Mimba na kunyonyesha ni michakato ya asili ya kisaikolojia ambayo, chini ya hali ya kawaida, haiathiri vibaya afya ya mwanamke. Hata hivyo, mama wengi wadogo wa kisasa mara nyingi huendeleza magonjwa mbalimbali ya mdomo baada ya kujifungua na wakati wa kunyonyesha. Inaweza kuelezwa hivi. Katika cavity ya mdomo wa mtu yeyote kuna idadi kubwa ya microorganisms mbalimbali, ni mimea ya asili ya mucosa ya mdomo. Matumizi ya chakula, kwa upande wake, inakuza ukuaji wa kazi wa bakteria. Sio hatari kwa kiumbe chenye afya na kisichoharibika. Lakini wanawake baada ya kujifungua na wakati wa kulisha kutokana na mabadiliko katika viwango vya homoni, kupungua kwa muda kwa kinga kutokana na ujauzito, kimetaboliki kubwa ya madini ni hatari kwa maendeleo ya magonjwa ya meno na ufizi.

Kwa kuongezea, afya inadhoofishwa na sababu mbaya za mazingira (anga iliyochafuliwa na maji, chakula cha chini). Na sisi wenyewe, kwa sababu ya ukosefu wa wakati, tunatoa fursa ya "kukimbia" maambukizo, kukiuka sheria za usafi wa mdomo, tusimtembelee daktari wa meno kwa madhumuni ya kuzuia na kukimbilia kwa mtaalamu tu na maumivu makali ya meno au wakati hali ya ugonjwa. meno huanza kutusumbua sana, kwa sababu hiyo, daktari anapaswa kukabiliana na matatizo tayari ya kukimbia. Ili kuzuia tukio la caries, gingivitis na periodontitis baada ya kujifungua na wakati wa lactation, sheria kadhaa lazima zifuatwe.

Afya ya meno baada ya kujifungua

Hata ikiwa unaenda kwa daktari kwa ujasiri kwamba meno yako ni ya afya, uwe tayari kwa ukweli kwamba daktari wa meno atafunua ishara za kwanza za caries, kwani hii ni moja ya magonjwa ya kawaida ya cavity ya mdomo. Pia, mtaalamu anaweza kutambua uwepo wa tartar ndani yako, ambayo pia ni tukio la kawaida.

Tartar ni amana mnene kwenye meno, inayojumuisha msingi wa kikaboni (kamasi, epithelium iliyoharibika, vijidudu, chakula, nk) na chumvi (haswa fosfati ya kalsiamu), ambayo inakera ufizi. Iko kwenye shingo ya meno, lakini pia inaweza kufunika sehemu kubwa ya jino (taji na mizizi). Uundaji wa tartar hutokea kwa sababu ya kutosafisha kwa kutosha kwa meno, ambayo inachangia utuaji wa plaque juu yao, ambayo ni mimba na chumvi ya kalsiamu kuanguka nje ya mate. Kwa bahati mbaya, hata kwa kupiga mswaki sahihi, kuna baadhi ya maeneo (hasa kwenye kando ya ufizi) ambayo haijasafishwa kabisa. Hapa ndipo plaque laini inaonekana, ambayo inaweza kugeuka kuwa tartar.

Tartar ni hatari kwa sababu microorganisms huzidisha kikamilifu chini yake, na kusababisha kuvimba kwa ufizi na caries ya meno. Ikiwa hii haijashughulikiwa kwa utaratibu, basi baada ya muda, tartar inakuwa ngumu na "inakua" ndani ya kina cha ufizi. Gamu iliyowaka huanza kutokwa na damu, seli za damu zilizo na chumvi nyingi za chuma huharibiwa na kuchafua jalada katika rangi ya hudhurungi. Ili kukandamiza bakteria, maji ya gingival huundwa kwa nguvu, kuosha meno. Seli na madini ya maji haya huchangia utuaji zaidi wa jiwe. Inaanza kukua na kuimarisha zaidi na zaidi chini ya gum. Kisha kando ya gum huenda mbali na jino, mfuko wa subgingival hutengenezwa, ambayo vitu mbalimbali vya kikaboni hujilimbikiza, pumzi mbaya inaonekana. Bakteria hufungua njia ya kupenya ndani ya tishu za gum, ndani ya damu na mfumo wa mzunguko. Hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa na magonjwa sugu ya viungo vingine huongezeka.

Ni muhimu kuondoa amana za meno (plaque na calculus) kutoka kwa mtaalamu kutoka mara moja hadi tatu kwa mwaka. Utaratibu unafanywa na daktari au msaidizi wake - mtaalamu wa usafi kwa kutumia zana za mkono na vifaa maalum na nozzles, mara nyingi ultrasonic (scaler). Vifaa hivi vinakuwezesha kuondoa jiwe kwa upole karibu na kila jino bila maumivu yasiyofaa. Kisha uso wa meno hupunjwa na brashi na kuweka matibabu na prophylactic, au mfumo maalum hutumiwa ambayo mchanganyiko wa poda (bicarbonate ya sodiamu) na hewa na maji huunganishwa mwishoni mwa pua. Mwishoni mwa utaratibu, meno yanafunikwa na varnish ya kinga na sealant. Usafishaji wa meno ya kitaalam huchukua kama dakika 40. Mbali na kuondoa tartar, daktari pia atatoa mapendekezo ya mtu binafsi juu ya utunzaji wa mdomo, juu ya uchaguzi wa mswaki, kuweka, na matumizi ya njia za ziada za kusafisha cavity ya mdomo (floss ya meno - floss, brashi maalum). Atashughulikia meno na suluhisho maalum, kama matokeo ambayo plaque iliyobaki baada ya kusaga meno itaonekana. Katika siku zijazo, hii itawawezesha kulipa kipaumbele kwa maeneo haya, kuboresha utakaso wao na kuepuka kuonekana kwa cavities mpya, ugonjwa wa gum na matatizo mengine ya meno. Ikiwa wakati wa lactation meno yanaharibika sana, inaweza kuwa muhimu kurejesha muundo wao wa madini (remineralization). Daktari atatumia utungaji wa dawa ulio na kalsiamu kwa meno. Ikiwa caries au magonjwa mengine yanagunduliwa, matibabu itahitajika. Madawa ya kisasa ya kupunguza maumivu hayana tishio kwa afya ya mtoto na kwa hiyo inaweza kutumika katika matibabu ya mama wauguzi.

