የዲሲፕሊን አላማ እና አላማዎች

ርዕስ 1. የዲሲፕሊን መሰረታዊ ፅንሰ-ሀሳቦች

1.1. የዲሲፕሊን አላማ እና አላማዎች

1.2. የመዝናኛ ዓይነቶች

1.3. የመዝናኛ ውስብስብ ጽንሰ-ሐሳብ

1.4. የመዝናኛ ውስብስብ ዓይነቶች

1.5. የመዝናኛ ውስብስብ ባህሪያት

1.6. የመዝናኛ ውስብስብ ነገሮችን ለማጥናት ዘዴዎች

መዝናኛ(lat. recreatio - ማገገም, ፖሊሽ recreacja - መዝናኛ, መዝናኛ) - ጤናማ ፣ ግን የደከመ ሰው መደበኛውን የጤና ሁኔታ እና አፈፃፀም ለመመለስ የተከናወኑ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስብስብ።

ገለልተኛ የመዝናኛ አካል ነው። ቱሪዝም(ከፈረንሳይ ቱሪዝም - መራመድ, ጉዞ). ይህ ከ24 ሰአታት በላይ የሚቆይ ግብ ያለው በአንድ የተወሰነ መንገድ ላይ ካለው ጉዞ ጋር የተያያዘ የሞባይል ንቁ መዝናኛ አይነት ነው። (ከ 24 ሰዓታት በታች ከሆነ ፣ ከዚያ ሽርሽር). ቱሪዝም መዝናኛ (ህክምና ወይም ማገገሚያ)፣ ትምህርታዊ፣ ስፖርት፣ ንግድ፣ ሃይማኖታዊ፣ ጎሳ፣ ኢኮሎጂካል፣ የገጠር አረንጓዴ፣ ወዘተ ሊሆን ይችላል።

ውስብስብ(ከላቲ. ኮምፕሌክስ - ግንኙነት) - አንድ ሙሉ አካል የሆኑ ነገሮች እና ክስተቶች ስብስብ.

የመዝናኛ ውስብስብ- እርስ በርስ የተያያዙ ንዑስ ስርዓቶችን ያካተተ, መዝናኛን የሚያቀርብ ወሳኝ ስርዓት.

የዲሲፕሊን ዓላማ- የዓለም መዝናኛ ውስብስብ

የዲሲፕሊን ተግባራትናቸው። በጥናት ላይ፡-

የመዝናኛ መሰረታዊ ጽንሰ-ሐሳቦች;

የመዝናኛ ውስብስብ ነገሮች መፈጠር እና አሠራር;

የመዝናኛ ሀብቶች, አቅም እና አቅም;

ለመዝናኛ ዞን ክፍፍል መርሆዎች እና መስፈርቶች;

የመዝናኛ ማክሮ-ዲስትሪክቶች እና የግለሰብ ሀገሮች አጠቃላይ ባህሪያት.

የጥናት ርዕሰ ጉዳይ- ሁሉንም አካላት ግምት ውስጥ በማስገባት የመዝናኛ ውስብስብ ነገሮች መፈጠር.

የጥናት ዓላማ- የማክሮሬጅኖች እና የዓለም ሀገሮች የመዝናኛ ውስብስብዎች።

መዝናኛ (እረፍት) የተቋቋመው ከ ፍላጎቶች፡-

· የመጀመሪያ ደረጃ- ፊዚዮሎጂ (ለምሳሌ እንቅልፍ);

· ሁለተኛ ደረጃ- ሳይኮፊዮሎጂካል (እረፍት, መከላከያ, ወዘተ);

· የሶስተኛ ደረጃ- መንፈሳዊ እና አእምሮአዊ (ነጻ ጊዜ)።

የሚከተሉት የመዝናኛ ዓይነቶች አሉ:

አንድ). የሚወሰን ነው። ከተደጋጋሚነት;

- በየቀኑ(ዑደት 24 ሰአታት) - ለእረፍት 8 ሰዓት ለመተኛት ጊዜ;

- በየሳምንቱ(ዑደት 7 ቀናት) - ከ6-8 ሰአታት እረፍት (ለምሳሌ በፓርኩ ውስጥ በእግር መጓዝ). በየቀኑ እና ሳምንታዊ መዝናኛዎች ከሰውነት ፊዚዮሎጂ ባህሪያት ጋር የተቆራኙ ናቸው. የዕለት ተዕለት መዝናኛ አስፈላጊነት ምክንያት በየቀኑ ድካም, እና በየሳምንቱ - በሥራ ሳምንት ውስጥ ድካም. ያም ማለት ይህ ለድካም ተፈጥሯዊ ባዮሎጂያዊ ምላሽ ነው, በዚህም ምክንያት, እነዚህ ሁለት የመዝናኛ ዓይነቶች በሁሉም ቦታ ይገኛሉ እና ሁልጊዜም ነበሩ. በድካም ቦታ እና በመዝናኛ ቦታ መካከል ያሉ እንቅስቃሴዎች ቸልተኛ ናቸው;

- በየሩብ ዓመቱ(ዑደት 65 - 90 ቀናት) - ለእረፍት የተመደበው ጊዜ በግምት 8 ሰዓት ነው (ለመዝናኛ ማራኪ ቦታዎች የአንድ ቀን ጉብኝት ከዋናው የመኖሪያ ቦታ በጣም ሩቅ አይደለም) ወይም የተለመደው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለውጦች (ለምሳሌ የበዓል ቀን). የሩብ ጊዜ መዝናኛ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ከመቆየቱ የድካም ክምችት ጋር የተያያዘ ነው. የሩብ ዓመቱ መዝናኛ ማህበራዊ ጠቀሜታ ከዕለታዊ እና ሳምንታዊ የበለጠ ጠቃሚ ነው;

