Teadlasi on alati huvitanud inimaju struktuur. See on kesknärvisüsteemi peamine organ, mis juhib liigutusi, emotsioone ja infoprotsesse. Seda võrreldakse ka arvutiga ja kahte poolkera - protsessoritega. Parem poolkera vastutab tunnete, kujundliku taju, intuitsiooni eest ning vasak ajupoolkera analüüsi, loogika ja mis tahes ülesannete järjepideva täitmise eest.

Keha peamine arvuti

Teadlased ja arstid uskusid, et kuna aju kontrollib kõiki kehas toimuvaid protsesse, siis õppides seda kontrollima, saate suurendada intellektuaalsete geeniuste arvu, ravida haigusi, kõrvaldada vaimseid häireid ja olla lihtsalt täieõiguslik elumeister. See on osaliselt võimalik, kui mõistate, mille eest vastutavad aju vasak ja parem poolkera ning nende harmooniline, sidus töö on õigeks igakülgseks arenguks vajalik.

Teabevahetus toimub neid ühendava corpus callosumi kaudu ja kogu organi ühe osaga vähearenenud on edukas toimimine võimatu.

Parem- ja vasakpoolsed protsessorid

Elektroentsefalogrammi abil saab määrata halli aine aktiivsust. Kui katsealune teeb nalja, lahendab keerulist füüsikaülesannet, loeb, vaatab emotsionaalset filmi, joonistab, siis erinevates osakondades tekib närvilõpmete erutus.

Ühte universaalset tsooni pole olemas. Üks osadest võib aga olla juhtiv ja teine ​​abiosa. Väga oluline on kindlaks teha, milline neist on lapsel kõige aktiivsem. Need teadmised aitavad valida õigeid harjutusi ja ennetada kõrvalekaldeid arengus või tugevdada olemasolevaid kaasasündinud võimeid.

(LP) Vasak ajupoolkera vastutab lugemis-, kirjutamis-, mõtete sõnastamise ja võõrkeelte õppimise võime eest ning kontrollib ka kõnet. Arstid on pikka aega uskunud, et see on alati tugevam, kuid tegelikult LP domineerib konkreetse tegevuse sooritamisel:

• üksikasjaliku teabe (numbrid, kuupäevad, perekonnanimed, eesnimed, lühendid, telefoninumbrid) meeldejätmine ja nende salvestamine;
• numbrite, valemite, hieroglüüfide, mis tahes märkide äratundmine;
• sõnade tajumine nende otseses tähenduses, ilma allegooriateta;
• teabe töötlemine etapiviisiliselt;
• loogiliste skeemide koostamine;
• stereotüüpne käitumine ja mõtlemine;
• keha parema külje kontroll.

Ilma selliste elementaarsete oskusteta oleks ühiskonnas raske täielikult eksisteerida, kuid see on pigem roboti või kalkulaatori kirjeldamine. LP põhiülesanne on analüütiline töö faktidega ja probleemi järjepidev lahendamine.

Pikka aega vaidlesid nad, milline poolkera vastutab loovuse eest. Millegi ettekujutamisest ei piisa, see on vaja sümbolite ja märkide kaudu reaalsuses uuesti luua. Kuid nüüd pole kahtlustki, et loojates domineerib parem ajupoolkera (RR), mis vastutab tunnete, fantaasia, intuitsiooni eest – miski, ilma milleta pole inimest võimalik ette kujutada. Selle funktsioonide hulka kuuluvad ka:

PP suudab näha privaatsest tervikust kaugemale ja tunda ära välimust, ühendades detailid ühtseks pildiks. See muudab raamatute tähed pea sees liikuvaks pildiks ja noodid muusikateosteks, mis mõjutavad sügavaid emotsioone, panevad südame kiiremini põksuma ilusaid inimesi või kunstiteoseid nähes.

Väga lihtne on kindlaks teha, milline neist hetkel domineerib, peate läbi viima lihtsa testi, mis näitab teadvuse kõige aktiivsemat poolt.

Kõigepealt tuleks teha kindlaks, kas inimene on parema- või vasakukäeline (täiskasvanu puhul on see juba algusest peale teada)

• pöial mõlema käe sõrmede põimimisel omamoodi rusikasse;
• peopesad meelevaldsete plaksutuste ajal;
• käsivarred käte ristamise ajal rinnal;
• jalad, kui kükitavad, viska üks üle teise.

