Fanya gag reflex. Jinsi ya kujiondoa gag reflex? utaratibu wa gag reflex

Kwa wagonjwa wengine, wakati wa kutembelea daktari wa meno, gag reflex inayoendelea inaweza kutokea, ambayo inafanya kuwa vigumu, ikiwa sio kubatilisha kabisa, taratibu za meno.

Hili linaweza kuwa tatizo la kweli kwa mgonjwa na daktari wa meno.

Ni nini

Kutapika ni kitendo cha contraction ya vikundi vya misuli ya mtu binafsi ya njia ya utumbo, kama matokeo ya ambayo bolus ya chakula hutoka kutoka kwa mbali hadi kwenye cavity ya mdomo. Utaratibu wa malezi ya tamaa ya kutapika ina asili ya reflex tata, utekelezaji wa ambayo hutolewa na kituo cha kutapika katika medula oblongata katika eneo la malezi ya reticular. Uanzishaji wa kituo cha kutapika unaweza kutokea kwa njia ya msukumo kutoka kwa vipokezi vya kuona, harufu, ladha.

Kwa sababu ya ukaribu wa kituo cha kutapika cha vituo vya ujasiri vya reflexes nyingi - kupumua, vasomotor, kituo cha mshono - mchakato wa kutapika unaambatana na athari zinazosababishwa na kuwasha kwa vituo hivi:

mabadiliko katika kupumua
kutoa mate,
tachycardia,
kuongezeka kwa jasho,
weupe wa ngozi.

Kituo cha kutapika hujibu kwa msukumo unaopitishwa na mfumo wa neva, ubongo na tumbo.

Viwango vya udhihirisho

Gag Reflex ina hatua kadhaa:

awamu ya simu.
Mara moja mashambulizi ya kutapika.
Kipindi cha kurejesha.
Hatua ya kati.

Awamu ya kwanza inaonyeshwa na kuonekana kwa dalili zifuatazo:

spasm ya tumbo,
hisia ya kichefuchefu,
kizunguzungu,
kuongezeka kwa jasho.

Awamu ya msukumo inaweza kudumu kutoka dakika chache hadi saa kadhaa, na katika hali fulani inaweza kuwa haipo. Unaweza kuepuka kwenda hatua inayofuata kwa kukandamiza mashambulizi ya kichefuchefu, kwa mfano, na madawa ya kulevya.

Hatua ya pili ni moja kwa moja katika kitendo cha kutapika. Inaendelea kwa uchungu sana. Ni ngumu kuchukua dawa na vinywaji.

Wakati mashambulizi ya kutapika yanapita, shinikizo katika eneo la tumbo hupungua, na endorphins huingia kwenye damu, na kuchangia hisia ya msamaha. Ngozi yenye afya inarudi kwa mtu, hamu ya chakula inaonekana.

Katika hatua ya kati kati ya kuzuka kwa kutapika, hakuna dalili za malaise.

Kwa nini tunahisi hamu ya kutapika?

Sababu za hamu ya kutapika ni tofauti sana. Gag reflex (hapa - RR) hufanya kazi ya kinga kwa mwili, kuwezesha uchimbaji wa vitu vya sumu vinavyotengenezwa kwenye tumbo kutoka kwa tumbo au kuzuia vitu visivyohitajika kuingia kwenye mfumo wa utumbo.

Kutapika ni jibu la kuwasha:

vipokezi vya mucosa ya tumbo kama matokeo ya ulevi,
vestibuloreceptors wakati wa kubadilisha kasi na mwelekeo wa harakati ya mwili katika nafasi;
hasira ya mitambo ya kuta za pharynx na mizizi ya ulimi.

Mashambulizi ya kichefuchefu na kutapika yanaweza kusababisha uzoefu mkubwa wa kihisia, dhiki, magonjwa makubwa yanayoathiri mfumo mkuu wa neva na moyo na mishipa ya mwili, magonjwa ya viungo vya tumbo, toxicosis katika ujauzito wa mapema, pamoja na kuchukua dawa fulani.

Dalili za kuongezeka kwa RR

Reflex ya kinywa wakati wa matibabu ya meno inaweza kutokea kwa sababu ya hofu nyingi na kabla ya utaratibu yenyewe, pamoja na kuongezeka kwa unyeti wa vipokezi vya ulimi na utando wa mucous wa palate. Tamaa ya kutapika hufanya katika hali hii kama mmenyuko mwingi wa kujihami wa mwili, unaolenga kuzuia kupenya kwa mwili wa kigeni kwenye njia ya upumuaji.

Wagonjwa wengine walio na RR iliyoinuliwa wanaweza kupata usumbufu hata wakati wa kupiga mswaki. Wanaitikia kwa hamu ya kutapika hata kwa kugusa si nyuma ya koo, lakini pia kwa meno ya mbele sana. Ikiwa kugusa kwa vidole vya mtu mwenyewe na chakula havikusababisha dalili zisizofurahi, basi vitu vya kigeni daima husababisha kichefuchefu - iwe mswaki au vyombo vya daktari. Hii inafanya kuwa vigumu kwa otolaryngologist kuchunguza koo na kufanya taratibu nyingi za meno.

Inakuwa shida kutibu meno ya baadaye, kuchunguza meno ya hekima, kufanya kutupwa, kufunga bandia, kwa kuwa vitendo hivi vyote vinaambatana na kuwasiliana na tishu laini za cavity ya mdomo, na kusababisha tukio la RR.

Je, daktari anaweza kuwasaidia wagonjwa kama hao?

Ikiwa mtu ana shida ya kuongezeka kwa gag reflex, lazima aripoti shida kwa daktari wa meno. Katika arsenal ya madaktari kuna mbinu nyingi na dawa ambazo zitasaidia kuacha dalili zisizofurahi.

Kwanza, wanajaribu kutibu mgonjwa katika nafasi ya kukaa, kwa kuwa kwa nafasi ya usawa chini ya ulimi, mate hujilimbikiza, na kusababisha PP.

Katika mchakato wa matibabu, daktari wa meno, akijua kuhusu tatizo, atajaribu kugusa maeneo nyeti ya cavity ya mdomo, na kutumia ejector ya mate mara nyingi zaidi. Inaweza kujaribu kuvuruga mgonjwa na mazungumzo, washa muziki wa kupumzika.

