Pathologies nyingi tofauti zinahusishwa na shingo. Magonjwa yote ya uchochezi, yanayopungua ya miili ya vertebral, diski, tishu za misuli, mishipa ya damu na nyuzi za ujasiri zinazotokea katika eneo hili zinaweza kuunganishwa na neno moja la jumla - dorsopathy ya kizazi. Tofauti na idara zingine, ambapo jambo kama hilo mara nyingi huhusishwa na mabadiliko yanayohusiana na umri, dorsopathy ya shingo inaweza kuzingatiwa mapema - kutoka shuleni.

Dorsopathy ya mkoa wa kizazi: sababu na matibabu

- ugonjwa wa enzi ya teknolojia, ambayo sasa inasababishwa na uharibifu wa senile kwenye mifupa, lakini kwa mtindo wa maisha wa hypodynamic, ambayo upendeleo haupewi kwa harakati, lakini kwa msimamo tuli, wa wakati..

Mara nyingi, magonjwa ya sehemu za mpito za mgongo, haswa cervicothoracic, yanatajwa.

Aina za dorsopathy ya kizazi

Kwa jumla, aina nne za dorsopathy ya mkoa wa cervicothoracic zinaweza kutofautishwa:

• Kuharibika, bila uharibifu katika diski na dalili kali za neva
  Hizi ni pamoja na:
  • Osteochondrosis ya shahada ya kwanza au ya pili
  • Scoliosis
  • Kyphosis
  • katika hatua za mwanzo
  • uti wa mgongo
  • Ulemavu unaosababishwa na kufyonzwa kwa mfupa ()
• Dorsopathy ya discogenic, na kusababisha uharibifu katika diski za intervertebral na ikifuatana na dalili kali za neva na uhuru, sio tu za ndani, bali pia za mbali.:
  • , occiput, humeroscapular na kanda ya juu ya kifua
  • Dalili za paresthesia (dalili za kutetemeka, kutambaa, nk).
  • Kupoteza hisia katika viungo, mikoa ya shingo-occipital

  Discogenic dorsopathy inajumuisha:

  • Protrusions kwenye shingo
  • na marekebisho ya diski
• Uharibifu-uchochezi, unaosababishwa na michakato ya marehemu ya kupungua, pamoja na kuvimba kwa tishu za vertebral ya etiologies mbalimbali.:
  • Uharibifu wa spondylarthrosis ya digrii 3-4
  • mfereji wa kizazi
  • Osteomyelitis
  • ugonjwa wa arheumatoid arthritis
  • Uvimbe
  • Myositis ya kuambukiza
• Aina zingine za dorsopathy
  Hizi, kwa mfano, ni pamoja na ugonjwa wa myofascial (mvuto wa maumivu ya misuli), sababu zake ni:
  • Mkao mbaya wa mara kwa mara, kulala kwenye mto usio na wasiwasi
  • Overexertion ya misuli ya shingo kutokana na upakiaji wa kutosha wa misuli
  • Hypothermia ya shingo

Mambo yanayochangia maendeleo ya dorsopathy ya kizazi

Dorsopathy sio ugonjwa tofauti kwa matibabu ambayo mapishi tayari yanajulikana. Hii ni mfululizo mzima wa magonjwa, sababu ambazo ni za kuzaliwa na zinazopatikana.

Maendeleo ya patholojia kama hizo zinaweza kuchangia:

• Shida za asili za maumbile ya michakato ya metabolic ndani ya seli, na kusababisha ukosefu wa vifaa muhimu vya ujenzi wa cartilage:
  collagen, chondroitin sulfates, mucopolysaccharides na kadhalika
• Lishe duni
• Kuumia kwa shingo
• Anomalies ya vertebrae ya kizazi
• Rasimu za mara kwa mara, unyevu wa juu, nk.

Matatizo ya dorsopathy ya kizazi

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi inaweza kusababisha shida:

• Syndrome ya ateri ya vertebral
• Ugonjwa wa Myelopathic
• Dystonia ya mboga

Ugonjwa wa ateri ya uti wa mgongo - spasm ya ateri ya kizazi, na kusababisha usambazaji duni wa damu, ischemia ya ubongo na hata kiharusi.

Mara nyingi jambo kama hilo hutokea kwa misingi ya arthrosis uncovertebral..

Dalili kuu za ugonjwa wa artery ya vertebral:

• Maumivu ya kichwa ya risasi
• na uwezekano wa kupoteza fahamu kwa muda mfupi
• Matatizo ya kuona-usikizi
• Kupungua kwa utendaji, kumbukumbu, nk.

Ugonjwa wa Myelopathic ni seti ya matukio yanayoambatana na mgandamizo wa uti wa mgongo:

• Kupooza kwa viungo
• Kupoteza hisia chini ya eneo la shinikizo la ubongo
• Dysfunctions ya viungo vya mkojo na matumbo na matukio mengine, nk.

Dystonia ya mboga-vascular ni dalili za kuharibika kwa udhibiti wa mfumo wa neva wa pembeni, ambao unawajibika kwa utendaji wa viungo vya ndani.

Hii inajidhihirisha katika:

• Shinikizo linashuka
• Arrhythmias ya moyo
• Kukosa hewa
• Kuongezeka kwa msisimko wa neva:
  • kuwashwa
  • hisia zisizo na maana za wasiwasi
• Matatizo ya udhibiti wa joto:
  • jasho nyingi hata kwa joto la chini la mazingira
  • hisia za baridi, kisha joto katika mwili
  • miguu baridi na mikono

Matibabu ya dorsopathy ya kizazi

Matibabu ya dorsopathy ya kizazi hufanywa kwa mlolongo katika mwelekeo kadhaa, kulingana na sababu za asili yake na dalili za kliniki:

• Kuondolewa kwa ugonjwa wa maumivu ya papo hapo
• Kupungua kwa mvutano wa misuli
• Kuondoa dalili za ischemic
• Marejesho ya miundo ya mfupa iliyoharibiwa na udhibiti wa neuromuscular
• Kuimarisha vifaa vya musculoskeletal ya kanda ya kizazi

Ipasavyo, na mpango huu wamepewa:

• Dawa za kupambana na uchochezi zisizo za steroidal za maumivu:
  • Ketoprofen
  • Movalis na kadhalika.
• Blockade ya matibabu ya ndani kulingana na lidocaine au novocaine
• Dawa za Corticosteroids
• Njia za nje:
  • Diclofenac - gel,
• Vipumzizi vya misuli:
  • mydocalm, sirdalud, baclofen
• Hatua za ziada za maumivu:
  • Kusisimua (kola ya Schanz)
  • Tiba ya mwongozo
  • Kupumzika kwa postisometric
• Wakati mizizi ya ujasiri imepigwa na hernia, inaweza kutumika:
  Mvutano
• Katika baadhi ya matukio, huamua upasuaji:
  • Kwa majeraha makubwa
  • Ukandamizaji wa uti wa mgongo
  • Spondylolisthesis isiyo imara
• Subluxations rahisi ya vertebrae ya kizazi huondolewa kwa ufanisi na tiba ya mwongozo
• Ili kuboresha mzunguko wa damu na shughuli za ubongo, dawa za nootropic na angioprotectors hutumiwa:
  • Pentoxifylline
  • Eufillin
  • Piracetam
  • Actovegin
• Kwa kuzaliwa upya kwa safu ya cartilage, kozi za uandikishaji zimewekwa:
  Alflutop, Dona, Structum
• Ili kurejesha shughuli za neva, kuboresha kimetaboliki ya tishu, kupunguza kasi ya michakato ya oksidi ndani yao, inachukuliwa:
  • Milgamma (vitamini B tata)
  • Asidi ya nikotini
  • Vitamini A, E na C
• Ili kuimarisha misuli na mishipa ya shingo, tiba ya mazoezi imewekwa

Tiba zilizoorodheshwa ni orodha tu ya kile kinachoweza kutumika. Uchaguzi wa njia ya matibabu ni madhubuti ya mtu binafsi na imedhamiriwa na vertebrologist au mifupa baada ya uchunguzi.

• Dawa zingine (kama vile corticosteroids) hutumiwa kwa maumivu makali sana
• Haiwezekani kutumia painkillers kwa muda mrefu bila kulinda njia ya utumbo, kwani inaweza kusababisha kidonda.
• Pia unahitaji kufikiria kwa uangalifu juu ya kola za shingo zinazoonekana kuwa zisizo na madhara kabisa, na usizivae halisi kila tukio.

Video: Wakati wa kuvaa kola ya Shants na dorsopathy ya kizazi

Katika miongo ya hivi karibuni, uchunguzi wa dorsopathy ya mgongo wa kizazi umefanywa mara nyingi zaidi na zaidi. Hii ni kutokana na njia ya kisasa ya maisha ya mtu, wakati watu wengi hufanya kazi katika ofisi kwa masaa 8-10 katika immobility karibu kabisa. Na kisha watu hawa hukimbilia kwenye mazoezi, ambapo hupakia mfumo wao wa musculoskeletal, wakijaribu kulipa fidia kwa muda uliotumiwa katika nafasi ya kukaa. Matokeo yake, watu hao huendeleza, na idadi ya magonjwa mengine ambayo yanaweza kuelezewa kama dorsopathy ya kizazi.

Dorsopathy - ni nini?

Neno dorsopathy linaweza kutumika kwa magonjwa au hali isiyo ya kawaida, ya pathological ya mgongo wa kizazi, ambayo inajumuisha vertebrae 7 za kwanza kutoka juu. Inatokea kwamba dorsopathy ya kizazi ni ugonjwa wowote au ugonjwa wa kupungua-dystrophic, au tata ya magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, au tuseme kanda ya kizazi. Zaidi ya hayo, bila kujali sababu za ugonjwa - magonjwa, majeraha, upungufu wa kuzaliwa - bado ni dorsopathy.

Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba mfumo wa musculoskeletal ni muundo muhimu, mambo yote ambayo yanaunganishwa na kutegemeana. Mfumo huu ni pamoja na mifupa, vertebrae ya mgongo, misuli, viungo, mishipa, tishu za neva na hata mishipa ya damu. Miundo hii yote ni hatari kabisa, lakini wale walio katika eneo la kizazi wanahitaji kulindwa kwa uangalifu zaidi. Baada ya yote, juu ya shingo ni kichwa, ubongo, ambayo, pamoja na usumbufu mdogo wa utoaji wa damu, inaweza kuacha kufanya kazi kwa usahihi.

Makundi yafuatayo ya dorsopathies ya mgongo wa kizazi yanajulikana, kulingana na sababu za ukiukwaji:

1. Uharibifu, unaohusishwa na ukiukaji wa bending ya kisaikolojia ya safu ya mgongo. Kimsingi ni scoliosis, na. Kundi hili pia linajumuisha patholojia za diski za intervertebral ambazo hazijafikia hatua ya kupasuka kwa pete ya nyuzi (, spondylolisthesis,).
2. Ugonjwa wa uchochezi, dystrophic au kiwewe spondylopathies (ikiwa ni pamoja na wale walio na ugonjwa wa radicular - maumivu makali kwenye shingo).
3. Matukio mengine yote ya dorsopathy, ikiwa ni pamoja na wale walio na uharibifu mkubwa wa pete ya nyuzi za diski za intervertebral, ugonjwa wa maumivu unaojulikana. Kundi hili pia linajumuisha vidonda vya mfumo wa musculoskeletal na maumivu, lakini bila kuumia kwa diski, nyuzi za ujasiri na uti wa mgongo.

Kwa kumalizia, tunaweza kusema kwamba dorsopathy ya kizazi ni ukiukwaji wowote wa muundo au kazi ya tishu katika mgongo wa kizazi. Kutokana na uhamaji mkubwa wa sehemu hii ya mgongo, uwezekano wa kuumia ni mkubwa, kama vile uwezekano wa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal mbele ya hali "nzuri".

Sababu za patholojia

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za kutokea kwa dorsopathy ya mkoa wa kizazi:

1. Kuumia kwa shingo - sprains, kupasuka kwa mishipa na misuli, michubuko, makofi, fractures.
2. Magonjwa ya mgongo wa kizazi -,. Pia .
3. Mkao mbaya.
4. Dhiki ya mara kwa mara.
5. Uvaaji wa asili unaohusiana na umri wa miundo ya safu ya mgongo.
6. Magonjwa ya jumla ya ODA.
7. Shirika la usingizi usiofaa - kulala juu ya tumbo au kwenye godoro laini / ngumu, na mito mingi.
8. Biomechanics ya mwili isiyo sahihi - mizigo mingi kwenye eneo la shingo (tuli, ikiwa ni pamoja na).

Sababu ya maendeleo ya dorsopathy inaweza kuwa hata hypothermia ya banal, au zoezi bila ya kwanza "kupasha joto" misuli. Jambo kuu ni kutambua kwa wakati kwamba mabadiliko ya pathological hutokea katika miundo ya kanda ya kizazi, na kuchukua hatua za kuzuia au matibabu kwa wakati.

Dalili za ugonjwa huo

Dalili za dorsopathy ni tabia sana. Ikiwa mgonjwa huwapata mara kwa mara, na si baada ya kujitahidi sana kwa kimwili, inamaanisha kwamba hakika ameendeleza ukiukwaji unaoendelea wa muundo na kazi ya vipengele vya ODA. Dalili za dorsopathy ya kizazi ni kama ifuatavyo.

• Nguvu, mikono chini ya mikono;
• Maumivu hupotea na mabadiliko katika nafasi ya mwili, huongezeka au hupungua baada ya shughuli za kimwili;
• Matatizo ya unyeti - kuongezeka kwa mmenyuko kwa uchochezi wa nje au hisia zisizo za kawaida (goosebumps, numbness, udhaifu wa kupiga, ukosefu wa unyeti katika tishu, nk);
• Ugumu wa harakati, mvutano wa misuli na spasms;
• Ugumu na uratibu wa harakati, ujuzi wa magari;
• Maumivu katika kichwa na ishara za kuharibika kwa utendaji wa ubongo au viungo vya maono, kusikia, hotuba;
• Kichefuchefu mara kwa mara.

Dalili hatari zaidi na kali za dorsopathy ni kuzirai, kufa ganzi na kutofanya kazi vizuri kwa viungo, homa kali na maumivu kwenye kidevu na kifua. Katika kesi hii, unahitaji kutafuta msaada wa matibabu haraka. Hiyo ni, piga simu ambulensi.

Mbinu za Matibabu

Utambuzi wa dorsopathy ya mgongo wa kizazi ni uchunguzi wa nje na palpation. Na pia katika mkusanyiko wa habari za anamnestic, uteuzi wa masomo ya uchunguzi wa vifaa (X-ray, CT, MRI). Baada ya hayo, uchunguzi maalum utafanywa na mpango wa matibabu wa kutosha utatengenezwa.

Jinsi ya kuanza matibabu ya dorsopathy ya kizazi? Matibabu katika hatua za mwanzo ni mikakati ya kujisaidia na isiyo ya upasuaji. Kujisaidia ni mazoezi ya viungo, tiba ya mazoezi, kujichubua, kunyoosha nadhifu kwa misuli ya shingo.

Mikakati isiyo ya upasuaji, ambayo ni, kihafidhina ni:

1. matumizi ya dawa - NSAIDs, chondroprotectors, painkillers.
   
2. Mvutano usio na mzigo wa mgongo.
   
3. Gerudotherapy, tiba ya mwongozo na aina nyingine za physiotherapy.
   
4. Kuvaa kola maalum ya bandeji.
5. Maombi.
   
6. Njia mbadala za matibabu ya pathologies ya uchochezi / degenerative-dystrophic ya mfumo wa musculoskeletal.

Kwa hali yoyote, mkakati wa matibabu unatambuliwa na daktari aliyehudhuria. Ikiwa tiba ya kihafidhina haifai au hatua ya ugonjwa tayari ni mbaya, matibabu ya upasuaji yatapendekezwa. Ili kufikia matokeo thabiti katika matibabu ya dorsopathy, lazima ufuate madhubuti mapendekezo ya daktari kuhusu kipindi cha matibabu na kupona. Na pia kuchukua hatua za kuzuia ili kuzuia urejesho wa patholojia.

Kuzuia kurudi tena

Kuzuia dorsopathy iko katika maisha sahihi, lishe bora na shughuli za kutosha za kimwili kwenye mgongo wa kizazi. Gymnastics ya mara kwa mara, maendeleo ya eneo la shingo ni hatua ambazo zitasaidia kulinda mgongo wa kizazi kutoka kwa mwanzo au kurudia kwa mabadiliko ya kuzorota-dystrophic katika tishu. Lishe lazima iwe na usawa. Protini zaidi, mafuta kidogo na kiwango cha chini cha wanga - menyu kama hiyo itasaidia kudumisha afya ya ODA.

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi ni uchunguzi hatari zaidi kuliko tatizo lililotokea kwenye kifua au. Jambo ni kwamba calving ya kizazi ya safu ya mgongo inaunganishwa moja kwa moja na ubongo. Na kwa uharibifu mdogo wa miundo ya shingo, matatizo makubwa na hatari katika ubongo huanza. Kwa hiyo, doropathy inapaswa kugunduliwa mapema iwezekanavyo. Vinginevyo, matibabu hayatakuwa tu magumu na ya muda mrefu, lakini pia ni mzigo wa kifedha.

Je, ni mara ngapi unasikia kutoka kwa mtu kuhusu matatizo yake ya afya, hasa wakati watu wana maumivu? Wengi "malfunctions" katika mwili huanza kujidhihirisha wenyewe kwa njia ya syndromes ya maumivu, kukiuka njia ya kawaida ya maisha ya starehe. Magonjwa hayo ni pamoja na dorsopathy ya mgongo wa kizazi. Inaanza bila kuonekana, hatimaye kuendeleza kuwa tatizo la mara kwa mara la hisia zenye uchungu.

Kwa urahisi wa kuteua syndromes zote za maumivu zinazohusiana na mgongo, neno "dorsopathy" limeanzishwa. Ni pamoja na inajumuisha vidonda vya kuzorota-dystrophic ya mgongo, vifaa vyake vya misuli na mishipa. Dorsopathy mara nyingi ina maana michakato kadhaa ya pathological katika mgongo: spondylosis, spondylarthrosis, (IPD). Kipengele cha tabia ya dorsopathies yote ni maumivu.

Sababu za hatari kwa dorsopathy

• Nafasi ya kukaa kwa kulazimishwa kwa muda mrefu ("syndrome ya ofisi", fanya kazi kwenye kompyuta).
• Microtraumas ya mgongo iliyopokea katika utendaji wa kazi za kitaaluma (madereva, madereva ya trekta, wanariadha).
• Maambukizi ya mara kwa mara (hudhoofisha taratibu za ulinzi wa mwili).
• Magonjwa ya viungo vya ndani (sababu yalijitokeza maumivu katika mgongo, kusababisha maendeleo ya spasm ya misuli).
• Miguu ya gorofa, varus, ulemavu wa valgus ya miguu (mzigo usio na usawa kando ya mhimili wa mgongo husababisha msongamano wa kanda ya kizazi).
• Msongamano wa kisaikolojia-kihisia (ukosefu wa endorphins wakati wa dhiki husababisha sauti iliyoongezeka katika misuli ya mshipa wa bega na nyuma).
• Seti laini sana.

