Silma mask ööseks. Unemask: XXI sajandi tervise jaoks asendamatu asi. Öine pimeside magamiseks: kuidas valida

Miks kannavad rikkad inimesed Hollywoodi filmides maske? Kas sellise käitumise taga on ainult kapriis ja ärahellitamine? Tuleb välja, et mitte. Unesidemed on üks lihtsamaid ja taskukohaseid vahendeid haiguste vältimiseks ja mis kõige tähtsam – kasvajariski vähendamiseks.

Et paremini mõista sidemega magamise tähtsust, peate tegema väikese kõrvalekalde anatoomiast.

Käbinääre (käbinääre) on ajus paiknev endokriinsüsteemi paaritu organ. Peamised käbinääre eritavad hormoonid on melatoniin, serotoniin ja adrenoglomerulotropiin. Igaüks neist täidab inimkehas olulisi funktsioone, kuid melatoniin väärib erilist tähelepanu.

Melatoniin on käbinääre peamine hormoon, mis on ööpäevase rütmi regulaator. Melatoniini avastas 1958. aastal A. B. Lerner. Selgus, et päeva jooksul muutub hormooni kontsentratsioon käbinäärmes ja veres ning selle märkimisväärne tõus toimub öösel ning päeval on märgatav langus. Suured arvud registreeritakse kesköö ja kella 5 vahel, maksimum on kell 2 öösel. Päevavalguse pikkus mõjutab ka melatoniini sünteesi: suvel toodetakse seda vähem kui talvel. Öine unehäire muudab ka melatoniini taset veres.

Melatoniin sünteesitakse aminohappest trüptofaanist, asendamatust aminohappest, mida leidub kaunviljades (eriti maapähklites, seedermänniseemnetes, sojaubades), kaeras, juustust, kodujuustust, kuivatatud datlitest, seesamist ja piimast.

Melatoniini sünteesi protsess toimub peamiselt öösel (70% kogu päevatoodangust). 24 tunni jooksul sünteesitakse inimkehas umbes 30 mikrogrammi melatoniini. Selle sekretsioon on rangelt allutatud igapäevasele rütmile, mis määrab kõigi inimkeha funktsioonide ja toimete rütmi. Valgustus mõjutab tugevalt melatoniini sünteesi ja sekretsiooni: liigne valgus vähendab selle teket ja valgustuse vähenemine suurendab seda. Seda fakti kinnitasid pimedate inimeste vaatlused. Neil on ka hormooni rütmiline sekretsioon, kuid seda iseloomustavad tunnused. Näiteks on neil vabalt vahelduvad melatoniini eritumise perioodid ning vaadeldakse 25-tunnist tsüklit võrreldes nägijatele omase 24-tunnise ööpäevase tsükliga.

Üks tähelepanek veel. Vanuse kasvades käbinäärme aktiivsus väheneb, melatoniini toodetakse vähem. Võib-olla sellepärast magavad vanemad inimesed nii vähe ja kui magavad, siis on uni pealiskaudne ja väga sageli rahutu. Neil on sageli unetus. Samal ajal leevendab sügav uni väsimust ja ärrituvust; keha normaliseerib kõigi siseorganite ja süsteemide tööd.

Melatoniini peamised funktsioonid:

  • reguleerib une sagedust;
  • annab loomadel hooajalise rütmi;
  • aeglustab vananemisprotsessi;
  • tugevdab immuunsüsteemi;
  • on antioksüdant;
  • pakub kohanemist ajavööndite muutmisel;
  • kasvajavastane toime (tõestatud loomadel).

Miks sa pead magama täielikus pimeduses?

