Tere kallid sõbrad!

Iga sinisel planeedil elava inimese ees ilmub iga päev sama nimekiri olulistest ülesannetest. Mõned neist on tuttavad, banaalsed ja lausa igapäevased. Teistele kehtivad hoopis teised seadused.

Iga uus päev tervitab uusi asjaolusid ja mängureegleid, mis suudab välja tõmmata niigi raputavad närvid. Raskuste korral on suure tähtsusega inimese eluväärtused, mis toimivad edukalt omamoodi juhisena universaalses valikute ja otsuste ruumis.

Väärtussüsteem aitab kvalitatiivselt vastata küsimusele: “Kas ma lähen sinna?”, “Kas ma olen valinud oma täiemahuliseks teostuseks õige tee?”.

Mõistes oma uskumuste ja seisukohtade olemust, on palju lihtsam ületada tekkinud raskusi. Inimesed teavad, et usk kavandatud tee õigsusse ei lase neil teelt kõrvale kalduda.

Kui ütlused ja mis kõige tähtsam indiviidi teod on täis eluväärtusi, muutuvad ilmingute kõik aspektid massilisemaks ja palju huvitavamaks ning seetõttu oleme endaga rahul.

Kui aga sõnad ja käitumine lähevad lahku alateadvuse ahendatud tõdedest, tekib hinges samal hetkel ebamugav ja “kraapiv” tunne, justkui rebeneks ärritus ja paanika seest mõne minutiga!

See sisetunne tuletab inimesele meelde, et asjad läksid valesti. Veelgi enam, pidev kohalolek sellises masenduses on tulvil tohutuid probleeme mitte ainult psüühika, vaid ka tervisega!

Vaid vankumatu usu korral sünnipärastesse väärtustesse suudab inimene säilitada vajalikul tasemel enesehinnangu, enesekindluse ja lihtsa, inimliku õnnetunde. Kuidas aga määrata aksioomide õiget allikat?

Otsustage peamised kriteeriumid

Üksikisiku põhiülesanne on väärtuste loetelu võimalikult varakult isoleerida, mis on põhiline. See kiireloomulisus on tingitud asjaolust, et sellise sammu astunud inimene hakkab tõhusamalt kujundama mitte ainult oma iseloomu, vaid ka oma tegevusi ja pikaajalisi plaane.

Tuleb mõista, et laiale massile ei kehti universaalsed seadused. Me kõik oleme erinevad ja just seetõttu lähevad ühe olulised juhised alati teise tõdedest lahku ning viies või seitsmes lihtsalt ei pea seda oluliseks.

Millised on aga valiku kriteeriumid? Soovitan tutvuda valiku enamlevinud aspektidega, millel on ühel või teisel määral eriline suhe iseendaga.

1. Tema Majesteet Armastus

See on võib-olla naiste jaoks kõige tuntum tõde. Ja see ei puuduta romantikat ega küünlavalgel õhtusööke. Küsimus ei ole kuupäevades, perekonnas ega kommikimbu perioodis.

Igaüks meist on võimeline seda inspireerivat tunnet kogema. Ja seda näete sugulaste või tööga seoses. Kuid nüüd keskendun teie tähelepanu armastuse avaldumisele teiste inimeste vastu, nende vastu, kellega teil võib-olla kunagi pole võimalust kohtuda.

Universaalne armastus omasuguste ja mõnikord kogu pere vastu on võimeline sisendama inimeses sallivust ja kaastunnet. Ja kui me sellegipoolest selleni jõuame, avastame puhta headuse hämmastava tahu, mitte pidevaid negatiivseid omadusi.

2. Sügav mõistmine

Meid tuleb mõista ja ära kuulata. Mõelge, kui paljusid meist võib piinata viha või viha lihtsalt sellepärast, et puudub soov süveneda teiste inimeste hädadesse?

Sissejuhatavaid asjaolusid ja andmeid aktsepteerides, teisi lepitades ja mõistes ei saa te tekkinud olukorra üle mitte ainult täielikku kontrolli, vaid leiate ka erilise lähenemise selle lahendamiseks.

3. Austus

See on üks olulisemaid valikukriteeriume. Nagu enamikul inimese sügavatest väärtustest, on ka sellel oma ainulaadne nišš. Sellise lugupidava moto egiidi all tegutsedes võib saavutada ebareaalseid kõrgusi.

Võib-olla austus tavainimese elu paljude aspektide vastu. See väljendub isiklikes suhetes, tööõhkkonnas ja loomulikult oma “mina” ja vajadustega suhtlemisel.

4. Raudne distsipliin

Paljud ajavad selle mõiste segamini tüütu rutiini ja mehaanilise rutiini banaalse teostamisega. Kuid tegelikult ei piirne distsipliin mitte ainult täpsusega, vaid ka teiste inimeste aja austusega.

Niisiis, harjumus viia asjad loogilise lõpuni, järgides enda kootud reegleid, iseloomustab indiviid end haritud, vastutustundliku inimesena.

5. Ausus ja õiglus

Soovides olla vääriline põhjus oma tegude üle uhke olla, saab inimene teha valiku selle hämmastava väärtuse suunas, mis teenib teda usu ja toetusega palju aastaid.

Fakt on see, et ausad inimesed ei talu silmakirjalikkust, ebaviisakust, pettust ja paljusid negatiivseid omadusi, mis kangekaelselt püüavad nende mõtetest läbi vilksatada.

Veelgi enam, õigluse määratlemine elu põhiteemana võimaldab rajada ka teised samale kindlale alusele.

Võin lõputult sorteerida inimlike “teemantide” kihte, mis oma valgusega aitavad tuge saades mööda maailma kõndida. Selle põhikriteeriumide ja -väärtuste loendi võib ohutult omistada, ilma milleta on raske üles ronida, ja kannatlikkusele, mis aitab rohkem saavutada, ning sõprusele ja andestamisele ja eriti -.

Kõik meie väärtused on omamoodi kompass, mis võimaldab surfata võitmatu laevaga sündmuste maailmameres. Nende esialgne nimekiri võib ulatuda tosinani. Aga väga oluline on osata teha üksikasjalik analüüs, hoides endaga kaasas mitte rohkem kui 6. Kas teil on probleeme sissetulekute või suhetega?

See juhtub seetõttu, et sisemaailma mudel või pilt ei lange kahjuks välise maailmaga kokku. Kas teil on otsuste tegemine eriti raske? See kõik on seotud selgete juhiste ja vastuse puudumisega küsimusele: "Mida ma tegelikult tahan?"

Ainult elu sosin suuniseid järgides laseb inimene endal elada täisväärtuslikult ja teadlikult. Kui peas on kristalliseerunud hoiakud, on palju lihtsam toetust saada, olenemata asjaoludest, mis üle parda on. Niisiis, mida võib nimetada peamisteks eluväärtusteks?

