Märkimisväärne hulk inimesi on seisnud silmitsi sellise probleemiga nagu "Ma olen kiire tulistaja" või "mu poiss-sõber on kiire tulistaja". Seda terminit, mis tähendab liiga kiiret ejakulatsiooni, on iga mehe jaoks äärmiselt ebameeldiv kuulda oma naiselt. Mida teha, kui oled kiire tulistaja ja kuidas probleemist lahti saada?

Meest nimetatakse kiirlaskjaks, kui seksuaalvahekorra algusest ja lõpust möödub vaid paar minutit ja mõnikord isegi mõni sekund. Teisisõnu, kiirtulistaja on inimene, kes ei suuda pikka aega kontrollida seksuaalset kontakti. Põhjuseid, miks ejakulatsioon toimub liiga kiiresti, on palju. Seksoloogid usuvad, et vanus, seksuaalsuhete kogemus ja seksuaalne aktiivsus mängivad olulist rolli. Samuti võib mistahes haiguse tõttu tegu toimuda väga kiiresti.

Liiga kiire ejakulatsiooni põhjused

• Liiga vähe seksuaalset kogemust. Kõige esimene seksuaalvahekord ei kesta alati kõigi jaoks piisavalt kaua, seega ei tasu muretseda ja liigselt ärrituda. Mõne kuu pärast on kõik jälle normaalses seisukorras ja kogenematust poisist võib saada suure voodikogemusega suurepärane armuke.
• Võimetus oma erektsiooni kontrollida. Kaasaegses maailmas on sellel teemal juba kirjutatud suur hulk raamatuid, mida saab raamatukogust leida. Mitte kõik mehed ei tea, et probleemiga saab tegeleda, ja püüavad lihtsalt võimalikult vähe seksida, mille tulemuseks on hulk komplekse.
• Hirmu tundmine teise partneriga. Statistika järgi kardab iga teine ​​meesterahvas tüdrukuga voodis "kruttida". Kui selliseid juhtumeid on juba olnud, ei pea te selle pärast eriti muretsema. Mitte kõik tüdrukud ei reageeri sellele ebapiisavalt. Enamik üritab tähelepanu ebaõnnestumise mõtetelt kõrvale juhtida ja meest toetada. Mõne aja pärast saate toimingut korrata, mis saab edukaks.
• Psühholoogilised probleemid (eneses kahtlemine, depressioon jne). Alateadvuses sätib noormees end voodis läbikukkumisele. Tekib paanikaseisund, meeleheide ja kogemus. Sel juhul peate abi saamiseks pöörduma arsti poole.
• Hormonaalne tasakaalutus. Kui mees on kiire tulistaja, peab ta endokrinoloogi juures läbi vaatama. Tõenäoliselt võib selline sümptom tähendada tõsist haigust. Peate paranema ja vormi tagasi saama.
• Probleem on geneetiline. Kiire ejakulatsioon võib kanduda isalt pojale ja nii edasi.
• Suurenenud tundlikkus. Sel juhul võid kasutada kahte kondoomi korraga või minna seksima ilma eelmängu tegemata.
• Haigus. Kui mehel on varem olnud põletik või suguhaigus, siis võib temast saada kiirlaskja. Spetsialist kirjutab välja saatekirja ravile ja vabaneb probleemist, kui järgite samal ajal kõiki soovitusi.
• Liiga lühikesed valjad. Probleem on kaasasündinud. Temaga on päris raske võidelda. Vajalik on konsulteerida arstiga.
• Magneesiumi puudus organismis. Proovige saada kõik vajalikud vitamiinid. Sööge hommikusöögiks piimaputru, küpsetage liha topeltkatlas, lisage oma dieeti kala, rohkem köögivilju ja puuvilju. Rangelt on keelatud süüa praetud, soolaseid, vürtsikaid, suitsutatud ja rasvaseid toite. See võib põhjustada kiiret purse.
• Halbade harjumuste olemasolu inimestel. Potentsiprobleemid ja seemnete purse tekitavad muret mehed, kes perioodiliselt joovad, suitsetavad või tarvitavad narkootikume.

Kuidas ravida kiiret ejakulatsiooni

Sellise probleemi omanik olla on iga mehe jaoks äärmiselt ebameeldiv. Sellega tegelemine on üsna lihtne, peate lihtsalt mõistma põhjust. Samuti on spetsiaalsed harjutused, mis aitavad oluliselt. Kui ejakulatsioon jõuab toimingu ajal liiga lähedale, peate proovima seda hoida. Treeninguid on võimalik läbi viia ilma partneri osaluseta, stimuleerides seksuaalelundit. Enne seemne puhkemist tuleb stimulatsioon järsult lõpetada ja teha paariminutiline paus ning jätkata uuesti. On olemas spetsiaalsed pihustid, mida müüakse täiskasvanute kauplustes ja Interneti-ressursi kaudu. Soovitatav on teha kolm seeriat viisteist minutit ilma ejakulatsioonita.

