Біла посмішка - зразок краси та привабливості. Напевно, кожна людина мріє про здорові, міцні, білі зуби, але емаль має властивість темніти з часом під впливом різних зовнішніх факторів. Та й не кожному природа подарувала гарні зуби.

Сьогодні стоматологія пропонує безліч варіантів, за допомогою яких можна відбілити емаль. Для кожного випадку індивідуально підбирається спосіб відбілювання, виходячи зі стану зубів, переваг клієнта та його фінансових можливостей. Процедура не з дешевих і доступна не кожному, тому охочі отримати білу посмішку шукають інші способи покращити зовнішній вигляд зубів, що цілком реально зробити в домашніх умовах.

Показання до вибілювання

Перед тим як вибілити зуби, варто зважити всі за та протиі добре подумати, чи це потрібно насправді. У деяких випадках відбілювання в домашніх умовах може принести більше шкоди, ніж користі.

Протипоказання

Відбілювання зубів протипоказане людям із підвищеною чутливістю зубів. Не варто відбілювати зуби, якщо на видних ділянках є пломби, тому що вони білішими не стануть і будуть контрастувати з відтінком емалі. Серед інших протипоказань:

• молодий вік;
• прийом лікарських засобів;
• період грудного вигодовування; вагітність;
• карієс, захворювання ротової порожнини;
• алергія на перекис водню.

Відбілювання в стоматологічному кабінеті або в домашніх умовах не принесе користі здоров'ю, тому потрібно спрямувати всі зусилля на мінімізацію шкідливого впливушляхом вибору відповідного варіанту. Відвідати лікаря перед здійсненням процедури все ж таки варто, тому що він оцінить стан зубної емалі з професійної точки зору і дасть необхідні рекомендації. Зуби можна обробляти відбілюючими речовинами лише у випадку, якщо вони досить міцні та тверді.

Перед застосуванням домашньої системи відбілювання необхідно вивчити стан пломб, адже з часом між ними та основою зубів утворюються мікроскопічні зазори, що є шляхами проникнення всередину агресивних речовин. Варіантів відбілювання зубної емалі існує кілька і всі вони мають свої переваги і недоліки. Чим відбілювати зуби людина вирішує сама.

З їх допомогою можна досягти швидкого косметичного ефекту. Спеціальні смужки, на які нанесено активну відбілюючу речовину, призначені для відбілювання зубів у домашніх умовах і є одним із найсучасніших варіантів. Поряд із звичайними у продажу є також смужки для чутливих зубів. Придбати продукт можна в аптеці чи інтернеті.

Користуватися смужками досить просто: їх слід наносити на півгодини щодня, здійснивши попередньо ретельну гігієну ротової порожнини. Цей метод допомагає освітлити зуби на 2-3 тони. Ефект не відрізняється стійкістю, біла посмішка зберігається протягом двох місяців, потім емаль знову темніє. Більш дорогі смужки дають змогу відбілити зуби навіть на 6 тонів, а результат може зберігатися до року. Недоліком процедури і те, що відбілювання не поширюється на проміжки між зубами.

Відбілюючі гелі

Освітлити зубну емаль у домашніх умовах можна, використовуючи спеціальні гелі. Речовина наноситься на поверхню зуба за допомогою м'якої щітки, застигає, потім розчиняється поступово, змиваючись слиною.

Різновидом гелю відбілювання є капа. Це конструкція із пластику, яку потрібно надіти на нижній або верхній зубний ряд, заповнивши вільний простір активною речовиною у формі гелю. Капа забезпечує щільний контакт засобу з поверхнею зуба та захищає слизову оболонку. Відбілювати зубну емаль у домашніх умовах рекомендується за допомогою гелю на основі перекису карбаміду. Цей спосіб один із найшвидший, тому що дозволяє отримати хороший результат вже через кілька тижнівпісля застосування.

Ще одним різновидом гелю є олівець, що відбілює, в якому концентрація активних речовин нижче, ніж, наприклад, в каппі. Використовується олівець швидше підтримки білизни зубної емалі, ніж її відбілювання. З його допомогою можна позбутися деякий час плям, що утворилися на поверхні зубів в результаті куріння або вживання їжі і напоїв, що містять барвники.

Перекис водню

Ефективно видалити з емалі темний наліт можна за допомогою перекису водню. Цей спосіб вважається одним з найдієвіших і найдешевших. Відбілюючий засіб можна купити в будь-якому аптечному кіоску за доступною ціною. Перед тим як приступати до відбілювання слід провести ретельну гігієну ротової порожнини. Для здійснення процедури знадобиться 3% перекис, який розводять у теплій воді та застосовують для полоскання рота. Потім нерозбавленим перекисом потрібно змочити ватний тампон і протерти ним усі зуби. Нарешті, ротову порожнину потрібно прополоскати водою і почистити зуби, не використовуючи пасти.

Посилити ефект відбілюваннядопоможе звичайна харчова сода, чайну ложку якої змішують із перекисом. В результаті має вийти своєрідна паста. Сумішю потрібно почистити зуби та прополоскати ротову порожнину чистою водою. Вже після першого застосування помітний ефект.

Перекис водню допоможе отримати швидкий та стійкий результат, але не слід занадто часто проводити процедуру або використовувати для полоскання нерозбавлений засіб. Передозування може негативно вплинути на стан порожнини рота аж до появи опіків ясен і пошкодження зубної емалі. Також необхідно стежити, щоб речовина не потрапила всередину. Нормальною реакцією на перекис є тимчасова підвищена чутливість зубів та печіння ясен.

Відбілювання лимоном

У лимонах міститься велика кількість аскорбінової кислоти, без якої неможливе нормальне функціонування кісткової та сполучної тканини. Цитрус здавна відомий своїми властивостями, що відбілюють, він часто отримує позитивні відгуки людей, що боролися з пігментацією шкіри, його часто використовують з метою відбілювання зубної емалі.

Перший, і, напевно, найпростіший спосіб полягає в протирання зубів скоринкою фрукта. Додавання соку лимона в зубну пасту не тільки допоможе відбілити зуби на кілька тонів, але і запобігає кровоточивості ясен. Відбілюючий ефект можна отримати, навіть якщо просто пожувати шматочок цитрусу. Необхідно пам'ятати, що зуби з підвищеною чутливістю не радітимуть контакту з лимоном, тому в такому разі від його використання краще відмовитися.