- ዓመታዊ(ዑደት 365 ቀናት) - የእረፍት ጊዜ 10 - 14 ቀናት, አብዛኛውን ጊዜ ከዋናው የመኖሪያ ቦታ (የዓመታዊ ዕረፍት) ርቀው በሚገኙ ቦታዎች ላይ በመቆየት. በዓመታዊ ዑደት እና የሩብ ዓመት ዑደት መካከል ያለው ልዩነት በጊዜ ቆይታው ውስጥ ነው. አመታዊ መዝናኛ ለአንድ የተወሰነ የህዝብ ክፍል ብቻ የተለመደ ክስተት ሲሆን ሁልጊዜም በአፋጣኝ እድሎች ላይ የተመካ አይደለም. ረጅም ርቀት መጓዝ በጣም ሩቅ በሆኑ ነገሮች ላይ እንኳን ተደራሽነት ግንዛቤ ምክንያት የሚፈጠር የተወሰነ የአእምሮ ሁኔታ ነው። ዓመታዊው የመዝናኛ ዑደት ሙያ (ጂኦሎጂስት) ሊሆን ይችላል. Spatially ንቁ አመታዊ መዝናኛዎች የሚመነጨው ከፍ ባለ የቦታ ልማት ደረጃ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ከዋናው የመኖሪያ ቦታ ርቀው ወደ ርቀቶች ከመሄድ ጋር የተቆራኘ ነው ።

- የህይወት እረፍት(ዑደት 10 - 15 ዓመታት) - ለማረፍ ጊዜ ገደማ 10 - 30 ቀናት (ረጅም ጉብኝቶች ዋና የመኖሪያ ቦታ ሩቅ ቦታዎች, ብዙውን ጊዜ ልዩ የሕይወት ክስተቶች ጋር እንዲገጣጠም ጊዜ, ለምሳሌ: ጋብቻ. ከሌሎች የመዝናኛ ዓይነቶች በተለየ, ሁሉም ሰው የለውም.

2) መዝናኛ ከቦታ እይታ፡-

- ተገብሮ- በዋናው መኖሪያ ቦታ ላይ ማረፍ

- ንቁ- ከዋናው መኖሪያቸው ውጭ የሚደረግ እንቅስቃሴ.

3) መዝናኛ በተግባር :

- ሕክምና- ከህክምና ጋር የተያያዙ የተፈጥሮ ፈውስ ምክንያቶችን መጠቀም - ባልኔዮቴራፒ, የጭቃ ህክምና, የአየር ንብረት ቴራፒ, የተዋሃዱ ቅጾች.

- ደህንነትበጤንነት ውስጥ እሳተፋለሁ. በጣም ታዋቂው የመዝናኛ መታጠቢያ እና የባህር ዳርቻ መዝናኛ, 70 - 80% ቱሪስቶች የበጋ የባህር ዳርቻ መዝናኛዎችን ይመርጣሉ: መዋኘት, የውሃ ስኪንግ, በመራመጃው ላይ በእግር መራመድ, የፀሐይ መጥለቅለቅ. ጤናን የሚያሻሽል መዝናኛ ምቹ የአየር ጠባይ ወዳለባቸው አካባቢዎች ያዛል።

- ስፖርት- ንቁ ከሆኑ የቱሪዝም ዓይነቶች ጋር የተያያዘ; ጤናን የሚያሻሽል መዝናኛ መራመድን፣ ማጥመድን እና መራመድን ያጠቃልላል፣ ብቻውን ማጥመድ (ማጥመድ፣ አደን ቱሪዝም)፣ የመንገድ ቱሪዝም፣ የውሃ ቱሪዝም፣ የውሃ ውስጥ ስፖርት ቱሪዝም፣ የአርኪኦሎጂ የውሃ ውስጥ ቱሪዝም፣ የተራራ ስኪንግ፣ ተራራ መውጣት;

- የእውቀት (ኮግኒቲቭ)- አዲስ መረጃ መቀበልን ያካትታል, ከአድማስ እድገት ጋር የተያያዘ ነው, ስለ ክልሉ ወይም ስለአገሩ የጉብኝት ዕቃዎች አዲስ መረጃ መቀበልን ያካትታል. ተፈጥሯዊ-የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መዝናኛዎች እና ባህላዊ-የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አሉ;

የማስፈጸሚያ ቅጾችእንደ ግለሰብ እና መላው ህብረተሰብ ደረጃ, ጊዜ, የባህል አይነት እና ሌሎች ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ላይ በመመስረት የተለያዩ የመዝናኛ ዓይነቶች በጣም ተለዋዋጭ ናቸው. እያንዳንዱ ዓይነት መዝናኛ የራሱ የሆነ ጥንካሬ እና ጠቀሜታ አለው.

መዝናኛ (መዝናኛ) በላቲን ቋንቋ "ማገገሚያ" ማለት ሲሆን እነዚያን የህይወት እንቅስቃሴዎችን የሚያጠቃልለው በስራ ወይም በጥናት የደከመውን ሰው መደበኛ አፈጻጸም ለማሻሻል እና ለማስቀጠል ነው። በነጻ ጊዜ ውስጥ ይከናወናል, እና ዓላማው ቁሳዊ ጥቅሞችን ለማግኘት ሊሆን አይችልም. ይህ በዋነኛነት የስፓ ህክምና፣ የቱሪስት ጉዞዎች፣ እንዲሁም ስፖርት፣ መዝናኛ እና ሌሎች ከቤት ውጭ የሚደረጉ ዝግጅቶች ነው።

የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች በመዝናኛ እና በአካል ማገገሚያ ላይ ብቻ ሳይሆን በግላዊ እድገት ላይ, የአንድን ሰው የመፍጠር አቅም መግለፅ, የመንፈሳዊ እና ባህላዊ ፍላጎቶች እርካታ, የግንኙነት ክህሎቶች መፈጠር እና ማጎልበት, የተፈጥሮን ግንዛቤ.

በውጥረት ደረጃዎች እና በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች እርካታ መካከል ያለውን ግንኙነት ያጠኑ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በትርፍ ጊዜያቸው ጥራት የበለጠ እርካታ ያላቸው ሰዎች የአዕምሮ ጭንቀትን በእጅጉ ይቀንሳል.

የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች: ዓይነቶች

ዛሬ በርካታ ዋና ዋና የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች አቅጣጫዎች አሉ.