Külmutav määrdeaine pikendab seksuaalset kontakti, seda saab osta apteekidest. Tänu temale muutuvad aistingud meeldivamaks.

Võid minna kirurgi juurde eesnaha eemaldamise operatsioonile.

Kui esimesed kümme minutit mööduvad segamatult, siis ei soovita aktust järsult lõpetada, vaid tempot maha võtta. See on üsna raske, kuid kui treenite rohkem, muutub protsess palju pikemaks. Eelmasturbeerimine aitab akti pikendada. Võid minna kirurgi juurde eesnaha eemaldamise operatsioonile. Selle protseduuri tõttu tundlikkus väheneb.

Vahi all

Peenisepea kõrge tundlikkuse vähendamiseks on olemas ka spetsiaalsed ravimid. Ravim sisaldab ainet, mis aitab aeglustada närvilõpmete tööd. Tundlikkus on oluliselt vähenenud ja seemne puhkemiseks kulub palju rohkem aega. Mõju saavutatakse 30 minuti pärast ja kestab kuni kümme tundi. Soovitud tulemuse saavutamiseks võite peale kanda määrdeainet või spetsiaalset pihustit, see tuleb peale kanda enne toimingut ennast.

Peamine aine preparaadis on anesteetikum, mis vähendab peenise tundlikkust. Mõju kestab tund aega. Rahvameditsiinis on suur hulk ravimtaimi, millel on erutust ja tundlikkust vähendav omadus. Võite infundeerida humalat, emarohi, tamme koort. Tavaline tee asenda sõstralehtede, naistepuna, saialillega.

Keha peaks iga päev tarnima 15 mg tsinki, kuna selle olemasolu mõjutab seksi kestust. Seda leidub maapähklites, šokolaadis, arbuusis ja kõrvitsaseemnetes, kanamunades, veisemaksas, nisus ja ubades.

Ärge unustage, et õiglane sugu vajab orgasmi saavutamiseks palju rohkem aega, seetõttu on soovitatav eelmängult seksuaalvahekorrale üle minna pärast seda, kui tüdruk on piisavalt põnevil. See suurendab kordades naudingut ja võimalust saada naudingu kõrgeim punkt samal ajal.

Ainus võimalus on operatsioon? Oodake ja ärge radikaalselt tegutsege. Potentsi on VÕIMALIK tõsta! Järgige linki ja uurige, kuidas eksperdid soovitavad ravida...

Kõnekeeles antakse meestele, kes jõuavad väga kiiresti orgasmini, üsna ebameeldiv hüüdnimi "kiire relv". Kuidas sellega toime tulla? Võimalusi on palju, peamine on valida enda jaoks kõige tõhusam.

Enamik mehi saavutab orgasmi umbes 3-6 minutit pärast vahekorra algust. Seda aega peetakse seksuaalvahekorra normaalseks kestuseks. Selle kestusega uuringute kohaselt ei piisa sellest aga valdavale enamusele naistest. Mida öelda lühema intiimsuse kohta ...

Selle tulemusena halvendab kiirlaskja seksi kvaliteeti oluliselt. Aja jooksul võib regulaarne rahulolematus kaasa tuua veelgi rohkem seksuaalprobleeme, põhjustada madalamat enesehinnangut, konflikte ja isegi lahkuminekuid.

Sellele probleemile on mitu lahendust, olenevalt sellest, mis selle põhjustas.

Poiste tulekahju kiiruse põhjused

Vaatleme üksikasjalikumalt kõige levinumaid tegureid, mis põhjustavad meestel liiga kiiret viimase etapi algust.

Noortel, kes alles alustavad seksuaalelu, on suurenenud erutuvus. Enamasti laheneb probleem aja jooksul iseenesest.

Tasub meeles pidada, et regulaarne pikaajaline karskus ja sage partnerivahetus ei aita tõusule kaasa. Eneses kahtlemine, hirm ebaõnnestumise ees ja muud psühholoogilised probleemid võivad viia enneaegse ejakulatsioonini. Eksperdid usuvad, et mõnikord on põhjuseks pärilikkus või peenise füsioloogilised omadused.

Erilist tähelepanu on vaja, kui probleemid tekivad täiskasvanud ja kogenud mehel. Enamasti on need tingitud hormonaalsest ebaõnnestumisest või urogenitaalsüsteemi organites.

Seksuaalvahekorra kestuse vähendamine võib põhjustada ka väsimust ja teatud oluliste mikroelementide ja vitamiinide puudust või teatud ravimite võtmist.

Mees lõpetab kiiresti - mida teha?

Mis siis, kui mees on kiire tulistaja? Reeglina on enamikul noortel meestel häire valdavalt psühholoogilist laadi. Seksuaalelu paremaks muutmiseks peate kõrvaldama kõik psühholoogilised probleemid: hirm partneriga ebaõnnestumise ees, depressioon, stress.

