Eile, kui me väiksega jalutasime, rääkis mu mees mulle palju huvitavat. Tal on sõber, kes tegeleb transsurfiga, kui seda on lihtsam seletada, siis see on hinge väljumine kehast une ajal, inimene võib selles olekus kõndida, kus iganes tahab, ta on teises reaalsuses, nagu kassid (lihtsalt kassid näevad kõike), seda tehakse selleks, et oma elu juhtida. Inimene muutub tasakaalukamaks, ta näeb inimeste aurat (nagu öeldakse, see jaguneb mustaks, valgeks ja halliks, nende jaoks, kellel on see hall, on need reeglina inimesed, keda keegi ei märka, kui nad on kohas, kus on palju inimesi, siis mitte keegi ja pidage meeles, et ta seal üldse oli), kontrollib jämedalt öeldes reaalsust. Näide, mida mees isiklikult oma silmaga nägi: Ta seisis selle sõbraga tänaval ja lobises, tuleb tüüp, kes neile mõlemale tegelikult ei meeldi ja kellest on väga raske lahti saada, sõber ütleb abikaasale: "Vaata." Ja järsku pöörab see tüüp lihtsalt ilma põhjuseta ringi ja lahkub täiesti hääletult, pealegi tuleb ta tunni aja pärast uuesti nende juurde ja tervitab neid nagu näeks neid täna esimest korda ja küsib jälle, kuidas läheb! Minu abikaasa omal ajal (jumal tänatud, kui me teda veel ei tundnud, minu jaoks on see mingi sektantlus) proovis ka seda teha ja rääkis, kuidas ta kõndis toas ringi magama jäädes, aga uustulnukad ei saa õue minna. tuppa, muidu võid eksida. Ja neil päevil oli ta uskumatult tasakaalukas ja rahulik inimene. Nad ütlevad, et need inimesed, kes surevad unes mingil teadmata põhjusel, lahkuvad tegelikult kogemata kehast, olles ettevalmistamata ja eksinud. Ma poleks seda kõike üldse uskunud, kui ma poleks mäletanud, et minuga umbes 3 aastat tagasi juhtus midagi kummalist ja kohutavat.Seda nähtust nimetatakse unehalvatuseks ja ilmselt juhtus iga inimesega. Sa justkui ärkad, aga oled justkui unes, teadvustad iseennast, näed lage, seinu, kuid kuidagi ebamääraselt saad suurepäraselt aru, et magad, kuid samal ajal ei saa sa oma oma liigutada. käed või jalad, proovite karjuda, ärgata. aga midagi ei juhtu, metsik õudus haarab. Tol ajal oli see minu jaoks tõesti raske. No väga hirmus. Rääkisin seda oma mehele, ta selgitas, et see on transsurf, ainult mina tegin seda täiesti kogemata ja iseenesest valmistumata ning inimesed, kes seda teevad, tõusevad püsti ja lähevad kuhu tahavad, kui keha magab. Teaduslikult on unehalvatus kergesti seletatav kui lihaste lõdvestus ja see on nii, kuid inimesed, kes seda teevad, nimetavad seda "meditatsiooniks". Üldiselt rääkis mu abikaasa palju lugusid sellest, mida ta ise selle mehega vesteldes nägi, pärast mida ma ei maganud hästi (olen muljetavaldav). Ja meie jutt sai alguse sellest, et tal on tööl kolleeg-sõber, kes praktiseerib meditatsiooni, joogat, suhtleb munkadega jne. Nii käis ta hiljuti 3 päeva samade joogade kongressil ja rääkis ka palju huvitavat. Ta kohtus mõne mungaga. Lõpptulemus on aga see, et kogu kohtumine salvestati videole ja kui koosolekul osalejad salvestust vaatasid, olid nad šokeeritud sellest, et see munk kõndis nende seas 3 tundi, seisis kõigi kõrval ja keegi ei näinud teda, et on, ta veendus, et keegi ei näinud teda ei märganud. Ja see kolleeg ise nägi salvestusel, kuidas munk seisab otse tema kõrval ja ütleb, et ta ei näinud teda seal üldse (kuigi sellist inimest on raske mitte märgata). Usun, et oleme oma olemuselt võimelised paljudeks üleloomulikeks asjadeks.

Kuidas on kõige lihtsam faasi jõuda (kehast lahkuda, “astraali” sattuda või selget unenägu kogeda)?
Lugege lihtsamaid tehnikaid ja proovige neid sõna-sõnalt.
Kõik allpool toodud tehnikad on väga lihtsustatud, et algaja aru saaks.

Juhised kehast lahkumiseks

On vaja, ärgates, liikumata ja silmi avamata, kohe proovida kehast eraldi. Eraldumiskatse viiakse läbi ilma esitluseta, kuid sooviga teha tõeline liigutus ilma lihaseid pingutamata (rullimine, õhkutõus, püsti tõusmine jne).

Kui eraldamine ei õnnestu 3-5 sekundi jooksul, peaksite kohe proovima mitut kõige tõhusamat tehnikat 3-5 sekundit vahetada, kuni üks neist töötab, pärast mida saate selle pikemaks ajaks peatuda:

- piltide vaatlemine: proovige silme ees tekkivaid pilte kaaluda ja neid näha;

- kuulamine: proovige kuulda müra peas ja muuta see kuulamise või tahte tugevdamise abil valjemaks;

– pöörlemine: tähistab pöörlemist ümber pikitelje;

- fantoomkiik: proovige liigutada mis tahes kehaosa ilma lihaseid pingutamata, püüdes amplituudi suurendada.

– aju "pinge": aju pingutamine, nagu see oleks võimalik, mis viib vibratsioonini, mida tuleb samuti sama tegevusega tugevdada.

Niipea, kui mõni tehnika hakkab endast eredalt märku andma, tuleks püüda seda teostada seni, kuni on edusamme, ja siis püüda lahku minna. Kui ei, võite uuesti tehnoloogia juurde naasta. Võite hakata seda ka teisega vahetama.

Vahelduvate tehnikate koguaeg ei tohiks ületada 2 minutit, kuid te ei tohiks neist vähem kui ühe minutiga taganeda. Aeg-ajalt, eriti mõne huvitava aistingute taustal, võite proovida kehast eralduda.

Mobiiltelefoni tehnoloogia.

