Neno la matibabu "kisukari mellitus" linamaanisha maradhi kulingana na ukiukaji wa kimetaboliki ya maji na wanga, ambayo husababisha kutokea kwa malfunctions katika kongosho, ambayo inawajibika kwa utengenezaji wa homoni inayoitwa insulini. Homoni hii inachukuliwa kuwa sehemu kuu ambayo inawajibika kwa ngozi ya sukari na mwili.

Ukosefu kamili au ukosefu wa insulini hatua kwa hatua husababisha ukweli kwamba kiasi kikubwa cha glucose hujilimbikiza katika plasma ya damu. Mwili hauwezi kukabiliana na kiasi hicho cha sukari, hivyo wengi wao huanza kutolewa kwa njia ya mkojo, ambayo huathiri utendaji wa figo na kimetaboliki ya maji.

Kwa hivyo, tishu za mgonjwa wa kisukari haziwezi kuhifadhi maji ya kutosha, hivyo maji taka, ambayo inachukuliwa kuwa na kasoro, hutolewa kwa figo. Hyperglycemia kwa wanaume wenye umri wa miaka 40, 45, 50 na kadhalika inachukuliwa kuwa sababu ya utafiti wa kina zaidi.

Ugonjwa huo, unaohusiana sana na kimetaboliki, unaweza kupatikana katika mchakato wa maisha au kurithiwa na mgonjwa. Maono, mfumo wa neva, meno wanakabiliwa na ugonjwa huo. Kutokana na sukari nyingi, ngozi inakuwa nyembamba, pustules huonekana juu yao. Mgonjwa anaweza pia kuendeleza shinikizo la damu, angina pectoris, au atherosclerosis.

Aina mbalimbali

Inafaa kumbuka kuwa mara nyingi kwa wanaume ambao umri wao ni kutoka miaka 41 hadi 49 na zaidi, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hugunduliwa. Jamii hii ya umri ni ya eneo la hatari, hata hivyo, ugonjwa huo pia hutokea kati ya watoto na vijana. Takwimu zinaonyesha kuwa watoto wengi ni wanene au wanene kupita kiasi.

Aina ya 2 ya kisukari, mradi tu wanazingatia mapendekezo ya daktari, wanaweza kuponywa kabisa. Ili kuwa bora, mgonjwa anahitaji kuishi maisha ya afya. Hitaji hili haliwezi kupuuzwa, kwa kuwa katika hatua za juu za ugonjwa huo, matatizo makubwa huanza kuendeleza ambayo yanaathiri vibaya utendaji wa viungo vya ndani.

Ishara za ugonjwa wa kisukari kwa wanaume zaidi ya 40 ni chini sana ikiwa tunazingatia aina ya kwanza ya ugonjwa huo. Aina ya 1 ya kisukari inachukuliwa kuwa ugonjwa wa kurithi ambao hujidhihirisha katika utoto au ujana. Ugonjwa huo ni wa jamii ya magonjwa makubwa, yasiyoweza kupona. Maisha ya mgonjwa yanasaidiwa na sindano za kawaida za insulini.

Kulingana na tafiti, katika miaka michache iliyopita, asilimia ya wanawake na wanaume wagonjwa ambao walikuwa na umri wa miaka 42-43 wakati wa kugundua ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 imeongezeka kwa kiasi kikubwa.

Hata hivyo, licha ya mabadiliko ya takwimu, ni muhimu kuzingatia kwamba katika vijana, ugonjwa wa kisukari ni vigumu sana kuvumilia kuliko mwaka wa arobaini wa maisha, kutokana na kiwango cha juu cha michakato ya kimetaboliki.

ishara

Kuna ishara kadhaa kuu za ugonjwa wa kisukari kwa wanaume baada ya umri wa miaka 40, kuvumiliwa na wanaume. Wanafanya iwezekanavyo kutambua ugonjwa wa kisukari kwa wakati. Walakini, mwanzoni ni muhimu kutambua sababu kuu za ukuaji wa ugonjwa:

Utabiri wa maumbile, uwepo wa wagonjwa wa kisukari katika familia. Lishe isiyofaa, isiyo na maana, kutofuata lishe. Unene au sehemu kubwa ya uzito kupita kiasi. Shughuli ya chini, maisha ya kimya.

Mfiduo wa mfadhaiko wa mara kwa mara Usumbufu katika kiwango cha homoni.

Udhihirisho wa ugonjwa wa kisukari una athari mbaya kwa mwili wa kiume kwa ujumla na haswa juu ya kazi zinazofanywa na kongosho, ambayo hatimaye huacha kukabiliana nayo. Kwa sababu hii, ongezeko la viwango vya damu ya glucose hutokea, yaani, ugonjwa wa kisukari huendelea.

Ishara za msingi za ugonjwa baada ya miaka 44 ni pamoja na dalili zifuatazo za ugonjwa wa kisukari kwa wanaume:

1. Kuonekana kwa rangi kwenye uso au mwili, ambayo haikuwepo hapo awali.
2. Mara kwa mara, itching isiyoeleweka inaonekana katika eneo la groin.
3. Kutokwa na jasho kupita kiasi.
4. Kuongezeka kwa uzito kwa nguvu au kinyume chake upotezaji wake.
5. Kuongezeka kwa usingizi, lakini usingizi hauna utulivu, wasiwasi.
6. Kuongezeka kwa hamu ya kula na kiu.
7. Uchovu mwingi hata kwa kutokuwepo kwa bidii ya mwili.
8. Kuchelewa uponyaji wa jeraha.

Walakini, kama inavyoonyesha mazoezi, mara nyingi wanaume hawahusishi dalili hii na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari. Wakati mwanamume chini ya umri wa miaka 40 na baada ya miaka 46-48 ana angalau dalili kadhaa zilizoorodheshwa, uchunguzi wa haraka unahitajika.

Hatua za mwanzo za ugonjwa wa kisukari zinaweza kutibiwa haraka. Ili kurekebisha tatizo, ni vya kutosha kwa mwanamume kuanza mazoezi ya physiotherapy (shughuli za kimwili kwa ugonjwa wa kisukari zinapendekezwa), kurekebisha kwa usahihi chakula, na pia kuacha tabia mbaya, ikiwa ipo. Zaidi ya hayo, kwa matibabu ya ufanisi, unapaswa pia kuchukua kozi iliyoimarishwa.

Ikiwa tunazingatia kesi hizo ambapo ni mtu ambaye anafanya kazi ya kisukari, ni muhimu kutambua vipengele kadhaa vya ugonjwa huo. Wakati ugonjwa unavyoendelea, ishara zake za kliniki huongezeka kwa kiasi kikubwa, kwa hiyo, pia huathiri afya ya wanaume.

Kazi ya uzazi na jinsia inakabiliwa sana na ugonjwa wa kisukari. Ikiwa hatua hazijachukuliwa kwa wakati, mwanamume huanza kuzingatia kupungua kwa potency, tamaa ya ngono, pamoja na kumwagika mara kwa mara mapema.

Kwenye utando wa mucous wa mgonjwa wa kisukari, kama inavyoonekana kwenye picha, microcracks huanza kuonekana, ngozi ni dhaifu sana na kavu. Crayons ya jeraha hubakia safi kwa muda mrefu, usiimarishe, ambayo inasababisha kuonekana kwa fungi, pamoja na kiambatisho cha maambukizi ya virusi.

Mgonjwa anapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa kuwasha isiyo na mwisho, ambayo inaweza tu kuondolewa kwa kuchagua bidhaa za usafi sahihi, kwa mfano, gel, shampoos, sabuni, na kadhalika. Ni bora kununua bidhaa ambazo zina sifa ya alkali ndogo, yaani, zile zinazofaa kwa aina nyeti za ngozi.

Ikiwa mtu mwenye umri wa miaka 40 ana ugonjwa wa kisukari, matibabu inapaswa kuwa wakati. Ikiwa unakosa ishara za kwanza za ugonjwa wa kisukari kwa wanaume, unaweza kuruhusu kushuka kwa kasi kwa testosterone katika damu, ambayo inaongoza kwa kushindwa kwa mzunguko wa damu katika eneo la pelvic. Lishe ya kutosha ya viungo vya uzazi husababisha maendeleo ya haraka ya kutokuwa na uwezo.

Tofauti, ni lazima ieleweke kwamba kazi ya uzazi inathirika sana. Ubora wa manii huharibika, inakuwa ndogo sana.

Kwa kuongezea, mgonjwa wa kisukari ana hatari ya uharibifu wa DNA inayopitishwa na habari za urithi.

Ikiwa ugonjwa haujatibiwa

Ugonjwa wa kisukari, ikiwa unachukuliwa kuwa ugonjwa wa kujitegemea, hautoi tishio kwa maisha, hata hivyo, kwa kutokuwepo kwa matibabu sahihi, matatizo makubwa yanaonekana, ambayo mara nyingi husababisha kifo.

Aina kuu za shida:

1. Coma ya kisukari ni matokeo magumu zaidi ya ugonjwa wa kisukari. Dalili zinazotangulia kukosa fahamu huja haraka sana. Ikiwa kuna mawingu ya akili, uchovu, kizunguzungu mara kwa mara, mgonjwa wa kisukari anapaswa kulazwa hospitalini.
2. Uvimbe wa asili ya ndani au iliyoenea. Hasa mara nyingi edema hutokea kwa wagonjwa ambao kwa kuongeza wanakabiliwa na kushindwa kwa moyo. Dalili hii mara nyingi inakuwa kiashiria cha kushindwa kwa figo.
3. Ugonjwa wa usingizi. Wagonjwa wa kiume wenye umri wa miaka 47 hadi 49 na zaidi mara nyingi wanakabiliwa na usumbufu wa usingizi wa kisukari, ambao unaonyeshwa na usingizi, ndoto za mara kwa mara, kuamka, na kadhalika.

Ni muhimu kuzingatia kwamba matibabu ya ugonjwa wa kisukari ni chini ya mtaalamu wa endocrinologist, ambaye, baada ya mfululizo wa tafiti, ataagiza matibabu ya kutosha. Hata hivyo, ni bora kwa wanaume kuwa na busara. Kuna hatua kadhaa za kuzuia ambazo zitazuia maendeleo ya ugonjwa huo.

Kisukari kina uwezekano mdogo wa kugunduliwa kwa wanaume wanaokula vizuri, wanaotumia wakati wa michezo, na kufuatilia mara kwa mara viwango vya sukari ya damu. Aidha, hali muhimu kwa ajili ya matibabu ya ufanisi na kuzuia ni kukataa tabia mbaya. Video katika makala hii itazungumzia kuhusu dalili kuu za ugonjwa wa kisukari.

Magonjwa ya kawaida ya mishipa

Mwili wa mwanadamu umejaa mtandao wa mishipa, mishipa, na mishipa ya lymphatic. Hakuna chombo kimoja kinachojitegemea kwa jumla ya damu na mzunguko wa lymph. Kufanya jukumu gumu la bomba, vyombo vinatii ubongo na uti wa mgongo na kudhibitiwa na ishara zake, kuguswa na mkusanyiko fulani wa dutu za homoni kwenye damu na kufuata maagizo ya mfumo wa kinga.

Magonjwa ya mishipa hayajatengwa. Daima huhusishwa na udhihirisho wa kushindwa kwa ujumla katika udhibiti wa msaada wa maisha.

Kwa nini vyombo vinahitajika?

Virutubisho hutolewa kwa njia ya mishipa kwa tishu na viungo, oksijeni hutolewa, ambayo ni muhimu kudumisha kiwango cha taka cha uzalishaji wa nishati na kazi ya seli.

