Miks on hea selga sügada? Milliseid kehaosi on kõige meeldivam kriimustada. Improviseeritud vahendite kasutamine

Nahasügelus paneb meid end instinktiivselt kratsima. Miks kaotab oma küüntega oma naha kriimustamine ebameeldiva tunde peaaegu kohe?

Tekst: Jason G. Goldman/BBC Future

Pärast seda, kui naine oli 17 aastat püüdnud haigusest vabaneda, avaldas naine meditsiiniajakirjas Proceedings of the Entomological Society of Washington teadusliku artikli, milles kirjeldas tema haiguslugu – võib-olla püüdes leida kedagi, kes saaks tema kannatusi leevendada.

Traver otsis abi üldarstidelt, nahaarstidelt, neuroloogidelt ja teistelt eriarstidelt. Proovides valas naine endale tööstuslikes kogustes pestitsiide. Ta tekitas endale haavu, püüdes küüntega naha alt välja õngitseda ärrituse allikat ning saatis selle käigus saadud koeproovid entomoloogidele.

Üks arst mõtles suunata ta neuroloogi juurde kontrolli, kuid patsient suutis eriarsti veenda, et ta ei vaja tema teenuseid. "Siiani pole ükski ravi aidanud mul puukidest täielikult vabaneda," kirjutas ta.

"Õnn on võime sügelema iga kord, kui soovite"

Traveri lugu sarnaneb teiste luulude pettedermatoosi põdevate inimeste omaga, kuid sellised juhtumid on väga haruldased: need võtavad nahaarstide tööajast alla 2,5%.

Seevastu tavalisem sügelus on igapäevane nähtus, mis on tuttav peaaegu kõigile. Ja keegi ei tea tegelikult, mis see on.

Selle määratluse, mida enamik arste ja teadlasi kasutab siiani, pakkus välja üks Saksa arst umbes 350 aastat tagasi. Samuel Hafenreffer. Ta kirjutas mõnevõrra sujuvalt, et sügelus on mis tahes "ebameeldiv tunne, mis põhjustab teadlikku või refleksiivset soovi sügelist kohta kriimustada".

Selle seletuse kohaselt on alati, kui te kratsite, selle toimingu põhjustav nähtus sügelus. Võib-olla on see määratlus täpne, kuid see ei selgita sügeluse põhjuseid.

Esmapilgul on sügelus ja valu üks ja seesama. Meie nahas on palju valuretseptoreid, notsitseptoreid, mis edastavad teavet erinevat tüüpi ärrituste esinemise kohta seljaaju ja ajju. Notsitseptorite nõrk stimulatsioon põhjustab sügelustunnet,. Nii ütleb intensiivsuse teooria, mille kohaselt notsitseptoritel pole spetsialiseerumist.

Kuid on olemas ka alternatiivne spetsiifilisuse teooria, mis viitab erinevate notsitseptorite erinevatele omadustele: ühed vastutavad valutunde, teised sügelustunde eest. Siiski on võimalik, et samad retseptorid vastutavad mõlema aistingu eest, määrates kuidagi erinevat tüüpi mõju nahale.

obsessiivne kriimustus

Asjaolu, et naha sügelustunne võib olla põhjustatud erinevatel põhjustel, ei selgita seda nähtust täielikult. Sügelus võib olla tugev – see tunne on enamikule meist tuttav ja võib tekkida näiteks pärast putukahammustust.

Samuti esineb kroonilist patoloogilist tüüpi sügelust, mis on põhjustatud naha kuivusest, ekseemist ja haigustest. Kroonilist sügelust võivad põhjustada ka ajukasvajad, hulgiskleroos, krooniline maksapuudulikkus, lümfoomid, AIDS, kilpnäärme alatalitlus ja neuronite kahjustused.

Lisaks võib sügelustunne olla seotud psühholoogiliste ja kognitiivsete teguritega, millest kõik ei ole nii jubedad kui dermatozoilised luulud.

Obsessiivne kriimustus võib olla obsessiiv-kompulsiivse häire ilming; samal ajal võib naha pidev kriimustamine põhjustada selle mehaanilisi kahjustusi, mis ainult süvendab probleemi.

Veelgi huvitavam on see, et sügelustunnet saab vähendada valulike stiimulite abil. Kratsimine on nõrk, kuid siiski valus stiimul, kuid kerge valutunne, mida kogeme küüntega nahka kratsides, aitab tõesti sügeluse vastu – nagu ka külmade või kuumade esemete, kapsaitsiini (alkaloid, mis annab kuuma tekitamise) kandmine ärrituskohale. paprika) või isegi kokkupuude nõrkade elektrilahendustega.

Vaatamata näilisele sarnasusele valuaistingu ja sügelustunde mehhanismi vahel, on nende vahel üks väga ilmne erinevus. Kui kogeme valu, eemaldume peegeldavalt selle aistingu allikast. Proovige tuua oma käsi lahtisele tulele võimalikult lähedale ja soovite selle kohe eemaldada.

Kuid kriimustusrefleks (või "töötlemisrefleks"), vastupidi, juhib meie tähelepanu ärritunud nahapiirkonnale. Seda nähtust saab seletada evolutsiooni vaatenurgast: ärrituskohale vahtimine ja selle kiire kratsimine on tõhusam meetod nahal roomava putuka likvideerimiseks kui eemaldumisrefleks.

