Tabasamu nyeupe haitatoka kwa mtindo kamwe. Meno yenye afya, nyeupe na iliyopambwa vizuri ni kiashiria cha mafanikio na afya.

Wengi wetu huota meno ya theluji-nyeupe na yenye afya.

Soko hutoa maandalizi mengi tofauti ya kusafisha meno, na huduma za kliniki za meno za gharama kubwa ambazo si kila mtu anaweza kumudu. Hata hivyo, si kila mtu anaamua juu ya blekning ya kemikali.

Leo tutazungumza juu ya taratibu ambazo zinaweza kufanywa nyumbani. Hawataharibu enamel na haitadhuru afya yako. Bila shaka, mbinu hizi hazitachukua nafasi ya kwenda kwa daktari wa meno, lakini kwa matumizi ya mara kwa mara, wataangaza tabasamu yako kwa tani kadhaa na kuimarisha ufizi wako.

Kuna njia zilizothibitishwa kwa miongo kadhaa za kuweka enamel ya jino kwa usalama, ambayo inaweza kuwa haifai kama taratibu na bidhaa za gharama kubwa, lakini ni za kiuchumi, za bei nafuu na hazihitaji juhudi nyingi. Ndio, na bidhaa zinazohitajika kwa meno ya kuangaza ziko karibu kila wakati: maji ya limao, soda ya kuoka, jordgubbar na jordgubbar mwitu, kaboni iliyoamilishwa, mkaa, peroxide ya hidrojeni, chumvi ya meza, nk.

1. Tangawizi. Bandika nyeupe ya DIY

Mwanablogu wa video wa Marekani Drew Canol alionyesha kwamba katika ulimwengu wa kisasa inawezekana kupiga mswaki na kuua mashimo kwa mchanganyiko wa viungo fulani, ambavyo vinaweza kuchukua nafasi ya dawa ya meno tuliyozoea.

Canol ilipendekeza kichocheo cha kushangaza cha kuandaa mchanganyiko ambao Wahindi wa kale walitumia milenia kadhaa iliyopita, hata hivyo kuweka cavity yao ya mdomo katika usafi na kuwa na meno meupe kuliko Wazungu.

Mwanablogu wa video anapendekeza kutengeneza mchanganyiko maalum wa kuweka (sio dawa ya meno hata kidogo) kwa kutumia vifaa vitatu tu kwa hii - poda ya manjano, mafuta ya nazi na mafuta ya peremende.

Tunachanganya 1 tsp. poda ya manjano yenye kiasi sawa cha mafuta safi ya nazi na matone 2-3 ya mafuta ya peremende. Tunatumia kama dawa ya meno ya kawaida. Mchanganyiko huu hulinda enamel, huangaza meno kwa kuonekana na kuburudisha cavity ya mdomo.

Tazama maagizo ya video kwa maelezo zaidi. Canol inaeleza kuwa vipengele vyote vina sifa za kipekee ambazo ni za manufaa sana kwa afya ya meno. Turmeric ni antibiotic ya asili ambayo huua bakteria, mafuta ya nazi husaidia kupambana na kuoza kwa meno, na mafuta ya peremende husaidia kupambana na bakteria na kuunda pumzi ya kupendeza.

2. Soda ya kuoka

Soda ya kuoka ni bleach nyingine ya asili. Moja ya sifa muhimu za dutu hii ni kwamba inafyonzwa na enamel, huku ikiondoa plaque na matangazo ya mwanga. Jinsi ya kutumia soda ya kuoka kwa weupe - soma hapa chini.

Kutumia soda ya kuoka kama dawa ya meno

1. Changanya kijiko cha soda ya kuoka na maji kidogo.
2. Msimamo wa wingi unaosababishwa unapaswa kufanana na dawa ya meno.
3. Piga mswaki meno yako na mchanganyiko huu.
4. Jaribu kumeza wakati unafanya hivi.
5. Acha mchanganyiko kwenye meno yako kwa dakika 10.
6. Subiri kwa dakika 5 na mswaki meno yako na dawa ya meno kama kawaida.

Kuchanganya soda ya kuoka na dawa ya meno

1. Changanya kiasi kidogo cha dawa ya meno na soda ya kuoka.
2. Piga mswaki meno yako na mchanganyiko huu.
3. Suuza kinywa chako na maji ya joto.

Njia zote hizi ni za ufanisi kabisa, zinaweza kutumika kwa muda mrefu. Njia ya kwanza inahitaji muda zaidi, lakini matokeo yake ni bora, tafadhali kumbuka kuwa unaweza kutumia si zaidi ya mara 1 kwa wiki. Njia ya pili ya kusafisha meno inaweza kutumika mara kadhaa kwa wiki, zaidi ya hayo, inachukua muda kidogo sana.

Soda ya kuoka na peroxide ya hidrojeni

Changanya kiasi kidogo cha peroxide ya hidrojeni na kiasi kidogo cha soda ya kuoka ili kufanya kuweka. Piga mswaki meno yako kama kawaida.

1. Ongeza kijiko 1 cha peroxide ya hidrojeni 3% hadi nusu ya glasi ya maji.
2. Baada ya kunyoosha meno yako vizuri, tumbukiza mswaki wako kwenye suluhisho, uinyunyishe kidogo na soda ya kuoka na mswaki meno yako, kisha suuza kinywa chako na mchanganyiko uliobaki, na kisha kwa maji safi.

Peroksidi ya hidrojeni ni antibacterial na inafanya kazi vizuri kama kisafisha kinywa na ufizi, ikiweka mdomo wako bila vijidudu.

Soda ya kuoka ni abrasive, kama sandpaper, hivyo kuwa mwangalifu ili kuhakikisha kuwa kuna peroksidi hidrojeni ya kutosha katika mchanganyiko kwa sababu unaweza kuharibu enamel. Kuweka haipaswi kuwa gritty kabisa, na kwa kweli inapaswa kuwa laini.

Kutokana na hatari zinazohusiana na kumeza bidhaa, njia hii haifanyiki mara nyingi (kiwango cha juu cha wiki moja kwa mwezi).

Ni lazima ikumbukwe kwamba peroxide ya hidrojeni ni wakala wa oxidizing ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa gum baada ya matumizi ya mara kwa mara na mara kwa mara.

Muhimu! Unapotumia soda ya kuoka kwenye meno yako, usitumie brashi ngumu au kupiga mswaki sana. Chembe za abrasive zinaweza kupiga enamel, ambayo katika siku zijazo itasababisha ukiukwaji wa uadilifu, caries na kuongezeka kwa unyeti.
Kuchorea vitu kutoka kwa chakula na vinywaji vitaingia kwenye nyufa, ambazo haziwezi kuondolewa kwa kusafisha kawaida.

3. Apple cider siki

Apple cider siki inafaa kwa matumizi mengi. Mmoja wao ni meno meupe. Njia hii haina ladha nzuri sana, lakini ufanisi wake haukubaliki. Jinsi ya kutumia siki ya apple cider kufanya meno meupe, soma hapa chini.

Apple Cider Vinegar Mouthwash

1. Mimina katika glasi ndogo ya siki.
2. Kuchukua sip bila kumeza kioevu.
3. Suuza kinywa chako vizuri.
4. Baada ya hayo, mate.
5. Suuza kinywa chako na maji ya joto.

Apple cider siki na soda ya kuoka

1. Katika bakuli ndogo, changanya siki ya apple cider na soda ya kuoka mpaka inakuwa dawa ya meno.
2. Omba wingi unaosababisha kwenye meno.
3. Acha kwa dakika 5-10.
4. Suuza kinywa chako na maji ya joto.
5. Kisha mswaki meno yako kama kawaida.

Kupauka kwa soda ya kuoka na asidi haipaswi kutumiwa mara nyingi na lazima kushughulikiwa kwa uangalifu. Kuna hatari ya kupungua kwa enamel na kuonekana kwa scratches microscopic, ambayo katika siku zijazo inaweza kusababisha si tu uharibifu wa meno, lakini pia kwa giza kubwa zaidi.

Hapa kuna matamanio:

Ili kusafisha enamel bila matokeo, kuna bidhaa nyingine nzuri - kwa mfano, mafuta ya nazi. Inageuka kuwa ni muhimu sio tu kwa ngozi na nywele, lakini pia hupasuka kikamilifu uchafu, tartar, huondoa vijidudu na plaque. Kwa mali ya baktericidal, mafuta ya nazi yanaweza kutumika kuzuia kuoza kwa meno.

4. Mafuta ya nazi

Mafuta ya nazi ni mafuta ya mboga yaliyopatikana kutoka kwa nyama ya nazi, ambayo ina kiasi cha rekodi ya mafuta yaliyojaa.
Sehemu kuu ya mafuta ni asidi ya lauric (asidi iliyojaa ya mnyororo wa kati). Mafuta ya nazi yana takriban 50% ya asidi ya lauriki, ambayo inachukuliwa kuwa maudhui ya rekodi kati ya bidhaa nyingine.

Njia maarufu zaidi za kutumia mafuta ya nazi kwa usafi wa mdomo ni kama suuza ya mafuta na kuongeza bidhaa kwenye dawa ya meno iliyomalizika.

Ni rahisi sana kutengeneza kiosha kinywa kwa meno meupe kutoka kwa mafuta ya mahindi nyumbani, ina kingo moja tu, utahitaji:

• Kijiko kidogo cha mafuta ya nazi.

Jinsi ya kusafisha meno yako kwa upole na mafuta ya nazi nyumbani:

1. Mafuta ya nazi yana msimamo tofauti, kulingana na hali ya joto ndani ya chumba, lakini daima huyeyuka kutoka kwa joto la binadamu. Kawaida bidhaa ni imara kabisa.
2. Ili kufanya enamel iwe nyeupe, unahitaji kuchukua kijiko kisicho kamili cha bidhaa na kuiweka kinywani mwako. Mara moja itaanza kuyeyuka, na msimamo utafanana na alizeti au mafuta.
3. Sasa unahitaji kuifunga kati ya meno yako, kuiga suuza na maji.
4. Utaratibu hudumu dakika 10-15. Wakati huu, mafuta yatabadilisha msimamo wake, mwishowe itakuwa kioevu kabisa.
5. Baada ya wakati huu, wingi lazima uteme mate. Kwa hali yoyote unapaswa kumeza, kwani mafuta yalitoa idadi kubwa ya vijidudu na vitu vyenye madhara kutoka kwa meno na tishu za uso wa mdomo.
6. Osha mdomo wako vizuri kwa maji angalau 40 °C ili kuondoa mabaki yote ya mafuta. Unaweza kuongeza chumvi kidogo ndani yake.

