Alaselja hüpolordoos areneb lülisamba nõgususe liigse sirgendamise tõttu, mis oli suunatud sissepoole. See on väga haruldane haigus, mis ei moodusta rohkem kui 1% kõigist selgroo patoloogiatest.

Palju sagedamini mõjutab see haigus täiskasvanueas inimesi, kellel on juba täheldatud selgroolülide kulumist.

Alaselja kõveruse lamedus ei näita mõnikord sümptomeid, kuid tavaliselt kaasneb sellega valu. See on tingitud keha anatoomilistest iseärasustest ja lülisamba ketaste deformatsiooni staadiumist. Igal juhul nõuab selline kõverus teraapias erilist lähenemist. Järgmisena mõistame üksikasjalikumalt, mida see tähendab ja mis see on.

Kokkupuutel

klassikaaslased

Selgroog ei ole absoluutselt sirge ja igal inimesel on füsioloogiline lordoos. Ainult imikutel ei ole selgrool kõverad, vaid see on täiesti sirge. See painutus tekib perioodil, mil laps üritab püsti tõusta.

Sellepärast füsioloogilist lordoosi ei peeta anomaaliaks. Kui painutus on tugevalt väljendunud, klassifitseeritakse see patoloogiaks. Nende kahe lordoosi tüübi peamine erinevus on painde sügavus.

On juhtumeid, kui füsioloogiline lordoos reageerib nimmepiirkonna struktuuri muutusele ja muutub patoloogiliseks. Selgroog ise taastab normaalse tasakaalu ja hakkab selga langema.

Kõik see juhtub primaarse lordoosiga. Sekundaarne vorm on vastus esmase manifestatsioonile. See ei ole seotud lülisambaga ja patoloogilist paindet peetakse haiguste komplikatsiooniks. Näiteks ülekaalulisuse korral on selgroog sunnitud võtma ebakorrapärase kuju. Selle tulemusena muutub kõverus patoloogiliseks, kuid normaliseerib raskuskeskme. Sama juhtub artriidiga, mis mõjutab liigeseid. Keha ise kaitseb end raskuskeskme nihke eest.

Nimmepiirkonna lordoos on silutud, mida see tähendab

Inimese elu jooksul moodustuvad erinevad kõverused. Varsti pärast sündi ilmub see, mis täidab kõige olulisemat funktsiooni. Füüsilise koormuse ajal pehmendab see selgroogu. Lisaks lordoos kaitseb selgroolüli kettaid vigastuste eest.

Mõnikord kaob patoloogiline paindumine. Sel juhul väidavad arstid, et lülisamba nimmepiirkonna lordoos on tasandatud (sirgendatud).

Täheldatakse hüpolordoosi Bechterewi tõvega. Inimene on sunnitud võtma poosi tugeva kaldega ettepoole.

Sageli täheldatakse nimmepiirkonna kõveruse liigset sirgendamist osteokondroos või saadavust intervertebraalsed herniad.

Sümptomid

Nimmepiirkonna lordoosi sirgendamine on üsna lihtne iseseisvalt kindlaks teha. Peate seisma vastu seina ja toetuma selle vastu kukla ja tuharaga. Kui peopesa ei ole võimalik nimmepiirkonna ja seina vahele kleepida, on see selge märk hüpolordoosist.

Selle kõrvalekaldega on see märgatav välimuse muutused:

• kõhu märkimisväärne eend ettepoole;
• uppunud rind;
• õlad ja pea tormavad ette.

Samuti on olemas muud sümptomid:

• kõnnaku muutused;
• kõndimisel tekib kiire väsimus;
• valu alaseljas;
• mõnikord tuim selg;
• valu jalgades.

Sellise patoloogia olemasolul halvasti painutatud põlveliigesed. Neil on vähenenud liikumisulatus ja see põhjustab aja jooksul valu.

Lamendatud nimmepiirkonna lordoosiga kaasneb sageli valu sündroom nimmepiirkonnas. Need on tavaliselt valutavad, kuid mõnikord teravad. Ebanormaalne nõgusus nihutab raskuskeset ja .

Siledus põhjustab degeneratiivseid protsesse, mis põhjustavad selgroo haigusi. Tulevikus mõjutab see negatiivselt vaagnapiirkonna elundite seisundit.

Põhjused

Patoloogiline lordoos areneb erinevatel põhjustel. Nende põhjuste analüüs on diagnoosi aluseks. Destruktiivsed muutused ilmnevad teatud haiguste taustal:

• Intervertebraalsed herniad.
• Krooniline artriit või reuma.
• Lülisamba vigastus.
• Kasvajate moodustumine.
• Osteoporoos.
• Põletik luukudedes.

Igas vanuses inimene on vastuvõtlik patoloogilisele lordoosile. Ja peamine oht on see, et kõik põhjused on sageli omavahel seotud. Osteokondroos hävitab kudesid ja provotseerib songa teket. Samuti annab see tõuke spondüloosile, mis seejärel muutub spondülolisteesiks. Seisund muutub nende haigustega liitumisel kriitiliseks. Sel juhul võib haigus viia inimese töövõimetusseisundisse.

Ravi

Ravimpreparaatide väljakirjutamine tuleneb haiguse kulgemise pildist. Esiteks valitakse ravimid, mis leevendavad valu ja kõrvaldavad põletikku patoloogia avaldumise kohas. Tavaliselt kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, kuid kui positiivset tulemust ei täheldata, lisatakse valuvaigistid.

Need ravimid pärsivad valuimpulssi suunatud ajju, kuid lühiajaliselt. Aga kui on ägenemise staadium, siis valu kiireks kõrvaldamiseks kasutage süsti. Pillide võtmise vastunäidustuste korral kasutatakse ka süstitavaid vorme.

Sageli kasutatakse hõõrumine ja mitmesugused salvid mida rakendatakse nimmepiirkonnale. Need kuuluvad erakorraliste ravivormide hulka, nagu ka ilma kehafiltriteta.

Kui põhjus on degeneratiivsed protsessid, siis määrake kondroprotektorid, taastades koes sidumisaparaadi.

Tähtis! Ravimid ei suuda ebanormaalset füsioloogilist paindet kõrvaldada, mistõttu on vajalik ka füsioteraapia.

Seal on palju silutud nimmepiirkonna lordoose, kuid arst on kohustatud valima patsiendile individuaalse ravikuuri. Traditsiooniliselt kasutatud massaaž, elektroforees ja magnetoteraapia.

Patoloogilise kõveruse korrigeerimine võtab palju aega ja peate olema kannatlik. Arstide soovitusi tuleks tingimusteta järgida, vastasel juhul tekivad kaasuvad haigused tüsistustega, mis võivad põhjustada puude. Ja siis on vaja operatsiooni ja pikka taastusravi.

Kasulik video

Miks sirgendab lordoosi? Kuidas õigesti istuda?

Sellist lülisamba seisundit ei saa liigitada patoloogiliseks. See kompenseerib kehahoiaku muutusi. Pain on tasandatud raskuse normaalseks ümberjaotumiseks. Kui taastate oma kehahoiaku, võib haiguse tüüpiline sümptom iseenesest kaduda.