Pealik pealiku seas

Psühholoogiliselt ja füüsiliselt terve inimene saab endale lubada 3 põhilise "tõde" ringi moodustamist, lisades sinna järk-järgult "eriti isiklikke".

1. Suhted ja isiklik elu

Siin on peidus kõige võimsam sõnum kokkuhoidvast, lugupidavast suhtumisest lähedastesse. Soov luua perekond, saada lapsi ja elada õnnelikku, pereelu.

Võime öelda, et need on väärtused: partneri sisemine rõõm, romantika, meelelahutus ja tohutu energialaeng läbi reisimise.

2. Töö, elutöö, puhtalt äri

Miks sa tööle lähed? Mida sa vastutasuks saad? Ja mis kõige tähtsam, kas olete sellega rahul? Siin on ühendatud soov saada paremaks, teenida rohkem ja püüda vallutada, koos sõnadega "kodu, elu ja ideaalne mugavus". Selline väärtus aitab liikuda uue staatuse, võimu ja enesehinnangu taseme tõusu poole.

Siin on peidus soov kõvasti tööd teha, et oma Everesti tippu jõuda! See on väärtus, mis on otseselt seotud ideede, plaanidega ja haarab kaudselt järgmise punkti.

3. Igakülgne enesearendamine

Peamine ülesanne on sisemaailma tundmine ja välismaailma taltsutamine, hüüdes: “Siin ma olen!”. Head äri on võimatu luua ilma teatud oskuste ja teadmisteta. Seetõttu on selle tellimuse väärtus suunatud kumulatiivsele, nähtamatule rikkusele, mis aitab inimesel arendada oskusi, milles ta ennast näeb.

Ärge unustage, et nad töötavad täiesti erinevate vibratsioonidega, kandes endaga võimsat energialaengut.

Sõbrad, see lõpetab tänase mõtiskluse. Tellige värskendused ja jagage kommentaarides oma arvamust materjali teema kohta.

Kohtumiseni blogis, hüvasti!

Mis on eluväärtused ja nende roll meie jaoks

Eluväärtused ja juhised on mõned absoluutsed väärtused, mis on maailmapildis esikohal ja määravad inimese käitumise, tema soovid ja püüdlused. Nad aitavad lahendada ülesandeid ja seada oma tegevuses prioriteete.

Igal inimesel on oma väärtuste hierarhia. Väärtused määravad, kuidas inimene oma elu üles ehitab, kuidas ta sõprust leiab, töökohta valib, hariduse omandab, mis hobid tal on, kuidas ta ühiskonnas suhtleb.

Elu käigus väärtuste hierarhia reeglina muutub. Lapsepõlves on mõned olulised hetked esikohal, noorukieas ja nooruses - teised, nooruses - kolmandad, täiskasvanueas - neljandad ja vanaduseks võib kõik uuesti muutuda. Noorte inimeste eluväärtused erinevad alati vanemate inimeste prioriteetidest.

Elus juhtub (rõõmsaid või traagilisi) sündmusi, mis võivad inimese maailmavaate 180 kraadi võrra pöörata, panna ta oma elu täielikult ümber mõtlema ja seadma ümber prioriteedid täpselt vastupidiseks, kui nad olid varem.

See on inimese psüühika ja isiksuse loomulik arenguprotsess. Muutuvate keskkonnatingimustega kohanemine on keha kaitsefunktsioon, osa evolutsiooniprotsessist.

Iga inimene peab olema selgelt teadlik oma väärtussüsteemi hierarhiast. Need teadmised aitavad erinevates keerulistes olukordades, näiteks kui on vaja teha kahe olulise asja vahel raske valik ühe kasuks. Keskendudes esmatähtsatele väärtustele, suudab inimene õigesti määrata, mis on tema enda heaolu jaoks tõeliselt oluline.

Võtame tüüpilise reaalse elu näite. Vastutustundlik töönarkomaan jääb sageli tööle hiljaks, et kõiki ülesandeid edukalt täita. Töö on tõesti huvitav, hästi tasustatud, paljulubav jne, aga lõputu. Alati närib tunne, et ta ei lõpeta ja tal pole aega. Kodus ootab teda armastatud pere. Naine kaebab aeg-ajalt oma sagedase kodust puudumise üle, mis tekitab ka mõningast ebamugavust. Rahulolematuse tunne hilineb ja muutub krooniliseks.

Just sellistes olukordades on vaja õppida õigesti prioriseerima. Oluline on otsustada, mis on esimene. Lahendage probleem enda sees ja lõpetage kiirustamine. Alati on võimatu kõike teha, kuid esmase tähtsuse valimine on täiesti võimalik. Selliseid juhtumeid lahendades ja oma prioriteetide hierarhiat järgides saate kroonilisi isiksusekonflikte minimeerida.

Elus pole õigeid ja valesid väärtussüsteeme. Mõne jaoks on esikohal edukas karjäär ja tunnustus, mõne jaoks armastus ja perekond, teisele haridus ja pidev areng.

Kuid on teadlikud oma prioriteetide hierarhiast ja sisemisest kooskõlast nendega. Ja tekib sisemine konflikt siis, kui inimesel on raskusi asjade tegeliku tähtsuse enda jaoks kindlaksmääramisega.

Põhilised eluväärtused

Tavapäraselt võib eluväärtused jagada kahte rühma:

1. Materjal:, mugavus, kodu, rahalise maksevõime ja stabiilsuse tunne.
2. Vaimne:

• Perekond: intiimne pikaajaline stabiilne paaris, sigimine, enesevajadus teiste inimeste järele, kogukonnatunne.
• Sõbrad ja töökollektiivi: gruppi kuulumise tunne.
• Karjäär: teatud sotsiaalse staatuse saavutamine, austus oluliste inimeste vastu.
• Lemmik äri: äriprojekt või hobi (muusika, sport, aiandus jne), enda eesmärgi ja annete paljastamine.
• Haridus ja areng mis tahes oskused, omadused, isiklik kasv.
• Tervis ja ilu: harmoonia, hea füüsiline vorm, haiguste puudumine.

Mõlemad kategooriad on omavahel põimunud ja muudavad kõrvuti asetsevaid väärtusi. Kaasaegses maailmas on raske eraldada materiaalseid väärtusi vaimsetest. Mõne rakendamiseks on teiste olemasolu vajalik. Näiteks hariduse saamiseks on teil vaja teatud rahalist seisundit, mille peate teenima. Raha toob perele rahalist mugavust ning võimaluse vaba aja veetmiseks ja huvitavateks hobideks. Tervise ja ilu jaoks on vajalikud ka materiaalsed investeeringud. Kaasaegse inimese sotsiaalse staatuse määrab suuresti omandatud materiaalne rikkus. Seega on materiaalsed väärtused muutunud vaimsete väärtuste lahutamatuks osaks.

