Lapse kõhulahtisusega silmitsi seistes on vanematel kohe küsimusi lapse toitumise kohta, sest nad ei taha tema seisundit valede toiduainetega halvendada. Mõelgem välja, mida saate kõhulahtisusega süüa ja millist toitu tuleks vältida.

Miks on dieedi järgimine oluline?

Vanemate oluline ülesanne on anda lapsele toitu, mis parandab tema seisundit ja ei põhjusta enam kõhulahtisust. Kõhulahtisuse dieet on suunatud soolestiku ja selle mikrofloora talitluse taastamisele, käärimisprotsesside vähendamisele ja limaskesta seisundi parandamisele.

Suure koguse vedeliku joomine ei koorma seedetrakti ega ärrita seda veelgi. Seetõttu tuleks tahket toitu mõnda aega piirata. Kõik toidud tuleks keeta (võib aurutada) ja püreestada. Kuna lapse keha kaotab soolad, tuleb hoolitseda nende taastamise eest.

Mida peaks laps sööma?

Kõhulahtisuse jaoks on kõige kasulikumad toidud:

• Joogid - soolalahused, kibuvitsa keetmine, taimeteed, õunamahl, mustikakeetmine, must tee, gaseerimata mineraalvesi, rosinakeetis.
• Keedetud valge riis.
• Vedel puder tatrast, kaerahelbedest, mannast, riisist. Sa pead keetma putru vees.
• Õunad - küpsetatud, keedetud.
• Porgand - kartulipüree kujul, riivitud.
• Supp lihapallidega. See peaks olema mitterasvane ja limane.
• Köögiviljade püreed ja dekoktid.
• Kissel küdooniast, pirnidest, mustikatest.
• Valge leiva krutoonid.
• Aurutatud omletid, kodujuust, keedetud munad.
• Aurukotletid madala rasvasisaldusega lihast ja kalast.

Niipea, kui lapsel on kõhulahtisus, anna talle ainult teed. See võib olla apteegitilli tee või kummeli tee. Kuna kõhulahtisuse käigus läheb palju vedelikku kaduma, tuleks beebile ka palju teed juua anda. Kaotatud soolade korvamiseks lisage teele suhkrut ja veidi soola, isegi kui joogi maitse halveneb.

Teisel päeval saate lapse üle viia teravilja- või õunadieedile. Kui otsustate lapsele putru anda, keetke see ilma piimata, lisage minimaalselt soola ja ärge lisage õli. Võite valmistada beebile kaerahelbeid (25 grammi teravilja kohta võtke 300 ml vett, pühkige keedetud puder ja lisage veidi soola) või riisi (30 g teravilja keetke pehmeks ja jahvatage, lisage veidi soola).

Õunad võivad olla alternatiiviks teraviljadele. Koori puuviljad ja riivi. Andke lapsele kogu päeva jooksul 200–500 g õunu, jagatuna osadeks. Riivitud õunale võid anda tükeldatud banaani. Selliste dieetide ajal võite juua ainult taimeteed ja mineraalvett.

Kolmandaks päevaks peaks lapse seisund paranema. Nüüd saab lapsele anda mitte ainult teravilja, vaid ka kartulipüreed, kreekereid, leiba, kodujuustu, mune, tailiha. Kõik toidulisandid peaksid olema järk-järgult. Taastumisperioodil ei tohi lapsele anda raskesti seeditavaid toite (rasvane liha, praetud toidud, šokolaad ja muud).

Imikud kunstliku toitmisega

Kõhulahtisuse korral piimaseguga toidetud beebil ja vanematel lastel, kes on juba tuttavad lisatoiduga, tasub toita järgmiselt:

• Esimesel päeval anna apteegitilli teed, millesse iga 100 ml kohta lisatakse teelusikatäis glükoosi ja väike näputäis soola.
• Sellist teed tuleks anda beebile kaks korda ja kolmandaks doosiks on teha lahjendatud riisipulber (võta 4 grammi pulbrit 100 ml vee kohta), millele lisatakse teelusikatäis glükoosi. Analoog - riisivesi kõhulahtisuse jaoks, valmistatud kodus.
• Teisel päeval saab anda ainult riisipulbrit, millele võib lisada porgandit.
• Kui kolmandal päeval lapse seisund paraneb ja temperatuur puudub, võite naasta tavapärasele toitmisele.

Imikud saavad porgandisuppi teha. Kõigepealt keedetakse värsket porgandit (500 g) vees (1 l) kaks tundi, lisades veidi soola. Keedetud porganditele lisatakse vett, hõõrutakse läbi sõela, et viia supi maht ühe liitrini. Saate seda suppi anda pudelist.

Imikud rinnaga toitmise ajal

Kui laps saab ainult rinnapiima, ei pea imetamist katkestama.

Kuidas see töötab?

• Toidukordadele soola lisamine aitab dehüdratsiooni vastu seista, säilitades kehas vedelikku.
• Lapsele jõu lisamiseks tuleks talle anda valgurikkaid toite, näiteks keedetud kana, keedetud mune, auruomletti või kalkunit.
• Kuna toored puu- ja köögiviljad võivad kõhulahtisust süvendada, on soovitatav neid kuumtöödelda - supid, keetmised, küpsetamine.
• Taimsed toidud (õunad, küdoonia, mustikad jt) aitavad tänu tanniinide sisaldusele vähendada soolestiku põletikulist protsessi. Enamikul puuviljadel, eriti õuntel, on omadused, mis takistavad soolestikus mädanemist. Lisaks sisaldavad puuviljad pektiine, mis aitavad vähendada vedelikku soolestiku sisus, mille tõttu väljaheide normaliseerub.
• Porgandis sisalduv A-vitamiin aitab kiiremini taastada soolestiku limaskesta.
• Kaaliumi olemasolu banaanides, kartulites ja puuviljamahlades aitab täiendada seda olulist makrotoitainet kõhulahtisuse korral.

