Jinsi ya kutibu orvi wakati wa kunyonyesha: njia za jadi na zisizo za jadi za matibabu na kuzuia. Nini cha kufanya ikiwa mama mwenye uuguzi ana baridi Jinsi ya kutibu orvi wakati wa kunyonyesha

SARS - ni aina gani ya utambuzi iko katika muhtasari huu wa herufi nne, ni dalili gani zinapaswa kuonya? Nini cha kufanya ikiwa ARVI hugunduliwa wakati wa kunyonyesha - jinsi ya kutibu, iwe kunyonyesha? Maswali hayo rahisi hutokea kwa mama ambaye ana wasiwasi juu ya afya yake na afya ya mtoto anayenyonyesha wakati baridi inamngojea.

SARS ni nini?

Kuita SARS (maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo) baridi, hutawahi kukosa. Hadi sasa, imethibitishwa kuwa magonjwa mengi ya uchochezi ya njia ya kupumua ya juu yanasababishwa na virusi. Hii ni baadaye tu, dhidi ya historia ya kinga dhaifu katika mama ya uuguzi, maambukizi ya bakteria huingia mbele ya pili, kuchelewesha matibabu na kutishia kila aina ya matatizo.

Baada ya kuteseka na ugonjwa wa kupumua kwa virusi, kinga imara na ya maisha yote huundwa. Inaweza kuonekana kuwa kila kitu ni sawa, mtu huyo amekuwa mgonjwa na maambukizo sio ya kutisha tena kwake. Lakini kwa nini anakanyaga tena na tena na kuwa mgonjwa wa kuambukiza tena? Ukweli ni kwamba maisha hayawezi kutosha kugonjwa na virusi vyote vinavyojulikana vya kupumua.

Leo, kuna angalau aina 5 za virusi vya ARVI - mafua, parainfluenza, reovirus (mwakilishi wake maarufu, ambayo haina haja ya matangazo - rotavirus), rhinovirus, adenovirus. Kwa kweli, kuna mengi zaidi yao, kuna aina zaidi ya 1000 za rhinoviruses pekee.

Hiyo ni, ili kuendeleza kinga kwa waingilizi hawa wote, unahitaji kuugua angalau mara 2-3 kwa mwaka kwa angalau miaka 65!

Ikiwa mapambano yanafanikiwa na mtu anaibuka mshindi, basi baada ya wakati huu unaweza kustaafu salama na kupumzika, kwa utulivu kuangalia adui usoni. Lakini haikuwepo. Virusi, kama viumbe vilivyotengenezwa kwa vinasaba, hubadilika kila mara na kukabiliana na ugumu wa ulinzi wetu wa kinga, kujifunza kukwepa vizuizi vyote kwa ustadi unaowezekana, kama wachawi wa hypnotist.

Zaidi ya hayo, wana uwezo wa kuishi hivi kwamba wanaweza kudumisha kazi zao zote kwa usalama kwa miaka 2 kwa joto la chini ya sifuri. Nani anajua nini kinatungoja katika barafu inayoyeyuka kwa kasi ya Antaktika? Virusi vinaweza kuwa na sumu na asidi, formalin, ether bila athari kidogo inayotarajiwa ya sumu.

Subinvolution ya uterasi inayotokea baada ya kuzaa

Kwa hiyo, chochote ambacho mtu anaweza kusema, lakini mtu huyo alikuwa mgonjwa, mgonjwa na atakuwa mgonjwa na ARVI. Angalau kwa siku zijazo zinazoonekana. Lakini licha ya ustadi kama huo wa virusi, wokovu kutoka kwao upo. Ikiwa mama mwenye uuguzi anajishika kwa wakati na kuanza matibabu ya ARVI, ambayo husaidia mwili katika kupambana na janga hili la nyakati zote na watu, basi uharibifu unaosababishwa unaweza kupunguzwa.

Dalili za SARS

Ishara zinazoonyesha kwamba virusi hatari vimeingia ndani ya mwili wa mama mwenye uuguzi sio tofauti na wale wa kawaida, wasio kunyonyesha. Kwa ujumla, dalili kuu za SARS hutegemea eneo la virusi. Rhinoviruses husababisha uharibifu wa mucosa ya pua na nasopharynx, adenoviruses kwa mfumo wa kupumua pamoja na viungo vya maono (conjunctivitis), lymph nodes.

Influenza huathiri njia ya kupumua ya juu na ina sifa ya ongezeko la muda mfupi la joto hadi viwango vya juu - 39-40 ° C na kozi ya papo hapo. Mara nyingi kuna maumivu katika mboni za macho. Kisha ishara za uharibifu wa njia ya upumuaji zinaonekana - jasho na koo, urekundu, kikohozi, pua ya kukimbia.

Aina kali za mafua zinahitaji kulazwa hospitalini. Katika aina za wastani na za upole, hali ya joto na maonyesho ya ulevi (maumivu ya kichwa, maumivu ya mwili, udhaifu) huchukua siku 2-4, na kwa kawaida huchukua siku 5-10 tangu mwanzo wa matibabu ili kukamilisha kupona.

Parainfluenza ni sawa na dalili za mafua, lakini kwa ulevi usiojulikana na kozi ndefu. Joto, tofauti na homa, mara chache hupanda zaidi ya 38 ° C. Rotavirus ni "homa ya matumbo" ambayo huathiri njia ya upumuaji na matumbo, maonyesho yake yanafanana na mafua, pamoja na kuhara (zaidi ya mara 10 kwa siku), gesi tumboni, kutapika kali.

Maambukizi yote ya virusi ya kupumua kwa papo hapo yanajulikana na mwanzo wa ghafla - kupanda kwa kasi kwa joto, hisia ya malaise, udhaifu, baridi, uchungu katika misuli na mifupa, lymph nodes za kuvimba, maumivu ya kichwa.

Dalili ambazo mama mwenye uuguzi anapaswa kushauriana na daktari mara moja:

  • homa ya muda mrefu hudumu zaidi ya siku 3-5 na hakuna majibu ya antipyretics, joto zaidi ya 40 ° C;
  • maumivu ya kichwa kali ambayo haiwezekani kuinama kichwa ili kuleta kidevu kwenye kifua;
  • kuchanganyikiwa, kukata tamaa;
  • kuonekana kwa upele kwenye ngozi, asterisks, hemorrhages;
  • kutokwa kutoka kwa mfumo wa kupumua unaochanganywa na damu, kahawia au kijani; kikohozi na sputum (hasa hatari ikiwa sputum ni pink);
  • maumivu nyuma ya sternum, haihusiani na mchakato wa kupumua, uvimbe.