Eluväärtused on:

1. Universaalne (kultuuriline). Need on inimeste üldised arusaamad sellest, mis on hea ja mis halb. Need on pandud lapsepõlves ja nende arengut mõjutab inimest ümbritsev ühiskond. Mudeliks on reeglina perekond, kus laps sündis ja kasvas. Vanemate prioriteedid muutuvad nende endi väärtussüsteemi kujundamisel fundamentaalseks.

Ühenduse prioriteedid hõlmavad järgmist:

• füüsiline tervis;
• elus edu (haridus, karjäär, sotsiaalne staatus, tunnustus);
• perekond, lapsed, armastus, sõbrad;
• vaimne areng;
• vabadus (otsustamis- ja tegevusvabadus);
• loominguline teostus.

2. Kohandatud. Moodustub igas inimeses kogu elu jooksul. Need on väärtused, mida inimene üldtunnustatud väärtustest eristub ja enda jaoks oluliseks peab. Viisakus, lahkus, usk inimestesse, kirjaoskus, hea aretus ja muud võivad olla prioriteetsed.

Kuidas avastada oma väärtusi

Praegu on psühholoogid välja töötanud suure hulga eluväärtuste diagnoosimise meetodeid.

Teste saab sooritada veebis. Tavaliselt ei kesta need rohkem kui 15 minutit. Tulemus ilmub mõne sekundi jooksul. Meetodid on valikvastustega küsimuste seeria või väidete loend edasiseks järjestamiseks. Vastused ei ole õiged ega valed ning tulemused pole head ega halvad. Testimise tulemuste põhjal koostatakse vastaja põhiväärtuste loend.

Need meetodid aitavad inimesel kiiresti saada pildi oma prioriteetide hierarhiast.

Katsetulemused võivad mõnikord olla segadusttekitavad. Teile võib tunduda, et need on valed ja teie prioriteetide süsteem ei vasta väljaantud programmile. Proovi teist testi ja siis teist.

Küsimustele vastates saate samal ajal ise otsustada, mis on teie jaoks elus kõige olulisem ja mis teisejärguline.

Teine võimalus oma väärtussüsteemi kindlaksmääramiseks on oma prioriteetide sõltumatu analüüs.

Selleks pead sa paberile kirja panema kõik asjad, mis sulle elus olulised on. Kõik, mida austad, hindad ja hindad. Ei ole vaja kasutada terminoloogiat ja läbivaadatud kriteeriume ja definitsioone. Loetlege täpselt sõnad, mida teie peas nimetatakse.

Pärast nimekirja koostamist tehke väike paus. Lülituge teisele tegevusele. Seejärel võtke oma nimekiri uuesti ette ja vaadake seda hoolikalt. Valige 10 teie jaoks kõige olulisemat väärtust, ülejäänud kriipsutage maha. Nüüd tuleb nimekiri taas pooleks teha. Prioriteetide üle otsustamise hõlbustamiseks kerige peas erinevaid elusituatsioone, tehes kindlaks, mis on olulisem.

Selle tulemusel jäid 5 kõige olulisemat väärtust. Järjesta need (nimetage need tähtsuse järjekorras 1–5). Kui te ei suuda otsustada, mis on teie jaoks väärtuslikum, kujutage ette olukorda, kus peaksite otsustama, mida on teil raskem kaotada. Ja see on täpselt see, millest te ei saa isegi oma mõtetes lahku minna, ja see on teie esmatähtis eluväärtus. Ülejäänu jääb samuti oluliseks, kuid siiski teisejärguliseks.

Nii saate oma elu prioriteetidest pildi.

Kuidas sisendada kasvatusprotsessi eluväärtusi

Eluväärtuste juurutamise küsimuse esitavad reeglina noored vanemad. Tahan kasvatada enda inimest “õigeks” ja õnnelikuks.

Peamine tegur prioriteetide süsteemi valimisel, mida soovite lapse peas kõrvale jätta, on vanemate endi arusaam "õigetest" väärtustest.

Lapsepõlves kujunenud ettekujutused olulistest asjadest kinnistuvad alateadvuses kogu eluks ja jäävad muutumatuks ilma tõsiste vapustusteta. Me räägime universaalsetest väärtustest (perekond, armastus, enesearengu ja hariduse poole püüdlemine, karjääri kasv, materiaalne rikastamine).

Peres, kus lähedased inimesed on alati esikohal, kasvab laps, kes väärtustab armastust ja inimestevahelisi suhteid. Karjeristide perekonnas kujuneb tõenäoliselt välja ambitsioonikas isiksus, kes ihkab teatud staatust. Jne.

Kasvava inimese väärtussüsteem on üles ehitatud elukogemusele. Selle kohta, mida ta iga päev "kokkab". Mõttetu on nooremale põlvkonnale rääkida, et elus on kõige tähtsam perekond, kui isa kaob töölt ära ja ema ei tule oma vidinatest välja, jättes lapse tähelepanust ilma. Kui soovite kujundada oma beebis, nagu arvate, "õiged" elu prioriteedid, näidake seda oma eeskujuga. Laste väärtused on nende vanemate kätes.

Väärtuste ümbermõtestamine

Põhiliste eluväärtuste kujunemine algab inimese esimesel eluaastal ja lõpeb umbes 22-aastaselt.

Inimene puutub elu jooksul kokku erinevate olukordadega, mis eeldavad väärtuste ümbermõtestamist. Sellised hetked on alati seotud tugevate emotsionaalsete murrangutega (nii positiivsete kui ka negatiivsete) või pikaleveninud depressiivsete seisunditega. See võib olla:

• abielu;
• lapse sünd;
• lähedase kaotus;
• rahalise olukorra järsk muutus;
• raske haigus (enda või lähedase);
• traagilised sündmused ülemaailmses mastaabis, mis nõudsid palju inimelusid);
• armumine inimesesse, kes ei vasta ideaalidele;
• elukriisid (noorus, küpsus);
• vanadus (elu lõpp).

Mõnikord toimub prioriteetide muutus tahtmatult, kui inimene valib instinktiivselt oma tulevaseks eluks parima tee.

Mõnikord, näiteks kriiside korral, viib pikaleveninud vaimne ahastus ümbermõtlemiseni ja eluväärtuste uue valikuni. Pikkade depressioonide korral tunneb inimene oma õnne, ei leia väljapääsu - ja eluväärtuste probleem muutub teravaks. Sel juhul on vaja teadlikku lähenemist ja selget soovi prioriteete ümber paigutada.

Väärtuste ümbermõtestamine annab inimesele võimaluse "alustada elu nullist". Muutke ennast, muutke radikaalselt oma olemasolu. Sageli muudavad sellised muutused inimese õnnelikumaks ja harmoonilisemaks.

