Tekst: Jevgenia Bagma

Suur paast on mitmepäevane range paast. Kuid ainult need, kes on paastnud üle aasta, või kirikuõpetajad, suudavad täita kõiki tema ettekirjutusi. Mis on range paast ja kas sellest kinnipidamine on kohustuslik?

Paastumise tähendus ja tõsidus

Suur paast kestab 48 päeva ja usklikud peavad olema valmis seda pidama range postitus. Selle järgimine ei tohiks aga muutuda enesepiinamiseks, sest selle religioosne eesmärk on enesepiiramine kirikule kuulekuse ja Kristusele truuduse nimel. Nii kasvatavad õigeusklikud paastuvad inimesed oma tahtejõudu, keelavad endale teatud asju ja näitavad seeläbi üles truudust Jumalale, valmisolekut katsumusteks, mis võivad langeda nende tahte peale. Jõud, mis vabanevad range paastu ajal (kuna inimene veedab vähem aega laua taga, külastab ja lõbutseb), peaksid õigeusklikud kulutama vaimsele elule, teiste aitamisele. Kui range paast muutub paastujale väljakannatamatuks, ta tunneb end halvasti ja keha on stressis, siis kaob sellise paastu mõte.

Nende 48 päeva jooksul võib paastumise raskus teatud päevadel varieeruda. Seega on paastumisel mitu raskusastet – kõige lihtsamatest päevadest kuni kõige raskemate päevadeni. Vastlapäev on üks kergemaid - süüa võib kõike, mis sees on, välja arvatud lihatooted, s.t. ja piim, ja munad ja kala. Natuke raskem - kalapäevad. Keerukuse poolest järgmised on päevad, mil on lubatud kuum (keedetud, keedetud) toit taimeõliga, seejärel ilma õlita. Lõpuks on kuivsöömine dieet, mis koosneb külmast toidust ilma õlita ja külmadest jookidest. Kõige rangemad päevad on need, mil peaksite toidust täielikult hoiduma.

Kes suudab ranget paastu pidada?

Range paast on tavalisele ilmalikule inimesele raske, nii et tavaliselt saavad sellega hakkama vaid mungad, kirikuministrid või kogemustega paast. Kui otsustate järgida ranget paastu, peaksite vastavalt enesetundele konsulteerima oma ülestunnistaja, arstiga või iseseisvalt määrama enda jaoks raskusastme. Kui järgite ranget paastu esimest korda, ärge kohe järgige rangelt selle ettekirjutusi ja juhiseid, vähendage järk-järgult loomsete saaduste ja taimeõli kogust. Vastasel juhul mõjutavad range paastu päevad teie tervist negatiivselt.

Tavaliselt on rangest paastust vabastatud haiged, vanurid ja lapsed, samuti rasedad. Lubatud mööndused neile, kes on teel. Arstid ei soovita kalast loobuda koolilastele, üliõpilastele ja aktiivse vaimse tegevusega tegelejatele.

Range paastumine on raske katsumus tänapäeva inimesele, kes pole harjunud end kuidagi piirama ja loomset toitu kuritarvitama. Seetõttu tuleks range paastu päevadega alustades kuulata oma keha ja tundeid. Range paast ei tohiks muutuda stressi tekitavaks, vaid vastupidi, tooma teile kasu ja puhastust – nii füüsilist kui vaimset.

Toodetes, mida paastu ajal süüa on keelatud, kasutati kõike, mille valmistamiseks kasutati loomset päritolu toorainet. Eelkõige puudutab keeld liha ja mis tahes lihatooteid, aga ka linnuliha ja mune. Keelu alla kuulub piim ja kõik sellega seonduv: või, hapukoor, kodujuust, piimatooted ja joogid, juustud. Paastu ajal on keelatud süüa makarone, valget ja rammusat saia, kooke, küpsiseid, vahvleid ja kõiki võid, mune ja piima sisaldavaid saiakesi. Ärge unustage, et seal on ka majonees, sest selle valmistamiseks kasutatakse ka mune.