See toimib järgmiselt: naharakud vabastavad kemikaali (tavaliselt histamiini), ajendades notsitseptoreid saatma sobivat signaali seljaajusse, kust see liigub mööda närvikimpu, mida nimetatakse spinotalamuse traktiks, ajju.

2009. aastal süstisid teadlased ahvilistele histamiini, et tekitada nende jalgades sügelevat tunnet, kasutades elektroodi, et mõõta aktiivsust loomade seljaaju-talamuse traktis. Vahetult pärast süstimist suurenes neuronite aktiivsus järsult. Kui teadlased stiimuleid kriimustasid, vähenes neuronite aktiivsus.

Seega leiti, et kriimustamine mõjutab seljaaju-talamuse raja aktiivsust, mitte aju. (Tõepoolest, ajus pole "sügelemiskeskust".) Kuid neil juhtudel, kui süstimisele eelnes sügamine, ei toonud see katsealustele leevendust. St seljaaju kuidagi "teab", millal kratsimine peaks aitama ja millal mitte.

Kas sa juba sügeled? Kui jah, siis seepärast, et nagu haigutamine, võib ka sügelus olla "nakkav". Arstid ütlevad, et pärast sügelistega patsientide võtmist hakkavad nad ise refleksiivselt sügelema.

Teadlased tegid kord eksperimendi, kus nad pidasid spetsiaalselt sügeluse teemal loengu, et teada saada, kas publikul ilmnevad vastavad sümptomid. Ja see töötas: varjatud kaamera kaadrid näitasid, et kohalviibijad kriimustasid end loengu ajal palju rohkem kui neutraalsemal teemal rääkides.

"Nakkuslikku" sügelust täheldatakse ka ahvidel – võib-olla on see tingitud sellest, et enda sügelema, kui teised seda teevad, võib liigi ellujäämise seisukohalt olla kasulik.

Ja mõelge sellele: tavaliselt ei peeta kratsimist valulikuks protsessiks – vastupidi, see võib olla nauding.

1948. aastal ajakirjas Journal of Investigative Dermatology avaldatud artiklis kirjeldas neurofüsioloog George piiskop Louis'i Washingtoni ülikooli meditsiinikoolist kirjeldas seda paradoksi järgmiselt: "sügeleva piirkonna raevukas kratsimine, mis põhjustaks valu kõikjal mujal, võib olla suur nauding."

Kuigi kirehoos kallima seljale jäänud kriimud võivad olla väga meeldivad, võib sügamine krooniliste haigustega patsientidel, millega kaasneb sügelus, kaasa tuua tõsiseid probleeme. Niisiis ütlevad ekseemiga patsiendid, et nad sügelevad mitte enne, kui sügelus kaob, vaid seni, kuni kriimustusprotsess ei tekita enam meeldivaid aistinguid.

"Õnn on võime sügelema iga kord, kui soovite," ütles üks Ameerika luuletaja. Ogden Nash. Võib-olla ei saanud ta ise aru, kui õigus tal oli.

Kas teadsid, et ühe kehaosa kratsimine võib olla meeldivam kui teise kehaosa? Gil Josipowicz, MD, dermatoloogiaprofessor ja rahvusvahelise sügelusfoorumi asutaja, ütleb, et psühholoogilised tegurid aitavad tõenäoliselt kindlaks teha, kui meeldiv on teatud kehaosa kriimustada.

naljakas uurimus

"Enamik sügelust käsitlevaid uuringuid on keskendunud ainult küünarvarre lihtsale nahale, jättes tähelepanuta üldtuntud tõsiasja, et selg on eelistatud koht sügamiseks, mida tõendab seljakraabitsate sajanditepikkune populaarsus," ütleb dr Josipowicz.

Selg, käsivars ja pahkluud on neurodermatiidi korral kõige sagedasemad sügelemise kohad, mis on kroonilise sügeluse ja sügelusega seotud nahahaigus, mis omakorda põhjustab naha paksenemist. Mõnikord esineb see inimestel, kellel on ekseem, psoriaas või närvihäired, nagu ärevus või depressioon.

Dr Josipovic ja tema kaasautorid uurisid 18 tervet täiskasvanud vabatahtlikku, kellel ei olnud haigusi, mis provotseerivad sügelust. Teadlased panid nad selg, käsivarred ja pahkluud sügelema, hõõrudes õrnalt väikeseid teravatipulisi troopilise oa tükke, mis teadaolevalt põhjustavad nahal tugevat sügelust. Seejärel palusid nad vabatahtlikel hinnata sügeluse intensiivsust skaalal 1–10 30-sekundiliste intervallidega.

Uuringu järgmises etapis kasutasid teadlased pisikest pintslit, et vabatahtlikud saaksid sügelusest lahti saada kohe, kui see algas. Vabatahtlikel paluti hinnata sügeluse intensiivsust ja meeldivat kriimustustunnet skaalal 1–10, jällegi 30-sekundiliste intervallidega.

Teadlased leidsid, et keskmiselt oli sügeluse intensiivsus ja meeldivus pahkluu ja selja piirkonnas oluliselt suurem kui küünarvarrel. Seljal ja käsivarrel sügamise meeldivus ajaga vähenes. Kuid pahkluu peal oli kriimustustunne jätkuvalt sama meeldiv, isegi kui sügeluse intensiivsus taandus.