Kasulikud artiklid:

Tänapäeval teavad hinda liiga paljud inimesed
kuid ei mõista nende tõelisi väärtusi
Ann Landers

Inimelu on võimatu ilma väärtuste süsteemita - stabiilsed ideed eesmärkide kohta, mille poole ta püüdleb enda ja üldise heaolu nimel. Nõus, nende sõnade kombinatsioon - "väärtussüsteem" - võib iseenesest tekitada tunde millegi olulise ja fundamentaalse kohta. Sellised muljed külastasid mind ka väärtussüsteemist esimest korda kuuldes. Pikka aega seostasin seda väljendit väliste, sotsiaalsete standarditega, kui üldtunnustatud moraalinormide kogumiga, mis võimaldab ühiskonnal teatud suunas areneda. Nagu hiljem aru sain, ei kujuta väärtused minu jaoks mitte ainult “väljastpoolt” tutvustatud süsteemi või reeglite kogumit, vaid isiklikult kujundatud, enda arusaama elust ja selle moraalsetest alustest. Kogu väärtuste mitmekesisusest eristatakse peamiselt 3 kategooriat: materiaalne, sotsiaalpoliitiline ja vaimne. Ja tõenäoliselt puudutavad minu mõtisklused siin inimese vaimseid, individuaalseid väärtusi, aidates kaasa tema sisemise maailmavaate tunnuste kujunemisele.

Isiklikud väärtused on meie elus palju võimsam reguleerimismehhanism, kui esmapilgul tunduda võib. Need suunavad inimest tema arenguteele, määravad kindlaks tema iseloomu eripära, käitumise ja tegevuse liigi, olenemata sellest, kas me sellest aru saame või mitte. Osaliselt on need meile edasi antud meie vanematelt ja need on lapsepõlvest individuaalselt paika pandud, määrates seeläbi meie ideaalid, eesmärgid, huvid, maitsed, käitumise; praktiliselt kõik, mis me hetkel oleme, on kombinatsioon erinevatest väärtustest ja “antiväärtustest”. Kõik, mida me teame ja subjektiivselt tajume elus raamatute, suhtluse, filmide, inimestega suhtlemise kaudu – see kõik muundub eneseteadvuses subjektiivseks kogemuseks ja edasi – väärtusaluseks, tänu millele tekib subjektiivne maailmavaade, kujuneb terviklik maailmapilt. Väärtusteks saavad meie jaoks eelistatud ja olulised isikuomadused, ilmingud, sündmused, ideed.. Panin “antiväärtuse” mõiste jutumärkidesse, sest see ei ole vastand ega vastand olemasolevatele väärtustele. "Antiväärtuste" all pean silmas ainult muude väärtuste, hoiakute, tegude või harjumuste kogumit, mis nõrgendavad inimese jaoks peamisi, prioriteetseid väärtusi või takistavad tema arengut soovitud suunas. Nendest räägin veidi hiljem, aga praegu jätkame. Meie väärtussüsteem koosneb “pisiasjadest”: nendest vaimsetest seisunditest, mida igapäevaselt eelistame, harjumustest ja mõttemustritest, tänu millele tajume ja hindame ümbritsevat maailma läbi erinevate filtrite. Lisaks sellele määravad meist igaühe väärtusorientatsioonid, milline on meie mõju ühiskonna kui terviku kujunemisprotsessile. On selline väljend: "Mis on väärtused, sellised on nii ühiskond kui üksikisik."

Kujutage vaid ette, kui iga inimene prooviks oma elu siiralt kaaluda ja oma hetkeväärtusi ümber mõelda, võimaldades/teostades enda kaasamist protsessidesse ja trendidesse, mis praegu maailmas toimuvad. Paljudel on raske tunnistada, et praeguse aja destruktiivsete ja agressiivsete tendentside lahendamiseks on vaja meist igaühe pingutusi - pöörata tähelepanu ja ühtlustada oma nõrkusi ja destruktiivseid seisundeid. Mulle tundub, et pärast seda laheneksid paljud probleemsed olukorrad erinevates riikides rahumeelselt. Kuid täna elame endiselt tarbijale orienteeritud ühiskonnas, mis ei tegele nii sageli olemasolevate inimestevaheliste suhete loovate ja inimlike suhete parandamise küsimustega. Kahjuks tundub inimestele endiselt, et meid ümbritsev maailm ja kõik olukorrad, mis meid otseselt ei puuduta, eksisteerivad eraldi ja selle muutmiseks saame vähe teha.

Kas see on tõsi? Kas ühe inimese väärtused ei mõjuta kogu ühiskonna olemasolevat väärtussüsteemi? Need küsimused hakkasid mind muretsema nooruses, kui õppisin mõistma oma individuaalset väärtussüsteemi kui oma elueesmärgi määramise esmast etappi.

15-aastaselt sai mulle selgeks, et eakaaslaste huvide ring piirdub vaid elu nautimise ning oma aja ja energia raiskamisega. Juba siis hakkas minu mõtetes tekkima edasise eksistentsi laiema tähenduse otsimine. Kuid enne endale elus kasutuse leidmist oli minu jaoks oluline enda kohta palju teada saada: milline on minu sisemaailm, mis mulle elus rõõmu pakub, miks miski mulle ei sobi, mille poole ma püüdlen ja millised ideaalid inspireerivad. mina. Raamatupoed täitusid tol ajal esoteerilise kirjanduse, enesearengu, psühholoogia töötubade ja hulga infoga selle kohta, mis inimene on ja millised võimalused meist igaühel on. Minu inspiratsiooniallikaks said raamatud, millest sain vastused paljudele põnevatele küsimustele ja püüdsin ennast paremini tundma õppida. Sel ajal sain aru, et ei töö, edu ega paarisuhted ei suuda pakkuda neid sisemisi eneseavamisprotsesse, tänu millele tekivad ehedad rõõmuseisundid, armastus elu ja inimeste vastu, sisemine ja väline harmoonia.

Ma nägin inimesi, kes elasid "mitte oma" elu ja olid õnnetud: nad läksid armastamatule tööle, abiellusid, kasvatasid lapsi, siis lahutasid ja kannatasid mitte sellepärast, et nad siiralt sellist elu tahtsid, vaid sellepärast, et oli aktsepteeritud elada nii. see juhtus kõigiga. Võib-olla ei olnud selle üheks põhjuseks mitte nende enda, vaid kellegi teise väärtussüsteem – nii elasid nende vanemad, nii "peaks" elama. Oma väärtusbaasi loomata seisab inimene sageli silmitsi tõsiasjaga, et ta on sunnitud kas nõustuma või vastanduma ja vastu astuma ühiskonna propageeritavatele nõudmistele, mis on autoriteetsed ja olulised paljude, kuid mitte tema enda jaoks.

Ma ei suutnud pikki aastaid mõista ega aktsepteerida kohatud inimeste valikuid ja elupõhimõtteid, mis sundis mind kogema palju erinevaid mittepositiivseid seisundeid: hukkamõistu, ülbust, kriitikat, vaenulikkust, pettumust endas ja teistes. Ja alles palju hiljem sai selgeks, miks mul oli raske mõista teiste inimeste käitumist, tegevust ja eelistusi – põhjus peitus just meie isiklike väärtuste süsteemide erinevuses, individuaalsete eesmärkide ja eluvaadete prioriteetsuses. . Kuid kui palju destruktiivseid mittepositiivseid seisundeid, tülisid ja raskeid konflikte tekib sellise automaatse tagasilükkamise põhjal!

