удваивает вероятность запора или поноса у грудничка.
  3. Снимать симптомы кишечной колики помогает укропная вода и «Эспумизан».
  4. Бороться с запорами можно при помощи «Регулакса». Этот слабительный препарат не проникает в грудное молоко.

Важно правильно составлять меню, включать в него безопасные продукты. При лактации женщина должна употреблять в пищу:

  • нежирное мясо;
  • морскую рыбу (кроме осетровых и икры);
  • крупяные каши.

Нельзя есть лук и чеснок, маринады и специи, острую и соленую пищу, жирные и жареные блюда, кондитерские изделия, пить тонизирующие напитки. Только при соблюдении диеты можно наладить пищеварение и избавиться от тянущей боли внизу живота.

Когда возникает понос у кормящей мамы, можно ли кормить ребенка в это время становится главным вопросом, ведь необходимо сделать все, чтобы избежать вреда для малыша.

Кормление грудью - это самый счастливый момент в жизни женщины, когда она и ребенок имеют очень сильную эмоциональную связь. Весь период грудного вскармливания предполагает строгое соблюдение сбалансированного питания (особенно в первые месяцы жизни малыша). Необходимо полностью исключить алкоголь, курение, а употребление лекарственных препаратов свести к минимуму. Причем, прием лекарств должен быть сопровожден контролем врача.

Однако от болезни или патологии, увы, не застраховаться никому. Вот и кормящая мамочка может простудиться, отравиться или просто испытывать недомогание. Чего стоит прохладное время года: вирусные инфекции и простуда - его главные спутники. Летом же можно с легкостью получить расстройство желудочно-кишечного тракта и даже отравление.

Ввиду всего, понос у кормящей мамы может быть спровоцирован многочисленными факторами. Данный недуг стоит не только быстро лечить, но и предупреждать заранее. К тому же важно не только поставить маму на ноги, но и исключить риск для грудничка.

Причины

Диарея есть частое опорожнение кишечника, которое может привести к серьезному обезвоживанию организма. Потому обильное и частое питье - это залог быстрого выздоровления для мамочки.

Диарея может сопровождаться слабостью и общим недомоганием. В этом случае можно особо не переживать. Однако характер и частота стула должны быть под контролем. Если понос при лактации сопровожден повышением температуры тела, ознобом, вкраплениями слизи и крови в каловых массах, необходимо срочно вызвать скорую. Такие симптомы могут говорить о наличии инфекционного заболевания. Причем, малышу может передаться болезнь через грудное молоко матери.

Некоторые причины диареи:

  1. Синдром раздраженного кишечника. Сам понос как недуг может проявляться ввиду синдрома раздраженного кишечника. То есть, рвота и тошнота отсутствуют. Позывы к жидкому стулу не тревожат в ночные часы. Когда мама отдыхает, мышцы кишечника расслаблены и диарея не наступает. После пробуждения, патология может начаться вновь. Лечение синдрома основано на приеме успокоительных средств, релаксантов. Причем, эти лекарства не принесут малышу ни малейшего вреда. Таким образом, лактация будет в норме и отлучать ребенка от груди не будет нужно.
  1. Пищевое отравление. Вообще кишечное отравление в период грудного вскармливания очень опасно. Малыш может заразиться от грудного молока. Употребление несвежего продукта мамой может спровоцировать серьезное нарушение в работе кишечника. В организм попадает большое количество патогенных микроорганизмов, что вызывает рвоту, понос и повышение температуры тела. Схема лечения комплексная, включающая в себя прием антибиотиков, строгое соблюдение диеты и употребление должного количества воды.
  1. Аллергическая реакция. Как правило, в рацион мамы попадают продукты, которые являются аллергенами. Это может спровоцировать диарею. Лечение сводится к исключению из меню продукта, вызывающего аллергию.
  1. Кишечная инфекция. Иногда кормящая мама может пренебрегать правилами личной гигиены. Это приводит к появлению кишечной инфекции. Патогенная микрофлора, попадая в кишечник, выделяет токсины, что нарушает работу всего желудочно-кишечного тракта. В данном случае самолечение не уместно и даже опасно. Поэтому при появлении признаков кишечной инфекции следует немедленно обратиться к врачу.

Первая помощь

  1. Выведение токсинов из организма с помощью приема сорбентов.
  2. Избавление от частого стула с помощью отвара риса или шиповника.

Кормящая мама, ввиду своего недомогания может полностью потерять аппетит. Однако полностью отказываться от питания совсем не правильно. Необходимо предотвратить обезвоживание, иначе это может негативно сказаться на малыше.

Улучшение микрофлоры кишечника также является первостепенной задачей. Необходимо употребление кисломолочных продуктов (кефир, натуральный йогурт, нежирный творог и сметана). Каши на основе таких злаков, как овсянка, гречка и пшено, станут лучшими составляющими рациона мамочки.

Методы лечения

Еще до визита врача или ожидая скорую помощь, мамочке необходимо помочь, дабы облегчить общее состояние. Причина появления болезни будет установлена только врачом. Сегодня есть многочисленное количество препаратов, посредством которых можно помочь маме, не нанося вреда грудничку. Однако прием сорбентов и других вспомогательных средств лучше отложить ввиду того, что все они напрямую попадают в грудное молоко. То есть малыш точно получит определенную дозу лекарств. Но избавить кормящую мамочку от патологии возможно и без медикаментов.

Огромное число методов народной медицины могут оказаться к месту. Эти рецепты при грамотном использовании могут устранить диарею быстро и эффективно.

