Седалищный нерв — это часть целостной и важной нервной системы, которая имеет различные функции, одна из которых обеспечивать движения в нижних конечностях. Когда возникает его воспаление, нерв дает о себе знать сильнейшими резкими болями, поэтому лечение защемления седалищного нерва нужно провести незамедлительно, можно даже в домашних условиях с помощью народных средств.

К таким средствам можно отнести массаж, наложение компрессов, мази из лекарственных трав и упражнения. Эти процедуры помогут снять болезненные симптомы, многие из них можно применять дома собственными силами.

Где располагается седалищный нерв

Седалищный нерв — это часть нервной системы, он берет свое начало в нижней части позвоночника, ближе к копчику. Нерв выходит из позвоночного столба, разветвляясь следует через ягодицы, спускается вниз. Под коленом основной отросток делится на несколько веток, которые обеспечивают чувствительность всей конечности. Далее доходит до пятки и заканчивается в пальцах.

Нерв непрерывный, поэтому если воспаляется его одна часть, то чаще всего боль ощущается по всей длине и это усложняет его лечение. Функция седалищного нерва состоит в том, чтобы обеспечить подвижность нижних конечностей.

Седалищный нерв длинный и имеет большую толщину, поэтому очень часто может подвергаться различным негативным факторам.

Что такое защемление седалищного нерва

В медицине воспаление от защемления седалищного нерва также называются ишиас, ишиалгия, неврит или невралгия седалищного нерва, и все они означают не болезнь, а лишь симптом, который говорит о проблемах в крестце, тазовой области или пояснице.

Защемление седалищного нерва случается, когда нерв зажимается. Наиболее часто зажим происходит в поясничной области позвоночника и в грушевидной мышце. В результате раздражается нервная ткань, которая требует незамедлительного лечения.

Почему защемляется седалищный нерв

Некоторые болезни провоцируют воспаление и защемление самого большого и продолжительного нерва у человека.

• Переохлаждение.
• Травмы позвоночника.
• Межпозвонковые грыжи.
• Остеохондроз.
• Защемление мышц поясничного отдела и нижних конечностей.
• Гинекологические болезни.
• Травмы грушевидной мышцы.
• Беременность.
• Тяжелые роды.
• Венозные тромбозы.
• Подагра.

Какие симптомы защемления седалищного нерва

Если говорить о симптомах, то недуг проявляет себя довольно болезненными ощущениями: боль в ягодице или во всей ноге, боль при движении. Человек не может нормально ходить. Если приступ случился при наклоне, человеку трудно разогнуться. Болезненные чувства затрагивают всю конечность. Ощущается тянущая боль от поясницы до кончиков пальцев.

Если находиться в спокойном состоянии, например лежать, боль беспокоит меньше. Стоит совершить любые движения, как нерв дает о себе знать. Может возникать чувство онемения мышц в области таза, ягодицы и голени.

Конечность не может выполнять свои функции. Стоять, сидеть или просто пройтись невозможно из-за острой боли при любых телодвижениях.

Симптомы могут затрагивать одну или две ноги. Боль при приступе может носить разный характер: ноющий, режущий, колющий, могут быть просто приступы, которые затихают и возобновляются. Чем меньше движений совершает человек, тем меньше происходит болезненных симптомов.

Медикаментозное лечение защемления седалищного нерва

Для того, чтобы снять чувство боли, назначаются обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. Эти лекарства помогут убрать основные симптомы болезни, что очень важно в начальной острой фазе болезни. Также применяются медикаменты, которые направлены на улучшение кровообращения в мышцах, в редких случаях антидепрессанты, чтобы нормализовать сон больного ишиасом. Используются различные физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, массаж, иногда иглоукалывание.

При лечении ишиаса из физиотерапевтических методов применяются:

электрофорез с лекарственными препаратами . С помощью данной процедуры, лекарство через кожный покров вводится непосредственно в болезненное место.

Магнитотерапия . Ее действие заключается в обезболивании и снятии спазма.

УВЧ-терапия облегчает течение болезни, снимает спазмы мышц конечностей.

Парафиновые аппликации улучшают кровоток в конечности, снимают спазмы мышц и , стимулируют обменные процессы в местах наложения.

Для того, чтобы снять защемление седалищного нерва в домашних условиях используются различные меры: прием лекарственных отваров для снятия воспаления, лечебные мази, массаж, упражнения, компрессы и ванны.

Лечебные отвары и настои для лечения воспаления

• Зверобой

Обладает обезболивающим действием: в литре кипятка заварить зверобой 2 ст. л. Настоять лекарственный отвар два часа. Принимать по полстакана три раза в день.

• Календула

В 500 мл кипятка всыпать две столовых ложки цветов растения. Дать настояться два часа, принимать трижды в день по 100 мл.

• Корень лопуха

Стакан красного натурального вина довести до кипения, добавить одну столовую ложку корня лопуха. Отвар остудить, профильтровать, принимать по 100 мл.

