Kõõm ei ole iseseisev peanaha (pea, harvem jalad, selg või käed) haigus, vaid on üks tunnuseid kehas esinevatest häiretest, mida iseloomustavad koorumine, kohatine sügelus, kerge põletustunne, laigud peanahal jm. juuste väljalangemine. WHO statistika kohaselt seisab umbes 70% inimkonnast silmitsi kõõma ilmingutega. Kas ja kuidas on võimalik kõõmast kodus lahti saada? Kas rahvapärased abinõud aitavad või eelistavad meditsiinilist kosmeetikat?

Kõõma põhjused

Kõõm ei ole nakkav, kuid põhjustab selle kandjale sotsiaalset ebamugavust. Ei tasu loota, et probleem iseenesest kaob, õigem oleks abi otsida arstilt ja uurida, millest kõõm tekib.

Peamised põhjused on järgmised:

1. Peamiseks kõõma tekitajaks on patogeenne seen Malassezia Furfur, mis on osa inimese mikrofloorast ja osaleb naharakkude uuenemise protsessis. Naha rasunäärmete sekretsioon on ebasoodsate tegurite (ökoloogia, infektsioonid, stress, vitamiinide puudumine või kliimamuutus) mõjul häiritud, mis põhjustab seene agressiivset käitumist ja vastavalt ka kõõma ilmnemist. Niipea, kui seen hakkab aktiivselt paljunema, väheneb naharakkude kasvutsükkel järsult. Nädala jooksul ületab kaalude arv oluliselt normi ja need muutuvad märgatavaks.
2. Sagedaste temperatuurimuutuste ja kliimamuutuste mõjul muutub nahk kuivaks, mis põhjustab selle muutusi ja kõõma ilmnemist.
3. Ülitundlikkus juuksekosmeetika komponentide suhtes on tavaline kõõma põhjus. Juuksevärvide, vahtude, geelide ja muude hooldustoodete kuritarvitamine või väärkasutamine häirib rasunäärmete sekretsiooni ja põhjustab kõõma tekkimist.
4. Vähenenud immuunsus võib põhjustada mitte ainult kõõma, vaid ka muid ohtlikumaid haigusi.
5. Kõõma ilmnemine võib olla krooniliste nahahaiguste (psoriaas, dermatiit), vitamiinipuuduse ja allergiate ägenemise ilming.

Kõõma tüübid

Kõõmast rahvapäraste abinõude ja ravimitega vabanemiseks peate teadma, et olenevalt naha rasuerituse tasemest jaguneb kõõm kahte tüüpi:

• Kõõm kuiv

Ilmub kuiva nahatüübiga inimestel. Selline kõõm on väike, kergesti lahkuv ja jaotub kogu peas.

• Kõõm õline

Esineb inimestel, kellel on suurenenud rasueritus. Õline kõõm on suur, kleepub kokku. Juustele kinnitudes on kõõma raske välja kammida.

Kõõma ennetamine ja ravi

Ilma korraliku ravita võib peaaegu kahjutu kõõm põhjustada dermatiiti, ekseemi ja isegi kiilaspäisust. Kuid enne kõõmast iseseisvalt vabanemist on soovitatav külastada terapeudi, nakkushaiguste spetsialisti, dermatoloogi ja trikoloogi, et välistada muud haigused ja teha ennetustööd. Tänapäeval on kõõmaga toimetulemiseks palju meetodeid ja nende hulgas on üsna tõhusaid.

Esimene samm kõõmast vabanemise suunas on õige toitumine, tervislik eluviis ja aktiivne puhkus. Vaata üle oma dieet. Kõrvaldage alkohol, rasvased, soolased, vürtsised, magusad ja praetud toidud.

Lisa oma menüüsse tsingi-, kaltsiumi- ja B-, P-, A- ja D-vitamiinirikkad toidud.Tugevda oma immuun- ja närvisüsteemi. Puhka sagedamini ja saa häid emotsioone.

Õige juuksehooldus on sama oluline. Proovige harvemini kasutada fööni, triikrauda ja lokirulli. Valige kvaliteetne kõõmavastane ravim, mis sobib teie juuksetüübiga. Šampoonide kaootiline kasutamine ainult süvendab kõõma põhjust, nii et selles küsimuses on parem usaldada trikoloogi või dermatoloogi, kes määrab tervikliku ravi.

Kuidas ravida kõõma kodus

Vaatamata farmaatsiatoodete pidevale arengule pole traditsioonilise meditsiini järgijaid vähem. Rahvapäraste ravimite eeliseks on see, et need sisaldavad looduslikku päritolu komponente, mis vähendavad oluliselt allergiate ja kõrvaltoimete tekkimise võimalust. Lisaks, kui ravite kõõma omatehtud infusioonide, maskide ja lahuste abil, saate oluliselt säästa raha ja taastada juuste loomuliku sära, tervise ja tugevuse.

Linaõli. Kõõma ennetamiseks ja raviks võtke 1 spl. lusikatäis lina tühja kõhuga igal hommikul.

Teepuu. Seda kasutatakse loodusliku antibiootikumina, antiseptikuna ja seenevastase ainena. Kandke peanahale ja hõõruge õrnalt sõrmeotstega.

kana munad. Võta 2 muna, klopi lahti ja töötle juured. Et valk imenduks, hoia maski 20 minutit.

Meresool. Kõige soodsam ja lihtsam vahend kõõma raviks. Lahustage 1 spl. lusikatäis soola 0,5 liitris vees. Töötle juukseid ja loputa 10 minuti pärast.

Tüümian kõõmavastaseks vahendiks. Väga tõhus laia toimespektriga aine. 0,5 liitris vees lisage 4 spl. lusikad tüümiani. Keeda tasasel tulel 10 minutit, seejärel kurna ja töötle läbi juuste. Loputusvahendi asemel võite kasutada keetmist.

Saialill. Suurepärane vahend kõõma vastu. Brew 1 spl. lusikatäis kuiva saialille 0,5 liitris vees. Laske pool tundi tõmmata, seejärel töödelge juured. Korrake protseduuri 3 korda nädalas.

Takjajuur. Normaliseerib rasunäärmete sekretsiooni ja ennetab kõõma teket. Võtke 0,5 kg takjas ja keetke see 3 liitris vees. Pärast vee keemist hauta puljongit veel 6 tundi. Kui see on jahtunud, kurna. Töötlege juuri saadud keetmisega iga päev ja loputage veega. Šampooni ei soovitata kasutada.

Sidrunimahl. Võtke võrdsetes osades mett, oliiviõli ja sidrunimahla. Segage, ravige peanahka ja hoidke 20 minutit. Seejärel loputage sooja veega.

