«Стала просыпаться от того, что руки точно деревянные, затекают и немеют, особенно правая…» (комментарий)

Немеют руки во сне: причины, последствия, с чем связано онемение правой или левой руки, когда следует обратиться к врачу, как помочь себе - в статье.

Признаки онемения рук

Онемение и нарушение чувствительности, вызванное недостаточным кровоснабжением или повреждением нервных окончаний, называется парестезией.

Парестезия - не заболевание, а симптом других отклонений в работе организма.

Может происходить время от времени, и не представлять угрозы здоровью. На постоянное онемение необходимо обратить внимание, как на вероятность развития болезни.

Парестезия проявляется покалыванием, «ползанием мурашек» и/или болезненностью в одной или обеих руках. Боль может охватывать: запястья, пальцевые суставы, всю протяженность руки.

Почему немеют руки во время сна

Внешние причины

Неправильная подушка ведет к искривлению шейного отдела позвоночника, сдавливанию в нем артерий и нервных рецепторов.

Неудачное . В руке, придавленной туловищем, подушкой, закинутой за голову, плохо циркулирует кровь, она немеет.

Ночная одежда (пижама или сорочка) тесная, не удобная, с грубыми швами или выпуклыми пуговицами.

Украшения на теле во время сна - кольца, цепочки, браслеты, также не способствуют свободному кровотоку.

Расширяющие сосуды напитки (алкоголь и кофеин содержащие) и острые блюда перед сном. Ночью происходит обратное и максимальное сужение сосудов.

Малая подвижность в течение дня.

Вредные поза в повседневности (запрокинутая голова, нога на ногу, искривление спины при сидении и т.д.) мешают свободному поступлению крови в капилляры, что влечет онемение рук ночью.

Повышенная нагрузка на шейный отдел из-за длительной работы за ПК или рабочим столом.

Слишком высокое физическое и/или нервное напряжение.

Ношение тяжестей.

Частое и длительное переохлаждение.

Долгое удерживание рук выше головы. К примеру, при побелке, покраске стен или потолка, поклейке обоев, обрезке деревьев и пр.

Внутренние причины

Нарушение кровотока в сосудах головы и шеи - важнейшая причина онемения рук, грозящая инсультом.

Шейный остеохондроз. На его наличие укажет хруст шейных позвонков при наклонах или поворотах головы, боль в шее и в верхнегрудном отделе спины, слабость рук.

Туннельный синдром, возникающий при защемлении срединного нерва в результате однообразных и повторяющихся движениях кистей рук и пальцев.

Проявляется длительными болями и онемением (чаще мизинца, среднего и безымянного пальцев) вследствие патологии периферических нервов в запястном канале. В группе риска художники, швеи, писатели, компьютерщики и др.

Нарушенный кровоток при диабете, полинейропатиях (заболеваниях сосудов), сердечной ишемии и др.

Заболевания в острой фазе.

Хронические болезни: цирроз печени, артриты, гипертония, иммуннологические, атеросклероз и др.

Перенесенные травмы рук.

Нарушенный обмен веществ.

Нехватка в организме тиамина, магния, витаминов B-группы, A и E. При дефиците калия или кальция онемению сопутствует отечность.

Позвоночные смещения, грыжи, протрузии, травмы, приведшие к защемлению нерва.

Наличие стресса, тревожности, постоянного страха.

Немеет левая рука

Следует обратить внимание на деятельность сердечную и сосудов.

Устойчивое онемение в любое время суток может предупреждать о развитии:

• стенокардии. Онемение локализуется в предплечье и кисти и усиливается во время физической нагрузки. В грудине испытывается боль

• Атеросклероза. Недостаточный просвет сосудов крови нарушает нормальный кровоток, левая рука хуже работает и немеет.

• Инфаркта. Зачастую парестезия - единственный признак его приближения.

• Инсульта. На патологию сосудов левого полушария мозга указывает онемение левой руки, ему сопутствуют затрудненная речь, ухудшение зрения, нередко и онемение левой ноги.

• Тромбоза. Обычно проявляется резкой потерей чувствительности, сильной болью и отеком левой руки. Если боль продолжается дольше часа, не откладывая вызывайте скорую, чтобы предотвратить некроз тканей.

Немеет правая рука

Устойчивое онемение правой руки может указывать:

• на заболевания позвоночника (шейный остеохондроз, грыжа), снижающих подвижность шеи и предплечий.

• На развитие рассеянного склероза. Сопровождается высоким холестерином, повышенным давлением, затрудненной циркуляцией крови в мозге головы.

• На последствия ранее перенесенных травм.

Немеют кисти рук и пальцы

На кистях рук сосредоточено большое количество нервных рецепторов и кровеносных капилляров. Если немеют кисти, стоит задуматься о работе систем кровеносной и нервной.

Иногда онемение кистей - признак патологии головного мозга.

Изменившийся цвет пальцев до синюшного или аномально белого - признак красной волчанки (поражение соединительной ткани и сосудов в ней) или артрита.

Немеют руки: последствия

Повышенная утомляемость.

Снижение работоспособности.

Угроза жизни при выполнении потенциально опасных работ (вождение автомобиля или состава метрополитена, управление башенным краном или авиалайнером и т.д.).

Наибольшая опасность - отмирание тканей из-за недостаточного их кровоснабжения.

Когда обращаться к медикам

Не откладывайте визит к врачу, если:

• парестезия длительная, болезненная и беспокоит вас не только ночью.

• Онемение мешает вашей профессиональной деятельности.

• Немеют обе руки.

• Онемение случается неожиданно. Ему сопутствуют ухудшение зрительной концентрации и психического состояния.

К какому врачу обратиться

Посещение поликлиники начните с терапевта. После опроса и сдачи анализов он направит вас к узкому специалисту - неврологу, кардиологу или другому для выявления заболеваний, влекущих парестезию.

• Физио- и лекарственную терапию.
• Прием витаминов.
• Выполнение лечебной гимнастики и массажа рук.

