Meie kehas vastutab hapnik energiatootmise protsessi eest. Meie rakkudes toimub ainult tänu hapnikule hapnikuga varustamine – toitainete (rasvad ja lipiidid) muundumine rakuenergiaks. Inhaleeritava hapniku osarõhu (sisalduse) langusega - selle tase veres väheneb - väheneb organismi aktiivsus rakutasandil. On teada, et aju tarbib üle 20% hapnikust. Hapnikupuudus aitab kaasa Seega, kui hapniku tase langeb, kannatab heaolu, sooritusvõime, üldine toonus ja immuunsus.
Samuti on oluline teada, et just hapnik suudab kehast toksiine eemaldada.
Pange tähele, et kõikides välismaistes filmides panevad kiirabiarstid õnnetuse või raskes seisundis inimese puhul kannatanule peale hapnikuaparaadi, et tõsta organismi vastupanuvõimet ja suurendada ellujäämisvõimalusi.
Hapniku ravitoimet tuntakse ja kasutatakse meditsiinis juba 18. sajandi lõpust. NSV Liidus algas hapniku aktiivne kasutamine ennetuslikel eesmärkidel eelmise sajandi 60ndatel.

hüpoksia

Hüpoksia ehk hapnikunälg on hapnikusisalduse vähenemine organismis või üksikutes organites ja kudedes. Hüpoksia tekib siis, kui sissehingatavas õhus ja veres on hapnikupuudus, rikkudes kudede hingamise biokeemilisi protsesse. Hüpoksia tõttu tekivad elutähtsates organites pöördumatud muutused. Kõige tundlikumad hapnikupuuduse suhtes on kesknärvisüsteem, südamelihas, neerukude ja maks.
Hüpoksia ilmingud on hingamispuudulikkus, õhupuudus; elundite ja süsteemide funktsioonide rikkumine.

Hapniku kahjustus

Mõnikord võib kuulda, et "Hapnik on oksüdeeriv aine, mis kiirendab keha vananemist."
Siin tehakse õigest eeldusest vale järeldus. Jah, hapnik on oksüdeeriv aine. Ainult tänu temale töödeldakse toidust saadavad toitained kehas energiaks.
Hapnikuhirmu seostatakse selle kahe erakordse omadusega: vabad radikaalid ja ülerõhuga mürgitamine.

1. Mis on vabad radikaalid?
Osa tohutul hulgal pidevalt voolavatest keha oksüdatiivsetest (energiat tootvatest) ja redutseerimisreaktsioonidest ei viida lõpuni ning seejärel moodustuvad ained ebastabiilsete molekulidega, mille välistel elektroonilistel tasanditel on paaritumata elektronid, mida nimetatakse "vabadeks radikaalideks". . Nad püüavad tabada puuduvat elektroni mis tahes muust molekulist. See molekul muutub vabaks radikaaliks ja varastab järgmiselt elektroni jne.
Miks seda vaja on? Teatud kogus vabu radikaale ehk oksüdante on organismile eluliselt tähtis. Esiteks - võidelda kahjulike mikroorganismidega. Immuunsüsteem kasutab vabu radikaale "mürskudena" "sissetungijate" vastu. Tavaliselt muutub inimkehas 5% keemiliste reaktsioonide käigus tekkinud ainetest vabadeks radikaalideks.
Loodusliku biokeemilise tasakaalu rikkumise ja vabade radikaalide arvu suurenemise peamisteks põhjusteks nimetavad teadlased emotsionaalset stressi, suurt füüsilist koormust, vigastusi ja kurnatust õhusaaste taustal, konserveeritud ja tehnoloogiliselt valesti töödeldud toiduainete, köögiviljade ja köögiviljade söömist. herbitsiidide ja pestitsiidide abil kasvatatud puuviljad, ultraviolettkiirgus ja kiirgus.

Seega on vananemine bioloogiline rakkude jagunemise aeglustamise protsess ning ekslikult vananemisega seostatavad vabad radikaalid on organismile loomulikud ja vajalikud kaitsemehhanismid ning nende kahjulik mõju on seotud organismis toimuvate looduslike protsesside rikkumisega negatiivsete keskkonnategurite ja stress.

2. "Hapnikku on lihtne mürgitada."
Tõepoolest, liigne hapnik on ohtlik. Liigne hapnik põhjustab oksüdeeritud hemoglobiini hulga suurenemist veres ja vähenenud hemoglobiinisisalduse vähenemist. Ja kuna vähendatud hemoglobiin eemaldab süsinikdioksiidi, põhjustab selle kudedes kinnipidamine hüperkapnia - CO2 mürgistuse.
Hapniku ülekülluse korral kasvab vabade radikaalide metaboliitide arv, need väga kohutavad "vabad radikaalid", mis on väga aktiivsed, toimides oksüdeerivate ainetena, mis võivad kahjustada rakkude bioloogilisi membraane.

Kohutav, eks? Tahaks kohe hingamise lõpetada. Õnneks on hapnikumürgituse saamiseks vajalik kõrgendatud hapnikurõhk, nagu näiteks survekambris (hapnikubaroteraapia ajal) või spetsiaalsete hingamissegudega sukeldumisel. Tavaelus selliseid olukordi ette ei tule.

3. “Mägedes on vähe hapnikku, aga saja-aastaseid on palju! Need. hapnik on halb."
Tõepoolest, Nõukogude Liidus Kaukaasia mägistes piirkondades ja Taga-Kaukaasias registreeriti teatud arv pikaealisi. Kui vaadata maailma kontrollitud (st kinnitatud) saja-aastaste inimeste loendit kogu selle ajaloo jooksul, pole pilt nii ilmne: vanimad Prantsusmaal, USA-s ja Jaapanis registreeritud saja-aastased ei elanud mägedes.

Jaapanis, kus elab ja elab veel planeedi vanim naine, üle 116-aastane Misao Okawa, asub ka “sajandate saar” Okinawa. Keskmine eluiga siin meestel on 88 aastat, naistel - 92; see on 10-15 aasta võrra kõrgem kui ülejäänud Jaapanis. Saarel on kogutud andmeid enam kui seitsmesaja kohaliku saja-aastase üle saja aasta vanuse inimese kohta. Nad ütlevad, et: "Erinevalt Kaukaasia mägismaalastest, Põhja-Pakistani hunzakutidest ja teistest rahvastest, kes uhkeldavad oma pikaealisusega, on kõik Okinawa sünnid alates 1879. aastast dokumenteeritud Jaapani perekonnaregistris - koseki." Okinhua inimesed ise usuvad, et nende pikaealisuse saladus toetub neljale sambale: toitumine, aktiivne elustiil, iseseisvus ja vaimsus. Kohalikud ei söö kunagi üle, järgides põhimõtet "hari hachi bu" - kaheksa kümnendikku täis. Need "kaheksa kümnendikku" neist koosnevad sealihast, merevetikatest ja tofust, köögiviljadest, daikonist ja kohalikust kibekurgist. Vanimad okinawad ei istu tegevusetult: nad töötavad aktiivselt maal ja ka nende vaba aja veetmine on aktiivne: üle kõige armastavad nad mängida kohalikku kroketti.: Okinawat nimetatakse kõige õnnelikumaks saareks - kiirustamist ja stressi pole omane. Jaapani suursaartel. Kohalikud on pühendunud yuimaru filosoofiale - "heasüdamlik ja sõbralik koostöö".
Huvitav on see, et niipea, kui okinawalased kolivad mujale riiki, pole selliste inimeste hulgas enam pikaealisi.Seega leidsid seda nähtust uurinud teadlased, et geneetiline tegur ei mängi saarlaste pikaealisuses rolli. Ja meie omalt poolt peame ülimalt oluliseks, et Okinawa saared paikneksid ookeanis aktiivselt tuulega puhutud tsoonis ja hapnikusisalduse tase sellistes tsoonides on registreeritud kõrgeima - 21,9 - 22% hapnikku.

Seetõttu ei ole OxyHausi süsteemi ülesanne mitte niivõrd TOOTADA ruumi hapnikutaset, vaid TAASTADA selle loomulikku tasakaalu.
Loomuliku hapnikutasemega küllastunud organismi kudedes kiireneb ainevahetusprotsess, keha “aktiveerub”, suureneb vastupanuvõime negatiivsetele teguritele, suureneb vastupidavus ning elundite ja süsteemide töövõime.

Tehnoloogia

Atmungi hapnikukontsentraatorid kasutavad NASA PSA (Pressure Variable Absorption) tehnoloogiat. Välisõhk puhastatakse läbi filtrisüsteemi, misjärel eraldub seade vulkaanilise mineraalse tseoliidi molekulaarsõela abil hapnikku. Puhas, peaaegu 100% hapnik tarnitakse vooluga, mille rõhk on 5-10 liitrit minutis. See rõhk on piisav hapniku loomuliku taseme tagamiseks ruumis kuni 30 meetrit.