Toidud, mida ei saa süüa

• Nii väga külm toit kui ka väga kuum toit. Selline toit on seedetraktile täiendav ärritaja.
• Tooted, mis sisaldavad kofeiini.
• Rasvased toidud, sealhulgas praetud toidud.
• Gaseeritud joogid. Need põhjustavad soolestikus täiendavat gaasi moodustumist.
• Piimatooted. Kõhulahtisusega beebi sooltel on neid raske seedida.
• Pähklid, täisteratooted, kliid. Sellised tooted võivad ärritada ka seedetrakti.
• Toores köögivili ja toored puuviljad.
• Tomat, ananass, tsitrusviljade mahl.
• Kaunviljad.
• Konserveeritud ja suitsutatud tooted.
• Moos, mesi, šokolaad ja muud maiustused.
• Vürtside või vürtsidega nõud.

Lapsed on seedesüsteemi mitte täielikult välja arenenud süsteemi tõttu altid erinevatele seedetrakti häiretele. Seetõttu pole harvad juhud, kui lapsel tekib kõhulahtisus. See tekib paljudel põhjustel ja, olenemata etioloogiast, toob lastele palju probleeme ja ebamugavusi, aga ka probleeme vanematele.

Sel perioodil on oluline mitte ainult leevendada beebi seisundit, vaid ka püüda probleemi mitte süvendada. Tõepoolest, ebaõige toitumise korral võivad kõhulahtisuse sümptomid ainult intensiivistuda. Seetõttu vajab kõhulahtisusega laps dieeti.

Kõhulahtisust iseloomustab lapse suurenenud väljaheide. Sellisel juhul muutub väljaheide vedelaks ja vesiseks. Kõhulahtisus tekib soolestiku suurenenud motoorikaga, samuti vedeliku imendumise häirega jämesooles ja suure hulga põletikulise sekreedi eemaldamisega.

Häiritud väljaheide võib lapse kehas kaasneda erinevate haigustega.

Kõhulahtisuse peamised põhjused on järgmised:

Toolil on olenevalt esinemise põhjusest iseloomulikud tunnused. See võib erineda konsistentsi (vesine, pudrune, vahutav, sekka lima, mäda, veretriipe), lõhna (mäda, happeline), värvuse (särav, kirju, rabane, roosa, värvitu) poolest. Lehmavalgu talumatuse korral võib väljaheites olla seedimata toidu tükke.

Imikud kannatavad sageli lahtise väljaheite all. Kõhulahtisus ilmneb vanemate hügieeninõuete mittejärgimise, toitumisrežiimi rikkumise, tsöliaakia enteropaatia, tsüstilise fibroosi, allergiate, düsbakterioosi tõttu. Lisaks ilmnevad imikute seedehäired stressi, hammaste tuleku, kliimamuutuste tõttu.

Kõhulahtisus, nagu ka teised sümptomid, on põhihaiguse kaasnev sümptom. Samal ajal saab laps lisaks lahtisele väljaheitele jälgida ka nende välimust oksendamine, valu kõhus, kehatemperatuuri tõus või langus.

Dehüdratsioon kui kõhulahtisuse tavaline tagajärg

Kui lapsel tekib vedel väljaheide, väljub kehast korraga umbes 150-200 ml vedelikku. Samal ajal kannatab beebi 50-100 ml kaotuse all. Kõhulahtisus põhjustab sageli dehüdratsiooni. Seda tuvastatakse iseloomulike tunnuste järgi:

• pidev janu tunne;
• kuiv nahk ja vähendada selle elastsust;
• nõrkused;
• letargia;
• unisus;
• söömisest keeldumine.

Dehüdratsiooniga imikul võib suur fontanel ära vajuda.

Dehüdratsioon on ohtlik, kuna leostub organismist eluks olulisi mikroelemente. Seetõttu on kõhulahtisusega vaja normaliseerida vee-soola tasakaalu. Nendel eesmärkidel on näidatud Regidron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit, Gastrolit vastuvõtt.

Pulber tuleb lahjendada 1 liitris vees ja anda lapsele väikeste portsjonitena (5–30 ml iga 15 minuti järel). Ravimi annuse ja joomise vahelised intervallid peab määrama arst. Kuni aastase lapse jaoks on vaja päevas 130–200 ml 1 kg kehakaalu kohta. Alla 5-aastased lapsed vajavad vähemalt 100-170 ml 1 kg kohta ja vanematele lastele - 75-110 ml.

Kui esmaabikomplektis pole vahendeid vee-aluse tasakaalu taastamiseks, saab lahuse valmistada iseseisvalt. 1 liitris keedetud vees lisage 1/2 tl. sool, 1/2 tl sooda ja 1 spl. Sahara.

Lisaks rehüdratsiooni erilahendustele on lapsel lubatud:

• keedetud vesi;
• tee (must, roheline ja kummeliga);
• gaseerimata mineraalvesi;
• magustamata kompott;
• rosinate, kibuvitsamarjade, porgandite keetmine;
• veega lahjendatud mahlad;
• riisipuljong.

Õige vedeliku tasakaalu korral kehas jälgib laps kuseteede normaliseerumist. Seda saab jälgida, hinnates uriini portsjoneid ja tualetti külastamise sagedust.