Muide, röntgenipilti analüüsides hindavad arstid sageli siledust üle. Seetõttu on diagnoos "nimme lordoos sirgendatud" väga levinud, mis ei vasta alati tõele.

Kokkupuutel

Lülisamba kõverus on probleem, millega sõna otseses mõttes iga inimene planeedil seisab ühel või teisel määral silmitsi. Muidugi võib kumerus olla nii nõrk, et see jääb lihtsalt nähtamatuks ega tekita inimesele probleeme.

Siiski on ka raskeid vorme, mida peetakse patoloogilisteks esteetiliste häirete ja nende põhjustatud tüsistuste tõttu. Üks neist patoloogiatest on nimmepiirkonna lordoos, selles artiklis käsitletakse, mis haigus see on, millised on selle esinemise põhjused, tüübid, sümptomid jne.

Kõik teavad, et tavaliselt on täiskasvanu selgrool mitu painutust. Rindkere piirkonnas kõverdub selg tahapoole, mida nimetatakse rindkere kyfoosiks. Samal ajal nimmepiirkonnas kõverdub selgroog ettepoole või muidu sissepoole, nimetatakse seda piirkonda meditsiinis nimmepiirkonna lordoosiks. Kuna füsioloogiline painutus ja vastav patoloogia kannavad sama nime, on oluline mõista, millistel juhtudel peetakse haigust silmas nimmepiirkonna lordoosi all.

Niisiis, me räägime haigusest nendel juhtudel, kui alaselja läbipaine, see tähendab lülisamba paindenurk nimmepiirkonnas, ületab teatud norme. Ehk siis patoloogilise kumeruse diagnoosib arst, kui kõveruse nurk muutub liiga palju.

Sellest lähtuvalt on patoloogiline nimmepiirkonna lordoos, mida käesolevas artiklis käsitletakse, lülisamba haigus, mida iseloomustab lülisamba kõverus kumera küljega ettepoole. See patoloogiline protsess on jagatud tüüpideks, sellel on mitu arenguetappi, mis erinevad vastavalt kumerusnurga astmest, raskematest sümptomitest ja tüsistustest. Lisaks on lülisamba kõverus nimmepiirkonnas nii kaasasündinud kui ka omandatud.

Liigid

Täpsema diagnoosimise võimaluse ja patoloogilise protsessi tunnuste klassifitseerimise jaoks jagatakse meditsiinis nimmepiirkonna lordoos tavapäraselt kahte põhitüüpi:

• Primaarne lordoos - sel juhul on selgroo kõverus tingitud erinevatest kaasasündinud patoloogiatest ja loote arenguhäiretest või haigustest, mis mõjutavad otseselt selgroo struktuure.
• Sekundaarne - antud juhul on patoloogia tekkimine tingitud kaasuvatest haigustest, mis on kaudselt seotud selgrooga, samuti seljavigastuste, kehva kehahoiaku ja muude sarnaste teguritega.

On olemas ka termin "nimme lordoos tugevdatud", kuid see ei tohiks teid eksitada. See formulatsioon on ainult selgitus, mis räägib patoloogia arengust. Teisisõnu, "tugevdatud", mis tähendab, et füsioloogilise painde normist on kõrvalekaldeid.

Lisaks, naastes haiguse tüüpide ja klassifikatsiooni teema juurde, jaguneb kõrvalekalle kahte erinevat tüüpi:

• Hüpolordoos - me räägime anomaaliast, mille korral lülisamba painutamine nimmepiirkonnas puudub või selle näitajad on normist palju madalamad.
• Hüperlordoos - sel juhul, vastupidi, räägime selgroo liigsest kumerusest ettepoole, see tähendab, et paindenurk ületab normi.

Loomulikult on mõlemad tüübid kõrvalekalded normist ja võrdsustatud haigustega. Lisaks on igal juhtumil oma omadused, mis erinevad sümptomite ja seejärel tüsistuste poolest.

Põhjused

Kuna lordoos võib olla nii kaasasündinud kui ka omandatud haigus, tuvastavad arstid selle arengu palju põhjuseid, mis vastavad nendele kahele patoloogia alguse tunnusele. Seda asjaolu arvesse võttes tasub haiguse arengu võimalikud põhjused ja tegurid jagada kahte rühma.

Laste nimmepiirkonna lordoosi moodustumine toimub järgmistel põhjustel:

• Geneetiline, see tähendab pärilik eelsoodumus – haigusjuhud registreeritakse perekonna haigusloos. See võtab arvesse patoloogilise protsessi esinemist mitte ainult emal või isal (mis on kõige tõenäolisem), vaid ka vanavanematel või lähisugulastel.
• Erinevad anomaaliad loote arengus emakas, mille hulgas on selgroolülide, intervertebraalsete struktuuride, lihaskudede ja sidemete moodustumise rikkumisi. Eriti rasketel juhtudel ei pruugi vastsündinul olla üks või mitu selgroolüli.
• Primaarne lordoos areneb ka siis, kui laps saab sünnitusel vigastada, mis võib olla tingitud sünnitusabi hooletusest või raskest sünnitusest.

Omandatud tüüpi patoloogia põhjuste hulgas eristatakse järgmist:

• Peamine põhjus lordoosi tekkeks on kehahoiaku mittejärgimine, mis esineb kõige sagedamini noorukieas või nooruses. Seljakoti või koti ühel õlal kandmine, kõndimisel kummardamine, vale või ebamugav asend laua taga istudes ja nii edasi – kõik need on haiguse alguse tegurid.
• Teine levinum põhjus on mitmesugused lülisamba vigastused. Arvesse ei võeta mitte ainult lülisamba murde, vaid ka tõsiseid lööke, verevalumeid, alaselja lihaste nikastusi. Eriti sageli areneb patoloogia suurelt kõrguselt kukkumise või raskete õnnetuste tagajärjel.
• Raske füüsiline töö, eriti pidev suurte raskuste tõstmine, samuti lülisamba ülemäärane stress, mis on tingitud rasvumise mõõdukatest ja rasketest vormidest.
• Sageli on nimmepiirkonna lordoosi areng tingitud lülisamba kaasuvatest patoloogiatest, millest kõige levinum on. Siia alla kuuluvad ka ishias, põletikulised protsessid, luutuberkuloos, areng jne.
• Istuv eluviis.
• Häiritud ainevahetus ja nii edasi.
• Sageli areneb lordoos rasedatel, eriti kui tegemist on mitme rasedusega lühikese aja jooksul või kui loode oli raske ja naine oli habras.

Tuleb arvestada, et ülaltoodu on vaid kõige tõenäolisemad ja levinumad põhjused lülisamba nimmepiirkonna lordoosi tekkeks, kuid tegelikult on neid palju rohkem.

