Selles artiklis kirjeldame mitmeid psiosomaatilise nohu ja ninakinnisuse peamisi põhjuseid. Artiklis on ka kasulikke näpunäiteid, kuidas selle vaevusega tüsistusteta toime tulla ja seejärel uuesti nina kaudu vabalt hingata.

Psühhosomaatika on üks alternatiivmeditsiini suundi. Erinevalt enamikust teistest valdkondadest on siin esmatähtis see, kuidas inimese psühho-emotsionaalne seisund võib mõjutada tema heaolu ja tervist. Selle meditsiinilise suuna järgi võib enamiku inimeste vaevusi seletada mingisuguse sisemise tasakaalutusega.

See aga ei tähenda sugugi, et psühhosomaatika eitaks patogeensete viiruste ja bakterite kahjulikku mõju. See pole üldse asja mõte, lihtsalt meditsiini psühhosomaatiline suund juhindub tuntud põhimõttest: "kõik vaevused on närvidest."

Lisaks uurib see alternatiivmeditsiini suund inimese iseloomuomaduste ja tema vaevuste olemasolu (või puudumist). Kogemus näitab, et osa inimesi külmetab ka samades elutingimustes väga harva ja haigestub nohuga, teistel aga võib see vaev võtta kroonilise vormi.

Osaliselt võib see olla tingitud sellest, et negatiivsed emotsioonid ja negatiivne mõtteviis võivad kahjustada üldist tervist. Pika aja jooksul võib see põhjustada isegi kõige levinumate haiguste tüsistuste teket.

Mis on nohu või riniit?

Nohu (ehk riniit) on külmetuse üks peamisi sümptomeid, mis väljendub nina limaskesta põletikus. Paljud inimesed kannatavad selle all. Reeglina kaasneb sellega nõrkus, mõnikord kurguvalu või palavik. See võib olla põhjustatud infektsioonist või muudest teguritest.

2 peamist nohu põhjust inimese elus on külmetushaigused ja allergiad.

Esimene on reeglina põhjustatud hüpotermiast, immuunsuse vähenemisest, mille tagajärjel saavad viirused võimaluse kinnituda limaskesta seintele ja paljuneda. Teine on geneetilisem.

Õige lähenemisega haigusele tuleb külmetushaigusega toime 3 päevaga, kuid paljudel püsib nohu kaua. Kui teil on selline olukord, siis tuleb põhjust otsida haiguse psühhosomaatikast tervikuna, nohu häirib teid või see on võtnud kroonilise vormi, siis selles artiklis räägime teile, kuidas vabaneda. sellest.

See probleem on otseselt seotud külmetuse psühhosomaatikaga. Selle probleemi paremaks mõistmiseks peate leidma aega selle mõistmiseks.

Nohu põhjused

Põhjus nr 1: Psühhosomaatilises meditsiinis taanduvad paljude ekspertide arvamused asjaolule, et Nina vastutab enesehinnangu ja enesekindlustunde eest.. "Tervitage," ütlevad inimesed, kui tahavad kedagi toetada. Mis juhtub nohu ajal Tõenäoliselt sai teie enesehinnang riivatud, teid alandati kuskil või solvati avalikult. Võib-olla olete kodus kellegi peale solvunud või olete kogenud poes häbitunnet. Võimalusi on palju, kuid need kõik taanduvad asjaolule, et juhtus sündmus, mille järel tunnete pahameelt ja lüüasaamist. Ja see pahameel koguneb ninakõrvalkoobastesse. Inimesed koguvad sageli aastateks pahameelt ja pettumust minevikus toimunud inimeste ja sündmuste suhtes. Ja mõjuval põhjusel kannatavad paljud neist krooniliste ninahaiguste all.

Põhjus nr 2: Teine harjunud nohu põhjus on valamata pisarad. Sinu vinguvate emotsioonide anum on üle tulvil, see ajab üle. Ja kuna nutmine on kaasaegses ühiskonnas häbi ja nõrkuse märk, "tulevad teie pisarad läbi nina". Täiesti loogiline seletus pikale venivale nohule.

Põhjus nr 3: Põgenege igapäevaste raskuste ja probleemide eest. Nohu ilmnemise psühhosomaatiline taust on psühho-emotsionaalsed põhjused ninaneeluhaiguste ilmnemine ja progresseerumine, mis põhineb rahulolematusest oma igapäevaeluga.