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi ni ya kawaida zaidi kwa watu wenye umri wa miaka 35-55, inaonekana dhidi ya historia ya kuzeeka kwa taratibu kwa mwili. Katika umri mdogo, maendeleo yake yanahusishwa na upungufu wa maendeleo ya kuzaliwa, majeraha ya michezo.

Vipengele vya anatomical ya mgongo wa kizazi

1. Misuli ya chini.
2. Vertebrae ya kwanza na ya pili ya kizazi huunda ushirikiano wa pamoja ambao hutoa mzunguko wa kichwa.
3. Michakato ya transverse ya vertebrae ambayo huunda njia ya ateri ya vertebral.
4. Mishipa ya uti wa mgongo kila upande wa uti wa mgongo hutoa damu kwenye ubongo (limbic-reticular complex) na eneo la seviksi. Wakati wao ni compressed, ni sumu: maumivu ya kichwa, maumivu ya shingo, kutapika, kelele katika masikio au kichwa.
5. Plexus ya kizazi yenye nguvu - truncus simpaticus.
6. Tezi.
7. Viungo vya ENT.

Msingi wa ugonjwa huo ni kushindwa kwa sehemu ya mwendo wa mgongo (SDS). PDS ni vertebrae mbili, diski ya intervertebral, vifaa vya ligamentous na miundo ya karibu ya neuromuscular.

Kanda ya kizazi ni sehemu inayotembea zaidi ya mgongo. Kwa mzigo ulioongezeka, msingi wa diski hukauka na urefu wake hupungua. Ikiwa IVD imeharibiwa, vertebrae huchukua kabisa mzigo. Chini ya shinikizo, huanza kugusa nyuso za mfupa, kuharibika, gorofa, mabadiliko ya pathological ya vertebrae kuhusiana na kila mmoja hutokea, ukuaji wa mfupa (osteophytes) huunda kwenye vertebrae. Wakati IVD inakauka, fissures ya intervertebral hupungua na kukandamiza mizizi ya ujasiri wa mgongo, na kusababisha maendeleo ya radiculopathy na syndromes ya maumivu. Makala ya kimuundo ya mgongo wa kizazi hukabiliana na ukandamizaji sio tu wa mizizi ya ujasiri, bali pia ya mishipa ya vertebral na uti wa mgongo. Uharibifu wa miundo ya anatomia ya PDS hutokea mara nyingi zaidi na osteophytes kuliko kwa hernia ya IVD kwenye mgongo wa kizazi.

• Wakati miundo ya mfupa imeharibiwa, spondyloarthrosis hutokea, uharibifu wa spondylosis.
• Kwa uharibifu wa disc intervertebral - osteochondrosis, hernia ya IVD.
• Ukosefu wa usawa wa misuli husababisha ugonjwa wa myofascial.

Katika kuwasiliana na

wanafunzi wenzake

Kwa bahati mbaya, maisha yasiyo ya afya na mambo mengine mengi mara nyingi husababisha maendeleo ya magonjwa yanayohusiana na mgongo. Dorsopathy ya kizazi ni mojawapo ya aina za patholojia hizo. Katika makala hii, tutafahamiana na sifa kuu za ugonjwa huu, na pia kujifunza jinsi ya kutambua na kuponya.

Dorsopathy ya kizazi inajumuisha idadi kubwa ya uharibifu wa tishu za vertebral na nyuzi za misuli zilizo karibu. Ugonjwa huo unaweza kuendeleza katika sehemu yoyote ya mgongo, na daima utaambatana na maumivu na mzunguko wa damu usioharibika.

Mara nyingi, dorsopathy ya kizazi hutokea kwa watu, na hii ni kutokana na muundo wa vertebrae katika eneo hili. Kwanza, wana ukubwa mdogo sana na mfumo mdogo wa misuli ulioendelea. Pia, ateri muhimu sana hupitia sehemu hii ya mgongo, yenye uwezo wa kusambaza damu kwa ubongo. Pia, kanda ya kizazi inapaswa kuunga mkono kichwa na kuwa ya simu sana. Ni sifa hizi za muundo na eneo ambazo zinaweza kusababisha dorsopathy ya kizazi.

Pathologies ni nini?

Kwanza kabisa, inafaa kulipa kipaumbele kwa pathologies ya asili ya ulemavu. Vipengele vyao viko katika tukio la michakato ya uchungu katika diski za intervertebral, ambayo baadaye husababisha ukiukwaji wa mgongo yenyewe. Hizi ni pamoja na patholojia za postural kama vile lordosis, scoliosis na kyphosis, pamoja na uhamisho wa vertebrae ya etymology mbalimbali.

Kundi la pili la magonjwa linahusishwa na michakato ya uchochezi ambayo hutokea tayari kwenye mgongo yenyewe. Katika kesi hiyo, diski za intervertebral hazihusiki, lakini misuli na mishipa ambayo iko karibu na vertebrae huwaka sana na kuanza kuumiza.

Aina nyingine ya ugonjwa ni dorsopathy ya discogenic. Katika uwepo wa ugonjwa kama huo, tishu za cartilage tu huharibiwa. Magonjwa ya asili hii ni pamoja na protrusions na hernias.

Ugonjwa huu ni nini?

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi (Msimbo wa ICD ni wa jamii ya M50) kawaida hutokea kutokana na mzigo mkubwa kwenye kanda ya kizazi. Matokeo yake, tishu za cartilage, pamoja na diski, huanza kuharibika hatua kwa hatua. Utaratibu huu husababisha kubana kwa mishipa mingi ya damu, pamoja na ateri inayosambaza damu kwenye ubongo. Patholojia itakuwa na sifa ya maumivu makali ambayo hutokea si tu kwenye shingo, bali pia katika maeneo ya karibu. Mara nyingi, wagonjwa wanalalamika kwa maumivu makali katika vile vile vya bega, kifua na mabega.

Kumbuka kwamba ugonjwa huo unaweza kusababisha matatizo makubwa sana, hivyo uangalie afya yako hivi sasa.

Je, matatizo ya shingo yanaweza kutokea kwa watoto?

Dorsopathy ya kizazi (Msimbo wa ICD-10 umeonyeshwa katika makala hii) inaweza kutokea si tu kwa watu wazima na wazee. Watoto wadogo pia wanaweza kuathiriwa na magonjwa haya. Katika kesi hiyo, ugonjwa hutokea katika jamii ya watoto wa idadi ya watu sio nadra sana.

Mara nyingi, magonjwa ya shingo hutokea kama matokeo ya kuzaliwa ngumu au kuumia katika umri mdogo sana. Pia, pathologies ya shingo inaweza kutokea kama shida baada ya kupata magonjwa makubwa ya kuambukiza.

Wazazi wanapaswa kuzingatia mkao wa mtoto wao tangu umri mdogo sana. Ikiwa ni lazima, inahitaji kusahihishwa na kuimarisha misuli ya mgongo. Ili kufanya hivyo, hakikisha kutembelea daktari. Mtaalam atachagua seti ya mazoezi maalum kwa mtoto, kuagiza kozi ya massage ya ustawi, na, ikiwa ni lazima, kuagiza corset kuvaa.

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi: jinsi ya kutambua uwepo wa pathologies?

Kwa kweli, kuna dalili nyingi ambazo zitaonyesha matatizo na shingo, na si mara zote mgonjwa anaweza kujitegemea aina ya ugonjwa uliopo ndani yake. Dalili hizo zinaweza kutokea mbele ya patholojia nyingine. Kwa hiyo, hakikisha kuwasiliana na mtaalamu ili kuamua uchunguzi halisi na kuagiza matibabu bora zaidi.

Kwa hivyo, mbele ya aina kama ya ugonjwa kama dorsopathy ya kizazi (Msimbo wa ICD - M50), mgonjwa kawaida hulalamika kwa udhaifu katika mwili wote na uchovu. Hii ni kutokana, kwanza kabisa, kwa mtiririko wa kutosha wa damu kwenye ubongo. Pia, mgonjwa anaweza kuwa na kuzorota kwa kasi kwa kusikia na maono, na kunaweza kuwa na kizunguzungu mara kwa mara. Wakati mwingine wagonjwa wanalalamika kwa maumivu ya kichwa ya papo hapo na kali, ikifuatana sio tu na kizunguzungu, bali pia na uratibu usioharibika. Kuna hisia za maumivu kwenye shingo na maeneo ya karibu. Wakati huo huo, inakuwa vigumu sana kufanya harakati na shingo yenyewe, hasa wakati wa kucheza michezo.

Ikiwa unaona mojawapo ya dalili zilizo hapo juu, hakikisha uende hospitali. Baada ya yote, magonjwa ya shingo yanaweza kuwa na matokeo mabaya sana, hivyo kutibu dorsopathy ya kizazi mapema iwezekanavyo.

Sababu kuu za maendeleo ya ugonjwa huo

Dorsopathy ya mkoa wa cervicothoracic sio kawaida, kwa hivyo inafaa kusoma sababu zinazosababisha kutokea kwake. Watu wanaoongoza maisha ya kukaa chini, pamoja na wale walio na uzito kupita kiasi, huanguka katika kundi maalum la hatari. Ugonjwa kama huo unaweza kutokea kwa sababu ya utapiamlo. Watu wengi hawafikirii juu ya kile wanachokula, kwa hivyo lishe yao haijumuishi vyakula vyenye madini mengi, ambayo ni muhimu sana kudumisha afya ya mgongo.