Kui ülekaalus on parema kehapoole aktiivsus, siis vasak poolkera on arenenum, kuna see juhib seda. Kui vastupidi, siis see tähendab, et indiviid on altid emotsionaalsele ja ebaloogilisele käitumisele ning tal on loomingulised võimed, kuid ta peab rohkem tähelepanu pöörama mõistuse ja analüüsioskuste arendamisele.

Meeskonnatöö koolitus

Domineeriva vasaku poolkera ja väga nõrga parempoolse poolkeraga ei saa andekat teadlast innustada avastama, tungides läbi matemaatiliste valemite võrgustiku uute väärtusteni. Arenenud parema ajupoolkeraga loominguline inimene ei suuda uue raamatu hämmastavat süžeed üles kirjutada ja struktureerida, pildi või esituse kallal tööd lõpule viia. Ainult LP ja PP hästi koordineeritud töö moodustab eduka ja harmoonilise isiksuse.

Sellel teemal on teatud harjutused, mis mitte ainult ei arenda aju, vaid õpetavad selle osi ka koos töötama, üksteist aidates.

Kui teete neid juba varasest lapsepõlvest, saavutab laps erinevalt andekatest, kuid organiseerimata eakaaslastest seatud eesmärgid isegi ilma loomulike anneteta.

Lõbusad ja kasulikud ülesanded

Muusikatunnid on igale inimesele väga kasulikud, eriti klaveri, nööp-akordioni, akordioni õppimiseks. Käte ja sõrmede motoorne aktiivsus on otseselt seotud aju tööga. Kui mõlemad käed on samaaegselt kaasatud, arenevad kaks poolkera harmooniliselt korraga, harjudes koos töötama. Lisaks on need äärmiselt kasulikud nii loogika, intelligentsuse ja mälu kui ka kujundliku mõtlemise arendamiseks:

• male ja kabe;
• pokker, backgammon;
• monopoli- ja erudiidimängud;
• pusled ja mõistatused;
• tikkimine ja kudumine.

On spetsiifilisemaid harjutusi, mis stimuleerivad mõlemat ajupiirkonda. Suurema efekti saavutamiseks on parem neid iga päev teha..

Loomingulised õpingud

Parema ajupoolkera arendamiseks on teatud harjutused, kuid parim viis on kokkupuude kunsti ja muusikaga, soov mõista neis kehastuvaid kujundeid. Muuseumis, teatris käimine, lapsepõlvest pärit klassika lugemine moodustavad PP õige arengu.

Võite ette kujutada tähestiku tähti ja seejärel sõprade ja tuttavate nimesid, püüdes näha, mis värvi need on. Rahva hulgast hääli kuuldes saate fantaseerida inimestest, millise välimusega nad võiksid kuuluda, ja seejärel võrrelda oma oletusi tegelikkusega. Kui elus on stagnatsioon ja on vaja loomingulist impulssi, siis PP-d on vaja sihipäraselt arendada:

Laste teadvuse kasvatamine

Sõrmemängud, kõik peenmotoorika arendamiseks mõeldud harjutused mõjutavad soodsalt ajutegevust. Lastel on reeglina sünnist saati väga arenenud parem ajupoolkera, nad fantaseerivad ja kujutlevad end hea meelega erinevatel piltidel.

Paljude laste mängud hõlmavad mõlemat poolkera, näiteks "Jah ja ei, ärge öelge, ärge kandke musta ja valget". Siin on kõikvõimalike värviliste esemete esitlemine kombineeritud samaaegse mõistuse juhtimisega, et mitte lasta sisse keelatud infot. "Meri on mures, üks kord" - kujundlik mõtlemine kehastub konkreetsel kujul läbi motoorse tegevuse. "Kasakad-röövlid" - huvitav süžee on kombineeritud märkide ja sümbolitega.

Loominguline laps on kohe nähtav, kui aga tema vasaku ajupoole arengule piisavalt tähelepanu ei pööra, on ta hiljem pilvedes, ei suuda keskenduda ja täppisteadusi antakse koos. raskus. Sellepärast tuleks lisada tavaklassidesse:

• ristsõnade ja mõistatuste lahendamine;
• peastarvutamine;
• mõistatuste kogumine;
• kasutades vasaku asemel paremat kätt (vasakukäelistele).

Vanemaks saades hakkab domineerima vasak ajupoolkera, eriti koolikoormuse suurenemisel. Harva, kuid on lapsi, kellel on kaasasündinud domineeriv LP. Nad lahendavad hõlpsalt matemaatilisi ülesandeid, juba varasest east peale eristab neid pedantsus ja suurenenud kokkuhoid: nad koguvad erinevaid kollektsioone, paigutades komponendid värvi või suuruse järgi, neile meeldib meelde jätta autode numbreid ja numbreid.