1. ቴራፒዩቲክ ሪዞርት. እንደ ደንቡ የተፈጥሮ ሀብቶችን ለጤና ዓላማዎች ማለትም የአየር ንብረት, የባህር አየር እና ውሃ, ቴራፒዩቲክ ጭቃ, የማዕድን ውሃ, የጨው ማዕድን, ወዘተ.

2. ስፖርት እና መዝናኛ. እነዚህም አደን፣ አሳ ማጥመድ፣ የበረዶ ሸርተቴ ቱሪዝም፣ ተራራ መውጣት እና ሌሎች በርካታ የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ናቸው። በጣም ታዋቂው የስፖርት እንቅስቃሴዎች በውሃ ላይ እና በአቅራቢያ ናቸው-ዋና ፣ የኳስ ጨዋታዎች ፣ የውሃ ስኪንግ ፣ ዳይቪንግ ፣ አውራ ጎዳናዎች ፣ ንፋስ ሰርፊንግ ፣ ወዘተ.

3. አዝናኝ. ከእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች መዘርዘር አስቸጋሪ ነው፡ እነዚህ የህዝብ ፌስቲቫሎች፣ ካርኒቫልዎች እና ሁሉም አይነት የአኒሜሽን ትርኢቶች፣ ቡና ቤቶች፣ ካሲኖዎች፣ ምግብ ቤቶች ናቸው። በዘመናዊው ዓለም የመዝናኛ ኢንዱስትሪው ለረጅም ጊዜ የተለየ የኢኮኖሚ ዘርፍ ሆኖ ቆይቷል.

4. ኮግኒቲቭ. የተለያዩ የሽርሽር ጉዞዎች, ከሌሎች አገሮች እና ከተማዎች ህይወት ጋር መተዋወቅ, ኤግዚቢሽኖችን እና ሙዚየሞችን መጎብኘት, የሕንፃ ግንባታ ስብስቦችን, ታሪካዊ ሐውልቶችን እና ሌሎች መስህቦችን መገምገም.

ምናልባትም በተለያዩ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች መካከል ያለውን ልዩነት በግልፅ ለመለየት የማይቻል ነው: ሁሉም እርስ በርስ የሚደጋገፉ እና እርስ በርስ የተሳሰሩ ናቸው. ከሁሉም በላይ, በአንዳንድ ዋና ዓይነቶች ላይ በማተኮር, የእረፍት ሰሪዎች, እንደ አንድ ደንብ, በተቻለ መጠን ብዙ ግንዛቤዎችን ለማግኘት የእረፍት ጊዜያቸውን ከሌሎች ዓይነቶች ጋር መሙላት ይፈልጋሉ.

ክፍሉ ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው. በታቀደው መስክ ውስጥ, የሚፈልጉትን ቃል ብቻ ያስገቡ, እና የትርጉሞቹን ዝርዝር እንሰጥዎታለን. ጣቢያችን ከተለያዩ ምንጮች የተገኙ መረጃዎችን እንደሚያቀርብ ማስተዋል እፈልጋለሁ - ኢንሳይክሎፔዲክ ፣ ገላጭ ፣ የቃላት ግንባታ መዝገበ-ቃላት። እዚህ ያስገቡትን ቃል አጠቃቀም ምሳሌዎች ጋር መተዋወቅ ይችላሉ።

የመዝናኛ የሚለው ቃል ትርጉም

በመስቀል ቃል መዝገበ ቃላት ውስጥ መዝናኛ

የሕያው ታላቁ የሩሲያ ቋንቋ ገላጭ መዝገበ ቃላት, ቭላድሚር ዳል

መዝናኛ

ፈረንሳይኛ ከአገልግሎት እረፍት, ከጥናቶች, በዓላት; የእረፍት ጊዜ. የመዝናኛ ክፍል.

የሩስያ ቋንቋ ገላጭ መዝገበ ቃላት. ዲ.ኤን. ኡሻኮቭ

መዝናኛ

መዝናኛ፣ w. (የላቲን መዝናኛ፣ lit. ተሃድሶ) (ትምህርት ቤት ያለፈበት)። በክፍሎች, ትምህርቶች መካከል ለእረፍት እረፍት; ከ 5 አሃዞች ለውጥ ጋር ተመሳሳይ።

የሩስያ ቋንቋ ገላጭ መዝገበ ቃላት. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova.

መዝናኛ

እረፍት, ከስራ በኋላ ማገገም (ልዩ).

በትምህርት ተቋማት ውስጥ: ለተማሪዎች ዘና ለማለት የሚያስችል ክፍል (የቋንቋ).

adj. መዝናኛ, ኛ, ኛ. አር ደን (ለመዝናኛ ፣ ለማገገም የታሰበ)። አር አዳራሽ (በትምህርት ተቋም ውስጥ; ጊዜ ያለፈበት).

የሩስያ ቋንቋ አዲስ ገላጭ እና የመነጨ መዝገበ-ቃላት, ቲ.ኤፍ.ኤፍሬሞቫ.

መዝናኛ

በሰው ጉልበት ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለውን የሰው ኃይል መልሶ ማቋቋም.

በትምህርት ቤቱ ሕንፃ ውስጥ የእረፍት ክፍል.

1. ጊዜ ያለፈበት ከክፍል ነፃ ጊዜ; የእረፍት ጊዜ.

   በትምህርት ቤት ውስጥ ባሉ ትምህርቶች መካከል መቋረጥ; መዞር.

ኢንሳይክሎፔዲክ መዝገበ ቃላት፣ 1998

መዝናኛ

መዝናኛ (የፖላንድ rekreacja - እረፍት፣ ከላቲን መዝናኛ መልሶ ማቋቋም)

በዓላት, የእረፍት ጊዜያት, በትምህርት ቤት ለውጥ (ጊዜ ያለፈበት መግለጫ).

በትምህርት ተቋማት ውስጥ የእረፍት ክፍል.

እረፍት, በሰው ጉልበት ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የሰው ኃይል መመለስ. በብዙ አገሮች የመዝናኛ አገልግሎት የኢኮኖሚው ዋና ዘርፍ ነው።

መዝናኛ

(የፖላንድ rekreacja ≈ ዕረፍት፣ ከላቲን መዝናኛ ≈ እድሳት)፣

በዓላት, በዓላት, በትምህርት ቤት ዕረፍት (ጊዜ ያለፈበት).