Dr Josipović ja tema kolleegid ütlevad, et nad pole kindlad, mis selle nähtuse põhjustab. Varasemad uuringud on näidanud, et jalgade närvilõpmete tihedus on madalam, mistõttu ei saa see seletada, miks isegi veidi sügamise rõõm oli kõige suurem pahkluu juures. Ja, märgib arst, näos on närve palju, kuid otsmikul või põskedel ei kurda sageli.

Ta ütleb, et tema eesmärk on välja töötada ravimid, mis võivad nahka kahjustamata pakkuda meeldivat leevendust, näiteks kriimustada.

Pildi autoriõigus iStock

Nahasügelus paneb meid end instinktiivselt kratsima. Miks kaotab oma küüntega oma naha kriimustamine ebameeldiva tunde peaaegu kohe? küsis vaatleja.

Zooloog Jay Traver hakkas kogema püsivat sügelust umbes 40-aastaselt ja kannatas selle all kuni oma surmani 40 aastat hiljem.

Miks eredad tuled meid aevastama panevad?

Traver otsis abi üldarstidelt, nahaarstidelt, neuroloogidelt ja teistelt eriarstidelt.

Püüdes puuke tappa, valas naine endale tööstuslikes kogustes ohtlikke taimekaitsevahendeid.

Ta tekitas endale haavu, püüdes küüntega naha alt välja õngitseda ärrituse allikat ning saatis selle käigus saadud koeproovid entomoloogidele.

Üks arst mõtles suunata ta neuroloogi juurde kontrolli, kuid patsient suutis eriarsti veenda, et ta ei vaja tema teenuseid.

Õnn on võime sügelema iga kord, kui tahad Ogden Nashi, Ameerika luuletajat

"Siiani pole ükski ravi aidanud mul puukidest täielikult vabaneda," kirjutas ta.

Naine kannatas psüühikahäire all, mida tuntakse dermatosoidsete luulude nime all ja mille puhul patsiendid püüavad leida oma ebamugavuse füüsilisi põhjuseid, vigastades end sageli selle käigus.

Seevastu tavalisem sügelus on igapäevane nähtus, mis on tuttav peaaegu kõigile.

Ja keegi ei tea tegelikult, mis see on.

Pildi autoriõigus Pildi pealkiri Peaaegu kõik inimesed kogevad sügelust vähemalt kord päevas ja selle põhjus pole alati teada.

Enamiku arstide ja teadlaste poolt siiani kasutatava määratluse pakkus umbes 350 aastat tagasi välja saksa arst Samuel Hafenreffer.

Ta kirjutas mõnevõrra sujuvalt, et sügelus on mis tahes "ebameeldiv tunne, mis põhjustab teadlikku või refleksiivset soovi sügelist kohta kriimustada".

Selle seletuse kohaselt on alati, kui te kratsite, selle toimingu põhjustav nähtus sügelus.

Võib-olla on see määratlus täpne, kuid see ei selgita sügeluse põhjuseid.

Esmapilgul on sügelus ja valu üks ja seesama. Meie nahas on palju valuretseptoreid, notsitseptoreid, mis edastavad teavet erinevate ärrituste esinemise kohta seljaaju ja aju.

Notsitseptorite nõrk stimulatsioon põhjustab sügelustunnet, tugev - valu.

Nii ütleb intensiivsuse teooria, mille kohaselt notsitseptoritel pole spetsialiseerumist.

Kuid on olemas ka alternatiivne spetsiifilisuse teooria, mis viitab erinevate notsitseptorite erinevatele omadustele: ühed vastutavad valutunde, teised sügelustunde eest.

Siiski on võimalik, et samad retseptorid vastutavad mõlema aistingu eest, määrates kuidagi erinevat tüüpi mõju nahale.

obsessiivne kriimustus

Asjaolu, et naha sügelustunne võib olla põhjustatud erinevatel põhjustel, ei selgita seda nähtust täielikult.

Sügelus võib olla tugev – see tunne on enamikule meist tuttav ja võib tekkida näiteks pärast putukahammustust.

Esineb ka kroonilist, patoloogilist tüüpi sügelust, mille põhjuseks on kuiv nahk, ekseem, psoriaas ja muud nahahaigused.

Kroonilist sügelust võivad põhjustada ka ajukasvajad, hulgiskleroos, krooniline maksapuudulikkus, lümfoomid, AIDS, kilpnäärme alatalitlus ja neuronite kahjustused.

Pildi autoriõigus Pildi pealkiri Naha kriimustusvalu on väga erinev põletusvalust.

Veelgi huvitavam on see, et sügelustunnet saab vähendada valulike stiimulite abil.

Kratsimine on nõrk, kuid siiski valus stiimul, kuid kerge valutunne, mida kogeme küüntega nahka kratsides, aitab tõesti sügeluse vastu – nagu ka külmade või kuumade esemete määrimine ärrituskohale, kapsaitsiin (alkaloid, mis annab kuuma). paprika) või isegi kokkupuude nõrkade elektrilahendustega.

Samal ajal on paradoksaalsel kombel valu leevendamiseks mõeldud analgeetikumide võtmise võimalik kõrvalmõju tundlikkuse suurenemine sügelustunde suhtes.

Vaatamata näilisele sarnasusele valuaistingu ja sügelustunde mehhanismi vahel, on nende vahel üks väga ilmne erinevus.