Kuidas kõhulahtisusega süüa

Kõhulahtisusega lapse toitmine peaks toimuma etapiviisiliselt:

1. Kõigepealt on vaja taastada vedeliku tasakaal kehas.
2. Pärast seda saab laps süüa, võttes toitu väikeste portsjonitena, kuid sageli.
3. Nähtavate leevendusmärkide korral võite minna üle kergesti seeditavatele toiduainetele. See on vajalik ärritunud soole limaskesta õrnaks toimeks.
4. Viimases etapis, pärast kõhulahtisust, viiakse läbi üleminek dieettoidule, mis valitakse individuaalselt, sõltuvalt lapse vanusest.

Lapse toitumine ägedal perioodil

Kõhulahtisuse ägedate ilmingute, samuti sellega liitunud temperatuuri, iivelduse korral peaks laps sööma ainult vedelat või püreestatud toitu. Jahvatage keedetud köögiviljad ja teraviljad segistiga. Sel perioodil on tugevuse taastamiseks lubatud tarbida tailiha suflee, kartulipüree kujul. Kui laps kalast ei keeldu, võib ta küpsetada madala rasvasisaldusega filee ja seejärel kahvliga purustada.

Kõige tähtsam on sel perioodil mitte sundida last sööma. Ta võib toidust keelduda. Siis on vaja last jootma, pakkudes muid võimalusi kergeks suupisteks. Kui laps sööb jõuga, võib see esile kutsuda oksendamise.

Samas on keelatud anda lapsele täielik vabadus valida tooteid. Ta saab valida kaugel sellest, mida ta vajab: krõpsud, sooda, maiustused, šokolaad on selles olukorras vastunäidustatud. Haigete soolte kokkupuutel võivad tekkida kõhunäärme ja maksa kahjustused.

Sel perioodil tasub loobuda toodetest, mis suurendavad soolestiku motoorikat.

Käivitage fermentatsioon jõu all:

• fermenteeritud piimatooted;
• jogurt;
• kapsas;
• tomatid;
• seened;
• muffin;
• suitsutatud tooted;
• hapukurgid ja marineerimistooted.

Kuidas peaks laps sööma

Varem väitsid arstid üksmeelselt, et kõhulahtisust saab ravida ainult ägeda perioodi toidust keeldumisega. Väikelaste jaoks oli selline olukord eriti raske. Praegu soovitatakse lastearstidel mitte keelduda kõhulahtisusega lapse toitmisest. See on tingitud asjaolust, et ilma toitumiseta võib kurnatud organism veelgi rohkem kannatada valkude ja muude toitainete puuduse all. Selle tulemusena on oht lapse kasvu ja arengu halvenemisele, soolestiku kudede taastumisele ja immuunsuse vähenemisele. Seetõttu on tavalisele toidule üleminek veelgi problemaatilisem.

Kui laps toidetakse emapiimaga, tuleks toitmist tihendada, vähendades ühekordset toidukorda. Sel perioodil on eriti oluline, et olulised mikroelemendid satuksid koos emapiimaga lapse kehasse, aidates kaasa selle kiirele taastumisele soolestiku häirete korral.

Kunstliku söötmise puhul lähtutakse toitumisest selle järgi, mitu korda laps röhiseb ja kas esineb oksendamist koos kõhulahtisusega. Peate last toitma vähemalt iga 2 tunni järel, andes korraga umbes 50 ml segu. 4 päeva pärast, kui äge periood on möödas, võite naasta tavapärase dieedi juurde.

Kui lapsele on juba lisatoitu tutvustatud, siis alates kuuendast elukuust kõhulahtisusega on lubatud vee peal süüa riisi- ja tatraputru. Vanematele lastele on lubatud munakollane, lihapuljong, tarretis, linnulihapüree.

Toitumine vanematele lastele

Kõhulahtisuse ägedal perioodil on vaja suurendada söögikordade arvu, vähendades tavapäraseid toiduportsjoneid. Tavaliselt lisatakse lapsele aasta pärast 2 toidukorda. Esialgu peaks lapse toidukogus olema minimaalne.

Haiguse alguses on lapsel lubatud süüa riisist, tatrast ja pärl-odrast valmistatud suppe ja teravilju. Köögiviljadest saate kartulit, porgandit, suvikõrvitsat ja kõrvitsat. Need sisaldavad pektiini, mis imab liigset vett, mikroorganismide jääke, toksiine. Samuti laguneb see happelises keskkonnas mikroelementideks, sealhulgas kaltsiumiks, leevendab põletikku ja taastab soolestikku.

Maiustuseks võid lapsele pakkuda marjadest tarretist, mustikamahla, tarretist, kompotti, sidruni- ja jõhvikamahla vahust. 3 päeva pärast võite hakata kasutama fermenteeritud piimatooteid Acidophyllin, Biokefir, Narine. Neil on kasulik mõju soolestiku mikrofloorale. Tasub meeles pidada, et nende rasvasisaldus ei tohiks ületada 2,5%.

Laps saab süüa kuivateid, bageleid, kreekereid. Pärast ägeda staadiumi lõppu lisatakse dieeti rasvavaba kodujuust, banaanipüree ja küpsetatud õunad. Toores puuviljad on lubatud mitte varem kui nädal hiljem. Liha sisestatakse 7 päeva pärast. Lapsele võib pakkuda aurutatud kanakotlette, vasikalihasufleed, kalkunikotlette. Lubatud on ka aurukala.

Taastumise kiirendamiseks on vastuvõtt keelatud:

• toored köögiviljad;
• pähklid;
• must leib;
• seened;
• kaunviljad;
• magusad joogid gaasiga.

Kõhulahtisuse dieeti tuleb järgida 2 nädalat. Selle aja jooksul toimub soolestiku töö normaliseerimine. Pärast lapse saamist võite minna üle tavapärasele dieedile, välja arvatud kahjulikud toidud. Paranemist saab hinnata lapse isu välimuse järgi.

