Ngozi kuwasha usiku husababisha. Kutibu ngozi kuwasha nyumbani. Ni magonjwa gani ambayo mara nyingi husababisha kuwasha kwa mwili wote

Kwa nini kuwasha hutokea na wakati mwingine mwili huwashwa katika sehemu tofauti bila sababu za msingi? Reflex ya kukwangua inaweza kusababishwa na sababu za nje au za ndani, lakini kila wakati hutokea kama matokeo ya kufichua miisho ya ujasiri iliyo kati ya tabaka za ngozi na ngozi.

Wakati fulani, mwili huwashwa bila sababu yoyote, lakini kuwasha kuna sababu nyingi zinazowezekana.

Aina za kuwasha

Lakini kwa nini mtu huanza kuwasha? Kwa hiyo yeye hupiga eneo la kuwasha - yaani, mahali ambapo ugonjwa ulitokea. Baada ya hayo, ugavi wa damu katika eneo hili huongezeka, mtiririko wa lymph huharakisha na sehemu ya sumu huondolewa, baada ya hapo tamaa ya kupiga eneo hili hupungua hatua kwa hatua.

Katika baadhi ya matukio, ngozi huanza kuwasha wakati bidhaa fulani za kimetaboliki hujilimbikiza kwenye mwili, ambayo ni mmenyuko wa kisaikolojia na huacha yenyewe.

Madaktari hugawanya kuwasha katika aina 2 zifuatazo:

Iliyowekwa ndani au ya ulimwengu wote - kwa mfano, kuwasha kwenye perineum wakati wa uja uzito au kuwasha kwenye anus na aina fulani za helminthiases;
Imeenea (ilihisi mwili wote) - kwa mfano, kuwasha katika magonjwa ya ini.

Kila moja ya aina hizi, kwa upande wake, inaweza kuwa itch:

Kuendelea kuhisi;
Inatokea mara kwa mara.

Kulingana na ukubwa wa hisia zisizofurahi, kuwasha ni ya asili tofauti na inatofautiana kutoka kwa duni hadi kali sana. Pamoja na mwisho, mgonjwa hupoteza hamu yake, usingizi wake unafadhaika, huchanganya maeneo yaliyoathiriwa kwa vipande vya damu.

Imethibitishwa kuwa mara nyingi pruritus hutokea na inahisiwa kwa nguvu zaidi kabla ya kulala, jioni na usiku. Ni rahisi kuelezea hii: jioni, vasodilation hufanyika. Joto la ngozi pia huongezeka kwa sababu ya kuwa chini ya vifuniko, na hii, kwa upande wake, husababisha kuongezeka kwa mzunguko wa damu na unyeti wa jumla wa mwili.

Kumbuka! Katika masaa ya jioni, mtu anaachwa peke yake na kuwasha kwake, akiingia kwenye chumba kutoka kwa kazi au kutoka mitaani, ambapo kulikuwa na vikwazo vingi. Hii pia inafanya kazi sababu ya ziada ya kisaikolojia, na kuna hisia kwamba kuwasha imekuwa na nguvu, hata ikiwa sivyo.

Sababu

Ikiwa sababu za kuwasha haziwezi kuanzishwa kwa macho, basi inaitwa "itch ya etiolojia isiyojulikana" na moja ya sababu zinazowezekana za kuchochea imedhamiriwa:

Mgonjwa ni hypersensitive. Jambo hili linazingatiwa katika kesi ya:

neurasthenia;
majimbo ya hysteria;
kama matokeo ya kuhamishwa hapo awali ya kuambukiza na homa;
na magonjwa ya akili na msongo wa mawazo.

Kumbuka! Mara nyingi hali hii pia inaambatana na dalili za matatizo mengine ya neva - reflexes kuimarishwa, maumivu, nk.

Mwanaume ni mnafiki sana tu. Anaweza kufikiria tu au kufikiria kitu ambacho anadhani kinaweza kusababisha dalili za kuwasha (viroboto, magonjwa ya hapo awali, mzio) na kuanza kuwasha mara moja.
Kulikuwa na kuwasiliana na hasira halisi - mimea, wadudu, kemikali za nyumbani, synthetics coarse, na kadhalika.
Mgonjwa wa kuwasha alikabiliwa na athari kwenye mwili wa msukumo wa ndani. Hii ndio inayoitwa itch yenye sumu. Hii hutokea kwa patholojia ya njia ya utumbo, hasa ini na ducts bile, magonjwa ya damu na mfumo wa endocrine, fetma na hyperhidrosis.
Bila kutaja kinachojulikana kama "itch mimba". Wakati wa ujauzito, mwili wa kike hupitia urekebishaji muhimu, kama matokeo ambayo, kwa sababu ya mabadiliko katika mali ya mucosa ya uke, mazingira yanafaa kwa uzazi wa bakteria na kuvu huundwa kwa muda.

Wanawake wajawazito mara nyingi hupata kuwasha kwa mwili, ambayo huitwa "itch ya ujauzito"

Magonjwa ya kawaida ambayo uzushi wa kuwasha ngozi huzingatiwa ni:

Neurodermatitis- ugonjwa wa multifactorial wa asili ya muda mrefu, mara nyingi husababishwa na kile kinachoitwa sababu za neurogenic-mzio na kujidhihirisha kwa namna ya upele maalum wa ngozi. Hali hii ya patholojia inakua kama matokeo ya usumbufu katika kazi ya mifumo miwili - kinga na neva, na pia katika magonjwa ya mzio ( atopic) na utabiri wa urithi.
Mizinga. Papuli za rangi ya waridi zenye kuwasha na ugonjwa huu wa mzio huonekana haraka sana na pia hupotea kwa masaa machache tu.
Kuongezeka kwa ukavu wa ngozi (xerosis). Hukua kama matokeo ya mfiduo wa sabuni zinazotumiwa kawaida, jua na wakati wa mchakato wa asili wa kuzeeka. Kiasi cha secretions ya tezi za sebaceous hupungua, ambayo husababisha hasira ya ngozi, na kwa sababu hiyo, ngozi huwashwa mara kwa mara.
Katika kiwango cha glucose katika damu huongezeka, ambayo kwa upande husababisha kuwasha kali. Upele haupo. Kawaida mwili wa wagonjwa wanaosumbuliwa na ugonjwa huu hupungukiwa na maji, na hii yenyewe ni sababu nzuri sana ya maendeleo ya kuwasha kwa ngozi. Katika baadhi ya matukio, ngozi kavu ni ngumu na maambukizi ya vimelea na nyufa.
Upele- husababishwa na kuwasha, kuwasha na ugonjwa huu ni kali na hujidhihirisha haswa usiku.

Jinsi ya kutibu

Nini cha kufanya ili kuondokana na kuwasha? Kabla ya kuondoa dalili, unahitaji kujua sababu ya ugonjwa huo (kuu zimeorodheshwa hapo juu). Katika kesi wakati hakuna magonjwa makubwa ya utaratibu kwa mgonjwa, mara nyingi inatosha kuchukua hatua zifuatazo ili kuondoa dalili zisizofurahi:

usisahau kuhusu utunzaji wa sheria za usafi;
kuondokana na sababu za kuchochea, hakikisha kwamba ngozi haina kavu;
punguza utumiaji wa bidhaa za vasodilating iwezekanavyo: kahawa, vinywaji vya pombe, vyombo vya moto sana, chai kali sana iliyotengenezwa, viungo, nk;

kudhibiti joto ndani ya chumba, epuka ongezeko lake kubwa;
jaribu kuzuia hali zinazosababisha ukuaji wa mafadhaiko, unyogovu, wasiwasi.

Kuna tiba za watu za ufanisi ambazo husaidia kupambana na ngozi kavu nyingi:

kwanza kabisa, haya ni bafu ya kawaida ya maji, ambayo huchukuliwa kwa kutumia hypoallergenic - kwa mfano, mtoto - sabuni. Baada ya kuoga, ngozi haipaswi kufutwa, lakini imefungwa - kwa pamba, mianzi au kitambaa cha kitani - na kupakwa mafuta ya unyevu. Kwa mfano, mafuta ya mzeituni yanafaa;
ngozi kuwasha pia lubricated na mafuta ya nguruwe;
kwenye vikao vya kukuza tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali, dawa maarufu sana kwa magonjwa mengi ni birch tar, ambayo katika kesi hii inapendekezwa kutumika kwa ngozi ya ngozi;
kuna mapendekezo juu ya kusugua ngozi ya ngozi na mafuta yasiyo na chumvi;
ufanisi na kiasi vizuri dhidi ya historia ya wengine ni rubdowns na maji ya joto sana na kuongeza ya asili;
dawa ya ufanisi zaidi ya kuwasha kali itakuwa mavazi (mvua-kukausha), ambayo, kwa msaada wa bandaging, hutumiwa kwa maeneo ya ngozi ya ngozi;
na, hatimaye, mtu hawezi kushindwa kutaja "Bath ya Cleopatra" maarufu, ambayo vijiko viwili vya mafuta huongezwa kwa glasi ya maziwa kwa ajili ya kuandaa maombi. Mchanganyiko hutumiwa kwa eneo linalohitajika, limefutwa na kushoto kukauka.

"Umwagaji wa Cleopatra" - vijiko kadhaa vya mafuta ya mafuta huongezwa kwa glasi ya maziwa

Ngozi kavu inaweza kuendeleza kutokana na hewa kavu sana ya ndani.
Katika kesi hii, kwa kuondoa sababu, pia utaondoa hitaji la kuchukua hatua za ziada.

Ushauri! Ili kuondoa tatizo la hewa kavu sana ya ndani, hutegemea taulo za mvua kwenye hita au kuweka bonde la maji karibu nao. Unaweza pia kufunga kifaa maalum katika chumba - humidifier.

Ikiwa itching hutokea katika maeneo fulani ya mwili baada ya kuvaa vitambaa vya synthetic au sufu, ondoa tu hasira. Mapendekezo sawa yanapaswa kufuatwa kwa udhihirisho mwingine wowote wa mzio.

Kwa kuongeza, unahitaji kufuatilia ni sabuni gani unayotumia, kata kucha zako fupi ili kuepuka kuchana usiku, na kusafisha mara kwa mara na mvua kabisa. Katika baadhi ya matukio, matumizi ya sabuni maalum kwa wagonjwa wa mzio (kuuzwa katika vituo maalum vya mzio) na ufungaji wa kusafisha hewa huonyeshwa. Hatua hizi hukuruhusu kupunguza usumbufu ambao ugonjwa wako unakupa.

Katika lishe, unapaswa kufuata chakula ambacho kinajumuisha vyakula vya urahisi na maudhui ya chini ya viungo vinavyokera. Lishe ya maziwa-mboga mara nyingi ni bora kwa watu wanaougua mzio - kwa kweli, kwa kukosekana kwa historia ya mzio kwa vipengele vya maziwa.
Maziwa ni diuretic kali na husaidia mwili kuondokana na sumu na taka kwa wakati.

Kutoka kwa chakula lazima kutengwa: vyakula vya makopo, nyama na samaki broths, nyama ya kuvuta sigara, vyakula vya pickled, kakao na chokoleti, kahawa, pipi zisizo za chakula na sahani za spicy.

Muhimu itakuwa: supu za mboga na nafaka, nyama ya chini ya mafuta ya kuchemsha na samaki, jibini la chini la mafuta na bidhaa nyingine za maziwa, matunda na mboga mboga, pamoja na wiki.

Ushauri! Ikiwa, wakati wa kufuata chakula, kuzidisha mwingine hutokea - jaribu kupotosha hadi gramu 3 kwa siku ya ulaji wa chumvi.

Kama tiba ya madawa ya kulevya katika matibabu ya magonjwa ya mzio, madawa ya kulevya hutumiwa: Suprastin, Claritin, Trexil, Tavegil na wengine.
Katika baadhi ya matukio, marashi na creams kulingana na glucocorticosteroids hutumiwa: Triderm, Symbicort, Diprogent, Fluorocort, Sinaflan na wengine.
Mafuta, gel, poda na creams pamoja na kuongeza ya novocaine, menthol, anestezin na vipengele vingine vya kupendeza na vya analgesic pia hutumiwa.

Muhimu! Ikiwa sababu ya kuchochea ni ugonjwa fulani wa viungo au mifumo, basi matibabu inapaswa kuagizwa na mtaalamu, kwa kuwa bila kuondoa sababu hiyo, kwa bahati mbaya, haitawezekana kuondokana na dalili.

Kuwasha usiku haukuruhusu kupumzika, kulala na kupumzika vizuri. Kutokana na tamaa isiyozuilika ya kupiga ngozi, kuna uchovu mkubwa, hasira na unyogovu. Utitiri wa vumbi, mzio kwa viungo vya kitani cha kitanda, hali ya ngozi, mabadiliko ya homoni, na shida za chombo ni sababu za kawaida za kuwasha usiku.

Kuwasha sio ugonjwa tofauti, ni dalili inayoambatana na magonjwa mengi ya ngozi na viungo vya ndani. Kupata tu sababu ya kweli ya kuwasha itawawezesha kuchukua hatua sahihi za kuzuia na matibabu.

Kuwasha kunaweza kusumbua kila wakati siku nzima, na kunaweza kutokea usiku tu. Hii ni ya kukasirisha na ya kukasirisha, hukuruhusu kulala kwa amani na kupata nguvu kwa siku mpya. Kama matokeo, umakini na kumbukumbu hupunguzwa, utendaji na ubora wa maisha kwa ujumla unazidi kuwa mbaya. Hii mara nyingi husababisha kudhoofisha usawa wa akili, tukio la kuvunjika kwa kihisia, maendeleo ya kutojali na unyogovu mkubwa.

Kuwasha kwa mwili usiku kunaweza kuwa na nguvu tofauti. Inajidhihirisha kwa namna ya mashambulizi ya muda mfupi ya papo hapo au kuvuruga mara kwa mara kwa karibu wakati wote mtu amelala. Kuwashwa kwa muda mrefu na kwa muda mrefu ndio hudhoofisha zaidi. Hisia zisizofurahia usiku zinaweza kutoweka kwa muda, na kisha kuonekana tena. Kwa kuongezea, katika hali moja, eneo fulani la anatomiki huwasha (kuwasha kwa ndani), kwa upande mwingine, karibu uso mzima wa mwili (kuwasha kwa jumla).

Wakati mwingine mtu, chini ya ushawishi wa itching, scratches mwili wake usiku, bila kuamka kabisa na moja kwa moja kufanya kila juhudi kuchana. Kama matokeo ya vitendo kama hivyo, abrasions na majeraha hatari, ambayo yanafaa kwa kupenya kwa maambukizo ya bakteria, yanaweza kuunda. Athari ya mitambo kwenye maeneo ya kuwasha inaweza kusababisha kasoro kubwa za mapambo.