Nagu eespool märgitud, sõltub melatoniini kontsentratsioon suuresti valgusest: mida rohkem valgust, seda vähem sünteesitakse hormooni käbinäärmes. On lihtne arvata, et melatoniini madal kontsentratsioon ei taga selle hormooni kogu funktsioonide loetelu täitmist. Teave valguse intensiivsuse kohta siseneb ajju läbi silmade võrkkesta ja see juhtub isegi siis, kui silmad on suletud, kuna silmalaud ei ole oluline barjäär: suletud silmalaugude kaudu eristab võrkkest jätkuvalt valgust ja pimedust. Närvid tulevad võrkkestast epifüüsi ja seal töödeldakse ööpäevaringselt (ka une ajal) sissetulevat infot valguse intensiivsuse kohta. Melatoniini puudus põhjustab immuunsüsteemi nõrgenemist ja seega haigusi. Lisaks on melatoniini kui "nooruse" hormooni ja antioksüdandi puudumine enneaegse ja kiire vananemise põhjuseks. Kuid kõige olulisem on see, et immuunsüsteemi tasakaalustamatus on ohtlik selle tegevusetuse tõttu kasvajarakkude vastu. Tugev immuunsüsteem kõrvaldab võõrrakud ise (ja kasvajarakud muudetakse ja võõranduvad oma rakud). Lisaks immuunsüsteemi tugevdamisele võib melatoniinil endal olla ka kasvajarakkudele tsütotoksiline toime. Tuleb märkida, et kasvajate (muide, eelkõige naiste suguelundite ja jämesoole kasvajad) tekke riskirühma kuuluvad vahetustega tööga inimesed (eriti öövahetused), lennundustöötajad (ajavööndite muutmisel on melatoniini sekretsioon suurenenud). häiritud) - ühesõnaga kõik inimesed, kelle elukutsed hõlmavad tervisliku une asemel öösel töötamist. Muide, märgati, et algselt pimedatel inimestel on kasvajate tekkerisk 2 korda väiksem.

Kuidas sulgeda "võrkkesta valvas silm"? Tõenäoliselt pöörasid kõik tähelepanu sellele, et Hollywoodi filmides magavad jõukate perede esindajad spetsiaalsetes unemaskides. Selgub, et see pole niivõrd märk riknemisest, kuivõrd murest enda tervise pärast. Side on suurepärane vahend, mis peatab valgusimpulsside voolu võrkkestale ja võimaldab käbinäärmel toota nii olulist hormooni – melatoniini. Unemask õigustab selle kasutamist eriti suurlinnades, kus öösel põlevad eredad tuled, laternad, stendid.

Kaasaegses ühiskonnas on uneprobleem. Paljud ei maga tööstressi ja ebaregulaarse päevarutiini tõttu piisavalt. Magamiseks mõeldud silmamask on ese, mis aitab teil uinuda, kui voodis pikalt visklete.

Miks on maski vaja?

Inimkeha reageerib pimedusele hormooni melatoniini tootmisega, mis on nii vajalik teatud kehafunktsioonide säilitamiseks. Une jaoks mõeldud silmamask on muutunud üheks lahenduseks, kuidas pimedas unenägu teha.

Sellist magamiseks mõeldud sidet saab hästi kasutada öörõivaste täieõigusliku elemendina. Reeglina kantakse seda siis, kui uinumisel tahetakse silmi kaitsta ereda valguse eest või kui järgmisel päeval ei peaks varakult tõusma. Näiteks on põhjapoolsetes piirkondades selline huvitav nähtus nagu valged ööd, mil öösel on peaaegu sama hele kui päeval. Sellises olukorras on väga raske uinuda. Ainus pääste valguse eest kohalikele on unemaskid ja pimendavad kardinad.

Puhkus

Mitte vähem kasulik unemask võib olla puhkusel. Reisides kasutame erinevaid transpordiliike: rongid, lennukid, bussid. Ja reeglina öösel siin valgust ei kustutata, vaid ainult hämardatakse. Sellised asjaolud peegelduvad paljude jaoks negatiivselt, kuna põleva tulega on palju raskem uinuda. Sel juhul on mask teie ustavaks abiliseks uinumise hõlbustamisel.

Maskide tüübid

Maskid on valmistatud läbipaistmatutest materjalidest ja kangastest. Tavaliselt koosneb maski struktuur suurest hulgast kihtidest. Mõned neist kaitsevad otse eredate päikesekiirte eest, teine ​​laseb silmadel lõõgastuda ning annab neile puhkust ja rahu.