Eriti varases eas pole sümptom mitte ainult ebameeldiv, vaid ka väga ohtlik. Kõhulahtisuse ajal kaotab keha suures koguses vedelikku ning koos sellega elutähtsaid ja mikroelemente. Kõhulahtisusega võivad kaasneda oksendamine, palavik, üldine nõrkus ja muud kaasnevad sümptomid.

Kui lapsel on sagedased lahtised väljaheited, on selle põhjuste väljaselgitamiseks vajalik kiire meditsiiniline konsultatsioon. Sõltuvalt põhjustest ja kaasnevatest sümptomitest määratakse ravi ja sobiv toitumine.

Väga olulist rolli mängib lapse kõhulahtisuse dieet

Kõhulahtisus ei ole iseseisev haigus, see võib olla selliste vaevuste sümptom:

• Toidumürgitus

Kõigi nende haiguste korral areneb lastel soolestiku talitlushäire, seetõttu on vajalik selle limaskesta jaoks eriti säästev toitumine. Kõige sagedasem kõhulahtisuse põhjus lapsepõlves on toidumürgitus või toksilised infektsioonid.

Toidumürgitus võib tekkida aegunud toidu või mürgiste ainete allaneelamise tõttu. Toksiline infektsioon areneb nende jääkaineid sisaldavate toodete, aga ka nakkustekitaja elusrakkude kasutamise taustal. Haigus on äge ja ei levi kontakti kaudu.

Normaalsetes tingimustes organismi sattunud mikroorganismid ei paljune, lapse immuunsuse langemise korral võivad need tervisele suurt kahju tekitada. Teatud tingimustel muutuvad bakterid patogeenseks ja võivad põhjustada nakkushaigusi.

Kuidas teha kindlaks lapse kõhulahtisuse põhjus

Laps tahab väga harva süüa, kui tal kõht valutab

Lapsele dieedi valimiseks tuleb selle põhjal välja selgitada esinemise põhjus ja määratakse terapeutiline dieet. Mürgistuse sümptomid:

• Üldine halvenemine
• Nõrkus
• Kuumus
• Ärrituvus
• Kõhuvalu

Mürgistus hakkab kõige sagedamini ilmnema oksendamise ilmnemisega, seejärel tõuseb temperatuur järsult ja tekib sagedane kõhulahtisus.

See seisund on keha äärmise dehüdratsiooni tõttu väga ohtlik. Seetõttu on esmalt vaja täiendada organismist kadunud vedelikku infektsiooni taustal.

Esmaabi

Niipea, kui lapsel on mürgistusnähud, tuleb tal teha maoloputus. Selleks kasutatakse puhast toatemperatuuril joogivett 0,02 liitrit 1 kg lapse kaalu kohta. Pärast seda, kui laps joob vajaliku koguse vedelikku, hakkab ta oksendama. Seejärel peate andma talle sorbente:

1. Filter
2. Enterosgel
3. Laktofiltrum

Kõhulahtisusega lapse keha taastamise peamised etapid

Kõhulahtisuse terapeutiline toitumine peaks toimuma mitmes etapis:

• Kaotatud vedeliku taastamine
• Sagedased ja väikesed toidukorrad
• Kergesti seeditavate ja kergete toitude söömine, mis ei ole võimelised kahjustama soole limaskesta
• Lapse vanusele vastav dieettoit

Kuidas juua kõhulahtisusega last

Kui lapsel on kõhulahtisus, peate jootma

Oksendamise puudumisel võite hakata last väikeste annustena (soovitavalt lusikast) jootma. Imiku kehasse sattunud vedelike täiendamiseks ja säilitamiseks on palju mineraalsooli sisaldavaid preparaate:

1. Oralit
2. Regidron
3. Elektrolüüt
4. Gastrolit

Lisaks spetsiaalsetele preparaatidele võite kasutada keetmisi ja kompotte, mis lisaks vedeliku täiendamisele varustavad keha haiguse ajal kaotatud vitamiinide ja mineraalidega, et taastada jõudu ja võidelda haiguse tagajärgedega:

• Riisi keetmine
• Kibuvitsamarja tee
• Kummeli jook
• Kompott ilma suhkruta kuivatatud puuviljadest
• Mustikamahl
• Kompott rosinatega
• Porgandi keetmine

Sellise lahuse valmistamiseks, mis suudab kehas vajalikku soolakogust täiendada, tuleb võtta pool teelusikatäit soola, soodat ja suhkrut klaasi veega. Selle lahusega võite juua last lusikast iga viie minuti järel. Joogi retsept vitamiinide taastamiseks kehas:
Võtke banaan, purustage see kahvliga, lisage pool lusikatäit soola ja lusikatäis suhkrut ning valage liiter vett.

Mida toita kõhulahtisusega last

Ägeda perioodi jooksul, millega kaasneb palavik, iiveldus, tuleb last toita kerge poolvedela või püreetoiduga. Köögiviljad ja teraviljad keedetakse tavalisest rohkem vedelikuga ja narmendatakse. Liha serveeritakse suflee kujul, see tuleb puhastada kõigist luudest, aurutada ja kahvliga purustada.

Kui laps keeldub söömast, ärge sundige teda sööma, see võib põhjustada oksendamist. Te ei saa last toita toiduainetega, mille ta ise valis, need võivad kahjustada tema habrast soolestikku. Selliste toodete hulka kuuluvad:

• Laastud
• sädelev vesi
• Kommid
• näts
• Šokolaad

Nende abiga võite põhjustada kehale korvamatut kahju: haige soolestiku taustal võib tekkida ka maksapuudulikkus. Kõhulahtisuse ja oksendamisega kaotatud toitainete taastamiseks on lisaks dieettoitudele ette nähtud komplekssed vitamiinipreparaadid.