Как себе помочь

Руки - первые помощники мозга, исполняющие его команды и передающие ему важные импульсы.

Онемение нарушает эту важную двустороннюю связь, может ухудшать деятельность мозга.

Нередко парестезия служит предвестником рассеянного склероза и других заболеваний мозга.

Пока наши руки здоровы, мы способны держать свое здоровье буквально в своих руках - исцелять себя прикосновениями и массажем.

Мы все экстрасенсы, потому что имеем руки , считает Алла Уманская (профессор, академик, ученый).

При онемении рук советую делать массаж Уманской ,

он мало затратный по времени (5 минут), его легко освоить, не имеет противопоказаний, сравним по эффективности с прививками.

Лечебные эффекты:

• улучшается кровоснабжение и нервная регуляция, нарушение которых является первейшими причинами парестезии,
• укрепляется общее здоровье и сопротивляемость организма любым заболеваниям, вплоть до онкологии.

Хорошо помогает при любых проблемах с руками гимнастика:

Не занимает много времени. Она эффективна при судорогах, онемении, скованности и боли в руках, способствует кровотоку и самовосстановлению всего организма.

Резюме

Причины онемения рук во сне довольно обширны и могут определяться как образом жизни, так и внутренними патологиями.

Наш организм - совершенная система, сигнализирующая нам о любых сбоях в ее работе. Необходимо чутко прислушиваться к своему телу, чтобы вовремя принять меры и не допустить развития серьезного заболевания.

Если руки немеют долгое время и не только ночью, обратите внимание на этот симптом, чтобы предвосхитить развитие серьезных заболеваний.

Готовится:

• Что делать при онемении рук: гимнастика, процедуры, народные средства.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Почему немеют кисти рук? С этим вопросом в больницу обращаются многие пациенты. Возникает такое неприятное, но обычно непродолжительное ощущение по причине передавливания нервных окончаний. Чаще всего такой симптом не опасен. Немеют кисти рук из-за того, что человек долго находится в неудобном или в неестественном положении. В результате этого происходит защемление, кровь поступает в руку с трудом и конечность может онеметь. В этом случае человеку достаточно немного разработать онемевшую часть тела, и все вернется в норму.

Если онемение конечностей — явление часто и привычное, или если оно сопровождается сильной продолжительной болью, то посетить врача нужно незамедлительно. Подобные симптомы могут быть показателями тяжелых болезней. Такие признаки проявляются при остеохондрозе, болезнях артериальных сосудов, атеросклерозе. Провокатором подобных ощущений также является неправильный приток крови или защемление нерва. При продолжительном онемении справиться с неприятными ощущениями путем простых манипуляций нельзя. Если у человека немеет правая рука от локтя полностью, это может быть признаком повреждения запястного канала.

Первичные причины заболевания кистей

В наше время онемение конечностей — это широко распространенное заболевание. Причина подобного симптома — сжатие срединного нерва. Если вовремя не приступить к лечению, то результаты могут быть весьма плачевными. Изначально у пациентов начинают неметь пальцы, потом вся ладонь, затем кисть, со временем онемение распространяется по всей руке. Чем дольше пациент не посещает врача, тем сильнее у него начинают возникать болезненные ощущения днем и во время сна. При поднятии рук вверх боль может усиливаться.

Ноющие ощущения в кистях могут возникать при постоянном пребывании в одной и той же неудобной позе. Часто причиной подобного ощущения могут стать проблемы с поясницей. Если у человека есть повреждение позвоночника, то способен отдаваться болью в руке.

Поражение запястного канала провоцирует обездвиживание кистей у 70 % людей. При такой болезни подвергаются поражению первые 3 пальца на руке в процессе сдавливания среднего канала. Спровоцировать этот недуг может продолжительное сидение за рабочим столом. У больного начинают неметь сначала пальцы, а потом вся кисть.

Немеет кисть правой руки у пациентов, у которых в организме не хватает витамина В12. Он отвечает за нормальное функционирование нервных волокон. Если его очень мало в организме человека, то пациент начинает быстро утомляться, постоянно чувствует слабость, а при незначительной работе кистями испытывает сильную боль. Такой симптом способствует повышенной раздражительности.

Немеет кисть правой руки и вследствие наличия у пациента болезни Рейно. В области кисти происходит нарушение кровообращения, и пациент испытывает долгую продолжительную боль, сопровождающуюся онемением. Есть много причин возникновения такого заболевания. В первую очередь это длительный стресс, никотиновое или алкогольное отравление, наследственность. В некоторых ситуациях онемение кисти при подобной болезни бывает спровоцировано переохлаждением, длительным пребыванием под солнцем. В группе риска пребывают женщины до 30 лет.

Помимо онемения, при болезни Рейно у человека синеют и быстро становятся холодными пальцы. Если не лечить этот недуг, то он может распространиться на другие части тела (ноги, нос, уши, подбородок).

Вторичные причины поражения кистей рук

Облитерирующий эндартериит способен стать причиной продолжительных болей и временного онемения. При данном недуге происходит поражение сосудов конечностей. В результате затрудняется отток крови, который провоцирует частичное или полное онемение. Если вовремя не принять меры, то онемение будет прогрессировать и способно привести к гангрене.

Причины онемения могут быть различными, но достаточно часто среди вторичных провокаторов неприятных ощущений встречается нейропатия. Подобный недуг поражает нервы. В результате происходит нарушение работы нервных каналов. Помимо онемения, пациент испытывает зуд, жжение, покалывание и стягивание кожи на пальцах кистей. Часто онемение кисти сопровождается сильным продолжительным онемением и резким болевым синдромом. Причины такого самочувствия бывают разные. Провоцировать нейропатию может диабет, рассеянный склероз, ревматоидный артрит.