Üleöine side võib leevendada ka migreeni ja aidata ninakinnisuse korral. Kauplustest leiab ka maske, mis takistavad silmaaluste tursete teket. See efekt saavutatakse tänu paljudele klaashelmestele. Need valatakse maski sisse ja enne selle sideme silmadele kandmist on soovitatav see maha jahutada. Nohu või peavalu vastu sidet kasutades on parem seda veidi soojendada.

Seega võib une jaoks mõeldud silmamask olla teie abiline unetuse vastu võitlemisel. Igapäevaselt öösiti sidet kandes hakkab organism tootma rohkem melatoniini, mis selle tulemusena tõstab Sinu elujõudu ja avaldab kasulikku mõju tervisele. Hormoon melatoniin on ju võimeline pikendama eluiga, andma noorust ja tegema meele selgeks. Unemaskiga saad iga päev piisavalt magada ning tunned end hästi ja värskena.

seotud artiklid


  • Geel-silmamask on valmistatud uuenduslike tehnoloogiate abil. Aluseks on võetud spetsiaalne geel, tänu millele on maski toimeained kergesti…

  • Isetehtud silmamask sinikate vastu on kõige lihtsam ja odavam vahend silmaümbruse nahahoolduseks. Kasutamine…

  • Jahutav silmamask on see, mis aitab parandada naha seisundit, eemaldades näolt stressi, unepuuduse ja väsimuse “jälje”. Pealegi…

  • Kollageeniga silmamask on üks populaarsemaid hooldustooteid silmaümbruse tundlikule nahale. Kollageeni kasutatakse aktiivselt ...

  • Silmaümbruse naha maskid on kasulikud kõigile õiglasele soole, alates 20. eluaastast. See on tingitud asjaolust, et…

Silmadele absoluutset pimedust pakkuv unemask on muutumas üha populaarsemaks aksessuaariks. Pealegi mõistavad teadlikud inimesed, et see pole austusavaldus moele, vaid elementaarne tervishoid. Ainult pimedas magamine aitab kaasa hormooni melatoniini tootmisele, mis vastutab hea tervise eest ärkveloleku ajal. Hormooni puudumine organismis põhjustab lagunemist ja enneaegset vananemist.

Unemask on tükk tihedat valgust läbilaskvat kangast. Seda hoitakse silmade ees elastsete ribade, lipsude või Velcro abil. Selle eesmärk on kaitsta silmi une ajal igasuguste valgusallikate eest.

Silmalaugud ei saa luua absoluutset pimedust, kuna lasevad sisse igasuguse intensiivsusega valgust, olgu selleks siis läbi akna paistev kuu või lüliti LED-majakas. Seetõttu saadavad pupillid kiirtele reageerides ajju signaali ja aju hakkab alateadlikult tööle. Järelikult muutuvad unefaasid ebaloomulikult, kuid välistegurite mõjul, mis ei mõjuta negatiivselt mitte ainult enesetunnet, vaid ka inimese tervist. Sideme kasutamisel valgus unefaaside loomulikku muutumist ei mõjuta.

Sel juhul toodetakse piisavas koguses melatoniini, mis annab järgmised eelised:

Unemask on usaldusväärne kaitse valguse silmadesse tungimise eest, mis tagab kõigi unefaaside loomuliku läbimise keha piisavaks puhkuseks. Need tingimused on inimeste tervise ja heaolu tagamiseks vajalikud.

Uneprillidel pole vastunäidustusi. Kui inimese uni on pimedas piisav ja organiseeritud ning ärkveloleku ajal energiline, siis prille ta ei vaja.

Kuid on olukordi, kus unemask on vajalik:

Teisisõnu, mask kaitseb silmi valguse eest igal ajal ja kohas, kui inimene vajab puhkust.