Kwa sababu zipi

Mmenyuko wa mzio

Mara nyingi mwili huwasha usiku kwa sababu ya mizio na yatokanayo na ngozi ya vitu vikali - allergener. Wanaweza kupatikana katika nguo za kulala au matandiko yaliyotengenezwa kutoka kwa nyenzo zisizofaa kwa mwili. Pia ni muhimu jinsi nguo za usiku, pajamas na matandiko ambayo huwasiliana na mwili huoshawa - vipengele vya sabuni vinaweza kuwashawishi ngozi. Ikiwa umeoga kabla ya kulala, na baada ya hapo mwili ulianza kuwasha, inawezekana kwamba matumizi ya bidhaa fulani za kuosha ilikuwa sababu ya kuwasha.

Magonjwa ya ngozi

Kuumwa na wadudu

Mwili mara nyingi huwashwa usiku kwa sababu ya kuumwa na wadudu wanaonyonya damu. Mmenyuko kama huo ni kwa sababu ya kumeza kwa dutu maalum chini ya ngozi wakati wa kuumwa na wadudu, ambayo inaweza kusababisha sio kuwasha kali tu, bali pia uvimbe. Ikiwa kuna wanyama walioambukizwa na fleas nyumbani, basi wadudu hawa wanaweza kuuma mtu, na kusababisha usumbufu. Kwa kuongeza, ni usiku, wakati mtu amelala usingizi, kwamba mende huanza kuonyesha shughuli zao. Wanaweza kuumwa katika sehemu tofauti za mwili - mikono, shingo, uso - ili kulisha damu ya binadamu.

Mara nyingi wakati wa usiku kuwasha kwa mwili wote huhusishwa na maendeleo ya magonjwa makubwa. Wanaweza kuhusishwa na viungo na mifumo tofauti. Kwa mfano, kuonekana kwa kuwasha kunajumuisha hali mbaya kama vile hypothyroidism na thyrotoxicosis - mmenyuko wa ngozi katika kesi hii ni kutokana na matatizo ya homoni na malfunctions ya tezi ya tezi.

Kuwasha ni kawaida sana katika ugonjwa wa kisukari, ambayo hutokea kutokana na matatizo ya kimetaboliki. Ngozi inaweza kuanza kuvuta na kuwasha hata kabla ya kuanza kwa ugonjwa huo, wakati sukari ya ziada hugunduliwa katika damu kwa mara ya kwanza.

Magonjwa ya ini, moja ambayo ni manjano, husababisha amana katika ngozi ya kiasi kikubwa cha asidi ya bile ambayo inakera mwisho wa ujasiri. Hii husababisha kuwasha, ambayo inaweza pia kuonekana usiku.

Baadhi ya magonjwa ya damu ni pamoja na kuwasha kati ya dalili. Inahusishwa na mabadiliko katika kiasi cha vitu vinavyofanya damu. Magonjwa hayo ni pamoja na polycythemia na anemia.

Wakati mwingine, lakini si mara zote, kuwasha kwa mwili, ambayo pia huzingatiwa usiku, inaweza kuwa ishara ya kwanza ya kuundwa kwa tumor katika mwili.

Watu wengine, mara tu baada ya kulala, huanza kusumbua bila kuvumilia kuwasha kwa asili ya kisaikolojia. Hii inaweza kuwa kutokana na kutokuwepo kwa shughuli zozote zinazomsumbua mtu wakati wa mchana. Kuwashwa kwa kisaikolojia usiku mara nyingi hupatikana kwa watu walio chini ya dhiki kali, katika hali ya wasiwasi na mkazo wa kihemko.

Jinsi ya kujiondoa kuwasha

Wakati mtu hawana fursa ya kupata usingizi wa kutosha, inaeleweka kabisa kwamba anataka kujua jinsi ya kuondokana na kuwasha kwa ngozi, jinsi ya kutibu kuonekana kwake.

Matumizi tu ya dawa ambazo huondoa kuwasha zinaweza kusaidia kwa muda. Kwa hiyo, ni muhimu kuanza na utafutaji wa chanzo cha tatizo. Unahitaji kulipa kipaumbele kwa kitanda na nguo za kulala. Labda zinapaswa kubadilishwa. Uangalifu unapaswa kuchukuliwa katika uchaguzi wa kuosha na sabuni. Pia, kwa tahadhari, unahitaji kuchagua vipodozi vinavyotumiwa kwa mwili kabla ya kulala.

Hakikisha kujua ikiwa kuna wadudu ndani ya nyumba, kuumwa na ambayo inaweza kusababisha kuwasha usiku. Ikiwa hupatikana, hatua maalum za disinfection zinachukuliwa.

Kuwasha usiku, ambayo iliibuka kama onyesho la shida za ndani katika mwili, hupotea wakati ugonjwa wa msingi unatibiwa. Tiba hufanyika chini ya usimamizi wa daktari. Hali ya kuwasha inaweza kuwa muhimu katika kufanya uchunguzi na kuwaambia mengi kuhusu kipindi cha ugonjwa huo. Wakati huo huo, jinsi kuwasha hufanyika - ghafla au polepole kuongezeka, ni dalili gani zinazoambatana nayo, ikiwa hisia kama hizo zilizingatiwa hapo awali. Ni muhimu pia ni muda gani kuwasha huhisiwa na nguvu yake ni nini. Daktari ataagiza tiba ambazo hupunguza kuwasha kwa kila ugonjwa wa mtu binafsi.

Katika uwepo wa kuwasha ndani, inaweza kupunguzwa peke yake na mafuta ya antihistamine (Fenistil, Psilo-Balm), anesthetics ya ndani (Menovazin) au mafuta ya homoni ya Advantan, Sinaflan.

Katika kesi ya ugonjwa wa mzio, ni sahihi kwanza kuamua allergen ili kujua ni dutu gani au jambo gani linapaswa kuepukwa. Mara nyingi mtu mwenyewe hana uwezo wa kuelewa ni wapi hasira inajificha. Katika kesi hiyo, inahitajika kupitia vipimo na mitihani katika kituo cha matibabu. Antihistamines kupambana na allergy - Fenistil, Tavegil, Rinzasip.

Wakati mwingine, ili kuondoa kuwasha, inatosha kuacha kuwa na wasiwasi, kuwa na wasiwasi na kujaribu kupumzika na kulala. Inasaidia katika kesi ya kuwasha kisaikolojia. Ikiwa huwezi kukabiliana na mishipa peke yako, inashauriwa kuchukua sedative.

Hisia zisizofurahi usiku zinaweza kuwa na sababu ambayo inaweza kushughulikiwa kwa urahisi kabisa. Katika hali nyingine, ili kuondokana na kuwasha kwa ngozi, matibabu inapaswa kwanza kuelekezwa kwa ugonjwa wa msingi. Kwa hali yoyote, ni muhimu kufanya kila linalowezekana ili kupunguza hali yako na kupata usingizi wa afya na utulivu wa usiku.

tutzud.ru

Je! unatumia masaa mengi kujaribu kujilazimisha kulala, hata ikiwa ulikuwa umechoka sana wakati wa mchana? Au je, unaamka katikati ya usiku na kukaa macho kwa saa nyingi, ukitazama saa yako kwa wasiwasi? Ikiwa ndio, basi una usingizi, ambayo ni tatizo la kawaida la usingizi.

Usingizi huchukua nguvu zetu, huathiri vibaya hali na shughuli za kazi wakati wa mchana. Kukosa usingizi kwa muda mrefu kunaweza hata kuchangia ukuaji wa magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, shinikizo la damu, na ugonjwa wa sukari. Lakini si lazima kuvumilia kukosa usingizi. Mabadiliko rahisi katika mtindo wako wa maisha na tabia za kila siku zinaweza kukomesha usiku wa kukosa usingizi.

Kukosa usingizi ni nini?
Usingizi ni kutokuwa na uwezo wa mwili kupata, kwa sababu moja au nyingine, kiasi muhimu cha usingizi ambacho kinahitajika kwa mwili kupumzika. Kwa kuwa kila mtu ni tofauti, kiasi cha usingizi ambacho kila mtu anahitaji kitakuwa tofauti. Usingizi unaonyeshwa na ubora wa usingizi wako na jinsi unavyohisi baada yake, si kwa idadi ya masaa unayolala au jinsi unavyolala haraka.

Ingawa kukosa usingizi ndio malalamiko ya kawaida kati ya wagonjwa, inaweza kuwa sio matokeo ya shida ya kulala katika visa vyote. Sababu ya usingizi inaweza kuwa kiasi kikubwa cha kahawa kunywa wakati wa mchana, overexertion wakati wa mchana, nk. Licha ya mambo mengi yanayochangia maendeleo ya usingizi, katika hali nyingi hutendewa.

Dalili za kukosa usingizi:

Ugumu wa kulala licha ya uchovu.
Kuamka mara kwa mara usiku.
Shida ya kulala baada ya kuamka usiku.
Usingizi wa juujuu.
Kuchukua dawa za usingizi au pombe ili kukusaidia kupata usingizi.
Usingizi wa mchana, uchovu, kuwashwa.
Ugumu wa kuzingatia wakati wa mchana.

Sababu za kukosa usingizi:
Ili kutibu vizuri na kutibu usingizi, ni muhimu kuelewa sababu yake. Shida za kihemko kama vile mafadhaiko, wasiwasi na unyogovu huwajibika kwa zaidi ya nusu ya visa vya kukosa usingizi. Lakini tabia yako na hali ya kimwili pia ina jukumu muhimu katika maendeleo ya usingizi. Inahitajika kujaribu kuzingatia sababu zote zinazowezekana za kukosa usingizi. Baada ya kupata sababu, matibabu sahihi yanaweza kufanywa.

Sababu za kawaida za kiakili na za mwili za kukosa usingizi.
Wakati mwingine kukosa usingizi huchukua siku chache tu na huenda peke yake, haswa katika hali ya kuchelewa kwa ndege, mafadhaiko kabla ya uwasilishaji ujao, au talaka yenye uchungu. Kukosa usingizi kwa muda mrefu kwa kawaida huhusishwa na tatizo la kiakili au la kimwili.

Matatizo ya kisaikolojia yanayoweza kusababisha kukosa usingizi ni pamoja na mfadhaiko, wasiwasi, mfadhaiko wa kudumu, ugonjwa wa msongo wa mawazo, na mfadhaiko wa baada ya kiwewe. Tatizo jingine la kukosa usingizi linaweza kuwa dawa unazotumia. Miongoni mwao ni dawa za mfadhaiko zilizo katika pombe, dawa za kutuliza maumivu ambazo zina kafeini, diuretiki, kotikosteroidi, na homoni za tezi.

Sababu ya kukosa usingizi pia inaweza kuwa magonjwa anuwai, kama vile pumu, mzio, ugonjwa wa Parkinson, hyperthyroidism (kuongezeka kwa kazi ya tezi), reflux ya asidi (reflux ya asidi ya tumbo kwenye umio), ugonjwa wa figo, saratani.

Usumbufu wa usingizi au matatizo ambayo yanaweza kusababisha usingizi: apnea ya usingizi (kukoma kwa uingizaji hewa wa mapafu wakati wa usingizi), narcolepsy (mashambulizi ya usingizi mkali), ugonjwa wa miguu usio na utulivu, unaojulikana na hisia zisizofurahi katika viungo vya chini vinavyoonekana wakati wa kupumzika na kumlazimisha mgonjwa kufanya. harakati zinazowaondoa ambayo mara nyingi husababisha usumbufu.

Wasiwasi na unyogovu ndio sababu za kawaida za kukosa usingizi sugu. Watu wengi wanaosumbuliwa na matatizo ya wasiwasi au unyogovu hupata matatizo ya usingizi. Zaidi ya hayo, ukosefu wa usingizi unaweza kuzidisha dalili hizi. Ikiwa usingizi wako unasababishwa na hisia za mara kwa mara za wasiwasi au unyogovu, basi matibabu yatakuwa ya kisaikolojia.

Hatua ya kwanza kuelekea kuponya usingizi ni matibabu yake, kwa kuzingatia matatizo ya kimwili na kisaikolojia ya mgonjwa. Kwa kuongeza, tabia za kila siku za mgonjwa, ambazo mara nyingi huongeza tu tatizo, zinapaswa kuzingatiwa (kwa mfano, pombe au dawa za usingizi, ongezeko la matumizi ya kahawa). Mara nyingi, kubadilisha tabia ambazo hufanya usingizi kuwa mbaya zaidi ni wa kutosha kutatua tatizo la usingizi kabisa.

Tabia zinazozidisha kukosa usingizi.

matumizi ya kiasi kikubwa cha caffeine;
pombe na sigara kabla ya kulala;
kulala wakati wa mchana;
mifumo ya usingizi isiyo ya kawaida.

Baadhi ya tabia zetu zimejikita sana katika maisha yetu hivi kwamba hatuzingatii hata kama sababu zinazoweza kuchangia ukuaji wa kukosa usingizi (kutazama TV au mtandao usiku). Ili kuamua athari za tabia zako za kulala, ni muhimu kuweka diary ambayo unarekodi tabia yako na tabia za kila siku zinazochangia usingizi wako. Kwa mfano, inaweza kuwa data kuhusu unapolala, unapoamka, unachokula na kunywa, na matukio yoyote ya mkazo yanayotokea wakati wa mchana.

Nini kitakusaidia kulala?

Chumba cha kulala kinapaswa kuwa kimya, giza na baridi. Kelele, mwanga na joto huingilia kati usingizi.
Unapaswa kufuata ratiba ya kawaida ya kulala. Ni muhimu kwenda kulala kila siku na kuamka asubuhi kwa wakati mmoja, hata mwishoni mwa wiki na licha ya uchovu. Hii itasaidia kurejesha muundo wa kawaida wa usingizi.
Usilale mchana. Kulala wakati wa mchana kunaweza kufanya iwe vigumu kulala jioni. Ikiwa unahisi kuwa unahitaji kulala, unaweza kuipunguza hadi dakika thelathini na si zaidi ya saa tatu alasiri.
Epuka shughuli za kuchochea na hali zenye mkazo kabla ya kulala. Hizi ni pamoja na mazoezi ya nguvu, majadiliano ya kihisia, TV, kompyuta, michezo ya video.
Punguza au acha kutumia nikotini, pombe na kafeini. Ikiwa maisha bila kahawa haifikiriki kwako, basi kikombe cha mwisho kinapaswa kunywa kabla ya saa nane kabla ya kulala. Pombe inaweza kukusaidia kulala, lakini ubora wa usingizi wako unazidi kuwa mbaya. Kuvuta sigara usiku pia sio thamani, kwani nikotini ina athari ya kuchochea kwa mwili.