Baada ya weupe kama huo, meno huwa laini sana na safi sana. Dawa hiyo hiyo hutumiwa kufuta mwili, inachukuliwa kuwa mojawapo ya bora zaidi ya kuhifadhi ujana na uzuri.

Mafuta ya nazi kwa kusaga meno:
Unaweza pia kuchanganya mafuta ya nazi na baking soda na kupiga mswaki meno yako kwa mchanganyiko huu.

Au weka tu kiasi kinachohitajika cha mafuta kwenye meno kabla ya kupiga mswaki. Acha kwa muda wa dakika 15-20, na kisha usafisha vizuri kwa njia ya jadi.

Vinginevyo, weka mafuta ya nazi kwenye kitambaa safi na uipake kwenye kila jino.
Unaweza kurudia utaratibu huu mara 2-3 kwa wiki.

Asidi ya Lauric huathiri vibaya shughuli muhimu ya bakteria ya mdomo ambayo husababisha pumzi mbaya, maendeleo ya caries na ugonjwa wa periodontal. Hasa, dutu hii inapigana kwa ufanisi mutans Streptococcus, sababu kuu ya kuundwa kwa cavities carious.

Kwa matumizi ya mara kwa mara ya mafuta ya nazi, kiasi cha plaque hupungua, ambayo inachangia kuzuia ugonjwa wa periodontal. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa mafuta ya nazi huharibu plaque, hivyo kulinda ufizi kutokana na maambukizi na bakteria katika eneo hili, kuzuia maendeleo ya gingivitis na hali nyingine za patholojia. Kwa mujibu wa karatasi kadhaa za kisayansi, ufanisi wa mafuta ya nazi dhidi ya aina hizi za bakteria ni sawa na ufanisi wa klorhexidine, sehemu kuu ya antimicrobial ya mouthwashes nyingi.
Hivyo, matumizi ya mafuta ya nazi huchangia katika kuzuia kuoza kwa meno na kulinda dhidi ya ugonjwa wa fizi.

5. Mafuta ya mti wa chai

Meno meupe na mafuta ya chai imekuwa moja ya mada moto zaidi kwenye vikao ambapo cosmetology nyumbani katika maonyesho yake yote ni kujadiliwa. Hakika, meno meupe na tiba za kitamaduni - peroksidi, soda, mkaa - ni kiwewe sana kwa ufizi, na mafuta ya mti wa chai kwa weupe wa meno yanaweza kuwa njia bora ya kutoka.

Njia rahisi zaidi: loanisha pamba usufi na mafuta na kuifuta kwa makini meno kutoka pande zote. Suuza kinywa chako na suluhisho dhaifu la maji na siki ya limao / tufaha

Kusafisha meno kwa mafuta ya mti wa chai:

1. Baada ya kusukuma meno yako na mswaki wa kawaida na dawa ya meno, suuza kinywa chako vizuri.
2. Weka matone 2-3 ya mafuta ya mti wa chai moja kwa moja kutoka kwenye chupa kwenye brashi sawa na kupiga meno yako nayo.
3. Suuza kinywa chako vizuri, ikiwezekana na maji ya moto ya kuchemsha na safisha brashi chini ya maji ya bomba.
   Kwa njia, baada ya utaratibu huu, harufu ya mafuta ya chai haijapotea. Sio kwamba alinisumbua sana, lakini haikufurahisha. Nilipaswa kuondokana na kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji (unaweza kuchukua maji ya limao au vijiko kadhaa vya siki ya apple cider badala ya chumvi), na suuza hii tayari imeondoa mafuta.
   Usafi huo utasaidia kuondokana na bakteria iliyobaki baada ya kusafisha kwanza na kutoa tabasamu nyeupe.

Kurudia utaratibu baada ya siku 3-4.

Wakati unasukuma meno yako na mafuta ya mti wa chai, ulimi au midomo iliyokufa ganzi kidogo. Lakini hisia hii hupita haraka, na kwa matumizi ya mara kwa mara, kulevya kutatokea na maonyesho hayo yatatoweka milele.

Mafuta ya mti wa chai yanaweza kusababisha muwasho wa fizi, haiwezi kumeza, kwani inaweza kuchoma umio. Ikumbukwe kwamba mafuta ya mti wa chai inapaswa kutumika tu kama wakala wa nje. Ikiwa mafuta ya chai ya chai yanaingizwa kwa kiasi kikubwa, inaweza kuathiri mwili. kwa namna ya kichefuchefu, kuhara, kuchanganyikiwa, matatizo ya mwelekeo wa harakati.
Ikiwa unatumia tiba za watu, basi usisahau kuhusu uvumilivu wa mtu binafsi wa mmea. Sikiliza mwili wako ili kuepuka athari za mzio.
Walakini, weupe wa mafuta ya mti wa chai ni njia nzuri Nilisoma maoni mengi mazuri ...

Suuza mafuta ya mti wa chai:
Ikiwa unatumia suluhisho la matone 5 ya mafuta ya chai ya 100% katika 1/2 kikombe cha maji ili suuza meno yako kila siku baada ya kupiga mswaki, athari ya utaratibu itaonekana katika wiki chache.
Utaratibu huu unaweza kufanywa wote kabla na baada ya kusafisha. Kabla ya kusoma, inafanywa ili kupunguza amana kwenye kinywa, ambayo hutolewa kwa ufanisi kwa kupiga mswaki na kuweka. Baada ya kusafisha, suuza kinywa hutoa huduma ya mdomo ya hali ya juu na ya upole.

Na pia:

• Kwa enamel nyeti, matone matatu ya mti wa chai huchanganywa na kijiko cha juisi ya aloe na kusugua ndani ya enamel. Mbinu hii huimarisha meno na kuangaza.
• Kila wakati baada ya kula, futa katika suluhisho iliyoandaliwa kutoka kwa tone la mti wa chai na kijiko cha maji ya madini. Kichocheo hiki huondoa plaque ya nikotini.
• Ili kuondoa uvimbe, suppuration na kupunguza maumivu, tumia swab ya pamba iliyowekwa kwenye ether ya mti wa chai na kuiweka kwenye eneo lililoharibiwa kwenye cavity ya mdomo.
• Kwa flux, unaweza suuza kinywa chako kila masaa matatu na suluhisho la mafuta ya chai ya chai na maji (matone 5 kwa kioo).

6. Kuweka Strawberry / Scrub

Tangu nyakati za zamani, watu wamezingatia sifa za weupe za jordgubbar. Sayansi ya kisasa inatoa maelezo yafuatayo kwa athari hii: jordgubbar zina asidi ya salicylic, ambayo ina athari ya uharibifu kwa vitu vinavyosababisha uchafu wa enamel ya jino. Itakuwa ni upungufu mkubwa kutoweka maarifa haya katika vitendo.

Kuna njia kadhaa tofauti unaweza kutumia jordgubbar kusafisha meno yako. Baadhi yao yanawasilishwa hapa chini.

Kusugua jordgubbar

1. Chukua strawberry moja.
2. Kata kwa nusu.
3. Sugua nusu ya strawberry kwenye uso wa meno yako.
4. Acha kwa dakika 5-10.
5. Baada ya hayo, suuza meno yako na dawa ya meno kama kawaida.

Hii ndiyo njia kamili ya kufanya meno yako meupe bila kutumia muda mwingi na pesa. Kulingana na hali, inaweza kutumika mara mbili kwa wiki.

Jordgubbar na soda ya kuoka

1. Saga jordgubbar moja au mbili.
2. Tumia juisi yake kupiga mswaki meno yako.
3. Subiri dakika 5.
4. Changanya kijiko cha soda na maji kidogo mpaka kuweka itengenezwe.
5. Piga meno yako nayo.
6. Suuza kinywa chako na maji ya joto.
7. Piga mswaki meno yako na dawa ya meno kama kawaida.

Njia hii inachukua muda zaidi lakini inafaa sana. Mchanganyiko wa jordgubbar na soda ya kuoka hufanya maajabu linapokuja suala la kusafisha meno. Wakati huo huo, kuchanganya tu vipengele hivi viwili haitoi matokeo hayo, kwa hiyo ni muhimu sana kuitumia kwa upande wake.

Jinsi ya kusafisha meno yako na kuweka sitroberi:

Chumvi ya bahari ni nzuri kwa meno meupe. Kutokana na maudhui yake ya juu ya iodini, chumvi ina mali ya antiseptic na antifungal.

Tunachukua jordgubbar safi, tuzikanda na kijiko, changanya na chumvi nzuri zaidi ya bahari (unaweza kusaga mwenyewe kwenye grinder ya kahawa), uitumie kwenye mswaki na suuza meno yako na harakati nyepesi kwa dakika kadhaa. Kisha suuza kinywa chako vizuri.
Kwa kweli, chumvi ya bahari inaweza kubadilishwa na chumvi rahisi, ya meza ...

Jinsi ya kung'arisha meno yako na scrub ya strawberry:

Ili kuandaa scrub kwa meno meupe nyumbani, utahitaji:

• 1-3 jordgubbar kubwa,
• chumvi kidogo,
• 1/2 kijiko cha soda.

1. Weka berries kwenye jar ndogo, saga na pestle mpaka gruel inapatikana, kuongeza chumvi, soda, changanya vizuri.
2. Piga meno yako na dawa ya meno ya kawaida.
3. Ondoa mate ya ziada na kitambaa.
4. Omba strawberry tayari, chumvi na soda scrub kwa brashi
5. Na kutumia kiasi cha kutosha cha molekuli kusababisha kwenye meno. Massage vizuri, kuondoka kwa dakika 5.
6. Suuza mdomo wako.

Chembe za chumvi zina kingo kali, kwa hivyo ikiwa enamel ni dhaifu, basi unaweza kuwatenga kiungo hiki na kutumia mchanganyiko wa jordgubbar na soda ya kuoka.

Jordgubbar ni matajiri katika vitamini C, ambayo husaidia kupambana na plaque. Pia ina enzymes inayoitwa malic acid, ambayo husaidia kuondoa madoa kwenye enamel.
Chumvi hufanya kama kiungo cha kusugua ambacho hupigana na uchafu, vizuri, soda ya kuoka inahitajika kwa weupe zaidi.
Soda ya kuoka huongeza hatua ya beri, ikitoa mali ya abrasive na kuchangia weupe mkali zaidi.
Badala ya soda, unaweza kutumia majivu, mkaa ulioamilishwa au poda ya jino.