Kwa nini anemia ya upungufu wa chuma inaweza kuonekana kwa mwanamke baada ya kujifungua

Je, inawezekana kunyonyesha na SARS kwa mama?

Watoto wachanga walio chini ya umri wa miezi sita mara chache hupata ARVI kutokana na kingamwili zinazopatikana tumboni na kuja na maziwa ya mama. Virusi vya kupumua vinaambukiza sana, na ikiwa mama mwenye uuguzi ana mgonjwa, basi kukomesha kunyonyesha sio tu kumlinda mtoto kutokana na maambukizi, lakini pia kutamnyima ulinzi wa asili muhimu.

Kwa hiyo, wale mama ambao wanaendelea kunyonyesha wakati wa SARS wanashangaa kupata kwamba mtoto hawezi tu kuambukizwa, lakini hana hata mgonjwa.

Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa ugonjwa katika mwili wa mama mwenye uuguzi, ulinzi wa kinga husababishwa dhidi ya uvamizi wa kigeni. Protini maalum hutengenezwa - immunoglobulins, iliyoundwa kuharibu na kutumbukiza virusi vilivyoshambuliwa kwenye ndege ya aibu. Globulins hizi huingia kwenye maziwa ya mama, na wakati wa kupokea, mtoto mara nyingi hawana hata wakati wa kujisikia "hirizi" zote za ugonjwa wa mama yake.

Matibabu ya SARS

Hakuna madawa maalum, isipokuwa kwa kila aina ya immunomodulators, katika matibabu ya ARVI. Aidha, hazipendekezi wakati wa kunyonyesha. Tiba kama hizo zinapaswa kutumiwa katika hali mbaya na tu baada ya agizo la daktari.

Matumizi ya immunomodulators katika ARVI huathiri vibaya maendeleo ya kinga ya mtu mwenyewe kwa mawakala wa kuambukiza ambayo yalisababisha ugonjwa huo. Mara nyingi, kwa baridi ya virusi, tiba ya dalili inaonyeshwa, ambayo husaidia mwili kwa urahisi zaidi na haraka kuvumilia ugonjwa huo.

Wakati dalili za kwanza zinaonekana, tunalala kitandani safi na safi, chukua mtoto, kitabu unachopenda, kiasi cha kutosha cha kioevu - maji, kinywaji cha matunda, mchuzi wa rosehip, muziki wa utulivu, sinema nzuri - kila kitu kinachoweza kuamsha. hisia za kupendeza na kueneza mwili na unyevu wa kutoa uhai. Unahitaji kunywa mengi ili kuondoa kutoka kwa mwili bidhaa za sumu za shughuli za virusi - sumu.

Mtazamo mzuri wa kihisia katika matibabu yoyote ni muhimu sana, na ARVI sio ubaguzi.

Imegunduliwa kwa muda mrefu kuwa watu wenye nia chanya huwa wagonjwa mara chache, mara chache, na hupona haraka.

Pia sio marufuku kuchukua matunda yenye vitamini C hapa. Bila shaka, wale ambao tayari wamejaribiwa kwa kuvumiliana na mtoto. Kwa ugonjwa, hitaji la vitamini hii huongezeka sana.

Kwa nini mfupa wa pubic huumiza na kuvimba baada ya kujifungua

Tunafikiria kwamba hatuhitaji chochote na hatuhitaji popote. Mambo na masumbuko ya ulimwengu huu ndio sehemu ya wenye afya. Wakati wa matibabu, ili kuondokana na maumivu yasiyoteseka na joto la juu, tunakula kibao cha ibuprofen (Nurofen) au paracetamol (Panadol). Stoically kuvumilia hadi mwisho sio kuhitajika - hii inathiri vibaya mchakato mzima wa kunyonyesha, na matokeo yake, mtoto.

Dawa hizi za antipyretic, anti-inflammatory na maumivu zinaruhusiwa wakati wa kunyonyesha. Gargles, dawa za kunyunyuzia za mimea, miyeyusho ya chumvi ya kawaida, na kuvuta pumzi zinaweza kutumika kupunguza uvimbe na koo.

Kwa msongamano mkubwa wa pua, inaruhusiwa kutumia matone ya pua ya vasoconstrictor katika kipimo na muda uliowekwa na maelekezo, na ufumbuzi wa salini kwa kuosha cavity ya pua.

Sio siri kwamba kwa ujio wa mtoto, tunasahau kuhusu mahitaji yetu wenyewe. Mawazo yote, vitendo vyote vinajilimbikizia karibu na mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu! Lakini asili ni hiana. Kinga ya mwanamke hupungua wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Dutu zote muhimu huenda kulisha mtoto, mwanamke amesalia tu muhimu zaidi. Kama mama mwangalifu, nilifanya uamuzi wa kunyonyesha mradi tu maziwa ya kutosha. Nilifuata lishe ya mama wauguzi, nikanywa maji mengi na chai ya mitishamba ambayo huchochea mtiririko wa maziwa, lakini nilisahau kabisa afya yangu na ulinzi dhidi ya homa. Na baada ya miguu yangu kuganda wakati wa matembezi ya kila siku, niliugua. "SARS", - daktari alitoa uamuzi. Swali la kwanza ambalo lilikuja akilini mwangu lilikuwa "Je, inawezekana kunyonyesha na SARS?".

Je, inawezekana kunyonyesha na SARS?

Jibu la madaktari katika hali hii ni la usawa - kunyonyesha na SARS haiwezekani tu, lakini ni lazima.

Ukweli ni kwamba virusi vinavyosababisha magonjwa ya kupumua hupitishwa na matone ya hewa. Mama anaweza kumwambukiza mtoto kwa kupiga chafya, kukohoa, kumbusu - mawasiliano yoyote ambayo maji kutoka kwa membrane ya mucous ya mama yanaweza kuingia kwenye njia ya kupumua ya mtoto. Kwa maziwa, chembe za virusi tu hutolewa ambazo haziwezi kumwambukiza mtoto, lakini zina athari ya kuchochea kwenye mfumo wake wa kinga. Kwa kuongeza, maziwa ya mama yana antibodies tayari - aina ya chanjo dhidi ya maambukizi. Usisimamishe lactation, hata ikiwa mtoto tayari ameambukizwa na mgonjwa. Kwa maziwa ya mama, mtoto hupokea tiba asilia ya SARS.