Selle kehatundest vabanemise tehnika olemus ( OBE, sisenemine kirgaste unenägude OS-i või astraali), mille puhul ärkamise taustal, soovitavalt füüsiliselt liigutamata, proovige kohe ette kujutada tunnet käes, nagu oleks selles midagi. Kõige parem on ette kujutada mobiiltelefoni, kuna tänapäeva inimese käsi on sellega väga hästi harjunud, kuigi teemaks võib olla ükskõik milline. Väga hoolikalt ja aktiivselt on vaja keskenduda peopesa tajutavale aistingule. Tõenäoliselt hakkab mõne sekundi pärast pihus ilmnema selles lebava telefoni füüsiline tunne. Ja see tunne muutub heledamaks ja heledamaks. Kui sellist tunnet 10 sekundi jooksul ei teki, siis tõenäoliselt tehnika ei tööta ja parem on üle minna teisele.

Kui käes on telefoni tunne, peate sellele keskenduma. Samal ajal pole see enam idee, vaid tõeline tunne, millest peate tulemust oodates eelnevalt selgelt aru saama. Niipea, kui enesetunne on stabiilne, võite hakata aeglaselt katsuma mobiiltelefoni sõrmedega, pealegi füüsiliselt, mitte mõne väljamõeldud aistinguga, kuigi loomulikult ei tohiks füüsiline keha liikuda ja pingutada. Kui see ei tööta, peate jätkama keskendumist lihtsale aistingule ja proovima hiljem tunda. Kui see õnnestub, peate hakkama mobiiltelefoni võimalikult aktiivselt käes keerama, katsudes sõrmedega kõiki selle detaile.

Niipea, kui telefoni saab käes väänata, saab turvaliselt kerest eraldada, sellisel juhul on tavaliselt kõige lihtsam välja rullida või püsti tõusta. Samal ajal tuleb telefoni jätkuvalt käes hoida ja väänata, mis hoiab tekkivat faasi olekut. Eraldamine ise peaks sel juhul jällegi olema pigem füüsiline püsti tõusmine või voodist välja ukerdamine, mitte millegi millestki eraldamine. See tähendab, et peate lihtsalt tegema seda justkui füüsiliselt, alustades telefoni tundest teie käes.

Kui te ei saa eraldada, peate telefoni hoolikalt oma käes katsuma ja proovima seda veidi hiljem teha. Kui selgub, et tõused püsti, siis tuleb teha tüüpiline jaoks kehaväline kogemus tegevused: süvendamine ja seejärel etteantud ülesannete täitmine paralleelselt riigi hoidmisega. Kui jagamine on alles poole peal, siis tuleks püüda eralduda jõuga.

Reeglina tekib iga harjutaja igal teisel katsel telefoni tõeline tunne käes. Lisaks on see kõik kogemuse ja osavuse küsimus, kuna selline tunne on märk sellest, et soovitud seisund on juba tekkinud ja peate seda lihtsalt asjatundlikult kasutama.

Mihhail Rduga raamatust OUT OF THE BODY (2004)

Niisiis, olete otsustanud iga hinna eest kiiresti siseneda faasi, st sattuda astraaltasandile, minna astraaltasandile, kogeda kehavälist teekonda või näha selget unenägu. On autentselt teada, et väga-väga tugev soov on selles küsimuses juba pool võitu, sest mida rohkem sellele hetkel mõtled, seda suurem on võimalus positiivseks tulemuseks.

Muidugi võib enamiku inimeste jaoks olla tõhus ainult nn "tõuge", et kiiresti faasi jõuda. otsesissepääsu meetod. Eelkõige tundub, et kellelegi, kes pole kogenud " eraldumine kehast"Inimese puhul on kõige produktiivsem "roomamise" ja "rullimise" tehnika. Mitte just kõige eufoonilisemad nimed, kuid need peegeldavad olemust kõige täpsemalt. Need ei pruugi üldiselt olla kõige tõhusamad, kuid antud juhul on need väga mugavad.

Peaksite väga tugevalt häälestama oma ideed meelde iga kord, kui ärkate. Sellele enne magamaminekut mõtlemine aitab palju kaasa. Ja siis, ärgates, peaksite alati meeles pidama faasi ja sõna otseses mõttes, ilma midagi ootamata, proovige kehast välja saada või välja veereda. On oluline, et te ei teeks enne seda füüsilisi liigutusi, mis ajukoort tugevalt pärssivad.

Alustame "välja rullimisest". Selle tähendus on püüda voodist alla veereda, kuid samal ajal mitte pingutada füüsilisi lihaseid. Kõlab segaselt ja veidralt. Kuid see on ainus viis seda sõnadega kirjeldada. Selleks, et aru saada, mida õigel hetkel teha, võib esmalt harjutada seda soovi igal ajal külili keerata, ilma keha lihaseid pingutamata. Tavaliselt on sel hetkel kerge surisemine kehas, kerge pinge peas jne. Peate need aistingud meeles pidama ja kohe pärast ärkamist taasesitama. Kui tavaseisundis ei too see kaasa midagi, siis ajukoore pärssimisel, näiteks sama ärkamise ajal, toob see kaasa veelgi suurema pärssimise, mis viib sind faasiseisundisse. Samal ajal tunned, kuidas sa päriselt kehast välja veered. Aistingud võivad olla nii reaalsed, et teil on füüsilise või fantoomkehaga seda liikumist väga raske mõista. Pärast kasutuselevõttu saate jätkata järgmiste sammudega.

Kui te ei saa 5–10 sekundi jooksul "välja veereda" ja midagi huvitavat ei täheldata, peate jätkama teise tehnikaga - "välja ronima".

"Välja roomamine" seisneb selles, et peate proovima teha "vaimseid" liigutusi kõigi kehaosadega, see tähendab, kujutage ette tõelist liigutust ja proovige tunda kõiki selle käigus tekkivaid tundeid. Alguses võivad need liigutused olla tuimad ja hägused, nagu tavalises mentaalses esituses, kuid järk-järgult (mõne sekundi pärast) muutuvad need domineerivaks ja te ei tunne enam tegelikku keha. Koos lihtsate “vaimsete” liigutustega on väga tõhus ühendada “vaimne tunne” kehast ja sellest, millel lamatakse.

Pange tähele, et seda kõike tuleks teha mitte loiult ja kergelt, vaid võimalikult agressiivselt ja visalt, mis on määrav tegur. Sama kehtib "väljarullimise" tehnika kohta.

Lisaks, kui "välja ronimine" ei tööta 10 sekundi jooksul, peaksite uuesti proovima "välja veeremist" või muid samas dünaamikas olevaid tehnikaid: "fantoomkiik", "pöörlemine", "kuulamine", "visualiseerimine". jne d. Ja nii vaheldumisi tehnikaid 2 minutit või natuke mitte rohkem. Veel kord märgin, et seda kõike tehakse kohe pärast und ärgates ja iga tehnika jaoks pole ette nähtud rohkem kui paar sekundit.