Jinsi ya kupunguza hali yako mwenyewe

Ili kupunguza kiwango cha wasiwasi, katika usiku wa utaratibu, unaweza kuchukua sedatives kama vile Afobazole, Novopassit au kunywa decoction ya mimea ambayo ina athari ya sedative: chamomile, valerian, mint. Kabla ya kufanya utaratibu wa meno, unahitaji kuweka nafaka chache za chumvi kwenye ulimi wako au suuza kinywa chako na maji ya chumvi. Ni bora kutokula chochote na sio kunywa maji mengi.

Mara moja kwenye kiti cha daktari wa meno na kuhisi mwanzo wa dalili zisizofurahi, unaweza kujaribu mbinu zifuatazo:

pumzisha ulimi
pumua pekee kupitia pua;
kufikia hali ya utulivu, kuzingatia mchakato wa kupumua iwezekanavyo;
fikiria juu ya kitu cha kupendeza, jaribu kujisumbua na muziki, kutazama TV;
ili si kuongeza mashambulizi ya kichefuchefu, ni bora si kufunga macho yako;
punguza misuli ya tumbo iwezekanavyo na uinue kwa kasi miguu iliyonyooshwa;
kunja kwa nguvu ngumi ya mkono wa kushoto.

Inashauriwa kupanga ratiba ya kutembelea daktari wa meno mchana, kwani uwezekano wa gag reflex huongezeka asubuhi.

Jinsi ya kufundisha mwili kujibu kwa ukali kidogo

Kuna wale ambao wanaweza kupunguza nguvu za PP, au hata kujiondoa kabisa mashambulizi ya kichefuchefu.

Zoezi ili kupunguza unyeti wa utando wa mucous

Unaweza kupunguza nguvu ya tamaa ya reflex ya kutapika kwa kuchochea mara kwa mara maeneo nyeti ya cavity ya mdomo. Kwa mfano, kila siku weka kijiko au mswaki kinywani mwako, kwanza ukijaribu kuifunga angani kwenye eneo la meno ya mbele na kujaribu kukandamiza RR inayosababishwa.

Baada ya kupata mafanikio, unaweza kwenda sentimita zaidi na kufanya utaratibu sawa. Kwa hiyo katika wiki chache za mafunzo ya kila siku, unaweza kufikia mafanikio makubwa.

Acupressure

Kuna hatua maalum juu ya mwili wa mwanadamu, msukumo ambao unaweza kuacha kichefuchefu. Kutoka kwenye mkunjo wa kifundo cha mkono, unapaswa kurudi nyuma hadi upana wa vidole vitatu na uhisi mahali kati ya kano mbili kubwa. Wakati wa shambulio, ni muhimu kushinikiza kwa bidii mahali hapa kwa pande zote za mkono na kuifanya kwa upole zaidi kwa dakika kadhaa. Unaweza pia kununua na kuvaa bangili ya acupressure kwa kuweka mwombaji moja kwa moja kwenye hatua hii.

Ikiwa shida ya tukio la gag reflex kimsingi ni ya kisaikolojia, itakuwa muhimu kujua mbinu rahisi za mafunzo ya kiotomatiki. Baada ya kujifunza kutumia njia ya kupumzika kwanza nyumbani, katika mazingira mazuri, unaweza kuamua msaada wake katika kiti cha daktari wa meno katika siku zijazo. Zoezi linapaswa kufanywa katika nafasi nzuri na macho yaliyofungwa, kwa kutumia mawazo kufikia hisia ya uzito, joto, pulsation, baridi katika sehemu tofauti za mwili. Athari inaweza kuimarishwa kwa kurudia mipangilio chanya ya misemo wakati wa mazoezi.

Kutafakari

Kwa kufanya mazoezi ya mara kwa mara ya kutafakari (kuzingatia kupumua kwa kuvuruga kutoka kwa mawazo yoyote kwa muda wa dakika 10-15), mtu hupata uwezo wa kudhibiti hali yake ya kihisia katika uteuzi wa daktari wa meno, kwa urahisi kutupa mawazo ya kutisha na kusumbua.

Ikiwa mtu anakabiliwa na kuongezeka kwa gag reflex, hii sio sababu ya kuepuka kutembelea daktari wa meno na kukimbia hali ya meno yao. Unahitaji tu kushauriana na daktari na kuchagua njia sahihi ya kuacha dalili.

Kwa dakika kadhaa kila kitu kilikuwa sawa na sikuhitaji kulalamika juu ya ustawi wangu. Na sasa kichefuchefu isiyoweza kuhimili hairuhusu kupumua kwa amani. Jinsi ya kujiondoa gag reflex mara moja ni vigumu kusema. Hali hii inazingatiwa mara nyingi na ili kujifunza jinsi ya kupinga au kushinda kabisa, unahitaji ushauri wa mtaalamu ambaye anaweza kutoa msaada mzuri.

Sababu za gag reflex

Kwa kushangaza, karibu nusu ya watu kwenye sayari wana gag reflex iliyoongezeka. Sababu za gag reflex ni tofauti, lakini hisia zinazotokea kwa watu wanaokabiliwa nayo ni sawa. Watu wanaona kuwa mashambulizi ya kichefuchefu na kutapika hutokea mara nyingi kwa wakati huo huo, wakati wa kufanya vitendo sawa au kutumia vitu fulani. Hali hii si ya haraka. Katika hali ngumu, mtu anaweza kuhitaji kupumzika kwa kitanda kwa muda mrefu, kwani hata kupanda rahisi kutoka kwa kitanda husababisha gag reflex. Na ikiwa sababu ya asili ilikuwa jambo moja, basi katika siku zijazo, jambo tofauti kabisa linaweza kusababisha hali hiyo kuwa mbaya zaidi. Hata harufu ya kawaida isiyo ya kawaida inaweza kusababisha shambulio kali la kichefuchefu.

Sababu kuu za gag reflex zinapaswa kutambuliwa:

Msisimko mkali na hali ya kisaikolojia isiyo na utulivu.
Magonjwa ya kuambukiza.
Uvumilivu wa harufu.
Magonjwa yanayotokea katika dhambi za pua.
Migraine.
Homa na baridi.
Athari za mzio.