Je, inawezekana kunyonyesha na SARS ikiwa mama anatumia dawa?

Kwa sababu ya kinga dhaifu kwa mama wauguzi, SARS mara nyingi hutoa shida. Madaktari wengi wanaagiza dawa ikiwa, kwa msaada wa tiba za watu na kunywa sana, haikuwezekana kuimarisha hali kwa siku ya 3 ya ugonjwa huo.

Hapa kuna dawa ambazo zinaweza kutibu SARS na kunyonyesha kwa wakati mmoja:

Gargles kwa koo (Furacillin, Chlorhexidine), lozenges (Lizobakt, Imudon), dawa ya kupuliza (Ingalipt, Kameton, Miramistin). Kwa tahadhari kutokana na kuwepo kwa dyes na dutu kunukia - Faringosept, Strepsils, Grammidin, Septolete.

Matone ya pua kulingana na xylometazoline, naphazoline, oxymetazoline, tetrizoline, nk. (Xymelin, Otrivin, Nazivin, Afrin, nk) ni kivitendo si kufyonzwa, kwa hiyo, pamoja na ARVI, mama mwenye uuguzi anaweza kutumia, na wakati huo huo kuendelea kunyonyesha.

Maandalizi ya kikohozi cha mimea na wawezeshaji wa sputum (ACC, Ambroxol, Bromhexine) sio marufuku wakati wa lactation. Dawa zenye codeine - kwa tahadhari.

Paracetamol inaruhusiwa wakati wa lactation.

Dawa nyingi za antibiotics (isipokuwa tetracyclines, levomycetin, fluoroquinolones) zinaweza kuchukuliwa na mama wauguzi. Hakuna maana katika kusukuma kabla ya kuchukua kidonge kinachofuata.

Jinsi ya kuhakikisha kuwa mtoto haipati SARS kutoka kwa mama?

Kwa hiyo, inawezekana kunyonyesha na SARS, tuligundua. Ndiyo, unaweza na unapaswa kulisha, hii ndiyo njia ya kwanza ya kuzuia maambukizi ya mtoto.

Hatua zilizobaki za kuzuia zinalenga kuzuia kuenea kwa maambukizi kwa njia ya hewa. Ni muhimu kwamba mama huvaa mask wakati wa kulisha na mawasiliano yoyote na mtoto. Mask inabadilishwa angalau mara moja kila masaa 2. Ikiwa kuna mtu wa kumtunza mtoto, basi mama mgonjwa hutengwa katika chumba tofauti na hukaribia mtoto tu wakati wa kulisha. Mara nyingi ni muhimu kuingiza chumba, kufanya usafi wa mvua, kuosha mikono na sabuni na maji. Unyevu katika chumba unapaswa kuwa angalau 60%. Hii hutoa unyevu wa asili kwa mucosa ya kupumua. Kwa mujibu wa dawa ya daktari, matone ya Grippferon au suppositories ya Viferon yanaweza kutumika.

Magonjwa ya kupumua kwa papo hapo (ARI), au, kama wanavyoitwa katika maisha ya kila siku, baridi, ni kundi la magonjwa yanayosababishwa na virusi mbalimbali ambayo huathiri sana utando wa mucous wa njia ya juu ya kupumua na kusababisha ulevi wa jumla wa mwili (dalili zake). ni maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli, uchovu, udhaifu). Inaweza kuonekana kuwa maambukizo ya kupumua kwa papo hapo sio utambuzi mbaya kama huo, kwa sababu angalau mara moja kwa mwaka karibu kila mtu "huchukua" maambukizi haya. Lakini baridi katika mama mwenye uuguzi ni kesi maalum.

Muda wa baridi huanzia siku kadhaa hadi wiki kadhaa. Kuambukizwa na maambukizi ya kupumua kwa papo hapo hutokea kwa kuvuta pumzi ya matone ya sputum yenye virusi vinavyoingia hewa kutoka kwa watu wagonjwa wakati wa kukohoa, kupiga chafya na kuzungumza.

Uwezekano wa maambukizi ya kupumua kwa papo hapo kwa mama wauguzi ni juu sana: viungo vyao vya kupumua vinafanya kazi mara kwa mara na mzigo mkubwa, kwani uzalishaji wa maziwa unahitaji matumizi makubwa ya nishati na kiasi kikubwa cha oksijeni.

Dalili kuu za aina zote za homa ni homa, pua ya kukimbia, kupiga chafya, msongamano wa pua, koo, kikohozi.

Matibabu ya ARI inapaswa kuanza mapema iwezekanavyo. Kwa ishara za kwanza za ugonjwa huo, unapaswa kushauriana na daktari ambaye anaweza kupendekeza tiba inayofaa. Nyumbani, mama mgonjwa anapaswa kuvaa barakoa inayoweza kutolewa, ambayo lazima ibadilishwe kila masaa 2. Kunyonyesha katika tukio la maambukizi ya kupumua kwa papo hapo hauhitaji kusimamishwa, isipokuwa katika kesi za kuagiza dawa ambazo haziendani na kunyonyesha.

Mama na mtoto wanahitaji kuendelea kunyonyesha, kwa sababu.

  • Kwa maziwa ya mama, mtoto alianza kupokea kingamwili zinazozalishwa na mwili wa mama dhidi ya pathojeni hata kabla ya ugonjwa wa mama kuanza kujidhihirisha kliniki. Usumbufu wa kulisha huzuia mwili wa mtoto wa msaada muhimu wa kinga, atakuwa na kupambana na uvamizi unaowezekana wa virusi peke yake. Uwezekano wa kupata ugonjwa kwa mtoto aliyeachishwa kunyonya wakati wa ugonjwa wa mama huongezeka.
  • Mtoto anapoachishwa kunyonya kutoka kwa matiti, mama atalazimika kujiondoa angalau mara 6-7 kwa siku, ambayo ni ngumu sana kwa joto la juu. Ikiwa, kwa sababu ya ukosefu wa kusukumia kamili, mama hupata vilio vya maziwa, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa unaweza kuendeleza dhidi ya historia yake, kama shida ya ugonjwa wa msingi. Hakuna mtu anayeachilia matiti kutoka kwa maziwa bora kuliko mtoto. Hakuna kinachotokea kwa maziwa ya mama dhidi ya hali ya joto ya juu, haina curdle, haina kwenda rancid au siki, kama mara nyingi inadaiwa.
  • Kuchemsha maziwa ya mama huharibu mambo mengi ya kinga.