Vyombo vya venous vinapaswa kukabiliana na mzigo mzito, kukusanya damu taka na vitu vyenye madhara, pamoja na dioksidi kaboni na kuwapeleka juu dhidi ya mvuto kwa moyo na ini.

Isipokuwa ni mishipa ya damu ya mapafu: ateri hutoka kwenye ventrikali ya kulia na hubeba damu ya venous hadi kwenye mapafu ili kubadilishana molekuli za kaboni dioksidi kwa oksijeni. Na kupitia matawi ya venous, damu ya oksijeni hukusanywa na kuingia kwenye atrium ya kushoto.

Kutoka katikati hadi pembeni, kipenyo cha vyombo hupungua, muundo wa kuta hubadilika. Kapilari ndogo zaidi zinafaa seli. Nio ambao wana uwezo wa kupitisha oksijeni iliyotolewa na virutubisho kupitia shell yao na kuchukua slags.

Capillaries ya figo huunda mfumo wa glomeruli na kuhifadhi kila kitu muhimu katika damu, kuondoa vitu vya sumu visivyohitajika kwenye mkojo. Ugonjwa wa mishipa ya pembeni huathiri kimsingi mtiririko wa damu ya kapilari kama sehemu ya mwisho ya mzunguko wa damu na mawasiliano na tishu. Kushindwa kwa ugavi wa oksijeni husababisha hali ya hypoxia (njaa ya oksijeni), ambayo seli hufa hatua kwa hatua bila matibabu.

Ni ishara gani za ugonjwa wa mishipa?

Dalili za ugonjwa wa mishipa zinaonyesha ujanibishaji wa kutosha kwa damu. Ni kawaida kutenga:

• magonjwa ya vyombo vya kati - aorta, mishipa ya moyo, kichwa, shingo, uti wa mgongo;
• magonjwa ya vyombo vya pembeni - cavity ya tumbo, magonjwa ya vyombo vya miguu na mikono.

Sababu za patholojia:

• ukiukaji wa muundo wa ukuta;
• blockade na nyuzi za ujasiri za udhibiti wa sauti;
• kuziba (kizuizi), spasm, upanuzi mkali au kupungua kwa lumen.

Magonjwa yanaendelea ghafla, yanafuatana na dalili za papo hapo, au kuunda hatua kwa hatua, bila kujifanya kujisikia kwa miaka.

Sababu za patholojia ya mishipa

Sababu za mabadiliko ya pathological katika vyombo ni pamoja na:

• kuvimba kwa asili ya kuambukiza (na arteritis, thrombophlebitis);
• matatizo ya kuzaliwa na uharibifu (stenosis ya ateri ya pulmona, kuongezeka kwa tortuosity ya ateri ya vertebral);
• uwekaji wa alama za atherosclerotic chini ya safu ya ndani ya mishipa ya aina ya misuli-elastic;
• thrombosis na embolism;
• mabadiliko ya nguvu na elasticity (malezi ya aneurysms, mishipa ya varicose);
• mchakato wa uchochezi wa autoallergic (kuharibu endarteritis);
• ukiukaji wa muundo wa kuta, na kusababisha kupasuka na kutokwa na damu ndani ya viungo vya ndani;
• kuongeza au kupungua kwa sauti.

Magonjwa huchangia kuonekana kwa mabadiliko ya mishipa:

• atherosclerosis iliyoenea;
• dysfunction ya vifaa vya kati vya neva, ambayo inasimamia tone ya mishipa katika magonjwa ya neva, shinikizo la damu;
• ugonjwa wa kisukari mellitus na magonjwa mengine ya endocrine;
• maambukizo ya papo hapo na sugu;
• moyo kushindwa kufanya kazi;
• avitaminosis;
• magonjwa ya damu;
• magonjwa ya urithi.

Magonjwa makubwa ya vyombo vya kati

Vyombo vya kati vinawajibika kwa usambazaji wa damu kwa moyo na ubongo. Sababu ya kawaida ya ugonjwa wa mishipa ni mchakato wa atherosclerotic katika mishipa ya moyo na ubongo au kwa umbali mdogo (katika aorta, vertebral, carotid na subclavia mishipa).

Matokeo ya kuundwa kwa plaques ya atherosclerotic ni kupungua kwa ateri, tabia ya kuongezeka kwa thrombosis, ischemia ya tishu.

Ischemia ya moyo

Ischemia ya misuli ya moyo inakua kwa kukabiliana na utoaji wa kutosha wa damu kwa mishipa ya moyo ambayo hulisha myocardiamu. Matokeo yake, maonyesho ya muda mrefu au ya papo hapo yanawezekana.

Dalili za ugonjwa sugu wa ischemic ni:

• mashambulizi ya angina pectoris (maumivu ya retrosternal) mara ya kwanza tu wakati wa mazoezi, kisha kupumzika, hudumu hadi dakika 30, kuangaza kwa mkono wa kushoto, taya, koo, blade ya bega, huondolewa kwa maandalizi ya nitro;
• dyspnea;
• palpitations na arrhythmias.

Katika ischemia ya papo hapo ya myocardial, mashambulizi ya moyo yanaendelea (necrosis ya tishu za misuli). Kliniki inategemea mambo yafuatayo:

• kuenea kwa eneo la ischemic;
• ushiriki wa njia ndani yake;
• kina cha uharibifu;
• kiwango cha maendeleo ya vyombo vya msaidizi.

Maumivu ni makali sana (kukata), huangaza kwa njia sawa na angina pectoris, Nitroglycerin haina msaada.

Ufupi wa kupumua unaweza kugeuka kuwa fomu ya kutosha na edema ya pulmona katika kesi ya kushindwa kwa moyo kwa papo hapo.

Infarction iliyoenea inaambatana na mshtuko wa moyo, ambayo husababisha uharibifu wa mishipa ya sekondari (spasm na thrombosis ya mtandao wa capillary), inachangia thromboembolism. Hatua za matibabu za kuzuia mshtuko ni ngumu sana, zinazolenga kuokoa maisha ya mgonjwa.

Ischemia ya mishipa ya ubongo

Ischemia ya mishipa ya ubongo inakua si tu kutokana na atherosclerosis ya vyombo vya ubongo. Inaaminika kuwa maonyesho ya kwanza yanaweza kupatikana kwenye kuta za mishipa ya carotid. Uhifadhi wa damu katika mishipa ya vertebral katika magonjwa na majeraha ya mgongo hufanya ubongo kutegemea hali ya tishu za cartilage na mfumo wa mifupa.

Ischemia ya muda mrefu inakua hatua kwa hatua, hugunduliwa kwa wazee na wazee. uzoefu wa wagonjwa:

• maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
• kutetemeka wakati wa kutembea;
• kupoteza kusikia na kuona;
• upotezaji wa polepole wa kumbukumbu na uwezo wa kukumbuka;
• kukosa usingizi, kuwashwa, mabadiliko ya tabia.

Ischemia ya papo hapo inaonyeshwa na kiharusi cha ischemic. Hutokea mara nyingi zaidi usiku au asubuhi, baada ya muda mfupi wa watangulizi.

Kulingana na ujanibishaji wa lengo, mgonjwa anaonyesha:

• fahamu iliyoharibika ya digrii tofauti (kutoka kizunguzungu hadi coma);
• unyeti katika miguu na mikono hubadilika;
• hakuna harakati katika miguu ya chini au ya juu upande mmoja au wote wawili;
• hotuba ngumu;
• kuwa na ugumu wa kumeza;
• dalili za akili huonekana (tuhuma, kuwashwa, kutojali na unyogovu).

Miadi ya lazima:

• vasodilators;
• ina maana ambayo inachangia upinzani wa tishu kwa maudhui ya oksijeni ya chini;
• dawa za sedative;
• vitamini na anabolics kusaidia kimetaboliki katika seli zilizoharibiwa.

Cardiopsychoneurosis

Ugonjwa huo ni mfano wa uharibifu wa mishipa ya pembeni kutokana na kushindwa kwa idara zinazoongoza za mfumo mkuu wa neva. Kuzidisha kwa athari za huruma kwenye utando wa misuli husababisha spasm ya muda mfupi ya vyombo vya ubongo na viungo vya ndani. Maonyesho ya dystonia ni tofauti sana:

• maumivu ya kichwa;
• ongezeko kidogo au kupungua kwa shinikizo la damu;
• kizunguzungu;
• tabia ya kukata tamaa;
• palpitations na arrhythmias;
• kuhara au kuvimbiwa kwa muda mrefu;
• kichefuchefu na ukosefu wa hamu ya kula;
• ongezeko kidogo la joto la mwili.

Ugonjwa huu huathiri hadi 80% ya wakazi wa mijini. Inagunduliwa kwa watoto katika ujana baada ya kazi nyingi, maambukizi. Matibabu ina chakula cha usawa, shughuli za kimwili mara kwa mara, madawa ya kulevya ambayo hutuliza mfumo wa neva.

Magonjwa makubwa ya mishipa ya pembeni

Magonjwa ya kawaida ya mishipa ya pembeni ni pamoja na:

• obliterating arteritis ya mwisho wa chini;
• atherosclerosis ya mishipa ya miguu;
• phlebeurysm;
• thrombophlebitis.

Kufutwa kwa vyombo vya miguu husababisha kuvimba kwa ukuta mzima usio maalum (bila pathogen). Mara nyingi, hii ni mchakato wa autoimmune ambao huwa na urithi. Mara nyingi wanaume wa makamo ni wagonjwa. Sababu ya kuvuta sigara ni muhimu sana. Nikotini ina athari ya sumu kwenye vyombo vya pembeni vya miguu. Ugonjwa wa endarteritis huathiri wanaume wa umri wa kati, atherosclerosis ya mishipa ya miguu huathiri wazee. Dalili ni:

• maumivu makali katika ndama upande mmoja au pande zote mbili;
• tumbo katika mwisho wa chini;
• miguu baridi hata katika hali ya hewa ya joto;
• maumivu yanaongezeka wakati wa kutembea, kwa hiyo kuna "claudication ya vipindi" (mtu lazima asimame na kusimama mpaka apite);
• mabadiliko ya trophic katika ngozi - nyufa zisizo za uponyaji, vidonda.

Mishipa ya varicose ya mishipa ya juu na ya kina huanza na kupoteza sauti na kupungua kwa mishipa ya subcutaneous. Hii inajidhihirisha:

• nyekundu "buibui" kwenye ngozi ya mguu wa chini na paja;
• kuongezeka kwa uchovu wa miguu;
• uvimbe kwenye miguu jioni;
• maumivu katika ndama, miguu.

Kushindwa kwa vigogo vya kina vya venous husababisha dalili zilizotamkwa zaidi:

• maumivu yanasumbua kila wakati;
• miguu kuwa cyanotic;
• plexuses nene ya vena huonekana chini ya ngozi.

Aina maalum ya mishipa ya varicose ni hemorrhoids. Ugonjwa huu unakamilisha matatizo ya matumbo katika magonjwa ya matumbo, maisha ya kimya. Upanuzi wa mishipa ya nje ya hemorrhoidal na pete ya ndani ya mishipa husababisha matokeo yafuatayo:

• maumivu ya arching katika anus;
• kuwasha mara kwa mara na kuchoma;
• kutokwa na damu wakati wa harakati za matumbo.

Matibabu ya mishipa ya varicose kwa kiwango kidogo hufanywa:

• dawa za tonic;
• mazoezi ya viungo;
• kuvaa chupi za compression;
• kusugua na marashi.