Mida rohkem kannatab inimene kurbusi, seda sagedamini võib tal tekkida nohu. Eriti sageli juhtub see siis, kui stressirohke olukord oli seotud kooli või töökohaga. Sarnased nohu põhjused- see on omamoodi keha kaitse kuhjunud probleemide eest. Tõepoolest, haiguse korral pole sageli enam vaja koolis käia ega tööl käia, kus haige tundis end eriti ebamugavalt. Lisaks pööravad sugulased haigusperioodil inimesele sageli suuremat tähelepanu.

Põhjus nr 4: Pikaajaline depressioon. Veel üks psühhosomaatiline põhjus Nohu teke on tingitud asjaolust, et inimese pikaajaline depressioon võib põhjustada ainevahetuse aeglustumist. Selle tulemusena on häiritud ka verevarustusprotsess, ninaneelu limaskestade toonus langeb ja tursed. Kõik see kokku viib vasomotoorse riniidi tekkeni.

Põhjus nr 5: Paanikahood. Pingeline keskkond või paanikahood mõjutavad otseselt ka inimese hormonaalset tausta. Hormoonide tootmise protsessi rikkumine võib omakorda muutuda allergilise riniidi põhjus. See võib olla tingitud asjaolust, et teatud hormoonide liig või puudumine võib destabiliseerida immuunsüsteemi toimimist, mis põhjustab ilma nähtava põhjuseta allergiliste reaktsioonide tekkimist.

Pidevad stressirohked olukorrad ja krooniline unepuudus võib viia ka immuunsuse vähenemiseni. See võib viia selleni, et isegi tõhustatud ravi korral muutub nohu peagi krooniliseks.

Põhjus nr 6: Võitle iseendaga. Nohu psühhosomaatiliste põhjuste hulgas võib olla ka pidev võitlus iseendaga. Näiteks kui inimene püüab edutult täita avalikkuse poolt talle kehtestatud standardeid, võib see oluliselt kahjustada tema rahuldamise protsessi. isiklikud psühholoogilised vajadused, mis võib kaasa tuua ka nohu esinemise sagenemise või haiguse ülemineku kroonilisse vormi.

Põhjus nr 7: Võimetus ennast teostada. On teada, et psühhosomaatiline põhjus nohu ilmnemine lastel võib olla olukord, kus laps ei suuda toime tulla ümbritsevate inimeste poolt talle saadetud negatiivsuse vooluga. Lisaks puudub sageli sagedase või kroonilise riniidi all kannatavatel lastel vanemlik tähelepanu või nad ei suuda end täielikult teostada.

Põhjus nr 8: Teiste tähelepanu puudumine. Ühe tänapäeval populaarse alternatiivmeditsiini raamatu autor Louise Hay kaldub seda uskuma sinusiit ja krooniline nohu psühhosomaatikas on see ennekuulmatu abipalve. Louise Hay poolt, on sellised nohu tekke psühhosomaatilised põhjused eriti levinud laste ja tõsiste hädade ja murrangutega inimeste seas.

Kuidas külmetusest lahti saada?

Psühhosomaatilisest riniidist on võimalik igaveseks vabaneda ainult siis, kui sugulastel ja sõpradel õnnestub stabiliseerida ja taastada psühho-emotsionaalne seisund sugulasest, kes põeb seda haigust. Eriti tõsistel juhtudel ei ole ilma psühholoogi või isegi psühhoterapeudi abita võimalik saavutada olulisi tulemusi.

Kui teie elus oli väga raske lein, sündmus, mis põhjustas teile sisemise trauma (lähedase kaotus, vallandamine, ebakõla sõbraga), siis tõenäoliselt on teie riniit elamata emotsioonide tagajärg, pisarad, mis pole täielikult valatud.

Laske endal see kõik välja valada. Naaske sellesse olukorda, elage seda "siin ja praegu", nutke piisavalt omaette. Te tunnete end paremini. Mõne sellise seansi jooksul saate lahti lasta kõik negatiivsed emotsioonid ja nohu kaob.