Õhu puhtus

"Aga väljas on õhk räpane ja hapnik kannab kõik ained endaga kaasa."
Seetõttu on OxyHausi süsteemidel kolmeastmeline sissetuleva õhu filtreerimissüsteem. Ja juba puhastatud õhk siseneb tseoliidi molekulaarsõela, milles õhuhapnik eraldatakse.

Oht/ohutus

“Miks on OxyHausi süsteemi kasutamine ohtlik? Lõppude lõpuks on hapnik plahvatusohtlik.
Kontsentraatori kasutamine on ohutu. Tööstuslikes hapnikuballoonides on plahvatusoht, kuna hapnik on kõrge rõhu all. Süsteemi aluseks olevad Atmungi hapnikukontsentraatorid ei sisalda põlevaid materjale ja kasutavad NASA PSA (Pressure Variable Adsorption Process) tehnoloogiat, mis on ohutu ja hõlpsasti kasutatav.

Tõhusus

Miks ma vajan teie süsteemi? Saan toas CO2 taset vähendada akna avamise ja ventileerimisega.
Regulaarne ventilatsioon on tõepoolest väga hea harjumus ja soovitame seda ka CO2 taseme vähendamiseks. Päris värskeks linnaõhku siiski nimetada ei saa – lisaks kahjulike ainete kõrgenenud tasemele väheneb selles ka hapnikutase. Metsas on hapnikusisaldus umbes 22% ja linnaõhus - 20,5–20,8%. See näiliselt tühine erinevus mõjutab oluliselt inimkeha.
"Proovisin hapnikku hingata ja ei tundnud midagi"
Hapniku mõju ei tohiks võrrelda energiajookide toimega. Hapniku positiivsel mõjul on kumulatiivne mõju, mistõttu tuleb organismi hapnikubilanssi regulaarselt täiendada. Soovitame OxyHausi süsteemi sisse lülitada öösel ja 3-4 tunniks päevas füüsilise või intellektuaalse tegevuse ajal. Süsteemi pole vaja 24 tundi ööpäevas kasutada.

"Mis vahet on õhupuhastitel?"
Õhupuhastaja täidab ainult tolmukoguse vähendamise funktsiooni, kuid ei lahenda ummiku hapnikutaseme tasakaalustamise probleemi.
"Milline on hapniku kõige soodsam kontsentratsioon ruumis?"
Soodsaim hapnikusisaldus on peaaegu sama, mis metsas või mererannas: 22%. Isegi kui teie hapnikutase on loomuliku ventilatsiooni tõttu veidi üle 21%, on see soodne õhkkond.

"Kas on võimalik saada hapnikumürgitus?"

Hapnikumürgitus, hüperoksia, tekib hapnikku sisaldavate gaasisegude (õhk, nitroks) sissehingamise tagajärjel kõrgendatud rõhul. Hapnikumürgitus võib tekkida hapnikuaparaatide, regeneratiivsete seadmete kasutamisel, tehisgaaside segude kasutamisel hingamisel, hapniku rekompressiooni ajal ja ka liigsete terapeutiliste annuste tõttu hapnikubaroteraapia protsessis. Hapnikumürgistuse korral tekivad kesknärvisüsteemi, hingamis- ja vereringeelundite talitlushäired.

Õhk, mida me hingame ja millega me Maal harjunud oleme, koosneb ligikaudu järgmisest gaaside segust: 78 protsenti lämmastikku, 20 protsenti hapnikku, 1 protsenti argooni ja vähesel määral muid gaase.

Teame, et selles segus on hapnik elu säilitamiseks kõige olulisem ja vajalik komponent. Hingamisel tarbib inimene hapnikku ja hingab välja süsihappegaasi, mis on organismis ainevahetuse käigus tekkinud. See tähendab, et iga sisse- ja väljahingamisega muutub ümbritseva õhu koostis.

Avatud kohas värskendatakse õhku kiiresti ja selle koostis jääb normaalseks. Teistsugune on olukord kinnises ruumis, näiteks kosmoselaeva kokpitis.

Kui astronautidel ei oleks õhuvärskendamiseks sobivat varustust, sureksid nad mõne tunni jooksul hapnikunälga, mille puhul hapnikupuudus põhjustab erinevaid valusaid nähtusi ja isegi surma, kui ainult 7 protsenti hapnikust jääb salongi. õhku. Ka teine ​​kahjulik tegur – liigne süsihappegaas – toob kaasa olulisi tüsistusi.

Sellest järeldub, et kosmoselaeva salongi õhku tuleb pidevalt värskendada. Aga kuidas? See on põhiprobleem.

Lihtsaim viis oleks omada akvalangipaake, kuid sellisel juhul peaksite laevale laadima suure hulga mahukaid ja raskeid silindreid.

Lühikeste orbitaallendude või isegi Kuule reisimise puhul on see kindlasti võimalik, kuid pikaajaliste kosmoselendude puhul täiesti vastuvõetamatu.

Inimesele, kes on poollamavas asendis ja ei tee rasket füüsilist tööd, on vaja umbes 1 kilogramm hapnikku ööpäevas. Seega oleks Marsi-reisi, sellel planeedil viibimist ja Maale naasmist planeerides vaja ette näha pagasit umbes 550 kilogrammi hapniku koguses kosmoseränduri kohta.

Kuid hapnikuga varustamine pole veel kõik, peate mõtlema ainele, mis on vajalik salongi atmosfäärist koguneva süsinikdioksiidi absorbeerimiseks. Kui õhku ei puhastata, suureneb süsihappegaasi hulk, mis põhjustab häire astronautide elus ja 20-30-protsendilise kontsentratsiooni korral võib see põhjustada nende surma.

Süsihappegaasi kahjulike mõjude vältimiseks pannakse salongi kõige sagedamini kaaliumdioksiidi, mis imab suurepäraselt süsihappegaasi ja on mugav kasutada. Kuid sellel meetodil pole puudusi. Fakt on see, et kaaliumdioksiid küllastub väga kiiresti, nii et seda ainet on vaja umbes 1,5 kilogrammi päevas inimese kohta. See tähendab, et kahe Marsi reisija jaoks oleks vaja umbes 1650 kilogrammi kaaliumdioksiidi. Summeerides selle koguse hingamiseks vajaliku hapnikuvaruga, saame kaaluks 2,8 tonni, mis on täiesti vastuvõetamatu kosmoselaeva jaoks, milles iga kaalugramm loeb.

Süsinikdioksiidi keemilisel neeldumisel tekkivad raskused sunnivad meid otsima sellele probleemile muid lahendusi.

On teada, et taimed oma elutegevuse käigus neelavad suurepäraselt süsihappegaasi ja eraldavad hapnikku. Tundub lihtne: võtke lihtsalt laeva salongi kaasa õige kogus elusaid taimi. Olud kokpitis on aga sellised, et seda probleemi polegi nii lihtne lahendada.

Ühe kosmonaudi varustamiseks vajaliku koguse hingamiseks sobiva õhuga on vaja kajutisse paigutada terve põld pindalaga 100 m 2 10 cm mullakihiga, mis loomulikult on praktiliselt vastuvõetamatu. Suuri lootusi probleemi rahuldavaks lahendamiseks annavad vetikatega tehtud katsed.

Selgus, et ühest klorella perekonna vetikaliigist võib saada suurepärane vahend õhu värskendamiseks kosmoselaevade kajutites ja samal ajal olla see värske köögivilja ja toidu allikas astronautidele, millest kirjutame. täpsemalt allpool.

Chlorella perekonna ainuraksed vetikad kasvavad õige hoolduse korral nii kiiresti, et nende mass suureneb 5, 7 ja isegi 10 korda päevas. Väikesest vee ja vetikatega akvaariumist, mille maht on 65 liitrit, piisab täiesti ühe inimese varustamiseks õhu ja toiduga mitmeks päevaks.

Chlorella on juba mitu aastat läbinud ulatuslikke katseid paljudes riikides. Ühes laboris läbis klorella juba esimese katse, varustades õhuga kahte hiirt, kes olid 17 päeva hermeetiliselt suletud ruumis.

Ühes teises laboris viis Ameerika teadlane kosmosereisile lähedastes tingimustes läbi katse klorellaga. Ta lukustas end rõhu all olevasse kajutisse, kuhu oli paigaldatud anum vee ja vetikatega, ning jäi sinna 26 tunniks, tarbides hingamiseks eranditult vetikatest vabanevat hapnikku. Pärast katset ütles teadlane, et "õhk oli pidevalt värske ja lõhnas meeldivalt niiske heina järele".