Tunza vizuri usafi wa kinywa chako baada ya kujifungua

Sio kila mtu anajua jinsi ya kupiga mswaki meno yake vizuri. Kwa kweli, hii inapaswa kufanywa baada ya kila mlo. Hata hivyo, kwa hali yoyote, inashauriwa kupiga meno yako angalau mara mbili kwa siku: baada ya kifungua kinywa na kabla ya kulala, baada ya hapo huna haja ya kula vyakula vitamu.

Jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri

Walakini, inafaa kuzingatia kuwa hata mswaki bora na dawa bora ya meno ni sehemu za sekondari katika utunzaji wa meno, mbinu ya kusaga meno ni muhimu sana. Kuna mbinu fulani ya kusaga meno yako vizuri. Watumiaji wa kulia wanapaswa kuanza kusafisha kutoka upande wa kulia, na wa kushoto kutoka kushoto. Kwanza, meno husafishwa kutoka nje, kisha kutoka ndani, na mwishowe, uso wa kutafuna wa meno husafishwa. Anza kupiga mswaki meno yako kutoka kwenye taya ya juu. Meno ya taya ya juu husafishwa kutoka juu hadi chini, yaani, kutoka kwa ufizi hadi taji ya jino (mwelekeo sawa wa harakati ya mswaki huhifadhiwa wakati wa kupiga meno ya taya ya chini). Harakati za kusafisha huanza kutoka kwa meno ya mbele (incisors) na kuongoza kuelekea molars kubwa. Ni muhimu kufanya "harakati za kufagia" kwa mwelekeo kutoka kwa ufizi, na hivyo kuondoa mabaki ya chakula na plaque kutoka kwa nafasi za kati. Harakati ndogo za mviringo zinakuwezesha kuondoa plaque kutoka kwenye uso wa mbele wa meno. Uso wa ndani wa meno unapaswa pia kusafishwa kabisa, kwani katika maeneo haya plaque mara nyingi huwekwa na tartar huundwa. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa upande wa nyuma wa incisors. Wakati wa kusafisha uso wa kutafuna, mswaki huwekwa kwa usawa na huenda mbele na nyuma. Meno ya taya ya chini husafishwa kwa njia ile ile. Muda wa kusaga meno yako unapaswa kuwa angalau dakika tano.

Unaweza kujitegemea kuamua uwepo wa tartar kwa njia hii. Kutumia swab ya pamba, unahitaji kutumia suluhisho la iodini kwenye nyuso za gingival za meno, na plaque nzima, pamoja na mawe, itaonekana kama picha. Kwa madhumuni sawa, unaweza kutumia vidonge maalum, baada ya resorption ambayo plaque ni rangi katika rangi fulani.

Uangalifu wa ziada

Njia za ziada za utunzaji wa meno na ufizi ni uzi wa meno - floss ya kusafisha nafasi kati ya meno, elixirs ya meno na suuza, vidole vya matibabu. Ikiwa meno yameunganishwa kwa nguvu, basi uzi wa meno unaweza kutumika kusafisha nafasi kati ya meno. Thread aliweka ni kuingizwa katika nafasi interdental, kufanya harakati sawing. Vijiti vya meno hutumiwa vyema kuondoa mabaki ya chakula ikiwa haiwezekani kupiga mswaki baada ya kula. Sehemu yao ya kazi inafanana na sura ya nafasi za kati ya meno. Unaweza pia kutumia kutafuna gum baada ya kula. Lakini inapunguza kidogo tu maendeleo ya bakteria ya pathogenic na sio kipimo kamili cha kusafisha meno. Rinses na fluorides na dondoo za mimea ya dawa zina athari ya manufaa kwenye tishu ngumu za meno na ufizi. Ikiwa una shida na pumzi safi, hakika unapaswa kushauriana na daktari na kuwatenga magonjwa ya cavity ya pua, larynx, na njia ya utumbo.

Jinsi ya kula sawa ikiwa meno yanaanguka baada ya kuzaa?

Bidhaa za maziwa, mkate wa mkate, mboga mboga, samaki wa baharini na nyama lazima ziwepo katika lishe ya mama wachanga. Ikiwezekana, pipi na sukari zinapaswa kuepukwa. Inashauriwa kutumia complexes za multivitamin kwa wanawake wanaonyonyesha. Ni muhimu kutaja vitu kama kalsiamu, fluorine, vitamini D. Wakati wa kunyonyesha, haja yao huongezeka. Calcium. Mahitaji ya kila siku kwa wanawake wanaonyonyesha ni 1300 mg. Chanzo kikuu cha kalsiamu katika chakula ni bidhaa za maziwa: maziwa, mtindi, kefir, jibini ngumu. Inachukua jukumu muhimu katika malezi, muundo na utendaji wa vifaa vya mfupa, meno. Vitamini D. Mahitaji ya kila siku - vitengo 250. Chanzo kikuu cha chakula ni samaki wa baharini. Tu chini ya hatua ya vitamini D inawezekana kuweka kalsiamu katika tishu mfupa, katika tishu za jino. Fluorine ni moja ya madini ambayo mwili unahitaji katika microdoses. Inapatikana katika chai nyeusi, samaki wa baharini, mkate wa unga na maji ya madini. Jukumu lake katika kudumisha afya ya mifupa na meno ni muhimu sana. Hii ni moja wapo ya vitu kuu vya kuwaeleza ambavyo hufanya kazi ya kuzuia dhidi ya caries. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba, kulingana na eneo unapoishi, maji ya bomba yanaweza kuwa tajiri au maskini katika fluorine. Ziada ya kipengele hiki cha kufuatilia ni hatari kwa meno, kwani inaongoza kwa maendeleo ya fluorosis. Katika maeneo ambayo maji ya bomba yana ziada ya floridi (maeneo hatarishi), hupaswi kutumia dawa za meno zenye floridi kwa kusaga meno yako.