Usisahau kusaga meno yako baada ya utaratibu na kuweka iliyo na fluoride ili kupunguza sukari na asidi zinazounda matunda.

Rudia utaratibu wa kusafisha meno kila usiku hadi upate athari inayotaka.

Ili si kuharibu enamel, safi na kuweka hii si zaidi ya mara 1 katika wiki 2. Asidi iliyomo katika jordgubbar, kwa sababu ya mkusanyiko wake wa chini, haina madhara, lakini soda abrasive, pamoja na matumizi ya mara kwa mara, inaweza kuharibu enamel ya jino. Kwa hiyo, watu wanaosumbuliwa na hypersensitivity ya enamel wanapaswa kuwa makini hasa kutumia njia hii na tu baada ya kushauriana na daktari wa meno.

7. Kinyago cha mkaa/mkaa ulioamilishwa

Majivu ya kuni yana dutu inayoitwa hidroksidi ya potasiamu, fuwele ambazo huangaza kikamilifu enamel ya jino. Chembe za majivu amilifu zinaweza kuondoa jalada katika sehemu ngumu zaidi kufikia. Hapo awali, babu zetu walitumia mkaa kila siku kama poda ya jino, na wakati huo huo walikuwa na meno nyeupe.

Chukua kipande cha mkaa (nyenzo ya kaboni iliyopatikana kwa kupokanzwa kuni) na usugue meno yako ya manjano. Suuza kinywa chako vizuri na maji ya joto.

Kulingana na Ayurveda, badala ya mswaki, unahitaji kutumia fimbo ya kuni ya mwarobaini au sandalwood (inauzwa katika duka lolote la bidhaa za India). Kabla ya kila matumizi, fimbo huwekwa kwa moto kidogo: majivu ni wakala wa kusafisha tunayohitaji.

Kwa njia, inawezekana kutumia poda ya mbilingani ya bluu kama mkaa. Ndiyo, nilipata ushauri huu mtandaoni.

Kata mbilingani katika vipande, kuleta kwa hali ya mkaa katika sufuria au tanuri na kuponda. Loweka vidole vyako na majivu ya mbilingani, suuza meno yako nao kwa dakika 3-5. Baada ya meno kuwa meupe, haupaswi kunywa au kula kwa saa moja. Majivu kutoka kwa vidole yanaweza kuosha kwa urahisi na maji ya joto, unaweza kupika kwa ukingo, huhifadhiwa kwa muda mrefu.

Sijui juu yako, ninaoka mbilingani kwenye oveni ya caviar hadi ukoko utakapowaka kidogo: Ninachagua kunde, na ngozi za mkaa zinabaki - kwa hivyo itabidi nijaribu ...

Na jambo moja zaidi: mkaa unaweza kukusanywa kwenye jar wakati unakwenda "barbeque." Kwa msaada wa mafuta ya mzeituni, unaweza kuondoa matangazo ya kibinafsi kwenye meno yako: kwa upole kusugua mahali pa giza na pamba ya pamba iliyowekwa kwenye mafuta. Kisha unaweza kupiga meno yako na dawa ya meno ya kawaida. Baada ya matibabu matatu hadi tano, doa itatoweka. na barbeque au moto na kengele zote na filimbi :).

Mkaa ulioamilishwa una mali sawa kwa meno Unaweza kununua bidhaa hii katika maduka ya dawa yoyote, mkaa ulioamilishwa sio ghali, hivyo kila mtu anaweza kumudu njia hii ya kufanya weupe.
Hakikisha kuwa ni salama kwa afya! Baada ya kusafisha na mkaa ulioamilishwa, meno huwa safi na nyeupe.

Jinsi ya kutumia: Mimina poda ya mkaa ndani ya kikombe au bakuli ndogo, loweka pamba yenye unyevunyevu ndani yake, na kisha uifuta meno moja baada ya nyingine. Kisha suuza.

Ni muhimu kusaga takriban vidonge kumi vya mkaa ulioamilishwa na kuongeza poda kwenye bomba la dawa ya meno na kuchanganya vizuri. Lakini kwa kuwa mchakato huu ni wa kuchosha, ni rahisi zaidi kuponda kibao kimoja na kuchanganya na dawa ya meno kabla ya kila mswaki, kwenye mswaki.

Unaweza kutumia poda safi ya mkaa, chukua sehemu yake kwenye mswaki na kupiga mswaki kama kawaida bila kuongeza dawa ya meno.
Changanya poda ya mkaa na maji ili kupata msimamo wa cream nene ya sour. Omba kwa upole kwa meno, kuondoka kwa dakika 2 na safisha kabisa. Kisha tunasafisha kwa njia ya kawaida.

Tunarudia utaratibu mara 1-2 kwa wiki.

Unaweza pia kuchanganya mkaa ulioamilishwa na matone machache ya maji ya limao au maji ili kuunda kuweka, kwa kuwa ni rahisi kutumia. Maliza kwa suuza kwa maji safi.

8. Ganda la ndizi

Peel ya ndizi pia ni njia nzuri ya kufanya meno yako meupe. Haina madhara kwa enamel ya jino na kivitendo bure.

Peel ya ndizi ina vitu ambavyo huyeyusha plaque na kusaidia kudumisha rangi kamili.

bleach ya maganda ya ndizi

1. Menya ndizi.
2. Kuchukua sehemu ndogo yake na kusugua meno yako.
3. Endelea kusugua kwa dakika 2-3.
4. Suuza kinywa chako na maji ya joto.

Au kwa kipande cha peel, sehemu yake nyeupe, kusugua kwa uangalifu nyuso za nje na za ndani za meno, kuondoka kwa dakika 5. Kisha mswaki meno yako na suuza vizuri.

Unaweza kurudia utunzaji huu mara nyingi unavyopenda, ni rahisi sana, hauchukua zaidi ya dakika 5 na hufanya meno yako kuwa meupe.

9. Peel ya machungwa na jani la bay

Peel ya machungwa inachukuliwa kuwa nyeupe ya meno ya nyumbani. Je, ni faida gani: nafuu, utaratibu unachukua dakika chache tu, nafuu, kwani kiungo kinachohitajika mara nyingi kipo jikoni (hasa katika majira ya baridi :).

Chambua machungwa. Sugua meno yako na upande wa ndani (wa rangi) wa peel ya machungwa. Suuza kinywa chako na maji

Kutumia peel ya machungwa yenyewe ni njia nzuri ya kung'arisha meno yako. Lakini mchanganyiko wa peel ya machungwa na jani la bay ni njia bora zaidi ya kufanya weupe wa nyumbani. Kwa kuongeza, ni nafuu, viungo vyote viko jikoni. Utaratibu unachukua dakika chache tu.
Peel ya machungwa inaweza kubadilishwa na tangerine.

Maganda ya machungwa na bay leaf jino whitener

1. Ondoa ngozi kutoka kwa machungwa.
2. Chukua vipande vichache vya peel.
3. Wasugue kwenye enamel ya jino lako.
4. Sugua jani la bay hadi igeuke kuwa poda.
5. Pia weka kwenye meno yako.
6. Ondoka kwa dakika 5.
7. Suuza kinywa chako na maji ya joto.

Ni bora kutumia njia hii mara moja kwa wiki. Asidi iliyo kwenye ganda la chungwa huua bakteria wanaosababisha madoa kwenye enamel. Na jani la bay huingizwa ndani ya madoa yenyewe, na kuwabadilisha rangi.

10. Ndimu kwa ajili ya kusafisha meno

Kuna tofauti nyingi za nyumbani za kutumia mali ya limau kwa kusafisha meno. Hata hivyo, wote wana mambo machache yanayofanana.

Ili kutorudia katika kila mapishi, nitasema juu yao tofauti:

• Kabla ya kila utaratibu, na pia kwa muda baada yake, haipaswi kula vyakula vilivyo na rangi kali, kama vile beets, divai nyekundu, chai kali (nyeusi na kijani), kahawa na wengine.
• Pia, kabla ya kuanza utaratibu, unapaswa kupiga meno yako vizuri kwa kutumia brashi ya kawaida na kuweka.
• Hizi ni mbinu zenye nguvu kabisa, hivyo matumizi yao haipendekezi zaidi ya mara moja kila siku 7-10. Idadi ya taratibu - si zaidi ya nne.

Kwa kufuata vidokezo hivi, unaweza kufanya weupe kuwa na ufanisi zaidi.

Juisi ya limao:
bora kwa kurejesha weupe wa meno ya njano na chakula. Pia ni mzuri kwa tartar na huweka pumzi safi na huimarisha na kusafisha ufizi.

Njia ya maombi:

1. Osha meno yako kwa kiasi kidogo tu cha maji ya limao mapya.
2. Safisha kwa upole na suuza kwa maji safi.

Fanya hivi mara 2 tu kwa wiki, sio zaidi. Limau ina asidi nyingi na inaweza kuharibu enamel ya jino.

Kusugua na kipande:

1. Ni muhimu kukata kipande nyembamba kutoka kwa matunda mapya.
2. Anahitaji kusugua uso wa enamel na usiondoe kwa dakika kadhaa.
3. Kulingana na kiwango cha giza na sifa za kibinafsi za meno ya kila mgonjwa, wakati wa mfiduo unaweza kutofautiana.
4. Kwa ufanisi mkubwa, wakati wa kusubiri athari, usifunge kinywa chako kwa ukali.

Kama chaguo - weka kipande cha limau kwenye meno yako na ushikilie kwa dakika 5-7.

Baada ya athari kuonekana kwa nje (kawaida unapaswa kusubiri kama dakika 5, wakati mwingine tena), limau iliyobaki inapaswa kuosha vizuri bila kutumia kuweka na njia zingine za bandia.

Kusugua na zest:
Njia hii inachukuliwa kuwa mpole zaidi kuliko ya kwanza, kwani kuna asidi kidogo kwenye zest kuliko kwenye massa yenyewe.

1. Matunda yanapaswa kusafishwa ili vipande vyake vikubwa vya kutosha kubaki. Lemon yenyewe inaweza kutumika kama unavyopenda, kwani zest tu inahitajika ili kupunguza enamel.
2. Upande wa nje wa kila jino lazima uingizwe kwa uangalifu na kipande cha peel, ukitumia upande wake wa ndani.
3. Baada ya hayo, acha mdomo wako wazi kwa upatikanaji wa hewa ya bure kwa dakika kadhaa (lakini si zaidi ya 3-5).