Інші способи відбілювання зубів удома

Існують інші визнані методи, що допомагають відбілити зубну емаль в домашніх умовах. Їхньою перевагою є безпека, доступність та дешевизна.

Всі ми хочемо мати блискучі білі зуби, щоб усмішка наша була чарівна. Постійний догляд за зубами та регулярне відвідування стоматолога допоможуть вам зберегти ваші зуби здоровими, але іноді потрібні радикальні заходи для того, щоб відбілити зуби перед якоюсь важливою подією у житті. На щастя, існує кілька способів, як можна вибілити зуби лише за одну годину! Почніть із пункту номер один.

Кроки

Відбілювання в домашніх умовах

Використовуйте соду.Сода може вибілити зуби за кілька хвилин! Це відбувається тому, що сода зчищає камінь із зубів і діє як м'який абразив.

Використовуйте перекис водню.Перекис водню може дуже швидко відбілити зуби. Щоб ця процедура пройшла для вас безпечно, не ковтайте її.

• Один з варіантів, як відбілити зуби за допомогою перекису: змочіть шматочок тканини в перекисі та протріть їм свої зуби. Перекис видалить каміння, а ганчірочка довершить цю справу.
• Ви можете також просто сполоснути рот перекисом водню (що сприятиме не тільки тому, що бактерій не стане, а й з'явиться приємний запах). Або занурте зубну щітку в перекис і почистіть нею зуби.

1. Їжте полуницю.Після їжі закусіть полуницею. У ній міститься фолієва кислота, яка допомагає почистити зуби та зробити їх світлішою.

   • Ви також можете змішати полуницю та соду. У вас буде спеціальна паста для відбілювання зубів.
   • Ось і інші продукти, які природним чином очищають зуби: яблука, груші, моркву та селеру.

2. Намагайтеся не їсти і не пити того, що спричинить появу каменю на зубах.Якщо ви хочете зберегти зуби білими, не пийте кави, чорний чай, червоне вино, виноградний сік і зменшіть вживання каррі.

   Відбілювання засобами, які можна купити в будь-якому магазині

   1. Користуйтеся зубною пастою, що відбілює.Природно, за годину така зубна паста не відбілить ваші зуби, проте, якщо ви користуватиметеся такою пастою постійно, то ваші зуби будуть білішими.

   2. Скористайтеся смужками, що відбілюють.Такі смужки вкриті спеціальною речовиною, яка відбілює зуби. Зазвичай використовують два набори смужок на день: кожен по 30 хвилин, і за годину у вас вже біла посмішка!

      • Смужки, що відбілюють, можна купити або в супермаркеті, або в аптеці. Не купуйте смужки, які містять хлорин діоксид, оскільки вони можуть пошкодити емаль зубів.
      • Коли ви користуватиметеся смужками, то відкрийте упаковку і нанесіть одну смужку на верхні зуби, а другу – на нижні. Залишіть їх на 30 хвилин. Деякі смужки розсмоктуються, коли знаходяться в роті, а деякі необхідно знімати.
      • Щоб досягти кращих результатів, використовуйте смужки двічі на день протягом двох тижнів.

   3. Використовуйте ручку, що відбілює.Також, як і смужки, ручка містить пероксид, який допомагає відбілити зуби.

      • Зніміть ковпачок і натисніть трохи, щоб гель вийшов із ручки. Встаньте біля дзеркала, широко посміхніться та нанесіть гель на зуби.
      • Близько 30 секунд не закривайте рота, щоб гель підсох. Намагайтеся не їсти та не пити протягом 45 хвилин після процедури.
      • Щоб досягти кращих результатів, повторюйте цей процес тричі на день протягом місяця.

   4. Використовуйте відбілюючі капи.Це ще один швидкий спосіб відбілювання зубів. Ви можете купити відбілюючі каппи в аптеці або замовити свого стоматолога.

      • Щоб скористатися каппою, нанесіть у неї трохи концентрованого гелю пероксиду та надіньте на зуби.
      • Залежно від того, який вид і модель каппи ви придбали, ви можете тримати її протягом 30 секунд або протягом ночі. Незважаючи ні на що, навіть після одного використання зуби виглядатимуть набагато білішими. Ви можете скористатися цим методом, якщо хочете значно вибілити зуби.
      • Хоча спеціально замовлені у вашого стоматолога каппи можуть бути досить дорогі (близько 300 доларів), вони робляться строго формою ваших зубів, відповідно, ефект посилюється на відміну від каппи «одна на всі розміри».

Відбілювання зубів поряд з лікуванням карієсу є однією з найпопулярніших стоматологічних процедур. Біла усмішка є ознакою краси, здоров'я та добробуту, тому в гонитві за нею люди не шкодують грошей та часу.

В арсеналі сучасної стоматології є безліч засобів для відбілювання зубів, що дозволяють освітлити їх на 4-8 тонів. Такі можливості надає кабінетне відбілювання, яке проводитиметься за допомогою спеціального стоматологічного обладнання. Існують і спеціальні засоби для домашнього застосування - гелі з капами, що відбілюють, які не дають таких приголомшливих результатів, але також дозволяють позбутися жовтих і коричневих плям на зубній емалі.

Тим не менш, слід пам'ятати про те, що не завжди білосніжні «кахельні» зуби свідчать про здоров'я, а радикальне відбілювання найчастіше ушкоджує зубну емаль і стимулює ряд стоматологічних проблем. У домашніх умовах відбілити зуби можна не більше, ніж на 1-2 тони - недостатньо для голлівудської усмішки, але цілком добре для здорового та привабливого виду зубів.

Кому і коли не варто вибілювати зуби?

Перш, ніж приступати до відбілювання зубів у домашніх умовах або у стоматолога, необхідно визначити причину зміни відтінку. Потемніння чи пожовтіння зубів може бути зовнішнім та внутрішнім, причому корекції народними методами піддається лише зовнішнє фарбування. Внутрішні причини зміни кольору зубів можуть бути найрізноманітнішими, починаючи з гіпоплазії емалі, через яку просвічуються темніші тканини дентину, закінчуючи хронічним накопиченням латуні, олова, заліза та інших речовин.

Крім того, існує ряд протипоказань для відбілювання зубів:

Вагітним жінкам, людям із системними захворюваннями не можна проводити відбілювання у стоматологічних кабінетах. В якості альтернативи можна використовувати деякі з засобів для домашнього відбілювання, що щадять для зубної емалі, як активоване вугілля.