Laps, kellel on domineeriv vasak poolkera, õpib sageli iseseisvalt lugema, sest ta on sümbolid mehaaniliselt pähe õppinud, kuid tähed ei sisalda tõenäoliselt kujundeid tema meeles: see võib põhjustada lugemise suhtes ükskõiksust. Samuti on neil lastel raske iseseisvalt mänge mängida, väljamõeldud sündmusi ja tegevusi välja mõelda.

Nad vajavad järjepidevaks tegevuseks selgeid suundi, mistõttu saavutavad nad sageli suurt edu spordis ja õppetöös, kuid neil on raskusi sõpruses ja suhtlemises. Pealegi on vaja pidevalt arendada paremat ajupoolkera läbi igasuguse loovuse, sellistele lastele on eriti head tantsu- ja muusikatunnid.

Olles taastanud tasakaalu LP ja PP vahel, jälgivad vanemad uhkusega oma lapse arvukaid võite ja kordaminekuid.

Tavainimene kasutab harva üle 5% aju mahust, lihtsalt teadmatuse või laiskuse tõttu. Kuid kui te sihikindlalt tegelete, teades selle hämmastava oreli töö keerukust, saate üllatada mitte ainult ümbritsevaid, vaid ka iseennast.

Aju on inimese närvisüsteemi kõige olulisem osa, mida kaitseb usaldusväärselt kolju. See organ sisaldab tohutul hulgal sünoptiliste ühendustega omavahel ühendatud neuroneid. Nende neuronite koosmõjul tekivad inimese ajus keerulise päritoluga impulsid, mis tänu närvisüsteemile kanduvad edasi kogu inimkehas ja võimaldavad kontrollida kogu keha.

Vaatamata sellele, et kogu maailm on inimajus toimuvaid protsesse uurinud üsna pikalt, on selle üllatavalt tähtsa organi kohta vähe teada, eriliseks mõistatuseks jääb ikkagi see, kuidas kogu keha kontrollimise protsessid kulgevad läbi ühe väikese massi ajus. kolju. Siiski õnnestus aastatepikkuse uurimistöö käigus siiski avastada mitmeid fakte. Seega on see kindlalt teada Inimene suudab kontrollida vaid väikest osa oma ajust. Teine kõigile teadaolev punkt on see, et inimese aju koosneb kahest poolkerast: vasakust ja paremast poolkerast. Edaspidi vaadeldakse vasaku ajupoolkera funktsioone ja iseärasusi ning kirjeldatakse selle kujunemise viise.

põhiandmed

Nagu varem mainitud, on ajus tavaks eristada vasakut ja paremat poolkera. Neid eraldab üksteisest ajukoor, kuid nad ei kaota oma ühendust, sest selle organi normaalne toimimine on võimalik ainult mõlema poolkera optimaalse koostoime korral. Sellepärast on inimese ajus kollakeha. Igal poolkeral on oma ülesanded. Tavaliselt vastutab vasak ajupoolkera teatud ülesannete järjestikune täitmine.

Õige, mitte vähem oluline, peab täitma paralleelselt ka mitmeid teisejärgulisi ülesandeid. Väga sageli öeldakse igapäevaelus, et loomeinimestel on parem ajupoolkera arenenum ja arenenud vasaku ajupoolkeraga inimestele antakse edu täppisteadustes, näiteks matemaatikas või füüsikas. Ja see on üsna loogiline, sest parem ajupoolkera vastutab inimese mõistusesse piltide ja sümbolite kujul sisenenud teabe töötlemise eest. Kuid vasaku ajupoolkera omadusi ja funktsioone tuleks käsitleda üksikasjalikumalt.

Mõtlemise funktsioon

Erinevalt juriidilisest poolkerast vasakpoolne vastutab väljastpoolt tulevate faktide töötlemise eest mille jaoks kasutatakse loogilist mõtlemist. Sel juhul võetakse arvesse konkreetset teavet, samas kui sellised tegurid nagu tunded ja emotsioonid ei mängi absoluutselt mingit rolli. Väärib märkimist, et just vasak ajupoolkera, nagu varem mainitud, kipub töötlema mitut ülesannet üksteise järel, mis aitab kaasa faktide analüüsile.

verbaalne funktsioon

Vasak ajupoolkera vastutab verbaalne võime inimesele. Olenevalt nende võimete arenguastmest areneb inimesel erineval viisil kirjutamisoskus ja teksti lugemise oskus. Lisaks saab inimene just tänu vasaku ajupoolkera tööle kõne kaudu kontakteeruda välismaailmaga ja loomulikult arendada suhtlusoskusi.