  1. Обильное питье, лучше чистой и кипяченой воды. Можно употреблять водно-солевые растворы, которые должны быть в домашней аптечке каждого. Это всем известный регидрон. Препарат поможет восполнить водно-солевой баланс организма и спасти от обезвоживания.
  2. Пить отвар коры дуба, ромашковый чай, настой корок граната или плодов черемухи. Кора дуба и ромашка обезболят и снимут воспаление слизистой кишечника. Гранат и черемуха обладают вяжущими свойствами, что позволит нормализовать работу кишечника и сформировать правильный стул.
  3. Употребление рисового отвара. Каша из риса и отвар позволят в короткие сроки прекратить проявление частого, жидкого стула.
  4. Грецкий орех является отличным закрепляющим средством.
  5. Питье крепкого черного чая.
  6. Строгое следование диете.

Стоит исключить жирные и трудно усваиваемые продукты и блюда. То есть целью диеты станет замедление сокращения кишечника. Отдавать предпочтение стоит кашкам, первым блюдам из сортов нежирного мяса и рыбы.

Допустимо ли кормление?

Естественно, диарея у кормящей мамы - состояние неприятное и полное дискомфорта. Организм мгновенно ослабляется, присоединяется обезвоживание и слабость, пропадает аппетит. Мамы всегда переживают о том, что малыш может заразиться через грудное молоко.

Но организм человека устроен так, что любое заболевание провоцирует выработку антител к возбудителям. То есть малыш непременно станет получать свою порцию антител через мамино молочко. Со слов экспертов в педиатрии, кормление грудью не стоит прекращать в период диареи. Некоторые врачи даже рекомендуют кормить грудью, дабы малыш получал все полезное для лучшего развития своей иммунной системы.

Однако понос при грудном вскармливании может быть вызван серьезной вирусной инфекциий. Присоединение высокой температуры тела и частая рвота могут быть очень опасны. Поэтому, появление таких признаков должны стать сигналом для обращения к специалисту. Он определит причину поноса и назначит грамотное лечение, которое приведет к выздоровлению. Совсем прекращать кормление грудью не понадобится, необходимо будет сделать небольшой перерыв. Кормящая мама должна избавиться от данного недуга как можно скорее. Ей понадобится быстро восстановить силы организма, дабы продолжить грудное вскармливание малыша.

Профилактика дисбактериоза кишечника

Сегодня дисбактериоз кишечника - явление достаточно частое. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта непременно приводит к проблемам пищеварения. Это всем знакомая диарея, которая сама по себе доставляет жуткий дискомфорт кормящей матери. Причем, нарушение работы ЖКТ - это ухудшение взаимодействия всех систем организма. Это особенно опасно в период лактации и грудного вскармливания.

Чтобы не допустить негативных явлений и их последствий, важно принимать профилактические меры от дисбактериоза. Предупреждение заболевания означает устранение риска его влияния на организм.

Может показаться сложным проводить профилактику, так как есть множество факторов, которые оказывают влияние на развитие дисбактериоза кишечника. Одной из причин нарушения работы желудочно-кишечного тракта можно назвать прием антибиотиков. Активные компоненты в составе лекарственных средств могут нарушить микрофлору кишечника. Это может спровоцировать разрушение слизистой оболочки кишечника, а следом и расстройство стула. Потому необходимо тщательно следить за состоянием всех органов ЖКТ и вовремя проводить лечение.

Загрязнение окружающей среды тоже является патологическим фактором в нарушении работы кишечника. В организм могут попасть патогенные микробы извне и стать причиной серьезного недуга. Тяжелая форма дисбактериоза провоцирует хронический характер поноса.

Профилактика такого явления, как диарея у кормящей мамы, сводится к правильному и сбалансированному питанию.

Так, употребление свежих продуктов питания, среди которых есть кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда, хлеб грубого помола - это основа отличного самочувствия. Кисломолочные продукты богаты лактобактериями, которые борются с патогенными микробами и способствуют созданию полезной микрофлоры в кишечнике.

Достаточное количество отдыха, расслабления и избежание стрессовых ситуаций тоже благотворно скажутся на состоянии организма кормящей мамочки.

Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, как отравление при грудном вскармливании. Если такое произошло, то главное - не впадать в панику. Необходимо прежде всего выяснить причину недомогания, оценить тяжесть состояния женщины, чтобы принять решение о том, можно ли кормить грудью при отравлении. Если состояние мамы будет тяжелым, необходимо обратиться за медицинской помощью, самолечением лучше не заниматься.

Причины и признаки недуга

Отравление у женщины может возникнуть после употребления некачественных продуктов. Симптомы недомогания могут быть вызваны кишечной палочкой, сальмонеллой или стафилококком. Наиболее опасным считается наличие в продуктах палочки ботулизма.

Часто отравление вызывают грязные руки, плохо помытые перед едой овощи или фрукты. Приводит к недугу и непрожаренное мясо, ядовитые грибы или ягоды, консервы, если они приготовлены с нарушениями. Часто причиной являются и кондитерские изделия с кремом, если они неправильно или очень долго хранились.

Признаки отравления развиваются через несколько часов после употребления в пищу некачественных продуктов. При легкой форме недомогания женщина чувствует тошноту и позывы к рвоте, у нее наблюдается жидкий стул, незначительные боли в области живота и общая слабость.

За медицинской помощью надо срочно обращаться, если эти признаки учащаются и не проходят в течение суток. Обеспокоенность должны вызвать также высокая температура тела и лихорадочное состояние. Лечение тяжелых случаев отравления должно происходить только в стационаре.

Допустимая терапия

Лечение отравления при ГВ необходимо начинать сразу после появления первых его признаков. Можно промыть желудок, чтобы избавиться от зараженного продукта. Для процедуры используется чистая вода или слабый раствор перманганата калия. Надо выпить приблизительно литр жидкости и нажатием на корень языка вызвать рвоту. Промывание желудка производят до тех пор, пока выходящая вода не будет чистой.