Selle protsessi käigus, üleminekufaasis, on tavaliselt suur väsimus ja laiskus. Tea, et need on õnnekuulutajad ja jätkamisel mööduvad need kiiresti. Pidage seda meeles, et te kõige sobivamal hetkel ei sülitaks ega loobuks sellest ettevõtmisest. Fantoomkeha enam-vähem selge aistingu korral tuleb koheselt pöörduda esmase süvenemise poole, sel juhul kõike võimaliku (iseennast, voodit jne) tunnetamisega, millest on palju kasu. Palju aitab ka esemete vaatamine, saab kasutada käsi, kuni 10-15 cm kauguselt.

Peaasi, et mitte midagi karta ja püüda võimalikult vähe muretseda, eriti esimeste ilmingute korral, mis põhjustavad kummalisse faasi sattumist. Püüdke põnevust alla suruda, muidu rikub see kõik ära.

Kui kaua läheb aega, enne kui õnnestub kehast eraldi, sõltub ainult ärkamiste arvust ja katsetest "välja saada" kohe pärast seda. Pange tähele, et puhkepäeva hommikul, kui meil pole vaja kuhugi kiirustada, ärkame ja uinume mitu korda järjest, nii et kui tabate vähemalt pooled ärkamised, on tõenäosus väga suur. et sisenete faasi järgmiste päevade jooksul, kaasa arvatud esimene. Kuid see võib võtta rohkem aega. Sel juhul proovivad enam-vähem teadlikud inimesed lisaks “väljasaamisele” ka muid võtteid: “tõusmine”, “vibratsiooni” tekitamine, “pöörlemine”, “fantoomikiigutamine”, sisemiste helide kuulamine, “sunnitud” uinumine. , jälgides pilte. Kui te nende tehnikate nime järgi ei saa aru, millest need räägivad, saate seda lugeda jaotistest, kus on tehnikate üksikasjalik kirjeldus.

Nagu näitab üldine praktika, pole algajale ühtegi teist tõhusamat tehnikat. Lisaks võib tunduda, et tehnika on nii lihtne, et see lihtsalt ei saa olla nii haruldane, kui see oleks tõhus. Tõepoolest, ma ärkasin üles ja "ronin välja" või "rullin välja". Asi on aga selles, et keegi ei saa isegi aru, et see sellisel hetkel võimalik on ja seetõttu ei proovigi. Aga siis saab seda teha üsna lihtsalt. Mõnikord ei pea te ärkamisel isegi muid tehnikaid kasutama, lihtsalt proovige kohe eraldada, õhku tõusta, välja rullida jne. Seda on raske uskuda, kuid see on tõsi.

Ärge ärrituge, kui see tehnika ei anna kiireid tulemusi. Kui kahe nädala jooksul "tabasite" vähemalt kümme ärkamist ja sellest ei tulnud midagi välja, siis alles siis peaksite üle minema muudele tehnikatele, kuna see millegipärast ei sobi, kuigi sellesse on raske uskuda. See on efektiivne peaaegu kõigil teadaolevatel sellistel juhtudel, eriti kui kõik on tehtud ülalkirjeldatud viisil. Sel põhjusel on võimalik seda tehnikat kibeda lõpuni rakendada, isegi kui see võtab palju aega. Eesmärk on seda väärt, seda enam, et õnn tuleb kindlasti.

Igal juhul peate alustama ainult kaudsetest tehnikatest (ärkamisel) ja alles siis liikuma otseste tehnikate juurde.

Kehaväline kogemus, arusaamatu astraalrännak, mingi kirgas unenägu. Kas sa arvad, et see kõik on jama? Kas see kõik on välja mõeldud linnaelanike ajude petmiseks? Või ehk tunnistate selliste nähtuste võimalikkust, kuid ainult ja eranditult "valgustunud gurudele", mõnele joogile sünnist saati, igapäevaselt 24 tundi ööpäevas mediteerivatele ja teistele "sellest maailmast väljas" olevatele isiksustele? Mis on kehaväline?

Ja kas tahaksite ise näha kirjeldatud nähtuse reaalsuses või ei huvita, sest igapäevamuresid ja "maiseid" rõõme on piisavalt? Kui ei huvita, siis ärge lugege edasi, sest edasi räägitakse sellest, kui lihtsalt ja lihtsalt, keerulisi rituaale ja tüütuid protseduure kasutamata (pealegi täiesti tasuta ja ilma SMS-ita) kodus astralisse minna. Kui teil on soov ja kindel kavatsus oma eesmärki saavutada, piisab selle artikli lugemisest, plaani koostamisest ja täna või homme olete astraaltasandil.

Uskumatu? Võimatu? Lihtsalt jama?

Ja proovite. Leidke vastus enda jaoks oma kogemuse, mitte teiste inimeste sõnade põhjal. See pole mitte ainult tasuta ja hõlpsasti saavutatav, vaid ka täiesti ohutu. Teil võib tekkida küsimus: kui kõik on nii lihtne, siis miks nad kõik ja igaüks eraldi ei kõnni iga päev astraaltasandil? Miks ei ole kehaväline reisimine tavaline? Võib-olla aja jooksul saab. Nüüd pole see kellegi jaoks lihtsalt huvitav, ebausk ja eelarvamused segavad kedagi ja keegi ei tea üldse, et astraaltasandile sisenemiseks on olemas lihtne ja samal ajal toimiv tehnika.

Mis on nähtuse olemus?

Alustuseks tasub selgitada nähtuse enda olemust. Et mitte tekitada segadust terminoloogias, märgime, et astraalrännak, kehaväline rännak ja muud sarnased nimetused on sama tähendusega, seetõttu on lihtsuse, selguse ja ühtsuse huvides parem kasutada terminit "lucid dreaming" . Nimi ise peegeldab üsna täpselt nähtuse olemust, kuna me räägime selgetest unenägudest, mitte rohkem, kuid mitte vähem. "Kehavälise reisi" määratlus on antud kontekstis õige, kas või juba seetõttu, et nähtuse kogemise käigus jääb inimesele just selline mulje.

Selgel unel on kaks tunnust: täielik teadlikkus sellest, mis toimub, ja arusaam sellest, et inimene on väljaspool oma füüsilist keha.