Нередко онемение кистей сопровождает ишемический инсульт. Поражение позвоночной и мозжечковой артерии может провоцировать подобные ощущения. Боль может быть нередко спровоцирована гипервентиляцией. Сопровождается такое заболевание постоянным пребыванием в страхе, тревоге, нехваткой воздуха, учащенным дыханием. Причины неприятных ощущений могут крыться в защемлении сосудов. Подобные боли сопровождаются покалыванием пораженной части. Этот симптом указывает на то, что у больного серьезные проблемы со здоровьем, которые необходимо устранять сразу.

У онемения кистей рук могут быть самые разные последствия. Если поражение несильное, то будет незначительное нарушение кровообращения. Если недуг запущен и лечение не будет начато вовремя, то подобная халатность способна стать причиной развития гангрены.

Полное или частичное онемение

Самой частой причиной возникновения болезненных заболеваний такого характера является передавливание нервов и сосудов мышцами. Так как этот пучок сосудов отвечает за нормальное функционирование запястья и руки в целом, наблюдаются дефекты в ее работоспособности. В процессе передавливания нервного канала может болеть не только кисть, но и вся левая или правая рука от локтя до кисти. При обнаружении таких симптомов необходимо обратиться к врачу. Он сможет путем пальпации определить истинный источник боли и назначить лечение.

В некоторых случаях у пациента болит плечо, а вместе с ним и вся рука из-за воспалительных процессов, которые происходят в шейном отделе позвоночника. Редко причиной подобных ощущений может быть боль в пояснице. Спровоцировать плохое самочувствие пациента могут различные болезни, но все они связаны одной общей причиной появления — пребывание человека долгое время в неестественной позе и излишняя нагрузка на суставы.

Болезненные ощущения в пояснице не всегда провоцируют онемение рук. Причиной онемения может быть постоянное переутомление конечностей.

Точно такие симптомы наблюдаются у пациентов при остеохондрозе. А развиваться это заболевание стало в эпоху компьютеризации. Чем больше времени человек проводит, сидя в одном положении перед компьютером, тем больше напрягается его позвоночник, появляется боль в пояснице. А во многих случаях она провоцирует боли в плечах, шейном отделе спины, онемение рук.

Если человек на протяжении нескольких часов непрерывно печатает, переставляет какие-либо предметы, поднимает тяжелые вещи, то это может спровоцировать нарушение притока крови, сильное утомление, боль и онемение конечностей. Некоторым пациентам после таких продолжительных физических нагрузок тяжело даже сжать руку в кулак или совершить любую небольшую манипуляцию. Немеет рука в таком случае сначала практически незаметно и очень редко.

Более ярко выражены боли в суставах, запястьях и в локтях. Со временем болезненные ощущения начинают увеличиваться, и онемение происходит все чаще. Женщины более подвержены таким спазматическим болям, чем мужчины. В группе риска пребывают люди от 35 до 55 лет.

Онемение коленей и ступней

У пациентов иногда болит колено по различным причинам. Провоцирует появление такого симптома возраст, а также и изменения, которые при этом происходят в организме: ослабление связок, деформация суставов, разрушение хрящевой ткани. Подобные проблемы доставляют множество неудобств. Неважно в каком возрасте у вас онемело колено, это повод посетить врача. Нарушение чувствительности нужно лечить, тем более что это может быть связано не с возрастными изменениями, а с деструктивными процессами в позвоночнике.

Во многих случаях у пациентов иногда немеет поясница. Такой симптом настигает человека достаточно редко и не особо тревожит, но со временем онемение распространяется и на другие части тела, в первую очередь на ноги. Проявление подобного симптома может быть знаком, что в поясничном отделе спины произошло нарушение, которое требует лечения. Это может быть:

• воспаление;
• смещение позвонка;
• защемление нерва;
• остеохондроз;
• межпозвонковая грыжа.

Периодичность и характер болезненных ощущений могут быть разными в зависимости от того, что стало провокатором подобного состояния. Если у пациента болят ноги во время сна, чувствуется постоянная вялость в конечностях, сводят колени и немеют ноги в целом, то это явные признаки межпозвонковой грыжи. Боль в таком случае начинает прогрессировать, если человек наклоняется, долго стоит или сидит, совершает простые манипуляции. Гораздо реже у пациента немеет колено, бедра и ступни вследствие других причин (например, диабета).

Перед проявлением таких симптомов у пациентов часто сначала немеет поясница. В этом случае прежде чем назначать лечение, врач может потребовать результаты рентгена позвоночника. Но не всегда этого исследования бывает достаточно. Для постановления точного диагноза используют МРТ и другие дополнительные способы диагностики.

Хроническая боль в пояснице и частое онемение ног могут быть в острой или хронической форме. Стоит обратиться к врачу при первых симптомах и пройти диагностику как можно раньше. Своевременно начатое лечение сможет принести больший эффект.

Купирование боли и устранение недуга

Если у пациента во время сна или днем наблюдаются сильные боли и явные признаки радикулита, артроза или остеохондроза, то начинать лечение нужно как можно быстрее. После диагностики и определения причины заболевания необходимо приступать к лечению. Назначить курс реабилитации при остеохондрозе или любой другой болезни может только врач.

В первую очередь пациентам прописываются медикаментозные препараты. Их действие направлено на устранение болевого синдрома, онемения, предотвращения спазма мышц, возобновление нормального циркуляции крови, выведение токсинов из организма. Помимо основного курса медикаментов врач может прописать пациенту определенные витамины и минералы. Они будут плодотворно влиять на устранение воспаления и восстановление нормального функционирования поврежденной зоны.

Если у пациента болит плечо, колени, локти или кисти, то ему могут прописать мануальную терапию. Такое местное воздействие очень плодотворно влияет на предотвращение развития заболевания. Манипуляции предотвращают отложение солей на суставах, восстанавливают эластичность мышц и связок, устраняют отек поврежденной области. Мануальная терапия способствует восстановлению нормального обмена веществ и кровообращения, питанию конечностей.

Любые виды ультразвуковых воздействий на организм могут положительно повлиять на состояние пациента. Это может быть магнитотерапия, лечение лазером, воздействие с помощью ультразвука. После курса таких процедур у пациента начинается восстановительный процесс в тканях, улучшение притока и оттока крови.