Vetikad on üldiselt väga vähenõudlikud. Elamiseks vajavad nad ainult vett, valgust, süsinikdioksiidi ja väikeses koguses teatud kemikaale. Kuid lisaks eelistele on vetikatel ka puudusi. Neid on väga raske kasvatada ja nende eest tuleb hoolitseda - nad on väga õrnad ja tundlikud kõikidele välismõjudele, vastuvõtlikud viirus- ja bakteriaalsetele haigustele ning surevad kergesti. Seetõttu on raske loota, et vetikatest saab kosmoseaparaadi elanike ainus õhuvarustuse allikas.

Kuid teadlaste edusammud vetikate kasvatamisel annavad alust loota, et paljud neist puudustest on ületatavad. Juba on õnnestunud kasvatada selliseid vetikasorte, mis on vastupidavad kosmoselennu karmidele tingimustele, paljunevad kiiremini, annavad rohkem hapnikku ja neelavad rohkem süsihappegaasi.

Veeauru eemaldamine kosmoselaeva kabiinist on suhteliselt lihtne. Teame, et liiga niiske õhk raskendab inimese hingamist, vähendab vastupidavust kõrgetele temperatuuridele, vähendab töövõimet ja toob kaasa organismi elutähtsate funktsioonide häireid.

Kosmosekabiini õhu puhastamiseks veeaurust piisab, kui lasta see läbi spetsiaalse ränidioksiidi sisaldava filtri. Kui filter on veega täielikult küllastunud, saab selle uuega asendada ja kogunenud vee eemaldamiseks seadmesse sisestada vana. Selliseid filtreid saab korduvalt kasutada.

Õhu puhastamine süsihappegaasist ja veeaurust pole veel kõik. Kosmoselaeva salongis võib olla ka muid gaase, mis, kuigi vähe, võivad meeskonnal seal viibimise raskendada, põhjustades ebamugavusi ja isegi haigusi. Jutt on elektroonikaseadmete töö käigus eralduvast osoonist, määrdeõlidest väljuvatest lõhnaainetest, hüdrovõrke täitvatest vedelikest, elektriisolatsioonist, kummitoodetest, toidust, keemilistest ühenditest, inimaurudest jne.

Nende reostuste või, nagu neid nimetatakse, kahjulikkuse kõrvaldamiseks on vaja täiendavaid filtreerimisseadmeid, mis toob kaasa laeva täiendava koormuse absorbeerivate ainetega.

Inimene on kohanenud normaalrõhuga, mis on umbes 1 atmosfäär, kuid võib elada madalamal rõhul, eeldusel, et ta on selleks valmis.

Astronaudi surve küsimus on ülimalt tähtis. Ta peab looma salongis teatud rõhu ja kaitsma seda järsu languse eest, kui salongis on rõhk langetatud, et anda võimalus väljuda kosmilisse tühjusesse ja jääda atmosfäärita planeedi pinnale.

Võib endalt küsida, millist survet on kosmoseaparaadi salongis kõige mugavam hoida? Sellele küsimusele vastamine pole nii lihtne, kui tundub. Mitmel põhjusel on maapinna rõhk kosmoselaeva pardal ebasoovitav. Eksperdid usuvad, et rõhk võib olla oluliselt madalam, mis toob märkimisväärset kasu, nimelt: astronautidel on kergem hingata, väheneb salongi rõhu vähendamise oht ja suureneb laeva kaalu kokkuhoid.

Miks on kergem hingata?

Tavaliselt hingab inimene Maal mitmesuguste gaaside segu, peamiselt lämmastikku väikese (võrreldes) hapnikukogusega. Kuigi lämmastikku hingamiseks vaja pole, on keha selle olemasoluga siiski harjunud ja reageerib selle puudumisele segus halvasti.

Kui inimene asetatakse puhta hapnikuga täidetud survekambrisse, on tal raske hingata ning mõne aja pärast ilmnevad tal olulised eluhäired ja isegi mürgistus. Selgus aga, et rõhu alanedes talub inimkeha suure hulga hapniku olemasolu ning 0,2-atmosfäärilise rõhu juures saab kambri täita puhta hapnikuga, ilma et see selle elanikku kahjustaks. Seega, kui kosmoselaeva salongis oleks võimalik kasutada meeskonna hingamisel puhast hapnikku, oleks võimalik kasutada lihtsustatud hingamisseadmeid, keelduda liigsest ballastist lämmastiku kujul, tõsta lennuohutuse taset ja saada palju muid tehnilisi eeliseid.

Teadlased alustasid inimestega katseid, et näha, kuidas puhta hapniku hingamine alandatud rõhul mõjutab keha.

Katsed viidi läbi reaktiivlennukitega kaheliikmelistes rühmades. Need asetati survekambrisse, kust õhku välja pumbati, tekitades vaakumi. Kogu selle aja hingasid inimesed läbi hapnikumaskide.

Pärast mitmeid tunde ja isegi päevi kestnud katsete seeriat selgus, et inimkeha talub üldiselt rahuldavalt "tõusu" survekambris.

Inimesed viibisid survekambris 17 päeva rõhul, mis oli umbes 1/5 normaalsest, ehk siis rõhul, mis valitseb umbes 11 kilomeetri kõrgusel. Kõik piloodid, kellele tehti katseid (kogus 8 kahes grupis), pidasid vaatamata väga ebatavalistele tingimustele eksperimendi lõpuni vastu ning pilootide organisme hoolikalt uurinud arstid ei leidnud ühtegi ebasoodsat. kõrvalekalded normist. Siiski ei olnud see ilma ebamugavusteta. Peaaegu kõik katse läbinud piloodid kannatasid hapnikumürgistusele tüüpiliste häirete all, tundsid valu rinnus, kõrvades, hammastes, lihastes. Nad tundsid väsimust, iiveldust ja nägemistaju halvenemist. Kuid kõik need sümptomid kadusid täielikult 7-10 päeva jooksul pärast rõhukambrist väljumist.

Milliseid järeldusi saab sellest teha? Lühikese kosmosereisi ajal, näiteks Kuule ja tagasi, võib kosmoselaeva meeskond ohutult olla madala rõhu tingimustes ja hingata puhast hapnikku. Kui meeskonnaliikmed läbivad samal ajal spetsiaalse väljaõppe, on neil võimalik vältida kosmoselennul viibimise ebameeldivaid tagajärgi. Rõhu vähendamine kosmoselaeva salongis annab märkimisväärset tehnilist kasu, kuna see võimaldab vähendada kosmoselaeva terasseinte paksust ja seeläbi oluliselt vähendada selle kaalu. Meile aga tundub, et tuleks otsida muud lahendust. Pikaajaline viibimine kosmoseaparaadi kokpitis ilma rõhu alandamise ja hapnikuga varustamise komplikatsioonideta tekitab inimkehale palju raskusi ja vaevalt on seda süvendamist väärt.

Tulevased kosmonaudid peavad looma kõik tingimused normaalseks pikaks viibimiseks kosmoselaeva salongis, mis hõlbustaks vaimse ja füüsilise tervise hoidmist kõrgeimal tasemel. Kosmoselaeva salongi sisemuse rõhuprobleem tuleb lahendada, võttes arvesse kosmonautidele maksimaalse mugavuse loomist.

Vahepeal, arvestades lühikest teekonda Kuule, on disainerite ja füsioloogide jõupingutused suunatud kõige täiuslikuma skafandri loomisele, mis kaitseks astronaute kõigi avakosmoses esinevate inimvaenulike tegurite eest.

Kas olete võtnud kiiritusvastaseid tablette? küsis professor Janczar oma kaheksateistkümneaastase poja Zbigniewi poole pöördudes. - Oleme juba sisemisest kiirgusvööst läbinud ja üsna ohutult läbinud ning mõne minuti pärast siseneme välimisse vöösse. Oleme seal suures ohus.

Jah, isa! Võtsin kolm korda päevas kõik pillid täpselt nii nagu ette nähtud: kõigepealt roosad, siis valged ja lõpuks oranžid. Ma arvan, et olen juba hästi kaitstud. Jah, sa lubasid mulle üksikasjalikult rääkida kosmilise kiirguse ohtudest. Kas teil on aega?

Okei. Oodake, kuni annan kella seltsimehele, siis räägime rahulikult.

Pärast seda, kui teine ​​kosmonaut juhtpaneeli juures toolile asus, võttis poja kõrvale istunud professor Jančar prillid eest ja pärast lühikest puhkust alustas oma juttu.