Kuandaa ubongo kwa usingizi
Ili kudhibiti mdundo wa circadian (mzunguko wa kuamka kwa usingizi), ubongo wetu hutoa melatonin ya homoni. Kwa mfano, wakati hakuna mwanga wa kutosha wakati wa mchana, ubongo wetu, chini ya ushawishi wa melatonin, hutoa ishara kwamba tunataka kulala, na kinyume chake, kiasi kikubwa cha taa bandia usiku hukandamiza uzalishaji wa melatonin. matokeo yake tunapata shida kupata usingizi.

Ili kukusaidia kudhibiti kawaida mzunguko wako wa kuamka na kutayarisha ubongo wako kwa usingizi:

Kutoa taa ya kutosha siku nzima.
Usitumie vibaya mwanga wa bandia usiku. Ili kuongeza uzalishaji wa melatonin, unaweza kutumia taa za chini, na pia kuzima TV na kompyuta kwa angalau saa kabla ya kulala. Ikiwa huwezi kuhakikisha giza katika chumba cha kulala, unaweza kutumia mask maalum ya jicho.

Usingizi: dawa na matibabu.
Kadiri unavyopata shida za kulala, ndivyo unavyofikiria zaidi juu yao. Kwa makusudi huendi kulala kwa wakati fulani kwa sababu unajua hutaweza kusinzia mara moja na utajirusha na kugeuka. Mawazo yako yapo busy na jinsi utakavyoonekana kesho kwenye mkutano muhimu bila kupata usingizi wa kutosha. Kutarajia usingizi, tafiti zimeonyesha, huongeza tu. Mawazo ya kukosa usingizi hukuzuia kupumzika usiku. Hapa kuna mikakati ya kitabia ambayo itatayarisha mwili wako kwa usingizi, na ubongo wako utahusisha kitanda na mahali pa kulala.

Tumia chumba cha kulala tu kwa usingizi na ngono. Huwezi kusoma, kutazama TV, kufanya kazi kwenye kompyuta ukiwa kitandani. Ubongo wako unapaswa kuhusisha kitanda na mahali pa kulala, ikionyesha mwili wako kwamba ni wakati wa kulala unapoingia kitandani.
Ikiwa huwezi kulala, haupaswi kuwa kitandani wakati huu. Usijaribu kujilazimisha kulala. Kupiga na kugeuka kwenye kitanda huchangia tu maendeleo ya wasiwasi. Katika kesi hii, unahitaji kuondoka chumba cha kulala na kufanya kitu cha kupumzika, kama vile kuoga joto la kupumzika, kunywa kikombe cha joto cha chai isiyo na kafeini, au hata kusoma au kusikiliza muziki wa utulivu. Baada ya kuanza kushinda usingizi, unapaswa kurudi kwenye chumba cha kulala.
Usiweke saa kwenye chumba cha kulala kwa macho ya wazi. Wakati hatuwezi kulala, tunaangalia saa kwa wasiwasi, tukijua kwamba saa ya kengele itasikika hivi karibuni. Wasiwasi huongezeka kwa muda, ambayo usingizi huongezeka. Unaweza kutumia kengele, lakini lazima iwe nje ya macho yako.

Ili kupambana na usingizi, unapaswa kuelekeza mawazo yako mabaya kuhusu usingizi kwa njia nzuri.

Wazo la "Lazima nilale kila usiku ili kuwa na hali nzuri" linabadilishwa na "Watu wengi hukabiliana na kukosa usingizi ipasavyo, mimi pia ninaweza."
Wazo la "Mimi hupata usingizi kila usiku" linabadilishwa na "Sipati usingizi kila usiku, usiku fulani mimi hulala vizuri zaidi."
Mawazo "Ikiwa sipati usingizi wa kutosha, basi kesho tukio muhimu katika kazi litakuwa hatarini" linabadilishwa na "Licha ya uchovu wangu, kila kitu kitakuwa sawa katika kazi. Hata kama siwezi kulala, jioni ninaweza kupumzika na kupumzika."
Wazo "Sitawahi kulala kikamilifu" linabadilishwa na "Kukosa usingizi kunatibiwa. Nikiacha kuwa na wasiwasi mwingi na kukazia fikira mazuri, naweza kumshinda.”
Wazo "Itakuwa angalau saa moja kabla ya kupata usingizi" inabadilishwa na "Sijui nini kitatokea usiku wa leo. Labda naweza kulala."

Bila shaka, uwezo wa kuchukua nafasi ya mawazo mabaya ambayo hayakuruhusu kulala na mazuri si rahisi na itachukua muda na mazoezi. Unaweza kutengeneza orodha yako mwenyewe kwa kuzingatia mawazo mabaya uliyo nayo na wenzao chanya.

Iwapo utapata kwamba huwezi kutoa mfadhaiko mwishoni mwa siku, unaweza kutumia mbinu mbalimbali za kustarehesha ili kusaidia kupunguza mkazo katika mwili wako wote. Mbinu za kupumzika zinaweza kukusaidia kulala haraka na kulala unapoamka usiku. Faida ni dhahiri. Hakuna haja ya kutumia dawa.

Mbinu mbalimbali za kupumzika zitakusaidia kufikia utulivu:

kupumua kwa kina;
kupumzika kwa misuli inayoendelea;
kutafakari;
taswira;
yoga;
tai chi;

Inachukua mazoezi ya mara kwa mara kutumia mbinu hizi za kupunguza mkazo.

Mbinu za kupumzika zitakusaidia kulala:

Pumzika kabla ya kulala. Ili kupumzika vizuri usiku, unahitaji kufanya kitu cha utulivu na kufurahi jioni. Kwa mfano, soma, sikiliza muziki wa utulivu, fanya knitting. Fanya taa ziwe nyepesi.
Kupumua kwa tumbo. Wengi wetu hatupumui kwa undani jinsi tunavyopaswa. Tunapopumua kwa undani na kikamilifu, kuhusisha sio tu kifua, lakini pia tumbo, nyuma ya chini, kifua, husaidia mfumo wetu wa neva wa parasympathetic, unaohusika na mchakato wa kupumzika. Funga macho yako na ujaribu kuchukua pumzi ya kina na ya polepole, kila moja inayofuata inapaswa kuwa ya kina zaidi kuliko ya awali. Inhale kupitia pua na exhale kupitia kinywa. Jaribu kufanya kila pumzi iwe ndefu kuliko kuvuta pumzi.
Kupumzika kwa misuli inayoendelea. Chukua nafasi nzuri ya uwongo. Kuanzia mguu, kaza misuli kwa bidii iwezekanavyo. Hesabu hadi kumi kisha pumzika. Endelea kufanya zoezi hili na kila kikundi cha misuli, kuanzia miguu hadi juu ya kichwa.

Vidonge vya lishe kwa kukosa usingizi.
Kama sheria, wale ambao hawalala vizuri usiku huanza kutumia dawa anuwai kusaidia na kukosa usingizi peke yao. Kabla ya kuwanywa, unapaswa kujua kwamba kuna virutubisho vingi vya lishe na mitishamba ambavyo vina athari ya hypnotic. Ingawa zinaweza kuandikwa kama asili kwenye kifungashio, zinaweza kuwa na madhara mengi na zinaweza kudhuru zikiunganishwa na dawa au vitamini vingine unavyotumia. Kwa habari zaidi, muulize daktari wako au mfamasia.

Hadi sasa, dawa mbili zimethibitisha ufanisi wa usingizi - hizi ni melatonin na valerian. Melatonin ni homoni ya asili ambayo mwili hutoa usiku. Melatonin inapatikana pia kama nyongeza ya chakula. Ingawa melatonin haifanyi kazi kwa kila mtu, inaweza kuwa tiba bora ya kukosa usingizi ikiwa wewe ni bundi wa usiku mwenye tabia ya asili ya kwenda kulala na kuamka baadaye sana kuliko wengine. Valerian ina athari ndogo ya kutuliza ambayo itafanya kulala rahisi.

Vidonge vya kulala kwa kukosa usingizi.
Ingawa dawa za usingizi husaidia kulala, ni muhimu kuelewa kwamba sio tiba ya usingizi. Matumizi ya mara kwa mara ya dawa za usingizi na dozi zake kubwa husababisha kuongezeka kwa tatizo la usingizi katika siku zijazo. Ni bora kutumia dawa za kulala katika kesi za kipekee na kwa muda mfupi wakati hakuna njia nyingine inasaidia (kubadilisha mifumo ya usingizi, utaratibu wa kila siku, mtazamo wa kulala). Uzoefu unaonyesha kuwa mtindo wa maisha na mabadiliko ya tabia huboresha usingizi na kurahisisha usingizi.

Ikiwa hakuna njia zilizo hapo juu zinazokusaidia, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu.

Wakati wa kutafuta msaada wa kitaalam kwa kukosa usingizi:

Ikiwa usingizi haujibu mikakati ya kujisaidia.
Ikiwa usingizi wako unasababisha matatizo makubwa nyumbani, kazini au shuleni.
Iwapo utapata dalili kali kama vile maumivu ya kifua au ugumu wa kupumua.
Ikiwa usingizi umekuwa tatizo la kila siku kwako na hali inazidi kuwa mbaya zaidi.

www.prosto-mariya.ru

Dalili

Kila mwili wa mwanadamu una sifa zake, na kiasi cha usingizi ambacho kinahitaji kwa kupumzika vizuri ni mtu binafsi. Kwa watu wengine, inatosha kulala masaa 5-6 tu na wakati huo huo wanapata usingizi wa kutosha na kujisikia furaha. Na kwa wengine, hata masaa 8 ya usingizi haitoshi - asubuhi wanahisi kuzidiwa na uchovu, na wote kwa sababu mara nyingi huamka usiku.

Na kabla ya kuzingatia sababu na dalili za usingizi, ni lazima ieleweke kwamba hali hii inajulikana si kwa idadi ya masaa ambayo mtu amelala, lakini kwa ubora wa usingizi na hisia ambazo hupata baada ya kuamka. Na ikiwa tunazungumza juu ya dalili kuu za kukosa usingizi, tunapaswa kuonyesha yafuatayo:

kulala kwa muda mrefu - mtu hawezi kulala kwa saa kadhaa, licha ya kueneza kwa siku, uchovu wa akili na kimwili;
kuamka mara kwa mara usiku - kukosa usingizi ni sifa ya kuamka mara kwa mara bila sababu;
ugumu wa kulala usiku baada ya kuamka mwingine - wakati mtu anaamka usiku, inakuwa vigumu sana kwake kulala usingizi baada ya hayo;
usingizi wa juu - mtu huanza kusahau usingizi mzito ni nini, kila chakavu katika ghorofa inaweza kumwamsha mara moja;
kuwashwa mchana na uchovu;
kupungua kwa umakini na utendaji.

Watu wengine hutumia dawa mbalimbali za kutuliza au pombe ili kukabiliana na usingizi wao. Lakini haiwezekani kabisa kufanya hivyo. Kunywa pombe huongeza tu hali hiyo na husababisha usumbufu mkubwa zaidi wa usingizi, na ulaji usio na udhibiti wa dawa unaweza kusababisha kuonekana kwa matatizo mengi ya afya. Hivyo jinsi ya kuwa? Nini cha kufanya ili kuondokana na usingizi? Kwanza kabisa, ni muhimu kuanzisha sababu halisi ambayo imesababisha tukio lake. Mara tu inapoondolewa, shida itatatuliwa yenyewe.

Sababu za kukosa usingizi

Kuna sababu nyingi za kukosa usingizi. Na kwa kawaida wote wanaweza kugawanywa ndani na nje.

Sababu za ndani

Ni vigumu sana kuondoa sababu za ndani za usingizi peke yako. Katika kesi hiyo, usumbufu wa usingizi hutokea kutokana na matatizo mbalimbali ya kisaikolojia na magonjwa ya viungo vya ndani.

Shida za kisaikolojia ni pamoja na:

patholojia ya mfumo mkuu wa neva;
unyogovu wa muda mrefu;
ugonjwa wa neva.

Hali hizi zote husababisha usawa kati ya utendaji wa vituo vya kizuizi na kuamka kwa ubongo, kama matokeo ambayo mtu hawezi kulala kwa muda mrefu, na hii inapotokea, mara nyingi huamka, baada ya hapo tena. hawezi kulala kwa muda mrefu.

Katika aina kali zaidi za matatizo ya kisaikolojia, mtu hawezi kulala kabisa. Anazunguka usiku na asubuhi tu hulala kwa masaa 1-2. Kwa kawaida, wakati huu haitoshi kwa mwili, na baada ya kuamka, dalili za matatizo ya kisaikolojia huwa hata zaidi - mtu huwa mkali, haitoshi, amezuiliwa, nk.

Hali zifuatazo pia zinaweza kusababisha kukosa usingizi:

hofu;
wasiwasi;
mkazo;
wasiwasi, nk.

Watu wanaoshuku wana kipengele kimoja - wanafikiria kila mara na kuchambua matendo na hali zao ambazo wanajikuta wakati wa mchana. Na mara nyingi hufanya hivyo kabla ya kulala. Kwa hiyo, hawawezi kulala kwa muda mrefu.

Mkazo unatishia kila mtu bila ubaguzi. Sababu anuwai zinaweza kumfanya - mabadiliko ya makazi, mabadiliko ya hali ya hewa, kutengana na mpendwa, kifo cha mpendwa, mipango iliyoharibiwa na mengi zaidi. Na matokeo katika hili ni sawa katika kila kitu - ulinzi wa mwili hupunguzwa na usingizi huonekana.

Hii hutokea kutokana na ukweli kwamba hali yoyote ya shida husababisha malfunction ya mfumo wa neva. Kama matokeo, vituo vya kuzuia ubongo havifanyi kazi kwa wakati unaofaa, na tezi huanza kutoa homoni ya kulala kidogo na kuongeza muundo wa vitu kama adrenaline, ambayo husababisha msisimko wa mfumo wa neva.

Kuhusu magonjwa ambayo yanaweza kusababisha usumbufu wa kulala, ni pamoja na maambukizo anuwai ya neva na mshtuko wa ubongo. Pia huleta kwa kutofaulu kazi ya vituo vya kuamka na kizuizi cha ubongo, kama matokeo ya ambayo kukosa usingizi huanza kukuza.

Muhimu! Hatari ya hali hizi zote ni kwamba ikiwa hautazizingatia kwa wakati unaofaa, zinaweza kusababisha mabadiliko ya kukosa usingizi kuwa fomu sugu, baada ya hapo inakuwa vigumu kuiponya bila dawa nzito za kisaikolojia.

Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa magonjwa mbalimbali ya somatic yanaweza pia kusababisha kuonekana kwa usingizi. Miongoni mwao ni:

dermatoses;
angina;
hypertrophy;
arthrosis;
ugonjwa wa yabisi;
shinikizo la damu;
kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum, nk.