Unemaskide kasvav populaarsus julgustab tootjaid välja töötama üha uusi mudeleid igale maitsele. Ühed keskenduvad materjali kvaliteedile ja kasutusmugavusele, teised stiilile ja ilule, teised kasutavad sellise pealtnäha lihtsa eseme puhul kõrgtehnoloogiat.

Sideme valimiseks tootjate pakutavate valikute hulgast peate järgima mõnda reeglit:

  • see peab täitma ettenähtud eesmärki - kaitsta silmi täielikult valguse eest;
  • peaks olema kerge, liibuv ja mitte vajutama pea erinevaid osi;
  • valitud rangelt suuruse järgi;
  • dekoratsiooni olemasolu ei tohiks kasutatavust mõjutada;
  • Mask ei tohi sisaldada tervisele ohtlikke kahjulikke aineid.

Unemaski saate osta apteegist, voodipesu ja voodipesu spetsialiseeritud kauplusest, pudukaupade osakondadest, tootmisettevõtete veebisaitidelt (näiteks Bradex), veebipoodidest. Hinnad ulatuvad 20 rubla kuni mitme tuhandeni.

Une jaoks mõeldud prillide valik sõltub inimese individuaalsetest omadustest ja vajadustest ning oluline on ka küsimuse rahaline pool. Tuntud kaubamärgi toote hind tuleb kümme korda kõrgem kui Hiina versiooni hind. Kuid sel juhul on kvaliteet otseselt võrdeline hinnaga.

Magamiseks mõeldud sidemed õmmeldakse enamasti puuvillast, sünteetikast, siidist või satiinist. Klientide arvustuste kohaselt on puuvillased maskid kõige mugavamad. Need sobivad tihedalt näole, võimaldades nahal hingata. Siidi ja satiini kasutamine ei ole nii mugav, kuna kangas on lihtne üle näonaha libiseda, kuid muudab sideme pildi kauniks ja stiilseks täienduseks. Kõige ebamugavam ja seetõttu ka odavam on kunstmaterjal, mis ei kohandu hästi näojoontega, ei lase õhku läbi ega tule täielikult toime oma valguse eest kaitsmise ülesandega.

Looduslikud materjalid on hüpoallergeensed, mida tuleks allergia all kannatavatele inimestele maski valides arvestada.

Kangakihtide vahele on õmmeldud pehmetest sünteetilistest materjalidest, näiteks sünteetilisest talvestajast, valmistatud vahetükid. Odavates versioonides kasutatakse selleks mitut kihti kangast.

Sideme valimisel mängivad olulist rolli selle kinnituselemendid peas. Kui sideme peal on lipsud, siis peab neid olema vähemalt neli (kaks mõlemal küljel). Velcro ja kinnitusdetailid on ohtlikud selle poolest, et juuksed võivad nendesse sassi minna, kuid need reguleerivad suurepäraselt sideme suurust. Elastseid ribasid on mugav kasutada, kuid need võivad vajutada või vastupidi olla liiga lõdvad. Mõlemad ei sobi magamiseks, kui inimene vajab suuremat mugavust. Seetõttu peate valima pehme ja laia ning mis kõige tähtsam - reguleeritava elastse riba.

Disainid ja suurused varieeruvad sõltuvalt sellest, kellele mask on mõeldud. Meeste magamiseks mõeldud peapaelad on enamasti lihtsad, range lõikega. Naiste valikuid esindab suur valik värve ja viimistlusi. Lastele mõeldud maskid on väiksemad, pehmemad ja säravamad.

Samuti on olemas kosmeetilised unemaskid, mis ei hooli mitte ainult tervislikust unest, vaid ka silmalaugude kauni välimuse eest.

Kõige populaarsemad neist:

Need sidemed sobivad koduseks kasutamiseks. Ärireisidel on parem kasutada klassikalist mugavat võimalust.

Seal on nutikad unemaskid. Sellised sidemed jälgivad ideaalset ärkamisaega ja saadavad ajju õigel ajal impulsse.