Kui mäletasite selgelt olukorda, mil teid alandati, solvati, kus teie enesehinnang sai haiget, siis on teie väljapääs kurjategijale andestada.

Elus tuleb ette ebameeldivaid olukordi, inimesed ei saa meist sageli aru, reageerivad sageli inertselt ja mõtlematult. Seetõttu on konfliktide osakaal suur.

Sageli on lahkarvamuste põhjuseks väsimus. Peate kurjategijale andestama, laskma lahti kõigist temaga seotud tunnetest ja jätma selle lihtsalt minevikku kui osa ühisest ajaloost. Tuleviku jaoks proovige kõiki oma tundeid näidata "kaldal", jätmata konflikti solvumise ja pettumusega.

Proovige olla andestavam inimeste suhtes, kes teid solvavad. Pahameel- hävitav aine. See kahjustab sind. Proovige tundeid, eriti pisaraid, vabastada.

Kurb olemises pole midagi halba. Saad end kõigi eest peita ja piisavalt nutta. On ju õigeaegne pisarate välja nutmine kroonilise riniidi oluline ennetus.

Vaatamata kõigele eelnevale tuleb meeles pidada, et juba tekkinud nohu, olenemata selle põhjusest, tuleb ravida, sealhulgas ravimitega.

Nohu psühhosomaatika kogu olemuse mõistmiseks peate realiseerima ühe idee - kui teil on nohu, tähendab see, et õhk, mida hingate, ei sobi teile.

Ja veelgi enam, kui see teile ei sobi – see ei maitse teile, aga mis seal ikka, see lihtsalt haiseb. Ja kui teemat edasi arendad, siis saad öelda, mis sind häirib ümbritsev reaalsus niipea, kui tunned selle lõhna.

Kui sa eelmise lause peale skeptiliselt naeratasid, siis see tähendab, et sa pole veel aru saanud seosest keha ja psüühika vahel – kuidas keha reageerib meie kogemustele ja kuhu ta need välja viskab 🙂

Olgu, kujutame ette, et istud mingis otsustuskeskuses, millist haigust kehas korra hoidmiseks kasutada.

Seda, et kogemused kehasse laetakse, me ei arutle. See on tõsiasi ja selle tõestamisega ei tasu vaeva näha. Seetõttu püüame lihtsalt aru saada, millisesse organisse tuleks kogunenud kannatused üle kanda.

Nii et hommikul ärkab Sinu keha Omanik ja esimene mõte, mis talle tuleb, on: "Oopyaaaat." Oh ei, see pole abikaasa jaoks. See on igava töö jaoks. Mees läheb tööle, kõnnib mööda tänavat, istub metroosse. Metroos on palav, metroos haiseb, inimene pöördub kõrvale ja püüab kõige ebasobivamatel hetkedel mitte hingata.

Kuid see pole kõige hullem. Ta siseneb kontorisse ... Siin on see naine ja jälle tema parfüüm. Kuid see on teine, nüüd hakkab ta jälle oma mehe ja tervise üle kurtma, ma ei talu tema vaimu. Oh, need alati määrdunud klaasid kontoriköögis, ajavad mul pahaks. Ja nad ei ava kunagi akent, et tuulutada – pidev umbsus.

Niisiis, otsustate, kuhu need kogemused, mis on niigi pikad, maha laadida ja on aeg vabastada kehasse kogunenud pinged. Kuhu? Kontsas? Südames? Maksa juurde?

Mingi loogika peab olema. Kui teie omanik "haiseb", püüab ta nina kinni panna, sissehingamise lõpetada. Jah, see on nina. Muidugi nina. Riniit. Lõpetage, isegi mitte - allergiline riniit. Pole ju ainult “haisuteema”, on ka väljendamata viha, mis teatavasti vallandab allergilisi protsesse. Jah, kõik on õige. Nina voolab seni, kuni inimene muudab oma suhtumist ümbritsevasse olukorda või kuni ta vahetab töökohta.

Sulle see lahendus ei meeldi? Aga mis teha. See kõik on mõeldud. Bioloogia on sentimentidele võõras. Lahendage probleem nii, nagu soovite, kui soovite lõpetada haigestumise.

Nina koorikute psühhosomaatika

Sageli kaebavad naised ninakinnisust, koorikuid ninas. Piisab, kui küsida paar juhtivat küsimust pere õhkkonna kohta, selle kohta, kui vabalt ja kergelt ema kodus hingab ...

