Mali muhimu ya ulimwengu wote ya soda ya kuoka, madhara iwezekanavyo. Matumizi yake sahihi ndani, kama wakala wa nje na katika maisha ya kila siku. Mali ya matibabu na madhara ya soda kwenye mwili wa binadamu Athari ya soda kwenye mwili wa binadamu

Soda ya kuoka - faida na madhara kwa mwili wa binadamu (wanawake na wanaume)

Soda ya kuoka ni nini?

Soda ya kuoka ni bidhaa ya nyumbani inayojulikana ambayo pia huitwa bicarbonate ya sodiamu, bicarbonate ya soda, na bicarbonate ya sodiamu. Fomula ya kemikali ya soda ya kuoka ni NaHCO₃. Mchanganyiko huu ni uundaji wa soda ya kuoka ambayo inajumuisha ioni za sodiamu na bicarbonate. Dutu hii inajulikana kwa athari zake za alkali, kwani soda ya kuoka ina pH ya 9 ().

Bicarbonate ya sodiamu ni nini? Katika hali yake ya asili, bicarbonate ya sodiamu pia inajulikana kama nahcolite, madini yanayopatikana sehemu mbalimbali duniani. Inachimbwa kibiashara katika maeneo ya California, Colorado, Botswana na Kenya. Pia kuna amana kubwa huko Mexico, Uganda na Uturuki ().

Katika historia, soda ya kuoka imetumika katika kuoka kama msaada wa kuongezeka. Ni 100% sodium bicarbonate; kwa hiyo, wakati soda ya kuoka inachanganywa na asidi, Bubbles huunda na dioksidi kaboni hutolewa, na kusababisha unga kuongezeka. Poda ya kuoka na soda ya kuoka ni sawa lakini ni tofauti kwa sababu poda ya kuoka imeundwa na bicarbonate ya sodiamu (baking soda) na chumvi ya asidi moja au zaidi ().

Faida za soda ya kuoka kwa mwili wa binadamu

Soda ya kuoka ni safi na mtoaji wa stain, lakini pia ina mali nyingi za uponyaji.

Bicarbonate ya sodiamu wakati mwingine hutumiwa kama nyongeza kwani huupa mwili bicarbonate ya lishe. Ikiwa soda ya kuoka inachukuliwa kwa mdomo, inaweza kuongeza viwango vya serum bicarbonate. Bicarbonate ni nini? Bicarbonate kawaida huzalishwa na figo na hufanya kazi kama buffer ya asidi katika mwili ().

Hivi ndivyo jinsi soda ya kuoka ni muhimu kwa mwili wa binadamu:

1. Husaidia kwa Matatizo ya Usagaji chakula

Soda ya kuoka inajulikana kusaidia kupunguza asidi na kuboresha usawa wa pH katika mwili. Soda ya kuoka mara nyingi huchukuliwa kwa mdomo ili kupunguza reflux ya asidi au kiungulia. Malalamiko haya yanaposababishwa na ulaji wa vyakula vyenye asidi nyingi (na vingine) au asidi ya jumla katika mazingira ya mwili, kunywa polepole kiasi kidogo cha soda ya kuoka iliyoyeyushwa kwenye maji kunaweza kusaidia kupunguza asidi na kurudisha pH ya mwili wako kuwa ya kawaida ().

Usifikiri zaidi ni bora linapokuja suala la kumeza soda ya kuoka. Ni muhimu kutambua kwamba ulaji wa soda nyingi unaweza kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa asidi.

2. Ina mali ya antifungal na antibacterial

Soda ya kuoka imeonyeshwa kuua bakteria, ikiwa ni pamoja na Streptococcus mutans, ambayo ni aina ya bakteria inayohusishwa na kuoza kwa meno (). Soda ya kuoka pia inafaa dhidi ya vikundi anuwai vya kuvu, pamoja na chachu, dermatophytes, na ukungu ambao husababisha maambukizo ya ngozi na kucha kwa wanadamu ().

3. Huboresha Afya ya Figo

Utafiti unaonyesha kuwa soda ya kuoka inanufaisha afya ya figo. Katika utafiti wa kimatibabu uliochapishwa katika jarida la kisayansi Jarida la Jumuiya ya Amerika ya Nephrology, athari ya bicarbonate ya sodiamu ilichunguzwa kwa wagonjwa 134 wenye ugonjwa wa figo sugu (CKD) na viwango vya chini vya bicarbonate ya damu.

Wanasayansi wamegundua nini? Walengwa waliochukua bicarbonate ya sodiamu walivumilia vyema na walikuwa na uwezekano mdogo sana wa kupata maendeleo ya haraka ya ugonjwa wa figo. Kwa kuongeza, kulikuwa na wagonjwa wachache ambao walipata ugonjwa wa figo wa hatua ya mwisho (ESRD) katika kundi la bicarbonate ikilinganishwa na kundi la udhibiti. Kwa ujumla, wachunguzi walihitimisha: "Utafiti huu unaonyesha kuwa nyongeza ya bicarbonate ya sodiamu hupunguza kasi ya kuendelea kwa kushindwa kwa figo kwa ESRD na kuboresha hali ya lishe kwa wagonjwa wenye CKD" ().

4. Huondoa magonjwa ya mfumo wa mkojo

Kulingana na CDC, maambukizi ya mfumo wa mkojo (UTIs) ni mojawapo ya magonjwa ya kawaida, na kama inavyoonyeshwa na kliniki ya mayo, wanawake wako kwenye hatari kubwa ya kupata UTI ikilinganishwa na wanaume ( , ).

Utafiti wa kisayansi uliochapishwa mwaka 2017 ulichunguza madhara ya baking soda kwa wanawake walio na dalili za chini za njia ya mkojo ambao pia walikuwa na pH ya mkojo chini ya 6. Baada ya wiki nne za kumeza soda ya kuoka, watafiti waligundua kuwa mkojo wa wahusika ulikuwa na alkali na walibainisha "muhimu. kiwango cha athari chanya juu ya dalili na alama za dalili.

Kwa ujumla, soda ya kuoka inaonekana kuwa njia rahisi na ya gharama nafuu ya kupunguza dalili za UTI zinazoambatana na mkojo wenye tindikali bila madhara yoyote yasiyotakiwa ().

5. Hupunguza maumivu ya misuli na uchovu

Nakala ya kisayansi iliyochapishwa mnamo 2013 inaonyesha kuwa kuchukua bicarbonate ya sodiamu kabla ya mazoezi kunaweza kuwa na "manufaa ya wastani" kwenye utendaji wa riadha, ambayo ni pamoja na dakika moja hadi saba ya mazoezi magumu ya kudumu. Kwa kuongeza, bicarbonate ya sodiamu inaweza pia kuwa muhimu katika shughuli za muda mrefu za kimwili, ikiwa ni pamoja na vipindi vya vipindi au virefu vya mazoezi makali ().

Utafiti mwingine mdogo wa kimatibabu katika wanaume wanane wenye afya nzuri ambao walitumia soda ya kuoka kabla ya kuendesha baiskeli uliboresha utendaji wao wa mbio za kasi ().