Maumivu ya shingo yanaweza kuwa matokeo ya majeraha na michubuko. Dorsopathy inaweza kuanza kukua katika utoto. Na sababu ya hii haitakuwa ufuatiliaji wa wazazi kwa mkao wa mtoto wao.

Pathologies ya shingo inaweza kutokea kutokana na usambazaji wa mzigo usio sahihi kwenye mgongo. Wanawake ambao hubeba mifuko mizito kwenye bega moja wako katika hatari kubwa.

Usiondoe magonjwa ya kuambukiza ambayo yanaweza kutoa matatizo makubwa, ikiwa ni pamoja na kwenye mgongo. Pia, watu walio na utabiri wa maumbile wanaweza kuathiriwa na magonjwa kama haya.

Je, mchakato wa uchunguzi unafanywaje?

Bila shaka, kabla ya kufanya uchunguzi, daktari lazima atambue hali ya afya ya mgonjwa wake. Ikiwa una maumivu ya shingo, wasiliana na vertebrologist. Kwanza kabisa, mtaalamu atakusanya kiasi kikubwa cha habari kutoka kwa maneno ya mgonjwa, baada ya hapo atapiga palpate ili kupata maeneo yenye uchungu, na pia kupata maeneo ambayo tishu za misuli zilianza kuimarisha. Baada ya hayo, daktari atakutuma kwa x-ray, na, ikiwa ni lazima, kwa uchunguzi wa magnetic resonance.

Baada ya kutekeleza taratibu hizo, inawezekana kuamua kwa usahihi aina ya dorsopathy, na pia kuamua kiwango cha ukali wake.

Dorsopathy ya kizazi: matibabu

Ikiwa, hata hivyo, daktari amekugundua kwa utambuzi kama vile dorsopathy, basi uwe tayari kwa ukweli kwamba matibabu ya ugonjwa huu itachukua muda mrefu, na muhimu zaidi, kwa njia ngumu. Kulingana na takwimu, wagonjwa ambao hufuata wazi mapendekezo yote ya mtaalamu aliye na uzoefu waliweza kuondoa kabisa maradhi kama vile dorsopathy ya kizazi katika miezi sita. Ni nini, tayari umejifunza hapo juu. Sasa inafaa kufikiria jinsi ya kutibu ugonjwa huo kwa usahihi.

Matibabu ya kihafidhina

Kwanza kabisa, jitayarishe kwa ukweli kwamba daktari atakuandikia idadi kubwa ya dawa. Baadhi yao ni lengo la kupunguza kuvimba na maumivu. Wengine ni dawa za kupumzika misuli na chondroprotectors. Dawa hizo hurejesha maeneo yaliyoharibiwa ya cartilage na tishu mfupa, na pia kuboresha hali ya misuli.

Taratibu za uponyaji

Dorsopathy ya mkoa wa cervico-thoracic pia inatibiwa vizuri sana kupitia matumizi ya taratibu mbalimbali za physiotherapeutic. Ni muhimu sana kufanya mazoezi yaliyochaguliwa na daktari wakati wa matibabu. Wanahitaji kufanywa ili kuimarisha mgongo na misuli iliyo karibu nayo. Pia hatua muhimu sana ya matibabu ni massage na matumizi ya tiba ya ultrasound. Katika hali ya juu zaidi, matokeo mazuri yanaonyeshwa kwa utaratibu kama vile acupuncture. Hata hivyo, kwa utekelezaji wake, unahitaji kupata mtaalamu mzuri sana na mwenye ujuzi.

Matibabu na njia za watu

Kama ilivyoelezwa hapo juu, dorsopathy ya kizazi inahitaji matibabu magumu. Ni katika kesi hii tu ugonjwa unaweza kuondolewa kabisa. Njia nzuri sana ya matibabu ya msaidizi ni matumizi ya mapishi ya watu wa nyumbani. Walakini, hata katika kesi hii, haifai kufanya shughuli za amateur. Mwambie daktari wako kuhusu mipango yako, na atakusaidia kuchagua mapishi bora zaidi ya dawa za jadi.

Compresses za nyumbani na rubbing zina athari nzuri sana ya matibabu. Mara nyingi madaktari hupendekeza wagonjwa wao mapishi kama haya:

• kuchukua majani machache ya zeri ya limao au horseradish. Mvuke vizuri, na uomba kwa maeneo yenye uchungu. Fanya hivi kabla tu ya kwenda kulala. Baada ya hayo, inashauriwa kujifunga kwenye blanketi ya joto;
• tincture ya eucalyptus. Chukua gramu hamsini za majani ya mmea huu na uwajaze na vodka. Kabla ya kutumia kusugua vile, inapaswa kusimama mahali pa giza kwa karibu wiki. Na tu baada ya hayo kuanza utaratibu wa kusugua. Omba bidhaa kwenye ngozi na harakati za massage, na uifanye mpaka inakuwa nyekundu;

• Unaweza pia kujaribu kuandaa compress ya dawa. Mimea ambayo ina athari nzuri ya kutuliza inafaa kwake. Hapa unaweza kuhitaji majani ya birch, lavender, yarrow na dandelion. Unaweza kukusanya mimea yote iliyoorodheshwa mwenyewe katika maeneo safi ya ikolojia, au ununue kwenye maduka ya dawa yoyote. Mimina maji ya kuchemsha juu ya mimea, waache pombe, na kisha uomba compresses kwa maeneo chungu. Pia, chai ya kunukia inaweza kutayarishwa kutoka kwa vipengele hivi. Watakuwa muhimu sana wakati wa mchakato wa uponyaji.

Hatua za kuzuia

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi, matibabu ambayo inapaswa kuanza baada ya dalili za kwanza za ugonjwa kuonekana, ni rahisi sana kuzuia kuliko kutibu baadaye. Kwa hiyo, madaktari wanapendekeza kufuata mapendekezo kadhaa muhimu ambayo itasaidia kudumisha afya ya shingo yako kwa muda mrefu.

Kwanza kabisa, wataalam wanapendekeza kuanza maisha ya afya na kazi zaidi. Jiunge na ukumbi wa mazoezi na uanze kufanya mazoezi. Mazoezi ya Yoga yana athari nzuri sana kwa mwili wa mwanadamu, kwa hivyo hakikisha kujaribu aina hii ya mazoezi ya kiroho kwako mwenyewe. Utaimarisha sio mwili wako tu, bali pia roho yako. Hii ni muhimu hasa kwa watu hao ambao hutumia muda mwingi nyuma ya skrini ya kufuatilia au kuendesha gari.

Pia unahitaji kujaribu kurekebisha mlo wako. Futa vyakula vyenye madhara kutoka kwake na ujumuishe vile vyenye afya, na maudhui ya juu ya vipengele mbalimbali vya kufuatilia na vitamini.

Mavazi ya joto katika msimu wa baridi, ili usipate shingo ya baridi. Ni muhimu sana katika hali ya hewa ya baridi kuvaa kitambaa cha joto kwenye shingo yako. Inua vitu vizito kwa uangalifu mkubwa. Ikiwa bado unapaswa kufanya hivyo, basi hakikisha kwamba mzigo nyuma yako ni sawa.

Kama unaweza kuona, kudumisha shingo yenye afya sio ngumu, kwa hivyo anza kujitunza sasa hivi. Pia, usisahau kuhusu watoto wako. Tengeneza tabia zinazofaa kwao tangu utoto, na kisha katika siku zijazo hakika hawatakuwa na shida na mgongo na shingo. Jihadharini na afya yako na ujijali mwenyewe, kwa sababu ustawi wako unategemea!

Dorsopathies ni mchanganyiko wa pathologies ya mgongo, mishipa na vifaa vya misuli ya nyuma. Maumivu katika kanda ya kizazi na thoracic, nyuma ya chini, sio hasira na magonjwa ya viungo vya ndani, na harakati ndogo ni dalili ya kawaida ya hali hizi za uchungu.

Dorsopathy, kama sheria, hukasirishwa na michakato ya uchochezi au ya kuzorota ya diski za intervertebral, misuli, mishipa na viungo vya safu ya mgongo.

Ushiriki wa mizizi ya ujasiri katika taratibu hizi husababisha maumivu ya asili ya neva. Kulingana na eneo la lengo la maumivu, ugonjwa huo umegawanywa katika dorsopathy ya thoracic, lumbar na kizazi.

Kuonekana na ukuaji wa dorsopathy huwezeshwa na sababu kama vile osteochondrosis, majeraha, maisha ya kukaa chini, kupindika kwa mgongo, uzito kupita kiasi, homa ya kawaida; magonjwa ya tumbo na lishe duni ya vitamini na madini; matatizo ya kimetaboliki, unyanyasaji wa pombe na nikotini, shughuli za kazi chini ya hali mbaya, mwili wa muda mrefu katika nafasi zisizo na wasiwasi.

Pia kuna dorsopathy ya mgongo wa lumbar, tafuta ni dalili gani na jinsi ya kutibu ugonjwa huu.

"Dorsopathy ya kanda ya kizazi" - ni nini?

Kanda ya kizazi ni sehemu ya mgongo ambayo ni hatari zaidi kutokana na uhamaji wake na mzigo mkubwa.

Kwa suala la kuenea, dorsopathy ya kizazi huchangia hadi 10% ya dorsopathy yote. Ugonjwa huu unasababishwa na michakato ya kuzorota katika tishu za mgongo wa kizazi. Uso wa articular wa vertebrae hukua, na wao ni deformed.

Baada ya muda, osteophytes huundwa kando ya kingo zao - ukuaji mkali. Sababu kuu ya kuonekana kwa dorsopathy ni kuvaa na kupasuka kwa mgongo, kuzeeka kwake. Dorsopathy ya kanda ya kizazi haifanyiki bila uharibifu wa diski za intervertebral.

