Toit. lühike sõna,
Kuid temas peitub jõud, meisterlikkus, saada!
Ja me oleme jälle valmis
Osta need kolm tähte!

Ärge olge toidus ahne ühegi toidu järele,
Tea täpselt aega, kohta ja järjekorda.
Rahulikult, aeglaselt, ilma kärata
Peate sööma üks või kaks korda päevas.
Kuumadel päevadel on minu arvates mõistlik,
Kuum toit hommikuks küllastamiseks.
Sööge, kui tunnete nälga
Toit on hea jõu säilitamiseks.
Jahvatage toitu alati hammastega,
See on kasulikum, toit läheb tulevikuks.
Meeldiva au seltsis
Sööge puhtas ja mugavas kohas.
See tuleb minu nõuannetest kasuks,
Kes sööb ja joob omakorda väärikalt.

Avicenna

Toit on ümbritsenud mind lassoga,
Ta tõuseb eepilise ohuna
Ja tema ring on hävimatu ja kohutav,
Higi tõmbas teda...
Ja sel päeval Odessas turul
Eksisin tomatihunnikutesse
Ma pole leidnud teed arbuuside vahel,
Kirsid viisid mind ummikusse,
Mind ümbritses kohupiimasein,
Nõrutav seerum munakividel
Ja poorsed juustukaljud
Nad ähvardavad mind purustada.
Teine – kraad kõrgem – ja tabas
Kuuma vedela õli tünnidest
Ja paistetus koos kollaste vistrikutega,
Ta valab üle kivide ja ujutab mind üle.
Ja sinise näoga loll rootslane,
Ja rotid kitsa ninaga porgandid,
Kapsas kimpudena, kaalikas, mille peale
Tipud tõusevad nagu sultan,
Minu ümber, ümber, vääramatult
Korvidesse ja kärudesse kuhjatud,
Läbi muda ja kottide laiali.
Ja nagu söödavate pataljonide juhid,
Nagu monumendid joobele ja ahnusele,
Päikese ihooriga määritud,
Toitlustajad on varustatud.
Ja ma olen üksi vaenuliku karja hulgas
Inimesed broneerisid toidu
Higistamine Hadji Bey päikese all
Kõige puhtam rasv, kuum kui pigi.
Ja ma torman suurte kõhtude vahel,
Tünnidena ümarate rindade vahel,
Õpilaste hulgas, kes kajastasid
Kapsas, rutabaga, kaalikas ja porgand.

Esmaspäev on raske päev
Nii et elame uuesti
Olen praegu dieedil
Nii et ei söö enam!
teisipäeval. Hommikusöök - üks tatar
Mineraalvesi voolab nagu jõgi
Nooled hüppavad kaalule
Ja õhutage metsikut hirmu
Kolmapäeval sööme suppe
Ja õhulised unenäod
Teksad suruvad kõhtu
Ja toit ei mahu suhu
Siin on neljapäev. Hommikusöögiks - puder
Ja pärastlõunaseks suupisteks jogurtit
Õnnelik kass sööb õhtust
Proovin just kompotti.
reedel. raske ohke
Õunad, porgandid, herned.
Õhtul - ära söö üldse
Homme pean ma kleidi sisse mahtuma!
Vaba päev. Vau, see sai tõeks
Kleit siiski sobis!
Hingake välja selili lamades
Vöö koondub mulle!
Mis meil on, teater, ball?
Kes teid peole kutsus?
Nüüd saate kinos
Ma ei hooli täna!
pühapäev. Puhkame
Enne kõige raskemat päeva
Heida voodile pikali
Võileibade plaan
Ja siis viis kotletti
Kartulitele pole ruumi
Aga see leiab alati
Aseta šokolaadikook!
Kaalude peitmine laua alla
Vöökoht b - nagu herilane ...
Täpselt nii! Alates homsest
Ma hakkan elama uutmoodi!

Kuni oleme elus, vajame toitu,
See on jõu allikas, see annab meile kasvu.
Kui õigest toidust ei piisa,
Me nõrgeneme ja meie keha sulab.
Kiitus on toidu vääriline, kui jälle
See asendab ja puhastab verd.

Avicenna

Pidupäevadel vaatavad kõik
murettekitav toiduränne.
Poest pärit toit settib
meie puusadel, preestritel, kõhul.

Venemaal nad toidu pealt kokku ei hoia!
Kodanike jaoks on see loosung justkui moto.
Kuidas kujud ahjude ääres seisavad, küpseta
hostessid, meil on lisandiks süüa.

Mis siis, kui aasta on näljane?! Kõike võib juhtuda.
Vaikimisi hirmutavad meid kõikjal.
Sellepärast ma tahan saada
hea toidukogemus.

Maja täis sõpru ja perekonda
ja kõik söövad...
Ja naised tunduvad mulle pühakud,
need, mis seisavad plaatide juures nagu kujud.

Balzamov Vadim

Toit on kohustuslik
Et oleks hea tervis.
Seda on raske seedida
Mida sa sööd ilma isu ja oskuseta.
Jämedast toidust rohkem kahju,
Ja tulevikus läheb teile ainult see toit,
kelle mizaj on sinu omale lähedane.
Toidu valimisel
Püüdke tasakaalustada mizajit,
Ravis kasutage seda põhimõtet ka.
Eriti juhtudel, kui
Tüsistuste põhjuseks on toit.
Mõnikord juhtub, et patsient ise
Harjuge halvasti sööma.
Harjumusest saab kohutav jõud
Viib haiguseni ja ähvardab hauda.
Ja halvast harjumusest, nagu mürgist,
Sellest tuleb lihtsalt järk-järgult lahti saada.
Nii et sööge oma nõud enne märjaks,
Ärge rikkuge loodusseadusi.
Ja pärast neid, mis koovad, võtke
Söömisel sega magus hapuga.
Ja kui toit on väga kuum,
Kiirusta ja lisa sellele külma.
Mõnikord on toit liiga märg
Ta vajab kuiva toidulisandit.
Kui selles on liiga palju rasva,
Lisage oma toidule rohkem soola.
Puude varjus, kus rahu, jahedus,
Unustades mured, peate sööma.

Avicenna

Luuletaja istub, poeet valetab,
aga see ei tähenda midagi
luuletaja sees jookseb kõik,
ja kuidas saakski teisiti?

Soolased seened jooksevad
jookseb, paitab kõri, viin,
muidugi tema taga - heeringas,
siis - puljong ja pirukad.

Siis jookseb praad munaga,
kompott jookseb läbi söögitoru,
ja mina juubeldava näoga
Jooksin, et koostada oodi jooksmisest.

Toit jookseb oma viimasele teekonnale,
riimimine, urisemine, mängimine,
Ma ei aeglusta pliiatsi jooksmist,
äkki tuleb midagi välja!

Tund tabab keskpäeva, orjad jooksevad lauda;
Perenaine koos kooriga läheb külalistele sööma.
Vaatan laua ümber – ja näen erinevaid roogasid
Mustriga lilleaia komplekt.

Karmiinpunane sink, rohelise kapsa supp munakollasega,
Põsepunakollane kook, valge juust, punane jõevähk,
Mis on pigi, merevaik on kaaviar ja sinise sulega
Seal on kirju haug: ilus!

Nad on ilusad, sest mu silmad viipavad, minu maitse;
Kuid mitte võõrriikide rohkuse tõttu maitseainetega,
Ja mis ilusti kõik Venemaad esindab:
Pakkumine on omatehtud, värske, tervislik.

Kui me kanname ja Krimmi veinipokaalid,
Ja kleepuv, lehter ja must õlu
Jookseme paar hüpet punakale laubale, -
Vestlus maiustuste üle on mänguline.

Gabriel Deržavin
(katkend filmist "Jevgeni. Elu Zvanskaja")

Borš helistab mulle kutsuvalt,
Lusikaga pilgutamine
Minu juurde tuleb grillkana
Krõmpsuv punakas jalg,
Syrnikid kutsuvad mind,
Pritsides raevukalt hapukoort
Ja juustu kahvatus, nagu unenäos,
Kardinatega kaetud koriandriga.
Ja Olivier, selline jõmm,
Niidab mind nagu hernest,
Tugev, krõmpsuv kurk,
Ta võttis selle ja klammerdus kartuli külge.
Tema, roosa tünn,
sulab õliga,
Ja küüslauk lõhnab julgelt,
Ja baklažaan triipudega
Porgand, paprika ja vürtsid
Ta heitis ahnelt kotleti peale pikali.
Sa teed, mida tahad, aga MITTE ÕIGE
Dieedi leiutaja!!!

Ma annan õhtusöögi vaenlasele!
(Aga ma ei saa teed juua - ma ei saa ...
talle küpsis, marmelaad -
nüüd jään võib-olla magusalt magama ...

Aga ei, mees tuli koju.
Söö tükk liha: mis siis, kui
ülesoolatud? Ja kartul...)
Natuke proovinud...