6. Husaidia Kuondoa Madhara ya Tiba ya Kemia

Chemotherapy inaweza kusababisha mabadiliko yasiyohitajika katika kinywa na koo kwa wagonjwa wengine. Kukausha kila siku na suluhisho la soda ya kuoka kunaweza kusaidia kupunguza athari hizi zisizohitajika. Changanya kijiko cha robo ya soda ya kuoka na kijiko cha nane cha chumvi bahari katika kikombe kimoja cha maji ya joto, na suuza kinywa chako mara tatu kwa siku. Tumia maji safi ya joto tu kila wakati ().

Hizi ni baadhi tu ya faida nyingi za kiafya za soda ya kuoka! Katika sehemu inayofuata, utajifunza kuhusu njia nyingine za kutumia dawa hii ya ajabu ya asili.

TOP 32 njia za kutumia baking soda

Hapa kuna matumizi mengi muhimu ya soda ya kuoka:

Kutumia soda ya kuoka kama kisafishaji cha ngozi

deodorant asili. Tengeneza deodorant yako mwenyewe kwa kuchanganya kijiko cha chai cha baking soda na maji ya kutosha. Baada ya kutengeneza soda, futa kwapani au hata miguu yako nayo.
Kusugua usoni. Unaweza kutengeneza scrub yako mwenyewe ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa uso wako. Changanya kijiko moja cha soda ya kuoka na glasi nusu ya maji na uifuta kwenye uso wako kwa mwendo wa mviringo, kisha suuza na maji ya kawaida. Kutumia soda ya kuoka kuchubua uso wako ni njia ya bei nafuu ya kuboresha mwonekano wa ngozi yako, usiitumie mara kwa mara kwa sababu inaweza kuharibu pH ya ngozi yako.
Laini kwa ngozi ya mikono. Ili kusafisha uchafu na harufu, changanya soda ya kuoka na maji ya joto na uifuta kwa mikono yako. Kisafishaji hiki cha asili cha mikono kitaacha mikono yako safi na laini.
Dawa ya mguu. Unda bafu yako ya mguu kwa kuongeza kijiko cha soda ya kuoka kwa maji ya joto. Umwagaji huu husaidia kuondoa bakteria mbaya na harufu, na inaweza kusaidia kuzuia Kuvu ya msumari.
Dawa ya kuwasha. Soda ya kuoka inaweza kusaidia kupunguza usumbufu wa kuchomwa na jua na upele wa mzio. Changanya kijiko cha soda ya kuoka na maji ili kufanya kuweka na kuitumia kwenye maeneo yaliyoathirika ya ngozi. Acha bidhaa kwenye ngozi kwa dakika chache, kisha suuza na maji. Unaweza kufanya hivyo mara kadhaa kwa siku kama inahitajika.
Kuondolewa kwa splinter. Vipuli vitatoka kwa kawaida siku chache baada ya kutumia bidhaa ya soda (tumia mchanganyiko unao na kijiko cha soda na maji ya joto). Omba bidhaa kwa eneo lililoathiriwa mara mbili kwa siku.
Dawa ya kuumwa na wadudu. Sugua suluhisho la soda ya kuoka kwenye kuumwa na wadudu ili kusaidia kupunguza kuwasha. Fanya kuweka na kijiko cha soda ya kuoka na maji. Endelea kupaka soda ya kuoka takribani mara tatu kwa siku hadi uhisi unafuu.
Dawa ya kuchomwa na jua. Kwa kuchomwa na jua, unaweza kupata misaada katika umwagaji wa joto na soda ya kuoka. Loweka katika umwagaji wa joto (usio moto) na nusu kikombe cha soda ya kuoka iliyoongezwa kwa maji kwanza. Unaweza pia kuchanganya na lotion ya mwili uipendayo ili kusaidia kupunguza kuungua na jua.

Matumizi ya soda ya kuoka kama dawa ya nywele na meno

Utunzaji wa nywele. Ongeza tu kijiko cha soda ya kuoka kwenye shampoo yako, ukisugue kwenye nywele zako na suuza kama kawaida. Shampoo ya soda ya kuoka ni utakaso bora, hivyo ni nzuri kwa kuondoa uchafu na mafuta, pamoja na mabaki ya bidhaa za nywele.
Wakala wa kusafisha kwa kusafisha brashi na masega. Ikiwa hutaki kutumia kemikali hatari kusafisha zana zako za nywele, jaribu kuoka soda badala yake! Tumia faida ya mali yake kwa kufanya kuweka soda ya kuoka kwa kuchanganya vijiko viwili vya soda ya kuoka na kikombe kimoja cha maji. Paka brashi na masega yako na kuweka hii, kisha suuza vizuri.
Dawa ya meno ya nyumbani. Dawa ya meno ya kuoka soda ni njia nzuri ya kuboresha afya ya meno. Soda ya kuoka inajulikana kuwa bora katika kuondoa plaque, ndiyo sababu hutumiwa kwa kawaida katika dawa za meno za jadi na za asili. Soda safi ya kuoka ni abrasive na inaweza kuharibu enamel ya jino kwa muda. Badala yake, ili kuweka pumzi yako safi, unaweza kuongeza soda ya kuoka kwenye dawa yako ya meno, tengeneza dawa ya meno ya kujitengenezea nyumbani, au tu kuzamisha mswaki wako kwenye bidhaa hii mara chache kwa wiki ().
Weupe wa meno. Ili kufanya meno yako yaonekane meupe sana, tengeneza kibandiko chako mwenyewe na kijiko kimoja cha chai cha soda ya kuoka na maji. Mara moja kwa wiki, futa kuweka kwenye meno yako, uiruhusu ikae kwenye meno yako kwa dakika tano, na kisha suuza kinywa chako. Hii ni njia nzuri ya asili ya kung'arisha meno yako na kuua bakteria bila kemikali kali na zinazotia shaka ().

Matumizi ya soda ya kuoka ili kuboresha mwili

Msaada kutokana na kiungulia na kukosa kusaga chakula. Soda ya kuoka ni dawa nzuri ya kiungulia hivi kwamba watengenezaji wa dawa za kiungulia hujumuisha bicarbonate ya sodiamu katika uundaji wao. Soda ya kuoka ni dawa ya gharama nafuu ya kupunguza kiungulia na kukosa kusaga chakula, tofauti na chaguzi nyinginezo kama vile calcium carbonate, ambayo pia ina bicarbonate. Ongeza tu kijiko cha nusu cha soda ya kuoka kwa 400 ml ya maji. Kunywa mchanganyiko huu saa moja baada ya mlo wako ili kupata nafuu.
Kuzuia saratani. Unapokuwa na usawa wa pH, viumbe visivyo na afya vinaweza kustawi, kuharibu tishu na viungo na kuweka mfumo wa kinga katika hatari. Soda ya kuoka inajulikana kuongeza pH ya uvimbe wa asidi bila kuathiri usawa wa pH wa tishu na damu zenye afya. Uchunguzi wa kisayansi umeonyesha kuwa dozi za kumeza za bikaboneti ya sodiamu zinaweza kuongeza pH ya uvimbe na kuzuia metastasi ya moja kwa moja katika mifano ya wanyama ya saratani ya matiti ya metastatic ().
Kuboresha utendaji wa michezo. Faida za kiafya za soda ya kuoka pia zinaweza kuboresha utendaji wa riadha. Kuoga katika maji ya joto na kuongeza ya glasi nusu ya soda ya kuoka husaidia kupunguza asidi ya lactic kwenye misuli baada ya Workout (). Tafiti zingine, kama ilivyotajwa hapo awali, pia zinaonyesha uwezo wake wa kupunguza uchovu wa baada ya mazoezi wakati unachukuliwa kwa mdomo. Inaweza pia kuimarisha utendaji wa riadha inapochukuliwa kabla ya shughuli za kimwili.
Kuboresha kazi ya figo. Kama dutu ya alkali, soda ya kuoka hupunguza asidi katika mwili na husaidia kudumisha usawa wa pH. Figo zisizofanya kazi vizuri zina wakati mgumu kuondoa asidi kutoka kwa mwili, kwa hivyo kunywa soda kunaweza kusaidia na hilo, na tafiti zingine zimeonyesha kuwa inaweza kupunguza kasi ya ugonjwa sugu wa figo ().
Kupunguza maumivu ya vidonda. Kwa sababu soda ya kuoka hupunguza asidi ya tumbo, inaweza kusaidia kwa vidonda. Ingawa kuchukua soda ya kuoka kwa mdomo inaweza kusaidia kupunguza dalili za vidonda vya tumbo, unashauriwa sana kuzungumza na daktari wako kuhusu hili ().

