Põlveliigese võib muljuda erinevatel asjaoludel. Aga kui tekib vigastus, siis on ohver pikka aega "töövõimetu". Selle põhjuseks on suur hulk närvilõpmeid, mis paiknevad põlveliigese piirkonnas, mis põhjustab pika taastusravi. Löögi korral kutsuvad need lõpud esile tugeva valu, mis ei kao mitu päeva järjest. Kuid see pole veel kõik tüsistused, mida verevalumid võivad põhjustada.

Kukkumise ajal põlvevalu korral on kodune ravi lubatud, kui verevalum on kerge, tugeva verevalumiga on vaja läbida statsionaarne ravi süstide ja muude vahenditega.

Põhjused ja raskusaste

Kõige sagedamini saadakse muljutud põlveliiges kukkumise, komistamise või libedal pinnal kõndimise või jooksmise ajal. Selle põhjuseks võib olla ka autoõnnetus. Ühel või teisel viisil on peamine tegur mehaaniline mõju. Vigastus võib olla täielik, osaline, luumurru ja nihestusega või ilma.

Millised kõrvalekalded tekivad põlvevigastuse korral?

Verevalumid on teatud piirkonna pehmete kudede vigastus. Põlveliigese vigastus tähendab naha, nahaaluse koe, lihaste, kõhre, sidemete ja isegi veresoonte kahjustusi.

Kõik see provotseerib ägeda valu ilmnemist, ebamugavustunnet, jäseme liigutamise raskusi, liikumist. Kui põlvevigastuse korral esmaabi ei antud õigel ajal, siis tekib põletikuline protsess, mis lõpuks haarab luid ja kõhre ning selle tulemusena tekib artriit.

Mehaaniliste kahjustuste tugevuse järgi klassifitseerivad eksperdid verevalumite tüübid ja nende tagajärjed:

• pehmete kudede turse ja liigese katkemine areneb rakkudevahelise aine täitumisel vereplasmaga, mida komplitseerib põletik;
• veresoonte terviklikkus on katki, sisemine verejooks on avanenud ja selle tulemusena moodustub hemartroos - liigesekott on täidetud verega, põlves on lokaalne verise vedeliku imbumine;
• sünoviaalvedelik eritub ja koguneb liigeseõõnde.

Kui kukkumisel tekkinud põlve sinikas oli tugev, siis löögi tagajärjel võib põlvekedra nihkuda või sidemete rebend, luumurd.

Traumaatiline tegur võib olla staatiline – kui inimene kukub asfaldile või mis tahes kõvale pinnale.

Dünaamiline tegur on seotud raske eseme kukkumisega põlvele või kokkupõrkega kiirusel liikuva objektiga.

Vigastuse sümptomid

Põlvevigastuse sümptomid on väljendunud, nii et ohver saab iseseisvalt teha esialgse diagnoosi, mis on esmaabi andmisel väga oluline.

• Tugev valu põlves vigastuse ajal. Kui kaasuvaid vigastusi ei saadud, siis ebamugavustunne taandub. Kui epidermise terviklikkus on rikutud, tekib põletustunne ja kerge valutav valu.
• Põlve turse esineb väga sageli, peaaegu 80% juhtudest. Kerge turse viitab pehmete kudede kahjustusele, kuid kiiresti tekkinud suur kasvaja on seotud liigeseõõne või rakkudevahelise ruumi täitumisega verega.
• Motoorse funktsiooni rikkumine tugeva verevalumiga väljendub selles, et ohver ei saa täielikult vigastatud jalale toetuda, seda lahti painutada ja painutada.
• Kui põlvekahjustuse tõttu rikuti veresoonte membraani terviklikkust, algab koes hemorraagia ja moodustub verevalum. Kapillaarid veritsevad 5–20 minutit ja suure veresoone kahjustus põhjustab verejooksu päeva või kauemgi. Uuel verevalumil on sinakas toon ja see muudab mõne päeva pärast värvi pruuniks ja hallikaskollaseks. Piirkond, kus kahjustus asub, võib olla väga paistes.

Mida teha, kui põlv on paistes ja valutab, kuidas tervist parandada, kui kaua teraapia kestab, millised võivad olla põlvevigastuse tagajärjed? Kõik need küsimused tuleb esitada traumatoloogile, kuna sel juhul on vaja spetsialisti abi.

Kuid enne arstide meeskonna saabumist on soovitav anda esmaabi. Kui on põlvevigastus, mida ma peaksin tegema? Selles pole midagi keerulist, kuid tüsistuste riski saab minimeerida.

Kui põlvekedra verevalum on piisavalt tugev, võib täheldada järgmisi kahjustusest tingitud märke - kriimustus, verevalumid, valusündroom, põlve kohal või plomm, hõõrdumine, verevalumid, haav põlve piirkonnas.

Samuti võib pärast verevalumit tekkida traumajärgne sünoviit, hemartroos või lühiajaline liigesekahjustus, mis sageli tekib seetõttu, et põlv valutab, tekib turse või õõnsusse on kogunenud vedelik ja veri.