    Mama mwenye uuguzi anaweza kupunguza joto paracetamol(au madawa ya kulevya kulingana nayo), aspirini haipaswi kutumiwa. Inashauriwa kupunguza joto tu ikiwa mama hawezi kuvumilia vizuri, kwa sababu. joto la juu la mwili bado ni mmenyuko wa kinga ya mwili na virusi huzidisha zaidi katika joto la juu.

    Ili kuzuia maambukizi ya kupumua kwa papo hapo au matibabu, unaweza kuingiza kwenye vifungu vya pua GRIPFERON, ambayo haina contraindications na haitoi madhara.

    Aidha, suppositories inaweza kutumika katika matibabu ya wanawake wanaonyonyesha. VIFERON, ambayo ni changamano ya recombinant alpha-2b binadamu interferon pamoja na tocopherol acetate (vitamini E) na asidi ascorbic.

    Ikumbukwe kwamba kwa maambukizi ya virusi, matumizi ya antibiotics sio haki. Dawa za antibacterial hazifanyiki kwa virusi, kwa hiyo, tiba ya dalili hufanyika, yenye lengo la kupunguza ulevi na kuongeza ulinzi wa mwili. Bila shaka, katika baadhi ya matukio, daktari anaweza kushuku uwepo wa matatizo ya bakteria, kama vile tonsillitis au pneumonia, na kuagiza antibiotic pamoja na kunyonyesha (daktari anahitaji kufafanua habari hii). Ikiwa unahitaji kuagiza wakala fulani wa antibacterial ambayo haijaunganishwa na kunyonyesha, basi kwa muda wa matibabu, kunyonyesha kunapaswa kusimamishwa, na maziwa inapaswa kuonyeshwa kwa mkono au kwa pampu ya matiti na kumwaga.

    Tiba ya dalili ni pamoja na uteuzi wa kinywaji kikubwa cha joto. Hiki ni kipimo muhimu ambacho huzuia utando wa mucous wa pua na koo kukauka na kuchangia kufyonza sputum, jasho na kupunguza kiwango cha ulevi.

    Ili kupunguza kikohozi, expectorants inatajwa kuwa sputum nyembamba, kwa mfano AMBROXOL (LASOLVAN), ambayo inakuwezesha kufuta bronchi na kurejesha kazi zao. Maandalizi, kiungo kikuu cha kazi ambacho ni bromhexine, ni kinyume chake kwa kunyonyesha na wanawake wajawazito.

    Wakati wa kukohoa, wanawake wauguzi pia watasaidiwa na maandalizi ya mitishamba kulingana na mizizi ya licorice, anise, ivy, thyme, thyme, mmea na viungo vingine vya mimea vinavyokuza kutokwa kwa sputum kutoka kwa bronchi, kwa mfano. KIFUA ELIXIR(chukua matone 20-40 mara kadhaa kwa siku); GEDELIX, TUSSAMAG, BRONCHICUM, DR MAMA.

    Kwa pua ya kukimbia, matone ya vasoconstrictor yanaweza kuwa na manufaa, kuwezesha kupumua kwa pua. NAPHAZOLIN (NAPHTHIZIN), XYLOMETAZOLINE (GALAZOLIN),TETRIZOLIN (TIZIN), OXYMETAZOLINE (NAZIVIN). Unaweza kuzitumia si zaidi ya siku 3-5. Maandalizi ya mitishamba - matone ya mafuta yatakuwa muhimu PINOSOL, ambayo ina madhara ya kupambana na uchochezi na antimicrobial.

    Kwa pua ya kukimbia, dawa za kupuliza zinaweza kutumika kulainisha mucosa ya pua. AQUAMARIS, SALIN imetengenezwa kwa maji ya bahari. Dawa hizi hupunguza kamasi, kuboresha kutokwa kwake, huchangia kuhalalisha utendaji wa mucosa ya pua.

    Kwa koo, dawa za antiseptic (antimicrobial) zinaweza kutumika. HEXORAL(suluhisho, dawa), CHLOROHEXIDINE, IODINOL(suluhisho la kusugua), lozenges SEBIDIN, STREPSILS. Inatumika kulainisha utando wa mucous wa pharynx SULUHISHO LA LUGOL(suluhisho la maji la iodini ya potasiamu).

    Mbali na njia zilizo hapo juu za matibabu, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa sio muhimu sana na ufanisi, kwani matibabu ya antibiotics mara nyingi huhusisha kukataa kunyonyesha, na wakati wa siku hizi saba (wakati mwingine antibiotics huwekwa kwa siku 10-14), mtoto anaweza kuzoea. kulisha chupa, na hata mama anaweza kupoteza maziwa. Matibabu na homeopathy haitaathiri kunyonyesha kwa njia yoyote. Siku 3-4 zitatosha kwa mama kupona kabisa.

    Kuwa makini sana wakati wa kuchukua dawa. Ukweli ni kwamba mtoto pia atachukua dawa hizi na wewe - huingia haraka sana katika maziwa ya mama. Kuna kundi la madawa ya kulevya ambayo ni kinyume chake kwa mwanamke wakati wa kunyonyesha. Kwa hiyo, usijitekeleze dawa, lakini tafuta ushauri wa mtaalamu - atapendekeza chaguo la matibabu la mafanikio zaidi.

  • Mwili wa mwanamke ambaye hivi karibuni amekuwa mama ni hatari zaidi kwa magonjwa mbalimbali ya virusi. Sababu iko katika mfumo dhaifu wa kinga na uchovu sugu.

    Lakini wakati wa lactation, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa hata mabadiliko madogo mabaya katika afya. Baada ya yote, baridi yoyote hupiga pigo si tu kwa kike, bali pia kwa mwili wa watoto.

      Ishara za kwanza za ugonjwa katika HB

      Kuambukizwa na magonjwa hayo mara nyingi hutokea kwa njia ya juu ya kupumua, ambayo katika mama mdogo tayari imejaa, kwa sababu kiasi kikubwa cha oksijeni kinahitajika kuzalisha maziwa. Kwa hiyo, kwa ishara za kwanza za maambukizi ya virusi vya kupumua kwa virusi, mwanamke anapaswa kuchukua hatua zinazolenga kupona kwake haraka. Dalili za kwanza za baridi ni:

    1. udhaifu mkubwa;
    2. uchovu haraka;
    3. kelele katika masikio au msongamano wao;
    4. pua ya kukimbia;
    5. maumivu na koo;
    6. joto la juu;
    7. kukohoa, kupiga chafya.