Sibulamask kõõma vastu. Omapärane retsept meega sibulamaski jaoks. Kuna sibula lõhna on raske maha pesta, soovitame sellist maski teha öösel. Aja 1 sibul läbi hakklihamasina. Saadud mahlas lisage 1 spl. lusikatäis mett ja 2 munakollast. Kandke segu peanahale ja peske tunni pärast maha.

Nõges. Kõõma ilmnemise vältimiseks võite kasutada nõgese tõmmist (0,5 tassi nõgest 1 tassi keeva vee kohta).

Aspiriin. Üllataval kombel on aspiriin suurepärane abimees kõõmavastases võitluses. Purusta 2 tabletti ja lisa 10 ml šampoonile. Töötle juukseid ja loputa segu 3 minuti pärast.

Kõõma vastu aitab hästi ihtiooli- ja tõrvaseebi kasutamine šampooni asemel.

Tehke raviprotseduure iga 3 päeva järel kuu aja jooksul, sest varem te ei tunne tulemust.
Nüüd teate, kuidas kõõmast igaveseks vabaneda ning taastada juustele tervis, tugevus, ilu ja sära. Ärge unustage järgida ennetavaid meetmeid ja soovitusi ning konsulteerige kindlasti oma arstiga. Tervis teile kaunitar!

Mis on kõõm - ilmselt teavad nii täiskasvanud kui ka lapsed ning enamik neist on selle probleemiga tuttav. Kui teil on peas kõõm, siis täna aitame teil sellega toime tulla ja pühendame artikli sellest, kuidas sellest vabaneda.
Selles artiklis käsitleme järgmisi küsimusi:

Mis on kõõm

Kõigepealt peate määratlema ja ütlema, mis on kõõm. Kõõm on sündroom, mida iseloomustab suur hulk ketendavaid peanaha osakesi pikema aja jooksul. Reeglina tekib kõõm peas, paksude juustega kohtades. Lisaks pea ülaosale võib seborröa tekkida ka näole, näiteks otsaesisele ja ninna.
Meil on peas rasunäärmed, mis asuvad juuksefolliikulite läheduses. Rasunäärmed toodavad rasu, mis katab kogu pea pinna. Tänu sellele on peanahk heas korras. Juhul, kui rasunäärmed toodavad rasu liigses või ebapiisavas koguses, põhjustab see teatud protsesside tulemusena kõõma ilmnemist.
Sebumi moodustumise protsessi rikkumine, see tähendab selle tootmise vähenemine või suurenemine, samuti keemilise koostise muutus, on haigus, mida nimetatakse seborröaks. Just seborröa tekkega tekib meil kõõm. Seetõttu, et mõista, miks kõõm ilmub, peate lihtsalt uurima seborröa põhjuseid.

Mis põhjustab kõõma

Kõõma põhjused on väga mitmekesised, seega vaatame täpselt, millised protsessid aitavad kaasa kõõma ilmnemisele, ja seejärel kaalume tegureid, mis on nende protsesside põhjustajad.

Kõõma põhjused

Paljud ilmselt ei tea, et kõõm jaguneb kahte tüüpi: õline ja kuiv. Millistel tingimustel üks või teine ​​selle liik ilmub?
õline kõõm
Kui rasunäärmed hakkavad liigselt rasu eritama, paljunevad peas seenhaigused ning need rasu ja nahasoomustega kaetud seened moodustavad kasvajaid. Just need kasvud tekitavad meil sügelust ja hakkavad maha kooruma, mille tagajärjel tekivad väikesed soomused, mis tegelikult on rasune kõõm.
Kuiv kõõm
Teiseks kõõma tekkepõhjuseks on rasunäärmete ebapiisav rasu tootmine, mis viib peanaha kuivuseni ja see hakkab maha kooruma ning sellest tekib kuiv kõõm.

Rasunäärmete talitlust mõjutavad tegurid

Nagu eespool mainitud, aitab seborröa kaasa kõõma ilmnemisele, kuid mis kutsub esile seborröa enda ilmnemise?
Hormonaalne tasakaalutus
Kõige sagedamini aitab seborröa ilmnemine kaasa hormonaalsele ebaõnnestumisele ja eriti hormooni testosterooni taseme tõusule. Testosteroon mõjutab rasunäärmete tööd ja nad hakkavad liigselt tootma rasu, mille tagajärgi oleme juba käsitlenud.
Ebaõige toitumine
Ebaõige toitumise tõttu ei pruugi organism saada vajalikku vitamiinide kompleksi, eelkõige A- ja B-vitamiini puudus. Vale toitumine ja vale ainevahetus võivad põhjustada hormoonide tasakaaluhäireid, mis on ka kõõma tekkepõhjuseks.
Sage või ebaõige šampooniga pesemine
Paljud inimesed arvavad, et pead iga päev juukseid pesema, kuid selgub, et see on vale. Pea sagedase šampooniga pesemise tõttu jääb peast ilma nahka niisutavast rasust. Selle tulemusena muutub peanahk kuivaks, mis põhjustab kõõma. Seetõttu on paljudel inimestel, kes seisavad silmitsi kõõma ilmnemisega, selle maht nii intensiivselt suurenenud, sest kõõma ilmnemisel hakkavad nad juukseid pesema mitu korda päevas, püüdes kõõma maha pesta, teadmata, et seda tehes. nad provotseerivad selle välimust.
Lisaks võib ebapiisav või vale šampooniga pesemine põhjustada kõõma. Kui pesete juukseid liiga harva, siis nende pinda lihtsalt ei puhastata ja see omakorda aitab kaasa seente ja muude negatiivsete tegurite arengule. Samuti ei saa juukseid pesta kuuma veega, vesi peaks olema soe, sest liiga kuuma vee tõttu võib peanahk maha kooruma hakata.
Serveeri välimus kõõm võib olla halb loputamine šampooni peast. Sel põhjusel kogunevad surnud nahaosakesed, mis ummistavad poorid, mille tulemuseks on pea ebapiisav rasuvarustus ja see põhjustab kõõma.