Sümptomid

Lordoosi kliiniline pilt on väga erinev sõltuvalt patoloogilise protsessi arenguastmest, selle esinemise põhjustest, samuti haiguse tüübist, tüübist ja muudest teguritest. Kerge, palja silmaga märkamatu kumerusega on sümptomid ähmased või ilmingud puuduvad.

Samal ajal, mida tugevamaks on patoloogia arenenud, seda rohkem väljenduvad sümptomid. Üldiselt on selle haiguse kliiniline pilt järgmine:

• Peamine kliiniline tunnus on nn esteetilised kõrvalekalded. Lülisamba kõverusel nimmepiirkonnas ettepoole paindub alaselg tugevamini (või muutub ühtlaseks, olenevalt patoloogia tüübist), samal ajal kui kõhupiirkond ulatub välja, tukk kõnnib kõhuga edasi, paindudes tasakaalu säilitamiseks ebaloomulikult tagasi. .
• Samal ajal muutub kõnnak vähem stabiilseks, jalad painduvad nagu ratas ja kõndimine muutub palju raskemaks.
• Mida tugevam on kõverusnurk, seda intensiivsemaks muutub valu. Valu lokaliseerub alaseljas, süveneb kõndimise ajal, samuti mis tahes füüsilise koormuse ajal. Oma olemuselt on valu esialgu tuim ja valutav, kuid siis käivad liigutustega kaasas ka tugevamad ja teravamad valud, vahel. Aja jooksul levib valu tuharani, võib jalgu tõmmata.
• Rikkumise ja pideva valu tõttu täheldatakse patsiendi üldise seisundi halvenemist. Esineb kiire väsimus, unehäired, süstemaatiline väsimus, närvilisus.

Nagu varem mainitud, on kliiniline pilt mitmekesine ja sõltub paljudest teguritest, kuid tähelepanu tuleks pöörata mis tahes kõrvalekalletele normist, sest varajases staadiumis on haigustega palju lihtsam toime tulla.

Diagnostika

Loomulikult on täielikuks diagnoosimiseks parem pöörduda arsti poole, kes kirjutab välja sobivad juhised ja aitab mitte ainult tuvastada nimmepiirkonna lordoosi, vaid ka määrata haiguse progresseerumise astme, selle tüübi jne. Selleks peate läbima mitmeid diagnostilisi meetmeid:

• Kõigepealt tuleb koguda haiguslugu ja esmane läbivaatus koos lülisamba nimmepiirkonna palpatsiooniga. Esmane läbivaatus hõlmab ka funktsionaalseid diagnostilisi meetodeid, mille käigus patsient teeb traumatoloogi abiga mitmeid toiminguid, et hinnata haiguse tõsidust.
• - võimaldab teha lülisamba röntgeniülesvõtteid erinevates projektsioonides, et saada üldine pilt haiguse kulgemisest.
• või – tavaliselt asendab üks neist meetoditest teise. Protseduurid võimaldavad saada üksikasjaliku pildi luukoe kahjustustest ja deformatsioonidest, kuid eelistatavam on MRI, kuna see annab kõige üksikasjalikuma teabe.

Ravi

Nimmepiirkonna lordoosi ravi nõuab integreeritud lähenemist. Sel juhul on parem kõigepealt konsulteerida arstiga, isegi kui haigus on arengu algstaadiumis. Ainult kogenud spetsialist hindab probleemi ulatust ja määrab sobivaima ravi.

Üldiselt on ravimeetodid järgmised:

• Meditsiiniline teraapia.
• Füsioteraapia.
• Massaažid.
• Äärmuslikel juhtudel on vajalik operatsioon.

Ravi põhimõtte täielikuks mõistmiseks kaalume iga lordoosiga tegelemise meetodit eraldi.

Ravi

Uimastiravi osana määrab arst välja mitmeid ravimeid, mille eesmärk on ebameeldivate sümptomite mahasurumine, kaasuvate haiguste vastu võitlemine ja ka maksimaalse terapeutilise toime saavutamiseks. Me räägime selliste rühmade ravimitest:

Pidage meeles, et kõik nimmepiirkonna lordoosi ravimid määrab rangelt raviarst.

Füsioteraapia

Füsioteraapia võib kiirendada taastumist, samuti vähendada valu ja normaliseerida metaboolseid protsesse selgroo kahjustatud piirkonnas:

• Ultraheli.
• Ja nii edasi.

Oluline on läbida füsioteraapiat täies mahus, ainult nii saavutatakse maksimaalne raviefekt.

Massaaž

Ravi läbi massaaži on veel üks abimeetod, ilma milleta on lülisamba kõveruse ravi asendamatu. Pidage meeles, et massaaže peaksid läbi viima kvalifitseeritud spetsialistid ja need tuleb läbida ka kursusel, korrates seda mitu korda.

Massaažid võimaldavad lihaseid toniseerida või lõdvestada, valu kaotada, selgroogu joondada, vajadusel selgroolülisid “paika panna” jne.

Füsioteraapia

Ravivõimlemine on kasulik ka tervele inimesele lordoosi ennetamiseks. Patsient vajab seda ja tegeleb sellega pikka aega, see on võimalik kogu elu jooksul.

Lordoosi harjutused varieeruvad suuresti olenevalt patoloogilise protsessi progresseerumisastmest, sama kehtib ka koormuste kohta, nii et esialgu toimuvad tunnid taastusraviarsti juhendamisel. Rasketel juhtudel viiakse tunnid läbi lamavas asendis, kuna edusammud ja ravi on tõhus, muutub harjutuste komplekt mitmekesisemaks.

Operatsioon

Nagu varem mainitud, on kirurgiline sekkumine vajalik ainult äärmuslikel juhtudel, kui haigus ohustab patsiendi elu või sellega kaasnevad tõsised tüsistused. Operatsioon hõlmab lülisamba joondamist spetsiaalsete metallkonstruktsioonide paigaldamise kaudu, mõnikord asendavad need selgroolülid.

Nimmepiirkonna lordoos säilinud - mida see tähendab?

Selline diagnoos viitab sellele, et ravi tulemusena või diagnoosimise ajal on lülisamba painutamine nimmepiirkonnas normi piires. See tähendab, et see ei ületa 59 kraadi.

Kui patsient tunneb end samal ajal normaalselt ja ei kannata valu, ei ole ravi vaja. Aga kui on kaebusi, tehakse täiendav diagnostika.

Tüsistused

Lordoos põhjustab palju probleeme, millega sageli kaasnevad rasked sümptomid, kuid see patoloogia on selle tüsistustega veelgi ohtlikum:

• Raskete lordoosijuhtudega kaasneb kõhuorganite väljalangemine, mis põhjustab nende töö häireid, erinevaid seedetrakti probleeme, neerufunktsiooni häireid jne.
• Hilisemates etappides haiguse progresseerumist esineb nimmepiirkonnas, mis on täis närvisüsteemi tüsistusi. Esiteks räägime alajäsemete tuimusest ja surinast, mis seejärel asendub tundlikkuse kadumisega kuni halvatuseni.
• Samuti põhjustab haigus urogenitaalsüsteemi kahjustusi, naistel väljendub see suurenenud menstruaalvalu ja hilinemises, meestel prostatiidi tõttu potentsi rikkumises.