    Baridi ya kawaida hudumu, kama sheria, si zaidi ya siku 10, lakini ikiwa hautaanza matibabu yake kwa wakati, unaweza kuzidisha hali hiyo na kusababisha magonjwa makubwa zaidi.

    Makini! Kwa ishara za kwanza za ugonjwa huo, haupaswi kuanza bila kufikiria kuchukua dawa yoyote. Wengi wao ni marufuku wakati wa kunyonyesha na wanaweza kudhuru afya ya mama na mtoto wake.

    Je! ni kutoa matiti na herpes kwenye mdomo?

    Sio kawaida kwa wanawake kuendeleza malengelenge madogo, wazi, yaliyojaa maji kwenye midomo yao wakati wa lactation. Baada ya siku 3-4, hupasuka, na mahali pao hutengeneza ukoko mnene, ambayo mchakato wa kuzaliwa upya kwa membrane ya mucous hufanyika.

    Ugonjwa kama huo wa baridi huitwa herpes na mara nyingi huhitaji matibabu ya ndani tu. Wakati upele kama huo unaonekana, hakuna haja ya kusimamisha kunyonyesha au hata kuhamisha mtoto kwa mchanganyiko maalum.

    Kawaida, kuonekana kwa herpes kwenye cavity ya mdomo hufuatana na itch kidogo tu.. Matumizi ya marashi maalum na gel inakuwezesha kuponya baridi haraka na kwa usalama.

    Je, inawezekana kulisha mtoto na maziwa na jinsi si kumwambukiza mtoto?

    Hadi katikati ya karne ya 20, iliaminika sana kwamba kwa ishara kidogo ya baridi, mtoto anapaswa kuachishwa mara moja na mawasiliano yake na mama aliyeambukizwa inapaswa kupunguzwa iwezekanavyo.

    Mnamo 1989, Bulletin ya WHO ilichapisha habari kinyume kabisa na ile iliyosambazwa hapo awali. Tangu wakati huo, madaktari wote wa watoto na wataalam wa kunyonyesha wanasisitiza kwamba wakati wa baridi, mwanamke hawezi tu, lakini lazima aendelee kunyonyesha mtoto wake.

    Kwa hiyo, hakuna haja ya kuacha lactation. Kinyume chake, kinga ya mtoto itakuwa na nguvu zaidi, kwani antibodies maalum itatolewa ndani yake.

    Ili kuepuka kukamata baridi katika mtoto, ni muhimu kuchunguza kwa makini sheria za usafi wa kibinafsi., mara kwa mara ventilate chumba na kufanya usafi wa mvua. Na, bila shaka, hatupaswi kusahau kuhusu kuchukua dawa sahihi.

    Tazama video ikiwa unaweza kuendelea kunyonyesha mtoto wako na homa:

    Maoni ya Komarovsky

    Daktari mwenye mamlaka, Yevgeny Komarovsky, kwa ujumla anaamini kuwa baridi kali wakati wa lactation, kinyume chake, ni nzuri kwa mtoto, inasaidia kuboresha utendaji wa kinga yake. Kutokana na hili, na maambukizi ya baadae, mwili wa mtoto utapungua rahisi sana kukabiliana na ugonjwa huo.

    Mtaalam huyu anayeheshimiwa hulipa kipaumbele maalum kwa ukweli kwamba dawa za kutibu homa zinapaswa kuchaguliwa tu na mtaalamu. Anapendekeza kutumia tiba za watu tu kama hatua za ziada.

    Tazama video kuhusu dawa ambazo ni bora kwa homa na lactation:

    Ni wakati gani unapaswa kuona daktari wakati wa kunyonyesha?

    Sababu kuu za kuwasiliana na mtaalamu ni:

    • kuzorota kwa afya kila siku;
    • kuonekana kwa ishara mpya za baridi;
    • kutokuwa na ufanisi wa matibabu yaliyowekwa.

    Katika hali kama hizo, unahitaji kuona daktari haraka iwezekanavyo. Ni yeye tu, baada ya kuchunguza na kupitisha vipimo muhimu na mgonjwa, atakuwa na uwezo wa kuagiza matibabu sahihi na salama kwa mtoto na mama.

    Jinsi ya kuondoa dalili za kwanza za ugonjwa wakati wa kunyonyesha?

    Njia rahisi zaidi ya kutibu ugonjwa wa kupumua kwa virusi ni katika hatua ya awali ya maendeleo yake. Kwa kuongeza, katika kesi hii, hatari ya tishio kwa afya ya mtoto ni ndogo. Kanuni za msingi za kuondoa dalili za kwanza za homa ni:

    • kunywa kwa kiasi kikubwa cha maji ya joto;
    • unyevu wa kawaida wa hewa;
    • uingizaji hewa wa chumba;
    • matumizi ya dawa zilizoidhinishwa, ikiwezekana kulingana na mimea;
    • kuongeza kinga ya jumla ya mwili.

    Kwa ujumla, matibabu ya mapema ya homa ni:

    1. Katika kupungua sahihi kwa joto, ikiwa inaongezeka zaidi ya digrii 38.5. Ni bora kutumia Paracetamol, ambayo haina madhara kwa mama mwenye uuguzi na mtoto wake.
    2. Ili kuondokana na msongamano wa pua, ni bora kutumia Vibrocil au Xylometazoline.
    3. Kwa kikohozi kavu na koo, pamoja na kunywa maji mengi, lozenges maalum pia husaidia.
    4. Wakati sputum inatolewa kutoka kwa bronchi, syrups tu ambazo hazina dutu kama vile bromhexine zinaweza kutumika.

    Usisahau kuhusu madawa ya kulevya ya hatua ngumu, kwa mfano, Grippferon, ambayo inaruhusiwa kwa wanawake wakati wa lactation.

    Matibabu ya wakati wa baridi katika mwanamke wakati wa lactation husaidia si tu kuboresha ustawi wake kwa kasi, lakini pia kuepuka matatizo makubwa. Ni muhimu sio tu kuchukua hatua za wakati zinazolenga kuboresha afya, lakini pia kutumia dawa zinazofaa tu kwa hili. Haupaswi kupuuza ziara ya daktari, kwa sababu mtaalamu wa kweli tu ndiye atakayeweza kuteka regimen ya matibabu yenye ufanisi na salama.