Kawaida hii ni ya kutosha kwa athari ya kuona - enamel inakuwa nyepesi wakati wa utaratibu. Ifuatayo, suuza kinywa chako.

Lotions kutoka kwa massa:
Njia hiyo inafaa kwa watu hao ambao meno yao yana giza ni nguvu ya kutosha, lakini enamel ina unene na nguvu kubwa ya kutosha.

1. Kutoka kwenye massa ya limao iliyopigwa na filamu mnene za ndani, unahitaji kufanya gruel.
2. Inatumika kwenye uso wa meno na kushikilia hadi dakika tano, na kuacha mdomo ukiwa kidogo, kama katika mapishi ya hapo awali.
3. Baada ya utaratibu, massa inapaswa kuosha na suuza, lakini si kwa mswaki.

Suuza limau:
Kwa weupe wa taratibu na kusafisha kinywa, suuza ni bora, ambayo ni rahisi kufanya peke yako.

1. Kwa ajili yake, tunachukua sehemu 3 za maji ya limao na sehemu 1 ya chumvi iliyokatwa vizuri.
2. Changanya na suuza meno yako vizuri na suluhisho baada ya kupiga mswaki.
3. Tunatumia mara 2-3 kwa wiki.

Usitumie mouthwash kwa kuvimba kwa kinywa.

Njia rahisi zaidi:
Iko katika ukweli kwamba kwa dakika 2-3 unahitaji kutafuna kipande cha massa ya limao. Athari ya utaratibu huu pia itaonekana kabisa.

Hata hivyo, hasara ya mbinu ni kwamba wakati wa kutafuna, nyuso za meno tofauti zinakabiliwa na asidi ya citric kwa viwango tofauti.
Kwa kupenya bora katika maeneo magumu kufikia, na pia kupunguza wakati huo huo athari mbaya za asidi ya citric, watu wenye hypersensitivity wanaweza kutafuna sio massa, lakini kipande cha zest.

Lemon na soda:
Asidi yoyote ina mali ya blekning na asidi ya citric sio ubaguzi. Lakini pia huathiri vibaya afya ya meno. Enamel inakuwa nyembamba, inakuwa hatari zaidi na nyeti. Ili kusafisha meno yako kwa usalama nyumbani, unahitaji kuiongezea na wakala wa alkali. Na soda ya kawaida ya kuoka ni bora zaidi. Yeye ni bicarbonate ya sodiamu.
Soda, kama limau, hufanya kama kisafishaji cha meno. Huondoa plaque ya njano, bakteria, huangaza enamel. Pamoja, bidhaa hizi mbili hufanya kazi kwa ufanisi zaidi.

1. Kuchukua kiasi kiholela cha soda, mimina ndani ya chombo kidogo na ukanda uvimbe mdogo.
2. Punguza juisi kutoka kwa limao na uongeze kwenye soda ya kuoka. Mwitikio utaanza na poda itakuwa povu. Kwa hiyo inapaswa kuwa, katika sekunde chache kila kitu kitaacha.
3. Kuchanganya kabisa wingi, kwa uthabiti unapaswa kufanana na dawa ya meno.
4. Piga meno yako na dawa ya meno ya kawaida, ondoa maji na mate kutoka kwa uso na kitambaa.
5. Omba bidhaa ya kusafisha meno kwa brashi, piga tena, uondoke kwa dakika.
6. Suuza kinywa chako vizuri na maji safi.

11. Majani ya Basil

Majani ya Basil ni dawa ya asili kwa meno meupe. Wakati huo huo, basil bado inalinda ufizi na meno kutokana na kuvimba. na huondoa pumzi mbaya.

Ikiwa unasaga majani safi ya basil kwa puree, mchanganyiko utasaidia kufanya nyeupe na kuponya meno yako. Inaweza kutumika mara kwa mara badala ya pasta ya jadi. Inaweza kutumika kwa dakika 5-10 kabla ya kusafisha kuu.

Na ikiwa unaongeza mafuta ya haradali kwa majani ya basil kavu (msimu), na kisha kusugua mchanganyiko kwenye meno yako, itawaimarisha na kuongeza uangaze.

12. Aloe Vera

Aloe vera itatusaidia kuweka meno yetu meupe kwa usalama na kwa ufanisi. Ili kufanya hivyo, punguza tu juisi kutoka kwa kipande cha aloe na uitumie kwenye brashi kila wakati unapopiga meno yako.

Ili kufanya meno yako kuangaza kama Hollywood, unaweza pia kutumia kununuliwa, lakini gel asili kutoka kwa mmea huu. Lubricate meno, massage na brashi na suuza vizuri.

Utaratibu huu unaweza kurudiwa baada ya kila kusafisha. Baada ya wiki chache, tabasamu lako litaonekana kung'aa na kung'aa.
Kulingana na www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Kusafisha na hata zaidi kunyoa meno ni utaratibu unaowajibika sana, ikiwa unafanywa vibaya, unaweza kusahau sio tu juu ya tabasamu-nyeupe-theluji, lakini pia juu ya tabasamu kwa ujumla.
Baadhi ya vidokezo muhimu katika kuhitimisha..

Piga meno yako mara mbili kwa siku na usisahau kuhusu hilo! Njia bora ya kuweka meno yako kuwa na afya na kuzuia kuharibika ni kupiga mswaki kila siku na kupiga floss. Piga mswaki meno yako kabla ya kulala na baada ya chakula. Chakula kinaweza kuchafua enamel ya meno yako, na kupiga mswaki huondoa mabaki ya chakula.
Piga meno yako kwa dakika mbili. Safisha ulimi wako na ufizi pia!

Suuza kinywa chako baada ya kunywa vinywaji vya kupaka rangi kama kahawa na vyakula kama vile mchuzi wa nyanya.

Kula mboga mbichi. Maapulo, maharagwe ya kijani kibichi, celery, karoti, cauliflower, broccoli ... endelea. Kwa ujumla, mboga yoyote ngumu na matunda ni safi ya asili ya meno yako. Kwa hiyo, baada ya kikombe cha kahawa, kula apple.
Kwa kuongeza, mboga ni afya sana!

- Kahawa na vyakula vingine vyenye kafeini vinaweza kumomonyoa enamel ya jino na kusababisha matundu. Ikiwa huwezi kuanza asubuhi yako bila vinywaji hivi, kunywa kupitia majani ili kuzuia kioevu kisigusane na meno yako; Hata hivyo, ikiwa unaweza kuondokana na vinywaji hivi - fanya hivyo.
Cream au maziwa haitafanya kahawa kuwa na madhara kidogo. Mali ya kuharibu enamel ya kahawa yanaendelea hata kwa maziwa.
Hata kama kahawa au chai yako ina zaidi ya nusu ya maziwa, vinywaji hivi bado havitafanya meno yako kuwa meupe.

- Ingawa jambo muhimu zaidi kwa meno yako ni mswaki na uzi, gum ya kutafuna na waosha kinywa ni muhimu ili kuweka meno yako meupe na yenye afya. Tafuna gum au suuza kinywa chako na suuza kinywa baada ya kula. Ni muhimu sana!
Kutumia tu gum ya kutafuna na kuosha kinywa haifai kwa sababu bidhaa hizi pekee
inayosaidia matumizi ya mswaki na uzi.

- Kaa mbali na bidhaa za tumbaku. Kuondoa sigara, mabomba, sigara, tumbaku ya kutafuna na tumbaku. Yote hii ni mbaya kwa meno yako.
Inaaminika kuwa kutafuna tumbaku ni bora kuliko sigara, lakini hii si kweli. Tumbaku ya kutafuna ina angalau 28
misombo ambayo husababisha maendeleo ya saratani ya mdomo na ina nguvu zaidi kuliko nikotini.

Kwa msaada wa mafuta ya mizeituni, unaweza kuondoa uchafu wa mtu binafsi kwenye meno: upole kusugua eneo la giza na pamba iliyotiwa mafuta. Kisha unaweza kupiga meno yako na dawa ya meno ya kawaida. Baada ya matibabu matatu hadi tano, doa itatoweka.

- Ikiwa huwezi kuondoa madoa yoyote, pata ushauri wa daktari wa meno au ununue dawa kutoka kwa maduka ya dawa ili utumie nyumbani.

- Hivi sasa, kujaza meno huchaguliwa karibu iwezekanavyo kwa rangi ya asili ya meno. Hata hivyo, baada ya blekning, wanaweza kuonekana nyeusi. Katika kesi hii, badilisha kujaza kwa plastiki.

- Vaa mavazi ya bluu. Inatokea kwamba rangi ya bluu (kwenye mwili au midomo) hufanya rangi nyeupe kuonekana nyeupe. Chagua turtleneck ya bluu na gloss ya midomo meusi badala ya sweta nyekundu yenye lipstick nyekundu. Bila shaka, athari itatoweka wakati unapoondoa nguo zako, lakini inaweza kurudi haraka!
Usitumie midomo ya matte, hata ikiwa ni ya bluu. Rangi ya matte itafanya midomo yako kuwa chafu, chini ya lulu. Chagua glasi zinazong'aa na midomo.

Kuweka nyeupe nyumbani ni mchakato wa polepole, kwa hivyo matokeo ya kwanza yataonekana hakuna mapema kuliko katika wiki 2-4. Kuwa na subira, kuwa na kuendelea, usikate tamaa katikati, na meno yako yataangaza nyeupe daima!

Kweli, sasa unajua jinsi unaweza kusafisha meno yako bila madhara kwa afya yako. Na nasema kwaheri kwa hili na ninatamani utabasamu mara nyingi zaidi!

Viungo vile vya kigeni ni mojawapo ya bora kwa kudumisha ujana na afya. Inatumika wakati detoxification kali na ya juu ya mwili inahitajika. Athari sawa huenda kwenye uso wa jino. Kutokana na athari zake, enamel inafutwa na bakteria ya pathogenic, plaque, na pumzi husasishwa. Asidi ya Lauric, ambayo hupatikana kwa kiasi kikubwa katika mafuta ya nazi, inaweza kuzuia cavities na magonjwa mengine ya cavity ya mdomo.