Halva kvaliteediga šampoon
Arvatakse, et šampoon on juuste pääste, kuid keegi ei arvanud, et see võib olla kõõma põhjus. Üsna lihtne näide: kui sa kogemata šampooni silma satub, siis milleni see viib? - Silmades tekib põletustunne, need hakkavad vett jooksma ja silmamunad muutuvad koheselt punaseks ning me peseme juukseid sellise ainega ...
Peaaegu kõigis šampoonides sisalduv naatriumlaurüülsulfaat moodustab pesemisel pähe sattudes kile, mis tegelikult mitte ainult ei põhjusta kõõma teket, vaid mõjutab negatiivselt ka juukseid endid, õhendades neid ja ärritades juuksefolliikulisid. Selliseid keemilisi elemente on šampoonipudelis päris palju ja kõik need jätavad oma kahjuliku jälje mitte ainult peanaha, vaid ka juuste seisukorrale.
Veelgi enam, mitte alati ostetud šampoon, millel on tuntud kaubamärgimärgis, pole kvaliteetne. Esiteks toodetakse meie riigis väga sageli kuulsate kaubamärkide šampoone litsentsi alusel, kuid kahjuks ei ole “meie” toodang sama, mis läänes ja seetõttu saab kulude vähendamiseks tootmiseks kasutada muid odavaid komponente. šampoonist. Teiseks võis võltstoodete suure hulga tõttu osta šampooni võltspakendeid, mis, nagu te ise aru saate, võivad sisaldada kõike, mis teile meeldib.
Peanaha ülekuivamine
Fööni sagedane kasutamine, pea kuivatamine kuuma õhuvooluga, samuti pikaajaline päikese käes viibimine otseste kiirte all – sellel on väga negatiivne mõju peanahale, mis võib põhjustada kuiva kõõma.
stress
Tõsine stress on teine ​​kaudne kõõma põhjus. Näiteks tugeva stressi korral võib tekkida hormonaalne rike või alata vale ainevahetus, mis omakorda on seborröa põhjuseks.

Kuidas kõõma ravida

Pärast seda, kui oleme uurinud põhjuseid, miks kõõm võib tekkida, vaatame nüüd, kuidas kõõmaga toime tulla. Tegelikult pole kõõma vastu võitlemine nii lihtne, nii et peate selleks valmis olema.
Kõõma ravi kodus
Kuidas kiiresti kõõmast lahti saada? Kõigepealt tuleb kõõma ravi alustada selle võimalike põhjuste analüüsiga. Selleks vaadake veel kord üle kõõma levinumate põhjuste loend ja võib-olla leiate nende hulgast selle, mis kutsus esile kõõma ilmnemise otse teie sees.
Algul proovige mitte kasutada šampooniga pesemiseks ja juuksehoolduseks losjoneid, maske, vahtu, geele ja muid kosmeetikatooteid. Proovige ka oma juuksešampooni mitte kasutada ja peske juukseid sel ajal teise šampooniga - kõõmavastase, eelistatavalt looduslike koostisosade šampooniga.
Korrigeerige oma dieeti. Väldi rasvaseid toite ja ka suhkrut. Keskenduge oma dieedis B6-vitamiini sisaldavatele toiduainetele, milleks on munad, sink, krevetid, kana, juust, kodujuust ja piimatooted.

Kõõma raviv šampoon
Igal juhul proovige valida kõõma šampoon, mis sisaldab minimaalses koguses keemilisi komponente, kõige parem on osta šampoon apteegist.
Kõõmavastased šampoonid jagunevad 4 rühma:

• Šampoonid, millel on antibakteriaalne toime;


• Šampoonid, mis eemaldavad peanahalt rasu;


• Seenevastased šampoonid;


• Koorivad šampoonid.

Juukseid on soovitatav pesta iga 2-3 päeva tagant, selleks kasutage sooja keedetud vett. Juuste kuivatamiseks proovige mitte kasutada fööni või kui te ei saa ilma selleta hakkama, siis kuivatage need madala jaheda õhuvooluga.
Pöörduge nahaarsti poole
Tavaliselt aitab ülalkirjeldatud meetmete komplekt vähendada peas tekkivat kõõma ja seejärel sellest täielikult vabaneda. Kuid tuleb meeles pidada, et kõõma põhjused võivad olla väga erinevad ja seetõttu on mõnikord vaja tõsisemaid meetmeid ja rohkem aega raviks. Kui nädala või paari pärast pole kõõma hulk vähenenud, pöörduge nahaarsti poole. Nahaarst vaatab teie pea üle ja proovib analüüsida kõõma tüüpi ja selle põhjuseid. Seejärel määrab ta teile ravikuuri.
Kõõmavastased vahendid
Rasketel seborröa juhtudel määratakse seenevastased ravimid tablettidena. Samuti on ette nähtud antihistamiinikumid, millel on põletikuvastane toime ja mis leevendavad ka ärritust, mida inimene kogeb pideva sügeluse kujul. Lisaks sellele ravimite loetelule võib välja kirjutada spetsiaalse salvi, mis hõõrutakse pähe. Loomulikult soovitab arst kõõmavastast šampooni, mis sisaldab kõiki teie konkreetse kõõmajuhtumi jaoks vajalikke koostisosi. Noh, viimane asi, mis aitab kõõma vastu võidelda, on kõõma juuksemask, mille valmistamisel kasutatakse rahvapäraseid retsepte.
Abiravi
Eelpool loetletud meetodid on seotud kõõma enda raviga, kuid te juba teate, et kõõm võib olla mõne haiguse või välisteguri tagajärg, mis tähendab, et selleks, et kõõm uuesti ei tekiks ja ravi oleks tõhus, on vaja teha kindlaks selle esinemise tõenäoline allikas. Loomulikult tuleb see allikas neutraliseerida.
Kui kõõma põhjus on vale šampooniga pesemine, ütleb arst teile, mida peate muutma. Kui kõõma põhjuseks on šampoon, aitab dermatoloog leida õige šampooni. Kui kahtlustatakse muid põhjuseid, suunab dermatoloog teid spetsialisti juurde. Näiteks kui stress on kõõma põhjuseks, siis nahaarst suunab neuroloogi juurde, aga kui ainevahetus on ebanormaalne, siis gastroenteroloogi vms.