Licha ya sababu zilizo hapo juu za gag reflex, mara nyingi hali hiyo inajidhihirisha bila vimelea vya ziada. Hakuna mtu anayepinga kwamba sumu ya kawaida au ulevi wa mwili ambao ulitokea siku moja kabla pia unaweza kusababisha kichefuchefu, lakini katika kesi hii, mashambulizi ya kichefuchefu hayadumu kwa muda mrefu na baada ya dalili za ulevi wa mwili kuondolewa, wao karibu. kutoweka kabisa.

Jinsi ya kukandamiza gag reflex

Ikiwa hali kama hiyo ya mwili imechoka na swali: "Jinsi ya kukandamiza gag reflex?" inakuwa ya haraka, basi mafunzo maalum yatasaidia kukabiliana na shida hii. Kwanza kabisa, ni lazima ikumbukwe kwamba sababu ya kichefuchefu mara kwa mara iko katika akili. Na haijalishi chini ya ushawishi wa vitu vya kimwili au harufu ya kigeni, gag reflex hutokea, tatizo hili linaweza kushughulikiwa. Kwa kusudi hili, mafunzo maalum yameandaliwa, ambayo yatajadiliwa hapa chini. Lakini, kuna njia kadhaa za kutatua shida ya jinsi ya kukandamiza gag reflex:

Mazoezi ya viungo. Wakati wa kuhamia kwenye nafasi ya kukaa au ya uongo, unahitaji kuinua miguu yako sambamba au perpendicular kwa sakafu.
Ulaji wa chumvi. Weka chumvi kwenye ulimi wako au unyonye. Kwa kuongeza, unaweza kuchukua maji ya chumvi kwenye kinywa chako na suuza kinywa chako vizuri, kisha uteme maji.
Nyosha ngumi ya mkono wako wa kushoto.
Buzz kidogo.
Pumzika kwa kutafakari.
Sikiliza muziki unaoupenda.
Mazoezi ya kupumua.

Mara nyingi, sababu ya gag reflex iko katika hali ya kisaikolojia isiyo na utulivu au msisimko mkubwa. Na hii ina maana kwamba wakati mwingine, kuchukua sedatives au soothing chai pia husaidia kupunguza dalili.

Jinsi ya kushinda gag reflex na anesthesia?

Mara nyingi, kwa miadi na daktari wa meno au ENT, mtu hupata hisia ya kichefuchefu. Unaweza kukabiliana na tatizo hili kwa njia ya kawaida sana. Kwanza kabisa, ni muhimu kupunguza unyeti wa palate laini. Kwa kusudi hili, dawa mbalimbali za anesthetic hutumiwa. Kutokana na ukweli kwamba upungufu wa mwisho wa ujasiri hutokea, kutapika haifanyiki, na kichefuchefu hazizingatiwi. Kujua jinsi ya kuondokana na gag reflex na anesthesia, huwezi kuwa na hofu ya kutembelea wataalam. Kwa kuzingatia ukweli kwamba gel, dawa na marashi zina athari ya muda mrefu sana, huwezi kuwa na wasiwasi juu ya ukweli kwamba mashambulizi ya kutapika yatarudi.

Jinsi ya kuondoa gag reflex kwa mafunzo?

Kwa wale ambao wanataka kujiondoa kabisa gag reflex, mazoezi maalum yameandaliwa. Wao ni mzuri sana na huleta matokeo yaliyohitajika wakati yanafanywa kwa utaratibu. Kutaka kujua jinsi ya kuondoa gag reflex kwa mafunzo, unapaswa kuamua seti ifuatayo ya mazoezi.

Kwanza kabisa, inahitajika kujua ni wapi alama nyeti zaidi ziko kwenye ulimi. Kutumia mswaki, unahitaji kutembea kwa uangalifu karibu na eneo lote la ulimi na kupata mahali nyeti zaidi. Kwa sekunde kumi, unahitaji massage nyepesi eneo nyeti. Ni busara kutekeleza utaratibu kila jioni kwa wiki. Wakati huu, unyeti utapungua sana. Baada ya athari kupatikana, unapaswa kuondoka kutoka kwa hatua nyeti zaidi kwa sentimita 1-1.5 na kuanza kupiga eneo hili kwa angalau sekunde 10. Unahitaji kufanyia kazi kila nukta ya lugha vizuri. Katika hatua inayofuata, inafaa kusugua wakati huo huo ulimi na palate kwa msaada wa brashi. Ni muhimu kwa mazoezi ya utaratibu kufikia mzizi wa ulimi. Baada ya mwezi wa mafunzo ya kimfumo, matokeo yatapatikana.

Jinsi ya kuondoa gag reflex kwa mafunzo tayari iko wazi. Lakini, ni muhimu kuunganisha matokeo. Ili hali isiyofurahisha isirudi tena, inafaa kurudia mafunzo mara kwa mara. Katika kesi hii, itawezekana kusahau kuhusu matatizo milele na usiogope kurudi kwa gag reflex.

Jinsi ya kupunguza gag reflex na saikolojia?

Katika kesi hiyo, aina mbalimbali za mazoea ya kisaikolojia, muziki wa kupendeza na kuvuruga kwa vitu vya kigeni husaidia kikamilifu kukabiliana. Katika baadhi ya matukio, mwanasaikolojia husaidia moja kwa moja kukabiliana na tatizo. Anapata matatizo ya msingi yanayotokana na hali isiyo imara na anajaribu kukabiliana nayo. Jinsi ya kupunguza gag reflex na saikolojia na kwa msaada wa njia gani unaweza kukabiliana nayo milele, mtaalamu atakuambia.

Baada ya kuamua mwenyewe kuwa hali kama hiyo ya mwili haikubaliki na kuchukua hatua madhubuti, ni rahisi sana kufikia athari inayotaka. Jinsi ya kuondokana na gag reflex, kila mtu anaamua mwenyewe. Lakini, mara nyingi, mazoezi yanayolenga kupunguza unyeti huleta athari kubwa. Mambo ya kupumzika na ya kisaikolojia pia sio muhimu. Lakini, mtu ambaye anataka kujiondoa kabisa hali isiyofaa kwa majaribio na makosa, anachagua mwenyewe njia inayofaa zaidi ya kusaidia kukabiliana na tatizo.

