ባያትሌት ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ምን ያደርጋል? በኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ያለ ውድድሩ ውድድር። "በሩሲያ ቡድን ውስጥ ሁሉም ነገር በግብዝነት የተሞላ ነው"

በሁለት ደረጃዎች በዋናው ቡድን ውስጥ ከሆንክ ምን አይነት አመክንዮ ሊኖር ይችላል ለእኔ በአውሮፓ ዋንጫ ምንም የምታደርገው ነገር የለም!

ውድቀቷ ካስከፋት ከሎኮሞቲቭ ቀድማ ትሮጥ ነበር፣ ምን ጎድሎታል? አሠልጣኙም አንድ ዓይነት አልነበረም፣ ከዚያም ታመመች፣ ታውቃላችሁ፣ የሆነ ነገር ሁልጊዜ በመጥፎ ዳንሰኛ ጣልቃ ይገባል። በሌሎች አትሌቶች ላይ ምንም ነገር አያስተጓጉልም, ምክንያቱም ይህ ስራቸው መሆኑን ስለሚያውቁ, እና የእኛ በሁሉም ነገር ዝግጁ ሆኖ ተቀምጧል, ወደ 20 ውስጥ በመግባታቸው ተደስተዋል.

ኦሊያ - ምንም የማያደርግ ምንም ስህተት አይሠራም, ስለዚህ ሽንፈት በጥሩ መንገድ እርስዎን ያስቆጣ እና በትክክለኛው ማዕበል ላይ ያስቀምጥዎታል! እና በእርግጥ ፣ በነፃ ጊዜዋ ከጉበርኒቭቭ በንግግራቸው ጥቂት ትምህርቶችን መውሰድ አይጎዳም (ከውድድሩ በኋላ በቃለ-መጠይቁ ወቅት ግራ የተጋባች ትመስላለች እና ምንም ሊረዳ የሚችል ነገር መናገር አልቻለችም)።

ኦልጋ! በአማካኝ አስተያየት አትከፋ! እኛ አድናቂዎች ሁሉንም ልዩነቶች ማወቅ አንችልም እናም ወዲያውኑ እና አሁን ማሸነፍ እንፈልጋለን። በተለይም ድሎችን ለማግኘት ሁሉንም ጥንካሬዎን እና ጤናዎን ለማሳለፍ ውስጣዊ ዝግጁነትዎን ማዳመጥ አለብዎት። ለመሆኑ የብሄራዊ ቡድኑ ቡድን አባል ሁል ጊዜ ይህንን ማድረግ አለበት ፣ ካልሆነ ግን ምን ዋጋ አለው?

ምን እየደረሰህ ነው? በጠና ታምመሃል የሚል ስሜት አለ ፣ ለእንደዚህ አይነት ጤናማ ሴት ከሰጠህ ፣ እኔ ፣ ጥሩ ግብር ከፋይ ፣ ገንዘቤን ማጥፋትን ጨምሮ ፣ ሁሉንም የግዛት ተመላሾች ላይ እየኖርኩ ይህንን ልጠይቅዎት እችላለሁ። ቡድኑን መልቀቅ አሳፋሪ ነህ

ኦሌክካ, በልደት ቀንዎ ላይ እንኳን ደስ አለዎት! ደስ ይበላችሁ, ህልም, ፍቅር እና ድል! ደስተኛ ሁን!

ኦልጋ, ሁሉም ለህክምና እና ለማገገም ኃይሎች. ተመለስ እየጠበቅን ነው።

ኦልጋ ፣ ሞኞችን አትስማ! ጥሩ ፣ አይ ፣ በጣም ጥሩ ምርመራ ያድርጉ። በ OWG 2018 አንድ የግል ሜዳሊያ እና ሁለት የወርቅ ቅብብል ሜዳሊያዎችን አሸንፉ! እሺ አንዱ ብር ሊሆን ይችላል። ;-)

ኦሊያ፣ በ IG ላይ በጣም ወድጄሻለሁ። በመጨረሻም እግሮቼ አልተጎዱም። የሰራተኞች ኪሳራ ዋጋ በጣም ያነሰ ነው እነዚህን ፍየሎች አትስሙ እና በጸጥታ ሩጡ። እንፈቅርሃለን.

ኦልጋ ፣ ለአገልግሎት ድጋፍ ቅብብሎሹን ተወው ። ቀድሞውኑ ሜዳልያ አለዎት, ምናልባት ልጃገረዶቹ ለራሳቸው የሆነ ነገር ያገኛሉ.

ለመዳብ የተወለደ .. ዋ .. መብረር ne mozhet!

የንግድ አባት መኖሩ ጥሩ ነው? እና የወርቅ ሜዳሊያ ይገዛል, እና በብሔራዊ ቡድን ውስጥ ቦታ ... እሱ ግን ሮጦ ለእርስዎ መተኮስ አይችልም

ኦ.ቪ.! መልካም እድል ለመላው የአለም ዋንጫ!

ኦሌንካ ፣ በቅርቡ ደህና ሁን! ድሎችዎን አስቀድመው ናፈቁ!

መልካም ዕድል እና ስኬት

ውድ ኦሊያ! ዛሬ የእኔ "ጣፋጭ" ቀናት አንዱ ነው. የዩሮ ስፖርት እና ግጥሚያ ቻናሎች በጣም ጥሩ ፕሮግራም አዘጋጅተዋል (በጣም አመሰግናለሁ!) እና ቀኑን ሙሉ ባያትሎን እጠባለሁ። እንደገና ደስተኛ እና አርፈህ በማየቴ ደስተኛ ነኝ። በውድድሮች ውስጥ መልካም ዕድል እመኛለሁ እና ብዙ አዎንታዊ የገና ግንዛቤዎችን ያግኙ!
መላውን የቢያትሎን ዓለም ተቀላቅያለሁ እና መልካም አዲስ ዓመት እመኛለሁ!

ቁስሎችዎ ቢደናቀፉም ኦልጋ ታታሪ ሠራተኛ ናት ፣ መልካም ዕድል። CHARACTER አለህ እና ያ ነው ዋናው። ሁሉንም ነገር የሚክድ ከzhurnalyug ብቻ ነው።

ኦሊያ ቀድሞውኑ ወደ ሕይወት ይምጣ ፣ ትችላለህ ፣ እናውቃለን ፣ እናምናለን! ስለ ፀሀይ አትጨነቅ ፣ ስለ ተቺዎቹ ሁሉ እርሳ... እርሳው!

አሁንም ወደፊት!

ኦልጋ, ወድጄዋለሁ. እንዴት እንደሚሮጥ. በስኬቶችዎ ደስ ይበለን እና በሚቀጥለው አመት በአልዳን ወደ እኛ ይምጡ.

የከበደህ ነገር

ኦልጋ ከትምህርት ቤት በወርቅ ሜዳሊያ ከተመረቀች በኋላ ፓ ከ knixen መለየት አስፈላጊ ነው ...

ኦልጋ ፣ ይህ ቅዠት ወደ ኋላ ይተው ፣ በረጋ መንፈስ ያገግሙ ፣ አይቃጠሉ እና እራስዎን አይነዱ። ይህ የዓለም ዋንጫ የመጨረሻው አይደለም, የመጀመሪያውን ዙር ብቻ ነው ያጠናቀቁት. መተንፈስ ፣ አሳዛኝ ትዝታዎችን ተወው ። ባያትሎን እርስዎን እና ታማኝ ደጋፊዎችዎን እየጠበቀዎት ነው። ይህ የውድድር ዘመን ምንም ይሁን ምን ዛሬውኑ የተቻለውን ሁሉ አድርገዋል። ስለዚህ ነገ ትልቅ እና የተሻለ ይሆናል. መልካም እድል ይሁንልህ!

ኦሌንካ ፣ በወርቃማ ተነሳሽነት! እነሱ ብዙ ደግፈውልሃል እና አሸንፈሃል! ስለ ተነሳሽነት እናመሰግናለን እና ጥሩ ስራዎን ይቀጥሉ!

ኦሊያ ፣ በጣም ጥሩ ነሽ።
በመድረክ ላይ ልባዊ እንኳን ደስ አለዎት ተቀበሉ።
የሴቶች ባያትሎን አሁንም የምመለከቷቸው ጨረሮች አንቺ ብቻ ነሽ… ቀጥይበት…
እና የቀሩትን ሴት ልጆቻችንን እንበክላለን።
አሁን የቡድኑ መሪ መሆን አለብህ ... እና ሁሉንም ከእርስዎ ጋር ይጎትቱ!
በጥር ደረጃዎች ላይ እርስዎን ለማየት በጉጉት እጠብቃለሁ!

ኦሊያ በሙያው ውስጥ ከመጀመሪያው መድረክ ጋር! ለአዎንታዊ ስሜቶች በጣም አመሰግናለሁ! ጤና ለእርስዎ እና ስኬት!

ኦሌክካ ፣ በጣም አመሰግናለሁ!
እንኳን ደስ አለዎት በጥሩ ሁኔታ የነሐስ - ለመላው ቡድን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና ለእኛ አድናቂዎች ምን ያህል አስፈላጊ ናቸው!
ተጨማሪ መድረኮችን እፈልጋለሁ!
አመሰግናለሁ!

ኦልጋ ፣ ሰላም!
በቀኝዎ ወይም በግራ እጃችሁ አመልካች ጣት ላይ 33 ጊዜ በአንድ አቅጣጫ እያዩ በዘንግዎ ዙሪያ ለማሽከርከር ይሞክሩ እና ሳትቆሙ በሌላ አቅጣጫ 33 ጊዜ። ስሜቱ ምንድን ነው? ጭንቅላትህ እየተሽከረከረና እየጎተተህ ነው አይደል? በኤተር, በከዋክብት, በስሜታዊ, በአእምሮ እና በሌሎች አካላት ጉልበት ተጎትተሃል, ምክንያቱም ሁሉም አካላት እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው, ከሥጋዊ አካል ጋር አንድነት አላቸው. ይህ ዘዴ አሮጌ ነው, ግን በደንብ የተረሳ ነው. መንፈስን ለማሻሻል እና ለሁሉም አካላት ስምምነት እውቀት ባላቸው ሰዎች ይጠቀሙበት ነበር። ይህ ዘዴ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እስከ አሁን ድረስ ሁሉንም የአትሌቶች መረጃ በመያዝ ምክንያታዊ እና ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ መቅረብ አለበት. በተለይም በአዲስ ጨረቃ ትምህርቶችን መጀመር ጠቃሚ ነው ፣ እና በአሮጌው ጨረቃ እንደ ደህንነትዎ እና እንደ ዝግጁነት ፣ ማለትም በአካላት ሙሌት ላይ መለማመዱ የተሻለ ነው።
ይህ ዘዴ, በትክክለኛው አቀራረብ, አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣል አካላዊ አካል እንደ ላባ ብርሃን ይሆናል, ስሜቶች ሚዛናዊ ናቸው, እና ጭንቅላቱ ግልጽ ነው. ያኔ በአንተ ላይ ምን እየደረሰ እንዳለ እና ለምን በአንተ ላይ የደረሰው ነገር እንደተከሰተ በትክክል ትረዳለህ። በአንዳንድ አካል ውስጥ ያለው ከመጠን ያለፈ ጉልበት ወይም መረጋጋት ብዙዎችን ወደማይገመቱ ሁኔታዎች ያመራል። ለምሳሌ, እኔ እላለሁ, እዚህ እየሮጡ ነው እና እየሮጡ ሳሉ, በአዕምሮዎ ውስጥ የማይሰሩትን, ነገር ግን ሰውነት በዚህ ጊዜ እየሮጠ ነው, ግን እርስዎ አይደሉም. ግንኙነቱ ተቋርጧል፣ አእምሮህ አካልን ትቷል፣ አእምሮ እንዴት እንደሚተኩስ፣ እንዴት እንደሚቀጥል ወዘተ ይጨነቃል አይደል?. መሮጥ ማለት በዚህ ሰአት ከሁሉም አካላት ጋር በሩጫ መሆን እና በመሮጥ መደሰት ማለት ነው። የምናገረው ነገር ሁሉ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ፣ በሌሎች ሰዎች ምክር የማይደረስ ነው ፣ ምክንያቱም የአካሎቻችሁ አንድነት የእናንተ ነው ፣ እናም ለእናንተ አንድነት ሁኔታ ፣ ይህም በሙሌት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በሁሉም አካላት ፣ በሚታዩ እና በማይታዩት አሰላለፍ ላይ። በእያንዳንዱ ሰከንድ. መስማማት ያምራል እውነት አይደለም!
ከሆነ እኔ በአንተ አገልግሎት ላይ ነኝ። ከተወሰነ እረፍት በኋላ መልካም እድል. Raffinate

የወቅቱ ጥሩ ጅምር ፣ ድሎችን እየጠበቅን ነው!))

ኦሊያ ፣ ከሩሲያ ብር ጋር! በአለም አቀፍ ደረጃ ስኬትን እንጠባበቃለን!

ኦሌንካ ፣ ከድል ጋር! ላንተ ስር ሰደደ! ጎበዝ ልጅ!

ኦልጋ ፣ አንቺ በጣም ብልህ ሴት ነሽ! በሚቀጥለው አመት እንደ Starykh ተመሳሳይ ውጤቶችን እንደሚያሳዩ ተስፋ አደርጋለሁ. በሚቀጥሉት ጽዋዎች ላይ እርስዎን ለማየት እወዳለሁ። ወደ ኦሎምፒክ አለመድረስዎ በጣም ያሳዝናል ... ምንም, ሁሉም ነገር በፊትዎ ነው.

ኦል ፣ በአንተ እናምናለን!
በጣም አስፈላጊው ነገር መተው አይደለም ... ከሩሲያ ...
ሴት ልጆቻችን ለሌሎች ቡድኖች ሲጫወቱ ማየት ያሳፍራል... እና በጣም ጠንካራ ሴት ልጆች... ምንም እንኳን እኛ ብንደግፋቸው እና ሁልጊዜም ስለነሱ ብንጨነቅ!

የዓለም ጁኒየር ሻምፒዮን 2013. በሆችፊልዘን የዓለም ሻምፒዮና የነሐስ ሜዳሊያ አሸናፊ

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ነሐሴ 5 ቀን 1992 በሞስኮ ተወለደ። የልጅቷ ወላጆች ከትልቅ ጊዜ ስፖርቶች ጋር የተገናኙ አይደሉም: አባቷ በኮምፒተር ስርዓቶች ውስጥ ተሰማርቷል, እናቷ እንደ መመሪያ-ተርጓሚ ትሰራለች. ከልጅነቷ ጀምሮ ኦልጋ በአካል ያደገች ልጅ ነች። የአካል ማጎልመሻ አስተማሪው, እነዚህን ልጃገረዶች በማየቷ, ወላጆቿ በበረዶ መንሸራተቻ ክፍል ውስጥ እንዲመዘገቡት መክሯቸዋል. በበረዶ መንሸራተቻ ክፍል ውስጥ አልተመዘገበችም - ለመሄድ በጣም ሩቅ ነበር, እና ወላጆቿ በቂ ጊዜ አልነበራቸውም. አባት እና እናት የባሌ ዳንስ ልጅቷን የበለጠ እንደሚስማማ ተሰምቷቸው ነበር። ለስምንት ዓመታት ኦልጋ በዳንስ ውስጥ ተሰማርታለች ፣ ወደ ውድድር ሄደች ፣ ግን በሙያዋ ውስጥ ምንም ልዩ ስኬቶች አልነበሩም ።

አትሌቷ ወደ ባያትሎን የመጣችው የ9ኛ ክፍል ተማሪ እያለች ነው። ተማሪዎቹ ወደ ውድድር የተላኩት በ3 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ በበረዶ መንሸራተት ነበር። Podchufarova ያለማቋረጥ የሰለጠኑ ልጃገረዶች ጋር ተወዳድራ እና መጀመሪያ ወደ መጨረሻው መስመር መጣች። ከዚያ ድል በኋላ ኦልጋ እራሷ ወደ አሰልጣኙ ቀረበች እና ወደ እሷ እንድትወስዳት ጠየቀቻት። ስለዚህ ወደ ስፖርት ትምህርት ቤት "የሞስኮ ወጣቶች", ወደ ባይትሎን አሰልጣኝ ዩሪ ሌሊን ደረሰች.

ከትምህርት ቤት ከተመረቀች በኋላ ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ወደ ስቴት አስተዳደር ዩኒቨርሲቲ ገባች, እዚያም የአስተዳዳሪ ልዩ ሙያ ተቀበለች. ተግሣጽ እና ጽናት ትምህርቷን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ እና በተጨናነቀ የሥልጠና መርሃ ግብር እንድትይዝ ይረዳታል።

የ biathlete የስፖርት ሥራ በ 2009 ተጀመረ ፣ እና ከሁለት ዓመታት በኋላ ኦልጋ ቀድሞውኑ በበጋ ባያትሎን የዓለም ሻምፒዮና የወርቅ እና የብር ሜዳሊያዎችን አሸንፋለች። እ.ኤ.አ. በ 2012 መኸር ላይ ወጣቱ ቢያትሌት ሶስት ተጨማሪ የወርቅ ሜዳሊያዎችን አሸንፏል-አትሌቱ በስፕሪንት ፣ በድብልቅ ቅብብሎሽ እና በኡፋ የዓለም ሻምፒዮና ላይ በማሳደድ አሸንፈዋል ። እ.ኤ.አ. በ 2013 በሩሲያ የዓለም ሻምፒዮና የነሐስ አሸናፊ ሆና ለፍፃሜው 30 ሰከንድ ተሸንፋለች።

በአጠቃላይ እ.ኤ.አ. 2013 በፖድቹፋሮቫ የስፖርት ሥራ ውስጥ ትልቅ ለውጥ አምጥቷል ። በኦስትሪያ ከተካሄደው የቢያትሎን ሻምፒዮና ሶስት ሜዳሊያዎችን አምጥታለች - ለማሳደድ ወርቅ ፣ ለስፕሪት ብር እና ለቅብብል ውድድር ነሐስ። እ.ኤ.አ. በ 2013 የፀደይ ወቅት በሶቺ በተካሄደው የዓለም ዋንጫ ውድድር ኦልጋ ለሩሲያ ቡድን እንድትጫወት ተጋበዘች ፣ ከዚያ በፊት በጁኒየር ሻምፒዮናዎች ውስጥ ተሳትፋ ነበር። በአለም ዋንጫ ውድድሮች ላይ ቢትሌቱ አዲስ ልምድ አግኝቷል እና ለአዋቂ አትሌቶች ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ተሰምቷቸዋል. በውድድሩ 58ኛ ሆና አጠናቃለች። Podchufarova በ Khanty-Mansiysk በሚቀጥለው ሻምፒዮና ላይ ውጤቱን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ችሏል። በማሳደድ ውድድር ኦልጋ በ26ኛ ደረጃ ላይ ነበረች።

እ.ኤ.አ. በ 2014 በሆልሜንኮለን በተደረጉት ውድድሮች ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ በስፕሪት ውስጥ 21 ኛውን ቦታ ወሰደች ። በሶቺ የኦሎምፒክ ጨዋታዎች በግል ውድድር 49ኛ ሆና ጨርሳለች ነገርግን በአመቱ መጨረሻ በኦስተርሳንድ ሻምፒዮና በግል ውድድር 11ኛ ደረጃን አግኝታለች። ቀጣዩ ደረጃ 4 ኛ ደረጃን አመጣች - መድረኩን ከመውጣትዎ በፊት 1.5 ሰከንድ ጎድሏታል።

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ በሩሲያ ውስጥ ካሉት ምርጥ ባይትሌቶች አንዱ በ 2016 በሆልሜንኮለን የዓለም ሻምፒዮና ላይ መወዳደር ነበረበት ፣ ግን ተስፋ አስቆራጭ ሩጫ ካጋጠመው በኋላ የብሔራዊ ቡድኑ አሰልጣኞች አትሌቱን ከውድድሩ አስወጡት። ምክንያቱ ባይትሌት አጥጋቢ ያልሆነ ዝግጅት ነው። ፖድቹፋሮቫ የውድድር ዘመኑ ካለቀ በኋላ ወደ ገለልተኛ ስልጠና በመቀየር ከብሄራዊ ቡድን ተለይታ ማሰልጠን እንደምትችል በመግለጽ ለእሷ ማግለል ምላሽ ሰጠች።

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ (ቢያትሎን) አሁን የት አለች ፣ በዊኪፔዲያ ላይ አጭር የሕይወት ታሪኳ (ቁመት ፣ ክብደት ፣ ዕድሜው ስንት ነው) ፣ የግል ህይወቷ (ለዛሬ የቅርብ ጊዜ ዜናዎች) ፣ በ Instagram ላይ ያሉ ፎቶዎች ፣ ቤተሰብ - ወላጆች (ዜግነት) ፣ ባል እና ልጆች ትኩረት የሚስቡ ናቸው ። የዚህ አስደናቂ ስፖርተኞች ብዙ አድናቂዎች።

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ - የህይወት ታሪክ

ኦልጋ በ 1992 በሞስኮ ተወለደ. ልጅቷ ከልጅነቷ ጀምሮ በአካል በደንብ ያደገች ልጅ ነበረች እና በትምህርት ዘመኗ ለተለያዩ ስፖርቶች ገብታ ነበር - ስኬቷን ተንሸራታች እና ተንሸራታች ፣ በስፖርት ዳንስ ክፍል ተሳተፈች ፣ ለመዋኛ ገባች እና በ 9 ኛ ክፍል ለመሞከር ወሰነች ። እራሷ በቢያትሎን ውስጥ ።

በአጋጣሚ ነው የተከሰተው። የትምህርት ቤቷ ተማሪዎች በ 3 ኪሎ ሜትር የበረዶ መንሸራተቻ ውድድር ላይ ተሳትፈዋል ፣ እና ኦልጋ ፣ ምንም እንኳን ወንዶች ያለማቋረጥ በማሰልጠን በውድድሩ ውስጥ ቢሳተፉም ፣ የመጨረሻውን መስመር ለመድረስ የመጀመሪያዋ ነበረች። እንዲህ ዓይነቱን ድል አሸነፈ, ልጅቷ እራሷ ወደ አሠልጣኙ ቀረበች እና ትምህርቶችን እንዲወስድ ጠየቀችው. ኦልጋ በሞስኮ ወጣቶች ስፖርት ትምህርት ቤት የተጠናቀቀችው በዚህ መንገድ ነበር እና ከቢያትሎን አሰልጣኝ ዩሪ ሌሊን ጋር ማሰልጠን የጀመረች ሲሆን ዛሬም አብራው ትሠለጥናለች።

ከባድ የቢያትሎን ክፍሎች ልጃገረዷ ከተመረቀች በኋላ ወደ ስቴት አስተዳደር ተቋም እንዳትገባ አላገዳቸውም ፣ እንደ ሥራ አስኪያጅ ስታጠና ፣ ለጽናት እና ጥብቅ ተግሣጽ ምስጋና ይግባውና ትምህርቷን በተሳካ ሁኔታ ከስፖርት ጋር አጣምራለች።

እንደ ባይትሌት የስፖርት ሥራዋ መጀመሪያ እንደ 2009 ሊቆጠር ይችላል። ከሁለት ዓመት በኋላ ልጅቷ ቀድሞውኑ ጥሩ ውጤቶችን አሳይታለች ፣ በተቀላቀለ ቅብብል ወርቅ እና በጋ ባያትሎን የዓለም ሻምፒዮና ላይ በማሳደድ ወርቅ በማሸነፍ ።

እ.ኤ.አ. በ 2012 ፣ የስፖርት ፒጊ ባንኳ በኡፋ በተካሄደው የዓለም ሻምፒዮና አሸናፊ በሆነው በሶስት የወርቅ ሜዳሊያዎች (ስፕሪንት ፣ ድብልቅ ቅብብል እና ማሳደድ) ተሞልታለች።

በነገራችን ላይ: አዴሊና ሶትኒኮቫ ጡረታ ወጣች - የቅርብ ጊዜ ዜናዎች

እና የሚቀጥለው 2013 ስኬታማ ብቻ ሳይሆን በፖድቹፋሮቫ የስፖርት የሕይወት ታሪክ ውስጥም ትልቅ ለውጥ አምጥቷል ። በኦስትሪያ በተካሄደው የዓለም ሻምፒዮና ላይ ንግግር ስትናገር ልጅቷ ሙሉ ሽልማቶችን አሸንፋለች - “ወርቅ” ፣ “ብር” እና “ነሐስ” ፣ ስለሆነም በመጋቢት 2013 ወደ ብሔራዊ ቡድን መጠራቷ አያስደንቅም። በሶቺ ውስጥ ለተካሄደው የዓለም ዋንጫ መድረክ. ልጃገረዷ ቀደም ሲል በወጣት ውድድሮች ላይ ብቻ የተሳተፈች ሲሆን እዚህ ለመጀመሪያ ጊዜ በአዋቂዎች ደረጃ ለሩሲያ ቡድን ተናግራለች, በስፕሪንግ ውስጥ 58 ኛ ደረጃን ወሰደች.

በሚቀጥለው የዓለም ሻምፒዮና ላይ በካንቲ-ማንሲስክ በተካሄደው ውድድር አትሌቷ ውጤቷን አሻሽላ 26ኛ ደረጃን በመያዝ በ2014 በሆልመንኮለን የአለም ዋንጫ መድረክ በስፕሪት ውድድር 21ኛ ሆናለች።

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ በሶቺ የክረምት ኦሎምፒክ ላይ ለመሳተፍ በሩሲያ የቢያትሎን ቡድን ውስጥ ተካቷል ። በግል ውድድር ላይ የተሳተፈው አትሌቱ በመጨረሻ 49ኛ ደረጃን አግኝቷል።

እ.ኤ.አ. በ 2017 በሆችፊልዘን በተካሄደው የዓለም ሻምፒዮና ኦልጋ በተደባለቀ ቅብብሎሽ የነሐስ አሸናፊ ሆነች ፣ ከዚያም ለተወሰነ ጊዜ ጥሩ ውጤት አላሳየም ።

እ.ኤ.አ. በ 2017 መገባደጃ ላይ ቢያትሌት በቻይኮቭስኪ ውስጥ በተደረጉት የብቃት ውድድሮች ላይ እንደማይወዳደር ተገለጸ ፣ ከዚያ በኋላ በፒዮንግቻንግ የክረምት ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ምርጫ ይካሄዳል ።

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ለምን አትናገርም ፣ ሥራዋን የሚከተሉ ሁሉ ፍላጎት ነበራቸው።

አትሌቷ ራሷ በአንድ ቃለ ምልልስ ላይ እንደተናገረችው አሁን ባለው የውድድር ዘመን እረፍት ወስዳ ጤንነቷን ለመንከባከብ ትፈልጋለች እና ከአሰልጣኞች ቡድን ጋር አስተባባሪ።

Oolga Podchufarova እና ህመሟ (የጤና ችግሮች) - ይህ ርዕስ ወዲያውኑ በጣም ተወያይቷል. ኦልጋ ከተወዳዳሪ ሸክሞች ዳራ አንጻር የድሮ የጤና ችግሮችዎ እንደገና መመለሳቸውን አይክድም ፣ በዚህም ምክንያት በመጨረሻዎቹ ውድድሮች ላይ ልታገኝ የምትችለውን ውጤት ማሳየት አልቻለችም። ለዚህም ነው ልጅቷ ጤንነቷን ለመመለስ እረፍት እና ጊዜ እንደሚያስፈልገው የምታምን.

ለማንኛውም ምን ሆነ?

ከአራት አመት በፊት ቮልፍጋንግ ፒችለር አሁንም በሩሲያ ብሄራዊ ቡድን ውስጥ ሲሰራ ያደንቃት ነበር። ከሁለት አመት በፊት በአንቶልዝ በተካሄደው የአለም ዋንጫ የሩጫ ውድድር አሸንፋለች፡ ከአንድ አመት በፊት በአለም ሻምፒዮና በድብልቅ ቅብብል ሜዳልያ አግኝታለች።

ከግንቦት በዓላት በፊት, በበጋው 26 ዓመቷ ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ጡረታ መውጣቱን አስታውቃለች. ውሳኔው ኃይለኛ ነው ፣ ምንም እንኳን በጣም የሚጠበቅ ቢሆንም - በቅርብ ዓመታት ውስጥ ፣ ባይትሌት በጤና ተሠቃየች ፣ ጅማሮዎችን አምልጦታል ፣ ጠንካራ ውድድሮችን ከሽንፈቶች ጋር ተለዋውጣ እና ከኦሎምፒክ በፊት ሥራዋን ሙሉ በሙሉ አቆመች።

ኦልጋ ስትናገር ስለ ችግሮች ለመናገር አልፈራችም. በአሰልጣኞች ላይ አለመተማመንን በአደባባይ ገልጻለች, ለቡድን አጋሮቿ ቆማለች, ከረጅም ጊዜ በፊት አብዶ በነበረው ባያትሎን ውስጥ አመክንዮ ለማግኘት ሞክራለች.

Vyacheslav Sambur ወደ ፖድቹፋሮቫ ገባች እና ከስፖርት ውጭ ምን ለማድረግ እንዳቀደች አወቀች። እና ለምን ስፖርት አሁን በእሷ ፍላጎት አይደለም.

ባያትሎን ከጀመርክ ሁለት ሳምንታት። አልጸጸትም?

በተቃራኒው ቀላል ሆነ. ሃሳቧን ወስዳ በረጅሙ ተነፈሰች። ከጥቂት አመታት በፊት ለመጨረስ ምንም ሀሳቦች አልነበሩም ፣ ግን በቅርብ ጊዜ አልፎ አልፎ ብልጭ ድርግም ይላሉ ፣ እና የማንቂያ ደወል ነበር፡ እዚያ ስላሉ የሆነ ችግር እየተፈጠረ ነው ማለት ነው።

አትሌቶች የቀድሞ አይደሉም - መንቀሳቀስ እቀጥላለሁ ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እመራለሁ ፣ ግን የባለሙያ ስፖርቶች ወደ ጎን እየሄዱ ነው።

ለውሳኔዎ የማን ምላሽ በጣም የማይረሳ ነበር?

ፊት ለፊት የማፈርበት ብቸኛው ሰው አሰልጣኝ ዩሪ ሌሊን ነው። ይህ ትልቅ ኪሳራ ቢሆንም ይገባኛል ብሏል። ሁኔታዬን አይቶ - በዋነኛነት ሥነ ልቦናዊ - ደግፎኝ ነበር። የሱ አስተያየት፡ ባጠቃላይ ባያትሎን በተለማመድኩበት መልኩ ለመውጣት እረፍት ያስፈልገኛል።

አሰልጣኙ ቢበዛ በሁለት አመታት ውስጥ በተግባራዊ ወደ ህሊናዬ እንደምመለስ እርግጠኛ ነኝ። እኔ አልማልም - የመመለሻ እድል አለ, ግን በጣም ዝቅተኛ እና ከሁለት አመት በፊት አይደለም. አሁን አዲስ ሥራን በቁም ነገር እና በጥልቀት ከጀመርኩ፣ አልመለስም።

በታህሳስ ወር ወቅቱን ጨርሰሃል ፣ በመጋቢት ለአንድ አመት እረፍት ወስደሃል ፣ በሚያዝያ ወር ለመጨረስ ወሰንክ ። ውሳኔው ከአዳዲስ ችግሮች ጋር አብሮ የተለወጠ ይመስላል።

እንደዚያም ሆነ። በታህሳስ ወር ቡድኑን ለቅቄ ስወጣ ችግሮቼን የምፈታበት መንገድ ፍለጋ ነበር። ግን ለጥር ወር ሙሉ ታምሜ ነበር - እና በአንድ ወቅት ተገነዘብኩ-ሰውነት እስከ ገደቡ ድረስ ደክሞ ነበር ፣ ቀድሞውኑ በበሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ እንደዚህ ባለ ውድቀት ምላሽ እየሰጠ ነበር…

በሩሲያ ለሚካሄደው የመጋቢት ሻምፒዮና ውድድር በምዘጋጅበት ጊዜ አስደናቂ ውጤቶችን የማሳየት ሥራ አላዘጋጀሁም። እኛ ለራሳችን መሥራት ነበረብን ፣ የተኩስ ችሎታችንን ሞከርን ፣ ክልሉን መርዳት ነበረብን - በቂ አትሌቶች የሉንም ፣ ዱላ እንኳን እየቀጠርን አይደለም።

በሂደትም ጥሩ ውጤት እንዳገኝ መንግስት በቀላሉ እንደማይፈቅድልኝ በማሰብ ራሴን ያዝኩ። ከ2-3 ዓመታት በፊት ማሳየት የምችለው። ለመሮጥ ስል ብቻ መሮጥ አልፈልግም። በስፖርት ውስጥ ሁል ጊዜ አንድ ነገር መስዋዕት ማድረግ ያስፈልግዎታል - ግን ጤና እና ሌሎች ልዩነቶች እራስዎን ሁሉ እንዲሰጡ አልፈቀዱም።

የቼክ ሪፑብሊክ ዩኒፎርም እንድትለቁ ጠይቆዎታል?

በታህሳስ ወር ላይ አሰብኩት። ከጊዜ ወደ ጊዜ ምንም ነገር በማይሰራበት ጊዜ, ተነሳሽነት እና ቅንዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ቀደም ሲል, ሁሉም ችግሮች ቢኖሩም ተነሳሽነቱ በጣም ትልቅ ነበር, ነገር ግን በቅርብ ጊዜ ጠፍቷል - ችግሮች ውስጥ ገባሁ. አንዱን ትፈታለህ፣ ሁለተኛው ብቅ ይላል - ፈትተህ፣ አሮጌው ብቅ ይላል። እና ሊቆም አይችልም.

ከቼቼን ሪፐብሊክ ከአንድ ወር በኋላ, በዚህ አመት ሁሉ እኔ በስፖርት ውስጥ እራሴን ባለማወቄ ሳይሆን በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት - ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ተገነዘብኩ. ወደ ባዶነት ገብቼ እንዳልጠፋ ፈራሁ። ነገር ግን በሚያዝያ ወር፣ ብዙ ነገሮች ብስለት አግኝተዋል፣ ብዙ ሰዎች ለአዲስ ድርጊቶች አነሳስተውኛል። እና ተሰማኝ፡ ይሄ ነው፣ አፍታውን ተጠቅመህ በእርጋታ ውጣ። አሁን እያሰብኩት ያለሁት ከቅርብ ዓመታት ቢያትሎን የበለጠ አስደሳች ነው - በህመም ፣ በጭንቀት እና ምንም ውጤት የለም።

ምን ታደርጋለህ?

ለስፖርት ማኔጅመንት አመልክቻለሁ፣ በተጨማሪም ከልጆች ጋር የስፖርት ፕሮጀክት ለማደራጀት እቅድ አለኝ። ሁሉም ነገር በሃሳብ እና በሃሳብ ውስጥ እስካለ ድረስ ይህ ምን ያህል እንደሚሄድ አላውቅም። ግን ለዚህ ሲባል ቢያትሎን ማቋረጥ አሳዛኝ አይደለም - በህይወት ውስጥ ብዙ አስደሳች ነገሮች አሉ። ባያትሎን ስላሳለፍኩት ጊዜ አመስጋኝ ነኝ። የተወሰነ ልምድ አለኝ፣ እውቀት አለኝ - ልጠቀምበት እችላለሁ።

በጣም ታዋቂው ጽንሰ-ሐሳብ ጎበዝ ፖድቹፋሮቫ በሩሲያ አሰልጣኞች ተገድሏል. አሰልጣኞች በጤና እጦት እንደተናደዱ ያረጋግጣሉ።

እኔ ከአሰልጣኞች በተለየ የህክምና ሚስጥር ምን እንደሆነ አውቃለሁ። ለሕዝብ መገለጽ የማይገባቸው ነገሮች አሉ - ይህ የእኔ የግል ጉዳይ ነው።

የጤና ችግሮች የጀመሩት ከአራት ዓመታት በፊት ነው - እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የተከማቹ ብቻ ናቸው. ያለ ምርመራዎች, ግን ይህ አንድ አካል ነው: ችግሩ ይታይ ነበር, ነገር ግን እንደ ማለፊያ እና በተሳሳተ መንገድ ተፈትቷል.

Sergey Konovalov ስለ የተናገረው ተጨማሪ ክብደት, ከተመሳሳይ ቦታ?

በተወሰነ ደረጃ ፣ አዎ ፣ ግን ሰርጌይ አሌክሳንድሮቪች ብዙ ነጥቦችን ትቶ ይረሳል።

እኔ ራሴ ጥሩ እና መጥፎ የሆነውን ጠንቅቄ አውቃለሁ። በዚህ አመት ከህክምናው በኋላ አንትሮፖሜትሪ ለሳይክሊካል ተስማሚ አልነበረም ብዬ አልከራከርም - በመርህ ደረጃ, እኔ ሁልጊዜ የኃይል አትሌት ነበርኩ, እንደዚህ አይነት የአካል አይነት. ነገር ግን እንደ ዋናው ችግር ለማቅረብ በጣም ወሳኝ አይደለም. በስልጠና ስራ ላይም ቅሬታ አለኝ።

በተለይ ለአንድ ሰው?

ከጁኒየር ወደ የሴቶች ቡድን ስሄድ ወደ ቭላድሚር ኮራርኬቪች ቡድን ገባሁ። በጁኒየር ውስጥ፣ በሁለቱም የኤሮቢክ ክፍል እና በኃይል ክፍሉ ውስጥ ብዙ ተጨማሪ ድምጽ አደረግሁ። በሴቶች መካከል በመጀመሪያው አመት ውስጥ መጠኑ ወድቋል, ነገር ግን ጥንካሬው ጨምሯል - በመርህ ደረጃ, ዝግጅቱ በዚያ አመት በደንብ ሄደ, መደበኛ ወቅት ነበር. እና አሰልጣኞቹ ይህ ዘዴ እንደሚስማማኝ ወሰኑ.

ከዚያም ከአመት አመት ተመሳሳይ ነገር አደረግን. በአሰልጣኞች ላይ ምንም አይነት ጥፋት የለም, ነገር ግን ለተከታታይ 5 አመታት ወደ ተመሳሳይ ነጥብ መምጣት በጣም እንግዳ ነገር ነው. አሰልጣኞች ተለውጠዋል, ነገር ግን በአለም አቀፍ ደረጃ ምንም ነገር አልነካም; ማንኛውንም ሰው ይጠይቁ - ዋና ሥራዎቹ ተመሳሳይ ነበሩ. በእውነቱ, እቅዱ ሊነበብ አልቻለም - ምን እንደምናደርግ አውቀናል. በሰዓት አመላካቾች መሰረት እንኳን, ሲደመር ወይም ሲቀነስ, ጊዜን ምልክት ያደርጉ ነበር; በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ መሻሻል የማይቻል ነው, በሁለተኛው ዓመት ውስጥ እንደገና መመለስ ተሰማኝ.

ኖሪሲን በ 2016 የበጋ ወቅት ሌላ ነገር ጠቁሞ ነበር ፣ ግን ያንን ስራ በግልፅ ምክንያቶች አልጎተትኩም - ከዚያ በፊት የተወሰነ ብልሽት ነበረብኝ።

ተገቢ ባልሆነ ሥልጠና ተበሳጨ?

ከጤና ጋር ተጣምሮ - አንዱ ከሌላው ይከተላል. ከአንዳንድ ተኳሃኝ ያልሆኑ ሸክሞች ዳራ አንጻር እነዚያ ችግሮች በህክምና የተፈቱ ነገር ግን በስህተት ወጡ። ምናልባት, ከ 4 ዓመታት በፊት ጥንካሬን መቀነስ የተሻለ ነበር, አሁን ግን ያለፈውን ጊዜ ለመመልከት ምንም ፋይዳ የለውም.

የሚያሳዝነኝ ብቸኛው ነገር የጤንነቴ ውድቀት የእኔ ጥፋት አለመሆኑ ነው። ስለ የተሳሳተ እቅድ የምፈልገውን ሁሉ መናገር እችላለሁ፣ ነገር ግን አጥብቄ ከጠየቅኩ ወደ ጥቅሜ ልዞር የምችለው ጉዳይ ነው።

እና ጤና ምንም ምላሽ ያላገኙበት ሁኔታ ነው. ምናልባት ሁሉም አንድ ላይ። እኛን የሚቆጣጠረው FMBA አለ, የቡድን ዶክተሮች አሉ, እና እኔ ራሴ - ማንም ሰው ምላሽ ሊሰጥ ይችላል, ነገር ግን ማንም ተገቢውን እንክብካቤ አላሳየም እና ሁሉም ነገር ተለያይቷል.

ማንንም መውቀስ አልፈልግም ግን የኔ ጥፋትም አይደለም። ብቻዬን፣ ችግሩን ባልፈታው ነበር።

ከአንድ ዓመት በፊት አንድ የኦስትሪያ ሐኪም ፈታው - እንዴት አገኙት?

የካትያ ዩርሎቫን ባል ለማግኘት ረድቶታል። ይህ ሆሚዮፓቲ ነው, በሩሲያ ውስጥ ያልተለመዱትን እንዲህ ያሉ መድሃኒቶችን ይጠቀማል. ትንሽ ለየት ያለ የመመርመሪያ እቅድ አለ: እነሱ በአጠቃላይ አካልን ይመለከታሉ, እና በግለሰብ ክፍሎች እና አካላት ላይ አይደሉም.

የችግሩ ትኩረት አለ, ነገር ግን ከእሱ የሚከተለው አለ, አንዳንድ የተጎዱ ስርዓቶች. ያም ማለት የአካል ክፍሎች ሳይሆን የአጠቃላይ የሰውነት አካል እድሳት አለ። ያለ ሰው ሠራሽ መድኃኒቶች ያለ ተፈጥሯዊ ሕክምና። በሩሲያ ውስጥ, ችግሬን ለመፍታት ምንም መንገድ እንደሌለ ያለማቋረጥ ሰማሁ - በሁለት ወራት ውስጥ እዚያ ተፈትቷል.

በዚህ ወቅት ለረጅም ጊዜ በተናጠል ለመሥራት ሙከራ ነበር - እና አሁንም አልሰራም.

ቡድኑን የተቀላቀልኩት በጁላይ ነው። ከአሰልጣኞች ጋር ያደረግነው አስቸጋሪ ውይይት የጀመርኩት እምነት የለኝም በማለት ነው። አመጸኛ ስለሆንኩ አይደለም - የማልወደውን ብቻ አስረዳኝ። ኮሮልቪች ይህንን ያውቅ ነበር ፣ ኮኖቫሎቭ ያውቅ ነበር - ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በመካከላቸው አለመተማመን ተነሳ። የጋራ መሠረቶችን አገኘን ፣ ግን ከግል አሰልጣኝ ጋር ያቀድነውን ሙሉ በሙሉ አልተተገበረም። በጥቅሉ የመጨረሻ ደረጃ ላይ ታምሜያለሁ እና ሁኔታው ተንከባለለ - ስራውን ከአሁን በኋላ አላወጣሁትም።

ሁለቱንም ከሚካሂል ዴቪያሮቭ እና ከኮኖቫሎቭ የሚከተለውን የቃላት አገባብ ሰምቻለሁ-በጥቅምት ወር በራምሳው ውስጥ በጣም የተጠናከረ ሥራ ሰርተሃል - ይህ ቅንዓት ወደ ጎን ሄደ። ምንም እንኳን ሁሉንም የእኔን pulsograms ከራምሳው ቢያነሱ ፣ ከዚያ ... አዎ ፣ እዚያ ትልቅ ድምጽ ሰራን ፣ ለዚህ እየጣርን ነበር - ነገር ግን በጠንካራነት ምንም የተጋነነ ግምት አልነበረም።

ለምን እንደ ዩርሎቫ እራስን ለማሰልጠን ብቻ አትሄድም?

ከኦሎምፒክ በፊት በቡድኑ ውስጥ መሆን አስፈላጊ ነው. ማንም የጠየቁት, ሁሉም ሰው እንዲህ ይላል: የማይረባ, ከ Izhevka, ከመጠባበቂያው ውስጥ ሊመረጡ ይችላሉ. ይችላል.

ግን ከቡድን ጋር ለማሰልጠን እድሉ ካሎት እሱን መጠቀም ያስፈልግዎታል - ምርጥ ሰዎች እዚያ አሉ ፣ ምንም ቆጣቢ አይደሉም። እራስን ለማሰልጠን ሄደን ከባዕድ አገር ሰዎች ጋር ለማሰልጠን እድሉ ቢኖር ኖሮ እናደርገዋለን። ምርጫ ነበረኝ፡ ቤዝ ወይም መጠባበቂያ። ኦሎምፒክ በችግር ላይ በሚሆንበት ጊዜ, ከመሠረታዊ ነገሮች ጋር መጣበቅ ያስፈልግዎታል.

እና ገና ኮንኖቫሎቭ በሁሉም ነገር ግማሽ እንደተገናኘህ አጥብቆ ተናግሯል - ለዚያም ነው ቃላቶችህ እሱን በጣም የሚጎዱት።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በግማሽ መንገድ እንደተገናኘን አረጋግጣለሁ። እስከ ታኅሣሥ ድረስ, ታምሜያለሁ, ሁሉም ነገር ደህና ነበር. ራምሱ ለስልጠና ካምፕ ወደ ቲዩመን ከመጣች በኋላ ጥሩ ስሜት ከተሰማት በኋላ በቤይቶስቶለን ውስጥ ብልሽት ተፈጠረ - ታመመች እና አላገገመችም ፣ ወደ ስራዋ ቀድማ ተመለሰች።

Konovalov በቃሌ የሰማውን አላውቅም። ቴክኒኩን ሳይሆን የቡድኑን ሁኔታ ማለቴ ነው። የፍፁም የብዙሀኑን አስተያየት ገለጽኩ፡ ከአሰልጣኞች ጋር ምንም አይነት ግንኙነት አልነበረም፡ በዋናነት በዚህ ጉዳይ ላይ ነው። አዎ፣ በስልጠናው ሂደት ላይ አስተያየት እንድሰጥ ፈቅጃለሁ፣ ግን በድጋሚ የብዙሃኑን አስተያየት ገለጽኩ። ማንም ስለእሱ ለመናገር የሚደፍር የለም።

የእነዚህ አሰልጣኞች አለመተማመን መቼ ታየ?

ከሁለት ዓመት በፊት. በኦስሎ ከሚካሄደው የአለም ዋንጫ አንድ ወር ቀደም ብሎ፣ የኢኮኖሚ ድቀት እንዳለብኝ ለሁሉም ግልጽ ነበር። በጥር ወር ፣ በሌሊት አልተኛሁም አልኩ - ምንም ምላሽ የለም ።

በኦስሎ ፣ በህይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ማሳደዱ ውስጥ አልገባሁም ፣ ወደ አሰልጣኞች ሄጄ አንድ ስህተት ሰርተናል ፣ ጠንካራ እረፍት አለ - ተግባራዊ እና ጤና። ግን በሆነ ምክንያት የእኛ አሰልጣኞች ስህተቶችን አምኖ መቀበል አይፈልጉም; ለመጨረሻ ጊዜ ቴክኒኩ ትክክል እንደሆነ ተናግረዋል. ቴክኒኩ ትክክል ነው ቡድኑ ውጤት ሲኖረው - ማንም አልነበረውም። በዚያ ሰሞን በተወሰነ ክፍል ውስጥ እንደተሳካልኝ ተረድቻለሁ። ግን ውድቀትን ለመያዝ ፣ ቀዳዳውን አስቀድሞ ለማየት - ለዚህ የስልጠና ችሎታ ያስፈልግዎታል ። አልታየም።

ይህ አመላካች ወቅት ነበር፡ ጥያቄዎችን ትጠይቃለህ፣ እና ያልተገለፁልህ ብቻ ሳይሆን ተጠያቂም አይደሉም። ከዚያ ለራሴ ብቻ እንደተተውኩ ተረዳሁ።

አሰልጣኞችን ካልነኩ የሴቶች ቡድን ችግር አለበት? የራሳቸው ፉክክር፣ የራሳቸው ካምፖች እንዳላቸው ይናገራሉ።

ይህን ለማድረግ መብት ቢኖረኝም የግል ማግኘት አልችልም። አንዳንድ ሁኔታዎች ነበሩ, ነገር ግን ሁልጊዜ ረቂቅ ለማድረግ እሞክር ነበር. በአጠቃላይ, በስልጠና ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ ነው, ነገር ግን, በእርግጥ, ምንም ቅርብ ክበብ, ጥምረት የለም.

እኔ ጋር ለማነጻጸር የሆነ ነገር አለኝ: እኔ በነበርኩበት ጊዜ ተመሳሳይ ጁኒየር - ይህ ቡድን ነው, እያንዳንዳቸው እርስ በርሳቸው የሚይዝ. ኖሪሲን እና ላንሶቭ በ2016/17 ወቅት ሁሉም ሰው እርስበርስ በአክብሮት የሚስተናገድበት እምነት የሚጣልበት አካባቢ ፈጥረዋል። ያለፈው ሲዝን እንደዛ አልነበረም።

የተለያዩ አሰልጣኞች ያላቸው ተመሳሳይ ቡድን ማለት ይቻላል የተለያዩ ቡድኖችን ይመሰርታሉ?

እንደዚህ ይሆናል. በወቅቱ የነበረውን ሁኔታ አስታውሳለሁ - እንደ ቶስት ዓይነት በሁሉም ሰው ፊት ወለሉን መውሰድ አስፈላጊ ነበር. አልኩ፡ ሴት ልጆች በቡድን አንድ ነገር ማሳካት እንደምንችል አምናለው፣ በሩጫ ውድድር የቡድን መንፈስ ብቻ ይጎድለናል - አንዳችን ለሌላው ተራራ ስንሆን።

አልኩ ፊቶችን ተመለከትኩኝ እና ማንም እንዳልሰማኝ ተረዳሁ። በዚህ ውስጥ, ካትያ ዩርሎቫ እና እኔ በተመሳሳይ መንገድ አስባለሁ. ጀርመኖች እና ጣሊያኖች እንዴት እንደሚደጋገፉ እናያለን-በመጨረሻው መስመር ላይ እንዴት እንደሚቆሙ, የሴት ጓደኛን እንዴት እንደሚጠብቁ, በአጠቃላይ ግንኙነትን እንዴት እንደሚገነቡ. በእኛ ዘንድ እንደዚያ አይደለም - ምናልባት በሀገሪቱ ባለው ታላቅ ውድድር።

በታኅሣሥ ወር ስለ ቡድኑ እንዲህ ብለው ጽፈዋል፡- “በምንም ዓይነት አመክንዮ አይፈልጉ፣ የኛዎቹ ይህን አናውቅም። ምን ማለታቸው ነበር?

ውስጥ ሂደቶች. እነዚህ የፖለቲካ ጊዜዎች፣ እንግዳ ውሳኔዎች፣ የአጻጻፍን ጨምሮ። ከየት እንደመጡ የእኔ ጉዳይ አይደለም፣ ግን አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን አውቃለሁ። አሰልጣኞቹ ውሳኔ እንዲያደርጉ እፈልጋለሁ, እና ሌላ ሰው አይደለም. አንድ ምሳሌ ከ Sveta Mironova ጋር በቂ ነው, ከ 9 ኛ ደረጃ በኋላ, በአለም ዋንጫ ውስጥ, ወደ ኢዝሄቭካ ይሄዳል, እና አንዳንዶቹ የከፋ ውጤት ወደዚያ አይሄዱም.

ከነዚህ ቀናት አንዱ ቢያትሎን አዲስ መሪ ይኖረዋል - ድራቸቭ ወይም ሜይጉሮቭ። ከመካከላቸው የትኛው የተሻለ ይሆናል?

መሪውን መተካት ምንም ነገር አይፈታም. የሆነ ነገር ለመለወጥ, ሁሉንም ነገር እንደገና መገንባት ያስፈልግዎታል. ምናልባት እንደገና ለመገንባት እንኳን አይደለም, ነገር ግን በቀላሉ ድርጅቱን በሙሉ ለማጽዳት እና አዲስ ለመገንባት - ከዚያ አዎ, እድሎች አሉ. በማንኛውም ሁኔታ, ከቀውሱ ፈጣን መውጫ መንገድ አይኖርም.

ስርዓቱ እንዲሰራ, በሰንሰለቱ ውስጥ ያሉት ሁሉም ማገናኛዎች መስራት አለባቸው. ቢያንስ አንዱ ካልተሳካ, ችግሮች ቀድሞውኑ ይታያሉ. እና በሁሉም ቦታ ጉድለቶች አሉብን; ትንሽ, ግን አለ. ውጤቱም ጉድጓዱ ጥልቅ ነው.

የክፍያ ስርዓት - አስፈላጊ የሆነውን ፣ ምን ያልሆነውን መወያየት ይችላሉ ፣ እንደዚህ ያለ ቆይታ አስፈላጊ ነው? የምርጫው ስርዓት - ከ Mironova ጋር አንድ ምሳሌ ሁሉንም ነገር ያሳያል. ያለንን ያህል ብዙ ቡድኖች ያስፈልጉናል? በውስጥዎ ውስጥ ብዙ ሰራተኞች ይፈልጋሉ? ብዙ አትሌቶች ያስፈልጉናል? የቡድን ግንኙነቶችስ? መድሃኒት ምን ያህል የተሟላ ነው? የግል አሰልጣኞች ከብሄራዊ ቡድን አሰልጣኞች ጋር እንዴት ይገናኛሉ? በእኛ ሁኔታ, በምንም መንገድ.

እና አሁንም በአመራር ችግሮች ውስጥ አልገባም, እና ምናልባት ብዙ ነገሮች አሉ, ሁሉም ነገር. ከዓመት ወደ አመት የእኛ ባያትሎን እንደማይሰራ ግልጽ ነው. በቂ ጥያቄዎች አሉ, ለእነሱ ምንም መልስ የለም - ምንም እንኳን በአገራችን ምንም እንኳን መልሱ በሚታወቅበት ጊዜ እንኳን, ምንም ነገር አይፈታም.

ከጥቂት ሳምንታት በፊት Ekaterina Glazyrina ውድቅ ሆናለች። እሷ ልክ እንደ ዩሪዬቫ ፣ ስታሪክ ፣ ዛይሴቫ ፣ ቪሉኪና እና ሮማኖቫ ፣ ከእርስዎ ጋር ለ 2013/14 የውድድር ዘመን ተዘጋጅታለች። ጥርጣሬ አለህ?

ለራሴ, በእርግጠኝነት አይደለም. በቀረውስ - እኔ የምለው ሁሉ የወሬ መወለድ ይሆናል። አንድ ሰው ብቁ ነው ፣ አንድ ሰው እየተመረመረ ነው - ለዚህ ያለው አመለካከት በጣም አሉታዊ ነው። ጥፋተኛ አይደሉም ብዬ በቅንነት አምናለሁ። ጥፋተኛ ከሆኑ በጣም ያሳዝናል.

በምንም መልኩ እንደማይነካኝ እርግጠኛ ነኝ። በቀሩት ላይ አልፈርድም። በምንዘጋጅበት ሰሞን ምንም ጥርጣሬ አልነበረኝም።

በቢያትሎን ውስጥ በቅድመ ሁኔታ እጁን የማይሰጡ አሉ?

አይ. የግል አለመውደድ ቢኖረኝም አሁንም አቀርባለሁ። እማማ እና አባት በዚህ መንገድ አሳደጉ: በትህትና ሰላም ማለት ያስፈልግዎታል. ከማንም ጋር አልተጋጨሁም። ርኅራኄ አለ ወይም አይደለም - ምንም ነገር ላይ ተጽእኖ ማድረግ የለበትም.

ፎቶ: RIA Novosti / ኮንስታንቲን ቻላቦቭ; instagram.com/olgapodchufarova (2.5); RIA ኖቮስቲ / አሌክሳንደር ዊልፍ (3.8); biathlonrus.com/Evgeny Tumashov; RIA Novosti / Andrey Anosov / SBR, Alexey Filippov

ኦልጋ ቭላዲሚሮቭና ፖድቹፋሮቫ የሩስያ ባያትሎን እያደገ የመጣ ኮከብ ፣ በጁኒየር መካከል የቢያትሎን የዓለም ሻምፒዮና አሸናፊ ፣ ዓለም አቀፍ የስፖርት ዋና ተሳታፊ እና አሸናፊ ነው።

አትሌቱ በኦገስት 5, 1992 የተወለደ የሙስቮቪት ተወላጅ ነው. ወላጆች ከትልቅ ጊዜ ስፖርቶች ጋር የተገናኙ አይደሉም: አባቴ በኮምፒተር ስርዓቶች ውስጥ ተሰማርቷል, እናቴ እንደ መመሪያ-ተርጓሚ ትሰራለች.

ከልጅነቷ ጀምሮ ኦልጋ በአካል ያደገች ልጅ ነች። የአካል ማጎልመሻ አስተማሪው, እነዚህን ልጃገረዶች በማየቷ, ወላጆቿ በበረዶ መንሸራተቻ ክፍል ውስጥ እንዲመዘገቡት መክሯቸዋል. ፖድቹፋሮቫ በበረዶ መንሸራተቻ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት እንደተሰማት ትናገራለች ፣ ሰሌዳዎች ከእግሯ ጋር የተሳሰሩ ናቸው የሚል ስሜት አልነበራትም። ሴት ልጄ በበረዶ መንሸራተቻ ክፍል ውስጥ አልተመዘገበችም - ለመሄድ በጣም ሩቅ ነበር, እና ወላጆቿ በቂ ጊዜ አልነበራቸውም. አባት እና እናት የባሌ ዳንስ ልጅቷን የበለጠ እንደሚስማማ ተሰምቷቸው ነበር። ለስምንት ዓመታት ኦልጋ በዳንስ ውስጥ ተሰማርታለች ፣ ወደ ውድድር ሄደች ፣ ግን በሙያዋ ውስጥ ምንም ልዩ ስኬቶች አልነበሩም ።

ኦልጋ ወደ ባያትሎን የመጣችው በትምህርት ቤቱ 9ኛ ክፍል እያለች ነው። ተማሪዎቹ ወደ ውድድር የተላኩት በ3 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ በበረዶ መንሸራተት ነበር። Podchufarova ያለማቋረጥ የሰለጠኑ ልጃገረዶች ጋር ተወዳድራ እና መጀመሪያ ወደ መጨረሻው መስመር መጣች። ከዚያ ድል በኋላ ልጅቷ ራሷ ወደ አሰልጣኙ ቀረበች እና ወደ እሷ እንዲወስዳት ጠየቀቻት። ስለዚህ ወደ ስፖርት ትምህርት ቤት "የሞስኮ ወጣቶች", ወደ ባይትሎን አሰልጣኝ ዩሪ ሌሊን ደረሰች. አትሌቱን ዛሬ ያሰለጥናል።

የስፖርት ሥራ

የ biathlete ሥራ የጀመረው በ 2009 ነው ፣ እና ከሁለት ዓመታት በኋላ ኦልጋ ቀድሞውኑ በበጋ ባያትሎን የዓለም ሻምፒዮና የወርቅ እና የብር ሜዳሊያዎችን አሸንፋለች። ውድድሩ የተካሄደው በቼክ ከተማ ኖቬ ሜስቶ ና ሞራቭ ነው። ልጅቷ የተደባለቀውን ቅብብል ካሳለፈች በኋላ "ወርቅ" አገኘች, እና "ብር" - ከተሳሳተ በኋላ.

እ.ኤ.አ. በ 2012 መገባደጃ ላይ ወጣቱ ቢያትሌት ሶስት ተጨማሪ የወርቅ ሜዳሊያዎችን አግኝታለች-በአጭር ጊዜ አሸንፋቸዋለች ፣ ድብልቅ ቅብብሎሽ እና በኡፋ የዓለም ሻምፒዮና ላይ አሳድዳለች። እ.ኤ.አ. በ 2013 በሩሲያ የዓለም ሻምፒዮና የነሐስ አሸናፊ ሆና ለፍፃሜው 30 ሰከንድ ተሸንፋለች። በዚያው ዓመት ልጅቷ በኦስቢሊ ከተማ በስሎቫኪያ በተካሄደው የአውሮፓ ሻምፒዮና ላይ እራሷን አሳይታለች። ኦልጋ በስፕሪንቱ ውስጥ ተሳትፋለች, ነገር ግን በተቀናቃኞቿ ተሸንፋለች.

በአጠቃላይ እ.ኤ.አ. በ 2013 በፖድቹፋሮቫ የስፖርት የሕይወት ታሪክ ውስጥ የለውጥ ነጥብ ነበር ። በኦስትሪያ ከተካሄደው የቢያትሎን ሻምፒዮና ሻምፒዮና ፣ ኦበርቲሊች ውስጥ ፣ አትሌቱ ሶስት ሜዳሊያዎችን አመጣ - “ወርቅ” ለማሳደድ ፣ “ብር” ለስፕሪት እና ለቅብብሎሽ “ነሐስ” ። እ.ኤ.አ. በ 2013 የፀደይ ወቅት በሶቺ በተካሄደው የዓለም ዋንጫ ውድድር ኦልጋ ለሩሲያ ቡድን እንድትጫወት ተጋበዘች ፣ ከዚያ በፊት በጁኒየር ሻምፒዮናዎች ውስጥ ተሳትፋ ነበር።

በአለም ዋንጫ ውድድሮች ላይ ቢትሌቱ አዲስ ልምድ አግኝቷል እና ለአዋቂ አትሌቶች ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ተሰምቷቸዋል. በውድድሩ 58ኛ ሆና አጠናቃለች። Podchufarova በ Khanty-Mansiysk በሚቀጥለው ሻምፒዮና ላይ ውጤቱን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ችሏል። በማሳደድ ላይ, እሷ 26 ኛ ደረጃ ላይ ነበር.

እ.ኤ.አ. በ 2014 በሆልሜንኮለን በተደረጉት ውድድሮች ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ በስፕሪት ውስጥ 21 ኛውን ቦታ ወሰደች ። በሶቺ የኦሎምፒክ ጨዋታዎች በግል ውድድር 49ኛ ሆና ጨርሳለች ነገርግን በአመቱ መጨረሻ በኦስተርሳንድ ሻምፒዮና በግል ውድድር 11ኛ ደረጃን አግኝታለች። ቀጣዩ ደረጃ 4 ኛ ደረጃን አመጣች - መድረክ ላይ ለመድረስ 1.5 ሰከንድ ቀረች.

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ በሩሲያ ውስጥ እንደ ምርጥ ባይትሌት በ 2016 በሆልሜንኮለን የዓለም ሻምፒዮና ላይ መወዳደር ነበረበት ፣ ግን አስጨናቂ ሩጫ (65 ኛ ደረጃ) ከተመዘገበ በኋላ የብሔራዊ ቡድን አሰልጣኞች አትሌቱን ከውድድሩ አስወጡት። ምክንያቱ ባይትሌት አጥጋቢ ያልሆነ ዝግጅት ነው። ፖድቹፋሮቫ የውድድር ዘመኑ ካለቀ በኋላ ወደ ገለልተኛ ስልጠና በመቀየር ከብሄራዊ ቡድን ተለይታ ማሰልጠን እንደምትችል በመግለጽ ለእሷ ማግለል ምላሽ ሰጠች።

የግል ሕይወት

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ አላገባችም እና ቤተሰብ ለመመስረት ገና አላቀደችም - አሁን ባያትሌት ለግል ህይወቷ ጊዜ የለውም።

በነጻ ጊዜዋ ኦልጋ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ መቀመጥ ፣ ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር መገናኘት ትወዳለች። የኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ደጋፊዎች በአትሌቱ የግል የ Instagram መለያ ላይ በሚታየው አዲስ የተወለደች ልጃገረድ ፎቶ ተደንቀዋል። ጠያቂ አድናቂዎች ኦልጋ በሕክምና ውስጥ የቆዩበትን ጊዜ በማነፃፀር ፖድቹፋሮቫ ሴት ልጅ እንደወለደች ጠቁመዋል። ነገር ግን ትንሿ ልጅ ኦልጋ ነፍስ የሌላት የአትሌቱ እህት ልጅ ስለሆነች ወሬው ውሸት ሆነ።

አትሌቱ በሰዎች ላይ ከመጠን በላይ ማውራት እና መራራነትን አይታገስም ፣ ቅንነት ለእነሱ የበለጠ እንደሚስማማ ታምናለች።

ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ አሁን

በየካቲት ወር ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ የብሔራዊ ቡድን አካል በመሆን በቢያትሎን የዓለም ሻምፒዮና ውስጥ እንደገና ተሳትፋለች። የሩስያ ቡድን በየካቲት ወር መጀመሪያ ላይ ወደ ኦስትሪያ ሆችፊልዘን ደረሰ. የሜዳሊያ ስብስቦች በ"ስፕሪንት"፣ "ማሳደድ"፣ "ጅምላ ጅምር"፣ "የግለሰብ ውድድር"፣ "ቅብብል" እና በ"ድብልቅ ቅብብል" ውስጥ አንድ ስብስብ ውስጥ ተጫውተዋል።

በውድድሩ ውጤት መሰረት የሩሲያ ቡድን በድብልቅ ቅብብሎሽ ውድድር ሶስተኛ ደረጃን በመያዝ በጀርመን አንደኛ ወጥቶ በፈረንሳይ ሁለተኛ ወጥቷል። የውድድር ቡድኑ ኦልጋ ፖድቹፋሮቫን ጨምሮ። በሁሉም ውድድሮች ውጤት መሰረት ጀርመን ሰባት የ"ወርቅ"፣ አንድ "ብር" በማሸነፍ በቡድን ደረጃ የመጀመሪያዋ ሆናለች። ሁለተኛ ደረጃ ወደ ፈረንሳይ ገባ። ሩሲያ ከቼክ ሪፐብሊክ እና ከአሜሪካ በኋላ አምስተኛውን ቦታ ወሰደች.

የሩሲያ አትሌቶች በውጤቱ አልረኩም። አሠልጣኞቹ ወደ ቤት እንደደረሱ የእያንዳንዱን ባይትሌት ሁኔታና ድርጊት በመተንተን አትሌቶችን የማሠልጠን ዘዴ ቀይረዋል።

እ.ኤ.አ. በ 2017 የፀደይ ወቅት ኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ከጤንነቷ ሁኔታ ጋር በተዛመደ የመከላከያ ህክምና አጭር ጊዜ ለመውሰድ ወሰነች ። በሕክምና ምክሮች ላይ በመመስረት, አትሌቱ ለአዲሱ ወቅት የስልጠና ዘዴን አስተካክሏል.

በጥቅምት ወር መጀመሪያ ላይ የሩሲያ የሴቶች የቢያትሎን ቡድን ከኦልጋ ፖድቹፋሮቫ ፣ ፐርኽት ፣ ዳሪያ ቪሮላይን ፣ ቪክቶሪያ ስሊቭኮ ፣ ኢሪና ኡስሉጊና በተጨማሪ ለቀጣዩ ወቅት ዝግጅት ማድረግ ጀመረ ።

ኦልጋ ከስራ ባልደረቦች ዩርሎቫ-ፔርች ፣ አኪሞቫ ፣ ቪሮላይን ጋር በመሆን በትራክ ላይ ሙሉ በሙሉ ለማሰልጠን ወደ አልፕስ ተራሮች ሄዱ። ሮለቶች, አትሌቱ እንደሚለው, የበረዶ መንሸራተት ያህል ውጤታማ አይደሉም. ልጃገረዶቹ በራምሳው ከተማ ውስጥ ናቸው, ከዚያ በኋላ በስሎቪኒያ ፖክሎጁካ ውስጥ የሚሰለጥኑትን የቡድኑ አባላትን ለመቀላቀል አቅደዋል.