• Девясил

В стакане воды проварить двадцать минут 1 ст ложку корня девясила. Для снятия боли при защемлении принимать все средство два раза в день.

• Для уменьшения воспаления нервных окончаний используется сбор растений.

Столовую ложку шиповника, петрушки и сушеных корок арбуза залить литром кипятка в термосе. Настоять ночь. Принимать три раза в день по сто миллилитров.

• Сбор трав

Чабрец и хвощ по 3 ст. ложки, цвет калины и календулы по 1.5 ст ложки. 2 ст ложки смеси трав добавить в кипящую воду 500 мл. Потомить травы на огне пять минут. Принимать отвар трижды в день по 100 мл.

• Мазь на основе багульника

Для того, чтобы приготовить мазь для лечения седалищного нерва необходимо подготовить следующие ингредиенты:

— Багульник 2 ст.л.

— Оливковое масло 5 ст.л.

В масло поместить растение и оставить томиться на слабом огне 1 час. Масло остудить, настоять 6 часов, процедить и использовать для растирания седалищного нерва в течение не менее 10 дней.

Компрессы для лечения

Для компресса применяется приготовленное тесто из меда и ржаной муки. Смешать муку и жидкий мед, чтобы получилась лепешка плотной консистенции. Приложить компресс на больное место, сверху положить полиэтиленовый пакет, вату и шерстяной платок. Средство использовать на ночь.

Лечение седалищного нерва можно проводить пихтовым маслом, но обязательно нужно следить за ощущениями. Смажьте подсолнечным маслом поясницу и район крестца, пропитайте кусочек ткани пихтовым маслом и положите на смазанную кожу. Сверху положите целлофан и утеплите. сильно жжет, поэтому не следует терпеть, чтобы не получить ожог кожи. Дозируйте количество масла по ощущениям, иногда будет полезнее просто смазать им кожу в месте воспаления, без наложения компресса.

Как лечить защемление ваннами

Ванны — еще одна процедура для лечения защемления и воспаления седалищного нерва, которую можно применять в домашних условиях.

Теплые ванны отлично действуют на воспаленный нерв, снимают защемление, болезненность, отек. Мышцы расслабляются и состояние человека улучшается.

Чтобы ванны принесли свой положительный эффект принимать процедуры необходимо две недели.

В воду можно добавлять лекарственные травы: ромашку, календулу, шалфей, также морскую соль, эфирные масла.

• Ванны с хреном

Корень хрена промыть, измельчить блендером, поместить 100 граммов корня в мешочек из марли и опустить на дно ванны с теплой водой. Лечебные ванны с хреном можно принимать на протяжении 10 дней по 10 минут.

• Сосновая ванна

Соберите 2 литра молодых побегов сосны, залейте их 4 литрами воды и поставьте на огонь кипятиться. Через 10 минут кипячения снимите с огня, дайте настояться полчаса, процедите и перелейте отвар в теплую ванну с температурой воды 37 – 40 градусов. Длительность принятия – 15-20 минут каждый день.

Массаж для лечения защемления седалищного нерва

Этот вид лечения очень эффективен при защемлении седалищного нерва. Массаж способствует улучшению кровообращения, снимается воспаление, снимается раздражение с нервных окончаний, боль утихает, восстанавливается подвижность. Массаж можно делать как самостоятельную процедуру или с использованием различных обезболивающих мазей.

В домашних условиях можно приготовить такой разогревающий состав для массажа: на 6 частей меда берут 1 часть медицинского спирта, смешивают и используют для растирания по всей длине зажатого нерва.

Упражнения при защемлении седалищного нерва

Важное предупреждение: ни в коем случае не делайте упражнения в острой фазе заболевания при наличии боли. Сначала примите обезболивающие и противовоспалительные лекарства, прописанные врачом. Все упражнения нужно делать без болевых ощущений. При наличие дискомфорта, немедленно прекратите занятия.

Первое упражнение

Лечь на твердый пол спиной, поднять ноги, а колени прижать к груди, как можно сильнее. Этим упражнением вы как бы растягиваете ягодичные мышцы и убираете спазм или зажим. Полежать в такой позе пол минуты. Расслабиться на несколько секунд и повторить все снова. Кратность 10 раз.

Второе упражнение

Лежа на боку, выполнять подтягивания ног с согнутыми коленями к груди вытягивая носки и опускать в исходное положение. Упражнение нужно исполнить несколько раз.

Третье упражнение

Сесть на стул, скрестить ноги, спину выпрямить, руки положить за голову, выполнять повороты туловища вправо и влево как можно дальше.

Упражнение четвертое

Встать на колени, спина прямая, руки вытянуты вверх, держась большими пальцами друг за друга. Плавно совершайте наклоны вперед. Необходимо растягивать спину, чтобы касаться ладонями пола. Повторить упражнение несколько раз.

Все упражнения надо выполнять медленно, после расслабиться и отдохнуть.