Hatua ya mafuta haya inalinganishwa na chlorhexidine ya dawa ya matibabu, mara nyingi hutumiwa katika meno na si tu. Lakini hii ni bidhaa ya asili. Kuna njia kadhaa za kuitumia nyumbani ili kuboresha meno na kuangaza enamel:

• Inatosha kuchukua kijiko cha mafuta na kushikilia kinywa chako mpaka inakuwa kioevu zaidi kutoka kwa joto la mwili. Wanahitaji suuza meno yao kwa dakika 10-15. Kumeza haipendekezi, kwa kuwa wakati huu iliweza kunyonya bakteria zote kutoka kwenye cavity ya mdomo, hivyo baada ya utaratibu ni bora kumtia mate. Osha mafuta kutoka kwa meno na maji ya moto ili kuondoa mabaki yoyote kutoka kwa uso.
• Kwa kuchanganya mafuta ya nazi na soda ya kuoka, unaweza kufanya utungaji unaofanana na kuweka. Tunasafisha meno yetu na chombo hiki au tu kuitumia kwenye uso wao. Acha mchanganyiko huu kwenye enamel kwa dakika 20, baada ya hapo tunasafisha na suuza vizuri.
• Unaweza kuweka mafuta kwenye kitambaa laini na kusugua kwenye uso wa kila jino.

Ni rahisi kwamba dawa hii muhimu inaweza kutumika mara nyingi - mara 2-3 kwa wiki na wakati huo huo usiogope uharibifu wa enamel.

Strawberry

Jordgubbar inachukuliwa kuwa nyeupe ya meno yenye utata. Na bado hutumiwa kama sehemu ya mapishi kadhaa. Ingawa ina rangi ya kuchorea, uwepo wa asidi ya salicylic na malic, vitamini C na enzymes zingine huchangia katika tabia yake ya weupe. Hapa kuna mapishi kadhaa kulingana na beri hii ya majira ya joto:

1. Chukua strawberry ya ukubwa wa kati na uikate kwa nusu. Piga nusu vizuri juu ya uso wa jino, ukiacha katika hali hii kwa dakika tano au kumi. Inabakia tu kupiga mswaki meno yako kama kawaida na suuza na maji ya joto. Berry haipaswi kutumiwa zaidi ya mara mbili kwa wiki.
2. Kwa kuponda jordgubbar na kuchanganya na soda ya kuoka, unaweza kusafisha uso wa enamel au kuacha scrub hii kwa dakika tano. Baada ya kutumia berries, ni muhimu kutibu meno kwa kuweka mara kwa mara, ni kuhitajika kuwa ina maudhui ya juu ya fluorine.
3. Njia bora ya kufanya meno meupe nyumbani na jordgubbar ni kufanya scrub ya matunda mashed, kuoka soda na chumvi bahari. Kweli, baadhi ya tahadhari zinapaswa kufuatwa hapa. Chumvi inapaswa kuwa nzuri sana, brashi inapaswa kuwa laini, na harakati zinapaswa kuwa laini. Ikiwa unyeti wa enamel huongezeka, basi matumizi ya chumvi katika scrub itabidi kuachwa. Kwa utaratibu mmoja, chukua chumvi kidogo, kijiko cha nusu cha soda na jordgubbar 1-3.

Unapotumia jordgubbar, hakikisha kuchukua dawa ya meno iliyo na fluoride ili iweze kuhimili madhara ya uharibifu wa asidi kwenye muundo wa enamel. Kuweka bidhaa yoyote ya berry juu ya uso kwa zaidi ya dakika tano haipendekezi.

Na hupaswi kutumia scrub au jordgubbar katika fomu yao safi zaidi ya mara mbili kwa wiki. Ingawa mkusanyiko wa asidi katika beri ni ndogo, bado ina uwezo, kwa kuwasiliana kwa muda mrefu au mara kwa mara na enamel, kuharibu na kuchangia kuonekana kwa hypersensitivity.

Baada ya kula ndizi, usikimbilie kutupa peel kutoka kwake. Hakika, katika sehemu hii kuna kiasi kikubwa cha vitamini na microelements muhimu kwa meno, na uwezo wa kuwaweka kikamilifu safi, afya na theluji-nyeupe. Jambo la thamani zaidi katika njia hii ni kutokuwa na madhara kabisa, hivyo inaweza kutumika mara nyingi kama unavyopenda.

Ili kudumisha kivuli nyepesi cha enamel na kuitakasa kutoka kwa plaque, unahitaji kuchukua peel ya ndizi na kusugua uso wa meno na ndani. Muda wa utaratibu ni dakika 2-3. Kisha suuza tu kwa maji safi.

Lemon au maji ya limao

Athari za maji ya limao kwenye uso wa jino ni nyingi. Inasafisha plaque, huondoa tartar, huimarisha ufizi, husafisha pumzi na kwa ufanisi huwa nyeupe. Lakini dawa hii ya bei nafuu inapaswa kutumika kwa uangalifu sana, kwa sababu asidi iliyoongezeka ya maji ya limao ni ya fujo sana na enamel inaweza kuharibiwa kutokana na athari yake, kuwa nyeti sana na nyembamba. Wacha tuangazie mara moja sheria za kutumia limao au juisi kutoka kwake ili kuzuia matokeo mabaya:

1. Muda mfupi kabla ya utaratibu, na pia kwa muda baada yake, usiondoe matumizi ya vinywaji vya rangi na chakula. Enamel dhaifu inaweza kuchafua kwa urahisi, na utapata athari tofauti.
2. Kabla ya kujifanya weupe, ni bora zaidi kusafisha meno yako na dawa ya meno ya kawaida.
3. Usichukuliwe na utaratibu huu, ingawa matokeo yake yatakuwa wazi na yanaonekana. Athari ya asidi ya citric kwenye enamel haipaswi kuwa zaidi ya mara moja kwa wiki, na hata bora - kwa siku kumi.
4. Ikiwa kuna dalili za ugonjwa wa ufizi, unyeti kwa moto na baridi, matumizi ya limau katika taratibu za kufanya weupe inapaswa kuachwa.

Tutaelezea mapishi kadhaa kadri ufanisi wao unavyoongezeka. Mwisho huo unachukuliwa kuwa njia bora ya kusafisha meno nyumbani na limau, lakini inashauriwa tu kwa wale watu ambao enamel yao ni nene na yenye nguvu ya kutosha.

• Njia ya upole zaidi ni kutumia zest. Ina asidi kidogo, lakini athari ya weupe iko. Katika kesi hii, utaratibu unafanywa na sehemu yake ya ndani. Uso wa jino hutiwa na peel ya limao na kushoto kwa kiwango cha juu cha dakika tano. Kwa wakati huu, ni bora kuweka mdomo wako wazi ili kuruhusu hewa safi kuingia kwenye enamel. Baada ya utaratibu, inatosha suuza na maji ya joto.
• Unaweza kufanya suuza ya limao na chumvi. Chumvi inapaswa kuwa nzuri sana. Dawa hii polepole itafanya enamel kuwa nyeupe bila kuharibu, na pia kukuza pumzi safi. Ili kufanya hivyo, chukua maji ya limao na chumvi ya chakula kwa uwiano wa 3: 1. Baada ya kusaga meno ya kawaida, suuza inaweza kufanywa. Inashauriwa kutumia bidhaa si zaidi ya mara mbili au tatu kwa wiki.
• Njia rahisi ya kufanya nyeupe na limau ni kutafuna kabari za limao. Kweli, kwa njia hii haiwezekani kudhibiti usawa wa athari.
• Kuchukua kiasi kidogo cha maji safi ya limao na kusugua kwenye meno yako. Baada ya hayo, hakikisha suuza kabisa uso wao na maji.
• Kwa athari bora, chukua kipande kizima cha limao na uikate ndani ya kila jino. Juisi imesalia kutenda kwa dakika tano, hakuna tena. Au tu kuweka kipande katika kinywa chako, ushikilie kwa taya yako na ushikilie kwa muda sawa. Mwishoni mwa utaratibu, suuza kinywa chako vizuri. Usitumie dawa ya meno mara baada ya utaratibu.
• Njia ya ukali, lakini yenye ufanisi, hata kwa uvamizi mgumu - lotions. Wanachagua massa ya limao yenyewe, bila mawe na jumpers, kanda vizuri. Gruel hii hutumiwa kwenye uso wa enamel na kuwekwa kwa mdomo wazi kwa muda usiozidi dakika tano. Mwishoni, hakikisha suuza meno yako vizuri sana. Haipendekezi kutumia brashi au kuweka kwa hili.
• Athari ya juu itapatikana ikiwa unachanganya maji ya limao na soda ya kuoka. Kwa kuimarisha ushawishi wa kila mmoja, wanasaidia kufikia matokeo ya kushangaza ya weupe. Wakati wa kuongeza juisi kwa soda, itakuwa povu kama mmenyuko wa kemikali kati ya viungo viwili hufanyika. Baada ya hayo, unaweza kuchanganya kwa usalama kwa msimamo wa dawa ya meno. Kabla ya kutumia bidhaa kwa enamel, inapaswa kusafishwa na kitambaa, kukausha kabisa uso. Kwa kutumia kuweka vile kuundwa kwa brashi laini, kila jino ni kusafishwa na harakati mwanga. Ili kuongeza matokeo, unaweza kuacha bidhaa kwa dakika moja, lakini si zaidi. Baada ya hayo, hakikisha suuza uso wote wa jino na maji safi ya kunywa.

Kumbuka, utungaji mkali zaidi wa wakala wa kusafisha, unapaswa kutumiwa kwa uangalifu zaidi ili usiharibu enamel na kuumiza afya ya meno.

Mmea huu wa dawa mara nyingi hujumuishwa katika bidhaa nyingi za afya na utakaso kwa utunzaji wa sehemu zote za mwili. Na cavity ya mdomo sio ubaguzi. Kwa athari nyeupe, unaweza kuchukua juisi ya aloe iliyopuliwa hivi karibuni kutoka kwa mmea wa nyumbani, au ununue mkusanyiko uliotengenezwa tayari kwenye duka la dawa. Kwa hali yoyote, athari ya weupe itaonekana. Unaweza kuitumia kwa karibu kila kusaga meno yako, bila hofu ya uharibifu wa enamel au utando wa mucous.

Ili kuchukua faida ya mali ya uponyaji na utakaso wa mmea, unahitaji kuongeza matone machache ya juisi yake au kuzingatia brashi wakati wa kusafisha kila siku. Hakuna maagizo maalum, maonyo au udanganyifu unaohitajika.

Kuweka Turmeric

Inashangaza kwamba hata katika nyakati za kale, wakati hapakuwa na dawa ya meno ya kung'aa, achilia mbali taratibu za meno, watu waliweza kuweka midomo yao kwa utaratibu kamili. Wahindi wa kale walitumia viungo asili kuweka meno yao na afya na nyeupe na pumzi yao safi na safi. Tutajaribu kurudia uzoefu wao.