Kutumia soda ya kuoka kwa kazi za nyumbani

Safi ya asili ya jikoni. Nyunyiza soda ya kuoka kwenye nyuso za jikoni yako na tumia sifongo au kitambaa kusafisha. Unaweza hata kuongeza matone machache ya limao, lavender au mafuta muhimu ili kuongeza harufu ya asili kwa kusafisha hii.
Safi ya asili kwa sufuria na sufuria. Soda ya kuoka inaweza kutumika kuosha vyombo na sufuria bila kuharibu. Acha tu soda ya kuoka iwe ndani yao kwa muda wa dakika 15-20 ... mafuta na uchafu utaondoka kwa muda mfupi!
Kisafishaji cha zulia. Visafishaji vingi vya zulia vinajumuisha kemikali zinazoweza kudhuru wanyama kipenzi au watoto wako, kwa hivyo tumia soda ya kuoka ili kusafisha zulia lako na kupunguza harufu. Nyunyiza carpet yako na soda ya kuoka; acha bidhaa hii ikae juu yake kwa dakika 15-20 na kisha utupu.
Sabuni nyepesi kwa nguo za watoto. Soda ya kuoka inaweza kutumika kama kisafishaji asilia na kisafishaji, na hata kama laini ya kitambaa. Hii ndiyo njia kamili ya kusafisha nguo za mtoto - ongeza tu ½-1 kikombe cha soda ya kuoka kwenye mashine ya kuosha kabla ya kuosha ().
Wakala wa uchafuzi wa matunda na mboga. Unda kisafishaji chako cha asili cha matunda na mboga kwa kuongeza kijiko cha chai cha soda ya kuoka kwenye maji. Mchanganyiko wa kuweka ni bora kwa kuondoa bakteria kutoka kwa matunda na mboga zako.
Kisafishaji cha fedha. Unda kuweka na sehemu tatu za soda ya kuoka na sehemu moja ya maji. Paka unga kwenye fedha yako na uiruhusu ikae kwenye trei au bakuli kubwa. Suuza fedha baada ya dakika 15-20.
Kisafishaji cha oveni. Usitumie kemikali hatari kusafisha oveni yako. Badala yake, tu nyunyiza kijiko cha soda kwenye sifongo cha uchafu au rag. Mchanganyiko huu utaharibu kwa urahisi mabaki ya chakula na mafuta.
Kisafishaji cha bomba la maji taka. Changanya soda ya kuoka na maji ili kufanya bomba lako la maji taka kisafishe bomba lako. Mchanganyiko wa siki na soda ya kuoka ni chaguo salama zaidi kuliko kemikali hatari zinazotumiwa kwa kawaida kusafisha mabomba. Acha mchanganyiko huu uwe na Bubble kwa dakika 15, kisha suuza na maji ya moto.
Msaidizi wa dishwasher. Unataka kupima ikiwa soda ya kuoka hufanya kazi nzuri ya kusafisha sahani zako? Ongeza kwenye mzunguko wako wa kawaida wa kuosha sahani; hii itasaidia kuondokana na grisi zisizohitajika na uchafu unaojenga kwenye sahani zako.
Deodorant ya viatu. Huwezi kuondoa harufu mbaya kutoka kwa viatu vyako? Kupunguza harufu ya viatu ni matumizi mengine ya kawaida kwa soda ya kuoka. Nyunyishe ndani ya viatu vyako ili kuviondoa harufu. Utaona jinsi harufu isiyofaa inapotea ndani ya dakika chache.
Kisafishaji cha sufuria ya kahawa na sufuria ya chai. Ili kuondoa madoa na mabaki ya kahawia kutoka kwenye sufuria za kahawa na chai, fanya mchanganyiko huu wa haraka: changanya 1/4 kikombe cha soda ya kuoka na lita 1 ya maji ya joto. Piga mchanganyiko kwenye nyuso za nje na za ndani za teapots; ikiwa unajitahidi na uchafu wa mkaidi, kwanza acha bidhaa ikae juu ya uso wa kifaa kwa saa chache na kisha suuza.
Kisafishaji cha kuoga. Ondoa madoa yanayoonekana kwenye mapazia ya kuoga kwa kuyasugua na soda ya kuoka. Ongeza maji kidogo na uchafu utatoweka hivi karibuni.
Kisafishaji cha chumbani au chumbani. Ili kuburudisha kabati lako, weka sanduku au glasi ya soda ya kuoka ndani. Ibadilishe mara kwa mara ili kabati au kabati lako liwe na harufu nzuri na safi.
Osha gari lako. Kwa sababu soda ya kuoka huondoa grisi na uchafu kwa urahisi, ni kiungo kinachofaa zaidi cha kusafisha kabisa gari. Tengeneza unga na ¼ kikombe cha soda ya kuoka na kikombe 1 cha maji ya joto. Kwa kutumia sifongo au kitambaa, futa panya kwenye gari lako (matairi, taa, viti, madirisha) na kisha suuza. Au punguza kwa lita moja ya maji ili kuondoa uchafu na uchafu kwenye uso wa gari lako. Hakikisha kuwa imeyeyushwa vizuri kabla ya kutumika kwani soda ya kuoka ni abrasive katika hali yake ya unga.
Kiondoa harufu cha takataka ya paka. Ili kuondoa harufu kwenye kisanduku cha takataka, kwanza weka sehemu ya chini ya kisanduku cha takataka na soda ya kuoka kisha ujaze na takataka za paka kama kawaida. Baada ya kusafisha tray, ondoa harufu zaidi kwa kunyunyiza suluhisho la soda ya kuoka juu.

Wakati wa kutibu homa na mafua, pamoja na indigestion, hapa kuna viwango vilivyopendekezwa vya soda ya kuoka:

Matibabu ya soda kwa homa na mafua

Soda ya kuoka imekuwa dawa ya asili kwa homa na mafua kwa muda mrefu. Dozi zilizopendekezwa kutoka kwa kampuni Kampuni ya Silaha na Nyundo kwa matibabu ya homa na homa ilianza mnamo 1925. Kampuni iligawanya matibabu katika kipindi cha siku tatu: ()

Siku ya 1: Siku ya kwanza inajumuisha dozi sita za mdomo za kijiko cha nusu katika glasi ya maji baridi takriban kila saa mbili.
Siku ya 2: Katika siku ya pili, kampuni inashauri kwamba kila mtu anywe dozi nne za nusu ya kijiko cha soda ya kuoka katika glasi ya maji baridi kwa vipindi vya kawaida.
Siku ya 3: Siku ya tatu inajumuisha dozi mbili za kijiko cha nusu cha soda ya kuoka katika glasi ya maji baridi asubuhi na jioni, na kisha nusu ya kijiko cha soda ya kuoka katika glasi ya maji baridi kila asubuhi hadi dalili za baridi au mafua. wamekwenda kabisa.