Te ei tohiks anda lapsele toitu, mis võib suurendada soolestiku motoorikat ja stimuleerida sapi tootmist. Selline toit võib põhjustada käärimist soolestikus:

1. Piimatooted
2. Jogurtid
3. Kapsas
4. Tomatid
5. Seened
6. muffin
7. Suitsutatud ja marineeritud toidud
8. Hapukurgid

Dieet imikutele

Ärge sundige oma last sööma

Hoolimata asjaolust, et arstid soovitasid kunagi toidust üldse hoiduda, ei pea tänapäeva lastearstid sellest kontseptsioonist kinni. Toitainete puudumine paastumise ajal mõjutab negatiivselt lapse arengut, valgu puudust selle kasvu jaoks, äkilist kaalukaotust ja nõrgenenud immuunsust.

Sellistes tingimustes on beebi kehal väga raske kiiresti taastuda, kudede taastumine aeglustub ja soole limaskest on pikaks ajaks kahjustatud. Seetõttu on pikka aega võimatu tavalisele toidule üle minna.

Rinnaga toidetavatel imikutel on soovitatav jätkata toitmist palju sagedamini, vähendades samal ajal ühekordset annust.

Rinnapiim on kuni aastaste beebide jaoks asendamatu toode ka kõhulahtisuse korral: selles sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed ained aitavad tugevdada immuunsust ja aitavad lapsel haigusega toime tulla.

Pudelist toidetavate imikute toitmisele tuleks läheneda individuaalselt. Kogus määratakse regurgitatsiooni sageduse ja oksendamise olemasolu või puudumise põhjal. Söötmine peaks toimuma iga 2 tunni järel, segu maht peaks olema 50 ml. 4. päeval viiakse toitmine järk-järgult üle tavapärasele režiimile. Imikuid alates viiest kuust on lubatud toita piimavaba riisi või tatrapudruga. Kaheksa kuu vanused lapsed peavad toidule lisama munakollast ja lihapüreed.

Dieet lastele, kes on vanemad kui aasta

Haiguse alguses on vaja lisada veel kaks toidukorda toidukordade vahele ja vähendada toidukogust ühe toidukorra kohta. Toidu kogus suureneb iga päev. Lapse kõhulahtisuse dieet hõlmab teraviljasuppide kasutamist:

• Riis
• tatar
• oder

Seejärel saate samadelt teraviljadelt teraviljadele üle minna. Võite anda oma beebile püreesuppe köögiviljadega:

• kartulid
• suvikõrvits
• kõrvits

Need köögiviljad on soolestikule head, sest sisaldavad suures koguses keedetud kujul pektiini – ainet, mis suudab vett siduda ja paisuda, moodustada massi, mis söögitoru läbides adsorbeerib mikroorganismide, bakterite ja mürgiste ainete jäänused.

Happelise keskkonnaga kokkupuutel laguneb pektiin mikroelementideks, mille hulgas on kaltsiumi, millel on põletikuvastane ja soolestikku taastav toime. Magustoiduks sobivad hästi värsketest marjadest valmistatud kissellid. Kõhulahtisuse korral on eelistatud ka mustika puuviljajoogid.

Termiliselt töödeldud köögiviljade ja puuviljade söömine aitab kaasa mürgistusnähtude kadumisele ja väljaheite normaliseerumisele. Dieeti võite lisada želeed, kompotid, puuviljajoogid ja vahud, millele on lisatud sidruni- või jõhvikamahla. Kolmandal päeval on soolestiku mikrofloora taastamiseks lubatud dieeti lisada fermenteeritud piimatooteid:

• Atsidofilliin
• Biokefir
• laktoonium
• Narine

Kõiki neid jooke tuleb serveerida värskelt, nende rasvasisaldus peaks olema minimaalne (mitte üle 2,5%). Lubatud:

• Kuivatamine
• Küpsised
• Bagelid
• Valge leiva krutoonid

Siis võid dieeti lisada rasvavaba kodujuustu, banaanipüreed, küpsetatud õunu. sisaldavad palju kasulikke mineraale, aitavad kaasa normaalse soole mikrofloora taastamisele ja soole limaskesta taastamisele.

Toorestele õuntele saab üle minna alles nädala pärast. Õun on soovitatav eelnevalt riivida. Teisel nädalal saate lisada dieeti lihatooted:

• Aurutage kana lihapallid
• Vasikaliha suflee kujul
• jahvatatud kalkun
• Paarile saab lahjast kalalihast teha kotlette või lihapalle.

Keelatud tooted

Et mitte kahjustada oma funktsioone taastavat seedesüsteemi, ei tohiks süüa järgmisi toite:

• Toores köögivili
• pähklid
• Must leib
• Seened
• Kaunviljad
• Magusad gaseeritud joogid

Et mitte kahjustada mao ja soolte ärritunud limaskesta, tuleks kõik nõud ja joogid anda lapsele soojas vormis. Dieeti tuleb järgida vähemalt kaks nädalat pärast haiguse sümptomite kadumist. Lapse dieedi määrab arst individuaalselt.

Suhkrut võib anda ainult jookide lisandina. Rikkalikul rasvasel lihapuljongil ei saa suppe keeta.

Lapse kõhulahtisuse retseptid

Lihasuflee veevannis

• tailiha - 100 g
• Valge leib
• Muna - 1 tükk
• Köögiviljapuljong - 50 g

1. Puhasta liha kiledest, rasvast ja kõõlustest ning küpseta pehmeks.
2. Leota leiba puljongis, pühi läbi sõela.
3. Lõika keedetud liha tükkideks, aja läbi hakklihamasina, lisa sellele leib, puljong ja toores muna.
4. Sega kõik läbi ja vala vormi. Aseta vorm veega kastrulisse ja pane pooleks tunniks ahju.