Magonjwa haya yote yanaonyeshwa na picha iliyotamkwa ya dalili - kuwasha, maumivu, palpitations, nk. Hali hizi zote husababisha wasiwasi ndani ya mtu na kumlazimisha kuchukua dawa mbalimbali, ambazo baadhi yake zina athari mbaya kwenye mfumo wa neva na zinaweza kusababisha usingizi (hii kawaida hutajwa katika maelezo ya madawa ya kulevya katika sehemu ya "athari"). .

Kwa watu wazee, usumbufu wa usingizi unaweza kusababisha enuresis ya usiku. Maendeleo yake yanaweza kuwa hasira kwa sababu mbalimbali, kwa mfano, maambukizi ya mfumo wa mkojo, hyperthyroidism, kisukari mellitus, nk. Katika kesi hiyo, mtu kila wakati ana hofu kwamba anaweza kukimbia chini yake wakati wa usingizi. Na kwa sababu usiku kwa ajili yake kutoka kupumzika hugeuka kuwa tishio, ambayo, bila shaka, ina athari mbaya juu ya kazi ya mfumo wa neva na ubora wa usingizi.

Sababu za nje

Pia kuna sababu nyingi za nje za maendeleo ya usingizi. Miongoni mwao ni:

mabadiliko ya mazingira;
ukiukaji wa usafi wa kulala;
utapiamlo;
mazingira ya kelele, nk.

Mabadiliko ya mazingira daima ni dhiki kidogo kwa mwili, ambayo inaweza kusababisha matokeo mabaya kwa namna ya kukosa uwezo wa kulala kwa saa kadhaa. Kama sheria, jambo hili ni la muda na hupita haraka wakati wa kuzoea mahali mpya (kwa mfano, wakati mtu anabadilisha mahali pa kuishi).

Kuhusu ukiukwaji wa usafi wa usingizi, mambo kadhaa yana jukumu muhimu hapa - mazingira karibu (kelele au utulivu), ugumu wa kitanda, upole wa mto, joto katika chumba, na mengi zaidi. Mara nyingi mtu anaweza kuamka kutokana na ukweli kwamba kampuni ya kelele inapumzika chini ya dirisha au jua mapema huvunja kupitia madirisha yake.

Lishe pia huwekeza matunda yake na huathiri usingizi wa mtu. Kula vyakula vizito na vya mafuta kunaweza kusababisha usumbufu wa tumbo na hisia ya uzito ambayo inakuzuia kulala. Vile vile hutumika kwa wale watu ambao "hukaa" kwenye mlo mbalimbali na kwenda kulala na hisia kali ya njaa. Inasababisha usumbufu wa kisaikolojia, ambayo pia inakabiliwa na mwanzo wa usingizi wa muda.

Aidha, kunywa kahawa, chai au kahawa pia huathiri vibaya utendaji wa mfumo wa neva. Hakika, katika vinywaji hivi kuna vitu vinavyochangia overexcitation ya mfumo mkuu wa neva, kama matokeo ambayo kuna matatizo na usingizi.

Matibabu ya kukosa usingizi

Ikiwa usingizi ulisababishwa na mambo ya nje, basi si lazima kutibu kwa madawa maalum. Katika kesi hii, inatosha tu kuondoa sababu inayomzuia mtu kulala kawaida - kuwatenga vyakula vya mafuta usiku, ingiza chumba cha kulala kabla ya kulala, "kuchunguza" kitanda na kuondoa mapungufu yote, nk.

Ikiwa usumbufu wa usingizi ulisababishwa na sababu za ndani (magonjwa), basi mtu hawezi kufanya bila msaada wa daktari. Katika kesi hiyo, ili kutatua matatizo na usingizi, ni muhimu kuondokana na sababu ya kuchochea, yaani, kuponya ugonjwa unaosababisha kuonekana kwa usingizi.

Ikiwa hizi ni patholojia za moyo, msaada wa daktari wa moyo utahitajika, ikiwa magonjwa ya utumbo - gastroenterologist, nk. Lakini kuna tiba ya jumla ambayo imeagizwa kwa wagonjwa wote ili kuboresha ubora wa usingizi. Na ni pamoja na kuchukua sedative au dawa za usingizi.

Ufumbuzi wa Kimatibabu

Dawa zifuatazo hutumiwa kutibu usingizi:

madawa ya kulevya kulingana na phenobarbital, ambayo hupunguza mfumo wa neva (Corvalol, Valocordin);
dawa zinazolenga kuboresha mzunguko wa damu kwenye ubongo (Tanakan, Memoplant);
dawa za adaptogenic zinazofanya moja kwa moja kwenye epiphysis ya ubongo (Melatonex, Melatonin).

Muhimu! Dawa hizi zote zina regimen fulani ya utawala na muda wa matumizi. Kwa hiyo, wanapaswa kuchaguliwa na daktari madhubuti kwa misingi ya mtu binafsi!

ethnoscience

Ikiwa maendeleo ya usingizi hayakusababishwa na matatizo makubwa ya kisaikolojia au magonjwa ya viungo vya ndani, inaweza pia kushughulikiwa kwa msaada wa dawa mbadala. Kwa mfano:

Kulala tinctures ya nyasi. Ili kuitayarisha, utahitaji kuchukua maua 10 safi ya mmea huu, saga na kumwaga lita 0.5 za pombe. Unahitaji kusisitiza dawa mahali pa giza kwa wiki mbili. Tincture inachukuliwa kwa fomu iliyochujwa, 1 tbsp. nusu saa kabla ya kulala.
Infusion ya valerian. Unaweza kuuunua katika maduka ya dawa tayari tayari. Lakini unaweza kufanya tincture hii mwenyewe. Hii itahitaji mizizi kavu ya valerian, ambayo lazima ivunjwa na kwa kiasi cha 1 tsp. kumwaga glasi ya maji ya moto. Kusisitiza dawa kwa saa 2, kisha kunywa wakati wa kulala kwa kiasi cha 100 ml katika fomu iliyochujwa.
Mchuzi wa malenge. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua 250 g ya malenge safi, peel na uikate kwenye grater coarse. Baada ya hayo, slurry inayosababishwa lazima imwagike na lita 1 ya maji na kuletwa kwa chemsha juu ya moto wa kati. Kisha mchuzi unapaswa kusisitizwa kwa muda wa saa moja na kuchujwa. Njia ya maombi ni kama ifuatavyo - 100 ml ya decoction saa kabla ya kulala.

Infusions hizi na decoctions hutoa utulivu wa mfumo wa neva na kuboresha ubora wa usingizi. Lakini unahitaji kuelewa kwamba ikiwa usingizi unakuwa wa kudumu, huwezi kujitegemea dawa. Katika kesi hii, daktari aliye na uzoefu tu ndiye anayeweza kusaidia.

plohosplu.ru

Kwa nini dalili zinaonekana usiku

Kuna sababu kadhaa zinazowezekana kwa nini dalili huonekana usiku au kabla ya kulala, na sio asubuhi au wakati wa mchana. Ya kuu ni:

Joto la juu. Watu wengi, kwenda kulala, hujifunika kwa blanketi ya joto, ambayo inasababisha ongezeko la joto la mwili, ambalo huongeza unyeti wa ngozi.
Vasodilation. Kufikia jioni, mishipa ya damu katika watu hupanua, ambayo husababisha kuongezeka kwa mzunguko wa damu. Hii, kwa upande wake, inaongoza kwa kuongeza kasi ya kimetaboliki na kuingia kwenye damu ya vitu fulani ambavyo vinaweza kuongeza unyeti wa ngozi.
uchochezi wa nje. Kuna baadhi ya mambo ambayo watu wengi hufanya wakati wa alasiri au usiku: matibabu ya maji au urembo, kuvaa nguo fulani. Yote hii inaweza kusababisha kuwasha.
mmenyuko wa kisaikolojia. Tunazungumzia juu ya ushawishi wa mambo mbalimbali ya kisaikolojia kwenye mwili, ambayo husababisha ukweli kwamba mtu huwasha mwili mzima usiku au kabla ya kwenda kulala. Hii inaweza kuwa majibu: kwa upweke, kuzungumza na watu fulani (jamaa, watoto) au kutazama habari za usiku.

Sababu

Katika dawa, kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kusababisha moja kwa moja au kwa usahihi kuwasha usiku. Katika kesi hii, sababu za kuamua zinazoonyesha sababu ya usumbufu ni mambo yafuatayo:

fomu ya udhihirisho - ya muda mrefu au ya papo hapo;
mahali pa tukio ni localized (hamu ya kuwasha mahali fulani) au jumla (ngozi nzima itches).

Sababu za Kuwashwa Kwa Ndani

Kama kanuni, kuwasha ndani ni moja ya dalili za ugonjwa wa ngozi na hutokea kwa sababu zifuatazo:

Ikiwa mwili wote unawaka kabla ya kwenda kulala, basi sababu za hii inaweza kuwa:

Magonjwa ya Endocrine: thyrotoxicosis, hypothyroidism, kisukari mellitus.
Magonjwa ya ini: hyperbilirubinemia, jaundice.
Magonjwa ya tumor.
Matatizo na mfumo wa mzunguko: polycythemia ya kweli, anemia ya upungufu wa chuma.
Matatizo ya kisaikolojia.
xeroderma ya urithi.

Muhimu! Ikiwa kuwasha kwa jumla sio kwa sababu ya kuumwa na mbu au ukweli kwamba haujaosha kwa siku kadhaa na umejidhihirisha zaidi ya mara moja, hakikisha kushauriana na daktari. Kupuuza dalili hii au matibabu ya kibinafsi inaweza kusababisha patholojia zisizoweza kurekebishwa, na wakati mwingine kifo.

cholestasis

Ikiwa mwili wa wanawake wajawazito huwasha usiku na hakuna dalili zinazoonekana za magonjwa ya ngozi au ishara kuu za magonjwa ya ndani, basi cholestasis inaweza kuwa sababu ya usumbufu. Tunazungumza juu ya malfunction ya excretion (shughuli ya mwili inayolenga kuondoa bidhaa za mwisho za kimetaboliki kutoka kwa mwili), kwa sababu ambayo mtiririko wa bile kwenye duodenum hupungua. Katika hali ya juu ya ugonjwa huo, hii inasababisha mabadiliko ya kihistoria:
bilirubinostasis;
kuonekana kwa vifungo vya bile;
uharibifu wa membrane ya seli;
kutoweka kwa villi kutoka kwa membrane ya likizo;
maendeleo ya sclerosis na kuonekana kwa infarction ya biliary.

Dalili za cholestasis:

ngozi kuwasha bila upele kwenye ngozi;
kupoteza uzito na viti huru;
kifua na / au maumivu ya chini ya nyuma;
mkojo wa giza;
ukavu na / au rangi kwenye ngozi;
upanuzi wa ini;
udhaifu wa mifupa;
kinyesi kilichobadilika rangi.

Sababu za kichwa kuwasha

Ikiwa sio mwili wote huwasha kabla ya kulala, lakini kichwa tu, basi sababu za hii zinaweza kuwa:

Pediculosis. Licha ya ukweli kwamba usafi wa kibinafsi ni moja ya misingi ya jamii ya kisasa, chawa bado huwakasirisha watu. Kwa hiyo, wakati kichwa kinawaka, unahitaji kuangalia ngozi na nywele kwa uwepo wa chawa na niti.
Seborrhea. Hii ni ugonjwa wa uchochezi wa ngozi ya kichwa, ambayo husababisha kuvuruga kwa tezi za sebaceous.
Kisukari. Kwa ugonjwa huu, ngozi juu ya kichwa hukauka, inakuwa mbaya, inapoteza elasticity, na dandruff inaonekana. Kwa kuongeza, ngozi katika wagonjwa wa kisukari haifanyi upya vizuri na itches.
Matokeo ya kiharusi. Katika kesi hiyo, sababu ya usumbufu ni uharibifu wa ubongo na msukumo wa ujasiri ambao hutuma kwa tabaka za epidermal za ngozi.
Hali za neva. Wakati mtu ana hasira nyingi za neva, mlolongo tata wa athari huzinduliwa katika mwili wake katika viwango vya biochemical, kisaikolojia na kinga, ambayo huongeza athari za mzio wa epidermis ya kichwa.
Mimba. Mabadiliko ya homoni na baadhi ya magonjwa ya wajawazito yanaweza kusababisha mama wajawazito kuwa na kichwa kuwasha usiku.

Kuzuia

Ili kuepuka kuwasha kabla ya kwenda kulala, unapaswa kufuata sheria za usafi wa kibinafsi na kukataa kwa sehemu au kukataa kabisa kutumia vyakula ambavyo vinaweza kusababisha vasodilation usiku: viungo, pombe, chai ya moto, chakula cha moto na kahawa. Kwa kuongeza, ni muhimu, ikiwa inawezekana, kuwatenga kutoka kwa hali ya maisha ya kila siku ambayo husababisha matatizo, kazi nyingi, wasiwasi na hali mbaya ya mara kwa mara. Kwa kuwa mambo haya pia husababisha kuwasha.

Na muhimu zaidi - usipuuze mitihani ya matibabu ya kuzuia kila mwaka, kwani matukio haya husaidia kutambua magonjwa katika hatua za awali.

Ikiwa mwili wako huwashwa usiku bila sababu dhahiri na hakuna njia ya kufanyiwa uchunguzi wa kimatibabu, basi vidokezo vifuatavyo vitakusaidia kupunguza usumbufu:

Ili kuondokana na ngozi kavu, fanya bafu zisizo na moto kila baada ya siku 1-2 na utumie watakaso wa usafi wa unyevu. Kwa mfano, mtoto, sio sabuni ya kawaida.
Ikiwa hewa ndani ya chumba ni kavu sana, basi unaweza kuweka vyombo vya maji katika vyumba vyote au hutegemea taulo za mvua.
Ikiwa sehemu fulani za mwili zinawaka, inashauriwa kugawanya WARDROBE katika nguo zilizofanywa kutoka kwa vitambaa fulani na kwa njia mbadala kuvaa moja tu ya aina zake. Hivyo, inawezekana kutambua mmenyuko wa mzio kwa mambo fulani katika vazia lako. Vile vile, unaweza kufanya na bidhaa za usafi au kemikali za kusafisha nyumba (nguo).
Wakati itching ni kali sana na inaonekana kwenye maeneo fulani ya ngozi, basi bandeji za mvua zinaweza kutumika.
Wagonjwa wa mzio wanashauriwa kuondoa vitu vyote vinavyoweza kuwaka kutoka kwa nyumba: maua, antiseptics, wanyama wa kipenzi, kemikali za nyumbani na chakula kinachokasirisha na vinywaji.