የእረፍት ክፍል (ጊዜ ያለፈበት)።

እረፍት, በሰው ጉልበት ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የሰው ኃይል መመለስ. ከዚህ አንጻር "አር" የሚለው ቃል. ከ 60 ዎቹ ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል. 20 ኛው ክፍለ ዘመን በፊዚዮሎጂ ፣ በሕክምና ፣ በማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ፣ በሥነ-ሕንፃ እና በግንባታ እና በሕዝብ ላይ መዝናኛን የማደራጀት ሌሎች ችግሮች ላይ ባሉ ጽሑፎች ውስጥ ። እረፍት ከህክምና ጋር ሲጣመር, ለምሳሌ, በሳናቶሪየም, አር. R. የጥንካሬ እድሳት በሚካሄድበት ጊዜ ውስጥ እና በንቃተ ህሊና ወይም በደመ ነፍስ ወደዚህ ተሃድሶ በሚመሩ እንቅስቃሴዎች ይገለጻል።

የመዝናኛ ጊዜ መጠን በማህበራዊ ጉልበት ምርታማነት ደረጃ እና በኢንዱስትሪ ግንኙነቶች ባህሪ ላይ እንዲሁም በእድሜ, በጾታ, በሙያ እና በሌሎች በርካታ ማህበራዊ-ስነ-ሕዝብ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው. የማህበራዊ ጉልበት ምርታማነት መጨመር, በአንድ በኩል, ለ R. ጊዜን ለመጨመር ያስችላል, በሌላ በኩል ደግሞ የሰውን አካላዊ, መንፈሳዊ, ቀላል እና የተራዘመ መራባት እንደ አስፈላጊ ሁኔታ መጨመር ያስፈልገዋል. እና የአዕምሮ ችሎታዎች. ስለዚህ, በማህበራዊ ሁኔታ አስፈላጊው የስራ ጊዜ ከማህበራዊ አስፈላጊ የመዝናኛ ጊዜ ጋር ይዛመዳል. የሰው ልጅ አር ፍላጎት እንደ የአምራች ኃይሎች ተፈጥሮ እና የምርት ግንኙነቶች ይዘቱን የሚቀይር ማህበረ-ኢኮኖሚያዊ ምድብ ነው። በካፒታሊዝም ስር የመዝናኛ ጊዜ የማምረቻ መሳሪያዎች ባለቤት ከሆኑ ሰዎች ፍላጎት በተቃራኒ ማህበራዊ አስፈላጊ እሴት ላይ ይደርሳል ፣ በመደብ ትግል ብቻ ፣ በሶሻሊዝም ስር ፣ በመንግስት የታቀዱ እና የታቀዱ ተግባራት ውጤት እና የሚሰሩ ሰዎች.

የሳይንሳዊ እና የቴክኖሎጂ አብዮት በአካላዊ ቅነሳ ምክንያት የአዕምሮ እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረቶችን በጉልበት ውስጥ ያለውን ድርሻ ይጨምራል። ይህ የአርን ተፈጥሮ ይለውጣል።በዋነኛነት የሰውነትን የሃይል ምንጭ ለመሙላት የታለመው በዋናነት ፓሲቭ አር.በአክቲቭ አር ተተክቷል፣ይህም የሃይል ወጪን ይጠይቃል (በስራ ሰአት ጥቅም ላይ ያልዋለ የሃይል ምንጭ)። የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች የተለያዩ አይነት እንቅስቃሴዎችን ይሸፍናሉ (ቱሪዝም ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ፣ ስፖርት ፣ አማተር ጥበብ ፣ ቴክኒካል ፈጠራ ፣ መሰብሰብ ፣ ወዘተ) እኩል ባልሆነ አካላዊ ፣ አእምሮአዊ እና ስሜታዊ ውጥረት ። ማህበራዊ ተስፋ ሰጭ የዚህ እንቅስቃሴ ዓይነቶች ግለሰቡ እና በዚህም የ R. ማህበራዊ እና ፊዚዮሎጂካል ውጤታማነትን ይጨምራሉ, እና አንዳንድ ከጉልበት ሂደቶች ጋር የተያያዙ አንዳንድ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች የተደራጁ ናቸው, እንደ አንድ ደንብ, በተለያዩ የመንግስት እና የህዝብ ተቋማት, ክለቦች, ህዝባዊ ተፈጥሮዎች ናቸው, ግን ግለሰብ ሊሆኑ ይችላሉ.

በብዙ አገሮች ውስጥ የመዝናኛ አገልግሎቶች የጉልበት ማመልከቻ እና ትልቅ የኢኮኖሚ ቅርንጫፍ ናቸው, 2-5% የሚስብ, እና በአንዳንድ አገሮች (ለምሳሌ, ጣሊያን, ፈረንሳይ) ውስጥ ተቀጥሮ ሕዝብ 10-15% ድረስ; በመዝናኛ አገልግሎቶች እና ዕቃዎች ላይ የህዝቡ አጠቃላይ ወጪ ከ3-5% ወይም ከዚያ በላይ የፍጆታ ፈንድ (በዩኤስኤስአር 5% ፣ በአሜሪካ ውስጥ 5.5%)። ለቱሪዝም አደረጃጀት በጣም ምቹ የተፈጥሮ እና ኢኮኖሚያዊ ሁኔታዎች ባሏቸው እና በጂኦግራፊያዊ ፣ ታሪካዊ ፣ ስነ-ሥነ-ምህዳር እና ባህላዊ ጉዳዮች ፣ የእረፍት ቤቶች ፣ የቱሪስት መስህቦች ፣ የስፖርት ካምፖች ፣ የመፀዳጃ ቤቶች ፣ የኢንዱስትሪ ፣ የንግድ እና መካከለኛ ኢንተርፕራይዞች ፣ መንገዶች እና አስፈላጊ የመገናኛ ዘዴዎች እየተፈጠሩ ናቸው.