Laste külmetuse psühhosomaatika

Kui ema ei hinga vabalt, siis tema lapsed haigestuvad sageli. Paraku on selline ema ja laste suhe ka bioloogiliselt määratud.

Võib väita, et lapsed nakatuvad lasteaias, ema on kaugel) Siin on muidugi vaja vaadelda olukorda kahest küljest - ema ja lapse poolelt.

Esiteks on ema pinges, tajub ümbritsevat maailma ohtliku või tüütuna. Laps on kodus ema põllul ja õpib samamoodi maailmale reageerima. Aeda tulles reageerib ta alateadlikult ja mitte eriti positiivselt kõigile ümberkaudsetele. Sest tatt ilmub väga kiiresti.

Kui ema nägemus kõigest ja kõigest ümbritsevast on üsna positiivne, siis laps tajub ka maailma ning tema haiguste sagedus väheneb kõvasti.

Siin mängib rolli ka see, kuidas ema ise lasteaeda tajub. Kui talle tundub, et laps tunneb end seal halvasti, siis ta tajub ka aeda ja jääb haigeks.

Nohu psühhosomaatika ehk vajalik harmoonia

Vahel kuulen, et pole midagi sellist, pole erilisi probleeme jne. jne, aga lapsed on pidevalt haiged, vanemad ise aga pidevalt sibavad.

Siis ma palun teil kujutada ette inimest, kes on täielikus rahulikus olekus, täielikus harmoonias iseendaga – ja ma ütlen, et selline inimene pole haige. Nüüd võrrelge ennast temaga ja öelge Kui palju sa end temana tunned? See on sama palju protsenti ja te ei jää haigeks).

Vaatame uuesti otsustuskeskust organitesse "kogemuste üleslaadimise" teemal.

Kui teie oleksite see, kes nendele “üleslaadimistele” reeglid loob, kas laadiksite kohe igasuguse kogemuse elutähtsatesse organitesse, näiteks südamesse, maksa, neerudesse? Muidugi mitte. Valid esmalt tagajärgede poolest kõige "kergemad" haigused organismis - need on naha ja kõrva-nina-kurgu haigused.

Seetõttu saavad inimesed, kellel oli "halb nädal" või "halb kuu", SARSi ja ägedaid hingamisteede infektsioone. (Aga kui neil oli "halb aasta", siis võite oodata tõsisemaid haigusi või krooniline riniit). Seetõttu saavad lapsed sageli ARVI-d ja ägedaid hingamisteede infektsioone - see on lihtsalt keha kõige tervislikum reaktsioon ebatervislikes elutingimustes.

Rasedate naiste riniidi psühhosomaatika

Mis võib rasedatel naistel riniiti põhjustada? Kõik samad põhjused.

Esiteks peame meeles, et positsioonil olevatele naistele ei meeldi sageli lõhnad, nad võivad neist oksendada. Kui naine reageerib lõhnadele sügavalt, siis on psüühikas "fikseerunud" harjumus neile tähelepanu pöörata ja alateadlikult märkab ta, et see lõhnab tema ümber ebameeldivalt kogu raseduse ajal ja isegi pärast seda, kui seda raseduse ajal tekkinud programmi ei täideta. .

Spetsialistid hindavad agressiivsete väliste ja sisemiste tegurite mõju, patsiendi meeleolu ja suhtumist. Kaasaegne teadus on tõestanud psühholoogiliste tegurite ja kehahaiguste suhet.

Psühhosomaatika (tõlkes kreeka keelest Psyche - hing, soma - keha) hindab inimkehas toimuvaid nähtusi psühholoogia seisukohalt, määrab põhjusliku seose siseorganite patoloogiate ja emotsionaalse stressi vahel. Mõelge, miks neuropsüühiline stress avaldub elundite ja süsteemide normaalse toimimise rikkumiste kaudu.

Sekretoorsed sekretsioonid esinevad siinustes loomulikus koguses. Lima kaitseb pehmeid kudesid mehaanilise stressi, patogeensete tüvede, kuivamise eest. Nina sisemise limaskesta põletikuga kaasneb intensiivne limaskesta sekretsiooni tootmine.