Inimkeha kontrollimise funktsioon

Kandja keha ajukontrolli aspektist meenutab inimkeha peeglit. Seega kontrollib vasak poolkera inimkeha paremat poolt ja parem poolkera vasakut poolt. Ehk teisisõnu, tõstes parema käe või astudes parema jalaga sammu edasi, teeb inimene neid toiminguid just tänu vasaku ajupoolkera tööle.

"Konto" funktsioon

Niinimetatud "loendamise" funktsioon kehtib ainult vasaku poolkera kohta. Selle peamine väärtus kajastub siis, kui inimene teeb matemaatilisi ja muid täpseid arvutusi. Ehk siis just vasak ajupoolkera saadab kogu kehale signaale matemaatika- või kehaülesannete lahendamisel, eelarve arvutamisel, selle või teise asja ostmiseks summa mõtteliselt kokku liitmisel jne. Seetõttu on aus öelda, et kui laps on andekas näiteks algebra aspektist, siis on arenenud tema vasak ajupoolkera.

Vasaku ajupoolkera areng

Väga sageli tekib paljudel küsimus: “Kas vasakut ajupoolkera on võimalik arendada? Ja kui jah, siis kuidas?". Vastus saab olema positiivne. Ja siin on mõned võimalused:

• Artiklis mainiti varem, et paremat keha kontrollib vasak ajupoolkera. Lisades siia fakti kehalise aktiivsuse positiivsest mõjust aju arengule, võime järeldada: vasaku ajupoolkera arendamiseks on vaja anda kehalise aktiivsuse paremale poolele.
• Kuna vasak ajupoolkera vastutab loendamise ja loogika eest, tuleks tähelepanu pöörata just matemaatiliste ülesannete lahendamisele. Loomulikult ei ole vaja kohe võtta kõrgema matemaatika ülesandeid. Parem on alustada lihtsate võrranditega, suurendades järk-järgult keerukuse taset. See aitab kindlasti kaasa vasaku ajupoolkera arengule.
• Kummalisel kombel on parim ja lihtsaim viis vasaku ajupoolkera arendamiseks ristsõnad. Püüdes ära arvata lahtritesse sisestamist vajavat sõna, toimib eriti vasakule ajupoolkerale omane analüütiline mõtlemine.
• Ja lõpuks on vaja meelde tuletada psühholoogide meeskondade välja töötatud spetsiaalseid teste, mis aitavad kaasa inimese aju vasaku poole arengule. Õnneks on tohutul hulgal neist nüüd hõlpsasti leitav veebi avarustest.

Koostöö

Tuleb märkida, et poolkerad ei saa eraldi töötada. Seetõttu on ühe poolkera arenguga vaja pühendada aega teise arendamiseks. Siin mängib rolli sotsiaalne faktor, sest ühiskonnas on nõutumad inimesed, kellel on ühtviisi hästi arenenud nii vasak kui ka parem ajupoolkera ehk nii loomingulised kui loogilised võimed.

Pealegi on olemas erilised inimesed, nn ambideksterid, kelle poolkerad on võrdselt arenenud. Mõnikord oskavad sellised inimesed isegi kahe käega võrdselt hästi kirjutada. Selliseid meisterlikkuse kõrgusi võib saavutada igaüks, kuid selle nimel tasub palju pingutada.

Huvitav video poolkerade tööst:

Aju valitseb inimkeha üle. Temalt tulevad kõik käsud ja tänu neile hingab, räägib, liigub ja tunnetab emotsionaalselt meid ümbritsevat maailma igaüks meist. Kuid nagu igas keerulises süsteemis, on hallis aines palju erinevaid keskusi. Igal neist on oma selgelt määratletud funktsioonid. Üks keskus vastutab kõne, teine ​​nägemise eest, kolmas kontrollib kuulmist jne.

Kõik need väliste ilmingute allikad ei ole juhuslikult hajutatud, vaid on ühendatud kaheks süsteemiks. Neid nimetatakse: parem ja vasak ajupoolkera. Poolkerad täidavad nii üldisi kui ka spetsiifilisi ülesandeid ning seetõttu on nad mõnes mõttes sarnased, kuid mõnes mõttes erinevad üksteisest radikaalselt. Võib öelda, et kaks "Mina" elavad ühes isikus.