Ärahoidmine

Parem on haiguse arengut üldse ennetada, kui selle ja selle tagajärgedega tegeleda. Lordoosi vältimiseks järgige mitmeid lihtsaid soovitusi.

Terviseökoloogia: "Mul on nimmepiirkonna lordoos" on võimatu öelda: kõneleja annab allkirja oma kirjaoskamatusest. Lõppude lõpuks on "lordoos" lülisamba painutus, mis on suunatud mõhna ettepoole ja tavaliselt on selline kaar nimmepiirkonnas. Kuid nimmepiirkonna lordoosiga seotud diagnoosid on endiselt olemas: kui painutus on kas liiga suur või, vastupidi, on muutunud siledaks. Sellistel juhtudel vajab selgroog kiiret ravi.

Nimmepiirkonna lordoos: diagnoosimine, ennetamine, ravi

Ei saa öelda: "Mul on nimmepiirkonna lordoos": kõneleja annab allkirja oma kirjaoskamatusest. Lõppude lõpuks on "lordoos" lülisamba painutus, mis on suunatud mõhna ettepoole ja tavaliselt on selline kaar nimmepiirkonnas. Kuid nimmepiirkonna lordoosiga seotud diagnoosid on endiselt olemas: kui painutus on kas liiga suur või, vastupidi, on muutunud siledaks. Sellistel juhtudel vajab selgroog kiiret ravi.

Lülisamba kohta

Lülisammas ei ole sirge kõõlu, nagu madalamatel selgroogsetel. Inimese võime kahel jalal istuda ja kõndida viis selleni, et siin tekkis 4 painutust:

2 painutust - emakakaela ja nimme - on suunatud ettepoole, see tähendab, et need on lordoos;

2 painutust - rindkere ja ristluu - painutage tagasi. Neid nimetatakse kyphosis.

See kõver asend võimaldab selgrool paremini vastu pidada koormustele, mis muuhulgas on kahejalgsus: koormamisel surutakse selgroog nagu vedru kokku, mille tulemusena rõhk langeb.

Laps sünnib sirge selgrooga ja alles siis, kui ta hakkab istuma õppima, tekib esmalt painutus nimmepiirkonda ja seejärel tasakaalu tagamiseks kõik muud “nõgusad”. See nimmepiirkonna painutus, kui see on 150–170 ° (vastavalt radiograafiale, CT või MRI külgprojektsioonile), on füsioloogiline nimme lordoos. Niipea, kui see nurk väheneb või suureneb, nimetatakse lordoosi patoloogiliseks.

Patoloogiline lordoos toob kaasa asjaolu, et vertikaalne koormus esmalt nimmepiirkonnale ja seejärel kogu selgroole suureneb t Kokkusurutud selgroolülid muudavad oma kuju (deformeeruvad), võivad üksteise suhtes kergesti nihkuda isegi tavapärase töö tegemisel. Muutus mitmes selgroolülis korraga põhjustab seljaajust väljuvate närvide kahjustusi, mis põhjustab valu ja siseorganite talitlushäireid.

Ristluu koosneb 5 kokkusulanud suurest selgroolülist, mis on kumeralt ettepoole suunatud. Sellest struktuurist saab eralduda ainult esimene, ülemine selgroolüli, kuid kõik nad ei saa painduda teises suunas. Seetõttu terminit "nimme-ristluu lordoos" ei eksisteeri.

Nimmepiirkonna lordoosi tüübid

See nimmepiirkonna lordoos juhtub füsioloogiline(tavaline) ja patoloogiline(moodustub haiguse tagajärjel), oleme juba kaalunud. Järgmisena anname klassifikatsioonid, mis on seotud ainult selle patoloogilise tüübiga.

Sõltuvalt põhjuste tüübist võib nimmepiirkonna lordoos olla:

1. Esmane. Sellel on kaks alamliiki. Esimene on vertebrogeenne, kui painutus on põhjustatud haigustest või kõrvalekalletest selgroolülide enda arengus, nende nihkumine üksteise suhtes. Teine on paralüütiline, areneb selgroo hoidvate lihaste nõrkuse tagajärjel. Lihasnõrkuse põhjused võivad olla põletikulised, metaboolsed või onkoloogilised protsessid.

2. Sekundaarne. Sel juhul võib lülisamba nimmepiirkonna kõverus suureneda või väheneda ühe või mõlema puusaliigese haiguste tõttu, mis on seotud ristluuga ühenduva vaagna luudega.

Sõltuvalt nurgast, mille all selg on nimmepiirkonnas painutatud, võib patoloogilist lordoosi nimetada:

1. hüpolordoos kui lülikehade moodustatud nurk paindekohas on 171° või rohkem. Selle seisundi kohta öeldakse, et nimmepiirkonna lordoos on tasandatud;

2. hüperlordoos: nurk selgroolülide vahel on alla 150°, tavaliselt 140-150°. Lülisamba kehad ei ole enam üksteisega kõrvuti, vaid lehvikukujulised lahknevad. Väidetavalt on see suurenenud nimmepiirkonna lordoos.

Kui nad kirjutavad "nimmepiirkonna lordoos säilinud", tähendab see, et selgroo nurk on vahemikus 150–170 ° ja selle tipp on 3–4 nimmelüli (või meditsiinilises mõttes L3–L4) tasemel.

On veel üks klassifikatsioon, mis võtab arvesse võimet viia selgroolülid õigesse asendisse. Tema sõnul valitakse ravimeetod. Seega võib hüpo- või hüperlordoos olla:

fikseerimata kui inimene saab teatud liigutustega lülisamba normaalsesse olekusse tagasi viia;

fikseeritud: selgroogu ei viida suvaliste liigutustega õigesse asendisse;

osaliselt fikseeritud: Painde nurka saab ainult osaliselt muuta selga liigutades.

Lülisamba nimmepiirkonna ülemäärase või lameda kumeruse põhjused

Lülisamba nimmepiirkonna patoloogiline lordoos lapsepõlves ja täiskasvanueas on põhjustatud erinevatel põhjustel.Niisiis tekib täiskasvanutel alaselja liigne või vastupidi silutud painutus järgmistel põhjustel:

osteokondroos;

selgroolülide murd või nihestus;

osteoporoos;

anküloseeriv spondüliit;

lamedad jalad;

rasvumine, kui alaseljale on suur koormus;

spondülolistees;

rasedus, eriti mitmekordne või polühüdramnioniga. Patoloogiline lordoos tekib sel juhul 16-20 nädala pärast ja on tavaliselt mööduv (kaob 0,5-1 aasta pärast sündi). Kui naisel olid juba enne rasedust lülisambahaigused (osteokondroos, anküloseeriv spondüliit ja teised), siis ei pruugi lapse kandmise ajal tekkinud lordoos iseenesest kaduda;

herniated ketas;

Schmorli hernia;

ühe puusaliigese nihestus või anküloos (liikumatus);

selgroo hoidvate lihaste põletikulised või degeneratiivsed haigused;

cicatricial muutused lihastes, mis fikseerivad selgroo;

lülisamba nimmeosa hoidva sidemeaparaadi rebendid;

selgroolülide kahjustused süsteemsete haiguste korral: reumatoidartriit, psoriaas, erütematoosluupus; akondroplaasia;

selgroolülide nakkuslikud kahjustused (see on võimalik ainult süüfilise, tuberkuloosi või brutselloosi korral);

selgroolülidest kasvavad kasvajad või nimmelülide vähi metastaasid;

haigused, mille puhul on häiritud ainevahetus ja vastavalt selgroo fikseerivate struktuuride toitumine, samuti selgroolülid ise. Need on suhkurtõbi, kilpnäärmehaigused;

onkoloogilised haigused siseorganites, mis asuvad vahetult lülisamba nimmepiirkonna lähedal: neerud, emakas, eesnääre, munasarjad, sooled.