Чего следует избегать при защемлении седалищного нерва

Для того, чтобы не возникло осложнений, необходимо в период болезни проводить комплексное лечение и поберечься.

1. Нельзя делать резких движений.
2. Если трудно ходить или сидеть самостоятельно, лучше попросить кого-то о помощи.
3. В первые дни болезни лучше лежать в постели.
4. Не допускать даже легкого замерзания.
5. Исключить резкие наклоны и поднятия тяжелых предметов.

Важно обратиться за медицинской помощью, если болезнь приобретает серьезный характер, возникают сильные боли, невозможно самостоятельно выполнять простые движения, стоять, ходить, сидеть. Опытный доктор сможет назначить комплексное лечение и предотвратит возможные осложнения.

Профилактика болезни

Для того, чтобы проблемы с седалищным нервом не возникали, необходимо в первую очередь беречь позвоночник. Это здоровье всего организма.

Нельзя поднимать тяжелые предметы. С самого раннего детства надо следить за осанкой. Физические нагрузки, которые направлены на укрепление мышц позвоночника и конечностей, посодействуют здоровью седалищного нерва. Вероятность защемления нерва уменьшится в разы.

Следить, чтобы ноги и поясница всегда были в тепле. Если допустить замерзание и простудить хоть раз седалищный нерв, он постоянно будет напоминать о себе в самый неподходящий момент.

Невриты, невралгии доставляют массу неприятностей: онемение, колющую, режущую боль, прострелы. Воспаление седалищного нерва симптомы и лечение которого констатировали ранее у людей 40 – 60 лет, стремительно молодеет. Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание становятся предпосылками развития ишиаса. Лечение воспаления седалищного нерва – процесс длительный, который во многом зависит от правильной поставки диагноза и определения причин болевого приступа.

Причины возникновения заболевания

Воспаление седалищного нерва, иначе ишиас, является болевым синдромом, который возникает в районе поясницы, отдает по всей ноге. Всем известный радикулит – одно из проявлений ишиаса. Седалищный нерв самый большой в теле человека, очень чувствительный благодаря наличию специальных волокон. Начинается в пояснично-крестцовом отделе, проходит по поверхности ягодицы, бедренной части, а в голени расходится на более мелкие отростки до кончиков пальцев.

Ущемление или воспаление седалищного нерва вызывается сдавливанием корешков нервных окончаний. Становится последствием ряда причин:

• Межпозвонковая грыжа. В результате разрыва фиброзного кольца, предохраняющего студенистое ядро – амортизатор позвоночника во время движения – последнее перестают нормально функционировать, происходит смещение. При выпячивании позвонка, как на фото выше, сдавливаются нервные окончания седалищного нерва, возникает воспаление. Опасность состоит в том, что болевой фактор на фоне грыжи – сигнал запущенности заболевания, которое в отдельных случаях может потребовать оперативного вмешательства.
• Остеофиты костей - артрозы и хондрозы. Это наросты, образующиеся в месте соединения костей (позвонков). Они защемляют корешки седалищного нерва, вызывая воспаление.

• Смещение позвонков относительно друг друга (спондилолистез). Часто является последствием травм позвоночника либо врожденных дефектов.
• Перенесенные инфекционные заболевания, зачастую невылеченные до конца.
• Отравления, интоксикации. Бывают двух типов:
  • внутренние – под влиянием сахарного диабета;
  • внешние – при попадании ОВ в организм с пищей, напитками.

• Опухоли.
• Переохлаждение.
• Воспаление грушевидной мышцы.
• Беременность. Смещение центра тяжести при вынашивании ребенка часто становится причиной болей в пояснично-крестцовом отделе.
• Стрессы, нервные переживания, депрессии.

Основные симптомы

Разнообразие причин возникновения воспаления седалищного нерва предопределяет отличие симптоматики заболевания. Главным общим симптомом является боль, а такие симптомы как повышенная температура, слабость, дают подсказку об инфекционной или вирусной причине обострения ишиаса. При хроническом остеоартрозе, разрушении суставной сумки, смещении дисков, межпозвоночной грыжи характерны острые рецидивы с ярко выраженной стреляющей болью, которая постепенно опускается по ноге до колена, а затем к ступне.

Постоянная ноющая, периодами жгучая боль в положении покоя на начальном этапе болезни затихает. Если своевременно не начать лечение, воспалительный процесс никуда не исчезнет: симптомы могут немного ослабеть, переместившись вниз по ноге. Онемение конечностей, покалывание, при этом отсутствие боли в пояснице – симптомы запущенного ишиаса, несвоевременное лечение которого иногда приводит к необходимости хирургического вмешательства.

Что делать и как лечить воспаление седалищного нерва

Ярко выраженные симптомы или первые предвестники болезни – повод обязательно обратиться к специалисту. Необходимо поставить точный диагноз, ведь особенности лечения будут зависеть от выявленных причин воспаления седалищного нерва. Рентген или компьютерная томограмма, МРТ или электронейромиография помогут точно установить чем вызван ишиас.