Parem poolkera kontrollib keha vasakut poolt. Vasak poolkera, nagu võite arvata, kontrollib paremat poolt. Näib, et selles pole midagi ebatavalist. Ratsionaalne loomus leidis, et selline jaotus oleks kõige optimaalsem. Erinevused on aga palju olulisemad, kui esmapilgul võib tunduda.

Poolkerad töötavad täiesti erineval viisil, see tähendab, et nad tajuvad ümbritsevat maailma erinevalt. Parempoolne halli aine sagar teeb meist loomingulised indiviidid. See on meie pidurdamatu fantaasia, armastus maali, arhitektuuri, klassikalise muusika vastu. Kibedus, solvumine, rõõm, inspiratsioon, intuitsioon – kõik see on ka meie pea paremas servas.

Kuid tänu vasakpoolsele lobule muutuvad meist pragmaatikud ja ratsionalistid. Matemaatiliste ülesannete lahendamine, kursusetööde kirjutamine, võõrkeelte õppimine, kuritegude uurimine ehk loogilised järeldused – kõik see reprodutseeritakse pea vasakus pooles. See hõlmab ka finants-, kohtu- ja tootmistegevust – kõike, mis on emotsioonideta. Kui teadlased kunagi loovad tehisintellekti, kopeerib see täpselt halli aine vasakut loba.

Esmapilgul tundub, et kõik on korras. Parem ja vasak ajupoolkera teevad meist harmoonilised isiksused. Inimene on võimeline tegema kõige keerukamaid matemaatilisi arvutusi ja samal ajal on tal suurepärane huumorimeel. Ta juhib kohtuistungit ja pauside ajal kirjutab lüürilisi luuletusi. Päeval väljastab ta pangalaene, õhtul naudib teatris klassikalist muusikat.

Kuid elukogemus viitab sellele, et alluunamaailmas pole kõik nii roosiline. Pidage meeles fraas: laulusõnad ja füüsika. See on umbes samad halli aine lobud. Mõned on sündinud roomama ja mõned on sündinud lendama. On argiseid isiksusi, teised aga hõljuvad taevas ja laskuvad väga harva patuse maa peale.

Fakt on see, et mõnel inimesel domineerib pea vasak pool, teistel aga parem pool. Pidage meeles ketrustädi psühholoogilist testi. Kui näete, et see pöörleb päripäeva, on vasak poolkera teie peas domineeriv. Kui daam keerleb teises suunas, siis domineerib halli aine parempoolne sagar.

Veelgi enam, kui pilti pikka aega vaadata, hakkab kaunis olend edasi-tagasi pöörlema. See rõhutab veel kord naiste ebastabiilsust. Mis puudutab sellisel viisil domineeriva määramist ajus, siis on küsimus üsna vastuoluline.

Aga olgu kuidas on, fakt jääb faktiks. Mõned inimesed on loogilised, teised loovad. Kuid isegi füüsikute seas kohtab laulusõnu. Seesama Albert Einstein ütles, et ilma rikkaliku kujutlusvõimeta on võimatu teha tõsist avastust. See tähendab, et kujundlik mõtlemine, hinge lend peab olema lahutamatult seotud kuivade arvude ja teaduslike katsetega.

Tänapäeval on mõiste indigolapsed kõigile hästi teada. Need on väga noored inimesed, kellel on väga kõrge intelligentsus. Neile ennustatakse helget tulevikku ja nad loodavad inimtsivilisatsiooni päästa. Seega indigolastel töötavad parem ja vasak ajupoolkera täpselt samamoodi. See tähendab, et see osutub kaks ühes.

Neil on võrdselt arenenud loogika, ratsionalism, intuitsioon ja inspiratsioon. Nõus, päris kange segu. Sellest ka hämmastavad võimed, mis teadlasi hämmastab.

Aga kuidas on lood ülejäänud inimestega? Olge rahul sellega, mis teil on, või püüdke endas välja arendada see pool peast, mis on teisest mõnevõrra tagapool. Seda on praktikas täiesti võimalik rakendada, kuid ainult tavaliste tundide ja koolitustega. Muide, need pole üldse rasked. Neid tuleb lihtsalt pidevalt täita.

Nagu me juba ütlesime, vastutab halli aine vasakpoolne sagar keha parema külje eest ja parem, vastupidi, vasaku eest. Seetõttu peaksite alustuseks muutma käte prioriteeti. Kui pesed hambaid hommikul parema käega, siis homme hommikust kohe alusta vasaku käega. Telefoniga rääkides hoiad seda vasakus käes – paremas käes. Vett juues võta klaas või kruus mitte harjunud käega, vaid teisega.