Mõned neist haigustest suudavad selgroogu teatud suunas "painutada".. Niisiis, inimesel, kes sai (või sai) autos reisides “piitsalöögi” vigastuse - kui sõitsime esmalt suure kiirendusega ja pidime seejärel järsult pidurdama - tekib nimmepiirkonna tasane lordoos. Raseduse, kasvajate ja retroperitoneaalses ruumis paiknevate siseorganite põletike puhul on iseloomulik painde suurenemine.

Kui lastel avastatakse nimmepiirkonna lordoos, on põhjuseks üks järgmistest seisunditest:

pärilik ainevahetushäire selgroolülides või nende kinnitusaparaadis;

lülisamba vigastus sünnituse ajal;

anomaaliad selgroolülide arengus;

ajuhalvatus;

rahhiit, mille tagajärjeks on luukoe pehmenemine;

puusaliigese düsplaasia ja kaasasündinud puusaliigese nihestus, mis on düsplaasia viimane staadium;

kehahoiaku rikkumine;

järsk kasvuspurt, mis esineb lapsepõlves või noorukieas. Tõenäoliselt provotseerib ta hüper- või hüpolordoosi, kui lapsel on nõrgad seljalihased;

Kashin-Becki haigus.

Kui lapsepõlves ja noorukieas hüperlordoos ei tekkinud lülisamba või selle sidemeaparaadi päriliku muutuse tõttu, siis kui kõik jõupingutused on suunatud põhjuse kõrvaldamisele, saab selgrookõveruse normaliseerida. Kui täiskasvanul on selgroolülid üksteisest pikka aega (nagu ventilaator) kaugusel, on seda seisundit konservatiivsete meetoditega väga raske täielikult kõrvaldada.

Kuidas patoloogilist lordoosi ära tunda

Sõltuvalt sellest, kas lülisamba kaldenurk suureneb või väheneb, avaldub haigus erinevate sümptomitega. Mõlemale tingimusele on ühised järgmised märgid:

nvalutav seljavalu, mida süvendab füüsiline pingutus, raskuste tõstmine, ebamugavas asendis viibimine;

naistel suureneb valu menstruatsiooni ajal;

meestel võivad tekkida erektsioonihäired;

iseloomulik välimus: langetatud õlad, väljaulatuv kõht (isegi liigse raskuse puudumisel), vaagen tahapoole kallutatud, jalad laiali täielikult sirutatud põlvedega;

kõnnaku muutus: ülakeha (kõhule) kaldub taha ja kõht ette, jalad on lahku ja inimene “rullub” ühelt jalalt teisele;

suurenenud väsimus;

valu jalgades, mis süveneb pärast pikka kõndimist;

seedesüsteemi probleemid: kõhukinnisus, puhitus, soolestiku krambid;

unehäired;

vaagna ja alajäsemete temperatuuritundlikkuse halvenemine.

Kui nimmepiirkonna lordoos on tasandatud, lisatakse sellele:

tunda mitte ainult valu, vaid ka tuimust alaseljas;

väsimus seistes ja istumisasendites;

välimus: abaluud paistavad välja ja kõhu alumine pool.

Kui on tekkinud hüperlordoos, märgitakse:

nimmepiirkonna lihaste tugev pinge;

tugeva valu tõttu on kõhuli lamamine võimatu;

selili lamades näete suurt vahemaad nimmepiirkonna selja ja horisontaalse pinna vahel;

kallutamist saab teha ainult puusaliigeste jalgade painutamisel;

seistes on selge, et jalad on kas põlvedest üle painutatud või kergelt kõverdatud;

pea on veidi langetatud ja edasi lükatud.

Lisaks nendele ilmingutele on sümptomid, mis viitavad hüpo- või hüperlordoosi võimalikule põhjusele. See:

Palavik, isutus, nõrkus - koos nakkusprotsessidega;

Lordoosi sümptomite järkjärguline areng ja libisemine. See kombinatsioon viitab sellele, et lülisamba nimmepiirkonna painde nurga muutuse põhjuseks on kasvajad või põletikulised protsessid seljaaju närvide juurte piirkonnas. See võib olla ishias, seljaaju arahnoidiit või muud patoloogiad, mis põhjustavad tuhara- või nimmelihaste kontraktuuri, mida lordoos püüab kompenseerida;

Lordoosi sümptomite ilmnemine keskeas viitab nimmepiirkonna osteokondroosi esinemisele. See võib olla järk-järguline ja isegi äge (kui nucleus pulposus järsult puhkes). Puusaliigeste valu viitab osteokondroosile, mis tekib siis, kui püütakse seada selg ja tuharad normaalsesse asendisse.

Lordoosi tüsistused

Kui nimmepiirkonna lordoosi ravi ei toimu, olgu see siis mis tahes - hüperlordoos või hüpolordoos -, põhjustab see tugevat koormust üksikutele selgroolülidele ja nendevahelistele ketastele. Kui see seisund esineb pikka aega, põhjustab see selliseid tüsistusi nagu:

intervertebraalne hernia;

üksikute selgroolülide patoloogiline (liigne) liikuvus;

mitme selgroolüli vaheliste ketaste stabiilsuse vähenemine (skaleeniline pseudospondülolistees);

ketaste kaotus;

niudelihase põletik;

nimmelülide liigeseprotsesside vaheliste liigeste deformeeriv artroos;

seljaaju kokkusurumine, mis põhjustab iseseisva urineerimise ja roojamise, viljatuse, alajäsemete immobilisatsiooni (osalise või täieliku) rikkumist.

Kuidas diagnoos tehakse?

Kodu diagnoosi ei panda. Ka traumatoloogil ei ole ühekordse läbivaatuse alusel õigust seda teha: patoloogilise lordoosi nägemiseks ja kõveruse nurga hindamiseks on vajalik röntgen-, CT- või MRT-tomograafia. Ja kui radiograafia aitab ainult diagnoosi panna ja määrata lordoosi tüübi, aitavad tomograafilised meetodid selle seisundi põhjuse välja selgitada.