Tähtis! tõsiste tagajärgede välistamiseks on kõige õigem otsida abi spetsialistilt, sest muljutud põlveliigese iseravi võib mõnel juhul olla kahjulik. Kui alustate ravi õigeaegselt, saate vältida hematoomi tekkimist ja vältida hemorraagiat ning muhk taandub kiiresti.

Verevalu korral võib põlv valutada nii kõvasti, et kannatanu ei kannata seda kauem ja kaotab teadvuse. Seetõttu peate teadma, mida teha põlvevaluga kodus, kuidas ravida põlvevalu.

Esmaabi

Sageli võib esmaabi põlvevalu korral tõsiselt mõjutada seda, kui kaua vigastus paraneb. Esimese asjana tuleb kahjustatud kohale panna külm kompress, et turse edasi ei leviks. Sel juhul ei hoita külma üle 20 minuti.

Kui ohvrite kirjeldatud sümptomid vastavad põlvevigastuse kliinilisele pildile, on vaja jätkata etapiviisilist abi:

• Muljutud põlve on vaja kitsendada spetsiaalse sideme või elastse sidemega, et patsient ei tunneks vigastatud põlvele liigset survet. See aitab vähendada stressi kahjustatud piirkonnas.
• On vaja piirata jalga igasugusest füüsilisest tegevusest, pakkudes ohvrile võimalust voodis taastusraviks.
• Välispidiseks kasutamiseks mõeldud farmatseutilised ained võivad blokeerida põletikku ja suurendada valu vigastuskohas.
• Et välistada tõsine põlvevigastus luumurdude või luumurdudega, on soovitatav läbida traumatoloogi kontroll ja teha ultraheliuuring.
• Kui valuaistingud aja jooksul intensiivistuvad ja terapeutiline salv ei anna positiivset tulemust, näitab see, et vigastusest põhjustatud koekahjustuse aste on kõrge, tuleb läbi viia füsioteraapia.
• Põlve turse ja sellest tulenev hematoom viitavad tüsistusele, mis tähendab, et muljutud põlveliigese raviks on keelatud kasutada kuumakompresse ja soojendavaid aineid, kuna see on otsene tee põletiku esilekutsumiseks.
• Kui vigastusest on möödunud rohkem kui kolm päeva ja hematoomiga kahjustatud piirkond on heledamaks muutunud, on lubatud teha kuumakompressid, kuumad vannid.
• Kui hemorraagia ei kao, muhk ei ole vähenenud, siis on keelatud põlve hõõruda, et aeglase vereringega olukorda mitte halvendada.

Ravi kodus

Kuidas ravida põlvevigastusi kodus? Kas tekib tüsistus? Põlvevigastusi on soovitatav ravida kodus pärast spetsialisti läbivaatust ja arsti poolt välja kirjutatud ravimite abil. Patoloogiateraapia peamisteks eesmärkideks on valu, turse kõrvaldamine, põletiku tekke vältimine ja põlveliigese funktsioneerimise taastamine.

Meditsiiniline teraapia

• Mittesteroidsed ravimid, mis blokeerivad põletikulisi protsesse. Need ravimid vähendavad prostaglandiinide tootmist ja peatavad verevalumite sümptomid. Need võivad olla tabletid või süstid.
• Valuvaigistid, mis ei mõjuta kudede taastumist.
• Ravimid, mis parandavad ainevahetust kudedes, hematoomide resorptsiooni. Samuti kõrvaldavad need veresoonte vigastuse tagajärjed.
• Kõhrekahjustusi, kui need on kerged, saab ravida kondrokopteritega. Ravimite võtmine, eriti kui need on tablettide kujul, on võimalik alles pärast arstiga kokkuleppimist.

Alternatiivne ravi

Kukkumise ajal muljutud põlve saab kodus ravida rahvapäraste abinõude abil. Selliste retseptide positiivne mõju seisneb selles, et need ei avalda kehale negatiivset mõju, vaid aitavad leevendada sellest tulenevat halba enesetunnet, mis tekkis põlvevigastuse tagajärjel. Kuid enne, kui otsustate, kuidas ravida rahvapäraste ravimitega, peate konsulteerima arstiga ja veenduma, et muljutud liiges ei oleks verega täidetud, luudes pole pragusid ja nihestuse kahtlust pole.

Äädikas õli

Selle ravimi valmistamiseks piisab, kui võtta supilusikatäis päevalilleõli, lauaäädikat ja vett, seejärel segada koostisained hästi omavahel ja kanda segu õhukese kihina kahjustatud põlvele. Kuid seda ei saa kasutada, kui on värskeid verevalumeid, verevalumeid, nahakahjustusi.

Takjas kompress

Sega kuiv takjajuur kannikese- ja veronikajuurtega. Piisab, kui võtta iga koostisosa üks supilusikatäis. Nõuda töödeldavale detailile ühe päeva jooksul liitrit viina. See kompress on lubatud verevalumite korral, kui soojendavad kompressid on lubatud.

Savi rakendused

Segage apteegi savi veega ja lahjendage paksu hapukoore olekuni. Kanna mass põlvele ja sideme. Kompressi tuleb vahetada 4-6 korda päevas.

Plantain salv

Võtke jahubanaanilehed, tükeldage need hästi ja lisage seejärel sama kogus searasva. Sega kõik läbi.