Dieet riisipuder

Keeda vees kleepuvaks. 2 spl riisi jaoks võta klaas vett. Vala pool klaasi piima peaaegu valmis pudru hulka, lisa maitse järgi suhkur ja sool ning lase keema. Tõsta pann tulelt ja hõõru puder läbi sõela. Pane püreestatud mass tagasi pannile ja hoia minut madalal kuumusel. Võite lisada veidi võid. Dieetpuder on valmis.

Tervise taastamiseks aitab hästi valitud dieet laste kõhulahtisuse korral. Kahjuks ei ole imikute lahtine väljaheide haruldane. Tegelikult ei ole pikaajaline kõhulahtisus patoloogia, vaid ainult sümptom, mis viitab 1-aastase lapse seedesüsteemi üsna tõsisele talitlushäirele. Kõhulahtisus ilmneb allergiliste reaktsioonide, sooleinfektsioonide, teatud ravimite talumatuse või tundlikkuse, mürgistuse ja düsbakterioosiga.

Juba üheaastase lapse ravi peaks valima spetsialiseerunud spetsialist. Beebi vanemad peavad mõistma, et toitumine on laste kõhulahtisuse korral väga oluline, kuna see aitab kiirendada seedesüsteemi taastumist.

Dieedi korraldamise meetodid

Kõhulahtisus, mis ilmneb mürgistuse ja sooleinfektsiooni ajal, on omamoodi keha kaitse. Võib öelda, et 1-aastase lapse kõhulahtisus aitab eemaldada suurel hulgal toksiine ja toksiine. Kuid see seisund põhjustab väga sageli tõsist dehüdratsiooni. 1-aastastel imikutel juhtub see kiiresti. Sellepärast peate kohe alustama ravi ja kasutama kõhulahtisusega lapse õiget toitumist.

Sooleinfektsioonide ja muude haiguste tekkega, millega kaasneb kõhulahtisus, tuleb järgida teatud reegleid. Laps peaks sööma kergesti seeditavat toitu, mis ei mõjuta soolestikku ega magu. Lapsele tuleks anda minimaalne portsjoni suurus. 1-aastasele lapsele mõeldud toidud on kõige parem hautatud või keedetud. On vaja anda talle nii palju vedelikku kui võimalik. Lapse kõhulahtisuse toitlustamiseks tuleks valida ainult need toidud, mis on 100% kooskõlas teie armastatud järglase vanusega.

Dieeti on vaja kasutada pärast kõhulahtisuse peatumist. Seejärel saab 1-aastase lapse õigesti valitud toitumist järk-järgult laiendada, eelistades värskelt valmistatud roogasid. Siiski on parem mitte lisada dieeti täispiima. Kõhulahtisuse korral õigesti valitud dieet peaks sisaldama madala rasvasisaldusega fermenteeritud piimatooteid.

Kõhulahtisuse joomise režiimi järgimine hoiab ära soovimatud tagajärjed endiselt haprale lapse kehale. Juba 1-aastane laps peaks tarbima ainult tervislikke jooke, näiteks teed sidruniga, filtreeritud vett ja kibuvitsamarjade keetmist.

Muidugi on suvi suurepärane võimalus värskete puuviljade kompottide valmistamiseks. Kõhulahtisust põdevatele imikutele on aga parem anda kuivatatud puuviljadest valmistatud jooke. Vee-soola tasakaalu taastamiseks sobib gaasita mineraalvesi ja rosinate keetmine, mida soovitatakse juua pärast roojamist. Dehüdratsiooni aitab vältida soolalahus (1 liiter vett, 1 spl suhkrut, pool 1 tl soola ja sama kogus soodat).

Selleks, et 2-aastase lapse kõhulahtisuse dieet annaks soovitud tulemuse, tuleb tarbimisest välja jätta rasvane liha, aga ka rups: maks, ajud, neerud. Sa ei saa lapsele pakkuda suitsutatud toitu ja konserve. Keelatud on lisada dieeti piimhappetooteid, mille rasvasisaldus on suurenenud. On vaja välja jätta köögiviljad, mis võivad põhjustada käärimist soolestikus. Selliste toodete hulka kuuluvad peet, kapsas, kurk, redis ja rutabaga. Lapsele ei tohi pakkuda köögiviljakonserve.

ARVE viga:

Isegi kui laps on kaheaastane, ei tohiks te seeni tema dieeti lisada. Happeliste sortide hulka kuuluvate marjade ja puuviljade tarbimist on vaja piirata. Lapsele ei saa kinkida kooke, värskeid saiakesi, koorekooke, musta leiba.

Esimesel haiguspäeval on vaja rangelt järgida arsti soovitusi, kuna lubatud toodete nimekiri on väike. Kuid neid kasutades saab iga ema iseseisvalt valmistada tervislikke ja väga maitsvaid roogasid. Dieeti lisatakse tingimata leib, sai, küpsised ja kuivatid. Liha tuleks valida lahja sorti, enne jahvatamist tuleks see kiledest vabastada. Parem on teha lihapallid hakklihast ja aurutada.

Lapsele on lubatud anda vees keedetud teravilja, millesse võib lisada veidi võid, soola ja suhkrut. Beebi sööb suure heameelega absoluutselt igasugusest teraviljast valmistatud pudingut. Ülepäeviti küpseta oma lapsele pastat. Vermicelli imendub hästi.

Menüüsse saab sisestada madala rasvasisaldusega hapupiimatooteid, mis peavad olema värsked. Andke oma lapsele mitu korda päevas väike kogus köögivilju. See võib olla kartul, porgand, rohelised herned, kõrvits, suvikõrvits, tomat, oad, baklažaan. Valmisroogadele on lubatud lisada peterselli ja tilli. Dieedi 2-3 päeva jooksul peaksid portsjonid olema minimaalsed. Kui lapse seisund paraneb, tuleks toidukogust suurendada.