    Homa ya kawaida sio hatari kama maambukizo ya kupumua kwa papo hapo. Ili usidhuru mwili wa mama mdogo na mtoto wake, unahitaji kujua jinsi ya kutibu SARS wakati wa kunyonyesha.

    Matibabu ya SARS wakati wa kunyonyesha inapaswa kuwa sahihi ili isimdhuru mama na mtoto

    Kila mwaka, au hata mara kadhaa kwa mwaka, karibu kila mmoja wetu anaugua magonjwa ya kupumua. Pua ya kukimbia, kukohoa, kupiga chafya. Lakini kuna maoni potofu kwamba baridi na SARS, maambukizo ya kupumua kwa papo hapo ni ugonjwa mmoja. Ulinganisho usio sahihi unahusisha mbinu isiyofaa ya matibabu ya ugonjwa huo na matatizo yanayofuata. Hii ni kweli hasa kwa makundi ya hatari, ambayo ni pamoja na watoto wadogo, wazee, wanawake wajawazito. ARVI katika mama mwenye uuguzi pia inahitaji tahadhari maalum, kwani hali ya mtoto aliyezaliwa pia inategemea hii. Kwa hiyo, ni mantiki kujua tofauti kati ya hali mbalimbali, asili yao ya tukio na dalili kuu, na wakati huo huo, kumbuka kile kinachowezekana kwa mama mwenye uuguzi na SARS.

    Sababu za SARS na homa

    SARS ni mfululizo wa magonjwa ya kupumua, ambayo ni pamoja na mafua. Kuambukizwa hutokea kwa matone ya hewa, wale ambao hawajachanjwa na wana kinga dhaifu wanahusika sana. Kinga za mwili, kwa upande wake, hudhoofika kwa sababu nyingi, ambazo ni pamoja na magonjwa sugu, upasuaji, tabia mbaya, utapiamlo, nk. Joto bora zaidi la hewa kwa kuenea kwa maambukizo ni kutoka digrii -5 hadi 5. Ni katika hali hiyo kwamba virusi huongezeka kwa kasi na kupenya mucosa ya kunyonyesha, kuondokana na ambayo inahitaji matibabu ya kutosha ya maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo wakati wa lactation.

    Baridi inaonyeshwa kwa sababu ya hypothermia, kinga ya chini. Lakini wakati huo huo, microorganisms pathogenic si kupenya ndani ya mwili, lakini ndani ni kuanzishwa, ambayo ni lazima katika mwili wa kila mtu. Kuna kikohozi, koo, nk. Ugonjwa huo hautoi tishio la ulevi wenye nguvu, mkosaji ambao ni virusi vilivyopatikana. Kama matibabu, unaweza kutumia tiba za watu, kozi ya multivitamini.

    Ugonjwa wa SARS

    Baada ya kupenya kwa vijidudu vya pathogenic kwenye membrane ya mucous kupitia njia ya upumuaji, katika hali nadra kupitia kiunganishi, virusi hukaa kwa nguvu kwenye larynx, pua, nk. Wanaingia ndani ya epitheliamu, kisha ndani ya damu na kupata viungo vya ndani. Dalili kuu zinaonekana:

    • myalgia - maumivu ya misuli, viungo;
    • homa;
    • koo.

    Maambukizi ya kupumua mara nyingi haipatikani mara moja, kwani virusi huzidisha kwanza, baada ya siku 2-3 mtu ana dalili zifuatazo:

    • joto;
    • koo;
    • pua ya kukimbia, kupiga chafya;
    • maumivu ya kichwa;
    • kavu, kikohozi cha uchungu.

    Bidhaa za kuoza kutoka kwa sehemu za seli zenye afya na virusi, kuingia kwenye damu, husababisha dalili za ziada zisizofurahi:

    • kichefuchefu;
    • kutapika.

    Katika matukio machache, microorganisms pathogenic huingia kwenye cavity ya matumbo, na kusababisha kuvimba kali. Mgonjwa anafuatana na kuhara, maumivu ndani ya tumbo, kupoteza kabisa hamu ya kula.

    Mwili wa mama mwenye uuguzi unakabiliwa na dhiki hata bila ugonjwa

    SARS katika mwanamke anayenyonyesha

    Mama mdogo ambaye ananyonyesha tayari anakabiliwa na matatizo, ikiwa ni pamoja na mfumo wa kupumua. Wakati wa kuzalisha maziwa, mwili huanzisha enzymes maalum ndani yake, ambayo husaidia kulinda mtoto kutokana na magonjwa na kuchangia maendeleo yake. Mwanamke huathirika sana na maambukizi, lakini ugonjwa huo hautoi hatari fulani kwa matibabu ya kutosha. Lakini kwa mtoto ambaye hupokea kila kitu muhimu kutoka kwa mwili wa mama, kunyonyesha na SARS bila kufuata mapendekezo kunaweza kusababisha uharibifu mkubwa.

    Katika mama mchanga, ugonjwa unaendelea katika hatua tatu:

    1. Virusi huingia ndani ya mwili. Ishara za kwanza zinaonekana baada ya siku 2-3, kuna homa, joto la juu, koo, lacrimation, pua ya kukimbia.
    2. Takriban siku 2-3 baada ya ishara za kwanza za ugonjwa huo, mfumo wa kinga hutoa majibu - interferon, ambayo huharibu makoloni ya bakteria.
    3. Baada ya siku 7-10, kipindi cha kurejesha huanza. Hisia ya harufu inarudi, kuongezeka kwa nishati huhisiwa, maumivu yanaondoka, hali ya joto hubadilika. Ikiwa hakuna dalili hizo, matatizo yametokea katika mwili kutokana na maambukizi ya virusi.

    Muhimu: kwa watoto, bado hawajaunda kinga. Watoto walio chini ya umri wa miezi 6 hupokea vipengele muhimu vinavyoongeza taratibu za ulinzi kupitia maziwa ya mama, ambayo haiwezi kusema juu ya watoto wanaolishwa kwa bandia. Kwa hiyo, ni muhimu si kumnyima mtoto kutoka kifua cha mama kwa muda mrefu iwezekanavyo.