Одновременно невролог обследует степень поражения седалищного нерва, проводя специальные тесты на двигательные рефлексы:

• ахиллесова сухожилия,
• коленного сустава,
• проверяет присутствие симптомов Лассена (боль по задней поверхности бедра и голени при подъеме вверх и вперед ровной ноги самостоятельно), Бонне (та же процедура, только ногу поднимает врач).

Сопоставив симптомы, выяснив причину заболевания, степень поражения нервных окончаний и запущенность воспаления, специалист назначает комплексное лечение, которое включает:

• Медикаментозное лечение.
• Назначение комплекса физических упражнений, массажей и специальной терапии.
• Физиотерапия и радиология (в редких случаях).
• Гомеопатическое лечение. Специальные гомеопатические мази, крема помогут снять болевой симптом, уменьшить воспаление седалищного нерва.
• Народная средства.

Медикаментозное лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва? Первой помощью при резком обострении ишиаса станут обезболивающие лекарства:

• анальгин;
• производные с выраженной направленностью действия:
  • темпалгин – симптомы боли стихают в результате действия темпидина – легкого транквилизатора;
  • седальгин – кодеин и парацетамол бодряще воздействуют на нервную систему, снимая воспаление нервных корешков;
  • баралгин – спазмолитики в составе убирают мышечное воспаление, снимая спазм седалищного нерва;
  • пенталгин.

Обязательными при лечении ущемления седалищного нерва будут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)– таблетки, инъекции при сильных болях, мази:

1. Диклофенак (таблетки) – обезболит и снимет воспаление, боль, отечность. Уколы при воспалении седалищного нерва этого препарата более эффективны, но повышается степень влияния побочного действия на печень и почки. Поэтому внутримышечно, внутривенно их назначает врач с минимальным промежутком 12 часов.
2. Мовалис – очень мощный препарат, быстро убирающий симптомы боли. Оперативно снижает воспаление седалищного нерва. Наличие значительных побочных эффектов вызывает прием таблеток под наблюдением врача не более 5 дней.
3. Ибупрофен, найз, нурофен – НПВС с менее выраженным действием. Хороши тем, что воздействуют на периферическую нервную систему, снимая воспаление, и мышцы – расслабляя и убирая спазмы.
4. Кортикостероиды – назначаются при длительных не отпускающих болевых симптомах. Это гормональные средства, снимающие отеки, воспаления седалищного нерва.

Беременным женщинам врач порекомендует особенное лечение воспаления седалищного нерва. Прием большинства лекарственных препаратов в этот период негативно сказывается на здоровье будущей мамочки и ребенка, поэтому без консультаций с врачом использовать лекарства категорически запрещено. Самым щадящим лекарственным средством будут обезболивающие препараты - свечи. Гомеопатия также станет одним из возможных и безопасных вариантов лечения.

Физические упражнения

Острый период воспаления седалищного нерва в большинстве случаев длится от 5 до 10 дней. На это время необходимо обеспечить снижение физической нагрузки и покой пояснично-крестцовому отделу, иначе говоря, больше находится в горизонтальном положении, желательно на твердой ортопедической поверхности. Утихание симптомов не является основанием для увеличения спортивных нагрузок.

Невропатолог определяет время, когда возможно приступить к лечению хронической ишиалгии лечебной гимнастикой и физическими упражнениями. На основании выявленных причин воспаления седалищного нерва, симптомов проявления, врач-физиотерапевт разрабатывает специальную программу. Для беременных она составляется врачебной комиссией, куда обязательно входят гинеколог, терапевт, физиотерапевт. Полезными будут занятий йогой, пилатесом, плавание.

Массаж и рефлексотерапия

Использование массажа, как метода лечения, при острых симптомах воспаления седалищного нерва очень аккуратное: поглаживание и легкое растирание. Когда боль затихает, можно применять более интенсивные техники – разминание и похлопывание. Хорошим подспорьем станут эфирные масла и согревающие мази. Результатом станет улучшение притока крови к ущемленным нервным окончаниям, снятие зажатости, спазмов мышц, стимулирование выработки эндорфинов, уменьшение отечности.

Методы рефлексотерапии – иглоукалывание, мануальная точечная терапия – убирают болевые симптомы воспаления седалищного нерва. Длительное лечение иглами (до 3 месяцев) способно не только убрать проявление заболевания, но и справиться на долгое время с причинами его обострения. Онкология, кожные повреждения, беременность – противопоказания к применению этого вида терапии.

Блокада

В отдельных случаях проявления симптомов ишиалгии, когда НПВС и анальгетики не действуют, врач назначает новокаиновые блокады. Этот препарат блокирует нервные импульсы седалищного нерва, убирая симптомы воспаления. Нервное поведение (возбуждение или апатия), невозможность двигаться, ощущение боли как стоя, так и лежа – основания для назначения блокады анестетиками.