Ah, ma ei võta üldse kaalust alla!
Aga miks?! Sest ma ei söö!

Paremat värvi pole
Mis annab borši peet.
Pole paremat hetke
Kui ma borši valasin!
Milline kujuteldamatu
Kartuli maitse põske!
Supp põline, igavesti armastatud,
Kust seda rohkem saada!

Kiusatus on kohutav jõud!
Bes meelitas mind sellega.
Siin ma sõin nüüd vorsti...
200 grammi - selline prügi ...

Kuid ma võitlen edukalt kiusatusega,
ta ei võta mind ilma raskusteta.
Sõin korraga kala ja kana,
kuigi ma tol ajal ei tahtnud.

Kõndisin puru toas ringi,
Ma saan aru, et ma ei saa magada.
Tegin koogist puru
kui purus, siis on natuke ...

Jõin magusat teed
võileivaga ära joo tühjaks...
Kõik! Ahvatlused on nüüd maas!
Hommikul - ainult tilli infusioon.

Noh, kuna ma otsustasin tõsiselt
Ma lähenen toidu küsimusele,
Siis maitsen külmast salsat ...
Ma ei sure sellesse jamasse...

Erksa maitse jaoks tilk mädarõigast
ja mõned praekartulid...
Kulebyaku ... ainult pool hammustust ...
Ma ei taha üldse süüa.

Mul on raudne tahe
ja vähendage mu isu ...
Kui ainult kõht oleks rahul...
Ta on rahul ... kuni täis saab.

Kogu sissepääs kannab hoogsat vaimu,
Lõhna piinamine ninas -
Altpoolt naabrid praevad moiva sibulaga,
Või äkki mitte moiva, vaid anšoovis.
Valmistatakse regulaarselt, igal õhtul,
Piinades kogu sissepääsu oma toidu valmistamisega,
Nagu neil polekski muud süüa!
Millal nad sellest kalast väsivad
Ja nad näevad välja nagu korralikud inimesed!
Nad ei ela vaesuses, nad ei ela halvemini kui keegi teine,
Aga nende armastus selliste kalaroogade vastu!
Mina kui intelligentne inimene,
Ei saa isegi kärbsele haiget teha
Palus neil teisel päeval menüüd muuta
Ja vastuseks mulle: "Kui see teile ei meeldi, ärge nuusutage!"
Ja nad praadivad jälle ... See on kõik! Ma täidan need!
Ma ei jäta seda! Ma andsin endale lubaduse!
Kättemaks puurib mu hinge nagu puur.
Mida sa niimoodi küpsetaksid
Et naabrid alla saada.

Meie Tanya nutab valjult -
Nad peidavad hautist tema eest.
Peidus pekk ja kartul
Nad ei anna õhtusöögiks lusikat.
Heeringas, kalmaar, ivasi -
Ära isegi Tanya käest küsi!
Kapsarullid ja kulebyaki,
Pirukad raki õllega,
Pilaf, lihapallid ja munapuder
Need on keelatud.
Kreemi ja halvaa mäed
Tõsta tüdrukulikke unistusi
See tundub salaja
Tema kakao šokolaadiga
Ja täiesti äärmuseni -
Tatrapuder.
Milline despoot ja türann
Kas olete kalorikraani kinni keeranud?
See on rühm sõpru puhkuseks
Anna talle hularõngas!
Riietumine juba higistades -
See ei lähe allapoole kaela!

Eniki-beniks sõi pelmeene,
Draniki, datlid, muffinid ja piparkoogid,
Sõõrikud ja kuklid ja igasugused sõõrikud,
Pelmeenid, koogid, vahukommid ja batoonid,

Paprika, salat, tomat, kartul,
Kapsas, sinep, seened ja okroshka,
Redis, matsa, majonees ja lihapallid,
Munad, peet, bishbarmak ja rullid,

Salo, herned, till ja juustukoogid,
Banaanid, kookospähklid, porgandid ja petersell,
Või, grill, artišokk, rinnatükk,
Sibul, supp, tomatid, oad ja kook,

Pannkoogid, marmelaad, kodujuust, õlu, hautis,
Kohv, küpsised, hapukoor, kondenspiim,
Õunad, kala, kakao, hodgepodge,
Tarretis, metsik küüslauk, vorst, pajaroog,

Krevetid, sidrunid, pähklid ja ploomid,
Moos, must leib, sai, kaste,
Suhkur, homaar, maks, kommid,
Juust, äädikas, homaarid, vein, tee, pasteet,

Sool, laastud, koogid, riis, karbonaad,
Solyanka, konjak, tarretatud keeled,
Melonid, fileed, pastlad, langetid,
Manna, oder, kaaviar, vinegrett,
Zrazy, vorstid, küüslauk, antricotes,
Mädarõigas, šokolaad, pasta ja kilud,

Brawn, suvikõrvits, belyashi, tsibyaliny,
Virsikud, hapuoblikas, kanad, oliivid,

Kiivi, heeringas, sealiha, karusmarjad,
Austrid, kõrvits, granaatõunad, kibuvitsamarjad,

koor, trühvlid, vahvlid, kuivatid ja rutabaga,
Lambaliha, krutoonid, sõstrad, jõhvikad,
Krabid, kompott, sink, kurgid,
Keefir, mineraalvesi, koerapuu, kapsarullid,

Mustikad, püree, squash, maasikad,
Pasta, kushmarkid ja maasikad,
Rabarber, rosinad, lihapallid, halvaa,
Pilaf ja sotsivi, spinat ja küdoonia,

Spagetid, mandlid, grillid, ramshtes,
Rostbiif, manti, oad, praed,
Naeris, redis, kharcho, chikhakhbili...

Võtsime kerge näksi ja valasime uuesti...

Ise söön lõunat.
Avan suu – ja olen!
Et jõud oleks
Keetsime suppi.

minu hea isu
Üks istub kõhus.
Ajab jalgu,
Ta tahab lõunat süüa!

Siin toob mulle lusika
Hernesupp.
Ja kotlet otse suhu
Kahvel on krapsakas.

Sosistab vaikselt isu:
Laup-toidetud-toidetud.

Lõunaks andsid nad meile kapsasuppi,
Tee ja pajaroog.
Mulle ei maitse supid, borš!
Ma armastan hapukoort!
Ja Iljale ei meeldi kodujuust.
Ta istub ja ei söö.
Ma sööksin nelikümmend portsjonit
Ühel istumisel!
Ainult lapsehoidja ütles meile
Söö kiiresti lõunasöök:
"Ma lisan kapsasuppi, kui sellest ei piisa,
Pajaroad – ei!

Elina E.

Kõik kogunesid lõunale.
Ja mis seal lihtsalt pole!
Hiireke teeb süüa
Hernesupp.

Punane borš põrsa juures.
Supp rööviku teradest.
Jänkul on maitsev
Keedetud kapsasupp.

härjaheinasupp
Kassil on piim.
Võtke lõunaks laps
Supp ja paar lihapalli!

ma valmistan õhtusöögi
Ma võtan oma nõud välja.
Siin on pott – supp on keedetud.
See kauss sisaldab vinegretti.
Rohelist teed keedetakse.
Tulge lõunale!

Gorenburgova R.

Mis täna lõunaks on? -
Piimasupp, munapuder.
Kui suur on Nikita: tema ise
Hoiab lusikat: YUM-YUM-YUM!

Sarma

Vanaema Tanya valmistab õhtusööki:
Supp, pasta, kümmekond kotletti.
Keeda kompotti, küpsetab kartuleid,
Ja roheliste hernestega praetud brokkoli.
Aitan - lõika salat,
Ja vanaema küpsetab kiiresti pannkooke!
Mulle meeldib temaga õhtusööki valmistada!
Õhtusöögile ootame kauaoodatud külalisi:
Tädi Jelena, onu Volodya,
Vend Antoshka, teine ​​tädi...
õde Nataša,
Õetütar Dasha,
Vanaisa Vanya,
Ristiema Sanya,
Tuttav Dima,
Ja tädi Irina,
Olya, Tamara, Alena ja Sveta ...
... Kui palju külalisi on õhtusöögile oodata! ..
Aga kas meie maitsvatest lihapallidest jätkub kõigile?!
Kui palju inimesi tuleb õhtusöögile?

Beebibuumid

Söö mu pisike
Siin on esimene lusikas.
Ma annan sulle maitsvat putru,
Teeme suu lahti – AM!

Taevast lendab lennuk
Kes siin nokitseb nagu tibi?
No söö ise putru!
Siin on teine ​​lusikas – AM!

Kolmas lusikas on teel,
Pisike peab suureks kasvama.
Kolm, neli, viis ja kuus! -
Kuidas sa putru söömisega hakkama said?

Jõin mahla, terve klaasi,
Oh, jah, poiss on hiiglane!
Oh, jah, poiss on kangelane!
Tugevaid külgi on kümne raskuse jaoks!

Lõunasöök on läbi
Hüvasti kallis, on aeg.
Et saada väga tugevaks
Peame sööma ja magama!