Üks lugu, mida mul oli õnn kuulda oma hea sõbranna käest, aitas mul näha ennast väljastpoolt sellistes ilmingutes, mis tookord tekitas sellel teemal mitmeid mõtteid ja mõtisklusi.

Ta rääkis ühest juhtumist, mis temaga juhtus. Kord kiirustas mu sõber tema jaoks väga erilisele kohtumisele ja jäi veidi hiljaks. Ta tunnistas, et kuigi väliselt jäi ta rahulikuks, oli ta sisemiselt selle pärast mures, sest peab täpsust inimese iseloomu oluliseks jooneks. Teel pidi ta tanklas peatuma, et auto tankida. Ta hoiatas kohe dispetšerit, et jäi hiljaks ja palus teda võimalikult kiiresti teenindada. Mõni minut hiljem astus tema juurde noor tankur ja täpsustas, millist kütusekogust ta soovib. "Paak täis. Lisaks olen ma väga hiljaks jäänud. Palun, kas te saaksite mind esimesel võimalusel teenindada," vastas sõber. Vaadates, kuidas noor tankist aeglaselt kõike tegi, haaras teda nördimuse ja nördimuse laine. Et end tasakaalustada ja kasvava negatiivsuse seisunditest välja tulla, hakkas ta otsima motivatsiooni, et õigustada selle tüübi loidust. Ja sellest ta siis ise aru sai. Selle noore tankisti isiklikus väärtussüsteemis ei olnud sellised omadused nagu tähelepanelikkus, täpsus, liikuvus, empaatiavõime, abistamine ja muud tema jaoks nii olulised, et ta saaks ja tahtis neid teistele inimestele näidata. Kes teab, võib-olla määras noore töötaja käitumise just tuleohtlike ainetega tanklas töötamise spetsiifika, mis ei tähenda sekeldusi: ta võttis oma kohustusi vastutustundlikult ja teenis ilma liigse kiirustamiseta. Teisest küljest võis ta aega võtta, kui ta ei olnud oma tööga rahul; tavaliselt ajataju seda tüüpi tegevuse puhul muutub ja iga tund venib vahetuse lõpu ootuses. Minu tol hetkel tuttav tundis aja väärtust hoopis teistmoodi: iga minut oli oluline, sest tähtsad kohtumised ja koosolekud olid järjest ette nähtud. Ja oma tuttavate seas hilinemist peeti lugupidamatuks ja vastutustundetuks.

Ta rääkis mulle selle loo enda näitena, kuidas inimestega suhetes keerulistes olukordades õigustusmotivatsioone leida. Muidugi võib noore tankisti sellise käitumise põhjuseid olla palju ja erinevaid: keskendumine ja vastutustunne, täpsus ja rahulikkus ning võib-olla ka halb tuju, enesetunne või muud probleemid elus. Aga see pole see. See lugu ajendas mind meenutama palju sarnaseid olukordi enda elust, kus sisemised ja välised konfliktid inimestega tekkisid samadel põhjustel: vaadete, ideede, kasvatuse, eesmärkide, tõekspidamiste, vaatenurga, sisemiste omaduste erinevus. Ma ei saanud inimesi vastu võtta sellisena, nagu neil on täielik õigus olla. See on valikuvabaduse õigus, meie enda vajaduste, prioriteetide, vaadete ja tõekspidamiste määratlemine, mis annavad igaühele meist eneseväljenduses individuaalsuse. Mind hakkas huvitama: kuidas väärtussüsteem mõjutab enda ja teiste tajumise spetsiifikat? Miks kipume me omast erineva väärtussüsteemiga inimestesse negatiivselt suhtuma?

Nagu eespool kirjutasin, määrab teatud asjade olulisuse inimese jaoks terve hulk ideid, mida ta suutis endale ehitada paljude tegurite mõjul: pärilikkus, kasvatus, kultuur, religioon, suhtlusringkond, tegevusvaldkond. ja palju muud. Nendest tohututest eluvaldkondadest võimaldavad väärtused nagu filtrid inimesel valida kõige olulisema: need muudavad olulise “nähtavaks” ja tajutavaks ning ebaolulise vastupidi. Näiteks kui inimese jaoks ei ole puhtus, kord ja korralikkus suurt tähtsust, siis ta ei märka teise inimese puhul korratust või labasust. Või absoluutselt vastupidi: omades liigset pedantsust, nõudlikkust ja kallutatust inimeste suhtes, näeb inimene teistes erinevaid detaile, mis ei vasta tema ideedele, mis tekitab temas arusaamatust ja nördimust. Inimene "kinnitab" automaatselt enda jaoks olulisi oskusi ja omadusi teistele, uskudes, et need on nende jaoks võrdselt olulised ning selle tulemusena seisab ta silmitsi oma pettekujutluste tulemusega, mis on pettumus ja umbusaldus nende tegude suhtes. inimesed.

Kui me kellegagi suhtleme, võrdleme ja vastandame automaatselt oma väärtusi tema väärtustega. Samuti võib see protsess toimuda üksi iseendaga, kui meie valik hakkab kõikuma ühe või teise väärtuse suunas. Näiteks selline omadus nagu laiskus avaldub sageli sisemise konfliktina kahe väärtuse vahel: väärtus “tõmbab” ühes suunas, ajendades saavutama eesmärke, teises aga naudib mõnusat ajaveetmist. Esimene väärtus julgustab igapäevast võõrkeele õppimist (pikaaegne eesmärk) ja teine ​​- koristama, filmi vaatama või sõpradega vestlema, mis tundub samuti oluline ja vajalik.

Juhtub, et inimesed ei mõista selgelt oma isiklikke väärtusi. Ainult neile tundub, et nende jaoks on olulised “õiged”, üldtunnustatud moraalinormid ja -omadused: heatahtlikkus, taktitunne, delikaatsus, austus, sallivus ja teised. Kuid enamasti pole need tegelikud, vaid “potentsiaalsed” väärtused, mis on alguse saanud alateadlikust soovist “parem olla”. Ja alles praktikas saab selgeks, mis on inimese jaoks tõeliselt oluline ja väärtuslik ning mis on ainult tema soov selline olla. On inimesi, kes armastavad teistele oskuslikult "kasulikku" nõu anda, aga nemad ise teevad vastupidist. Just see on üks rahulolematuse põhjus iseenda ja ümbritseva eluga - inimene ei teadvusta oma tegelikku väärtussüsteemi või eksib, mõeldes välja ja omistades endale teatud tunnuseid ja omadusi. Selle tulemusena tekib sellistel juhtudel ebakõla või lahknevus väliste tegevuste ja sisemiste ideede vahel iseenda kohta, mis toob kaasa pettumuse. Oma isikuomaduste mõistmiseks on vaja neid teadlikult endas uurida, analüüsida ja ellu viia, et neist parimad saaksid meie headeks harjumusteks ning kaugeleulatuvad jäävad ära.