Захворювання пародонту є протипоказанням до відбілювання, оскільки освітлювальні компоненти можуть посилити стан тканин, спровокувати кровоточивість ясен та низку інших патологій.

Пацієнтам з великими каріозними порожнинами та недолікованими патологіями зубів та ясен протипоказано відбілювання.

Людям, у яких багато пломб на видних ділянках не рекомендується відбілювати зуби, тому що естетична цінність результату в даному випадку мінімальна – пломби або не піддаються відбілюванню, або освітлюються дуже сильно. Після процедури відбілювання доведеться замінити їх, що буває важко, якщо багато пломб.

Відбілювання зубів протипоказано дітям до 16, тому що тверді тканини зуба у них сформовані не до кінця, і речовина, що відбілює, може проникнути через них до нерва і пошкодити його.

Людям, які носять брекет-системи чи зняли їх зовсім недавно. Брекети власними силами ушкоджують зубну емаль, особливо це стосується ділянок зуба, яких кріпляться замочки. Після зняття зуби ще кілька тижнів не втрачають чутливості, необхідно витримати цей період до повного відновлення.

Як відбілити емаль зубів активованим вугіллям

Активоване вугілля – безпечний засіб відбілювання зубів у домашніх умовах, що мінімізує механічне пошкодження емалі. Крім того, при випадковому проковтуванні активоване вугілля не завдає шкоди організму, чого не можна сказати про інші відбілюючі засоби.

Відбілюючі властивості компонентів активованого вугілля відомі з давніх-давен - один з «бабусиних» рецептів для білої усмішки включає чистку зубів деревною золою. Деревну золу використовували як зубний порошок або жували, намагаючись робити це так, щоб були порушені всі поверхні зуба. Ця методика має наукове обґрунтування – деревна зола містить гідроксид калію, потужну абразивну речовину, яка знімає наліт із жувальної поверхні та запобігає утворенню плям на зубах.

Активоване вугілля може виготовлятися на основі золи дерев, фруктових кісточок, шкаралупи кокосових горіхів. Чистити зуби активованим вугіллям потрібно так само, як і зубним порошком, але не сильно натискаючи на щітку, щоб не подряпати емаль.

Швидкий спосіб відбілювання зубів без приготування порошку – розжувати дві-три таблетки одразу, після чого прополоскати рот теплою водою кілька разів. Незважаючи на всі корисні властивості вугілля, що відбілюють, відразу після процедури посмішка може «почорніти» через застряглих в міжзубних проміжках частинок порошку. Їх ретельно вимивають, після чого можна почистити зуби звичайною зубною пастою.

Позитивний ефект цієї процедури полягає не тільки в абразивній дії активованого вугілля, що знімає м'який зубний наліт, а й у його абсорбуючій дії. Вугілля вбирає в себе токсини, кислотоутворюючі речовини, які можуть ушкоджувати зубну емаль та провокувати виникнення плям на її поверхні. Тим не менш, занадто часто використовувати вугільний порошок для очищення зубів не можна, щоб уникнути пошкодження емалі та гіперчутливості зубів.

Відбілювання зубів лимоном

Лікувальні процедури для зубів із застосуванням лимона належать до хімічних методів відбілювання емалі. Вони менш травматичні, ніж абразивне відбілювання содою або активованим вугіллям, оскільки ступінь впливу можна контролювати, просто зменшивши або збільшивши концентрацію соку лимонного в розчині. Тоді як при чищенні зубів содою є ризик подряпати емаль навіть при мінімальному натисканні зубної щітки.

Існує кілька простих та ефективних рецептів із застосуванням лимону:

Шкіркою свіжого лимона ретельно протирають передню поверхню зубів протягом 3-5 хвилин. Слідкуйте за тим, щоб у міжзубних проміжках не залишилося ні частинок шкірки, ні будь-якої іншої їжі. Доведений факт, що найбільший ризик для розвитку карієсу, пошкодження та потемніння зубної емалі становлять не разові відбілювання кислотоутворюючих або барвників, а постійна присутність залишків їжі. Це створює живильне середовище для патогенних мікроорганізмів, які провокують більшість патологій зубів та ротової порожнини загалом.

Щасливий метод лікування, який підходить навіть людям із чутливими зубами. У зубну пасту перед чищенням зубів додають 1-2 краплі лимонного соку та проводять гігієнічну процедуру як завжди. Практикувати не частіше ніж двічі на тиждень протягом одного місяця.

М'якуш лимона використовується для освітлення зубів, емаль яких малочутлива до кислот. Свіжу часточку лимона прикладають до зубів на пару хвилин, поки не виникає неприємного відчуття, після чого прибирають і прополіскують рот теплою водою.

Розчин лимонного соку в склянці води можна використовувати для полоскання рота, застосовуючи не більше місяця. Співвідношення компонентів розчину 1:1 можна зменшувати вміст лимонного соку при хворобливій реакції зубів.

Домашнє освітлення емалі содою

Харчову соду можна використовувати для домашнього відбілювання зубів як абразив, який допомагає усунути м'який зубний наліт з поверхні емалі. Для цього її розводять з водою до однорідної кашки, наносять на щітку та чистять зуби. Або залишають лікувальний склад на зубах на кілька хвилин, після чого змивають теплою водою.

Добре освітлює тон зубів поєднання перекису та соди, які змішують до однорідного стану та використовують замість зубної пасти. Використовувати рецепти на основі харчової соди для очищення та відбілювання зубів не можна частіше, ніж раз на два тижні, щоб запобігти стоншенню емалі. Паралельно рекомендується використовувати фторовмісні зубні пасти, щоб відновити мінеральний склад зубної емалі.

Застосовувати соду для відбілювання зубів потрібно з дотриманням запобіжних заходів. По-перше, стежте за тим, щоб сода не попадала на ясна, тому що при терті вона може пошкодити тканини та викликати їхню кровоточивість. По-друге, слід пам'ятати, що при витонченні емалі ця процедура може бути небезпечна для зубів, спровокувати їхню підвищену чутливість і навіть сприяти виникненню карієсу.