Tattu põhikomponent - mutsiin, omab bakteritsiidseid omadusi, ja seetõttu ärritavate ainetega kokkupuutel see toodang mitmekordistub. Seroossete eritiste rohke tootmine aitab puhastada organismi viiruste ja bakterite jääkainetest.

Hüpotermia tegur, äkilised termilised muutused, ägedad hingamisteede viirushaigused vähendavad organismi kaitsefunktsioone, mis loob soodsad tingimused patogeenide paljunemiseks.

Üherakulise ainevahetuse käigus moodustuvad lagunemissaadused, mis imenduvad süsteemsesse vereringesse. Mürgistuse tagajärjed on kombinatsioon lokaalsetest ilmingutest (köha, tatt, aevastamine, ninakinnisus) ja üldtoksilistest (kaela- ja kaelavalu, nõrkus, halb enesetunne, temperatuur).

Kui inimene on kogenud tugevat emotsionaalset šokki, on 2-3 päeva kestev nohu ilmnemine loomulik.

Emotsionaalsel taustal esineva riniidi korral on samad sümptomid bakteriaalse või viirusliku riniidi puhul:

• ENT-organi turse;
• lisakõrvalkoobaste põletik;
• nohu.

Süstemaatilised negatiivsed asjaolud on täis komplikatsioone:,.

Nohu psühhosomaatilised põhjused

Inimese teadvuseta emotsioonid (valu, agressioon, hirm) põhjustada sisemist ebamugavust mis muutub füüsiliseks patoloogiaks. Üks paranasaalsete siinuste fistuleid blokeerivatest teguritest on külmetuse psühholoogilised põhjused.

Immuunsupressiooni füsioloogiline seisund viib organismi vastupanuvõime nõrgenemiseni agressiivsetele stiimulitele. Endaga harmoonias olles toimivad keha ja füüsiline struktuur harmooniliselt, võideldes aktiivselt viiruste ja mikroobidega.

Huvitav! Eneseabi asutaja Louise Hay tõlgendab kroonilise riniidi probleemi enese allasurumise tagajärjel. Psühholoog ja filosoof Liz Bourbo personifitseerib oma kirjutistes hingamisprotsessi eluga, mille rikkumine viitab inimese võimetusele elada iseendaga harmoonias, nautida olemasolu.

Psühholoogide seletatud põhjuseta ninakinnisus inimese mentaliteedi mõttes. Teadlased nõustuvad sellega ülemiste hingamisteede infektsioonid on keha reaktsioon negatiivsele vaimsele seisundile.

Psühhosomaatiliste häirete allikad on järgmised tegurid:

• sisemine konflikt. Teadliku ja alateadvuse vastasseisus domineerib üks osapooltest, mille vastu tekib isiklik vastuolu, mis kutsub esile limaskesta põletiku;
• negatiivseid emotsioone, tunded, vaimne šokk. Immuunsüsteem on alla surutud, muutub see patogeensete mikroorganismide suhtes haavatavaks. Tüüpiline seisund avaldub nohu, köha, aevastamise, ninakinnisusena;
• stressirohked olukorrad, hirm, depressioon. Need provotseerivad hormonaalse tausta rikkumist, mille tulemusena langeb välja üks või mitu immuunvastuse komponenti konkreetsetele teguritele. Organism projitseerib tüüpilisi aineid antigeenidena, mille vastu tekib allergiline riniit. Tagajärjed ilmnevad neoplasmide lokaliseerimises ninas ();
• halb tuju, depressioon. Toimib katalüsaatoritena ainevahetusprotsesside, vereringe häirimisel, mille tagajärjel - ninakõrvalurgete ummistus, toonuse reguleerimise häired;
• negatiivseid mõtteid. Kui mõtlete pidevalt patoloogiatele, siis lõpuks need kindlasti ilmnevad. Orgaanilise kõne elemendid projitseeritakse tõelisteks ebaõnnestumisteks kehas;

Lapse nohu somaatilised põhjused tulenevad enamasti vanemate tähelepanu puudumisest, armastusest

Viitamiseks! Psühhosomaatilised põhjused hõlmavad ka meeldivaid emotsioone, mis kutsusid esile üleerutuvuse.