Обязательно надо принять препарат сорбционного действия, он будет поглощать токсины, которые вырабатывают возбудители отравления. Наиболее универсальным и безопасным средством в этом случае считается активированный уголь.

Вместо активированного угля можно несколько раз в день принимать препарат Смекта. Хорошо зарекомендовал себя Полисорб, этот адсорбент не проникает в грудное молоко, так как не всасывается в кровь. Это препарат быстрого действия, эффект достигается буквально через 5 минут.

Если не наблюдается диареи, можно очистить кишечник при помощи клизмы с чистой водой объемом до 3 л в несколько приемов. Такая процедура удаляет из кишечника токсины, чтобы они не проникли в кровь. Борьба организма с бактериями может длиться несколько дней. Если у кормящей мамы поднимется температура тела, желательно принять таблетку Парацетомола, Нурофена или Ибупрофена.

Кормление грудью при отравлении можно продолжать, бактерии проникают в желудочно-кишечный тракт мамы, в грудное молоко они попасть не смогут. Организм женщины вырабатывает антитела к возбудителю заболевания, передавая ребенку иммунитет к сальмонелле, кишечной палочке и другим патогенам.

Перерыв в кормлении грудью необходимо будет сделать только в том случае, если состояние мамы потребует лечения в медицинском учреждении. Чтобы молоко не пропало, ей надо будет его регулярно сцеживать, тогда после выздоровления она сможет восстановить нормальный процесс лактации.

Обязательным условием при отравлении является частое мытье рук с моющим средством перед общением с ребенком, особенно после посещения туалета. Чтобы у организма были силы бороться с возбудителями заболевания, женщине необходимо часто отдыхать, по возможности, придерживаясь постельного режима.

В первый день после отравления желательно не употреблять никакую пищу. На следующие сутки, если состояние здоровья улучшится, можно съесть немного легкой пищи, например рисовой каши, сухариков из белого хлеба и сладкого чая. К нормальному рациону, включающему привычные продукты, надо переходить постепенно.

Особое внимание при таком заболевании оказывается питьевому режиму. Организм в этот период нуждается в жидкости, особенно если отравление сопровождается диареей. В день надо выпивать около 2 л воды. Возможно употребление слабых настоев ромашки или календулы, можно использовать и минеральную воду, только не газированную. Даже в том случае, когда у малыша также наблюдаются сбои в работе кишечника, кормление грудным молоком при отравлении не надо прекращать.

Стабилизировать нормальную работу желудочно-кишечного тракта помогут и препараты, в которых содержится растительная клетчатка и бифидобактерии. Можно использовать биопрепарат Эубикон или капсулированный йогурт. Медикаменты такого типа принимают до еды, курс употребления длится 5 дней.

Меры профилактики

Необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки с моющим средством. Воду для питья надо использовать только кипяченую или бутилированную. Перед покупкой продуктов и перед едой необходимо убедиться, что пища свежая. Особенное внимание надо уделять качеству мясных, молочных и кондитерских изделий. От грибов в любом виде на период грудного вскармливания лучше совсем отказаться. Свежие овощи и фрукты перед употреблением надо хорошо мыть.

Если малышу еще не исполнилось 6 месяцев, мама должна приложить все усилия, чтобы сохранить и продолжить период лактации. Даже если произошло отравление, но оно протекает в легкой форме, не спешите принимать лекарственные препараты, которые могут навредить ребенку.

Чаще всего отравления протекают в легкой форме, не требуя длительного лечения, поэтому кормящий период прерывать нет необходимости. Но если у женщины будет ухудшаться состояние, надо в обязательном порядке обратиться к врачу. Он назначит необходимое лечение в зависимости от состояния женщины.

Запоры после родов при грудном вскармливании являются наиболее распространенным видом осложнений, которые требуют решения. Именно этот достаточно неприятный аспект мы и рассмотрим сегодня и попытаемся выяснить, как можно повлиять на подобные состояния роженицы.

Рождение ребенка - это процесс, знаменующий долгое ожидание, бесконечные переживания и бессонные ночи. Процедура эта крайне болезненна, однако от этого ребенок не становится менее желанным, скорее даже, наоборот, укрепляется связь между матерью и ее чадом. Однако детородный процесс может провоцировать некоторые изменения в организме женщины, которые выливаются в разнообразные сложности.

Основные симптомы

«Что может быть проще, чем лечение запора?» - могут сказать многие из нас. Однако для организма, перенесшего муки рождения новой жизни, этот аспект может стать огромной проблемой. Определить подобное состояние достаточно просто, поскольку оно характеризуется явными признаками:

  • вздутие живота;
  • затруднение выделения каловых масс;
  • тяжесть в животе;
  • болевые ощущения в области кишечника.

Как правило, по отдельности эти признаки не проявляются. Они имеют характер постепенного распространения, которое зависит от времени, проведенного без туалета. В основном запор у кормящей мамы начинает свое проявление на 1-3 день после родов. Продолжаться же он может в течение значительного промежутка времени, и его нейтрализация требует проведения специальных профилактических мер.

Предпосылки для образования

Запор у кормящей матери может быть следствием как определенных патологий, так и результатом множества других факторов. Чтобы понять саму структуру проблемы, необходимо более детально акцентировать свое внимание на причинах ее возникновения. К подобным факторам относятся:

  • гормональные изменения;
  • ослабление и растянутость мышц;
  • давление матки на кишечник;
  • изменение положения кишечника;
  • неправильная диета;
  • стресс;
  • боязнь болевых ощущений.