San Toras

Kus, kus sa oled, lõuna?!?…
Kui näljane ma olen...
Siin on puding ja omlett...
Äkki jäi leiba?
Kõik, mida ma praegu süüa saan:
Borš, hapukurk, kharcho supp,
Vermicelli, püree, hautis
Ja ma ütlen: "Ma tahan rohkem!"
Kuidas ma tahan süüa?
Salvrätikuid ega lusikaid pole vaja!
Ma neelan kõik kastruliga alla!
Seal on valmis, isegi kulp!
Ma saan aru – see pole võimalik!
Sa ei tohiks selline olla, ei!
Ma luban teile, et ma
Söö õhtusööki ettevaatlikult!

Privarskaja S.

Kui supp valatakse lauale,
Ema peab selle ära pesema.
Kui liha kukub maha -
Jälle meie ema pesu.

See ei tööta:
Ema võib vihaseks saada.

Kui puder on taskus,
Ja moos on särgil,
See on väga ebameeldiv.
Laps sõi korratult!

Peab jälle koristama
Ja pese kõik oma riided!

Laua taga - ära lõbutse,
Et äkki lämbuda.
Õhtusöögi ajal oleme vait
Koputame ainult lusikatega.

Kõik teavad, et õhtusöök
Jätkame ilma vestluseta.

Otsustasin ise õhtusöögi valmistada.
Pange lauale vinegrett
Taldrikud, lusikad välja pandud ...
Rohkemaks ... pole piisavalt jõudu!

Dovgal K.

— kokka, kokka,
Kus on lõuna?
Ma ei söö lõunat!
Seal oli lõunasöök, jah temalt
Midagi ei jäänud!
Mäletan, et see oli lõunaks
sada üksteist kotletti,
Sada üksteist kooki -
Vanillikaste ja igasuguseid.
Ja kolm ämbrit kompotti
Hommikul küpsetati.
Selles pajas
oli kartul
Ja teises -
Seal oli natuke
Ja pannil oli kodujuust.
Proovisin natuke
Ja siis -
Natuke veel
Ja siis -
Üks asi veel,
Ja siis -
Veel natuke
Ja siis -
Üks tükk veel
Ja siis -
Ikka maitses
Pärast maha istumist ja lõunasööki,
Vaatasin – lõunat pole!
Ma ei tea, kus lõuna on!

Orlov V.

Ema valmistab köögis õhtusööki.
“Esimese jaoks - borš, teise jaoks - munapuder.
Magustoiduks, šokolaadiks ja küpsisteks.
Oeh! Kuskil külmkapis on moos!
Ma avan selle ja proovin. Väga maitsev!
Ma armastan seda, muide!
Lusikas… Kaks… Nam, nam, nam… Söö veel…
Oh! Siin on tühi purk!
Kahju, et nuku jaoks pole õhtusööki,
Lõppude lõpuks, ilma moosita, mis on õhtusöök!
Mulle meenus! Kuskil on emal mesi.
Magusas, ma ütlen, olen suur asjatundja.
Lihtsalt ära söö kõike teel olles.
Siiski pole see oluline. Seal on maiustusi!”

Rebrikova O.

Määrin kõik näpuga taldrikule kokku:
No miks nad lõunaks putru annavad?
Soovin, et oleks rohkem maiustusi ja küpsiseid,
Minu lõunasöök oleks üks söögikord!

Kui supp suudaks jutustada
Kas igaüks meist
Ja pasta laulis
Ja herned hakkasid tantsima,
Mängis etendust
Paar naljakat lihapalli
See oleks väga huvitav
Kahju lihtsalt lõunat süüa...

Slutskaja L.

teeseldud makaronid
nimetatakse "makaroniteks".
makaronid makaronid
veeres mööda teed alla.
Kogunes suur sõjavägi
koguge pasta:
Hiir, kass, koer Timoshka,
lendama Nyushka,
Must mardikas ja mingi konn.
Jah, aga hiirele, jah, aga kassile,
Jah, aga loll Timoshka, lenda Nyushka
Ja Nigella (täpselt nagu kellegi teise konn)
Pastat pole vaja, pasta on nende jaoks naljakas
Ja maitsta ja kuulda ja katsuda ja nuusutada!
Kass armastab ainult rasva.
Hiir sööb väga vähe.
Koer Timoshka armastab suppi.
Mushkini maitse on üsna konarlik.
Hommikul, pärastlõunal ja õhtul
Nigella mardikas sööb koort.
- Noh, mida, - küsis Mushka, -
Mida konn sööb?
Ja konn vastas talle:
- Tule lõunale!
Ja ta läks oma rabasse,
Värava sulgemine enda järel.

Planeedi tankimiseks
Raketid on tagasi!
Nad "neelavad" kütust,
Kosmoses lennata!
Meie Seryozha teeb nägusid,
Ei taha lõunat süüa
Sest Serezhal on
Pole tuju süüa!
Ta otsustas, et peab dieedi!
Tema raketil on raske
Ta seisab silmitsi paljude probleemidega -
Ei saanud lõunaks kõhtu täis!

Rodionov I.

Peseme koos käsi.
See on oluline, see on vajalik.
Ainult puhaste kätega
Istume emaga laua taha.

Me ei mölla lusika-kahvliga,
Me ei mängi, me ei taha
Istume toolil
Vaikselt sööme rõõmsalt.

Me ei riputa jalgu
Ja ronka me ei arvesta
Me ei vaata ringi
Lõppude lõpuks on meil vaja lõunat süüa!

Aitan köögis.
Lõunaks on tatar -
Sorteerin tund aega teravilja,
Ja ma olen igavusest suremas
Kuid tööl pole lõppu!
Ja vanaema on nii õnnelik!
Nii et okei, ma olen kannatlik.
Lapselapse abi valmistab talle rõõmu,
Ja muidugi vajate abi...
Ja jah, ma armastan tatart!

Ma armastan pastat
Vorstid ja omletid.
Lihapallid, jah kartuliga,
Kupaty, vinegrett.
Kala marinaadi all
Pirukas kapsaga.
Borš hapukoorega, lihaga,
Päts moosiga.
On aeg süüa
Tooge varsti lõunasöök.
meie, maitsev toit
Vabanege kõigi muredest.

Saraswati

Hümn õhtusöögile

Au teile, miljonid lähevad einestama!
Ja juba jõudis tuhandeid ära süüa!
Leiutatud teraviljad, praed, puljongid
ja tuhandeid roogasid igasugusest toidust.

Kui südamik puhub
tuhandeid Reimsi saab võita -
poulardil on ikka jalad,
ja rostbiif ikka hingab!

Panama kõht! Kas nad nakatavad sind
surma majesteet uueks ajastuks?!
Sa ei saa oma kõhtu vigastada
välja arvatud pimesoolepõletik ja koolera!

Laske õpilastel täielikult rasva uppuda -
igatahes tegi su isa need asjata;
pange vähemalt pimesoole prillid ette,
sisikond ei näeks nagunii midagi.

Sa pole halvem! Vastupidi,
kui ainult üks suu, ilma silmadeta, ilma kukuta -
võiks kohe suhu mahtuda
terve täidisega kõrvits.

Lama paigal, silmadeta, kõrvadeta,
koogitükk käes
ja teie lapsed on teie kõhu peal
hakkab kroketti mängima.

Magage ilma verepildi pärast muretsemata
ja asjaolu, et maailm on ümbritsetud tulega,
lehma kangus on rikas piimas,
ja veiseliha tohutu rikkus.

Kui lõigatakse läbi viimane härja kael
ja viimane teravili hallist kivist,
sina, oma tavade ustav teenija,
tähtedest saab konserve teha.

Ja kui sa sured kotlettidest ja puljongitest,
tellime monumendile nikerdamise:
"Nii paljudest ja nii paljudest miljonite kotlettidest -
teie nelisada tuhat.

Vladimir Majakovski

Pannkoogid...

Azalia Zhulanova Khanina

Tegin pannkooke
Nad tulevad õhtusöögile.
Ema ja isa tulevad
Lauale tulevad pannkoogid!

Nad ütlevad mulle: - meie perenaine,
Laual on pannkoogid ja puder.
Tütar, sa oled suurepärane
Sain lõpuks täiskasvanuks!

Miks pann
Kas siis pannkooke ei küpseta?
Sõtkusin taigna
Ma unustasin pannkooke küpsetada..

Lõppude lõpuks oleme kokad!

Aleksander Vikhor

Küpsetasime õega koos pirukaid
Nii palju, et nad määrisid oma nina taigna sisse
Aga see on tõsi – see pole üldse oluline
Aga toit tuli väga maitsev.

Emme ja issi kiitsid meid hiljem:
„Kui maitsev ja piisav kogu maja jaoks
Kas sa ei teinud seda kõike ise?"
"Peaaegu naeratades ütlesime emale.

Nad oleksid võinud seda ise teha, aga vanaema Galla
Muidugi natuke, aga see aitas meid
Ta on nii osavalt, osava liigutusega
Pirukas tuleb kuumast ahjust välja.