• süü. Selline seisund otsib karistust, seetõttu hakkab inimene endale alateadlikult oma tegude pärast ette heitma, mis kajastub füsioloogilises struktuuris;
• kogemusi. Räägime isiklikust põnevusest, tervisest ja lähedaste saatusest. Täiskasvanu sentimentaalsel taustal peegeldub lapsepõlvest pärit negatiivne rahutus, mida ei saa mälust täielikult kustutada;
• emotsionaalne ja füüsiline väsimus. Inimestel, kes töötavad kulumise nimel, on keha kurnatud, tal puudub mehaaniline energia. Allasurutud immuunsuse taustal arenevad patoloogilised protsessid;
• tingimuslik hüvitis. Soov saada moraalset või materiaalset kasu programmeerib keha haiguse arenguks. Olukord on selgelt näha laste käitumises. Tatt lapsel on põhjus tundide vahelejätmiseks, võimalus täiskasvanutega manipuleerida, vanemliku tähelepanu puudumist korvata;
• emotsionaalne trauma. Reaktsioonid rasketele elutingimustele, lähedase kaotus, elukohavahetus kutsuvad esile emotsionaalse üleerutuvuse. Kui inimene ei pritsi välja negatiivseid emotsioone, valu, siis nad somatiseeruvad, kuulutavad end patoloogiate kujul.

Nohu psühholoogilised põhjused esineb kõige sagedamini eelkooliealistel lastel ja noorukitel. Lapse vormimata psüühika ei suuda alati toime tulla lähedaste moraalse surve ja kontrolliga, mitte indiviidi tunnustamisega.

Suutmatus raskest elusituatsioonist väljapääsu leida, hirm vale otsuse ees väljendub ninakõrvalurgete põletikus.

Fakt! Laste kohanemisperioodiga koolieelsetes lasteasutustes kaasneb pidev köha ja tatt kehale ebasoodsate tingimuste taustal: suletud ruumis viibimine, kogemused, ebameeldiv keskkond.

Allergilise riniidi psühhosomaatika komponent on isiklike võimete eitamine, enesekindlus. Ülemiste hingamisteede patoloogiate kroonilised vormid kutsuvad kõige sagedamini esile enesekaastunnet, süütunnet.

Nohu Sinelnikovi järgi

Homöopaat Valeri Sinelnikov on ülemaailmse populaarsuse saavutanud raamatu "Armasta oma haigust" autor. Arst kirjeldab kirjutistes ninakõrvalurgete kahjustuse metafüüsilisi põhjuseid. Tema arvates on ebakõla keha ja hinge vahel, väär otsustusvõime peamisteks kõrva-nina-kurguhaiguste allikateks.

Oma töös esitas ta tohutu loetelu põhjuslikest seostest maailmavaate, indiviidi käitumise ja patoloogia arengu vahel. Kui emotsionaalne ja füüsiline serv on saavutatud, hakkab sel hetkel haigus arenema..

Olukorra aktsepteerimine võimaldab tuvastada psühholoogilisi tegureid, hakata enda kallal töötama.

Sinelnikov, võrdsustab nina enesehinnanguga. Ülemiste hingamisteede kahjustusi seletatakse isikliku väärtuse mittetundmisega, emotsionaalse enesekontrolli puudumisega.

Õppige elama iseendaga harmoonias ja haigused lähevad sinust mööda.

Väljaheide ninast sümboliseerib varjatud kaebusi, allasurutud pisaraid, täitumata unistusi. Autori sõnul riniit esineb kõige sagedamini meestel kes nohu toel tahavad oma mehelikkust tõestada.

Järeldus

Psühhosomaatilise riniidi tegurid mõjutavad nõrga psühholoogilise barjääriga inimesi. Varjatud, vastuvõtlikud, mõjutatavad inimesed kogevad emotsionaalset murrangut "enese sees".

Emotsioonide allasurumine muutub limaskesta põletikuks ja turseks, nohuks, köhaks. Kehaliste haiguste teraapia algab vaimsest tasandist, vaimse tausta taastamisest.

Vesised silmad, tugev peavalu õhupuudusest ja lõputu eritis limaskestalt tekitavad patsiendile kohutavat ebamugavust. Inimene jookseb apteeki, kahtlustamata, et haiguse põhjuseks pole hiljuti läbimärjad jalad, vaid sisemine rahulolematus endaga.