Kui kogeme valu, eemaldume peegeldavalt selle aistingu allikast. Proovige tuua oma käsi lahtisele tulele võimalikult lähedale ja soovite selle kohe eemaldada.

Kuid kriimustusrefleks (või "töötlemisrefleks"), vastupidi, juhib meie tähelepanu ärritunud nahapiirkonnale.

Seda nähtust saab seletada evolutsiooni vaatenurgast: ärrituskohale vahtimine ja selle kiire kratsimine on tõhusam meetod nahal roomava putuka likvideerimiseks kui eemaldumisrefleks.

Sääsehammustuse korral toimib see järgmiselt: naharakud vabastavad kemikaali (tavaliselt histamiini), ajendades notsitseptoreid saatma sobivat signaali seljaajusse, kust see liigub mööda närvikimpu, mida nimetatakse spinotalamuse traktiks, ajju.

2009. aastal katsetasid teadlased primaatidele histamiini süstimist, et tekitada nende jalgades sügelevat tunnet, kasutades elektroodi, et mõõta aktiivsust loomade seljaaju-talamuse traktis.

Vahetult pärast süstimist suurenes neuronite aktiivsus järsult. Kui teadlased stiimuleid kriimustasid, vähenes neuronite aktiivsus.

Seega leiti, et kriimustamine mõjutab seljaaju-talamuse raja aktiivsust, mitte aju. (Tõepoolest, ajus pole "sügelemiskeskust").

Kuid neil juhtudel, kui süstimisele eelnes sügamine, ei toonud see katsealustele leevendust.

St seljaaju kuidagi "teab", millal kratsimine peaks aitama ja millal mitte.

Pildi autoriõigus Pildi pealkiri Kriimustamine võis meie esivanematel tüütutest putukatest lahti saada

Kas sa juba sügeled? Kui jah, siis seepärast, et nagu haigutamine, võib ka sügelus olla "nakkav".

Arstid ütlevad, et pärast sügelistega patsientide võtmist hakkavad nad ise refleksiivselt sügelema.

Teadlased tegid kord eksperimendi, kus nad pidasid spetsiaalselt sügeluse teemal loengu, et teada saada, kas publikul ilmnevad vastavad sümptomid.

Ja see töötas: varjatud kaamera kaadrid näitasid, et kohalviibijad kriimustasid end loengu ajal palju rohkem kui neutraalsemal teemal rääkides.

"Nakkuslikku" sügelust täheldatakse ka ahvidel – võib-olla on see tingitud sellest, et enda sügelema, kui teised seda teevad, võib liigi ellujäämise seisukohalt olla kasulik.

1948. aastal ajakirjas Journal of Investigative Dermatology avaldatud artiklis kirjeldas neuroteadlane George Bishop Washingtoni ülikooli meditsiinikoolist St. Louisis seda paradoksi: ".

Kuigi kirehoos kallima seljale jäänud kriimud võivad olla väga meeldivad, võib sügamine krooniliste haigustega patsientidel, millega kaasneb sügelus, kaasa tuua tõsiseid probleeme.

Niisiis ütlevad ekseemiga patsiendid, et nad sügelevad mitte enne, kui sügelus kaob, vaid seni, kuni kriimustusprotsess ei tekita enam meeldivaid aistinguid.

"Õnn on võime sügelema alati, kui soovite," ütles Ameerika luuletaja Ogden Nash. Võib-olla ei saanud ta ise aru, kui õigus tal oli.

Inglise keeles saate seda lugeda veebisaidil.

Vajadus selga kriimustada võib kaasa tuua käepideme. Kui teil on terav seljasügelus, kasutage ärrituse leevendamiseks üht paljudest viisidest. Alustuseks proovige oma küüntega kratsida. Kui te ei jõua selga, proovige end improviseeritud vahenditega aidata. Kui seisate selle probleemiga sageli silmitsi, peate võtma meetmeid ja lahendama nahasügeluse probleemi.

Sammud

Kasutage oma küüsi

Proovige ise sügelevale kohale jõuda. Lihtsaim viis selja sügamiseks on seda ise teha. Selleks pange üks või mõlemad käed selja taha ja proovige leida koht, mis sügeleb. Kui teie õlad, alaselg või ülaselg sügelevad, võite end tõenäoliselt kriimustada.

Ärge kriimustage liiga kõvasti. Tehke seda õrnalt ja õrnalt. Liiga tugev kriimustus võib nahka kahjustada, suurendades seeläbi sügelust. See võib hiljem sügelust süvendada.

Vähendage oma katseid sügelust leevendada. Kuigi kriimustamine võib olla meeldiv, ei tohiks te seda liiga sageli teha. Sügelus ei kao, kui seda liiga kaua kriimustada. Kui sügelus on infektsiooni või lööbe tagajärg, muudab see asja ainult hullemaks.

Küsi sõbralt abi. Kui sügelev piirkond on selja keskosas, on sellele väga raske ligi pääseda. Paluge sõbral, pereliikmel või olulisel inimesel teid aidata. Paluge sellel inimesel oma selga sügada ja näidata, kus see sügeleb. Palu tal mitte liiga kõvasti kratsida, muidu süveneb sügelus ainult hullemaks.

Improviseeritud vahendite kasutamine

Osta seljakraabits. Seljakraape müüakse paljudes ilusalongides, supermarketites ja ilusalongides. See seade on loodud nii, et saate seljal raskesti ligipääsetavaid kohti kriimustada. Reeglina on need pikad, kergelt teravate servadega puupulgad, mis on mõeldud sügeluse leevendamiseks.