Как снять воспаление народными средствами

Разогревающие мази помогут снять воспаление седалищного нерва в домашних условиях. Скипидарная, камфорная мазь, пчелиный воск – прекрасно согреют воспаленное место, улучшат приток крови к нервным окончаниям, уберут спазм. Настойка на красном перце и водке, применяемая как компресс, улучшает проводимость седалищного нерва и способствует выработке гормонов – эндорфинов. Травяные настои из календулы, полевого хвоща, чабреца и калины (по 2 ст. ложки) на пол-литра воды необходимо закипятить и в остуженном виде принимать ежедневно 3 раза в день по 100 мл перед едой.

Профилактика защемления или воспаления нерва

Крепкие мышцы спины – залог здоровья седалищного нерва и возможность избежать рецидивов болезни. Лечебная гимнастика и умеренные физические нагрузки, занятия йогой, пилатесом станут эффективным средством предупреждения ишиаса. Ровная спина и стройная осанка при движении, в сидячем положении в течение дня – основа здорового позвоночника и отсутствия воспаления нервных отростков.

При первых симптомах, ранее возникшем приступе женщинам необходимо отказаться от каблуков. Плавание на спине, лечение аква-аэробикой укрепят мышцы спины. Переохлаждение – еще один друг радикулитов, артрозов и воспалений седалищного нерва. Теплая одежда по погоде, закрытая поясница и ноги в тепле – важные условия профилактики ишиалгии.

К какому врачу обратиться для диагностики ишиаса

Определить симптомы воспаления седалищного нерва, провести диагностику и выяснить причину возникновения заболевания поможет невролог или невропатолог. При назначении лечения возможно понадобится консультация:

• гинеколога – если пациентка беременна;
• хирурга, ортопеда – когда возникает вопрос об оперативном вмешательстве;
• физиотерапевта – при назначении физиопроцедур.

Видео

Специальная гимнастика поможет снять напряжение в поясничном отделе позвоночника, уменьшить нагрузку на седалищный нерв. Как профилактика ишиалгии, отдельные упражнения йоги разблокируют ущемленные нервные окончания, укрепят мышцы спины, ягодиц, ног. Для выполнения вам понадобится гимнастический коврик и желание привести здоровье в порядок. Большинство элементов гимнастики выполняются лежа на спине или в позе «кошки». Посмотрите наше видео и повторяйте за инструктором комплекс движений. Уже через неделю вы отметите отсутствие дискомфорта в районе поясницы.

Седалищный нерв – крупнейший в организме человека. Он начинается в поясничном отделе и, спускаясь вниз по ноге, доходит до стоп. Волокно имеет большую протяженность и тесно связано со многими органами. Ишиас, или пояснично-крестцовый радикулит, является распространенным невралгическим заболеванием. Оно возникает в результате воспаления седалищного нерва и его защемления. Вести привычный образ жизни становится невозможно, поэтому если есть подобное нарушение, лечение лучше не откладывать.

Причины возникновения такого заболевания различны, но в основном это:

1. Деформация межпозвоночных дисков, вызванная остеохондрозом.
2. Грыжа поясничного отдела позвоночника.
3. Повышенные нагрузки на позвоночный столб.
4. Смещение межпозвоночных дисков относительно друг друга.
5. Сужение спинномозгового канала.
6. Опухоли.
7. Травмы.
8. Абсцессы.
9. Инфекционные поражения тазовой области.

Основные симптомы заболевания и его диагностика

Главное проявление ишиаса - резкая односторонняя боль в нижнем отделе тела, которая распространяется от поясницы на ягодицу и далее по задней поверхности бедра, голени, в пятку и пальцы ноги. Ощущения также могут быть тянущими. Из-за этого у человека ограничивается подвижность, появляется слабость. Он неспособен долго находиться в положении лежа, сидя, стоя.

Также патологическое состояние имеет следующие признаки:

• слабость мышц;
• жжение и покалывание в ноге;
• неспособность двигать конечностью;
• если человек стоит, то может ощутить прострелы. Обычно они характерны для одной ноги и возможны при смехе или кашле;
• боль практически не прекращается, и поэтому пациенту трудно стоять и лежать, может нарушиться сон;
• появляется чувство онемения и мурашек.

Если ситуация прогрессирует, то симптомы усиливаются, особенно при движении. В состоянии покоя или лежа они практически не беспокоят. Обычно ишиас носит односторонний характер, двустороннее воспаление встречается гораздо реже.

Диагностика недуга осуществляется при помощи рентгенографии. Она позволяет определить остеохондроз, спондилолистез и другие этиологические факторы данного заболевания, а также назначить правильное лечение. Однако при помощи рентгена невозможно увидеть грыжу позвоночника, которая тоже может привести к ишиасу. Лучше всего применять такие методы обследования, как КТ и МРТ. Кроме того, врач-невролог обязательно должен провести профильный осмотр. Для этого он стучит молоточком по суставам нижних конечностей, чтобы определить возможные повреждения.