Salvi kantakse kahjustatud põlvele ühtlaselt kolm korda päevas.

Nädal pärast põlvevigastust, kui leevendus ilmneb, on vaja alustada füsioteraapiat ja terapeutilisi harjutusi.

Tunnid peaksid algama soojenduse ja venitamisega. Kuid peale selle tuleks kõiki harjutusi teha rahulikus tempos.

• Istuge põrandale ja sirutage käed põlvedeni ja seejärel varvasteni.
• Lamage kõhuli, asetage vigastatud jala alla padi, seejärel tehke jäsemega vetruvaid liigutusi.
• Istuge tooli servale, vigastatud jalg asetatakse tervele. Järk-järgult, pingutustest üle saades, peate selle tagasi tõmbama, pingutades selja lihaseid.
• Pikali põrandale. Kinnitage kahjustatud jala pahkluu külge koormus, painutage terve jalg põlves. Tõstke koorem aeglaselt põrandast kümme sentimeetrit üles. Fikseerige jalg selles asendis viieks sekundiks, lõdvestage.

Tehke kõiki harjutusi seitse kuni kümme korda. Lihaste lõdvestumise märk on nende tunne. Pärast venitamist võite alustada keerukamate harjutustega:

• Kümme minutit kõndides.
• Poolkükki kakskümmend korda.
• Hantlite vajutamine algasendis lamades.
• Jalgratas – vähemalt kümme minutit.

Põlvevigastuse koduse ravi täiendusena määratakse massaaž, kuid mitte varem kui poolteist nädalat pärast verevalumi saamist.

Tähtis! Ohver või tema lähedased peaksid teatud koduste ravimeetodite kasutamise osas konsulteerima raviarstiga. Ainult spetsialist saab valida vajaliku ravimite kompleksi ja patsient saab seda kombineerida rahvapäraste ravimite kasutamisega.

Tagajärjed

Peaksite teadma, et põlvevalu kodus on ravi lubatud, kuid traumatoloogi läbivaatus peaks olema kohustuslik, eriti lapse ja eakate põlvevigastuste korral, kui igasugune nikastus on ohtlik.

Mis ohustab beebi või täiskasvanu vale või ebatõhusat ravi?

• Rebend, meniski põletik.
• Vedelik koguneb liigeseõõnde.
• Põlve sidemete rebend või nikastus.
• Luumurd, põlvekedra nihestus.
• Bursiit.

Tähtis! Eelpool loetletud negatiivsete tagajärgede kõrvaldamiseks ja kiiremaks taastumiseks tuleks külastada arsti, kontrollida põlve seisukorda, vajadusel teha pilti ning järgida kõiki eriarsti ettekirjutusi – ravimite võtmisest füsioteraapiani.

Ärge viivitage haiguse diagnoosimise ja raviga!

Registreeruge arsti juurde uuringule!

Laste ja noorukite seas on sinikas üsna tavaline, sest nad mängivad õues mänge, harrastavad ekstreemsporti ning unustavad sageli küünarnukkide ja põlvede kaitsmise. Selline vigastus tekib enamasti tugeva kukkumise või kokkupõrke tagajärjel kokkupõrke tagajärjel.

Sealhulgas sinika võib saada talvel hooletu liikumise korral jäisel teel. Samamoodi saavad inimesed vigastada, kui nad jooksevad hooletult, isegi kui jooksmisel pole takistusi. Sportlased on eriti vastuvõtlikud vigastustele, mille puhul vigastus tekib sääre tugeva ja järsu kõrvalekalde tõttu.

Meditsiinikontseptsioonis on verevalum kehaosa pehmete kudede rikkumine. Selline vigastus võib olla kerge ilma luumurru ja nihestuseta, samuti võib sellega kaasneda luude intraartikulaarsete osade murd või põlveliigese nihestus. Sel juhul võib põlvevalu olla osaline või täielik, kui kõik liigese moodustised on kahjustatud.

Põlve osalise verevalumi korral pärast kukkumist diagnoosivad arstid ühe mitmest võimalikust koekahjustusest:

• Põlveliigese sidemete rikkumine;
• Kõhre kahjustus;
• Liigest ümbritsevate lihaste ja kõõluste rikkumine.

Fotol näidatud põlvevigastus on alati seotud vigastusega pärast kukkumist põlvele, tugevat lööki põlveliigesele või autoõnnetuse tagajärjel tekkinud jäsemete pigistamist.

Rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni järgi kuulub selline haigus rühma, kus esineb välismõjul saadud haigusi.

Haiguse peamised sümptomid

Põlveliigese verevalumi korral on kannatanul sellised põhisümptomid nagu valu ja põletik, võib märgata, et muljutud põlv on paistes. Selline keha reaktsioon areneb reeglina mis tahes vigastusega. Arstid diagnoosivad põlvevalu nähtavate märkide põhjal. Kohustuslik on ka röntgenuuring, et välistada luumurrud ja muud tõsised kukkumise või löögi tagajärjed, kui põlv valutab palju.