Kõõma ravi rahvapäraste ravimitega

Nüüd tuleks öelda paar sõna kõõmavastaste rahvapäraste ravimite kohta.
Iidsetest aegadest kuulsaim kõõmavastane rahvapärane meetod: pigista välja supilusikatäis sibulamahla ja sega see kahe supilusikatäie viinaga. Saadud konsistents hõõrutakse juustesse enne šampooniga pesemist.
Mitte vähem kuulus on veel üks rahvapärane retsept: pruulige liitris keevas vees 50 grammi sibulakoori. Seejärel on vaja lasta ainel 30 minutit tõmmata ja pärast pesemist sellega pea pinda töödelda.
Mis puutub rahvapärasesse "loputusretsepti", siis selleks on vaja ürtide segu: naistepuna, piparmünt, salvei, raudrohi ja kummeliõied. Supilusikatäis seda kollektsiooni valatakse kastrulisse, valatakse 4 klaasi veega ja pannakse aeglasele tulele. Tund hiljem, kui puljong on valmis, tuleb see pärast pea pesemist filtreerida, jahutada ja nahka hõõruda.
Kõõmavastane juuksemask
Kuivast kõõmast on väga tõhus munade ja mee mask. Sellise maski valmistamise meetod on järgmine: segage homogeenseks konsistentsiks üks munakollane, supilusikatäis mett, teelusikatäis aaloed, 2 teelusikatäit päevalilleõli ja supilusikatäis majoneesi. Kanna saadud aine hõõruvate liigutustega pähe, pane peale kilekotti ja mähki pea rätikuga. 30 minuti pärast tuleb peale kantud mask maha pesta.
Rasvast kõõmast aitab selline mask. Selle valmistamiseks vajame ühte teelusikatäit: mett, hapukoort, sidrunimahla, kastoorõli, aaloemahla, 2 riivitud küüslauguküünt - kõik see segatakse hoolikalt homogeenseks aineks ja hõõrutakse pool tundi enne kasutamist pähe. pese seda.

Kõõma ennetamine

Kõõma võimaliku esinemise välistamiseks on soovitatav juukseid pesta mitte sagedamini kui kord kolme päeva jooksul. Proovige šampoone kasutada vaheldumisi, et vältida nendega harjumist. Eelistage šampoone, mis koosnevad looduslikest koostisosadest ja sisaldavad võimalikult vähe keemilisi komponente. Püüdke vähendada täiendavate juuksehooldustoodete kasutamist: vaha, vahud, vedelikud, geelid, loputusvahendid ja muud kosmeetikatooted, kuna 90% juhtudest sisaldab see keemilisi komponente, mis ei "toita juukseid ega enneta kõõma teket", vaid vastupidi. negatiivset mõju neile. Kasutage ainult looduslikke juuksehooldustooteid. Seetõttu on õige juuksehooldus esimene asi.
Loomulikult on vaja toetada oma immuunsüsteemi, samuti täita keha täisväärtusliku vitamiinikompleksiga, eriti vitamiinidega: C, B ja A. Suurim kogus vitamiini leidub loomulikult puuviljades, seega söö neid nii tihti kui võimalik.

on paljude inimeste jaoks probleem. Inimene näeb väga kohmetu välja, kui tema õlgadel on selgelt näha valgete soomuste hajumine. Ja see on tõsi - enamikul juhtudel ilmneb kõõm ebaõige või ebapiisava juuksehoolduse tõttu.

Muidugi võib põhjuseid olla ka teisi, kuid igal juhul saab ja tuleb kõõmaga võidelda. Kasutatakse selleks professionaalse või apteegi vahendina ja rahvapäraselt. Viimaseid soovitatakse neile, kes on altid allergiatele, otsivad eelarvelist võimalust kõõma raviks või lihtsalt kahtlevad kallite maskide ja šampoonide tõhususes.

Kõõma tüübid - mis see on

See ebaõnn ilmneb ka neil, kellel on kuiv nahk ja nende omanikel. Sõltuvalt sellest eristatakse kuiva ja rasust kõõma. Kuiva kõõma soomused on väga väikesed, need katavad ühtlaselt kogu pea pinna juuksejuurte juurest. Kui juhtum on tähelepanuta jäetud, võite leida eraldi naha väga tugeva koorumise piirkonnad.

Rasune kõõm tekib väga tugeva rasueritusega peas. See kleepub juustele, soomuseid pole nii lihtne eraldada. Erinevat tüüpi kõõma kõrvaldamise lähenemisviis peab samuti olema erinev. Oluline on õigesti kindlaks teha probleemi olemus ja valida parim abinõu, mis aitab, mitte ei kahjusta.

Kuidas ravida kuiva kõõma?

Kuiv kõõm on juuste puhul tavaline nähtus. Sellest vabanemiseks tuleb valida tõhusad niisutavad ja toitvad tooted. Samal ajal peaksid nad pesema kaalud ja pehmendama kahjustatud juukseid. Populaarne kogemus soovitab proovida järgmisi tööriistu.

Kuiva kõõma korral sügeleb peanahk sageli. Sügelusest saate lahti piparmündi- ja porgandipealsete keetmisega. Mõlemad vahendid võetakse võrdsetes osades, pärast mida valatakse need keeva veega. Pärast jahutamist toode filtreeritakse ja lisatakse poole sidruni mahl. Pärast pesemist kantakse toode peanahale ja juustele ning seda maha ei pesta. Soovitav on, et juuksed kuivaksid loomulikult, ilma fööni kasutamata.

Teine retsept, mis aitab eemaldada sügelust ja niisutab peanahka, on nõgese keetmine. Esmalt valmistatakse lusikatäiest ravimtaimest ja klaasist keeva veest keetmine, seejärel lisatakse kurnatud keedusele supilusikatäis viina, takjaõli ja aetakse sisse üks munakollane. Saadud segust tehakse kompress, hea efekti saavutamiseks hõõrutakse see juurtesse ja jäetakse üheks tunniks seisma. Selliseid protseduure peate tegema kord nädalas, sügelus kaob kohe ja kõõm kaob aja jooksul.

Sageli kaasnevad kuiva peanaha ja kõõmaga haprad juuksed. Sel juhul aitab takjajuure keetmine. Peotäis purustatud juuri valatakse liitri veega ja keedetakse veevannis või madalal kuumusel veerand tundi. Jahutatud ja pingutatud vahendid loputage juukseid pärast pesu. Takja keetmine niisutab ja toidab ülekuivanud nahka, peseb hästi kõõma maha ning lisaks tugevdab juuksejuuri ja stimuleerib nende kasvu.

Rasvase kõõma ravimeetodid

Õlisest kõõmast vabanemiseks peate normaliseerima peanaha rasunäärmete tööd ja eemaldama regulaarselt liigset rasu. Kuid on oluline mitte kuivatada nahka ja juukseid. Sobivad maskid tsitrusviljadest, erinevatest puu- ja juurviljadest. Sel juhul ei soovitata mune, taimeõlisid. Selle asemel võid maskidele ja kompressidele lisada veidi viina või alkoholilahust. Siin on kõige populaarsemad ja tõestatud retseptid:

Rahvas kasutab rasuse kõõma eemaldamiseks sageli erinevaid looduslikke värvaineid – hennat, basmat, teelehti või kreeka pähklikoorte keedust.. Kui te ei soovi oma juuksetooni pisut muuta, proovige ühte neist.