Лечебная гимнастика и народная медицина — хорошие дополнительные средства лечения при остеохондрозе, радикулите, ревматизме и любых других недугах, провоцирующих боли и онемение конечностей. Такие способы реабилитации способствуют укреплению мышц, восстановлению иммунитета и укреплению общего состояния здоровья.

Народные средства лечения

При остеохондрозе и онемении конечностей необходимо применять средства народной медицины. Это простые и доступные рецепты, которые станут отличным подспорьем классическому медикаментозному лечению. Больные участки тела нужно прогревать. Поэтому возьмите тыквенную кашу и отварите ее. Она идеально подходит для теплого компресса. Наложите массу на весь ноющий участок руки, заверните пищевой пленкой и укутайте шарфом. Оставьте компресс на всю ночь.

Для настойки от боли в пальцах возьмите 3 квашеных огурца, 3 стручка острого перца и ½ л водки. Мелко нарежьте огурцы и перец. Залейте компоненты водкой (можно заменить спиртом). Дайте смеси настояться 1 неделю в сухом темном месте. Процедите настой и наносите его каждый день вечером на кисти рук. Хорошо растирайте лекарство, чтобы оно лучше впиталось.

Возьмите 200 г черного молотого перца и залейте его 1 л оливкового или растительного масла. Поставьте смесь на огонь и варите 25-35 минут на медленном огне. Постоянно перемешивайте смесь. Как только почувствуете, что руки или ноги начинают неметь, активно разотрите их этой мазью. Обострение симптома уйдет практически сразу.

Контрастные ванны хорошо помогут при продолжительных болях и онемении тела. Можно принимать полностью контрастный душ, а можно налить в 2 небольшие ванночки воду: в первую — горячую, во вторую — холодную. Теперь опускайте по очереди руки сначала в первую ванночку, потом во вторую. Держать руки в каждой нужно не менее 2-3 минут. Прежде чем опустить руки во вторую ванну, подождите 1 минуту. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы. Для этого сильно надавливайте ими на дно ванночки, а также сжимайте и разжимайте.

Гимнастика для рук и ног

Если у вас частое и продолжительное онемение конечностей, то это значит, что кровь плохо поступает к кистям и стопам. В подобной ситуации пациенту необходимо разрабатывать конечности хотя бы 2 раза в день. Есть простой комплекс гимнастических упражнений, которые помогут улучшить кровообращение и вернуть хорошее самочувствие.

Для выполнения первого упражнения лягте на пол, поднимите руки вверх и 100 раз сожмите и разожмите кулаки. После этого опустите кисти вниз и дайте им отдохнуть. Теперь поднимите ноги перпендикулярно полу. Совершите по 50 круговых движений стопами сначала в одну, потом в другую сторону. За это время ваши кисти успеют отдохнуть. Теперь повторите сжимание и разжимание кистей, не отрывая их от пола.

Поднимитесь с пола и встаньте около стены. Повернитесь к ней лицом и поднимите руки вверх. Почувствуйте свой позвоночник и потянитесь вверх за руками. Проведите в таком положении 1-2 минуты. После этого дайте телу немного отдохнуть. Повторите упражнение 3 раза. Теперь встаньте ровно и выпрямите спину. Заведите руки назад и сомкните их в замке. Постарайтесь сделать захват как можно больше. Держите руки за спиной на протяжении 1 минуты. Немного отдохните. Повторите упражнение 5 раз.

Такие неприятные ощущения, как покалывание и мурашки в кончиках пальцев и кисти руки знакомы практически каждому человеку. Однако для некоторых такой дискомфорт является временным и бывает обусловлен неудобной позой во время сна, тесной одеждой или каким-либо другим сдавливающим фактором. Тогда как для многих людей онемение кистей рук и пальцев становится хроническим и сигнализирует о возникновении или наличии заболевания, требующего незамедлительного лечения.

Онемение кистей рук, причины

Чувство покалывания и онемение кистей рук нельзя игнорировать, поскольку данные симптомы, как правило, свидетельствуют о проблемах с нервной системой и кровообращением. Также подобные признаки могут говорить о развитии такой распространенной болезни, как остеохондроз. Чаще всего онемение кистей рук наблюдается у пожилых людей, так как в этом возрасте функции нервов не способны восстанавливаться настолько быстро, насколько это происходит в случае молодого организма. Это объясняется тем, что у людей преклонного возраста изменения в нервах, как правило, сопровождаются болезнями сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим основные причины онемения кистей рук у человека:

• Синдром карпального канала;
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• Болезнь Рейно;
• Полиневропатия;
• Закупорка крупной артерии верхней конечности;
• Закупорка сосуда головного мозга.

Одной из самых распространенных причин онемения кистей рук является синдром карпального канала, который представляет собой защемление срединного нерва, находящегося внутри него. Данное заболевание зачастую бывает спровоцировано продолжительным напряжением кисти руки в течение дня, например, при долгой работе за компьютером в неудобной позе. Как правило, при синдроме карпального канала болевые ощущения и онемение ощущаются не только в области кисти, но и в пальцах. Дискомфорт усиливается к концу рабочего дня и перестает беспокоить, когда руки получают отдых. Кстати, онемение кистей рук во сне – один из характерных признаков данного заболевания, который дает о себе знать по мере развития синдрома.

Шейный остеохондроз также является частой причиной онемения кистей рук. При наличии данной патологии смещаются шейные позвонки, которые сдавливают кровеносные сосуды, что нередко приводит к защемлению нервных окончаний. Для остеохондроза шейного отдела позвоночника, как правило, характерны болевые ощущения и онемение только на одной стороне.

Болезнью Рейно называют нарушение циркуляции крови, которое возникает по причине поражения мелких капилляров. При данной патологии у больного происходит двустороннее онемение кистей рук. Кроме того, пропадает чувствительность в пальцах обеих ног и наблюдаются болевые ощущения. Дополнительным симптомом при болезни Рейно выступает неестественная бледность кожи, руки и ноги практически постоянно мерзнут. Поэтому очень важно беречь руки от холода, не мыть посуду холодной водой, а также не забывать про перчатки в зимнее время года.