Njia zingine za kuondoa gag reflex

Kuwa katika utafutaji usio na mwisho wa mbinu sahihi zaidi ya kukabiliana na tatizo, wengi hutumia mbinu za kawaida zaidi. Ikiwa tutazingatia njia zingine za kuondoa gag reflex, basi inafaa kuangazia:

Usumbufu kwa vitu vya kigeni.
Mazoea ya kisaikolojia.
Mazoezi ya kupumua na mbinu za kupumzika.
Kuchukua dawa za antiemetic.

Kwa sehemu kubwa, mchanganyiko wa mbinu husaidia kukabiliana na tatizo na kurejesha furaha ya maisha.

Jinsi ya kuondokana na gag reflex kwa daktari wa meno

Anesthesia itasaidia na tatizo hili. Baada ya kuondoa unyeti mkubwa wa palate laini, inakuwa rahisi sana kuvumilia dalili. Kwa kuongeza, mazoezi ya kisaikolojia pia yatakuambia jinsi ya kuondokana na gag reflex kwa daktari wa meno. Utulivu wa awali na kuvuruga kwa vitu vingine vitasaidia kufikia matokeo. Katika baadhi ya matukio, mazoezi ya kupumua ya awali yanafaa ili kusaidia kutatua tatizo.

Jinsi ya kujiondoa gag reflex tayari inajulikana. Ni muhimu kuchagua mwenyewe mbinu bora zaidi na inayofaa ambayo inaweza kuleta matokeo yanayostahili. Mazoezi ya utaratibu yatakusaidia kusahau kuhusu gag reflex milele na kukusaidia kufikia lengo lako.

Watu 100 ambao watatapika katika dakika chache zijazo watakuwa na sababu zifuatazo. Mtu nambari 14 ameketi kwenye gari moshi la rollercoaster na kupiga kelele na mikono yake imeinuliwa juu, nambari ya 32 inasifu saladi ya yai ya kupendeza, nambari ya 77 inachunguza kwa ujasiri kipande cha mtihani wa ujauzito, nambari 100 inasoma katika maelezo ya madawa ya kulevya: "inaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika."

Utaratibu wa kutapika umeanzishwa kulingana na mpango wazi. Mamilioni ya vipokezi hujaribu yaliyomo ndani ya tumbo letu, kuchunguza damu na mchakato wa ishara kutoka kwa ubongo. Taarifa yoyote inakusanywa na mtandao wa nyuzi za ujasiri na kutumwa kwa ubongo, ambayo, kwa upande wake, inachambua na kupima data iliyopokelewa. Ikiwa kuna ishara nyingi za kengele, swali linatokea kwa kufanya uamuzi: toa kibali cha kutapika au kuahirisha. Ubongo hutoa amri kwa misuli inayoanza au isiyoanza kufanya kazi.

Kutapika ni kitendo cha reflex changamano kinachohusisha misuli ya tumbo na kiwambo. Inajidhihirisha kama ejection isiyo ya hiari ya yaliyomo kwenye tumbo kupitia mdomo.

Kuchunguza watu 100 kwenye vifaa vya x-ray wakati wa kutapika, unaweza kurekebisha picha sawa mara 100. Ubongo uliofadhaika huamsha eneo ambalo kituo cha kutapika iko. Tunageuka rangi wakati damu inapita kwenye cavity ya tumbo, shinikizo hupungua na mapigo yanapungua. Na mwisho, ishara ya uhakika ya hali inayokuja inaonekana - salivation. Sekunde chache kabla ya kutapika, mate hutolewa kwa wingi ili kulinda meno yetu kutokana na asidi ya tumbo.

Amri inapokelewa, na tumbo letu na utumbo mdogo huanza kufanya msukumo wa neva katika mwelekeo tofauti ili kufukuza yaliyomo. Ni katika hatua hii kwamba watu wengi intuitively huanza kujisikia kwamba wanahitaji haraka kupata choo au kuzama.

Tumbo tupu sio dhamana ya kuwa hakutakuwa na kutapika, kwa sababu kutapika kunaweza kutoka kwenye cavity ya utumbo mdogo. Tumbo hufungua milango yake kupokea yaliyomo kwenye utumbo mwembamba ili kutolewa nje.

Mapafu huchukua pumzi zaidi kuliko kawaida na njia za hewa hufunga. Tumbo na sphincter kwenye mpaka na umio hupumzika. Diaphragm na ukuta wa tumbo huanza kufinya kutoka chini (kama bomba la dawa ya meno). Tumbo hutuma yaliyomo kwenye umio. Kushinikiza - na wote nje!

Haupaswi kuogopa kutapika, kwa sababu baada ya mashambulizi ya kichefuchefu kugeuka kuwa kutapika, pamoja na kupunguza hali ya jumla, sumu pia itaondolewa kutoka kwa mwili.

Kwa maana ya kibiolojia, kutapika ni mmenyuko wa kinga ya mfumo wa utumbo kuingia ndani yake au uundaji wa vitu vyenye sumu au vitu vingine vyenye madhara ndani yake. Uwezo wa kutapika kwa wawakilishi wa ulimwengu wa wanyama ulianzishwa awali kwa asili. Wenzetu katika suala hili ni nyani, mbwa, paka, nguruwe, samaki na hata ndege. Panya, panya, nguruwe za Guinea, sungura na farasi hawana uwezo wa kutapika. Ukweli ni kwamba wana umio mwembamba sana na mwembamba.

Usiogope kutapika, uwezo wa mtu kwa jambo hili ni sababu ya furaha zaidi kuliko wasiwasi.

Kati ya vitendo vya kutapika, unaweza kufikiria. Saladi ya yai kwenye Nambari 32 iliyeyushwa vizuri kabla ya kutupwa nje ya tumbo. Katika kutapika, unaweza kuona vipande kadhaa vya mayai, kunde, pembe za pasta. Imepunguzwa, Nambari 32 inafikiri: "Labda alitafuna vibaya?" Sekunde moja baadaye, mchanganyiko wa uthabiti wa homogeneous zaidi hutoka na wimbi jipya.

Ikiwa kutapika kuna vipande vinavyotambulika vya chakula, kuna uwezekano mkubwa kwamba chakula hakikuchukuliwa na tumbo kabla ya kufikia utumbo mdogo. Zaidi ya homogeneous, uchungu au njano ya wingi, kuna uwezekano mkubwa zaidi kwamba chakula kilikataliwa na utumbo mdogo.