Все эти факторы могут стать предпосылками для образования запора. В нормальных условиях устранить подобную неприятность не составило бы большого труда. Однако запоры при грудном вскармливании не могут быть нейтрализованы обычными методами. В первую очередь, это связано с тем фактом, что все факторы и средства, действующие на организм матери, начиная с первых секунд жизни малыша, неминуемо сказываются на ребенке. Поэтому устранить подобные неприятные симптомы традиционными методами практически невозможно.

Изменение гормонального фона и ослабленные мышц пресса

Первым фактором, образующим запор у кормящей мамы, являются гормональные сдвиги и общие нарушения фона, которые влияют на женский организм в целом. Начинается этот процесс еще во время первых месяцев беременности, когда все системы и процессы начинают перестраиваться в ожидании развития новой жизни. Вся протяженность вынашивания ребенка ознаменовывается гормональными переменами. За девять месяцев они существенно отклоняются от естественного уровня. Всем известно, что после протекания родов гормональные системы не могут быстро и максимально эффективно перестроиться по предыдущим параметрам. Этот процесс происходит постепенно и может достигать нескольких месяцев. В результате нарушение обменных процессов может вызвать запоры после родов.

Физиология процесса выведения использованной пищи подразумевает некоторую мышечную активность. В работе участвуют основном мышцы брюшного пресса, которые создают необходимое давление на прямую кишку. Беременность вносит некоторые коррективы в их расположение и последующую работу. Постепенно растущий живот растягивает прямые и поперечные мышцы пресса, из-за чего они теряют некоторые свои функции. Процедура родов же дает чрезмерные нагрузки на ослабленные участки, что приводит к их перегрузке. Как следствие, мышцы просто не могут выполнить давление на кишку с необходимой силой. В результате могут образовываться запоры при грудном вскармливании.

Давление матки на кишечник тоже может явиться причиной застоя каловых масс. В процессе беременности матка постепенно растягивается. Это обусловлено ростом младенца. После его рождения она не может мгновенно вернуть свои прежние кондиции, поэтому остается в увеличенном виде и лишь с течением времени постепенно возвращается в первоначальное состояние. В этот период матка может передавливать некоторые участки кишечника, нарушая тем самым его работу.

Негативные последствия отказа от полноценного питания

Запор у кормящей мамы может образовываться вследствие изменения положения кишечника. Беременность вносит коррективы во все системы организма, изменяя их и подстраивая под свои нужды. Растущий плод постепенно занимает все больше места, притесняя и сдвигая остальные органы. Кишечник не является исключением из этого процесса. Приближающиеся роды все более сдавливают его. Для восстановления его полной функциональности тоже требуется некоторое время, в течение которого и возможно образование запора у кормящих мам.

Неправильная диета является одним из основных критериев образования запора. В большинстве случаев женщины резко изменяют свой рацион из-за боязни съесть что-то не то или вообще отказываются от пищи в первые дни после родов. Оба эти подхода в корне неверны, поскольку лишь усугубляют ситуацию. Организму после перенесенных нагрузок необходимо восстановление не только сил, но и всех поврежденных тканей. Голодание или неполноценное питание приводят к тому, что процесс регенерации продлевается на значительный промежуток времени. Ослабленный организм не может полноценно выполнять свои функции и поэтому ограничивает некоторые из них. То же касается и резкого изменения схемы питания. Боязнь съесть что-либо лишнее, дабы не произошло проявление аллергических реакций у ребенка, тоже играет свою роль. Скудный набор продуктов благодаря этому уменьшается еще больше.

Запор у кормящей мамы может явиться последствием пережитого стресса. В некоторых случаях психологический фактор выходит на первое место. Постоянные волнения и анализы, перенесенные в последние месяцы беременности, откладывают отпечаток на душевное состояние новоиспеченной матери. Роды же являются завершающим этапом этого процесса. Только теперь ко всему прочему добавляется еще и боязнь за здоровье маленького человека. Этот решающий фактор способен создать все предпосылки для входа в состояние тяжелого стресса. Он же сказывается на работе всех систем и органов. Кишечник не является исключением из общего списка. Так что образование запора при кормлении ребенка вполне может быть связано с этим общенегативным фактором.

Начало лечебных мероприятияй

Лечение первичных симптомов запоров при грудном вскармливании основывается на внедрении специальной диеты и проведении профилактических методов. Более серьезные степени недуга могут подразумевать небольшое медикаментозное воздействие.

Первым и самым главным фактором, помогающим лечить запор, является соблюдения принципов правильного питания и придерживания здорового образа жизни. Эти два критерия способны в кратчайшие сроки нейтрализовать запор и убрать его неприятные последствия. Некоторые опасаются есть различные продукты во избежание негативного воздействия на ребенка. В целом в этом есть доля истины. Однако главное, помнить, что большинство натуральных продуктов употреблять в пищу все-таки можно, необходимо лишь подвергнуть их специальной обработки.

Некоторые женщины сразу же после родов перестают есть мясо. Подобное решение не принесет ничего хорошего, поскольку организм в моменты регенерации тканей и восстановления органов нуждается в обилии легкого белка, которым богаты мясные продукты. Отказ от их употребления влечет за собой тот факт, что организму неоткуда брать этот строительный элемент, и он просто не может нормально и эффективно восстанавливаться. Употреблять мясо не только можно, это нужно делать. Жареные, копченые, жирные, тяжелые варианты этого блюда, конечно, придется исключить, дабы это отрицательно не сказалось на качестве грудного молока. А вот вареная или приготовленная на пару крольчатина либо курятина будет оптимальным решением для создания нужного запаса энергии и строительного материала.

