Watu wengine hawataweza kuchukua dawa muhimu kwa urahisi ikiwa iko katika mfumo wa vidonge. Kwa wengi, hii ni shida kubwa - humeza maji, na kidonge kinabaki kinywani, kuna gag reflex na hofu ya hofu kwa mawazo tu kwamba unahitaji kuchukua kidonge - ni nini ikiwa inakwama na spasm ya koo. hutokea?

Kuna njia tofauti za kumeza kidonge bila juhudi yoyote:

Lakini njia hizi hazifaa kwa aina zote za vidonge. Vidonge vingine havipendekezi kutafunwa au kuvunjwa. Soma kijikaratasi cha maagizo kila wakati!

Kwa hivyo kwa nini haya yote yanatokea? Kwa nini ni vigumu kwa baadhi ya watu kumeza tembe?

Katika hali nyingi, hii ni kutokana na tatizo la kisaikolojia kuliko kwa muundo wa anga au kwa tonsils si kuondolewa, ugonjwa wa dysphagia (ugonjwa wa kumeza) - hofu ya choking, hofu kwamba kidonge kuanguka katika koo vibaya, kukwama nusu ya. umio, na kunyongwa kutatokea.
Wakati hofu ya kunyongwa inatokea, koo huanza kupungua kwa kawaida na kidonge hawezi kupita zaidi.
Kujaribu kuisukuma kwa nguvu, kuimeza, unaizuia kwa hiari kwa ulimi wako ...
Kibao huanza kufuta kinywa, fimbo kwa palate, ladha ya uchungu inaonekana na mwili huanza kukataa hasira hii, gag reflex inaonekana, ambayo hairuhusu kumeza.

Jinsi ya kujiondoa hofu ya kuchukua dawa?

Ikiwa bado una shida na kumeza kidonge, unaweza kuwa na dysphagia - ugonjwa wa kumeza (dysmotility ya umio na matatizo ya psychogenic tone).

Dysphagia: Kwa ugonjwa huo, mtu hupata usumbufu wakati wa kumeza (bonge kwenye koo). Mara nyingi hufuatana na maumivu katika sternum, kiungulia.

Kwa watu wenye ugonjwa huu, ni vigumu kumeza chakula chochote, bila kutaja vidonge. Ikiwa una dalili za dysphagia, na wakati huo huo unapoteza uzito, hakikisha kuwasiliana na daktari!

25K

Septemba 4, 2018 11:57

Na Fabiosa

Dawa ya kisasa sasa imejaa, hivyo kwa daktari mzuri, unaweza kuondokana na dalili za magonjwa mengi ya shida. Na hivyo, daktari anakuandikia dawa, unununua dawa muhimu kwenye maduka ya dawa na inageuka kuwa ni vigumu kwako kumeza kidonge au capsule. Hata kidonge kidogo husababisha usumbufu! Nini cha kufanya? Tutashauri njia kadhaa za kukabiliana na shida hii.

belchonock / Depositphotos.com

Kwa nini ni vigumu kumeza vidonge

Kuna sababu kadhaa. Kwanza, kwa asili mtu anaweza kujitegemea kujenga kizuizi kinachomzuia kumeza kitu kigumu, kwani kwa ufahamu kuna tabia ya kumeza tu kile alichotafuna hapo awali.

Studio ya SR / Shutterstock.com

Lakini hii ni kizuizi cha kisaikolojia, kwani katika maisha ya kila siku mara nyingi humeza hata vipande vya kutafuna, ambavyo ni wazi zaidi kuliko kidonge chochote. Pili, kinywa kavu kinaweza kusababisha usumbufu wakati wa kumeza kidonge. Tatu, sababu inaweza kuwa dysphagia - shida katika tendo la kumeza.

Jinsi ya kumeza vidonge vya mviringo

Weka kibao kwenye ulimi wako na kisha weka chupa ya maji kwenye midomo yako. Hakikisha kushinikiza midomo yako kwa nguvu dhidi ya shingo ya chupa. Inamisha kichwa chako nyuma kidogo ili maji polepole "yaoshe" kompyuta kibao katika mwelekeo sahihi. Kumeza kibao na maji.

Jinsi ya kumeza vidonge kwa usahihi

Weka capsule kwenye ulimi wako. Jaza kinywa chako na maji, lakini usimeze. Inua kidevu chako kidogo kuelekea kifua chako. Meza kibonge na maji na kichwa chako kimeinamisha mbele. Unahitaji kumeza haswa wakati unapoinamisha kichwa chako.

Kidokezo cha bonasi: kunywa maji mengi. Kwanza nyunyiza koo lako nayo, kisha umeze kidonge na unywe tena.

Nini si kufanya wakati wa kujaribu kumeza kidonge

terra_nova / Shutterstock.com

1. Tupa kidonge kwenye koo lako.
2. Inua kichwa chako chini sana. Hii inaweza kufanya kumeza kuwa ngumu.
3. Ponda vidonge, fungua vidonge. Hii inaweza kuingiliana na athari za dawa.

Sasa unajua jinsi ya kumeza vidonge vya pande zote na vidonge kwa usahihi. Fikiria vidokezo hivi kwa siku zijazo, na tunataka uwe na afya njema ili hakuna dawa zinazohitajika kabisa!

Imetolewa kutoka:,

Watu wengine wana shida kumeza vidonge. Upekee wa muundo wa palate, malezi ya anatomical ambayo hutenganisha cavity ya mdomo kutoka kwenye cavity ya pua, huathiri. Makala ya muundo wa anatomiki, kazi, uso wa juu wa palate laini, membrane ya mucous hairuhusu watu wote kumeza vidonge kwa usawa. Vidonge vinakuja katika maumbo tofauti. Wao ni laini na mbaya. Watu wengine wanapendelea vidonge na vidonge (vidonge virefu) kwa sababu ni rahisi kumeza kuliko vidonge vya mviringo.
Kwa wale watu ambao wana shida kumeza vidonge, vidonge vya kutafuna ni rahisi sana. Vidonge kama hivyo lazima vitafuniwe vizuri ili kuzuia kuwasha kwa tumbo. Kama sheria, vidonge kama hivyo havipaswi kupewa watoto wadogo.