Mõnda toitu, näiteks kala ja taimeõli, võib süüa ainult mitterangeks peetud paastupäevadel, kuigi taimeõli ei ole loomset päritolu. Keeld kehtib ka šokolaadi ja kiirtoidu kohta, mis sisaldavad palju rasva. Paastu ajal ei tohi tarbida alkohoolseid jooke, sealhulgas õlut.

Postitamine nädalapäevade kaupa

Mõnel nädalapäeval võib paastumine olla karmim ja mõnel, ka sellel, mis langeb, võib lubada mõningaid indulgentse. Niisiis, esmaspäev, kolmapäev ja reede on range paastu, kuivsöömise päevad. Tänapäeval tohib süüa vaid toite, mida pole kuumtöödeldud, samuti on välistatud taimeõli lisamine. Range paastu päevadel võite süüa ainult musta leiba, köögivilju ja puuvilju, pestud veega või magustamata kompottiga. Kui olete tänapäeval salatid, võite kastmiseks kasutada ainult sidrunimahla, mis on segatud vähese meega.

Paastu ajal ei tohi nälga jääda, eriti kui sa pole varem endale toidust keeldunud. See on täis probleeme sapi sekretsiooniga ja erosiooniprotsessidega seedetraktis.

Sooja sööki võib süüa teisipäeviti ja neljapäeviti, kuid nendel päevadel on keelatud neile õli lisada. Aga laupäev ja puhkepäevad, mil saab lõpuks taimeõlis kala või köögivilju praadida, lisa see salatitesse.

Õige toitumine paastu ajal

Ja paastumise ajal võib teie toit olla tervislik. Asendage toidus puuduv loomne valk taimseid valke sisaldavate toodetega. Esiteks on need seened ja kaunviljad: läätsed, herned, kikerherned. Puuduvaid rasvu leidub pähklites ja rauda õuntes, tatras, banaanis.

Pidage meeles, et religioosset paastu pidades ei tohiks kohe pärast nende lõpetamist langeda õgardluse patusse, see on kahjulik mitte ainult hingele, vaid ka tervisele.

Majonees, mis sisaldab nii võid kui ka mune, ei ole kastmena lubatud, seega on salateid kõige parem maitsestada sojakastme või sidrunimahlaga.

Alkoholi joomine on keelatud, hoolimata asjaolust, et looduslikes retseptides peavad sellel olema köögiviljad. See on tingitud sellest, et paastumine on eelkõige hingepuhastus, mitte aga alkohol ning alkohol on inimese jaoks liialdus, mitte vajadus.

Märge

Kalade erand kehtib ainult palmipuudepüha ja kuulutamise kohta. Nendel päevadel on kala lubatud.

Imetava ema toit peaks olema täielik, sisaldama vastsündinud lapsele eluliselt olulisi vitamiine ja mineraalaineid sisaldavaid toite. Siiski on ema toitumises mitmeid piiranguid, kuna mitte kõik toidud ei too kasu nii talle kui ka tema vastsündinud lapsele.

Tagasilükkamise põhjused

Imetavad emad peaksid järgima spetsiaalset dieeti, mida soovitavad pediaatrid ja mis põhinevad paljude aastate kogemustel eelmistest põlvkondadest. Vastasel juhul võivad need last mõjutada. Teatud toiduainete liigne tarbimine ähvardab allergilise dermatiidi, rahvasuus nimetatud diateesi, infantiilsete koolikute ja suurenenud gaaside moodustumise ning kehva tervise ja sageli ka ema endaga.

Kõige rangemad toitumispiirangud kehtivad lapse esimesel elukuul. Aja jooksul on võimalik järk-järgult lisada uusi tooteid.

Esiteks pidage meeles, et igal lapsel on oma individuaalne reaktsioon toidus sisalduvatele toiduainetele. See, mida üks hästi talub, tekitab teisele probleeme.