Katika hali mbaya, mbinu tu za upasuaji husaidia. Daktari huchagua matibabu kulingana na kina na kipenyo cha vyombo vilivyoharibiwa (mbinu za sclerotherapy, ablation radiofrequency) au anapendekeza upasuaji ili kuondoa mshipa mzima.

Thrombophlebitis inachanganya mwendo wa mishipa ya varicose kwa kuongeza maambukizi ya ndani au nje. Eneo la kuvimba linaonekana kuwa nyekundu, kuvimba, moto kwa kugusa. Palpation ni chungu. Thrombophlebitis mara nyingi huwekwa ndani ya mishipa ya juu ya miguu na mikono. Inaweza kuambatana na homa na maumivu.

Ugonjwa huo unahusishwa na matokeo hatari - mgawanyiko wa sehemu ya thrombus, na kuibadilisha kuwa embolus na mtiririko wa damu kwenye mshipa wa kike, portal, vena ya chini na atriamu ya kulia. Kutoka hapa, njia isiyozuiliwa ya ateri ya pulmona inafungua.

Thrombosis ya matawi ya ateri ya pulmona husababisha infarction ya sehemu ya mapafu, na kuziba kwa chombo kuu husababisha kifo cha papo hapo. Shida kama hiyo inaweza kutokea kwa mgonjwa katika kipindi cha baada ya kazi. Kwa hiyo, katika maandalizi ya uingiliaji wa upasuaji, kuzuia thrombosis daima hufanyika (bandaging tight ya miguu, kozi ya anticoagulants).

Magonjwa ya vyombo vya pembeni ya miguu katika hatua kali yanafuatana na gangrene ya vidole na sehemu za overlying. Hatua za matibabu zimeundwa ili kuzuia necrosis ya tishu. Patholojia ya mishipa ni ngumu sana dhidi ya asili ya ugonjwa wa kisukari mellitus, atherosclerosis ya ateri ya kike.

Je, ugonjwa wa mishipa unaweza kuzuiwa?

Ili kuzuia uharibifu wa kitanda cha mishipa, ni muhimu kudumisha sauti ya kuta, ambayo ina maana kwamba vitamini kutoka kwa mboga mboga na matunda lazima iwe katika chakula.

Mahitaji ya chakula kwa ajili ya matibabu ya atherosclerosis ya mishipa: kuwatenga vyakula vya mafuta na kukaanga, pipi, pombe. Hakikisha kutumia bidhaa za maziwa ya chini, samaki.

Uvutaji sigara unapaswa kuchukuliwa kama kizuizi kikubwa katika matibabu ya ugonjwa huo. Yoyote, hata matibabu ya kisasa zaidi, hayataleta mafanikio ikiwa unaendelea kuvuta sigara.

Harakati ni ufunguo wa mishipa ya damu yenye afya. Gymnastics ya kila siku huamsha mtiririko wa damu katika capillaries ndogo, mishipa ya pembeni. Usishiriki katika michezo nzito, kazi ya muda mrefu ya kimwili. Inapendekezwa kutembea, kuogelea, Pilates.

Kutokana na aina mbalimbali za magonjwa, matatizo ya mishipa yanashughulikiwa na: cardiologists, therapists, upasuaji, neurologists, phlebologists, neurosurgeons. Ikiwa dalili hutokea, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi na kuanza matibabu. Hii itasaidia kuzuia matatizo hatari.

Kwa nini fetma hutokea kwa watoto na kwa nini ni hatari?

Obesity ni ugonjwa sugu wa kimetaboliki ambao husababisha utuaji mwingi wa tishu za adipose mwilini. Mara nyingi huitwa ugonjwa wa ustaarabu. Hakika, sababu kuu katika maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa huchukuliwa kuwa overeating na maisha ya kimya, tabia ya wakazi wa miji mikubwa. Leo, kuna ongezeko kubwa la matukio na kuenea kwa juu kwa fetma kwa watoto.

Tatizo la uzito wa ziada sio tu katika kutofautiana na viwango vya uzuri: ni uongo zaidi. Watoto walio na uzito kupita kiasi wanaweza kuwa na mamia ya sababu na matokeo mengi ya kiafya. Utajifunza juu ya sababu za hatari kwa fetma ya utotoni, udhihirisho wa kliniki wa shida ya viungo vya ndani unaosababishwa na uzito kupita kiasi wa mwili, na nini cha kufanya na ugonjwa wa kunona sana kwa wavulana na wasichana, utajifunza kutoka kwa nakala yetu.

Kiini cha tatizo

Unene wa kupindukia wa utotoni ni hali ambayo inaonyeshwa na kuzidi kwa uzito halisi wa mtoto kwa 15% au zaidi kutoka kwa viwango vya juu vya wastani. Fahirisi ya misa ya mwili katika kesi hii ni angalau kilo 30 / m².

Ulimwenguni kote, kuna mwelekeo wa juu katika kuenea kwa ugonjwa huo. Zaidi ya 60% ya watu wazima waliotibiwa kwa ugonjwa wa kunona wamekuwa na matatizo ya uzito tangu utotoni au ujana. Uwepo wa uzito kupita kiasi kwa mtoto unaweza kusababisha magonjwa ya mifumo yote ya mwili katika siku zijazo:

• moyo na mishipa;
• endocrine;
• uzazi;
• usagaji chakula;
• musculoskeletal;
• kupumua.

Sababu za Kawaida

Kwa kuongezeka, wazazi wenye wasiwasi hugeuka kwa daktari wao na malalamiko juu ya kuonekana kwa uzito wa ziada kwa mtoto, sababu ambazo zinaweza kuwa tofauti sana. Uzito wa ziada wa mwili hukasirishwa na sababu za nje (alimentary) na endogenous (endocrine).

Kula sana

Moja ya sababu kuu za maendeleo ya ugonjwa huo ni ziada ya mara kwa mara ya nishati inayoingia ndani ya mwili juu ya matumizi. Hii inafanikiwa kwa kula idadi kubwa ya vyakula vyenye kalori nyingi:

• pipi za confectionery - pipi, biskuti, keki, keki;
• muffins na keki;
• vyakula vya kukaanga;
• nyama ya mafuta, mafuta;
• cream, sour cream;
• mayonnaise na michuzi kulingana na hiyo;
• chakula cha haraka.

Hypodynamia

Maisha ya kukaa chini hupunguza sana matumizi ya kalori zinazoingia mwilini na chakula. Katika mtoto, fetma mara nyingi huwa matokeo ya:

• michezo ya kukaa;
• amelala kitandani wakati wa mchana;
• kuangalia TV kwa muda mrefu;
• uwepo wa mara kwa mara kwenye kompyuta.

Utabiri wa urithi na magonjwa ya maumbile

Jukumu la utabiri wa urithi katika ukuaji wa uzito kupita kiasi kwa vijana na watoto imethibitishwa katika tafiti kadhaa za kliniki. Kuwajibika kwa kupata uzito wa ziada wa mwili ni sifa za biochemical ya kimetaboliki, michakato ya glycolysis na gluconeogenesis, na upungufu wa vitu vya enzyme katika mwili. Kuna matukio ya fetma ya familia.

Idadi ya magonjwa ya maumbile pia hufuatana na fetma kwa vijana na watoto. Asili ya urithi wa ugonjwa huo inaonyeshwa na uwepo wa unyanyapaa wa dysembryogenesis na dalili zinazoambatana - hypotension ya misuli, usumbufu wa kuona, na ulemavu wa akili.

Magonjwa ya tezi

Fetma katika mtoto mara nyingi ni matokeo ya ukiukwaji wa udhibiti wa homoni wa tezi ya tezi.

Kwa mfano, hypothyroidism ya kuzaliwa inajidhihirisha mara baada ya kuzaliwa. Pamoja na uzito wa juu wa mwili ikilinganishwa na wenzao, mtoto mchanga aliye na kiwango cha chini cha homoni za tezi ni lethargic, mara chache hupiga kelele, na ana sauti kubwa, ya bass. Vikundi vyake vya misuli viko katika hali ya hypotonia, na tumbo lake ni kuvimba.

Ikiwa ugonjwa haujatambuliwa ndani ya siku chache baada ya kuzaliwa, dalili zifuatazo hutokea katika miezi mitatu hadi minne ya kwanza ya maisha:

• kupungua kwa hamu ya kula - mtoto anasita kunyonya kifua cha mama au chupa;
• bloating, gesi tumboni;
• kuvimbiwa;
• pallor, ngozi kavu.

Baadaye kidogo, dalili za kuchelewa kwa maendeleo ya kisaikolojia-kihisia na motor huja mbele: watoto walio na hypothyroidism ya kuzaliwa baadaye huanza kushikilia vichwa vyao, kupindua kutoka kwenye migongo yao hadi kwenye tumbo lao, kukaa, kutambaa. Wanachukua hatua zao za kwanza karibu na mwaka na nusu.

Fetma ya mtoto aliye na upungufu wa kuzaliwa wa homoni za tezi huendelea hatua kwa hatua. Licha ya hamu mbaya, mtoto anapata uzito na anabaki kuwa mkubwa kuliko wenzake. Mafuta ya subcutaneous katika hypothyroidism husambazwa hatua kwa hatua, wakati mwingine fetma hufuatana na myxedema - edema ya ndani ya uso, shingo, mikono na sehemu ya juu ya mwili.

Hypothyroidism inayopatikana mara nyingi hukua kwa vijana wakati wa kubalehe (kutokana na mabadiliko yenye nguvu ya homoni mwilini). Uzito wa ziada kwa watoto walio na kazi iliyopunguzwa ya tezi ya tezi hufuatana na:

• kuzorota kwa kumbukumbu na michakato ya mkusanyiko wa umakini;
• kupungua kwa utendaji wa shule;
• matatizo mbalimbali ya mfumo wa utumbo: bloating, flatulence, kuvimbiwa;
• kavu, nywele brittle na misumari;
• maumivu ya moyo, arrhythmias ya moyo.

Magonjwa ya tezi za adrenal

Ukiukaji wa udhibiti wa endocrine wa tezi za adrenal pia mara nyingi hufuatana na kuonekana kwa uzito wa ziada katika utoto. Kwa hiyo, pamoja na ugonjwa wa Itsenko-Cushing, unafuatana na kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni za glucocorticosteroid, kuna ongezeko kubwa la uzito wa mwili.

Kinyume na msingi wa sababu hii ya fetma kwa watoto, usambazaji wa mafuta ya chini ya ngozi hufanyika kulingana na muundo maalum: amana nyingi za mafuta hutegemea uso na mwili wa juu, wakati mikono, tumbo na miguu ya chini hubaki nyembamba.

Magonjwa ya tezi za ngono

Ukiukaji wa udhibiti wa endocrine wa homoni za ngono huonyeshwa kikamilifu wakati wa kubalehe, vijana wenye umri wa miaka 12-15.

Dystrophy ya sehemu ya siri ya Adipose kwa wavulana inaambatana na kuongezeka kwa uzani mkali, ukuaji duni wa viungo vya ndani na nje vya uke, gynecomastia (ukuaji wa tezi za mammary), kutokuwepo kwa sifa za sekondari za kijinsia kama ukuaji wa ndevu, masharubu, nywele za kinena. na kwapa.

Ugonjwa wa ovari ya polycystic katika wasichana, pamoja na fetma, ina sifa ya ukiukwaji wa hedhi, ukuaji wa nywele nyingi juu ya uso na mwili, na seborrhea.