Wakati mwingine inawezekana kuponda kibao na kuchanganya na juisi, lakini sio vidonge vyote vinafaa kwa hili. Kwa mfano, vidonge hivyo ambavyo vina shell isiyo na asidi haziwezi kutafunwa, kwa sababu hazikusudiwa kufuta ndani ya tumbo, lakini lazima ziingie ndani ya matumbo, ambapo shell hupasuka, ikitoa sehemu ya kazi ya madawa ya kulevya. Ikiwa vidonge hivyo vinatafunwa, vinaweza kuathiri vibaya mucosa ya tumbo au asidi hidrokloric inactivates dutu ya kazi ya madawa ya kulevya.
Vidonge hivyo ambavyo vinaweza kupondwa takriban, kama sheria, vimegawanywa katika sehemu. Wana notch maalum ya kuvuka. Lakini, ikiwa tu, ni bora kushauriana na daktari au kusoma maagizo kuhusu usahihi wa mapokezi.

Kwa nini asubuhi kuna uchungu mdomoni - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2013/November/58234/175880

Nini chanzo cha kutokwa na mate kwa wingi - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2014/August/63574/177100

Ni vyakula gani huchochea utokaji mate - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2013/September/56721/157463

Ikiwa kibao haiwezi kusagwa au kugawanywa katika vipande vidogo, unaweza kujisaidia kama ifuatavyo. Kabla ya kuchukua (kumeza) kibao, ni bora kunywa sip ya maji, ambayo itapunguza koo na kufanya kibao iwe rahisi kumeza. Vidonge havikunywa katika nafasi ya kukaa, vinakunywa tu wakati wamesimama. Ikiwa kibao ni vigumu kupita kwenye koo, na mbaya zaidi, haikupita ndani ya tumbo, lakini imesimama kwenye njia hiyo, unaweza kula chakula. Wengine wanapendelea kipande kidogo cha mkate ili kusukuma kidonge, kwa kusema, na mtu anaridhika na kipande cha apple.

Kwa hali yoyote, chakula haipaswi kuwa ngumu na ngumu, ili usizidishe hali hiyo.

Watu wengine wanaweza kumeza vidonge na vidonge kwa mikono bila kunywa, wengine wanaona hata kidonge kidogo kigumu. Ugumu kama huo sio usumbufu tu. Hii ni sababu ya kawaida ya kutofuatana na regimen ya matibabu na, kwa sababu hiyo, kuzorota kwa kozi ya ugonjwa huo.

Hakuna takwimu maalum za Kirusi kuhusu suala hili, lakini inajulikana kuwa karibu 40% ya wakazi wa Marekani hupata matatizo katika kuchukua dawa. Chini ya robo ya watu hawa hujadili suala hilo na wataalamu wa afya, 8% huwa na tabia ya kuruka dawa, na 4% hukataa kuchukua vidonge na vidonge.

Utafiti wa Norway kutoka 1995 unatoa takwimu tofauti: 26% ya watu wana shida ya kumeza. Pia inabainisha kuwa wagonjwa wanaona ukubwa wa vidonge tatizo kubwa, jambo la pili na la tatu muhimu zaidi lilikuwa asili ya uso na ladha yao. Wanawake wanakabiliwa na matatizo ya kumeza mara mbili zaidi kuliko wanaume, na wagonjwa zaidi ya 70 wanapata shida kidogo kuliko vijana.

Kwa nini halimezwi

Sababu kwa nini watu wengi hawawezi kumeza hata kidonge kidogo ni tofauti. Dysphagia (halisi - shida ya kumeza) ndio kali zaidi kati yao, nayo ni ngumu kwa mtu kumeza hata chakula kilichotafunwa. Hali hii daima ina mahitaji ya kikaboni - kiharusi, upasuaji, reflux ya gastroesophageal (reflux ya yaliyomo ya tumbo kwenye umio), magonjwa ya tishu zinazojumuisha (scleroderma) na wengine. Dysphagia inahitaji matibabu makubwa chini ya usimamizi wa matibabu.

Katika hali nyingine, tatizo la kumeza mara nyingi huhusishwa na hofu ya kidonge kukwama kwenye koo na kutapika. Mara nyingi, hofu hii inahusishwa na uzoefu usio na furaha - inatoa hisia ya hatari ya kuchukua dawa, kama matokeo ya ambayo misuli ya pharynx inakaza kwa nguvu. Ili kumeza kidonge, watu kama hao wanahitaji kushinda kizuizi cha kisaikolojia ili misuli ipumzike.

"Usitafune, usibomoke, umeze mzima." Picha: Ano Lobb / Flickr

Mtu huona chakula kiko tayari kumezwa kikilowanishwa na kutafunwa vya kutosha kuhamia tumboni. Kawaida hakuna mtu anayetafuna mtindi, humezwa mara moja - hii inawezeshwa na msimamo wake. Hata hivyo, kutokuwa na uwezo wa kutafuna dutu imara, katika kesi hii kibao, inaweza "kuchanganya" taratibu za kisaikolojia za udhibiti wa kumeza.

Kuna awamu tatu za kumeza: mdomo (kutafuna na kusogeza chakula nyuma ya mdomo), koromeo (kufunga zoloto na epiglottis na kuacha kupumua) na umio (mkazo wa mdundo wa misuli ya umio ambayo inakuza bolus ya chakula). . Watu hudhibiti awamu ya kwanza kwa uangalifu, kwa hivyo ndiyo inayosahihishwa kwa urahisi zaidi.