በዩኤስኤስ አር ዋና የመዝናኛ ቦታዎች በካውካሰስ, በክራይሚያ, በካርፓቲያውያን, በባልቲክ ግዛቶች, በመካከለኛው እስያ አንዳንድ አካባቢዎች, የኡራልስ, ደቡብ ሳይቤሪያ እና ሩቅ ምስራቅ. የሞስኮ፣ የሌኒንግራድ፣ የኪየቭ የባህል ማዕከላት እና አካባቢያቸው በታሪክና በባህላዊ ሐውልቶች የበለፀጉ ከተሞች እንዲሁም የተፈጥሮ ሀብቶች ከፍተኛ የመዝናኛ ዋጋ አላቸው። በክልል እቅድ ውስጥ የመዝናኛ ሀብቶች ግምት ውስጥ ይገባሉ. አዳዲስ የመዝናኛ ግዛቶችን ፍለጋ እና የተቀናጀ አጠቃቀማቸው ችግሮች ጥናት የመዝናኛ ጂኦግራፊ መከሰቱን ወስኗል ፣ በዩኤስኤስአር (የዩኤስኤስአር የሳይንስ አካዳሚ የጂኦግራፊ ተቋም ፣ የሞስኮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ) የንድፈ-ሀሳባዊ መሠረቶች እየተዘጋጁ ናቸው ። ወዘተ.); የመዝናኛ ሀብቶች ጥናት እና አጠቃቀም የሚከናወኑት በተቋማት እና በድርጅቶች (የተፈጥሮ እና የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችን ፣ ባህላዊ እና ታሪካዊ መስህቦችን ፣ መሠረተ ልማትን ፣ የሠራተኛ ሀብቶችን እና የመዝናኛ ፍላጎትን ከግምት ውስጥ በማስገባት) የሁሉም ህብረት ማዕከላዊ የሠራተኛ ማህበራት ምክር ቤት ፣ የሚኒስቴር መስሪያ ቤቶች ጤና, ባህል, ግብርና, Gosstroy, ወዘተ የመዝናኛ እድሎች በዩኤስኤ, ፈረንሳይ, ስፔን, ቼኮዝሎቫኪያ, ቡልጋሪያ, ዩጎዝላቪያ እና ሌሎች አገሮች እየተጠኑ ነው.

ሊካኖቭ ቢኤን ፣ የዩኤስኤስአር የመዝናኛ ሀብቶች እና አጠቃቀማቸው መንገዶች ጂኦግራፊያዊ ጥናት ፣ በመጽሐፉ ውስጥ-የተፈጥሮ ሀብቶች ጂኦግራፊያዊ ጥናት እና ምክንያታዊ አጠቃቀማቸው ጥያቄዎች ፣ ኤም. ፣ 1973 የዩኤስኤስአር, ጥራዝ ዘጠኝ); የመዝናኛ ጂኦግራፊ ቲዎሬቲካል መሠረቶች, ኢ. V.S. Preobrazhensky, ሞስኮ, 1975 (የገንቢ ጂኦግራፊ ችግሮች).

V. M. Krivosheev, B.N. Likhanov.

ዊኪፔዲያ

መዝናኛ

መዝናኛ- ጤናማ ፣ ግን የደከመ ሰው መደበኛውን የጤና ሁኔታ እና አፈፃፀም ለመመለስ የተከናወኑ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስብስብ።

ጽንሰ-ሐሳቡ ሁሉንም ዓይነት መዝናኛዎች ያጠቃልላል-የሳናቶሪየም ሕክምና ፣ ቱሪዝም ፣ አማተር ስፖርት ፣ መዝናኛ ማጥመድ ፣ ወዘተ. ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጥንካሬን ፣ ጤናን እና የመሥራት አቅምን ወደነበረበት መመለስ ከቤት ውጭ በማረፍ በተፈጥሮ እቅፍ ፣ በቱሪስት ጉዞ ፣ ወዘተ. ሳናቶሪየም፣ ማከፋፈያዎች፣ የመሳፈሪያ ቤቶች እና ሌሎች ለመዝናኛ እንደ ልዩ ኢንተርፕራይዞች ይቆጠራሉ። ጽንሰ-ሐሳቡ በ 1960 ዎቹ ውስጥ በፊዚዮሎጂ, በሕክምና, በማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ሥነ-ጽሑፍ, የሰራተኞችን ጥንካሬ እና ጤናን ወደነበረበት ለመመለስ ችግሮች ላይ ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ.

ጊዜው ያለፈበት ትርጉም የመዝናኛ ክፍል ነው.

በድህረ-ሶቪየት አገሮች ውስጥ ትላልቅ የመዝናኛ ቦታዎች ተፈጥረዋል, ይህም በበርካታ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ. በተፈጥሮ ሁኔታዎች እና ሀብቶች ላይ የተመሰረቱ አካባቢዎች-የካውካሲያን ማዕድን ውሃ ፣ ማርሻል ውሃ ፣ የጥቁር ባህር ዳርቻ ሩሲያ ፣ አብካዚያ እና ጆርጂያ ፣ የካውካሰስ ተራራ ሪዞርቶች ፣ ኢሲክ ኩል የመዝናኛ ስፍራዎች ፣ የባሽኮርቶስታን ብሔራዊ ፓርኮች ፣ ደቡባዊ የባህር ዳርቻ ክራይሚያ, ወዘተ.

በሥነ ጽሑፍ ውስጥ የመዝናኛ ቃል አጠቃቀም ምሳሌዎች።

እውነታው ግን ሁለቱም በማስተማር ሰራተኞች እና በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ዘመናዊ የሳንዲሪክ መብራቶችን ሲጠቀሙ ቆይተዋል, ግን እዚህ, ውስጥ መዝናኛ, አሁንም በርቷል naphthas , ብርሃኑ ለስላሳ እና ለዓይን የበለጠ አስደሳች ነበር.

ፓንተሌሞን ክንፉን እያውለበለበ በግማሽ የተከፈተውን በር በረረ መዝናኛ, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና በሉራ አጠገብ ነበር.