Piim ja piimatooted

Üks levinumaid nõuandeid, mida hiljuti sünnitanud naised kuulevad, on kindlasti juua lehmapiima. Mitte harvemini soovitatakse laktatsiooni suurendamiseks juua iga päev mitu tassi musta teed kondenspiimaga.

Kui sulle meeldib juua teed ürtidega, siis salvei ei tasu end ära lasta, see vähendab laktatsiooni.

Võib-olla on need joogid tõesti rinnapiima kogused ja teevad selle maitse magusamaks. Lõks on selles, et üsna suur protsent esimestel kuudel pärast sündi ei talu lehmapiimavalku hästi. See on bioloogiliselt määratud ega ole haigus. Kui märkate oma lapsel löövet näol ja kehal, kollast seborroilise kooriku tekkimist peas või muid allergiasümptomeid, vähendage tarbitava piima kogust. Ema dieedis peetakse vastuvõetavamaks piimatooteid, kodujuustu, hapukoort.

Maiustused

Igasugused maiustused nagu koogid, maiustused, koogid jne. tuleks ka piirata, ideaalis täielikult dieedist välja jätta. Maiustused sisaldavad sageli kahjulikke transrasvu, margariini ja kunstlikke lisaaineid. Üldiselt proovige toidukoguseid vähendada keemiliste värvainete ja säilitusainetega ning sööge looduslikke tooteid.

Lastedietoloog või rinnaga toitmise spetsialist võib aidata selgitada olukorda toodete mõju kohta konkreetsele lapsele.

Toidud, mis põhjustavad allergiat

Imetamise dieet peaks olema hüpoallergeenne. Sageli põhjustavad allergiat kakaoube sisaldavad tooted (kakao, šokolaad, maiustused). Suures koguses munade, pähklite, mee, konservide, tsitrusviljade ja marjade söömine võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Samuti ei tohiks te kuritarvitada värskeid köögi- ja puuvilju, eriti kui teil on sageli seedeprobleeme.

Sa ei saa juua liiga palju gaseeritud jooke ja kohvi.

Alkoholi kuritarvitamine imetamise ajal

Kõige olulisem reegel, mida imetav naine peab vaieldamatult järgima, on alkohoolsete jookide täielik välistamine! Alkoholi tarbimine 100% juhtudest mõjutab rinnapiima koostist ja kvaliteeti, alkohol satub lapse organismi ja võib mõjutada tema motoorset arengut.

Ravimid ja rinnaga toitmine

Ka enamik narkootikume on keelatud. Enne mis tahes pillide võtmist lugege hoolikalt juhiseid. Enamikul juhtudel on kaasatud ka imetamine. Kui jääte haigeks, on parem mitte riskida, minge arsti juurde ja konsulteerige teatud ravimite võtmise kohta rinnus.

Seotud videod

Allikad:

Imetamise ajal keelatud tooted

veebruar, 15 algab õigeusu pikim ja rangeim paast – 2010. aasta suur paast.

Natuke postitustest

Õigeusu kirik käsib oma lastel mõõdukat elustiili, tuues esile kohustusliku karskuse – paastude – päevad ja perioodid. Paast on sellised päevad, mil peaksime rohkem mõtlema Jumalale, oma pattudele Jumala ees, rohkem palvetama, meelt parandama, mitte ärrituma, mitte kedagi solvata, vaid vastupidi, kõiki aitama, s.t. keskendu oma hingele.

Selle hõlbustamiseks peate esmalt loobuma kiirtoidust (loomset päritolu tooted) ja sööma ainult "lahjat" toitu, see tähendab taimset toitu: leiba, köögivilju, puuvilju, kuna rikkalik toit paneb meid ihaldama, mitte palvetada, vaid magada või, vastupidi, hullata. Vana Testamendi õiged paastusid ja Kristus ise paastus.

Õigeusu paastupraktika on uskumatult arenenud - traditsioonilise kiriku (Juliani) kalendri järgi ulatub mõnel aastal paastupäevade arv kahesajani. Need on ajastatud õigeusu pühadega, mis moodustavad iga-aastase liturgilise ringi ning jagunevad mitme- ja ühepäevasteks.