Полиневропатия – это поражение нервов пальцев и кистей рук, которое может выступать следствием:

• Авитаминоза;
• Диабета;
• Незначительного повышения сахара в крови;
• Инфекционных заболеваний;
• Панкреатита;
• Анемии.

Еще одной причиной онемения кистей рук является закупорка крупной артерии верхней конечности, называемая тромбом. При такой патологии чувствительность руки пропадает постепенно, так как кровь перестает поступать в руку. Следует отметить, что когда онемение кистей рук не проходит более часа, необходимо срочно обращаться за помощью врача. Своевременное вмешательство специалиста может предотвратить развитие некроза и потерю конечности.

Онемение кистей рук во сне может быть вызвано закупоркой сосуда головного мозга, что нередко свидетельствует о надвигающемся инсульте. Часто неприятные ощущения возникают в одной руке и бывают спровоцированы сильным стрессом или повышением артериального давления. Важно знать, что если кисть руки онемела внезапно, а затем начались болевые ощущения, откладывать вызов врача нельзя ни в коем случае.

Нередко онемение кистей рук во сне выступает следствием, так называемого, синдрома первой брачной ночи, который наблюдается у представителей мужского пола. Когда жена спит на плече у мужа, его подключичная артерия находится в сжатом состоянии: к этому приводит продолжительное неподвижное состояние руки. Результатом такой неудобной позы также является длительное онемение кистей рук.

Другими причинами данного симптома можно назвать:

• Эндокринные проблемы;
• Ревматизм;
• Воспаление суставов;
• Физические травмы.

Онемение кистей рук, лечение

Эффективное лечение онемения кистей рук невозможно, пока не установлена точная причина подобного дискомфорта. Ведь если диагноз неизвестен, самолечение может привести к обратному эффекту. Например, средства, которые используются для лечения остеохондроза, могут не только не помочь, но и нанести вред в случае болезни Рейно.

В некоторых случаях для лечения онемения кистей рук достаточно проделать комплекс несложных упражнений. Другие требуют приема специальных медикаментов, прописанных врачом. А третьи лечатся с помощью восточных методов, к примеру, иглоукалыванием, которое считается одним из наиболее действенных способов устранения онемения кистей рук.

Кроме того, если лекарственные препараты и упражнения не дают нужного результата, можно обратиться к средствам народной медицины, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в области рук в домашних условиях. Рассмотрим некоторые эффективные народные средства:

Потерю чувствительности руки (пальцев или кисти) приходилось ощущать каждому человеку. Когда проблема носит временный характер и состояние быстро нормализуется, то поводов для беспокойства нет. Но если онемение начинает повторяться, необходимо обратиться к врачу.

Почему возникает онемение кистей рук, причины и лечение парестезии, а также меры профилактики заболевания рассмотрим в этой статье.

1. Онемение пальцев, ладони и всей кисти – результат пережатия срединного нерва. Боль усиливается при поднятии рук, вынуждает ограничивать частоту и амплитуду движений. «Немота» запястья – причина ограничения подвижности у 70% пациентов невролога. В отсутствии интенсивного лечения болезнь развивается до критического состояния. Характерный признак – повторяющиеся онемения большого, указательного, среднего пальцев;
2. Потеря чувствительности провоцируется проблемами с позвоночником – защемляется нерв в пояснице, боль отдает в кисти рук;
3. Нехватка витамина В12, регулирующего работу нервных волокон. Малейшее напряжение кисти вызывает боль, руки самопроизвольно разжимаются;
4. Проблемы правой руки возникают при болезни Рейно. Нарушенное кровоснабжение вызывает длительную боль, приводящую к «немоте» кисти руки. Причинами заболевания являются стресс, наследственность, вредные привычки. О заболевании свидетельствуют пальцы рук: они холодеют, синеют. Отсутствие своевременного интенсивного лечения может привести к полной потере двигательной активности.

Парестезию справа считают менее опасной, чем онемение левой конечности.

В группе риска:

• работники физического труда, переносящие или поднимающие большие тяжести;
• кассиры торговых точек;
• сотрудники офисов и компаний, проводящие за компьютером по 8 часов ежедневно;
• любители компьютерных игр.

Работоспособность правой руки восстанавливается после специальных процедур и приема лекарств. Требуется эффективный курс лечения под руководством врача.

Вторичные причины

К первичным причинам отнесены несколько заболеваний и патологий «несложного» характера. Более серьезные патологии вызваны вторичными причинами.

К ним относится большинство случаев онемения левой руки:

• Нейропатия. В результате поражения нервов нарушается нормальная работа нервных каналов. Характеризуется онемением, зудом, жжением, сильной болью. Кожа пальцев стягивается, ощущается покалывание. Заболевание – результат рассеянного склероза, ревматоидного артрита, диабета;

• Ишемический инсульт. Потерю чувствительности левой руки вызывают проблемы с позвоночной или мозжечковой артерией. Возникает при защемлении сосудов, сопровождается сильными болевыми ощущениями. На заболевание укажут нехватка воздуха, учащенное дыхание, тревожное состояние, страх;
• Облитерирующий эндартериит. Провоцирует серьезное сосудистое поражение левой руки, вызывает застойные явления в циркулирующей крови. Заболевание характеризует полная либо частичная потеря чувствительности кисти руки. При запущенной форме возникает и развивается гангрена.

Ночная парестезия

Больше всего подвержены этому заболеванию ноги и руки.

Безобидная причина потери чувствительности – неестественное положение тела и рук во время сна.

Ночью человек вынужденно просыпается, ощущая «деревянные» конечности. Особенно чувствительна «немота» кистей рук: они перестают слушаться, каждый палец наполняется «мурашками», холодеет. Если онемение кистей рук беспокоит только в ночное время и повторяется, значит, организм подает сигналы о серьезных проблемах со здоровьем.