Olenevalt kammi tüübist ei tohiks mõnda neist kasutada paljale nahale. Väga teravate servadega kammi kasutamine võib teie nahka kahjustada.
Nagu tavalise sügeluse korral, ärge kriimustage seda liiga sageli kammiga. See võib süvendada sügelust. Kui sügeluse põhjuseks on lööve, muudab liigne kratsimine sügeluse ainult hullemaks.

Mähi abaluu ümber jäme riie. Kui te ei ulatu selga, tehke karedast riidest ja spaatlist kamm. Selleks võtke spaatel ja mähkige selle ots jämeda riidega. Vajadusel kinnita kalts kummipaelaga. Kasutage seda seadet selja kriimustamiseks.

Kasutage duši all veesurvet. Kui teil on eemaldatav dušiotsik, kasutage seda selja kriimustamiseks. Lülitage vesi tugevamini sisse ja suunake dušiotsik sügelevale kohale. See võib leevendada sügelust.

Kraapige oma selga karedal pinnal. Kui taskukraabits ei aita, hõõruge selga vastu kareda pinda. Näiteks hõõruge selga vastu kareda seina, puitu, vaipa, seinanurka ja muid sarnaseid pindu. See peaks osaliselt leevendama sügelust.
- Kasutage seda meetodit ettevaatlikult. Kui otsustate kriimustada väljaspool maja, tehke seda kindlasti riietega, et kogemata baktereid või toksiine ei satuks. Näiteks võib sama telliskivisein olla uskumatult määrdunud.
Kasutage kammi. Tagaosa saab ka tavalise kammiga kriimustada. Selle ülesande jaoks sobib paremini juuksehari, kuna selle disain sarnaneb mõnevõrra seljakraabitsaga. Võtke pintsli käepidemest, keerake see ümber selja ja ajage see sügelevale kohale.
- Loputage kammi, kui teil on higine selg ja olete seda otse nahal kasutanud.
- Kui laenate kellegi teise kammi, küsige enne kindlasti luba.

Sügeluse kõrvaldamine

Tehke külm märg kompress. Madal temperatuur mõjub sügelevale kohale palju soodsamalt kui kriimustus. Kandke sügelevale kohale jääkott, mida saate osta igast lähimast apteegist. Ärge kunagi kandke jääkotti otse nahale. Enne jää pealekandmist mähkige see kaltsu või paberrätikusse.

Kas teil on kunagi olnud raskesti ligipääsetavas kohas sügelev selg? See oli jahu! Aga nii kui jõudsid kratsida, läks kohe lihtsamaks. Hetk hiljem hakkas see koht uuesti sügelema, nagu poleks keegi seda kratsinud.

Üldiselt võib isegi seda raamatut lugedes midagi sügelema hakata. See omadus muudab sügeluse seotuks haigutamisega – kuuled kellegi haigutamist ja see võib juba põhjustada. Noh, aju osaleb sügeluse tekitamises ja aju, nagu lummatud publik mustkunstietenduse ajal, on kergesti soovitav.

Valu ja sügelus on kaks tunnet, mida meie närvid tajuvad, kuid need on väga erinevad. Paljud teadlased on valu läbi aastate uurinud: mis seda põhjustab, mille sümptomiks see võib olla ja kuidas seda vähendada.

Mis puutub sügelusse, siis keegi pole seda kunagi tõsiselt võtnud. Teadlased teavad sellest üllatavalt vähe ja sama üllatavalt vähe saab teha paljudel juhtudel, kui sul on midagi sügelema. Ülikooli- ja laboriuuringute jaoks pole laia valdkonda, seega ei saa me iga päev midagi uut sügeluse kohta teada.

Kui uskuda ajakirja New English Journal of Medicine, saab seda, mida oleme valu kohta õppinud, rakendada ka sügeluse puhul. Mõlemad aistingud edastatakse elektriliste impulsside kujul närvirakkude (neuronite) kaudu.

Neuronist, nagu meritähe kombitsad, ulatuvad kiud külgedele. Närvikiude eristatakse kolme põhitüüpi – A, B ja C. Valu- ja sügelustunne kanduvad edasi läbi C-kiudude, mis on kolmest väikseimad (C-kiud juhivad elektriimpulsse ka aeglasemalt kui muud kiud).

Kuid mõned teadlased usuvad, et "sügelevad neuronid" võivad erineda "valu neuronitest" ja et igaüks neist kasutab oma erutusimpulsside edastamiseks C-kiude.

On palju tõendeid selle kohta, et valu ja sügelus kulgevad oma teed. Näiteks kui midagi valutab, vabastab kesknärvisüsteem looduslikke opiaate, mis toimivad nagu kodeiin või muud valuvaigistid. Kuid samad opiaadid võivad teadlaste sõnul tegelikult sügelust suurendada. Tegelikult võib opiaatide blokeeriv ravim leevendada ka kontrollimatut sügelust.

Sarnaselt valule võib sügelust põhjustada lugematu arv põhjusi, alates kõige tavalisematest kuni kõige tõsisemateni: putukahammustused, mürgine luuderohi, päikesepõletus, naha kuivus, nõgestõbi, täid, lestad, tuulerõuged, leetrid, ravimireaktsioonid, allergiad, nahk infektsioonid, jalgade seenhaigused, aneemia, psoriaas, diabeet, hepatiit, vähk ... Kõik eelnev võib esile kutsuda närvisüsteemi reaktsiooni.