Teatud psüühikahäireid võib täheldada ka nendel meestel, kes harrastasid onaneerimist või ekstreemseksi. Hirm vahelejäämise ees viib selleni, et seksuaalvahekorra minimaalne kestus muutub normiks.

Sellistel juhtudel võib vaja minna professionaalse psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Partneri käitumine võib mängida positiivset rolli ka psühholoogilist laadi probleemide lahendamisel. Mõistev naine suudab anda mehele enesekindlust ja koos temaga ületada kõik raskused.

Juhtudel, kui seksuaalvahekorra kestuse lühenemise põhjuseks on mehe terviseprobleemid, tuleb pöörduda spetsialisti poole ja läbida vajalik läbivaatus. Reeglina pöördub seksuaalelu pärast edukat ravi tagasi oma endisele kursile.

Kuidas kohelda "kiirrelva" ja leida õnne

Ravimite kasutamine annab hea efekti, kui partner või abikaasa on peenisepea suurenenud tundlikkuse tõttu kiire tulistama. Selliste ravimite koostis sisaldab aineid, mis aeglustavad närvilõpmete tööd. Tänu sellele on tundlikkus osaliselt vähenenud ja orgasmini jõudmine võtab kauem aega. Mõju pärast tablettide võtmist ilmneb poole tunni jooksul ja kestab 6 kuni 10 tundi.

Sel eesmärgil võite kasutada paikseid ravimeid - spray Stud 5000. Seda pihustatakse 15 minutit enne seksuaalvahekorda. Selliste ravimite peamine toimeaine on anesteetikumid, mis vähendavad tundlikkust. Mõju kestus sel juhul kestab kuni tund.

Apteekidest leiab juba tuimestava libestiga peale kantud kondoome. Alles pärast pealepanemist soovitame kondoomi välispinda pühkida ja kasutada tavalist silikoonlibestit, et mitte vähendada tupe tundlikkust.

Kõige äärmuslikumatel juhtudel võib kasutada kirurgilist ravi: eesnaha ümberlõikamist või peenisepea denervatsiooni.

Naised, kellel on kiirelt tulistav abikaasa, võivad proovida seksuaalvahekorda pikendada, muutes mehe toitumist ja erinevaid taimeteesid. Traditsiooniline meditsiin tunneb paljusid ravimtaimi, mille omadused võivad vähendada partneri erutust ja tundlikkust.

Teatavat rahustavat toimet avaldavad humalakäbide, emajuure ja tammekoore tõmmised ja keetmised. Teena saab pruulida vaarika- ja sõstralehti, saialilleõisi, naistepuna ja pune.

Iga päev peaks mees saama ka kuni 15 mg tsinki. See mikroelement mõjutab intiimsuhete kestust. Kõige tsingirikkamate toiduainete hulka kuuluvad maapähklid, arbuusi- ja kõrvitsaseemned, šokolaad, maks, värsked munad, kaunviljad ja nisuidud.

Samuti tasub dieedist välja jätta liiga rasvased ja vürtsikad toidud, suitsuliha ning piirata tarbitavate alkohoolsete jookide kogust.

Harjutused seksi pikendamiseks

Kui mees on seksis kiire tulistaja, võivad teatud harjutused teda aidata. Tuntud on mitmeid meetodeid, mille peamiseks ülesandeks on arendada ejakulatsiooni kontrollimise võimet.

Üks tõhusamaid on kompressioonitehnika. Selle olemus seisneb selles, et enne orgasmi tekkimist pigistage peenisepead 15-20 sekundit ja vähendage erutust. Mitmed neist lühikestest pausidest aitavad seksuaalvahekorda oluliselt pikendada.

Teine meetod põhineb peenise järjestikusel stimuleerimisel ja peatub vahetult enne lõppu. Peate õppima, kuidas vältida orgasmi vähemalt 10-15 minutit. Pärast 1,5-2 kuud treeningut saate õppida kontrollima seksuaalvahekorra kestust.

Mõned lihtsad reeglid aitavad ka taandarengu algust aeglustada:

• Kõik teavad, et tundlikkust saab vähendada kondoomi kasutades. Piisab selle kaitsevahendi rakendamisest ja seksuaalvahekorra kestus pikeneb.
• Intiimsuhte ajal soovitatakse enneaegse ejakulatsiooniprobleemidega mehel korraks peatuda ja tähelepanu pöörata, kuni erutus osaliselt taandub, ning seejärel uuesti hõõrduda.
• Isegi väga kiire ejakulatsiooniga meestel kestab korduv vahekord kauem kui esimene. Eelmasturbeerimine aitab pikendada seksuaalsuhteid naisega.
• Arvestades, et naine vajab orgasmini jõudmiseks rohkem aega, peaks mees vahekorda alustama alles siis, kui naine on piisavalt erutatud. See suurendab oluliselt samaaegse rahulolu tõenäosust.