Овощи также являются крайне важными продуктами, необходимыми как матери, так и ребенку. В них содержится множество витаминов и минеральных соединений, которые отвечают за нормализацию обменных процессов и восстановление тканей. В сыром виде употреблять их, конечно, не рекомендуется, а вот в вареном варианте это делать вполне можно. Общие же принципы питания во время кормления грудью заключаются в отказе от тяжелой и жирной пищи, а также переориентации рациона на более простые продукты. Различные каши и вареное мясо являются главными союзниками в борьбе с запором и лучшими помощниками в нормализации всех обменных процессов в организме, а также обеспечении полноценного питания малыша.

Профилактические меры и медикаментозная терапия

Профилактические меры крайне важны для возобновления нормальных функций пищеварительной системы. В первую очередь, к ним относятся физические упражнения, которые должна выполнять новоиспеченная мама. В первые дни после родов абсолютно не хочется делать никакой физической работы, да и мышцы сильно ноют и саднят. Однако, как ни парадоксально это звучит, именно посильные упражнения для развития мышц являются наилучшим средством для устранения запора. Начинать их следует с нескольких сгибаний или скручиваний, которые включат в работу ослабленные мышцы и дадут толчок для нормализации всех систем организма.

Бывают случаи, когда не остается другого выбора, кроме применения медикаментозных препаратов. Как правило, это различные осложнения, которые блокируют работу кишечника на долгий период. В таких условиях наилучшим решением будет сообщить о проблеме своему лечащему врачу, который составит свои рекомендации и даст заключение. В большинстве случаев врачи назначают специальные глицериновые свечи от запора, которые призваны устранить создавшуюся проблему на местном уровне. Принцип их применения заключается во введении в заднепроходное отверстие и небольшого отдыха, во время которого происходит растворение элементов. Воздействие на организм начинает свой процесс с момента растворения капсул. Как только это произошло, действующие элементы начинают всасываться в прямую кишку, помогая ей сокращаться и выталкивать каловые массы. Это приводит к выделению стула.

Однако следует помнить, что применять свечи от запора нужно лишь по рекомендации врача, который наблюдает женщину. Подобное назначение, как правило, производится в самых крайних случаях, когда эффективность остальных методов практически равна нулю.

Комплексный подход

Запор у женщин при грудном вскармливании является негативным последствием прошедших родов. Стресс, ослабленность мышц и нарушение питания порой приводят к образованию непроходимости кишечника. Поэтому для предотвращения подобных последствий следует придерживаться специальной диеты и не забывать о физических упражнениях. Правильное питание крайне важно не только для нормализации обменных процессов женского организма, но и обеспечения полноценного рациона ребенка. Физические же нагрузки, которые являются основой профилактических мер, способны благотворно повлиять на ослабленные мышцы и участки, приводя их функционирование в нормальный режим. Именно такой комплексный подход способен стать панацеей и в кратчайшие сроки разрешить сложившуюся проблему.

Важный этап в формировании организма ребёнка – период грудного вскармливания. Для здоровья матери процесс становится стрессом. Часто новоявленных матерей беспокоят проявления различных болезней в первое время после родов. Хронический гастрит считается подобным заболеванием.

Лечение гастрита при грудном вскармливании похоже на проведение лечебных мероприятий у не кормящих, однако отличается особенностями. Применение медикаментозной терапии в лактационный период может определённым образом повлиять на формирование здоровья ребёнка, способ борьбы с гастритом в послеродовой период выбирают, исходя из степени беспокойства, которое заболевание доставляет женщине.

Допустимо пойти двумя путями:

  • Прерывание вскармливания. Если кормящую сильно тревожат выражения гастрита, потребуется отменить кормление молоком в пользу полного лечения.
  • Продолжение вскармливания. Если боли умеренные и не влияют на нормальную жизнь женщины, возможно прибегнуть к методам, помогающим убрать беспокойство, доставляемое болезнью, без обращения к антибактериальной терапии и без прерывания кормления грудью.

Помните, выбор подходящей терапии, собственно лечение проходят под присмотром врача.

Терапия с сохранением вскармливания

Если заболевание проявляется в легко переносимом виде, не доставляет сильных трудностей, девушка решила , не переходя на искусственное вскармливание, маме потребуется применять некие правила.

Соблюдение режима

Показано нормализовать распорядок дня и образа жизни в целом. Женщина должна быть внимательна к отдыху и сну во время лечения, соблюдать режим. Желательно выделять на сон в пределах двух часов днём либо подстроить распорядок под режим ребёнка – мать и новорождённый спят одновременно.

Кормящая обязана чаще бывать на свежем воздухе. Важно устранить факторы, вызывающие стресс (психологическое и физическое напряжение, чрезмерная работа по дому).

Диета

Приёмы пищи – частые (до 5-6 раз в сутки) и полноценные, нельзя допускать большой временной разрыв между трапезами. При усугублении заболевания показаны супы с крупами, овсянка и гречка на воде, рагу из овощей, продукты из молока (при низкой кислотности полюбите кисломолочные продукты, при высокой – цельномолочные), кисели на крахмале или овсянке, блюда из фарша рыбы и мяса, возможно размоченное в воде затяжное печенье. Рекомендуется употреблять пищу, не раздражающую стенки желудка, а напротив, оказывающую обволакивающее действие.

После нормализации самочувствия в рацион включают сыры, каши, колбасы, варенные мясо или рыбу. Не стоит есть холодную пищу, соль и углеводы неприемлемы.

Употребление газированных напитков, кофе и алкоголя, сладостей, запрещено, нельзя пить чай слишком большой температуры или крепости. К тяжёлой и острой пище стоит относиться осторожно, даже когда обострение осталось позади.

Гастрит характеризуется поражением оболочки слизистой и нарушением кислотного баланса, при лечении главное – устранить указанные недостатки.