Sümptomid võivad olla rasked või kerged, olenevalt mitmest tegurist:

• Põlveliigese löögijõud;
• Mõjutatud pinna pindala;
• Lööginurk;
• Põletiku fookuse lokaliseerimine.

Väga sageli tekib ohvril pärast põlveliigese vigastust hemartroos, mis on tingitud vere kogunemisest liigeseõõnde.

Kui tugevalt see nähtus väljendub, sõltub sellest, millised sümptomid on põlvevalu korral.

Seega võivad muljutud põlvel olla järgmised sümptomid:

1. Valu põlves, mis muutub tugevamaks liikumisel või palpatsioonil.
2. Muljutud põlvekedra oli põlveliigese piirkonnas turse ja põletiku tõttu nähtavalt paistes.
3. Läbi naha ilmuvate verelaikude tõttu on põlveliigese piirkonnas nahapinnal sinakas toon.
4. Kannatanul on jalaliigutusi väga raske teha, kuna jäse valutab väga, ei saa pärast vigastust painduda ja lahti painutada.

Raske põlvevigastus

Pärast tugevat verevalumit põlves valgub liigeseõõnde veri, millel on tõsised tagajärjed, kui kannatanule õigeaegselt esmaabi ei anta. Seetõttu on vaja teha kõik, et vältida tõsiste tüsistuste tekkimist ja põlveliigese õigeaegset ravi. Esimesed sümptomid võivad olla sellised ja valu ei kao.

Vanematel inimestel võib vigastuse tõttu tekkida artroos, mis on üle neljakümneaastastel inimestel üsna tavaline. Haiguse õigeaegse alguse vältimiseks on hädavajalik otsida abi arstilt, kes määrab vajaliku ravi.

Mõnel juhul kaasneb verevalumiga põlveliigese sees olevate sidemete rebend. Ka tugeva löögi korral võib patsiendi põlvekedra maha tulla.

Sellisel juhul on kodus ravi vastunäidustatud, on vaja teha operatsioon. Seetõttu ei tasu raske vigastuse korral kõhkleda, vajalik on esmaabi ja arsti kutse.

Hädaabi

Verevalumite ravi sõltub sellest, kui tõsiselt põlv on vigastatud ja kui kiiresti anti esmaabi vahetult pärast vigastust. Seetõttu on oluline teada, mida teha verevalumiga, et vigastusel ei oleks tõsiseid tagajärgi.

• Kiirabi kannatanule seisneb vigastatud põlve võimalikult suures liikumisvõimes ja vigastuskohas külmas määrimises, et vältida põlveliigese ja periartikulaarsete kudede hemorraagiat.
• Kannatanu meditsiinikeskusesse toimetamise ajal peavad arstid valu peatamiseks ja vigastusest tingitud patoloogia arengu vältimiseks manustama anesteetikumi.
• Haiglasse sisenemisel tehakse patsiendile põlveliigese punktsioon, et paljastada õõnsusse kogunenud veri. Protseduuri käigus imetakse õhukese süstlaga veri välja ja pestakse liigeseõõs.
• Ravi jätkub hüdrokortisooni süstimisega liigesesse, et kaitsta patsienti osteoartriidi tekke eest. Selle ravimi kaasamine vähendab valu ja aitab kaasa põletikulisele protsessile.
• Lisaks võib arst määrata kannatanule artroskoopia, et visualiseerida liigeseõõne endoskoopiliste seadmete abil. See võimaldab teil teada saada, kas liigeste sees olevad sidemed on kahjustatud.
• Sidemete rebenemise korral on ette nähtud erakorraline operatsioon.

Pärast seda jätkub ravi kodus. Et mitte kahjustada põlveliigest ja kiirendada kahjustatud kudede taastumist, immobiliseeritakse see fikseeriva sidemega.

Oluline on mõista, kuna põlveliiges vastutab liikuvuse eest, on taastusravi üsna pikk.

Kuidas ravitakse põlvevigastust?

Verevalumi lõplikuks ravimiseks peate kasutama arsti soovitusi, kes ütleb teile üksikasjalikult, kuidas põlvevalu ravida. Hindamatut abi pakuvad kõikvõimalikud salvid ja kompressid, mida tuleb iga päev vigastuskohale määrida mitme nädala jooksul. Kõige kuulsamad on ravimid Diklofenak ja Indometatsiin.

Ärge unustage rahvapäraseid abinõusid, mis kiirendavad ravi. Kõige tõhusamad on searasva ja jahubanaanilehtedega salvid. Samuti soovitavad arstid kasutada tsinkefoili salvi või keetmist. Salvi valmistamiseks peate jahubanaanilehti jahvatama, tõrjuma need välja samas koguses rasva. Saadud segu infundeeritakse jahedas kohas ja kahjustatud piirkondi töödeldakse kolm korda päevas.

Esimestel päevadel pärast vigastust võite turse leevendamiseks ja valu leevendamiseks teha külma kompressi. Kui valu püsib piisavalt kaua, võib arst määrata valuvaigistite Ketanov, Nurofen jt kasutamise.

Hematoomi kiiremaks taandumiseks kasutatakse Lyotoni või Hepariini salve. Need aitavad vähendada turset, vedeldada verd ja peatada põletikulise protsessi.