    Matibabu ya SARS wakati wa kunyonyesha

    Matibabu ya mama mwenye uuguzi inapaswa kuwa ya mtu binafsi. Lakini kuna sheria ya chuma: kwa ishara za kwanza za ugonjwa, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Kwa hivyo, jinsi ya kutibu ARVI kwa mama mwenye uuguzi nyumbani, ni hatua gani za kuchukua:

    1. Kunywa angalau lita 2 za kinywaji cha joto - maziwa, maji, chai ya mitishamba, vinywaji vya matunda, juisi. Wakati ulevi na kushambuliwa na virusi, mwili hupoteza kiasi kikubwa cha maji, kwa hiyo ni muhimu kurekebisha usawa wa maji. Homa, joto la juu husababisha ukame wa mucosa, kutokana na ulaji wa maji, njia za hewa hutiwa unyevu, sputum hupunguzwa. Sumu hutolewa kutoka kwa mwili kwa njia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na jasho.
    2. Matibabu ya mafua na SARS wakati wa kunyonyesha inahusisha kupumzika na kupumzika kwa kitanda. Usipuuze mapendekezo ya madaktari, unapaswa kupunguza shughuli. Mwili wa mwanadamu hupoteza nguvu wakati wa maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, na ili kuendelea na mapambano dhidi ya virusi, lazima kusanyiko. Amani, ukimya, kuwa katika kitanda cha joto itaokoa na kukusanya nishati.
    3. Kwa joto la juu, ulevi, kuna kupoteza hamu ya kula. Haiwezekani kumlazimisha mgonjwa kula, hasa kwa vile maumivu kwenye koo huingilia kumeza, hisia ya harufu na ladha hupotea. Chakula hubadilishwa na kinywaji cha joto cha compotes, vinywaji vya matunda, juisi, ambayo hakuna vitu muhimu sana. Kama lishe kamili, mchuzi wa kuku wa joto unafaa, ambao una vifaa muhimu kwa urejesho. Nafaka za kioevu, viazi zilizosokotwa hazitakuwa za kupita kiasi.
    4. Chumba kisafi. Chumba ambacho mgonjwa iko kinapaswa kuwa na hewa ya hewa mara kwa mara na unyevu. Katika hewa kavu, iliyotuama, virusi hustawi na kuongezeka, na mtu aliyeambukizwa huvuta tena vimelea vya magonjwa.

    Mama anayenyonyesha anapaswa kunywa angalau lita 2 za kioevu cha joto kwa siku.

    Matibabu ya mama mwenye uuguzi na SARS

    Hatua zilizo hapo juu hutolewa kama sehemu ya tiba tata. Katika matibabu ya maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo na hepatitis B, dawa za antiviral zinaonyeshwa. Maagizo ya dawa hutoa orodha ambayo kuna majina hayo tu ambayo hayatadhuru afya ya mama na mtoto wake.

    Muhimu: kosa kubwa ni matumizi ya antibiotics katika matibabu ya maambukizi ya virusi. Vipengele vya fedha hizo haviwezi kushawishi nguvu za fujo na zenye nguvu za microorganisms pathogenic. Antibiotics kwa mama wauguzi walio na ARVI wanaagizwa na daktari anayehudhuria kwa kila mtu ili kuondoa matatizo - pneumonia, bronchitis, tracheitis, nk.

    Jambo muhimu ni ulinzi wa mwili wa mtoto kutokana na mashambulizi ya virusi. Ikiwa mama wa mtoto ni mgonjwa na SARS, tahadhari kadhaa lazima zizingatiwe:

    • Je, inawezekana kunyonyesha na SARS - ndiyo, hii ni kazi ya lazima, vipengele vya manufaa vya maziwa vitasaidia kuweka kinga ya mtoto kwa kiwango sahihi.
    • Osha mikono yako kila wakati, kwani maambukizo hayapiti hewa tu, bali pia kupitia mikono machafu na uso. Kwa SARS, kila mtu hutumia leso, ambazo hugusa kwa mikono yao hata hivyo.
    • Vaa bandeji ya pamba-chachi au mask ili kuondoa hatari ya kuambukizwa kwa mtoto wakati wa kupumua, kukohoa, kupiga chafya. Vaa kipengee sio tu wakati wa kuwasiliana na mtoto, lakini pia wakati mwingine, hivyo mkusanyiko wa virusi katika hewa utapunguzwa.

    Muhimu: kwa kuzorota kwa nguvu kwa hali ya mwanamke, hisia ya uzito, udhaifu, joto la juu, homa, ni vigumu kumtunza mtoto. Katika hali hiyo, msaada wa wapendwa ambao wanapaswa kumtunza mtoto ni muhimu.

    Matibabu ya SARS wakati wa kunyonyesha: madawa ya kulevya

    Kuzingatia mapendekezo ya madaktari ni sehemu tu ya tiba ambayo mwili huimarishwa, kinga huongezeka. Kwa kuongeza, ni muhimu kutumia madawa ya SARS wakati wa kunyonyesha aina fulani, yenye lengo la kuondoa dalili na kukomesha virusi.

    Matibabu ya SARS katika mama mwenye uuguzi inapaswa kuagizwa na daktari aliyestahili

    ARVI katika mama mwenye uuguzi: matibabu na mawakala wa antiviral

    Kuna madawa mengi kwenye rafu ya maduka ya dawa, katika aina mbalimbali ambazo ni rahisi kupotea na kuchanganyikiwa. Mama mdogo anapaswa kuchagua hasa, matibabu ya maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo wakati wa kulisha mtoto hutoa majina fulani ya madawa ya kulevya, uteuzi usio sahihi unaweza kumdhuru mtoto.

    Dawa zilizopigwa marufuku ni pamoja na Remantadin, Ribovirin, Arbidol. Dawa za homeopathic kama vile Aflubin, Anaferon hazifanyi kazi sana, zinaweza kusababisha athari ya mzio katika mwili. Baadhi ya dawa bora ni zile zilizo na alpha ya interferon ya binadamu. Matibabu ya maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo wakati wa kunyonyesha na majina yaliyoonyeshwa imewekwa tu na daktari anayehudhuria, kwani ratiba na kipimo hutoa njia ya mtu binafsi.

    Matibabu ya SARS wakati wa lactation: kupigana na pua

    Kwa ulevi, edema ya mucosal hutokea, kwa sababu hii pua ya pua, koo, na kupumua vigumu hutokea. Ili kufungua njia za hewa, dawa za vasoconstrictor zimewekwa - dawa, matone.