Uunganisho kati ya vertebrae ya kwanza na ya pili ya kizazi huvunjika, ambayo inaongoza kwa kupigwa kwa ateri inayolisha ubongo. Matokeo yake inaweza kuwa kiharusi cha ischemic.

Dalili za dorsopathy ya kizazi

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi hugunduliwa na dalili zifuatazo:

• Maumivu ya kichwa, ambayo yamewekwa ndani kwa sehemu kubwa ya nyuma ya kichwa na yanazidishwa na zamu kali na harakati za kichwa.
• Maumivu makali katika moja au mikono miwili, mabega, kati ya vile bega
• Kelele za kichwa, kizunguzungu
• Usumbufu wa kuona: kuonekana kwa "nzi" na matangazo ya rangi mbele ya macho
• Udhaifu, kukata tamaa
• Usumbufu unaowezekana wa kulala
• Uratibu mbaya wa harakati, kutokuwa na utulivu
• Kichefuchefu, kutapika
• Uzito wa vidole, baridi na uvimbe, udhaifu wa mikono
• Maumivu ya moyo, mapigo ya moyo, jasho
• mabadiliko ya shinikizo la damu

Matibabu ya Dorsopathy

Kwa dorsopathy ya kanda ya kizazi, kozi ya muda mrefu ya ugonjwa huo na vipindi vya kuzidisha ni tabia.

Kwanza kabisa, matibabu ya kihafidhina hufanywa. Inalenga kuondokana na ugonjwa wa maumivu ya papo hapo, kurejesha utendaji wa mizizi ya ujasiri wa mgongo, na kuacha maendeleo ya patholojia ya mgongo.

Njia za matibabu ni tofauti sana na, kama sheria, hutumiwa kwa pamoja.

Katika hatua ya kuzidisha, ni muhimu kuchukua dawa za kupambana na uchochezi (diclofenac, nurofen), kupumzika kwa misuli ambayo huondoa spasms ya misuli, analgesics ili kupunguza maumivu ya papo hapo, na sedatives.

Upumziko wa kitanda unahitajika, corset ya shingo imeagizwa. Mafuta ya joto hutumiwa kutoa mtiririko wa damu mkali kwa eneo lililoathiriwa na kupunguza uvimbe na kuvimba. Kwa ufanisi wa kutosha wa fedha zilizo hapo juu, blockade ya novocaine inafanywa.

Dorsopathy inatibiwa kwa kunyoosha safu ya mgongo, ambayo inakuwezesha kutolewa mizizi ya ujasiri iliyopigwa. Pia kuna idadi ya taratibu za physiotherapy zinazosaidia kukabiliana na ugonjwa huo: kifaa cha Darsonval, electrophoresis, ultrasound, phonophoresis na mionzi ya ultraviolet, massage na tiba ya mwongozo, maombi ya matope.

Baada ya hali ya papo hapo kuondolewa, vitamini B, chondroprotectors, na maandalizi ya mishipa huwekwa. Katika hatua hiyo hiyo, mazoezi ya matibabu yanaletwa katika mchakato wa matibabu.

Katika uwepo wa hernia, upasuaji unahitajika kurejesha utendaji wa kawaida wa mgongo.

Tiba za watu

Baadhi ya mapishi ya watu waliojaribiwa kwa wakati yanaweza kusaidia katika matibabu.

• Oka kutoka kwenye unga wa nafaka yoyote, lakini daima ukanda mikate isiyotiwa chachu juu ya maji. Watumie kwa joto la shingo asubuhi na jioni.
• Changanya rhizomes ya burdock na mizizi ya dandelion, pamoja na wort St John kwa uwiano sawa. Chemsha kijiko cha mkusanyiko katika glasi ya maji. Chuja na baridi kidogo. Fanya compress ya joto ya dakika 15 kwenye shingo. Kisha uondoe, joto shingo na scarf.
• Mabichi yaliyokaushwa ya officinalis ya zeri ya limao yaliyowekwa kwenye maeneo ya kidonda.
• Pombe au tincture ya vodka ya majani ya eucalyptus (50 g ya majani kwa kioo cha pombe au vodka) hutumiwa kwa kusugua.
• Omba majani safi ya mvuke au kavu ya horseradish kwenye shingo.
• Tincture ya baridi ya mizizi ya marshmallow hutumiwa kwa namna ya compresses. Vijiko vitatu vya malighafi ya dawa vinasisitiza masaa 8 kwenye glasi ya maji baridi ya kuchemsha.
• Malipo ya manufaa kutoka kwa mimea ya dawa: Wort St John, dandelion, yarrow, mmea, elecampane, majani ya birch na lavender. Ikumbukwe kwamba matibabu na phyto-makusanyo huchukua angalau miezi 2-3, ikifuatiwa na mapumziko ya wiki mbili na mabadiliko katika mkusanyiko.

Mazoezi

Mazoezi ya usawa ya matibabu husaidia kuondoa mvutano wa misuli, ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri, kuimarisha misuli na kuongeza elasticity ya mishipa.

Ugavi wa damu na michakato ya metabolic kwenye mgongo pia imeamilishwa:

1. Katika nafasi ya kusimama, moja kwa moja au kukaa kwa uhuru, na mikono imetuliwa na kupungua chini, polepole kugeuza kichwa chako kwa pande zote mbili: kulia na kushoto. Inahitajika kufanya zamu 5 hadi 10. Harakati hizo zinakuwezesha kuongeza uhamaji wa vertebrae ya shingo. Nguvu ya harakati lazima iwe mdogo na hisia za uchungu kudhibitiwa.
2. Katika nafasi ya kusimama, moja kwa moja au kukaa kwa uhuru, na mikono imetuliwa na kupungua chini, polepole kupunguza kichwa chako, ukijaribu kugusa kifua chako na kidevu chako na uhisi kifua cha kifua. Kurudia harakati mara 5 hadi 10. Harakati hizo huongeza uhamaji wa mgongo na kusaidia kunyoosha misuli ya shingo.
3. Polepole kuinamisha kichwa nyuma na nyuma ya kichwa. Fanya marudio 5.
4. Kuketi na kusimama moja kwa moja, rudisha kichwa chako nyuma, huku ukivuta kidevu chako. Fanya marudio 5-10. Zoezi hili linapendekezwa sana kwa watu wanaokaa, kwani hurekebisha mkao wao wa kufanya kazi, kunyoosha misuli ya nyuma ya shingo. Fanya aina hii ya harakati inapaswa kuwa mara kwa mara kati ya kazi.
5. Mazoezi ya kuimarisha misuli ya shingo, iliyopendekezwa kwa aina sugu za dorsopathy: jaribu kuinamisha kichwa chako mbele, nyuma na kwa pande zote mbili kwa zamu, ukipinga harakati za mitende. Ni muhimu kuomba shinikizo kwa kichwa kwenye mitende kwa sekunde 10 na baada ya kupumzika kurudia, kwa jumla, fanya mara 10 kwa kila mwelekeo.
6. Inua mabega yako hadi kiwango cha juu kinachowezekana na kaa kwa sekunde 10. Kisha chini, uhisi uzito wa mikono, na pumzika kwa sekunde 10. Kurudia mara tano.

Kuzuia dorsopathy ni regimen ya afya, lishe bora na shughuli za kimwili. Msaada bora katika kuzuia ugonjwa huo ni massage ya matibabu.

Shughuli za kitaaluma zinazohusiana na matatizo ya kimwili, tilts kichwa na overload kihisia, pamoja na kazi kwa urefu na taratibu za kusonga, ni kinyume chake.

Mgongo wa kizazi ni mahali pa hatari. Mizigo kubwa, majeraha na magonjwa yana athari mbaya kwenye misuli na mifupa ya shingo, hivyo maendeleo ya patholojia ni tukio la mara kwa mara. Jinsi ya kugundua dorsopathy na nini cha kufanya ili kuiondoa?

Maelezo na uainishaji wa dorsopathy ya mgongo wa kizazi

Dorsopathy ni hali ambayo hutokea kutokana na kuvaa kwa diski za intervertebral na kuundwa kwa mabadiliko ya pathological katika tishu za paravertebral na cartilaginous. Michakato ya uchochezi katika kanda ya kizazi hutokea katika 10% ya kesi. Jeraha la shingo ni hali hatari, ambayo inahusishwa na shida zinazowezekana:

• kuumia kwa uti wa mgongo;
• ukandamizaji wa kamba ya mgongo wa kizazi;
• kuzorota kwa usambazaji wa damu kwa ubongo;
• maendeleo ya ischemia ya ubongo au kiharusi. Pathologies ya mgongo wa kizazi mara nyingi husababisha shida hatari, kama vile ischemia ya ubongo na kiharusi.

Kulingana na uainishaji, ambayo ni msingi wa vidonda maalum, aina zifuatazo za patholojia zinajulikana:

1. Uharibifu wa dorsopathy. Kidonda hicho kinahusishwa na kuhamishwa kwa mgongo, kupindika kwa safu ya mgongo, osteochondrosis, kyphosis, scoliosis na osteoporosis.
2. Dorsopathy ya discogenic. Inaundwa wakati wa mabadiliko ya pathological katika tishu za cartilage, husababisha maendeleo ya hernia na protrusions (hatua ya awali ya hernia ya intervertebral).
3. Fomu ya Vertebrogenic (dorsopathy ya spondylopathy). Aina iliyowasilishwa huundwa baada ya majeraha au magonjwa ambayo huharibu muundo wa tishu mfupa. Patholojia iko kwenye vertebra iliyoathiriwa.