Лечение

Для устранения рассматриваемой проблемы существуют различные способы. В медицинских клиниках и центрах применяют следующие методики:

• иглоукалывание;
• терапию камнями, пиявками;
• точечный массаж;
• вакуумный массаж;
• блокаду воспаленного участка обезболивающими средствами с дальнейшим приемом противовоспалительных препаратов;
• магнитотерапию;
• парафиновые аппликации;
• УВЧ-терапию;
• фонофорез и электрофорез с фармацевтическими составами.

Все эти процедуры способствуют прогреванию больного места, улучшают кровоснабжение, снимают мучительные ощущения и отеки. Также, помимо физиотерапии, часто назначают лечение массажем с прогревающими составами. Их можно как сделать самостоятельно, так и купить в аптеке уже готовыми. Например, хорошим разогревающим действием обладает водочная настойка из почек ели, сосны, цветков одуванчика, хвойных иголок. Средство следует выдержать в темном месте в течение недели и можно растирать им больные участки, хорошенько укутывая их теплым платком.

При ишиасе показаны противосудорожные, обезболивающие, антидепрессанты и физиотерапевтические процедуры. Врач может назначить НПВН. Это «Диклофенак», «Напроксен», «Ибупрофен». Однако они сильно раздражают слизистую желудка, снижают свертываемость крови, оказывают плохое влияние на почки, поэтому их использование должно быть ограниченным по времени. А вот «Нимесулид» и «Мовалис» допустимо применять дольше.

Если симптомы боли нарастают, воспаление увеличивается, то врач прописывает стероидные гормональные средства короткими курсами. Они, конечно, снимают боль, однако не устраняют ее причину, к тому же имеют массу побочных эффектов. Также специалист назначает витамины групп В, Е и витаминно-минеральные комплексы. Вне обострения пациенту можно посетить санаторий с грязелечением, использованием сероводородных, радоновых ванн.

Лечение защемления седалищного нерва следует начинать как можно быстрее. Однако прежде важно выяснить и устранить причину его воспаления. При наличии проблем с поясницей необходимо вытягивание позвоночника, а также иглоукалывание, физиотерапия, лечебная гимнастика в щадящем режиме, которая помогает облегчить боли и укрепить мышечный каркас. Упражнения должны назначаться только специалистом. Если симптомы очень сильные, применяют блокаду седалищного нерва. Когда ишиас спровоцирован грыжей межпозвоночных дисков, лучше посоветоваться с врачом о необходимости хирургического вмешательства. Оно, скорее всего, понадобится и в случае опухолевой природы недуга.

Упражнения

От проявлений заболевания хорошо спасает специальная гимнастика.

1. Можно лечь на пол и упереться в поверхность ягодицами под прямым углом, поднять ноги, а руками при этом придерживать бедра. В таком положении позвонки растягиваются, отчего возможно ощущение легкого натяжения. Нужно полежать минут 10. Выполнять следует каждый день по несколько раз.
2. Можно делать упражнение «Велосипед», постепенно увеличивая количество вращений и их амплитуду.
3. Полезны круговые движения бедрами или полуприседания с расставленными на 50 см ногами с опорой руками на стул.
4. Также применяется ходьба на ягодицах. Нужно сесть на пол и выпрямить ноги, а руки при этом согнуть в локтях. «Шагать» ягодицами вперед и назад, активно помогая движениями телом. Такое упражнение не займет много времени, но пользу принесет, определенно.

Народные методы

Особое значение в решении проблемы придают нетрадиционной медицине, ведь ее средства в некоторых случаях становятся практически единственным способом лечения. Например, если нерв защемило у беременной женщины или у пациента есть какие-либо противопоказания к приему лекарств и физиопроцедурам. В домашних условиях можно проводить следующие мероприятия.

• Растопить пчелиный воск на водяной бане, немного его остудить и нанести на больное место, предварительно смазанное растительным маслом. Накрыть одеялом и держать до остывания, после чего снять.
• Хорошо устраняют болевые симптомы ишиаса банные процедуры с дубовым, березовым или эвкалиптовым веником, а также прогревающие ванны с добавлением отваров трав, скипидара, натертого хрена, хвойного экстракта.
• На ночь можно прикреплять к больному месту медовую лепешку. Для ее приготовления необходимо разогреть на водяной бане столовую ложку меда, смешать его со стаканом муки. Накладку закрывают целлофаном и укутывают теплым платком. Такой компресс заметно облегчает состояние.
• Также применяются компрессы со скипидаром. Можно добавлять его в натертую сырую картошку или пропитать веществом корочку черного хлеба. Примочку приложить к беспокоящему участку и закрепить, держать не дольше 10 минут. Если жжет слишком сильно, лучше снять компресс. Керосин - довольно агрессивная среда, поэтому перед применением средства следует смазать кожу каким-нибудь жиром.
• Приятной и полезной процедурой является лечение медовым массажем. Необходимо растопить на водяной бане 300 грамм продукта пчеловодства и влить в него 50 мл спирта. После того, как смесь остынет, ее необходимо втирать в кожу. Можно промассировать и всю спину, поскольку такая манипуляция улучшает кровоснабжение, усиливает обмен веществ, прогревает тело. После подобных мероприятий кожный покров приобретает приятный, здоровый, розовый цвет из-за притока крови. Это значит, что улучшаются обменные процессы, которые помогают справиться с воспалительными проявлениями.