Mitmepäevased postitused

Aastas on neli mitmepäevast paastu.

Kõige pikem ja rangeim on paast, mis kestab seitse nädalat enne lihavõtteid. Kõige rangemad neist on esimene ja viimane, kirglik. See paast on loodud Päästja neljakümnepäevase paastu mälestuseks kõrbes.

Raskuse poolest lähedane suurele uinumise paastule, kuid see on lühem – 14.–27. augustini. Selle paastuga austab Püha Kirik Kõige pühamat Jumalaema, kes Jumala ees seistes alati meie eest palvetab. Nende rangete paastu ajal võib kala süüa ainult kolm korda - Püha Jumalaema kuulutamise (7. aprill), Issanda sisenemise pühadel Jeruusalemma (nädal enne lihavõttepühi) ja Issanda muutmise pühal (august) 19).

* See tähendab, et taimeõli asemel kasutatakse oliive.

(Märkus: harta kehtib täielikult Palestiina kloostripraktika kohta (vt.) Ilmikud määravad oma normi individuaalselt, eelistatavalt preestri õnnistusega)

Kuupäevad on uues stiilis

Vene õigeusu kirikus on neli mitmepäevast paastu, kolmapäeval ja reedel paastud aastaringselt (erandiks on viis nädalat), kolm ühepäevast paastu.

Erilise rangusega peetakse paastu esimesel ja kirenädalal.

Suure paastu esimesel kahel päeval ja ka suurel reedel käsib Typicon munkadel täielikult toidust hoiduda. Ülejäänud aeg: esmaspäev, kolmapäev, reede - kuivsöömine (vesi, leib, puuviljad, köögiviljad, kompotid); teisipäev, neljapäev - kuum toit ilma õlita; Laupäev, pühapäev - toit taimeõliga.

Kala on lubatud Neitsi kuulutuspühal ja palmipuudepühal. Lazaruse laupäeval on kalakaaviarit lubatud. Suurel Reedel on kombeks enne surilina väljavõtmist toitu mitte süüa (tavaliselt lõpeb see jumalateenistus kell 15-16).

Kõigi pühakute nädala esmaspäeval algab pühade apostlite paast, mis kehtestati enne apostlite Peetruse ja Pauluse püha. Paastu jätkumine on erinev, olenevalt sellest, kui varane või hiline on lihavõtted.

See algab alati kõigi pühakute esmaspäeval ja lõpeb 12. juulil. Pikim Petrovi paast sisaldab kuus nädalat ja lühim nädal ühe päevaga. See paast asutati pühade apostlite auks, kes paastu ja palvega valmistasid end ette ülemaailmseks evangeeliumi kuulutamiseks ning valmistasid ette oma järeltulijaid päästeteenistuses.

Kolmapäeval ja reedel range paastumine (kuivsöömine). Esmaspäeval saab sooja toitu ilma õlita. Muudel päevadel - kala, seened, teraviljad taimeõliga.

14. august – 27. august

Kuu aega pärast apostellikku paastu algab mitmepäevane Uinumise paast. See kestab kaks nädalat – 14. kuni 27. augustini. Selle paastuga kutsub kirik meid jäljendama Jumalaema, kes enne taevasse asumist oli lakkamatult paastus ja palves.

Esmaspäev Kolmapäev Reede - . Teisipäev, neljapäev - soe toit ilma õlita. Laupäeval ja pühapäeval on lubatud süüa taimeõliga.

See paast on loodud selleks, et saaksime piisavalt valmistuda armuga täidetud ühenduseks sündinud Päästjaga.

Kui Püha Jumalaema kiriku sissepääsu püha langeb kolmapäevale või reedele, lubab harta kala. Peale Niguliste mälestuspäeva ja enne jõulupüha on kala lubatud laupäeval ja pühapäeval. Pühade eelõhtul keelab harta kõikidel päevadel kala süüa, laupäeval ja pühapäeval - võiga toitu.