Arst saab seda haigust ainult kahtlustada. Selleks palub ta patsiendil seista seljaga vastu seina, surudes selle vastu oma tuharad ja abaluud. Kui nimmepiirkonnas on palju vaba ruumi (üle 5 cm painde sügavaimas kohas), viitab see patoloogilisele lordoosile.

Lisaks lordoosi enda ja selle tüübi määramisele tehakse uuringuid(analüüsid ja instrumentaalne diagnostika), mille eesmärk on välja selgitada selle seisundi põhjus.

Ravi

Nimmepiirkonna lordoosi ravi algab konservatiivsete meetmetega th, mis toimuvad kompleksis. Kui see ei anna soovitud efekti ja pealegi on seljaaju kokkusurumise tunnuseid, tehakse operatsioon.

Konservatiivne ravi

See koosneb kompleksist, mis koosneb:

meetmed haiguse põhjuse kõrvaldamiseks;

meditsiiniline korrektsioon;

harjutusravi;

füsioteraapia;

dieedid;

täiendavaid meetodeid.

Mõelgem järjekorras.

Kõrvaldage haiguse põhjus

See on võimalik ainult siis, kui tuvastatakse hüper- või hüpolordoosi põhjus:

kui see on osteokondroos, deformeeriv spondülartroos või puusaliigeste deformeeruv haigus, on ette nähtud kondroprotektiivsed ravimid;

kui patoloogilise lordoosi põhjus on nakkusprotsessides, määrab ravi infektsionist.Tavaliselt on need antibiootikumid, võttes arvesse mikroorganismi tundlikkust. Kursus võib sisaldada immunomodulaatoreid ja vitamiine;

kui leitakse, et põhjuseks on süsteemne haigus, kaasatakse ravisse reumatoloog. Ta kirjutab välja ravimeid, mis mõjutavad immuunsüsteemi ja peatavad selle rünnaku tema enda rakkude vastu;

spondülolisteesiga, intervertebraalsete hernia ja Schmorli herniaga ravitakse ravimitega ja manuaalteraapiaga;

rasvumise korral kaasatakse teraapiasse endokrinoloog, mis aitab leida selle seisundi põhjuse, ja toitumisspetsialist, kes valib välja tõhusa dieedi.

Ravi

See hõlmab ravimite väljakirjutamist, et lõdvestada nimmepiirkonna pinges lihaseid ja võimaldada selgrool harjutuste, füsioteraapia ja täiendavate meetodite abil end ümber paigutada. See:

põletikuvastased ravimid. Tugeva või püsiva seljavalu korral võetakse neid pillide või süstidena. Kui valu on talutav, on parem kasutada kohalikke ravimeid;

lihasrelaksandid(otseselt lihaseid lõdvestav);

B vitamiinid.

Füsioteraapia

Sisaldab ravimassaaži, mis peaks parandama kahjustatud alaselja vereringet ja parandama sellest vere väljavoolu, lõdvestama "klambristatud" ja toniseerima liiga lõdvestunud lihaseid. Lisaks massaažile tehakse üks või mitu järgmistest protseduuridest:

veealune (ravivannis) veojõud;

elektroforees nimmepiirkonnas novokaiini ja hüdrokortisooniga;

ultraheli mõju lülisambale;

magnetoteraapia tuharatel ja alaseljal;

muda aplikatsioonid nimmepiirkonnale.

Pärast selliseid protseduure peate panema alaseljale ortopeedilise sideme. lülisamba fikseerimiseks ja selle ärahoidmiseks, et see ei "lähtestaks" raviga saavutatud muutusi. Sidemega peate kogu aeg kõndima, eemaldades selle ainult kohaliku ravi ajaks ja enne magamaminekut. Peate magama ortopeedilisel madratsil. Kuni ta on ära, maga ajutiselt kõhuli, mille alla lama rull.

Konservatiivse ravi täiendavad meetodid

Need on meetodid, mida kõik arstid ei hõlma ravikuuri. Samal ajal näitavad meetodid ise kõrget efektiivsust. Nad sisaldavad:

nõelravi- nõelte mõju bioaktiivsetele punktidele, mis aitab suunata organismi vajalikku energiat kindlasse kohta – antud juhul lülisamba nimmepiirkonda;

hirudoteraapia- meetod, kui kaanid istutatakse bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Nad stimuleerivad ise punkte, suunates energiat nimmepiirkonda, ja süstivad verre aineid, mis seda lahjendavad. Viimase toime tulemusena ringleb veri paremini kogu kehas, ilma stagnatsiooni moodustamata;

manuaalteraapia- kätega löömine patoloogilise paindepiirkonnale, mille eesmärk on viia see normaalse nurga alla.

Dieet

Järgmiste toitumisreeglite järgimine ei ravi patoloogilist lordoosi, vaid aitab toidul läbida kahjustatud seedetrakti, assimileeritult ja ilma stagnatsioonita. See aitab vältida kõhukinnisust ja seega ka mürgitust:

juua vähemalt 30 ml / kg vedeliku kaalu ja rohkem, kui puudub südame- või neerupuudulikkus;

sööge värskeid köögivilju, mis sisaldavad palju kiudaineid;

süüa vähem magusaid ja tärkliserikkaid toite;

täielikult kõrvaldada rasvased, praetud ja vürtsised toidud, alkohol, suitsutatud liha.

Kirurgiline ravi

Seda kasutatakse peamiselt raskete kaasasündinud seisundite korral, samuti juhtudel, kui lordoosi tõttu tekib seljaaju kokkusurumine. Traumaatilised operatsioonid tehakse üldnarkoosis. Pärast neid on vaja pikka ja pädevat rehabilitatsiooni. Neid on 2 tüüpi:

selgroolülide fikseerimine patoloogilise lordoosi piirkonnas plaatide, varraste või muude metallkonstruktsioonide abil;

kahjustatud selgroolülide asendamine titaanimplantaatidega, millest on võimalik voldida normaalse paindenurgaga konstruktsioon.

Kahjuks teist tüüpi operatsiooni SRÜ riikides praktiliselt ei tehta.

Ärahoidmine

Ainult omandatud lordoosi saab ära hoida ja seda on kõige parem teha lapsepõlvest peale. Selleks vajate:

elada aktiivset elustiili;

treenige iga päev;

piisavalt puhata;

magada kõval madratsil;

Kell nimmepiirkonna lordoos lülisamba loomulik läbipaine nimmepiirkonnas muutub. Patoloogiliste muutuste tagajärjel tekib valu, kehahoiak moondub, nimmelülid deformeeruvad. Jooksev lordoos põhjustab vaagnapiirkonnas paiknevate siseorganite talitlushäireid.

Haiguse kirjeldus

Normaalses seisundis kaldub nimmepiirkonna lülisamba kujuteldavast vertikaalist mööda inimkeha 20-40°. Suurem kõrvalekalle põhjustab patoloogiate arengut. Füsioloogiline lordoos täidab kõndimise ajal lülisamba koormuse õige jaotamise funktsioone, polsterdab ja pehmendab kettaid liikumise ajal.