See on kõik, lõpetage rääkimine, meil on aeg tööd teha
Lõppude lõpuks teeme õega süüa
Vanaema, kus sa oled, me vajame nõu
Praadime õhtusöögiks kotlette!"

Kui head kokad me oleme!

Aleksander Vikhor

Otsustasime õega pirukaid küpsetada
Amet pole ... sugugi lihtne
Kastrulis pane tainas kuumale
See võttis ... ja voolas põrandale!

See pandi käsitsi uuesti kokku.
Emal on võimatu meid häbeneda
See ei mahtunud pannile, nad lisasid selle basseini
Ilmselt on meil võlutainas!

Ja ometi küpsetasime pirukaid
Koogid, ruudud, tähed, ringid
Vaevalt mahtus mägi lauale
Kui head kokad me oleme!

Emal oli meie üle muidugi hea meel
Kuid ta ütles ainult: "Viimast korda!"
Ja meie maiustused pardijärvel
Nad söövad isuga neljandat päeva!

Tõeline mees!

Aleksander Vikhor

Olivieri salatit tegime kodus
Minule usaldati sibulate lõikamine
See töö on mõeldud ainult meestele.
Ja keeldumiseks pole põhjust.

Lõikasin tala ühtlaste ringidena
Ta rusikas, mis on tema tugevus
Kokku tuli välja kaheksa imelist kruusi
Ilma ülemise võra ja juurteta.

«Näe, sai hakkama – ma karjun emale
"Mulle meeldib lõigata, ma tahan rohkem"
Ema hüüatas: "Kui hea mees
Mu poeg on tõeline mees!"

Lõikan jälle sibulat, mis seal ikka
Vesised silmad, ma ei leia rahu
Ja näpistavad nii, et vähemalt karjuvad nutuga
Aga mina ütlen: "Sa oled mees! Ole vait!"

Lõikasin terve sibula vaikselt lõpuni
Ja ta läks rusikaga silmi pesema
Ja ema kiidab kõike: "No lõpuks ometi
Mu assistent on kasvanud... Mees! Võitleja!"

Valik on tehtud

Alena Ranneva

Isa on köögis. Ema ei ole.
Mis saab lõunaks?
Kaste, puding, pajaroog?
Olen mangaga nõus.

Isa iga minut
Külmik avaneb
Millegipärast ta
Lehitsedes kokaraamatut.

Isa näeb lehtedel
Pilaf ja praetud linnuliha
Kala taignas, vinegrett,
Magus mooniseemnerull.

Seal on pelmeenid. Pikas nimekirjas
Valik suurepäraseid roogasid…
Valik on tehtud, ja vorstid
Kulpis kõvasti keema!

Laps töötab. Küpsetame pirukaid

Alena Ranneva

Me ei istu terve päeva paigal
Pressime tainast, surume taigna.
Pliiatsid taignas, sõrmed tainas -
Küpsetame kõigile pirukaid!

Mooni ja vaarikaga
Kirsiga keskel
Õunaga, kartuliga -
Puhkame natuke.

Pirukas piruka jaoks -
Mägi on kasvanud, mu sõber!
Ja nüüd kohtuge sõpradega -
Söö pirukaid!

Laps töötab. Patties

Alena Ranneva

Ma küpsetan kõigile pirukaid,
Valan jahu tassi.
Tainas – vau! Tainas - oh!
Laual kostab möll:
hajutatud pärm -
Ohjad ei pea vastu!
Vajutan taigna, sõtkun tainast
Ja hakkan veerema.

Pirožkov juba mägi.
Sööge, lapsed!

suunav vastus

Alena Ranneva

Mila aitas ema
Õhtusöögiks oli laud kaetud.
Kuigi abimees on väike,
Ta kandis tasse ja taldrikuid.
Komistas lävel
Tass kolinat - ja järsku see purunes ...
Ema karjus: “Vaeseke!
Kuidas sa tassi katki tegid?
"See on kõik," ütles Mila.
Ja lasi maha teise...

Patties

Anna Višnevskaja

Koos emaga
Sõtkusime taigna.
Jahuga määritud
Pirukad olid pimedad.

Seal on pirukas kapsaga,
Liha ja kartuliga.
Mu õele - kukkel,
Ma teen seda peopesaga.

ma panen moosi
Tainas, keskel.
Ja ma ravin vanaema
Magus täidis.

Sööme terve perega
Õhtusöögiks pirukad.
Isa ütleb: "Hästi tehtud!
Vajame abilist!"

Küpsetan emale koogi

Becky Orav

Nii õli - ei anna alla,
See naerab mu üle:
See istub aknal,
See tormab üle laua,
See jälitab kassi
See lööb nurgas tolmu kokku.
Ma karjusin vihaselt: "Stopp!"
Ja viskas talle jahu.
Jah, sain aru! See on käsitsi valmistatud
Sellest sai kohe. Mürista, suitsu -
Rünnakule minemas
Koor, kodujuust ja moos.
Ma saan ilma veejoaga hakkama -
Ootan isa töölt ära
Ja siis oleme temaga koos
Võidame kõik moosid!

Röstsai

Vassili Mihhailovitš Puzõrev

Kellelegi meeldib omlett
Ei saa keegi ilma kotlettideta
Ja keegi tõesti armastab vahtu,
Ja ma armastan, poisid, krutoone.
Ma võin teile rääkida saladuse
Ma hakkan seda küpsetama.
Ja mitte midagi, et ma olen seitsmeaastane
Vanaema annab alati nõu
Mida teha ja aidata
Kus lapselaps ise ei saa.
Siin lõikasin leiba
Ja ma jään pannil magama.
Vanaema aitab mind siin -
Rösti leib tulel.
Munandid tassis ma segan
Ja kallan leiva peale.
Jääb vaid soolata
Lülitage gaas välja ja jahutage.
Teie toit, usalda mind
Kui te mind ei usu, vaadake seda
Ja sa nõustud minuga
Maitseb sama, aga kellegi teise oma.

Kuidas keeta lõunaks putru

Galina Anatoljevna Maltseva

Teraviljapakil on kasulik näpunäide,
Kuidas keeta lõunaks putru.
Ja Masha luges:
"Keeda piim
Vala sisse teravilja
Küpseta viis minutit."
Ja siis nagu kunst:
"Lisage maitse järgi soola ja suhkrut."
Mashal oli väga valiv maitse,
Ainult armas Masha tahab tungivalt.
Sool on liiga soolane
Natuke soola
Ja suhkrut saab veel puistata,
Magusus ju maitset ei riku,
Ja sa tahad rohkem putru.
Ärge rikkuge seda veel kuivatatud aprikoosidega,
Rosinad, kondenspiim, halvaa ja nugat,
Pähklid põletatud suhkrus
Ja võid sulanud.
Nii et kõik, mis talle meeldis, ütles Masha,
Kuid keetmise ajal puder on kadunud,
Pritsis ahju, lömastas ...
Peate kõike otsast alustama.

Sool ja pipar

Galina Anatoljevna Maltseva

Ema saab olema väga õnnelik!
Isa saab väga õnnelikuks!
Õppisin süüa tegema
Ma teen neile salatit
Ma pipardan ja soolan.
Ma armastan vanemaid!
Ma keedan vorstid
Minu ema lemmikkausis.
Kahju, et pole kelleltki küsida
Kui palju peate neid küpsetama
Võib-olla tund
Või äkki kaks...
Ma löön need kõigepealt välja
Ja muidugi soola.
Ma armastan vanemaid!
Pipar, sool sobivad kõikjale.
Olen ise juba näljane!
Et vanemad saaksid juua?
Kas nad saavad kohvi teha?
Kohv võib olla soolane
Ja muidugi pipraga!
Ma pipar, ma pipar, ma pipar
Ja soola, soola, soola
Sest see on väga tugev
Ma armastan vanemaid!

Keetsin maitsvat suppi

Galina Anatoljevna Maltseva

Tegin maitsva supi!
Sellel on piisavalt
vürtsid,
Laudjas
Ja kartul
Ja porgandid
Ja petersell
Ja trikid...
Sellel on marineeritud kurk!
Oh, jah, kokk on hästi tehtud!

Katya aitas oma ema

Galina Zaslavskaja

Katya aitas oma ema
Puista laud jahuga
Rulli tainas taignarulliga lahti
Ja plaksutas käega
Moosiga paksult määritud,
Panin ahju.

Ema pärast terve päeva
Meie kööki peseme...