Травяные настои

Гастрит при грудном вскармливании возможно излечить, принимая лекарственные отвары из трав. Показано употреблять тёплыми, по полстакана до 5-6 раз в сутки после еды. Заваривая настой, нужно залить травяной набор (3 столовые ложки) половиной литра горячей воды, оставить настаиваться на полчаса в тёплом помещении, потом процедить.

  • Гипоацидная разновидность. Для заболевания с ослабленной секрецией рекомендуют настои из полыни, фенхеля, душицы, петрушки, тмина, пастернака – трав, стимулирующих функционирование желёз и подавляющих воспаления в желудочной оболочке.
  • Гиперацидная разновидность. При заболевании с нормальным и высоким уровнем секреции желудка применяют травы, оказывающие болеутоляющее, противовоспалительное и обволакивающее воздействие. К примеру, ромашка, тысячелистник, семя льна, чистотел и др. Допустимо применять свежевыжатый сок картофеля – половина стакана до четырёх раз в день за час до еды.

Снятие болей

При лактации показаны вещества, нейтрализующие соляную кислоту (Альмагель, Маалокс), однако лучше препаратов избегать, влияние находящихся в составе микроэлементов на организм ребёнка до конца неизвестно. Считается, что присутствующие магний и алюминий способны привести к судорогам и запорам у детей, вследствие попадания в материнское молоко.

При утолении болей применение указанных препаратов стоит ограничить сроком до трёх дней, в борьбе с дискомфортом лучше использовать медикаменты, действие которых обеспечивает устранение спазмов (Но-Шпа).

Витамины

Показан приём мультивитаминных комплексов для кормящих женщин с витаминами B1, B6, B12. При «низкокислотном» гастрите стоит принимать витамины C и PP. Если кислотность высокая, необходимы витамины, снижающие действие хлороводородной кислоты, к примеру, витамин E.

Терапия при отказе от вскармливания

Когда женщина решила перейти к искусственному вскармливанию, чтобы комплексно лечить гастрит, к примеру, при наличии сильного дискомфорта, доставляемого болезнью, или отсутствии эффекта от применения вышеуказанных способов лечения, к уже перечисленным методам добавляют перечисленные ниже.

Препараты для избавления от хеликобактерного заражения

Распространённой причиной заболевания считается заражение хеликобактер пилори, применение терапии, направленной на избавление от микроорганизма, производит максимальный эффект.

Уничтожение инфекции достигается приёмом антибиотиков (Амоксициллин, Оксациллин) и медикаментов, действие которых заключается в истреблении хеликобактер пилори (Денол, Трибимол).

Если женщина болеет гастритом хеликобактерного типа, лучше отказаться от продолжительного приёма средств, снижающих кислотность, за счёт блокирования кислотообразующих желёз. При длительном понижении уровня кислоты размножение микроба происходит интенсивнее, становясь причиной увеличения площади повреждения.

Диета

При переходе на искусственное вскармливание в рацион матери возможно добавить некислые, не раздражающие слизистую фрукты и овощи (клубника, арбузы, сливы, яблоки, спелые помидоры, капуста, картофель, зелёный горошек), которые оставались запрещены из-за возможности аллергической реакции у ребёнка.

Нормализация работы поджелудочной

Функции поджелудочной железы и пищеварение в кишечнике зачастую нарушаются из-за наличия хронического аутоиммунного гастрита (вида A). Как избавление, лечащий врач обычно назначает препараты Панкреатин и Фестал, прочие медикаменты, содержащие панкреатит (Мезим Форте – можно использовать при лактации, Панзинорм Форте). При трудностях с двигательной функцией желудка принимают Церукал, аналогично поступают в случае с гастритом B-типа ().

Нормализация кислотного баланса

При низком процентном содержании кислоты в желудочной среде проводят терапию замещения (повышение количества фермента пепсина вместе с повышением кислотности среды). С этой целью используют Рибоксин, масло из ягод облепихи курсами в течение месяца, витаминосодержащие или полиферментные комплексы.

Прибегают к лечению в барокамерах подачей кислорода под большим давлением. При высоком проценте кислоты в желудочной среде возможно применение Маалокса, желательно в форме суспензии (столовая ложка через час после употребления пищи), подойдут препараты схожей группы – Альмагель, Гастал.

Снятие болей

При утолении болевых ощущений не стоит использовать средства, понижающие кислотность за счёт блокирования клеток желудка. Они помогут развитию хеликобактерной инфекции. Как правило, применяют препараты, оказывающие нейтрализующее действие кислоту (альмагель, фосфалюгель). Принимать трижды в день за полчаса до еды по 1-2 ложке для дозировки.

Их действие заключается в ограждении ослабленной оболочки желудка от нежелательного воздействия содержащихся в желудочной среде хлорной кислоты и пепсина. Прекращение болей ожидается через половину недели после начала применения.

Болит грудь после или во время кормления: что делать?

Медицинские учебники утверждают: грудное вскармливание чрезвычайно полезно для новорожденного, оно дает ему защиту от полчищ бактерий и вирусов, помогает слабой иммунной системе обрести силы. Кроме того, при кормлении устанавливается прочная связь между матерью и ребенком, они учатся чувствовать и понимать друг друга.

Что делать, чтобы неприятные ощущения не возникали?

Небольшой дискомфорт в первое время, когда мать и дитя приспосабливаются друг к другу, когда количество молока еще стало величиной постоянной, можно уменьшить, соблюдая меры гигиены. Принимайте душ ежедневно, подкладывайте в бюстгальтер специальные впитывающие прокладки, смазывайте соски смягчающими средствами. Не носите тесное, слишком обтягивающее белье – это способствует скоплению бактерий, застойным явлениям в груди. И кормите ребенка по требованию, в удобной для обоих позе. Вскоре между молодой матерью и ребенком наладится контакт, и все неприятные ощущения уйдут. От кормления и мама, и ребенок начнут получать взаимное удовольствие, как и предписывается медицинскими руководствами.