Samuti peate kehtestama reegli, et pärast iga pesu loputage juukseid ürtide keetmisega. Sobivad kummel, naistepuna või tansy. Kuid peate kasutama ainult värskelt valmistatud puljongit, seda ei säilitata pikka aega isegi külmkapis.

Mida veel inimesed soovitavad, kui õline kõõm tekitab probleeme? Võite nahka määrida sibulamahlaga. Kasutage sibulat samamoodi nagu küüslauku. Seetõttu olge valmis mitte kõige meeldivamaks lõhnaks, vaid suurepäraseks efektiks. Kui te absoluutselt ei taha, et teie juuksed nende köögiviljade järgi lõhnaksid, siis peaksite proovima kaks korda nädalas peanahka määrida aaloemahlaga. Kasutage mahla valmistamiseks vanimaid ja lihavaid lehti. Nende mahl on kokkutõmbava toimega ja reguleerib rasueritust.

Kuidas juukseid taastada

On olemas spetsiaalsed rahvapärased abinõud, mis aitavad mitte ainult võidelda kõõma vastu, vaid parandavad oluliselt ka juuste seisundit. Näiteks kuiva kõõma vastu võitlemiseks on soovitatav hõõruda peanahka riitsinus- ja takjaõlide segu, millele on lisatud värskelt pressitud sidrunimahla. Ja sügelusega toimetulemiseks on soovitatav kasutada segu meditsiinilisest alkoholist (4 supilusikatäit), kasetõrvast (1 tl) ja kastoorõlist (1 spl). Seda kompositsiooni hõõrutakse peanahasse pool tundi enne pesemist.

Kaerahelbedest võib teha ka puhastava ja niisutava maski, kuid neid ei aurutata mitte vees, vaid eespool loetletud ürtide keetis. Parem on seda protseduuri teha puhkepäeval, kuna maski tuleb hoida vähemalt kaks tundi. Kuid tulemus on kulutatud aega väärt.

Sinep aitab rasuse naha korral. Selleks, et nahka mitte põletada, kombineeritakse see väikese koguse taimeõli ja sooja veega. Segu hõõrutakse kiiresti juuste juurtesse ja jäetakse viieks minutiks ning seejärel pestakse maha. Kui hoiate seda kauem, võite põletada.

Õrnam, kuid mitte vähem tõhus mask on valmistatud sarapuupähklipulbrist. Värsked pähklid jahvatatakse kohviveskis või blenderis ja segatakse sooja veega. Seda puderit kantakse juustele pooleks tunniks ja seejärel pestakse hästi. See vahend sobib nii kuivale kui ka rasusele peanahale.

Loputamiseks sobib hästi rukkilillede tõmmis äädikaga.. Kõigepealt keetke äädikas ja segage see võrdsetes osades keeva veega. Selle lahusega valatakse rukkilille lilled ja infundeeritakse tund aega. Selle seguga pead kuu aega iga päev juukseid loputama ja kõõmast ei jää jälgegi.

Veel üks vana retsept kahjustatud, kõõmale kalduvate juuste taastamiseks on kuiva punase veini, loodusliku mee ja aaloemahla segu. Valmistage see väikeste portsjonitena ja võtke supilusikatäis enne sööki.

Kui probleem on väga tõsine, võite proovida tavalise šampooni asendada rahvapärase ravivahendiga. Rasust nahka võib pesta vees leotatud rukkileivaga. Ja kuivaks sobib munakollane. Sama hea šampooni asendaja on keefir või jogurt. Tšernogolovka, kalmus, varsjalg, pajukoor, sammal, raudrohi – kõigist nendest ürtidest saab valmistada ka tõmmiseid, millega tuleks kuu aega juukseid pesta.

Kõõmaprobleem tuleks lahendada kompleksselt - see tähendab, et kasutada mitte ainult väliseid, vaid ka sisemisi vahendeid. Ravimtaimede keetmise kuuri joomine on kasulik mitte ainult juustele, vaid ka kogu kehale. Peaks pruulima takjajuure, suktsessiooni, naistepuna, saialille, maisi stigmasid. Ravimtõmmist on mugav keeta termoses – siis püsib see päeva lõpuni kuum. Ja võtke seda pool tundi enne sööki, pool klaasi kolm korda päevas.

Pole vaja proovida kõiki ülalnimetatuid korraga kasutada. Täielik kõõmaravi kuur kestab vähemalt ühe kuu . Ja parem on mitte loobuda rahvapärastest ravimitest ja kasutada neid pidevalt maskide ja loputuste jaoks - siis jäävad juuksed paksuks, läikivaks ja terveks, ilma kõõmata.

Kõõma ravi on efektiivne, kui see on suunatud patoloogilise protsessi põhjustanud põhjuste kõrvaldamisele. Püsivad sümptomid kaovad pärast sobiva ravivahendi valimist. Võitlus kõõmaga võib venida kauaks, kui eirate peanaha hooldamise meditsiinilisi soovitusi või teete neid aeg-ajalt.

Kõõma täielikuks ravimiseks kodus peate läbima palju valikuid erinevate toimeainetega spetsiaalsete pesuvahendite jaoks, mis on mõeldud peanaha ja juuste raviks ja puhastamiseks. Selle protsessi kiirendamiseks peaksite külastama dermatoloogiat, et trikoloog saaks kindlaks teha haiguse põhjused ja määrata kohtumise, mis kiirendab paranemist.

Spetsialisti õigeaegne abi otsimine võimaldab teil kindlaks teha, mis põhjustas patoloogia arengut. See võimaldab seda sihikindlalt ravida spetsialisti poolt välja kirjutatud ravimitega ja saada suurimat mõju.

Milliseid kõõma liike eristatakse

Kõõm ilmneb erinevatel põhjustel. Miks see on püsiv ja edeneb, saab teada alles pärast arstliku läbivaatuse järgselt testitulemuste saamist. Seda haigust on mitut tüüpi, mis saab alguse rasunäärmete aktiivsuse rikkumisest ja mida raskendab tinglikult patogeense aine lisamine, mis süvendab sümptomeid.

Kõõm võib olla kuiv või õline. Kuivatamisel ilmneb pärast peanaha pesemist sügelus. Koorimissoomused on väikesed ja neid puistatakse kergesti õlgadele. Iga šampoon, mille juhendis on kirjas "kõõm", võib seda tüüpi probleemiga toime tulla. Selline šampoon on kasulik välistest stiimulitest põhjustatud patoloogia korral.

Lisaks võivad alkoholipõhised kosmeetikatooted olla ärritavad. Kuiv kõõm tekib sageli punase kuuma paprika või ingverijuuremahla alkoholitinktuuri kasutamisel, mida soovitatakse kiireks karvakasvuks, kuid need võivad nahka tugevasti ärritada ja kuivatada.