ለእኔ ይህ የመጀመሪያው ነው። መዝናኛ, እና ምናባዊው ያልተለመደ, ድንቅ, የማይቻል ነገርን ይስባል.

የእኛ መዝናኛበጣም በሚያስደነግጥ ፍጥነት በረረ እና በትክክል ለመደክም ጊዜ ከማግኘታችን በፊት ፀሀይ ቀድማ ከጫካው ግድግዳ በስተጀርባ ጠልቃ ነበር እናም ድንግዝግዝ መጣ።

ሉራ ጭንቅላቷን ወደ ጉልበቷ ጎንበስ ብላ በጠረጴዛው ላይ እንደ ቀስት ወረወረች እና በሩን ገባች። መዝናኛእና በክፍሉ መሃል ላይ ወደሚገኝ ቦታ ስር እንደሰደደ ቀዘቀዘ።

በተለምዶ፣ ከእራት በኋላ ፕሮፌሰሮች ይሰበሰባሉ መዝናኛጥሩ ብርጭቆ ወይን እና የተጠበሰ የፓፒ ዘሮች ለመደሰት.

ግን ከዚያ በኋላ የዚህ ምክር ቤት ስብሰባዎች በቤተ መንግስት ውስጥ መደረግ አለባቸው, እና በእርግጠኝነት ውስጥ አይደሉም መዝናኛየዮርዳኖስ የውሃ ኮሌጅ.

በበሩ ላይ ሌላ ተንኳኳ፣ እና መዝናኛጠጪው እና ቶሮልድ የሎርድ አስሪኤል ቫሌት ተገለጡ።

ሳይንቲስቶች ወደፊት በሄዱበት መንገድ ስንመለከት መዝናኛ, በግልጽ ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ እየሞከሩ ነበር.

እንደምታስታውሱ ተስፋ አደርጋለሁ - ወደ ውስጥ ጮኸ መዝናኛከአንድ አመት ተኩል በፊት ከግሩማን ጉዞ ጋር የተደረገ ግንኙነት ተቋርጧል የሚለው የአጎት አዝሪኤል ድምጽ።

ሉራ እንደገና የመቆለፊያዎችን ጠቅታ፣ የአየር ማስገቢያ ጩኸት እና ከዚያ ወደ ውስጥ ገባች። መዝናኛየሞተ ዝምታ ነበር።

ታውቃለህ ፣ ውስጥ መዝናኛከሌላ ኮሌጅ የመጣ አንድ ፕሮፌሰር ነበር ፣ በጣም አስተዋይ።

ውስጥ መዝናኛጌታ አስሪኤል የዮርዳኖስ የውሃ ኮሌጅ ፕሮፌሰሮችን ባነጋገረበት የማይረሳ ምሽት።

ከተመሳሳይ ምሽት ጀምሮ ተደብቄ ገባሁ መዝናኛ, እና ምንም ሳያስቀሩ ወዘተ.

በአንድ ወቅት ፑሽኪን በአዳራሹ ውስጥ እንዴት እንደሚጫወት አይቷል መዝናኛወደ ኳሱ ውስጥ, እንቅስቃሴዎቹ ፈጣን ነበሩ, እሱ ስለታም እና ትኩስ ነበር.