Vareniki

Galina Lupandina

Tili-tili, tili-tili!
Tegime pelmeene
Ja kapsa ja kartuliga,
Ja mõned vaarikad.
Keetsime pelmeene
Paigutatud taldrikutele.
Ja ühes plaadis
Seal on spetsiaalne pelmeen
Väikese nupuga
Punane nagu jõhvikas.
Siin on meie üllatus.
Kes selle leiab, saab auhinna.
Auhind - karp šokolaadi,
Pole midagi magusamat ja maitsvamat!
Siis ütles mu vend arglikult:
"Ma leidsin oma kasti."
Isa oli väga üllatunud.
"Siin sain üllatuse!"
Tädi Lisa naeratas.
"Mul on siin kolm üllatust."
Me arvasime kõike
Ja muidugi nad naersid -
Kõik peitsid nupu ära
Punane nagu jõhvikas!
Sõime koos kommi
Ja tegi selle laulu
Kleidile õmmeldi nööbid.
Tili-tili, tili-tili!

Patties

Jevgenia Urusova

Küpsetame emaga pirukaid
Ja me teeme seda oskuslikult.
Neli osavat kätt
Asus enesekindlalt asja kallale.
Mitte pirukad, vaid ilu!
Nad istuvad taldrikule ja jahutavad.
Kapsaga – isa unistus.
See lihtsalt ei maitse paremini!

Ei mingit kära

Igor Fedorkov

Ei mingeid lisaliigutusi ega sebimist
Vera proovib hommikul pliidi ääres ...
Panin vett peale, võtsin kartulid -
Ma puhastasin seda, - see lõikab, kükitab, laua taga ...
Vera võttis paar pirni -
On aeg supi jaoks sibul üle küpsetada...
Vibu tuli välja, mida vaja - põsepuna, kuldne!
Loorber lõhnav valatud leht
Keevasse vette, kartulid tema järel, ...
Markovka, sest supi värv on vajalik!
Nüüd panen prae ja siin
Ta võtab kapist koti nuudleid ...
Ma jäin supi sisse magama ... Ja viie minuti pärast
Seda saab soolamisega eemaldada...
Välja tuli suurepärane supp - maitse, lõhn ja värv,
Kokk Vera on ju üheteistkümneaastane!

Üllatus vanematele

Irina Krupinskikh

Valmistame õega üllatust
Ema ja isa lõunale
Katame ilusti laua
Sööme kõik omletti

Munade purustamine kaussi
Piima valamine
Soolatud, pipraga...
Kui lihtne see on

Lisa lusikatäis jahu
Segame hästi...
Ja siis pannil
Praadime kõik õhetavaks

Toidame ema ja isa
Me pole liiga laisad, et võõrustada ...
Ema retseptiraamat
Õpime iga päev!

Hei tainas!

Kirill Avdeenko

Oh jaa tainas, oh jah tainas
Ja tema jaoks pole piisavalt ruumi
See aina kasvab, kasvab
Kasvab need kõik varsti välja!
Kõik kiiremini tööle
Igavus ära ja unisus
Moodustame ringi
Teeme maitsva tordi!
Pimedame tassi ja taldriku,
Pimedame jänku ja orava,
Kiirustame kõik laua juurde - lendame -
Teeme koos, mida tahame!

Kõige maitsvam puder

Ksenia Valakhanovich

ma teen maitsev puder -
Meie külalised saavad täis!

Ma küpsetan tatart -
Talle käpp,

kollane hirss -
Pakun siili

Panen kaerahelbeid
hea ahv,

Ja kelmikas rebane -
Odraõliga,

Lusikatäis manna -
punane prussakas,

Kauss Heraklest -
Uzhiku metsast,

Jänku, rajal -
Hernepuder.

Toidan kõiki
magus puder,
Ja ma võtan selle ise
Pannkoogid!
Borši otsustasin keeta

Ljubov Selivanova 2

Täna jälle vaba päev
Aga ma ei saa üksi magada
Otsustasin valmistada borši,
Üllata ema ja isa!

Ma pole just väike
Jõuan laua juurde.
Ma tean, kus liha on
Ja kus on pott?

Ma leian kartulid
Ja järgin retsepti!
Nad ei käsi mul nuga võtta,
Nii et las nad söövad terve!

Ema lõikab sibulat,
Ta on seitsmest haigusest!
Ma ei taha nutta
Ma olen ilma temata hõivatud!

Ma tean, kuidas pliiti sisse lülitada
Peate nuppu vajutama!
Oodake veidi hiljem
Ja võite boršikule puhuda!

Valan taldrikutele
Ma helistan oma emale ja isale
Üllatan neid boršiga
Ma tõesti armastan neid!

Kartulid

Ludmila Nekrasovskaja

Olen parim assistent:
Koorin koos emmega kartuleid.
See pole teie jaoks jama!
Ainult üks asi pole mulle selge -
Ema küsib: "Ettevaatlikult
Pista silmad välja.
Olge veidi ettevaatlikum
Ärge lõigake ennast, pabistage!"
Vaatasin kõik kartulid üle
Ei leidnud oma silmi
Ja ütles pahameelega oma emale:
Et silmadega kartuleid poleks,
Ja ilma silmadeta on see täis.
Miks ema nii naljakas on?

kokkama

Ludmila Schmidt

Kes määris pliidi pudruga,
Kes ujutas põranda siirupiga üle
Tegi riiuli sassi
Ja kaunistas laua pastaga?
Milline imelik pätt
Kas ta tegi meile õhtusöögi?
Mitte hiirt, mitte kassipoega
Ta tegi röstsaia ja munaputru.
Sina mõtle enne
Ja on aeg anda vastus.
See aitas mu ema
Meie Mashenka hommikul.

Shi-talochka

Marina Boroditskaja

Köögivilju puhastan kapsasupi jaoks.
Kui palju köögivilju vajate?

Kolm kartulit, kaks porgandit,
Sibul poolteist pead,
jah peterselli juur,
Jah, kapsarull.

Tee endale ruumi, kapsas,
Sinult kastrulis paks!

Üks, kaks, kolm, tuli süüdatakse -
Kännu, tule välja!

Supp

Mihhail Pridvorov

Jäime kahekesi mu venna juurde,
Ema ravib kiiresti hammast.
Järsku hakkas meil mängimisest igav.
Otsustasime suppi teha!

Kõik ei oska suppi keeta
Supp on puhas käteviga.
Kui palju soola valada lusikad
Ja kui palju kartuleid?

Kui palju suhkrut moosiga
Kui palju juustu kuivatatud aprikoosidega?
Lööve maitse ja välimuse järgi
Ja segage seda oma käega.

Võite visata magusaid kirsse
Võite süüa hunniku rohelisi:
Mida sa mulle kõrva sisse hingad?
Ma pole toidu vallas uus! -

Kurna liigne vesi ära
Süütame tikuga gaasi.
Lase nüüd kaane all keema...
tuleb välja maitsev supp meil on.

Teeme suppi!

Natalja Zintsova

Keedame suppi, sõbrad, oleme teiega,
Mitte – jootrahaga, vaid iseendaga!
Meie supp saab olema maitsev!
Alustame kohe:

Nad panid liha vette
Keedetud nelikümmend minutit
Vaht eemaldati vahukulbiga,
Ja nad segasid natuke.

Ja nüüd paneme: porgandid,
Tomatid ja kartulid...
Oodake kakskümmend minutit
Lase veidi küpseda.

Jah, lisame: sibul
Ja mõned erinevad teraviljad -
Nii et supp oleks rikkalik,
Ja andis meile palju jõudu!

Ärge unustage soolamist
Ja tuju natuke...
Rohkem tegusid, vähem sõnu.
Maitsev supp – oleme valmis!

Suppi keetsime meisterlikult,
Taldrikutele paigutatud...
Sööge maitsvat suppi, sõbrad,
Ilma supita ei saa elada!

Teadke kõike maailmas -
Supp on lastele suurepärane!

Küpseta

Natalia Bystrova

Nagu lumi oleks kööki maha sadanud
Mida see tähendaks?
See on Sonya küpsetamine
Maitsvad rullid.
Valage kaussi veidi vett
Ja külvas piina.
Täpselt korratud
Täpselt nagu ema tegi.
Soolatud, pipraga
Tainas sõtkuti kõvaks.
Rullitud vorst
Ja ahjus puhkama.
Ja kui ma ootasin, haigutasin,
Ma ei märganud, jäin magama.
Otse jahuga laual,
Ja peopesa põse all.
Pole tähtis, et ahi ei kuumeneks,
Kõik nõud on testis.
Et meie Sonechkat nuhelda
Ma ei tee midagi.

Küpseta

Ovchinnikova Tatjana Sergeevna

Meie isa on suurepärane kokk.
Ta teab, kuidas suppi keeta
Pearl odra puder
Ja kulesh erinevatest teraviljadest.
Ja eile praadisin maitsvalt
Tal on kartul ja vorst.
Ema nägi kurb välja
Ja ta ütles: "Oh, oh, oh!
Kas seda toidetakse lastele?
Lapsed peaksid lihapalle sööma!
Nii et homsest
Ma teen süüa!"
Viipasime kätega
Ja nad ütlesid meie emale:
„Papa on kokk – see on klass!
Isa on kokk ainult meie juures.
Teistele, muide,
Ei... – ja kõik on väga kadedad."

kokad

Olga Alieva 3

Keetsime emale suppi
Kartulist ja teraviljast.
Soolatud, pipraga
Ja nad unustasid proovida.