Magonjwa ya CNS

Vidonda vya kikaboni na vya kazi vya mfumo mkuu wa neva vinaweza kusababisha ongezeko lisilo na udhibiti katika uzito wa mwili. Ikiwa mtoto ana ugonjwa wa kunona sana wa neva, hii ni mara nyingi kwa sababu ya:

• majeraha ya craniocerebral;
• meningitis ya awali, meningoencephalitis na magonjwa mengine ya uchochezi;
• uvimbe wa ubongo;
• matatizo ya shughuli za neurosurgical.

Sababu ya kawaida ya fetma ni uharibifu wa tezi ya pituitary. Ni yeye ambaye anadhibiti michakato ya ukuaji na kupoteza uzito katika mwili. Dalili za ziada za ugonjwa wa CNS ni pamoja na maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na kutapika kwa asili ya kati. Kwa wavulana, gynecomastia inaweza kuzingatiwa zaidi, kwa wasichana - makosa mbalimbali ya hedhi.

Kuchukua dawa fulani

Dawa zingine ambazo mtoto anapaswa kuchukua kwa muda mrefu kama ilivyoagizwa na daktari zinaweza pia kuchochea ukuaji wa ugonjwa wa kunona sana. Kati yao:

• dawa za homoni za kuzuia uchochezi (glucocorticosteroids);
• dawa zilizo na estrojeni;
• dawa za antiallergic (haswa, Ketotifen);
• thyreostatics Mercazolil, Tyrozol;
• madawa ya kulevya kutumika katika magonjwa ya akili (Amitriptyline, Anafranil).

Unene unaainishwaje?

Licha ya ukweli kwamba tatizo la overweight mara nyingi linaonekana kwa jicho la uchi, wazazi wengi wanavutiwa na jinsi ya kuamua nyumbani ikiwa mtoto ana matatizo ya uzito.

Uainishaji wa fetma kwa watoto, kwa kuzingatia ufafanuzi wa BMI, ambayo hutumiwa kwa mafanikio katika watu wazima, sio bila vikwazo. Walakini, kuenea kwake kunabaki juu sana. Kuamua fetma na kiwango chake, ni muhimu kuhesabu index ya molekuli ya mwili - thamani ambayo inakuwezesha kutathmini mawasiliano ya uzito hadi urefu. BMI = uzito (kg) / urefu² (m²).

Kwa mfano, ikiwa mvulana ana umri wa miaka 8, urefu wake ni 125 cm, na uzito wake ni kilo 24, index ya uzito wa mwili huhesabiwa na formula: BMI \u003d 24 / 1.25 * 1.25 \u003d 15.36

BMI ya kawaida katika mtoto ni chini kidogo kuliko mtu mzima, na ni 15-18.5. Hii ni kutokana na upekee wa physique ya mwili wa mtoto.

Ufafanuzi wa matokeo yaliyopatikana, pamoja na kiwango cha fetma kwa watoto, huwasilishwa katika meza hapa chini.

Preobesity inaambatana na ongezeko la uzito wa mwili kwa 10-29% ya kawaida inayokubaliwa kwa ujumla. Mtoto haoni usumbufu mwingi, wazazi na wengine hawawezi kugundua (sio makini) kwa kupata uzito.

Fetma ya shahada ya kwanza ni sifa ya kuongezeka kwa uzito wa mwili kwa 30-49%. Kwa mara ya kwanza, mtoto anakabiliwa na matatizo fulani ya afya - kupumua kwa pumzi, kupungua kwa uvumilivu wa zoezi, jasho kubwa. Tahadhari hutolewa kwa ishara za nje za fetma na ukuaji wa safu ya mafuta.

Kwa fetma ya shahada ya 2 kwa watoto, uzito wa jumla huongezeka kwa 50-99% ya wastani. Katika hatua hii, amana za mafuta huwa thabiti na ni ngumu kusahihisha matibabu. Katika shahada ya pili ya fetma, kuna ishara za uharibifu wa viungo vya ndani - shinikizo la damu, kuvumiliana kwa glucose (prediabetes), kongosho tendaji na cholecystitis.

Kwa shahada ya tatu (ya magonjwa) ya fetma, kuna ongezeko kubwa la uzito kwa 100% au zaidi kutoka kwa maadili ya wastani. Watoto wenye aina hii ya ugonjwa wanakabiliwa na aina mbalimbali za patholojia za viungo vya ndani. Mara nyingi wana ugumu wa kusonga na wanahitaji utunzaji wa kila wakati. Wanaweza kurekebisha kimetaboliki yao na kuanza mchakato wa kupoteza uzito tu kwa msaada wa marekebisho ya muda mrefu ya madawa ya kulevya.

Njia inayohusishwa na hesabu ya BMI katika utambuzi wa fetma ya utotoni ni mbaya sana na sio sahihi. Kwa hiyo, madaktari wa watoto na endocrinologists wanapendelea kuchukua nafasi yake kwa kuaminika zaidi kulingana na matumizi ya meza za centile. Wanazingatia sio viashiria vya BMI tu, bali pia umri na jinsia ya mtoto.

Jedwali za kisasa za centile zilizoundwa mwaka wa 2006 ni rahisi kutumia. Zinajumuisha safu zinazolingana na umri wa mtoto, na nguzo zinazoonyesha asilimia ya watoto walio na viashiria fulani vya uzito.

Kwa mfano, mvulana ambaye ana umri wa miaka 3 ana BMI ya 18. Angalia jedwali:

1. Kiashiria cha wastani kinaonyesha kawaida kabisa. Kulingana na WHO, wavulana wengi wenye afya njema wenye umri wa miaka mitatu wana BMI ya 15.6.
2. Maadili yanayolingana kwenye ukanda kati ya safu wima -1 na +1 pia huchukuliwa kuwa viashiria vya kawaida vya BMI. Katika mfano wetu - 14.4-16.9.
3. Thamani ya BMI kati ya safu wima 1 na 2 inaonyesha uzito kupita kiasi. Kwa mvulana wa miaka mitatu - 16.9-18.4.
4. Maadili kati ya safu ya 2 na 3 yanaonyesha unene wa kliniki. Katika mfano -18.4-20.0.

Hivyo, mgonjwa wetu ni overweight. Anahitaji kurekebisha mlo wake na kufanyiwa uchunguzi kwa uwezekano wa patholojia ya endocrine.

Wakati paundi za ziada ni hatari

Uzito wa ziada una athari mbaya juu ya kazi ya viungo vyote vya ndani na mifumo. Mabadiliko haya ni hatari sana katika utoto, wakati mwili haufanyi kazi sana na humenyuka kwa kasi kwa mabadiliko yoyote ya kiitolojia.

Mfumo wa moyo na mishipa

Fetma huongeza kiasi cha damu inayozunguka na kuunda mzigo wa ziada kwenye misuli ya moyo. Hii inakera kuonekana kwa dalili za mtoto:

• shinikizo la damu ya arterial;
• ugonjwa wa moyo wa ischemic;
• vidonda vya atherosulinosis ya mishipa ya damu;
• kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu.

Magonjwa ambayo ni ya kawaida kwa wazee yanakuwa ukweli kwa wagonjwa wadogo na yana tishio kubwa kwa maisha.

Njia ya utumbo

Kuunda tabia mbaya ya kula, matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vyenye madhara na kimetaboliki iliyoharibika huunda masharti ya malezi ya magonjwa sugu ya njia ya utumbo tayari katika utoto. Kati yao:

• ugonjwa wa tumbo;
• gastroduodenitis;
• cholecystitis;
• dyskinesia ya biliary;
• kongosho;
• steatosis (kuingia kwa mafuta) ya ini;
• kushindwa kwa ini.

Mfumo wa musculoskeletal na tezi za endocrine

Uzito mkubwa wa mwili huweka mzigo mkubwa juu ya mifupa na viungo vya mtoto ambavyo havijaundwa kikamilifu, mara nyingi husababisha maendeleo ya synovitis, miguu ya gorofa, "X" au "O" - umbo la ulemavu wa ncha za chini.

Uingizaji wa mafuta ya seli za kazi za kongosho husababisha uvumilivu wa sukari na ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari usiotegemea insulini. Shughuli ya gonads katika fetma pia hupunguzwa kwa kiasi kikubwa, ambayo husababisha ujana wa marehemu na utasa katika watu wazima.

Mfumo wa neva

Uzito wa ziada katika mtoto mara nyingi husababisha maendeleo ya mabadiliko ya pathological katika mfumo wa neva. Syndromes ya kawaida ni pamoja na:

• matatizo mbalimbali ya usingizi;
• kukoroma katika usingizi;
• ukiukwaji wa udhibiti wa michakato ya kupumua;
• hali ya asthenic;
• neuroses.

Kinyume na msingi wa kejeli kutoka kwa wenzao, watoto wagonjwa na vijana mara nyingi hujitenga ndani yao, wanakua unyogovu, hali duni. Ni vigumu sana kutibu hali hiyo: mara nyingi matatizo ya kisaikolojia-tabia hubakia na mgonjwa kwa maisha. Hii husababisha tabia potovu, inaweza kuchochea mwanzo wa matumizi mabaya ya pombe na madawa ya kulevya.

Kanuni za utambuzi wa ugonjwa huo

Utambuzi wa ugonjwa wa kunona sana kwa watoto unategemea mazungumzo kati ya mtoto na wazazi wake na daktari, uchunguzi wa jumla wa kliniki, tathmini ya viashiria vya ukuaji wa mwili (urefu, uzito, BMI) na kulinganisha kwao na maadili sanifu. Magonjwa yanayohusiana na fetma na sababu zao zinazowezekana zinaweza kugunduliwa kwa msaada wa vipimo vya ziada:

• mtihani wa damu wa kliniki;
• uchambuzi wa kliniki wa mkojo;
• vipimo vya damu vya biochemical (pamoja na uamuzi wa kiwango cha sukari, cholesterol na sehemu zake, jumla ya protini, bilirubin, enzymes ya ini);
• vipimo vya homoni (T3, T4, TSH ili kuamua kazi ya tezi ya tezi, homoni za adrenal);
• vipimo vya ala - uchunguzi wa X-ray, tomography ya kompyuta, MRI, ultrasound.

Utambuzi unapaswa kuonyesha kiwango cha fetma kilichoamuliwa kwa mtoto, pamoja na magonjwa yoyote yanayoambatana.

Mbinu za sasa za matibabu

Matibabu ya fetma kwa watoto ni mchakato mrefu ambao unahitaji mbinu jumuishi na kuzingatia kwa makini mapendekezo ya matibabu. Ugumu wa hatua za matibabu ni pamoja na:

• marekebisho ya lishe: kufuata kanuni za lishe bora;
• upanuzi wa shughuli za kimwili zinazopatikana, mizigo ya kipimo, matembezi ya kawaida na michezo ya nje;
• tiba ya madawa ya kulevya;
• marekebisho ya upasuaji wa hali - kulingana na dalili.

Aidha, katika matibabu ya fetma kwa watoto na vijana, jukumu muhimu linachezwa na kuanzishwa na kuondokana na sababu zilizosababisha.

Matibabu ya fetma ya utoto huanza na maandalizi na uteuzi wa chakula cha mtu binafsi. Haiwezekani kutumia mapendekezo ya kawaida, kwa sababu wakati wa kuunda chakula, daktari lazima azingatie sio tu uzito na hatua ya awali ya ugonjwa huo, lakini pia umri, vipengele vya kikatiba vya mtu binafsi, na vikwazo vya matibabu vya mtoto.

1. Sehemu ndogo (mara 5-6 kwa siku) katika sehemu ndogo.
2. Kutengwa kutoka kwa chakula cha confectionery, pipi, chakula cha haraka na chakula kingine "takataka".
3. Matumizi ya mara kwa mara ya mboga mboga na matunda - vyanzo vya fiber, vitamini, kufuatilia vipengele.
4. Utawala wa kutosha wa kunywa.