Точный диагноз поставит невролог. Для этого нужно подробно описать врачу ощущения при онемении, сообщить частоту повторений, время суток, когда симптомы проявляются наиболее сильно.

Выявить причины частого онемения кистей рук – предупредить заболевание.

Онемение рук при беременности

Онемение кистей рук часто возникает у беременных женщин. Симптомы онемения: руки отказываются повиноваться, становятся вялыми, появляются тревожные мысли о скрытых тяжелых заболеваниях.

Переживания будущей мамы понятны: организм испытывает перегрузки, внутренние изменения. Обостряются заболевания, до зачатия ничем себя не проявлявшие. Неясные причины частого онемения кистей рук становятся для беременной женщины поводом для панического настроения.

Почти постоянные утренние онемения рук – второй, третий триместры. При длительных, часто повторяющихся случаях, сопровождаемых болью и жжением, следует как можно быстрее сообщить об этом лечащему врачу – проблема требует подробного исследования. Если беспокоит парестезия левой руки, возможно, есть проблемы с сердцем.

Как и чем лечить

Метод лечения выбирается лечащим врачом: медикаментами, физиотерапией либо комплексом мер, состоящим из лекарств и специальных процедур.

Назначаются:

• Физиотерапевтические процедуры (лазер, ионизированный электрофорез, воздействие ультразвука);
• Курс мануальной терапии, иглоукалывание;
• Гомеопатия;
• Медикаментозное лечение (таблетки, гели, мази, свечи). Применение зависит от диагноза, допускается сочетание с физиотерапевтическим воздействием.

При онемении левой руки основное внимание уделяется лечению медикаментами. «Скорой помощью» от ишемии является нитроглицерин (1 таблетка под язык). При других сердечных заболеваниях выписываются лекарственные средства, действие которых направлено на расширение сосудов, исключение образования тромбов.

Важно! Лечебное действие сочетается с противопоказаниями к применению. Самолечение таблетками недопустимо: лекарство выписывает лечащий врач.

Обратиться к народному лечению можно при отсутствии серьезных заболеваний.

Полезные советы по преодолению онемения:

• Лечебные упражнения. Цель – восстановление нормального кровообращения. Показаны утренняя гимнастика, неторопливые, спокойные прогулки пешком;
• Водные процедуры для рук. Готовят контрастные ванночки, держат руки попеременно в горячей и холодной среде. Количество погружений – по 4-5 раз в каждую воду;
• Компресс из тыквы. Незаменимое средство – теплая густая тыквенная каша. Отлично снимает онемение кисти, восстанавливает кровообращение. Состав равномерно распределяется по руке до плеча. Конечность укутывается шерстяной тканью (можно платком);
• Состав для компресса: молоко (2л), вода (1 л), мед (50г), соль (600г). Все тщательно перемешивается, разогревается до 60С. Состояние улучшается после 15 процедур;
• Питательная смесь. Составляется смесь: 1 кг петрушки, 1 кг сельдерея, 1 стакан меда, 2 лимона. Все ингредиенты перемешиваются. Принимать утром по 2-3 столовые ложки натощак;
• Лечебный кисель. Треть стакана льняного семени заливается литром воды, доводится до кипения. Убавляется огонь до минимального горения, образовавшийся кисель парится 2 часа. Затем средство снимается с огня, настаивается и процеживается. Лечение продолжается 2 недели. Дозировка: перед едой утром и вечером 1/3 стакана;
• Нашатырный спирт (50мл) смешивают с камфорным (10 мл), разбавляют холодной водой (1л), взбалтывают. Полученным составом растирают пальцы и кисти рук. Рецепт быстро ликвидирует онемение левой руки.

Выбрать походящий способ для конкретного случая можно самостоятельно, однако, лучше проконсультироваться у опытного врача.

Лечебная гимнастика

Если у патологии нет опасной «биографии», лучший метод восстановления – выполнение несложных гимнастических упражнений. Специальный инвентарь не требуется.

Чтобы добиться избавления от «бесчувственности» рук, необходим комплекс упражнений, связанный с восстановлением полноценного кровообращения.

• Утреннее упражнение. После пробуждения поднять руки вверх, энергично встряхивать кистями 1-3 минуты. Затем отдых и упражнение на сжимание-разжимание кулачков (не быстро, 5-7 раз);
• Соединив ладони, сжимать-разжимать кулачки. Данный прием разгоняет кровоток в кистях рук;
• Рука располагается на ровной поверхности, кисть свободно свисает. Сохраняя неподвижность руки, выполнять движения кистью вверх-вниз.

Маленькая физкультминутка поможет наладить кровоснабжение рук. Если предложенные упражнения не снимают проблему, требуется обращение к специалисту-неврологу или травматологу.

Профилактические правила

Парестезия побеждается комплексом лечебных процедур и соблюдением определенных правил.

Если онемение кистей рук не проходит, причины выявлены, но рекомендованное лечение продвигается медленно, необходимо:

• Соблюдать правила питания: употреблять меньше острой и соленой пищи, постоянно добавлять в рацион фрукты и овощи. Витаминный комплекс снабдит организм полезными веществами, снимет застойные явления;
• Исключить алкоголь и табакокурение;
• В холодное время года носить перчатки или варежки из натуральных материалов, не подвергать руки переохлаждению;
• Выбрать такое положение рук ночью, чтобы вес тела не перекрывал доступ крови к конечностям.

Заключение

Каждый случай онемения нужно рассматривать индивидуально, не пользуясь советами родственников и знакомых. Заболевание способен вылечить только специалист после предварительного обследования и проведения необходимых анализов.

Точно поставленный диагноз помогает эффективно провести лечение, вернуть пошатнувшееся здоровье.

Некоторые люди периодически ощущают онемение кистей рук, но не знают с чем это связано. Если онемение (парестезия) ощущается крайне редко и после длительного нахождения тела в неудобной и неестественной позе, волноваться нет причин.