Hata kwa kuwasha, haipendekezi kuwa na kucha ndefu na kutumia nguo kali. Kwa kuwa, misumari ndefu inaweza kupigwa sana kutokana na kupigwa kwa hiari wakati wa usingizi. Na kuvaa nguo za kubana husababisha ongezeko la joto la ngozi na kuongezeka kwa jasho, ambayo huzidisha sana hali ya mtu ambaye mwili wake unawaka.

psyson.ru

Kusaga meno katika usingizi

Albamu ya Arsenic. Usingizi mkali. Kulala wakati wa mchana wakati wa kukaa. Usingizini anatetemeka na kujikunyata. Kusaga meno katika usingizi. Joto kali hunifanya niwe macho. Kurukaruka kitandani. Kiu kubwa na ukame mkubwa kwenye koo usiku. Moans kubwa katika usingizi. Anaongea na kulaani usingizini. Kutembea usiku. Kupiga miayo mfululizo. Udhaifu na wasiwasi asubuhi. Uongo siku nzima. Uso wa udongo na duru za bluu kuzunguka macho. Analala nyuma yake, mkono wake wa kushoto unaunga mkono kichwa chake. Anaongea na kulaani usingizini.

Mercurius. Usingizi wa mchana. Vertigo inalazimisha kulala chini. Inatetemeka inapoingia kutoka mitaani. Baada ya kula, kama vile amelewa. Hasikii wanachosema. Sikumbuki walichosoma. Hufanya makosa wakati wa kuzungumza. Analala akiwa amekaa. Hajui alipo. Anataka kuongea lakini hawezi. Kuungua kwa kichwa. Ubongo umepasuliwa vipande vipande. Maumivu ya boring katika occiput. Kuuma na kuungua katika hekalu la kushoto. Kuungua na kuwasha kwenye paji la uso. Nywele huanguka, hakuna maumivu ya kichwa. Matuta ya goose juu ya kichwa, nywele zinaonekana kusimama.

Asidi ya Muriatic. Mgonjwa anaugua wakati wa kulala. Mgonjwa ana hasira na mgomvi. Nuru hupiga macho. Kelele dhaifu husababisha maumivu ya kichwa. Hisia ya harufu na ladha huongezeka. Maono wazi ya zamani na yajayo. Mashavu nyekundu nyekundu. Lugha kavu. Kusinzia na kukosa usingizi. Kuhangaika katika hali dhaifu ya jumla. Mgonjwa mwenye huzuni hujiondoa ndani yake mwenyewe. Yeye ni kimya, umakini, huzuni na usiri. Uzito katika occiput. Ulimi mkavu huning'inia kwa shida mdomoni, kama kipande cha suede.

Euphrasia. Kupiga miayo wakati wa kutembea katika hewa wazi. Usingizi lakini una shughuli nyingi. Ndoto juu ya moto na jinsi umeme unavyowaka. Siku zote tulia. Flushes ya joto na uwekundu wa uso, kwa mikono baridi bila kiu. Kimya, yote ndani yake. Kutotaka kuzungumza. Wavivu. Hypochondria.

Magnetis polus arcticus. Usingizi wa kila wakati wa mchana. Kuwakwa kwa kidole ambacho aligusa sumaku. Kuungua na kupiga maumivu makali katika ndama. Wakati wa kutembea, mguu unaonekana kuwa na ganzi. Maumivu makali ya ghafla katika kisigino. Hisia ya baridi mahali ambapo sumaku hutumiwa. Mara nyingi sana hupiga miayo, bila kusinzia.

Cicuta virusi. Ndoto wazi juu ya matukio ya siku hiyo. Ndoto zilizochanganyikiwa na kutotulia. Kukosa usingizi. Anahisi kama hakupata usingizi wa kutosha asubuhi. Kutokwa na jasho kwenye tumbo usiku. Inachanganya sasa na zamani. Kufikiri kwa wasiwasi juu ya siku zijazo. Kulia, kulia na kulia.

Guaiacum. Ndoto ni kama kuchomwa visu. Ndoto juu ya mapigano. Ndoto kwenye mada ya kisayansi. Maumivu makali juu ya goti la kulia. Kuuma kwenye mguu, na hisia ya joto. Maumivu makali katika kifundo cha mguu wa kulia wakati wa kukaa. Karibu dalili zote huja wakati mgonjwa ameketi. Ananyoosha mikono yake na kupiga miayo. Kutetemeka kwa nyuma wakati wa mchana. Baridi, hata karibu na jiko la joto.

Dulcamara. Usingizi mkubwa, uvivu, kupiga miayo. Kukosa usingizi. Hukoroma kwa nguvu usingizini, mdomo wazi. Usingizi usio na utulivu. Anarukaruka kitandani na hawezi kupata nafasi nzuri. Anaamka mapema, kama jina lake. Anaona sura ya mzimu ambayo inakua kubwa na inaruka juu. Kukosa usingizi na kuwasha kwenye ngozi.

Cocculus. Inapiga miayo sana. Kulala juu ya kwenda. Mara nyingi huamka usiku na homa. Anaamka kutoka kwa hofu ya mizimu. Ndoto za kifo. Ndoto juu ya kufanya kitu kibaya. Ndoto za wazi ambazo hazikumbuki. Anapiga kelele usingizini, anawaita mama yake na dada zake. Anashikilia kitanda kwa mikono yake, mara nyingi hutetemeka na kuamka. Kulala asubuhi sana. Asubuhi, nilipoamka, uvivu na kutotaka kuzungumza. Asubuhi hapati usingizi wa kutosha na hupiga miayo kila wakati.

Ferrum alikutana. Huamka usiku kila saa. Usiku, colic ya gesi. Usingizi usio na utulivu unaambatana na kumwaga. Ndoto, kana kwamba yuko vitani, kana kwamba ameanguka ndani ya maji. Wakati wa jioni kitandani mwili wote unakuwa baridi. Baada ya mchana, homa. Jasho wakati wa mchana, wakati wa kutembea. Kabla ya kulala, baridi na kutetemeka. Asubuhi, joto kwenye uso. Wasiwasi juu ya vitapeli. Wasiwasi, kana kwamba amefanya jambo baya.

Colocynthis. Usingizi na chuki kwa kazi ya akili. Anaona ndoto nyingi. Ndoto zenye tamaa na kumwaga manii bila kusimika. Kiu kubwa na baridi. Ubaridi wa barafu kwenye nyayo. Usiku, jasho kubwa juu ya kichwa na miguu, na harufu ya mkojo.

wanyama wa carbo. Ndoto zenye fantasia wazi. Ndoto wazi juu ya mada ya kisayansi. Kufikiria katika ndoto. Anaandika mashairi usingizini na kuyasoma kwa sauti.

China. Usingizi wakati wa mchana. Huwezi kulala kwa sababu ya mawazo mengi. Usingizi hubadilishwa na kukosa usingizi. Huamka kutoka kwa ndoto za kutisha. Kupiga miayo mara kwa mara bila kusinzia. Mtoto anakoroma na kupiga kelele katika usingizi wake. Kukoroma wakati wa kuvuta pumzi na kutoka nje. Katika ndoto, jicho moja limefunguliwa, lingine limefungwa. Usingizi usio na utulivu. Ndoto za kutisha. Katika ndoto, anashuka ukuta mwinuko ndani ya shimo. Mayowe usingizini. Ndoto juu ya kuanguka kutoka urefu. Ndoto za kutisha juu ya shida. Ndoto za kupendeza na uchafuzi wa mazingira.

Chamomilla. Usingizi bila kulala. Ndoto zenye ndoto za ajabu. Moans katika ndoto. Usiku, inaonekana kwamba anasikia sauti za watu wasiokuwepo. Ananguruma pasipo kueleweka usingizini. Anaota kwamba kikwazo fulani kinahitaji kuondolewa. Usiku, kuzungumza upuuzi. Ndoto wazi, wazi. Katika ndoto, ana mazungumzo mazito. Kulia na kulia usingizini. Ndoto za ugomvi. Katika ndoto anatetemeka kwa hofu. Akipiga kelele, akirukaruka kitandani na kuzungumza usingizini. Compresses ya joto hupunguza maumivu ya usiku. Kukoroma wakati wa usingizi na jasho moto la mvuto kwenye paji la uso. Usingizi bila kulala. Ndoto zenye ndoto za ajabu.

Moans katika ndoto. Usiku, inaonekana kwamba anasikia sauti za watu wasiokuwepo. Ananguruma pasipo kueleweka usingizini. Anaota kwamba kikwazo fulani kinahitaji kuondolewa. Usiku, kuzungumza upuuzi. Ndoto wazi, wazi. Katika ndoto, ana mazungumzo mazito. Kulia na kulia usingizini. Ndoto za ugomvi. Katika ndoto anatetemeka kwa hofu. Akipiga kelele, akirukaruka kitandani na kuzungumza usingizini. Compresses ya joto hupunguza maumivu ya usiku. Kukoroma usingizini na jasho moto la mvuto kwenye paji la uso.

Ikiwa kuwasha kunazidisha mwili wote jioni, unapaswa kushauriana na dermatologist. Kulingana na madaktari, hakuna sababu za sekondari zinazosababisha kuwasha kwa mwili jioni. Magonjwa tu ni sababu za hisia zisizofurahi kwenye ngozi. Kwa kuzingatia ukweli huu, inashauriwa kujijulisha na magonjwa yanayowezekana ambayo husababisha kuwasha kwa mwili, haswa jioni.

Madaktari wa ngozi hufautisha magonjwa kadhaa ya ngozi, ambayo mwili wote huanza kuwasha jioni. Magonjwa haya ni pamoja na:

Ugonjwa wa ngozi.
Eczema.
Dermatophytosis.
Lichen.
Mmenyuko wa mzio wa mwili kwa bidhaa yoyote, vipodozi, sabuni.

Hii ni orodha ya sababu za kawaida za kuwasha na kuchoma kwenye ngozi.

kufunika, hasa jioni.

Matokeo ya magonjwa ya kimfumo

Walakini, kuna idadi ya magonjwa ya kimfumo ambayo husababisha hisia zisizofurahi, za kuwasha. Ugonjwa usio na madhara zaidi ni mzio wa chakula. Baada ya kuteketeza bidhaa ya allergenic, upele, urekundu huonekana kwenye ngozi, mwili wote unawaka. Katika kesi hiyo, matumizi ya antihistamines na kukomesha bidhaa ambayo imesababisha mwanzo wa dalili zisizofurahi zitasaidia.

Kutafuta jibu la swali la kwa nini mwili wote unawaka jioni, unahitaji kuchunguza kwa makini hali yako. Kwa bahati mbaya, ikiwa dalili hii inaonekana, hasa baada ya kuoga, maendeleo ya ugonjwa wa oncological inawezekana kutokea. Dalili zinazoambatana zinaweza kuwa upele, uvimbe na kuonekana kwa matangazo kwenye uso na miguu.

Ikiwa kazi ya gallbladder imevunjwa, ngozi inaweza kugeuka njano. Hii ni matokeo ya ukiukaji wa utokaji wa bile na mkusanyiko wa kamasi kwenye ducts za chombo cha bile. Njano ya ngozi na kuwasha ni matokeo ya ugonjwa wa msingi.

Sababu za kuwasha kwa ngozi zinaweza kuwa tofauti. Sio kila mtu anajua kwa nini mwili huwasha jioni kwa wagonjwa wa kisukari? Inatoka kwa mkusanyiko mkubwa wa sukari kwenye damu. Mwili hauwezi kukabiliana na hali hiyo, ambayo inathiri utendaji wa viungo vyote na mifumo. Ngozi humenyuka kwa sukari kupita kiasi kwa ukavu na kuwasha.

Ili kuondoa dalili za kuchochea na kuchomwa kwa ngozi, ni muhimu kutibu ugonjwa wa msingi. Ni kwa njia hii tu unaweza kukabiliana na hisia zisizofurahi zinazotokea jioni.

Sababu nyingine

Inatokea kwamba mtu hateseka na magonjwa yoyote ya utaratibu au ya dermatological, lakini sawa, mwili huwashwa jioni kwa sababu isiyojulikana. Sababu inaweza kulala katika mmenyuko wa banal wa mwili kwa dawa mpya. Au labda mbaya zaidi.

Madaktari wanasema kwamba maendeleo ya vile

magonjwa:

Magonjwa ya asili ya kisaikolojia.
Mzio wa vumbi, poleni, bidhaa.
Ukosefu wa unyevu katika mwili.
Mmenyuko wa senile kwa mabadiliko yanayotokea katika mwili.

Bila shaka, sababu ya kutisha zaidi ambayo husababisha kuwasha kwa ngozi, pamoja na maendeleo ya magonjwa ya ngozi, ni VVU. Hata hivyo, ili kuthibitisha utambuzi, unapaswa kupitia mfululizo wa mitihani na vipimo. Kwa hiyo, kujifunga mwenyewe na kufanya uchunguzi usiofikiri sio thamani yake kabla ya wakati. Uchunguzi wa mwisho umeanzishwa na daktari na tu kwa misingi ya matokeo ya uchunguzi wa kina.

Hivyo

Ikiwa kila jioni mwili huanza kuwasha, hauitaji kutafuta sababu mwenyewe. Ni muhimu kushauriana na dermatologist ambaye atafunua sababu ya kweli.Ngozi haiwezi kuwasha bila sababu. Lazima kuwe na maelezo ya kuridhisha kwa jambo kama hilo. Lakini mtaalamu anapaswa kuipata na kuagiza matibabu.

Katika kuwasiliana na

Kuwasha usiku- hii ni hali chungu sana kwa mtu anayepata hisia hizi juu yake mwenyewe. Tukio la kuwasha usiku linaweza kukuza kwa watu wanaougua magonjwa ya ngozi na kwa watu wenye afya nzuri.

Wakati wa usingizi, mtu hawezi kujidhibiti kikamilifu, kwa hiyo kuna uwezekano mkubwa wa kupiga na uharibifu wa mitambo kwa ngozi. Katika hali hiyo, maambukizi ya maeneo ya ngozi yaliyoharibiwa yanaweza kujiunga na tatizo lililopo. Kuwashwa mara kwa mara kwa vipokezi kuna athari mbaya kwa hali ya jumla ya mgonjwa: uwezo wa kufanya kazi hupungua, usingizi unafadhaika, na hisia ya uchovu sugu inaonekana.

Udhihirisho wa kuwasha usiku

Kuwashwa kwa ngozi ni matokeo ya kuwashwa sana kwa vipokezi vya ngozi na msukumo wa neva. Kupungua kwa ukali wa hisia hii kunaweza kupatikana kwa athari tofauti ya mitambo kwenye sehemu hii ya mwili. Kuwasha kwa ubongo wa mwanadamu ni hasira kali kuliko maumivu. Kwa sababu hii, mtu kwa hiari hujiletea uharibifu wa mitambo katika ndoto. Hali hii ya ngozi ni ishara ya kutisha, inayoonyesha haja ya matibabu ya haraka.

Kuwashwa kwa ngozi wakati wa usiku kunaweza kujidhihirisha kama kutambaa au wadudu wengine, kutetemeka, au hisia zingine nyingi.