Hali ya kutapika inaweza pia kutoa taarifa muhimu. Ikiwa kutapika ni ghafla na kwa kiasi kikubwa, sababu ni uwezekano mkubwa zaidi virusi aliingia kwenye njia ya utumbo. Katika kesi ya sumu na chakula kilichoharibiwa au pombe, kutapika ni nyingi, lakini muda mfupi kabla ya mshtuko wa kwanza, unaweza kuhisi hamu ya kichefuchefu. Hisia ya kichefuchefu tayari inaonyesha kwamba chakula hatukufaidika.

Wakati wa kutapika baada ya kivutio michakato ya "roller coaster" inazinduliwa, sawa na ugonjwa wa bahari. Utaratibu wa maendeleo ya kutapika katika ugonjwa wa mwendo unaelezewa kama ifuatavyo: ikiwa habari kutoka kwa macho hailingani na habari kutoka kwa chombo cha usawa kutoka kwa sikio la ndani, ubongo hauwezi kujua ni nini kibaya na humenyuka kwa kutapika.

Ikiwa tunasoma kitabu kwenye gari moshi au gari, jicho huwasilisha habari: "hakuna harakati hutokea", wakati chombo cha usawa kinatoa: "kuna harakati". Athari sawa hupatikana wakati, tunaposonga, tunaona vigogo vya miti vikiwaka nyuma yetu. Ikiwa tunasonga vichwa vyetu kwa wakati mmoja, vigogo vya miti vinaonekana kusonga mbele yetu kwa kasi zaidi kuliko sisi wenyewe tunavyosonga.

Kichefuchefu pia inaweza kusababishwa na hisia kali, dhiki au hofu. Kila siku, mwili wetu hutengeneza homoni za mafadhaiko - aina ya vichochezi vya mshtuko ambavyo hutusaidia kuwa tayari katika hali ya mkazo. Ikiwa hali ni isiyo ya kawaida na dhiki ni kali sana, ubongo hutuma ishara maalum, na kiwango cha kuongezeka cha homoni za shida huingia kwenye damu.

Homoni za mkazo hutengenezwa sio tu katika seli za ubongo, lakini pia katika seli za njia ya utumbo. Ikiwa seli za utumbo hurekebisha maudhui yaliyoongezeka ya homoni za shida, hii ni sababu nzuri ya kukabiliana na kuhara, kichefuchefu au kutapika.

Ikiwa ubongo ni chini ya dhiki, bolus ya chakula hutumwa ili kuokoa nishati kwa usagaji wake na kuokoa rasilimali ikiwa ni muhimu "kuweka ulinzi". Kwa mkazo unaopatikana kwenye matumbo, bolus ya chakula hutolewa nje kwa sababu ina sumu au hali ya usagaji chakula ni mbaya sana. Katika hali zote mbili, uwezo wa kuondokana na chakula kisicholiwa ni faida ya mwili wetu. Watu wanaokabiliwa na moja ya dhihirisho hizi dhidi ya msingi wa mafadhaiko wana vifaa vya kumengenya vya uangalifu, tayari kusaidia kila wakati.

Nini husaidia na kichefuchefu. Jinsi ya kutibu kutapika

Pamoja na ugonjwa wa bahari, ugonjwa wa mwendo, unahitaji tazama mbele kuelekea upeo wa macho- njia ya maingiliano ya habari kutoka kwa macho na chombo cha usawa kitafanya kazi.
Ni vizuri kusikiliza muziki na vipokea sauti vya masikioni, lala upande wako au ujaribu mbinu za kupumzika. Ufafanuzi unaowezekana wa misaada inaweza kuwa athari ya kutuliza ya vitendo hivi. Kadiri tunavyohisi kuwa salama, ndivyo tunavyochangia kidogo katika mfumo wa tahadhari ya dharura katika ubongo.
Kula tini. Kuna ushahidi kutoka kwa tafiti mbalimbali zinazoonyesha ufanisi wa tini katika kupambana na kichefuchefu. Ina vitu vinavyozuia vituo vya kutapika vya ubongo na kutapika, kwa mtiririko huo. Ni muhimu kutoa upendeleo si kwa pipi na harufu ya tini, lakini kwa bidhaa zilizo na vipengele vyake.
Dawa za kutapika kuwa na utaratibu tofauti wa hatua: wanaweza kuzuia vipokezi vya vituo vya kutapika (kitendo sawa na tini), kupunguza unyeti wa seli za ujasiri za tumbo na matumbo ili kukandamiza ishara za kengele. Dawa zinazonyamazisha ishara za dhiki hufanya kazi kwa njia sawa na dawa za mzio. Wote hao na wengine hukandamiza awali ya dutu ya kuashiria, histamine.
Pointi P6! itakusaidia acupuncture ambayo inatambulika kama dawa rasmi. Njia hiyo inapitiwa katika tafiti 40 juu ya kutapika na kichefuchefu. Hatujui kwa nini au vipi, lakini P6 inafanya kazi. Hatua ya uchawi iko vidole 2-3 chini ya pamoja ya carpal na hasa katikati kati ya mishipa miwili ya bulging ya forearm. Ikiwa hakuna acupuncturist karibu, unaweza kujaribu kushinikiza kidogo juu ya uhakika mwenyewe na uifanye massage kidogo - hali itaboresha.

Mbinu zilizoorodheshwa sio za ulimwengu wote. Tiba kama vile tini, dawa, au pointi ya P6 husaidia zaidi katika hali ya kisaikolojia ya kutapika.

Kutapika sio adhabu kutoka kwa tumbo. Mwitikio kama huo usio na furaha hubadilika kuwa faida kwa mwili na ishara inayoonyesha kwamba ubongo na matumbo hutulinda hadi mwisho na wako tayari kila wakati kujitolea kwa ajili ya kudumisha mazingira mazuri ya ndani na kazi iliyoratibiwa vizuri ya mwili. . Kichefuchefu na kutapika ni alama za siku zijazo: ni nini kinachodhuru kwetu na ni nini kinachofaa kwetu. Fikiria juu yake na utagundua kuwa hii ndio kesi.