Для предупреждения застойных явлений в груди не употребляйте жирную пищу, защищайте грудь от переохлаждения (особенно внимательно к этому пункту нужно отнестись, если протоки в груди узкие). Регулярное кормление, «правильная» гигиена поможет избежать боли. Важно и механическое щажение груди: старайтесь спать, в позе, когда грудь не сдавливается, не допускайте, чтобы ребенок мог случайно ударить в грудь.

Беременность, роды и период лактации приносят молодой маме не только радость материнства и положительные эмоции от общения с малышом, но и большое количество новых проблем с ее здоровьем. К подобным патологиям можно отнести состояние женщины, когда болит живот при грудном вскармливании.

Причины возникновения данного болевого симптома достаточно многообразны. Да и сам характер и локализация болевых ощущений бывают у кормящих женщин самые разные. Для предотвращения боли в животе в период лактации следует выяснить причину подобных проявлений.

Читайте в этой статье

Причины появления неприятные ощущения в области живота

Возникновение болевого раздражителя у молодой мамы может носить как чисто физиологический характер, так и быть связано с различной острой и хронической патологией женского организма. Если болевые ощущения в животе наблюдаются в первые 2 — 3 месяца после родов, то подобная картина чаще всего связана с восстановлением органов и систем у кормящей мамы после рождения ребенка.

Сложности первых месяцев после родов

Чаще всего молодые мамы обращаются к врачу с жалобой, что после кормления грудью болит живот. Если это происходит в течении 10 — 15 недель после родов, то причина кроется чаще всего в сокращении матки, которая увеличивается в размерах при беременности в несколько раз.

В среднем за период вынашивания ребенка матка достигает веса 1 — 1,5 кг, но уже в течение первых суток значительно уменьшается. Своих нормальных размеров женский детородный орган должен достигнуть ко 2 — 3 месяцу.

Для успешного сокращения матки и снижения риска возникновения воспалительных процессов в ней женщинам рекомендуется большую часть времени проводить в положении лежа на животе или на боку. При этом приходится добиваться определенного компромисса, так как подобная поза не всегда способствует выработке достаточного количества молока. Разумеется, подобная рекомендация не касается пациенток, перенесших операцию кесарева сечения.

Для усиления сократительной функции миометрия молодым мамам назначают специальные препараты, в частности, окситоцин. Именно его воздействие на матку может привести к выраженным болевым ощущениям.

Не следует забывать, что этот гормон вырабатывается и в женском организме, чему способствует раздражение сосков при сосании малышом. Именно поэтому при кормлении грудью болит низ живота у многих женщин на протяжении 20 — 30 дней после родов.

По окончанию данного периода интенсивность боли постепенно уменьшается, матка становится обычных размеров. И если у женщины отсутствуют проблемы с другими органами, дальнейшая лактация будет протекать без каких-либо болезненных ощущений в области живота и малого таза.

Другие причины развития болевого синдрома у кормящих мам

Специалисты выделяют несколько причин возникновения болевых ощущений в животе у женщины в период лактации. Чаще всего это различные заболевания органов и систем, носящие острый или хронический характер.

  • Чаще всего к болезненным ощущениям в животе у молодых мам приводят заболевания ЖКТ. У беременной женщины происходит перестройка гормональной и эндокринной системы, что часто приводит к сбою кислотности в желудке, нарушениям работы печени и поджелудочной железы. Изменение режима питания при родах и после начала грудного вскармливания усугубляют эти процессы. Гастриты, хронические панкреатиты и гепатиты выявляются примерно у 50% кормящих мам.
  • — нередкая причина болей в животе при ГВ. Многие молодые мамочки, начитавшись об опасности фруктов в первые месяцы жизни малыша, совершенно перестают их кушать. Из-за этого их организм недополучает клетчатку, что проявляется запорами. Прежде, чем начинать паниковать, стоит вспомнить, когда в последний раз мама ходила в туалет. К запорам могут привести и страхи после разрывов во время родов.
  • также могут стать причиной неприятных, болезненных ощущений в животе. Как ни старается мамочка кушать все самое лучшее и свежее, к сожалению, избежать некачественных продуктов удается далеко не всем. Дополнительно могут появиться рвота, понос, тошнота, колики, холодный пол. Сразу же следует принять препараты, выводящие токсины. Если же состояние не улучшается, следует вызвать “Скорую помощь”.
  • Переедание. Из-за постоянных ограничений во время вынашивания ребенка после родов многие молодые девушки начинают активно поглощать все, что было запрещено. Поскольку организм отвык от этой пищи, ферменты для переработки выделяются не столь активно, возможно появление болей в животе, вздутия и чувства тяжести.
  • Не менее регулярно в период лактации обостряются заболевания мочеполовой системы. Большой процент женщин еще в период вынашивания плода имеет проблемы с почками. Подтверждением данного факта является процентный рост гестозов, основным симптомом данной патологии и становятся видимые изменения в моче. Поэтому циститы и вполне могут привести к тому, что болит низ живота при грудном вскармливании.
  • Многие женщины забывают, что после 6 — 8 месяцев кормления грудью восстанавливается менструальная функция , поскольку количество гормона пролактина, способствующего выделению молока в женском организме, к этому времени уменьшается практически в 3 — 4 раза. Переход к нормальному состоянию обычной женской физиологии часто сопровождается болевыми ощущениями в животе.