Kuidas see juhtub? Võtame näiteks putukahammustuse. Kui teid hammustab näiteks sääsk, vabastab teie keha vastusena haavasse jäänud sääse süljele histamiini. Histamiin põhjustab sügelevat tunnet, mis levib mööda närve. (Histamiin paneb meie silmad õitsemise ajal sügelema; antihistamiinid blokeerivad histamiine ja muudavad meie enesetunde paremaks.)

Miks kratsimine aitab, aga ainult ajutiselt? Kuigi teadlased ei tea kõiki üksikasju, väidavad nad, et kriimustamine stimuleerib teatud närve, mis aitavad reguleerida sügelusimpulsside liikumist läbi rakkude. Seega peatab kratsimine ajutiselt sügelusimpulsi liikumise.

Kuid ükskõik kui meeldiv on kratsida, võib sügamine lõpuks sügelema ainult suurendada. Satud lihtsalt nõiaringi: mida rohkem kratsid, seda rohkem sügeleb. Teie kriimustamine stimuleerib närve, mis põhjustavad sügelust, ja seega süvendab seda. Ja nüüd ei saa te enam peatuda ja tegelikult võib see kahjustada nahka ja põhjustada infektsiooni.

Niisiis, milline on parim viis sügelusest vabanemiseks? Proovi niiskeid jahedaid riideid, söögisoodat või kaerahelbevanni, aloe vera kreemi või geele. Proovige piirduda koduste vahenditega väiksema sügeluse korral, eriti kuna teadlased tunnistavad ise, kui vähe nad sügeluse olemusest teavad.

Sügelemine ja paljusid sellega kaasnevaid probleeme võib põhjustada tohutu hulk põhjustel. Allika täpseks kindlakstegemiseks on muidugi kõige parem külastada arsti, kuid siin tekib probleem - millise spetsialisti juurde peaksin registreeruma ?! Või minge kõigi juurde järjest – ülevaatus pole kunagi üleliigne! Vaatame, mis on põhjused ja millise arsti juurde tasub minna.

Tugeva, püsiva peanaha sügelusega Tingimata pöörduge arsti poole! Ära tõmba! Mida varem taotlete, seda väiksemad on tagajärjed!

Tõenäolised põhjused

seborröa, kõõm

Rasunäärmete ebaõige töö põhjustab suuri probleeme juustega. Üks väga ebameeldivaid on kõõm (seborröa), millega kaasneb talumatu sügelus ja nahakahjustus. Nagu ka valgete soomustega kaetud õlad ja seljad. Just need soomused on sügeluse allikaks, ärritavad nahka.

Kergetel juhtudel ravitakse kõõma kodus suurepäraselt iseseisvalt. Keerulisemaid juhtumeid on kõige parem ravida koos trikoloogiga, läheneda sellele igakülgselt ja häälestada protsessi kestusele.

Kuiv peanahk

Jälle rasunäärmete vale töö ja veel mõned ja peanahk. Näärmed püüavad aktiivselt leevendada kuivust ja kaitsta nõrgenenud nahka keskkonna negatiivsete mõjude eest ning seega on kogu pind kaetud rasukihiga. Juuksed hakkavad kiiresti määrduma, palju mustust kleepub, areneb tugevalt baktereid ja mikroobe. Ekslikult võite kahtlustada rasust nahka ja rasust juuksetüüpi. Juuste sage pesemine kuivatab nahka veelgi, lõhed ja kriimud sügelevad palju. Peale pesu on kõik kohev ja elektriseerunud, karvad lõhenevad ja murduvad.

Selle probleemiga pole halvasti tegeletud, organismi vitamiinide ja mikroelementide täiendamine, õige ja tervislik toitumine, pesemisreeglite järgimine, kuivatamine, lokkide kaitsmine päikese, tuule, külma eest.

seenhaigus

Need on tõsised haigused, mis nõuavad kohustuslikku ravi. Lisaks pidevale petersellile tekivad nahale ka laigud (samblikud), mis näevad väga eemaletõukava välja. Kõige parem on läbida ravi meditsiiniasutuses spetsialisti-dermatoloogi järelevalve all, kuid kui see mingil põhjusel võimalik ei ole, siis proovige sümptomeid leevendada teepuuõli mähiste ja spetsiaalsete seenevastaste šampoonidega.

Veel üks väga tõsine kahjustus, mis nõuab samuti kohustuslikku ja kiiret ravi (vajalik on külastada dermatoloogi). Enamasti on see täid. Täi võib üle hüpata kõikjal, eriti seal, kus on suur rahvahulk või suured töötajate meeskonnad. Leiate selle luubi alt, hoolikalt uurides peanahka (parem, kui arst seda teeb). Puuginakkust kodus tuvastada ei saa.

Pedikuloosi ravi on üsna lihtne ja ei võta kaua aega. Spetsiaalsed šampoonid ja mõned rahvapärased abinõud ajavad asja ära.

Allergia

Võib-olla üks levinumaid nahasügeluse allikaid ja seda kõike seetõttu, et viimasel ajal on ilmnenud uskumatult palju uusi allergilisi reaktsioone. Peamised neist on reaktsioonid toidule. Samuti on tänapäeval paljud allergilised juuksehooldustoodete (šampoonid, palsamid, maskid, stiilitooted ...) ja dekoratiivkosmeetika suhtes. Tavaliselt kaasneb sellega lööve, punetus, sügelus ja mõnikord turse.