Lisaks määrab arst nädala pärast patsiendile ravi füsioteraapiaga, et kiirendada taastusravi. Muu hulgas peetakse tõhusaks alternatiivmeditsiini meetodeid, mida kasutatakse aktiivselt kahjustatud kudede taastamiseks.

Pärast taastumist määratakse patsiendile regulaarsed terapeutilised harjutused, millel on sidemeid ja lihaskudesid tugevdav toime, normaliseeritakse vereringet ja tugevdatakse keha. Motoorse aktiivsuse taastamiseks pärast vigastust on soovitatav basseini külastada nii sageli kui võimalik. Koormust tuleb aga tõsta järk-järgult, et ei tekiks ülepinget.

Sportlik eluviis hõlmab intensiivset füüsilist aktiivsust. Üldtunnustatud seisukoht on, et spordiga tegelevad inimesed saavad suurema tõenäosusega erinevatest kehaosadest vigastusi, kuid see pole absoluutselt tõsi. Sinikad, luumurrud ja põrutused ei ole vähem nende hulgas, kes pole ametialaselt talle pühendunud.

Vigastuse põhjuseks võib olla kas naeruväärne õnnetus või kohmakas liigutus või liigne enesekindlus oma võimes teha suur trikk ilma korraliku ettevalmistuseta. Iga vigastuse raskusastme hindamine on ainult spetsialistide pädevuses. Sageli otsustavad inimesed ise, kui tõsine see juhtum on, ega pea vajalikuks traumatoloogi poole pöörduda, jagades olukorra tinglikult ohtlikuks ja mitte väga ohtlikuks.

Muljutud põlveliigest peavad paljud erilist tähelepanu mittenõudvaks vigastuseks, mis inimeste üldarvu hinnangul tõsiseid tagajärgi ei too. On võimatu mitte märgata, et need hinnangud on asjatud ja rumalad. Pidage meeles, et kui tekib põlvevigastus, on selle ravimine kohustuslik. Ärge jätke seda probleemi järelevalveta. Kuidas ravida põlvevigastust? Mida on vaja teha ja kuidas ebameeldivaid tagajärgi vältida? Nendele küsimustele vastame allpool.

Mis on vigastus?

Meditsiinilisest seisukohast on verevalum suletud tüüpi pehmete kudede vigastus, muutmata nende struktuuri, mõjutamata oluliselt luid.

Mõelge kudedele, mis on protsessiga otseselt seotud:

• lihased;
• sidemete aparaadid;
• kõhre;
• nahk;
• nahaalune kude;
• laevad.

Verevalumi kõige ohtlikumad tagajärjed on suurte veresoonte rebend, mis võib põhjustada jäseme funktsionaalsete protsesside rikkumist, samuti kõhre, lihaste ja sidemete kahjustusi.

Vigastamise põhjused

Suurem hulk diagnoositud verevalumite juhtumeid saadi jala vigastatud alale kukkumisest. Vigastuste põhjuste ilmekateks näideteks on kukkumine sportimise ajal või talvel, paljal jääl libisemine.

Verevalumi põhjustanud üksikud tegurid hõlmavad liiklusõnnetusi, kaklust või tööl või koduses keskkonnas saadud vigastusi.

Sümptomid

Verevalumite sümptomid võivad olla erinevad, mis sõltuvad kudedele mõju avaldavatest teguritest: tugevus, pindala, nurk, lokaliseerimisaste.

Peamised sümptomid peaksid hõlmama järgmist:

• Valu kehapiirkonnas, eriti mehaanilise koormuse all. Pärast vigastust võib valu ajutiselt taanduda. Vigastatud piirkonda saab aga tuvastada klassikalise palpatsioonimeetodi abil.
• Hematoom. Anumate peamise kahjustuse kohas võib tekkida verevalum. Põlve tugevat verevalumit saab tuvastada ulatuslike verevalumite järgi tupplehe piirkonnas.
• Kanga üksikute osade tihendamine.
• Valu jala paindumisel ja sirutamisel.
• Visuaalselt märgatava kasvaja moodustumine.

Kui leiate verevalumite tunnuseid, peate viivitamatult pöörduma traumatoloogi poole. See on probleemi ainus ja kõige õigem lahendus. Spetsialist ütleb teile alati, mida ja kuidas teha kaasaegse meditsiini postulaatide järgi.

Diagnostilised meetodid

Põlveliigese raviprotseduuri on vaja alustada alles pärast haiguse diagnoosimise staadiumis läbitud uurimisandmete saamist.

Kaasaegsed meetodid verevalumite raskusastme määramiseks on järgmised:

• röntgenuuring;
• põlve uurimine traumatoloogi poolt.