Majadiliano

Acupuncture ilinisaidia wakati wa ujauzito pia. hakushiriki na vikuku

07/13/2017 09:32:18, va.si.an1974

Maoni juu ya kifungu "Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika"

Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika. Kwa ugonjwa wa bahari, ugonjwa wa mwendo, unahitaji kutazama mbele katika mwelekeo wa upeo wa macho - njia ya kusawazisha habari inayotoka kwa macho na chombo cha usawa kitafanya kazi. Ni vizuri kusikiliza muziki kwa vipokea sauti vya masikioni...

Ninaiondoa - inakauka na ukoko kama huo unaonekana. Jinsi ya kujiondoa kuwasha? Afobazol ni dawa kwa watu wazima ambayo inaboresha tahadhari na kumbukumbu, kuzuia kizunguzungu, hupunguza Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika.

Hii husaidia kwa kichefuchefu, na ikiwa kichwa kinapasuka, ni migraine, dawa husaidia kutoka kwake (ambayo daktari ataagiza, wao ni makini zaidi bila dawa, vinginevyo cola / pepsi huongeza shinikizo la damu, na maumivu ya kichwa, kichefuchefu na kichefuchefu. "picha inayoelea" inaweza kuwa dalili ...

Kupona baada ya chemotherapy. Ndugu baada ya kozi ya kwanza ya kemo. Siku ya nne kuhara, kichefuchefu, belching. Itakusaidia kuungana na vita, ukubali ugonjwa wako. Labda ataagiza dawa fulani. Hatukuomba msaada wakati huo, ilionekana ...

Vipi kuhusu kichefuchefu? Maswali ya matibabu. Mimba na kuzaa. Kichefuchefu inaweza kuwa kutokana na asidi ya juu (daktari aliniambia hivyo). Unaweza kujaribu kula. Asubuhi, bila kuinuka kutoka kitandani, uji bora wa semolina kwenye kitanda, na kisha ulala kidogo.

Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika. Haupaswi kuogopa kutapika, kwa sababu baada ya mashambulizi ya kichefuchefu kugeuka kuwa kutapika, pamoja na kupunguza hali ya jumla, mwili pia utaondolewa kutoka kwa mwili.Harakati za kutafuna mara kwa mara husaidia kwa kichefuchefu.

Mtoto amekuwa akitapika kwa siku moja, daktari alisema aite gari la wagonjwa na kwenda hospitali. Tulikuwa tayari katika maambukizi. wakati mtoto alikuwa na umri wa miaka 1, ndivyo ilivyokuwa kwa binti yangu. Siku 2 za kutapika hazikuacha. Tulipelekwa hospitali, tukakubaliana na daktari ikiwa hatutaacha hadi jioni, basi tutaenda.

Je! mtu anaweza kuniambia jinsi ya kuacha kutapika kwa mtoto? Amekuwa akitapika kwa siku, daktari wa wilaya alisema aite gari la wagonjwa na kwenda hospitali. Kwa hivyo, kichefuchefu na kutapika kunaweza kutanguliwa na matukio kama vile kuongezeka kwa kupumua Ili kujaza maji yaliyopotea, na ...

Maapulo yenye juisi ya kijani kibichi, juisi ya tufaha iliyopuliwa hivi karibuni, Vipandikizi vya Rye vya Fincrisp vilinisaidia. Kwa kuongeza, nilijaribu kula kidogo, lakini mara nyingi, IMHO, juu ya tumbo tupu, ninahisi mgonjwa zaidi.

Nikusaidie vipi???? Mtoto 2.8, tayari ametapika mara 3. Tapika. Wasichana, kuna mtu yeyote alikuwa na hii? Mara nyingi tuna mtoto ambaye hutapika wakati hataki kula, anakula kupita kiasi. Mimi ni mama echidna, mara nilipiga muhuri kwenye punda na mtoto akaacha kutapika.

Wasichana husaidia vyema kutumia Ninategemea uzoefu wako. Kwa mtoto wa mwaka 1 na umri wa miezi 3, gari lilihamishwa mapema. Njiani, uingizaji hewa katika gari ni kwa kiwango cha juu, kwani imeonekana kuwa kwa stuffiness na jua moja kwa moja, kichefuchefu dhahiri hupita haraka sana.

Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika. Jana niliichukua asubuhi, hivyo nilikuwa sausage hadi wakati wa chakula cha mchana - kichefuchefu, mikono yangu ilikuwa ikitetemeka, mbaya, kwa kifupi .. Niliandika ujumbe wa maandishi kwa daktari Peel wakati wa ujauzito wangu wa kwanza, ginipral na finaptin.

Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika. Mazoezi ya kichefuchefu. Katika miezi ya kwanza ya ujauzito, matatizo ya hamu ya kula, kichefuchefu na kutapika huwapa mama mjamzito shida nyingi.

Zaidi ya mwezi wa kichefuchefu na kutapika mara kwa mara .. ndoto. Nilikunywa Cerucal sawa, lakini tu wakati wa kutapika kwa nguvu sana, ili hakuna upungufu wa maji mwilini. Na hivyo dawa ni super ufanisi. Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika.

Kwa hiyo ikawa kwamba tangawizi hata kwa kichefuchefu na kutapika husaidia kuondokana na hisia hizi. Tazama mijadala mingine: Jinsi ya kuondoa kichefuchefu na kuacha kutapika. Wakati wa kutapika baada ya safari ya rollercoaster, michakato sawa na ...

Jinsi ya kushinda kichefuchefu? Magonjwa, magonjwa, toxicosis. Mimba na kuzaa. Imenisaidia. Na bado (ikiwa unajisikia mgonjwa wakati unakula moja kwa moja) unaweza kula ukilala, ukiangalia TV!

Kutapika kutoka kwa mchanganyiko? Maswali ya matibabu. Mtoto kutoka kuzaliwa hadi mwaka mmoja. Mchanganyiko wa kutapika? Kwa hiyo wiki mbili zilizopita walijaribu kutoa mchanganyiko kwa ulka. Nilikunywa gramu 150, baada ya saa na nusu niliomba chakula, nikamnyonyesha Jinsi ya kuondoa kichefuchefu na kuacha kutapika.

Kichefuchefu kilikuwa asubuhi, hadi tunakula. Hata bila kutoka kitandani cracker kavu kwenye tumbo tupu. Kweli, kula tu kile kinachokusaidia! yote ni ya mtu binafsi!