Enamik tervislikke toite

Vanemad saavad lapsele keeta riisiputru lihaleemega. Vaja läheb 5 g võid, 50 g riisi, veidi soola ja 235 g lihapuljongit. Kõigepealt peate valmistama nõrga lihapuljongi. See jahutatakse, rasv eemaldatakse pinnalt, see filtreeritakse ja lahjendatakse veega ning seejärel keedetakse uuesti. Riis tuleb põhjalikult pesta vees, valada puljongisse, keeta 1 tund, soolata, tükeldada segistiga või hõõruda läbi sõela. Pane valmis pudruga taldrikule tükk võid.

ARVE viga: ID ja pakkuja lühikoodide atribuudid on vanade lühikoodide jaoks kohustuslikud. Soovitatav on lülituda uutele lühikoodidele, mis vajavad ainult URL-i

Maitsev ja tervislik roog on lihapallid keedetud lihast. Selle valmistamiseks võta pool muna, 110 g liha, veidi soola, 8 g riisi, 5 g võid ja 50 g vett. Kõigepealt peate liha keema ja seejärel hakkima hakklihamasinaga. Pärast seda peate hakklihale lisama riisipudru, mis tuleks ka pühkida. Saadud massis lisame munad ja soola. Vormime kätega väikesed lihapallid ja toome need paariks. Valmis roog tuleb valada eelnevalt sulatatud võiga.

Võid valmistada kreemjat riisikastet, mida serveerida kartulipüreega. Peate võtma 20 g madala rasvasisaldusega koort, 10 g riisi, veidi soola ja 100 g vett. Eelpestud riis tuleb keeta ja pühkida. Eraldi kausis tuleb koor keema ajada, mis seejärel segatakse hakitud pudruga ja soolatakse.

Rangelt tuleb järgida laste kõhulahtisuse dieeti. Dieedi eesmärk on kaitsta beebi keha toksiinide eest.

Seedehäired põhjustavad vaevusi ja väikese patsiendi kõhulahtisust ei saa jätta tähelepanuta. Kõhulahtisus ei ole iseseisev haigus.

Kõhulahtisus on haiguse sümptom, mis tuleb õigeaegselt tuvastada ja ravida. Pikaajaline kõhulahtisus põhjustab tõsist dehüdratsiooni.

Ravi oluline etapp on dehüdratsiooni kõrvaldamine

Kõhulahtisuse korral kaob palju vedelikku ja koos sellega ka mikroelemente. Kaotused on vaja tasa teha ja õigesti teha. Kui patsient ei oksenda, peaksite proovima juua rohkem vett.

Sageli ei taha imikud vett juua, seetõttu tuleb neid spetsiaalsete lahustega jootma. Apteekides saate osta Oraliti, Regidroni, Gastroliti jt.

Lahust on lihtne valmistada: kotike ravimit lahustatakse 1 liitris vees. Lapsele tuleb anda vedelikku väikese lusikaga lühikeste ajavahemike järel.

Arst määrab ühekordse annuse. Jook peaks olema soe, nii et vedelik imendub kiiresti.

Alati ei ole ravimiga kotti käepärast. Kodus pole keeruline valmistada lahendust, mis taastab oluliste soolade ja mineraalide taseme. Aluseks on puhastatud, keedetud vesi.

Lahustage selles 1 tl. sool, sooda ja lisa veidi suhkrut.

Lapsele tervisliku lahenduse tegemiseks, millega saab kehas toitainete taset täiendada, on veel mitu võimalust.

1 liitris puhastatud soojas vees, mis tuleb kõigepealt keeta, lisage banaan. See tuleb esmalt massiks purustada. Seal lisage ka 2 spl. l. suhkur ja natuke soola.

Neil lastel, kel tsitrusviljade suhtes allergilist reaktsiooni ei teki, lastakse valmistada maitsev lahendus: valada ühte liitrisse vette kahest apelsinist pressitud mahl, mille võib asendada greibiga.

Lisage vedelikule veidi soola ja suhkrut, et laps joob hea meelega.

Pole tähtis, kui laps ei taha erilahuseid juua. Peaksite valmistama tema lemmikjooki, mida laps mõnuga joob.

See võib olla kuivatatud puuviljakompott, roheline või nõrk must tee, kibuvitsa puljong, kummel.

Hästi täiendab kehas kadunud aineid riisi, porgandi keetmises. Võite pakkuda gaseerimata aluselist vett.

Dieet ägeda kõhulahtisuse korral

Kõhulahtisuse ägeda ilmingu toitumine peaks olema õigesti korraldatud. Sageli võib kõhulahtisusega liituda kehatemperatuuri tõus, patsient tunneb end halvasti.

Toit peaks olema ainult vedel või purustatud. Puder, keedetud köögiviljad tuleks tükeldada segistiga.

Liha on lubatud anda, kuid see peab olema lahja. Seda kasutatakse püree või suflee valmistamiseks. Lapsele võib anda kalafileeroogasid, mis tuleb esmalt kahvliga läbi sõtkuda.

Enne kõhulahtisusega lapse toitmist tuleb meeles pidada, et laps peaks sööma oma äranägemise järgi. Kui laps keeldub söömast, ei tohiks te teda sundida.

Sunniviisiline söömine võib esile kutsuda oksendamist. Toidu asemel võib pakkuda jooki.

Lapsele roogi valida pakkudes tasub meeles pidada, et toitumine peaks olema õige ja säästlik. Laps võib soovida toitu, mis võib olukorda veelgi süvendada.

Gaseeritud jookidest võivad tekkida krõpsud, šokolaad, maiustused, maksa- või kõhunäärmepuudulikkus.