Piisav. Kui teete kindlaks häire põhjuse ja valite kõige tõhusama, võite probleemi igaveseks unustada.

Iga mehe elus tuleb ette olukordi, kus ta märkab, et seksuaalvahekord lõppeb liiga kiiresti. Ta hakkab otsima vastust, miks see juhtus, süvenedes endasse ja suurendab seeläbi üldist ärevust ja hirmu ebaõnnestunud stsenaariumi kordamise ees. Elu pole aga pornofilm, kus seksuaalvahekord võib kesta tunde. Mõnikord on mehel sünnist saati madal erutuvuse lävi ja siis põhjustab igasugune seksuaalne stiimul temas ägeda reaktsiooni. Tavainimestel nimetatakse seda nähtust "kiirlöögiks".

Teaduslikust vaatenurgast on enneaegne ejakulatsioon üsna levinud seksuaalhäire, mida esineb 20%-l meespopulatsioonist, eriti just noortel meestel, kes alles alustavad seksi.

Tere, ühendust võtab Aleksander Burusov - meesteklubi Viva Men ekspert. Selles artiklis räägime jätkuvalt kiirest ejakulatsioonist. Ja lõpetuseks annan teile mõned kasulikud näpunäited selle tundliku probleemi lahendamiseks.

Eriti mehed kardavad partneri silmis “kiire tulistajana” välja näha. Ebaõnnestumine voodis, eriti kui naine ei reageeri päris õigesti, võib põhjustada neuroosi ja muid psühholoogilisi probleeme, mida saab parandada ainult psühhoterapeut. Seetõttu mängivad olulist rolli partneritevahelised suhted, nende usalduse tase ja ootused. Sageli möödub esimene seksuaalkontakt uue partneriga kiiremini kui kõik järgnevad. Te ei tohiks esialgu seada oma kehale kõrgeid nõudeid.

Uuringute järgi võib 1,5–3 minutit kestnud seksuaalvahekorda juba lõpetatuks lugeda. Kui enneaegne ejakulatsioon oli ühekordne, siis ärge muretsege; kui aga jälgida selle nähtuse sagedust või ejakulatsioon toimub eelmängu ajal või enne peenise tuppe viimist, on põhjust mõelda.

Miks tekivad probleemid enneaegse ejakulatsiooniga ja kuidas seda parandada?

Süüdistada selles ainult peenise füsioloogiat on rumal. Lõppude lõpuks on tõeline "armastuse organ" aju ja just selles sünnib seksuaalne soov. Pärast seksuaalobjekti visuaalset tajumist juhendab ventromediaalne ajukoor limbilist süsteemi, mis hindab atraktiivsust ja arvutab välja meie eduvõimalused, kasutades analüüsiks meeli.

Ajutistes piirkondades paiknev mandelkeha suhtleb mäluga ja moodustab emotsioone: kui miski oli kehale erakordselt meeldiv, tuleb seda korrata. Aine, mida aju toodab närviimpulsside edastamiseks, on seotud protsessiga - dopamiin. Just tema "motiveerib" meie keha, toimides limbilise süsteemi erinevatele piirkondadele, valmistub seksuaalvahekorraks - tekib erektsioon, südamelöögid kiirenevad, pulss kiireneb ...

Kujutage nüüd ette, et neiu tekitas teie sees nii tugevaid emotsioone, et kõik need protsessid kiirenesid mitu tuhat korda – ja te "lahkusite distantsilt", ilma et oleks jõudnudki päriselt alustada. Või vastupidi, teil on minevikus ebameeldiv kogemus, kui teid tabati või teie partner "palus kiirustada" ja nüüd kohandab aju teid alateadlikult teatud seksuaalkäitumise joonega.

Isegi sagedane masturbeerimine või pikk seksuaalelu paus võib saada "kiire lõpetamise" põhjuseks. Või "siseprobleemid", mida tõenäoliselt üksi ei diagnoosita - urogenitaalsüsteemi põletikulised protsessid, nõrk seksuaalne konstitutsioon või närvivapustus.

Seetõttu pole enesega ravimine ja veelgi enam "võlupillide" ostmine seda väärt. Saab kinni pidada õigest toitumisest, vähendada alkoholi ja tubaka tarbimist, vältida stressi ja ülepinget – ja siis kaob "kiire tulistaja" staatus iseenesest.

Kuid me peame teid hoiatama – kui enneaegset ejakulatsiooni õigel ajal ei ravita, on oht täieliku erektsioonihäirete tekkeks. Ärge kartke oma probleemist arstile rääkida – häbeneda pole midagi ning pädev uroloog-androloog selgitab kiiresti välja häire põhjuse ja pakub kvaliteetset ravitaktikat.