Як відбілити зуби перекисом водню

Перекис водню - популярний засіб відбілювання зубів, причому використовується вона не тільки в домашніх умовах, але і входить до складу гелів і складів, що відбілюють, які використовуються стоматологами для професійного освітлення емалі на кілька тонів. Природно, що концентрація у всіх цих засобах є різною. Для радикального освітлення дантисти використовують 30% перекис водню. При цьому після кожної подібної процедури лікар-стоматолог повинен провести ремінералізацію зубів лікувальним складом, щоб запобігти вимиванню гідроксіапатитів із емалі. У домашніх умовах достатньо 3% розчину перекису.

Рецептів застосування безліч. Найпростіший з них – змочений ватний тампон прикладають до поверхні з плямами та витримують кілька хвилин, після чого рот потрібно прополоскати теплою водою. Правила домашнього використання перекису такі ж, як і для професійного – уникайте контакту з яснами та іншими м'якими тканинами, проковтування розчину. У великих концентраціях цей засіб може бути небезпечним для організму, так є канцерогеном.

Тривале застосування цього засобу також може підвищувати чутливість зубів аж до хворобливої ​​реакції не тільки на тепло та холод, а й на солодкі та кислі продукти. Використовувати її частіше ніж раз на тиждень не рекомендується, після місячного курсу лікування необхідно зробити перерву на два-три місяці.

Як відбілити зуби за допомогою перекису та соди в домашніх умовах

Будь-які засоби на основі перекису не можна застосовувати без попереднього тесту на алергічну реакцію. Для цього потрібно нанести трохи перекису водню на згин ліктя і ніжну шкіру в області зап'ястя і почекати кілька годин. Додатково можна провести тест на зубах та ротовій порожнині з використанням сильно розведеного розчину перекису.

Тільки після цього можна приступати до відбілювання за допомогою цих рецептів. При найменшому відчутті печіння та болючості склад необхідно змити і кілька разів прополоскати рот теплою водою. Не можна використовувати перекис при виразках у роті, які часто бувають у затятих курців, травмуванні язика під час пірсингу та інших ушкодженнях та ранах ротової порожнини. Недолікований карієс та хвороби тканин пародонту також є протипоказаннями для застосування домашніх відбілюючих засобів.

Найбільш ефективно працює наступний спосіб. Перекис водню в 3% концентрації змішують з содою в рівних пропорціях і отриману кашку ватною паличкою розподіляють по поверхні зубної емалі в місцях, які необхідно відбілити. Витримувати суміш не довше за хвилину, після чого змити і прополоскати рот. Якщо склад починає пінитися на зубах, то не варто хвилюватись – це нормальна частина процедури. Глитати розчин навіть у мінімальних кількостях заборонено. Їсти і пити можна не раніше, ніж через 30 хвилин після процедури.

Відразу після відбілювання потрібно почистити зуби пастою з фтором, щоб запобігти втраті мінералів.

5 ТОП методів, як відбілити емаль зубів у домашніх умовах за короткий час

Зубна паста для домашнього відбілювання зубів

Відбілюючі зубні пасти найчастіше виготовляють на основі перекису водню, органічних кислот та компонентів, що пом'якшують їх негативний вплив на емаль. Існує й інша група засобів, ефективність яких ґрунтується на абразивному впливі дикальцію фосфату та оксиду кремнію.

У першому випадку емаль освітлюється через хімічні кислоти і радикали кисню, які знебарвлюють пігменти. В результаті зубний наліт розчиняється, а речовини, які надавали емалі жовто-коричневий відтінок, стають безбарвними, посмішка набуває бажаної білизни.

Абразивні зубні пасти сприяють механічному зняттю нальоту, що у більшості випадків також призводить до очікуваних результатів. Однак при використанні засобів цієї групи висока ймовірність розвитку гіперестезії – гіперчутливості зубів.

Найбільш безпечним варіантом вважаються пасти на основі ферменту папаїну, який м'яко знімає наліт і перешкоджає утворенню нових відкладень, не витончуючи при цьому емаль. Але такі пасти не дають моментального освітлення, як засоби з більш агресивними хімічними компонентами у складі.

Освітлення та зміцнення зубів ополіскувачами

Відбілюючі ополіскувачі для ротової порожнини відносяться до м'яких засобів, які не ушкоджують зубну емаль, а сприяють відновленню її мінерального складу.

Вони можуть містити агресивні хімічні компоненти – активний кисень, який видаляють зубний наліт, освітлюють зуби та запобігають утворенню зубного каменю. Для пацієнтів із чутливими зубами та витонченою зубною емаллю існують ополіскувачі на основі рослинних екстрактів кориці, чайного дерева, гвоздики, м'яти. Вони не тільки запобігають потемнінню поверхні зуба, але й мають антибактеріальні властивості, запобігають карієсу та захворюванням ясен.

Витримувати ополіскувач у роті потрібно від однієї до трьох хвилин, кількість для разового застосування становить дві столові ложки. Рекомендується для щоденного використання протягом місяця.

Застосування в домашніх умовах відбілюючих гелів

Домашні гелі, що відбілюють, застосовуються разом зі спеціальними капами, щоб збільшилася площа дотику активних компонентів з емаллю і посилився ступінь відбілювання. Капи виготовляють із гнучкої пластмаси або силікону, їх надягають на верхню або нижню щелепу, залежно від того, які зуби потребують відбілювання.

Гель поставляється разом із капою, або його наносять на капу самостійно. Кошти від різних виробників різняться за складом. Гелі для інтенсивного освітлення зуюної емалі містять перекис водню, капи з таким складом можна носити не довше за півгодини, процедуру повторюють двічі на день протягом двотижневого курсу лікування.

Гелі щадної дії містять сечовину або перекис карбаміду в невеликій концентрації, їх можна носити, не знімаючи кілька годин. Тому для нічного відбілювання у домашніх умовах краще застосовувати саме ці гелі. Тим більше, носіння їх на роботі або в громадських місцях може викликати незручності.

Готові капи можна придбати в аптеці. Однак вони можуть виявитися недостатньо ефективними, оскільки будова щелепи та чутливість зубів у всіх людей різна. Щоб посилити відбілюючу дію, можна звернутися до стоматолога, який виготовить індивідуальну капу та допоможе підібрати оптимальну концентрацію активних компонентів у складі освітлювального гелю.

Профілактика пожовтіння зубної емалі

Щоб попередити пожовтіння зубної емалі, необхідно дотримуватися правил гігієни ротової порожнини і уникати вживання продуктів з фарбуючими сполуками.