Samas teadvuse aste ja taju teravus ei tuhmu, nagu võiks arvata, vaid vastupidi, see on võimendatud, mida on kogemata raske mõista. Seda silmas pidades peetakse selliseid võimalusi paljudes praktikates õigustatult kõrgeimaks arenguastmeks, meditatsiooniks või enesehüpnoosiks, mis erinevate siltide all tähendab inimese võimete maksimaalset taset konkreetsete müstiliste õpetuste piires.

Selle kohta, mis on selge unenägu, miks see nähtus aset leiab, on tohutult palju teooriaid ja tühiseid arvamusi. Et mõista selget unenägu nähtusena, võib esitada kaks teooriat, mis peegeldavad nähtuse kahte vaatenurka.

1. teooria: teadvuse areng

Esimene teooria ütleb, et teadvus ja teadlikkus iseendast kui inimesest tekkis inimesel evolutsiooni käigus, järk-järgult intensiivistudes ja laienedes. Esialgu ärkvelolekus ilmudes hakkas teadvus järk-järgult tungima unenägudesse ja täpsemalt nn REM-une faasi. Seetõttu on selgete unenägude ilmnemine inimteadvuse edasine areng. Seega muutub tuleviku inimeste jaoks loomulikuks teadlik olemine kahes paralleelses ruumis korraga: kirgastes unenägudes ja ärkvelolekus, mis omakorda võimaldab modelleerida ja lahendada unenäos erinevaid ülesandeid ning selle tulemusena suureneb potentsiaalne ellujäämise tase.

2. teooria: inimese loomulik võime

Teine teooria on vastupidisel arvamusel. Selle teooria kohaselt on selged unenäod inimese loomulik, loomulik võime, mis aja jooksul hääbub. See seletab kõige tavalisemate inimeste "juhuslikku" ilma ettevalmistuseta selgesse unenäkku.

Kuid need on kõik teooriad ja tühised mõttekäigud. Lucid dreaming tehnika põhiidee seisneb selles, et see töötab. Vaieldamatu tõde on midagi, mida saab kontrollida praktikas, kogeda, mitte teoreetiliselt, mida alati kahtluse alla seatakse ja vaieldakse.

Tunded kehast lahkumisel

Hoolimata asjaolust, et kirgas unenägu on oma olemuselt sarnane tavalise REM-une omaga, pole see tavaline unenägu selle sõna tavapärases tähenduses, vaid täiesti uus inimmõistuse ja inimkeha seisund. On ärkvelolekut, on und, kuid selged unenäod on midagi erilist, ühendades mõlema seisundi põhiomadused, mida ei tohiks kunagi unustada.

Füsioloogilisest vaatenurgast on selged unenäod ebatavaline neurofüsioloogiline seisund, kui teatud ajuosade une pärssimine toimub või püsib, kuid samal ajal on need kesknärvisüsteemi osad, mis vastutavad teadvuse eest, aktiivses olekus. . Ehk siis välised impulsid katkevad täielikult, samal ajal on teadvus ja töö mäluga aktiivsed nagu ärkvelolekus või on nende aktiivsus veelgi suurem. Meeleorganite signaalide puudumise tõttu on väline "virtuaalne" ruum (astraalruum või selge unenäo ruum) täidetud fantoomkogemuste ja reaalsuses tajutavate aistingute rekombinatsiooniga. Nii saadakse inimese närvisüsteemi põhimõtteliselt uus seisund: neljas koos ärkveloleku ja kahe unefaasiga: kiire ja aeglane.

Võib-olla olete teadlane, arst, füsioloog või lihtsalt skeptik ja kõik ülaltoodu tundub teile uskumatu ja ebausutav, isegi vastuolus üldtunnustatud teaduse põhimõtetega. Aga kuna sa oled seda kõike lugenud, siis võib-olla tasub teha järgmine samm: minna praktikale ja veenduda, et see nähtus on tõeline?

Selgete unenägude saavutamise tehnikas on kõige olulisem kavandatud plaani range järgimine. Ideaalis on kõige soodsam seisund, mil keha on juba maganud, kuid uinuda saab veel.

Siin on suurepärane sisenemistehnika algajatele:

1. Teatav privaatsus on vajalik. Eriti oluline on esimest korda majas või korteris üksi viibida, vähemalt eraldi ruumis, et keegi ei segaks. Selge unenäo sisestamise alustamine peaks olema puhkepäeva eelõhtul, et poleks vaja kuhugi kiirustada.
2. Mine magama varakult, kell 10 või 11, mitte hiljem. Seadke äratus kell 6 hommikul.
3. Pärast seda, kui äratus sind hommikul äratab, tõuse üles, mine tualetti, joo vett, tuleta endale meelde võtteid, mida kasutad, kaardista eelseisev tegevuskava selges unenäos. Plaan on väga oluline. Pärast seda, kui leiate end selgest unenäost, peate plaanist rangelt kinni pidama. Tavaliselt peaksite kohe pärast selge unenäo algust esimese asjana end peeglisse vaatama. Seejärel otsustage ise külastada mõnda kohta, mis on reaalsus. Siis saate midagi süüa või mujale minna, see pole oluline, kõik sõltub teie kujutlusvõimest. Nüüd tuleks visandada ühtne plaan või seda endale meelde tuletada, kui oled selle juba varem visandanud. Selles etapis on teie peamine ülesanne luua mugavad tingimused edasiseks magama jäämiseks ja oma peas "tegevuskava" selgeks teha. Pärast seda mine tagasi magama. Reeglina ärkate ja uinute hiljem korduvalt: tehes iga kord paar lihtsat harjutust järgmise ärkamise ja sellele järgneva uinumise vahel. Äratuskella helinast kuni voodisse naasmiseni peaks kuluma umbes viis minutit.
4. Niipea, kui ärkate pärast teist uinumist, peaksite kohe (ilma viivituseta, automaatselt) proovima kehast eralduda. Proovige püsti tõusta või voodil istuda ilma lihaseid kasutamata, ühe "fantoomkehaga". Mõnel juhul on selge unenägu võimalik sisestada esimesel katsel. Pidage meeles: teete ühe katse. Kui midagi ei juhtu, peaksite kasutama järgmisi võtteid: kujutage viis sekundit ette, kuidas ujute. Mitte rohkem kui viis sekundit! Kui "hõljumise" tunne süveneb, peate sellele tundele alistuma, seda süvendama ja uuesti proovima kehast eralduda. Kui midagi ei juhtu, proovige ette kujutada pöörlemist ümber oma telje. Ja jälle, kujutage ette mitte rohkem kui viis sekundit. Midagi ei juhtu – minge järgmise sammu juurde: vaadake oma silmade ette pimedusse. Kui silmade ees olevad laigud hakkavad moodustuma kujutisteks ja need omakorda dünaamilisteks, peate proovima eralduda (vaimselt kehast välja tulla). Kui see ei tööta, korrake kogu kolme sammuga tsüklit uuesti.