Spetsiaalse elastse ninasillaga maskid on mõeldud neile, kes reageerivad valusalt igasugusele survele selles kohas. Maskitootjad pakuvad ka võimalusi süvenditega silmade jaoks, mis avanevad ärgates. Samuti on olemas jahutavad ja lõhnavad silmaplaastrid.

Kui unemask on valitud edukalt, siis selle kasutamine kõrvalmõjusid ei põhjusta. Vastupidi, klientide ülevaated näitavad sideme positiivset mõju. Kes on proovinud sidemega magada, ei saa sellest enam keelduda. Kõrvatroppidega uneprillide kandmine aitab teil lõõgastuda igas keskkonnas.

Maski hooldus peaks hõlmama iganädalast õrna pesu. Soovitav on seda kasutada pärast näost mustuse ja kosmeetika eemaldamist. Kui järgite hügieeni, ei too side akne ja ärrituse näol probleeme.

Õmblemist oskavatele näputöölistele meeldib idee teha ise unemask. Samal ajal selgub, et mitte ainult mugav, igas mõttes sobiv asi, vaid ka selle disain on ainulaadne.

Selle tootmiseks vajate natuke:

Mustri sümmeetriliseks ja sobiva suurusega muutmiseks peate joonistama paberile silueti ja seejärel kandma selle kangale, jättes õmblustele varu. Saadakse kaks ühesugust kangatükki, mis kokku õmmeldakse. Toote äärtele on õmmeldud viltune sisestus.

Elastne riba kinnitamiseks tehke järgmist.

  1. Lõika ääris umbes 80 cm pikkune.
  2. Voldi see pooleks ja õmble.
  3. Pange saadud palmikusse umbes 30 cm pikkune elastne riba.
  4. Õmble maski mõlemale küljele teip.

Kummi pikkus valitakse sõltuvalt pea suurusest.

Käsitsi valmistatud uneside võib olla originaalne kingitus sõpradele või perele. Kasutuspiirangute puudumine teeb sellest kingituse võimaluse igas vanuses, soost ja sotsiaalsest staatusest sõltuvale inimesele.

Kanga sees pehmuse tagamiseks võite väikeses koguses panna sünteetilist talvekaitset või vahtkummi. Meeldivate lõhnade armastajatele õmmeldakse uneklaasidesse lõhnavad ürdid, näiteks lavendel või puuvillaseemned. Neil on ka rahustav ja tervendav toime. Omatehtud maski saab oma maitse järgi kaunistada helmeste, vibude, kividega.

Silmaplaastreid paigaldatakse silmamuna, silmalaugude kahjustuse korral ning ka pärast operatsiooni, et tagada täielik puhkus. Konjunktiivi põletikulises protsessis selle arengu ägedas faasis.

Silmaplaaster aitab teil saavutada järgmisi eesmärke:

  • kaitsta silma väliste ärritajate eest: tuul, külm, tolm ja muud mõjud;
  • patsientide transportimisel meditsiiniasutuses;
  • rahutud patsiendid;
  • pärast operatsiooni.

Side peaks tihedalt istuma, samas kui patsiendil ei tohiks tekkida pigistustunnet. Seda saab asetada ühele silmale ja seda nimetatakse monokulaarseks või kahele binokulaarseks. Silmalaugud peavad olema suletud, esmalt asetatakse neile kaitseks puuvillase marli salvrätik. Sidematerjalina kasutatakse imavat vatti.

Valutavale silmale kantakse monokulaarne side, kuid ainult siis, kui selle liikumine kompressi all ei ole vastunäidustatud. Binokulaarne silmaside aitab juhtudel, kui monokulaar ei suuda pakkuda täielikku rahu. Eakatele ei ole soovitatav teha binokulaarset kompressi, kuna see võib põhjustada mitmesuguseid närvihäireid. Sideme desmurgia erineb sõltuvalt kompressi kasutamise eesmärgist. Kompresside tegemine pole keeruline, kuid oluline on mitte unustada teatud reegleid.