Крім яскраво забарвленого солодкого газування, льодяників і шоколадних цукерок, до продуктів, що викликають пошкодження емалі, відносяться:

Свіжовижаті та консервовані фруктові соки – гранатовий, апельсиновий та інші. Крім фарбуючих сполук (фенолів) які містяться в ягодах і фруктах червоного кольору, вони мають кислотоутворюючі властивості, що посилює процес фарбування емалі;

Вино, причому потенційно небезпечне як червоне, а й біле вино. У червоному містяться феноли та танін, біле сприяє кислотоутворенню та містить таніни, що надають зубній емалі жовтого відтінку.

Чай, кава - при постійному вживанні провокують пожовтіння зубної емалі не менше, ніж цигарки. Особливо це стосується любителів міцно завареного чорного чаю та кавоманів, які вживають від 3-4 чашок напою на добу.

Приправи, соуси та спеції – каррі, бальзамічний оцет, кетчуп можуть викликати пожовтіння зубів, якщо вживати їх у великій кількості щодня;

Фрукти та овочі яскравих кольорів – чорниця, ожина, буряк, малина, вишня. При всій користі цих продуктів не можна заперечувати їх властивостей, що фарбують. Це не означає, що потрібно повністю викреслити їх з раціону, просто необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів.

Попри загальне переконання, що нейтралізувати шкоду продуктів, які провокують фарбування емалі можна, якщо відразу ж почистити зуби після їх вживання, це не так. Справа в тому, що емаль під впливом кислот відразу після їжі стає вразливою. Якщо чистити зуби відразу після вживання солодощів або яскраво забарвлених фруктів, можна механічно пошкодити емаль, що тільки підвищує її чутливість і сприяє утворенню плям.

Краще набрати до рота чистої води і потримати її там кілька хвилин. Корисно затримувати в роті слину, перш ніж проковтнути її. Слина містить природні компоненти, що захищають емаль від пошкодження. Ці її властивості використовуються для пропаганди жувальних гумок – процес жування сприяє підвищеному слиновиділенню. Але жувальні гумки – не найкращий варіант для щоденного використання, оскільки можуть містити шкідливі компоненти, аспартам та інші замінники цукру.

Є також продукти, які сприяють утворенню захисної плівки-покриття, що робить емаль на деякий час стійкою до дії фарбуючих та кислотоутворюючих речовин. Такі продукти (наприклад, броколі, приготовлена ​​на пару) рекомендується включати до раціону частіше, вживаючи їх перед тим, як є потенційно небезпечну для зубів їжу як солодощі.

Куріння – одна з найпоширеніших причин пожовтіння зубів, пацієнти стоматологічних клінік регулярно відбілюють зуби від так званого «нальоту курця». Внаслідок постійного впливу сигаретного диму на зубах з'являються жовто-коричневі плями. Обмежити цю шкідливу звичку або відмовитися від неї необхідно, щоб уникнути пожовтіння емалі.

Безпосередньо після відбілювання рекомендується уникати вживання барвників, напоїв, куріння. Особливо це стосується процедур відбілювання лазером або кислотами у стоматолога - у цей час зубна емаль стає особливо вразливою до появи пігментів.

З метою профілактики пожовтіння зубів після відбілювання та щоб зберегти його ефект на тривалий термін рекомендується напої, які можуть викликати пігментування через трубочку. Це стосується червоних та інших яскраво забарвлених фруктових соків, газування, коктейлів, чаю та кави теж п'ють через соломинку в охолодженому вигляді.

Скільки часу зберігається результат відбілювання?

Після курсу відбілювання зубів у домашніх умовах результат може протриматися від кількох місяців до року, природно, за умови внесення деяких змін до звичного раціону. Потім емаль поступово втрачає білизну, стає жовтою чи коричневою, і курс необхідно повторити.

Професійне відбілювання зберігає зуби білими від півроку до трьох років, якщо дотримуватися всіх застережень у перші дні після процедури. Але відбілювання зубів у стоматологічному кабінеті за допомогою технології абразивної дії AirFlow чи кислотних хімічних складів має більше протипоказань. Ще один істотний недолік подібних процедур – зуби можуть стати гіперчутливими на кілька тижнів, через що їсти гарячу, кислу та солодку їжу, пити чай і навіть дихати в холодну погоду стає нестерпно через хворобливі відчуття.

Біла від природи зубна емаль дана не кожному. З певних причин колір емалі з роками погіршується, але сліпучу усмішку хоче кожен. Як відбілити зуби у домашніх умовах без шкоди для емалі? Відповідь на це запитання ви знайдете у статті.

Існують перевірені часом способи щадного відбілювання зубів. Можливо, вони програють в ефективності дорогим засобам та процедурам, але доступні і вимагають невеликих зусиль.

Причини виникнення зубного нальоту

• Кава та чай. Сучасним людям важко доводиться без підбадьорливих напоїв. Однак надмірне вживання призводить до потемніння емалі. Аналогічний ефект свідчить про вино.
• Цигарки. Головний ворог зубів. До складу тютюнового диму входять речовини, що в'їдаються в емаль.
• Солодощі. Ненормоване вживання цукерок, печива та шоколаду призводить до руйнування та пожовтіння зубів, карієсу, витончення емалі.
• З'єднання фтору . Забруднене довкілля, спонтанне харчування, погано очищена вода - джерело надлишкового надходження фтору в організм.

Народні засоби відбілювання зубів

Набути блискучу усмішку допомагають спеціальні зубні пасти, засоби для ополіскування рота та народні процедури. Разом із сучасними засобами, як і раніше, використовуються народні рецепти.