Mis on, mis on?
Soolanud suppi!

Nii et emme tuli
Ta valas supi kaussi.
Mis ime, milline ime!
Imelised söögid.

Aitäh kõigile lõunasöögi eest!
Kas teid ravida, lapsed?
- Mitte!

masinasupp

Olga Pogrebnyak Skif

Maša segab lusikaga kastrulis suppi.
Ta on nii uhke, ta on suur.
Ta, nagu ema, keedab isale suppi, -
Kõik on õnnelikud, kõik on nii õnnelikud.

Pane porgandid, pane kartulid
Ja lisa sibulat ka...
Kui kahju, et Maša ei saa kulpi võtta,
Kuid supp on ehtne, ehkki teeseldud.

Ma olen kokk!

Platon Andrejev

Olen kokk
Õhtusööki tegema!
supp, pasta,
Magustoiduks pirukas.
Saab täna
Õnnelik perekond!
Ja emme õrnalt
Kallista mind!

fantastiline roog

Lydia Slutskaja

Keetmine kastrulis
Lihtne köögiviljasupp
Me võime fantaseerida
Palju asju.

Seal nagu meri loksuks:
Vaadake, kuidas vesi keeb.
Siin on tünn lillkapsast
Ujub nagu vaal.

Ja sügavuses - kala,
Seal elavad vetikad.
Et kapsas ja herned
Loo veealune maailm.

Ja võõrad korallid
Palju - valmistage lusikas:
Me saame sügavusest
Erkpunased porgandid.

Samuti on palju veealuseid kive
Teil on hea meel näha
Seal neid nii palju kui sulle meeldib -
Nii kartul kui ka bataat.

Kui lisame peet,
Järsku muutub vesi punaseks.
Nagu päike päikeseloojangul
See kukub alati merre.

Võib-olla on meile parem borši keeta,
Hele, vürtsikas ja paks?
Aga siis saame
Temaga on ka teine ​​lugu.

Meie Varya

Armastus Süda

Meie Varya keetis suppi.
Siin ma võtsin seebitüki,
jahubanaani leht,
võilille lill,
Natuke porgandit, natuke kartulit
Paar väikest kivikest
Ja veel üks sibul...
- Söö, Mishka! Söö, nukk!

Kulinaaria

Ludmila Schmidt

Ah, kuidas see lõhnab!
Aroom
Magus nagu moos.
On kaneeli, on muskaatpähkel,
Küpsetan küpsiseid.
Ja ükskõik mis jahust
Mu nina on määritud
Sa proovi...
Milline maitse!
Sööma
Küsi rohkem.
Ema, uhkus ei sula,
Ütleb mulle asjata:
- Minu tütar saab olema
Kuulsusrikas kokk.

Ema abilised

Ljubov Platonova-Zotova

Otsustasime ema aidata -
Teeme ise õhtusöögi!
Et nõusid vähem pesta
Ma küpsetan kõike koos -
Võtke suur praepann
Küpsetasime seal heeringat,
Ja kartulid piimaga
Ja tursk ja siis...
Siis kassid õue
Sõi kala ja kartuliputru...

Vinegrett

Galina Gorlova

Oleme täna lõunal
Teeme vinegreti:

Punane peet, porgand,
Saadame ahju ahju,
Nahaga kartul
Keedame selle veepotis.

Jahuta kõik kuumaks.
Haki köögiviljad peeneks
Kollane pipar, roheline sibul
Ja neile marineeritud kurk.

Vala taimeõli
Sega hästi.
Kogus kokku kõik suvevärvid
Kollases kausis vinegretiga.

Tere suveaega!
Aita ennast! Lapsed.

sõbralik töö

Vera Baranova

Meie näod särasid
Ema teeb jälle pitsat!
Aitame teda kõiges:
Koorige sibul, riivige juust,
Tükeldame tomatid
Ja peske värsket tilli,
Pipar magus ja värviline
Nagu vikerkaar kevadel.
Ema sõtkus tainast
Täidise üle targem,
Pitsa lebas pannil
Võtab kogu ruumi!
Ahi on käes,
Soojendasime meie pitsat.
Rohkem pole midagi öelda
Nad hakkasid koos pitsat ootama.
Meistri töö kardab!
Saime meie pitsa kätte
Värviline nagu tulelind
Lõhnav ja maitsev!
Ja on ainult üks vihje:
Millist tööd kavatsete teha
Sa lõikad selliseid vilju!

ulakas tainas

Olga Borisova

Ema sõtkus tainast
Ma palusin sul talle järgneda
Et see ära ei jookseks.
Ma ei hoidnud teda!
löödi lauale
Ja "protsess", täies mahus, läks.
Hakkasin seda purustama, rullima,
Ja see "haarab" mind.
Sõrmede külge kleepuv, ronis ninna
Ja jõudis juusteni.
Olen terve päeva piinades olnud
Nagu lumi, valge - valge!

Perenaine Varyusha

Rita Ljaštšenko

Kujutab Varya pirukaid
Kiire, lõbus, ilus.
Teeb koheselt potid.
Keedab kõigi imestuseks neis borši.

Peet seal, porgand, kartul
Ja kapsas, prae sibul.
Seal on isegi natuke liha.
Helistavad sõbrad, sõbrannad.

Maitsev, sõi ja kiitis.
Laua taga on viis last.
Kahju, et emmedele ei jätkunud.
Kõik tänavad Varjat.

Esimene pirukas

Stepanova Jelena Anatolievna

Terve päeva töötasin
Andsin endast parima.
Ja siin see on
Minu esimene pirukas!

Nii õrnad kui ka maitsvad.
Ja milline suurepärane!
kirss-kapsas-
Kohupiima liha.
Salat saladusega

Stepanova Jelena Anatolievna

Olen pikka aega valmistunud
Suurepärane salat.
Kõigepealt usinalt
Purustatud šokolaad.
lisatud iiris,
Siis karamell.
mõtiskles tassi üle
Viisteist nädalat!

Maitsesta kõike peotäie abil
Värviline dražee.

Kus on salat?
Ta on juba söönud.

Abilised

Tamara Vtorova

hommikusöök magus ema
Valmistame ise:
Nad võtsid kausi, oih!
Riisihelbed,
Piim ohus
Vala kaussi
Maiustame natuke
Tükk võid,
Segati lusikaga
Ootame natuke...
Kolm minutit
ja valmis
Söö, ema!
Ole tervislik!
Kogu retsept
Peidetud mikrolaineahju!

Keedame borši

Tatjana Likhovtsova

Mu õde Julia ja mina
Borši keetmine suures potis
Me ei kahetse köögivilju:
"Sa küpsetad kiiremini!"
Valas vett ääreni
Ärge unustage soola lisada
Nad viskasid vibu vette,
tomatid, küüslauk,
Nad panid ka kartuleid
Tõsi, vähese nahaga.
Terve kahvel kapsast
Tuleb meie kõige maitsvam borš.
Juliaga peete ei leitud,
Kuid nad jõudsid otsusele:
"Asenda suvikõrvitsaga -
Kogu allalaadimine!
Pikka aega küpsetati kõike:
Vesi on kõik aurustunud.
Täiendasime, pole probleemi
Meil on vesi kraanis.
Soolasime uuesti.
Ja kõik olid kutsutud laua taha ...
Me teame kindlalt, me kasvame suureks
Lähme koos Juliaga kokaks.

Suurepärane perenaine

Tatjana Lavrova-Volgograd

Täna mul igav ei hakka
Aitan oma emal süüa teha.
Mitte midagi sellist, nagu käed taignas
Teeme koos pelmeene!
Püüan vormida ühtlaselt.
Mul on tohutu pelmeen!
Aitab emale ja Serjozhkale,
Isa, vanaema ja kass.
Kõik ütlevad, et nad pole laisad,
Ja suurepärane perenaine!

Patties

Tatjana Lavrova-Volgograd

Ema kiitis Sonechkat,
Õppis pirukaid tegema
- Pehme pallitainas
Rullige see välja, mu sõber.
Pane täidis
Otse keskel.
Suru servad korralikult kokku
Et oleks korralik.
Ja ahjus küpsetama.
Ootame edasi
Pirožkov kapsaga
Väga-väga maitsev!

Küpseta

Tatjana Lavrova-Volgograd

Mu õde ja mina oleme kokad!
Teeme suppi!
Siin on porgand, siin on kartul...
Kus on mu suur lusikas?
Oh mis jama!
Väga magus vesi!
Oleme siin midagi teinud:
Panime supi sisse suhkrut...
Mitte midagi ja läheb korda.
Hommikusöögiks tuleb kompott!

Õpin kokaks...

Tatjana Sukhanova 3

Kohvikutes ja restoranides
Ma saan töötada!
Siin on kana hapukoores,
Köögiviljahautis!

Siin on kala, siin on salat,
Ja see on antrekoot!
Panen rüü selga
ja toida rahvast!