Matibabu ya kina pia inajumuisha shughuli za kutosha za kimwili. Katika uchaguzi wake, pia hakuna mapendekezo ya kawaida. Baadhi ya watoto walio na uzito mkubwa huvumilia michezo ya nje vizuri, huku wengine wanapenda kuogelea au mazoezi ya nguvu kwenye gym. Kwa watoto wote, bila ubaguzi, kutembea kwa dakika 30-60 kabla ya kulala ni manufaa.

Matibabu ya madawa ya kulevya hutumiwa wakati mbinu nyingine za kihafidhina za tiba hazifanyi kazi. Dawa zifuatazo zinaweza kutumika kama ilivyoagizwa na daktari:

• Orlistat;
• Sibutramine;
• Rimonabat;
• Metformin;
• Exenatin.

Utaratibu wa utekelezaji wa dawa hizo ni msingi wa kukandamiza hamu ya kula, kuongeza kimetaboliki na kupunguza uwezo wa mwili wa kunyonya mafuta na vitu kama mafuta kutoka kwa chakula.

Matibabu ya upasuaji haitumiwi sana kwa ugonjwa wa kunona sana kwa watoto. Upasuaji wa Bariatric umewekwa tu kwa sababu za kiafya na ni pamoja na:

• ukanda wa tumbo;
• bypass ya tumbo;
• gastroplasty (chaguzi mbalimbali).

Licha ya ukweli kwamba shughuli hizo zimeundwa kutibu fetma, hazina athari ya moja kwa moja kwa sababu yake. Kwa hiyo, hata baada ya upasuaji wa mafanikio, mtoto anahitaji kufuata chakula na kudumisha kiwango cha kutosha cha shughuli za kimwili.

Kuzuia fetma kwa watoto ni kuunda tabia sahihi ya kula, matibabu ya wakati wa magonjwa ya endocrine, ya neva na mengine ambayo husababisha kupata uzito usio na udhibiti. Hakuna umuhimu mdogo ni hali ya kirafiki na mahusiano ya kuaminiana katika familia, kutokuwepo kwa mayowe, kashfa na squabbles.

- Uwekaji wa mafuta kupita kiasi kwenye tishu, viungo na tishu zilizo chini ya ngozi. Inaonyeshwa na ongezeko la uzito wa mwili kwa asilimia 20 au zaidi ya maadili ya wastani kutokana na tishu za adipose. Hutoa usumbufu wa kisaikolojia-kimwili, husababisha shida za kijinsia, magonjwa ya mgongo na viungo. Huongeza hatari ya kupata atherosclerosis, ugonjwa wa ateri ya moyo, shinikizo la damu, infarction ya myocardial, kiharusi, ugonjwa wa kisukari, uharibifu wa figo, uharibifu wa ini, pamoja na ulemavu na vifo kutokana na magonjwa haya. Ufanisi zaidi katika matibabu ya fetma ni matumizi ya pamoja ya vipengele 3: chakula, shughuli za kimwili na urekebishaji wa kisaikolojia unaofanana wa mgonjwa.

ICD-10

E66

Habari za jumla

Aina ya endocrine ya fetma inakua katika ugonjwa wa tezi za endocrine: hypothyroidism, hypercortisolism, hyperinsulinism, hypogonadism. Kwa aina zote za fetma, kwa kiasi fulani, matatizo ya hypothalamic yanajulikana, ambayo ni ya msingi au yanayotokana na ugonjwa huo.

dalili za fetma

Uzito wa ziada wa mwili ni dalili maalum ya fetma. Amana ya mafuta ya ziada hupatikana kwenye mabega, tumbo, nyuma, pande za mwili, nyuma ya kichwa, viuno, katika eneo la pelvic, wakati maendeleo duni ya mfumo wa misuli yanajulikana. Kuonekana kwa mgonjwa hubadilika: kidevu cha pili kinaonekana, pseudogynecomastia inakua, folda za mafuta kwenye tumbo hutegemea kwa namna ya apron, viuno huchukua fomu ya breeches zinazoendesha. Hernia ya umbilical na inguinal ni ya kawaida.

Wagonjwa walio na digrii ya I na II ya ugonjwa wa kunona sana hawawezi kuwasilisha malalamiko yoyote maalum, na fetma iliyotamkwa zaidi, kusinzia, udhaifu, jasho, kuwashwa, woga, upungufu wa pumzi, kichefuchefu, kuvimbiwa, edema ya pembeni, maumivu kwenye mgongo na viungo.

Wagonjwa walio na ugonjwa wa kunona sana wa daraja la III-IV hupata matatizo ya mfumo wa moyo na mishipa, upumuaji na usagaji chakula. Shinikizo la damu lililofunuliwa kwa lengo, tachycardia, tani za moyo zilizopigwa. Msimamo wa juu wa dome ya diaphragm husababisha maendeleo ya kushindwa kupumua na cor pulmonale ya muda mrefu. Kuna kupenya kwa mafuta ya parenchyma ya ini, cholecystitis ya muda mrefu na kongosho. Kuna maumivu katika mgongo, dalili za arthrosis ya kifundo cha mguu na viungo vya magoti. Mara nyingi, fetma hufuatana na ukiukwaji wa hedhi, hadi maendeleo ya amenorrhea. Kuongezeka kwa jasho husababisha maendeleo ya magonjwa ya ngozi (eczema, pyoderma, furunculosis), kuonekana kwa chunusi, alama za kunyoosha kwenye tumbo, viuno, mabega, hyperpigmentation ya viwiko, shingo, na maeneo ya kuongezeka kwa msuguano.

Fetma ya aina mbalimbali ina dalili za jumla zinazofanana, tofauti huzingatiwa katika hali ya usambazaji wa mafuta na kuwepo au kutokuwepo kwa ishara za uharibifu wa endocrine au mifumo ya neva. Kwa ugonjwa wa kunona sana, uzani wa mwili huongezeka polepole, mafuta ya mwili ni sawa, wakati mwingine hutawala kwenye mapaja na tumbo. Dalili za uharibifu wa tezi za endocrine hazipo.

Kwa fetma ya hypothalamic, fetma hukua haraka, na utuaji mkubwa wa mafuta kwenye tumbo, mapaja, matako. Kuna ongezeko la hamu ya chakula, hasa jioni, kiu, njaa ya usiku, kizunguzungu, kutetemeka. Matatizo ya ngozi ya trophic ni tabia: nyekundu au nyeupe striae (striations), ngozi kavu. Wanawake wanaweza kuendeleza hirsutism, utasa, ukiukwaji wa hedhi, kwa wanaume - kuzorota kwa potency. Dysfunction ya neva hutokea: maumivu ya kichwa, usumbufu wa usingizi; matatizo ya mimea: jasho, shinikizo la damu ya arterial.

Aina ya endocrine ya fetma ina sifa ya predominance ya dalili za magonjwa ya msingi yanayosababishwa na matatizo ya homoni. Usambazaji wa mafuta kwa kawaida haufanani, kuna ishara za uke au masculinization, hirsutism, gynecomastia, alama za kunyoosha ngozi. Aina ya pekee ya fetma ni lipomatosis - benign hyperplasia ya tishu za adipose. Inaonyeshwa na lipomas nyingi zisizo na uchungu, ambazo mara nyingi huzingatiwa kwa wanaume. Pia kuna lipomas chungu (Derkum's lipomatosis), ambayo iko kwenye miguu na shina, ni chungu kwenye palpation na inaambatana na udhaifu wa jumla na kuwasha kwa ndani.

Matatizo ya fetma

Mbali na matatizo ya kisaikolojia, karibu wagonjwa wote wanene wanakabiliwa na moja au idadi ya syndromes au magonjwa yanayosababishwa na overweight: ugonjwa wa ateri ya moyo, aina ya 2 kisukari mellitus, shinikizo la damu ya arterial, kiharusi, angina pectoris, kushindwa kwa moyo, cholelithiasis, cirrhosis ya ini, usingizi. ugonjwa wa apnea, kiungulia cha muda mrefu , arthritis, arthrosis, osteochondrosis, ugonjwa wa ovari ya polycystic, kupungua kwa uzazi, libido, dysfunction ya hedhi, nk.

Unene huongeza hatari ya saratani ya matiti, ovari na uterasi kwa wanawake, saratani ya kibofu kwa wanaume na saratani ya koloni. Pia kuna ongezeko la hatari ya kifo cha ghafla kutokana na matatizo yaliyopo. Kiwango cha vifo vya wanaume wenye umri wa miaka 15 hadi 69, kuwa na uzito halisi wa mwili unaozidi bora kwa 20%, ni theluthi moja ya juu kuliko ile ya wanaume wenye uzito wa kawaida.

Utambuzi wa fetma

Wakati wa kuchunguza wagonjwa wa feta, tahadhari hulipwa kwa anamnesis, utabiri wa familia, viashiria vya uzito wa chini na wa juu baada ya miaka 20, muda wa maendeleo ya fetma, shughuli zinazofanywa, tabia ya kula na maisha ya mgonjwa, magonjwa yaliyopo. Kuamua uwepo na kiwango cha fetma, njia ya kuamua index ya molekuli ya mwili (BMI), uzito bora wa mwili (Mi) hutumiwa.

Hali ya usambazaji wa tishu za adipose kwenye mwili imedhamiriwa kwa kuhesabu mgawo sawa na uwiano wa mduara wa kiuno (OT) hadi mzunguko wa hip (OB). Uwepo wa fetma ya tumbo unaonyeshwa na mgawo unaozidi thamani ya 0.8 kwa wanawake na 1 kwa wanaume. Inaaminika kuwa hatari ya kupata magonjwa yanayoambatana ni kubwa kwa wanaume walio na WC> 102 cm na kwa wanawake walio na WC> cm 88. Ili kutathmini kiwango cha utuaji wa mafuta ya chini ya ngozi, saizi ya zizi la ngozi hupimwa.

Matokeo sahihi zaidi ya kuamua ujanibishaji, kiasi na asilimia ya tishu za adipose kutoka kwa uzito wa jumla wa mwili hupatikana kwa kutumia mbinu za ziada: ultrasound, resonance ya sumaku ya nyuklia, tomografia ya kompyuta, densitometry ya x-ray, nk Katika kesi ya fetma, wagonjwa wanahitaji. wasiliana na mwanasaikolojia, mtaalamu wa lishe na mwalimu wa tiba ya mwili.

Ili kutambua mabadiliko yanayosababishwa na fetma, amua:

• viashiria vya shinikizo la damu (kugundua shinikizo la damu);
• wasifu wa hypoglycemic na mtihani wa uvumilivu wa sukari (kugundua ugonjwa wa kisukari cha aina ya II);
• kiwango cha triglycerides, cholesterol, lipoproteins ya chini na ya juu (kutathmini matatizo ya kimetaboliki ya lipid);
• mabadiliko katika ECG na ECHOCG (kuchunguza matatizo ya mfumo wa mzunguko na moyo);
• kiwango cha asidi ya uric katika mtihani wa damu wa biochemical (kugundua hyperuremia).

matibabu ya fetma

Kila mtu feta anaweza kuwa na msukumo wake wa kupoteza uzito: athari ya vipodozi, kupunguza hatari za afya, kuboresha utendaji, hamu ya kuvaa nguo ndogo, hamu ya kuangalia vizuri. Hata hivyo, malengo ya kupoteza uzito na kiwango chake lazima yawe ya kweli na yenye lengo la kupunguza hatari ya matatizo yanayohusiana na fetma. Matibabu ya unene huanza na lishe na mazoezi.