Kuumade kujundamisvahendite kuritarvitamise tagajärjel võib tekkida kuiv kõõm.

Naha aktiivne koorimine algab pärast mõne juuksevärvi kasutamist. See juhtub eriti sageli siis, kui värvimise ajal on tunda tugevat põletustunnet.

Kuiva kõõma püsivat vormi põhjustab peanahka mõjutav seen. Seda on lihtne sisse tuua, kui kasutad kellegi teise kammi. See kuulub tinglikult patogeensesse mikrofloorasse ja esineb paljudel inimestel. Rasunäärmete normaalse töö käigus pärsib seda kohalik immuunsus. Noorukieas, kui sekretsioon näärmetes suureneb, hakkab see aktiivselt paljunema. Selle tunneb ära suurte mitmekordsete soomuste järgi, mille teket tavaliste kõõmašampoonidega maha suruda ei saa.

Täiskasvanutel täheldatakse kuiva kõõma äkilist ilmnemist, kui keha kaitsefunktsioonid on alla surutud. See juhtub stressi, pikaajalise füüsilise või vaimse stressi korral.

Rasune kõõm ilmneb rasunäärme hüperfunktsiooni ajal, mis ilmneb biokeemiliste protsesside rikkumiste tõttu. Patoloogiat põhjustavad järgmised rikkumised:

• sisemise sekretsiooni organite töö;
• seedimisprotsessid soolestiku väikestes ja suurtes osades;
• pankrease funktsioon;
• kilpnääre;
• peanaha kahjustus seente poolt;
• geneetiline eelsoodumus.

Seda tüüpi kõõma korral katab peanahk märja koorikuga, millel on mahulised kleepuvad soomused, mida saab kompleksravi abil kõrvaldada.

Seborröa on segatüüpi, mis raskendab haiguse kulgu ja võib põhjustada laigulist kiilaspäisust. Kui patoloogiat ei ravita, läheb haigus üle avatud nahapiirkondadele ja seejärel diagnoositakse seborroiline dermatiit, mida on raske ravida. Õigesti tuvastatud seborröa põhjused ja ravi viib kiire taastumiseni.

Kuidas kuivast seborröast lahti saada

Et mitte raskendada haiguse kulgu, soovitatakse seborröa ravida algstaadiumis. Terapeutilised meetmed tuleks valida sõltuvalt haiguse tüübist.

Kui termiliste või keemiliste põletuste tõttu tuleb peanahka niisutada ja maskidega toita. Neid valmistatakse iseseisvalt või kasutavad need, mida pakuvad kosmeetikatööstus. Külmpressitud pähkliõli on sageli parem vahend kui kõõma ravimine..

Kuiva seborröa vastu võitlemiseks või ennetamiseks võib kasutada mis tahes pähkliõli, kasutades sagedast fööni või muid kuumaid kujundusvahendeid. Seda kantakse epidermise peanahale, hõõrudes massaažiliigutustega pähe. Õli pestakse tunni aja pärast sobiva šampooniga maha.

Pähklisegu valmistamiseks võite võtta 50 g mis tahes pähkli tuuma, jahvatada need kohviveskis ühtlaseks ja hõõruda juuksejuurtesse. Ravikuur on 20 protseduuri.

Mee, oliivi- või kastoorõli, sibulamahla, aaloe segu aitab tugevdada juukseid ja vabaneda tugevast peanaha ketendamisest. Need segatakse võrdsetes osades ja kantakse nahale. Katke peal isolatsiooniga ja jätke tund või rohkem. Mida kauem sellist maski hoiate, seda tõhusam on tulemus.

Šampoonidest sobivad kõik kuivadele ja normaalsetele juustele mõeldud pesuvahendid. Parim viis kõõmast vabanemiseks on vahend, mis sisaldab tõrva. Tõrvašampoon on ebameeldiva lõhnaga, kuid samal ajal seenevastase toimega ja pärsib kiiresti kõõma tekke algfaasi, mis on tingitud naha seenhaigustest.

Juuste loputamiseks kasutatakse kaselehtede, kummeliõite ja nöörheina tõmmiseid. Nõges, millel on aktiivne rahustav omadus, on sel hetkel ravi jaoks kasulik. Seda pruulitakse kiirusega 2 spl. l. kuivad toorained liitri keeva vee kohta ja loputage juukseid saadud infusiooniga.

Haiguste korral, mis on seotud sisemise sekretsiooni organite talitlushäiretega, on vaja eriravi. Tema poole pöördutakse juhul, kui kodused vahendid 3 protseduuri jooksul seisundit ei paranda. Arst soovitab sageli soetada apteegist ravimkõõmavastane šampoon. Toimeainet ketokonasooli sisaldavad šampoonid aitavad paljusid inimesi. Sellel on dermatofüütide vastane seenevastane toime ja see tuleb kiiresti toime kõige rikkalikuma kõõmaga.

Ravišampoonidele on lisatud juhised, mida tuleb enne kasutamist hoolikalt uurida.

Kuidas ravida keerulisi tüüpe

Kui kõõma ilmnemine peas on seotud sisemise sekretsiooni organite töö patoloogiaga, on kõige parem külastada enne ravi endokrinoloogi ja saada temalt soovitusi. Vajadusel suunab ta naha- või trikoloogi vastuvõtule, et ühiselt reguleerida rasunäärmete tööd. Raviarst soovitab ainevahetusprotsesside parandamiseks vajalikku põhiravi, B-vitamiini. Jagatakse nõuandeid toitumise ja elustiili muutmise kohta.

Paikseks kasutamiseks kuiva ja õlise seborröa korral, mida komplitseerivad dermatiidi või psoriaasi nähud, on vaja salitsüülhapet, tõrva, väävlit, ihtiooli sisaldavaid šampoone. Need on ravimpreparaadid, mis aitavad vabaneda resistentsetest kõõmatüüpidest. Nende komponentidega šampoone saab osta apteekide ketist.

Need on erinevad: salitsüülhappe sisaldusega - kuiva seborröa raviks, tõrvaga - rasuse kõõma raviks. See sisaldab tsinkoksiidi, mis parandab peanaha välimust.

Mõned kangekaelse kõõmaga inimesed saavad kasu seborröavastasest šampoonist, mis sisaldab ärrituse leevendamiseks ihtiooli. Apteegid pakuvad ravimšampoone kahte tüüpi kõõma raviks: profülaktikaks ja haiguse ägeda faasi aktiivseks raviks.