Enamasti areneb hüperlordoos, mille puhul ulatub nimmepiirkonna kõrvalekalde nurk 40-45°. Läbipaindenurga tugeva suurenemisega tekib tõsine väline deformatsioon, mis väljendub mitte ainult valulike aistingute, vaid ka selge visuaalse defektina.

Mõnel patsiendil diagnoositakse sirgendatud nimme lordoos, mis tähendab, et kujuteldavast teljest kõrvalekaldumise nurk on langenud. Nimme kaldub vähem kui 20°. Seda patoloogia ilmingut nimetatakse hüpolordoosiks või tasandatud lordoosiks. Hüpolordoosi avastatakse sagedamini vanematel inimestel. Riskirühma kuuluvad osteokondroosi ja nimmepiirkonna herniaga inimesed.

Haiguse arengu põhjused

Nimmepiirkonna lordoos tekib liigsete koormuste tagajärjel, samuti pärast mõne nakkus- ja orgaanilise haiguse ülekandumist. Selline patoloogia võib olla kaasasündinud. Lordoos klassifitseeritakse esinemise põhjuste alusel:

• Esmane. See lordoosi aste võib olla kas kaasasündinud või areneda teiste haiguste ja patoloogiate mõjul. Primaarne lordoos on sageli selgroolülide ketaste põletiku, lihaskoe struktuuri häirete, kõõluste tagajärg. Neoplasmid vaagnapiirkonnas võivad samuti põhjustada lordoosi.
• Teisene. See areneb alaselja ja puusaliigeste füüsiliste vigastuste ülekandumise tulemusena. Vigastuse tagajärjel muutub nimmepiirkonna kaldenurk telje suhtes ja järk-järgult ilmneb patoloogia.

Lordoos moodustub erinevatel põhjustel. Hüper- ja hüpolordoos on teatud haiguste tagajärg (vt tabelit).

Täiendavad põhjused nimmepiirkonna lordoosi tekkeks:

• Raseduse viimasel trimestril muutub naise keha raskuskese, muutub kõnnak ja rüht, suureneb koormus lülisambale. Kui selja lihased on nõrgenenud, võib lordoos tekkida ja muutuda krooniliseks vormiks.
• Lapsepõlves areneb lordoos sünnitrauma tagajärjel – raske rasedus ja sünnitus koos loote hüpoksiaga. Ema seljavigastused ja kukkumised kujutavad endast ohtu ka embrüole.

Igas vanuses inimestel esineb silutud nimmepiirkonna lordoos, mille kõrvalekalle on allapoole.

Riskirühmad

Patoloogia tekkimise tõenäosus suureneb täiskasvanutel järgmistel juhtudel:

• Lamedad jalad (muudab kehahoiakut, kõnnakut).
• Passiivne elustiil.
• Alkoholi tarbimine, suitsetamine ja nendega kaasnev pidev keha mürgistus.

Vigastuste või muude välistegurite tõttu tekkiva lordoosi korral saab haigust edukalt korrigeerida alaselja normaalse asendi täieliku taastamisega ja kehale esteetilise välimuse tagastamisega.

Lordoosi sümptomid

Kui haigus alles hakkab arenema, ei märka inimene muutusi praktiliselt. Algstaadiumis on peamiseks sümptomiks kerge raskustunne ja valud nimmepiirkonnas, mida inimene päeva lõpuks märkab ja seostab väsimusega. Ilma diagnoosi ja meditsiinilise sekkumiseta sümptomid suurenevad.

Lordoosi tavalised sümptomid:

• Valu alaseljas tugevneb, levib kubemesse, alakõhtu ja üles selga, kuni abaluudeni.
• Pärast füüsilist pingutust on jalgades raskustunne. Iga päev tunneb inimene väsimust, mis muutub krooniliseks.
• Väliste muutuste areng: kõht hakkab punnitama, tuharad liiguvad märgatavalt tagasi, puusad lakkavad ilma märgatava pingutuseta kokku tulema.
• Pidev valu nimmepiirkonnas põhjustab refleksilist soovi sellele kohale kätt panna. Seda manifestatsiooni võib täheldada eakatel või rasedatel naistel raseduse viimastel etappidel.
• Valu tekitavad ka kallutused, inimene proovib teha kaldus liigutuste asemel kükitavaid liigutusi.
• Naiste menstruatsiooniga kaasnevad tüsistused, valu, meestel võib tekkida impotentsus.

Algstaadiumis saab lordoosi korrigeerida konservatiivsete ravimeetoditega.

Tekkivat lordoosi saate ise diagnoosida. Peate lamama kõval pinnal, eelistatavalt põrandal. Kinnitage keha seljale ühtlases asendis. Vöökoha alla asetatakse käsi. See peaks minema põranda ja selja vahelisesse pilusse. Kui rusikas asetatakse ruumi, võime rääkida hüperlordoosist. Isegi kui peopesa ei liigu või sobib raskustega - hüpolordoos.

Ravi meetodid

Edukaks raviks on oluline haiguse õigeaegne diagnoosimine. Kui inimesel on fikseerimata lordoos, mille puhul selg jääb liikuvaks, saate algfaasiga ise võidelda. Fikseeritud lordoosi korral on vajalik meditsiiniline sekkumine. Nagu diagnostilised meetmed kasutatakse kompuutertomograafiat, röntgeni-, magnetresonantstomograafiat. Viimane meetod on levinud onkoloogia kahtlusega patsientide uurimisel.

Terapeutiline ravi hõlmab kasutamist ravimid ja füsioteraapia. Valu leevendamiseks ja põletiku kõrvaldamiseks on ette nähtud ravimid. Füsioteraapia võimaldab tugevdada ravimite toimet ja viia lülisamba nimmepiirkonna asendisse. Määratud ravimite rühmad on loetletud allpool.

Ravimid

Valuvaigistid

Patsienti ravitakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. Kõige sagedamini on see Movalis ampullides ja tablettides. Ravimi analgeetiline toime saavutatakse mõne minuti jooksul pärast süstimist ja 15 minuti jooksul pärast pillide võtmist. Movalise analoogid:

• Meloksikaam.
• Nimesuliid.
• Ibuprofeen.
• Diklofenak.
• Ketorolak.

Kui valusündroom ilmneb ravimite või süstide võtmise vahel, kasutatakse lisaks salve. Standardse ravimi Diklofenaki saab asendada analoogidega - Voltaren, Fastum-gel, Indomethacin.

Lihasrelaksandid

Sellised ravimid on ette nähtud lihaste toonuse vähendamiseks ja spasmide kõrvaldamiseks. Lordoosiga on ette nähtud Mydocalm, Toperisone, Sirdalud.

Kondroprotektorid

Ravimite vastuvõtt kestab mitte vähem kui 4 kuud. Standardkursus on kuus kuud. Neid kasutatakse selgroolülide ketaste kudede hävitamiseks. Aitab taastada kudesid ja parandada vereringet. Nende ravimite hulka kuuluvad:

• Chondrex.
• Artrid.
• Mukosat.
• Teraflex.
• Artiflex.