Tähtis!

Pidage meeles: teil on kolm tehnikat, millest igaüks sooritab mitte rohkem kui viis sekundit. Tegevuste tsükkel koosneb kolmest aistingute (tehnikate) simulatsioonist: esmalt ujud, siis pöörled ümber oma telje, siis vaatad silme ees pimedusse. Iga vastuvõtu kohta mitte rohkem kui viis sekundit. Kui kolme tehnika tsükli jooksul ükski tehnikatest ei töötanud, korrake kogu tsüklit algusest peale. Kui te pärast tsükli neljandat kordamist ikka veel selget unenägu ei näe, lõpetage proovimine väljuda ja jääge lihtsalt magama. Mõne aja pärast ärkate üles ja proovite siis kohe uuesti kehast eralduda. Ebaõnnestumise korral jätkake kolme tehnikaga tsüklitega ja iga tehnika puhul mitte rohkem kui viis sekundit, ainult neli tsüklit korraga. See ei õnnestunud - maga uuesti ja nii edasi, kuni tulemus on saavutatud.

Tavaliselt leiavad mõned simuleeritud aistingud tsüklite ajal vastuse ja hakkavad suurenema. Siis ja alles siis lähete sellesse tunnetusse sügavale ja kui olete piisavalt sügavale jõudnud, proovige istuda või püsti tõusta ilma oma füüsilisi lihaseid kasutamata. Kui teete kõik õigesti, ei lase selge unenägu sisenemine kaua oodata. Juhtub, et ilmnevad kõrvalised aistingud, mis ei sarnane simuleeritud tunnetele: lennutunne, hääl või vibratsioon kehas. Sel juhul tuleb neile tähelepanu juhtida, neid süvendada ja püüda kehast eralduda. Selles etapis on peamine minna selgesse unenägu, mis on kehast eraldatud.

Kehavälised märgid

Kui teil õnnestub oma fantoomkehaga istuda või seista, olete unenäos. Reeglina iseloomustab selget unenägu toimuvast kõrge teadlikkuse olemasolu, on arusaam, et see on unenägu, ja ümbritsev näeb välja uskumatult elav ja realistlik. Mõnel juhul kaob kohe alguses või aja jooksul järsku üks tajudest, tavaliselt nägemine, mõnikord muutub see häguseks, sulab, muutub hämaraks. Siis peate minema sügavamale selgesse unenäosse. Puudutage kätega erinevaid esemeid, hõõruge käsi üksteise vastu. Ärge keskenduge ühele teemale, tähelepanu peaks libisema ümber keskkonna nagu liblikas: kergelt ja pingevabalt. Ja ärge seiske paigal, järgige varem kirjeldatud plaani. Igal juhul on kohe alguses, nimelt kohe pärast selge unenäo sisenemist kasulik minna sügavamale ja seejärel järgida plaani: näiteks minna peegli juurde. Kui tavalise une ajal mõistad, et näed und, tähendab see, et oled juba selges unenäos. Mõttekas on süvitsi minna ja plaani ellu viia.

Ärge laske end hirmutada sellest, kui realistlik ja usutav kõik on. Üldiselt ärge kartke midagi, sest saate aru, et magate. Mis iganes sinuga ka ei juhtuks, sa võid alati ärgata, kuid unenägude uuesti nägemine pole nii lihtne, nagu näete. Hinda seda seisundit ja sellest tulenevat vabadust. Nii et jätka lauluga. Tegutsege vastavalt planeeritud plaanile ja ärge unustage sulatusunenäo või mõne taju kadumise korral süvendustehnikat sooritada.

Tagasi kehasse

Füüsilisse kehasse naasmise pärast ei pea liiga palju muretsema. Ärge kartke eksida ja mitte leida tagasiteed. Reaalsusel pole populaarsete mängufilmidega midagi pistmist. Seisund ei kesta igal juhul rohkem kui paar minutit. Eriti algajatele, kellel pole retentsioonitehnoloogia rakendamise kogemust.

Harvadel juhtudel ei aita tsüklite tegemine esimesel õhtul. Parima tulemuse saamiseks lugege punktid üks kuni kuus uuesti läbi ja proovige järgmisel õhtul välja minna. Võib-olla tegite vea või olite emotsionaalselt üle erutatud, mis mängib samuti rolli. Hoolimata tehnikate lihtsusest kalduvad algajad sageli täpsetest juhistest kõrvale. Pidage meeles, et mida täpsemini järgite varem kirjeldatud tehnikat, seda suurem on edu võimalus.

Ja lõpuks väike video 😉

Sinu keha. Terve, ilusa ja sileda keha nägemine on hea märk. Haige inimese jaoks tõotab selline unistus paranemist, tervele - särtsu ja jõu suurenemist. Kui tüdruk või noormees unistab oma kehast, millele on ilmunud midagi vastassoole iseloomulikku (näiteks tüdrukul võivad olla karvased jalad nagu mehel ja noormehel naise rinnad), unenägu võib tähendada peatset abielu. Kui sellisest unenäost näeb unes keegi, kes on juba abiellunud, pole unenägu kuigi soodne. See tähendab kõrvalsuhet, mis on abielule ohtlik.

Kui te ei ole huvitatud sellise unistuse täitumisest, kujutage ette, et nägite mitte enda, vaid kellegi teise keha.

Oma alasti märja keha nägemine on haigus. Kui keha oli märg ja määrdunud, olete ohus.

Kujutage ette, et võtate vanni või dušši ja kuivatate end.

Kui nägite unes oma alasti keha pesemas teiste inimeste poolt, on see väga halb unenägu. Ta ennustab kiiret surma.

Peate ette kujutama, et "naasisid" kehasse ja ärkasite ellu. Inimesed, kes kavatsesid teie surnukeha pesema, ehmuvad ja jooksevad minema.

Kui vaatate end peeglist ja näete, et teie keha muutub teie silme all – kaal langeb, kaal tõuseb, käsi ja jalgu venitatakse või lühenetakse –, ootab teid ees väga raske ebastabiilsuse ja ärevuse periood.

Kujutage ette, et olete naeruruumis, teie ees on kõverpeegel. Teie keha jääb muutumatuks, pilt moonutab selle. Sa purustad peegli.