Kaitseside mõlemale silmale

Seda tüüpi kompressi kasutamise näidustused on sideme kinnitamine mõlema silmahaiguste või erinevate vigastuste korral, samuti operatsioonijärgsel perioodil. Selleks vajate järgmisi materjale:

  • side;
  • vati-marli padjad;
  • liimkrohv;
  • käärid.

Oluline on järgida riietumismustrit

Mõelge kompressi etapiviisilise rakendamise tehnikale:

  1. Laske patsiendil istuda toolile näoga enda poole.
  2. Kandke suletud silmalaugudele vati-marli padjad.
  3. Esiteks viige läbi pea ümber fikseerimisreisid. Võrdluspunktid on ajalised ja kuklaluu ​​eendid.
  4. Side paremale küljele.
  5. Pea tagaosas langetage side kaldus alla ja tooge see kõrva alt välja.
  6. Järgmisena tooge parema silma juurde ja tõstke side otsaesisele.
  7. Seejärel tehke ring ümber pea ja langetage side läbi vasaku silma.
  8. Tehke vaheldumisi ringe, kuni silmakoopad on täielikult suletud.
  9. Lõpus kinnitage side.

Monokulaarne side

Silmakahjustuse korral on näidustatud side üle ühe silma. Teil on vaja järgmisi seadmeid: lai side, vati-marli padjake, käärid ja tihvt. Saate sulgeda silmad ülalt alla või alt üles.

Vasakut silma on mugavam siduda paremalt vasakule ja paremat - vasakult paremale.

Mõelge kompressi tegemise tehnikale algusest peale:

  1. Tehke fikseerimisringe ümber pea. Alustage seda kahjustatud silma küljelt.
  2. Tehke kaldus ringkäik, suunates sideme silma, mööda põske ja läbides kõrvanibu alt.
  3. Tehke pea ümber fikseeriv ringkäik, keskendudes kuklaluu ​​ja oimukohtadele.
  4. Korrake liigutusi, kuni kahjustatud silm on suletud.
  5. Lõpus lõigake sideme ots kaheks osaks ja kinnitage.


Binokulaarsete ja monokulaarsete kompresside tegemise tehnika on mõnevõrra erinev.

Silmaplaastrite tüübid

Silmaplaastreid saab kasutada katarakti, strabismuse, närvipuugi ja muude patoloogiate ravis. Õigesti rakendatud side on kiire taastumise võti. Millised on silmakompresside tüübid?

Viimasel ajal on strabismuse raviks üha enam hakatud kasutama ummistusi. Neid kasutatakse ka amblüoopia korral. Seda patoloogiat iseloomustab asjaolu, et silm on lihtsalt töötamiseks liiga laisk, samas kui funktsionaalsed häired puuduvad. Teatud ravietappidel suletakse terve silm. See julgustab teist silma normaalselt töötama. Sellist tihendit nimetatakse "oklusiooniks" või "oklusiivseks sidemeks". Mida varem vanemad oma terve silma sulgevad, seda parem lapsele. Sulgurit saate hõlpsalt oma kätega kodus valmistada.

Musta silmaplaastrit seostatakse paljude piraatidega, kuid tegelikult kandsid selliseid pimedaid plaastreid mitte ainult nemad, vaid ka meremehed. Aga miks? Põhjus oli selles, et ookean tegi päikesevalguse tõttu silmi pimedaks ja trümmis oli vastupidi väga pime. Nipp seisnes selles, et valguse eest suletud silm avanes trümmis ja meremehed ei pidanud harjuma järsu valgustuse muutusega.

Veel üks kasulik leiutis on geeljas silmamask. Selliseid maske on erinevat tüüpi ja need erinevad järgmiste funktsioonide täitmise poolest:

  • külmamask leevendab väsimust, värskendab ja aitab tuju tõsta;
  • soe, vastupidi, aitab lõõgastuda ja kiiremini magama jääda;
  • kergelt kuumutatud aitab leevendada lihasspasme;
  • jahutatud mask on toniseeriva toimega.