Jõululaupäeval ei ole kombeks süüa enne esimese tähe ilmumist, misjärel süüakse mahlast - meega keedetud nisuterasid või rosinatega keedetud riisi.

Tugevad nädalad

nädal- nädal esmaspäevast pühapäevani. Nendel päevadel kolmapäeval ja reedel paastu ei toimu.

Viis järjestikust nädalat:

Tölner ja variser- 2 nädalat enne paastu

juustune ()- nädal enne paastu (ilma lihata),

Lihavõtted (valgus)- Nädal pärast lihavõtteid

Troitskaja- nädal pärast Trinity'i.

kolmapäeval ja reedel

Haigetele ja raske tööga hõivatud inimestele on lubatud mõningane kergendus, et kristlastel oleks jõudu palvetamiseks ja vajalikuks tööks, kuid kala kasutamine valedel päevadel ja veelgi enam - paastu täielik lahendamine on tagasi lükatud. harta järgi.

Ühe päeva postitused

Kolmekuningapäeva jõuluõhtu - 18. jaanuar kolmekuningapäeva eelõhtul. Sel päeval valmistuvad kristlased kolmekuningapäeva püha veega puhastamiseks ja pühitsemiseks.

- 27. september. Mälestus Päästja kannatustest ristil inimsoo päästmiseks. See päev möödub palvetes, paastumises, pattude kahetsemises.

Ühepäevased paastud on range paastu päevad (välja arvatud kolmapäev ja reede). Kala on keelatud, kuid taimeõliga toit on lubatud.

Pühade ajal söömisest

Kirikuharta kohaselt ei paastu Kristuse sündimise ja teofaania pühadel, mis toimusid kolmapäeval ja reedel. Jõululaupäeval ja kolmekuningapäeval ning Püha Risti ülendamise ja Ristija Johannese pea maharaiumise pühadel on lubatud süüa taimeõliga. Esitluse, Issanda muutmise, Taevaminemise, Kõigepühaima Jumalaema sündimise ja kaitsmise, Tema templisse sisenemise, Ristija Johannese, apostlite Peetruse ja Pauluse, teoloogi Johannese sündimise pühadel, mis juhtus kolmapäeval ja reedel ning ka perioodil lihavõttest kuni kolmapäevani ja reedeni on kala lubatud.

Õigeusu kiriku paastu- ja söögikalender 2019. aastaks koos mitmepäevaste ja ühepäevaste paastu ning katkematute nädalate näidu ja lühikirjeldusega.

Kiriku õigeusu paastu- ja söögikalender 2019. aastaks

Paastumine pole kõhus, vaid vaimus
rahvalik vanasõna

Miski elus ei tule ilma pingutuseta. Ja puhkuse tähistamiseks peate selleks valmistuma.
Vene õigeusu kirikus on neli mitmepäevast paastu, paast kolmapäeval ja reedel aastaringselt (välja arvatud paar nädalat), kolm ühepäevast paastu.

Suure paastu esimese nädala neljal esimesel päeval (esmaspäevast neljapäevani) loetakse õhtuse jumalateenistuse ajal Bütsantsi särava hümnograafi Püha Andrease Kreeta (VIII sajand) teost Suur (patukahetsus)kaanon.

TÄHELEPANU! Altpoolt leiate teavet kuivsöömise, õlivaba toidu ja täieliku toidust hoidumise päevade kohta. Kõik see on vana kloostritraditsioon, mida isegi kloostrites ei saa meie ajal alati järgida. Selline paastumise rangus ei ole ilmikute jaoks, kuid tavapärane on paastu ja karmi paastu ajal hoiduda munast, piima- ja lihatoidust – hoidudes ka kalast. Kõigi võimalike küsimuste ja oma individuaalse paastumise mõõtmise kohta peate konsulteerima ülestunnistajaga.

Kuupäevad on uues stiilis.