Ja veel üks harjutus. Seisa sirgelt, siruta õlad sirgu. Tõstke jalg üles, painutage seda põlvest ja puudutage seda vastaskäe küünarnukiga. Tehke seda 10 korda ja seejärel vahetage jalad ja küünarnukid. See harjutus aitab kaasa ka "nõrgema" poolkera kujunemisele.

Kuid ärge oodake imet. Sinust ei saa suurt muusikut ega matemaatikut. Lihtsalt siluge veidi keha vastasosade põhifunktsioonide erinevusi. See tuleb elus kindlasti kasuks. Lõppude lõpuks on see nii rikas ja mitmekesine. Meie ajupoolkerad muudavad selle selliseks. Tegelikult esindavad nad ju vastandite ühtsust ja võitlust. Ja see on kogu meie planeedi elu alus.

Ameerika neurokirurgid Joseph Bogen Ja Philip Vogel, ja neuropsühholoog Roger Sperry 20. sajandi keskel tehti kindlaks, et parem ja vasak ajupoolkera täidavad erinevaid kognitiivseid funktsioone. Nende uurimistöö tulemusi mõistsid aga paljud valesti, mistõttu tekkis arvamus, et kõigil inimestel on ülekaalus üks ajupoolkeradest: parempoolne vastutab loogika ja arutluskäigu eest, vasak aga kujutlusvõimelise mõtlemise ja loovuse eest.

Tegelikult kasutavad kõik inimesed peaaegu võrdselt nii paremat kui ka vasakut ajupoolkera. Igaüks neist annab aga erinevad reaalsustaju, kõnekorralduse ja värvituvastuse põhimõtted.

Reaalsuse tajumine

Parem ajupoolkera tajub teavet tervikuna, annab reaalsuse taju selle mitmekesisuse ja keerukuse tervikuna, tervikuna koos kõigi selle koostisosadega. See töötab üheaegselt läbi paljude kanalite ja suudab taastada terviku oma osades, eelkõige vastutab asukoha tajumise ja ruumilise orientatsiooni eest.

Kõne organiseerimine

Parem ajupoolkera moodustab semantilise sisu terviklikkuse, annab kujundliku mõtlemise, loob assotsiatsioone. See põhineb objektiivse maailma metafoorsel kujutamisel.

Värvituvastus

Inimese aju parem poolkera võimaldab tajuda ja sõnaliselt kodeerida põhilisi lihtsaid värve, nagu sinine, punane jne. Üldiselt vastutab parem ajupoolkera jäikade sidemete loomise eest objekti ja värvi, värvi ja sõna vahel. .

Kuidas töötab vasakukäelistel parem ajupoolkera?

Sotsioloogide sõnul on 5–15% Maa elanikest vasakukäelised. Teadlased on leidnud, et nende vasaku käe kasutamine juhina on seotud nende aju töö eripäraga. Arvatakse, et nende inimeste parem ajupoolkera vastutab ülesannete eest, millega vasak poolkera paremakäeliste inimestega hakkama saab, ja vastupidi. See on osaliselt tõsi, kuid sellel on mõned eripärad. Näiteks domineeriva käe liigutamisel aktiveerub paremakäeliste aju lokaalselt vasakus poolkeras, vasakukäelistel aga mõlemas. Rahulikus ärkvelolekus töötavad paremakäeliste ajupoolkerad sünkroonsemalt kui vasakukäeliste omad. Kuid ärkvelolekust unele üleminekul pilt muutub: paremakäeliste puhul on sünkroonsus poolkerade töös häiritud ja vasakukäeliste puhul muutub see veidi.

Parem ja vasak ajupoolkera tagavad keha ühtse töö, kuid nad kontrollivad inimkeha vastaskülgi, iga poolkera täidab oma spetsiifilisi funktsioone ja on oma spetsialiseerumine. Parema ja vasaku poolkera töö on asümmeetriline, kuid omavahel seotud. Mille eest vastutavad meie aju vasak ja parem poolkera? Vasak ajupool vastutab loogiliste toimingute, loendamise, järjestamise eest ning parem poolkera tajub pilte, üldist sisu, mis põhineb intuitsioonil, kujutlusvõimel, loovusel, parem poolkera töötleb fakte, vasakust ajupoolkerast tulevaid detaile, kogub need kokku ühtne pilt ja ühtne pilt. Vasak ajupoolkera püüdleb analüüsi, loogilise järjestuse, detailide, põhjuse-tagajärje seoste poole. Parem ajupoolkera teostab ruumis orienteerumist, tervikliku pildi tajumist, pildistab inimnägusid ja emotsioone.