Aga mis takistab meil niimoodi elamast? Ja põhjus peitub nn "antiväärtustes". Iseenesest ei saa "antiväärtusi" millekski "halvaks" nimetada, see on osa meie elust - need on väga erinevad ja igaühel on oma. Näiteks ühe inimese jaoks on filmide vaatamine “antiväärtus”, sest ta vaatab neid palju ja sageli ning vastavalt sellele “kannatavad” ka teised eluvaldkonnad; teise inimese jaoks on filmide vaatamine väärtus, mis võimaldab pärast tööd lülituda ja lõõgastuda, leevendada kogunenud stressi.

Enda "antiväärtuste" hulka arvan sellised halvad harjumused ja omadused, mis takistavad mul oma eesmärke saavutamast. Esiteks on see laiskus, enesehaletsus, pealiskaudsus, impulsiivsus ja pidamatus, kahepalgelisus ja kõhestumine, ärrituvus, hukkamõist ja kõikvõimalikud muud negatiivsed ilmingud ja nõrkused, mis vajavad endas veel muutmist.

Enamasti on inimesed enam-vähem teadlikud oma puudustest, jälgivad neid endas, avaldavad neid ning seejärel kannatavad ja kahetsevad. Või nad ei näe põhjuseid endas, vaid viitavad elu või üksikute inimeste ebaõiglusele nende suhtes. Ja seda juhtub päevast päeva, kuni inimene mõistab, et just “antiväärtuste” maailmast saab magnet, mis tõmbab tema ellu ebaõnne, pettumusi ja ebasoodsaid olukordi.

30-aastaselt hakkasin muretsema küsimuse pärast: mis on olla õige, väärt inimene. Millist elu tahaksin enda ümber näha? Millised väärtused on minu jaoks praegu olulised? Olles mõneks ajaks eemaldunud välistest sotsiaalsetest üldtunnustatud väärtustest, avastasin enda omadused, oskused, eesmärgid, prioriteedid – kõik see, tänu millele saan realiseerida end täisväärtusliku inimesena. Loomulikult on kõik väärtused omavahel seotud ja kasvavad üksteisest. Näiteks soov olla hea tütar, sõber, naine ja ema, samuti olla lahke, tark, intelligentne, tugev naine, kes elab samade inimeste keskel, on globaalsema väärtuse mõistmise põhivajadused ja eeldused - saavutada ideaalne inimpilt, mida mul õnnestus endale ette kujutada. See on täiusliku mehe pilt, mis kehastab tarkust, suuremeelsust, teadmisi, lahkuse ja armastuse loovat jõudu. Loomulikult ei peatu see protsess kunagi ja paremaks muutudes näeme (mõistame), et saame olla veelgi paremad ja see kestab igavesti. Siin on oluline mõista, et peamine on protsess ise – mitte lõpptulemus. Psüühiliste seisundite, ideaalide, vajaduste pideva muutumise ja muutmise protsess soovitud suunas; peate õppima oma saavutusi aktsepteerima ja nende üle rõõmustama, isegi kui need on väga väikesed sammud.

Nüüd püüan olla eriti tundlik minu jaoks oluliste asjade, huvide, hobide ja sisemiste protsesside suhtes; Püüan jälgida, millised “antiväärtused” minus ilmuvad ja takistavad mul edasi arenemast. Pealegi on meid ümbritsevad inimesed meie head abilised enesevaatluses. Kui miski meie käitumises tekitab teises inimeses mõistmatust ja mittepositiivset suhtumist, siis see on esimene märk sellest, et meis esineb mingisugune ebakõla meie seisukohtade süsteemis, mis nõuab sisemist harmoniseerimist. Tänu teadliku elu praktikale, mida ma nüüd püüan õppida, hakkab minu keskkonda üha rohkem ilmuma sarnaste huvide ja väärtustega inimesi. Ja sellised targad ütlused: “Sarnane tõmbab sarnast”, “Mida külvad, seda lõikad”, “Me ise väärime maailma, milles elame” hakkasid minu elus praktikas kinnitust saama. Siis mõistsin, et igaüks meist vastutab isiklikult selle ühiskonna eest, kus ta elab. Niikaua kui oleme "huvitatud" rahulolematuse näitamisest, hirmude kogemisest, laisklemisest, oma huvide teiste vajadustest kõrgemale seadmisest, oleme ühiskonnas, mis suudab selliseid soove või soovimatust peegeldada. Arvukad sisemised konfliktid, kannatused, tülid, mis täidavad paljude inimeste elusid, sunnivad varem või hiljem oma ebatäiuslikkust tunnistama, mille tulemusena kerkib põhieesmärk - muutuda inimlikumaks ja luua inimestega ehedad harmoonilised suhted, mis põhinevad mõistmisel. , lahkust, armastust ja kannatlikkust. Inimene ei ole ju ainult bioloogiline liik. See on kõrge auaste, mis tuleb veel välja teenida.

Neid võib lühidalt väljendada järgmiselt:

• Enesearendus ja enesetäiendamine. Oskus pühendada aega ja tähelepanu sisemise potentsiaali, nende üllaste külgede paljastamisele. Nende puuduste mõistmine ja adekvaatne hindamine, et neid muuta.
• Vastutus. Vastutus oma elu, otsuste, õnnestumiste või vigade eest. Teadlikkus kuulumisest kõigesse, mis sinu elus ja maailmas toimub.
• Teadlikkus. Oskus olla oma vaimsete seisundite ja käitumismotiivide vaatleja; teadvusega kaasas käima nende hetkeseisundite, tegude, elukäiguga.
• Tahe ja intelligentsus. Raskuste ületamine püstitatud eesmärkide saavutamiseks tänu olukordade mõistmisele ja analüüsile nende mõistlikuks lahendamiseks.
• Konstruktiivsus ja enesedistsipliin. Harjumus pigem aktiivselt lahendusi otsida kui kurta. Nende nõuete ise täitmine, mis on teistele kehtestatud.
• Optimism ja positiivne mõtlemine. Oskus olla õnnelik, kindel edus. Tänulikkus ja oskus andestada teiste inimeste vigu. Rõõm teiste edu üle.
• Avatus ja ausus. Oskus ja soov olla sina ise, ilma kahepalgelisuse, teeskluse ja läheduseta “kinkida” teistele parim osa oma sisemaailmast.
• Usalda elu. Igasuguste olukordade, protsesside tajumine kui vajalik, õiglane ja otstarbekas. Põhjuse ja tagajärje seoste mõistmine.
• Usk inimestesse. Oskus näha inimeste puudujääke, kuid samas alati leida üles nende tugevused ja anded. Soov teistele meeldida ja inspireerida.
• Altruism ja hoolimine teiste pärast. Siiras soov olla teistele kasulik. Abi, empaatia, loov osalemine inimeste ja ühiskonna elus.
• Inimlikkus. Inimese kõrgeim väärikus. Parimate omaduste omamine, mis võivad muuta mitte ainult teie enda elu, vaid kogu maailma.