Ili kufanya hivyo, utahitaji poda ya asili ya turmeric, mafuta ya nazi tayari yaliyotajwa na sisi, pamoja na mafuta ya peppermint. Viungo viwili vya kwanza vinajumuishwa kwa kiasi sawa na matone machache ya mint huongezwa kwao. Baada ya kuchanganya viungo vizuri, tunapata asili, na muhimu zaidi, dawa ya meno yenye ufanisi. Unahitaji kuitumia kama kawaida kwa msingi unaoendelea.

Turmeric inachukuliwa kuwa antibiotic ya asili, mint huburudisha kinywa, na mafuta ya nazi husaidia kuua bakteria hatari na kuangaza uso wa enamel. Matokeo yake, utapata athari ya kudumu, meno yenye afya, tabasamu nyeupe-theluji na pumzi safi kulingana na bidhaa za asili. Utungaji wao hauna uwezo wa kuumiza enamel au membrane ya mucous, hivyo unaweza kuitumia bila hofu.

Apple cider siki pia inaweza whiten uso enamel. Lakini, kama vifaa vingine vya fujo, haipaswi kutumiwa mara nyingi. Mara moja kwa wiki ni ya kutosha kusafisha cavity ya mdomo na kuondoa plaque, ili si kuharibu muundo wa enamel na hivyo kusababisha uharibifu irreparable yake.

• Suuza rahisi na siki ya apple cider inaweza kuathiri kivuli cha meno yako. Ingawa dawa hiyo haipendezi kwa ladha, ni nzuri sana. Haiwezi kumezwa. Baada ya utaratibu, hakikisha kumwagika kioevu kilichobaki na kutibu uso na maji safi ya joto.
• Ikiwa unachanganya siki na soda ya kuoka, unaweza kupata kuweka nyeupe kali. Kweli, athari yake itachangia upunguzaji wa haraka wa enamel katika kesi ya matumizi ya kutojua kusoma na kuandika. Siki na soda huchanganywa kwa idadi hiyo kwamba msimamo wa kuweka hupatikana. Inatumika kwenye uso wa meno na kuruhusiwa kutenda kwa dakika 5-10. Kisha cavity ya mdomo ni kusafishwa kabisa, suuza na maji. Kisha unaweza kupiga mswaki meno yako na brashi na kubandika kama kawaida.

Kwa udhihirisho mdogo wa hypersensitivity ya enamel, taratibu hizo zinapaswa kusimamishwa. Chombo hicho, ingawa kinafaa, ni hatari katika hali zingine. Ikiwa kuna hisia zisizofurahi kutokana na matumizi ya vipengele vile vya fujo, basi ni bora kupata njia ya upole zaidi ya weupe.

Hivi karibuni, mafuta ya chai ya chai imekuwa dawa maarufu sana katika cosmetology ya nyumbani. Ina athari ya manufaa kwa nywele, ngozi, na kama ilivyotokea, kwenye enamel ya jino. Kwa madhumuni ya kuweka nyeupe, hutumiwa kwa njia mbalimbali, lakini inashauriwa kufanya hivyo si zaidi ya mara mbili kwa wiki.

• Kuacha mafuta kidogo ya asili kwenye pedi ya pamba, futa kwa makini kila jino. Baada ya hayo, suuza vizuri na maji ya joto ya kutosha. Ikiwa unahisi kuwa mafuta hayajaondolewa kabisa, unaweza kutumia siki au maji ya limao, ambayo itaongeza tu athari nyeupe.
• Baada ya kusafisha mara kwa mara kila siku, unaweza kuongeza matone machache ya mafuta kwenye brashi na kusukuma zaidi uso wao. Tena, hakikisha suuza kinywa chako vizuri na maji, na pia safisha brashi yako ili uondoe kabisa mabaki yoyote.
• Kwa matumizi ya kila siku, suuza na mafuta ya chai ya chai. Ili kufanya hivyo, punguza halisi matone tano katika glasi ya nusu ya maji na, baada ya kusafisha, kutibu cavity ya mdomo. Ikiwa utafanya vivyo hivyo kabla ya utaratibu wa utakaso, itakuwa rahisi sana kuondoa plaque na jiwe, kwani watapunguza athari zake.

Mafuta ya mti wa chai kwa athari nyeupe au kwa madhumuni ya taratibu za ustawi pia inashauriwa kuunganishwa na juisi ya aloe, maji ya madini na viungo vingine. Inasaidia kuondoa flux, disinfect cavity mdomo, kuimarisha ufizi na kupambana na suppuration.

Mambo hasi ya matumizi yake hayatakuwa harufu ya kupendeza kila wakati baada ya utaratibu, kupunguka kidogo kwa membrane ya mucous na ugumu wa kuosha.

ulioamilishwa au mkaa

Licha ya rangi yake nyeusi, mkaa ulioamilishwa hutumiwa kufanya meno meupe. Baada ya yote, ina hidroksidi ya potasiamu, na ni fuwele hizi ambazo zinaweza kupunguza enamel na kusafisha uso wa jino kwa ubora wa juu. Majivu yoyote ya asili yanafaa kwa madhumuni kama haya - mti uliochomwa, fimbo ya sandalwood iliyochomwa, hata mbilingani nyeusi iliyooka! Kwa athari nyeupe, tofauti zifuatazo za mapishi hutumiwa:

• Mkaa ulioamilishwa wa poda hupunguzwa kidogo na maji ya joto kwa tope nene. Baada ya kunyoa meno yako kwa njia hii, unapaswa kuwaosha au kuwatendea kwa kuongeza dawa ya kila siku.
• Na unaweza mara moja kunyunyiza kibao kimoja kilichovunjwa moja kwa moja kwenye dawa ya meno, ambayo wanakwenda kusafisha cavity ya mdomo. Suuza uso vizuri baada ya utaratibu.
• Inapojumuishwa na mkaa ulioamilishwa na maji ya limao, athari ya weupe itaongezeka tu. Pia huchanganywa kwa msimamo ili iweze kutumika kwa urahisi kwa meno. Kisha suuza kinywa chako vizuri.

Omba mkaa ulioamilishwa ikiwezekana mara 1-2 kwa wiki. Ingawa ni dawa salama, haiwezi kuharibu enamel. Faida yake ni kwamba inachukua bakteria zote hata kutoka kwa maeneo magumu kufikia, ambayo ina athari ya uponyaji kwenye dentition. Kama matokeo, tabasamu inakuwa sio ya kung'aa tu, bali pia yenye afya.

peel ya machungwa na jani la bay

Viungo hivi vinaweza kutumika peke yake, lakini mara nyingi zaidi hufanya kazi pamoja kwa matokeo ya kushangaza ya weupe. Peel ya machungwa inaweza kubadilishwa na tangerine. Ukoko husafisha meno vizuri kutoka kwa jalada, na jani la bay linaweza kuzama ndani ya uso, na kutoa rangi yoyote.

Piga ndani ya peel ya machungwa kwenye enamel. Ifuatayo, unapaswa kuchukua jani la bay iliyokatwa kwa uangalifu na pia kutibu uso wa jino nayo. Subiri dakika tano na unaweza kuosha muundo kutoka kwa enamel. Suuza tu mdomo wako na maji safi.

majani ya basil

Mbali na athari nyeupe, basil ina mali ya kinga na ya kupinga uchochezi. Na baada ya utaratibu, harufu ya kupendeza ya kuburudisha kutoka kinywa hugunduliwa. Chombo kama hicho kinaweza kutumika kwa kusafisha meno kila siku, kwani haiharibu enamel. Kinyume chake, athari ya uponyaji itaathiri vyema hali ya meno na ufizi.

Ili kufanya hivyo, tu saga basil safi katika puree. Tumia kwa kupiga mswaki meno yako. Kichocheo kingine ni kuchanganya majani ya basil kavu na mafuta ya haradali. Mchanganyiko huu utatoa mwanga maalum kwa tabasamu.

Ikiwa tunachukua mfano kutoka kwa Wachina, wanatumia tu chumvi ya asili ya bahari kwa kupiga mswaki meno yao. Wakati huo huo, hawana shida na caries, tabasamu la manjano na shida zingine za meno.

Chumvi, hasa chumvi ya bahari, haina mali ya abrasive tu. Inaweza kuimarisha enamel, kutenganisha cavity ya mdomo kwa kuisafisha kutoka kwa bakteria, husaidia kupunguza jino, nk.

Ikiwa unatumia chumvi ya kawaida tu ya chakula, basi itatenda kwenye enamel tu kutokana na mali yake ya abrasive - itasafisha plaque na jiwe. Ni muhimu zaidi kwa utaratibu huu kuchukua chumvi asili ya bahari, bila dyes na viongeza vingine. Ina kiasi kikubwa cha vipengele muhimu vya kufuatilia ambavyo vina athari ya manufaa kwenye dentition nzima.

Ili kufanya hivyo, ni ya kutosha kuchukua chumvi nzuri sana na kuitumia kwa kuweka wakati wa kusafisha cavity ya mdomo. Unaweza pia kutumia kiungo hiki peke yake, ukifanya massage kwa upole uso wa enamel nayo. Harakati tu zinapaswa kuwa laini ili zisizikwangue.

Kwa wale ambao wana shida na ukonde na unyeti wa enamel, au ikiwa ufizi huwaka, ni bora kutumia suluhisho la salini. Kwa suuza ya kila siku, inatosha kuchukua gramu tano za chumvi kwa glasi ya maji. Baada ya taratibu kama hizo, tabasamu litakuwa linang'aa, na meno na ufizi wenyewe watakuwa na afya.

Kutaja wakala huu wa kuangaza kwa enamel kama sehemu ya msaidizi wakati wa kusafisha na soda, unahitaji kusema kwa undani zaidi. Ukweli ni kwamba peroxide ya hidrojeni inafanya kazi sana kuhusiana na kivuli cha enamel na haiwezi tu kuondoa plaque ya uso, lakini kuifanya iwe nyepesi kutoka ndani. Wakati huo huo, inafanya kazi vizuri kama dawa ya kujitegemea, na kwa kuchanganya na viungo vingine vilivyoorodheshwa hapo juu.

Lakini hupaswi kutumia peroxide mara nyingi, kwa kuwa ni fujo kabisa na inaweza kuharibu enamel. Haishangazi bidhaa hii rahisi ya maduka ya dawa ni sehemu kuu ya karibu gel zote za kitaaluma za weupe.