2019. aasta paastu- ja söögikalender

Perioodid		esmaspäev	teisipäeval	kolmapäeval	neljapäeval	reedel	laupäeval	pühapäev
11. märtsist 27. aprillini		kserofaagia	kuum ilma õlita	kserofaagia	kuum ilma õlita	kserofaagia	kuumad võiga	kuumad võiga
kevadine kiskja				kala		kala
24. juunist 11. juulini		kuum ilma õlita	kala	kserofaagia	kala	kserofaagia	kala	kala
suvine kiskja				kserofaagia		kserofaagia
14. kuni 27. augustini		kserofaagia	kuum ilma õlita	kserofaagia	kuum ilma õlita	kserofaagia	kuumad võiga	kuumad võiga
sügisene lihasööja				kserofaagia		kserofaagia
28. november 2019 kuni 6. jaanuar 2020	kuni 19. detsembrini	kuum ilma õlita	kala	kserofaagia	kala	kserofaagia	kala	kala
	20. detsember – 1. jaanuar	kuum ilma õlita	kuumad võiga	kserofaagia	kuumad võiga	kserofaagia	kala	kala
	2.-6.jaanuar	kserofaagia	kuum ilma õlita	kserofaagia	kuum ilma õlita	kserofaagia	kuumad võiga	kuumad võiga
talvine kiskja				kala		kala

aastal 2019

Päästja ise viis vaim kõrbe, teda kiusas kurat nelikümmend päeva ega söönud neil päevil midagi. Päästja alustas meie päästetööd paastumisega. Suur paast on paast Päästja enda auks ja selle nelikümmend kaheksa päeva kestva paastu viimane kannatusnädal kehtestatakse maise elu viimaste päevade, Jeesuse Kristuse kannatuste ja surma mälestuse auks.
Erilise rangusega peetakse paastu esimesel ja kirenädalal.
Puhtal esmaspäeval on tavaks toidust täielik hoidumine. Ülejäänud aeg: esmaspäev, kolmapäev, reede - kuivsöömine (vesi, leib, puuviljad, köögiviljad, kompotid); teisipäev, neljapäev - kuum toit ilma õlita; Laupäev, pühapäev - toit taimeõliga.
Kala on lubatud kõige püha jumalateo kuulutamise pühal ja palmipuudepühal. Lazaruse laupäeval on kalakaaviarit lubatud. Suurel reedel ei tohi süüa enne surilina väljavõtmist.

aastal 2019

Kõigi pühakute nädala esmaspäeval algab pühade apostlite paast, mis kehtestati enne apostlite Peetruse ja Pauluse püha. Seda postitust nimetatakse suveks. Paastu jätkumine on erinev, olenevalt sellest, kui varane või hiline on lihavõtted.
See algab alati kõigi pühakute esmaspäeval ja lõpeb 12. juulil. Pikim Petrovi paast sisaldab kuus nädalat ja lühim nädal ühe päevaga. See paast asutati pühade apostlite auks, kes paastu ja palvega valmistasid end ette ülemaailmseks evangeeliumi kuulutamiseks ning valmistasid ette oma järeltulijaid päästeteenistuses.
Kolmapäeval ja reedel range paastumine (kuivsöömine). Esmaspäeval saab sooja toitu ilma õlita. Muudel päevadel - kala, seened, teraviljad taimeõliga.

aastal 2019

14.-27.08.2019.
Kuu aega pärast apostellikku paastu algab mitmepäevane Uinumise paast. See kestab kaks nädalat – 14. kuni 27. augustini. Selle paastuga kutsub kirik meid jäljendama Jumalaema, kes enne taevasse asumist oli lakkamatult paastus ja palves.
Esmaspäev, kolmapäev, reede - kuivsöömine. Teisipäev, neljapäev - soe toit ilma õlita. Laupäeval ja pühapäeval on lubatud süüa taimeõliga.
Issanda Muutmise päeval (19. august) on kala lubatud. Kalapäev Assumptsioonis, kui see langeb kolmapäevale või reedele.