Sababu za pruritus ni tofauti sana, ambayo inafanya kuwa vigumu kutambua na kuagiza matibabu ya pathogenetic. Sababu kuu za pruritus ni magonjwa ya ngozi:

upele
ugonjwa wa ngozi
psoriasis
lichen
vidonda vya ngozi vya vimelea.

Magonjwa ya viungo vya ndani sio mahali pa kwanza, lakini ni muhimu kutokana na ugumu wa kutibu itching katika kundi hili la wagonjwa. Ukali wa uteuzi wa matibabu iko katika haja ya kushawishi utaratibu kuu wa pathogenesis. Tu wakati fidia ya ugonjwa wa msingi inapatikana, kuwasha kwa ngozi huacha kabisa na kupona kutoka kwa ngozi hufanyika.

Matukio ya juu ya pruritus kutokana na mmenyuko wa mzio ilikuwa msingi wa maagizo ya awali ya antihistamines kwa wagonjwa wote wenye pruritus.

Matibabu ya ngozi kuwasha usiku

Haja ya kutibu kuwasha usiku ni kumrudisha mtu kwenye maisha ya kawaida na kurekebisha hali yake ya jumla. Self-dawa katika hali hiyo ni marufuku madhubuti. Matumizi ya tiba za watu na matumizi ya madawa ya kulevya ambayo hupunguza ukali wa kuwasha inaweza kusababisha kupungua kwa dalili za ugonjwa huo, ambayo itasababisha matatizo ya uchunguzi.

Athari nyingine ya matibabu ya kibinafsi ni kuchochea kwa maendeleo ya ugonjwa huo na kukata rufaa kwa daktari katika hatua ya juu ya ugonjwa huo.

Daktari anahusika na matibabu ya magonjwa ya ngozi na pruritus daktari wa ngozi au dermatovenereologist. Daktari wa taaluma hii amehitimu, ana uzoefu wa miaka mingi kama daktari anayefanya mazoezi. Mapendekezo yetu ya kutembelea daktari wa kliniki ya kibinafsi yanahesabiwa haki na hamu ya kuunda hali zinazofaa zaidi kwako.

Katika miadi na daktari katika kliniki ya kibinafsi, si lazima kukaa kwenye mstari chini ya ofisi kwa masaa, na baada ya wiki kusubiri matokeo ya vipimo. Kila kitu kinaweza kufanywa ndani ya ziara moja kwa mtaalamu.

Fanya miadi na dermatologist au piga dermatologist nyumbani rahisi sana. Ili kufanya hivyo, piga tu nambari ya simu ya kumbukumbu ya kliniki za kibinafsi huko Moscow "Daktari wako". Ifuatayo, mtumaji atakujulisha na orodha ya kliniki ambayo mtaalamu wa wasifu unaohitaji anapokea. Unahitaji tu kuchagua kliniki na wakati ambao ni rahisi kwako kutembelea daktari.

Kwa mtazamo wa kwanza, inaonekana kuwa usumbufu mdogo, kuchoma na kuwasha hauwezi kuwa shida kubwa. Baada ya muda, hali hii hakika itapita. Lakini, baada ya muda fulani, haitakuwa bora. Hali inakuwa ya kuzingatia, na hamu ya mara kwa mara ya kuchana eneo lililoathiriwa inakuwa isiyoweza kuhimili. Ngozi ya ngozi ina sababu mbalimbali. Na ni muhimu sana kuwatambua kwa wakati na kuanza matibabu ya utaratibu, kwa kuwa hii itakuwa ufunguo wa mafanikio na afya.

Ngozi kuwasha kwa mwili wote: sababu

Kuna aina nyingi za pruritus. Lakini, chochote kinachoweza kuwa na kwa sababu yoyote haionekani, hutoa usumbufu na usumbufu mkubwa. Kwa hivyo, kwanza kabisa, inafaa kuwasiliana na mtaalamu ambaye atachunguza upele na kuamua ni aina gani ya kuwasha kwa ngozi kwa mwili wote, sababu ambazo zina chini yake na kuagiza matibabu sahihi tu.

Ikiwa huna kuchimba kwa kina, basi ngozi ya ngozi kwenye mwili wote inaweza kuwa na sababu za kawaida: ukavu mwingi wa ngozi. Wakati huo huo, dermis ni dhaifu sana na inahitaji unyevu kila wakati. Kuwasha kusikoweza kuhimili husababisha usumbufu mchana na usiku. Hii ndiyo sababu rahisi na ya kawaida. Na unaweza kupigana nayo kwa kuchukua kozi ya multivitamini na madini, pamoja na unyevu sahihi na kulisha ngozi. Licha ya ukweli kwamba ngozi italazimika kutunzwa bila kuchoka, matokeo yake yanafaa kufikia.

Kwa bahati mbaya, kuwasha kwa ngozi kwa mwili wote kunaweza kuwa na sababu ambazo hazina madhara, kwani dalili hii inaweza kuonyesha magonjwa makubwa:

Dermatitis ya atopiki.
Upele.
Magonjwa ya oncological.
wasiliana na ugonjwa wa ngozi.
Magonjwa ya kimfumo ya njia ya biliary.
Ugonjwa wa ini na figo.
kisukari mellitus.
Matatizo ya kisaikolojia.
magonjwa ya vimelea.
Urticaria na wengine.

Ikiwa ni muhimu kuanzisha aina gani ya ngozi ya ngozi katika mwili wote ina kweli, ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa ishara na dalili zinazoambatana. Baada ya kusema juu ya uchunguzi wako kwa mtaalamu, unaweza kuwa na uhakika wa kufanya utambuzi sahihi na kuagiza matibabu sahihi.

Ngozi kuwasha kwa wazee: sababu

Watu wazee mara nyingi hulalamika kwa ngozi ya ngozi. Inawapa usumbufu mkubwa na kuwafanya wawe na wasiwasi juu ya ustawi wao. Kutokana na ukweli kwamba katika uzee mwili hauwezi tena kutosha kunyonya madini na vitamini muhimu, na utendaji na kuzaliwa upya kwa seli za dermis ni dhaifu, ni wakati huu kwamba watu wazee wanaweza kukutana na hali mbaya. Kuwashwa kwa ngozi kwa wazee kuna sababu nyingi na zinaweza kuorodheshwa kwa muda usiojulikana:

Kwa bahati mbaya, kwa sababu ya uzee, ngozi ya ngozi kwa watu wazee ina sababu isiyo na uhakika kwamba haiwezekani kusema bila usawa kwa nini wana wasiwasi juu ya scabies. Katika kesi hiyo, uchunguzi wa kina na hitimisho la mtaalamu mwenye uwezo wa kutambua sababu ya mizizi ya hali hiyo ni muhimu.

Kuwasha kwa ngozi kwa mtoto: sababu

Watoto wa miaka ya kwanza ya maisha wanahusika sana na mvuto mbalimbali. Wakati bado hawajui jinsi ya kuzungumza, karibu haiwezekani kuamua ni nini hasa kinachowatia wasiwasi. Lakini, inapaswa kuzingatiwa kuwa mara nyingi kuwasha kwa ngozi kwa mtoto kuna sababu za juu juu.

Kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia aina mbalimbali za ugonjwa wa ngozi na urticaria. Ikiwa itching katika mtoto hutokea kutokana na athari za mzio kwa poda za kemikali au utapiamlo, basi kwa kuwaondoa kwenye mazingira, unaweza kufikia matokeo mazuri na kuondokana na kuchochea na urekundu. Kwa ugonjwa wa ugonjwa wa atopic, hali ni mbaya zaidi na bila kuingilia kati ya dermatologist na daktari wa watoto, hakuna njia ya kukabiliana.

Urticaria na joto la prickly, na kusababisha usumbufu kwa mtoto, pia huondolewa kwa urahisi. Inatosha kuzingatia sheria za msingi za usafi na kutunza maeneo yaliyoathirika ya ngozi kwa bidii maalum. Matokeo hayatakuwa polepole kuja.

Mara nyingi, kuwasha kwa ngozi kwa mtoto kuna sababu ya matibabu. Kuchukua antibiotics na dawa mbalimbali kunaweza kusababisha kuwasha, peeling, na uwekundu wa ngozi. Katika kesi hiyo, ni muhimu si tu kuchukua lactobacilli, lakini pia kozi ya enzymes. Ingawa, baada ya uchunguzi wa kina, matibabu ya ziada yanaweza kuhitajika.

Ngozi kuwasha bila upele: sababu

Mara nyingi watu wana wasiwasi juu ya ngozi ya ngozi bila upele. Sababu zake mara nyingi ziko katika hali isiyo na utulivu ya kisaikolojia. Ingawa sio kuu, kwani kuwasha bila upele kunaweza kuonekana kwa sababu ya uanzishaji wa magonjwa sugu, kuchukua dawa, wasiliana na allergener na irritants. Hata kunawa mikono mara kwa mara na kuwa katika vyumba vya joto na hewa kavu kunaweza kusababisha kuwasha na kuwasha.

Kuwasha ngozi usiku: sababu

Usijali wakati una wasiwasi juu ya kuwasha ngozi ya usiku. Sababu zake, ingawa sio rahisi, huondolewa kwa urahisi ikiwa shida kuu imegunduliwa. Mara nyingi hutokea kwa sababu ya:

Kunyima.
Upele.
Ugonjwa wa ngozi.
Psoriasis.
Vidonda vya kuvu kwenye ngozi.
Athari za mzio.

Mara nyingi, mfululizo wa tafiti hufanywa ili kutambua tatizo hili. Lakini, ni kawaida kwa wataalamu kuagiza antihistamines kwanza kabisa, na tu baada ya kozi yao na kufanya vipimo vinavyofaa, wanaamua juu ya matibabu kuu.

Kuwasha kwa ngozi baada ya kuoga: sababu

Watu wengi hupata ngozi kuwasha baada ya kuoga. Sababu zake ni rahisi sana na wazi kwa kila mtu: maudhui yaliyoongezeka ya madini katika maji ambayo yananyima ngozi ya safu ya kinga na kuifuta. Katika kesi hii, hupaswi kuwa na wasiwasi sana. Inatosha kulainisha ngozi vizuri baada ya kuoga na kuoga. Ni vyema kutumia maji yaliyochujwa kwa kuosha.

Kuwasha kwa ngozi kwenye miguu: sababu

Mara nyingi kuwasha husababisha usumbufu mkubwa. Mtu ana hamu ya kuvua viatu vyake na tu kuchana visigino vyake vya kutosha. Ikumbukwe kwamba sababu za itching ya mwisho wa chini ni badala ya banal. Na mara nyingi hii hutokea kama matokeo ya mishipa ya varicose. Katika kesi hii, karibu mguu mzima utawaka. Ikiwa sababu iko katika maambukizi ya vimelea, basi miguu itateseka hasa. Kwa ukame mwingi wa ngozi, shida haitakuwa kwenye miguu tu, bali pia kwa mwili wote.

Ngozi kuwasha kwenye mikono: sababu

Kama ilivyo katika hali nyingine, hali hii haionekani bila sababu. Na mara nyingi mkosaji wa hali hii ni eczema au scabies. Ngozi ya ngozi kwenye mikono inaweza kuwa na sababu kubwa zaidi. Katika baadhi ya matukio, inaonekana na uvamizi wa kupe wa ndege.

Chochote sababu ya kuwasha kwa ngozi imefichwa chini yake, shida hii inapaswa kushughulikiwa kwa wakati. Utambuzi wa mapema husaidia kukabiliana na shida haraka na bora na kurejesha afya.

Ingekuwa ya kuchekesha ikiwa haikuwa ya kusikitisha sana: mwili wote unawaka, na kwa pointi tofauti kabisa. Haivumilii - basi mikono na miguu, kisha tumbo na pande - kwa njia mbadala. Unaposimama chini ya kuoga, inaonekana kuwa rahisi kutoka kwa maji ya moto. Hakuna upele, tu "scabi" za kila mahali. Inaweza kuwa nini, sababu ni nini?

Maoni: 51 »

Sababu za kuwasha ni tofauti sana. Kwa sababu ya allergy, hii inawezekana, na kwa baadhi hutokea kwa sababu ya joto. Ni bora kushauriana na mtaalamu ili kuepusha shida.

Kunaweza kuwa na chaguzi nyingi. Kwa mfano, kwa sababu ya mavazi, vitamini, madawa ya kulevya, na pia inaweza kuwa mjumbe wa magonjwa ya siri kama vile homa ya manjano, kisukari, figo dysfunction. Ni bora kuangalia kwanza kwa dermatologist, na kisha kwa mtaalamu wako kwa ajili ya vipimo.

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za kuonekana kwa kuwasha kwa ngozi; ili kujua sababu ya kweli, ni muhimu kupitiwa uchunguzi na kuchukua vipimo. Kuwasha kwa ngozi kunaweza kusababishwa na ngozi kavu sana, athari ya mzio kwa dawa, magonjwa ya viungo vya ndani, mafadhaiko, na hata ujauzito.

Ikiwa dermatologist haijumuishi scabies, basi hii hutokea kutokana na overstrain ya mfumo wa neva, hii ni 100%. Kunywa dawa ya kupendeza, au mimea (ikiwa inakusaidia), na kuwasha kwa ngozi kutapita. Kwa ujumla, kutibu mishipa yako!

Mmenyuko kama huo wa ngozi unaweza kuwa chochote. Ondoa allergy kwanza. Unaweza kunywa chamomile na uangalie shughuli za ini. Mara nyingi, matatizo ya ini huchangia mmenyuko huu katika mwili.

Kuanza, itakuwa muhimu kupitisha kiwango cha chini cha lazima: mtihani wa jumla wa mkojo, mtihani wa jumla wa damu, mtihani wa damu wa biochemical. Mbinu zaidi hutegemea matokeo ya vipimo, na daktari wako ataamua. Kwa sasa, ili kupunguza kuwasha isiyoweza kuhimili, chukua kitu cha antihistamine (clemastine, loratadine, suprastin). Wakati mwingine kuoga kwa joto na matumizi ya cream ya emollient baadaye inaweza kusaidia.

Hii inawezekana kwa sababu ya hali ya ngozi, ikiwa mfiduo kama vile maji ya moto hupunguza dalili, lakini bado unapaswa kushauriana na daktari, kwa sababu sababu inaweza kuwa durg.

Pata hesabu kamili ya damu. Kuna ugonjwa unaoitwa erythremia, moja ya dalili zake ni kuwasha kali, kuchochewa baada ya taratibu za maji. Sababu za kisaikolojia pia hazijatengwa. Jaribu kupumzika, pata kitu cha kuvutia kufanya.

Nilikuwa na hali kama hiyo. Nilikwenda kwa dermatologist, kupitisha vipimo, nilipata uchunguzi kamili - ikawa kwamba nilikuwa na mzio wa klorini, ambayo huongezwa kwa maji ya bomba. Kwa hivyo, hakika huwezi kufanya bila uchunguzi.