Esmaabi reeglid

Mõelge esmaabi põhireeglitele:

1. Loo põlvele tingimused täielikuks puhkuseks.
2. Põlveliigese piirkonnas rakendage külma kompromissi. Kodus võib sobida sügavkülmast võetud toit või külma veega täidetud anum. Pidage meeles, et saate külma hoida mitte rohkem kui 15 minutit, seejärel peate tegema 5-minutilise pausi, pärast mida saab protseduuri korrata. Manipulatsioone külma pealekandmisega saab läbi viia järgmise 3-4 päeva jooksul.
3. Vajadusel asetage elastne side.
4. Tugeva väljakannatamatu valu korral on soovitatav võtta anesteetikumi (Nurofen, Nise, Ketanov jne) või määrida kahjustatud põlve spetsiaalse põletikuvastase geeliga.
5. Pärast arsti külastamist, kui see on ette nähtud, võite läbida füsioteraapia kursuse.
6. Põletiku ja turse leevendava vahendina võib kodus kasutada kapsalehti, jahubanaani- või karbamiidikompressi.
7. Motoorsete protsesside taastamiseks põlves peate tegema terapeutilisi harjutusi.

Millistel juhtudel on spetsialisti abi eriti vaja?

Siin on sümptomaatiliste ilmingute loend, mille olemasolul peate võimalikult kiiresti ühendust võtma spetsialistiga:

• valulikud aistingud ei kao, vaid vastupidi, muutuvad tugevamaks;
• täheldatakse põlveliigese visuaalset deformatsiooni;
• ulatuslikud verevalumid;
• põlvepiirkonna pikaajaline turse;
• valu jala liigutamisel.

Pidage alati meeles, et iga õigeaegne haiglasse sattumine aitab vabaneda vigastuse ebasoodsa tulemuse väljavaatest.

Kõige tavalisem vigastus nii täiskasvanutel kui ka lastel on muljutud põlv. Sageli suhtutakse sellesse põlgusega, kuid asjata, sest näiliselt kahjutu löök võib tulevikus põhjustada palju tõsiseid tüsistusi.

Verevalumid võivad jääda puutumatuks, kuid sageli tekivad haavad, marrastused või verevalumid.

Igaüks peaks teadma, mida sellise vigastuse saamisel teha, sest haiguse edasine kulg sõltub esmaabi osutamisest. Lisaks iseseisvatele tegevustele on kõige tõhusam vahend valu leevendamiseks õigeaegne visiit arsti juurde, mis teeb kõik sel juhul vajalikud toimingud.

Verevalumid võivad põhjustada luumurru, tervishoiutöötaja määrab selle keerukuse ja luude fragmentide nihkumise astme.

Saate kohe minna vajalikku sektsiooni

Peamised sümptomid

Sümptomid aitavad tuvastada verevalumeid ja välistada näiteks muud tüüpi vigastused.

• Kõige olulisem sümptom on terav valu, mis tekib löögi ajal. Kui tõsist kahju pole, siis mõne aja pärast valu kaob. Kui esineb tüsistusi, sõltub valu iseloom ja intensiivsus vigastuse raskusastmest. Naha punetus kahjustatud liigese all viitab traumajärgse sünoviidi olemasolule (keha reaktsioon liigese kahjustusele või hävimisele).

• Teine sümptom on kasvaja, mis põhjustab valu. Liigese mahu suurenemine näitab, et liigesõõnde on kogunenud vedelikku. Sageli täheldatakse seda hemartroosiga (verejooks liigeses), mille tõttu võib liigese normaalsuurust mitu korda ületada.

• Põlve tugevad verevalumid võivad põhjustada ka sellist sümptomit nagu liigeste piiratud liikuvus. Just tema eristab seda vigastust teistest.

Kui sümptomid ei kao pikka aega, peate konsulteerima arstiga täielikuks läbivaatuseks ja kukkumise või löögi võimalike tüsistuste tuvastamiseks, kuna võib tekkida liigese nihkumise võimalus. Pealegi, trauma põhjustab sageli hemartroosi ().

Esmaabi

Igaüks peab teadma, mida teha muljutud põlve ja muude kehaosadega, sest keegi pole vigastuste eest kaitstud. Ilma esmaabita võib see kaasa aidata tüsistuste ilmnemisele. Kõik toimingud on lihtsad, nii et neid pole raske meeles pidada.

Esiteks peate rakendama külma, mis vähendab valu ja turset, samuti peatab verejooksu (kui see on olemas). Lisaks on külm suurepärane hemartroosi ilmnemise või intensiivistumise ennetamine.

Teiseks vajate anesteesiat. Kui verevalum ei ole tõsine, piisab valuvaigistist tablettide kujul, nagu analgin, ibuprofeen ja muud teadaolevad ravimid, mis sobivad. Tugeva valu korral on soovitatav teha süst, kuid parem on see asi arstile usaldada.

Kolmandaks tuleb jalg immobiliseerida, et kannatanu ei saaks kahjustatud piirkonda rohkem kahjustada, näiteks luumurdu. Selleks sobib tavaline surveside või spetsiaalne põlvekaitse.

Neljandaks, enne kiirabi saabumist tuleks jalg üles tõsta, mis tagab verevoolu vähenemise.

Esmaabi on kannatanu jaoks suure tähtsusega, kuna sellel on otsene mõju ravi edasisele efektiivsusele.

Ravi ja kohtumised

Ja muud kehaosad nõuavad kohest ravi.

Verevalumite ravi hõlmab ravimeid valu leevendamiseks ja puhkamiseks ( liikumise puudumine soodustab kiiret taastumist). Tugeva turse korral võib liigesesse kogunenud vedeliku eemaldamiseks määrata punktsiooni.