Selliseid maske kasutatakse külmetuse, migreeni, palaviku korral, samuti võitluses noorusliku naha eest. Geel on hermeetiliselt suletud, nii et ärge rahustage end mõttega, et see vabastab mingeid aineid või vitamiine. Olenevalt soovitud tulemusest maski kas jahutatakse või, vastupidi, soojendatakse.

Eraldi tasub esile tuua ka operatsioonijärgsed kompressid. Sellistel plaastritel on kleepuv alus, kuid need erinevad ummistustest selle poolest, et neil on paksem padi. See on võimeline imama pisaraid ja lima, kuid see ei kleepu haavale. On ka ilma kleepuva aluse plaastreid, need ei kleepu ka haava külge, vaid need tuleks kinnitada spetsiaalse kinnitusplaastriga.

Lõpus märgime ära sulgemissidemed magamiseks. Teadlased on juba ammu tunnistanud, et täieliku pimeduse korral on võimalik täisväärtuslik tervislik uni. Öösiti toodetakse hormooni melatoniin, mis vastutab rõõmsameelsuse ja positiivsete emotsioonide eest. Valgus hävitab selle hormooni.

Kattavaid silmamaske on mugav kasutada lennukis, rongis reisides, päevase une ajal või olukorras, kui läheduses on sisse lülitatud valgusallikas. Allergiliste reaktsioonide vältimiseks on parem valida looduslikest kangastest mask. See ei tohiks valgust läbi lasta, selleks peab materjal olema üsna tihe.

Seega võib kokkuvõttes märkida, et silmaplaastrid on tõhus vahend võitluses paljude patoloogiatega. Õigesti paigaldatud side aitab kiirendada paranemisprotsessi ja leevendada haigust. Silmakompressid kaitsevad silmi valguse, tolmu, tuule ja muude väliste ärritajate eest. Võtke õigeaegselt ühendust spetsialistiga, ärge jätke tähelepanuta tema soovitusi. Kõik see aitab vältida tõsiseid nägemisprobleeme!

Puhkus toetab inimese heaolu, seetõttu on kvaliteetne ja hea uni megalinnade elanikele eluliselt tähtis. Unemask tähendab sidet või plaastrit silmade kohal, mis aitab keskenduda öösel tervislikule unele, mitte laternatele ja linna neoontuledele. Aju analüüsib igasugust võrkkesta läbivat infot, näiteks laterna valgust, ega võimalda seega puhata.

Mis on unemask

Une silmamask on aksessuaar ja kaitseb silmi valguse eest perioodil, mil inimene magab. Tooted on valmistatud õrnadest kangastest, kuna silmad võivad olla praokil ja kangas peab olema pehme, mitte silmale kahjulik. Peamine heaoluhormoon – melatoniin – tekib pimedas, seega ei tohiks kangas valgust läbi lasta. Uneprillid saate osta apteegist, kampaaniapoest, tellida posti teel või ise õmmelda, vaadates tootmise meistriklassi. Maske on mitut tüüpi:

  • hüpoallergeenne;
  • geelpatjadega
  • kosmeetiline.

Milleks on vaja

Une-silmsetti saab kasutada lastemängudes, maffia rollimängus, võitluskunstides. On juhtumeid, kui selliseid sidemeid kasutati isegi kriminaalsetel eesmärkidel. Disaine on palju: meeste-, naiste-, laste-, kosmeetika- või neid, kes unes palju loobivad: kõik oleneb tootja fantaasiatest. Neid kasutatakse ka võitluses pimedusehirmu vastu, järkjärgulise ilma valgusallikateta magama õppimise vastu.

Siidist unemask

Valmistatud 100% looduslikust siidist, peetakse neid hüpoallergeenseks, seega sobivad need kõigile. Neid soovitatakse pesta käsitsi või masinas. Vaadake, kuidas see töötab:

  • Mudeli nimi: Apple ööune side.
  • Hind: 2950 r.
  • Omadused: Itaalia, käsitsi valmistatud. Sellel on muster punaste ja mustade õunte kujul. Seda peetakse esmaklassiliseks maskiks.
  • Plussid: lai elastne riba surub padjakese tihedalt näole, kaasas on kate.
  • Miinused: kõrge hind.