Usumbufu wa tumbo

Ili kupunguza kipindi cha indigestion, pendekezo la jumla ni kunywa glasi ya maji na robo ya kijiko cha soda iliyoongezwa. Hii inaweza kusaidia kupunguza viwango vya asidi ya tumbo, lakini ni muhimu kukumbuka kwamba si kumeza kila kitu kunasababishwa na uzalishaji wa asidi ya ziada ya tumbo, hivyo ikiwa bado una dalili wiki mbili baadaye, ona daktari wako ().

Daima ni bora kunywa mchanganyiko wa soda ya kuoka na maji polepole. Wakati wa kuchukua soda ndani, epuka: ()

Kuchukua suluhisho ambalo soda ya kuoka haijafutwa kabisa.
Kuchukua zaidi ya vijiko 3.5 vya soda ya kuoka kwa siku fulani.
Zaidi ya vijiko 1.5 kwa siku ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 60.
Kuchukua kipimo cha juu kwa zaidi ya wiki mbili mfululizo.
Matumizi ya haraka sana ya suluhisho la soda.
Kuchukua soda ya kuoka wakati unakula sana (ili kuepuka kupasuka kwa tumbo).

Madhara ya soda ya kuoka kwa mwili wa binadamu

Kupaka bidhaa za soda kwenye ngozi kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama na sio sumu. Matumizi ya mdomo pia ni salama, lakini mradi inatumika katika kipimo kinachokubalika. Unywaji mwingi wa soda ya kuoka unaweza kuvuruga usawa wa asidi-asidi mwilini, ambayo inaweza kusababisha kichefuchefu, kutapika, na/au maumivu ya tumbo. Kesi za nadra za kuzidisha kwa soda ya kuoka zimesababisha kifafa, kukosa fahamu, na kifo.

Kwa nini soda ya kuoka ni hatari kwa mwili wa binadamu? Soda ya kuoka ina sodiamu nyingi - 1231 mg kwa kijiko (), hivyo viwango vya juu si salama. Dozi kubwa inaweza kuongeza shinikizo la damu na kusababisha uvimbe. Katika hali mbaya, hii inaweza kuzidisha mfumo wa moyo na mishipa na kusababisha kushindwa kwa moyo. Watu wanaotumia soda nyingi za kuoka wameripotiwa kupata usawa katika kemia ya damu na kushindwa kwa moyo (kusukuma damu bila ufanisi).

Sababu nyingine ya kutozidisha matumizi ya soda ya kuoka ni kwamba inaweza kuongeza utokaji wa potasiamu, ambayo inaweza kusababisha hypokalemia (upungufu wa potasiamu).

Ikiwa una edema, ugonjwa wa ini, ugonjwa wa figo, au shinikizo la damu, unapaswa kuepuka kuchukua soda kwa kinywa. Unapaswa pia kukataa kutumia soda ya kuoka ikiwa una mjamzito au unanyonyesha.

Ikiwa unatumia madawa ya kulevya, wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia soda ya kuoka. Unapaswa pia kumwambia daktari wako ikiwa uko kwenye lishe iliyozuiliwa na sodiamu.

Haupaswi kuchukua soda ya kuoka ndani ya masaa mawili ya kuchukua dawa zingine. Pia haipendekezi kuwapa watoto chini ya umri wa miaka sita, isipokuwa ilipendekezwa na daktari wako wa watoto ().

Ikiwa umekuwa ukitumia soda ya kuoka kutibu hali yoyote kwa zaidi ya wiki mbili, ni vyema kuonana na daktari wako ili kuhakikisha kuwa unaweza kuendelea kujitibu.

Kuna baadhi ya dawa ambazo zinaweza kuingiliana na soda ya kuoka. Hizi ni pamoja na:

Aspirini na salicylates nyingine;
barbiturates;
virutubisho vya kalsiamu;
corticosteroids;
Madawa yenye mipako maalum ya kulinda tumbo;
Lithiamu;
Quinidine;
Dawa za Diuretiki.

Ongea na daktari wako kabla ya kutumia bicarbonate ya sodiamu ikiwa kwa sasa unatumia dawa yoyote au una wasiwasi wowote wa afya.

Fanya muhtasari

Kwa kuzingatia gharama ya chini ya soda ya kuoka, kwa hakika ni dawa ya asili ya bei nafuu na inayotumiwa sana. Inaweza kuchukuliwa ndani ili kushughulikia matatizo mbalimbali, au kutumika nje ili kuboresha kuonekana kwa ngozi na nywele, pamoja na kutibu maambukizi ya vimelea na bakteria.
Bila shaka, katika kila kitu unahitaji kujua kipimo. Ingawa watu wengi wanapambana na asidi mwilini, sio sisi sote tuna shida hii, na overdose ya soda ya kuoka inaweza kuongeza asidi.
Bicarbonate ya sodiamu ni dutu yenye alkali nyingi ambayo, inapotumiwa kwa usahihi, husaidia katika matibabu ya magonjwa ya figo, njia ya mkojo na viungo vya utumbo. Hata kama hupendi kutumia soda ya kuoka kwa madhumuni ya afya, wataalamu wa afya wanaipendekeza sana kama mojawapo ya visafishaji bora vya kaya kwa sababu haina sumu.

Hata mwanafunzi wa darasa la kwanza anajua kuhusu kuoka soda. Poda ya theluji-nyeupe-fuwele ya bicarbonate ya sodiamu (muundo wa kemikali wa dutu ambayo ina jina rasmi la bicarbonate ya sodiamu - NaHCO3) inauzwa katika duka lolote.

Bidhaa hiyo hutumiwa sana katika kupikia ili kuongeza kiasi cha keki na bidhaa mbalimbali za unga, na pia ni muhimu katika kaya. Kwa msaada wa poda nyeupe, nyuso zote za jikoni zinaweza kusafishwa, na mboga zinaweza kuwa na disinfected, na harufu kwenye jokofu, takataka na microwave inaweza kuondolewa, na sahani zinaweza kuletwa kwa safi kabisa (bila kiwango na plaque). hali.

Lakini si kila mtu anajua kwamba soda ya kuoka, mali ya manufaa na matumizi ambayo ni mada ya tahadhari yetu ya karibu leo, ni bidhaa muhimu kwa afya na uadilifu wa mwili wa watu wazima na watoto. Kwa kuongeza, chombo kina ufanisi fulani kwa matumizi ya ndani na nje (ya ndani).

Soda ni nini? Kulingana na vitabu vya marejeleo ya kemikali na taarifa zilizochapishwa kwenye Wikipedia, bicarbonate ya sodiamu ni chumvi ya asidi ya kaboniki na sodiamu. Chombo hutumiwa katika dawa za jadi na za jadi. Kwa sababu ya mali ya disinfection, suluhisho la soda hufanya kazi kama antiseptic dhaifu. Kioevu cha alkali kinatumika kikamilifu kupunguza asidi iliyoongezeka ya juisi ya tumbo na dhidi ya kiungulia.