• Сода. Невелика кількість соди змішують з пастою та використовують для чищення зубів. Проводять процедуру один раз на тиждень. Разом з нальотом відокремлюються і елементи емалі, у результаті вона витончується.
• Перекис водню. Використовується для полоскання рота та обережного протирання зубів ватним диском. Є у багатьох професійних відбілюючих засобах. Щоденне використання вибілює за два тижні. Тривале використання перекису призводить до витончення емалі.
• Активоване вугілля або деревна зола . Подрібнену таблетку активованого вугілля або трохи золи наносять на зубну щітку та чистять зуби. Часте використання призводить до псування емалі та пошкоджень ясен.
• Чайне дерево . Дві крапельки ефіру чайного дерева додають у маленьку пляшечку з теплою водою та перемішують. Для відбілювання зубів розчином, що вийшов, полощуть ротову порожнину двічі на тиждень.
• Баклажан. Свіжий овоч запікають у духовці до появи на поверхні чорної золи. Із неї роблять порошок, яким пальцем чистять зуби.
• Суниця. Ягоди розтирають по зубах і залишають на 20-30 хвилин. Процедуру проводять перед чищенням зубів.
• Кукурудза. Щоб відбілити зуби, люди просто жують варену кукурудзу. Після процедури зуби протирають змоченим перекисом ватою.
• Мед та сіль. Лікувальний та відбілюючий ефект. Натуральний мед змішують із дрібною сіллю. Сумішю протирають ясна та зуби. Проводять процедуру максимум двічі на тиждень.

Відео поради

Ще пара порад. Не експериментуйте з відбілюючими засобами. Краще скористайтеся засобом із позитивними відгуками людей. Перед проведенням процедури завітайте до лікаря, адже відбілювати зуби при стоматологічних захворюваннях заборонено. Під час домашнього відбілювання слідкуйте за станом зубів. Якщо з'явилася чутливість або хворобливі відчуття, це ознака, що засіб погано впливає на емаль.

Медичні методи

Відбілювання зубів – популярна процедура, навколо якої постійно йде дискусія стоматологів та клієнтів. Нові методи роблять посмішку сліпучою за мінімального ризику. Є й негативні відгуки про медичні процедури, як і недобросовісні «експерти», що розповсюджують низькоякісні засоби для відбілювання.

Покупні засоби

Люди безперервно шукають ідеальний засіб для відбілювання зубів, адже гарна усмішка неймовірно приваблива. У кожній аптеці продаються пасти, гелі, смужки, розчини та платівки, орієнтовані на очищення емалі. Я розгляну найпопулярніші варіанти.

1. Відбілюючий олівець . Стандартні моделі на вигляд схожі з губною помадою. Освітлює емаль, зміцнює зуби. Ціна від 400 рублів, залежно від показників.
2. Відбілююча зубна паста . Механічно впливає на емаль за рахунок хімічних речовин, що входять до складу. Іноді для освітлення достатньо кількох чисток. Коштують такі пасти від 100 рублів.
3. Відбілюючі гелі . Перекис водню - основний компонент гелів, що відбілюють. Наносять вранці та ввечері спеціальним пензликом. На освітлення емалі йде близько двох тижнів. Мінімальна вартість гелю 450 рублів.
4. Відбілюючі капи . Є насадкою, просоченою відбілюючим засобом у вигляді пасти або гелю. Капу надягають на зуби та залишають на 15 хвилин. Тривалість процедури та кількість повторень визначається складом гелю, ступенем відбілювання та індивідуальною переносимістю. За стандартний варіант доведеться віддати не менше 2000 рублів, а індивідуальна модель коштуватиме втричі дорожче.
5. Відбілюючі смужки . Простий та зручний відбілюючий засіб. Одну смужку накладають на верхні зуби, другу на нижні. Тривалість курсу 2 тижні. Один недолік – зуби відбілюються лише спереду. Ціна – мінімум 2000 рублів.

Не поспішайте самостійно купувати засіб для зубів. Спочатку поговоріть зі стоматологом, який з урахуванням індивідуальних показників підбере найкращий варіант. Перед процедурою зуби підлягають лікуванню або очищенню від нальоту, що в'ївся, що самостійно зробити не вийде.

Відбілювання у стоматології

Стоматологічні способи відбілювання зубів відрізняються кількістю тонів, тривалістю процедури, кількістю сеансів та стійкістю ефекту.

• Air Flow. В основі лежить апаратне чищення зубів. Спеціальною насадкою подається суміш стоматологічного порошку, стисненого повітря та соди. Склад видаляє залишки їжі та зубний камінь, усуває поверхневі потемніння емалі та приводить у норму мікрофлору рота. Ефект досягається за одну процедуру, але у разі плачевного стану зубів потрібно більше сеансів. Мінімальна вартість - 1500 рублів.
• Zoom. Процедура проводиться поетапно - акуратне полірування зубів, обробка емалі гелем, завершальна обробка фтор засобами. Популярна у офісних працівників, оскільки ефект помітний навіть після однієї п'ятнадцятихвилинної процедури. Для значного освітлення емалі потрібно близько трьох процедур. Проводити таке відбілювання можна двічі на місяць. Ціна – близько 15 000 рублів.
• Ультразвукове відбілювання. Техніка відбілювання на основі ультразвуку вважається щадною і застосовується навіть при чутливих зубах. Під впливом ультразвукових хвиль із поверхні зубів видаляються залишки їжі, плями, каміння та наліт. По завершенні процедури зуби обробляються спеціальним засобом, що відштовхує барвники. Результат зберігається довго, але техніка не підходить для глибокого відбілювання. За один зуб лікар візьме від 110 рублів.
• Лазерне відбілювання. Передбачає точкову дію на емаль та очищення поверхневих та глибоких зубних тканин. Відбілює зуби на 10 тонів. Тривалість процедури – одна година. Застосовується за відсутності стоматологічних захворювань. Позитивні якості - висока ефективність, тривалий ефект, відсутність необхідності в частих повтореннях. Ціна - від 15 000 рублів.
• Хімічне відбілювання. Суть методики зводиться до дії на зуби хімічними препаратами. Ця технологія глибокої дії освітлює зуби на кілька тонів. Найчастіше достатньо трьох тридцятихвилинних сеансів. Ефект зберігається три роки, після чого процедуру можна повторити без шкоди зубам. Ціна - в середньому 5 000 рублів.
• Фото-відбілювання. Емаль покривається гелем, потім зуби піддаються апаратній обробці спеціальною лампою. Цей спосіб застосовується для чутливих зубів, для зубів з пломбами, травмами і сколами. Фото-відбілювання створює «голлівудську посмішку» з ефектом порцелянових зубів. Після процедури на якийсь час потрібно відмовитися від холодних та гарячих напоїв, твердих продуктів, натуральних соків, алкоголю, кави та продуктів з барвниками. Ціна починає від 3 000 рублів і сягає 15 000 рублів.

Тільки стоматологу під силу правильно вибрати спосіб відбілювання.