Saate hõlpsasti testida, milline teie ajupoolkera on parasjagu aktiivne. Vaata seda pilti.

Kui pildil olev neiu pöörleb päripäeva, siis hetkel on sul aktiivsem vasak ajupoolkera (loogika, analüüs). Kui see keerab vastupäeva, siis on sul aktiivne parem ajupoolkera (emotsioonid ja intuitsioon). Selgub, et mõningase mõtlemispingutusega saate panna tüdruku pöörlema ​​igas suunas. erilist huvi pakub topeltpööramisega pilt

Kuidas muidu saate kontrollida, milline poolkera on teil rohkem arenenud?

Suruge peopesad enda ette, põimige nüüd sõrmed ja märkake, milline pöial on peal.

Plaksutage käsi, pange tähele, milline käsi on peal.

Risti käed rinnal, märkige, milline küünarvars on üleval.

Määrake domineeriv silm.

Kuidas saab arendada poolkerade võimeid.

Poolkerade arendamiseks on mitu lihtsat viisi. Lihtsaim neist on suurendada töö mahtu, millele poolkera on orienteeritud. Näiteks loogika arendamiseks tuleb lahendada matemaatilisi ülesandeid, mõistatada ristsõnu ning kujutlusvõime arendamiseks külastada kunstigaleriid jne. Järgmine võimalus on maksimeerida poolkera kontrollitava kehapoole kasutamist - parema poolkera arendamiseks peate töötama vasakul kehapoolel ja vasaku poolkera treenimiseks - paremal. . Näiteks saab joonistada, ühel jalal hüpata, ühe käega žongleerida. Harjutused aitavad arendada ajupoolkera, teadvustada paremat ja vasakut ajupoolkera.

kõrva-nina

Vasaku käega võtame ninaotsa ja parema käega - vastaskõrva, st. vasakule. Vabastage kõrv ja nina samal ajal, plaksutage käsi, muutke käte asendit "täpselt vastupidi".

Peegli joonistamine

Pange tühi paberileht lauale, võtke pliiats. Joonista üheaegselt mõlema käega peegelsümmeetrilisi jooniseid, tähti. Seda harjutust tehes tuleks tunda silmade ja käte lõdvestumist, sest mõlema poolkera samaaegne töö parandab kogu aju töövõimet.

rõngas

Käime vaheldumisi ja väga kiiresti läbi sõrmede, ühendades nimetis-, keskmised, sõrmuse- ja väikesed sõrmed pöidlaga rõngaks. Esiteks saate kasutada iga kätt eraldi, seejärel mõlema käega korraga.

4. Enne kui lamatakse leht, kus on peaaegu kõik tähestiku tähed. Iga tähe alla kirjutatakse tähed L, P või V. Ülemine täht hääldatakse ja alumine tähistab käte liikumist. L - vasak käsi tõuseb vasakule küljele, R - parem käsi tõuseb paremale küljele, B - mõlemad käed tõusevad üles. Kõik on väga lihtne, kui seda kõike korraga teha poleks nii keeruline. Harjutus sooritatakse järjestikku esimesest tähest viimaseni, seejärel viimasest tähest esimeseni. Lehele on kirjutatud järgmine.

A B C D E

L P P V L

E F G I K

W L R W L

L M N O P

L P L L P

R S T U V

W R L R W

X C H W I

L W W R L

Kõiki ülaltoodud parema ajupoolkera arendamise harjutusi saab rakendada lastega.

Visualiseerimisharjutused .

Kui sul on vaba hetk, istuta laps enda kõrvale ja paku veidi fantaasiat.

Paneme silmad kinni ja kujutame ette valget paberilehte, millele on suurte tähtedega kirjutatud sinu nimi. Kujutage ette, et tähed on muutunud siniseks... Ja nüüd on need punased ja nüüd rohelised. Olgu need rohelised, aga paberileht muutus äkki roosaks ja nüüd on see kollane.

Nüüd kuule, keegi hüüab su nime. Arva ära, kelle hääl see on, aga ära kellelegi räägi, istu vaikselt. Kujutage ette, et keegi ümiseb teie nime ja ümberringi mängib muusika. Kuulame!