Kulingana na muda wa kozi ya ugonjwa, aina zifuatazo zinajulikana:

• papo hapo (hadi wiki 3);
• subacute (kutoka wiki 3 hadi 12);
• sugu (zaidi ya wiki 12).

Ni nini dorsopathy ya mgongo wa kizazi - video

Sababu na sababu za hatari

Sababu za malezi ya dorsopathy zinahusishwa na mambo mengi ambayo yanaathiri vibaya hali ya jumla ya mgonjwa na mkoa wa kizazi:

• shinikizo la mara kwa mara;
• hypothermia na baridi;
• umri wa juu na kusababisha kuvaa kwa disc;
• urithi;
• ukiukaji wa michakato ya metabolic;
• uzito kupita kiasi;
• maisha ya kimya (haswa kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja);
• kupungua kwa kazi za kinga za mwili;
• mizigo nzito;
• shughuli ya kazi, ambayo inahusishwa na kukaa mara kwa mara mitaani wakati wa hali mbaya ya hewa na vibration wakati wa kazi (wajenzi, wafanyakazi wa barabara);
• uwepo wa foci ya kuambukiza katika mwili;
• majeraha na majeraha ya mgongo;
• unyanyasaji wa pombe na sigara;
• magonjwa ya endocrine;
• lishe isiyofaa.

Magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal pia husababisha uharibifu wa tishu za mgongo:

• spondylosis - kuenea kwa tishu za mfupa na deformation ya vertebrae;
• myositis ya kuambukiza - mchakato wa purulent unaotokea katika tishu za misuli;
• deformation ya disk; Hernia ya intervertebral ni sababu ya kawaida inayoongoza kwa uharibifu wa tishu za mgongo
• hernia ya intervertebral;
• curvature mbalimbali ya mgongo;
• spondylolisthesis - uhamisho wa vertebrae jamaa kwa kila mmoja;
• michakato ya uchochezi ya mizizi ya neva;
• tumors katika vertebra;
• magonjwa ya viungo na mifupa;
• arthritis ya rheumatoid ni ugonjwa ambao tishu za articular zinaharibiwa.

Dalili na ishara

Wagonjwa wengi huchanganya ishara za dorsopathy, kupotosha udhihirisho wake kwa dalili za kazi nyingi. Hii inasababisha maendeleo ya aina kali za patholojia, ambayo ni vigumu kutibu.

Udhihirisho kuu wa patholojia ni maumivu kwenye shingo. Katika baadhi ya matukio, maumivu yanaenea kwa maeneo ya mabega na vile vya bega, misuli mara nyingi huwa na wasiwasi.

Ili sio kuanza ugonjwa huo, unahitaji kulipa kipaumbele kwa maonyesho yafuatayo:

• ukiukaji wa shughuli za magari;
• kukosa usingizi;
• kuumiza maumivu katika kichwa na kizunguzungu;
• ishara zisizofurahi katika eneo la vile vile vya bega na moyo;
• kuzirai;
• spasms katika tishu za misuli baada ya kufanya harakati za ghafla, kupiga chafya na kukohoa;
• goosebumps juu ya uso wa ngozi;
• kuongezeka kwa maumivu baada ya shughuli za kimwili;
• kuongezeka au kupungua kwa shinikizo la damu;
• kelele katika masikio;
• kutoona vizuri au kusikia;
• kupungua kwa unyeti;
• kizuizi cha uhuru wa hatua ya kichwa, pamoja na bega na viungo.

Uchunguzi

Ikiwa ishara hizi zinaonekana, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu mara moja. Daktari atasoma malalamiko ya mgonjwa, kuchunguza mgonjwa katika nafasi ya supine, ameketi na amesimama, na kuamua amplitude ya harakati iwezekanavyo kwenye shingo. Kwa dorsopathy, mtaalamu atagundua protrusions ya michakato, kuhamishwa kwa vile vile bega na curvature ya safu ya mgongo.

Ili kugundua sababu ya malezi ya ugonjwa, ni muhimu kuagiza njia za utambuzi wa ala na maabara:

1. Uchunguzi wa damu wa kliniki na wa biochemical - unaonyesha kuvimba ambayo imechangia maendeleo ya dorsopathy.
2. Radiografia - hutambua taratibu za uharibifu na patholojia zilizopo, kwa mfano, osteochondrosis.
3. Tomography ya kompyuta - huamua asili ya mchakato wa uchochezi.

Tomography ya kompyuta inalenga kujifunza hali ya ugonjwa huo

Utambuzi tofauti - meza

• maumivu ni dalili kuu. Inaweza kuwa kwenye shingo, nyuma ya kichwa, mahekalu, nyuma ya masikio na kwenye mshipa wa bega, kuchochewa baada ya kujitahidi kimwili na usiku;
• kupoteza kwa uhamaji wa kanda ya kizazi, katika hali mbaya - kutokuwa na uwezo kamili wa kugeuka au kuimarisha kichwa;
• usumbufu;
• ganzi katika mikono au shingo;
• kelele katika masikio;
• maumivu katika eneo la moyo;
• ulemavu unaoonekana wa mgongo;
• ugumu wa kusonga vidole, mikono, kupoteza hisia, kupooza.

• maumivu makali (mara chache ya papo hapo) kwenye shingo, mara nyingi zaidi asubuhi, baada ya kulala katika hali isiyofaa (wagonjwa mara nyingi wanasema kwamba "hupigwa");
• maumivu huangaza nyuma ya kichwa, sikio, uso na hekalu (na vidonda vya mgongo wa juu wa kizazi) au kwenye bega, hasa katika eneo la suprascapular (na vidonda vya chini ya mgongo wa kizazi), wakati kuenea kwa mkono sio. tabia;
• kuongezeka kwa maumivu wakati wa harakati na kudhoofika kwake wakati wa kupumzika;
• juu ya uchunguzi - mvutano wa misuli ya shingo, uchungu wa upande mmoja katika makadirio ya kiungo kilichoathiriwa;
• hakuna mabadiliko kwenye radiographs.

• maumivu makali nyuma ya kichwa, haswa asubuhi;
• hisia za uchungu huzingatiwa nyuma ya kichwa, kwenye mshipa wa bega, katika eneo la macho na masikio;
• usumbufu na uhamaji mdogo wa shingo, haswa wakati wa kugeuza kichwa;
• kupasuka kwenye shingo;
• kizunguzungu;
• kutokana na vidonda vya mwisho wa ujasiri, maumivu yanaweza kuenea kwa mkono, mara nyingi udhaifu, kupoteza na kupiga.

• mwanzo wa papo hapo baada ya mazoezi, harakati mbaya, au kuumia;
• kuongezeka kwa maumivu kwenye shingo na mkono wakati wa kukohoa, kupiga chafya, kukaza, kuinua kichwa na kugeuza upande ulioathirika;
• "Kulazimishwa" nafasi ya kichwa na tilt kidogo mbele na kwa upande kinyume na ujanibishaji wa maumivu.

• maumivu ya shingo hukasirishwa na jeraha ndogo, harakati isiyofanikiwa, hypothermia, kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyofaa (ikiwa ni pamoja na wakati wa usingizi);
• kwa wagonjwa wengine, kuna asili ya maumivu ya mara kwa mara, usumbufu huongezeka na ugani wa shingo na / au mwelekeo kuelekea kiungo kilichoathirika zaidi;
• wakati viungo vya juu vya kizazi vinahusika, maumivu hutoka nyuma ya kichwa na paji la uso, viungo vya katikati ya kizazi - katika eneo la mshipa wa bega na bega, chini ya kizazi - katika eneo la scapula na interscapular;
• kizuizi cha uhamaji wa mgongo wa kizazi, haswa wakati wa ugani;
• palpation (palpation) ya viungo facet ni chungu (kawaida kwa pande zote mbili);
• Ishara za X-ray za spondylosis hugunduliwa (kupungua kwa urefu wa IVD, osteophytes, arthrosis ya viungo vya facet).

Matibabu hufanyika kwa njia ya matibabu. Katika hali nadra, operesheni imewekwa. Hii inatumika kwa tishio kwa maisha na hatari ya ulemavu kama matokeo ya mambo yafuatayo:

• ukandamizaji wa kamba ya mgongo (usumbufu wa unyeti na kazi ya motor kutokana na majeraha au mchakato wa pathological);
• spondylolisthesis;
• jeraha kubwa.

Tiba ya matibabu

Mpango wa tiba hutengenezwa kwa msingi wa mtu binafsi, hivyo kujisimamia kwa madawa ya kulevya ni marufuku. Daktari anazingatia ukali wa ugonjwa huo, sifa za kisaikolojia za mgonjwa na maendeleo ya matatizo.

Tiba ngumu ni pamoja na dawa zifuatazo:

1. Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi (NSAIDs) - kupunguza maumivu na kuvimba (Diclofenac, Movalis na Ketoprofen - hutumiwa kwa namna ya mafuta na sindano).
2. Chondroprotectors - kurejesha tishu zilizoharibiwa na kuzuia uharibifu wao (Struktum, Alflutop).
3. Kupumzika kwa misuli - immobilize eneo lililoharibiwa, kwa hiyo, ni bora kwa kuondoa spasm na maumivu wakati wa harakati zisizo za hiari (Sirdalud, Mydocalm, Baclofen).
4. Angioprotectors na dawa za vasodilating - kuboresha mzunguko wa damu (Piracetam, Actovegin, Pentoxifylline, Eufillin).
5. Vitamini A, E na C, asidi ya nikotini na tata ya vitamini B (Milgamma) - kurejesha shughuli za mfumo wa neva, kuboresha kimetaboliki ya tishu na kupunguza kasi ya michakato ya oksidi.