Wagonjwa wenye BMI< 35 назначается гипокалорийное питание с уменьшением калорийности пищи на 300-500 ккал и усиление физической активности. Ограничение калорийности идет за счет уменьшения суточного потребления жиров (особенно, животных), углеводов (в первую очередь, рафинированных), при достаточном количестве белка и клетчатки. Предпочтительные виды термической обработки пищи – отваривание и запекание, кратность питания – 5-6 раз в сутки небольшими порциями, из рациона исключаются приправы, алкоголь.

Wakati wa kufuata chakula cha hypocaloric, kuna kupungua kwa kimetaboliki ya basal na uhifadhi wa nishati, ambayo inapunguza ufanisi wa tiba ya chakula. Kwa hivyo, lishe ya chini ya kalori lazima iwe pamoja na mazoezi ya mwili ambayo huongeza michakato ya kimetaboliki ya basal na kimetaboliki ya mafuta. Uteuzi wa kufunga kwa matibabu unaonyeshwa kwa wagonjwa ambao wako kwenye matibabu ya wagonjwa, na kiwango cha kutamka cha fetma kwa muda mfupi.

Matibabu ya madawa ya kulevya ya fetma imeagizwa kwa BMI> 30 au kushindwa kwa chakula kwa wiki 12 au zaidi. Kitendo cha dawa za kikundi cha amfetamini (dexafenfluramine, amfepramone, phentermine) inategemea kuzuia njaa, kuongeza kasi ya shibe, hatua ya anorexic. Hata hivyo, madhara yanawezekana: kichefuchefu, kinywa kavu, usingizi, hasira, athari za mzio, kulevya.

Katika baadhi ya matukio, ni bora kuagiza adiposin ya madawa ya kulevya ya kuhamasisha mafuta, pamoja na fluoxetine ya antidepressant, ambayo hubadilisha tabia ya kula. Dawa zinazopendekezwa zaidi kwa ajili ya matibabu ya fetma leo ni sibutramine na orlistat, ambayo haina kusababisha athari kali mbaya na kulevya. Hatua ya sibutramine inategemea kuharakisha mwanzo wa satiety na kupunguza kiasi cha chakula kinachotumiwa. Orlistat inapunguza unyonyaji wa mafuta kwenye utumbo. Katika ugonjwa wa kunona sana, tiba ya dalili ya magonjwa ya msingi na ya kuambatana hufanywa. Katika matibabu ya ugonjwa wa kunona sana, jukumu la tiba ya kisaikolojia (mazungumzo, hypnosis), ambayo hubadilisha maoni ya tabia ya kula na mtindo wa maisha uliokuzwa, ni ya juu.

Utabiri na kuzuia fetma

Hatua za utaratibu zilizoanzishwa kwa wakati kwa ajili ya matibabu ya fetma huleta matokeo mazuri. Tayari kwa kupungua kwa uzito wa mwili kwa 10%, kiwango cha vifo kwa ujumla hupungua kwa> zaidi ya 20%; vifo vinavyotokana na kisukari> zaidi ya 30%; husababishwa na magonjwa yanayohusiana na unene wa kupindukia,> zaidi ya 40%. Wagonjwa wenye shahada ya I na II ya fetma hubakia na uwezo wa kufanya kazi; na shahada ya III - kupokea III kundi la ulemavu, na mbele ya matatizo ya moyo na mishipa - II kundi la ulemavu.

Ili kuzuia fetma, inatosha kwa mtu mwenye uzito wa kawaida kutumia kalori na nishati nyingi kama anapokea wakati wa mchana. Kwa tabia ya urithi wa kunona sana, baada ya miaka 40, na kutokuwa na shughuli za mwili, ni muhimu kupunguza ulaji wa wanga, mafuta, kuongeza protini na vyakula vya mmea kwenye lishe. Shughuli ya mwili inayofaa ni muhimu: kutembea, kuogelea, kukimbia, kutembelea ukumbi wa michezo. Ikiwa kuna kutoridhika na uzito wako mwenyewe, ili kupunguza, unahitaji kuwasiliana na endocrinologist na lishe ili kutathmini kiwango cha ukiukwaji na kuteka mpango wa kupoteza uzito wa mtu binafsi.

Kunenepa kupita kiasi ni ugonjwa, na ugonjwa huo lazima kutibiwa. inawezekana matibabu ya fetma dawa za watu? Hebu tuangalie suala hili.

Amana ya mafuta hufanya viungo vya ndani kufanya kazi katika hali ya upakiaji wa mara kwa mara. Mgonjwa mnene anaugua upungufu wa pumzi. Shinikizo la ateri haina msimamo na inaruka juu. Mafuta hufunika viungo vya ndani. Moyo hauwezi kufanya kazi vizuri kwenye mfuko wa mafuta. Mapafu, yaliyojaa mafuta, hayawezi kupumua kawaida. Kupumua kwa mtu mgonjwa inakuwa fupi, ambayo ina maana kwamba oksijeni haiingii damu vizuri.

Sababu za fetma ni tofauti, inaweza kuwa usawa wa homoni, na utapiamlo, ukosefu wa utamaduni wa lishe, na matumizi ya dawa fulani wakati wa matibabu. Kati ya aina nyingi za fetma, kuu ni:

Unene wa kupindukia. Kwa aina hii ya fetma, takwimu imefunikwa kabisa na mafuta ya subcutaneous. Takwimu haina umbo, kama wingu moja thabiti.

Aina ya kiume ya fetma. Inakua sio tu kwa wanaume, bali pia kwa wanawake. Mafuta iko kwenye sehemu ya juu ya mwili. Watu walio na aina hii ya ugonjwa wa kunona sana wanafanya kazi, hubeba uzito wa miili yao kwa urahisi, wakiwa na furaha na hutoa hisia ya mtu mwenye afya. Lakini kwa umri, wao huendeleza shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kisukari, atherosclerosis.

Aina ya fetma ya kike. Safu ya mafuta hufunika sehemu ya chini ya mwili zaidi, katika maeneo ya tumbo na mapaja. Watu wenye aina hii ya fetma haraka hupata uchovu, wameongeza uchovu, neva, na matatizo ya hedhi yanawezekana.

Nini cha kufanya na fetma? Huna haja ya kwanza kuangalia na kwenda kwenye mlo mbalimbali, lakini unahitaji kufikiria upya maisha yako na chakula. Wasiliana na daktari, tafuta sababu ya fetma. Daktari atakuandalia ratiba ya shughuli za mwili, chagua lishe ya mtu binafsi na seti ya mazoezi.

Kwa kweli, fetma sio ugonjwa wa leo, na watu wa mapema pia walipata uzito kupita kiasi. Dawa ya jadi pia ina njia zake na mapishi ya kusaidia wagonjwa.

chai ya dawa

Tea za dawa zinapaswa kujumuisha vipengele ambavyo vitasaidia kusafisha mwili. Mtu amekuwa akisumbuliwa na fetma kwa miaka mingi, na kwa kuwa viungo vya ndani vinajaa na haviwezi kufanya kazi kikamilifu, ni vigumu kwao kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Majani ya Senna yatasaidia kusafisha mfumo wa utumbo.

Wakati matibabu huanza, kwa makuhani wa kwanza, uzito hupungua sana kikamilifu. Kwanza kabisa, mwili hutolewa kutoka kwa maji kupita kiasi, na katika mchakato huu, figo zinapaswa kufanya kazi kikamilifu. Parsley ya kawaida na dandelion itasaidia figo. Nettle itasaidia kusafisha damu na kuboresha mzunguko wa damu. Bloating na mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo itaondoa mint, mbegu ya bizari, fennel.

Mkusanyiko 1: jani la senna, parsley, dandelion, nettle - kuchukua vipengele vyote 20 gramu kila mmoja. Mint na fennel gramu 10 kila mmoja.

Mkusanyiko wa 2: gome la buckthorn, majani ya blackberry, majani ya raspberry - gramu 15 kila mmoja. Majani ya mallow, heather, nettle, wort St John, yarrow - gramu 10 kila mmoja.

Ili kuandaa chai, mimea katika mkusanyiko lazima ichanganyike na kutengenezwa: kijiko moja cha mkusanyiko katika glasi ya maji ya moto. Acha kwa dakika tatu na uchuje. Kunywa chai hii kwa afya siku nzima, kidogo kidogo na kwa sips ndogo.

Kabla ya kula, ili kupunguza hamu ya kula, inashauriwa kunywa tincture ya unyanyapaa wa mahindi. Decoction ya mizizi ya elecampane itasaidia kusafisha vyombo na kupunguza uzito. Vijiko viwili vya mizizi vinapaswa kumwagika na 400 ml ya maji ya moto, kusisitiza kwa nusu saa na kunywa glasi nusu kabla ya chakula.

Juisi ya Beetroot na cranberry, iliyochanganywa kwa uwiano sawa, itasaidia kupunguza shinikizo, kupunguza spasms, na kuboresha digestion. Kunywa mara tatu kwa siku, 50 ml.

Hakikisha kuingiza kabichi, mwani, malenge, zukini, gooseberries, apples katika mlo wako. Kunywa chai ya kijani mara kadhaa kwa siku. Katika chemchemi, kunywa juisi ya birch, kadri unavyotaka, bila kizuizi.

Kula mizizi ya artichoke ya Yerusalemu kabla ya milo. Hii ni chombo cha ajabu cha kupoteza uzito, na badala ya artichoke ya Yerusalemu husaidia kutibu kuvimbiwa, ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, anemia.

Asubuhi, juu ya tumbo tupu, kunywa glasi ya maji na kuongeza ya kijiko cha asali na vijiko viwili vya siki ya apple cider.

Unene umekuwa janga kubwa katika kila ulimwengu. Wanasayansi wengine huita sababu za overweight idadi kubwa ya vyakula nene na sukari katika mlo - chakula cha haraka, vyakula vya urahisi na desserts. Wengine huzungumza juu ya metamorphoses ya tabia kwa msingi wa kupata uzito wa mwili.

Magonjwa na matokeo yao

Hata hivyo, kuna syndromes ya maumbile, biochemical na homoni ambayo huharibu utaratibu wa kuhifadhi nishati.

Kwa mfano, fetma inayosababishwa na uharibifu wa hypothalamus - eneo ndogo la ubongo ambalo linadhibiti utendaji wa tezi ya pituitari na usawa wa nishati - husababisha hamu ya kula, mkusanyiko wa mafuta. Watu wenye matatizo ya endocrine hawasaidiwa na mazoezi na lishe bora.

Utafiti huo ulionyesha kuwa pathologies ya hypothalamus huongeza kiwango cha insulini kutokana na shughuli ya ujasiri wa vagus, ule unaounganisha ubongo na kongosho.

Kwa hiyo, watu, hata kwa chakula cha chini cha kalori, wanaweza kupata njaa ikiwa hypothalamus imeharibiwa kutokana na upasuaji au magonjwa mengine.

Uzito wa ziada unahusishwa na idadi ya magonjwa ya endocrine, na taratibu za kutokea kwake hutegemea ugonjwa:

hypothyroidism inahusishwa na mkusanyiko wa asidi ya hyaluronic katika tishu, uhifadhi wa maji, kupungua kwa pato la akili na kupungua kwa thermogenesis (kuchoma mafuta);

ugonjwa wa ovari ya polycystic inahusishwa na ongezeko la tier ya androgens kwa wanawake, ambayo husababisha mkusanyiko wa mafuta;

Ugonjwa wa Cushing, ambao huamua mwingiliano wa tezi ya tezi na ukuaji wa homoni, husababisha kuundwa kwa seli mpya za mafuta.

Mafuta ya Visceral: Vitisho vya Kunenepa kwa Kiungo cha Ndani

Mafuta ya ziada ni mbaya kwa afya, huongeza hatari ya saratani, ugonjwa wa moyo na ini, na kisukari. Anaonekana kutambulika kwa urahisi kwa kukosa kiuno. Lakini kuna watu wa kujenga kawaida, ambayo idadi ya tishu za mafuta huzidi kawaida.

Kila mtu ana rafiki wa kike au rafiki kama huyo, ambaye anakula kile anachotaka, pamoja na chakula hatari, hafanyi mazoezi ya mwili na hana uzito. Katika nchi za Magharibi, jamii kama hiyo ya watu inaitwa "mafuta ya ngozi" au watu wanene walio na akiba ya mafuta ndani. Hawana bahati, lakini watu wenye ishara za fetma ya viungo vya ndani na bila ya molekuli ya misuli.

Amana ya ndani ya mafuta karibu na ini, moyo, figo na hugunduliwa kwa msaada wa MRI au ultrasound. Mafuta, ambayo yanaonekana kutoka nje inaitwa subcutaneous fat. Hata hivyo, watu wote ambao wana uzito wa ziada wa 20% pia wana ziada ya mafuta ya visceral au ya ndani. Ni yeye ambaye huinua kiwango cha cholesterol, huchochea athari za uchochezi, huzuia mishipa na huongeza shinikizo la damu.

Seli za asili za mafuta hutoa alama za uchochezi ambazo huzunguka kwenye damu, na kusababisha ugonjwa sugu, kuongezeka kwa viwango vya insulini, leptini, kuongeza uzalishaji wa testosterone kwa wanawake na kupungua kwa viwango vya testosterone kwa wanaume.

Ishara nyingine za fetma ya viungo vya ndani

Mtu mwembamba mwenye mafuta anaweza kutambuliwa na ukosefu wa fomu. Licha ya wembamba, mtu kama huyo hawezi kujivunia maelewano, mwili wake unaonekana kuumbwa kutoka kwa unga mbaya - mafuta hujeruhiwa kwenye mifupa badala ya misuli. Hakuna elasticity - tu cellulite na sagging.

Ishara nyingine za wazi zaidi za fetma ya viungo vya ndani ni dhahiri, na zinahusiana na ukubwa wa kiuno. Watu hao huitwa "apples", wakiwa na tumbo la bia hata kati ya teetotalers, wakati ziada yote ya kuliwa hutumwa kwa kiuno, kuifunika.

Kutokuwepo kwa uzito kupita kiasi kwenye viuno, mikono na kifua hailinde watu kama hao kutokana na mafuta kupita kiasi. Mara nyingi zaidi kuliko mtu yeyote, wanaume ni wa jamii ya apples. Vipokezi vya estrojeni huelekeza akiba ya mafuta ya wanawake kwenye eneo la paja, hivyo homoni za kike huwa na athari ya kujihami licha ya ugonjwa wa moyo hadi mwanzo wa kukoma hedhi, baada ya hapo tumbo la mwanamke hukua kwa kasi.

Aina zingine za fetma ya ndani

Amana ya mafuta katika ini au ini ya mafuta ni ugonjwa wa kawaida unaohusishwa na overweight. Maumivu yasiyo ya kawaida na usumbufu ndani ya tumbo, matatizo na uzito ndani ya tumbo hueleweka baada ya ultrasound ya ini. Kuongezeka kwa mafuta ya mwili katika mwili hadi 10-15% kunatishia mwili kwa ujumla.

Uharibifu wa ini ya mafuta ni matokeo ya ukiukaji wa kimetaboliki ya mafuta, kwa hivyo hutokea dhidi ya msingi wa upinzani wa insulini na ugonjwa wa kisukari mellitus. Pombe ni mwongozo wa ugonjwa huo, lakini uharibifu wa ini pia hutokea kwa teetotalers ambao hawana kula vyema au wana kiwango cha juu cha chuma katika damu.

Uharibifu wa ini ya mafuta ina idadi ya ishara za nje: uchovu unaoendelea, kichefuchefu na udhaifu, kupungua kwa hamu ya kula, ugumu wa kuzingatia. Pamoja na maendeleo ya ugonjwa wa ini, uzito hutokea katika hypochondrium, matangazo ya giza yanaonekana kwenye ngozi ya shingo. Mara kwa mara, ini iliyoenea inaweza kutambuliwa na palpation wakati wa uchunguzi.

Jinsi ya kutambua uzito usiohitajika wa aina ya endocrine?

Ukiukaji katika chombo kimoja au kingine hutambuliwa na ishara za fetma ya endocrine.

Aina ya tezi inahusishwa na kupungua kwa sehemu ya nje ya nyusi, palate ya arched, ngozi kavu, kupoteza nywele, nyekundu ya mashavu, mifuko chini ya macho. Mafuta hasa hujilimbikiza juu ya mstari wa kiuno, kwenye mikono ya juu na mabega. Uharibifu wa kumbukumbu ya tabia na uvumilivu duni wa hali ya hewa ya baridi. Katika hali ya upungufu wa tezi ya tezi, gallstones hutokea.

Ishara za ugonjwa wa kunona sana kwa wanawake ni pamoja na: uwekaji wa mafuta kwenye kifua, matako, mapaja na tumbo la chini, ukiukwaji wa hedhi, maumivu ya kichwa na usumbufu wa kuona, unene wa ngozi kwenye mizizi ya kucha.

Ukiukaji wa tezi ya tezi na gonads huonyeshwa kwa kuonekana kwa moles isitoshe, ukiukwaji wa hedhi kwa wanawake, umbali ulioongezeka kati ya meno ya mbele.

Kwa ovari ya polycystic au ukiukwaji wa kazi zao kwa wanawake, sauti hupungua, nywele inaonekana kwenye mdomo wa juu.

Ugonjwa wa Thymus ni aina ya nadra. Tezi ya thymus ni kinyume na kazi ya tezi za ngono, na ugonjwa huo unaweza kujidhihirisha kama maendeleo ya pumu, fetma, au kifo cha ghafla.

Dalili za fetma zinaweza kujumuisha udhaifu, uzito katika miguu, kupumua kwa pumzi, maumivu ya kichwa, kwani kudhoofika kwa misuli dhidi ya asili ya kiasi kikubwa cha mafuta huathiri kazi ya kila mwili, polepole kusababisha ugonjwa wa kimetaboliki na ugonjwa wa kisukari. Kwa wanawake, mizunguko ya uwekaji wa mafuta ya visceral baada ya kukoma hedhi, wakati kiwango cha estrojeni kinapungua. Tishio kuu kwa wanawake ni kwamba wana misuli ya chini ya maendeleo ikilinganishwa na wanaume, hivyo wanapata mafuta haraka.

Jinsi ya kushinda ugonjwa huo?

Matibabu ya fetma huanza na marekebisho ya maisha, kuondoa mambo yanayoathiri.

Haiwezekani kubadilisha genetics, takwimu ya umbo la apple, lakini inawezekana kushawishi mazingira kwa njia nyingine:

kukataa bidhaa za kumaliza nusu, vyakula vyenye nene na sukari, chakula cha makopo na vinywaji vya kaboni;

kikomo kinachotumiwa
yaani pombe;

kula vya kutosha, kuachana na lishe yenye kalori ya chini;

penda michezo na tembea zaidi;

jifunze kukabiliana na mafadhaiko;

kulala hadi saa 7 usiku.

Linapokuja matatizo ya homoni ya mhimili wa pituitary na adrenal, licha ya fetma, dawa zinaweza kuhitajika.

Ikiwa uzito haupunguki na lishe bora, usingizi mkubwa, na shughuli za kimwili, ni wakati wa kwenda kwa endocrinologist.

Kwa wanawake, ishara ya kwanza ya ugonjwa wa kunona sana katika mfumo wa endocrine ni shida kila wakati na mzunguko wa hedhi: kutokwa kwa wingi au kawaida, ukosefu wa hedhi.

Kama unaweza kuona, kushinda fetma ni kweli ikiwa unashiriki kikamilifu katika kutatua snag hii. Kuwa mwembamba na mwenye afya!

ini ya mafuta- hii sio ugonjwa kabisa, lakini ni matokeo, matokeo ya mwisho ya magonjwa mengine, ambayo yanaonyesha kuwa chombo muhimu hakiwezi kukabiliana na kazi zake.

Ini hufanya kazi kadhaa muhimu katika mwili wa mwanadamu kwa wakati mmoja: husafisha damu, hutengeneza bidhaa za kuoza, huondoa bile na sumu zingine zinazounda mwilini baada ya kusaga chakula. Pia, kwa msaada wa tezi hii, mwili wetu husafishwa na mambo kadhaa hatari ya mazingira, kama vile kansa. Ikiwa tunataja namba, oncologists wamegundua kuwa karibu 90% ya tumors zote mbaya husababishwa na mambo haya tu. Hiyo ni, kansa ni aina ya vichocheo vya mwanzo wa saratani. Mbali na hayo yote, ini hufanya kazi zaidi 500 kazi, pamoja na wale ambao tayari wameorodheshwa. Ni kwa sababu hizi kwamba ini lazima ihifadhiwe, kwani ni kisafishaji cha mwili wetu.

Ikiwa kwa sababu fulani kuna kushindwa katika kazi ya kawaida ya ini, tishu zake huanza kupungua kwenye mafuta. Haina uhusiano wowote na ile iliyowekwa chini ya ngozi kwenye tumbo na mapaja kutokana na kula kupita kiasi. Katika ugonjwa huu, seli za ini zimejaa mafuta, ambayo huharibu kazi ya seli hizi. Kwa kuzorota kwa zaidi ya 15% ya tishu ndani ya mafuta, inafaa kuwa na wasiwasi na kuanza matibabu ya kutosha. Lakini bora zaidi, usijikimbie na uangalie afya yako.

Kwa nini hepatosis ya mafuta inakua - husababisha

Kwa bahati mbaya, sababu kuu ambayo inakera ukuaji wa hepatosis, kama katika kongosho, ni ulevi wa kiume au wa kike. Katika nafasi ya pili ni ulaji wa kupita kiasi wa vyakula visivyo na taka vyenye maudhui ya juu ya mafuta na vitu vinavyotengenezwa katika vyakula wakati wa kuvuta sigara na kukaanga sana kwenye mafuta.

Kwa kiasi kidogo, ini hufanikiwa kukabiliana na neutralization yao na huwaondoa haraka kutoka kwa mwili. Lakini ikiwa bidhaa yenye madhara hutolewa mara kwa mara, haina wakati wa kupunguza sumu. Ulevi hutokea, seli hufa na kugeuka kuwa mafuta.

Ikiwa unajua kwa hakika kwamba hautumii vibaya pombe, mafuta, vyakula vya kukaanga na kuvuta sigara, na umegunduliwa. "ini ya mafuta" husababisha magonjwa yanaweza kuwa katika ugonjwa mbaya wa kimetaboliki. Hiyo ni, hata kama mtu anaishi maisha sahihi zaidi, haiwezekani kuhakikisha usalama wa viungo vya ndani kwa 100%.

Sababu zinazosababisha hepatosis:

• kisukari;
• patholojia ya tezi;
• hepatitis ya virusi;
• kupata uzito haraka;
• utapiamlo, "mlo wa njaa";
• utabiri wa kuzaliwa.