1. መዝናኛ - መዝናኛ (የፖላንድ rekreacja - እረፍት, ከላቲ. መዝናኛ - እድሳት), 1) በዓላት, ዕረፍት, በትምህርት ቤት መለወጥ (ያረጀ አገላለጽ). 2) በትምህርት ተቋማት ውስጥ የእረፍት ክፍል. ትልቅ ኢንሳይክሎፔዲክ መዝገበ ቃላት
2. መዝናኛ - መዝናኛ -i; ደህና. [ከላት. recreatio - ተሃድሶ፣ እረፍት] 1. በትምህርት ቤቱ ውስጥ አዳራሽ፣ በአገናኝ መንገዱ በሁለቱም ጫፎች ላይ የሚገኝ እና ተማሪዎች በእረፍት ጊዜ እንዲዝናኑ የሚያገለግል። ወደ መዝናኛው ይግቡ። በመዝናኛ ስፍራው ጥንድ ሆነው ይራመዱ። 2. ዝርዝር. የኩዝኔትሶቭ ገላጭ መዝገበ ቃላት
3. መዝናኛ - መዝናኛ "እረፍት". በፖላንድ በኩል rekreasja - ከላቲው ተመሳሳይ ነው. recreatiō: recreare "ለማጠናከር". የማክስ ቫስመር ኤቲሞሎጂካል መዝገበ ቃላት
4. መዝናኛ - መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ, መዝናኛ የዛሊዝኒያክ ሰዋሰው መዝገበ ቃላት
5. መዝናኛ - በተፈጥሮ እቅፍ ወይም በቱሪስት ጉዞ ወቅት ከብሔራዊ ፓርኮች ጉብኝት ፣ ከሥነ ሕንፃ እና ታሪካዊ ቅርሶች ጋር ተያይዞ የሰውን ጤና እና የመሥራት አቅም ወደነበረበት መመለስ። የአካባቢ ሁኔታዎች እና ትርጓሜዎች
6. መዝናኛ - (ከላቲ. መዝናኛ - መልሶ ማቋቋም) ማገገም, እረፍት, ሰዎች ነፃ ጊዜያቸውን ከስራ ያሳልፋሉ. የቃላት ኢኮኖሚ መዝገበ ቃላት
7. መዝናኛ - በትምህርት ቤት ውስጥ ያለ ክፍል ለተማሪዎች በክፍሎች መካከል በእረፍት ጊዜ ዘና ለማለት ታስቦ የተዘጋጀ ነው። (የሩሲያ የሥነ ሕንፃ ቅርስ ውል. Pluzhnikov V.I., 1995) አርክቴክቸር መዝገበ ቃላት
8. መዝናኛ - መዝናኛ, w. [ላቲን. መዝናኛ, በርቷል. መልሶ ማግኘት]. 1. በክፍሎች, ትምህርቶች መካከል ለእረፍት እረፍት; ከለውጥ ጋር ተመሳሳይ ነው. 2. በትምህርት ተቋማት ውስጥ የእረፍት ክፍል. ትልቅ የውጭ ቃላት መዝገበ ቃላት
9. መዝናኛ - መዝናኛ 1. በሰው ጉልበት ሂደት ውስጥ የሚወጣውን የሰው ኃይል መመለስ; ማገገም, ማረፍ. 2. የማረፊያ ክፍል በትምህርት ቤቱ ሕንፃ ውስጥ. 3. ጊዜው ያለፈበት. ከክፍል ነፃ የሆነ ጊዜ; የእረፍት ጊዜ. 4. ጊዜው ያለፈበት. በትምህርት ቤት ውስጥ ባሉ ትምህርቶች መካከል መቋረጥ; መዞር. የ Efremova ገላጭ መዝገበ ቃላት
10. መዝናኛ - (የፖላንድ rekreacja - እረፍት, ከላቲን recreatio - እነበረበት መልስ) 1) በዓላት, ዕረፍት, በትምህርት ቤት ለውጥ (ጊዜ ያለፈበት). 2) የእረፍት ክፍል (ጊዜ ያለፈበት). 3) እረፍት, በሰው ጉልበት ሂደት ውስጥ የሚወጣውን የሰው ኃይል መመለስ. ታላቁ የሶቪየት ኢንሳይክሎፔዲያ
11. መዝናኛ - መዝናኛ fr. ከአገልግሎት እረፍት, ከጥናቶች, በዓላት; የእረፍት ጊዜ. የመዝናኛ ክፍል. የዳህል ገላጭ መዝገበ ቃላት
12. መዝናኛ - ከአገልግሎት እረፍት, - ትምህርቶች (በዓላት) የመዝናኛ አዳራሽ - ተማሪዎች በእረፍቱ ውስጥ በእግር የሚራመዱበት (በትምህርት መካከል) ዝ. ባለሥልጣኖቹ በመዝናኛ አዳራሹ ውስጥ ስለተፈጠረው ነገር ምንም የሚያውቁት ነገር አልነበረም - በሆነ ምክንያት ወደዚያ እምብዛም አይመለከቱም ነበር። የሚሼልሰን ሀረጎች መዝገበ ቃላት
13. መዝናኛ - ስም, ተመሳሳይ ቃላት: 6 ማገገሚያ 50 እረፍት 34 እረፍት 43 እረፍት 44 መዝናኛ 27 የተረጋጋ 26 የሩሲያ ቋንቋ ተመሳሳይ ቃላት መዝገበ-ቃላት
14. መዝናኛ - orff. መዝናኛ, እና የሎፓቲን የፊደል አጻጻፍ መዝገበ ቃላት
15. መዝናኛ - መዝናኛ (ከላቲ. መዝናኛ - መልሶ ማቋቋም) - እንግሊዝኛ. መዝናኛ; ጀርመንኛ መዝናኛ / Erholung. 1. እረፍት, በሰው ጉልበት ሂደት ውስጥ የሚወጣውን የሰው ኃይል መመለስ; ለደስታ (ስፖርት, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ወዘተ) ከሰዓት በኋላ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች. ሶሺዮሎጂካል መዝገበ ቃላት
16. መዝናኛ - እና, ደህና. 1. ጊዜው ያለፈበት. በትምህርት ቤት ውስጥ ባሉ ትምህርቶች መካከል እረፍት ፣ እረፍት። ደወል መዝናኛውን እንዳወጀ ሁለቱም በፍጥነት ወደ አዳራሹ ገቡ። Saltykov-Shchedrin, የታሽከንት መኳንንት. || ለመዝናኛ ነፃ ጊዜ። አነስተኛ የአካዳሚክ መዝገበ ቃላት
17. መዝናኛ - መዝናኛ እረፍት, በጉልበት, በስልጠና ክፍለ ጊዜ ወይም በውድድሮች ሂደት ውስጥ የወጡት ኃይሎችን ወደነበረበት መመለስ. (የስፖርት ቃላት ገላጭ መዝገበ ቃላት የስፖርት ቃላት፣ 2001) የስፖርት ቃላት መዝገበ-ቃላት
18. መዝናኛ - መዝናኛ, መዝናኛ, ሴት. (lat. recreatio, የቃል እድሳት) (ትምህርት ቤት. ጊዜ ያለፈበት). በክፍሎች, ትምህርቶች መካከል ለእረፍት እረፍት; በ 5 ቫል ውስጥ ካለው ለውጥ ጋር ተመሳሳይ ነው. የኡሻኮቭ ገላጭ መዝገበ ቃላት
19. መዝናኛ - መዝናኛ፣ እና፣ ረ. 1. እረፍት, ከስራ በኋላ ማገገም (ልዩ). 2. በትምህርት ተቋማት ውስጥ፡ ለተማሪዎች ዘና የሚሉበት ሳሎን (የቋንቋ)። | adj. መዝናኛ ኦህ ፣ ኦህ አር ደን (ለመዝናኛ ፣ ለማገገም የታሰበ)። አር አዳራሽ (በትምህርት ተቋም ውስጥ; ጊዜ ያለፈበት). የ Ozhegov ገላጭ መዝገበ ቃላት
20. መዝናኛ - [ከአገልግሎት እረፍት, ከጥናቶች, በዓላት; vacation (Dal)] ይመልከቱ >> የዕረፍት ጊዜ የአብራሞቭ ተመሳሳይ ቃል መዝገበ ቃላት
21. መዝናኛ - መዝናኛ እና፣ ደህና። መዝናኛ ረ.<�лат. recreatio восстановление.1. устар., школьное. Перерыв для отдыха между занятиями. устар. Время, свободное от занятий, предназначенное для отдыха. БАС-1. የሩስያ ጋሊሲዝም መዝገበ ቃላት