Sijui sababu, nadhani tu, lakini najua kwa hakika kwamba decoction ya oats ikiwa unaoga ndani yake mara kadhaa, basi kuwasha kwa ngozi kutapita, hii ni chaguo kuthibitishwa.

Dalili zako zinaonekana kuwa neuralgia. Uwezekano mkubwa zaidi Vegedista Vascular Dystonia. Unahitaji kwenda kwa daktari wa neva, ataagiza kozi ya sindano (B-6), na kwa nadharia inapaswa kuwa bora, unaweza kujaribu kunywa kitu cha kupendeza sana wakati una mashambulizi, kama vile tincture ya motherwort au peony. Kuna chaguo na ini au kwa gallbladder, kwa hili unahitaji kufanya mtihani wa damu na kuona kiashiria cha "bilirubin", ikiwa viashiria vimeinuliwa, kisha uende kwa mtaalamu.

Uwezekano mkubwa zaidi, kuna aina fulani ya athari ya mzio, ikiwezekana kwa msingi wa neva. Overfatigue au, labda, ukosefu wa usingizi hivi karibuni?

Ni bora, bila shaka, kwenda kwa daktari, lakini daktari hawezi daima mara moja kuamua sababu kwa nini mwili itches, kutuma kwa ajili ya vipimo, kwa sababu kunaweza kuwa na sababu elfu.Kwa mfano, katika majira ya baridi, mwili wangu. nilianza kuwasha katika sehemu tofauti, nilianza kuipaka na cream yenye lishe na kila kitu kikaenda, kama ilivyotokea, ilikuwa tu kutoka kwa sabuni isiyo na ubora ambayo mwili ulikauka.

kuwa waaminifu, nina shida kama hiyo, ni kiasi gani sikutaka kujua kwa nini hii inatokea, kila mtu anasema ni ngozi nyeti sana, wanasema sio mbaya hata, lakini ni nzuri.

Kuna sababu nyingi kwa nini mwili unaweza kuwasha. Inaweza kuwa aina fulani ya ugonjwa, au kuwasha kwa kitu fulani. Au labda unahitaji kununua.

Kuzungumza juu ya sababu, kuwa na habari kidogo, inamaanisha kuashiria kidole chako mbinguni, sio tu kwamba kuna tafiti nyingi tofauti za kufanya uchunguzi, ambao madaktari wanapaswa kuagiza. Kwa msingi wa malalamiko ya kawaida, haswa kama kuwasha, yanafaa kwa idadi kubwa ya shida na magonjwa, hakuna mtu anayefanya utambuzi na haitoi mapendekezo ya matibabu.

Ikiwa bado una nia ya dhana yangu, basi ningesema kwamba kuna uwezekano mkubwa kwamba kuwasha hii inaweza kuwa kwa sababu ya shida na ini (uzoefu mwenyewe), lakini ni rahisi sana kujua kwa hakika kwa kupita tu. angalau mtihani wa jumla wa damu na kupitisha ultrasound.

Labda wewe ni mzio wa poda ya kuosha ambayo ilioshwa na nguo, ubadilishe. Au kwa sabuni. Sasa ni wakati wa maua, lahaja hii ya mzio pia haijatengwa. Muone mtaalamu wa kinga mwilini.

Hivi ndivyo mwili wangu hujibu kila wakati kwa mvutano wa neva! Mwili wote huwashwa, au huanza kuwaka mahali tofauti. Katika hali kama hizi, mimi huchukua Glycine.

Nina shida kama hizo wakati wa msimu wa baridi. Kwa sababu ya ngozi kavu. Kuchukua multivitamin husaidia. na humidification ya hewa. Labda kutokana na avitaminosis. Kwa usahihi, daktari atasema.

Kwa mfano, wakati wa msimu wa baridi, mwili wangu ulianza kuwasha katika sehemu tofauti, nilianza kuipaka na cream yenye lishe na kila kitu kikaenda, kama ilivyotokea, ilikausha mwili kutoka kwa sabuni ya ubora wa chini.

Kuwasha kunaweza pia kuzingatiwa wakati wa ukuaji mkubwa, wakati ngozi imeinuliwa na haiendani na ukuaji wa mifupa. Lakini bado nina mwelekeo wa kuamini kwamba hii ni kutokana na ngozi kavu, kutokomeza maji mwilini + ukosefu wa vitamini A na E. Ni bora kutembelea dermatologist.

Kuna kadhaa ya sababu za kuwasha. Hizi ni mizio, na matatizo ya ini, na magonjwa ya ngozi, na hata kisukari. Kuwasha inaweza kuwa moja tu ya dalili za ugonjwa huo. Hivyo utambuzi sahihi na matibabu sahihi inaweza tu kufanywa na mtaalamu baada ya mfululizo wa vipimo. Kwa hiyo, ninapendekeza kwamba uwasiliane na daktari na sio kujitegemea dawa, vinginevyo inaweza kusababisha gharama zote zisizohitajika kwa madawa ya kulevya yasiyofaa na maendeleo ya ugonjwa mbaya.

Nilikuwa na dalili hizi nilipokuwa na wasiwasi kazini. Nilianza kuchukua vidonge vya valerian asubuhi na jioni na kila kitu kilitoweka kana kwamba kwa uchawi. Ingawa, ikiwa huna dhiki, basi inaweza kuwa ngozi kavu au mzio. Kwa hali yoyote, nenda kwa dermatologist, kupima ili kuondokana na uwezekano wa magonjwa makubwa.

Kwa kibinafsi, nadhani labda kwa sababu unahitaji kununua au aina fulani ya shida na mwili. Labda sabuni hazifai.

Binafsi nilikumbana na shida kama hiyo. Mwili wangu uliniuma kwa sababu ya kitambaa cha kunawa. Kila wakati nilipoogelea, mwili wangu uliniuma baadaye. Kisha nikabadilisha kitambaa cha kuosha na kila kitu kilikuwa sawa.

Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Ya kwanza inaweza kuwa kutokana na mwili chafu. Pili, sabuni inaweza kuwa haifai. Binafsi, nilikuwa na hii.

Nadhani ni kwa sababu ya aina fulani ya mzio. Au, kama Petya aliandika, unahitaji kubadilisha kitambaa cha kuosha. Met alikuwa na hiyo pia.

Kuna sababu nyingi. Kwa sababu ya mwili mchafu, kunaweza kuwa na aina fulani ya mzio. Au kutoka kwa sabuni. Au labda aina fulani ya maambukizi.

Kuna sababu nyingi kwa nini mwili unaweza kuwasha. Labda aina fulani ya mzio kwa kitu fulani. Binafsi, nimekutana na hali kama hiyo. Sababu ilikuwa kitambaa cha kuosha. Kutoka kwake kila wakati nilikuwa na mwili wakati ninanunua.

Siku njema kwa wote leo naomba niwaambie kwanini mwili unakuwashwa, kwa sababu hizi watu wengi hunigeukia niwasaidie, nawaambia huenda ni kwa sababu mwili umechafuka na haujaoshwa kwa muda mrefu. Na hapa nataka kwamba kwa watu wengine ngozi inaweza tu kunyoosha ....

Bibi yangu mara moja alichukua dawa mpya ya Kihindi iliyonunuliwa kutoka kwa maduka ya dawa, maagizo ambayo yalisema kuwa madhara kwenye mwili wa binadamu bado hayajasomwa. Kozi hiyo ilihusisha kuchukua vidonge 30. Baada ya vipande 20, mwili wake wote ulianza kuwasha. Dawa hiyo ilimsaidia, lakini idadi ya vidonge kwa kila kozi ilikuwa wazi sana. Labda pia una majibu kwa dawa fulani au hasira ya nje iliyoonyeshwa kwa namna ya scabies?

kuwa mkweli, nina shida kama hiyo, ni kiasi gani sikutaka kujua kwanini hii inafanyika, kila mtu anasema ni ngozi nyeti sana, wanasema sio mbaya hata, lakini nzuri.

Kwa mwanzo wa pore ya joto, mimi pia wakati mwingine nina shida kama hiyo. Sikuenda hospitali, lakini kulingana na uchunguzi wangu, ninathubutu kuhitimisha kuwa joto ni lawama, kwa sababu. hakuna shida siku za baridi. Labda kwa njia hii mwili wa jasho unauliza kuoga baridi? :) Maeneo yaliyofungwa itch hasa kwa nguvu - miguu, nyuma ya chini, nyuma. Kwa kweli, haya ni uchunguzi wangu mwenyewe wa shida yangu, lakini labda utapata jibu la swali lako katika hili.

Ikiwa sio mmenyuko wa mzio, basi yote ni kutoka kwa mishipa. Jaribu kupumzika mara nyingi zaidi, kusikiliza muziki wa utulivu, kwenda baharini.

Mimi, pia, nina shida sawa kwa nusu mwaka, ilianza mwanzoni mwa majira ya joto! Mwanzoni nilifikiri kwamba midges walikuwa wakiuma! Na sasa wamekwenda! Na muhimu zaidi, mke na mtoto hawawashi, tunaishi katika chumba kimoja! Mimi huwashwa jioni tu na usiku nikirudi nyumbani hakuna madoa, sio tu nikichana asubuhi naamka na haiwashi!?ni nini?

Tayari nimekuwa na tatizo hili kwa miaka 7. Mwili wangu wote unawaka, mimi hupanda tu katika kuoga chini ya maji ya moto. Haiwezekani wakati wa baridi, lakini huenda katika majira ya joto. Nilikwenda kwa madaktari mara 4, kila mtu anasema tofauti (jibu, mzio, mishipa, herpes zoster) .... hakuna anayejua lolote...

Angalia na daktari wako, kwani usumbufu huu unaweza kuwa kwa sababu ya mishipa. Inawezekana kwamba aromatherapy na matibabu ya mitishamba inahitajika.

Fanya dawa ya minyoo, inaweza kuwa Kuvu ya Candida. Chachu kidogo, pipi, wanga.

Mkaa ulioamilishwa husaidia. Inaweza pia kuwa dysbiosis ya matumbo.
Peroxide ya hidrojeni kulingana na Neumyvaikin itasaidia, kuna kwenye mtandao.

Jaribu kunywa sauerkraut brine au kula angalau mara kadhaa kwa siku, vikombe 2 vya juisi ya karoti, au ikiwa wewe ni mvivu sana - tu paundi ya karoti iliyokunwa na asali. Kozi ya triplets au chochote kutoka kwa minyoo. Horseradish ni lazima. Ondoa sukari, keki. Kula mboga mboga, nafaka. na hivyo kwa wiki, utaona matokeo, usiache. Ongeza ujana wako.

Kukubaliana kabisa na OL OL. Kunywa mkaa ulioamilishwa tabo 1 / kilo 10 ya uzani wako, ikiwa baada ya masaa kadhaa kuwasha kunapungua, kisha utafute minyoo yoyote, baadhi yao wakati mwingine ni ngumu sana kutambua, rafiki aliishi kwa miaka 8 na lamblia isiyojulikana kwa sababu fulani. ...

Nina shida sawa !!! Nilisoma ushauri wote na sikuweza kuelewa: Ikiwa oga ya joto huniokoa, basi huponyaje minyoo, ini na mzio !!! Madaktari wako kimya!

Halo, nilitaka kuwasiliana nawe, kwa hivyo hivi majuzi niligunduliwa na shinikizo la ndani na baada ya hapo daktari wangu aliniagiza matibabu ya ultratone na jogoo wa oksijeni, baada ya hapo nilianza kutumia masaa tu kuwasha kila kitu hata sasa, na mwanzoni mwa chemchemi. kila kitu kinaanza kuniuma, sielewi kwa nini ama kutoka kwa mimea mingine, niambie tafadhali inaweza kuwa sababu gani?

Damn, nitakufa sasa hivi kwa usiku wa tatu, inawasha, siwezi kulala, lakini siwezi kufika kwa daktari kwa sasa, lakini nina uwezekano mkubwa wa kuwa na ini, kwani yote yalianza baada ya. chama cha heshima, labda mtu anajua ni mimea gani huko, naweza kunywa dawa?

Mimi pia huwasha, lakini tu katika kipindi cha katikati ya Septemba hadi Aprili, hakukuwa na mzio, haswa ngozi ya kichwa kwa zaidi ya mwaka mmoja, mwanzoni nilifanya dhambi kwenye shampoo, niligundua kuwa ninawasha zaidi ya saa moja na nusu au mbili baada ya kuosha, ikiwa sijaosha kwa muda mrefu hupita. Nilichukua shampoos tayari, niligundua kwamba bastards hawa walianza kuongeza kitu kwa maji kwa usahihi wakati wa baridi, bado ningependa kupata kitu. Hapo awali, wakati kila mtu hakujali (wakati wa perestroika), hii haikutokea .. Nani anajua ni nini kinachoongezwa kwa maji (nadhani moto) wakati wa baridi, labda aina fulani ya kupambana na kufungia au klorini ni zaidi, ingawa ni busara zaidi kuitia klorini wakati wa kiangazi. Hivi ndivyo tunavyofanywa kuwa walemavu, wagonjwa wa saratani na wanaougua mzio.

Na vipi kuhusu mwili mchafu? Je, watu wasio na makazi wataandika hapa? Mwili wangu wote huwashwa mara nyingi katika vuli! Unakaa bafuni, basi kwenda, kisha tena tena. Nilikwenda kwa dermatologist na mtaalamu. Uchambuzi wote uko kwa mpangilio. Lakini walisema shida na mishipa! Huwezi kuwa na wasiwasi, hivyo magonjwa yote yanatokana na dhiki! Nitachukua kinywaji cha sedative na kila kitu kitapita! Kwa hivyo kabla ya kujijaza na vidonge tofauti. Kunywa valerian. Haitakuwa mbaya zaidi, lakini ikiwa inakuwa bora, basi inaeleweka kwa nini waliwasha!)))

Mwili wangu wote huwashwa pia, haswa nyakati za jioni. Na ninajua kwa hakika kuwa hii ni kwa sababu za neva.

Ngozi kuwasha ni malalamiko ya kawaida ambayo wagonjwa kuja kuona dermatologist. Katika hali nyingi, dalili hii inaambatana na upele, lakini katika magonjwa mengine, kuwasha inaweza kuwa dalili ya pekee. Wakati mwingine picha ya kliniki huongezewa na kuchomwa na kuchochea, lakini itching inabakia kuwa dalili kuu na inahitaji uchunguzi wa kupanuliwa. Katika hali nadra, kuwasha kwa jumla kwa ngozi inaweza kuwa dalili ya tumors mbaya, kwa hivyo haupaswi kuahirisha ziara ya mtaalamu. Inawezekana kuagiza matibabu sahihi na kuondoa tatizo tu baada ya uchunguzi kamili na uamuzi wa sababu ambayo imesababisha kuonekana kwa dalili zisizofurahi.