Як відбілити зуби у фотошопі

На фотографіях рідко зустрічаються люди з пожовклими зубами. У цьому заслуга комп'ютерної техніки та спеціального програмного забезпечення. Маючи в розпорядженні ноутбук і графічний редактор фотошоп, зробити чарівну посмішку може кожен.

1. Відкриваємо фотографію у фотошопі. Якщо редактора немає, можна скористатися одним із численних сервісів у режимі онлайн.
2. Наближаємо область зубів для освітлення та приступаємо до процедури. Вибираємо інструмент під назвою «освітлення» та встановлюємо параметри: пензель середнього діаметра, діапазон середніх тонів та експозицію 30.
3. Налаштованим інструментом проводимо по зубах кілька разів до отримання необхідного ефекту.
4. Не дуже вибілюйте зуби, це погано позначиться на природності.

Люди часто обробляють фотографії у графічних редакторах. Ця тенденція має багато плюсів, але є й мінуси. Намагаючись зробити зображення ідеальним, вони змінюють колір очей, відбілюють зуби, видаляють прищі. Це похвально, але природність значно краща. Намагайтеся обмежуватися невеликими коригуваннями.

Шкідливість народних та медичних засобів

Неможливо за один раз відбілити зуби назавжди. Ефект від процедур при правильному догляді зберігається трохи більше двох років. Під впливом різних факторів емаль темніє, а вибілена емаль темніє ще швидше.

Коли відбілювання виконує стоматолог, досягнення швидкого результату використовуються сильнодіючі засоби. Звичайно, це не позитивно впливає на стан зубів.

Незалежно від способу відбілювання, стоншення емалі - основний наслідок процедури. При постійному відбілюванні емаль руйнується та збільшується ймовірність появи карієсу.

Після відбілювання підвищується чутливість зубів. При використанні низькоякісних препаратів емаль стає пухкою.

Найкращий спосіб відбілювання зубів у домашніх умовах

Напевно, кожному доводилося торкатися язиком зубів та відчувати слизовий наліт. Це бляшки, що становлять скупчення бактерій. Тривале перебування нальоту на емалі ушкоджує зуби та ясна. Благо, існує найкращий спосіб відбілювання, що дозволяє зробити білу посмішку і уникнути стоматологічних проблем. Йдеться про щоденне чищення.

Зловживання кавою, тютюнопаління і неправильне харчування призводять до того, що зубна емаль витончується, набуваючи темнішого кольору.

Це не лише неестетично, а й небезпечно для самих зубів. Сьогодні красиві білі зуби вже не розкіш, а скоріше ознака здоров'я та лояльного підходу до власного організму.

Ця процедура багатьом не по кишені, тому що коштує чималих грошей, а періодичність її проведення є досить частою. Як відбілити зуби в домашніх умовах швидко, безболісно і без шкоди здоров'ю, дізнаємося далі.

Коли можна відбілювати зуби вдома?

Існують три показники, від позитивного результату яких залежить домашнє відбілювання:

1. Здоров'я зубов – усі зуби запломбовані, немає каріозних та запальних вогнищ. Також важливо отримати висновок від стоматолога про стан емалі, наявність каміння та карієсу. Якщо лікар підтверджує здоров'я зубів, можна сміливо приступати до вибілювання.
2. Відсутність алергічної реакції на основний відбілюючий компонент- Якщо людина помічала за собою ознаки алергії (почервоніння шкірних покривів, їх свербіж, кропив'янка, набряклість слизових оболонок), тоді потрібно зробити тест-пробу. Невелику кількість відбілювача нанести на внутрішню частину ліктьового суглоба на 10-15 хвилин. Відсутність роздратування та почервоніння свідчить про можливість проведення відбілювання.
3. Здоров'я ротової порожнини- Треба виключити будь-які запальні процеси ясен, неба, і навіть мигдалин. Запалення може посилитись, якщо буде проведено відбілювання в період ослабленого імунітету. Категорично протипоказано відбілювання при герпесі та молочниці. За наявності хронічних захворювань носоглотки та гортані від процедури краще утриматися або виробляти її не частіше ніж 1 раз на рік.

Не забувайте, що часті процедури відбілювання стоншують зубну емаль, що загрожує втратою зуба. Краще мати зуби природного кольору, які будуть здорові і прослужать до самої старості, ніж у 40 років носити протез, необхідність якого визначається частим відбілюванням та частковою втратою власних зубів.

Щоб убезпечити себе, найкраще поінформувати стоматолога про те, що є потреба вибілити зуби в домашніх умовах. Досвідчений фахівець дасть поради про те, як це зробити правильно, максимально ефективно та з мінімальною шкодою для самої емалі.

Протипоказання до відбілювання зубів можуть стати:

• вагітність та лактаційний період;
• за наявності зубного протеза (часткового чи повного);
• якщо є понад 6 пломб;
• хронічні захворювання, що безпосередньо пов'язані з пухкістю кісткової тканини;
• за наявності шкідливих звичок та неправильного способу життя.

Також важливо враховувати вік людини, яка також може стати протипоказанням. Не рекомендується відбілювати зуби до 15 років та після 45 років.

Саме на ці періоди життя припадають складні гормональні та фізичні зміни, здатні впливати на здоров'я та якість емалі.

Народні засоби

Існує безліч способів відбілити зуби, не виходячи з дому. Ними користувалися наші пращури, і продовжують користуватися до цього дня люди, які знають маленькі секрети. Розглянемо можливі методи, оцінивши всі ризики та позитивні сторони.

Сода

Хлорид натрію, що широко застосовується на кухні, здатний надавати відбілюючий ефект, який помітний не тільки на каструлях, а й на зубах.

Для досягнення швидкого ефекту, що відбілює, беруть м'яку серветку, змочують кип'яченою водою, і наносять на її поверхню половину чайної ложки столової соди.

Після цього отриманим порошком очищають поверхню зубів, здійснюючи кругові, що масажують рухи.

Далі ротову порожнину споліскують кип'яченою водою, після чого посмішка стає на 2-3 тони світлішою. Процедуру можна проводити не частіше 1 разу на тиждень, оскільки агресивне лужне середовище згубно впливає не тільки на зубну емаль, а й на слизову оболонку ротової порожнини.