Tihti tuleb leevendust, kui kasutada pasta, seepi või šampooni, mille toimeaineks on seleendisulfiid, millel on ka antiseptiline ja desinfitseeriv toime. Neid ravimeid kasutatakse nahahaiguste raviks, mis tekivad peanaha rasunäärmete talitlushäirete tõttu.

Sellel tööriistal on spetsiaalsed kasutusreeglid, mis on sätestatud juhendis, mida tuleks enne kõõma ravimist hoolikalt uurida. Enne kasutamist pestakse pea esmalt seebiga. Kuiva seborröa puhul võetakse selleks spermatseeti, lanoliini või beebiseepi ning õlise kõõma korral vaid 72% pesuseepi. Seejärel kasutavad nad ravimpreparaati, vahustades oma pead hästi ja jättes kuni 10 minutiks, seejärel loputage veega. Efekti tugevdamiseks kasutatakse toodet kuni 2 kuud.

Mõnel juhul võib nahaarst, kes annab nõu kõõma ravimiseks peas, soovitada teha kodus ravimšampooni, kasutada välispidiseks kasutamiseks mõeldud ravimit, mis aitab pärssida kandidoosi ja mõnda muud seenhaigust. Õige kohtumise korral võimaldavad kaks peanaha hooldust selle vahendiga pikaks ajaks kõõmast vabaneda. Selle valmistamiseks segatakse ettenähtud preparaat tavalise šampooniga, kantakse peanahale ja jäetakse 5 minutiks mõjuma, seejärel pestakse see sooja veega maha.

Väävlisalv ravib hästi peanaha haigusi, kuid suurtes kogustes on see mürgine. Seda kantakse iga päev 7 päeva jooksul, hoitakse vähemalt 5 minutit ja pestakse maha tavalise šampooniga. See vahend aitab õlise seborröa korral, mida komplitseerivad põletikulised protsessid.

Kõõmaravi ei tohi läbi viia alkoholitinktuure kasutades. Kõik komponendid peaksid õrnalt mõjutama epidermise ülemisi kihte ega tohi nahka ärritada. Peanahal on väga õhuke epidermise kiht, mis on kiiresti vigastatud, ja mikrotraumade kohas paljuneb patogeenne mikrofloora, mis halvendab oluliselt seisundit.

Samuti tasub meeles pidada, et ilma arstiga nõu pidamata ei tohiks kasutada ühtegi apteegi preparaati.

Kõõm on põhjuste kombinatsioon (või sündroom), mida iseloomustab nahaosakeste (soomuste kujul) kiirenenud koorumise protsess suhteliselt pika perioodi jooksul. Kõige sagedamini tekib kõõm juustega kaetud peanahal.

Kõõma ei tohi segi ajada lihtsalt kuiva peanahaga. Inimese eluprotsessis toimub pidev naharakkude surm ja peanaha kerge koorumine on normaalne (umbes 487 000 rakku 1 cm 2 kohta).

Kõõm on tavaline peanaha haigus ja see mõjutab peaaegu poolt igas vanuses, soost ja rahvusest elanikkonnast.

Kõõma põhjused

Kõõma põhjustavad tavaliselt kolm tegurit või nende kombinatsioonid:

1. Rasunäärmete ebaõige töö (või seborröa)

Seborröa - kõõma üldine mõiste on haigus. Üldises mõttes on see rasu moodustumise tasakaalustamatus, mis toob kaasa rasuerituse vähenemise või suurenemise ning rasusekreedi keemilise koostise muutumise. See protsess võib tekkida krooniliste ainevahetushäirete, immuunsüsteemi üldise seisundi, vanuse ja soo, toitumisharjumuste ja nahareostuse tagajärjel.

Eristage seborröa õline (vedel ja paks) ja kuiv.

Rasvase vedela seborröa korral on poorid laienenud, nahk on läikiv ja pea karvad näevad õlised, sageli kiududena kokku. Kollakate soomustega kaetud juuksed, sageli tekivad peanahale mädavillid.

Rasvase paksu seborröa korral väheneb naha elastsus, võib-olla tekivad komedoonid (sarvjas punn, mustpea). Pea karv on karm ja karm.

2. Nahakahjustus seente poolt

Vähendatud rasuerituse korral katavad soomused rikkalikult juukseid ja peanahka. Seda protsessi nimetatakse kuivaks seborröaks (kõõm). Seda nähtust seostatakse seene aktiveerimisprotsessiga, mida nimetatakse "Pityrosporum Ovale" või "Malassezia Furfur".

Hea immuunsuse korral käitub seen stabiilselt. Tugeva füüsilise ja vaimse tasakaalustamatuse ja dieedi pikaajalise rikkumise korral aktiveerub seene, mis viib epidermise rakkude kasvu kiirenemiseni. Naha koorimise periood kestab 5 kuni 7 päeva (haiguse puudumisel kestab see periood umbes kuu).

Selle tulemusena suur hulk skaalasid, mis ületavad normi. Kui selle protsessiga kaasneb peanaha ärritus, sügelus ja üksikud punetuskolded, siis võime rääkida seborroilisest dermatiidist. Juuksed muutuvad sel juhul rabedaks, õhukeseks ja kuivaks.

3. Keha individuaalsed omadused

Nende hulka kuuluvad naha sekretsiooni ja selle struktuuri tunnused, pärilik eelsoodumus ja hooajalised muutused. Muud põhjused on järgmised:

• Inimestel, kellel on teatud nahahaigused, nagu psoriaas ja ekseem, on suurem tõenäosus kõõma tekkeks kui teistel.
• Täiskasvanutel, kellel on Parkinsoni tõbi ja mõned muud neuroloogilised seisundid, on suurem oht ​​kõõma ja seborroilise dermatiidi tekkeks.
• Südameinfarkti ja insuldi läbi põdenud igas vanuses patsiendid ning mõned nõrga immuunsüsteemiga inimesed on kõõma tekkele kalduvamad kui teised.
• Mõned eksperdid usuvad, et inimesed, kes ei tarbi piisavalt tsinki, vitamiine ja teatud tüüpi rasvu sisaldavaid toite, on kõõma suhtes altid.
• Vaimne stress. Paljud eksperdid usuvad, et sagedase stressi ja paljude nahaprobleemide vahel on seos.
• Uuring näitas, et 10,6% HIV-nakkusega inimestest on altid seborroilisele dermatiidile.

Kõik eelnev lubab järeldada, et kõik protsessid ja nähtused, mis viivad kõõma ilmnemiseni, on juhitavad ja kontrollitavad.

Kõõmavastased tooted

Õnneks saab neid protsesse kontrollida. Kergematel juhtudel piisab sobiva kõõmavastase šampooni, kindla koostise leidmisest ja elustiili stabiliseerimisest.