Ülaltoodud väärtused-eesmärgid on vaid osa tervest omaduste ja vooruste ansamblist, mida tahaksin endas arendada koos teiste eluväärtustega: olla hooliv naine, hea sõber, taktitundeline vestluskaaslane; osaleda loomingulistes projektides, olla terve ja rahaliselt sõltumatu jne.

Meie väärtussüsteem võib sageli radikaalselt muutuda, kuid me ei mõista seda alati, ei saa sellest aru ega suuda seda kontrollida. Minu arvates juhtub see siis, kui inimene on nendeks muutusteks valmis ja avatud. Vanade väärtuste läbivaatamisega ja uute kujunemisega paljudel inimestel kaasnevad keerukad vaimsed protsessid, mis on seotud taju ümberstruktureerimisega. Minu puhul toimusid radikaalsed muutused isiklikus väärtussüsteemis selles etapis inimpsühholoogia ja iissiidioloogia raamatute uurimise tõttu. Mõlemad suunad aitasid avardada tavalisi enda olemasolu tajumise piire ning õppida tundma meist igaühe sügavaid seoseid ümbritseva reaalsusega.

Tõmbasin enda jaoks otsese analoogia sellega, kuidas mu eluväärtused määrasid mu elusuuna, aga ka maailmavaate. Meie väärtused kasvavad seestpoolt, sõltuvalt küpsusest, potentsiaalist, püüdlustest, tulevikuplaanidest ja paljudest muudest teguritest. Olin veendunud, et vaimseid väärtusi nagu meie hingeaeda kogutakse jupphaaval, teri, mis valmivad kaua ja alles siis annavad vilju, mis toovad tõelise sügava õnne maitse. Kuid meil on ka oma "antiväärtused", mida me määratleme kui puudusi ja puudusi. Nii väärtused kui ka "antiväärtused" moodustavad meie huvide ulatuse kõige tavalisemast, igapäevasest kuni kõige moraalsemani. Ja selle kasuks, mida me valiku teeme, määrab see tee, kuidas saada inimeseks iseendaks. Ja nüüd olen sügavalt veendunud, et kui minu jaoks on oluline näha enda ümber terveid, rõõmsaid, õilsaid ja tänulikke inimesi, siis tuleb alustada ennekõike iseendast, nende väärtuste hoidmisest, mis mulle meeldivad. teistes näha.

Viimati värskendatud: 6/02/17

Igal inimesel on selliseid päevi, mil teda valdavad kahtlused, kas ta elab nii, kas ta teeb seda, mida teeb. Ta esitab endale küsimusi: miks ma elan, miks kõik ei lähe nii, nagu ma tahan. Sellised ebamäärased ärevused ja tunded, et sa lähed kuhugi valesti, et teed midagi valesti, ei anna sulle võimalust elu nautida.

Nende kahtluste lahendamiseks esitage endale paar küsimust: Mis on teie jaoks elus oluline? Mida hindad inimestes kõige rohkem? Mida sa endas väärtustad? Mis peab sinu elus olema, et sa end õnnelikuna tunneksid? Millistest põhimõtetest ei tohiks teie arvates loobuda? Milline eluväärtused Kas sa arvad peamine?

Kui soovite ennast mõista, peate kõigepealt mõistma oma süsteemi. eluväärtused. Tehke nimekiri kõigest, ilma milleta tunnete, et teie elu on mõttetu. Kirjutage mida eluväärtused juba teie elus ja mis peaks olema.

Enamik põhiväärtused elus iga inimene:

1. Tervis: mida tugevam on su tervis, seda õnnelikum sa oled. Tervis on kõige tähtsam asi, mida elus hinnata ja mille eest tuleb pidevalt hoolt kanda.

2. Armastus: armastust peaks olema iga inimese elus. Tore, kui sul on kallim. Kuid võib-olla on see teie vanemate armastus teie vastu või teie armastus oma vanemate vastu, armastus laste vastu, armastus oma ligimese vastu ja lõpuks armastus iseenda vastu.

3. Perekond: mis võiks olla tähtsam kui õnnelik pereelu?

4. Sõprus: ära unusta, kui oluline on sinu jaoks aru saada, kui oluline on sõprade toetus, kui palju nad sulle tähendavad.

5. Edu: sinu jaoks võib see olla töö, karjäär, austus ja tunnustus, materiaalne heaolu. Vasta küsimustele: Mida edu sinu jaoks tähendab? Mida tähendab sinu jaoks olla edukas?

Nagu võite ette kujutada, pole see veel kõik. eluväärtused, ja teie jaoks ei pruugi need olla peamine. Võid oma nimekirja kirjutada: stabiilne rahaline olukord, kindlustunne tuleviku suhtes. Teine inimene kirjutab: isiklik areng, vaimsed väärtused, eneseteostus. Kolmas kirjutab: noorus, ilu, reisimine. Ja see seab prioriteedid täiesti erineval viisil.

Võimalusel pange kirja kõik, mida te elus hindate, püüdes mitte millestki ilma jääda. Tutvuge loendiga ja valige selle hulgast peamine Sinu jaoks eluväärtused. Kirjutage need üles, kuna nende tähtsus väheneb. Need eluväärtused, mis võttis loendi esimesed 7–9 rida ja seal on teie põhiväärtused elus. Mõelge nüüd sellele, kas pöörate nendele väärtustele suurema osa oma tähelepanust, kas kulutate neile oma aega ja energiat. Kui mõistad, et oled hõivatud hoopis teistsuguste asjadega, saab sulle selgeks, miks kahtlused sind tabavad. Sulle saab selgeks, miks sa ei tunne end absoluutselt õnnelikuna – teenid mitte enda, vaid teiste väärtusi või neid väärtusi, mis on sinu nimekirjas kaugel esimestest kohtadest.

Proovige oma elu muuta! sellepärast nimetatakse neid peamisteks, sest nad tähendavad meile palju rohkem kui teised, nad on meie majakad elus ja võimaldavad meil veenduda, et liigume õiges suunas!

Igal inimesel on elus väärtused. Need kujunevad välja lapsepõlves ja täiskasvanueas mõjutavad inimeste tegevust, nende otsuseid, isiklikke valikuid. Väärtused on olemuse peegeldus, liikumapanev jõud mõjutab maailmapilti ja isiksuse kujunemist. Mis täpselt on elu väärtused ja kuidas neid enda jaoks valida?

Kust tulevad eluväärtused?