Не следует забывать, что именно период лактации достаточно опасен для внеплановой беременности, в том числе и внематочной. Поэтому следует избегать незащищенных половых контактов до достижения малышом 5 — 6 месяцев.

Довольно часто причиной развития болевого синдрома у молодой женщины становится именно банальное отравление или просто определенные погрешности в диете. Это опасно тем, что подобные состояния обязательно отразятся на здоровье малыша, так как большинство токсинов и вредных веществ могут попасть в его организм с молоком матери.

При малейших подозрениях на пищевую токсикоинфекцию следует прекратить кормление грудью и обратиться к врачу за помощью и консультацией.

Как помочь кормящей женщине при болях в животе в период лактации

Первая помощь при возникновении подобного состояния зависит от того, четко ли пациентка понимает причину развития болевого синдрома. Если у женщины болит живот во время кормления грудью, нужно четко локализовать место возникновения болезненности. Когда боли отмечаются в верхней половине живота и в эпигастральной области, то подобная симптоматика чаще всего вызвана обострением гастрита.

При этом важно понимать, что послужило причиной появления неприятных ощущений. Чаще всего это может быть вызвано нарушением диеты или употреблением некачественной пищи. Боли в животе опоясывающего характера свидетельствуют о нарушении работы поджелудочной железы.

Что же можно применять кормящей маме при подобных состояниях? Следует помнить, что большинство лекарственных препаратов могут оказаться вредными для малыша, поэтому выбор лекарств достаточно ограничен:

  • При возникновении болевых ощущений в области желудка препаратом выбора является “Смекта”. Это лекарство разрешено для приема в период лактации и хорошо снимает явления изжоги, выводит из организма женщины вредные вещества. Возможно использование лекарств “Омепразол” или “Алмагель А”. При помощи данных лекарственных форм снимается чувство тяжести в желудке и купируется болевой синдром.
  • При нарушениях работы поджелудочной железы, что, помимо тянущей боли, еще характеризуется диспепсическими явлениями, рекомендуется прием ферментов, в частности “Панкреатина”. Однако разрешено не более 1 — 3 таблеток, поскольку ферменты могут вызвать нарушение стула у малыша
  • Если болит живот при кормлении грудью, и это сопровождается излишним газообразованием, специалисты советуют использовать для лечения обычную укропную воду, касторовое масло или “Эспумизан”. Также хороший эффект может дать препарат “Регулакс”, практически не попадающий в грудное молоко.
  • Если причина кроется в запорах, то можно воспользоваться обычными глицериновыми свечами для деток или же увеличить количество , простокваши в рационе. Также не следует забывать о , .

Часто многие женщины пытаются решить подобную проблему при помощи . Это нельзя делать по двум причинам. Во-первых, большинство анестетиков прекрасно растворяется в женском молоке, что может отразиться на здоровье малыша. Помимо этого, использование анальгина, баралгина может изменить картину заболевания, и специалистам сложно будет определить истинную причину возникновения болевого симптома у мамы.

Когда после кормления грудью болит живот, не следует заниматься самолечением. Любое изменение состояния матери всегда отражается на ее ребенке. И даже если женщина четко знает причину развития болевого синдрома, консультация специалиста в этом случае поможет избежать многих осложнений.

Диета после родов

Питание женщины в период лактации преследует одновременно несколько разных целей. Ежедневный рацион должен не только способствовать насыщению малыша, стимулировать достаточное количество молока у женщины, но и помогать физическому восстановлению женского организма после родов.

Но все же главной отличительно чертой диеты в период лактации должна стать полная безопасность продуктов для матери и малыша. Для этого все блюда должны быть свежими и приготовленными из качественных ингредиентов. Это поможет избежать проблем с пищеварением и запоров.

В первую очередь молодая мама нуждается в пополнении ежедневных затрат белков, жиров и углеводов. А по подсчетам специалистов, энергетическая потеря женщины в сутки составляет около 1000 килокалорий. Чем же компенсировать подобную потерю:

  • Для кормящей мамы разрешены мясные продукты, представляющие собой мясо птицы, баранину и молодую говядину. Свинина до 3 — 4 месяцев грудного вскармливания остается под запретом. В ограничений нет, однако не следует делать упор на осетровые сорта рыбы и икру. Данные продукты обладают высокой аллергической активностью и могут быть вредны для ребенка.
  • При составлении диеты следует помнить о необходимости большого количества пищевых волокон, источником чего является черный и серый грубого помола, сырые овощи. Эти продукты помогут избежать проблем с работой ЖКТ у матери и малыша, снизят риск развития ситуации, когда болит живот при кормлении грудью у молодой мамы.
  • Разрешены фрукты в свежем виде, растительное и оливковое масло. Сладости в этот период следует ограничить, так как глюкоза может вызывать расстройства у малыша.
  • Не следует пить газированные напитки.

Смотрите на видео о питании кормящей мамы:

Но имеется и большое количество продуктов, которые молодой маме при лактации следует полностью исключить из рациона или сильно ограничить их употребление. Сюда можно отнести любые овощи и фрукты, вызывающие аллергические реакции. Цитрусовые, тропические фрукты, клубника, малина и даже обычные лук и чеснок в этот период находятся под запретом.

Разумеется, полностью исключаются во время грудного вскармливания любые алкогольные напитки, табак, крепкий чай, мед, шоколад и многое другое.

Боли в животе при кормлении грудью встречаются достаточно часто и, как говорилось выше, их причины могут быть самыми разнообразными. У женщины в период лактации достаточно хрупкий организм с нарушенными функциями , поэтому при любых болезненных симптомах следует немедленно обратиться за консультацией к врачу. Самолечение в данный период является преступным по отношению не только к своему здоровью, но и к здоровью маленького человека.