    Kuna vitu vingi ambavyo vinaweza kutumika kwa usalama kwa akina mama wauguzi na watoto wadogo:

    • kwa misingi ya Nafazoline: Naphthyzin, Sanorin - muda mfupi wa hatua;
    • kulingana na xylometazoline: Ximilan, Otrivin - muda wa kati wa hatua.
    • kulingana na oxymetazoline: Knoxprey, Nazol, kaimu kwa masaa 12.
    Jinsi ya kutibu SARS katika mama mwenye uuguzi: kupunguza joto

    Ugonjwa wowote wa kupumua husababisha ongezeko la joto. Ikiwa alama haina kupanda, basi majeshi ya kinga ni dhaifu sana kwamba hawawezi kupambana na virusi. Sio thamani ya kugonga viashiria kwa alama ya 38.5. Kwa hiyo, mwili, pamoja na kinga yake, hushambulia microorganisms pathogenic, huzingatia nguvu zake katika kupambana na dalili. Katika hali ambapo viashiria ni zaidi ya 38.5, ni muhimu kuchukua antipyretics. Kwa mama mwenye uuguzi, madawa ya kulevya yanaagizwa ili kupunguza joto: ibuprofen, paracetamol. Lakini dawa lazima ziwe safi. Diluted, yaani, mchanganyiko wa antipyretics na vipengele vingine: Theraflu, Flukold inaweza kusababisha athari ya mzio na madhara ya hatari katika mwili wa mtoto mchanga.

    Jinsi ya kutibu SARS wakati wa lactation: kupunguza koo

    Ili kupunguza hatari ya kuchukua dawa nzito kwa mwili wa mtoto mchanga, ni bora kutumia njia za ndani za mfiduo. Dawa salama zaidi kwa ARVI wakati wa lactation ni maji na kuingizwa kwa vipengele vya antiseptic: Iodinol, Lugol, Hexoral.

    Hexoral inachukuliwa kuwa salama na wakati huo huo dawa ya ufanisi kwa ajili ya matibabu ya maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo wakati wa lactation.

    Athari bora hutolewa na suuza nyumbani. Katika glasi ya karibu maji ya moto, futa matone 3 ya iodini, ongeza kijiko 1 cha chumvi na soda ya kuoka. Suuza mara 5 kwa siku.

    Ili kuondokana na koo, lozenges hutumiwa, ambayo kuna vipengele vya antiseptic na analgesic: Strepsils, Falimint, kwa namna ya dawa: Cameton, Chlorophilipt.

    Muhimu: kabla ya kuanza matibabu ya ARVI wakati wa kunyonyesha, inapaswa kueleweka wazi: kuchukua dawa yoyote tu kama ilivyoagizwa na daktari, baada ya kukubaliana juu ya kipimo na ratiba.

    Kuzuia SARS katika mama mwenye uuguzi

    Licha ya ukweli kwamba mama mdogo hawana muda mwingi wa bure, bado anahitaji kuchukua hatua za kuzuia. Unapaswa kufuata sheria za msingi ambazo ni sehemu ya tata ya kuzuia ARVI wakati wa kunyonyesha, ambayo kinga huimarishwa na nafasi za kuambukizwa na magonjwa ya kupumua kwa papo hapo hupunguzwa.

    1. Hakuna mtu anayekataza mama wauguzi kuishi maisha ya afya, kucheza michezo. Unaweza kuchagua nusu saa, saa kwa siku kufanya jogging, kuogelea, yoga, gymnastics.
    2. Kinywaji kingi. Sio tu maji yanayohusiana moja kwa moja na malezi ya maziwa katika tezi, pia huimarisha mwili kwa kuitakasa. Kwa kioevu, iwe juisi, kinywaji cha matunda, compote, chai ya mitishamba, sumu, sumu huondolewa, kimetaboliki na michakato ya kimetaboliki inaboresha. Wanasayansi kwa muda mrefu wameanzisha kwamba mfumo wa kinga hutengenezwa katika njia ya utumbo, na maji hudhibiti microflora mojawapo, ambayo ina maana kwamba ulinzi utakuwa katika utaratibu kamili.
    3. Hewa safi. Kwa asili yenyewe, imeagizwa kwa mwanamke mdogo kutembea na stroller katika hewa ya wazi, ambayo ni ya manufaa kwa ajili yake na kwa mtoto wake. Kwanza, harakati hii, shughuli, ambayo tayari ina athari ya manufaa kwa mwili wa mama, inaimarisha tone. Pili, matembezi nyepesi huleta chanya, chenye nguvu, hutoa nishati.
    4. Chakula cha afya. Ndiyo, wakati wa kunyonyesha, unapaswa kuchagua bidhaa ili mtoto asiwe na colic, allergy, diathesis. Lakini mboga za mvuke, viazi zilizosokotwa na nafaka hazipaswi kuachwa.
    5. Kuzuia mafua na SARS wakati wa kunyonyesha kunahusisha ugumu. Ili kuimarisha mfumo wa kinga, unahitaji kuanza na misimu ya joto, ikiwezekana katika majira ya joto. Anza kufanya ugumu kwa kuoga tofauti, kisha ujimiminie kwa maji baridi kila asubuhi. Kuongezeka kwa nishati, nguvu, sauti ya kuongezeka, kuongezeka kwa mzunguko wa damu.
    6. Kukataa kutoka kwa tabia mbaya. Kila mtu anafahamu vizuri kwamba mama wa kuvuta sigara, wa kunywa hawana haki ya kunyonyesha mtoto wake. Lakini bado, kuna nyakati ambapo mwanamke hafanyi kwa usahihi kabisa. Nikotini, pombe huathiri moja kwa moja utendaji wa viungo vya ndani, ini, figo, mapafu, ambayo yanahusika moja kwa moja katika utakaso na hematopoiesis, huteseka. Sumu huingia kwenye maziwa ya mama, kisha ndani ya mwili wa mtoto.

    Mama wauguzi wanahitaji kutunza maalum afya zao na afya ya mtoto.

    Ni muhimu kulinda na kumtunza mama mdogo, bila kutaja mtoto wake. Baada ya kujifungua, mwanamke hupata mabadiliko ya homoni, anasumbuliwa na unyogovu, kuchanganyikiwa, hofu, hasa ikiwa ni mama wa kwanza. Jamaa anapaswa kufuatilia hali yake ya kisaikolojia, kusaidia katika kila kitu, kumzunguka kwa upendo. Shida kidogo au kuvunjika kunaweza kusababisha upotezaji wa maziwa, mafadhaiko, na hali ya mama huathiri mara moja afya ya mtoto wake.