Ja nüüd puudutame teie nime. Mis tunne see on? Pehme? karm? Soe? kohev? Kõigil on erinevad nimed.

Nüüd maitseme teie nime. Kas see on magus? Või äkki hapu? Külm nagu jäätis või soe?

Saime teada, et meie nimel võib olla värv, maitse, lõhn ja isegi midagi puudutust.

Nüüd teeme silmad lahti. Kuid mäng pole veel läbi.

Paluge lapsel rääkida oma nimest, sellest, mida ta nägi, kuulis ja tundis. Aidake teda veidi, tuletage talle ülesanne meelde ja julgustage kindlasti: “Kui huvitav!”, “Vau!”, “Ma poleks iial arvanud, et sul nii imeline nimi on!”.

Lugu on läbi. Võtame pliiatsid ja palume joonistada nimi. Laps võib joonistada, mida tahab, peaasi, et joonisel peegeldub nimekuju. Laske lapsel joonistust kaunistada, kasutage võimalikult palju värve. Kuid ärge venitage seda. Oluline on lõpetada joonistamine rangelt määratletud ajal. Siinkohal mõtlete ise, kui palju joonistamiseks eraldada - aeglane laps vajab kakskümmend minutit ja kiirustav joonistab kõik viie minutiga.

Joonis on valmis. Las laps selgitab, mida need või need detailid tähendavad, mida ta püüdis joonistada. Kui tal on seda raske teha, aidake: "Mis see on joonistatud? Ja see? Miks sa just selle joonistasid?"

Nüüd on mäng läbi, võite puhata.

Tõenäoliselt arvasite ära, mis selle olemus on. Juhtisime last läbi kõigi meelte: nägemise, maitsmise, haistmise, sundisime tegelema tegevuse ja kujutlusvõimega ning kõnega. Seega pidid mängust osa võtma kõik ajupiirkonnad.

Nüüd saate välja mõelda teisi samal põhimõttel üles ehitatud mänge. Näiteks: " lille nimi"- joonistage lill, mida võiksime nimetada enda nimeks; Olen täiskasvanu"- proovime end täiskasvanuna ette kujutada ja joonistada (kuidas ma riietun, kuidas räägin, mida teen, kuidas kõnnin ja nii edasi); väljamõeldud kingitus "- las laps teeb oma sõpradele väljamõeldud kingitusi ja räägib teile, kuidas nad välja näevad, lõhnavad, kuidas nad tunnevad.

Olete ummikus, olete pikka aega rongis, igavlete kodus või ootate arsti järjekorras - mängige soovitatud mänge. Laps on rõõmus ega virise: "Mul on igav, noh, millal see lõpuks ..." ja vanema süda rõõmustab - laps areneb!

Pakume teile teist visualiseerimisharjutust nimega " Stressirohke teabe mälust kustutamine ".

Laske lapsel istuda, lõdvestuda ja silmad sulgeda. Las ta kujutleb enda ees tühja albumilehte, pliiatseid, kustutuskummi. Nüüd paluge lapsel vaimselt lehele joonistada negatiivne olukord, mis tuleb unustada. Järgmiseks paluge taas vaimselt võtta kustutuskumm ja hakata olukorda järjekindlalt kustutama. Peate kustutama, kuni pilt lehelt kaob. Pärast seda peaksite silmad avama ja kontrollima: sulgege silmad ja kujutage ette sama paberilehte - kui pilt pole kadunud, peate mõtteliselt uuesti kustutuskummi võtma ja pilti kustutama, kuni see täielikult kaob. Treeningut soovitatakse perioodiliselt korrata.

Muide, kui teed midagi kahe käega korraga, näiteks mängid pilli või isegi kirjutad klaviatuuril, töötavad mõlemad poolkerad. Nii et see on ka omamoodi koolitus. Samuti on kasulik teha harjumuspäraseid toiminguid mitte juhtiva käega, vaid teise käega. Need. paremakäelised saavad elada vasakukäeliste elu ja vasakukäelised, vastupidi, saada paremakäelisteks. Näiteks kui harjate tavaliselt hambaid, hoides harja vasakus käes, siis nihutage seda perioodiliselt paremale. Kui kirjutate parema käega, nihutage pliiatsit vasakule. See pole mitte ainult kasulik, vaid ka lõbus. Ja sellise koolituse tulemused ei lase end kaua oodata.

5. Pilti vaadates peate võimalikult kiiresti välja ütlema värvid, millega sõnad on kirjutatud.

Nii saate ühtlustada ajupoolkerade tööd.