Kui unenäos keha on kaotanud kaalu ja tunned, et suudad tõusta, tähendab see kiiret karjääritõusu. Kuid unistust ei saa nimetada soodsaks: kiire edu võib teie pea pöörata, jääte kiinduma ja kaotate sõprade soosingu.

Pärast sellist unenägu kujutage ette, et seod koorma jalgade külge ja kõnnid rahulikult maas.

Vastupidi, soodne on unistus, milles näete, et teie keha on kaalus juurde võtnud ja kõnnite raskelt ja raskelt maas - heaolu ja stabiilsuse poole äris.

Võõrkeha. Kellegi alasti surnukeha nägemine on haigus. Kui tüdruk unistab alasti mehekehast, tähendab see, et keegi soovib temaga intiimsuhtesse astuda, ilma et see seoks end kohustustega. Kui abielunaine näeb sellist unistust, võib tal olla armuke.

Kui teid ei huvita unenäo täitmine, kujutage ette, et see pole elav inimene, vaid mannekeen.

Mehe jaoks on oht näha unes alasti naise keha.

Kujutage ette, et pöördute ära ja naine on sel ajal riides.

Telli kanal Dream Interpretation!

Unenägude tõlgendamine – keha

Nähes end unes lihavana, omandab ta vastavalt oma keha suurenenud täiusele kulda ja rikkust.

Kui keegi näeb, et ta on paksuks kasvanud ja paistes, tõotab see unenägu, et rikkus pakub talle palju naudinguid ja ta muutub foppery'st sõltuvusse.

Kui keegi näeb vastupidi unes, et on kaalust alla võtnud ja nõrgenenud, siis ennustab see unenägu rikastele vaesust, isegi vaesust, mis on tingitud tema ihnususest.

Naise jaoks tähistab see unistus vihkamist tema sugulaste või lähedaste inimeste vastu.

Kes näeb end unes kaalust alla võtmas või kurnatuna, seisab silmitsi haiguse, meelepaha, kohtuasja või muude ebasoodsate juhtumitega, mis ähvardavad teda hävinguga.

See, kes näeb unes, et tema keha on muutunud tumedamaks või mustaks, petab oma valede ja kavalusega inimesi, kes temaga äri ajavad.

Kui naine näeb seda unenägu, siis petab ta oma meest.

Unes oma keha kahvatu ja kollase nägemine tähendab pikaajalist palavikku.

Kui keegi näeb unes, et tema keha on kaetud väljakasvude, marrastuste ja samblikega, tõotab see unenägu sellele inimesele rikkust.

Kui keegi näeb unes, et kogu tema keha on kaetud putukatega ja kannatab kohutavalt sügeluse all, tähendab see kulda ja hõbedat.

Unes inimliha söömine tähendab magajale varanduse omandamist.

Kunagi seostas astraalrännakut enamus vaid ulmefilmide ja -raamatutega, kuid viimasel ajal on see pealtnäha salajane teadmine kättesaadavaks saanud. Tuntuimad astraalrändurid on šamaanid, kes uurivad teisi maailmu ja saavad sealt vajalikke teadmisi. Esoteerikute arvates võib astraali minna absoluutselt igaüks.

Erinevus astraalrännaku ja une vahel

Astraalmaailma pääsemiseks on ainult üks viis – läbi unenäo. Tegelikult on uni ja astraalrännak paljuski sarnased, kuid astraalrännak on täiesti teadlik uni, mil füüsiline keha eraldatakse vaimsest, vaimsest kestast, kuid vaim ei maga, nagu tavalise une ajal. Füüsilise keha eraldamine vaimsest toimub iga inimese jaoks iga päev, selleks on vaja ainult magama jääda. Teadlased on tõestanud, et magama jäädes vaimne keha eraldub ja asub füüsilise kehaga täpselt samas asendis, kuid umbes pool meetrit inimesest kõrgemal.

Seetõttu ilmneb peamine erinevus tavalise une ja astraaltasandisse sukeldumise vahel vaimse keha kõigi toimingute kontrollimises mõistuse poolt, tavalise une ajal aju puhkab ja maksimum, mis võib üllatada, on meile dikteeritud unenäod. sageli alateadvuse poolt.

Kuidas siseneda astraaltasandile algajale. Mida peate teadma

Kes astraalrännakuga väga kursis ei ole, see ei peaks kiirustama harjutama, ennekõike tasuks tähelepanu pöörata paljudele astralisse sisenemise nüanssidele, et kaitsta ennast, kui veel algajat selles praktikas, ohtlike tagajärgede eest. . Teadmised sellistest astroreisi põhiprintsiipidest nagu:

• Unekontroll. See seisneb selles, et hakkate eristama ja esile tõstma täpset hetke, millal te magama jääte.
• Visualiseerimisoskuse arendamine. Vähemalt nädal on vaja treenida ettekujutust sellest, kuidas astralisse sukeldumine on juba toimunud.
• Enesekindlus. Äärmiselt oluline on olla vaimselt valmis astraaltasandile sisenemiseks.
• Rahune. Sageli on algajatel hirm astraalist mitte naasmise ees, mistõttu tuleks jääda rahulikuks ja mõista, et igal ajal, niipea kui soovid naasta, saad seda teha.

Algaja peaks meeles pidama, et harva õnnestub esimestel kordadel teise maailma sukelduda. Seetõttu ärge ärrituge, kui midagi ei juhtunud ja näiteks jäite lihtsalt magama. Oluline on mitte lõpetada harjutamist, vaid liikuda aeglaselt oma eesmärgi – põneva astroreisi – poole.

Millised on astraaltasandile sisenemise tehnikad?

Absoluutselt kõik astraaltasandile sisenemise tehnikad on loodud selleks, et eelseisval teekonnal aju õigesti sihtida. Fakt on see, et kui praktik neid lihtsaid võtteid sooritab, katkestab ta automaatselt ühenduse välismaailmaga ja lülitab sisemonoloogi välja. Samuti võimaldavad need tehnikad keha "kiigutada" ja käivitada astraalpraktikaks vajalikke vibratsioone.

Muide, astroreisi meistrid kasutavad eeltehnikaid harva, sest. nende keha on astralisse sisenemise tehnika juba automatismini välja töötanud, kuid algajatel on selles küsimuses soovitatav alustada tehnikast.

Meetodid, tehnikad astraalis sukeldumiseks

Astralisse sisenemiseks on palju viise, sel põhjusel peaks astraalrännaku praktikaga alustaja pärast mitme keelekümblustehnika proovimist valima endale sobivaima ja harjutama seda igapäevaselt, nii on võimalik astralisse siseneda. areneb.