Enamasti ei nõua kergel kujul kõõma ilmnemine arsti külastamist. Kui aga peanaha seisund halveneb ja tervendava šampooni kasutamine ei anna soovitud tulemust, tuleb pöörduda arsti poole. Arst võib diagnoosida seborroilise dermatiidi või mõne muu kaasneva haiguse, mis nõuab teatud ravitingimusi.

Enamik kõõma- või seenevastaseid šampoone (kõõmavastased šampoonid) sisaldavad vähemalt ühte järgmistest toimeainetest:

1. Tsinkpüritioon on antibakteriaalne aine.
2. Seleensulfiid – vastutab rakkude tootmise kiiruse vähendamise eest.
3. Väävel – aitab eemaldada kõõmasoone.
4. Ketokonasool on väga tõhus seenevastane koostisosa. Enamik inimesi, kes kasutavad ketokonasooli sisaldavaid tooteid, on tulemustega rahul. Selle koostisosaga šampooni võivad kasutada nii noored kui ka vanad inimesed.
5. Salitsüülhape on kooriv koostisosa.
6. Teepuuõli on Austraalia teepuust (Melaleuca Alternifolia) ekstraheeritud õli. Võib öelda, et praegu lisavad šampoonitootjad üha enam oma koostisesse teepuuõli. Teepuuõli on seenevastane ja antiseptiline. Kuid mõned inimesed võivad olla seda tüüpi õlide suhtes allergilised.

Ideaalne lahendus oleks valida šampoon, mis sisaldab kahte või kolme ülaltoodud komponenti.

Seborröa vastu võitlemiseks kasutatakse lisaks šampoonidele ka kreeme:

1. Kortisoonikreemid – vähendavad põletikku. Sellist kreemi saab osta ilma retseptita 0,5% või 1% kontsentratsioonis. Kreemi kasutatakse kaks korda päevas, tulemus ilmneb alles mõne päeva pärast. Seda tüüpi kreem on saadaval peanaha losjoonina. Kandke üks kord päevas, eelistatavalt niisketele juustele pärast šampooniga pesemist. Võib kasutada koos ravimšampoonidega.
2. Seenevastased kreemid. Selliste kreemide toime on suunatud nahal elavate pärmiorganismide arvu vähendamisele. Ilma retseptita on saadaval klotrimasooli kreem 1% ja mikonasooli kreem 2%. Seenevastaseid kreeme kantakse üks või kaks korda päevas.

Kuidas kõõmast lahti saada

Ravitoimelisi kõõmavastaseid šampoone, nagu ravimkreeme, tuleks kasutada seborröa aktiivses staadiumis. Haiguse avaldumise vähenedes on vaja vähendada terapeutiliste ravimite kasutamist ja sellest tulenevalt minna üle igapäevaste hügieenitoodete kasutamisele. Kui haigus esineb uuesti, võib kreeme ja šampoone uuesti kasutada.

Võib juhtuda, et haiguse taasilmumisel ei pruugi varasematel kordadel kasutatud vahendid praegu enam mõjuda. Sel juhul on vaja kasutada muid ülaltoodud komponentidega šampoone ja/või kreeme.

Ravišampoonide kasutamise põhireeglid. Šampoon tuleb kanda niisketele juustele ja jätta peanahale umbes viieks minutiks. Kui šampoon liiga kiiresti maha pesta, ei jää toimeainetel piisavalt aega mõjuda.

Terapeutiliste kreemide (maskid, losjoonid) kasutamise põhireeglid. Tervendavaid kreeme kasutatakse koos ravimšampoonidega. Maske ja losjoneid hoitakse peanahal 20-30 minutit.

Paralleelselt raviainete kasutamisega tuleks järgida järgmist lihtsat dieeti. Toit, mida sööte, peaks olema rikas vitamiinide ja kiudainete poolest. Dieet peaks sisaldama piimatooteid. Rasvaste ja magusate tarbimist tuleks piirata. Samuti on soovitatav iga päev tarbida vähemalt kaks liitrit puhast vett.

Rahvapärased abinõud kõõma vastu

Kõõma ravi kodus, võib olla sama tõhus kui ravi kallite kõõmavastaste ravimitega.

Muna mask. Väikeses koguses soojas vees on vaja lüüa kaks muna. Kandke saadud segu kümneks minutiks juustele, seejärel loputage. See protseduur aitab vältida kõõma teket.

Apelsinimahla ja aaloe baasil valmistatud mask. Vaja läheb kaks teelusikatäit aaloemahla ja kaks teelusikatäit apelsinimahla, üks munakollane. Sega kõik koostisained ühtlaseks massiks ja kanna peanahale. 40 minuti pärast pesta maha sooja veega. Pärast sellise maski pealekandmist tuleb juukseid loputada Kortepuust valmistatud keetmisega (seda saab osta apteegist).

Saialille loputus. Üks supilusikatäis saialille (võta õisikud) vala kaks tassi 80% keeva veega, jäta 30 minutiks. Pärast juuste pesemist hõõru saadud tõmmis peanahasse, seejärel pane kilekott pähe, eemalda kott 30 minuti pärast, ära loputa juukseid. Seda protseduuri soovitatakse teha kaks või kolm korda nädalas.

Kummel loputus. Valage kaks supilusikatäit kummelit (õisikut) ühe liitri veega ja keetke viis minutit. Pärast jahutamist hõõru keetmine peanahasse.

Kummeli palsam. Valmistage kummeli õisikute infusioon vahekorras 1 kuni 10. Pese tõmmisega pead kaks-kolm korda nädalas, protseduuride arv on 10 kuni 15. Seda kursust võib korrata kahe või kolme nädala pärast.

Tüümianipõhine loputus. Neli supilusikatäit tüümiani vala 0,5 liitri veega ja keeda 10 minutit. Jahutage puljong ja kurnake, kandke märgadele juustele, niisutades need täielikult. Ei ole vaja veega loputada. Saate seda kasutada pärast iga juuksepesu.

Seene loputada. 0,5 liitris soojas vees tuleb lahustada üks supilusikatäis meresoola. Kandke lahus puhastele, niisketele juustele ja loputage 5 minuti pärast hästi. Pärast juuste loputamist teises lahuses (lisage üks teelusikatäis sidrunimahla 0,5 liitrile veele).

Juukseõlid. Sega üks supilusikatäis kümne supilusikatäie saialille alkoholitinktuuriga (müüakse apteegis). Kasutage peanahasse hõõrumiseks kaks korda päevas.

Mis tahes ravimi kasutamisel peate konsulteerima spetsialistiga.