Dawa kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa - nyumba ya sanaa

Tiba ya mwili

Matibabu ya physiotherapy inalenga kuboresha mzunguko wa damu na kimetaboliki katika tishu. Aidha, mbinu hiyo huondoa michakato ya uchochezi.

Muhimu! Lazima kwanza kushauriana na daktari wako. Kuna contraindications.

Kwa matibabu ya dorsopathy ya mgongo wa kizazi imewekwa:

• electrophoresis na madawa ya kulevya - huondoa mchakato wa uchochezi na ugonjwa wa maumivu;
• ultrasound - kuzuia maendeleo ya kuvimba na maumivu;
• magnetotherapy - hupunguza maumivu;
• taratibu za joto (maombi ya parafini, tiba ya microwave, inductothermy) - kuondoa maumivu;
• bathi za jua na hewa - kuanza mchakato wa kurejesha na kuongeza kinga.

Utaratibu huo una lengo la kuimarisha shingo na kurejesha kazi zake. Baada ya massage, michakato ya kimetaboliki inaboresha, mzunguko wa damu huongezeka na sauti ya tishu za misuli inarudi kwa kawaida. Kwa kuongeza, tiba inaboresha utendaji na kuzuia kuonekana tena kwa dorsopathy ya kizazi.

Katika kipindi cha papo hapo, massage huondoa maumivu, na wakati wa ukarabati huharakisha kupona kwa mwili.

Kwa matibabu, hatua zifuatazo hutumiwa:

• massaging misuli ya shingo na viungo vya juu;
• kusugua na kupiga kanda za bega na interscapular;
• kukanda vikundi tofauti vya misuli (trapezius, rhomboid, rectifier);
• kupiga kanda ya kizazi kwa ajili ya kupumzika;
• kusugua maeneo ya bega na shingo (kukanda, kushika na kufinya kwa vidole vitatu).

Udanganyifu unapaswa kufanywa na mtaalamu aliyehitimu sana ambaye anajua hila na sifa za sio massage tu, bali pia ugonjwa huo. Usifanye utaratibu wa maumivu ya papo hapo na hernia.

Massage inapaswa kufanywa tu na mtaalamu, lakini inaruhusiwa kupiga shingo yako mwenyewe, kufanya harakati nyepesi.

Tiba ya mwili

Mchanganyiko wa tiba ya mazoezi huboresha mzunguko wa damu na ustawi wa jumla wa mgonjwa. Mazoezi huchaguliwa na mtaalamu kulingana na ukali wa ugonjwa huo na sifa za kibinafsi za mwili.

Kanuni kuu ya matibabu na tiba ya mazoezi ni kufuata mapendekezo na utekelezaji mzuri wa vipengele.

Kila zoezi linafanywa mara 5-6. Nafasi ya kuanza: kukaa au kusimama, mikono imetulia na iko kando ya mwili. Muhimu:

1. Polepole geuza kichwa chako kushoto na kulia.
2. Punguza kichwa chako chini, ukisisitiza kidevu chako kwenye kifua chako.
3. Polepole pindua kichwa chako nyuma.

Acupuncture na reflexology

Utaratibu wa acupuncture ni muhimu kwa dorsopathy ya kizazi. Kama matokeo ya tiba, spasms hupunguzwa na mishipa ya damu hupanuka, ambayo husababisha kuboresha lishe ya tishu za shingo, kupumzika kwa misuli.

Kwa matibabu, sindano maalum hutumiwa, ambazo huingizwa kwenye pointi za acupuncture. Mgonjwa anahisi hisia kidogo, haipaswi kuogopa hisia za uchungu. Walakini, sheria zingine lazima zizingatiwe:

• kabla ya kikao, unapaswa kumwaga kibofu chako;
• haipendekezi kutekeleza utaratibu wakati wa kuchukua dawa;
• ni marufuku kuja kwenye kikao cha acupuncture baada ya "chakula cha mchana cha moyo";
• ni muhimu kumjulisha mtaalamu kuhusu taratibu zote na njia zinazotumiwa kwa matibabu.

Kwa msaada wa reflexology, wao pia huathiri pointi fulani za mtu. Njia zifuatazo hutumiwa:

• acupuncture ya auricular au corporal - kwa ugonjwa wa maumivu;
• laser reflexotherapy - kuondoa michakato ya dystrophic;
• electropuncture - na hypotrophy ya misuli (lishe haitoshi ya tishu za misuli);
• kusisimua kwa reflex au umwagiliaji wa ngozi na klorethyl - na mvutano wa misuli.

Matokeo na matatizo yanayowezekana

Ukosefu wa matibabu ya wakati au kutambua kuchelewa kwa patholojia inaweza kusababisha maendeleo ya matatizo. Kwa dorsopathy ya mkoa wa kizazi, hatari ya matokeo yafuatayo ni ya juu:

1. Syndrome ya ateri ya vertebral. Kuna maumivu ya spasmodic katika ateri ya kizazi. Mgonjwa hupata uchovu haraka, ana shida ya kusikia, maono na kizunguzungu mara kwa mara.
2. Ugonjwa wa Myelopathic. Inaongoza kwa kukandamiza (kufinya) kwa uti wa mgongo. Mgonjwa hupoteza unyeti, kupooza kwa sehemu hutokea, matatizo ya kinyesi na urination huzingatiwa.
3. Dystonia ya mboga. Hali hiyo inahusishwa na malfunction ya mfumo wa neva wa pembeni, ambao unawajibika kwa utendaji wa viungo. Mgonjwa mara nyingi "anaruka" shinikizo, arrhythmia ya moyo huzingatiwa, jasho huongezeka na kuna overexcitation ya neva.

Kuzuia

Hatua za kuzuia ni lengo la kuzuia maendeleo ya dorsopathy. Mapendekezo yafuatayo yanapaswa kuzingatiwa:

1. Kula haki. Epuka vyakula vibaya na tabia mbaya.
2. Kudhibiti uzito wa mwili. Uzito wa ziada unahusu mizigo ya ziada kwa safu ya mgongo.
3. Kuishi maisha ya kazi. Walakini, haupaswi kuifanya kupita kiasi. Kuogelea na kunyongwa kwenye bar ni muhimu kwa safu ya mgongo na misuli ya shingo.
4. Chagua nguo zinazofaa kwa shughuli za nje. Mavazi kulingana na hali ya hewa.
5. Fanya vitendo vyote kwa uangalifu na vizuri, haswa wakati wa kuinua vitu vizito.

Hatua kwa hatua, alianza kugundua kutojali, kisha kupungua kwa uwezo wa kiakili, mhemko mbaya, usingizi duni, baada ya hapo alianza kukabiliana vibaya sana na kazi na kusoma. Sikujua sababu ilikuwa nini, sikuenda kwa daktari mara moja. Daktari wa neuropathologist aliagiza tiba ya mishipa, kupita, athari ni ya muda mfupi. Lakini niliendelea kulala vile vile. Kichwa changu kilibadilika polepole, na nikafikiria vibaya sana na polepole. Nilifanya MRI, ultrasound ya vyombo vya ubongo na shingo - kila kitu ni kwa utaratibu, hakuna hernias. Na REG ilifunua kupungua kwa kiasi kikubwa kwa mtiririko wa damu upande wa kushoto. Kwa ujumla, niliamua kwenda kwa daktari wa tiba ya mazoezi (kuweka: dorsopathy ya kizazi), na niliagizwa mazoezi maalum ya matibabu. Kuna athari.

https://answer.mail.ru/question/74043402

Elena_Vit

http://pozvonok.ru/forum/bb2/viewtopic.php?t=5367

Ni hatari sana kutibu dorsopathy ya mgongo wa kizazi kwa kudharau. Baada ya yote, hali hiyo inaweza kusababisha matatizo makubwa. Ikiwa dalili maalum zinaonekana, tafuta matibabu haraka iwezekanavyo. Vinginevyo, doropathy itakuwa sugu, na maumivu na usumbufu utakuwa wa kudumu.

Katika kuwasiliana na

- seti ya michakato ya uchochezi inayotokea kwenye vertebrae, diski, mishipa ya damu, nyuzi za ujasiri na tishu za misuli ya shingo. Michakato kama hiyo ya uharibifu-dystrophic ya mgongo mara nyingi hugunduliwa kwa vijana wanaofanya kazi ofisini na kuishi maisha yasiyofanya kazi - kutoka miaka 30 hadi 50. Je! ni dalili za ugonjwa huu hatari, moja ya kawaida katika nchi zote za ulimwengu? Je, wale ambao wamegunduliwa nao wanatibiwa vipi na kwa njia gani?

Aina za dorsopathy na sababu za tukio lake

Dorsopathy ya mgongo wa kizazi, kulingana na aina ya uharibifu wa sehemu za safu ya mgongo, inaweza kuwa:

1. ulemavu. Inatokea dhidi ya msingi wa curvature yenye nguvu ya mgongo, osteochondrosis na uhamishaji wazi wa diski. Fomu hii ina sifa ya dalili za mbali na madhubuti za ndani za neva na uhuru. Mgonjwa analalamika kwa mashambulizi ya maumivu, wakati mwingine nguvu, wakati mwingine kufifia, ukosefu wa unyeti katika viungo vya juu na paresthesia (kupiga ngozi katika eneo la mitende).
2. Vertebrogenic. Inakuwa matokeo ya majeraha na magonjwa yanayoathiri tishu za mfupa - osteomyelitis, spondylosis, aina mbalimbali za tumors, myositis ya kuambukiza, arthritis ya rheumatoid na uchochezi mwingine kwenye mgongo.
3. Diskojeni. Inachukuliwa kuwa moja ya aina hatari zaidi - inayotokana na kupasuka kwa mitambo na protrusions kuelekea pete ya nyuzi, inatishia maendeleo ya hernia ya intervertebral.