Je, si rahisi kutafuna?

Watu wengi hutafuna, kuyeyusha, au kuchanganya vidonge na chakula. Mara nyingi hii haiwezi kufanywa, kwani dawa nyingi za kisasa zina ganda la kinga na muundo maalum ambao unahitajika kwa kunyonya sahihi kwa dawa. Baada ya kuponda vidonge, vitu vyenye kazi vinaweza tu kufikia viungo vinavyolengwa katika mkusanyiko unaohitajika, au, kinyume chake, kwa kasi kuunda viwango vya hatari katika damu. Kwa hiyo, vidonge vinapaswa kumezwa kabisa, isipokuwa maagizo yanaonyesha vinginevyo.

Kumeza juu ya sayansi

Stephen Cassivy, daktari bingwa wa upasuaji wa kifua cha Mayo Clinic ambaye ni mtaalamu wa magonjwa ya umio, anaamini kuwa ili kurekebisha hali hiyo, ni muhimu kufanya mazoezi kabla ya hofu kupita kiasi. Aliwafundisha watoto wake kumeza kawaida kwa kutumia vipande vya pipi ya jeli.

Mtu anajua jinsi ya kumeza vidonge na vidonge bila kuosha, wakati mtu anapata shida, hata akiwa na glasi ya maji.

Ikiwa una shida kama hiyo, si lazima kuponda kibao ndani ya kijiko cha maji au kutafuta analog ya dawa kwa namna ya syrup. Unaweza "kudanganya" koo lako kwa kuchanganya dawa na chakula. Bila shaka, hii haiwezekani kila wakati. Vidonge vingine vinahitaji kuchukuliwa kwenye tumbo tupu, wakati wengine wanaruhusiwa. Kwa hiyo, kwanza kabisa, unahitaji kusoma maelezo na kushauriana na daktari. Ikiwa daktari wako alitoa idhini, jisikie huru kutumia njia zilizoelezwa hapa chini. Hakika mmoja wao atakusaidia.

Vidonge + mkate

Kumbuka shujaa maarufu wa mwanafunzi wa ucheshi Shurik, ambaye, akimuona msichana huyo, alipata mbwa mbaya karibu na mlango wa nyumba yake? Mwanafunzi huyo asiye na haya alimwomba rafiki yake kipande cha soseji ya daktari na kupachika dawa kadhaa za usingizi ndani yake. Kweli, mbwa hakuweza kudanganywa. Lakini kwa njia sawa, unaweza "kudanganya" koo lako na kumeza kwa urahisi kidonge bila maji.

Tafuna kipande cha mkate vizuri ili uweze kumeza. Kisha kuweka kibao ndani yake na kumeza. Badala ya mkate, unaweza kutumia bun, biskuti, cracker. Ili kibao kipitishe umio bora, mkate unapaswa kuoshwa na maji.

kidonge tamu

Ikiwa unapenda pipi, basi asali itakusaidia kuchukua dawa. Piga ndani ya kijiko na "zama" kabisa kibao au capsule ndani yake. Osha dawa kwa maji, kwani asali yenyewe inanata, inatosha na haimezi vizuri.

Kipande cha tangerine laini ni rahisi kumeza kuliko kidonge, unahitaji tu kufanya mazoezi kidogo. Unapojifunza kumeza nzima bila kutafuna, unaweza kuikata kidogo na kuweka kibao ndani. Ili kipande kipite kwenye koo na umio bora, kunywa na maji.

Aina nyingine za vidonge vya "masking" na chakula cha laini

Vidonge na vidonge vinaweza "kuzama" sio tu katika asali. Aina zingine za vyakula laini hufanya kazi vizuri:

• michuzi ya tufaha;
• ice cream;
• mgando;
• pudding;
• jeli;
• curds na desserts maziwa.

Unaweza tu kula dessert yako favorite, na kuweka kidonge katika kijiko ijayo na kumeza na chakula.

Kama unavyojua, dawa hutolewa kwa namna ya mchanganyiko, matone, vidonge, vidonge, nk.
Nimeagizwa vidonge, maagizo ya matumizi ambayo yanasema "Usitafuna." Siwezi kuwameza: miaka mingi iliyopita, wakati wa kuchunguza, koo langu lilijeruhiwa, na tangu wakati huo nimekuwa nikitafuna kila kitu, hata semolina. Kweli, siwezi kumeza na kila kitu! Ninawezaje kutibiwa basi, kwa sababu capsule iliyotafunwa haifanyi kazi kama inavyopaswa, ikiwa kuna angalau faida fulani kutoka kwayo?

Maoni: 16 »

Vidonge vya Gelatin hupasuka moja kwa moja kwenye tumbo na dawa hupata pale bila kugusa utando wa mucous wa rai na larynx. Ikiwa koo yako imeharibiwa, yaliyomo ya capsule inaweza kuathiri vibaya. Uliza daktari wako kuhusu yaliyomo kwenye capsule na, ikiwa inawezekana, chukua bila shell.

Hakika unahitaji kushauriana na daktari. Anaweza kukuandikia dawa zingine. Ikiwa maagizo ya dawa yanasema kwamba huwezi kutafuna, basi huwezi!

Ongea na daktari wako, inawezekana kwamba ataweza kuchukua nafasi ya vidonge na vidonge.

Ikiwa haiwezekani kuchukua yaliyomo ya capsule bila shell, daktari atakuagiza dawa nyingine. Na kwa siku zijazo, mwambie daktari wako mara moja kuhusu matatizo yako ili azingatie wakati wa kuagiza matibabu.