1. Kufanya utaratibu si zaidi ya mara moja kwa wiki au chini.
2. Tumia suluhisho la 3% tu.
3. Inapaswa kuwekwa kwenye meno kwa muda usiozidi dakika tatu hadi tano.
4. Katika kesi ya hypersensitivity ya enamel, usitumie.

Kwa athari nyeupe, inatosha kutumia peroxide na swab ya pamba kwenye uso wa jino na kushikilia kwa dakika tano. Baada ya hayo, unahitaji suuza vizuri ili kuosha kabisa bidhaa.

Unaweza kuondokana na kijiko cha peroxide katika kioo cha maji na suuza meno yako na suluhisho hili, kuwa mwangalifu usiimeze. Kwa njia hiyo hiyo, inashauriwa suuza kinywa baada ya taratibu nyingine za nyeupe, kwa mfano, wakati wa kutumia mafuta au soda ili kusafisha vizuri uso wa enamel kutoka kwa sehemu inayotumiwa.

vyakula vikali

Ukweli uliothibitishwa ni kwamba bidhaa yoyote imara inaweza kusafisha plaque kutoka kwa meno. Ikiwa unakula karanga, maapulo, peari, karoti na mboga na matunda mengine kila siku, unaweza kutarajia athari ya kudumu ya weupe.

Katika kesi hii, plaque huondolewa na tartar husafishwa kwa sehemu. Ingawa hii sio utaratibu maalum, lakini matumizi ya vyakula vikali huathiri kikamilifu kivuli na usafi wa enamel.

Video: jinsi ya kusafisha meno nyumbani? Kukagua hacks.

Ni ipi njia bora ya kusafisha meno nyumbani? Kwa muhtasari

Tiba za nyumbani ili kupunguza kivuli cha enamel ni nzuri kwa sababu zinapatikana sana. Bei yao sio zaidi ya makumi kadhaa ya rubles, na viungo vingi huwa kwenye jokofu au kwenye baraza la mawaziri la dawa. Kuamua ni njia gani bora ya kufanya weupe nyumbani, unahitaji kuamua ni vigezo gani lazima ikidhi. Wacha tuangazie mambo muhimu yafuatayo:

• ufanisi wa tiba;
• usalama wa enamel;
• urahisi wa matumizi.

Ikiwa unapitia kila moja ya maelekezo yaliyoelezwa kulingana na vigezo hivi, basi unaweza kuchagua bora zaidi kati yao.

Viungo ambavyo vina vipengele vyenye nguvu katika utungaji wao vinajulikana na ufanisi wao. Hizi ni maji ya limao, peroxide ya hidrojeni, mafuta ya nazi na siki. Wana athari ya weupe hai, ambayo inaonekana mara baada ya utaratibu. Lakini wengi wao bado wana athari mbaya kwenye enamel.

Ikiwa tunazingatia njia salama kwa afya ya meno na cavity ya mdomo, basi tutajumuisha viungo vile ambavyo vinaweza kutumika kwa usalama kila siku. Hizi ni ganda la ndizi au chungwa, manjano, aloe vera, majani ya basil, na vyakula vigumu. Mafuta ya nazi na mkaa ulioamilishwa huchukuliwa kuwa salama, ingawa hazipendekezwi kwa matumizi ya kila siku.

Lakini kwa suala la urahisi wa matumizi na ufikiaji, njia zote ni nzuri sawa. Lakini nyepesi zaidi itakuwa zile tu ambazo ni za kutosha kuchukua kwa suuza au kuongeza kwenye dawa ya meno wakati wa kusafisha kila siku. Hizi ni aloe vera, mafuta ya nazi, maji ya limao, mafuta ya chai ya chai, mkaa ulioamilishwa, ganda la ndizi, siki, soda ya kuoka, chumvi tupu, na vyakula vikali.

Baada ya kupitia njia zote, maziwa ya nazi yanasimama kwa njia maalum. Ni salama kwa kinywa, ni rahisi kutumia na athari nyeupe inaonekana kabisa, hasa ikiwa unatumia kwa msingi unaoendelea. Ingawa chaguzi zingine zote pia zina haki ya kuwepo. Ni ipi inayofaa zaidi mahitaji yako - jaribu kujaribu kila mmoja wao.

Ufanisi wa weupe na muda wa matokeo hutegemea mambo mengi - aina ya utaratibu, taaluma ya daktari, na wengine. Mojawapo ya maamuzi ni kufuata sheria za kutunza meno baada ya kuwa meupe.

Utaratibu unaathirije meno?

Inatokea kwa sababu ya mchanganyiko wa mambo mawili:

1. Hatua ya peroxide ya hidrojeni. Dutu hii hupenya enamel, husababisha mmenyuko wa oxidation, kama matokeo ambayo rangi ya kuchorea huharibiwa.
2. Mfiduo wa ultraviolet, taa za halogen, LEDs au boriti ya laser. Hii ni muhimu ili kuharakisha majibu na kufanya utaratibu ufanisi zaidi.

Kwa msaada wa mbinu za kitaaluma, inawezekana kufikia kuangaza kwa enamel kwa tani 8-12, lakini wakati huo huo mambo mawili mabaya hufanya mara moja - kemikali na joto. Meno baada ya uingiliaji kama huo huwa hatarini:

1. Enamel inakuwa nyembamba chini ya hatua ya asidi, inakuwa huru.
2. Usikivu huongezeka.
3. Uwezekano wa kuwasha kwa tishu laini.
4. Uondoaji wa madini hufanyika. Enamel, isiyo na madini, inakabiliwa na kuonekana kwa cavities carious.

Kwa msaada wa mbinu za kitaaluma, unaweza kufikia kuangaza kwa enamel kwa tani 8-12.

Utunzaji baada ya kung'aa kwa meno ya kemikali ina malengo mawili - uhifadhi wa muda mrefu wa athari na uimarishaji wa enamel dhaifu ili kuzuia ukuaji wa magonjwa yake.

Tunaorodhesha sheria za msingi za utunzaji baada ya utaratibu wa ufafanuzi:

Madaktari wa meno wanapendekeza kutoweka meno meupe kabisa kwa watu ambao hawawezi hata kuacha tabia hiyo kwa muda: athari itapotea katika siku za kwanza.

8. Vipodozi. Wanawake wakati wa wiki ya kwanza hawapendekezi kutumia lipstick, midomo ya midomo: rangi zinaweza kupata enamel.

9. Matibabu ya nyumbani. Taratibu za nyumbani zitasaidia kurekebisha matokeo - kuvaa walinzi wa mdomo na gel maalum. Unaweza kutumia chombo hiki tu kama ilivyoelekezwa na daktari.

10. Kutembelea daktari wa meno. Matengenezo ya kuzuia mara moja kila baada ya miezi sita ni sharti la utunzaji sahihi.

chakula nyeupe baada ya meno kuwa meupe

Jino lililopauka huchafuliwa kwa urahisi, kwa hivyo ni muhimu kujua kile unachoweza na kisichoweza kula kwa wiki mbili. Hii ni lishe nyeupe baada ya meno kuwa meupe, ambayo inamaanisha kukataliwa kwa bidhaa ambazo zina athari ya kuchorea. Imepigwa marufuku:

Unaweza kula nini baada ya meno kuwa meupe? Orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa ni pamoja na:

• samaki;
• nyama, ikiwezekana nyeupe (sungura, Uturuki, kuku);
• matunda ambayo hayana rangi mkali - apples, ndizi, pears;
• wazungu wa yai;
• bidhaa za soya;
• mboga nyepesi - cauliflower, viazi, celery;
• maziwa, bidhaa za maziwa;
• pasta, mkate.

Kusafisha meno ni utaratibu wa meno, kiini cha ambayo ni blekning ya kemikali ya tishu za jino kwa kutumia maandalizi maalum. Hii ni njia ya kihafidhina, ufanisi ambao unategemea sababu ya rangi iliyovunjika ya enamel ya jino. Je, utaratibu huo ni salama kweli? Kuamua hili, unahitaji kuelewa kiini cha kila moja ya njia nyeupe. Meno meupe

Je, kusafisha meno ni nini

Kemikali blekning ya tishu ngumu ya meno imegawanywa katika ya nje Na ndani.

nje

Njia hii inategemea matumizi ya maandalizi ya weupe yaliyowekwa kwenye uso wa pekee wa dentition. Imeamilishwa kwa kemikali au photochemically.

ndani

Blekning ya ndani inafanywa kutoka upande wa chumba cha massa.

Nyenzo ya zamani ya kujaza huondolewa na safu nyembamba ya saruji ya ionomer ya kioo hutumiwa. Inalinda mfereji wa mizizi iliyofungwa. Ifuatayo, chumba cha massa kinajazwa na kiwanja cha blekning na kujaza kwa muda huwekwa.

Baada ya siku 3-5, kujaza huondolewa na utaratibu unarudiwa. Wakati matokeo yaliyotarajiwa yamepatikana, kujazwa kwa kudumu kwa kivuli kinachohitajika kimewekwa.

Wakati wa mchakato wa kufanya weupe, tishu za ndani za jino zinakabiliwa na mashambulizi ya kemikali. Kiini cha utaratibu ni kama ifuatavyo:

1. Gel maalum hutumiwa, ambayo ina carbamidi au peroxide ya hidrojeni. Inatumika kwenye uso wa meno.
2. Muundo wa porous wa enamel inaruhusu wakala kupenya ndani ya dentini.
3. Peroxide hufanya pekee kwenye suala la kikaboni la tishu za ndani.
4. Kama matokeo ya mchakato wa oxidation, suala la kikaboni la dentini linagawanywa katika bidhaa za kati. Wao ni nyepesi zaidi kuliko ya awali.
5. Ikiwa boriti ya laser au mwanga hutumiwa kwa blekning, basi kiwango cha majibu kinaharakisha, na hivyo blekning.

Utaratibu uliofanywa kwa usahihi kwa kutumia bidhaa za ubora utazuia kuumia kwa enamel na maendeleo ya matokeo mabaya ya tishu za meno.

Kujaza, taji na miundo mingine ya bandia haiwezi kuwa bleached. Na wakati mwingine haiwezekani kufanya enamel yenyewe kuwa nyeupe-theluji kwa sababu ya mali yake ya asili.