Kuigi inimväärtused on stabiilne struktuur, muutuvad need väliste asjaolude ja sisemiste kogemuste mõjul. Põhilise tähtsusega on need väärtused, mis on lapsepõlves paika pandud. Need ei ilmu aga silmapilkselt, need tekivad elu jooksul. Mida vanemaks inimene saab, seda stabiilsemad väärtused teda eristavad. Mõne jaoks on raha, kuulsus, võim ja luksusesemed elus hädavajalikud. Teised peavad oluliseks vaimset enesetäiendamist, loomingulist arengut, tervist, perekonda ja lapsi.

Eluväärtuste kujunemist mõjutavad:

kasvatus ja perekond;
sõbrad;
klassikaaslased;
meeskond tööl;
kogenud traumad ja kaotused;
majanduslik olukord riigis.

Inimese elu põhiväärtused

Kuigi iga inimene on individuaalne, on väärtusi, mis ühendavad kõiki inimesi:

Sellel pole midagi pistmist isekusega. Selline armastus aitab saavutada elus õnne ja enesetäiendamist.
Lähedal. Selle väärtuse väljendus seisneb iga inimese, tema arvamuse ja elupositsiooni austuses.
Perekond. - enamiku inimeste jaoks kõrgeim väärtus.
Abikaasa või abikaasa. Emotsionaalne, vaimne ja füüsiline lähedus kallimaga on mõne jaoks esikohal.
Armastus laste vastu.
Kodumaa. Inimese sünnikoht mõjutab mentaliteeti ja ellusuhtumist.
Töö. On inimesi, kes püüavad tegevustes lahustuda, nad on valmis võtma tööl mis tahes ülesandeid ühise hüvangu saavutamiseks.
Sõbrad. ja eneseväljendus selles ei ole ühegi inimese jaoks väikese tähtsusega.
Puhka. See eluvaldkond võimaldab inimesel keskenduda oma tunnetele, lõõgastuda ja lõõgastuda lõputust saginast.
avalik missioon- aktiivsus. Altruistid püüavad eelkõige midagi ühiskonna heaks ära teha. Oma vajaduste ja soovide rahuldamine on juba teisel kohal.

Ei saa öelda, et iga inimene tõstab enda jaoks esile ühe universaalse inimväärtuse ja elab selle järgi. Loetletud valdkonnad on omavahel harmooniliselt läbi põimunud, märgime endale vaid mõned ja asetame need elus esikohale.

Eluväärtused on keeruline struktuur, mis kajastub saavutamise sõnastuses ja meetodis. Sellest tulenevalt näeb inimene ette ebameeldivaid olukordi ja võimalikke ebaõnnestumisi.

Võimalike inimelu väärtuste loend

Lisaks põhilistele eluväärtustele võivad igal inimesel olla individuaalsed, mõnikord ka erakordsed väärtused. Allpool on vaid osaline loetelu võimalikest inimlikest väärtustest, sest seda võib lõputult jätkata.

Optimism. “Pessimist näeb raskusi igal võimalusel; Optimist näeb igas raskuses võimalusi. Sellist iseloomuomadust võib kahtlemata pidada väärtuseks ja rõõmustada optimismi olemasolu üle sinu elus: koos sellega muutub elu helgemaks ja täidlasemaks.
Kannatlikkust. "Kannatust ja natuke vaeva". Selle väärtuseks tasub kindlasti arvestada kannatlikkuse olemasolu, eriti kaasaegse põlvkonna seas. Ainult kannatlikkusega saate. See puudutab teie isiklikke eeliseid. Kuid teie sõbrad ja partnerid hindavad seda kvaliteeti kindlasti.
Ausus. "Ausus on kõige kallim." Oluline on olla aus mitte ainult teiste, vaid ka iseenda vastu. Kui teie jaoks on see väärtus põhiväärtustega võrdne, olete tõenäoliselt õnnelik inimene: paradoksaalsel kombel on ausatel inimestel lihtsam elu kui neil, kellele meeldib valetada.
Distsipliin. "Äri enne naudingut". Enamik inimesi on selle väärtuse suhtes äärmiselt skeptilised, sest distsipliin võrdub nende arvates piirangutega, vabaduse puudumisega. Ja alles aastate jooksul jõuavad paljud selleni, et kui oled distsiplineeritud inimene, siis see ei tähenda, et sa ennast kuidagi piiraksid, pigem leiad selle iseloomuomaduse abil tee vabaduse ja õnneni.

Eluväärtuse näited

Küsides küsimust: "Mis on minu jaoks väärtuslik?", satuvad paljud ummikusse. Väga oluline on aga anda endale üheselt mõistetav vastus, et enda jaoks uue olukorra tekkides olla truu oma väärtustele.

Eluväärtused ei ole tänu saavutatud kõrgustele seotud teiste arvamuste ja sinu kui inimese tunnustamisega.

Järgmine toimingute jada aitab teie väärtusi määrata:

Jää omaette. Et mõista, mis on sinu jaoks elus oluline ja mis teisejärguline, on soovitatav ruum kõrvalistest mõjutustest puhastada. Tegelege oma isiksuse uurimisega täielikus üksinduses, ilma väliste tegurite mõjuta.
Tuletage meelde olulisi sündmusi oma elus. See ei pea olema ainult positiivsed olukorrad, mõelge ka negatiivsetele. Kirjutage peamised kogemused paberile, mõelge, mis teile muljet avaldas ja mis teid häiris ning ilma milleta ei kujuta te oma elu ette.
Uurige inimlikke väärtusi sest neist tulenevad isiklikud vajadused ja vaated. Jälgige saadud loendi seost igapäevaeluga. Mõned loetletud esemed on vaid soov, mitte elus väljakujunenud väärtus.
Vaata ennast. Varu vähemalt üks päev, mille jooksul uuriksid ennast, käitumist, valikuid ja tegude motiive. Otsused, mida me igapäevaselt teeme, on inimese isikliku valiku ja väärtushinnangute näitaja.
Kui väärtuste loend on liiga pikk, tuleb seda lühendada.. Väärtusi peaks olema 3 maksimaalselt 4. Ülejäänu on vaid täiendused ja sellest tulenevad otsused elus.

Järeldus

Mõned väärtused, mis on inimese jaoks samaaegselt olulised, võivad konflikti minna. Pärast koostatud loendi vaatamist otsustage, mis kokku ei sobi. See tekitabki loovuse, mis on iseendaga vastuolus. Oluline on meeles pidada tasakaalu ja meie väärtuste mõju teiste elule.

Iga inimene on erinev, seega väärtused erinevad olenevalt inimese elu iseloomust ja väljakujunenud juhistest. Kuigi igal inimesel ei ole kalduvust enda üle järele mõelda ja uurida, tasub siiski hetkeks peatuda ja mõelda, mis on minu jaoks väärtuslik. Vastasel juhul olete juhitud inimene, ilma oma tuumata. Uutes oludes kaotad sa kohe iseenda ja oma isiksuse!