Но в медицине онемение конечностей является и симптомом многих болезней. Это значит, что для его устранения необходимо правильно определить причину, по которой этот симптом проявляется. В статье разберем основные провоцирующие факторы данного явления.

Почему немеют кисти рук

Когда существенно снижается чувствительность конечностей, постепенно или резко – это и есть онемение. Чувствительность пропадает в кистях, пальцах или даже полностью в руке. В первую очередь специалисты утверждают, что немеют конечности из-за проблем с нервной системой, нарушений кровообращения. Крайне редко, но нарушения в коре головного мозга проявляются таким же симптомом.

Всем известно, что руки считаются последними пунктами нервной системы и системы кровообращения. А значит, при любых нарушениях нормальной работы этих систем первым делом появится онемение, как сигнал о проблеме.

Заболевания, вызывающие онемение:

• Артрит, красная волчанка – сбои нервной системы приводят к спазмам мелких сосудов. Часто онемение кистей рук сопровождается изменением цвета пальцев, а также полной потерей чувствительности;
• Остеохондроз, неврит, плексит, вывихи суставов;
• Вызывают онемение также пережатие нервных окончаний в шейном, грудном отделах;
• Проблемы с осанкой, сбои кровообращения из-за неправильной позы для сна провоцируют пережатие сосудов и приводят к парестезии верхних конечностей;
• Сахарный диабет, анемия, недостаток кислорода, чрезмерное количество мышечной молочной кислоты – вероятна причина, из-за которой сильно немеют и отекают кисти рук;
• Воспалительный процесс в сосудах и нервах, гиповитаминоз или недостаток витамина В провоцируют сбои тканевого питания, в результате чего пропадает чувствительность кистей;
• Туннельный синдром беспокоит людей, постоянно находящихся за компьютером. Из-за неудобного положения кистей возникает передавливание сосудисто-нервного пучка, находящегося в запястье.

Если немеют кисти рук в ночное время

Ночь – необходимое время суток. Ведь именно ночью, в период сна, люди отдыхают сами и дают отдохнуть организму. Крепкий сон помогает восстановить силы, отбросить физические, эмоциональные нагрузки, полученные на протяжении дня. Очень важен для человека ежедневный продолжительный сон.

Но не всегда сон приносит удовольствие. Бывает так, что люди просыпаются посреди ночи от неприятных ощущений. Не малое количество пациентов на приеме у врача утверждает, что у них , а также появляется ноющая боль, покалывание в кистях, которое может усилиться в момент шевеления ими. При этом дискомфорт пропадает в ближайшее время, исчезает боль и онемение проходит. Всем знакомо это чувство, но мало кто понимает, по какой причине оно появляется.

Что это? Симптом серьезных патологий в организме или может они просто неудобно спят? В большей мере считается, что ночью конечности немеют из-за нарушения нормального кровообращения в руках. То есть, человек во сне принял положение, в котором были сдавлены кровеносные сосуды или нервы. В народе это явление называется «отлежать руки». Если подобное явление не имеет постоянного характера, особо переживать не стоит.

Куда больше нужно обратить внимание, если немеют кисти во сне постоянно или периодически, вызывающие нарушение сна. Такие проявления должны беспокоить человека и быть причиной обращения за помощью к специалистам для консультации и обследования.

Чтобы определить причину возникновения такого симптома врач может задавать вопросы типа:

• Время суток, в котором возникает онемение;
• Длительность его проявления;
• Затекает одна рука или обе;
• Онемение происходит резко или постепенно. Вызывает ли его появления проблемы со зрением или психикой.

Исчерпывающие ответы на подобные вопросы помогут точнее определить область для исследования и причину возникновения нарушения.

Выделяют следующие причины онемения кистей и пальцев рук ночью:

• Неправильна поза для сна или положение подушки – самая популярная причина. Из-за тесной одежды, длительного сна в неудобной позе могут затекать руки. Стоит отметить, что такое явление не имеет ничего общего с болезнями и патологиями. Неправильно подобрав подушку, онемение будет вызывать неудобное положение шеи. Высокие подушки провоцируют искривление позвоночника в шейном отделе, чем нарушают кровообращение.
• Люди, профессия которых подразумевает необходимость поднятия рук выше груди или сильные физические нагрузки, также не редко подвергаются онемению верхних конечностей;
• Синдром запястного канала (туннельный синдром). Чаще всего наблюдается у постоянно работающих за компьютером, поскольку в процессе работы присутствует перенапряжение сухожилий кистей рук. Также синдром встречается у швей, маляров, музыкантов и т. д. По этой причине болят и немеют кисти рук уже ближе к утру;
• Любители спать, закинув руки за голову, нарушают нормальную работу кровообращения, тем более что в это время сердечно-сосудистая система работает слабее;
• Патологии сосудистой системы. Ишемический инсульт на сегодняшний день считается самой опасной причиной, по которой немеют кисти, пальцы рук.
• Проблемы с позвоночником. Вместе с онемением у больных может возникать головокружение, беспричинная внезапная головная боль и потеря сознания.

Почему немеет левая кисть

Далее узнаем, почему немеет левая кисть руки. Нередко люди ощущают онемение одной руки, правой или левой. Настораживать должен постоянный характер парестезии, поскольку это тревожный сигнал организма. Онемение кисти левой руки могут быть признаком самых серьезных проблем с нервной или сердечно-сосудистой системой.

Если немеет левая рука, кисть — зачастую это является симптомом следующих патологий:

• Ишемическая болезнь сердца. Вместе с онемением появляются неприятные ощущения в области грудной клетки. Могут неметь не только кисть, но и предплечье и плечо. Стоит также обратить внимание на парестезию, появляющуюся при физических нагрузках и после них, поскольку это симптомы стенокардии;
• Инфаркт миокарда. Бывают случаи, когда инфаркт слабо выражен и не имеет болезненных проявлений. В этих случаях именно онемение левой руки будет единственным сигналом о проблеме с сердцем;
• Атеросклероз. Верным признаком является сильная потеря сил и потеря чувствительности левой руки. Также все проявления могут усиливаться при поднятии конечности;
• Инсульт головного мозга. Когда возникает онемение кисти левой руки или всей конечности целиком, можно предполагать о поражении правого полушария мозга. Вместе с рукой отнимается и левая нога, возникают проблемы со зрением и речью.