በሳይንሳዊ መልኩ መዝናኛ ባዮሜዲካል፣ ትምህርታዊ (ማህበራዊ-ባህላዊ) እና ኢኮኖሚያዊን ጨምሮ የራሱ ተግባራት አሉት። በባዮሜዲካል ተግባር ውስጥ ሁለት ገጽታዎች ተለይተዋል-ሳናቶሪየም - ሪዞርት ሕክምና እና ጤናን ማሻሻል እረፍት. ሁለቱም የመሥራት አቅምን ወደነበረበት መመለስ እና በተፈጥሮ የተፈጥሮ ሁኔታዎች ፣ በአካላዊ ባህል ፣ በሳይኮቴራፒ እና በፊዚዮቴራፒ ሕክምና ዘዴዎች እንዲሁም በባህላዊ እና በመዝናኛ ዝግጅቶች አማካኝነት በሰው ውስጥ የነርቭ ውጥረትን ማስወገድን ያካትታሉ።

የትምህርት ተግባሩ ከአዲስ ክልል ፍተሻ ጋር የተቆራኙ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ፣ የተፈጥሮ መልክዓ ምድሮችን ይወስናል ፣ እና ከመታሰቢያ ሐውልቶች እና ሌሎች ባህላዊ እና ታሪካዊ እሴቶች ጋር መተዋወቅን ያካትታል ።

የኢኮኖሚው ተግባር በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ምክንያት የሰው ኃይልን ቀላል የሆነ የተስፋፋ ማራባት ለማቅረብ እድሉ ነው. በንቃት መዝናኛ ምስጋና ይግባውና የሰራተኛ ምርታማነት በተጠቃሚው ውስጥ የሳናቶሪየም አገልግሎቶችን ይጨምራል, ሙሉ የስራ አቅምን የማቆየት ጊዜ ይጨምራል እና የበሽታ መጨመር ደረጃ ይቀንሳል.

በእነዚህ ተግባራት መካከል ግልጽ የሆነ መስመር ማውጣት አስቸጋሪ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል. እርስ በርስ የተያያዙ እና እርስ በርስ የሚደጋገፉ ናቸው.

የ "መዝናኛ" ጽንሰ-ሐሳብ የሚከተሉትን ያካትታል:

• - የመዝናኛ ስርዓት, የመፀዳጃ ቤቶች, የእረፍት ቤቶች, የመሳፈሪያ ቤቶች, የቱሪስት ካምፖች, የስፖርት ካምፖች እና የመጫወቻ ሜዳዎች እና ሌሎች ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች መገልገያዎች;
• - የመዝናኛ የዞን ክፍፍል, ይህም ንቁ መዝናኛ ልዩ ዞኖች መመደብ, የመዝናኛ ተግባራት ልማት ደረጃ እና የመዝናኛ ተቋማት ጥግግት;
• - ግዛቱን ጨምሮ በመዝናኛ ልዩ አካባቢ ውስጥ ንቁ የመዝናኛ መገልገያዎች አቀማመጥ እና ጥምርታ። ለመዝናናት የተመደበው ክልል ጥራት ያለውን ንጽህና ግምገማ ውስጥ የአየር ንብረት እና የሚወሰኑ ሚዲያ (አየር, ውሃ, አፈር) ለ የመዝናኛ ዓይነቶች ልማት እና antropogenic አካባቢ ያለውን ተቃውሞ ለመወሰን ያለውን የአየር ንብረት እና ጥራት መገምገም አስፈላጊ ነው. ጭነት.

የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን በሚያካሂዱበት ጊዜ የተለያዩ የአካላዊ ባህል, ቱሪዝም, ስፖርት, አማተር ጥበብ, ቴክኒካዊ ፈጠራዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ለስኬታማ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው-

• - በዚህ አካባቢ የሰራተኞች የትምህርት ስልጠና ደረጃ;
• - የዶክተሮች ሙያዊነት, የአካላዊ ባህል አስተማሪዎች, የባህል እና የትምህርት ሰራተኞች;
• - ለመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ልዩ የክልል ዞኖች መኖር (በከተማ ውስጥ ፣ የከተማ ዳርቻ) ፣ ክፍሎች እና ባህላዊ እና መዝናኛ ዝግጅቶችን ለማካሄድ ሁኔታዎች;
• - ሰዎች አካላዊ ባህልን እና መዝናኛን ጨምሮ በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንዲሳተፉ አስፈላጊነት;
• - ከትምህርት ፣ ከጉልበት ፣ ከሳይንሳዊ ፣ ከስፖርት እንቅስቃሴዎች ነፃ በሆኑ ሰዓታት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ የሚውሉ የታቀዱትን የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች አፈፃፀም መገኘት ።

ቀደም ሲል የተገለጸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት መዝናኛ የጋራ ጽንሰ-ሀሳብ ነው ብለን መደምደም እንችላለን እናም በዋነኝነት የአንድን ሰው ከጉልበት ፣ ከትምህርታዊ ፣ ከሳይንሳዊ ፣ ከስፖርት እና ከሌሎች ተግባራት ውጭ ያለውን ንቁ መዝናኛ የሚያንፀባርቅ ነው ፣ ከሁሉም የበለጠ ለዚህ በተለየ ሁኔታ የተነደፉ - ሳናቶሪየም - ሪዞርት እና ጤና። - ተቋማትን ማሻሻል. የሕክምና እና የመከላከያ እርምጃዎችን ሲያካሂዱ, ለአንዳንድ በሽታዎች መዝናኛ እና ዝርያዎቻቸው ከተፈጥሮ የተፈጥሮ ሁኔታዎች, አካላዊ ሁኔታዎች, ሳይኮቴራፒ ጋር በማጣመር, እንዲሁም የሕክምና እና የሞተር ዘዴዎችን, ጾታን, ዕድሜን እና ተግባራዊነትን ግምት ውስጥ በማስገባት መጠቀም አስፈላጊ ነው. የሰውነት ችሎታዎች.

በተመሳሳይ ጊዜ, መዝናኛ, ውስብስብ ሕክምና ዓይነቶች መካከል አንዱ እንደ, ተጽዕኖ pathogenetic ዘዴ እንደሆነ መታወስ አለበት, ይህም በተለይ የሚለምደዉ ሂደቶች መካከል ስልቶችን በማፋጠን ላይ, ብዙ የሰውነት ሥርዓቶች ተግባራትን ለማሻሻል ያለመ ነው ጀምሮ.