Відбілювання відбувається за рахунок жорсткого видалення зубного нальоту та каміння (відкладених солей), які неможливо усунути при звичайному чищенні зубною щіткою. Процедура досить жорстка, тому нею краще не зловживати. При болючості ясен від відбілювання содою краще відмовитися, оскільки може посилитися запальний ефект із-за дратівливої ​​властивості соди.

Для більш тривалого збереження ефекту та відбілювання зубів на 1-2 тони, можна додавати трохи соди в зубну пасту, якою зазвичай чистять зуби вранці та ввечері. Така процедура менш агресивна, а також має знезаражуючий ефект, не дозволяючи мікробам осідати в ротовій порожнині.

Рецепти відбілювання зубів із застосуванням соди представлені за цим посиланням: . Сода з лимоном, полуницею, перекисом водню та інші варіанти.

Активоване вугілля

Цей спосіб такий же дієвий, як і попередній, але більш щадний.

Якщо агресивна дія лужного середовища згубно позначається на всій ротовій порожнині, то активоване вугілля цілком нейтральне і не викликає проблем.

Кілька пігулок вугілля подрібнюють на порошок, наносять на серветку або паперовий рушник, і очищають зуби.

З обережністю проходять у районах ясен, не провокуючи їх запалення. По закінченні процедури ротову порожнину споліскують водою.

Результат відмінний – на 1-2 тони світліші зуби без особливих зусиль та витрат. Однак є і недолік методу, що полягає в наявності подряпин, що порушують цілісність емалі. Активоване вугілля виступає як абразивна поверхня, яка добре видаляє наліт, але його великі частинки можуть нашкодити зубу, провокуючи його випадання або ламкість.

Таке відбілювання краще проводити 1 раз на 10 днів, виключивши на цей час кави, темний шоколад і вино, які «повернуть» колишній колір зубів за пару днів.

Перекис водню

Цей компонент входить у практично всі дорогі препарати для відбілювання зубів.

Справа в тому, що перекис водню, потрапляючи на поверхню зубної емалі, входить у хімічну реакцію.

Внаслідок цього активно вивільняється кисень, який руйнує пігментні відкладення на емалі, проникаючи глибоко у неї.

Такий метод відбілювання складно назвати безпечним для зубів, адже діючи на емаль зсередини висока ймовірність її витончення з усіма наслідками.

Щоб відбілити зуби, потрібно полоскати ротову порожнину перекисом водню вранці та ввечері, після основного чищення звичною зубною пастою. Цей прийом можна комбінувати із содою. У чайну ложку соди вводять половину чайної ложки перекису, перемішуючи суміш, що вийшла.

Наносять її на поверхню зуба, активно масажуючи пальцем або серветкою. Так ефект пришвидшиться та закріпитися надовго. Не рекомендується використовувати часті полоскання. Достатньо виконувати їх 2-3 дні поспіль, після чого робити перерву на 1 місяць.

Ефірні масла

Мало кому відомо, що ефірні олії здатні надавати відбілюючу дію. Серед найбільш популярних та ефективних вважають:

• олія лимона - освітлює емаль на 2-3 тони, освіжаючи при цьому дихання;
• олія чайного дерева – покращує колір зубів, надаючи протизапальну дію на всю ротову порожнину;
• масло шавлії – заспокоює ясна, при тривалому використанні має відбілюючий ефект;
• розмарин – ефективний у поєднанні з олією лимона;
• масло вербени - відбілює зубну емаль, дбайливо впливаючи на неї.

Ефірне масло наносять на ватку або ватяний диск, після чого акуратно масажують поверхню зубів 5-7 хвилин. Після цього ротову порожнину споліскують і не їдять щонайменше 3 годин. Ці процедури повністю безболісні і безпечні, проте ефект, що відбілює, складно назвати швидким. Систематичні процедури, тривалістю 1-2 тижні здатні відбілити зуби на 1-2 тони, причому отриманий ефект зберегтися надовго.

Деякі олії здатні провокувати сильну алергічну реакцію, через насиченість і концентрований склад. Тому перед тим, як використовувати таку методику домашнього відбілювання, потрібно проконсультуватися з лікарем, а також зробити попередню тест-пробу. Це допоможе уникнути негативних наслідків та розвитку побічних реакцій.

Колір зубної емалі безпосередньо залежить від їжі, її збалансованості, а також від наявності шкідливих звичок.

Можна відбілювати зуби по 10 разів на рік, але вони все одно набудуть попереднього вигляду через неправильне харчування, зловживання кавою та шоколадом, а також куріння.

Професійні методики

Сучасний ринок косметичних та лікарських препаратів для догляду за зубами та ротовою порожниною буквально кишить відбілюючими засобами. Найпопулярнішими серед них є:

• відбілюючі гігієнічні пасти – повністю замінюють звичні пасти, мають покращений склад;
• ополіскувачі – містять у своєму складі перекис водню та хлорид натрію, що використовуються після основного чищення зубів;
• олівці-відбілювачі – флакон з невеликим дозатором, який містить суміш, що відбілює, кличе хімічну реакцію на поверхні зуба;
• відбілюючий гель та капа – на спеціальну гумову капу наносять гель, після чого вона надівається на всю щелепу, забезпечуючи відбілювання;
• відбілюючі смужки – паперові відрізки, на які нанесено невелику кількість гелю.

Також можна скористатися ультрафіолетовим відбілюванням. Це професійний метод, що використовується тільки стоматологами, дозволяє швидко відбілити зуби, видаливши наліт, каміння та освітлення емаль. Під впливом ультрафіолету гинуть усі бактерії, «оголяючи» зубну емаль. Не поступається ультрафіолету і лазер, який найточніше і вибірково впливає на зубний наліт, знищуючи його і перетворюючи на пил.

Яким саме способом користуватись – справа суто індивідуальна. Якими б методиками не було досягнуто відбілювання зубів, все одно відзначається негативний вплив на шар емалі, який щоразу витончується.

Таким чином, поліпшити колір зубів у домашніх умовах, не витрачаючи багато грошей, можна. Головне пам'ятати, що ефект протримається довше, якщо відмовитися від кави, вина та шоколаду – продуктів, що найактивніше впливають на колір зубної емалі. Не слід нехтувати походами до стоматологів, адже білі, значить, абсолютно здорові. Дотримуючись запропонованих рекомендацій, а також відвідування стоматолога кожні півроку, зроблять усмішку не тільки чудовою, а й здоровою.

Відео на тему