Glükokortikoidid

Mõeldud põletiku peatamiseks. Manustamise kestuse ja annuse määrab arst, sõltuvalt patsiendi hetkeseisundist:

• Prednisoloon.
• Medopred.
• Sool-Dekortiin.
• Prednisoloon-Fereiin.

vitamiinid

Need on ette nähtud keha üldiseks tugevdamiseks ja närvijuhtivuse parandamiseks. Lordoosiga on soovitatav kombineerida rühmade B, D, E vitamiine.

Ravimite arvu, nende tüübid, annused ja manustamise kestuse määrab arst. Valik viiakse läbi kliinilise pildi põhjal - lülisamba praegune kõrvalekalle normist. Kui patsiendil tekivad kõrvaltoimed, ei ole soovitatav ise analooge valida. Ravimite asendamist peaks jälgima spetsialist.

Füsioteraapia meetmed

Neid kasutatakse nii taastusravi perioodil pärast operatsiooni kui ka ravimeetodina lordoosi varases staadiumis. Arstid määravad:

• elektroforees. See viiakse läbi anesteetikumide ja põletikuvastaste ravimite kasutamisega. Aitab taastada ainevahetusprotsesse kahjustatud kudede piirkonnas.
• Ravi voolu-, ultraheli-, infrapunakiirgusega. Meetodid on mõeldud vereringe parandamiseks. Harvadel juhtudel kasutatakse magnetteraapiat ja kaaniteraapiat, kuid selliseid meetodeid peetakse aegunuks.
• Nõelravi. Sellel on valuvaigistav toime, parandab närvijuhtivust.
• Mõjutatud piirkondade meditsiiniline massaaž. Taastab lihastoonuse normaalseks. Selgroog on parem hoida loomulikus asendis.

Mõned kliinikud määravad selgroo veojõu. Selleks kasutatakse paigaldatud spetsiaalse varustusega basseini kaussi. Protseduuri peab läbi viima kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist.

Füüsiline treening

Terapeutiline võimlemine on oluline element ristluulülide õige asendi taastamisel. Seda kasutatakse nii konservatiivses ravis kui ka taastusravis pärast operatsiooni. Harjutuste komplekt sisaldab:

• Sirgetel jalgadel ettepoole painutamine. Valmistatud seisvast asendist. Eesmärk on jõuda sõrmeotstega põrandani.
• Otse tagasi. Peate seisma otse vastu seina. Kontsad, tuharad, õlad peaksid puudutama seina pinda.
• Istumiskõverad. Tehakse ettekäänded, mille puhul tuleb kätega vasikatest kinni haarata. Eesmärk on saada pea põlvedele.
• Kükid. Harjutust tehakse ette sirutatud kätega, kontsad ei tohiks põrandast lahti tulla.
• Horisontaalne riba. Ülesanne on rippuda horisontaalsel ribal, et selg venitada.
• Väänamine seistes ja lamades. Seisvas asendis pöörab inimene keha. Lamavas asendis on vaja tõsta põlved põranda suhtes täisnurga all ja nihutada neid küljelt küljele.
• läbipainded. Inimene lamab kõhuli ja toetub küünarnukid põrandale. Eesmärk on kallutada keha nii palju kui võimalik.

Algstaadiumis tehakse iga harjutuse jaoks 7 lähenemist, edaspidi koormus suureneb. Kui harjutusravi määrab arst, siis harjutuste koguse ja kvaliteedi valib juhendaja.

Kirurgia lordoosi korral

Operatsioone tehakse kaasasündinud patoloogiate ja trauma tagajärjel omandatud lordoosi korral. Lamestamine toimub üldnarkoosis. Peamised meetodid lülisamba kõveruse korrigeerimiseks nimmepiirkonnas:

• Selgroolülide tugevdamine plaatide või tihvtidega. Kahjustatud sektsioonis on selgroog kindlalt kinnitatud metallkonstruktsioonidega. Lülisamba liikuvus on kadunud.
• Selgroolülide asendamine implantaatidega. Hetkel tehakse selliseid operatsioone vaid USA-s, Saksamaal ja Iisraelis. Sekkumine on kulukas, kuid selle tulemusena asendatakse selgroo kude täielikult painduvate proteesidega.

Lordoosi ravimine rahvapäraste meetoditega on kasutu. Kompressid ja soojendavad kompositsioonid aitavad hädaolukorras valu leevendada vaid siis, kui käepärast pole sobivaid ravimeid.

Lordoosi ennetamine See taandub tervisliku eluviisi säilitamisele, kehakaalu langetamisele, toitumise kvaliteedi parandamisele. Kui elate istuva eluviisiga, peaksite iga 45 minuti järel tegema pause ja soojendama. Kasulikud on ka jõusaali külastamine, pikad jalutuskäigud, ortopeedilisel madratsil magamine.

Lordoosi sümptomite tuvastamine on oluline põhjus viivitamatuks arstiabiks. Mida varem patoloogilised muutused avastatakse, seda lihtsam ja kiirem on neid kõrvaldada.

Nimmepiirkonna lordoos See on lülisamba seisund, mille korral nimmepiirkonna kumerus on suurenenud.

Peamine tegur selle probleemi ilmnemisel on vaagna asendi esmane rikkumine. Nimmeosa liigse kõveruse tõttu tekib lülisamba alumine osa suuri ülekoormusi, mis põhjustavad kogu selja liikuvuse kaotust ja valude tekkimist alaseljas. Lülisamba tervise säilitamiseks on väga oluline hoida kõik selle kõverused normaalses vahemikus.

Kõige tavalisemad välimust mõjutavad tegurid nimmepiirkonna lordoos need on reielihaste hüpertoonilisus, lihaskorseti ja tuharalihaste nõrkus, vale istumisasend jne. Tavaline läbipaine alaseljas peaks seisvas asendis olema 30-35 kraadi.

2. Kõrgtehnoloogiline massaaž ja ortopeediline madrats taastavad spetsiaalsete rullide abil kõik selgroo loomulikud kumerused.

3. Lihaskorseti tugevdamiseks sobib suurepäraselt ratturi simulaator. See seade simuleerib ratsutamist.

Toolil või kontoritoolil istudes hoidke jalad põrandal. Reguleerige oma tooli nii, et põlved oleksid puusadest veidi madalamal. Säilitage lülisamba nimmepiirkonna loomulik kõverus, sest liigne või ebapiisav lordoos põhjustab paratamatult seljaprobleeme.

• Seistes ärge sirutage põlvi vahekäigu poole.
• Kui magate kõhuli, asetage kõhu alla lame elastne padi. Kui olete selili, asetage põlvede alla ümmargune padi.
• Kõrged kontsad tekitavad kalduvuse nimmepiirkonna lordoosi tekkeks.
• Tugevdada kõhu- ja tuharalihaseid.
• Kui teil on tugev seljavalu, pöörduge spetsialisti poole.

Sarnased materjalid.