Elu hacks pikaajaline vahekord

Kui otsustate arstivisiidi edasi lükata "paremate aegadeni" ja te ei soovi enam oma "tüdruksõbrannalt" solvavat hüüdnime kuulda, siis on meil mitmeid kasulikke võtteid, mida harjutades saate seksuaalelu aega järk-järgult pikendada. vahekord:

• Erektsioonikontrolli harjutus: treenime väikese vaagna lihaseid. Pigista päeva jooksul tugevalt tuharaid 10 korda 2-3 komplektina. Pärast 2-3 nädalat regulaarset harjutamist näete tulemust.
• Peenise kokkutõmbumine enne ejakulatsiooni. Kui pigistate peenist pöidla ja nimetissõrmega järsult 15-20 sekundit põhjas, saate kulminatsiooni veel mõneks minutiks “tagasi lükata”.
• Spordiga tegelemine õpetab sind paremini oma keha kontrollima ja muutuma vastupidavamaks, sealhulgas seksis.
• Kauakestvad libestid (nagu ka kondoomid) aitavad pikendada seksuaalvahekorda.
• Seksi ajal tuleks kinni pidada mõõdetud tempost, vahel teha lühikesi peatusi. Ärge keskenduge orgasmi saavutamisele kui ainsale eesmärgile - mõelge abstraktsele teemale või, mis veelgi parem, paitage oma partnerit "pausi ajal" ja seejärel "lõpetage".

Iga mees tunneb vajadust kvaliteetse seksi järele, seega jätkem needus "kiirvõte" erootiliste naljade, mitte päriselu jaoks!

Kiirpüstol on mees, kes kiire kaotab seemne voodis oleva naisega ja enneaegselt sunnitud lõpetada seksuaalvahekord oma probleemi tõttu.

See tähendab, nagu öeldakse, ta tulistas vastu ja kõik.

Ta ise tahaks pikki paitusi jätkata, kuid see delikaatne probleem piirab tema naudinguid.

Kuidas sa tead, kas oled kiire laskur?

Millised märgid sellele viitavad:

• See probleem kordab pidevalt erinevate naistega või iga kord ühe - ainsaga.
• Kui teie armastuse intiimsus lõppes 2-3 minutit pärast selle algust.
• Kui tüdruk on rahulolematu ja rahulolematu sinuga voodis aja veetmisega.
• See on siis, kui intiimsuse kiire lõpuleviimise fakt tekitab ühele partneritest või mõlemale korraga psühholoogilist stressi ja ebamugavusi.
• Väljund. Olete tema, kui olete intiimsuse lõpetanud enne, kui teie armastatud on jõudnud naudingut saada ja enne kui soovite temaga koos elada.

Kui ma sobin paljudele neist paljudest punktidest, saan hõlpsalt teada, kas olen kiire laskur või mitte.

Miks see juhtub?

Välimuse põhjused:

1. elevus, väriseb kogenematuse või halva kogemuse tõttu minevikus.
2. Noorest east tingitud ülitundlikkus ja erutuvus.
3. Pikk karskus ja pikaajaline suhete puudumine, naistega hellitamine.
4. Vead kiirustades ja liiga kiirustades pingete vabastamist üksiolekus iseendaga tekitavad kahjuliku refleks kiiresti alla laskuda.
5. Seoses uue partneri ilmumisega, millest ei pruugi piisata usaldama.
6. Soov olla voodis peremees ja pidage sellest kinni pilt macho, vastupidi, teeb sinust voodis õnnetu luuseri. See tekitab ju asjatut pinget ja asjatut olukorra pealesunnimist.
7. Probleemid elundi võitlusvalmidusega, see tähendab erektsiooniga, sunnivad meespoolt kõike kiiresti lõpetama, kui kõik töötab.
8. Erinevad haigus organ, nakkav või suguhaigus.
9. Sageli parandab magneesiumi ja tsingi puudust kehas, avitaminoos. Seda tähendabki kiirlaskja – mees ja sellest probleemist tulenevad sümptomid.
10. Neil on istuv eluviis, mis viib stagnatsioon veri vaagnas ja yang-energia seiskumine kehas.
11. Sage sigarettide kuritarvitamine suitsetamine põhjustab intiimsuse ajal ebaregulaarset hingamist. Ja alkoholi kuritarvitamine võib olla ka kõrvalmõju.
12. Hormonaalsed häired.
13. Stress ja igapäevased pinged, mis mõjutavad emotsionaalset tingimus ja tuju voodis oma armastatuga.
14. Vaagna-, tuhara- ja pubokoktsiigeaallihaste nõrkus. Nende vähene koolitus.
15. Vigastused, nimmepiirkonna, koksiluuni või lülisamba murrud. Ja see võib ka olla hernia.

1. Võtke aega ja tehke pause

Võtame esimese näpunäite. teemal, mida teha, kui oled kiire tulistaja.