Olen kokk, nii et see on maitsev
Ma pean valmistuma.
Kiitus kunstile
Mina, mu pere!

Noh, praegu ma sekkun
Muna, jahu, keefir...
Küpsetan ahjus
Ma tahan pidu pidada)

Isa ütles mulle tähtsalt:
- Olen su üle uhke, poeg!
Ja näksis julgelt
Minu esimene pirukas...

Küpseta

Frida Polak

Vanaemal on sünnipäev.
Ma küpsetan talle sööki.
Siin on vesi ja siin on jahu,
Ma segan kõike natuke.

See on granuleeritud suhkur.
Pirukas peab olema maitsev!
Mööda servi - keeratud ääris,
Keskel on kuldne roos.

Ma viin selle varsti koju
Võta minu kingitus vastu!
... Oh, pirukas murenes!
Oh, kuiv ... mereliiv!

Küpseta!

Yana Klyk

Õppige kokaks saama
Otsustasin eile sõbrad.
Ja siis ole minu üle uhke
seda teeb kogu mu pere!

Otsustasin suppi keeta
Ema on üllatunud.
Sain rohkem teravilja
Isa on minu üle uhke!

Pane sinna hapukoor
ja muidugi majonees.
Ja valas maitseaineid
ja arbuusi, pääses ta vaevu sisse.

Siin ma lõikan kartuleid,
ja koorisin porgandid.
Lõpuks panin kaane kinni
mõtlesin põlema panna.

Ainult minu supp ei keenud,
aga minu retsept polnud halb.
Isa just sai selle kätte
ja üllatas mind.

Lasteaias Toidupäeva korraldamisel tuleb kasutada luuletusi tervislikest ja maitsvatest toitudest. See on vajalik erinevate toitumispäeva ürituste emotsionaalse mõju tugevdamiseks.

AT koolieelne vanus lapsed tajuvad poeetilises vormis esitatavat materjali väga hästi. Luuletused on rütmilised tekstid ja elus on palju rütmilisi hetki. Lapsed, erinevalt täiskasvanutest, tajuvad elurütmi paremini. Seetõttu teave selle kohta tervislik toitumine, värsside kaudu edastatud, on need paremini tajutavad ja meelde jäetud.

Milliste lasteaia toidupäeva ettevõtmiste käigus saab kasutada luuletusi tervislikest ja maitsvatest toitudest?

Need võivad olla näiteks:

• Mängureis läbi jaamade "Tervislik ja maitsev toit"
• Vestlus vanematele "Kuidas õpetada last tervislikku toitu sööma"
• Teatrietendus "Köögiviljade ja puuviljade elust"
• Toitumisspetsialisti vestlus "Köögiviljad ja puuviljad - tervislikud toidud» lastele ja vanematele
• Joonistusvõistlus "Sügise kingitused"
• Pereaianduse praktika põhjal loodud ettekannete konkurss "Aias või aias".
• Väike töövorm "Köögiviljaturniir"
• Konkurss "Puu- ja köögiviljamuuseum"
• Viktoriin "Köögiviljad ja puuviljad – tervislikud tooted"
• "Me oleme see, mida me sööme" vestlus lastele ja vanematele
• Mäng "Toodete ABC"
• Seinalehe konkurss "Toit on elu"
• Suuline ajakiri "Me oleme see, mida me sööme"
• Vestlus "Mis on vitamiinid ja kust neid leida?"
• Mängureis läbi jaamade "Hommikusöök, õhtusöök ja lõunasöök"
• Ärimäng vanematele ja lastele "Kasulike toodete hinnang"
• Mäng "Kasulik - mitte kasulik"

Luuletuste kasutamine tervislikust toidust toitumispäeva üritustel lasteaias suurendab nähtavust, emotsionaalsust ja teabe kättesaadavust õige ja tervisliku toitumise, suurendab tervislike ja maitsvate toodete atraktiivsust.

LUULETUSED KASULIKEST TOODETEST

AGA

Arbuus

Ah, arbuus!
Suurepärane maitse!
Ja mitte ühe ampsu eest
Lõik on nii pikk
Täidetud magusa mahlaga.
Ja ta ei kasva oksal,
See arbuus, roheline, tugev.

Arbuus kasvab melonil!
Kõigile neile au ja au,
Kes meile arbuuse kasvatab,
Ümar, magusa maitsega!

Aprikoos

Aprikoos nagu päike suvel
Värvuselt ka kuldne.
Ainult luu sees
Sa ei söö seda, vaata!

Avokaado

Sööme hea meelega avokaadot
Teeme sellest salatit.

Avokaado on maitsev!
Kõik söövad seda siin hea meelega!

B

Banaan

Banaan tuli meile Aafrikast.
Päevad ja ööd on seal väga kuumad.
Ahvid elavad seal siiani
Ja neile meeldivad ka need banaanid.
Banaanis on palju kaaliumi
Ja meie suus on ta kallis!

Brokkoli

Kas olete brokkoliga tuttav?
Jah, see on kapsas!
See on väga maitsev,
Roheline värv.
Tal on lilled
Nad näevad välja nagu puud.
brokkoli ja meie
Elu võib kaunistada.

AT

Kirss

Kirss on mari
Nii magus ja nii punane
Mis kaunistab lauda iseendaga,
Noh, peaaegu igaüks!

G

täpid

Rohelised herned juhtuvad
Ja igaüks meist teab seda:
Purustatud hernestega Roheline värv
Iga talv muutub suveks!

Pirn

Pirnide gurmeepuuvili
See läheb otse suhu!

Magus, maitsev pirn!
Täpselt nagu laul, kuulake!

Greip

Greip - näeb välja nagu apelsin
See on ka tsitruseline! Noh,
See sisaldab vitamiine, mineraale,
Ja neid on palju, teate!
See on ka tervislik ja maitsev!
Ta leevendab kurbust
Ta on nagu kiirgav päike
Erkkollane-kuldne.

D

Melon

Melon - soe suvi
Suvi kollast värvi.
Ta lõhnab nagu mesi
Seda on hea sõbraga süüa!

E

Murakas

Seal on metsamurakas,
See on mari.
Ta on väga sinine
Kõige ilusam!

JA

Kuslapuu

Kuslapuu lendab nagu lind
Kui see oksalt maha kukkus,
Valatud küps mahl.
See on mari
Sinine ja väike.

W

Roheline tee

Roheline tee on tervislik ja maitsev.
Ja kui sa oled kurb
Vala tassi teed
Naeratage, nautige!

Ja

Ingver

Ingver hoiab meid soojas
Tervis tugevneb
Kasulik ingveri tee
Kõik teavad seda.
Suurepärane summa
Selles sisalduvad kasulikud ained
Nende meie, võib-olla siin
Ära loe kõike.
kiudaineid, vitamiine,
mineraalid selles.
Sulle, ingver, me laulame
Laulame kiidulaulu!

Y

Jogurt

Kasulikud bakterid
Ela jogurtis
mitmesugustest haigustest
Nad päästavad meid.
Jogurtis on kaltsiumi
Valk jogurtis.
Söö jogurtit iga päev
Kindlasti saaksin!

To

Kanaliha

Kana liha on väga maitsev
See on eriti kasulik lastele!
Puljong aitab meid külmetuse korral,
Kuidas seda valmistada - kõik teavad.
Kana liha aitab kasvada.
Selle tootega oleme teel!

Kuivatatud aprikoosid

Kuivatatud aprikoosid on kuivatatud aprikoosid.
Ta küpses ja kasvas sügiseks suureks,
Ja nad kitkusid selle, kuivatasid,
Sulle ja mulle pakuti pärastlõunast suupistet!
Selles on palju kaaliumi ja magneesiumi,
Tal on otsene tee meie laua juurde!
Kuivatatud aprikoosid - osake soojad päevad.
Sõbrake ja olete täna temaga!

L

lõhe

Maitsev lõhekala
Me ei saa temaga koos elada.
küllastumata happed
Lõhes on neid palju. Siin.
Neid nimetatakse oomega-3-deks.
Vaata lõhet
See sisaldab ka vitamiine
Eelised – täielik pilt!
Ilma B- ja D-vitamiinideta
Inimesed ei saa kuskil elada.
Söö lõhet iga päev
Ma ei ole üldse laisk!

M

Kallis

Mesi on maitsev, mesi on tervislik,
Mesi - mikroelemendid,
Mesi sisaldab vitamiine
Ja me hindame hetki
Kui pere kokku sai
Joome maitsvat teed meega.
Toob mee mugavust
Ja rõõmu igas kodus!
Kallis ja karude armastus
Ja ronida tarudesse
Aga pahameelega
Nende mesilased kohtuvad seal!

Vaarikas

Hele, mahlane, magus
vaarika marjad,
Nad toidavad meid, ravivad ja rõõmustavad,
Nad annavad meile tervist ja jõudu.
Vaarikamoosi –
Üks lapsepõlve sümboleid.
Tema ema ja vanaema retsept
Pärimise teel edasi antud.