Существует огромное количество рецептов народной медицины, лечение которыми отлично устраняет признаки боли при ишиасе. В основном применяют настойки из лаврового листа, корня хрена, картофельных ростков, настоянных на водке. Они разогревают кожу и освобождают пораженный участок от сдавливания.

Другие способы купировать боль

Если болезнь вызвана спазмами мышц, можно устранить их при помощи теплого душа. После 10 минут от начала водных процедур пробуют осторожно наклоняться вперед до первого появления неприятных симптомов. Затем медленно выпрямляются. Аналогичным образом отклоняются в противоположную сторону. Все плавные движения следует выполнять по несколько раз, но при этом под душем не нужно стоять больше 20 минут. Лучше не пользоваться горячей ванной, так как она способна усилить отек и проявления недуга.

Защемление седалищного нерва – состояние, характеризующееся болевыми ощущениями в нижних конечностях и нарушением их подвижности вследствие нарушения иннервации. Боль при данной патологии распространяется вдоль седалищного нерва, и в зависимости от того, в каком месте произошло защемление, будет болезненность в той или иной части ног.

Зачастую защемление происходит с одной стороны – обе конечности поражаются крайне редко. Поэтому ощущение тянущей боли в ягодичной мышце, бедре, голени правой или левой ноги могут быть свидетельством развития данной патологии.

Причины

Чаще всего данная патология развивается вследствие наличия у человека . Такое патологическое состояние, а также разрывы межпозвоночных дисков с выходом за пределы позвоночного столба, приводит к развитию защемления спинномозговых нервных корешков. А так как седалищный нерв как раз и формируется корешками поясничных и верхних крестцовых нервов, то в случае развития позвоночной грыжи в поясничном или крестцовом отделе прогрессирует данная патология.

Второй, не менее распространённой причиной, является такая патология, как , которая сегодня встречается у 80% людей из-за неправильного образа жизни и малой подвижности. Остеохондроз – болезнь, возникающая на фоне нарушения обменных процессов и образования отложения солей на разных участках, в том числе в области крестца и поясницы. Остеохондроз может развиваться в молодом возрасте, но чаще от данного заболевания страдают люди старше 40, поскольку с возрастом нарушается кровоснабжение позвонков, и ухудшаются обменные процессы в нашем теле.

Другими причинами, вызывающими данное патологическое состояние, являются:

• подъем тяжестей;
• опухолевидные процессы в районе позвоночника;
• переохлаждение крестцовой области;
• травматические повреждения;
• болезни общего характера, например, абсцессы.

Отдельно следует сказать про защемление седалищного нерва при беременности. Вес женщин во время беременности сильно увеличивается, поэтому позвоночный столб испытывает чрезмерные нагрузки, что может вести к возникновению защемления седалищного нерва.

Кроме того, защемление седалищного нерва при беременности происходит и по причине принятия женщиной нетипичного положения – когда позвоночник отклоняется назад, из-за повышения нагрузки на переднюю часть брюшной стенки, чтобы поддерживать тело в равновесии. У беременных развивается так называемая утиная походка, что происходит из-за расхождения костей таза. Все эти физиологические изменения в организме женщины в этот период могут стать причиной возникновения защемления седалищного нерва.

Также женщины сталкиваются с данной патологией во время , когда, опять-таки, вследствие гормонального дисбаланса она набирает лишний вес, что увеличивает нагрузку на позвоночный столб.

Если говорить о мужчинах, то данная патология у них часто маскируется под , поскольку характеризуется тянущими болями в задней области бедра, а также тяжестью в области промежности. Следует отметить, что данное нарушение также наблюдается при отравлениях тяжёлыми металлами и таких патологиях, как , и .

Симптомы

Если у человека развилось защемление седалищного нерва, симптомы данной патологии будут совершенно различными – все зависит от степени защемления и локализации процесса. У одних людей отмечается малосимптомное течение, когда боль выражена неявно, но постепенно набирает интенсивности. А у других патологический процесс проявляется яркой болевой симптоматикой. Как уже отмечалось выше, поражение обычно происходит с одной стороны, поэтому и боль человек испытывает лишь в одной конечности. Болевой синдром может быть настолько сильным, что человеку с трудом удаётся переставлять ногу.

По локализации боль может быть либо локализованной в одной области (ягодица, бедро), либо распространяться по всей конечности – от ягодичной мышцы, через бедро и голень до пальцев стопы. Часто встречается и такой симптом, как онемение отдельного участка конечности или всей ноги.