Kinnitusside peaks alati olema kahjustatud alal. Lisaks valuvaigistitele aitavad hästi mitmesugused põletiku- ja valuvaigistavaid aineid sisaldavad salvid.

Esimestel päevadel pärast vigastust ei mingeid äkilisi liigutusi samas rahus hoides. Reeglina võtab taastusravi pärast sellist vigastust jala täieliku immobiliseerimise võimatuse tõttu kaua aega (umbes 2-3 nädalat).

Põlvevigastuse ravi võib läbi viia ka traditsioonilise meditsiini abil, kuid sel juhul on vaja arsti nõusolekut.

• Suukaudselt manustatav piparmündi ja palderjani tinktuur aitab vähendada valu.

• Kompressina võib kasutada valgel liilial põhinevat alkoholitõmmist. Seda rakendatakse, kinnitades sidemega.

• Turse ja valu leevendamiseks aitab vahend, mille valmistamiseks vajate taimeõli, keedetud või destilleeritud vett ja äädikat. Kõik koostisained segatakse võrdsetes osades (võite võtta iga supilusikatäis), saadud vedelikus leotatakse rätik või riie ja kantakse vigastuskohale. Nad hoiavad seda vähemalt neli kuni viis tundi, pärast mida teevad kümnetunnise pausi ja kordavad protseduuri.

Kas on tüsistusi

Enneaegse ravi või liiga tugeva löögi korral on põlvevalu täis erinevate tüsistuste ilmnemist.

• Vedeliku kogunemine liigesesse, mis kutsub esile tugeva turse ja liigese suuruse suurenemise. Sellisel juhul on kohustuslik meede kips, mis piirab maksimaalselt põlve liikumise võimalust. Kui paranemist ei toimu, määrab arst vedeliku eemaldamiseks õõnsusest punktsiooni.

• Dislokatsioon või luumurd. Tänu põlvekedra asukohale on see kukkumise või löögi ajal kõige haavatavam. Lisaks mängib see olulist rolli liigese normaalses funktsioneerimises, mistõttu selle kahjustusega kaasneb jäseme kõige olulisemate funktsioonide ajutine kaotus: motoorne ja tugi.

• Põlve sidemete nikastus/rebend. Tugeva sidemekahjustuse iseloomulik sümptom on suutmatus toetuda jalale. Selle tulemusena muutuvad kõik liigutused raskeks ja väga valusaks.

• meniski vigastus(põletik, rebend või rebend). Meniski on kõhreline plaat, mis asub põlveliigeses. Põlves on neid kaks ja kui arstiabi õigeaegselt ei osutata, toimuvad neis hävitavad muutused, mis võivad viia tõsiste tagajärgedeni, mille hulgas ei ole puue viimasel kohal.

• Bursiit st turse, ärritus või bursa põletik. Sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu turse, valu ja punetus põlve piirkonnas ning palavik. Kui haav on nakatunud, võib tekkida mädane bursiit, mille ravi on võimalik ainult kirurgilise sekkumisega.

Mis tahes kehaosa verevalum nõuab alati õigeaegset esmaabi ja arstiabi. Vigastuse seisundit, nihke või luumurru olemasolu saab hinnata vaid arst, seetõttu ei tasu tema visiiti unarusse jätta ja loota, et kõik läheb iseenesest.

Põlvevalu on üks levinumaid vigastusi, mis võivad tekkida nii täiskasvanutel kui ka kõige väiksematel. Verevalumid on põlve ümbritsevate pehmete kudede vigastus ja sellega võivad kaasneda mitmed tüsistused, nagu nihestus või luumurd. Reeglina tekib sinikas kukkumise (või löögi) ajal. Olenevalt vigastuse raskusest võivad abi puudumisel olla kõikvõimalikud tagajärjed, nii kerged kui rasked (Mõranemine, meniski rebend jne).

Miks see ohtlik on?

Põlveliiges ise on üsna keeruline struktuur, mis koosneb mitmesajast närvilõpmest. Selle struktuuri rikkumine on verevalum, mis võib põhjustada mitmeid katastroofilisi tagajärgi.

Ohtlike tagajärgede hulgas, mis võivad kukkumisel tekkida põlvevigastuse tagajärjel, võib nimetada järgmisi tagajärgi:

• Vedeliku kogunemine põlveliiges.
• Meniski rebend (või selle põletik või rebend).
• Põlve sidemete venitus.
• Dislokatsioon.
• Luumurd.

Ja kahjuks pole see põlvevigastuse võimalike tagajärgede täielik loetelu, kuid isegi ülaltoodud peaks kvalifitseeritud spetsialist võimalikult kiiresti ravima, sest tagajärjed võivad olla hukatuslikud.