aastal 2019

Jõulude (Filippov) postitus. Sügise lõpus, 40 päeva enne Kristuse sündimise suurt püha, kutsub kirik meid talvepaastule. Seda nimetatakse ka Filippoviks, kuna see algab pärast apostel Filippuse mälestuseks pühendatud päeva ja jõule, kuna see toimub enne Kristuse sündimise püha.
See paast loodi selleks, et saaksime tuua Issandale tänuväärse ohvri kogutud maiste viljade eest ja valmistuda armuga täidetud ühenduseks sündinud Päästjaga.
Toiduharta kattub Peetri paastu hartaga kuni Niguliste päevani (19. detsember).
Kui Püha Theotokose kirikusse sisenemise püha langeb kolmapäevale või reedele, on kala lubatud. Peale Niguliste mälestuspäeva ja enne jõulupüha on kala lubatud laupäeval ja pühapäeval. Pühade eelõhtul ei saa te kõigil päevadel kala süüa, laupäeval ja pühapäeval - toitu võiga.
Jõululaupäeval ei saa süüa enne, kui ilmub esimene täht, pärast mida on kombeks süüa sotšivot - meega keedetud nisuterasid või rosinatega keedetud riisi.

Tugevad nädalad 2019. aastal

nädal- Nädal esmaspäevast pühapäevani. Nendel päevadel kolmapäeval ja reedel paastu ei toimu.
Viis järjestikust nädalat:
jõuluaeg– 7.–17. jaanuarini,
Tölner ja variser- 2 nädalat enne
Juust (vastlapäev)- nädal enne (ilma lihata)
Lihavõtted (valgus)- nädal pärast lihavõtteid
nädal pärast Trinityt.

Postitus kolmapäeval ja reedel

Iganädalased paastupäevad on kolmapäev ja reede. Kolmapäeval asutati paast Juuda Kristuse reetmise mälestuseks, reedel - ristil kannatuste ja Päästja surma mälestuseks. Nendel nädalapäevadel keelab Püha kirik liha- ja piimatoidu tarbimise ning Kristuse sündimisele eelneval pühakute nädalal tuleks hoiduda ka kalast ja taimeõlist. Alles siis, kui tähistatavate pühakute päevad langevad kolmapäevale ja reedele, on lubatud taimeõli ja suurematel pühadel, nagu eestpalve, kala.
Haigetele ja raske tööga hõivatud inimestele on lubatud mõningane kergendus, et kristlastel oleks jõudu palvetamiseks ja vajalikuks tööks, kuid kala kasutamine valedel päevadel ja veelgi enam - paastu täielik lahendamine on tagasi lükatud. harta järgi.

Ühe päeva postitused

Kolmekuningapäeva jõuluõhtu- 18. jaanuar, Issanda kolmekuningapäeva eelõhtul. Sel päeval valmistuvad kristlased kolmekuningapäeva püha veega puhastamiseks ja pühitsemiseks.
Ristija Johannese pea maharaiumine- 11. september. See on suure prohveti Johannese mälestus- ja surmapäev.
Püha Risti ülendamine- 27. september. Mälestus Päästja kannatustest ristil inimsoo päästmiseks. See päev möödub palvetes, paastumises, pattude kahetsemises.
Ühe päeva postitused- range paastu päevad (välja arvatud kolmapäev ja reede). Kala on keelatud, kuid taimeõliga toit on lubatud.

Õigeusu pühad. Pühade ajal söömisest

Kui abielu ei toimu

Terve aasta kolmapäeva ja reede eelõhtul (teisipäev ja neljapäev), pühapäev (laupäev), kaksteist, templi- ja suurpühad; postituste jätkamisel: Veliki, Petrov, Uspenski, Roždestvenski; jõulude ajal, lihanädalal, juustunädalal (Maslenitsa) ja juustupiletite nädalal; paasanädalal (helge) ja Issanda Risti ülendamise päevadel - 27. september.