H

kikerherned

Kikerherned on herned.
Nagu tavaliselt, aga suur.
Nad kutsuvad seda türgi keeleks.
Inimesed teavad kikerherneste kasulikest omadustest:
Selles on palju rauda.
Kikerherned on nii maitsvad kui ka tervislikud.

MÄRKUSEKS. Mängukomplektid madalate hindadega spetsialiseeritud kaupluses « Lasteaed» - detsad-shop.ru .

O

Kurk

Madala kalorsusega kurk
Ja ta võitis palju südameid:
See on kasulik - vitamiinid selles.
Kurk tuleb majja kevadel
Ja toob aiast meile värskust,
Rõõmustab lapsi, isasid ja emasid.

P

Virsik

Virsik - kohev, punakas ja maitsev,
See sisaldab erinevaid mineraale.
Suvine ja magus maitse täiuslik!
Sellel on erinevad eelised ja see ei lähe arvesse!

R

Redis

Aias kasvab roosa redis
Nii et aias on kõik korras:
Soe kevad on saabunud
Ja kogu riik istutab rediseid!

FROM

Salat

Salat on unistus.
See on nii maitse kui ka ilu üldiselt!
Kerge, mahlane, suvine muinasjutt,
Pereõhtusöök vaid vihjeks -
Maitsev, tervislik, ilus salat
Igaühel meist on hea meel laual näha!

T

Tuunikala

Tuunikala on selline kala
Mitte kala – ainult tükk!
Ta elab meres
Kasvab kuni viie meetrini!
Ja see maitseb nagu liha!
See kala on lihtsalt klass!

Kell

Till

Jõulupuud tillist
Kasvas aias üles.
Till on tervislik, maitsev,
Panin selle oma toidu sisse!
Alates iidne Egiptus
Meile toodi tilli.
Kuivatame selle talveks,
Valmistame selle ette tulevikuks.

F

Kuupäevad

Datlipalmil
Kuupäevad kasvavad.
Magus ja maitsev
Me armastame neid siin.
Nende "elu marjad"
inimesed helistavad,
Nad annavad meile tooni
Väsimus on meist eemaldatud.
Tervislikum kui kommid
Kohtingud sada korda!
Söö maitsvaid datleid
Kõik saavad õnnelikuks!

X

Hurmaa

Nagu leeki põletav hurma,
See helendab iseenesest päikese käes.
Rõõmsalt oranž värv
Hurmaa meenutab suve!

C

Lillkapsas

Lillkapsas -
Üldse mitte värviline
Õisikud on lihtsalt tema,
Siin on selline.
küpseta kapsast
Peab olema osav
Sellest aga püree
Väga maitsev!

H

Läätsed

Läätsed on nagu väike raha
Ja Itaalias öeldakse
Et saada rikkaks ja terveks,
AT vanaaasta õhtu
Nad söövad läätsi!

W

Spinat

Maitsvad spinatilehed.
Rauda on palju.
Hapukoorega keetmine
Väga maitsev ja tervislik!
Ja muskaatpähkel
Lisame veidi spinatit,
kulinaarne edu
Me saavutame! Teeme maitsvat süüa!

SCH

Hapuoblikas

Kevadine hapuoblikasupp
Maagiline toit!
Selles on palju C-vitamiini,
Ja kas see on maitsev? Oh jah!

Kommersant

söödavad tooted

Kõik söödavad tooted -
Liha, köögiviljad ja puuviljad,
Piim ja teravili
Kõik on kasulikud!
Sööme tervislikku toitu
Väga maitsev ja imeline.

S

Kõrvits

Tuhkatriinu kõrvitsast sai vanker,
Ta tõi õnne.
Kujutage ette kõrvitsat
Kõrge nagu vanker!
Kas ta saaks seda süüa?
Kõrvits on kasulik mitte ainult vankris,
Kõrvits ise on maitsev, teate, lapsed?

b

Seller

Me võtame selleriga kaalust alla
Lähme sellega saledamaks!
Selleril on juur
Selleril on varred.
Sööme sellerit!
Pole midagi maitsvamat!

E

Eskimo

Eskimo mõtles välja
Peaaegu sada aastat tagasi!
Ma arvan, et eskimo
Kõik sööksid hea meelega!
Eskimo toob
Oleme rõõmsad, tuju,
Eskimo iga päev
Nüüd on see õnn!

YU

Rooskapsas

Väike Väike
rooskapsas,
Kuid vaatamata sellele,
Sööme seda maitsvalt.
Tema kapsad
Ainult viis sentimeetrit
Aga palju vitamiine
Ja mikrotoitaineid.
Ühest põõsast
Ligi sada pead
Filmitud igal aastal!
Hea saak!

I

Muna

Munad on maitsev ja tervislik toode.
Neid süüakse eraldi, pannakse pajaroogadesse.
Need sisaldavad vitamiine - ära loe,
Ja neis on palju mineraale.
Kasulik, maitsev! Au ja au neile!

MÄRKUSEKS. Nõud nukkudele madalate hindadega spetsialiseeritud kaupluses "Kindergarten" - detsad-shop.ru.

Olen väike sõberL. Razumova
Supilusikaga.
Ma lihtsalt avan suu
Lusikas koos puder helistab sisse,

Plip! Minu keelele
Põsed koos plõks-maits-lõks!
Kõik on õnnelikud: mina, mu suu
Ja mu lihav kõht!
Anna mulle ruttukommid,- V. Šarov
Ma tahan seda ja seda.
Ah, millised kommipaberid,
Roosad vibud!

______

Nam-nam, ma ei loobu sellestMarceau
Piim ja puder.
Lusikas rusikas
Toidan Natašat.
___

Mis täna lõunaks on? -Sarma
Piimasupp, munapuder.
Kui suur on Nikita: tema ise
Hoiab lusikat: YUM-YUM-YUM!

_______________________________________________

Puuviljadkokku rivistatudI. Evdokimova
Ja nad räägivad millestki.
Kes saab nende hulgast esimeseks?
Pirn või viinamari?
Või äkki aprikoos?
Hämmastav küsimus!
Kui mõelda, ainult banaan seda ei teinud,
Esimene sattus minu kätte.

_______________________________________________

Millest me süüa teeme? puder, - S. Belikov
Ema küsis Mashalt, -
Kaer või hirss?
Ma tahaksin kondenspiimast, -
Masha ütles vastuseks:
Küll aga saab maiustustest!

_______________________________________________

Siil sõi võileibY. Kaplunov
Lai avatud suu
Ta trotsis ja oigas -
Nii tahad sa süüa!
Inimesed on üllatunud:
Kus siis võileib on?
Metsas pole võileibu, -
Ma viin nad Siilile!

____________________________________________

Kui kiiresti kõik lõpebR. Aldonina
Milline maitsev algus!
sirutaks käe välja kommid
Uksest puhvetisse!

____________________________________________

Kass ei joo hommikusöögiks teed.R. Fedotova
Ta küsib: "Mjäu, anna mulle kala!"
Koer hommikusöögiks teed ei joo.
Ta küsib: "Anna mulle luud!"
Noh, emaga oleme koos
Tihti joome hommikusöögiks teed.
Tee kuivatamine, kuklid tee jaoks,
Magusad juustukoogid tee jaoks.
Noh, ma söön hiljem putru,
Koera või kassiga.

Kui maitsev onleib,
Veega pestud leib - lõunasöök,
Ja õhtusöögiks kaks küüru
Piimaga täis kruusis,
Mis alles jääb, kõik teie peopesal,
Viska linnud teele.

_________________________________________

Nad andsid mulle hommikusöögijuust - V. Gvozdev
Üks paljude aukudega.
Vaatas teda valgusesse -
Aukusid on, aga juustu pole.
Mõtlesin kõvasti
Ja ma otsustasin juua teed kommidega.
Lase auklikul juustul süüa
Kes süüa ei taha!

_________________________________________

Ema tegi süüa pirukas, G. Kodinenko
Aitasin teda natuke.
Pirukas küpsetatakse ahjus
Ja nad ujutavad mind jões.

_________________________________________

Ma ei jäta tükkiP. Mežins
murenenud kartulid
Olen kartuliga väga rahul
tal on hea välimus.
Vaata ka siia
tal on lai suu.

_________________________________________

Kui ainult suppjutusta luguL. Slutskaja
Kas igaüks meist
Ja pasta laulis
Ja herned hakkasid tantsima,
Mängis etendust
Paar naljakat lihapalli
See oleks väga huvitav
Kahju lihtsalt lõunat süüa...

_____________________________________

Helekollane oranžA. Deev
armas kollane pall
Ma väänan sind - ma väänan
Ma tahan süüa sind

Tainas kurvalt
lebama vannis
Ja tõuse
ei tahtnud:
- Selle armukesega -
No lihtsalt häda! -
Ta unustas pärmi
Nagu alati.
Ja ei mingit pärmi
(See on üldteada!)
värske ja igav
See läheb taignaks!