Usun, et enne lendu tutvusite vajalike materjalidega, mis meie raamatukogus on, nii et asun kohe asja tuumani. Teame, et kosmiline kiirgus ujutab meie planeedi üle pideva vooluna. Päikeselt ja teistelt meie galaktika tähtedelt tormavad Maale ojad, jõed või õigemini terved kosmiliste kiirte ookeanid. Oleme pidevalt kosmosest tule all. Kuigi me nimetame seda pommikiirguseks, on see valgusest väga erinev. Kosmilised kiired on osakeste voog, mis kihutab fantastilise kiirusega, kümme tuhat korda suurem kui meie planeetidevahelise kosmoselaeva kiirus. Need osakesed pole muud kui kergemate gaaside, vesiniku ja heeliumi aatomituumad (või nende osad). Just nendest koosneb suurem osa voolust, see tähendab 85–90 protsenti; ülejäänud on raskemate elementide aatomituumad.

Mis on nende osakeste suurused?

Kui ma hakkaksin esitama numbreid, miljardeid või triljondikuid mikronist, ei annaks see teie kujutlusvõimele midagi. Püüan kosmiliste osakeste suurusi selgemalt näidata. Kujutage ette, et kosmilise kiirguse osake on kasvanud liivatera suuruseks. Seega, kui kõik maa peal kasvaks samas proportsioonis, suureneks tõeline liivatera maakera suuruseks. Kiirus, millega kosmilise kiirguse osakesed läbi ruumi kihutavad, annab neile kolossaalse energia; selle esitamiseks peame taas pöörduma võrdluse poole. Teadlased ehitavad hiiglaslikke kiirendeid, milles osakesi kiirendatakse väga suure kiiruseni. Juba mitu aastat on Moskva lähedal Dubnas töötanud tohutu kiirendi, mis annab 10 miljardi elektronvoldi energiat; teine ​​kiirendi - Šveitsis - annab 29 miljardit, kolmas - Brookhavenis (USA) - 23 miljardit. Lisaks disainitakse Ameerikas veelgi võimsamat kiirendit.

Maal olemasolevaid ja isegi lähitulevikus plaanitavaid kiirendeid ei saa aga võrrelda loodusliku kosmosekiirendi võimsusega. Looduses on kosmiliste osakeste energia mitusada miljonit korda suurem. Võib-olla korrutate mitukümmend miljardit mitmesaja miljoniga? Mitte? ma arvasin nii. Võib loota, et tulevikus see kolossaalne energia taltsutatakse, mis suure tõenäosusega annab meile sellise jõu allika, mis ületab inimkonna fantastilisemad lootused, mis on seotud termotuumareaktsiooni valdamisega.

Vabandust, isa, aga sind on viidud tulevikku.

Jah, vabandust, tulevik on mind alati huvitanud. Tuleme tagasi oma teema juurde. Fakt on see, et kosmiline kiirgus on kosmosereiside väga tõsine probleem. Kosmiline kiirgus on oma olemuselt väga lähedane radioaktiivsele kiirgusele, mis teatavasti on inimorganismile väga ohtlik. Liiga suur kiirgusdoos põhjustab inimesel tõsise kiiritushaiguse, mis sageli lõppeb surmaga.

Ütlesite, et kosmilised kiired pommitavad Maad pidevalt, kuid inimkond on olemas.

See on teine ​​teema. Ma ütlesin teile, et Maa on pidevalt üle ujutatud kosmiliste kiirte vooga. Õnneks on Maa ümbritsetud 100 kilomeetri paksuse atmosfäärikihi näol töökindla kaitseekraaniga ja lisaks veel magnetekraaniga. Kosmosest Maa poole kihutavad osakesed pole oma olemuselt sugugi identsed. Mõned neist – nimetagem neid “aeglasteks” – kalduvad Maast veel väga suurel kaugusel olles oma lennutrajektoorist kõrvale ja langevad Maa magnetvälja nn lõksu. Teised piisavalt suure energiaga osakesed tungivad atmosfääri, kus põrkuvad hapniku, lämmastiku ja muude gaaside aatomitega, muutes need ioonideks. Samal ajal kaotavad need osakesed osa oma energiast ja hajuvad atmosfääris. Leidub ka tõeliselt kolossaalse energiaga osakesi, mille kiirus on lähedane valguse kiirusele – need ei püsi, ei muuda oma trajektoori, isegi kui teel aatomid purunevad. Samal ajal plahvatavad aatomid, nende osakesed hajuvad suure energiaga igas suunas, tabavad naaberaatomeid ja põhjustavad uusi, kuigi mitte nii võimsaid plahvatusi. Seda nimetatakse kaskaadprotsessiks. Selle protsessi tulemusena tekkivad aatomite killud langevad sekundaarse kosmilise kiirguse kujul Maale. Suure tõenäosusega ei tunne te rahuliku jalutuskäigu ajal Maal üldse, et tuhanded need kosmilised osakesed tungivad teie kehasse igas sekundis. Miljonite aastate jooksul, st ajast, mil Maal tekkis elu, on taimed, loomad ja inimesed kohanenud selle pideva, nähtamatu kosmilise vihmaga ja taluvad seda ilma ennast kahjustamata. See on Maal. Teistel planeetidel, kus atmosfääri kaitseekraan puudub või kui on, siis on see väga haruldane, puutub inimene kokku ohtlike kiirgusdoosidega. Kas soovite Van Alleni vööde kohta midagi teada? Nagu teate, ümbritseb Maad magnetväli, mis koosneb justkui kahest kihist, millel on õunale iseloomulik kuju, st pooluste süvend. Vööde paksus on suurim üle Maa ekvaatori, see väheneb järk-järgult ja muutub kõige väiksemaks pooluste kohal. Teel Maale peavad kosmilised kiired läbima magnetvälja, mis toimib lõksuna osakeste püüdmiseks ja nende püüdmiseks. Need osakesed alustavad pikka teekonda magnetvälja kihtide sees, liikudes Maa ühelt pooluselt teisele; ainult väike osa kiirgusest murrab läbi esimese vöö, kuid langeb kohe teise lõksu - teise vöösse. Neid kosmilisi kiiri püüdvaid magnettsoone nimetatakse Van Alleni vöödeks Ameerika teadlase järgi, kes need raadiosondidega avastas ja nende kaardi välja töötas.

Sellest järeldub, et orbitaallennud ümber Maa on suure ohuga. Kuid minu mäletamist mööda ei kannatanud nõukogude kosmonaudid, kes olid mitu päeva lennus, sugugi ja instrumendid märkisid vaid minimaalseid kiirgusdoose.

Ilmselt sa ei lugenud postitusi väga hoolikalt. Tõepoolest, astronaudid said väikese kiirgusdoosi. Pärast nende maandumist näitasid juhtimisseadmed, nn dosimeetrid, nii väikeseid kiirgusdoose, et neil ei olnud kehale märgatavat mõju. Nii sai näiteks 71 tundi avakosmoses viibinud Nõukogude kosmonaut Popovitš kiirgusdoosi vaid 50 miljardit ja Nikolajev, olles 94 tundi orbiidil, 65 miljardit. Kuid tuleb meeles pidada, et Popovitš ja Nikolajev, nagu kõik teisedki kosmonaudid, lendasid madalal kõrgusel, umbes 150–330 kilomeetri kõrgusel Maast, st seal, kus kosmilised kiired on väga nõrgad. Van Alleni vööd saavad alguse 700 kilomeetri kõrguselt. See tähendab, et astronaudid lendasid turvalises tsoonis. Kus on kosmiliste kiirte suurim intensiivsus? Olen juba öelnud, et ohuala algab umbes 700 kilomeetri kõrguselt ja ulatub väga kaugele. Suurima kiirgusintensiivsusega on esimene vöö, mis on paksenenud Maa ekvaatori piirkonnas, umbes 3200 kilomeetri kõrgusel. Veidi kõrgemal intensiivsus väheneb ja seejärel teise Van Alleni vöösse jõudes taas suureneb. Suurimat kosmilise kiirguse intensiivsust täheldati siin umbes 20 000 kilomeetri kõrgusel maakera ekvaatorist. Nüüd tagasi meie lennu juurde. Oleme esimesest vööst juba möödas ja ma just siis küsisin teilt kiirgusvastaste tablettide kohta. Teine vöö on palju ohtlikum kui esimene ja me peame selle ikkagi läbima. Kui Päikesel tekivad häired ja esile kerkivad esiletõstmised, võivad astronaudid olla kindlad, et nad kukuvad peagi ojasse või, nagu seda mõnikord nimetatakse, erakordse läbitungimisjõuga suurenenud kiirguse vihma. Kosmoselendude ajastu alguses ei suutnud inimesed nii tugeva kiirguse eest kaitsmise probleemi pikka aega lahendada.

Kuidas see probleem lahendati?