Licha ya matatizo na matatizo mengi na mtoto, mama mdogo haipaswi kusahau kuhusu afya yake. Hakuna lipstick itakufanya uvutie ikiwa meno yako katika hali mbaya. Usiogope kutembelea daktari wa meno. Kuwasiliana na mtaalamu aliyehitimu itasaidia kutatua tatizo bila kusubiri kuendeleza. Na tabasamu lako liwe zuri zaidi!

Caries ni nini

Caries (kutoka Kilatini "caries" - carnivore) ni mchakato wa pathological unaoonyeshwa na ukiukwaji wa mineralization na uharibifu wa baadaye wa tishu za jino ngumu chini ya ushawishi wa bakteria na malezi ya cavity. Microorganisms, "digesting" wanga kutoka kwa chakula, secrete asidi lactic, ambayo inachangia uharibifu wa msingi wa madini ya jino. Zaidi ya hayo, bakteria hupenya ndani ya tabaka za msingi na kuanza kuwaangamiza. Jukumu kubwa katika tukio la caries linachezwa na utapiamlo, kutofuata sheria za usafi wa mdomo, pamoja na utabiri wa urithi na sifa za kimuundo za mfumo wa meno. Kuna hatua 4 za ukuaji wa caries: hatua ya doa, ya juu juu, ya kati na ya kina. Katika hatua ya doa, doa nyeupe au giza hupatikana kwenye uchunguzi. Kawaida mtu haoni hisia zozote katika hatua hii. Caries ya juu tayari inaambatana na maumivu ya muda mfupi chini ya hatua ya uchochezi wa mitambo na joto. Enamel inakuwa mbaya. Kwa caries wastani, cavity carious tayari imeelezwa. Kwa caries ya kina - kugusa cavity husababisha maumivu. Inapaswa kuzingatiwa kuwa hii ni mchakato usioweza kurekebishwa, unaoelekea kuendelea mara kwa mara. Wakati microbes hupenya ndani ya cavity ya ndani ya jino, pulpitis hutokea (kuvimba kwa kifungu cha neurovascular cha jino). Inajulikana kwa wengi kwa maumivu yake makali kutoka kwa moto na baridi, na kwa maumivu ambayo huzidi usiku. Kwa hiyo, kwa ishara za kwanza za caries, unahitaji kutembelea daktari wa meno. Matibabu ya mapema huanza, athari ya kuaminika zaidi na usumbufu mdogo.

Mimba mara nyingi hufunikwa na matatizo ya afya na ustawi. Hasa, wanawake wengi wanalazimika kufikiri juu ya jinsi ya kuweka meno yao wakati wa ujauzito na baada ya kujifungua. Hii ni mbali na swali lisilo na maana: kwa mujibu wa matokeo ya idadi ya tafiti, katika hali ya kawaida ya ujauzito, matukio ya caries hufikia 91%, magonjwa - 90%, uharibifu wa vitengo vya meno vya afya vya awali - 38%.

Kwa kweli, mama anayetarajia hataki chochote kufunika furaha yake kutoka kwa mkutano ujao na mtoto wake, na yeye huwa hajali kila wakati "kidogo" kama meno yake. Hata hivyo, afya ya mdomo ni sehemu muhimu ya ustawi na kutokuwepo kwa matatizo wakati wa kuzaa mtoto.

Nini kinatokea kwa meno wakati wa ujauzito?

Kwa mujibu wa wanawake wengi, mtoto "huvuta" kila aina ya substrates ya virutubisho kutoka kwa mama, ikiwa ni pamoja na kalsiamu kutoka kwa tishu za meno, na kusababisha uharibifu wake wa haraka. Hii si kweli kabisa. Calcium katika jino na tishu mfupa inabakia mahali pake. Mtoto ana kalsiamu ya kutosha iliyo katika damu ya mama, lakini inaweza kuwa na upungufu wa kutosheleza mahitaji ya mwili wake mwenyewe.

Sababu kuu za ugonjwa wa meno katika wanawake wajawazito:

Matatizo ya kawaida ya meno ambayo mwanamke mjamzito anaweza kukutana nayo ni:

• caries, kwanza ilionekana (kwenye vitengo vya meno yenye afya) au sekondari (iliyotibiwa hapo awali);
• (kuvimba kwa ufizi) wa wanawake wajawazito, unaosababishwa na kuongezeka kwa malezi ya tartar chini ya ushawishi wa estrogens na progesterone;
• (supragingival wajawazito) - neoplasm ya benign ya asili isiyojulikana katika eneo la gum, ambayo hutatua kwa hiari baada ya kujifungua;
• chini ya ushawishi wa asidi iliyoongezeka, incisors ya juu ya anterior katika kanda ya kizazi huathiriwa mara nyingi zaidi;
• kueneza toothache - hisia za uchungu ambazo hazina ujanibishaji wazi, hazihusishwa na mzigo kwenye tishu za meno, huonekana kwa hiari na kutoweka; labda kuhusishwa na kuongezeka kwa mtiririko wa damu na kusisimua kwa mwisho wa ujasiri kwenye massa;
• ambayo huondoka baada ya kuzaa.