1. Mõnikord on vaja sihilikult pausi teha, et mitte sattuda sellesse kiirustavasse ja tormavasse rütmi, mis sunnib protsessi kiiresti lõpule viima.
2. See saab õigeks tehke esimene paus kohe, kui olete esimese hõõrdumise teinud. Lihtsalt oota ja vaata, kuidas sa end tunned.
3. Kui kõik on korras, jätkake aeglaselt.
4. Kui tunnete end uuesti laine tõus, siis sa ei liiguta ja oota uuesti. Sel juhul tasuks see isegi välja võtta ja oodata.

Oleks vale kiirustada

See silmapaistmatu ja peen hetk ei lase sul mõista, et oled kiire tulistaja oma harjumuse tõttu kõike sundida ja kiirustada. Populaarne viga kiirustades!

Kiirusta, sest:

• Nii õpetati täiskasvanutele filmid(tegelikult tuleb kõike teha kaks korda aeglasemalt kui tavaliselt).
• Kiirustage kartuses, et keegi on nüüd tuleb või koputage uksele (peate eelnevalt valima rahuliku koha armastuseks ilma võõraste silmadeta).

2. Valige õige asend

Milline poos on parem valida:

1. Naisrattur (olete altpoolt ja tema tuharast kinni hoides määrate tema liigutuste tempo ja rütmi, asute vastamisi);
2. Külgpoos (mõlemad asuvad külili, vastamisi).

Ühine misjonäripositsioon halvim, ja selles jõuab mees kõige kiiremini finišisse. Ära kasuta teda!

3. Ära hinga liiga raskelt, jälgi oma hingamist

Järgmine näpunäide, kuidas selle õrna juhtumiga püksis toime tulla, on hingata ühtlaselt.

Millised on vead

• Kuidas tihedamini ja mida intensiivsemalt hingad, seda kiiremini jõuad finišisse.
• Seetõttu ei ole selle haigusega silmitsi seisvatel meestel sageli lihtsalt piisavalt õhku. Näete, et nad on innukad pääsuke teda vahekorra ajal.
• Keha jaoks on kiire hingamine ja õhupuudus signaal ohust ja närvisüsteemi rahustamiseks annab aju kehale signaali tühjenemiseks ja tuleb vedel ots.

Hingake nagu meditatsiooni ajal, keskendudes hingamisele

1. Peate hingama samamoodi nagu meditatsiooni ajal, keskendudes hingamisele.
2. Sügav hingetõmme paus, hinga sügavalt sisse.
3. Sa vaatad seda kõike ja justkui ei osalekski, kõik läheb iseenesest, rahulikult ja rahulikult.
4. Sa ei luba kiire ja kiire hingamine. Kombineerides seda artiklitehnikat teistega, ei muretse te enam nii palju oma armastatud õnnelikuks tegemise mõtte pärast.

4. Organite kokkusurumise tehnika

Analüüsime järgmist tehnikat, mida teha, kui mees on kiire tulistaja ja teie armuõhtu on fiasko. See on kompressioonis.

• Kui see tuleb eraldumise hetkel vahekorra ajal hakkab ülaosas olev veen frenulumi lähedal intensiivselt kokku tõmbuma.
• Leia peopesaga ja hakake seda ühelt poolt nimetis- ja keskmise sõrmega ning teiselt poolt pöidlaga pigistama.
• Pluss sellele mõned pigistavad ikka teise käega oma organit juure, moodustades nii rõnga. Niisiis, kokkusurumine toimub kahes kohas.
• Kogemata selle tehnika sooritamisel toimub edasi-tagasi liigutuste imitatsioon, mis ainult kiirendab finišijoonele lähenemist. Siin on üks haiguse vastu võitlemiseks.

Seetõttu hoidke keskmise rõhuga ilma tarbetute liigutusteta 15 sekundit. Kui kokkutõmbed on lakanud, võite lahti lasta.

5. Tähelepanu suunamiseks paluge tüdrukul end teistes kohtades näpistada.

Põhimõtte olemus seisneb selles, et intiimsuse ajal peaksite paluma tüdrukul end puudutada teistes mitteintiimsetes piirkondades. Mitte mingil juhul ei tohiks ta teie suguelundeid puudutada.

Mida saab tüdruk teie tähelepanu suunamiseks teha? vahekorra ajal:

• suudeldes huuli sisse huuled;
• tüdruk hammustab sind kergelt kõrvapulgadest kõrva(teises artiklis, millest me rääkisime);
• seest pigistades puusad, selle osa küünte haakimine (kui neiu klammerdub kõigi küüntega oma reite siseküljele, siis võib mehe erektsioon isegi langeda).

Meetodi eelised

Fakt on see, et teie tähelepanu ja energia lähevad teistele kehaosadele, see ei kogune sisse üks vaagnapiirkonda, mis lükkab vooluse lähenemist edasi ja lahendab küsimused, kuidas mitte olla voodis kiirlaskja.