Kulingana na kiwango cha kuenea, dorsopathy ya kizazi ni mdogo, polysegmental na imeenea. Limited ina sifa ya uharibifu wa sehemu moja ya safu ya mgongo, ya kawaida - kadhaa, kwenda mfululizo, polysegmental - kadhaa, iko katika sehemu tofauti za mgongo.

Katika ICD-10, dorsopathy ya mgongo wa kizazi hupewa kanuni M50.

Uharibifu wa tishu za mgongo unaweza kuanza kama matokeo ya hypotrophy ya tishu ambayo hutokea dhidi ya historia ya spasms ya misuli na majeraha yanayoendelea wakati wa kujitahidi kimwili.

Msimamo wa muda mrefu wa tuli husababisha spasms - madereva wa magari na wafanyakazi wa ofisi wana hatari. Mishipa ya damu, ambayo tishu za uti wa mgongo hupokea virutubisho, hubanwa kwa sehemu na cartilage na mifupa huacha kupokea kiasi cha oksijeni wanachohitaji. Hypoxia ya cartilaginous na utapiamlo huendelea, uharibifu wa tishu za mfupa huanza.

Aina ya kiwewe ya dorsopathy ya mgongo wa kizazi inakua dhidi ya asili ya mazoezi ya kawaida ya mwili, ambayo vekta ya matumizi ya nguvu ina mwelekeo mbaya.

Mara nyingi, ugonjwa hugunduliwa kwa wanariadha ambao kwa usahihi hufanya mazoezi ya nguvu, na vile vile kwa wafanyikazi wa kazi nzito ya mwili - wabebaji, vibarua, wachimbaji.

Dalili za ugonjwa na njia za utambuzi wake

Ishara za kwanza za ugonjwa huonekana muda mrefu kabla ya mabadiliko ya kikaboni kuanza kutokea kwenye ngazi ya kizazi ya mgongo. Kwa aina ya spasmodic ya dorsopathy, mgonjwa analalamika kwa hisia ya mvutano nyuma, uwepo wa kuvuta na kuumiza maumivu, ambayo yanazidishwa na palpation ya eneo la ugonjwa.

Massage ya shingo, kufanya mazoezi kwenye msalaba, kupumzika katika nafasi ya "uongo" inaweza kupunguza dalili za ugonjwa wa mwanzo, lakini baada ya muda ugonjwa wa maumivu unarudi tena. Ugonjwa unaendelea, maumivu yanazidi na inakuwa mara kwa mara.

Kwa kuvimba kwa mizizi ya mishipa ya mgongo, kugeuza kichwa inakuwa ngumu - risasi zenye uchungu zinaonekana. Kwa kuongeza, mgonjwa analalamika kwa:

• maumivu ya kichwa;
• paresis;
• kupoteza unyeti wa ngozi katika eneo lililoathiriwa;
• kutokuwa na uwezo wa kugeuza na kugeuza kichwa.

Hasa kesi kali ni sifa ya atrophy ya misuli ya kizazi na kupungua kwa utendaji wao. Na inaonekana hata kwa ukaguzi wa kuona.

Mgonjwa hutambuliwa kwa misingi ya malalamiko yake na dalili za sasa za kliniki. Juu ya palpation ya eneo lililoathiriwa, daktari anabainisha kuongezeka kwa uchungu wake dhidi ya asili ya kupungua kwa unyeti wa ngozi. Hata hivyo, tu matokeo ya MRI au CT scan ya mgongo wa kizazi inaweza kuthibitisha utambuzi. Masomo sawa yatasaidia kuamua kwa usahihi kiwango cha uharibifu na kuamua maeneo ya safu ya mgongo iliyoathiriwa na ugonjwa huo.

Matibabu

Mapambano dhidi ya ugonjwa mbaya kama vile dorsopathy ya kizazi hufanywa na njia tatu kuu:

• dawa;
• na matumizi ya physiotherapy;
• kutumia njia za matibabu ya mwili.

Matibabu ya dawa

Lengo la matibabu ni kuzuia maendeleo ya patholojia. Mgonjwa, kwa mujibu wa dawa ya daktari, anapaswa kuchukua Baclofen au Mydocalm - madawa ya kulevya ambayo hupunguza sauti ya misuli iliyopigwa na laini.

Ikiwa tishu za mgongo wa mgonjwa huathiriwa na kuna ugonjwa wa maumivu yaliyotamkwa, anaagizwa vidonge, mafuta au sindano za orthofen, diclofenac na MiG. Dawa hizi zote huondoa haraka kuvimba na kupunguza maumivu.

Katika hali mbaya sana, wakati foci ya patholojia ni voluminous, na maumivu hayawezi kuvumiliwa, mgonjwa anaweza kuagizwa dawa za narcotic - tramal au promedol.

Ili kupunguza kasi ya uharibifu wa tishu na kuharakisha mchakato wa kupona kwake, daktari anaelezea kozi ya matibabu na chondroprotectors (teraflex) kwa mgonjwa. Majaribio ya kliniki ambayo yanaweza kuonyesha athari za kuchukua dawa hizi hayajafanyika. Kwa hiyo, wataalam wengine wanahoji haja ya matumizi yao. Hata hivyo, kuna idadi kubwa ya mifano ambayo inathibitisha wazi umuhimu wa chondroprotectors kwa urejesho wa haraka wa tishu za cartilage. Hasa ikiwa mgonjwa anachanganya ulaji wa dawa hizi na mazoezi ya physiotherapy.

Matibabu ya physiotherapy

Physiotherapy husaidia kupunguza spasms na kupunguza kuvimba, kupambana na maumivu na kupunguza kasi ya mchakato wa uharibifu wa discs intervertebral na vertebrae. Na hata husaidia kuacha mwendo wa ugonjwa ikiwa ulifanyika kwa wakati na miundo ya mfupa bado haijaanza kuanguka. Njia maarufu na za ufanisi za physiotherapy ni:

1. electrophoresis- shukrani kwa utumiaji wa mkondo wa umeme wa kila wakati, hukuruhusu kupeana dawa moja kwa moja kwenye eneo la kuvimba. Muhimu kwa ajili ya kuanzishwa kwa homoni, madawa ya kupambana na uchochezi, kupumzika. Ufanisi wa njia hii haina kusababisha shaka kidogo - ni bora zaidi kuliko creams na marashi. Hata hivyo, fomu za kuingia na za sindano, hata hivyo, hufanya iwezekanavyo kufikia mafanikio makubwa katika vita dhidi ya dorsopathy ya kizazi.
2. Tiba ya matope- matibabu kwa madhumuni maalum na matope ya matibabu yenye madini na vitu vinavyofanana na homoni. Inatumika katika hali ya sanatoriums, zahanati na maeneo ya mapumziko.
3. UHF- njia kulingana na hatua ya uwanja wa umeme. Inakuruhusu kupigana na uchochezi, inaboresha mtiririko wa damu na limfu, hurekebisha ubadilishanaji wa maji kwenye seli na kitanda cha mishipa, huondoa uvimbe.
4. Tiba ya laser- utaratibu unaolenga kupunguza kiwango cha maendeleo ya dorsopathy. Jambo la msingi ni athari kwenye mtazamo wa patholojia na mionzi ya laser ya kiwango cha chini, lakini ufanisi wa njia haujathibitishwa.

Wagonjwa ambao wanajua moja kwa moja juu ya dorsopathy ya mgongo wa cervicothoracic na vidonda vya kikaboni vya mgongo wa kizazi wanajua kwa hakika kwamba physiotherapy sio tiba ya ugonjwa wao. Na inaweza kutumika tu nje ya kuzidisha kwa ugonjwa huo.

tiba ya mazoezi

Mazoezi ya physiotherapy husaidia kurekebisha ustawi katika magonjwa mengi ya safu ya mgongo. Hata hivyo, unahitaji kufanya mazoezi fulani kwa uangalifu na kwa mujibu kamili wa mapendekezo ya daktari wako. Mtaalamu, akichagua tata ya michezo, atazingatia hali ya mgonjwa, kiwango cha usawa wake wa kimwili, kina cha uharibifu wa miundo ya anatomical ya mgongo.

Na usisahau kwamba lengo kuu la mazoezi hayo ni kuzuia, na tiba ya mazoezi inaweza kufanyika tu wakati wa msamaha.

Mazoezi yaliyopendekezwa kwa mgonjwa yanalenga kunyoosha mgongo. Shukrani kwa shughuli hizo, mzunguko wa damu na mzunguko wa maji katika eneo lililoathiriwa huboresha. Lakini mazoezi ni lazima. kusimamiwa na daktari- Wakati maumivu hutokea, madarasa yanapaswa kusimamishwa mara moja.

Vitendo vya kuzuia

Maisha ya kazi na mazoezi ya kawaida ni nini kitasaidia kuepuka tukio la dorsopathy ya mgongo wa kizazi. Au itaweza kuacha maendeleo ya ugonjwa huo, ikiwa tayari imegunduliwa. Kwanza kabisa, wafanyikazi wa ofisi wanahitaji kukumbuka hii - joto la kila saa la dakika tano linapaswa kuwa kitu cha lazima katika ratiba yao ya kazi. Si vigumu kuzuia tukio la ugonjwa kama vile atrophy ya miundo ya vertebral. Jambo kuu ni kuzuia na kudhibiti afya yako. Na kwa dalili za kwanza za ugonjwa - mara moja wasiliana na daktari.