Je, kuna athari kwa mtoto?

Kuweka meno yako na afya wakati wa ujauzito ni muhimu sio moja kwa moja kwa mama anayetarajia, bali pia kwa mtoto. Foci yoyote ya kuambukiza katika mwili wa mwanamke mjamzito inaweza kuwa hatari kwa fetusi. Microbes na vitu vya sumu vinavyotolewa vinaweza kufyonzwa ndani ya damu na, pamoja na damu, huingia kwenye placenta, na kusababisha maambukizi ya mtoto.

Hatari ni kubwa hasa katika trimester ya kwanza ya ujauzito kutokana na taratibu za kuwekewa viungo vya ndani na mifumo. Ikiwa maambukizi hutokea katika hatua hii, kuna hatari ya uharibifu wa fetusi. Kwa maambukizi ya baadaye, kuzaliwa mapema, hypoxia na hypotrophy ya fetasi inawezekana. Aidha, baadhi ya microorganisms zinaweza kusababisha ongezeko la sauti ya uterasi, ufunguzi wa mfereji wa kizazi na uharibifu wa utando wa fetusi, ambayo huongeza sana uwezekano wa kuharibika kwa mimba.

Je, ninahitaji kutembelea daktari wa meno?

Wanawake wengi hupuuza haja ya matibabu ya meno, wakiamini kwamba taratibu za meno zinaweza kumdhuru mtoto. Hii si kweli kabisa. Kuna taratibu ambazo hazina hatari yoyote kwa mama na mtoto, unahitaji tu kuchagua wakati sahihi wa kutembelea daktari.

Kipindi bora cha matibabu na daktari wa meno wakati wa kuzaa mtoto ni trimester ya pili: wiki 14-26. Katika hatua hii, karibu taratibu zote za matibabu zinaruhusiwa, ni kuhitajika tu kupunguza matumizi ya dawa na x-rays.

Ikiwa hii haiwezekani, basi daktari wa meno atachagua wakala salama zaidi kwa anesthesia (ubistezin, septanest), na unaweza kuchukua picha za taya kwenye CT scanner ya meno: hii ndiyo salama zaidi (kutokana na kiwango cha chini cha mionzi) na chaguo la habari.

Udanganyifu unaoruhusiwa katika trimester ya II:

• matibabu ya caries;
• matibabu ya magonjwa ya periodontal;
• matibabu ya michakato ya uchochezi katika cavity ya mdomo;
• uchimbaji wa meno bila upasuaji;

Katika trimesters ya I na III, taratibu za dharura pekee hufanyika (matibabu ya pulpitis, periodontitis), kujaribu iwezekanavyo kufanya bila anesthesia.

Taratibu za meno zimepingana kwa wanawake wajawazito:

• kupandikiza;
• viungo bandia;
• chaguzi yoyote ya matibabu ya upasuaji;
• kuondolewa kwa tartar.

Jinsi ya kutunza meno yako?

• Mara mbili kwa siku ikifuatiwa na dawa ya meno ya fluoride. Katika kesi ya kuvimba kwa ufizi, inashauriwa kutumia pastes na viungo vya mimea (chamomile, sage). Katika kesi ya kuongezeka kwa unyeti wa jino, ni vyema kutumia pastes maalum ya jamii "nyeti".
• Usisahau kutumia suuza kinywa kati ya milo.
• Baada ya matukio ya kutapika, unaweza kutafuna gamu ya xylitol isiyo na sukari au suuza kinywa chako na suluhisho la soda ili kupunguza asidi - kijiko 1 cha soda ya kuoka iliyoyeyushwa katika glasi ya maji.
• Inashauriwa kupunguza matumizi ya pipi, vinywaji vya kaboni, juisi za matunda iwezekanavyo.

Video: afya ya meno wakati wa ujauzito.

Hatua 10 za meno yenye afya

1. Ziara ya kuzuia kwa daktari wa meno. Wakati wa kupanga ujauzito, hii lazima ifanyike, hata kama subjectively hakuna hisia zisizofurahi: katika hatua za awali, magonjwa mengi ya cavity ya mdomo hayana dalili. Ikiwa daktari hajapata ugonjwa wowote, basi labda ataifanya tu.
2. Chakula bora. Chakula kinapaswa kuwa na usawa hasa katika maudhui ya protini, wanga, lipids, vitamini, vipengele vidogo na vidogo. Vitamini D, fluorine na kalsiamu, ambayo hupatikana katika bidhaa za maziwa, mayai, samaki, matunda na mboga, ni muhimu hasa kwa tishu za meno. Unapaswa kupunguza ulaji wa vyakula vya asidi na wanga.
3. Kula chakula cha afya. Haipendekezi kula chakula baridi sana na moto, haswa wakati huo huo au kwa kubadilishana. Jaribu kuepuka kutafuna vyakula vigumu: karanga, pipi ngumu, samakigamba. Acha tabia mbaya ya kutafuna kalamu, penseli, vipandikizi n.k. Wakati wa ujauzito, hatari ya majeraha ya mitambo kwa meno huongezeka hasa.
4. Mapokezi ya complexes maalum ya vitamini. Sio kila wakati vitamini na madini yote muhimu yanaweza kupatikana kutoka kwa chakula kwa idadi ya kutosha, haswa na hitaji lao lililoongezeka. Katika msimu wa baridi-spring, maandalizi maalum ya multivitamin yatakuja kuwaokoa. Aidha, maandalizi ya kalsiamu yanaagizwa kutoka wiki ya 16 ya ujauzito na kufutwa mwezi tu kabla ya kuzaliwa kutarajiwa. Na inashauriwa kuanza tena kuchukua baada ya kuzaliwa kwa mtoto, baada ya miezi 3-4.
5. Kukataa kwa lishe kali. Ushauri huu ni muhimu sana kwa wanawake ambao, kutoka kwa wiki za kwanza baada ya kuzaa, wanafuata lishe kali ili kupata sura haraka. Kwa wakati huu, mwili ni hatari sana kwa upungufu wa lishe, hasa wakati wa kunyonyesha. Lishe inapaswa kuwa na usawa, lakini kamili, huwezi kupunguza kalori.
6. Usafi sahihi wa mdomo. Kusafisha meno yako mara mbili kwa siku, kwa kutumia flosses, na rinses kinywa itakusaidia kupambana na bakteria na plaque kwa ufanisi iwezekanavyo.
7. Kukataa tabia mbaya. Kwa wanawake wajawazito, hii ni lazima kwa hali yoyote, hata bila kuzingatia madhara mabaya ya sigara na kunywa pombe kwenye afya ya meno.
8. Amani ya kihisia. Uchunguzi unaonyesha kuwa mkazo wa kihemko wa muda mrefu una athari mbaya kwa meno ya sio tu mwanamke mjamzito, bali pia mtoto wake ambaye hajazaliwa. Kwa hivyo, ni muhimu kujifunza jinsi ya kubaki utulivu katika hali zisizofurahi na usikasirike juu ya vitapeli. Unahitaji kuwa na uwezo wa kudumisha mtazamo chanya.
9. Ufikiaji wa wakati wa huduma ya meno. Hata kama matatizo na meno yalionekana moja kwa moja wakati wa ujauzito,. Hataagiza taratibu zozote zilizokatazwa na hatari. Ni hatari zaidi kuvumilia kwa ujasiri usumbufu na maumivu na kungoja shida kukuza.
10. Matibabu ya wakati wa gingivitis ya wanawake wajawazito. Gingivitis isiyotibiwa mara nyingi husababisha kupoteza meno. Kwa udhihirisho wa awali wa kuvimba kwa ufizi, unaweza kukabiliana nayo na dawa za meno maalum na suuza kinywa na decoctions, chamomile, gome la mwaloni. Wakati mchakato unazidisha, kushauriana na mtaalamu ni muhimu.

Wanawake wana maumivu ya meno baada ya kujifungua kutokana na ukosefu wa kalsiamu katika mwili. Wakati wa lactation, kimetaboliki ya madini huongezeka, kazi za kinga hupungua, na background ya homoni hubadilika.

Sababu

Tatizo la meno hutokea kutoka miezi ya kwanza ya ujauzito na huendelea baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Hii ni kutokana na mpito wa madini kutoka kwa mwili wa mama hadi fetusi.

Kwa nini meno huumiza baada ya kuzaa:

1. mabadiliko katika asili ya homoni, na kusababisha ukiukwaji wa muundo wa tishu;
2. maendeleo na ukuaji wa fetusi wakati wa ujauzito husababisha malfunction ya mfumo wa kinga. Mchanganyiko wa kemikali wa mate hubadilika, na kuathiri ubora wa meno;
3. ukosefu wa kalsiamu, fosforasi na magnesiamu katika damu. Madini huingizwa kutoka kwa mwili wa mama kwa maendeleo sahihi ya mtoto;
4. toxicosis katika wanawake wajawazito huathiri enamel. Uelewa wa ufizi huongezeka, harufu isiyofaa inaonekana;

Maumivu ya meno baada ya kujifungua husababishwa na caries, uharibifu wa enamel, magonjwa ya cavity ya mdomo. Uharibifu huathiri muundo wa mfupa, mchakato wa remineralization hutokea.

Kwa nini meno huanguka baada ya kuzaa:

• periodontitis. Ugonjwa huo husababisha kuvimba kwa ufizi. Kutokwa na damu huonekana, meno huteleza, polepole huanguka nje;
• kazi mbaya ya tezi ya tezi, ugonjwa wa kisukari mellitus;
• caries nyingi husababisha uharibifu wa muundo;
• ukosefu wa vitamini, utapiamlo.

Ni nini kinachoumiza zaidi maumivu ya meno au kuzaa? Kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, taratibu hizi mbili haziwezi kulinganishwa. Wanawake wengi wanasema kwamba mikazo na majaribio ni rahisi kuvumilia kuliko kuuma maumivu ya muda mrefu.

Ni muhimu kujua kwamba meno ya bandia huondolewa wakati wa kujifungua ili, ikiwa ni lazima, madaktari wanaweza kuingiza bomba la kupumua. Ikiwa ni ndogo, kuna nafasi ya kuwa kifaa kitaruka na kuanguka kwenye oropharynx.

Matibabu katika daktari wa meno

Ikiwa meno yanaharibiwa baada ya kuzaa, matibabu inapaswa kuanza. Wakati wa ujauzito, tiba kamili ya mdomo inafanywa.

Je, inawezekana kutibu meno baada ya kujifungua? Ikiwa ni lazima, kutembelea daktari wa meno kunaruhusiwa mara baada ya kutolewa kutoka hospitali. Unaweza kutibu caries na kuondoa meno, kuchukua x-rays na apron ya kinga, kutumia anesthesia ya ndani. Ni marufuku kutekeleza implantation, whitening.

Njia za matibabu ikiwa meno yameharibika:

1. kuondolewa kwa tishu zilizoharibiwa, kusafisha cavity, ufungaji wa kujaza. Inaruhusiwa kutumia Lidocaine kwa kupunguza maumivu;
2. matumizi ya complexes ya madini, maandalizi ya maombi kwa ufizi;
3. tiba ya kupambana na uchochezi;
4. kuondolewa wakati meno yanatoka. Kwa kupona, chagua antibiotics ambayo inaruhusiwa wakati wa lactation.

Ikiwa ni lazima, maziwa ya mama yanapaswa kuonyeshwa kwa kulisha 1-2. Hii itaepuka kuathiri mtoto.

Ni nini kinaruhusiwa wakati wa matibabu:

• kutumia anesthesia;
• kuondoa meno;
• fanya x-ray ya taya;
• kutibu caries, pulpitis.

Je, ni muda gani baada ya kujifungua ninaweza kupata matibabu ya meno? Inaruhusiwa kuanza matibabu baada ya siku 7-10. Ikiwa maumivu ni kali, cavity ya mdomo inaweza kutibiwa kwa siku 2-3.

Kama kipimo cha kuzuia, ili kuzuia shida na taya, inashauriwa:

1. tembelea daktari wa meno kabla ya ujauzito;
2. kupitia ukarabati kamili wa cavity ya mdomo;
3. kuchukua vitamini complexes.

Maandalizi sahihi ya ujauzito na kuzaa yatazuia uharibifu wa tishu za meno na enamel. Kuchukua vitamini kutasawazisha kiwango cha madini katika mwili.

Kuzuia kwa njia za watu

Matibabu ya watu kwa toothache ina athari ya muda, hivyo ziara ya daktari wa meno haipaswi kuahirishwa. Dawa za mitishamba zitasaidia kupunguza ufizi wa damu, kupunguza usumbufu.

Nini cha kufanya ikiwa meno yanaanguka baada ya kuzaa:

• Ondoa ngozi kutoka kwa mbilingani na ukate. Changanya na 1 tbsp. l. chumvi kwa idadi sawa, mimina 250 maji ya joto. Kusisitiza kwa dakika 25. Kuosha mara 2 kwa siku husaidia ikiwa ufizi huumiza baada ya kuzaa;
• decoction ya uponyaji itasaidia kutoka kwa damu. Ili kufanya hivyo, 50 g ya gome la mwaloni, 50 g ya maua ya chokaa hutiwa katika 300 ml ya maji ya moto, kusisitizwa kwa dakika 60. Suuza glasi nusu asubuhi na jioni;
• kuimarisha meno 1 tsp. udongo nyeupe, chumvi hupunguzwa katika kioo cha maji. Tumia suluhisho mara 2 kwa siku.

Ikiwa mwanamke amejifungua, amelala katika hospitali na ana toothache, kwa mara ya kwanza suluhisho la soda na chumvi, 1 tsp kila mmoja, itasaidia. kwa glasi ya maji. Chombo hiki kitapunguza usumbufu kabla ya kutembelea daktari wa meno.

Wakati meno yanapobomoka baada ya kuzaa, unga uliotengenezwa nyumbani hutumiwa kuzuia kuanguka nje. Ili kuitayarisha kwa 30 ml ya maji, utahitaji 1 tsp. soda, chumvi, udongo nyeupe. Msimamo unapaswa kuwa viscous na sio kioevu. Kuweka itakuwa kuzuia bora ya caries, kupunguza unyeti wa ufizi.

Muhimu ni resin ya mierezi au larch. Inashauriwa kutafuna baada ya kila mlo. Dutu zilizomo katika resin huimarisha enamel, kuharibu microbes hatari.

Majani safi ya mti wa limao yana fosforasi, kalsiamu muhimu kwa mifupa yenye nguvu. Jani moja linapaswa kutafunwa kwa dakika 3 angalau mara 2 kwa siku.

Wakati inawezekana kutibu meno baada ya kujifungua, basi ili kuepuka uharibifu wao, ni muhimu kuanza matibabu mara moja. Njia za watu zinaweza tu kurejesha afya ya gum, kupunguza maumivu kwa muda mfupi.

Pumzi mbaya

Wanawake wanaonyonyesha mara nyingi hupata pumzi mbaya. Ni sababu ya magonjwa ya njia ya utumbo, mkusanyiko wa bakteria, kuvuruga kwa ini.

Sababu za pumzi mbaya:

1. utunzaji usiofaa na usio wa kawaida;
2. indigestion, magonjwa ya njia ya utumbo;
3. magonjwa ya kongosho;
4. colitis, enteritis;
5. gingivitis;
6. kisukari.

Ikiwa kuna dalili kama vile pumzi mbaya, matibabu inatajwa na daktari wa meno au mtaalamu, kulingana na sababu. Kwa uchunguzi, vipimo vya damu na mkojo, x-ray ya cavity ya mdomo na tathmini ya usafi imewekwa.

Nini cha kufanya ikiwa kuna harufu kutoka kinywa baada ya kujifungua:

• piga meno yako kila siku asubuhi na jioni;
• tumia gum ya asili ya kutafuna, nyuzi au rinses baada ya kila mlo;
• kuchukua tata ya vitamini na madini;
• kagua mlo wako. Ondoa bidhaa zenye madhara, soda;
• kuanza matibabu kwa wakati ikiwa harufu husababishwa na ugonjwa wa njia ya utumbo, ini au tezi ya tezi;
• kutumia antiseptic mouthwash. Wanazuia ukuaji wa bakteria hatari.

Ili kuondokana na harufu, tincture ya thyme hutumiwa. Kozi ya matibabu ni wiki 2. Kwa maandalizi yake 1 tbsp. l. mimea hutiwa ndani ya glasi za maji ya moto, imesisitizwa kwa nusu saa.

Sheria za usafi:

1. floss hutumiwa kuondoa mabaki ya chakula. Itasafisha maeneo magumu kufikia, furahisha pumzi yako;
2. wakati wa utaratibu, sio meno tu yanatendewa, bali pia ulimi;
3. baada ya kila mlo, suuza kinywa chako na maji safi;
4. Unaweza kutafuna gum kwa si zaidi ya dakika 5.

Kuzingatia mapendekezo itawawezesha wanawake wanaonyonyesha kudumisha afya ya mdomo na kuepuka kuonekana kwa harufu mbaya. Kwa ufanisi bora wa matibabu, matatizo yanachukuliwa na vitamini-madini complexes matajiri katika fosforasi na kalsiamu.

Mara baada ya kujifungua, unahitaji kutembelea daktari wa meno. Uchunguzi wa kutambua matatizo na afya ya ufizi, uwepo wa caries. Wakati wa kunyonyesha, inaruhusiwa kutibu cavity ya mdomo na matumizi ya anesthetics ya ndani. Inashauriwa kuwatenga taratibu za blekning na prosthetics.

Matatizo ya meno baada ya kujifungua ni kero ya kawaida sana. Mara nyingi mama wachanga wanalalamika kwa maumivu ya kuumiza na uharibifu wa enamel. Kubeba na kulisha mtoto ni mzigo mkubwa kwa mwili, ndiyo sababu meno mara nyingi huanguka baada ya kujifungua.

Lakini tatizo haliwezi kuachwa kwa bahati nasibu. Mara tu unapomwona daktari wa meno, ndivyo uwezekano wako wa kudumisha tabasamu lenye afya.

Sababu kuu ya kuoza kwa meno ni. Ili kujenga mifupa na mwili wa mtoto, mengi ya madini haya yanahitajika. Ikiwa kalsiamu hutolewa kidogo na chakula, huanza kuosha kutoka kwa mwili wa mwanamke. Ngozi, nywele na kucha, mishipa ya damu na meno huteseka. Ndiyo maana karibu mama wote wanaotarajia wanapendekezwa kuchukua virutubisho vya kalsiamu tangu mwanzo wa ujauzito.

Mara nyingi wanawake wana swali kwa nini si kila mtu ana shida na meno baada ya kujifungua, na hata ulaji wa mara kwa mara wa vitamini mara nyingi na kalsiamu hausaidia. Ukweli ni kwamba uwezekano wa kuoza kwa meno pia inategemea ubora wa enamel. Katika watu wengine, ni nyembamba na rahisi kuharibu.

Usisahau kwamba uzalishaji wa maziwa pia unahitaji nishati nyingi na kalsiamu. Kwa hiyo, mara moja shamba la uzazi, huwezi kuacha kuchukua vitamini. Inastahili kuchagua tata mpya, inayofaa zaidi kwa uuguzi.

Sababu zingine muhimu za kuoza kwa meno baada ya kuzaa ni pamoja na:

• Ukosefu wa ubora na huduma ya meno ya mara kwa mara. Wakati mwingine mama wachanga hupunguka sana kwa mtoto hivi kwamba huanza kujijali kidogo, kunyoa meno yao haraka, na wakati mwingine husahau kabisa juu yake.
• Magonjwa yanayoambatana. , ugonjwa wa yabisi, ugonjwa wa tezi na kisukari unaweza kusababisha kuoza kwa meno. Mara nyingi, ujauzito na kuzaa huchochea kuzidisha kwao, ambayo huathiri vibaya nguvu ya enamel ya jino.
• Mkazo. Kuonekana kwa mtoto yenyewe ni wakati mgumu unaoathiri maisha na ustawi wa mwanamke. Wakati mwingine hii inaambatana na ukosefu wa maziwa, usingizi duni wa mtoto na ugomvi katika uhusiano na mwenzi. Yote hii inaweza kusababisha kuoza kwa meno.

Tabia mbaya zina athari mbaya kwa hali ya meno. Wanawake wengi huacha kuvuta sigara wakati wa ujauzito ili wasidhuru fetusi. Lakini baada ya kujifungua, hasa ikiwa mtoto amelishwa kwa chupa, wengi hurudi kwenye uraibu. Hii ni hatari, kwa kuwa moshi wa sigara una vitu vinavyosababisha upotevu wa kalsiamu katika mwili. Kwa kuzingatia ukweli kwamba mwili wa mwanamke bado haujapona kabisa kutoka kwa ujauzito na kuzaa, hii inaweza kusababisha kubomoka kwa meno.

Ikiwa haikuwezekana kuokoa meno na baada ya kuzaa walianza kubomoka, unapaswa kutembelea daktari wa meno. Ataamua sababu ya uharibifu na ataweza kuchagua njia za kutosha za matibabu. Vifaa vya kisasa vya kujaza na painkillers ni salama kabisa hata wakati wa lactation, hivyo usipaswi kuogopa kutembelea daktari.

Ikiwa mama anaogopa kwamba anesthetic bado itapenya ndani ya maziwa ya mama, inaweza kutibiwa bila anesthesia. Chaguo jingine ni kueleza maziwa mapema na kuihifadhi hadi kulisha ijayo. Dawa nyingi hutolewa kwa masaa 3-6, kwa hivyo maziwa hayataharibika.

Baadhi ya mama wachanga wanaogopa kuchukua x-rays wakati wa kunyonyesha. Kwa kweli, mwanga wa mwanga wa taya hauathiri lactation na ubora wa maziwa kwa njia yoyote, hivyo usipaswi kuwa na wasiwasi. Hofu zisizo na msingi ni hatari zaidi katika kipindi hiki.

Mbali na kutibu matatizo yaliyopo, muulize daktari wako akupendekeze kuweka kufaa kwako. Kuna mengi yao na kuchagua moja sahihi inaweza kuwa ngumu. Unaweza kuhitaji kuweka na maudhui ya juu ya kalsiamu au fluoride, au hata cream maalum ya remineralizing. Pia ni muhimu kuchagua kirutubisho sahihi cha chakula chenye kalsiamu.

Jinsi ya kula sawa ikiwa meno yako yanaanguka baada ya kuzaa?

Lishe sahihi inaweza karibu kabisa kumpa mwanamke kalsiamu muhimu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutumia bidhaa za maziwa zaidi, samaki wa bahari na nyama, bidhaa za mboga na mboga. Inashauriwa kuacha sukari, ambayo ni mahali pa kuzaliana kwa bakteria zinazoharibu meno, na kuwatunza vizuri.

Fluorine ina athari kubwa juu ya ubora wa meno. Mwili unahitaji katika microdoses, na ziada, kama upungufu, ni hatari. Hakikisha kujua ni nini maudhui ya kipengele hiki ni katika maji ya bomba ya ndani, inaweza kuchujwa na kuweka zenye floridi zinapaswa kuachwa.

Usisahau kwamba vitamini D ni muhimu kwa ngozi ya kawaida ya kalsiamu. Inazalishwa katika mwili wetu chini ya ushawishi wa jua, kwa hiyo tunahitaji kutumia muda zaidi nje. Ikiwa unaishi katika latitudo za kaskazini, na hakuna mwanga wa kutosha kwa zaidi ya mwaka, unaweza kuchukua vitamini kwa namna ya matone. Pia ni nyingi katika samaki wa baharini na ini. Jaribu kusawazisha mlo wako, usisahau kuhusu huduma ya meno na kutembelea daktari wa meno kwa wakati - hizi ni sheria kuu za kudumisha tabasamu nzuri na yenye afya baada ya kujifungua.

Mimba, kuzaa na kunyonyesha ni wakati muhimu sana katika maisha ya kila mwanamke. Katika kipindi hiki, kila mwanamke anafuatilia kwa karibu afya yake. Ikiwa ni pamoja na hali ya cavity ya mdomo.

Jinsi ya kuweka meno yako wakati wa ujauzito na baada ya kujifungua?

Ni hatua gani zinapaswa kuchukuliwa ili kuhakikisha kuwa meno ya mama mwenye uuguzi yana afya?

Katika miaka ya hivi karibuni, akina mama wachanga ambao wananyonyesha watoto wao wamepata matatizo fulani ya meno.

Sababu za matatizo ya meno baada ya kujifungua

Wanawake wakati wa ujauzito, baada ya kujifungua, wakati wa lactation wanakabiliwa na mabadiliko katika background ya homoni, kupunguzwa kinga, na kimetaboliki kubwa ya madini. Sababu hizi zinachangia ukweli kwamba katika kipindi hiki wanawake wana hatari ya magonjwa mbalimbali ya meno. Ya kawaida zaidi ni, na. Jinsi ya kuepuka magonjwa haya mabaya? Jinsi si kukabiliana na matatizo yao?

Jinsi ya kurejesha na kutibu meno baada ya kujifungua?

Muhimu zaidi, katika nafasi ya kwanza, baada ya kujifungua, ni muhimu. Hata ikiwa inaonekana kwa mwanamke kuwa meno yake yana afya, hii inaweza kuwa sio kweli kabisa. Madaktari wengi wa meno wanakabiliwa na mshangao wa wagonjwa wao wa uuguzi.

Mara nyingi, wakati wa mitihani kama hiyo, hupatikana -,. Katika wanawake wengine, meno huharibika sana wakati wa kunyonyesha. Katika hali hiyo, madaktari, pamoja na matibabu ya moja kwa moja ya matatizo yaliyotokea, hufanya kazi.

Remineralization ya meno

Ya kawaida kati yao ni marejesho ya muundo wa madini ya meno -. Madaktari wa meno wanaomba moja kwa moja kwa dawa za meno ambazo hurejesha muundo wa meno, haswa kalsiamu. Dawa kama hizo hazina madhara kabisa kwa mtoto. Na, kwa kweli, kwa mama.

Ushauri sahihi wa usafi wa mdomo

Pia katika uteuzi wa daktari wa meno, mwanamke atapokea mtu binafsi. Yaani, ni aina gani ya mswaki inahitajika, jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri, ni misaada gani ya kutumia.

Lakini hata mswaki na dawa ya meno iliyochaguliwa vizuri haitaweza kuzuia magonjwa ya meno ikiwa meno hayakupigwa vizuri. Akina mama wauguzi, kama kundi maalum la hatari kwa magonjwa ya meno, wanapaswa kupiga mswaki meno yao kwa uangalifu, na muhimu zaidi, kwa usahihi.

Mbinu sahihi ya kupiga mswaki

Watumiaji wa mkono wa kulia huanza kupiga mswaki upande wa kulia, na wanaotumia mkono wa kushoto upande wa kushoto. Awali, uso wa nje wa meno husafishwa, kisha ndani, na hatimaye sehemu ya kutafuna ya meno. Taya ya juu ya meno inapaswa kusafishwa kwanza, kutoka juu hadi chini. Wale. kutoka kwa ufizi hadi taji ya meno.

Ni muhimu kufanya kinachojulikana harakati za kufagia, ambayo husaidia kuondoa mabaki ya chakula kati ya meno. Ikiwa hii haitoshi, basi floss ya meno inapaswa kutumika kusafisha nafasi za kati (ili isianze). Uso wa kutafuna wa meno husafishwa kama ifuatavyo: brashi imewekwa kwa usawa na harakati za kurudi na kurudi hufanywa. Utaratibu wa kusafisha meno lazima idumu angalau dakika 2 na kwa hakika dakika tano.

Lishe sahihi ili kuimarisha meno ya mama wauguzi

Akina mama wanaonyonyesha pia wanahitaji kuangalia mlo wao. Lishe iliyochaguliwa vizuri itazuia magonjwa mengi ya meno.

Katika lishe ya kila siku ya mama wachanga inapaswa kuwepo:

• bidhaa za maziwa
• bidhaa za samaki
• mboga
• bidhaa za unga.

Inastahili kupunguza kiasi cha pipi na confectionery. Upungufu wa vitamini na madini lazima ujazwe tena kwa msaada wa tata maalum za multivitamin.
Hatua zote hapo juu zitasaidia wanawake katika kipindi kigumu cha baada ya kujifungua kuepuka matatizo mengi ya meno na kuweka meno yao na afya na intact.