Allergia tekib ka siis, kui vahetate oma tavapäraseid juuksehooldustooteid. Kui vana vahendi juurde naasmine allergiaprobleemi ei lahenda, peaksite võtma ühendust trikoloogiga.

Probleemi lahendus on allergeen leidmine ja loomulikult selle kõrvaldamine. Kõige parem on seda teha allergoloogi kabinetis.

Allergia värvidele

Seda juhtub ka üsna sageli, eriti kui meister kasutas mitte eriti kvaliteetset või ammoniaaki või vesinikperoksiidi sisaldavat värvi. On ainult üks väljapääs: kontrollige kindlasti, mida täpselt meister teile värvib, ja valige värvimiseks ammoniaagivabad värvid või toonimisšampoonid. Lisaks on enne protseduure soovitatav testida allergiliste reaktsioonide suhtes.

Allergia pulbrite suhtes

Pesupulbrid, pesupehmendajad sisaldavad palju erinevaid keemilisi komponente. Igaüks neist võib põhjustada nahaärritust ja vastavalt allergiat ja sügelust.

Stress, neuroosid

Paljude kõige erinevamate kehaprobleemide allikaks on närvipinge, stress, depressioon, neuroos. Mõjutatud on ka juuksed ja peanahk. Stress võib põhjustada juuksetüübi muutust ja rasunäärmete talitlushäireid ning veresoonte spasme ja vere mikrotsirkulatsiooni probleeme. Selle taustal kannatab ainevahetus tugevalt ja tekib nahaärritus.

Selle ärrituse eemaldamiseks on vaja ennekõike välistada stressirohke olukordi ja rahustada närve, juua rahustavate ravimite kuur (mille määrab ravil neuroloog), masseerida peanahka ja lülisamba kaelaosa.

Ebaõige toitumine

Magusate, vürtsikate, kohvi, suitsutatud, konservide ja muu ülemäärane tarbimine. Need ei ole eriti kasulikud tooted ja nende ülesöömine mõjutab paratamatult nahka: dermatiit, ekseem, akne, lööve. Nende nahailmingutega kaasneb alati sügelus ja lööbe tugev kriimustus. Selle probleemiga toimetulek on üsna lihtne: välistage ajutiselt "kahjulik" toit, jooge rohkem puhast vett, tarbige lahjat toitu väikese koguse vürtsidega. Sügelus ja lööbed kaovad kiiresti!

Vale peakate

Tihedad ja sünteetilised peakatted põhjustavad sageli peas ebamugavust. Vaidlus muudab olukorra veelgi hullemaks. Ma tahan oma pead sügata korraga ja nii kiiresti kui võimalik. On ainult üks väljapääs - vahetada müts kohe meeldivama, looduslikust materjalist ja peale selle tuleb teatud temperatuuril () kanda erinevaid mütse ja püüda mitte peanahka üle kuumeneda, samuti mitte. üle jahutada.

Lisaks nendele peamistele põhjustele on ka teiseseid. Need sisaldavad:

häired vereringes;
seedetrakti haigused;
passiivne eluviis;
föönide, lokitangide sagedane kasutamine;
hoog...

Põhjuseid on muidugi palju ja igaüht neist on võimalik värvida väga kaua. Kui teie põhjus pole peamiste hulgas, siis tasub spetsialistiga otsida haruldasemaid. Kuid tuleb leida põhjus, miks peanahk sügeleb, sest see võib olla tõsise haiguse sümptom ja juuksurisse minek muutub problemaatiliseks.

Nahasügelus paneb meid end instinktiivselt kratsima. Miks kaotab oma küüntega oma naha kriimustamine ebameeldiva tunde peaaegu kohe?

Tekst: Jason G. Goldman/BBC Future

"Õnn on võime sügelema iga kord, kui soovite"

Traveri lugu sarnaneb teiste luulude pettedermatoosi põdevate inimeste omaga, kuid sellised juhtumid on väga haruldased: need võtavad nahaarstide tööajast alla 2,5%.

Seevastu tavalisem sügelus on igapäevane nähtus, mis on tuttav peaaegu kõigile. Ja keegi ei tea tegelikult, mis see on.

Selle seletuse kohaselt on alati, kui te kratsite, selle toimingu põhjustav nähtus sügelus. Võib-olla on see määratlus täpne, kuid see ei selgita sügeluse põhjuseid.

obsessiivne kriimustus

Lisaks võib sügelustunne olla seotud psühholoogiliste ja kognitiivsete teguritega, millest kõik ei ole nii jubedad kui dermatozoilised luulud.

Obsessiivne kriimustus võib olla obsessiiv-kompulsiivse häire ilming; samal ajal võib naha pidev kriimustamine põhjustada selle mehaanilisi kahjustusi, mis ainult süvendab probleemi.

"Nakkuslikku" sügelust täheldatakse ka ahvidel – võib-olla on see tingitud sellest, et enda sügelema, kui teised seda teevad, võib liigi ellujäämise seisukohalt olla kasulik.

Ja mõelge sellele: tavaliselt ei peeta kratsimist valulikuks protsessiks – vastupidi, see võib olla nauding.