Habari! Kwa ujumla, vidonge haziwezi kutafunwa, ni ngumu. Mimi kuchukua kufungua capsule na kumwaga poda kutoka capsule ndani ya kijiko cha maji, na hivyo mimi kunywa dawa.

Vidonge havihitaji kutafunwa au kuumwa. wanapaswa kuanza kutenda kwa mwili baada ya kutatua. Kuna nyakati ambapo kuuma capsule kunaweza kuathiri enamel ya meno.

Vidonge haipaswi kutafunwa. Bila shell, unaweza kupiga larynx na tumbo na yaliyomo ya capsule. Pia, yaliyomo yanaweza kuharibu enamel ya jino. Wasiliana na daktari, acha akuandikie sindano, kila dawa inarudiwa na sindano, lakini pia inafaa zaidi kuliko vidonge na vidonge.

Kwa swali lako, naweza kusema jambo moja, vidonge haviwezi kutafunwa. Usiogope kushauriana na daktari, sasa dawa hiyo inaweza kuzalishwa kwa aina mbalimbali. Aidha, inaweza kutumika kwa njia tofauti. Kwa hivyo, kwa mfano, wakati wa kurejesha flora ya matumbo, unaweza kuvuta maziwa kwenye yaliyomo kwenye vidonge. Kwa hivyo, si lazima kuwameza, na athari ya dawa itakuwa yenye ufanisi. Lakini kwa hali yoyote, unahitaji kushauriana na daktari. Dawa ni ghali sana, ni mantiki ya kutibiwa na si kupata athari ya matibabu.

Hauwezi kutafuna vidonge peke yako. Unahitaji kuwasiliana tena na mtaalamu aliyekuandikia dawa. Labda utabadilishwa na dawa nyingine.
Ikiwa unatafuna vidonge, huwezi kupata athari ya matibabu inayotaka.

Hapana, hapana, na tena hapana, kama ilivyotajwa hapo juu. Kama "ikiwa kuna faida" - inategemea dawa. Wengi wao hupatikana kwa namna ya vidonge ili yaliyomo yametolewa moja kwa moja kwenye tumbo. Kwa ujumla, ni bora kushauriana na daktari ama kuagiza dawa kwa njia nyingine (kwa mfano, sindano). Ingawa ikiwa hii ni dawa ya kutibu magonjwa ya njia ya utumbo, basi chaguo hili halitatumika kwa sababu dhahiri.

Huwezi kutafuna vidonge, capsule inapaswa kufuta mahali fulani katika njia ya utumbo sio mapema, waulize daktari wako akuagize dawa sawa katika fomu tofauti ya kipimo.

Wakati mmoja nilijaribu yaliyomo kwenye kifusi - unaweza kupata uchungu mbaya au kuchomwa moto, lakini sikuweza kufikia hilo. Ikiwa kwa sababu fulani huwezi kuchukua vidonge, basi nadhani unahitaji kufuta ndani. kuhusu glasi ya maji na kunywa

Katika kesi hakuna capsule inapaswa kutafunwa, inapaswa kufuta katika njia yako ya utumbo baada ya muda fulani baada ya kumeza. Ikiwa utafuna, basi juisi ya tumbo itapunguza mali ya uponyaji ya capsule. Na bila shaka, mimi kukushauri kuwasiliana na daktari wako.

Unaweza kutumia capsule kwa njia nyingine. Ni muhimu kufungua capsule, kufuta yaliyomo katika kijiko cha maji na kunywa. Kisha dawa itafanya kazi.

Vidonge vya kutafuna vilivyo na dawa haruhusiwi, kwa kuwa vitu vingine vilivyowekwa kwenye ganda la capsule vinaonekana kama CHEMBE za hatua ya muda mrefu, ambayo ni, hatua na kutolewa polepole kwa dutu kuu. Kuongezeka kwa kasi kwa kiasi cha madawa ya kulevya katika plasma ya damu kutokana na deformation ya capsule na yaliyomo ndani yake inaweza kusababisha matokeo mabaya. zoloto inaweza kuzingatiwa kama dhihirisho la ugonjwa wa obsessive-compulsive na inahitaji tathmini ya mtaalamu wa kisaikolojia.

Kuweka madawa ya kulevya katika capsule inaonyesha kwamba lazima kufuta madhubuti ndani ya tumbo. Hata hivyo, ikiwa kumeza ni vigumu (kama ilivyo katika kesi yako), unaweza kufungua kwa makini capsule na kuongeza yaliyomo kwenye kinywaji cha tindikali au chakula ambacho hauhitaji kutafuna (kwa mfano, juisi ya matunda au applesauce). Tulimpa mtoto dawa ya kongosho. Bahati njema!

1. Mara nyingi watu wengi huona vigumu kumeza vidonge. Hii inahesabiwa haki na muundo wa anga yetu - malezi ya anatomical. Ni hii ambayo hutenganisha cavity yetu ya mdomo kutoka kwenye cavity ya pua. Mara nyingi, kazi za cavity yetu ya mdomo, pamoja na utando wa mucous, haziruhusiwi kumeza vidonge kutokana na muundo wao. Na watu wenye muundo sawa wa cavity ya mdomo hawapendekezi kumeza dawa. Tunakuomba uzingatie hili.

2. Vidonge kuja katika maumbo mbalimbali - laini na mbaya. Baadhi yetu wanapendelea vidonge kwa vidonge - vidonge sawa, lakini tu na sura ya vidogo. Tunapendekeza kuwanywa kwa watu hao ambao hawafanani na maelezo katika hatua ya kwanza. Vidonge hivi kwa kweli ni rahisi kumeza kutokana na umbo lao. Kwa kuongeza, vidonge hivi ni laini na rahisi kumeza bila kukwama kwenye kinywa.

3. Watu hao ambao wanaogopa, au kwa sababu fulani hawawezi kumeza vidonge kwa namna ya vidonge, tunapendekeza "kutumia" vidonge vya kutafuna. Dawa kama hizo zinapaswa kutafunwa vizuri iwezekanavyo ili kuzuia kiungulia na kuwasha tumbo. Kawaida, vidonge hivi havipendekezi kwa watoto wadogo na wachanga. 4. Wakati mwingine kuna fursa hiyo wakati unaweza kuponda kidonge na kunywa na kitu tamu, kwa mfano, juisi au compote. Hata hivyo, si vidonge vyote vinaweza kutumika kwa njia hii. Kwa mfano, huwezi kunywa vidonge ambavyo vina ganda sugu la asidi. Hazipaswi kutafunwa kwani hazikusudiwa kuyeyushwa moja kwa moja kwenye tumbo. Wanapaswa kuingia ndani ya matumbo, na huko tayari kufuta shell, na wakati huo huo kutolewa yaliyomo ya kibao au capsule. Ikiwa vidonge vile vinatafunwa, vitaathiri vibaya utando wa tumbo la tumbo.

5. Kuna vidonge vinavyoweza kusagwa katika idadi ya n-th ya sehemu. Kama sheria, vidonge vinagawanywa katika vipande kumi sawa. Kawaida dawa hizi zina alama maalum katika msingi wao. Lakini, ikiwa tu, ni bora kwako kumuuliza daktari wako juu ya usahihi wa kuchukua vidonge hivi, au usome maagizo kwenye kifurushi cha dawa.

6. Ikiwa tayari haiwezekani kuponda kibao katika sehemu nyingi ndogo, basi katika kesi hii unaweza kuendelea kama ifuatavyo. Kunywa sip kubwa ya maji kabla ya kumeza dawa. Yeye atalowesha koo, na kibao katika kesi hii kitapita bila kuzuiwa kwenye umio. Kumbuka kwamba vidonge hivi havikunywa wakati wa kukaa, na hata zaidi katika nafasi ya kukabiliwa. Wanakunywa tu wamesimama.

7. Ikiwa kibao kimefungwa kwenye koo, au haipiti ndani ya tumbo, basi unaweza kula chakula ili kusaidia kibao kufikia marudio yake. Wengi wanashauri kwamba unaweza kuchukua kipande cha mkate na kunywa na maji. Kwa njia hii utasukuma kibao na kuisogeza kutoka mahali ambapo imekwama.

Licha ya ukweli kwamba kuchukua vidonge ni utaratibu wa kawaida, husababisha matatizo makubwa kwa watu wazima na watoto wengi. Hofu ya gag reflex huimarisha koo kiasi kwamba kidonge kwa ukaidi kinabaki kinywani hadi mtu aitemeze. Ili iwe rahisi kwako, ichukue na chakula laini au maji mengi. Ikiwa hiyo haisaidii, tumia mbinu maalum za kuweka koo wazi kwa muda mrefu kama inachukua kupata kidonge kupitia umio. Hatimaye, unaweza kuzungumza na daktari wako ili akuagize dawa kwa namna tofauti: kwa fomu ya kioevu, kwa namna ya kiraka au suppositories.

Hatua

Kuchukua kibao na chakula

Kula kibao na mkate. Ikiwa unajaribu kuchukua kidonge na hauwezi kumeza, jaribu kutumia kipande cha mkate. Vunja kipande kidogo cha mkate na ukitafune hadi kitakapokuwa tayari kumezwa. Kabla ya kumeza mkate, chukua kibao na ushikamishe kwenye mkate uliotafunwa kinywani mwako. Funga mdomo wako na umeze mkate pamoja na kibao. Kompyuta kibao inapaswa kupita kwenye umio bila shida.

• Unaweza pia kutumia kipande cha bagel, kuki au cracker. Muundo wao ni sawa na mkate ambao utakusaidia kumeza kidonge nao.
• Unaweza pia kunywa maji na mkate ili kusaidia kupita kwenye umio.
• Dawa zingine zinapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu. Angalia kijikaratasi cha kifurushi kwa maagizo yoyote ya kuchukua dawa kwenye tumbo tupu.

1. Kula kidonge na marmalade. Ili kufanya kibao iwe rahisi kumeza, unaweza kuiweka kwenye kipande cha marmalade. Kuchukua kipande cha marmalade na kufanya chale ndogo ndani yake. Ingiza kibao kwenye chale. Kula marmalade, lakini usitafuna. Vidonge vingine haviwezi kutafunwa - hii inabadilisha wakati wa kuanza kwa hatua yao. Jaribu tu kumeza marmalade, na wakati iko kwenye koo lako, safisha haraka na maji.

   • Unaweza kuwa na ugumu ikiwa utapata huwezi kumeza kipande cha marmalade. Inaweza kuchukua mazoezi.
   • Njia hii inafaa sana kwa watoto. Kuficha kidonge kwa kutumia marmalade hufanya iwe rahisi kwa wazazi kumshawishi mtoto wao kuchukua dawa.

2. Lubricate kibao na asali au siagi ya karanga. Vidonge vinaweza kuchukuliwa pamoja na asali au siagi ya karanga, kwani vyakula hivi hufanya iwe rahisi kwao kupita kwenye koo. Kuchukua kijiko kamili cha yoyote ya bidhaa hizi na kuweka kibao katikati kabisa ya kijiko. Hakikisha kusukuma kibao ndani ya asali au siagi ya karanga. Kisha kumeza kijiko kilichoandaliwa cha asali au siagi ya karanga pamoja na kibao. Osha chini na maji.

   • Unapaswa kunywa maji kabla na baada ya kutumia njia hii. Asali na siagi ya karanga ni vyakula vizito na vinaweza kumezwa polepole. Kulowesha koo lako kwa maji kabla na baada ya kumeza kunaweza kukusaidia kumeza kidonge kwa urahisi zaidi na sio kuzisonga.

3. Jaribu kula kibao na chakula laini. Ikiwa huwezi kumeza tembe na mkate, jaribu kula pamoja na vyakula laini kama vile machujo ya tufaha, mtindi, aiskrimu, pudding, au jeli. Njia hii hutumiwa katika hospitali kwa wagonjwa ambao wana shida kumeza. Kuandaa sahani ndogo ya chakula. Kula kidogo kabla ya kumeza kibao na chakula. Kisha kula kibao na kijiko kingine cha chakula. Kibao kinapaswa kupita kwenye umio bila shida na chakula wakati unachukua sip.

   • Usitafune kibao wakati unafanya hivi.

4. Fanya mazoezi ya kumeza vidonge kwenye pipi ndogo. Moja ya sababu kuu ambazo watu wana shida kumeza vidonge ni kwamba koo inakataa kidonge na inakuwa ya wasiwasi. Ili kuondokana na hili, mtu anaweza kufanya mazoezi ya kumeza vidonge vidogo vya sukari ili kufundisha koo kumeza vitu vizima bila hatari ya kupigwa au kuumia. Chukua dragee ndogo, kama vile M&M's mini. Weka kinywani mwako kama kibao na ukimeze kwa sip ya maji. Kurudia utaratibu mpaka utumie ukubwa wa vidonge vilivyomeza.

   Kula kibao cha tangerine. Jaribu kumeza kipande kizima cha tangerine. Unapozoea kumeza vipande vya tangerine, weka kibao ndani ya kipande kinachofuata na ukimeze. Mchanganyiko wa laini ya uso wa kipande cha tangerine itawezesha kifungu cha kibao kupitia koo na kuruhusu kumeza bila shida.

   • Kunywa kipande cha tangerine na maji ili ipite kwenye umio bora.

   Kumeza kibao na kioevu

   1. Kunywa maji machache kabla na wakati wa kuchukua kidonge. Unapotumia dawa, unahitaji kuweka koo lako vizuri iwezekanavyo ili kidonge kipite kwa urahisi kwenye koo lako. Kunywa maji kidogo kidogo kabla ya kuchukua kidonge. Weka kibao chini ya ulimi na kisha uendelee kunywa maji hadi kibao kimeze.

      Jaribu njia mbili kubwa za sips. Chukua kibao na uweke kwenye ulimi wako. Kuchukua kinywa cha maji na kuchukua muda mrefu wa maji, lakini si kidonge. Kisha chukua sip nyingine kubwa ya maji pamoja na kibao. Baada ya hayo, nywa maji ya kawaida ili kusaidia kidonge kupita kwenye umio.

      Tumia majani ya cocktail. Baadhi ya watu wanaona ni rahisi kumeza tembe na maji au kinywaji kufyonzwa kupitia majani. Weka kibao kwenye msingi wa ulimi. Anza kunywa maji au kinywaji kupitia majani na kumeza kibao unapofanya hivyo. Endelea kunywa baada ya kumeza tembe ili kusaidia kupita kwenye umio.

      Kunywa maji mengi kabla ya kuchukua kibao. Watu wengine wanaona kwamba kunywa maji mengi kabla ya kuchukua kidonge hurahisisha kumeza. Kuchukua kinywa cha maji. Fungua midomo yako kidogo na kusukuma kibao kinywani mwako. Kisha kumeza maji pamoja na kibao.

      Msaidie mtoto wako kumeza kibao. Hata watoto wa miaka mitatu wakati mwingine wanahitaji kuchukua vidonge. Katika umri huu, inaweza kuwa vigumu kwa mtoto kuelewa mbinu ya kumeza kidonge, au anaweza tu kuogopa kuisonga. Ikiwa unajikuta katika hali hii, jaribu kuelezea mchakato mzima kwa mtoto wako. Mwambie ajaze kinywa chake na maji na kushikilia kinywa chake, akiangalia dari. Piga kibao ndani ya kinywa cha mtoto kupitia kona ya midomo na kusubiri hadi chini kwenye koo. Baada ya muda, mwambie mtoto kumeza maji, wakati kibao kinapaswa kupita kwenye umio pamoja na maji.

      • Unaweza kujaribu na mtoto wako njia nyingine yoyote ya kumeza vidonge na chakula au kinywaji, isipokuwa ni marufuku na maagizo ya madawa ya kulevya.

   Mbinu Mbadala

   1. Jaribu kutumia chupa ya plastiki. Jaza chupa ya plastiki na maji. Weka kibao kwenye ulimi wako. Kisha funga midomo yako kwenye shingo ya chupa. Tikisa kichwa chako nyuma na kunywa maji. Weka midomo yako kwenye shingo ya chupa na unyonye maji kutoka kwake. Maji pamoja na kibao inapaswa kupita kwa urahisi kwenye koo.

      Tumia njia ya kuinamisha kichwa. Unapotumia njia hii, unahitaji kuweka kibao kwenye ulimi. Kisha unahitaji kuchukua maji kwenye kinywa chako, lakini usikimbilie kumeza. Kwanza unahitaji kuinua kichwa chako mbele, ukisisitiza kidevu chako kwenye kifua chako. Wakati capsule inapungua karibu na koo lako, imeze.

      Tulia. Wasiwasi unaweza kuwa na athari kubwa juu ya uwezo wa kumeza kibao. Ni muhimu sana kupumzika wakati wa kufanya hivi. Tunapokuwa na woga, mwili wetu unasisimka na inakuwa vigumu zaidi kumeza kidonge. Ili kuzuia athari hii, unahitaji kupumzika. Keti na glasi ya maji na ufanye kitu ambacho kitakusaidia kupunguza wasiwasi wako. Tafuta mahali tulivu pa kufanya hivi, sikiliza muziki wa utulivu au utafakari.

   2. Shinda hofu zako. Unaweza kuwa na wasiwasi kwamba kidonge hakitashuka kwenye koo lako, hasa ikiwa ni kubwa. Ili kukabiliana na hofu hii, simama mbele ya kioo. Fungua mdomo wako na useme: "Aaaah." Hii itawawezesha kuona ukubwa wa koo lako na kuelewa kwamba kidonge kinaweza kupita kwa urahisi.

      • Kioo kinaweza kutumika kwa kuongeza wakati wa kuweka kibao kwenye ulimi. Kwa undani zaidi kibao kiko, njia fupi itahitaji kwenda kwenye koo wakati imemeza.
      • Njia hii pia inatumika kwa mtoto ambaye anaogopa kunyongwa kwenye kidonge. Fanya utaratibu huu na mtoto wako ili kuonyesha kwamba unaelewa hofu ya mtoto, lakini umhakikishie kwamba hana chochote cha kuogopa.

Wakati wa ugonjwa wa mtoto, matatizo ya tiba huongezwa kwa msisimko juu ya ustawi wake.

Watoto si mara zote tayari kutumia dawa, na mara nyingi inachukua jitihada nyingi na wakati kuwashawishi kufanya hivyo.

Kuna vidokezo kwa wazazi juu ya jinsi ya kufundisha mtoto kumeza vidonge. Baada ya yote, ni juu ya wazazi kwamba daktari wa watoto anaweka wajibu wa utekelezaji wa tiba ya mafanikio ya matibabu iliyowekwa na daktari.

Hii ni mchakato mgumu wa kisaikolojia, kwa sababu pharynx haishiriki tu katika kumeza, bali pia katika kupumua.

Ni kitendo cha misuli cha reflex ambacho chakula huhamishwa kupitia pharynx hadi kwenye umio.

Hii inafanywa kwa kubadilisha contraction na kupumzika kwa misuli.

Utaratibu huu umegawanywa katika awamu tatu:

1. Mdomo- kudhibitiwa na fahamu, kuwa kiholela. Chakula kilichotafunwa na kilicholoweshwa na mate ni donge la chakula linaloteleza - bolus. Katika mchakato wa kusonga kwa ulimi na mashavu, huenda nyuma ya ulimi, wakati wa kupunguzwa ambayo chakula kinasisitizwa dhidi ya palate ngumu na huenda kwenye mizizi yake, zaidi ya matao ya palate-lingual.
2. Koromeo- haraka na bila hiari, haidhibitiwi na fahamu. Kuwashwa kwa vipokezi vya mzizi wa ulimi husababisha mkazo wa misuli inayoinua kaakaa laini. Inafunga mawasiliano ya pharynx na cavity ya pua ili kuepuka kutupa chakula ndani yake. Bolus ya chakula inasukuma ndani ya pharynx na harakati za ulimi. Katika kesi hii, kuna contraction ya misuli ambayo huondoa mfupa wa hyoid na kuinua larynx. Chakula haingii njia ya kupumua kutokana na ukweli kwamba wao huzuiwa na epiglottis. Kuongezeka kwa shinikizo kwenye cavity ya mdomo na kupunguzwa kwa pharynx - inakuza harakati ya uvimbe kwenye pharynx. Mzizi ulioinuliwa wa ulimi na matao ya lugha ya kaakaa yaliyoshikanishwa sana na kaakaa hairuhusu chakula kutupwa tena kwenye cavity ya mdomo.

Wakati bolus ya chakula inapoingia kwenye pharynx, misuli ya longitudinal - lifters huinua pharynx hadi juu.

Misuli - constrictors lingine, kutoka juu hadi chini, mkataba na kusukuma uvimbe kwenye umio.

Sphincter ya juu ya esophageal inabaki imefungwa wakati hakuna kitendo cha kumeza.

Kutokana na ongezeko la shinikizo wakati wa kumeza, hufungua, na bolus ya chakula huingia mwanzo wa umio.

Awamu mbili za kwanza za kumeza ni fupi - karibu sekunde moja.

1. Umio- ndefu na sio ya hiari. Inachukua sekunde 1-2 wakati kioevu kinapoingia kwenye umio na 8-9 wakati chakula kigumu kinapoingia.

Wakati kumeza hutokea, umio hutolewa hadi pharynx na sphincter ya juu ya esophageal hupanuka, ikikubali bolus. Misuli inayoganda ya annular ya umio husinyaa na kusogeza bolus ya chakula kuelekea tumboni.

Sphincter ya chini ya esophageal iko kwenye mpaka wa umio na tumbo. Inazuia kuingia kwa yaliyomo ya tumbo yenye ukali ndani ya umio. Bolus ya chakula, imefikia mpaka huu, huingia ndani ya tumbo, kutokana na kupumzika kwa sphincter ya chini ya esophageal.

Awamu ya pharyngeal haiwezi kufanywa ikiwa hakuna chakula au kioevu kwenye cavity ya mdomo. Huwezi kuacha kumeza, ambayo ilianza kutokana na hasira ya receptors ya mizizi ya ulimi.

Sababu za ukosefu wa kumeza somatic

Kumeza kwa Somatic kunachukua nafasi ya kumeza kwa watoto wachanga, ambayo mara nyingi huzingatiwa kwa watoto chini ya umri wa miaka 2. Meno husababisha mabadiliko katika aina ya kumeza.

Kwa aina ya watoto wachanga, ulimi umewekwa kati ya taya zisizo na meno mpaka itaacha kwenye midomo wakati wa kumeza. Katika kesi hii, ulimi haupumzika dhidi ya palate ngumu.

Kuna sababu kadhaa zinazosababisha kutokuwepo kwa kumeza kwa somatic:

1. Ukosefu wa chakula kigumu katika mlo wa mtoto. Ikiwa mtoto haachi kula chakula cha kioevu pekee na ujio wa meno, kazi ya kumeza haina kuwa kuu. Hii itasababisha ukosefu wa kumeza kwa somatic.
2. Frenulum fupi ya ulimi, ambayo inaingilia kuzingatia kwake kwa palate ngumu.
3. Katika michakato ya muda mrefu ya otolaryngological, kupumua kwa mdomo kunatawala. Inakuza eneo la mbele la ulimi na mpito kwa aina ya somatic ya kumeza.
4. , kazi ya kunyonya inafifia nyuma. Inabadilishwa na kazi ya kutafuna. Wakati wa kutumia pacifier kwa zaidi ya mwaka mmoja, kazi ya kutafuna imezuiwa, ambayo inaweza pia kusababisha ukosefu wa kumeza somatic.
5. : ndefu sana au yenye shimo kubwa.
6. Wakati meno ya maziwa ya meno miezi 3 baadaye kuliko kawaida ya kisaikolojia.

Kumeza kwa watoto wachanga husababisha shida za kuuma. Ili kurekebisha hali hiyo, ni muhimu kuwatenga mambo yote ambayo yanaingilia kati na maendeleo ya kumeza kwa somatic. Ikiwa hali haibadilika, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu wa hotuba ambaye atachagua seti ya mtu binafsi ya mazoezi.

Jinsi ya kufundisha mtoto kumeza vidonge

Kabla ya kuanza mafunzo, unapaswa kuunda mazingira mazuri kwa mtoto.

Eleza faida zote za kumeza vidonge na vidonge bila kutafuna.

Unapaswa kuanza kujifunza kutoka umri wa miaka 3.5, wakati unaweza kukubaliana na mtoto, kusikiliza wasiwasi wake na hofu.

Mafunzo hufanywa wakati mtoto sio mgonjwa. Kutoka kwa mtoto mwenye afya katika hali nzuri na bila koo, itakuwa rahisi kufikia matokeo. Kwa mfano, unaweza kutumia vitamini, lakini usipe vipande zaidi ya 1-2 kwa kikao, vinginevyo mtoto atakuwa na wazo kwamba unaweza kunywa dawa za vitamini kama unavyotaka.

1. Unapaswa kumwonyesha mtoto kwa mfano jinsi ya kumeza vidonge.
2. Eleza kwamba vidonge huoshwa kwa maji tu.
3. Sema kuwa ni sahihi kuweka kidonge sio karibu na mzizi wa ulimi, ili usichochee gag reflex. Ni bora kutumia misemo rahisi na fupi: "Kunywa kidonge, na kwa mkono mwingine glasi ya maji. Weka kidonge kwenye ulimi wako, chukua na umeze."
4. Eleza kwamba ni bora kumeza vidonge bila kutafuna: "Kwa njia hii hautasikia ladha, na kibao kitapasuka ndani ya tumbo, kupigana na ugonjwa huo."
5. Mpe mtoto fursa ya kuchagua wakati wa kuchukua dawa, ikiwa maagizo hayaonyeshi wazi hili.
6. Fursa ya kukumbatia toy yako favorite itampa mtoto wako amani na faraja.
7. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi, hii hupitishwa kwa mtoto, ambayo haitachangia kujifunza kwa mafanikio.
8. Ili kuzuia matumizi yasiyo ya udhibiti wa madawa ya kulevya na sumu, ni muhimu kuelezea mtoto kwamba dawa hizo tu ambazo hutolewa na wazazi au daktari zinaweza kuchukuliwa. Mfikishie mtoto kuwa haiwezekani kuchukua na kumeza dawa bila ruhusa.
9. Mwambie mtoto ni vidonge gani, ambavyo hupona, lakini pia kuna wale ambao wanaweza kukufanya ugonjwa ikiwa unachukuliwa vibaya au bila ruhusa.
10. Usijaribu kumlazimisha mtoto kunywa dawa. Hii haina ufanisi na hatari. Mtoto anaweza kunyongwa kwenye kibao au maji. Anaweza kung'olewa. Njia hii itatoa dawa kwa maana mbaya, ambayo katika siku zijazo itasababisha kusita kwa mtoto kuchukua dawa.
11. Unahitaji kuzungumza na mtoto na kumweleza kwamba hii ilikuwa muhimu kwa afya yake. Toa utamu kwa kumeza kidonge kisichopendeza. Wazazi wanapaswa kuwa smart, lakini si kumdanganya mtoto. Ikiwa atapoteza ujasiri, hautaweza kumshawishi kuwa kidonge sio chungu, hata ukisema kwa dhati.
12. Ikiwa imefanikiwa, mpe mtoto toy ndogo au pipi na sifa ya maneno.

Unahitaji kumtazama mtoto. Ikiwa hawezi kumeza kidonge, ni rahisi kutambua. Sababu ya hii inaweza kuwa overactive gag reflex au kutapika kwa muda mrefu. Uzoefu mbaya wa hapo awali wa dawa unaweza pia kuzuia kujifunza.

Kwa muhtasari, ningependa kutambua kwamba jambo muhimu zaidi ni kuunda mazingira mazuri katika mchakato wa kujifunza. Unapaswa kuwa na subira. Watoto wote ni mtu binafsi na huchukua muda tofauti kujifunza kumeza vidonge.

Inatosha kutoa dakika 10-20 kwa siku kwa madarasa na mtoto, kuzungumza naye, kusikiliza hisia zake kuhusu kuchukua dawa. Ukifuata sheria hizi rahisi, mafanikio hayatakuweka kusubiri.