Sageli kuulsime fraasi: "Kõik haigused on närvidest!". Inimene nõustub selle väitega, kui rääkida südamehaigustest, psüühikahäiretest jms haigustest, kuid harva tuleb kellelegi pähe seostada ninaeritust ja ägedat kahetsustunnet millegi või kannatuste pärast.

Psühhosomaatika usub, et mis tahes haiguse ilmnemine on seotud psühholoogiliste tegurite mõjuga. Isegi iidsed ravitsejad uskusid, et inimkeha ravi peaks algama tema hingest.

Teadus ei eralda hinge ja keha. Kui vaimse olemuse probleemid kõrvaldada, paraneb füüsilise keha tervis.

Huvitav: haiguse sümptomid on meie keha sümboolne sõnum. Kui seda õigesti mõista, on elu pikk ja terve.

Nohu psühhosomaatilised põhjused

Iga päev seisab inimene silmitsi erinevate patogeensete mikroorganismidega. Need mõjutavad kedagi koheselt ja inimene hakkab tundma kõiki areneva haiguse tunnuseid. Teised inimesed tunnevad end suurepäraselt isegi pidevas kontaktis nakkusallikaga.

Traditsiooniline meditsiin seletab seda nähtust tugeva immuunsusega. Täiesti loogiline seletus, aga ei anna arusaama, kust selline vastupanu haigustele tuli.

Kui inimene on iseendaga harmoonias, töötavad kõik tema kehasüsteemid tõrgeteta ja annavad tõsise vastulöögi patogeensetele mikroorganismidele. Sisemine rahulolematus, viha, ärritus ja väsimus on nohu ja teiste haiguste algpõhjus.

Psühhosomaatika tuvastab mitu peamist haiguse alguse põhjust:

• Depressiivne seisund, millega kaasneb halb tuju. Selle tulemusena väheneb veresoonte toonus.
• Ülekoormus, lõputud konfliktid, stress ja depressioon häirivad immuunsüsteemi.
• Negatiivsed emotsioonid ja kogemused hävitavad keha kaitsefunktsiooni.
• Suurenenud nõudmised enda isikule ja madal enesehinnang.
• Turvatunde puudumine.
• Praeguse olukorra abituse ja lootusetuse tunne.

Kuidas psühhosomaatika provotseerib nohu ilmnemist

Nohu psühhosomaatika on selgelt määratletud. Kui inimene on eluga rahulolematu, kogeb tugevat solvumist ja pettumust, on täis enesehaletsust või kogeb ägedat üksindustunnet, tekib tal ülalõuakõrvalurgete ülekoormus.

Mida pikaajalisem on enesepiitsutamise protsess, seda tõenäolisem on krooniliste ninahaiguste teke. Võid tuua sellise elunäite: inimesel on armastamatu töö, kurja ülemuse ja ebasõbralike kolleegidega. Kas on mingi põhjus, miks ta peaks teda külastama?

Rahulolematu eneseteadvus leiab imelise väljapääsu keerulisest olukorrast – haigusest. Te ei saa minna armastamata tööle, saada lähedastelt tähelepanu ja hoolt. Ja see kestab lõputult, kuni kostja olukorda muudab. Sellises olukorras on haiguse psühholoogilised põhjused probleemi vältimine ja soovimatus rasket olukorda lahendada.

Nohu psühhosomaatika klassifikatsioon

Inimene ei tohiks ignoreerida sagedast või kroonilist nohu, pidades seda lihtsaks haiguseks, mis ei vaja eriravi. Nohu psühhosomaatikal on kuhjumise eripära ja mida raskem on inimese sisemine seisund, seda tõsisem on haigus.

Probleemi pikaajaline kultiveerimine lõpeb kroonilise riniidiga või võib põhjustada bronhide ja kopsude haigusi.

Sõltuvalt sisemise tasakaalustamatuse ulatusest võib eristada järgmisi haiguse ilminguid:

• Väike, kuid - depressiivse seisundi ja madala enesehinnangu tagajärg.
• Nohu - enesehaletsus, pahameele kuhjumine.
• - lootusetuse tunne ja suutmatus probleemidega toime tulla, äge üksindustunne.
• Allergiline riniit on eluga rahulolematuse tagajärg, hirm avaliku protesti ees, mis on tingitud hirmust võimalike tagajärgede ees.
• - tekib pikaleveninud konfliktide, üldise rahulolematuse tagajärjel eluoludega.