Другие симптомы защемления седалищного нерва это:

• покалывание или жжение в нижней части поражённой конечности;
• «окаменение» мышц и снижение подвижности конечности;
• усиление болевых ощущений во время сидения;
• возникновения болей стреляющего характера, особенно в положении стоя;
• появление мышечной слабости.

Из-за болевых ощущений у человека происходит нарушение походки, развивается повышенная потливость стоп, и нарушается двигательная активность ноги (сгибание и разгибание в колене и в области стопы).

Особенности диагностики

Патологическое защемление седалищного нерва определяется после осмотра пациента врачом и выявления специфической для данного заболевания симптоматики. Однако, для того чтобы установить причину развития патологии и устранить её (по возможности), необходимо провести дополнительные исследования.

С этой целью врач назначает человеку с характерными жалобами рентгенографическое исследование, компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела, или же вместо неё можно провести магнитно-резонансную томографию этого же отдела.

Также показано ультразвуковое исследование и радиоизотопное сканирование.

Лечебные мероприятия

Лечение при защемлении седалищного нерва может быть как консервативным, так и хирургическим – выбор методики зависит от выраженности симптоматики и стадии развития процесса. Преимущественно врачи предпочитают лечить данное заболевание консервативными методами, так как при этом возникает меньше рисков для здоровья и жизни пациента. Чтобы вылечить заболевание, важен комплексный подход, то есть сочетание медикаментозной терапии с лечебно-профилактическими мероприятиями и изменением режима жизни.

В остром периоде лечение при защемлении седалищного нерва требует соблюдения постельного режима. Положение тела пациента должно быть фиксированным, поэтому предпочтительнее лежать на жёстком матрасе. Когда боль стихает, человеку разрешается передвигаться, но для этого следует либо использовать трость, либо пользоваться помощью близких людей.

Лечить болезнь также следует с помощью диеты – так как человек вынужден длительное время проводить в постели, необходимо употреблять такую пищу, которая не вызовет развития запоров – молочные супы, овощные супы, каши. Исключить из меню необходимо вредные продукты – жирную пищу, жареные блюда, копчёности и т. д.

Находится в стационаре больному необязательно – лечить патологию можно в домашних условиях, главное, чтобы человек чётко следовал рекомендациям лечащего врача.

Медикаментозно лечить защемление седалищного нерва можно с помощью таких препаратов как:

• Ибупрофен, который снимает боль и воспаление (Кетанов, Ортофен, Денебол - лекарства с тем же эффектом, что и Ибупрофен) – назначаются как уколы, так и таблетированные препараты, в зависимости от выраженности симптомов;
• Ранитидин, Альмагель, Фосфолюгель – препараты, способные защитить слизистую оболочку ЖКТ;
• Мидокалм, назначающийся в случае сильных спазмов;
• витамины (особенно витамины группы В) – лучше всего делать уколы витаминов, что более эффективно.

Если болевые ощущения слишком сильны, лечить патологию необходимо с применением такого приёма, как новокаиновые блокады – уколы проводятся в условиях стационара.

Важное значение в лечении отводится ЛФК. Специальные упражнения при защемлении седалищного нерва позволяют разработать болезненные области. В основном они направлены на разработку пальцев и стопы, а после затихания основных симптомов, гимнастика дополняется другими упражнениями.

В частности, гимнастика в период затухания симптомов разрешает выполнять:

• «хождение» на ягодицах;
• упражнение «велосипед»;
• упражнения на сгибание ног в коленях.

Кроме того, гимнастика предусматривает выполнение таких упражнений, как полуприседания с опорой, а также поднимание ног в вертикальном положении.

При ответственном подходе к выполнению упражнений, гимнастика даёт хорошие результаты и позволяет разработать конечности, вернув им их функциональность.

Но не только гимнастика полезна для людей с данным заболеванием, им также рекомендуется назначение электрофореза с нош-пой, УВЧ, магнитотерапии, парафиновых аппликаций и других физиотерапевтических процедур.

Также показан массаж при защемлении седалищного нерва – его необходимо делать в условиях лечебного учреждений. Также не помешает проводить иглорефлексотерапию и гирудотерапию. Все эти процедуры дают хороший эффект и позволяют вылечить данное заболевание достаточно быстро.

Иногда пациентам с защемлением седалищного нерва лечение в домашних условиях также даёт хорошие результаты. Правда, для этого необходимо подобрать эффективные средства для восстановления. В частности, хороший результат даёт гимнастика, если её делать дома в соответствии с рекомендациями врача. Дополняют гимнастику уколы противовоспалительных препаратов. Кроме того, можно использовать методы народной медицины, например, употребление отвара из листьев осины, или настой зверобоя, наложение восковых компрессов на поражённый участок, приготовление и использование домашних мазей.

Лечить защемление седалищного нерва лучше в процессе ремиссии заболевания, поэтому при возможности людям следует проходить санаторно-курортное лечение. А для того чтобы не допустить рецидива, следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания