Kontroll vererõhk... Enesekontrolli päevik. Tonomomeetri näitude registreerimine. Laadige Excelis alla vererõhupäeviku näidis arvutis täitmiseks ning tühjad tabelid printimiseks ja käsitsi täitmiseks.

Enesekontrollipäeviku eesmärk

Vererõhu enesekontrolli päevikut kasutatakse tonomeetri näitude registreerimiseks korrapäraste ajavahemike järel. Koduseks vererõhu mõõtmiseks on parem soetada täisautomaatne või poolautomaatne seade, mitte aga manuaalne stetoskoobiga.

Vaata hindu kohta automaatsed vererõhumõõtjad teie piirkonnas leiate teenuse veebisaidi jaotisest "Medtekhnika".

Enesekontrollipäeviku abil vererõhu muutuse jälgimine aja jooksul on kasulik mitte ainult teile, vaid ka teie arstile, et hinnata ettenähtud ravimite efektiivsust normaalse rõhu säilitamisel. Enesekontrollipäeviku pidamine peaks muutuma kõigi hüpertensiooniga inimeste jaoks kohustuslikuks.

Päevikutabeli päise valikud

Enesekontrollipäeviku korgi valik number 1

Esimene variant sobib neile inimestele, kellel on võimalus vererõhku mõõta ja registreerida igal kellaajal (pensionärid ja inimesed, kellel on töökohal tonomeetri kasutamise võimalus). Parem on arstiga kokku leppida ligikaudne mõõtmisgraafik.

Enesekontrollipäeviku korgi variant number 2

Teine variant sobib kõigile, ka neile, kellel on võimalus vererõhku mõõta ainult enne ja pärast tööd. Sel juhul on soovitatav mõõta ühel ja samal ajal nii hommikul kui ka õhtul, viidates mõnele sündmusele, et mitte kogemata unustada ja mitte jätta näitude võtmist tegemata, näiteks vahetult pärast ärkamist, enne hommikusööki. , pärast hommikusööki, enne õhtusööki, pärast õhtusööki, enne magamaminekut jne. Parim aeg hommikuse ja õhtuse vererõhu mõõtmiseks pidage nõu oma arstiga.

Näide enesekontrolli päevikust Excelis

Kui teil on pidev juurdepääs arvutile, saab päeviku täitmist Exceli abil veidi automatiseerida. Enda jaoks valisin enesekontrollipäeviku esimese versiooni, sisestasin sellesse näitude lisamise nupu, mis avab automaatselt täidetud kuupäeva ja kellaajaga vormi. Vajadusel saab neid redigeerida nii vormis endas kui ka peale töölehel salvestamist.

Juhised vererõhu enesekontrolli päeviku täitmiseks Excelis:

1. Klõpsake nuppu "Lisa": avaneb vorm, kus on juba täidetud kuupäev ja kellaaeg.

1. Lisage tonomomeetri näidud vastavatele väljadele.
2. Saate valida ripploendist * „Tunded” ja „Märkus”, täita need ise või jätta need väljad tühjaks.
3. Vajutage nuppu "OK" ja vormi andmed kirjutatakse tabeli uuele reale ja töövihik salvestatakse.

* Saate iseseisvalt määrata, milliseid andmeid ripploendites näidatakse. Selleks muutke lihtsalt töölehe "LD ja kohtumised" veergude "Tunne" ja "Märkus" lahtrite väärtusi. Nende veergude lahtrid tuleb täita ülalt alla ilma lünkadeta.

Veerus "Märkus" saate kirjutada:

• arütmiate olemasolu;
• võetud ravimid ja nende annus;
• kehakaal, kui seda jälgitakse;
• arsti visiidid;
• muud kasulikku teavet.

Vormis on mugav liikuda näitude salvestamise ajal kasutades "Tab" või "Enter" klahve. Ümberlülitamisel jäetakse väljad "Tunne" ja "Märkus" vahele, kuna neid ei täideta alati.

Märkused ja allalaadimislink

Tabelite ja päeviku vormid loodi programmis Excel 2016, salvestatud vormingus Excel 1997–2003, nii et Exceli 1997–2003 kasutajad võivad õigeks printimiseks vormide lehekülje paigutust korrigeerida.

Päevikut pidades avastasin, et ma ei täitnud kunagi veergu „Tunded”. Seetõttu asendasin oma enesekontrollipäeviku versioonis veeru "Tundeid" veeruga "Pilled", kuhu panen kirja võetud ravimid ja nende annused. Minu uue vererõhu päeviku saate alla laadida allolevalt lingilt.

Normaalse vererõhu tabel vanuse järgi

Inimeste normaalse vererõhu tabel sõltuvalt vanusest (keskmised väärtused) vastavalt veebisaidile "Zdrav-Answer".

Disainitud elektroonilised seadmed töötab Androidiga. Seda saab kasutada vererõhu mõõtmiseks. Võimalik on määrata pulssi, samuti kontrollida nägemist ja kuulmist.

Tegemist on tarkvaratootega, millega kasutaja saab nii oma vererõhku mõõta kui ka muid analüüse teha ning teada teiste organite seisundit ning kuvada monitorile saadud testinäitajaid.
Tarkvara kahtlemata peegeldab elustatistika mis on teie kehale üsna lähedased ja tõelised. Seda ei tohiks sageli kasutada. tööprogramm algse meditsiiniseadme asendajana. Lisaks pole vaja loota Androidi rakenduse andmetele ja tunnistustele enda heaolu kohta.

Meditsiiniliste andmete saamine

Meditsiiniliste andmete saamiseks vererõhu väärtuse kohta asetage üks sõrm kaasaskantavas seadmes asuva kaamera välklambile, oodake testimisaja lõpuni. Tavaliselt on testimisperiood umbes üks minut. Vidinatel, millel pole
välklambi tarkvaratööriist ei saa teie vererõhu väärtust testida ega mõõta.

Teised omadused

Tarkvaratööriist ei täida mitte ainult tonomeetrilise seadme funktsionaalsust rõhu mõõtmiseks, vaid on abiks ka pulsisageduse määramisel, kontrollib nägemis- ja kuulmisseisundit. Mõlemad viimase poolt mainitud testid saadakse ebatavaliselt täpselt ja nende sooritamiseks on olemas samm-sammult viisardid. Tarkvaratootel on mõõteriistad kopsusüsteemi ja hapniku olemasolu mõõtmiseks vereringes ning varustatud mehhanismiga tehtud analüüside arvutamiseks. Räägib tarkvara lahendus laiendatud funktsionaalsusega. Kuid mõned selle komponendid võivad olla mõnevõrra valed. Sammude arvu ja kogu aktiivsuse arvutamiseks - teine ​​rakendus - sammulugeja on parim.

Boonuseks on valmis koolitusprogrammid.

Mõned nüansid

• võimalik mõõta vererõhku ja pulsisagedust;
• omab kuulmis- ja nägemisuuringuid;
• mõõdab sammude arvu ajaühikus;
• on alajaotis, mida kasutatakse pressi-, tuharalihaste ja jalgade treenimisel;
• liidese lihtsus ja selgus;
• suurepäraselt venestatud;
• ühildub kõigi Androidi versioonidega.

ja spordiga tegelemine on ehk ühed kõige asjakohasemad. Pole ka ime, sest keha seisund on kogu inimelu alus. Ja kui on võimalus kasutada vidinat, millel on veelgi suurem kasu tervisele, siis miks mitte seda teha. Lisaks saate ilma probleemideta Androidi jaoks alla laadida tasuta "Blood Pressure Monitor". See rakendus tuleb kindlasti kasuks, olenemata sellest, kas peate sageli survet mõõtma või mitte, on see võimalus kiireloomulise vajaduse korral alati käepärast. Tasuta allalaadimine vererõhumõõtja Androidile on võimalik ilma registreerimiseta.

"Vererõhumõõtur" on iga inimese jaoks kohustuslik rakendus mobiilseade... Vererõhu mõõtmine toimub kahes etapis ja lugemisviga on vaid 5%. Seega on vaja teha ainult kaks sammu:

1. Sisestage sugu ja pulss.
2. Lihtne paigutada pöial käed rõhu arvutamiseks spetsiaalsel märgil.

Rõhk kontrolli all programmiga "Vererõhumõõtja".

Vererõhu näit näitab, kuidas vere tugevus mõjutab arterite seinu ja kuidas süda verd pumpab. Kui rõhk tõuseb ja püsib sellel tasemel pikka aega, mõjutab see paljudel juhtudel negatiivselt inimeste tervist ja keha. Arvatakse, et vererõhku tuleks regulaarselt kontrollida kogu päeva jooksul. See kehtib eriti inimeste kohta, kes on seda juba märganud teravad hüpped teie keha surve. Rakenduse arendajad hoolitsesid selle eest, et kasutaja saaks igal ajal kiiresti teada saada oma survetaseme ja vajadusel tegutseda. Nüüd ei pea te spetsiaalseid mõõtevahendeid kaasas tassima, sest teil on juba käepärast vidin koos vajaliku varustusega.

Androidi rakenduse "Vererõhumõõtja" eelised:

• Süstoolse ja diastoolse vererõhu kiire mõõtmine.
• Väike failimaht ja kasutusmugavus.
• Regulaarsed rõhukontrollid vastavalt vajadusele või plaanipäraselt.
• Näpunäiteid ja nippe, mis aitavad hoida vererõhku kontrolli all.

Muidugi tuleb meeles pidada, et andmete täpsuse rakendus ei saa tonomeetrit täielikult asendada. Kuid siiski on see otsene näpunäide, et teada saada, kas on vaja mingeid meetmeid rakendada. Muidugi, kui koos tasuta allalaadimine "Vererõhumõõtja" Androidile risk, et seda tervisenäitajat ei suudeta jälgida, väheneb oluliselt.

Nutikas vererõhk (või SmartBP) - suurepärane viis hallata vererõhu andmeid ja jälgida mõõtmisi aja jooksul. SmartBP rakendusega saate salvestada, jälgida, analüüsida ja saata vererõhuandmeid oma iPhone'i / iPod touchi / iPadiga (kontrollige ühilduvusnõudeid). Lisaks ühildub SmartBP Apple HealthKiti ja Microsoft HealthVaultiga. Nüüd on teil alati käepärast vajalikud meditsiinilised andmed ja teil on lihtsam oma tervist jälgida. SmartBP aitab prehüpertensiooniga ja hüpertensiooniga patsientidel tõhusalt jälgida vererõhu näitajaid ja töötada oma taastumise nimel.

Üksikasjalikud juhised rakenduse kasutamiseks leiate meie veebisaidilt:
* Video: www.evolvemedsys.com
* KKK: www.evovlemedsys.com/faq

Iseärasused:

Salvestage oma süstoolse ja diastoolse vererõhu näidud, pulss ja kaal. Kehamassiindeks (KMI), pulsirõhk (PAP) ja keskmine arteriaalne rõhk (MAP) arvutatakse automaatselt. Nüüd saate kaalujälgimise sisse või välja lülitada.

Lisage kiiresti märkmeid (nt "Enne õhtusööki") ja mõõtmisandmeid (nt " istumisasend», « vasak käsi») Siltide kasutamine.

Salvestage ja vaadake Apple HealthKiti ja Microsoft HealthVaulti abil igal ajal kõiki rõhumõõtmise kirjeid. HealthVault võimaldab salvestada andmeid mitmest allikast ühte kohta, nii et kõik teie kirjed on korrastatud ja alati võrgus saadaval. Andmete käsitsi sisestamise ja vigade vältimiseks konfigureerige rõhuandmete automaatne üleslaadimine teenusesse HealthVault / HealthKit, lülitades sisse automaatse sünkroonimise SmartBP-ga. HealthVault / HealthKitiga ühilduvad järgmised rõhumõõteriistad:
* A&D: UA-767PC
* Omron: HEM-790IT, 7300IT, HEM-670ITN, BP791IT, BP786, M10IT
* Withingsi vererõhumõõtja
* Kodused ravimid: BPA-260-CBL
* iHealth: BP5, BP7
* QardoArm

Saatke oma arstile, tervishoiuteenuse osutajale või perele vererõhuteave e-mail, SMS, Apple HealthKit või Microsoft HealthVault. Looge PDF-aruandeid vererõhuandmete, graafikute ja statistikaga ning saatke need.

Analüüsige edusamme intuitiivsete graafikute ja statistika abil (sh perioodi keskmised ja erinevused). Filtreerige analüütikat kasutajasõbralike siltide põhjal ja tehke järeldusi oma tervise ning elustiili muutuste või kasutatavate ravimite tõhususe kohta.

Kopeerige survefailid iTunes'i, Dropboxi ja Google Drive'i. Kui teave salvestatakse CSV-faili, saab selle kiiresti rakendusse importida

Kaitske oma andmeid TouchID-s blokeerimisega.

Määra meeldetuletused.

Intuitiivne värvide kodeerimine normaalne rõhk, prehüpertensioon, I ja II staadiumi hüpertensioon. Need piirväärtused saab muuta.

Toetab imperiaalseid ja metrilisi kõrguse ja kaalu ühikuid.

Vastutusest keeldumine:
1) Smart Blood Pressure rakendust saab kasutada ainult vererõhu mõõtmiste salvestamise, avaldamise ja jälgimise vahendina. Rakendus ei ole rõhu mõõtmise tööriist.

2) Smart Blood Pressure™ rakendus EI OLE mõeldud asendama meditsiinilist nõuannet ega professionaali arstiabi... Kogu teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil ja seda ei tohiks kasutada arstiabi otsimise asendajana.

3) Smart Blood Pressure rakendus on loodud rekordite jälgimiseks, kus iga rekord on kombinatsioon süstoolsest ja diastoolsest rõhust, pulsisagedusest, kaalust, kuupäevast/kellaajast ja siltidest/märkmetest. Iga kirje kaalu saab muuta, kuid äpp ei ole mõeldud eraldi kaalu jälgimiseks.