Faida na madhara ya soda kwa mwili

Kwa muda mrefu, soda imekuwa ikitumika kama antiseptic ya suuza kinywa na koo kwa magonjwa anuwai, kama vile stomatitis, gingivitis, tonsillitis. Uchunguzi wa kisasa uliofanywa katika maabara mbalimbali umeonyesha kuwa ulaji wa bicarbonate ya sodiamu kwa mdomo hukuruhusu kudhibiti viashiria vyema vya usawa wa asidi-msingi.

Kulingana na mwanasayansi maarufu wa Kiitaliano Tulio Simoncini, saratani ina etiolojia ya kuvu, na, kama unavyojua, spores ya kuvu huamilishwa na kukua katika mazingira ya tindikali. Ndiyo maana kuchukua suluhisho la bicarbonate ya sodiamu ni muhimu sana kwa kuzuia oncology. Walakini, sio wanasayansi na madaktari wote wanaokubaliana na chapisho hili, kwani mijadala mikali juu ya ukweli wa taarifa hii bado inaendelea.

Ubaya wa soda kwa mwili uko katika matumizi mabaya, kutofuata usalama na kipimo cha ziada. Tutaelezea kwa undani juu ya wale ambao dawa hii imekataliwa kwa sababu za kiafya katika sehemu "Kwa tahadhari" na "Contraindication".

Tiba ya ufanisi na kuzuia magonjwa mengi ya mwili wa binadamu kupitia matumizi ya ndani ya soda, pamoja na peroxide ya hidrojeni, ilijulikana shukrani kwa Profesa na Daktari wa Sayansi ya Matibabu IP Neumyvakin, mwandishi wa video nyingi, vitabu na machapisho ya mtandaoni kuhusu afya. , njia za kujitegemea na zisizo za jadi za matibabu na kurejesha mwili.

Ivan Pavlovich anaamini kwamba kuchukua soda ni muhimu ili kudumisha kiwango bora cha pH ya damu karibu 7.4 pamoja na au minus 0.15%, yaani, damu lazima iwe na majibu ya alkali kila wakati. Na matumizi ya suluhisho la peroxide ya hidrojeni hutoa mwili kwa kueneza mara kwa mara kwa molekuli za oksijeni.

Kwa sababu ya ulaji wa vyakula vyenye asidi nyingi na sababu mbaya (mtindo wa maisha, kutofanya mazoezi ya mwili, tabia mbaya, kula kupita kiasi, ikolojia duni, ugonjwa wa figo, n.k.), mifumo ya kinga inayodumisha pH ya damu huchoka.

Hii ndiyo sababu mwili unahitaji bicarbonate ya sodiamu kutolewa kutoka nje. Profesa ana wafuasi wengi na jeshi zima la wagonjwa ambao wanaamini kabisa uponyaji kupitia ulaji wa kawaida wa soda. Neumyvakin alithibitisha kisayansi manufaa ya soda ya kuoka na mbinu zilizotengenezwa za kutibu magonjwa makubwa zaidi, ikiwa ni pamoja na oncology.

Kuna mapendekezo mengi ya kuchukua bicarbonate ya sodiamu kwenye mtandao. Profesa Neumyvakin mwenyewe anapendekeza kusikiliza mahitaji ya mwili wako mwenyewe na kushughulikia suala hili kibinafsi. Kujua jinsi ya kutumia vizuri soda ya kuoka kwa faida kubwa kunaweza kuboresha afya yako.

Jinsi ya kuchukua soda?

Kulingana na wagonjwa wengi, moja ya njia za kawaida za kuchukua soda ya kuoka ya Neumyvakin, iliyoandaliwa na profesa, kwa kuzingatia faida na madhara iwezekanavyo, ni kutumia suluhisho la joto la bicarbonate ya sodiamu asubuhi juu ya tumbo tupu kwa kiasi. kijiko ½ kwa glasi ya maji.

Katika hali nyingine, idadi ya kipimo cha dawa hii inaweza kuongezeka hadi mara 2-3 (dakika 30 kabla ya milo kuu, kulingana na muda wa angalau masaa 3.5 kati yao na hakuna vitafunio). Hata hivyo, uamuzi wa kuongeza mzunguko wa kunywa soda unapaswa kukubaliana na mtaalamu.

Hatua hii ni muhimu sana kwa matibabu ya mafanikio na dawa, kwa kuwa ikiwa kuna chakula ndani ya tumbo, asidi hidrokloric hutolewa, ambayo inalenga kuvunjika kwa nyuzi za chakula. Kunywa suluhisho la bicarbonate ya sodiamu hupunguza asidi.

Makala ya maandalizi ya suluhisho la soda kwa kunywa

Nusu ya kijiko cha soda hupunguzwa na vikombe 2/3 vya maji ya moto (joto 85-90 ° C), na kuchochea kioevu kwa nguvu. Kwa njia hii ya pombe, dioksidi kaboni hutolewa, ambayo, ikiwa inaingia ndani ya tumbo, inaweza kuwashawishi kuta zake na kusababisha kutolewa kwa asidi hidrokloric.

Baada ya dakika 2-3 ya kuchochea, mchakato wa uvukizi umepunguzwa sana. Ili kuchukua suluhisho la joto la soda (joto kuhusu 50 ° C), unapaswa kuongeza kioevu kilichosababishwa na maji baridi kwa kiasi kamili cha kioo na kunywa kwa sips ndogo nusu saa kabla ya kifungua kinywa.

Kuhusu tahadhari

Soda sio tiba ya magonjwa yote, kwa hiyo inapaswa kuchukuliwa tu baada ya kushauriana na daktari wako, ambaye ana ufahamu kamili wa sifa za mwili wako na ana vipimo vya damu vya maabara.

Usiongeze kwa uhuru mzunguko wa utawala na kipimo. Kuzingatia uwiano uliopendekezwa na mtaalamu mmoja au mwingine na mbinu maalum.

Ikiwa suluhisho la soda lina majibu kidogo ya alkali, basi poda yenyewe ni alkali yenye nguvu. Kwa hiyo, usiruhusu kuwasiliana kwa muda mrefu na ngozi, vinginevyo una hatari ya kuchochea na hata kuchoma. Unapaswa pia kulinda macho yako kutokana na kupata unga.

Ulaji wa ndani wa soda wakati huo huo na dawa zinaweza kusababisha athari zisizotabirika, hivyo ikiwa unapata tiba ya madawa ya kulevya, unapaswa kumjulisha daktari wako.

Jinsi ya kuchukua soda kwa kiungulia?

Dawa nyingi za kiungulia zinatokana na bicarbonate ya sodiamu. Kwa hiyo, haina maana kutumia pesa za ziada kwenye dawa.

Ili kupunguza dalili za kuungua kwa mdomo na kuvuta, kijiko cha nusu cha soda hupasuka katika 100 ml ya maji safi, iliyochanganywa vizuri ili kutolewa kwa dioksidi kaboni (angalau dakika 5) na kunywa saa 1-2 baada ya kula. Soda ya kuoka kwa kiungulia katika sehemu hii husaidia kuondoa haraka kiungulia na kuchoma kwenye umio unaosababishwa na reflux ya asidi hidrokloric kutoka kwa tumbo.

Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba kuchochea moyo katika hali nyingi ni dalili ya ugonjwa wa msingi wa mfumo wa utumbo. Kwa hiyo, mtu haipaswi kutafuta tiba za ufanisi za kuchochea moyo, ikiwa ni pamoja na suluhisho la soda, lakini kufuata chakula kali, kupitia uchunguzi na gastroenterologist na tiba ya kutosha ya madawa ya kulevya kwa patholojia zilizotambuliwa.

Soda katika dermatology

Matibabu ya kuumwa na wadudu (mbu, nyigu, nyuki, mchwa, nzi, nzi, nk) na soda ya kuoka inakuwezesha kujiondoa haraka kuwasha, uvimbe, na kuvimba. Kwa matibabu, kiasi kidogo cha poda nyeupe hupunguzwa kwa maji kwa hali ya gruel, ambayo inashughulikia maeneo ya shida, au chachi iliyotiwa ndani ya suluhisho kali la soda hutumiwa kwao.

Dawa hiyo hiyo hutumiwa kupunguza usumbufu wa kuchomwa na jua na kupunguza kuwasha katika upele wa mzio. Vizuri husaidia na psoriasis na ngozi kuwasha, hasa katika maeneo makubwa ya mwili, soda ujumla bathi. ½ kikombe cha poda ya uponyaji huongezwa kwa maji ya joto na kuzamishwa kwa dakika 15-20. Baada ya utaratibu, huwezi suuza.

Bafu za mitaa (kwa mikono, kwa miguu) na soda kwa kiwango cha kijiko 1 kwa lita moja ya maji ya joto (joto kuhusu 40 ° C) husaidia katika matibabu magumu ya mycosis na onychomycosis - Kuvu ya ngozi na sahani za msumari. Utaratibu unafanywa kwa mvuke kabla ya kutumia mawakala wa matibabu (creams, liquids, sprays, varnishes, nk).

Soda hukausha ngozi na huondoa unyevu kupita kiasi - ardhi ya kuzaliana kwa spores ya Kuvu.

Soda dhidi ya thrush

Wanawake wengi wanaosumbuliwa na candidiasis ya mara kwa mara ya uke huokolewa kwa kunyunyiza na suluhisho la soda (msaada wa kwanza kabla ya kutembelea gynecologist). Ndani ya dakika chache baada ya utaratibu, kuwasha, kuchoma hupotea na kiasi cha jibini la Cottage au usiri wa mucous hupungua.

Katika 0.3 l ya maji ya moto ya kuchemsha, kijiko cha bicarbonate ya sodiamu hupunguzwa na uke hutiwa na enema au douche. Suluhisho la alkali hupunguza asidi iliyoongezeka ya utando wa mucous, ambayo ni kuzaliana kwa fungi ambayo husababisha ugonjwa huo.

Contraindications kwa matumizi ya soda

Contraindication kuu kwa matumizi ya ndani na nje ya bicarbonate ya sodiamu ni uvumilivu wa mtu binafsi kwa bidhaa, ambayo huzingatiwa katika hali nadra.

Dalili za mzio wa soda: upele wa ngozi, kuwasha, kuwasha ngozi, shida na mfumo wa kupumua (kupumua, kupumua sana, kukohoa), hisia ya shinikizo kwenye kifua, uvimbe wa mucosa ya mdomo na uso, degedege, bluu. ngozi, hali ya homa.

Licha ya manufaa ya soda ya kuoka kwa mwili wa binadamu, katika hali fulani ya pathological ya mwili wa binadamu, matumizi ya ndani yanaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya. Hasa, haipendekezi kuchukua dawa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa figo, kushindwa kwa moyo, pathologies kali ya ini.

Ulaji wa viwango vya juu vya sodiamu, ambayo haiwezi kuepukika wakati wa kuchukua soda, inaweza kusababisha kuonekana kwa uvimbe wa tishu, uhifadhi wa maji, kuongezeka kwa shinikizo la damu, na kupata uzito. Madhara haya sawa ni kinyume cha kunywa bicarbonate ya sodiamu wakati wa ujauzito na lactation.

Taarifa ambazo tumekusanya sio ukweli wa mwisho, hivyo uamuzi juu ya ulaji wa ndani na matibabu ya soda inapaswa kufanywa kwa makini. Njia za nje, kwa mfano, suuza meno au koo kwa kuvimba, ni salama kabisa na yenye ufanisi, bila shaka, ikiwa huna mzio wa bicarbonate ya sodiamu.

Watu wengi wa kisasa leo wanakabiliwa na asidi ya juu ya mwili. Katika mtu mwenye afya, pH ya damu inapaswa kuwa angalau 7.35. Wakati kiashiria ni cha chini, hii inaonyesha ukiukwaji mkubwa wa usawa wa asidi-msingi. Katika dawa, ugonjwa huu huitwa acidosis. Na kulingana na Great Soviet Encyclopedia, kupungua kwa pH hadi chini ya 6.8 ni mbaya. Lakini hata kupotoka kidogo kutoka kwa kawaida - hadi 7.25 - kunaweza kusababisha shida kubwa za kiafya na kusababisha usumbufu katika kazi ya viungo na mifumo mbali mbali.

Hivi karibuni, matibabu ya soda ya kuoka yamepata umaarufu mkubwa. Bidhaa hii imetumika kwa muda mrefu kwa madhumuni ya nyumbani na matibabu - kwa kuosha mdomo na koo, kulainisha maji, na pia kama antiseptic. Uchunguzi wa kisasa umeonyesha kuwa soda pia hupunguza kikamilifu asidi iliyoongezeka ya mwili na, inapotumiwa kwa usahihi, inakuwezesha kudhibiti usawa wa asidi-msingi.

Faida za soda ya kuoka

Ulaji wa mara kwa mara wa suluhisho la soda hukuruhusu:

Maarufu

Tafiti nyingi zinazungumza juu ya faida za soda ya kuoka kwa mwili. Kulingana na mmoja wao, soda inaweza hata kuponya saratani. Kulingana na daktari wa Italia Tulio Simoncini, oncology ni ya asili ya kuvu. Lakini mazingira ya tindikali zaidi ya yote huchangia maendeleo na uzazi wa microorganisms za kuvu. Kurekebisha usawa wa asidi-msingi kwa kuchukua soda ya kuoka inaweza kuondokana na Kuvu, na hivyo kuondokana na kansa.

Madhara ya soda kwa mwili

Ili soda iwe na manufaa, lazima ichukuliwe kwa usahihi. Kanuni za jumla ni:

unahitaji kunywa suluhisho la soda kwenye tumbo tupu - dakika 30 kabla ya chakula au masaa 1-2 baada ya;
1/5 kijiko cha soda kinapaswa kuongezwa kwa glasi ya maji ya joto au maziwa - baada ya muda, kipimo kinaweza kuongezeka hadi kijiko cha nusu;
suluhisho linachukuliwa mara 2-3 kwa siku, si mara nyingi zaidi.

Ufanisi wa soda dhidi ya oncology bado haujathibitishwa 100%. Lakini ukifuata mapendekezo haya rahisi, basi bicarbonate ya sodiamu hakika haitakudhuru. Kupungua kwa asidi ni, kwa hali yoyote, nzuri.

Kinyume na hali ya juu ya umaarufu wa juu, bicarbonate ya sodiamu, kama bidhaa nyingine yoyote, ina upande wake hasi unaohusishwa na matukio makubwa ambayo hutokea katika mwili wa binadamu kwa sababu ya matumizi yake yasiyofaa. Ni nini sababu ya hii na ni kweli soda ni hatari kwa mwili wa binadamu?

Soda ya kuoka inaathirije mwili wa binadamu?

Ili kujua ikiwa soda ni hatari kwa mwili au la, unahitaji kuelewa wazi ni mali gani hufanya kuchukua bidhaa hii. Inajulikana sana kuwa kwa msaada wa suluhisho la soda unaweza:

kurekebisha kiwango cha pH;
kupunguza kiwango cha asidi kutokana na mali ya alkali ya soda;
kutekeleza taratibu za weupe kwa ngozi, enamel ya jino;
kuongeza mali ya uponyaji ya mwili;
kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili;
kupunguza dalili za maumivu katika magonjwa fulani.

Lakini licha ya mali hizi za ajabu, madhara ya soda kwa mwili wa binadamu pia ni mada ya mazungumzo kati ya watumiaji wa kawaida na madaktari. Kwa yenyewe, bicarbonate ya sodiamu haina athari mbaya kwa mwili wa binadamu ikiwa inatumiwa kwa kiasi kinachofaa.

Hivi karibuni, mtu anaweza kuona mara nyingi katika machapisho ya kuchapishwa na mtandaoni ambayo yanazungumza juu ya uponyaji wa miujiza ya watu, msisitizo ni juu ya ukweli kwamba soda ni panacea ya magonjwa yote, juu ya mali yake ya kipekee ya ulimwengu.

Kuchukua habari kama hiyo, watu wengi bila kufikiria huanza kutumia bicarbonate ya sodiamu kutatua maswala ya kiafya - kupunguza uzito nayo, kutibu saratani, kusafisha mwili wa sumu, nk. Mambo kama hayo hayapaswi kuruhusiwa kabisa bila kupitia uchunguzi kamili wa matibabu, bila kufanya vipimo vya damu na bila kushauriana na daktari. Wakati mwingine kujiamini kipofu katika uwezekano usio na kikomo kunaweza kuonyesha madhara ya soda kwa mwili.

Ni lazima ieleweke kwamba soda ya kuoka ni dutu ambayo haiwezi kutumika kama mbadala ya dawa iliyowekwa na mtaalamu kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa. Inatumika kama dutu ya msaidizi ambayo inachangia kuhalalisha usawa wa asidi-msingi na hali ya damu.

Katika matibabu ya magonjwa ambayo hutendewa na madawa yenye nguvu, soda inaweza kupunguza athari mbaya ya vipengele vyao vya sumu kwenye mwili, wakati sio kuzuia kabisa athari zao za matibabu na kutokuwa na athari ya fujo kwenye tishu na viungo vya njia ya utumbo.

Ambao ni soda contraindicated

Swali - ni hatari kunywa soda, haina jibu lisilo na maana kutokana na ukweli kwamba kila mtu ana sifa fulani za mwili. Ili kuelewa ikiwa unaweza kutumia soda au la, unahitaji kujua kiwango chako cha asidi, kuzingatia magonjwa sugu yanayoambatana na jinsi mwili unavyoweza kuwa nyeti kwa vipengele vya bicarbonate ya sodiamu.

Kwa kuzingatia mambo haya yote, madaktari hawashauri matumizi ya suluhisho la soda:

wanawake wajawazito, haswa katika trimester ya kwanza;
wagonjwa wanaokabiliwa na mizio;
mama wauguzi;
watoto chini ya miaka 5;
kama dawa ya meno nyeupe kwa watu ambao wana hypersensitivity ya tishu za meno kwa uchochezi wa nje;
mara nyingi na kiungulia;
wagonjwa wenye kongosho;
wagonjwa wenye magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa - shinikizo la damu.

Madhara

Hata ukweli kwamba soda ni antacid bora na inaweza kupunguza asidi ya juu haraka, haipaswi kutumiwa zaidi ya mara 1 kama wakala wa kupambana na kiungulia, kwani hii inaweza kusababisha kurudiwa kwake na kuongezeka kwa athari ya mwili. Sababu ya hii ni kama ifuatavyo:

Kuchukua soda hupunguza kutolewa kwa asidi hidrokloric, lakini athari hii ni ya muda mfupi. Dioksidi kaboni inayotolewa huathiri kwa ukali seli za mucosa ya tumbo, ambayo hutoa asidi hidrokloric.
Dioksidi kaboni hufanya kama kichocheo cha seli sawa na mchakato wa usiri wa asidi ya tumbo huanza kuchukua nafasi zaidi.
Kutokana na hili, hali isiyofaa huanza tena, ambayo husababisha kuchochea moyo.

Njia sawa za kutibu kiungulia zinaweza kusababisha vidonda kwenye mucosa ya tumbo na matumizi yake ya mara kwa mara. Kuongezeka kwa uzalishaji wa kaboni dioksidi kunaweza kusababisha kuongezeka kwa gesi tumboni, bloating, na pia kuwa na athari ya laxative isiyotarajiwa na kusababisha kuhara.

Alkalosis ni mchakato wa alkalization ya damu, ambayo inaweza pia kutokea kutokana na matumizi ya muda mrefu ya soda kwa kiasi kikubwa. Mara nyingi jambo hili linafuatana na kupoteza hamu ya kula, kutapika, tumbo la tumbo. Ikiwa hatua hazijachukuliwa kwa wakati, kuzorota kwa kazi ya viumbe vyote kunaweza kuzingatiwa.

Kwa sababu ya madhara ya soda ya kuoka kwa mwili, ishara zingine za kiasi kikubwa cha alkali ndani yake zinaweza pia kuzingatiwa, ambazo zinaonyeshwa kwa kupunguzwa kwa misuli ya muda mrefu - tumbo, maumivu ya kichwa, woga, wasiwasi.

Kwa kuongeza, madhara ya soda ya kuoka kwa mwili wa binadamu yanaweza pia kuonyeshwa kwa ongezeko la shinikizo, ambalo hutokea kutokana na supersaturation ya mwili na sodiamu.

Huwezi kutumia soda ndani wakati wa ujauzito. Madaktari huruhusu wakati wa kuzaa mtoto kutumia tu ndani ya nchi - kama bidhaa za vipodozi, kwa suuza kinywa, kufanya bafu ya miguu. Baada ya matumizi ya ndani ya soda kwa kiasi kikubwa, taratibu zisizoweza kurekebishwa katika mwili wa mwanamke mjamzito zinaweza kuanza. Ikiwa shinikizo linaongezeka, inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba bila hiari.

Dalili ambazo alkalosis zinaweza kusababisha zinaweza kuathiri vibaya sio tu hali ya mama anayetarajia, lakini pia hudhuru sana mtoto.

Ili soda ya kuoka kubaki rafiki wa kweli na msaidizi kwa kila mmoja wetu, ni muhimu kuichukua kwa usahihi. Ni lazima ikumbukwe kwamba kiwango cha kila siku cha bicarbonate ya sodiamu, kunywa kwa wakati mmoja, haipaswi kuzidi 25 mg.