Põhjused

1. Aktiivne elustiil. Kukkumisel tekkiva sinika põhjusteks on aktiivne elustiil (sport, jõuline tegevus jne), töö/elu ekstreemsetes tingimustes. Näiteks verevalum on sportlastel tavaline juhtum. Näitena võib tuua kergejõustikuga tegeleva inimese (jooksja näiteks), pole üllatav, et treeningul või võistlustel võib ta kogemata kukkuda. Aktiivne elustiil, nagu definitsioon viitab, hõlmab palju liigutusi, mis võivad juhuslikult viia kukkumiseni.
2. Õnnetus. Lisaks aktiivsele elustiilile võib sõna otseses mõttes igaüks õnnetu olukorras sinika saada, näiteks: tähelepanematusest kukkumine (näiteks vastu äärekivi sõitmine), raskuskeskme õnnetu asend kukkumise hetkel ja meeldib. Teisisõnu pole mõtet loetleda juhusliku verevalumi põhjuseid, sest selliseid olukordi on tohutult palju.

Sümptomid

Verevalumid võivad avalduda erineval viisil, allpool on kirjeldatud verevalumite peamisi sümptomeid:

• Valu- ilmneb kohe pärast kukkumist ja avaldub kas iseenesest või kahjustatud ala puudutamisel või liikumisel.
• Liigese mahu suurenemine. Kõige sagedamini näitab see sümptom vedeliku kogunemist põlveliiges.
• liigeste turse. Selle sümptomi kohta ei saa ilma diagnoosita täpselt öelda, milles asi, see võib olla haava või marrastuse tagajärg või liigesehemorraagia või muude põletikuliste haiguste ilming.
• Vigastatud põlve liigutamise raskused. Pärast verevalumit muutub kannatanul raskemaks painutada ja lahti painutada, liikumisel tekivad probleemid.
• Hematoom(Veresoonte rebenemisest põhjustatud hemorraagia, avaldub enamasti kohe pärast vigastust) jne.

Selliste sümptomite avastamisel on parim lahendus pöörduda viivitamatu ravi saamiseks spetsialisti poole.

Diagnostika

Kõige sagedamini pole põlvevigastuse korral erilist vajadust spetsiaalsete diagnostiliste meetmete poole pöörduda, kuna arsti jaoks pole vaevuse diagnoosimine suur probleem, sest kõik kliinilised ilmingud on palja silmaga nähtavad.

Uuringud nagu ultraheli, põlve röntgen ja sarnaseid kasutatakse juhul, kui spetsialist kahtlustab tõsisemaid vigastusi, mille näiteks on põlvekedra banaalne nihestus. Kuid isegi kerge vigastuse korral on hädavajalik pöörduda spetsialisti poole, sest isegi kerge verevalum võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Rääkides tõsisest vigastusest, võib öelda, et see on vajalik patsiendi täielik diagnoos. Diagnoosi ise viib läbi traumatoloog haiglas. Traumatoloog viib läbi kannatanu küsitluse ja hindab tema seisundit, misjärel tehakse vastavad protseduurid. Sõltuvalt vigastuse olemusest otsustab traumatoloog, kas on vaja läbi viia selliseid protseduure nagu: MRI, ultraheli.

Raske vigastuse korral viiakse läbi terve rida diagnostilisi protseduure. Need viiakse läbi vigastuse olemuse väljaselgitamiseks ja selle tõsiduse selgitamiseks, kuna võib esineda tõsiseid tüsistusi. Pärast täielikku diagnoosimist teeb arst diagnoosi, määrab ravi ja soovitused patsiendile.

Ravi ja mida teha

Esmaabi

1. Alustuseks peab ohver tagama jalale, millel põlv on vigastatud, puhata, teisisõnu võimalusel vältima sellega kõiki liigutusi. Soovitav on asetada jalg kehatasandist kõrgemale (pane midagi alla), mis parandab vere väljavoolu ja aitab omakorda vähendada turset.
2. Kandke vigastatud kohale midagi külma, olgu selleks pudel külma vett, jääd või midagi muud. See vaigistab valu.
3. Loputage kahjustatud piirkonda, kui see on tugevasti saastunud, ja töödelge vesinikperoksiidiga ning seejärel kandke antiseptikumiga side.
4. Kandke, tihedalt pingutades, sidemega. Side, nagu eelpool mainitud külm objekt, summutab valu ja vähendab ka jala koormust. Sidemena on soovitav kasutada elastset sidet, kuid selle puudumisel või, võib kasutada riideid (või osa sellest).

Ravi kodus

• Ravi peaks igal juhul toimuma traumatoloogi järelevalve all, sest kõigepealt peate kindlaks määrama vigastuse olemuse ja selle raskusastme.
• Alguses, nagu esmaabi puhul, umbes 3-4 päeva jooksul külma kompressi, see aitab turseid leevendada.
• Hematoomide eemaldamiseks kasutavad nad tavaliselt selliseid salve nagu Hepariini salv, see vedeldab verd, peatab põletiku.
• Liikumisel tasub jällegi panna elastseks side.
• Peske haava iga päev.
• Arsti soovitusel kasutage erinevaid valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid.
• Nii palju kui võimalik, et ohver igasugustest liigutustest ilma jätta, järgige rangelt voodipuhkust.
• Kuna verevalumi ajal võib tekkida vere või vedeliku kogunemine põlveliiges, ei tasu pärast esmaabi kohe alustada koduse raviga, vaid parem on kohe pöörduda kiirabisse.