Esialgu prooviti kasutada spetsiaalseid kestasid, mis olid valmistatud tugevast terasest koos muude metallide seguga. Kosmoselaevad ehitati kahest teraskestast, mille isolatsioonikiht oli teatud kemikaalidest; lisaks kaitses astronaute istmete ümber paigaldatud teraskilpidega. Kuid need meetodid osutusid ebatäiuslikeks. Soomusplaadid olid liiga rasked ja pakkusid vähe kaitset tugeva kiirgusvoo eest, eriti siis, kui Päikesele paistsid silmad. Suure energiaga osakesed tungisid kergesti läbi terasplaatide ja tabasid kosmonaudi keha, põhjustades lisaks sekundaarset kiirgust kõikidelt kosmoselaeva salongi metallosadelt, sealhulgas kilpidelt. Seega pidin otsima muid kaitsemeetodeid. Tuhanded keemikud ja biokeemikud asuvad tööle, et leida ravimeid kosmilise kiirguse kahjulike mõjude vastu.

Räägi mulle sellest lähemalt.

Vaatame esmalt kokkupuute mõjusid. Bioloogias on kiirituse ühikuks väärtus "rad", mis tähistab kiirguse intensiivsust 100 erg 1 grammi inimkoe kohta. Tööstusstandardite kohaselt on röntgeniseadmete või erinevate radioaktiivsete ainete isotoopidega töötamisel inimesele kahjutu kiirgus vahemikus kuni 25 rad.

Kiirgusdoosi suurendamine 100 rad-ni põhjustab inimesel mitmeid valusaid nähtusi - iiveldust, peavalu ja oksendamist; kokkupuude 800 radiga kahjustab vererakke, häirib mao ja seljaaju tööd; puutudes kokku umbes 1000–1200 radiga, sureb inimene. Tänapäevastel andmetel on igapäevane kokkupuude 1/25 000 surmava doosi ulatuses inimesele ohutu, isegi kui viibitakse kiirgustsoonis pikka aega. Tõsi, isegi selline minimaalne annus põhjustab mõne keharaku kahjustusi, kuid kaitsemehhanismid saavad nendega hõlpsasti hakkama ja kahjustatud rakud asendatakse uutega. Siiski tuleb meeles pidada, et seda küsimust ei ole veel piisavalt uuritud ja teadlaste seisukohad selles valdkonnas erinevad. On kindlaks tehtud, et indiviidide kohanemisvõime kiirgusega on erinev. 1000 radi suurune annus, mis ühele kosmonaudile võib lõppeda surmaga, teisele aga ainult haigestumist. Lisaks mõjutab kiirgus ise keha erineval viisil. Palju oleneb sellest, millistest osakestest – alfa-, beeta- või gammakiired koosnevad, kas need on neutronite või prootonite voog. Mõnda neist kiirtest, mis on suhteliselt kahjutu, nimetatakse "pehmeks", teisi - "kõvaks".

Kuidas sellised väikesed osakesed keha mõjutavad?

Raske on seda igas detailis lahti seletada. Kuid piisab, kui öelda, et ioonkiirgus põhjustab keemilisi muutusi elusaine osakestes, see tähendab valkude, nukleiinhapete ja süsivesikute ühendite molekulides. Teame juba ammu, et kui keharakud tunnevad hapnikupuudust, siis kosmiline kiirgus kahjustab neid vähemal määral. Kui rakkudes on palju hapnikku, võivad kiiritamise tagajärjed olla ohtlikud. Ühe katse käigus sai rott lahja segu hingates (tavalise õhu 21 protsendi asemel ainult 5 protsenti hapnikku) 800 rad kiirgusdoosi. Rott elas 30 päeva, samas kui teised rotid, kellele manustati sama annust, kuid hingasid normaalset õhku, surid kohe. Samuti on teada, et on olemas keemilised ühendid, mis vähendavad hapnikusisaldust kehakudedes. Tundub, et sellest võib teha lihtsa järelduse: on vaja leida ravim, mis vähendaks hapniku hulka kehas ja suurendaks selle vastupidavust kiirgusele. Kuid selle tegemine ei olnud nii lihtne, kui tundub. Hapnik on ju organismi eluks vajalik ja igasugune hapnikuga varustatuse vähenemine organismis toob kaasa väga tõsiseid tagajärgi. Teadlased testisid üle 1800 keemilise ühendi, millest valisid välja mitu sobivat. Nende hulka kuuluvad tsüaniid, serotoniin, pürogalloon, trüptamiin, tsüsteiin ja teised, mille nimesid on väga raske meeles pidada. Kuid pikka aega ei olnud võimalik lahendada nende ravimite kahjulike kõrvaltoimete probleemi organismile. Loomade ja inimestega tehtud katsed on näidanud, et need ravimid toimisid suurepäraselt kiirguse vastu, kuid neil endal oli soovimatu kahjulik mõju. Ja alles hiljuti õnnestus luua keerukas keemiline ühend, mis osutus kahjutuks ja toimis suurepäraselt suure kiirgusdoosi vastu. Just nimetatud ühendi baasil valmistatud tabletid, mida võtsite täna ja paar päeva enne meie reisi algust. Tänu sellele abinõule oleme täiuslikult kaitstud kosmiliste kiirte kahjulike mõjude eest.

Peaksin ka lisama, et tõhusa kiiritusevastase ravimi otsimisel avastasid teadlased kogemata suurepärase vähiravimi.

Lugeja arvas ilmselt juba, et isa ja poja vahelise vestluse kosmoselaeva pardal mõtles välja autor. Fakt on see, et autor soovis demonstreerida kosmilise kiirguse ohtu ja selle tagajärgede vastu võitlemise võimalust keemiliste kaitsevahendite abil, mida otsitakse kõikjal maailmas. Juba on testitud üle 2000 erineva keemilise ühendi, mille tulemused on julgustavad. Kuid seni pole leitud ohutuid ja tõhusaid kiiritusvastaseid tablette; inimkonna nuhtluse – vähi – vastu pole veel ravi leitud.

Kaitsest kosmilise kiirguse eest on saanud kosmonautika, kosmobioloogia ja kosmomeditsiini peamine probleem. Ka praegu peame hoolitsema kosmoselaevade meeskondade kaitsmise eest kosmilise kiirguse eest. Ja tuleb eeldada, et lähitulevikus on kosmilise kiirguse oht süvakosmosesse lendudel suurem kui praegu. Kõige ohtlikumateks tuleks pidada päikeseprominente – väga intensiivse kiirguse allikat, mis on nii võimas, et võib kosmoses vabalt läbi kosmoseaparaadi seinte tungida ja pardal olevaid astronaute tabada.

Võimalik, et kosmoses on magnetväljade poolt püütud kosmiliste osakeste tsoone või pilvi. Karta võib, et sellised Maast kaugel olevad pilved on ohtlikumad kui Van Alleni vööndid.

Võimalik, et sellised vööd ei ümbritse mitte ainult Maad. Teame kindlalt, et nad ei asu Kuu ümber, kuid teiste planeetide puhul pole meil mingit kindlust, et nende ümber pole ohtlikke vööndeid.

Raske on isegi loota, et leitakse materjal, mis kaitseb astronaute laeva või skafandri sisse tungivate kahjulike kosmiliste kiirte eest. Ilmselt on realistlikum hankida ravimeid, mis suudavad kokkupuute tagajärgi ära hoida, eriti kuna astronaudid ei viibi alati kosmoseaparaadi salongis. Pika kosmoselennu ajal võib ju alati vaja minna õue, et laeva kosmoses remontida. Võimsa kiirguse olemasolul oleks astronaut suures ohus.

Tundub, et see on nii Kuu pinnal, kus puudub atmosfäär ja puuduvad magnetvööd. Kosmilised kiired tabavad Kuud takistamatult, kuna nad ei puutu siin kokku. Kuid on raske ette kujutada, et pärast "Kuule maandumist" liiguvad astronaudid Kuu ümber kohmakate soomukitega. Samuti peavad nad tegema palju keerulisi toiminguid ja töid, mis nõuavad teatud liikumisvabadust.

Kogu inimese kosmilise kiirguse eest kaitsmise probleem nõuab teadlastelt palju rohkem pingutusi, nõuab paljude saladuste avalikustamist, suurte probleemide lahendamist. Teame, et inimkond on Kuu-reisi äärel ja praeguse tehnikatasemega saab sellise reisi teha. Kuid bioloogilised probleemid on ikka veel väga kaugel rahuldavast lahendusest.