Üsna tuntud meetod astraaltasandisse sukeldumiseks on nn keerisemeetod. Selle meetodi olemus on spetsiaalse taimetoidu järgimine, samuti keeldumine kohvi, alkoholi, sigarettide joomisest vähemalt kahe nädala jooksul.

Järgmiseks tuleks võtta istumisasend (jälgi, et selg oleks sirge ja energia mööduks takistamatult), käsi ja jalgu ristamata. Samuti soovitab tuntud astraalrännakute praktiseerija Minnie Keeler hoida enda läheduses alati klaas puhast vett, mis tema sõnul kaitseb sind praktika ajal astraaltasandil elavate kurjade vaimude eest.

Pärast mitme hingamistsükli läbimist peaksite ette kujutama, et olete suure koonuse keskel. Teadvuse abil tuleks tõusta koonuse tippu, seejärel kujutleda end keerise liikumise sees, samastudes samas koonuse tipuga. Seda visualiseerimist tuleks korrata, kuni koonuse kest puruneb ja teid väljapoole keerutatakse.

Tuleb märkida, et vortex meetod sobib kõige paremini neile, kellel on väljakujunenud visualiseerimispraktika, kuna selle abil aitab see tähelepanu kehalt vaimule üle kanda. Sellel meetodil on ka muid võimalusi:

• Olete tünnis, mis on järk-järgult veega täidetud, kui vesi tünni täidab, peaksite leidma selle küljel oleva augu ja minema selle kaudu astraali.
• Istud vaibal, millest aur läbi läheb, kujuta ette, et oled seesama aur ja tõused üles, lahkudes kehast.

Tehnika algajale

Üks lihtsamaid viise algajatele on oma korteri ühes toas pähe õppida umbes 10 põhilist eset, toa lõhn, valgustus ja üldine atmosfäär. Siis, kui olete juba ruumist lahkunud, peate silmad sulgema ja kujutama end uuesti selles ruumis. Kui kogu teave ruumi kohta koguti õigesti, on võimalik seda ilma suuremate raskusteta esitada. Tulevikus juba tuttavaid mentaalseid marsruute mööda reisides saab üha enam arendada astraalväljapääsu võimet.

hüpnootiline viis

Hüpnoosi abil saab astraali minna neile, kelle jaoks visualiseerimismeetod on väga raske, või muid astraali külastamise meetodeid. Selline immuunsus tekib siis, kui inimese teadvus on suletud või pärsitud. Hüpnootiline meetod võimaldab, vältides mõju inimese teadvusele ja meelele, töötada tema alateadvusega.

Selle tehnika jaoks on kaks võimalust:

• astraaltasandile sisenev praktik siseneb enesehüpnoosi tehnikat kasutades transi;
• hüpnootilist toimet alateadvusele pakub spetsialist.

Väärib märkimist, et on tuvastatud mitu enesehüpnoosi tehnikat, paljusid neist on erialakirjanduses üksikasjalikult kirjeldatud ja need ei kujuta praktiseerijale tõsist ohtu.

Meetod "Swing"

Selline astralisse reisimise viis nagu "Kiik" on kujuteldav kiik. Sellel pole selle kasutamisel piiranguid ja seega saavad seda kasutada kõik. Selle meetodi olemus seisneb selles, et olles võtnud mugava asendi ja sulgenud silmad, pead ette kujutama, kuidas soojus kehas levib ja kuidas päikesekiired keha "paitavad". Järgmiseks peate ette kujutama, et sõidate kiigel, mis järk-järgult kiirendab ja tõstab teid väga taevasse, te ei tohiks karta, vaid peate lendamiseks kiigest eemalduma. Esimestel seanssidel on soovitatav maanduda keha lähedale, selle tehnika edenedes võib “rännakule” minna igasse kohta, kuid liikumist tuleks alati alustada kehast.

Meetod "Swing"

Astraalse kontakti kaudu

Üheks ohutuks tehnikaks peetakse astraalkontakti ehk teisisõnu mentori abil väljapääsu teise reaalsusesse. Kuid praktikapartneri valikusse tuleks suhtuda üsna tõsiselt, sest. Peamine koorem lasub temal, mitte sinul. Õpetaja on see, kes aitab sul sukelduda astralisse ja vajadusel aitab sul tagasi pöörduda, kontrollides täielikult sinu viibimist väljaspool keha. Lisaks on astrorändurite seas lugusid sellest, kuidas ebaausad mentorid istutasid mentaalkeha rännaku ajal füüsilisse kehasse teise hinge, jättes praktiseerija reaalse maailma läve taha.

Alice Bailey meetod

Alice Bailey meetod on viia teadvus pähe enne uinumist ja mitte mingil juhul ei tohi te kaotada kontrolli teadvuse üle, nagu tavalise uinumise korral. On vaja pingutada selle nimel, et teadvus jääks aktiivseks – see on astralisse sisenemisel väga oluline. Tänu lõdvestusvõime arengule ja järk-järgult teadvuse nihutamisele kogu kehalt pähe saab õppida astraalmaailma sisenedes ennast kontrollima. Kuid kahjuks ei saa seda meetodit nimetada kiiretoimeliseks, astraalrännaku valdamine võtab sellega väga kaua aega.

Kate Harari meetod

Keith Harari tehnika ei ole kõige lihtsam meetod astraaltasandile sisenemiseks valmistumiseks. Selle meetodi järgi on teie ülesandeks valida korteris ruum, mis teile kõige rohkem meeldib. Peale valiku tegemist on vaja leida ka Sulle meeldiv koht väljaspool korterit või maja – tänaval. Selles kohas peaksite veetma 10–15 minutit, seistes seal suletud silmadega ja neelades selle koha atmosfääri. Siis tuleb veel väljas olles sügavalt sisse hingata ja ette kujutada, et oled enda jaoks mugaval diivanil või toolil. Seda tundes peaksite oma silmad aeglaselt avama ja ette kujutama, et kõik, mida näete enda ümber, on teie kehalise teekonna välise kogemuse tagajärg. Sissehingamise kaudu peaksite hoolikalt vaatama ümbritsevat kohta ja hakkama järk-järgult liikuma selles majas asuvasse ruumi, mille olete praktikaks valinud. Kuna teie veendumuse kohaselt saate nüüd oma esimest kehavälist kogemust, on parem vältida inimestega suhtlemist, et mitte katkestada selle meetodi jaoks olulist tööahelat teadvusega. Seejärel, kui olete 10-15 minutit korteris veetnud, peaksite naasma tänavale, sulgema silmad ja sügavalt sisse hingates kujutlema, et viibite praegu siseruumides, diivanil või toolil. Pärast seda tuleb silmad avada ja korterisse tagasi viia. Kui olete mugavas asendis, lõõgastuge ja mõelge tagasi sellele õuekohale, kus te just viibisite. Proovige meenutada, kuidas te end tänaval tundsite, kuidas te end tundsite, kujutades ette, et istute diivanil. Järgmiseks peaksite hingamise kaudu ette kujutama, et olete toas tagasi ja proovige ette kujutada, kuidas te end tundsite, kui seisate tänaval ja kujutasite ette, et teie füüsiline keha on juba kodus.