Kõhulahtisuse ägedal perioodil on selliseid tooteid igas vanuses patsientidel rangelt keelatud süüa.

Dieet imikutele kuni aasta

Arstid ei luba alla 1-aastastel lastel kasutada näljadieeti. Lapse pikaajaline jootmine ilma toitmata on talle kahjulik: beebil tekib valgupuudus, kehakaal väheneb, seedeorganite limaskest taastub halvasti.

Rinnapiim on lapsele parim toit. Imetamise ajal tuleks piimaannust ühekordselt vähendada, samas kui toitmiskordade arvu suurendada. Laps kantakse rinnale 7-10 minutiks, kuid tavapärasest sagedamini.

Rinnapiim on alla 1-aastastele imikutele väga oluline. Selles on kõik imikute arenguks nii vajalikud toitained.

Haiguse ajal aitavad interferoon, immunoglobuliin A, lüsosüüm, laktoferriin beebi organismil haigusega võidelda ja immuunsüsteemi tugevdada.

Kui laps on kunstlikul toitmisel, tuleb järgida sama taktikat. Söötmine peaks toimuma sagedamini ja portsjonid tuleks poolitada.

Lehmapiim on vaja välja jätta, segud peaksid sisaldama vähesel määral laktoosi või olema laktoosivabad.

Valida saab ravisegu "NAN Sour Milk" või muid hüdrolüsaadi segusid. Soovitatav on arstiga kontrollida, millist segu söötmiseks valida.

Kui laps on juba aasta või varem hakanud lisatoitu sööma, tuleb see enne taastumist katkestada: uued toidud koormavad keha, mida nõrgestab kõhulahtisus.

Laps peaks sööma ainult piimasegu või rinnapiima. Täiendavat toitu võib anda alles pärast kõhulahtisuse lõppemist.

Sel juhul on oluline konsulteerida arstiga. Arst annab nõu, kui palju lisatoitu sisse viia.

Dieet lastele vanuses 1-3 aastat

Aasta pärast laieneb beebi menüü märgatavalt, kuid paljudel on ikka rinnapiim või piimasegu sees.

Kõhulahtisuse ajal peavad täiskasvanud imikud portsjoneid vähendama, toidud tuleb purustada. Dieet nõuab suures koguses vedelikku.

Kui kõhulahtisusele lisandub oksendamine, ei tohi last toita. Toiduained võivad põhjustada uue oksendamise rünnaku.

Sellel perioodil on vaja anda väikesele patsiendile spetsiaalne lahus, mis täiendab vedeliku ja soolade taset kehas. Vedelikku tuleks juua väikeste portsjonitena, kuid piisavalt sageli.

Kui 2-aastasel lapsel pole isu, ei saa te teda sööma sundida. Paljud vanemad muretsevad, et nende laps ei söö toitu, mille tõttu ta kaotab jõudu.

Emad ja isad püüavad last toita mis tahes viisil. Selle tulemusena on laps ulakam, tal võib alata uus oksendamise hoog. Soovitatav on oodata, kuni seisund paraneb, ja seejärel toita last.

Alla kolmeaastaste laste kõhulahtisuse korral on oluline järgida dieeti. Toit peaks olema väikeste portsjonitena. Esimene päev on anda lapsele putru (va nisu).

Terad tuleb keeta vees. Valmis pudrule ei tohi õli lisada. Pärast teravilja keetmist tuleb see hõõruda läbi sõela või tükeldada segistiga.

Alla 2-aastase lapse toit võib sisaldada muid toiduaineid. Köögiviljadest on lubatud anda limaseid suppe, kuhu võib lisada veidi tatart, kaerahelbeid või riisitangu.

Võite anda lapsele kisselle ja kompotte, lisada dieeti kääritatud piimatooteid ilma lisanditeta rasvasisaldusega 2,5%. Teisel päeval on patsiendil lubatud anda mõned saia kreekerid.

Kolmanda päeva lapse toitumist võib mitmekesistada madala rasvasisaldusega kodujuustu või banaaniga, mis on eelnevalt pudruks klopitud.

Võite teha küpsetatud õuna - delikatess sisaldab aineid, mis aitavad normaliseerida soolestiku mikrofloorat. Lubatud on aurutatud toit: lihapallid, munapuder, lihapallid tailihast.

Mida kinkida vanematele lastele?

Vanemate laste toitumine peaks toimuma samade reeglite kohaselt nagu nooremate patsientide puhul. Ühel päeval tuleb patsiendile anda ainult vedelikku. Pärast leevendust peaks laps sööma sageli, kuid väikeste portsjonitena.

Menüü koostamisel peaksite järgima järgmisi reegleid:

• tooteid tuleb keeta või aurutada;
• toit tuleb purustada segistiga või hõõruda läbi sõela;
• kõik toidud tuleks valmistada vahetult enne söömist, välja arvatud valge leib;
• toit peaks olema toatemperatuuril, kuuma ja külma ei saa süüa;
• menüüs peaks olema marjadest tarretis või kuivatatud puuviljadest kompotid.

6-aastane imik või vanem patsient ei tohiks süüa toite, mille töötlemine ja seedimine võtab kaua aega.

Keha energia tuleks suunata kõhulahtisusega võitlemisele ja soolestiku mikrofloora taastamisele.

Patsiendile ei ole vaja anda täispiima ja sellest valmistatud roogasid, seeni, ube, rasvast liha, suitsuliha, tooreid puu- ja köögivilju.

Dieeti tuleks järgida nädala jooksul pärast kõhulahtisuse ja oksendamise lõppemist. Kui ebameeldivad sümptomid ei kao, peate uuesti arstiga ühendust võtma: ainult arst peaks määrama ravi.