Itching ni hisia ya kuungua au kuchochea kwa nguvu kwenye safu ya uso ya epidermis. Inaweza kutokea si tu juu ya uso wa ngozi, lakini pia katika utando wa mucous. Sehemu za mwili ambazo zinawasiliana mara kwa mara na mazingira mara nyingi huwa na kuwashwa, mara nyingi huchafuliwa au katika hali ya kulia. Kwa mfano, katika wanawake feta, nafasi chini ya kifua inaweza kuwa eneo la tatizo. Sehemu hii ya mwili mara nyingi hutoka jasho, na jasho ni ardhi bora ya kuzaliana kwa Kuvu na bakteria ya pathogenic ambayo husababisha kuchoma kali. Wakati mwingine harufu mbaya ya kuoza inaweza kuonekana, lakini mara nyingi zaidi wanawake hulalamika tu kuwa ngozi chini ya matiti inawaka.

Kuwasha kunaweza kutokea kwenye ngozi ya sehemu za siri, miguu, viwiko na magoti, na maeneo mengine. Itch kama hiyo inaitwa localized, kwani inaonekana katika sehemu fulani ya mwili (ina ujanibishaji fulani). Wakati mwingine kuchochea na kuchomwa hutokea juu ya uso mzima wa mwili - aina hii ya patholojia ni ya jumla.

Kulingana na wakati wa kutokea na ukali wa mchakato, kuwasha kunaweza kuwa:

mkali;
sugu.

Sababu za kuchochea katika kuwasha kwa papo hapo mara nyingi ni mzio tofauti: nywele za wanyama, mimea ya ndani, chakula, vumbi. Wakati mwingine mmenyuko kama huo hufanyika wakati wa kutumia dawa fulani, kwa hivyo watu walio na uvumilivu duni kwa vifaa vyovyote vya syntetisk wanapaswa kumjulisha daktari kuhusu hili.

Kuwasha kwa muda mrefu kunaweza kuwa ishara ya magonjwa kadhaa, na mengi yao hayahusiani na dermatology. Daktari aliyehitimu atasaidia kuamua kwa usahihi sababu ya usumbufu. Unahitaji kuanza uchunguzi na ziara ya mtaalamu au dermatologist, kulingana na dalili, mgonjwa anaweza kupewa masomo ya ziada na mashauriano ya wataalam maalumu: endocrinologist, immunologist, mzio na gastroenterologist.

Kuwasha bila upele: sababu zinazowezekana

Ikiwa kuwasha imekuwa ikikusumbua kwa muda mrefu, wakati dalili zingine za mzio (upele, lacrimation, uwekundu wa sclera ya jicho) hazipo, ni muhimu kuangalia utendaji wa viungo vya ndani, kwani sababu za dalili kama hizo zinaweza kuwa. serious sana. Wakati mwingine, ili kuondoa kuwasha, inatosha kuondoa bidhaa kutoka kwa menyu au kukataa kutumia dawa fulani, kuzibadilisha na dawa zenye athari sawa, lakini katika hali nyingine matibabu inaweza kuwa ya muda mrefu na ngumu, kwa hivyo haupaswi kuchelewesha kwenda. kwa hospitali.

hepatitis na cirrhosis

Zaidi ya watu 100,000 hufa kila mwaka kutokana na ugonjwa wa cirrhosis ya ini. Katika 80% ya kesi, ugonjwa huo una utabiri mbaya sana, haswa ikiwa, pamoja na ini, mfumo wa neva pia huathiriwa. Matarajio ya maisha na cirrhosis inayoendelea kawaida ni miaka 4-5, wakati kifo kinaweza kutokea mapema zaidi ikiwa mgonjwa hafuati mapendekezo ya daktari kwa regimen na matibabu.

Katika hatua ya awali, cirrhosis ni karibu bila dalili. Ishara pekee ambayo mtu anaweza kushuku ukiukaji katika kazi ya "chujio kuu" cha mwili ni kuwasha kwa jumla. Inatokea kutokana na ukweli kwamba seli za ini (hepatocytes) zinaharibiwa hatua kwa hatua, na mwili hauwezi kikamilifu kufanya kazi za kuchuja na kusafisha damu ya sumu, sumu na allergens.

Wakati ugonjwa unavyoendelea, mgonjwa anaweza kugundua udhihirisho mwingine, ambao ni pamoja na:

kuongezeka kwa tumbo wakati wa kudumisha vigezo vya viungo vingine;
njano ya ngozi na jicho sclera;
mabadiliko ya mara kwa mara katika joto la mwili;
kuongezeka kwa kuwasha.

Ishara sawa ni tabia ya aina tofauti za hepatitis, kwa hiyo, zinapoonekana, ni haraka kuchukua vipimo na kufanya ultrasound ya ini ili kuthibitisha au kukataa uchunguzi wa madai.

Kisukari

Kuwasha katika ugonjwa wa kisukari wa aina yoyote huwekwa ndani na hutokea hasa kwenye sehemu za siri. Wakati mwingine mgonjwa ana hamu ya kunyoosha mikono yake katika eneo la viwiko, miguu na mitende. Dalili kama hizo hazipatikani kwa wagonjwa wadogo. Kawaida, wanawake wa umri wa kustaafu na wazee (zaidi ya miaka 50-55) wanalalamika kwa kuwasha, kwa wanaume dalili hii hutokea tu katika 35% ya kesi.

Muhimu! Kuongezeka kwa kuwasha katika ugonjwa wa kisukari huzingatiwa na ongezeko kubwa la sukari ya damu, kwa hivyo, kwa hisia kubwa ya kuchoma, unapaswa kupima kiwango cha sukari na glucometer na kumwita daktari ikiwa hali ya jumla ya afya haifai.

unyogovu na psychosis

Matatizo ya kisaikolojia-kihisia ni mojawapo ya sababu zinazowezekana za kuwasha. Kwa watu wenye usawa wa homoni, hata msisimko mdogo unaweza kuimarisha maonyesho ya ngozi na kuongeza hisia inayowaka. Ikiwa mgonjwa hupata ugonjwa wa unyogovu, ni muhimu kushauriana na mtaalamu kwa wakati, kwa kuwa kuchelewa hujaa tu na maonyesho ya nje, bali pia na unyogovu wa kihisia wa kina, ambao unaweza kuwa mbaya hata kwa watu ambao hawana kujiua.

Vijana ni wepesi hasa wa kushuka moyo na kuwa na wakati mgumu kuvumilia, hivyo wazazi wanahitaji kufuatilia kwa makini hali ya mtoto na kutambua mabadiliko yoyote ambayo yanaweza kuwa ishara za kwanza za onyo. Hizi ni pamoja na:

mabadiliko ya mara kwa mara ya mhemko;
utulivu wa ghafla sana na hamu ya upweke (haswa ikiwa kijana alikuwa hai na alipenda kuwasiliana na wenzake);
matatizo ya usingizi (mara nyingi mtoto anaweza kuamka katikati ya usiku na kukaa juu ya kitanda, akiangalia hatua moja).

Kutoka kwa udhihirisho wa nje, mtu anaweza kuona hamu ya mara kwa mara ya kupiga sehemu yoyote ya mwili, kunyoosha-ugani wa vidole, mabadiliko katika macho.

Muhimu! Kuwasha katika unyogovu ni kawaida kila wakati, kwa hivyo inaweza kuonekana wakati wowote na kwa sehemu yoyote ya ngozi na utando wa mucous.

Kuwasha na psychosis ni tabia haswa kwa wanawake zaidi ya miaka 40. Kawaida hutokea kwenye ngozi ya kichwa na inafanana na utambazaji wa wadudu. Katika dawa, jambo hili linaitwa "hallucinations tactile." Kwa nje, mwanamke anaweza kuonekana kama kawaida na haonyeshi dalili za ugonjwa, kwa hivyo, ikiwa malalamiko kama hayo yanaonekana, ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu haraka.

Magonjwa ya oncological

Ni muhimu sana kuzingatia udhihirisho wowote wa ngozi kwa watu ambao wana utabiri wa maumbile kwa michakato mbaya. Saratani katika hatua ya awali inaendelea bila dalili za wazi, hivyo ishara yoyote na mabadiliko katika ustawi inapaswa kuwa ya kutisha.

Kuwasha kali kwa jumla mara nyingi hufanyika na saratani ya kongosho na matumbo, haswa ikiwa uvimbe huzuia shimo kwenye duodenum. Uundaji mbaya katika viungo vya mfumo wa genitourinary unaweza pia kutokea dhidi ya msingi wa kuwasha wastani bila upele au dalili zingine zozote. Jedwali hapa chini linaonyesha matukio ya pruritus katika maeneo mbalimbali ya tumors za saratani.

Muhimu! Wengine wanaamini kuwa na helminthiasis, kuchoma na kuwasha hufanyika tu kwenye anus na sehemu za siri, lakini sivyo. Baadhi ya aina za minyoo (kwa mfano, minyoo ya pande zote) wanaweza kuhamia kwenye mfumo wa mapafu na misuli ya moyo, na kusababisha kuwashwa sana kwa mwili wote. Ascariasis ni mauti kwa wanadamu, hivyo huwezi kuacha dalili hiyo bila tahadhari.

Pediculosis- Sababu nyingine ya kuwasha, ambayo katika kesi hii itatokea kwenye kichwa. Uvamizi wa chawa mara nyingi hutokea katika vikundi vya watoto, hivyo ni bora kwa wasichana wenye nywele ndefu kuunganisha nywele zao, kuinua juu na kuifunga kwa ukali kwenye kifungu.

Katika upele- ugonjwa wa kuambukiza unaosababishwa na kumeza kwa mite ya scabi - itching ni mara chache dalili pekee. Mara nyingi huonekana na upele wa ngozi, lakini kwa kiwango kidogo cha uharibifu, upele na dalili zingine zinaweza kuwa hazipo.

Magonjwa ya damu

Kwa ukosefu wa chuma katika mwili na maendeleo ya anemia ya upungufu wa chuma, kila mgonjwa wa pili analalamika kwa kuwasha. Kawaida hutokea katika maeneo ya kuongezeka kwa mzunguko wa damu: sehemu za siri, viungo vya pelvic na kifua. Si vigumu kutambua upungufu wa damu, kwa hiyo, kwa ziara ya wakati kwa daktari, inawezekana kuzuia matatizo na kuepuka matokeo mabaya.

Mbali na kuuma, mgonjwa pia ana dalili zingine kadhaa, kwa mfano:

maumivu ya kichwa mara kwa mara na kizunguzungu;
ngozi ya rangi;
mabadiliko katika upendeleo wa ladha;
kutokwa na damu mara kwa mara.

Wakati mwingine kuwasha na upungufu wa damu kunaweza kukosekana kabisa, lakini katika hali nyingi kuna shida sugu ya kugusa na kurudi tena mara kwa mara.

Sababu nyingine

Ukosefu wa usafi wa kutosha unaweza kusababisha kuwasha pekee bila kuongeza upele na dalili zingine. Vipodozi vilivyochaguliwa vibaya na maudhui ya juu ya harufu na rangi vinaweza kuongeza usumbufu na kusababisha usumbufu mkubwa. Hata karatasi ya choo yenye harufu nzuri inaweza kuwashawishi ngozi ya sehemu za siri na karibu na anus, hivyo ni bora kuchagua bidhaa za huduma za ngozi za neutral bila kuongeza vitu vikali vya synthetic.

Kuchukua dawa fulani (mara nyingi afyuni) inaweza kusababisha mashambulizi ya kuwasha kali, ambayo ni vigumu kuacha na antihistamines. Ikiwa unapata madhara hayo, unapaswa kuwasiliana na daktari wako haraka iwezekanavyo, kwani kujisimamia kwa dawa za mzio kunaweza kuimarisha hali hiyo.

Video - sababu 3 za kuwasha

Senile kuwasha

Kuwasha kwa sababu ya umri huchukuliwa kuwa jambo la kawaida ambalo lina sababu kadhaa za kisaikolojia:

kupoteza unyevu na kuongezeka kwa ukame wa ngozi;
mabadiliko ya homoni;
uzalishaji wa kutosha wa collagen na elastini;
matatizo katika utendaji wa figo na ini, na kusababisha utakaso wa kutosha wa damu na maji mengine kutoka kwa sumu na allergens na mkusanyiko wao katika mwili.

Kuwashwa kwa senile kawaida huwa na kiwango cha wastani na haileti usumbufu mwingi. Ili kupunguza hisia inayowaka, ni muhimu kuongeza matunda zaidi, mimea, matunda na mboga kwenye chakula. Nyama na samaki zinapaswa kuliwa angalau mara 3-4 kwa wiki, kwa kuwa ni vyanzo bora vya protini na asidi muhimu ya amino muhimu kwa ngozi yenye afya na kudumisha kazi zake. Usisahau kuhusu bidhaa za maziwa - chanzo cha kalsiamu na fosforasi.

Unaweza kutatua tatizo katika uzee kwa msaada wa vipodozi, lakini lazima iwe ya ubora wa juu na salama. Ni bora kuchagua cream kwa ngozi nyeti, kwani vipodozi kama hivyo havina parabens, harufu na dyes zenye sumu.

Ikiwa itching inakuwa mbaya zaidi, upele au nyufa zenye uchungu zinaonekana, unapaswa kushauriana na daktari.

Kuwasha wakati wa ujauzito

Hisia ya kuungua kidogo wakati wa ujauzito ni kutokana na mabadiliko katika viwango vya homoni, kwa hiyo hakuna sababu ya wasiwasi kwa kutokuwepo kwa malalamiko mengine. Wanawake wengine wanaona kuonekana kwa kuwasha kwenye tumbo. Hisia huongezeka katika trimester ya mwisho, wakati tumbo la mama anayetarajia linafikia ukubwa wake wa juu.

Ngozi juu ya tumbo ni daima kunyoosha pamoja na ukuaji wa tumbo. Kwa ukuaji wa haraka au ukosefu wa elasticity, ngozi imeenea sana, alama za kunyoosha na kuwasha kali huonekana. Dawa ambayo itapunguza dalili hizi itakusaidia kuchagua gynecologist ambaye anaona mwanamke, lakini hisia inayowaka itatoweka kabisa baada ya kujifungua.

Kuwasha bila upele ni dalili hatari, kulingana na ambayo mtu anaweza kushuku uwepo wa pathologies kali katika kazi ya viungo vya ndani. Hata ikiwa kila kitu kiko katika mpangilio na afya, ni muhimu kujua sababu ya jambo hilo na kuchukua hatua za kuiondoa. Kuchora mara kwa mara kwa ngozi husababisha kuundwa kwa microcracks, ambayo maambukizi huingia kwa urahisi, kwa hiyo ni muhimu kutembelea daktari mara baada ya kuonekana kwa dalili hizo.