Teine võimalus, mis on samuti valmistatud siidist, rõõmustab teid rahutu une ajal mugavalt:

  • Mudeli nimi: GRAPHITE.
  • Hind: alates 2900 r.
  • Omadused: valmistatud Itaalias 100% looduslikust siidist. Sellel on grafiitvärv.
  • Plussid: lai kumm hoiab ära libisemise, mask istub tihedalt näole.
  • Miinused: see on kallis.

See valik on kosmeetiline. Peamine ülesanne pärast valguse eest kaitsmist on ennetada vanusega seotud muutusi, siluda peeneid kortse, vabaneda tumedatest ringidest, leevendada turseid. Mudel on universaalse suurusega, valmistatud looduslikest kangastest:

  • Mudeli nimi: Tumedate lillede mask.
  • Hind: alates 1200 r.
  • Tehnilised andmed: Saksa puuvillane mudel, geeltaskutega. On universaalse suurusega. Kaasas plastikust korpus ja geelirull.
  • Plussid: võimalus kasutada maski ilma geelisisendita, mitu kihti kangast ja rullikud nina juures suruvad pinda tugevalt näole, ilma valgust sisse laskmata.
  • Miinused: pole.

Väga populaarsed geelipatjadega ööprillid, maitsevalikud. Kõik need on mõeldud erinevatele nahatüüpidele. Seda tuleb valikul arvestada, sest silmaümbruse nahk on näol kõige õrnem. Mida valida:

  • Mudeli nimi: Daydream koos jahutava geeliga.
  • Hind: alates 1200 r.
  • Omadused: Valmistatud puuvillast ja veluurist, sellel on eraldi taskud jahutusgeeli jaoks. Sisemine kiht on vahtkummist.
  • Plussid: reguleeritavad elastsed ribad, geelirulli eemaldamise võimalus, jahutav efekt.
  • Miinused: elastsed ribad, mis ei ole kohandatud pea suurusele, suruvad tugevalt.

Puuvillane unemask

Puuvillast öine silmaside, sobib hästi näole, ei tekita ebamugavust. Täiteaineks võib olla sünteetiline talveaine, vahtkumm. Looduslikud materjalid kaitsevad õrna silmaümbruse nahka ebamugavuse eest:

  • Mudeli nimi: Dark Night Eyepatch.
  • Hind: 800 r.
  • Funktsioon: valmistatud 100% puuvillast. Üks suurus sobib kõigile, reguleeritavad kummipaelad.
  • Plussid: varustatud puuvillase äärisega, istub hästi näole.
  • Miinused: pole.

Bradexit peetakse populaarseks mitte ainult unemaskide, vaid ka tavaliste kosmeetikatoodete tootjaks. Nende sortimendist leiad kõikidele nahatüüpidele sobivad tooted ja muud iluabivahendid:

  • Nimi: öömask Bradex "Morpheus".
  • Hind: 490 r.
  • Funktsioon: valmistatud pehmest hüpoallergeensest materjalist "mäluga". Pilgutada saab vabalt ilma materjali ripsmetega puudutamata.
  • Plussid: näo kontuuri täpne kordamine ei tekita ebamugavusi ja ebamugavusi.
  • Miinused: Kinniti takjapael võib juustesse takerduda.

Kuidas valida maski

Peamine reegel ööprillide valimisel on võtta looduslikke materjale. Vajalik on tellida või osta kaupu tuntud või spetsialiseerunud tootjatelt, sest käsitööna valminud käsitöölised keskenduvad välimusele, mitte kvaliteedile. Määrata tuleks kasutusotstarve: kodus saab kasutada huvitava disainiga kosmeetilist maski, reisil olles on vaja praktilist ja mugavat. Kaasasolev ümbris või kõrvatropid toovad lisakasu. Elastsete ribade või rihmade küljes peavad olema klambrid, need aitavad soovitud pikkust reguleerida.

Video