Vaatamata sellele, et see tehnika võib esmapilgul tunduda segane, tasub sellest aru saada, sest selle aluseks olev tehnika suudab kõige paremini valmistuda astralisse sisenemiseks.

"Matema Shinto" - väljumine paarikaupa

Paar Exit tehnika põhineb asjaolul, et kaks inimest, kes praktiseerivad selget unenägu ja tunnevad üksteist mitteverbaalselt, kasutavad astraalprojektsiooni, et edastada mõnda olulist teavet. Selleks on vaja juba kehast väljas olles kokkulepitud kohas kokku saada ja pärast täpselt 60 sammu tegemist lähedal kerkinud uksele koputada. Selle avamisel tuleks teave edastada ja tagastada täpselt 60 sammu tagasi. Selliseks seansiks on muidugi vaja treenida, kuid juhul, kui paaris toimub astralisse väljumine, on hea võimalus saada tuge lähedaselt sõbralt, harjutades kehaväliseid praktikaid.

Meditatsioon astraalkeha kestast väljutamiseks

Üks peamisi tööriistu astraaltasandile sisenemiseks valmistumiseks on meditatsioon. Veelgi enam, praktiseerivate astropilootide sõnul on selle harjutamiseks parem võtta istumisasend ja "alustada" selles kogu keha lõdvestamist, tuginedes järgmisele tegevusalgoritmile:

• lõdvestage käed ja jalad;
• kanname lõõgastumise üle keha lihastesse;
• nägu lõdvestub;
• keha muutub pehmeks nagu plastiliin ja teadvuse töö seiskub (parema töö jaoks saab keskenduda hingamisele).

On ka versioon, et hea samm astraaltasandile sisenemiseks on tuntud "Shavasana" - üks lõõgastavaid jooga asanasid. Selle meditatsiooni peamine erinevus seisneb selles, et keha väljutamine toimub lamavas asendis, mitte istudes, nagu eespool mainitud.

Mida näete astraaltasandile sisenedes?

Inimeste jaoks, kes ei ole seotud astraallendudega, on sellise koha kohta nagu astraal standardne kirjeldus ja seda võrreldakse sageli kliinilist surma kogenud inimeste lugudega. Tõepoolest, need, kes harjutavad astraaltasandile sisenemist, näevad kõigepealt teatud koridori või sügavat tunnelit, mis on pöörlev ja helendav.

Üldiselt on teekond astraalmaailma teekond täpselt samasse kohta, kuhu reaalsus. See tähendab, et astraalis ei tasu oodata kohtumist ulmefilmide kangelastega ega mis tahes väljamõeldud olenditega. Siin on suur tõenäosus kohtuda ainult nendega, kes on juba ammu teise maailma läinud, või nendega, kellega te pole pikka aega kohtunud, kuid need inimesed on teie jaoks olulised - fakt on see, et astraalruumis pole olemas aja mõistet, millega me varem olime.

Mida on tunda astraaltasandile sisenedes

Astraaltasandil olles saate jälgida, kuidas teie kohalolek siin on teie olemasolust tegelikkuses. Praktiseerivate astropilootide sõnul annab astraalmaailm kehale täiendavaid, piiramatuid võimalusi nagu seinte läbimine, lennuvõime, loomade ja taimede keele mõistmine ja palju muud. Üldiselt on selliste võimaluste olemasolu seletatav asjaoluga, et mis tahes tegevus astraalprojektsioonis viiakse läbi mõtete abil ja meie mõistuse võimed, nagu teate, on piiramatud.

Mis puudutab enda aistinguid, siis astraalis olles tunneb inimene oma mentaalkeha ära palli või mingisuguse läbipaistva kujuna, astralisse sisenemise praktikas arenedes võib inimene hakata nägema ennast normaalses vormis. tee.

Esmakordselt astraalmaailma sisenedes tunned kogu kehas rahulikkust ja lõõgastust, kergust ja tunnet, nagu hõljuksid õhus. Muide, esimene kehast väljumine ei tohiks ületada 5 minuti piiri, samuti pole soovitatav liikuda kehast kaugele.

Astraaltasandil varitsevad kohutavad ohud

Astralisse väljumist harjutades, eriti kui sa ei järgi reegleid ja “kõnnid” kehast üsna kaugel, võite kokku puutuda mõne hädaga, millel on siis tegelikkuses tagajärjed. Astraalmaailm kuulub algselt vaimudele ja kummitustele ning igaühel neist on oma kavatsused, mitte alati head. Seega on ilma kaitseta astralisse minnes alati oht:

• ära pöördu tagasi tavamaailma, astraalis kinni;
• meelitage endaga kaasa astraalmaailma negatiivseid üksusi, mille tulemusena on võimalik saada vaimuhaigus, mida rahvasuus nimetatakse "kinnisideeks".

Selleks, et mitte sattuda sellistesse olukordadesse, on soovitatav hoolikalt uurida selleteemalist kirjandust ja järgida reegleid, mis ei luba kodust väljas “reisida” ja kui teete pikki seansse, siis kindlustage end abiga. astraalse väljumise tehnika paarikaupa.

Reeglid, mis päästavad astraalis surmast

Enne astraalrännaku praktikaga tegelemist tasub endalt esitada küsimus “Miks mulle seda vaja on?”. Olles uurinud sellel teemal piisavalt teavet ja kaotamata soovi selgeid unenägusid harjutada, peaksite seansside ajal pühendama enda kaitsmisele üsna palju tähelepanu. Parim kaitse on muidugi palve ja rinnarist, mis loovad vaimsel tasandil omamoodi kilbi. Kui sa ei kuulu kristlikku religiooni, siis võid kasutada mis tahes muid usutunnistusi, peamine on valgusenergia, mis sellistest kaitsevahenditest sinu ümber tekib.