Ujanja wa ugonjwa huo ni kwamba miezi ya kwanza na hata miaka inaweza kuwa isiyo na dalili kabisa. Kwa kuongeza, kuna magonjwa mengi zaidi na uchunguzi ambao unaweza kumfanya hepatosis ya mafuta. Ugonjwa huo wa kimetaboliki ambao umekuwa panacea ya karne ya 21. Ugonjwa huu unaonekana, kama kawaida, sio nje ya hewa nyembamba. Sababu kuu ya kuonekana kwake ni kwamba molekuli ya ndani ya mafuta, ambayo pia huitwa -, huongezeka kwa kiasi kikubwa, zaidi ya kanuni zote zinazoruhusiwa. Hatari nzima ni kwamba aina hii ya mafuta ni daima katika mwendo, kwani iko moja kwa moja mahali ambapo michakato mingi muhimu ya mwili hufanyika, yaani kwenye cavity ya tumbo. Ikiwa kawaida ya mafuta haya imezidi, viungo vyote vya ndani vya mtu vinateseka. Sio tu kwamba kiasi kikubwa cha mafuta ya visceral huweka shinikizo kwenye viungo muhimu, lakini pia kiwango cha asidi ya mafuta huongezeka. Kwa sababu ya nini, ini haina muda wa kuchuja na kuondoa mkondo huo wa vitu vyenye madhara, ambayo, kwa kweli, inakuwa sababu ya ini ya mafuta.

Moja ya dalili zinazoonekana za ugonjwa wa kimetaboliki, ambayo inaweza kugunduliwa bila kuingilia kati ya madaktari, ni ongezeko la tumbo. Hii sio ongezeko la mafuta ya subcutaneous ambayo yanaweza kujisikia, lakini mafuta ya visceral ambayo hujilimbikiza ndani ya cavity ya tumbo, karibu na viungo vya ndani vya mtu. Kwa mfano, uwiano wa kawaida wa mafuta ya ndani kwa jumla ya mafuta katika mwili wa binadamu ni takriban 10-15%. Ikiwa kiwango hiki kinazidi, kiuno kitakua ipasavyo. Kwa sehemu ya kiume ya idadi ya watu, kawaida ya mzunguko wa kiuno ni sentimita 90-100, kwa wanawake - hadi 90 sentimita. Unaweza kupima mduara wa sehemu hii ya mwili. Ikiwa inazidi viashiria hivi, basi ni mantiki kushauriana na daktari, kufanya vipimo muhimu. Pia, inafaa kuanza kucheza michezo na kuishi maisha ya afya. Hivyo, mtu anaweza kuepuka matatizo zaidi.

Hizi ni baadhi tu ya sababu kwa nini hepatosis inaweza kutokea. Bado kuna idadi kubwa ya magonjwa na mambo ambayo yanaweza kusababisha fetma ya tezi muhimu. Kwa mfano, ikiwa mtu amegunduliwa na uchunguzi kadhaa wafuatayo, ultrasound ya tumbo inapaswa kufanyika haraka iwezekanavyo.

Utambuzi ambao unapaswa kuangalia ini:

• fetma ya visceral ya cavity ya tumbo;
• upinzani wa insulini;
• hyperinsulinemia;
• microalbuminuria;
• ukiukwaji wa hemostasis;
• na kadhalika.

Jinsi ya kutambua ini ya mafuta - dalili

Wale ambao angalau mara moja "walichukua" ini mara moja wataweza kutaja dalili kuu: maumivu makali, ya mara kwa mara, wakati mwingine kuimarisha, wakati mwingine kupungua, lakini kamwe kutoweka kwao wenyewe, katika hypochondrium sahihi. Ugonjwa wa maumivu ni uchovu sana kwamba mtu hawezi kuendelea kuongoza maisha ya kawaida: kazi, kusonga, kula, kupumzika na hata kulala usiku. Kwa kuongeza, fetma inajidhihirisha kama ifuatavyo:

• uchungu, ladha ya bilious katika kinywa;
• kichefuchefu, hasa baada ya kula mafuta, vyakula vya juu-kalori au pombe;
• wakati mwingine kutapika bila kudhibitiwa;
• udhaifu wa jumla;
• uchovu sugu;
• kuzorota kwa rangi - ngozi ni ya rangi, yenye rangi ya njano au ya kijani;
• matangazo ya giza kwenye mikunjo ya axillary na ya kizazi;
• kupungua kwa umakini.

Wakati wa uchunguzi (palpation), mgonjwa anaweza kuruka juu ya kitanda ikiwa daktari atagusa eneo lililowaka. Ikiwa ugonjwa huo umeenea sana, ongezeko la ini linaonekana kwenye palpation ya mgonjwa.

Hatari ya ugonjwa huo iko katika ukweli kwamba kwa hepatosis mtu anaweza kuendelea kuwepo bila dalili za wazi za usumbufu kwa muda mrefu. Fetma ya ini inaweza kutambuliwa kwa uhakika na matibabu inaweza kuanza mapema, kuepuka matatizo, tu kwa kufanya ultrasound ya viungo vya ndani ya cavity ya tumbo.

Mbinu za Tiba

Katika utambuzi matibabu ya ini ya mafuta inapaswa kuagizwa tu na mtaalamu, na ikiwezekana zaidi ya moja, kwani ugonjwa huu hujidhihirisha mara chache. Katika hali nyingi, pia hufuatana na matatizo ya njia ya utumbo, matatizo ya mishipa na mzunguko wa damu, kimetaboliki isiyofaa, na kadhalika. Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Tu baada ya taratibu zote muhimu na vipimo vimefanyika, daktari ataweza kuagiza matibabu muhimu au kutoa mapendekezo juu ya jinsi ya kurekebisha tatizo (ikiwa hakuna matatizo na kupuuza ugonjwa huo). Mlo una jukumu muhimu sana katika ugonjwa wa ini ya mafuta.

Inapaswa kuachwa kabisa:

• pombe (kabisa, hata kwa dozi ndogo ni marufuku);
• kahawa;
• chokoleti
• vinywaji vya kaboni na kafeini;
• nyama ya kuvuta sigara na chakula cha makopo;
• bidhaa za kumaliza nusu;
• michuzi iliyotengenezwa tayari;
• nyama ya kukaanga na sahani za samaki;
• chips, crackers na vyakula vingine vya haraka.

Kwa ujumla, kutoka kwa chakula chochote ambacho ni hatari kwa afya yetu, ina mafuta ya trans, vitu vya sumu, idadi kubwa ya viongeza, na kadhalika. Tazama lishe yako, kwa sababu: Wewe ndio unakula!».

Kwa wastani, unaweza kula:

• nyama iliyooka au iliyoangaziwa;
• confectionery, keki;
• mayai;
• chai nyeusi na kijani.

Epuka vyakula vya juu vya glycemic kama vile:

• tamu
• mkate mweupe
• Mchele mweupe
• sukari
• swedi
• viazi zilizopikwa
• viazi choma
• na kadhalika…

• matunda ya mboga safi na ya kuchemsha;
• bidhaa za maziwa na maziwa;
• jelly na kissels;
• nafaka na mkate wa unga;
• samaki matajiri katika asidi ya omega-3;
• complexes ya ziada ya vitamini;
• Kula vyakula vingi vyenye vitamini mbalimbali, kama vile vitamini E.

Mtu lazima ajitayarishe kwa ukweli kwamba matibabu itachukua muda, na baada ya kupona, itakuwa muhimu kuendelea kula haki. Hiyo ni, ikiwa ugonjwa huo umepungua na ini imerudi kwa hali ya kawaida, yenye afya, hii haimaanishi kwamba unaweza kuanza tena. Unahitaji kuelewa kuwa lishe sahihi, maisha ya afya inapaswa kuwa sehemu muhimu ya maisha yako.

Kwa kuongeza, unahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa maisha yako. Maisha ya kazi husaidia kuweka ini kuwa na afya. Hii ni jambo muhimu sana, kwa sababu harakati huharakisha taratibu zote katika mwili na husaidia kwa digestion ya chakula, kuondolewa kwa vitu vya sumu, na kadhalika.

Bila shaka, imejulikana kwa muda mrefu kuwa maisha ya simu ni bora kwa kusafisha na kurejesha ini, lakini kuna aina mbili za mazoezi (aerobic na anaerobic) zinazoathiri uboreshaji wa gland kwa viwango tofauti. Ikiwa tunachukua, kwa mfano, mazoezi ya aerobic, ni utendaji wa shughuli yoyote ya kimwili kwa muda mrefu.

Ni shughuli nzito ya kimwili ambayo inapigana na ini ya mafuta bora zaidi. Hiyo ni, tunamaanisha mizigo ya anaerobic, ambayo inahusisha kufanya zoezi kwa muda mfupi na uzito wa ziada.

Kwa mfano, mazoezi sawa na dumbbells, barbells, nk. Kwa kweli, unaweza kukimbia, kufanya mazoezi ya mwili, yoga, hata hivyo, shida ni kwamba sio kila wakati mtu ambaye amegunduliwa na ini ya mafuta anaweza kukimbia, kujihusisha na bidii ya mwili kwa muda mrefu. Ikiwa mtu ni mafuta ya kutosha, itakuwa vigumu kwake kukimbia, na madarasa yenye uzito yanahusisha mizigo ya muda mfupi. Bila shaka, mbinu hiyo haitaweza kuondokana na mtu wa uzito wa ziada, lakini itaruhusu, na hivyo kulazimisha ini kufanya kazi na kujisafisha yenyewe.

Kwa kufuata lishe na kula haki, jaribu kufuatilia viwango vya cholesterol ya damu. Chakula kilichopangwa vizuri na maisha ya kazi husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango cha cholesterol katika damu. Hii ina athari chanya kwenye ini, kuwezesha sana maisha yake.

Ikiwa mtu ana kisukari, katika kesi hii, ni muhimu sana kudhibiti vizuri kiwango cha sukari katika damu na kuzingatia kawaida yake. Kwa kufanya hivyo, kuna dawa maalum, insulini na chakula kali. Kwa kuongezea, kama ilivyotajwa hapo awali, ni muhimu kuwatenga mafuta yaliyojaa kutoka kwa lishe yako na kutoa upendeleo kwa asidi isiyo na mafuta ambayo ni ya faida kwa mwili. Walakini, uwiano wa mafuta unapaswa kuwa takriban 30% ya jumla ya idadi ya kalori unayotumia, lakini sio zaidi. Pia, kuhusu kalori. Ni muhimu kuingiza katika mlo wako vyakula vya chini vya kalori, mboga mbalimbali zilizo na madini na nyuzi. Aidha, kuhusu FIBER. Ikiwa ni vigumu sana kwa mtu kupambana na hisia ya njaa, matumizi ya kiasi cha kutosha cha fiber, ambacho kinapatikana kwa usahihi katika mboga, hujaza tumbo. Kwa hivyo, hisia ya njaa inafifia nyuma na mtu anahisi kamili.

Uzuiaji sahihi wa ini ya mafuta

Mbalimbali ugonjwa wa ini - fetma, hepatosis, cirrhosis, nk, ni kati ya wale ambao ni rahisi (na inawezekana kabisa!) Kuzuia kuliko kuponya kabisa baadaye. Unahitaji kidogo sana kwa hili: kuacha tabia mbaya, kula haki na, bila shaka, kucheza michezo. Haya ndiyo mambo makuu matatu yanayopaswa kufuatwa. Hakuna haja ya kuleta mwili wako mahali ambapo ni vigumu sana kufanyiwa matibabu. Ni bora kuwatenga mapema mambo yote ambayo yanaweza kuathiri na kuzidisha hali hiyo na ini. Na hatimaye, hakikisha kwamba michezo, kula afya ni sehemu muhimu ya maisha yako na kila kitu kitakuwa kwa utaratibu!