Teadjad väidavad, et nohu ilmnemist seostatakse mõjuga enesehinnangule. Mida rohkem alandust, solvangut või emotsionaalset šokki inimene kogeb, seda tugevam on ninakinnisus.

Traditsioonilised viisid probleemi lahendamiseks

Kinnine nina, limaskestade sekretsiooni olemasolu, õhupuudus tekitavad inimesele palju ebamugavusi. Normaalse hingamise puudumise tõttu hakkab pea tugevalt valutama. Normaalselt süüa on võimatu, kuna selle maitset ei tajuta.

Püüdes probleemiga toime tulla, ei püüa inimene selle allikat leida, vaid läheb lähimasse apteeki vasokonstriktorite järele, mis areneb välja nende kontrollimatu kasutamise tagajärjel.

See haigus on krooniline. Erinevate ja ninatilkade pideva kasutamise korral tekib patoloogiline reaktsioon, mis näeb välja nagu. Nina limaskest lakkab ravimile reageerimast ja järk-järgult atrofeerub.

Mida sagedamini haigus taastub, seda rohkem on patsiendil põhjust mõelda selle päritolu allikale. Mitte igaüks ei suuda oma elustiili, psühholoogilise seisundi ja lõputult kinnise nina vahel seost tõmmata.

Nagu võite arvata, peituvad sinusiidi peamised põhjused täielikus üksinduses ja lõpututes probleemides.

Psühhosomaatiliste põhjustega kroonilise riniidi all kannatavad inimesed vajavad rohkem psühholoogi kui terapeudi konsultatsiooni.

Psühhoterapeudi abi

Probleemist vabanemiseks peate mõistma, et selle allikas ei ole patsienti ümbritsevad mikroorganismid ja viirused, vaid tema enda ebatervislik "mina", otsige abi psühhoterapeudilt, kes aitab:

• Otsige elus positiivseid asju. Kui kõik detailideni lahti võtta, ei saa ju kõik nii hull olla.
• Mõelge uuesti läbi oma kaebused ja pettumused elus, võib-olla on see kõik kaugeleulatuv.
• Ärge peitke konfliktide eest, vaid lahendage need kohe, nii et teie enda rahulolematus ei sööks inimest seestpoolt.
• Taastada enesekindlus, tõsta enesehinnangu taset;
• Vaata näilist alandust teisest küljest, leia viis, kuidas mõõn enda kasuks pöörata.

Haigusest vabanemiseks ei saa end probleemide eest peita, need tuleb lahendada. Kui inimesel on pidevad perekonfliktid, on tal probleemi lahendamiseks kaks võimalust:

• proovige luua normaalne õhkkond;
• olukorda muuta.

Kõik ei julge psühhoanalüütiku vastuvõtule tulla, kuid meeleseisund vajab tasakaalu. Inimene peaks püüdma suunata oma tähelepanu millelegi muule. See tegevus või hobi peaks andma ainult positiivseid emotsioone:

• Joonistamine. Ta unistas lapsepõlves kunstnikuks saamisest, lapsepõlveunistuste elluviimine on tee vaimse harmooniani.
• Tantsimine.
• Fitness.
• Näputöö.

Ja palju muid tegevusi, mis tõmbavad tähelepanu negatiivsetelt mõtetelt kõrvale. Võite minna muuseumisse, külastada näitusi või teatrit. Ära jää oma probleemiga üksi. Tasub helistada psühholoogilise tugitelefonile ja rääkida võõrale inimesele kõik, mis on kogunenud.

Peaasi on uskuda, et lootusetuid olukordi pole. Seda juhtub harva, kui inimest kummitab üks probleem teise järel. Võib-olla on need vaid väikesed tüütused, mille üle tasub naerda. Ärge unustage naeratada endale ja võõrastele. Selline positiivne sõnum tuleb kindlasti tagasi ja positiivsetest emotsioonidest laetud inimene unustab psühhosomaatilise riniidi igaveseks.

Video: psühhosomaatika