"Õnn on võime sügelema iga kord, kui soovite," ütles üks Ameerika luuletaja. Ogden Nash. Võib-olla ei saanud ta ise aru, kui õigus tal oli.

(thodonal/iStock)

Ometi on kõik teised meie keha organid turvaliselt sees pakitud, kus nad on immuunsüsteemi poolt täielikult kaitstud. Nahk on esimene kaitsetase keskkonna eest, ta on pidevas kontaktis välismaailmaga, seega on loogiline, et tal on välja töötatud oma kaitsemeetodid.

Kuid see kõik ei selgita, miks sügelus avaldub sellises ainulaadses, kohutavalt tüütavas aistingus.

Kümme aastat tagasi arvasid teadlased, et sügelus on lihtsalt järjekordne, leebem valuvorm, kasutades samu epidermise retseptoreid, mis saadavad valuteateid luuüdi kaudu ajju keemiliste ja elektriliste signaalidena.

Kuid nüüd teame, et sügelusel on oma võrgustik, mis hõlmab oma kemikaale ja rakke.

Ja kuigi me kõik reageerime valule erinevalt, põhjustab sügelus kõigis sama soovi.

Kriimustada.

Selgub, et kratsimine põhjustab nõrk valusignaal, mis jõuab ajju ja katkestab sügelussignaali. See annab meile rahulolutunde. Seetõttu saab sügelust eemaldada naha ärritavale kohale pigistades või laksutades.

Kahjuks võivad mõned leevendust pakkuvad keemilised ühendid, „eriti serotoniin”, muuta sügelussignaali taasilmumise lihtsamaks.

Seetõttu tekitab kratsimine mõnikord veelgi suuremat sügelust, mida tahaks kohe sügada ... inimene läheb tsüklisse.

Tsükli tagajärjeks on närvikahjustus ja selle tulemusena kontrollimatu sügelus, millel tehniliselt puudub stiimul. Kui see juhtub, tekib häire.

Selle välimusel on palju erinevaid põhjuseid. Mõnikord ei tea teadlased isegi algpõhjust. Mõnikord on süüdlane viirusinfektsioon, mis ründab närvisüsteemi. Nii et postherpic sügelus on mõnikord vöötohatise tüsistus.

Õlasügelus on põhjustatud pigistatud kaela närvist. Samuti on vesine sügelus, mis ilmneb naha kokkupuutel veega. Mõningaid nende häirete juhtumeid on seostatud väga harva esineva seisundiga, mille puhul inimesel on liiga palju punaseid vereliblesid.

Kõik need häired põhjustavad inimestel püsivat sügelust, mis ei reageeri kriimustamisele.

Kuidas sügelust peatada?

Ajaloo jooksul on inimkond välja mõelnud palju erinevaid viise. Vanad kreeklased ja roomlased kasutasid mineraalvanne ja loomset rasva. Pärslased kasutasid hõbedat. Vana-Hiinas raviti sügelust mentooliga. Ja alates 13. sajandist on kasutatud kamprit – kampripuust saadud kemikaali, mida ajalooliselt kasutati lõhkeainete valmistamiseks.

Tänapäeval kasutatakse anesteetikumid põhjustab naha täielikku tuimust, ärritusevastased ained, mis kasutavad näiteks tšilli ekstrakti, antihistamiinikumid rahalised vahendid ja steroid kreem.

Igal juhul pidage meeles, et see ei puuduta ainult nahka ja sügeluse põhjused võivad olla väga erinevad. Ärge ise ravige, konsulteerige alati arstiga.

| Loe ka Kas inimesed usuvad neid HIV-nakkuse müüte?

| Loe ka kallistuste plusse teaduse vaatevinklist

Pildi autoriõigus iStock

Nahasügelus paneb meid end instinktiivselt kratsima. Miks kaotab oma küüntega oma naha kriimustamine ebameeldiva tunde peaaegu kohe? - esitas vaatleja küsimuse.

Zooloog Jay Traver hakkas kogema püsivat sügelust umbes 40-aastaselt ja kannatas selle all kuni oma surmani 40 aastat hiljem.

Miks eredad tuled meid aevastama panevad?

Traver otsis abi üldarstidelt, nahaarstidelt, neuroloogidelt ja teistelt eriarstidelt.

Püüdes puuke tappa, valas naine endale tööstuslikes kogustes ohtlikke taimekaitsevahendeid.

Ta tekitas endale haavu, püüdes küüntega naha alt välja õngitseda ärrituse allikat ning saatis selle käigus saadud koeproovid entomoloogidele.

Üks arst mõtles suunata ta neuroloogi juurde kontrolli, kuid patsient suutis eriarsti veenda, et ta ei vaja tema teenuseid.

Õnn on võime sügelema iga kord, kui tahad Ogden Nashi, Ameerika luuletajat

"Siiani pole ükski ravi aidanud mul puukidest täielikult vabaneda," kirjutas ta.

Traveri lugu sarnaneb teiste luulude pettedermatoosi põdevate inimeste omaga, kuid sellised juhtumid on väga haruldased: need võtavad nahaarstide tööajast alla 2,5%.

Seevastu tavalisem sügelus on igapäevane nähtus, mis on tuttav peaaegu kõigile.

Ja keegi ei tea tegelikult, mis see on.

Pildi autoriõigus iStock Pildi pealkiri Peaaegu kõik inimesed kogevad sügelust vähemalt kord päevas ja selle põhjus pole alati teada.