6. Treeni eraviisiliselt õigel viisil

• Peamine reegelüksi iseendaga treenides - see on kannatlikkus ja seemne säilimine. See on kasulik neile, kes ei ole suhtes ja kellel pole tüdruksõpra.
• Kui sooloharjutuse ajal hakkab see tõusma, peatute järsult ja oodake nii kaua, kui vajate. Peaasi, et sa finišisse ei jõuaks.
• Parem on eemale hoida kriitilisest punktist. Seetõttu tehke kindlasti paus, puhake ja oodake, kuni lasete lahti.
• Nii treenid oma vastupidavust ja teed omal käel korralikku soolotrenni. Kui olete oma armastatuga voodis, saate juba teemast paremini aru.

7. Hankige rohkem füüsilist aktiivsust ja harjutusi vaagna jaoks

On teada, et mida rohkem on elund verega täidetud, seda pikem on armatsemine.

Seetõttu on hädavajalik hoida vaagnalihased heas vormis. Pidage seda meeles või soovitage oma abikaasal mitte esitada küsimusi selle kohta, mida teha, kui abikaasa on kiire tulistaja.

Millised füüsilised harjutused ja tegevused on kasulikud:

• vaagna pöörlevad liikumised;
• paadiharjutus (käte ja jalgade tõstmine kõhuli lamades);
• jalgrattaharjutus (jalad ülemises asendis, kätega vaagnast kinni hoides, küünarnukkidesse toetamine ja nende peal seisad nagu “küünla” ja keerutad nagu jalgratast, jalad õhus);
• jooga;
• jooksmine (nende tegevuste eeliseid mainiti ka sarnasel saidil).

8. Tuhandete kordade reegel

1. Reegli olemus selles, et seate endale psühholoogiliselt ülesandeks teha oma peas 1000 hõõrdumist ja alles siis lubate võimaluse auru välja puhuda. Peate arvestama oma peas ja mitte lasta end muudest asjadest segada.
2. plussid on see, et keskendute vähem oma organitele ja teate, kui palju teil on vaja rohkem kinni hoida, et nii tema kui teie õnnelikuks teha.
3. Umbes tuhat ajas on piisavalt hõõrumisi, et teie soovid rahuldada.

Järgmine video on just meie probleemse teema kohta. See puudutab kiirtulekahju ja seda, kuidas meessoost elanike jaoks kodus sellega toime tulla.

9. Hankige üks kindel tüdruksõber

See on suur viga, kui proovite säilitada suhteid mitme naisega, samal ajal kui teie aluspükstes on see delikaatne probleem.

Mis kasu on voodis olemisest? püsisuhtes ühe tüdrukuga:

• surve puudumine ja suurem vastastikune mõistmine;
• suureneb enesekindlus ja mugavus voodis;
• oma kehaga harjumine ja vähem erutav;
• pikaajalise abstinentsi ja seksuaalse intiimsuse stabiilsuse puudumine (stabiilsus on edu saladus).

10. Ära unusta enne vahekorda tualetti minna

Analüüsime kümnendat näpunäidet, kuidas lõpetada kodus olemine kiirlaskjaks.

On teada, et koos täielik erutuse mull ja tipu saavutamine mehes toimub kordades kiiremini.

Seetõttu on see hädavajalik ees armumängud voodis pead veidi tualetis käima ja oma mulli tühjendama.

Seega, tualetti minnes, teie eesnäärme ei jää suure surve alla.

11. Loo tuppa rohkem mugavust

Mugavus on tõeliselt oluline asi lõõgastumiseks ja harmooniliseks seisundiks enne intiimsust.

Kuidas mugavust lisada:

• täielik kindlustunne, et keegi uksele ei koputa, ära oota külalised ja võõrad;
• kindlustunne, et sa täis aega ja kellelgi pole vaja kuhugi kiirustada;
• taustaga romantiline muusika;
• minema dušš ennast ja saatke partner sinna enne vahekorda (puhas keha ja meeldiv lõhn tekitavad rohkem külgetõmmet);
• heledat ei tohi olla valgus ruum on nagu prožektor staadionil, ainult hämar valgus (tüdrukutel on oma alasti keha rohkem piinlik kui meestel, isegi kui nende figuuriga on kõik täiuslik).

Mõelge nendele olulistele nüanssidele ja küsige vähem küsimusi selle kohta, mida teha, kui olen kiire tulistaja.

12. Tähelepanu hajutamise tehnika

olemus Selle meetodi puhul on see, et teid segavad teie peas mitmesugused mõtted, millel pole midagi pistmist tüdruku ja vahekorraga.

Mõelda võib kõigele, isegi mõnele ebameeldivale teemale, et kirgede intensiivsust veidigi alla viia.