Kabla ya kumeza, soda inapaswa kufutwa katika maji ya moto na kuliwa, kilichopozwa kidogo.

Katika kesi hakuna unapaswa kunywa soda wakati wa chakula au mara baada ya kula. Hii inaweza kuathiri vibaya kazi ya njia ya utumbo. Ni bora kuitumia dakika 20-30 kabla au baada ya chakula.

Kama prophylactic, soda ya kuoka inapaswa kuliwa kila wakati. Ikiwa mwili haukubali mpango huo, unaweza kuchukua mapumziko ya siku 10 na kuchukua soda katika suluhisho mara 1 kwa siku kwa miezi miwili, na kisha kurudia prophylaxis tena baada ya mapumziko.

Soda ya kuoka, ingawa inachukuliwa kuwa tiba ya muujiza na watumiaji wengi, sio tiba ya magonjwa yote katika ulimwengu wa kisasa. Karne chache zilizopita, kwa msaada wake, iliwezekana kuponya magonjwa makubwa zaidi.

Lakini leo, wakati magonjwa yanapobadilika, na mazingira yana kiwango cha juu cha uchafuzi wa mazingira unaoathiri vibaya kinga ya binadamu, inafaa kutoa upendeleo kwa dawa za kisasa kwa matibabu ya magonjwa makubwa, na kutumia bicarbonate ya sodiamu kwa kipimo kinachofaa kama prophylactic, wakala wa utakaso. , na tu baada ya kuzungumza na daktari wako.

Jifunze kutoka kwa kifungu jinsi soda ya kawaida inavyoathiri mwili wa binadamu, ni magonjwa gani yanaweza kuponywa na bidhaa hii.

Soda ya kawaida ya kuoka haitumiwi tu kwa kuoka na sahani nyingine, ina athari ya manufaa kwa mwili wa binadamu kwa ujumla. Ina jukumu muhimu katika kudumisha usawa wa asidi-msingi katika mfumo wa mzunguko na maji ya ndani. Suluhisho la soda hutumiwa katika dawa kutibu magonjwa mbalimbali. Maelezo zaidi.

Kunywa soda formula

Bicarbonate ya sodiamu (NaHCO3) ni chumvi ya sodiamu ya asidi ya H2CO3 (asidi ya kaboni). Kwa mara ya kwanza, mfamasia wa Ujerumani Rose aliandika kuhusu dutu hii.

Asidi ya kaboni inaweza kuunda safu 2 za chumvi:

Asidi - bicarbonates na HCO3. Ufumbuzi wa maji, ambayo hutoa majibu kidogo ya alkali.
Kati - carbonates na CO3. Suluhisho la maji ambalo hutoa mmenyuko wa alkali sana.

Soda ya Kuoka - Mfumo

Utawala wa joto hufanya tofauti kwenye NaHCO3. Ikiwa soda itayeyushwa katika maji ya moto (80-120º), unapata Na2CO3. Ikiwa poda ya soda inafutwa katika maji ya joto, hidrolisisi itatokea na pato itakuwa electrolyte dhaifu.

Jinsi ya kuandaa suluhisho la soda kwa alkali ya mwili?

Katika hali ya kawaida, usawa wa pH wa damu ya mtu unapaswa kuwa katika aina mbalimbali za 7.34-7.46. Ikiwa usawa wa pH hupotoka kutoka kwa kawaida kwenda chini, ugonjwa hatari wa acidosis huendelea - acidification ya damu. Ikiwa kiashiria hiki kinakiukwa hadi 6.7-6.8, basi hata matokeo mabaya yanaweza kutokea.

Sababu kuu za ugonjwa huu ni:

Mkusanyiko wa sumu mwilini kutokana na utapiamlo
Mkusanyiko wa sumu kwa sababu ya nishati hasi (dhiki, hasira, chuki, nk).

Utaondolewa na ugonjwa huu kwa matumizi ya kila siku ya suluhisho la poda ya soda kabla ya chakula. Mpango wa matumizi ya soda:

Anza kuteketeza suluhisho na dozi ndogo - 0.5 tsp. kwa 200 ml ya maji ya moto
Baada ya muda, unaweza kuleta kiasi cha NaHCO3 hadi 1-1.5 tsp.
Kunywa suluhisho la soda kwenye tumbo tupu kwa dakika 30. kabla ya chakula.
Mahitaji ya kunywa soda kwa mwili wa kila mtu ni tofauti (mtu anahitaji kunywa mara moja kwa siku, mara mbili kwa wiki, mwingine kila siku kabla ya kila mlo). Kwa hiyo, kuamua kawaida kulingana na hisia.
Suluhisho la soda limeandaliwa kama ifuatavyo: chukua 7-15 g ya soda, mimina maji ya moto (ya moto), inapoacha kuwaka, ongeza maji baridi ya kuchemsha na kunywa suluhisho hili la joto.

Mali muhimu na ya uponyaji ya soda ya kuoka kwa mwili wa binadamu

Alkalinization ya mwili hurekebisha usawa wa pH na husaidia kukabiliana na orodha ifuatayo ya magonjwa:

Magonjwa ya oncological - na soda ni bora sio tu kwa kuwaponya, panacea hii pia inazuia maendeleo yao.
Inarekebisha kazi ya njia ya utumbo.
Hutibu koo na kikohozi.
Kwa msaada wa suluhisho la soda, unaweza kuondokana na mawe katika figo, mkojo na gallbladder.

Soda ya kuoka inaathirije mwili wa binadamu?

Ikiwa unywa suluhisho la soda, basi asidi ya ziada haipatikani katika mwili. Kwa upande wake, mkojo huwa alkali - hii inawezesha sana kazi ya figo, ambayo inachangia usawa wa maelewano ya ndani, asidi ya amino ya glutamine haitumiwi kwa ziada, hakuna hatari ya mawe ya figo.

MUHIMU: Poda ya soda hutolewa kwa urahisi kutoka kwa mifumo yote ya mwili na figo.

Kwa usawa wa kawaida wa pH, vitamini muhimu vya kikundi B kawaida huingizwa ndani ya mtu. Ili poda ya soda iwe bora kufyonzwa katika njia ya utumbo, ni vyema kufuta katika maziwa ya moto.

Soda ya kuoka inatibu vipi saratani?

Udhihirisho wa tumors za saratani hukasirishwa na fungi ya kawaida inayoitwa candida, ambayo, kwa kinga ya kawaida, haiwezi kusababisha madhara yoyote kwa mtu. Lakini ikiwa kinga imepungua, basi huanza kukua, na huchagua "udongo" wa tindikali kwa makazi yao. Kwa hiyo, soda ni prophylactic bora dhidi ya kila aina ya neoplasms. Aidha, matukio ya tiba ya saratani kwa msaada wa suluhisho la soda na mlo hujulikana.

MUHIMU: Oncology hutokea si tu kutokana na mfumo wa kinga dhaifu, hali ya kisaikolojia-kihisia ya mgonjwa ina jukumu kubwa zaidi katika maendeleo ya patholojia. Kwa hiyo, matibabu ya soda peke yake haitasaidia ikiwa huamini katika kupona na kuendelea "sumu" ya mwili wako na hali mbaya. Kwa hiyo, kabla ya kuanza kutibu ugonjwa huo, ubadili ulimwengu wako wa ndani, uelekeze mawazo yako kwa mwelekeo mzuri.