Jinsi ya kusafisha meno yako kwa usalama

Unaweza kupata tabasamu-nyeupe-theluji bila madhara kwa afya ikiwa unafuata mapendekezo yafuatayo:

1. Kufanya utaratibu tu katika ofisi ya mtaalamu aliyehitimu. Ni yeye tu anayeweza kuwatenga contraindication fulani. Vinginevyo, matatizo makubwa hayawezi kuepukwa.
2. Mchakato wote wa upaukaji lazima udhibitiwe madhubuti. Ni muhimu kumzuia kwa wakati. Ikiwa itifaki ya weupe haijafuatwa, basi massa itapata kuchoma, ambayo inaonyeshwa na maumivu makali, na hata kifo kinachowezekana cha jino.
3. Kujifanya nyeupe kwa enamel ya jino na tiba za nyumbani mara nyingi husababisha matokeo yasiyotabirika. Unaweza kutumia tiba za watu tu baada ya kushauriana na daktari na kupata ruhusa yake.
4. Kabla ya kufanya weupe, fanya usafi wa kitaalam wa mdomo. Madhumuni ya utaratibu ni kuondoa tartar na plaque, mbele ya ambayo tabasamu nyeupe-theluji itabaki ndoto. Kwa wagonjwa wengine, weupe huisha mara baada ya kusafisha kitaalamu, kama matokeo ambayo enamel ya jino inakuwa nyepesi zaidi.

Kwa kuongezeka kwa unyeti wa meno, taratibu za remotherapy hufanyika na njia hutumiwa kupunguza hypersensitivity.

Contraindications

Enamel ya jino iliyopunguzwa na kuongezeka kwa unyeti wa jino ni kinyume cha sheria kwa weupe.

Unaweza kuwa mmiliki wa tabasamu-nyeupe-theluji bila madhara ikiwa tu upingamizi ufuatao wa weupe wa kitaalam haupo:

• ujauzito na kunyonyesha;
• mzio wa peroxide ya hidrojeni na vipengele vingine vya gel iliyotumiwa;
• hypersensitivity;
• caries na vidonda vya umbo la kabari;
• enamel ya jino iliyokatwa;
• meno ya watoto;
• magonjwa ya pamoja ambayo hushikilia kinywa katika nafasi ya wazi (wakati wa utaratibu, haiwezekani kufunga cavity ya mdomo);
• ugonjwa wa kisukari mellitus na hemophilia;
• kuvaa braces;
• watoto chini ya miaka 16.

Kwa kuongezea, kuna dalili za kukataa blekning, ambazo sio muhimu:

• umri hadi miaka 20;
• blekning kadhaa mfululizo baada ya muda mfupi;
• uwepo wa idadi kubwa ya taji, kujaza na miundo mingine katika dentition;
• ugonjwa wa periodontal (nyeupe inawezekana tu baada ya kupona kamili).

Je, kusafisha meno kwa daktari wa meno kunadhuru?

Uwekaji weupe wa kimitambo unasalia kuwa njia ya kiwewe kidogo zaidi. Bonasi nzuri ya utaratibu ni matibabu ya wakati mmoja ya magonjwa fulani ikiwa ni pamoja na caries na ugonjwa wa periodontal. Siri ni kwamba ushawishi mkubwa ni juu ya amana ambazo zimekusanya juu ya uso wa enamel. Hakuna vitu vinavyoingia ndani yake. Njia ya kemikali inakuwezesha kupata athari ya juu. Ni bora kuchagua mfiduo wa laser, kwani haina madhara.

Haiwezekani kuondoa kuchomwa kwa kemikali kwenye uso wa enamel. Sahihisha hali tu kwa kukata na kufunga muhuri.

Je, unaweza kusafisha meno yako nyumbani?

Unaweza kusafisha meno yako kwa usalama nyumbani tu na ushiriki wa daktari wa meno. Anatengeneza walinzi maalum ili kusaidia kufanya tabasamu nyeupe-theluji. Kiini cha utaratibu ni kuvaa muundo huu sanjari na gel nyeupe. Ikiwa usumbufu unatokea, ondoa kizuizi cha mdomo na uache blekning.

Baada ya blekning, fuata chakula ili rangi ambazo zinaweza kuharibu matokeo haziingizii kinywa.

Kusafisha meno ni utaratibu maarufu kati ya watu wa rika na jinsia zote. Lakini wakati mwingine kwa tabasamu nzuri na theluji-nyeupe kulipa kwa afya. Udanganyifu usio sahihi, matumizi ya vifaa vya chini na matibabu ya kibinafsi ni sababu kuu zinazosababisha maendeleo ya matatizo, ambayo mengi ni kupoteza jino, magonjwa ya cavity ya mdomo.

Takwimu zinaonyesha kuwa kati ya wagonjwa 10 wanaotaka kung'arisha meno yao meupe, uweupe utakuwa salama na unafaa kwa 6-7 tu kati yao. Kwa hivyo, hakika haupaswi kujijaribu mwenyewe mapishi ya watu wenye shaka.

Hypersensitivity ya enamel, maumivu, kuchoma kwa ufizi - haya ni baadhi tu ya matokeo ambayo yanaweza kupatikana baada ya weupe usiofanikiwa.

Nani anapaswa kuyafanya meupe meno yao?

Kumbuka ni katika hali gani inafaa kuachana na weupe wa meno:

• caries kina - kupitia carious "mashimo" asidi itapenya ndani ya cavity ya taji na kusababisha kuchoma;
• kuongezeka kwa unyeti wa meno;
• tartar au plaque laini ya bakteria - hautaona athari yoyote kutoka kwa weupe;
• kuchukua dawa zinazoongeza unyeti kwa mwanga wa ultraviolet na halogen: tetracycline, ibuprofen, nk.

Whitening pia ni kinyume chake kwa wanawake wakati wa ujauzito, lactation na wagonjwa wadogo chini ya umri wa miaka 18.

Nini lengo la kufanya weupe

Athari ya weupe hupatikana kupitia mmenyuko wa kemikali, na kuna hatari ya matatizo ikiwa tahadhari za usalama zimekiukwa.

Kiini cha utaratibu:

1. Daktari hufunika enamel na gel ya asidi-msingi - peroxide ya hidrojeni au carbamide - 30-35%.
2. Asidi huanza kuamsha chini ya hatua ya kichocheo - mwanga wa halogen au laser.
3. Oksijeni ya atomiki hutolewa, ikipenya kupitia safu ya uso ndani ya dentini (tishu ya mfupa).
4. Rangi ya rangi imepasuka.

Hoja za

• misombo ya kikaboni tu inashiriki katika mmenyuko, ambayo ni salama kwa mwili;
• muundo wa tishu za meno hausumbuki.

Hoja dhidi ya

• wakati wa blekning, upotevu wa unyevu na vipengele muhimu vya kufuatilia katika enamel ni kuepukika, kwa hiyo ni muhimu kukumbusha mwisho wa kikao;
• ikiwa mfanyikazi wa matibabu hajali na "anadanganya" kwa njia fulani, kwa mfano, ikiwa anazidi mkusanyiko wa asidi au muda wa mfiduo wake, kuchomwa kwa kemikali ya membrane ya mucous au shida zingine inawezekana.

Kuza Weupe

Kuza weupe: madhara au manufaa?

Zoom photobleaching ni njia maarufu na ya bei nafuu. Kipindi hicho kitakugharimu kuhusu rubles 15,000. Lakini ni salama kiasi gani?

Jukumu la kichocheo linachezwa na taa ya LED. Hatari ni kwamba mwanga mkali wa moto unaweza kusababisha overheating na kifo cha massa (neurovascular bundle).

Muda wa kikao haipaswi kuzidi saa moja, na mtaalamu anapaswa kubadilisha mara moja taa ambazo zimeisha muda wake.

Kuna habari njema: muundo wa gel nyeupe inayotumiwa kwa utaratibu wa Zoom ni pamoja na madini muhimu - kalsiamu, fluorine, ambayo huimarisha enamel ya jino.

Je, weupe wa laser unadhuru?

Hii ndiyo njia salama zaidi ya meno meupe. Boriti ya laser (inayofanya kama kichocheo) haina joto la tishu za meno na haidhuru. Utaratibu hudumu kama dakika 40 na hauna uchungu, hata hivyo, usumbufu mdogo unawezekana.

Kwa kuongeza, chini ya ushawishi wa laser, enamel imeunganishwa na karibu 30%, na hii ni sababu ya ziada ya kulinda dhidi ya asidi ya chakula na bakteria. Hasara pekee ya laser whitening ni gharama kubwa (kutoka rubles 20,000).

Weupe mpole nyumbani

Je, unaweza kuyafanya meupe meno yako na tiba za nyumbani bila kudhuru afya yako? Kutumia peroksidi ya hidrojeni, mkaa au soda ya kuoka kama bleach haifai na sio salama. Athari yoyote ya fujo huumiza tishu ngumu, husababisha kuundwa kwa microcracks.

Lakini nyumbani, unaweza kutumia bidhaa za kitaalamu kama ilivyoagizwa na daktari wa meno (Nuru Nyeupe, Opalescence, nk). Hizi ni seti zinazojumuisha tray ya plastiki na gel nyeupe (bei ya wastani - rubles 6500-7000).

Dhamana za Usalama:

• mkusanyiko wa wakala wa oksidi ni 10-15% tu;
• gel ina karibu 20% ya maji, ambayo huzuia maji mwilini;
• Kinga ya mdomo iliyojaa gel inapaswa kuvikwa kwa dakika 30 tu wakati wa mchana. Pia kuna walinzi wa mdomo kwa kuvaa usiku.

Hata hivyo, kuna drawback moja: athari inayotarajiwa itaonekana tu baada ya siku 7-10 za matumizi.

Seti ya weupe ya nyumbani ya Opalescence

Jinsi ya kuweka meno yako na afya na weupe

Kuzingatia viwango vyote vya usalama - haitoshi, meno meupe yanahitaji utunzaji ulioongezeka:

• kufuatilia kila siku usafi wa mdomo, angalau mara 2 kwa siku;
• acha vyakula vya kuchorea (kahawa, chai, divai, matunda) kwa wiki;
• kukataa sigara;
• kula haki, kula mboga mboga zaidi na matunda, bidhaa za maziwa;
• tembelea daktari wa meno mara 2 kwa mwaka kwa mitihani ya kuzuia;
• ili kuimarisha dentini, tumia pastes za kitaaluma na fluorine na kalsiamu: Vivax Dent, Elmex, Lacalut alpin, nk.

Ushauri wetu ni kuchagua njia ya laser kama kiwewe kidogo. Chaguo mbadala ni kutumia mifumo ya nyumbani ambayo daktari wa meno atakuchagulia kibinafsi.