Näited segavad tegurid:

• kujutle oma peas avalikku tualetti;
• mõtted prussakatest, ämblikest, lutikatest jne.

13. Lisage oma dieeti tsink ja magneesium

Kust leidub tsinki ja magneesiumi?

• kõrvitsaseemned või arbuus;
• šokolaaditahvel;
• oad;
• maapähkel;
• austrid ja rannakarbid;
• mänd ja kreeka pähklid;
• veise- ja lambaliha;
• kookospähkel;
• herned;
• pistaatsiapähklid ja sarapuupähklid;
• tatar ja kaerahelbed.

Õige toitumine kaotab vajaduse välja selgitada, mis on meeste kiirlaskmine.

14. Pidage meeles teist jooksu ja ärge hajuge pärast esimest "lasku"

Kui sellegipoolest juhtus esimene tühjenemise hetk väga kiiresti, siis ärge vannuge ennast. On, mis on.

Pea meeles, et juba teises sõidus on raske finišisse jõuda ja seal on parem kontroll.

Tähtsam on pakkuda tüdrukule voodis naudingut ja olenemata sellest, kuidas te selle saate!

Muidugi on enneaegne ejakulatsioon tugevama soo esindajate seas üsna levinud haigus, kuid see ei tähenda, et iga sellise plaani juhtum tuleks ülaltoodud "meeste" probleemi arvele võtta. Võimalik, et mees lihtsalt eksib, arvates, et ta on "kiire tulistaja". "Kuidas seda haigust ravida?" - See küsimus teeb talle pidevalt muret. Sellises olukorras saab soovitada vaid üht: ei pea otsima põhjusi, miks “naudingu tipp” väga kiiresti saabus, vaid õige oleks kohe arsti juurde minna.

Isegi kui selgub, et olete "kiire tulistaja", ütleb ta teile kindlasti, kuidas seda haigust ravida. Ja mitte mingil juhul ei tohiks te ise ravida, kuna on võimalik, et võitlete "tuulikutega".

Ravi omadused

Et "meessoost tulekiiruse" ravi oleks võimalikult tõhus, tuleb seda teha süstemaatiliselt. Ainult kõigi soovituste range järgimine "rehabilitatsiooni" igas etapis annab positiivse tulemuse.

Niisiis diagnoositi mehel "kiire tulistaja". Kuidas seda patoloogiat ravitakse? Kõigepealt on vaja välja selgitada põhjused, millest sõltub vahendite komplekt, millega ta kõnealusest vaevusest vabaneb.

«Olen kiire laskur. Kuidas ravida oma haigust? Vastus sellele küsimusele sõltub patsiendi keha füsioloogilise seisundi omadustest.

Mõnel juhul võivad selle esile kutsuda erineva iseloomuga haigused.

Võib-olla on tugevama soo esindajate seas neid, kellel pole absoluutselt aimugi, mida tähendab "kiire tulistaja". Neile on kasulik teada, et seda patoloogiat iseloomustab sperma varajane eraldumine vahekorra ajal.

Peaasi on integreeritud lähenemisviis

Kui arst, analüüsides patsiendi füsioloogilist seisundit, ei leidnud normist kõrvalekaldeid, siis on tõenäoline, et haigus ilmnes närvisüsteemis esinenud rikete tagajärjel. Sel juhul peaks professionaalset abi andma neuroloog. Tõenäoliselt kirjutab ta välja närvisüsteemi rahustavaid ravimeid, mis vähendavad depressiooni tagajärgi ja leevendavad stressi. Nende hulka kuuluvad eelkõige antidepressandid. See on üks võtmepunkte küsimuses, kuidas "kiirtulest" lahti saada. Peamine on normaliseerida närvisüsteemi tööd kehas.

Olulist rolli mängib ka psühholoog. Ta räägib teile, milliseid muudatusi peab patsient oma seksuaalelus tegema, et see oleks harmooniline. Ta soovitab teile ka ravimeid, mis kõrvaldavad melanhoolia ja tõstavad teie tuju.

Ja loomulikult ei saa ülalnimetatud meespatoloogia ravis ilma uroloogi kvalifitseeritud abita. Ta määrab patsiendile ravimid, mille eesmärk on otseselt kõnealusest haigusest vabaneda. Nende abiga paraneb järk-järgult patsiendi seksuaalelu. Nende ainete hulka kuuluvad geelid, mis "nüristavad" peenise peas paiknevate närvilõpmete tundlikkust.

Operatsioon on ka tõhus ravivõimalus "meeste" probleemi lahendamiseks.

Kuidas veel "kiirlöögist" lahti saada? Loomulikult on vaja mainida sellist ravimeetodit nagu kirurgiline sekkumine. See põhineb mõjul peenise närvitüvede terviklikkusele. Samal ajal ütlevad arstid, et see meetod on patsiendile täiesti ohutu.