Wasichana, niliangalia kwenye utafutaji, kuna mama wa watoto ambao wamegunduliwa na inflection ya gallbladder. Pia tuna bahati mbaya sawa (tuna umri wa miaka 4), na usiku wa leo tena mashambulizi ya kutapika. Nilitapika mara sita, kwa kweli, karibu wakati wote na bile: - (Kufikia asubuhi nililala, na sasa tena ...

Sio kweli kwamba kichefuchefu na kutapika wakati wa ujauzito hutokea tu asubuhi na kawaida huacha kati ya wiki ya 12 na 16 (ingawa inaaminika kuwa, kama sheria, toxicosis ya wanawake wajawazito huanza mapema Jinsi ya kujiondoa kichefuchefu na kuacha kutapika. .

Reflex hii sio muhimu kuliko kupiga chafya au kuvuta mkono wako kutoka kwa chuma cha moto. Asili ilikuja nayo ikiwa utapata kipande kikubwa cha chakula kwenye koo lako - kikubwa sana kwamba huwezi kumeza au kumeng'enya kwa usalama, zaidi ya hayo, inaweza kuhatarisha kuingia kwenye njia ya upumuaji. Je, reflex hii muhimu inakuwa kizuizi gani unapoenda kwa otolaryngologist au daktari wa meno! Na kwa ngono ya mdomo, inaweza pia kuwa shida.

Jinsi ya kukabiliana na reflex mbaya ya kisaikolojia na hatua kama hiyo ya karibu?

1. Usiruhusu Dick yako iguse sehemu zile za mdomo ambazo huathirika sana na muwasho.

Na sio tu koo. Kichefuchefu inaweza kuwa hasira kwa kugusa hatua yoyote katika sehemu ya tatu ya nyuma ya cavity ya mdomo, ikiwa ni pamoja na palate, chini na pande za ulimi. Kwa hiyo ikiwa umelazimika kukabiliana na ukweli kwamba tamaa ya kutapika hutokea hata unapopiga meno yako, basi uwezekano mkubwa unagusa tu upande wa ulimi na mswaki.

Kujua hili, shida zinaweza kuepukwa. Elekeza chombo kilichopewa kwa pointi zisizo na maana katika kinywa: midomo na nyuso za ndani za mashavu hazipaswi kuasi.

Maarufu

2. Inaweza kuwa majibu ya kisaikolojia

Ingawa ni nadra, baadhi ya watu wazima wana kuongezeka kwa gag reflex. Sababu za hypersensitivity vile ni tofauti, na wengi wao sio sana kisaikolojia kama kisaikolojia. Tukio fulani katika siku za nyuma za mtu huyo linaweza kuwa limesababisha majibu kama hayo - kwa mfano, inaweza kuwa uzoefu mbaya wa utoto na daktari.

Lakini mara nyingi hamu ya kutapika wakati wa ngono ya mdomo inahusishwa na majeraha ya kijinsia: kwa mfano, ikiwa mwanamke alipaswa kufanya hivyo kinyume na mapenzi yake, inageuka kuwa kumbukumbu ya mwili. Reflex conditioned huundwa.

Aina hii ya reflex inaweza kuchochewa na harufu, harufu ya cologne fulani, hali maalum za ngono, au hata mawazo ya ngono ya mdomo. Inafanya kazi hata ikiwa hakuna kitu kinachoathiri uso wa mdomo. Hii inaweza pia kutokea wakati wa kujamiiana na mpenzi ambaye mwanamke anampenda, anamwamini, na ambaye hajawahi kumfanyia chochote kibaya.

Bila shaka, wengi mwishoni wanakataa hata kujaribu - ambaye anapenda kupata kichefuchefu wakati wa ngono, na mpenzi hafurahi juu yake. Lakini uzoefu wa kutisha haupaswi kuathiri maisha yako yote. Kuna mazoea maalum ya matibabu ya kisaikolojia ambayo hukuruhusu kuondoa hisia za hali zinazohusiana na kiwewe kilichopatikana.

3. "Ngono ya mdomo" na "koo kuu" sio sawa.

Dhana potofu kubwa juu ya ngono ya mdomo ni kwamba kwa pigo la kweli, dick ya mwenzi wako lazima itoshee kabisa kinywani mwako, na eti watu wote wanangojea hii. Mtu alisikia kwamba baadhi ya wanawake kwa utulivu kufanya tricks vile bila kichefuchefu yoyote na kutapika, na mtu aliona katika porn (ambayo ni kawaida editing tricks) ... Ukweli ni kwamba ngono inapaswa kuwa ya kupendeza na starehe kwa washiriki wote katika mchakato .

Mbinu za ngono ya mdomo ni nyingi na koo kubwa ni moja tu yao. Kinachowapa wanaume raha zaidi ni hisia kwamba wapenzi wao hufurahia kuwafurahisha. Hii inamaanisha kuwa pigo lililotengenezwa kwa raha (na kwa kuhusika kwa mikono ambayo itatunza eneo la uume ambalo halijaingia) ni bora zaidi na ya kuvutia zaidi kuliko wakati unaposonga, kujaribu kurudia ushujaa wa uume. mwigizaji wa ponografia.

Fanya muhtasari

Kwa hiyo, ikiwa unakabiliwa na kutapika wakati wa ngono ya mdomo, jambo la kwanza la kufanya ni kujua kwa nini hii inatokea. Je, ni kitu cha kisaikolojia, kinachosababishwa na uzoefu uliopita? Je, mpenzi wako ana tabia ya kufanya mambo ambayo yanafanya kujamiiana kwa njia ya mdomo kusiwe na raha kwako? Je, umesahau kujumuisha mikono yako katika mchakato? Au labda unahitaji tu kuifanya kutoka kwa pembe tofauti? Baada ya kuelewa sababu, unaweza kuirekebisha.

Kutapika ni jambo la asili ambalo mwili husafishwa na vitu vyenye madhara. Mtu mwenye kutapika hupata usumbufu, kuzorota kwa ustawi. Jinsi inavyoathiri afya na jinsi ya kujisaidia nyumbani itasema makala.