Парестезия также может указывать на такие проблемы:

• Остеохондроз;
• Воспаление плечевого нервного сплетения;
• Неудобное положение кисти;
• Тесная и неудобная одежда;
• Занятия, требующие длительных нагрузок на кисти.

Перестезия кисти правой руки

Причин, по которым немеет кисть правой руки, есть несколько и о них мы говорили выше. Если парестезия не постоянная, устранить его можно без медицинской помощи, приводя в норму нарушенный кровоток. Гораздо хуже если рука и пальцы отнимает часто и на длительное время, поскольку, скорее всего, это сигнал о наличии какого-либо нарушения.

Причиной постоянной потери чувствительности пальцев и кисти правой руки можно считать следующие нарушения:

• Остеохондроз шейных позвонков;
• Грыжа дисков позвонка;
• Хрустящие нарушения в позвонках;
• Патология кровообращения головного мозга;
• Травма плечевого пояса или локтевого сустава;
• Нарушение работы внутренних органов;
• Стрессы и длительное нервно-психологическое воздействие.

Теперь, когда мы выяснили, почему немеет кисть правой руки, нужным будет знать, какие сопровождающие симптомы могут указывать на необходимость обращения за медицинской помощью.

Итак, чаще всего вместе с парестезией присутствует:

• Охлаждение пальцев – присутствует ощущение, что пальцы рук отмерзают;
• Ощущение жжения;
• Ощущение покалываний и стянутости кожи;
• Полное или частичное отсутствие чувствительности кожи при ощупывании.

Онемение при беременности

В большинстве случаев в период вынашивания ребенка женщина может ощущать слабость, дискомфорт и недомогание. Но это вовсе не означает, что существуют какие-либо проблемы. Скорее всего, это состояние можно объяснить сильнейшей нагрузкой на организм, которая припадает на этот нелегкий, но желанный период.

Часто можно слышать о том, что беременных мучают сильная мигрень, внезапная боль в разных частях тела, постоянная беспричинная усталость, изжога, вздутие, запор и тошнота. Этот список можно продолжать бесконечно, поскольку в данный период женщины сталкиваются со многими проблемами.

Нередко можно слышать о том, что . И вот здесь многие настораживаются, поскольку не знают, стоит ли переживать.

Причины онемения при беременности:

• Туннельный синдром. Врачи убеждают, что не стоит беспокоиться, поскольку в период беременности просто обостряются все возможные болезни и профессиональные нарушения. Чаще всего парестезия беспокоит женщин во втором и третьем триместре беременности, но вскоре пропадают бесследно;
• Появление отечности. Для женщин беременность почти всегда сопровождается отеками. Поскольку это не является нормальным признаком, с этой проблемой необходимо бороться вместе с гинекологом. В результате отеков может появляться парестезия рук и даже ног;
• Онемение пальцев, кистей или всей руки может быть симптомом остеохондроза. В этот период могут обостряться, и просто проявится заболевания, которых ранее не было. К примеру, остеопороз, артроз и другие заболевания шейного отдела могут обостряться и приобретать хроническую форму в это время;
• Проблемы с обменов веществ и недостаток в организме микроэлементов – частое явление во время беременности;
• Нарушение кровообращения;
• Травмы, новые или давно забытые;
• Воспалительные болезни шейного отдела.

Не стоит волноваться, если онемение и покалывание кистей рук проходит через минуты. Беспокойство этот симптом должен вызывать в случаях продолжительности, тогда необходимо обсудить эту проблему с врачами. Возможно, придется назначить дополнительные анализы и обследование.

Как бороться с парестезией

У многих возникает подобный вопрос: «Немеют кисти рук, что делать»? Первое что можно ответить — не обращать внимания, ведь каждый сталкивается с такой неприятностью. Но не стоит игнорировать постоянное онемение. Первым делом нужно выяснить, не связано ли оно с вашим образом жизни, неправильным положением во время сна или просто искривлением осанки.

Вполне логично, что при малоподвижном образе жизни немеют конечности, и лечение здесь будет малоэффективным. Если же ни один из вышеперечисленных факторов не имеет влияния, первым делом необходимо посетить невропатолога. Только он сможет определить какое обследование поможет найти причины парестезии.

Также к самостоятельному диагностированию можно отнести измерение давления в обеих конечностях. Если этот показатель будет иметь существенную разницу, можно предположить что присутствует сбои кровообращения мозга. Тогда стоит посетить сосудистого хирурга, который определит уровень проходимости сосудов. Не занимайтесь самостоятельным диагностированием, лучше лишний раз сходить к специалистам.

Народные методы

Лечение онемения кистей рук многие осуществляют народными методами. Лечиться, таким образом, нужно аккуратно и только под наблюдением врачей.

Можно отварить пшеничную крупу, переложить ее в пакетик и пока горячая, прикладывать к немеющим участкам. Поверх компресс нужно обмотать теплым платком или шарфиком. Повторять процедуру необходимо не меньше недели по одному разу в день.

Считается, что при онемении конечностей, действенной является красная шерстяная нить, обвязанная вокруг запястья.

Можно также трижды в сутки натирать немеющую область следующим раствором: ¼ часть сухого багульника и ¾ части яблочного уксуса настоять на протяжении недели, после процедить.

Если немеет рука, кисть и причина не в серьезных проблемах со здоровьем, можно отпарить кисти в горячей воде с добавлением соды и соли. При слабом кровообращении советуют кушать больше лимона и чеснока. Эти продукты помогут разогнать кровь. Данный метод запрещен к использованию людям с язвами и гастритом.

Также необходимо пить больше жидкости. Вода поможет очистить сосуды, кровь станет более жидкой и будет быстрее проходить по сосудам.