Astronoomilised uuringud on näidanud, et Päikese aktiivsus muutub perioodiliselt ja muutuste tsükkel on ligikaudu 11,2 aastat. Päikesekettale tekkivad laigud on reeglina päikese aktiivsuse suurenemise sümptom. Neid laike on täheldatud sadu aastaid, kuid alles hiljuti on ilmnenud mõned nendega seotud seaduspärasused.

Kui arvestada lähiminevikku, siis maksimaalne päikese aktiivsus täheldati 1958. aastal, mil Päikesel märgiti 250 päikeselaiku. Pärast väga segast perioodi hakkasid Päikesel laigud järk-järgult kaduma ja nende miinimumarvu täheldati 1964. aasta juunis.

Kas prominentide ilmumine Päikesele on seotud päikeselaikude ilmumisega, jääb veel näha. Teadlaste arvamused selles küsimuses erinevad. Siiski on teada, et mitte kõik silmapaistvad kohad ei ole kosmosereisidel võrdselt ohtlikud. Aastatel 1955–1959 täheldati Päikesel umbes 30 suurt purset, millest vaid 6 olid astronautikale ohtlikud kiirgusallikad. Ülejäänud 24 olid küll kosmiliste osakeste (peamiselt prootonite) voogude ilmumise põhjuseks, kuid isegi praeguse kaitsevarustuse taseme juures oli nende oht suhteliselt väike.

Pärast Päikese suurenenud aktiivsuse perioodi järgneb suhtelise rahu periood. Nende perioodide täpne uurimine on kosmonautika jaoks väga oluline, kuna see võimaldab määrata sellised lennukuupäevad, mis tagavad nende maksimaalse ohutuse. Kui see raamat kirjutati (1964–1965), oli meil "vaikse päikese" periood. Teadlased tegelesid intensiivselt päikese aktiivsuse uurimisega, et hiljem saadud andmeid kasutada kosmoselendudel. Sellise õppe puhul on suur tähtsus rahvusvahelisel koostööl – tööülesannete maht ületab ju ühegi riigi võimalused. Õnneks areneb koostöö edukalt. Rahvusvahelisel geofüüsikaaastal tehtud uuringute eeskujul, mil mitmekümne riigi teadlased üheaegselt ja ühiselt uurisid meie planeedi elunähtusi, teevad paljud teadlased nüüd koostööd „vaikse aasta” programmi raames. päike”.

Need uuringud edenevad hästi. Krimmi observatooriumi nõukogude spetsialistid tegid kindlaks, et Päikesele prominentide ilmumisega kaasneb iseloomulik muutus päikeselaikudes. Selgus, et nende muutuste uurimise põhjal on võimalik suure täpsusega ette ennustada radioaktiivset "ilma" kosmoses, mis võimaldab teadlikult valida kosmoseaparaadi startimise aega.

Tõenäoliselt on juba lähiajal võimalik (praegu töötavate meteoroloogiajaamade eeskujul) korraldada Rahvusvaheline Kosmilise Kiirguse Büroo, mille ennustustest sõltub kosmoselaevade stardikuupäev.

Märkused:

Selle raamatu vene keeles ilmumise ajaks oli NSV Liidus tööle hakanud kiirendi, mis edastas 70 miljardi elektronvolti energiat.

Need vööd avastas samal ajal Nõukogude teadlane Vernov, seega oleks õigem nimetada neid Van Alpen-Vernovi vöödeks. Viimastel andmetel pole neid rihmasid mitte kaks, vaid kolm.

Organismi normaalseks toimimiseks peab õhk sisaldama 20-21% hapnikku. Ainult umbsetes kontorites ja tiheda liiklusega linnatänavatel langeb selle kontsentratsioon 16-17%-ni. See kogus on normaalse hingamise jaoks inimese jaoks katastroofiliselt väike. Selle tulemusena tunneb ta väsimust, peavalu, töövõime väheneb, jume muutub mullaseks ja ebatervislikuks, ta tahab pidevalt magada. Seetõttu on hapnikravi muutunud populaarseks – see kõrvaldab O2 puuduse ja taastab hea tervise.

Saastunud linnaõhu eest kaitsmiseks võite aknad ja uksed hermeetiliselt sulgeda. Ainult see ei päästa hapnikupuudusest. Tihedalt suletud ruumis on häiritud normaalne õhuvahetus, mis on vajalik keha täielikuks toimimiseks. Muide, kõik märkavad, et kuumal ja kuival päeval on raskem hingata ning jahedal ja kõrgel õhuniiskusel kergem. Ainult see ei sõltu hapniku kontsentratsioonist, seega ei aita ilmastiku muutmine hapnikupuudusest vabaneda. Nüüd on mõned tõeliselt tõhusad meetodid, mis aitavad kehas O2-d täiendada. Lugege nende kohta sellest artiklist.

Miks on hapnikuteraapiat vaja ja kellele see üldse kasulik on?

Hapnikravi kasutatakse erinevate haiguste, eriti kopsuprobleemide puhul – see teeb hingamise lihtsamaks. Hapnikravi on soovitatav ka rasedatele loote normaalseks arenguks ning üldiselt kõigile linnas elavatele ja pidevalt saastunud õhku hingavatele inimestele.

Üldine tervise paranemine

Hapnikteraapiat kasutatakse üldtervislikel eesmärkidel immuunsüsteemi tugevdamiseks, kroonilise väsimuse kõrvaldamiseks ja kiiremaks taastumiseks pärast raskete haiguste ravi. Kosmetoloogias kasutatakse seda meetodit keha ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks, jume parandamiseks ja dieedi tulemuse konsolideerimiseks koos kehalise aktiivsusega, st ainevahetuse kiirendamiseks.

Sageli on südame ja veresoonte probleemide korral ette nähtud hapnikravi. Nebulisaatoritega O2 kontsentraatorid, mis muudavad vedela ravimi aerosoolseguks, on osutunud tõhusaks ägedate ja krooniliste hingamisteede haiguste ravis.

Kasu rasedatele naistele

Raseduse varases staadiumis aitab hapnikravi kõrvaldada loote hüpoksiat ning selle normaalseks arenguks on vajalik piisav hapnikuvaru. Ema jaoks on need protseduurid kasulikud selle poolest, et parandavad üldist enesetunnet, kõrvaldavad neuroosi ja emotsionaalse labiilsuse, leevendavad toksikoosi, annavad tuju ja tugevdavad immuunsüsteemi.

Video: Hapniku ja hapnikuteraapia roll kliinilises praktikas.

KOK-i pikaajaline hapnikuravi

Kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) korral on hapnikravi kohustuslik ravimeetod. Selliste patsientide peamine probleem on see, et nad ei saa sügavalt hingata. Pidev hapnikravi, mis kestab iga päev vähemalt 15 tundi, kompenseerib kopsude hingamispuudulikkust. Selle tulemusena muutub patsient palju lihtsamaks. Hapnikravi jaoks peate ostma või rentima kontsentraatori.

meetodid

Keha hapnikuga küllastamiseks on palju viise. Seda saab sisse hingata läbi maski ja spetsiaalsete torude, lasta läbi naha, isegi purjus.

Hapniku sissehingamine

Isegi praktiliselt tervetel inimestel on hapniku sissehingamine kasulik mitmesuguste vaevuste ennetamisel. See kehtib eriti suurte linnade elanike kohta, kes on sunnitud hingama saastunud õhku. Puhta hapnikuga inhalatsioonid toniseerivad, eemaldavad maalähedase jume ja annavad terve sära ning aitavad vabaneda kroonilisest väsimusest, tõstavad efektiivsust ja parandavad meeleolu.

Selline hapnikravi on ette nähtud ka paljude haiguste puhul. Sissehingamise näidustused on järgmised:

• astma;
• Krooniline bronhiit;
• tuberkuloos;
• südamehaigused (statsionaarse raviga);
• gaasimürgitus;
• astmahood;
• šokitingimused;
• neerufunktsiooni kahjustus;
• närvisüsteemi häired;
• sagedane minestamine;
• ülekaalulisus.

Sissehingamiseks kasutatakse hapnikumaski, millele tarnitakse hapnikusegu või ninakanüüli torusid (sel juhul kasutatakse O2 lahjendatult). Iga protseduur kestab vähemalt 10 minutit, mõne haiguse korral - kauem, kuid ainult arsti äranägemisel.

Inhalatsioonid tehakse spetsiaalsetes kliinikutes, kuid neid saab teha ka kodus. Sel juhul peaksite ostma apteegist hapnikuballooni. Selle maht on 5–14 liitrit ja hapnikusisaldus selles võib olla 30–95%. Pudelil on pihusti, mida saab süstida suhu või ninna – kuidas on mugavam. Kui tehakse 2-3 inhalatsiooni päevas, piisab 5 liitrist ravimist umbes 5 päevaks.

Teine võimalus sissehingamiseks on kontsentraatori kasutamine, mis küllastab siseõhu hapnikuga. Näiteks mudel 7F eraldab sama palju O2 kui 3 suurt puud.

Kontsentraatoreid saab kasutada saunades, vannides, korterites ja kontorites, hapnikukohvikutes ja baarides, mis on nüüdseks populaarsust kogumas. Saate neid kasutada ka eraldi koos maskiga. Seadmed on varustatud üleannustamise vältimiseks regulaatorite ja taimeritega, samuti enesediagnostika funktsiooniga. Vere hapnikusisalduse täpsemaks jälgimiseks saate osta pulssoksümeetri. Seda on mugav kasutada ja kompaktne.

Te ei saa teha rohkem inhalatsioone, kui arst on soovitanud. Selle suurenenud kontsentratsioon kehas pole vähem ohtlik kui ebapiisav. See võib põhjustada silmaläätse hägustumist ja pimedaksjäämist, patoloogilisi protsesse kopsudes ja neerudes, krampe, kuiva köha, valu rinnaku taga ja keha termoregulatsiooni häireid. Mõned teadlased usuvad isegi, et liigne hapnik kehas võib põhjustada vähi arengut.

Mesoteraapia

Seda hapnikravi meetodit kasutatakse kosmetoloogias laialdaselt. Mesoteraapia on järgmine: aktiivse hapnikuga rikastatud preparaate manustatakse intravenoosselt, suunatuna naha sügavamatesse kihtidesse. Tänu sellele rakud uuenevad, kuna nende uuenemine kiireneb, jume paraneb, tselluliidi välised ilmingud kaovad. Vihatud apelsinikoor tuharatelt, reitelt ja kõhult kaob, nahk muutub nendes kohtades siledaks ja ühtlaseks.

baroteraapia

Baroteraapiat teostatakse ka hapniku kasutamisega, mida tarnitakse kõrge rõhu all. Survekambri kasutamisel tungib O2 paremini veresoontesse otse kopsudest. Seega on hemoglobiin hapnikuga maksimaalselt rikastatud. Selle tulemusena kaob väsimus, tõuseb immuunsus ja suureneb efektiivsus.

Baroteraapia aitab ka krooniliste haiguste puhul – südameisheemia, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, oblitereeriva endarteriidi, võrkkesta isheemia ja muude vaevuste puhul.

Hapnikuvannid

Selliseid vanne nimetatakse ka pärlivannideks. Need lõdvestavad väsinud lihaseid ja sidemeid, parandavad üldist enesetunnet, leevendavad stressi, normaliseerivad und ja vererõhku, ergutavad ainevahetust, leevendavad peavalu ja mõjuvad positiivselt naha seisundile.

Pärlivanni protseduur on meeldiv ja lõõgastav. Selles olev vesi kuumutatakse umbes + 35-37 kraadini. See vastab inimkeha temperatuurile, nii et sellises vannis viibimine on inimesele mugav. Selle hapnikravi meetodi toime põhineb asjaolul, et vesi on rikastatud O2-ga ja seejärel tungib läbi naha pinna selle sügavamatesse kihtidesse. Seal mõjutab hapnik aktiivselt närvilõpmeid ja koordineerib seeläbi kõigi kehasüsteemide tööd.

Hapnikuvannidel on ka vastunäidustused:

• ägedad nahahaigused (allergia, dermatiit);
• tuberkuloos aktiivses staadiumis;
• onkoloogilised haigused;
• kilpnäärme hüperfunktsioon;
• Raseduse 2 ja 3 trimester.

hapniku kokteilid

Hapnikukokteilide abil saate ka mao kaudu keha O2-ga küllastada. Sellised joogid on meditsiinilise hapniku mullidega õhuvaht, mille sisaldus on 95%. Kokteili erilise struktuuri moodustamiseks lisatakse sellele toidumuundurid - lagritsajuure ekstrakti või röga segu. Joogi aluseks on eriline koostis ravimtaimedest, vitamiinisegudest ja viljalihata mahladest, mis annavad maitset ja värvi. Nende koostisosadega hapnik “vahustatakse”, mille tulemuseks on paks vaht.

Nüüd pakutakse selliseid jooke kõigis sanatooriumides ja spordiklubides, hapnikubaarides, sageli müüakse neid isegi kaubanduskeskustes. Nad stimuleerivad seedimist, viivad kehast välja toksiine ja toksiine, tõstavad efektiivsust, parandavad ainevahetust ja aitavad kaalust alla võtta. Hapnikukokteile on kasulik juua täiskasvanutele ja lastele abivahendina erinevate haiguste ravis, aga ka ennetamiseks. Need joogid on näidustatud gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, koliidi korral.

Hapniku kokteili saate valmistada oma kätega. Selleks on vaja meditsiinilise hapniku silindrit, mida müüakse apteegis, ja muid koostisosi. Võid lisada mahla või taimeteed – mis iganes sulle rohkem meeldib.

Vaatamata selliste kokteilide eelistele ei tohiks te neist end ära lasta. Piisab juua 1-2 portsjonit nädalas. Samuti on soovitatav konsulteerida arstiga. Fakt on see, et O2 aktiivne toime on teatud terviseprobleemide, eriti maohaiguste korral vastunäidustatud.

Ometi on kõige kasulikum ja ohutum viis organismi hapnikuga rikastada metsas, eriti okaspuus, kõndimine. Seetõttu proovige käia sagedamini looduses, minna maale, matkata ja lihtsalt jalutada parkides, hingates puhast ja värsket õhku. Seda tüüpi hapnikravi on tervisele täiesti ohutu ja võimaldab laadida O2 selle loomulikul kujul. Üleannustamine on sel juhul võimatu, kuid palju meeldivaid emotsioone on garanteeritud.

Kui õhu asemel inimene hingab puhast hapnikku, põhiosa alveolaarruumist, mis varem oli hõivatud lämmastikuga, on täidetud hapnikuga. Sel juhul oleks alveolaarne PO2 piloodis 9144 m kõrgusel saavutanud üsna kõrge taseme, mis võrdub 139 mm Hg. Art., 18 mm Hg asemel. Art. õhku hingates.

Joonisel olev punane kõver näitab hemoglobiini küllastumine hapnikuga arteriaalne veri puhta hapniku hingamisel erinevatel kõrgustel. Pange tähele, et küllastus püsib üle 90%, kui ronite umbes 11887 meetri kõrgusele ja langeb seejärel kiiresti, jõudes umbes 14326 meetri kõrgusel umbes 50%-ni.

Kahe kõvera võrdlus arteriaalse vere küllastumine hapnikuga Joonisel on selgelt näha, et survestamata lennukis puhast hapnikku hingates võib piloot tõusta palju kõrgemale kui õhku hingates. Näiteks hapnikuhingamise tingimustes on arteriaalne hapnikuga küllastus 14 326 m kõrgusel ligikaudu 50%, mis on võrdne arteriaalse hapnikuga küllastumisega 7010 m kõrgusel õhu hingamisel.

On teada, et ilma aklimatiseerumiseta inimestel teadvus säilib tavaliselt seni, kuni arteriaalne hapniku küllastus langeb 50%-ni. Seega, kui piloot hingab õhku, on tema lühiajaline survestamata lennukis viibimise kõrguspiirang 7010 m ja puhast hapnikku hingates 14326 m, eeldusel, et hapnikuvarustusaparaat töötab laitmatult.

Hüpoksia ägedad ilmingud

Aklimatiseerimata inimeselõhu sissehingamisel hakkavad mõned ägeda hüpoksia tunnused (unisus, vaimne ja lihaste väsimus, mõnikord peavalu, iiveldus ja eufooria) ilmnema umbes 3657,6 m kõrgusel Need sümptomid arenevad lihastõmbluste ja krambihoogude staadiumis kõrgusel üle 5486, 4 m ja lõpuks 7010,4 m kõrgusele ronides langeb aklimatiseerimata inimene koomasse, mille järel saabub surm.

Üks kõige enam hüpoksia olulised tagajärjed on vaimse töövõime langus, mis toob kaasa mälu ja olukordade kriitilise hindamise võime halvenemise, esineb raskusi täpsete liigutuste sooritamisel. Näiteks kui aklimatiseerimata piloot on 1 tund 4500 m kõrgusel, langeb tema vaimne jõudlus tavaliselt umbes 50% normist ja pärast 18-tunnist sellisel kõrgusel viibimist langeb see näitaja umbes 20% -ni. normaalväärtustest.

Inimene, kes on päevadel suurtel kõrgustel, nädalaid või aastaid, kohandub üha enam madala PO2-ga ja selle negatiivne mõju organismile väheneb. See võimaldab inimesel teha raskemat tööd ilma hüpoksia sümptomeid kogemata või veelgi kõrgemale ronida.

Peamised hüpoksiaga kohanemise vahendid on: (1) kopsuventilatsiooni märkimisväärne suurenemine; (2) punaste vereliblede arvu suurenemine; (3) suurendada kopsude difusioonivõimet; (4) perifeersete kudede suurenenud vaskularisatsioon; (5) suurendades koerakkude võimet kasutada hapnikku vaatamata madalale PO2-le.

Suurenenud kopsude ventilatsioon- arteriaalsete kemoretseptorite roll. Otsene kokkupuude vähendatud PO2-ga stimuleerib arteriaalseid kemoretseptoreid, mis maksimeerib alveolaarset ventilatsiooni ligikaudu 1,65 korda normaalsest. Samal ajal toimub kõrgusel kompenseerimine mõne sekundi jooksul, mis võimaldab inimesel ronida mitusada meetrit kõrgemale, kui see oleks võimalik ilma suurendatud ventilatsioonita.

IN edasi, kui isik püsib väga kõrgel mitmeks päevaks, kemoretseptorid vahendavad veelgi suuremat ventilatsiooni tõusu (ligikaudu 5 korda kõrgem normaalväärtustest).

Ventilatsiooni kohene suurendamine suurele kõrgusele tõustes loputab see välja märkimisväärse koguse süsihappegaasi, vähendades Pco2 ja tõstes kehavedelike pH-d. Need muutused inhibeerivad ajutüve hingamiskeskust, neutraliseerides seeläbi hingamise stimulatsiooni vähenenud PO2 mõju kaudu unearteri ja aordikehade perifeersetele kemoretseptoritele.

Kuid järgmise 2-5 päeva jooksul see pärssimine hääbumas, mis võimaldab hingamiskeskusel täies jõus reageerida perifeersete kemoretseptorite hüpoksilisele stimulatsioonile ja ventilatsioon suureneb umbes 5 korda.

Nad usuvad seda inhibeerimise kadumise põhjus on vesinikkarbonaadiioonide kontsentratsiooni vähenemine tserebrospinaalvedelikus ja ajukoes. See omakorda vähendab hingamiskeskuse kemosensitiivseid neuroneid ümbritseva vedeliku pH-d, mis suurendab selle hingamist stimuleerivat aktiivsust.

Oluline mehhanism järkjärguliseks vähendamiseks bikarbonaadi kontsentratsioon on respiratoorse alkaloosi neerude kompensatsioon. Neerud reageerivad Pco2 vähenemisele, vähendades vesinikioonide sekretsiooni ja suurendades bikarbonaatide eritumist. See respiratoorse alkaloosi metaboolne kompensatsioon vähendab järk-järgult plasma ja tserebrospinaalvedeliku vesinikkarbonaadi kontsentratsiooni, normaliseerides pH ja eemaldab osaliselt madala kontsentratsiooniga vesinikioonide hingamist pärssiva toime.

Nii et pärast neerukompensatsiooni rakendamine alkaloosi korral muutub hingamiskeskus palju tundlikumaks perifeersete kemoretseptorite hüpoksiaga seotud ärrituse suhtes.

Megalinnade elanikel on krooniline hapnikupuudus: autod ja ohtlikud tööstused põletavad seda halastamatult. Seetõttu on meie keha sageli kroonilise hüpoksia (hapnikupuuduse) seisundis. See toob kaasa uimasus , peavalud, halb enesetunne ja stress. Ilu ja tervise säilitamiseks kasutavad naised ja mehed üha enam erinevaid hapnikravi meetodeid. See võimaldab vähemalt lühiajaliselt verd ja nälgivaid kudesid väärtusliku gaasiga rikastada.

Miks me vajame hapnikku?

Me hingame sisse hapniku, lämmastiku, vesiniku ja süsihappegaasi segu. Kuid just hapnikku vajame kõige rohkem – see kannab läbi keha hemoglobiini . Hapnik osaleb raku ainevahetus- ja oksüdatsiooniprotsessides. Oksüdatsiooni tulemusena põlevad rakkudes olevad toitained lõppproduktideks – veeks ja süsihappegaasiks – ning moodustavad energiat. Ja hapnikuvabas keskkonnas lülitub aju välja 2-5 minuti pärast.

Seetõttu on oluline, et see gaas vajalikus kontsentratsioonis pidevalt kehasse satuks. Halva ökoloogiaga suurlinnade tingimustes on õhus poole vähem hapnikku kui vaja täielikuks hingamiseks ja normaalset ainevahetust.

Selle tulemusena kogeb keha kroonilist hüpoksiat - kõik elundid töötavad defektsel režiimil, mille tagajärjel - ainevahetushäired, ebatervislik nahavärv Ja varajane vananemine . Samas põhjustab hapnikupuudus paljude haiguste väljakujunemist või süvendab olemasolevaid kroonilisi haigusi.

Hapnikuteraapia

Keha normaalseks toimimiseks peaks õhus olema 20-21% hapnikku. Ummistes kontorites või tiheda liiklusega tänavatel võib hapnikusisaldus langeda 16-17%-ni, mis on hingamise jaoks kriitiliselt madal. Tunneme end väsinuna, oleme piinatud peavalud .

Kuumadel ja kuivadel päevadel tajutakse isegi normaalset hapnikukontsentratsiooni halvemini ning jahedas ja kõrge õhuniiskuses on kergem hingata. Kuid see ei ole tingitud hapniku kontsentratsioonist.

Et aidata oma kehal kudesid hapnikuga küllastada, saate rakendada mitmeid hapnikuravi meetodeid – hapnikuinhalatsiooni, hapnikumesoteraapiat, hapnikuvanne ja baroteraapiat, aga ka hapnikukokteile.

hapniku sissehingamine

Selline ravi on tavaliselt ette nähtud astma, kroonilise bronhiidi, kopsupõletiku, tuberkuloosi ja südamehaigus haiglatingimustes. Hapnikravi on võimeline leevendama gaasimürgitust, lämbumist, on näidustatud neerufunktsiooni häirete korral, šokiseisundis inimestele, rasvunud inimestele, närvihaigustele, samuti neile, kes sageli minestavad.

Hapniku hingamine on aga kasulik kõigile: vere küllastumine sellega tõstab keha toonust ja tuju, aitab parandada välimust, muudab põsed roosiliseks, eemaldab maalähedase nahatooni, aitab vabaneda pidevast väsimusest ja töötage rohkem ja rohkem.

Hapnikravi: peamised liigid ja mõju organismile

Protseduuri käigus kasutatakse spetsiaalseid kanüüli torusid või väikest maski, kuhu tarnitakse hapnikusegu. Hüpoksia vältimiseks viiakse protseduur läbi umbes 10 minutit ning teatud haiguste ravis määrab hapnikravi kestuse arst.

Inhalatsioone saab teha nii spetsiaalsetes kliinikutes kui ka kodus. Hapnikuballoone saab osta apteegist.

Tähtis! Puhta hapniku sissehingamine on keelatud: selle suurenenud kontsentratsioon organismis on sama ohtlik kui selle puudus. Liigne hapnik võib põhjustada pimedaksjäämist, kopsude ja neerude kahjustusi.

Üheks sissehingamise võimaluseks on hapnikukontsentraatori kasutamine – need suudavad ruumide (saunad, vannid, kontorid, korterid ja hapnikukohvikud-baarid) õhku küllastada. Seadmel on kontsentratsiooniregulaator ja taimer, et mitte tekitada üledoosi.

Kasulik on ka hapniku kasutamine spetsiaalsetes survekambrites – kõrgendatud rõhul tungib hapnik kudedesse aktiivsemalt.

Mesoteraapia

Selle kosmeetilise protseduuriga süstitakse hapnikurikkaid preparaate naha sügavamatesse kihtidesse. Tulemuseks on nahakihtide regenereerimis- ja uuenemisprotsessi aktiveerimine ning selle tulemusena naha noorendamine. Naha pind tasaneb, naha värvus ja toonus paranevad, järk-järgult kaovad probleemsete piirkondade tselluliidinähtused.

Hapnikuvannid või hapnikukokteil?

Hapnikuvann – meeldiv ja tervislik

Sellised vann nimetatakse ka pärliks. See lõdvestab, annab jõudu väsinud lihastele ja sidemetele. Vannis oleva vee temperatuur vastab kehatemperatuurile, mis teeb seal viibimise mugavaks. Vesi on rikastatud hapnikuga.

Pärlivannid rikastavad keha läbi naha hapnikuga. Selle tulemusena normaliseerub närvisüsteemi toon, stress , uni normaliseerub, vererõhk ühtlustub ning naha ja kogu organismi üldine seisund paraneb.