Hii ni utaratibu wa reflex: inalinda mwili kutokana na sumu, ngozi ya misombo ya sumu ndani ya damu. Kwa kichefuchefu mara kwa mara, hali ya afya inazidi kuwa mbaya. Sio ugonjwa, hutumika kama dalili ambayo ina tabia tofauti. Katika kesi hii, mtu anaweza kuhisi:

hisia ya kichefuchefu;
Kizunguzungu;
udhaifu mkubwa;
Usumbufu ndani ya tumbo;
Kuhara iwezekanavyo;
Kuongezeka kwa salivation;
Ladha ya siki katika kinywa;
Kuongezeka kwa joto la mwili.

Ikiwa ejection isiyo ya hiari ya yaliyomo ya tumbo ilirudiwa mara moja au mbili, baada ya kichefuchefu kulikuwa na hisia ya msamaha, mwili ulihisi vizuri, basi bidhaa iliyoharibiwa inaweza kuwa sababu. Kurudia, kutapika kali ni ishara ya patholojia. Kichefuchefu inaweza kutokea ikiwa kuna:

Ugonjwa wa mfumo wa utumbo. Michakato ya uchochezi katika gallbladder (cholecystitis), kongosho (pancreatitis), kidonda cha duodenal, gastritis, husababisha usumbufu wa utendaji wa kawaida wa michakato ya utumbo.
Magonjwa yanayohusiana na shida ya akili, mafadhaiko. Maambukizi ya kuambukiza ya mfumo mkuu wa neva (meningitis, encephalitis).
Ukiukaji wa vifaa vya vestibular (ugonjwa wa mwendo). Mtu anahisi mgonjwa katika usafiri, na mabadiliko makali katika nafasi ya mwili.
Toxicosis katika trimester ya kwanza katika mwanamke mjamzito, kichefuchefu inawezekana katika hatua za baadaye.

Kutapika sana bila kukoma ni hatari sana. Shida zinazowezekana kwa namna ya kutokomeza maji mwilini, kukata tamaa. Kwa watoto, uchovu na kupoteza maji hutokea kwa kasi zaidi kuliko kwa mtu mzima. Makini na yaliyomo ambayo hutolewa kutoka kwa tumbo. Uwepo wa bile, vifungo vya damu vinaonyesha matatizo makubwa, uingiliaji wa haraka wa matibabu unahitajika. Kuamua chanzo cha kichefuchefu, lazima ufanyike uchunguzi na daktari, kuchukua vipimo ili kufanya uchunguzi.

Första hjälpen

Hisia ya kichefuchefu na hamu ya kutapika husababishwa na sababu mbalimbali. Ili kupunguza kutapika, fanya yafuatayo:

tiba ya nyumbani

Kuna njia nyingi za kukabiliana na kutapika nyumbani. Ni muhimu kujua ni nini sababu ya kuzorota kwa ustawi.

Msaada kwa sumu ya chakula. Katika kesi hii, haipendekezi kuacha mara moja. Pamoja na misa iliyotengwa, chakula kisichoingizwa, misombo yenye madhara hutolewa. Baada ya hayo, ni muhimu kufanya lavage ya tumbo na infusion dhaifu ya permanganate ya potasiamu, kunywa maji. Ikiwa sumu hufuatana na milipuko ya tumbo bila kuacha, joto la juu, kizunguzungu, kisha piga daktari.

Vidonge vya mkaa vilivyoamilishwa hutumiwa kwa sumu ya chakula. Dawa hiyo inazuia kunyonya kwa vitu vyenye sumu kutoka kwa tumbo, na hivyo kuzibadilisha. Mkaa ulioamilishwa unaweza kuchukuliwa wakati wa ujauzito na katika utoto, ikiwa hakuna athari ya mzio kwa madawa ya kulevya. Maji ya madini katika kesi ya sumu hurejesha usawa wa maji-chumvi katika mwili.

Matibabu ya maambukizo ya njia ya utumbo

Ikiwa pathogens ni sababu ya ugonjwa huo, basi mara moja fanya uoshaji wa tumbo. Kwa hivyo, bakteria nyingi za pathogenic huondolewa kutoka kwa mwili. Kisha kuchukua antiemetics.

Kutibu mtoto wako kwa uangalifu. Mwili wa mtoto huathirika zaidi kuliko mtu mzima. Ili kufikia matokeo mazuri na kupona kwa makombo, wasiliana na daktari wa watoto. Dawa zinapaswa kutumika tu kwa idhini ya daktari.

Mbinu za matibabu ya watu

Nyumbani, ni rahisi kutumia njia za jadi za matibabu. Ili kuwezesha ustawi, kukandamiza hisia ya kichefuchefu itasaidia:

Chai ya kijani na limao. . Inaimarisha mwili, husaidia kuzuia kichefuchefu, na kurejesha digestion.
Mzizi wa tangawizi. Ili kuondokana na kichefuchefu, unaweza kuweka kipande kidogo cha tangawizi kwenye ulimi au kufanya chai na mizizi iliyovunjika. Kinywaji na tangawizi ni msaidizi wa nyumbani katika vita dhidi ya afya mbaya. Ni choleretic, wakala wa antispasmodic. , kupunguza tumbo, kupunguza tumbo.
Maua ya Chamomile. Infusion ya chamomile ya maduka ya dawa ni antiseptic nzuri. Aidha, kunywa na mmea wa dawa kuna athari ya kutuliza, ya kupinga uchochezi kwenye tumbo.
Juisi ya viazi. Kijiko cha juisi ya viazi mbichi kinaweza kuacha kutapika. Wanga, ambayo ni sehemu ya viazi, hufunika haraka kuta za tumbo, na hivyo kulinda mwili kutokana na misombo hatari.
Peppermint. Chai yenye majani ya mint husaidia na kichefuchefu.
Soda ya kuoka. Kioo cha maji na kuongeza ya kijiko cha soda husaidia kwa kutapika, kuhara, na kichefuchefu.

Njia hii itasaidia kuboresha ustawi na kuimarisha afya, lakini sio tiba ya magonjwa makubwa. Chanzo cha ugonjwa kinaweza kuponywa pamoja na dawa.

Wakati wa kuona daktari haraka

Ikiwa unapuuza dalili hii na kujisikia vibaya, hii itasababisha matokeo yasiyofaa ya afya. Ishara ambazo ni ishara ya kutisha ambayo inahitaji matibabu magumu: