1. Apple cider siki kwa ajili ya huduma ya nywele.

Apple cider siki inaweza kutumika kama suuza kwa nywele yako baada ya shampooing, itasaidia kuimarisha, kuboresha ukuaji wa nywele na kuwapa kuangaza. Mimina vijiko 0.5 vya siki ya apple cider kwenye chupa ya shampoo iliyotumiwa, kisha ongeza glasi ya maji baridi. Suuza nywele zako na suluhisho hili baada ya kuosha na shampoo ya kawaida. Unaweza kutumia siki ya apple cider suuza mara kadhaa kwa wiki.

2. Mali ya asili ya siki ya apple cider hudhibiti pH (usawa wa asidi-msingi wa ngozi ya ngozi) na inaweza kuboresha hali yake, na pia kuangaza.

Punguza siki ya apple cider na maji - glasi nusu ya maji baridi, kijiko 1 cha siki ya apple cider, kisha utumie pamba ya pamba ili kulainisha uso wako na suluhisho hili. Chombo hiki kinaweza kupunguza uso, bila matumizi ya toner ya asili. Unaweza kufanya hivyo usiku baada ya kuosha na asubuhi kabla ya kupaka moisturizer yako.

Tone la siki ya tufaa pia linaweza kuachwa kwenye ngozi usiku kucha ili kusaidia kufifia madoa ya uzee au makovu ya chunusi.

Apple cider siki pia ni dawa iliyopendekezwa kwa warts. Loweka pamba kwenye siki ya tufaa, kisha uimarishe kwa usufi wa pamba kwenye wart kwa kutumia bendi ya usiku kucha. Uvimbe fulani unaweza kuonekana kwenye ngozi kwani humenyuka na suluhisho. Walakini, wart hupotea. Lakini matibabu lazima iendelezwe kwa siku kadhaa ili kuhakikisha kwamba warts haitoke tena.

3. Apple cider siki kwa meno meupe
Apple cider siki ni dawa bora ya meno. Siri yake iko katika asidi yake ya juu, ambayo hukuruhusu kujiondoa aina mbali mbali za madoa na kukatika kwa umeme unaosababishwa na utumiaji wa bidhaa zilizo na dyes anuwai, kwa mfano, au kama matokeo ya kuvuta sigara kwa muda mrefu. Gargling na apple cider siki husaidia kuondoa madoa, meno meupe, na kuua bakteria katika kinywa na ufizi. Kusafisha meno yako na siki ya apple cider inashauriwa si zaidi ya mara moja kwa wiki. Baada ya utaratibu, hakikisha suuza kinywa chako na maji ya joto, kwani mfiduo wa muda mrefu wa siki unaweza kuathiri vibaya hali ya meno.

4. Apple cider siki itatoa nguvu na kuboresha hali ya ngozi.

Ongeza siki ya tufaha kwenye bafu yako, kisha jitumbukize humo kwa takriban dakika 10 ili kupunguza usumbufu wa kuungua na jua na kuboresha hali ya ngozi kwa ujumla. Siki hukausha ngozi, ambayo inachangia uondoaji bora na kuondolewa kwa seli za ngozi zilizokufa.Pia, matumizi ya kuoga na siki ya apple cider inaweza kutoa athari ya kuimarisha tonic na kupunguza maumivu ya kichwa.

5. Apple cider siki inaweza kutumika kama baada ya kunyoa asili.

Jaza chupa kwa sehemu sawa siki ya apple cider na maji na kutikisa vizuri kabla ya kupaka kwenye uso wako.

6.Trituration siki ya apple cider kwenye mikono na miguu inatoa athari ya kupumzika ya massage, hutumiwa kama dawa ya mikono na miguu iliyochoka.

7. Uchovu na uchovu baada ya kujitahidi kwa muda mrefu na uchovu wa kimwili.
Shughuli nzito na ya muda mrefu ya kimwili ni dhiki kali. Wanasababisha kutolewa kwa asidi ya lactic, ambayo hujilimbikiza katika mwili, na kusababisha uchovu. Inafurahisha, asidi ya amino inayopatikana katika siki ya tufaha hufanya kama dawa. Zaidi ya hayo, siki ya tufaa ina potasiamu na vimeng'enya ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza hisia za uchovu. Wakati ujao utahisi tahadhari zaidi ikiwa unaongeza vijiko 1-2 vya siki ya apple cider kwenye kioo cha maji.

8. Apple cider siki kwa matatizo ya matumbo.
Kunywa siki iliyochemshwa katika maji. Ikiwa unakabiliwa na kuhara unaosababishwa na maambukizi ya bakteria, siki ya apple cider inaweza kusaidia kupunguza dalili za ugonjwa huo, kutokana na mali zake za antibiotic. Zaidi ya hayo, wataalam wengine wa mapishi ya watu wanadai kwamba siki ya apple cider ina pectini, ambayo inaweza pia kusaidia kutuliza spasms ya matumbo.

9. Apple cider siki kwa hiccups.
Kwa hiccups, jaribu kuondokana na kijiko cha siki ya apple cider katika kioo cha maji baridi.
Ni muhimu kuchukua pumzi kubwa, kushikilia pumzi yako na kuchukua sips 3-4. Ladha yake ya siki itasaidia kuondokana na mwanzo wa hiccups.

Njia nyingine ni kuweka matone 5-6 ya matone ya siki ya apple cider kwenye kipande cha sukari iliyosafishwa na kisha kufuta. Baada ya hayo, hiccups kawaida huenda.

10. Kuzuia kukosa kusaga chakula.

Ikiwa katika siku za usoni unapaswa kula vyakula ambavyo unaweza kuwa na tumbo la tumbo, basi tumia dawa hii ya watu mapema: Punguza kijiko 1 cha asali na kijiko 1 cha siki ya apple cider katika glasi ya maji ya joto na kunywa dakika 30 kabla. milo.

11. Apple cider siki kwa maumivu ya mguu wa usiku.

siki ya apple cider kwa maumivu ya mguu

Kunywa siki iliyochemshwa katika maji. Dawa hii ya zamani ya watu haiwezi lakini tafadhali mashabiki wa matibabu ya siki ya apple cider. Ongeza vijiko 2 vya siki ya tufaa na asali kwenye glasi ya maji na unywe kichocheo hiki ili kusaidia kupunguza maumivu ya mguu wakati wa usiku.

12. Apple cider siki kwa rhinitis ya mzio.

Amini usiamini, tafiti zinaonyesha kwamba siki ya apple cider inaweza kusaidia na rhinitis ya mzio, kwa kuwa ina uwezo wa kupunguza uvimbe wa utando wa mucous na dhambi. Apple cider siki pia inaweza kusaidia kuzuia kuenea kwa maambukizi ya sinus na dalili zinazohusiana (koo na maumivu ya kichwa).

13. Apple cider siki katika vita dhidi ya candidiasis.

Siki hii ina vimeng'enya vya asili ambavyo vinaweza kusaidia kuondoa mwili wa maambukizo ya kawaida ya fangasi kama vile candida, uyoga unaofanana na chachu ambao husababisha thrush kwa wanadamu. Matumizi ya siki ya apple cider itasaidia kurekebisha asidi na microflora ya mazingira yaliyoathirika.

14. Apple cider siki inaweza kupunguza kiungulia.

Kuna tafiti zinazoonyesha kwamba siki ya apple cider inaweza kupunguza kiwango cha asidi ndani ya tumbo, na hivyo kupunguza, kwa mfano, kiungulia. Wataalamu wa dawa za jadi wanasema kwamba muda mfupi baada ya kunywa kijiko cha siki ya apple cider diluted katika glasi ya maji, Heartburn huenda. Kumbuka kwamba siki ya apple cider haitatoa misaada ikiwa una vidonda vya tumbo.

15. Apple cider siki kwa koo.
Mara tu unapohisi maumivu ya koo yako ya kwanza, changanya mara moja kikombe ¼ cha siki ya tufaha na ¼ kikombe cha maji ya joto na suuza kila saa au zaidi. Inatokea kwamba microbes nyingi haziwezi kuishi katika mazingira ya tindikali ambayo siki huunda.

Kama unaweza kuona, siki ya apple cider ni bidhaa muhimu sana ambayo hutumiwa kutibu na kuzuia magonjwa mengi!

Juisi ya limao. Juisi ya limao ni dawa maarufu zaidi ya maumivu ya mguu. Imetajwa kwa upande mzuri katika kila nusu ya gazeti "Vestnik ZOZH" mara 1-2.

Ili kuondokana na tumbo, mwanamke huyo alifanya taratibu zifuatazo: usiku aliosha miguu yake na maji ya joto na kusugua nyayo na maji ya limao, baada ya hapo haikuwa lazima kuifuta miguu yake. Baada ya wiki mbili za taratibu za usiku, tumbo ziliondoka milele. (Gazeti "Bulletin ya maisha ya afya" 2011 No. 3, pp. 30-31).

Katika bibi mwenye umri wa miaka 90, baada ya taratibu hizo 7-10, mshtuko ulipotea milele (2003, No. 2, p. 18).

Mfano mwingine wa matibabu kwa njia hii: mwanamke alipiga miguu yake na maji ya limao, akasubiri kukauka, kuvaa soksi. Misuli ya ndama ilipakwa mafuta ya haradali. Ilitibiwa kwa wiki 1, na degedege hazijirudii kwa miezi sita. (2009 No. 10, p. 31).

Unaweza tu kushinikiza miguu yako na kipande cha limao. (Mtindo wa afya 2013 No. 6, p. 40, 2005, No. 1, p. 32, 2004, No. 21, p. 36).

Ikiwa anapunguza miguu yake, basi mwanamke anasugua misuli ya ndama na kipande cha limau. Ikiwa hakuna limau ndani ya nyumba, basi yeye huchukua chumvi kwa mikono yote miwili na kukunja ngumi zake kwa nguvu - tumbo huacha mara moja. Imeangaliwa mara nyingi. (Mtindo wa afya 2010 No. 22, p. 38).

Mume na mke wazee waliugua maumivu ya miguu usiku. Siku moja mume wangu alisoma makala kwenye gazeti ambapo rafiki mmoja alimlalamikia mwenzake kwamba alikuwa akibana misuli ya miguu usiku. Kisha rafiki alipendekeza kuweka kitu cha chuma kwenye miguu usiku, kwa mfano, funguo. Mgonjwa aliamua kuwa sio rahisi kuweka funguo kitandani, akakata pete kutoka kwa bomba la chuma, akaitengeneza na kuanza kuiweka kwenye kidole chake jioni, mishtuko ikatoweka.

Kisha mwanamume huyo pia alikata pete kama hizo kwa ajili yake na mke wake, walianza kuwaweka usiku, walisahau kuhusu degedege. Kisha akasoma kwamba ilikuwa ni desturi kutibu degedege kwa chuma katika nyakati za kale. (2011 No. 5, p. 33).

Mwanamume mmoja amekuwa akilala na wrenches chini ya mto wake kwa miaka 2. Ikiwa usiku anapunguza mguu wake wa kulia, anachukua ufunguo katika mkono wake wa kulia, ikiwa mguu wake wa kushoto - kisha kwa mkono wake wa kushoto, na ikiwa anapunguza miguu yote miwili, anachukua spanners kwa mikono yote miwili. Misuli hupumzika haraka na maumivu yanayosababishwa na tumbo hupungua. (Mtindo wa afya 2012 No. 24, p. 31; 2010 No. 6, p. 32).

Makala hii ilisomwa na mwanamke, mwanzoni alicheka, na kisha akaamua kujaribu. Hakuwa na sururu, na akaanza kuchukua panga la chuma kitandani ili kupiga nyama. Mara tu mguu unapopungua usiku, anachukua nyundo mkononi mwake, maumivu huacha mara moja. (Mtindo wa afya 2010 No. 20, pp. 22-23).

Mwanamke ambaye mara nyingi alikuwa na tumbo kwenye misuli ya ndama alishauriwa na jirani avae kitanzi cha waya wa shaba chini ya goti lake. Unganisha ncha za waya na uifute kwa mkanda wa wambiso ili wasiangushe ngozi, kitanzi kinapaswa kushikilia kwa urahisi - usifishe mguu na usiondoke. Jirani mwenyewe kwa muda mrefu amevaa kitanzi kama hicho chini ya goti lake. Baada ya hoop ya shaba kuwekwa, hakukuwa na degedege kwa miaka 2. (Mtindo wa afya 2007 No. 13, p. 37).

Kwa tumbo kwenye mikono na miguu, tincture ya machungu husaidia. Ili kuitayarisha, unahitaji kujaza jar na maua yaliyoangamizwa na majani ya machungu, kumwaga vodka juu, kusisitiza siku 21. Mara nyingi, tumbo huonekana kwenye mikono na miguu usiku, hivyo kabla ya kwenda kulala, suuza misuli hiyo ambayo inapunguza na tincture hii. Ili matibabu yawe na ufanisi, usiwe mvivu na kusugua misuli yako kila usiku kabla ya kwenda kulala (2011 #9, p. 32)

Matibabu na asali na kefir

Kwa muda mrefu, mwanamke huyo aliteswa na tumbo kali sana katika miguu yote miwili. Ilisaidia kuponya dawa yao ya watu, ambayo ilipendekezwa na jamaa. Ni muhimu kwa siku 5 mfululizo asubuhi juu ya tumbo tupu kula 1 tbsp. l. asali na kunywa glasi ya kefir.

Baada ya kozi kama hiyo ya matibabu, mishtuko ilipotea na haikuonekana kwa wiki 2. Baada ya kozi zifuatazo, walipotea kwa miezi 1.5-2. Sasa mke, bila kusubiri mashambulizi mapya, hufanya kozi ya matibabu na asali mara 3-4 kwa mwaka. (2006 No. 4, p. 31)

Misuli ya misuli - matibabu ya Potentilla

Kichocheo #1. 3-5 sanaa. l. scald Goose cinquefoil mimea na maji ya moto, wrap katika chachi na kuomba kama poultices kwa ajili ya tumbo misuli.
Kichocheo #2. 4 tbsp. l. Potentilla chemsha katika glasi 3 za maji kwa dakika 20, kuondoka kwa dakika 5. Chuja. Decoction ya joto hutumiwa kama compress kwa misuli ya misuli. (2011 #19, ukurasa wa 26)

Maji ya chumvi

Mwanamume huyo aliteswa usiku na tumbo kali kwenye misuli ya ndama. Maji ya chumvi yalisaidia. 1 st. l. alifuta chumvi katika glasi 1 ya maji ya joto na kusugua miguu yake kutoka kwa miguu hadi kwenye groin, hakuwafuta - maji ya chumvi yanapaswa kufyonzwa ndani ya ngozi. Anafanya utaratibu huu mara 2 kwa wiki, kwa miaka miwili, sasa analala kwa amani (2011 No. 20, p. 41)

Husaidia kuponya misuli na kumeza maji ya chumvi. Kwa hili unahitaji 1/2 tsp. kufuta katika 100 ml ya maji ya joto na kunywa kwa wakati mmoja. Mara moja itakuwa ya kutosha. Mwanamke huyo alichukua ushauri huu, lakini degedege dhaifu nadra bado zilibaki. Kisha wiki moja baadaye akanywa glasi nyingine ya nusu ya maji yenye chumvi. Amekuwa bila maumivu kwa miaka mitatu sasa. (2005 No. 7, p. 29, 2002, No. 23, p. 9).

Mwanamke huyo aliamua kutibu kuvu kati ya dijiti na maji ya chumvi. Alimimina lita 2 za maji ya joto ndani ya bonde, akaongeza mikono 4 ya chumvi, akaweka miguu yake katika maji ya chumvi kwa dakika kadhaa, basi, bila kuifuta, basi miguu yake ikauka. Asubuhi niligundua kwa mshangao kwamba hakukuwa na michubuko ya miguu ambayo ilimtesa kila usiku. Jioni, nilifanya utaratibu huo na mume wangu, ambaye pia alikuwa na mguu wa mguu. Wote wawili walilala kwa amani usiku huo. Walifanya bafu ya chumvi kwa jioni 3 zaidi mfululizo, kisha wakaanza kuifanya mara chache: mara moja kwa wiki, mara 2 kwa mwezi. Sasa wanafanya mara 4 kwa mwaka, miguu ya mguu haijawahi kuonekana tena. (HLS 2005, No. 18, p. 24)

Bafu ya tansy itasaidia kuponya miguu ya miguu

5 st. l. inflorescences tansy kumwaga 500 ml ya maji ya moto na kuondoka katika thermos kwa masaa 3. Chuja na uongeze kwenye bafu ya miguu ya joto. Wakati wa kuoga - dakika 20 kabla ya kulala. (2013 No. 15, p. 29)

Kwa mwanamke, kozi ya bafu hizi za tansy husaidia kuponya miguu ya miguu kwa miezi mingi. (2013 No. 13, p. 29)

Maumivu ya usiku - matibabu na menovazine

Kwa miaka kadhaa sasa, mwanamke amekuwa akitumia menovazine kwa maumivu ya usiku. Mara tu anapoanza kukandamiza miguu yake, anasugua misuli na suluhisho la menovazine. Yote yamepita katika dakika chache. (2013 No. 21, p. 32)

Vinegar wraps

Ikiwa inapunguza mguu, loweka kipande cha kitambaa kwenye siki ya 6% ya tufaha, kamua na ufunge mguu ambapo spasm kawaida hutokea. Bandage ya juu ya kitambaa kavu. Fanya vifuniko vile mpaka kupunguzwa kwa miguu kuacha. Siki ya apple pia inaweza kubadilishwa na siki ya kawaida ya 3% ya meza, lakini siki ya apple cider ni ya afya zaidi, ina vipengele vya kufuatilia, ukosefu wa ambayo husababisha kupunguzwa kwa misuli ya ndama. (2013 No. 3, p. 33)

Ikiwa mguu unapungua, piga misuli na siki ya apple cider - itatolewa haraka. Weka siki karibu na kitanda ili uweze kuitumia haraka usiku. (2005 No. 24, p. 24)

matibabu ya curd

Mwanamke alianza kula jibini la Cottage kila asubuhi ili kuzuia osteoporosis. Baada ya muda, alishangaa kukuta kwamba zile za miguu zilizokuwa zikimsumbua kila usiku zimeisha kabisa. Alikula jibini la Cottage 100 g kwa asubuhi. (2013 No. 10, p. 32).

Kwa pendekezo la mjukuu wake, mwanamke anayesumbuliwa na degedege alianza kula jibini la Cottage zaidi: aliweka pancakes nayo, casseroles iliyooka, vidakuzi vya jibini la Cottage, alikula tu na cream ya sour. Aliondoa ugonjwa huo, anaishi kimya kwa mwaka wa tatu. (2005 No. 6, p. 31).

Tincture ya vitunguu

Wanandoa hao wazee wote wawili walikuwa na maumivu ya miguu usiku. Miaka 5 iliyopita waliamua kuwatendea na tincture ya vitunguu. 25 karafuu grated, akamwaga 500 ml ya vodka, kusimama kwa siku 12 na matatizo. Kila jioni, kabla ya kwenda kulala, walipaka miguu yao na tincture hii, walifanya massage nyepesi. Utaratibu ulifanyika usiku 30 mfululizo. Wakati wa matibabu haya, miguu wakati mwingine ilipungua, lakini baada ya siku 7-10 baada ya mwisho wa kozi, tumbo ziliacha. Ni miaka 5 tangu wakati huo na hawajarudi. (2012 #18, ukurasa wa 40)

Sakafu baridi na kuni ya aspen

Ikiwa mguu unapungua, basi unahitaji kusimama bila viatu kwenye sakafu ya baridi kali - baada ya sekunde chache kila kitu kinakwenda. Sakafu ya baridi, kasi ya misuli hupunguza (2010, No. 24, p. 31, 2002, No. 18, p. 9).

Mwanamke huyo alisikia kichocheo katika maambukizi. Alikuwa na matumbo makali tu kwenye miguu yake, haswa usiku. Alianza kusimama sakafuni mara tu alipohisi njia yao. Baada ya hapo, niliona kwamba degedege ilipungua mara kwa mara na dhaifu. Kisha akaleta chock ya birch ndani ya ghorofa (aspen husaidia haraka) na kuweka miguu yake juu yake wakati ameketi kwenye sofa. Hivyo aliweza kutibu degedege kabisa. (2009 No. 10, p. 32).

Mwanamke huweka magogo ya aspen miguuni mwake na kulala kwa amani (2006, No. 4 p. 29, No. 5, p. 6)

Mwanamke huweka tu miti ya aspen chini ya kitanda, mara kwa mara huwabadilisha kwa safi, na tumbo hazijapunguza miguu yake kwa miaka 7, na kabla ya hapo aliamka kutoka kwa maumivu kila usiku (2000, No. 1 p. 13)

Mimea ya kutuliza kwa tumbo

Ikiwa sababu za tumbo ni shida ya neva, dhiki, basi mimea ya sedative itasaidia kuwaponya. (2010 No. 10, p. 30)

Mint. 3 sanaa. l. Mimina mint na vikombe 2 vya maji ya moto. Kuchukua infusion hii ndani na kuomba compresses kwa misuli ndama.

Tinctures ya mimea + karafuu. Nunua tinctures zilizopangwa tayari za hawthorn, hermit, valerian, peony kwenye maduka ya dawa - 100 g kila mmoja, tincture ya eucalyptus - 50 g, tincture ya mint - 25 g. Futa haya yote kwenye jar moja na kuongeza pakiti (10 g) ya karafuu. Kusisitiza kwa siku 14, kutikisa kila siku. Chukua matone 25 mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya milo. Dawa hii ya watu haitasaidia tu kuponya kushawishi, lakini pia kuboresha mzunguko wa ubongo, kupunguza tinnitus. (2010 No. 2, p. 25)

chestnut farasi

Tincture ya chestnut ya farasi ni dawa maarufu zaidi ya watu kwa kushawishi. Ili kuitayarisha, chestnuts zilizoiva lazima zivunjwa na nyundo, zimimina kwenye jarida la lita tatu hadi nusu na kujazwa juu na siki ya apple cider au vodka. Kusisitiza wiki 2. Kabla ya kulala, futa tincture hii kwenye miguu yako kutoka kwa vidole hadi kwenye groin, uifunge kwenye kipande cha karatasi na ulala kwa amani - hakutakuwa na misuli ya misuli. Itakuwa harufu ya siki, lakini harufu hii hupotea haraka. (2010 No. 12, p. 31)

Tincture ya chestnut ya farasi na amonia

Chambua chestnut kutoka kwa miiba, na ukate matunda ya kahawia vizuri ili ipite kwenye shingo ya chupa. Jaza chupa ya kioo giza na chestnut kabisa na kumwaga amonia. Kusisitiza kwa mwezi 1 mahali pa giza, kutikisa mara kwa mara. Degedege kutoka kwa dawa hii hupita ndani ya siku 2-3. Usifanye tu compress kwenye misuli. Unahitaji tu kulainisha ngozi na tincture hii na kuifunga kwa joto. Fanya mara 1-2 kwa siku. Dawa hii ya watu pia husaidia kutibu bronchitis vizuri: kulainisha kifua usiku na kufuta. Hata bronchitis ya muda mrefu itapita katika siku 7. (2002 No. 8, p. 18)

Balm ya yai kwa tumbo

Balm hii ina kalsiamu nyingi, dawa hii ya watu itasaidia na magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na tumbo, kuimarisha misumari, nywele, na kutumika kama kuzuia bora ya osteoporosis. Jaza jarida la lita juu na kware safi au mayai ya kuku wa kujitengenezea nyumbani. Mimina maji ya limao. Weka mahali pa baridi kwa wiki 2. Ganda litayeyuka, mayai yatabaki, kama ilivyokuwa, kwenye mifuko ya filamu. Changanya kila kitu, shida, ukimbie mabaki ya shell na filamu. Ongeza 100 g ya cognac na 1 tbsp kwa kioevu. l. asali. Chukua tbsp 1. l. Mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula (2009 No. 14, p. 17)

Vitamini kwa tumbo

Ili kuponya tumbo itasaidia mwendo wa kuchukua vitamini B9 - asidi folic. Wiki ya kwanza unahitaji kuchukua vidonge 2 kwa siku, na kisha, wakati misuli imepunguzwa. Mwanamke huyo aliteseka sana kutokana na degedege, lakini baada ya kozi ya vitamini yeye karibu kusahau kuhusu wao. Na ikiwa anapunguza miguu yake, hutafuna vidonge 2 vya asidi ya folic na baada ya dakika 1-2 kila kitu kinakwenda. (2008 No. 8, p. 33)

Matibabu mbadala ya kukamata na mizizi nyeusi.

Ingiza 50 g ya mizizi nyeusi katika 500 ml ya vodka kwa siku 12. Inapoanza kukandamiza mguu wako, piga misuli na tincture hii - mara moja inakuwezesha. Kwa hiyo, tincture hii ni bora kuwekwa karibu na kitanda. (2007 No. 9, p. 31)

Maumivu ya usiku - matibabu ya machungu

Kwa tumbo kwenye mikono na miguu, tincture ya machungu husaidia. Ili kuitayarisha, unahitaji kujaza jar na maua yaliyoangamizwa na majani ya machungu, kumwaga vodka juu, kusisitiza siku 21. Mara nyingi, tumbo huonekana usiku, hivyo kabla ya kwenda kulala, suuza misuli hiyo ambayo inapunguza na tincture hii. Ili matibabu yawe na ufanisi, usiwe mvivu na kusugua misuli yako kila usiku kabla ya kwenda kulala (2011 #9, p. 32)

Tincture ya Datura

Dawa hii ya watu itaondoa tumbo haraka, halisi katika sekunde 5.
3/4 kikombe cha mbegu za dope kumwaga 500 ml ya vodka, kuondoka kwa siku 30-40. Ikiwa spasm hutokea, futa tu mahali pa uchungu na swab ya pamba iliyowekwa kwenye tincture hii. (2006 #5, ukurasa wa 30-31)

Mafuta ya Heparini

Kwa kushawishi mara kwa mara, mwanamke hupaka miguu yake na mafuta ya heparini ya dawa, kutoka kwa vidole hadi magoti mara 2 kwa siku. Tayari siku ya pili maumivu yanapungua. Wakati tube inaisha, kozi ya matibabu inaisha. Baada ya matibabu haya, mshtuko haufanyike kwa zaidi ya mwaka. (2006 No. 9, p. 11)

Mafuta ya kukamata

Kuandaa marashi: yolk 1, 1 tsp. turpentine, 1 tbsp. l. siki ya apple cider. Tikisa kila kitu. Sugua marashi kusababisha miguu kavu asubuhi na jioni. (2005 #1, uk. 33)

Chai ya vitunguu kwa maumivu ya mguu

Mwanamke huyo alikuwa na tumbo kali usiku, kila usiku, kwa miaka mingi. Imeokoa ganda lake la vitunguu. Ninaweka peel ya vitunguu kwenye glasi ya maji ya moto, basi iwe pombe kwa dakika 10, iliyochujwa. Nilikunywa infusion hii usiku. Nilipoamka asubuhi sikuamini kuwa nilikuwa nimelala kwa amani, miguu haikunisumbua.
Tangu wakati huo, amekuwa akinywa chai ya vitunguu kila jioni. Iliwezekana kuponya sio tu kushawishi, lakini pia maumivu ya kichwa kali yalipotea. (2005 No. 5, p. 32)

Matibabu ya kifafa na tiba za watu

Kuna njia kadhaa za kusaidia kujikwamua tumbo:
1. Paka mafuta ya haradali kwenye misuli iliyopunguzwa
2. Ambatanisha kitu cha chuma kwa misuli iliyoambukizwa - kijiko, kisu, mkasi - spasm itatoa mara moja.
3. Ili degedege lisijirudie mara 2 kwa siku, asubuhi na jioni sugua maji ya limao kwenye nyayo. Kozi 2 wiki. Kwa matokeo ya kuaminika zaidi na ya muda mrefu, kurudia kozi kwa mwezi.
4. Tengeneza mkufu kutoka kwa vifuniko vya chupa za mbao, uvae kwenye misuli ya ndama au kwenye mkono. (2005 No. 8, p. 26)

Kwa cork, unaweza kusugua tu misuli ikiwa mguu wako unapungua. (2005 No. 18, p. 24, 2007, No. 2, p. 16)

Matibabu ya Raisin

2 tbsp. l. kumwaga zabibu safi jioni na glasi 1 ya maji ya moto. Asubuhi, kunywa infusion, kula zabibu. Fanya hivi kila jioni - utasahau kuhusu tumbo (2005, No. 10, p. 28,)

Maumivu katika mikono - matibabu na maji

Ikiwa mikono yako inabana, basi bafu za kulinganisha zitasaidia - punguza mikono yako kwenye sufuria ya maji baridi na ya moto. Fanya hivi mara 3-5. Kozi ya matibabu ni wiki 2. (2004 #16, ukurasa wa 22)

Mshtuko wa kifafa - matibabu na agariki ya kuruka

Pound kofia za agariki za kuruka vijana kwenye jarida la lita 1-2-3 hadi juu. Funga jar, uifunge kwenye begi na uizike ardhini kwa mwezi au kuiweka kwenye pishi. Kisha futa misa iliyotengenezwa kwenye jar, unapata kioevu nyekundu. Kutoka kwa lita tatu za agariki ya kuruka, 700 g ya juisi hupatikana. Kwa 250 g ya kioevu hiki kuongeza 750 g ya vodka. Kunywa mara 1 kwa siku saa 21. Anza na tone 1 kwa 1/2 kikombe cha maziwa. Kila siku, ongeza tone 1 na ulete matone 5, na kisha kwa mpangilio wa nyuma kufikia tone 1. Kuvunja siku 5, kisha kozi mpya, lakini tayari kufikia matone 10 na kurudi kwa moja.

Tincture hii inatibu spasms ya misuli na mishipa ya damu, degedege ya kifafa, spasms ya kibofu cha mkojo na rectum, sclerosis nyingi. Kulingana na dondoo la agariki ya kuruka, maandalizi ya homeopathic Agaricus 12 yanafanywa, ambayo pia hutibu magonjwa haya yote. (2003 #16, ukurasa wa 16-17)

Kutibu tumbo na sumaku

Mwanamke huyo alikuwa na magonjwa mengi: rheumatism, polyarthritis, arthrosis ya viungo vya magoti. Karibu hakuweza kutembea, maumivu yalikuwa ya kutisha, mishipa yake ilivimba, miguu yake ilifunikwa na matuta makubwa, mishtuko ilipiga kila wakati. Madaktari hawakuweza kumsaidia. Mwanamke tayari aliota kifo kama kutolewa, hakuweza kulala kwa karibu mwezi kutokana na maumivu. Magonjwa haya yote yalimsaidia kuponya peroxide ya hidrojeni, alichukua kwa zaidi ya miezi 9, hali iliboresha polepole lakini kwa kasi. Lakini michubuko kwenye miguu ilibaki. Aliamua kushikamana na sumaku kutoka kwa kufuli ya fanicha kwenye misuli ya ndama, akaiunganisha na mkanda. Punde maumivu makali yalianza na kudumu kwa takriban dakika kumi. Kisha akaambatanisha sumaku kwenye mguu wake mwingine na akalala. Nililala usiku mzima kwa utulivu, na asubuhi niligundua kuwa uvimbe ulikuwa umepungua, matuta makubwa ya rheumatoid yalikuwa karibu kutoweka. Kwa muda wa wiki 2 zilizopita, amekuwa akipachika sumaku kwenye misuli ya ndama wake usiku. Matokeo ni ya kushangaza: hakuna tumbo, maumivu, uvimbe, mishipa imekuwa bora zaidi. (2003 #4, uk. 20)

Matibabu ya tumbo na mizizi ya fern.

Tupa 100 g ya mizizi safi ya fern au 50 g ya kavu ndani ya lita 5 za maji ya moto. Chemsha kwa dakika 5 na kumwaga mchuzi katika umwagaji. Osha na infusion ya fern kwa dakika 10-15. Tayari baada ya bafu 2-3 hali inaboresha. Kumbuka tu kwamba fern ni sumu, na maji kutoka kwa kuoga haipaswi kuingia kinywa na macho yako. (2000 #17, ukurasa wa 17)

Kwa mujibu wa watu wenye uzoefu mkubwa katika matumizi ya bidhaa ya uponyaji, ni bora kutumia siki ya apple cider kwa mishipa ya varicose, iliyoandaliwa nyumbani. Hata hivyo, katika tukio ambalo mgonjwa hawana fursa ya kufanya bidhaa peke yake, inaweza kununuliwa katika duka lolote la mboga. Wakati huo huo, tahadhari inapaswa kulipwa kwa ufungaji: mtengenezaji lazima aonyeshe kwamba bidhaa hukutana na viwango vinavyotakiwa (GOST), inafanywa bila vihifadhi na rangi. Wakati wa matibabu, siki 6% inaweza kutumika.

Mali muhimu ya siki ya apple cider ni kutoa athari zifuatazo nzuri:

• Kuimarisha kuta za mishipa ya damu.
• Kuondolewa kwa edema.
• Uboreshaji wa microcirculation.
• Inatoa athari ya tonic.

Athari nzuri ya matibabu ni kutokana na utungaji wa multicomponent wa bidhaa: vitamini, amino asidi, kufuatilia vipengele. Matumizi ya siki pia husaidia kuongeza elasticity ya mishipa ya damu na ina athari ya kupinga uchochezi.

Ni muhimu sana kwa usahihi na kwa utaratibu kutumia siki ya apple cider kwa mishipa ya varicose ya miguu. Kulingana na hakiki, baada ya mwezi wa matibabu ya kawaida, kuna maboresho yanayoonekana. Mgonjwa anajulikana kuwa kuna hisia ya uzito, maumivu katika miguu na tumbo.

Usitumie siki iliyojilimbikizia sana

Bidhaa hiyo haiwezi kuwa na athari inayotaka katika ugonjwa mkali au mishipa ya varicose katika hatua za baadaye. Katika kesi hii, upasuaji tu unaweza kusaidia.

Matumizi ya Siki ya Apple: Matibabu ya Mada

Matibabu ya mishipa ya varicose na siki ya apple cider katika dawa za watu inachukua nafasi maalum. Kuna idadi kubwa ya maelekezo yaliyojaribiwa kwa wakati ambayo yanapigana na maonyesho mabaya ya ugonjwa huo: maumivu, uzito katika miguu, nodes zilizowaka.

Ni muhimu kujua jinsi ya kutumia bidhaa za dawa kwa usahihi na ni taratibu gani zina athari ya matibabu iliyotamkwa zaidi.

Inapotumika nje wakati wa matibabu, athari ya mzio inaweza kutokea: kuwasha, uwekundu, kuwasha kwa ngozi. Ili kupunguza athari mbaya za siki, mara moja futa viungo vya chini na maji baridi. Ikiwa madhara hayatapita ndani ya masaa machache, unapaswa kushauriana na daktari.

Rubbing na compresses

Njia rahisi ni kusugua siki ya apple cider diluted kwenye tovuti ya kuvimba mara 2-3 kwa siku baada ya kuoga au kuoga. Katika mchakato huo, unaweza kufanya massage ndogo ya kupambana na varicose ya mwisho wa chini. Baada ya utaratibu, siki haipaswi kuosha.

Compresses ya matibabu. Katika kesi hii, kipande cha chachi au kitambaa laini hutiwa na siki ya apple cider na kutumika kwa mishipa. Kutoka hapo juu, chachi lazima iwe na maboksi na blanketi ya joto. Kisha, mgonjwa huinua miguu yake na kuiweka kwenye mto mdogo. Katika nafasi hii, unapaswa kuwa dakika 30-50.

Wraps na bathi

Unaweza pia kutibu mishipa ya varicose kwa taratibu za matibabu kama vile bafu za matibabu na vifuniko vya mwili.

Wraps - kipande kidogo cha kitambaa laini, ikiwezekana pamba, ni unyevu mwingi katika diluted apple cider siki na kutumika kwa tovuti ya kuvimba, ambapo muundo wa mishipa na mishipa inayojitokeza inaonekana zaidi. Kutoka hapo juu, kitambaa kinaweza kuvikwa na karatasi ya ngozi au filamu ya chakula, pamoja na kitambaa cha joto au kitambaa. Mgonjwa anapaswa kuwa joto na kupumzika wakati wote wa utaratibu - angalau nusu saa. Mzunguko wa kufunga ni mara 3-4 kwa wiki.

Ili kuandaa umwagaji wa matibabu, unapaswa kupata chombo ambacho mgonjwa anaweza kuzama miguu yake hadi magoti. Kwa lita 5 za maji, ongeza robo kikombe cha siki ya apple cider. Zaidi ya hayo, unaweza kuongeza mafuta muhimu ya mint, juniper na cypress, chumvi bahari. Utaratibu huu hupunguza ngozi kikamilifu, ina athari ya tonic na ya kupinga uchochezi. Inashauriwa kufanya bafu mara 3-4 kwa wiki kwa dakika 15-20.

Matibabu tu ya utaratibu inaweza kusaidia katika matibabu ya mishipa ya varicose na siki ya apple cider

Kumwaga kuna athari nzuri ya matibabu. Kwa utaratibu, siki huchanganywa na maji baridi kwa uwiano wa 1 hadi 3. Ni muhimu kumwaga miguu mara 5-7 wakati wa mchana. Utaratibu unaweza kufanywa kila siku. Matibabu kama hayo yanafaa kwa wagonjwa ambao wana nafasi ya kukaa nyumbani siku nzima.

Wagonjwa wenye aina kali ya ugonjwa wanapaswa kwanza kuangalia na daktari kuhusu uwezekano wa taratibu za maji kwa kutumia siki ya apple cider.

Kabla ya kuzingatia jinsi ya kunywa bidhaa na ikiwa inafaa kwa kumeza, mgonjwa lazima aelewe kuwa ni bora kutumia siki ya nyumbani.

Ongeza vijiko 1.5-2 vya siki ya apple cider kwenye kioo cha maji kwenye joto la kawaida na koroga vizuri. Kinywaji kinachosababishwa kinapaswa kunywa siku nzima.

Siki inaweza kusababisha maendeleo ya hisia zisizofurahi kwenye koo, kuongezeka kwa unyeti wa enamel, kichefuchefu, au indigestion.

Katika tukio ambalo pigo la moyo, maumivu ya tumbo, au matatizo ya kinyesi hutokea baada ya kunywa siki ya apple cider diluted, basi ulaji wa ndani wa bidhaa unapaswa kuachwa.

Jinsi ya kutengeneza siki ya apple cider nyumbani

Ili kutengeneza siki ya apple cider nyumbani, fuata miongozo hii:

• Maapulo yaliyoiva, yenye tamu hukatwa vizuri, kuwekwa kwenye sufuria kubwa na kumwaga na maji ya joto (kwa njia isiyo ya moto). Kiwango cha maji haipaswi kuzidi 3 cm juu ya kiwango cha maapulo.
• Ikiwa ni lazima, ongeza sukari kidogo au asali. Asali ni bora kuongezwa katika kesi ambapo siki itatumika kwa utawala wa mdomo.
• Kinywaji kinachosababishwa kinaachwa kwa siku 14. Katika kipindi hiki, maapulo lazima yamechochewa kila siku na kijiko cha mbao.
• Baada ya wiki 2, kioevu lazima kichujwa kupitia chachi mbili kwenye mitungi ya lita tatu (bila kuongeza sentimita 5-7 kwenye shingo ya chombo) na kushoto kwa siku 14 nyingine.

Baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, siki inayosababishwa hutiwa kwenye chupa na kuhifadhiwa kwenye joto la kawaida mahali pa giza.

Ambao ni kinyume chake katika matumizi ya bidhaa za dawa

Tiba inapaswa kuanza baada ya makubaliano ya awali na daktari. Katika kesi hiyo, faida na madhara ya siki ya apple cider kwa mishipa ya varicose ya mwisho wa chini inapaswa kutathminiwa. Njia mbadala za matibabu hutumiwa kwa madhumuni ya kuzuia au kama nyongeza ya tiba ya kihafidhina.

Kuna vikwazo fulani kwa matumizi ya ndani ya siki ya apple cider:

• Uwepo katika historia ya mgonjwa wa vidonda vya mmomonyoko wa vidonda vya tumbo na duodenum, gastritis, hyperacidity.
• Ukiukaji wa kazi ya kawaida ya ini.
• Magonjwa ya uchochezi ya tumbo: colitis ya ulcerative, ugonjwa wa Crohn.
• Magonjwa ya ini na kibofu cha nduru.
• Ukiukaji wa kiwango cha kawaida cha potasiamu katika mwili.

Matumizi ya nje ya bidhaa ni kinyume chake kwa ukiukaji wa uadilifu wa ngozi na katika magonjwa fulani: eczema, psoriasis.

Baada ya kupokea habari kuhusu ikiwa siki ya apple cider husaidia na mishipa ya varicose kwenye miguu, unapaswa kukumbuka kuwa matumizi ya dawa na taratibu za physiotherapy zinaweza kuhitajika ili kufikia athari bora ya matibabu.

Akizungumza juu ya matumizi ya siki ya apple cider kwa madhumuni ya dawa, mwandishi anasisitiza kwamba hakika ni muhimu kutibu magonjwa makubwa na njia za kisasa za ufanisi za dawa. Katika kesi hiyo, siki ya apple cider inaweza tu kuongeza ufanisi wa njia hizi. Nakala hii inahusu maradhi ya wanadamu ambayo yanaweza kuondolewa bila kutumia dawa na dawa maalum zenye nguvu. Mapendekezo ya dawa za jadi kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa ambayo yanaweza kuzuiwa na kuondokana na tiba ya watu wa kale kama vile siki ya apple cider hutolewa.

Maumivu ya viungo

Wagonjwa wanahisi kuwa ngumu sana asubuhi au, sema, alasiri baada ya kukaa kwa muda mrefu. Kila harakati ni chungu kwao. Hata hivyo, maumivu lazima kushinda na kujaribu kusonga iwezekanavyo.

Matibabu. Kozi ni ndefu. Kunywa mara 3 kwa siku kwa glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider. Kwa mwanzo wa uboreshaji, unaweza kujizuia kwa ulaji wa kila siku wa glasi moja tu ya suluhisho hili pamoja na kijiko 1 cha asali.

Kama dawa ya nyumbani kwa ugonjwa wa arthritis, kunywa glasi ya juisi ya nyanya kila siku na kuongeza vijiko 1-2 vya siki ya apple cider hutoa matokeo mazuri.

Kozi ya siku 7 ya kuondoa sumu kutoka kwa mwili inaweza kutumika vizuri.

Maumivu ya koo

Tunasema juu ya matibabu ya koo na siki kwa maumivu madogo. Ikiwa maumivu ni kali na joto ni la juu (tonsillitis ya streptococcal, homa nyekundu, diphtheria), basi daktari anapaswa kutibu kwa njia za ufanisi.

Matibabu. Chukua kijiko 1 cha siki ya apple cider kwa 1/2 kikombe cha maji ya joto. Gargle kwa ufanisi (mdomo wa suluhisho) kila saa. Baada ya suuza, chukua mdomo kamili wa suluhisho mara mbili, suuza koo kabisa na kisha umeza suluhisho hili. Hii inafanikisha kuwasiliana na suluhisho la maeneo hayo kwenye koo ambayo hayawezi kusindika wakati wa suuza. Utaratibu unaweza kurudiwa usiku ikiwa unahisi maumivu. Siku iliyofuata, ikiwa maumivu yalipungua, unapaswa suuza tu baada ya kula.

Hoarseness (catarrh ya koo)

Koo la mucous huwaka, ambalo linaonyeshwa kwa sauti ya sauti, kikohozi na koo. Sababu za hii ni baridi, kuvuta pumzi ya moshi, baridi, hewa ya vumbi; kupiga kelele, kuongea kwa sauti kubwa au kuimba, kuvuta sigara kupita kiasi.

Matibabu. Inashauriwa kuongeza kijiko 1 cha siki ya apple cider na vijiko 1-2 vya asali kwa 1/2 kikombe cha maji na kunywa utungaji huu hadi mara 7 kwa siku. Matokeo yake, uvimbe wa koo huondolewa, expectoration huongezeka na ugonjwa hupungua. Katika kipindi cha matibabu, unapaswa kujaribu kuzungumza kidogo na uingizaji hewa wa ghorofa mara nyingi zaidi. Katika hali ya joto, ni bora kuchunguza mapumziko ya kitanda kwa siku 2-3.

rhinitis ya mzio

Pia inaitwa hay fever. Ugonjwa huo unahusishwa na hypersensitivity ya binadamu kwa poleni ya maua ya mimea mbalimbali. Inaonekana mara nyingi katika spring, na wakati mwingine pia katika vuli. Rhinitis ya mzio hutokea kwa ishara zote za baridi ya kawaida: kutokwa kwa maji kwa kuendelea kutoka pua, hoarseness, macho ya maji yenye hasira, maumivu ya kichwa na, katika hali mbaya zaidi, homa na mashambulizi ya usiku ya kutosha.

Matibabu. Wiki 2 kabla ya kuanza kwa kipindi cha mzio na kabla ya kumalizika, unapaswa kunywa glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider pamoja na vijiko 1-2 vya asali asubuhi na jioni. Hii ina decongestant, athari ya kupambana na mzio kwenye nasopharynx, inapunguza hasira yake.

Katika kipindi cha mzio, wanaosumbuliwa na mzio wanapaswa kuwa chini katika maeneo ya mimea ya maua.

Hii ni mara nyingi jaribio la mwili la kuondoa kamasi, vumbi, nikotini na vimelea kutoka kwa mapafu au njia ya hewa. Kwa hiyo, kikohozi haipaswi kukandamizwa na madawa, lakini ni bora kutumia madawa ya kulevya ambayo yanakuza uzalishaji wa sputum.

Matibabu. Ufanisi dhidi ya matumizi ya kikohozi ya poda ya licorice iliyochanganywa na siki ya apple cider na asali: Vijiko 2 vya licorice + vijiko 2 vya siki + vijiko 2 vya asali. Changanya vipengele hivi vizuri na katika kesi ya kikohozi, chukua kijiko 1 mara 6 kwa siku.

Kitendo cha syrup hii ni antispasmodic, expectorant na anti-inflammatory. Kuvuta pumzi pia kuna ufanisi. Siki ya apple huchanganywa na maji (1: 1). Mchanganyiko huu huwashwa moto, kichwa kimeinama, kufunikwa na kitambaa na mvuke hutiwa ndani kwa dakika 5. Baada ya utaratibu, pumzika kidogo. Katika idadi ya kliniki za uponyaji wa asili, hata magonjwa kama vile kikohozi cha wavuta sigara na bronchitis ya muda mrefu hutibiwa na mvuke wa siki ya apple cider.

Maumivu ya kichwa

Kuna sababu nyingi za maumivu ya kichwa: kazi nyingi, ukiukwaji wa vertebrae ya kizazi, msisimko. Tumbo tupu pia linaweza kusababisha maumivu ya kichwa kutokana na kushuka kwa viwango vya sukari ya damu. Katika hali mbaya zaidi, maumivu ya kichwa yanaweza kutokea kutokana na magonjwa ya figo, kibofu, ini; na ugonjwa wa meningitis na uvimbe wa ubongo. Katika kesi hizi, tahadhari ya haraka ya matibabu inapaswa kutafutwa.

Usumbufu wakati wa hedhi

Hii inahusu kutokwa na damu kali, maumivu ya spasmolytic.

Matibabu. Ni muhimu kutumia zaidi potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, ambayo hupunguza maumivu. Kuna mengi ya vitu hivi katika siki ya apple cider. Kwa hiyo, damu ya hedhi ni ya kawaida kwa kuchukua mara kwa mara glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider mara moja kwa siku. Kweli, inaweza kuchelewesha kuonekana kwa hedhi kwa siku 2-3. Kwa maumivu ya papo hapo, inashauriwa kunywa glasi 1 ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider kila saa kwa masaa 5.

Mara nyingi ni ugonjwa wa wanawake. Sababu ya tukio lake ni kupenya kwa bakteria ya Escherichia coli kwenye kibofu cha kibofu na mchanga wao kwenye membrane ya mucous. Katika mazingira ya tindikali, ukuaji wa bakteria huzuiwa.

Matibabu. Kunywa mara 3-5 kwa siku kwa glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider. Kitendo cha baktericidal cha siki huchochea utokaji wa mkojo na hivyo kusukuma kibofu cha mkojo. Ambao mara nyingi wanakabiliwa na cystitis, lazima prophylactically kunywa glasi ya kawaida apple cider siki ufumbuzi na kijiko 1 cha asali kila siku kwa muda mrefu.

tics ya neva, spasms

Mshtuko usio na udhibiti wa kope, pembe za mdomo, misuli ya ndama na miguu ni kutokana na ukosefu wa magnesiamu na kalsiamu katika mwili, pamoja na ukiukwaji wa mzunguko wa jumla.

Matibabu. Kunywa kikombe 1 cha suluhisho la kawaida la siki ya apple cider na vijiko 1-2 vya asali mara 1-3 kwa siku kwa muda mrefu. Ina athari ya antispasmodic, hulipa fidia kwa ukosefu wa vitu hapo juu na kuamsha mtiririko wa damu.

Mawe ya figo na kibofu

Katika takriban 90% ya visa, amana kama vile oxalate ya kalsiamu huunda kwenye figo au kibofu. Sababu ya hii ni ugonjwa wa kimetaboliki katika mwili na kupunguza pato la mkojo. Mpaka uundaji wa mawe umekwenda mbali sana kwamba daktari pekee anaweza kusaidia kutokana na maumivu makali, tiba na siki ya apple cider bado inaweza kufikia kitu.

Matibabu. Kunywa glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider kabla ya kifungua kinywa na mara 1-2 zaidi kwa siku hadi mawe yatafutwa. Asidi ya Acetic hupunguza kalsiamu na hulipa fidia kwa ukosefu wa magnesiamu na vitamini B6, ambayo huzuia malezi ya oxalates ya kalsiamu.

Magonjwa ya Rheumatic

Sababu kadhaa husababisha magonjwa ya rheumatic: matatizo ya kimetaboliki, hypothermia, maambukizi, matatizo ya mzunguko wa damu, nk.

Matibabu. Kila siku kunywa glasi moja ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider na kijiko 1 cha asali asubuhi na mara moja au mbili zaidi wakati wa chakula. Hii lazima ifanyike kwa angalau miezi 3. Kwa maumivu ya papo hapo, unaweza kujaribu matibabu na vipimo vya kupakia - kunywa kila saa glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider na kijiko 1 cha asali mara 7 kwa siku.

Usumbufu wa usingizi

Mtu mwenye umri wa miaka 7 hadi 14 kwa wastani anahitaji kulala masaa 10 kwa siku, kutoka miaka 15 hadi 50 - 7-8, kutoka miaka 50 hadi 70 - masaa 5-8 kwa siku. Kuna sababu nyingi za usumbufu wa usingizi: matatizo ya akili, ukosefu wa shughuli za kimwili, matumizi makubwa ya "sumu za raha" - pombe, kahawa, nikotini.

Matibabu. Changanya kijiko 1 cha asali na vijiko 3 vya siki ya apple cider. Ili kukusaidia usingizi, chukua vijiko 2 vya mchanganyiko huu kabla ya kulala. Ikiwa unamka usiku, chukua vijiko 2 zaidi vya mchanganyiko huu.

Inatokea wakati asidi ya tumbo inapoingia kwenye umio. Juisi ina asidi hidrokloriki, ambayo, kwa ukali kaimu kwenye kuta za esophagus, husababisha hisia inayowaka. Kuungua kwa moyo kunaweza kutoka kwa mafuta mengi, baridi au vyakula vya moto, wakati wa kula kiasi kikubwa cha protini, na kwa kweli wakati wa kula sana, matumizi ya kahawa, pombe, nikotini. Ikiwa pigo la moyo ni kali, hurudiwa mara kadhaa kwa wiki na hudumu kwa muda mrefu, hii inaonyesha ugonjwa mbaya wa tumbo. Katika kesi hiyo, unapaswa kusita kushauriana na daktari.

Matibabu. Kwa kiungulia kidogo, ni vizuri kunywa vikombe 0.5 vya maji pamoja na kijiko 1 cha siki ya apple cider kabla ya milo. Huondoa kiungulia kwa kuvunja protini, mafuta na wanga na siki.

Husababishwa na uchovu wa peristalsis. Ikifuatana na ukosefu wa hamu ya kula, hisia ya mara kwa mara ya ukamilifu ndani ya matumbo, jasho kali, maumivu ya kichwa, mara nyingi huzuni, na ulimi wa hasira. Kwa ugonjwa huu, siki ya apple cider huamsha digestion na huondoa dalili mbaya zinazohusiana ambazo husababishwa na kuundwa kwa sumu ndani ya tumbo na kuenea kwao kwa sehemu tofauti za mwili wa binadamu.

Matibabu. Moja ya mapishi ya zamani zaidi ya nyumbani. Vijiko viwili vya mbegu za kitani huchemshwa na vikombe 2 vya maji kwa dakika 15. Kisha mchuzi huchujwa na kijiko 1 cha siki ya apple cider huongezwa ndani yake. Kunywa glasi moja ya mchanganyiko saa 9-10 jioni kwa sips polepole na ndogo. Asubuhi unapaswa kunywa glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider. Ni nini kingine kinachosaidia na kuvimbiwa? Matumizi ya ngano ya ngano na kefir (vijiko 1-2 kwa kikombe 1 cha kefir); kuongeza bran hii kwa saladi, vinaigrettes, supu; matumizi ya utaratibu wa mboga mboga na matunda, squash, tini, hercules na mkate wholemeal. Lakini wakati huo huo, usisahau kunywa glasi 1 ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider kila siku. Ulaji wa vijiko 1-2 vya asali baada ya chakula pia una athari ya laxative.

Iron ina jukumu muhimu katika kuganda kwa damu. Kuna kutosha kwa dutu hii katika siki ya apple cider.

Matibabu. Ili kuharakisha uponyaji wa jeraha la damu, unapaswa kunywa vikombe 1-3 vya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider kila siku. Uponyaji wa majeraha ya baada ya kazi huharakishwa kwa kiasi kikubwa ikiwa, takriban wiki 4 kabla ya operesheni, wanaanza kunywa mara kwa mara glasi 1 ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider kwa kila mlo kila siku. Lakini, bila shaka, hii inapaswa kujadiliwa na daktari.

Vipele (vipele)

Malengelenge nyekundu mara nyingi ni matokeo ya athari ya ngozi ya dander ya wanyama, vumbi la nyumbani, vitambaa fulani vya bandia, dawa za wadudu, dawa, poleni na vyakula fulani.

Matibabu. Ulaji wa kila siku wa glasi 1-2 za suluhisho la kawaida la siki ya apple cider. Kuosha maeneo yaliyoathirika mara moja kwa siku na suluhisho la siki ya apple cider (vijiko 2 vya siki ya apple cider + kijiko 1 cha maji). Ni vizuri kuchukua umwagaji wa kawaida, ambayo huongeza lita 0.5 za siki ya apple cider.

Hematoma, michubuko

Baada ya pigo au mgongano, damu hujilimbikiza kwenye tishu zinazojumuisha na fomu za michubuko.

Matibabu. Compresses baridi na siki ya apple cider inashauriwa. Nguo ya kitani hutiwa ndani ya maji baridi sana (ikiwezekana na kipande cha barafu), ambayo siki huongezwa (sehemu 1 ya siki + sehemu 2 za maji). Tissue hutolewa nje na kutumika kwa eneo lililoathiriwa. Kitambaa kavu kinawekwa juu na kuvikwa kwenye kitambaa cha joto. Mara tu kitambaa kinapo joto, kuifunga kunaanza tena. Operesheni hii inarudiwa mara kadhaa.

Ikiwa jeraha ni ndogo, ili kutoweka hivi karibuni, vijiko 2 vya siki vinachanganywa na kijiko 1 cha chumvi. Kisha kitambaa kinaingizwa na kioevu hiki, ambacho kinatumika kwa jeraha mara kadhaa kwa siku.

Sio kuchoma sana kunaweza kutibiwa na wewe mwenyewe.

Matibabu. Omba kitambaa kilichotiwa unyevu na siki ya apple cider isiyo na maji kwa kuchoma haraka iwezekanavyo. Hii mara moja hupunguza maumivu na hakuna kovu iliyobaki baadaye.

Kuvu kwenye mguu

Kuvu hii ni vigumu kutibu, lakini inapaswa kutibiwa, kwa kuwa haina kutoweka yenyewe. Hasa mara nyingi maeneo yaliyoathirika kati ya vidole. Kwa hiyo, unapaswa kuzingatia ukweli kwamba baada ya kuosha maeneo haya ni kavu kabisa.

Matibabu. Tumia bafu ya miguu mara mbili kwa siku (dakika 5-10) katika suluhisho la siki ya apple cider (lita 1 ya maji ya joto + kijiko 1 cha siki) na vikombe 0.5 vya chumvi la meza. Athari ya laini ya chumvi kwenye ngozi hufanya iwe rahisi kwa siki kupenya ndani yake na kuongeza maambukizi ya vimelea.

Kwa kuongeza, kwa uangalifu, mara kadhaa kwa siku, nyunyiza maeneo yaliyoathirika na swab ya pamba iliyowekwa kwenye siki ya apple cider. Kuwasha hupunguzwa kwa kunyunyiza soksi za pamba na suluhisho la kawaida la siki ya apple cider, kuzipunguza na kuziweka mara moja. Vaa soksi nene juu. Ondoa soksi wakati kavu.

Mishipa ya varicose

Ugonjwa huu mara nyingi huathiri wanawake. Kawaida ni ya urithi.

Matibabu. Osha shins zako na siki ya apple cider undiluted kabla ya kulala na mara baada ya kuamka asubuhi, na baada ya kuoga na kuoga. Huna haja ya kuifuta siki, inapaswa kukauka yenyewe. Utaratibu huu kwa kiasi kikubwa hupunguza maumivu na kuzuia maendeleo zaidi ya ugonjwa huo.

Ni vizuri kumwaga maji baridi hadi magoti ndani ya kuoga, kumwaga 1/4 lita ya siki ya apple cider na kushikilia miguu yako katika suluhisho hili kwa dakika 2-3. Kisha, weka soksi za pamba kwenye miguu isiyooshwa, na nene juu yao na ulale chini ili miguu iinuliwa.

Pia ni bora kuloweka kitambaa kwenye siki safi ya tufaha, kunyoosha kidogo, na kuifunga kwenye shini zako. Weka kitambaa kavu cha terry juu. Msimamo wa miguu kwa dakika 30 inapaswa kuinuliwa.

Zaidi ya hayo, katika hali zote, kunywa muda mrefu wa suluhisho la kawaida la siki ya apple cider katika kioo mara 1-2 kwa siku.

Je! unawezaje kupunguza maumivu ya varicose? Jaribu kuweka miguu yako juu mara nyingi zaidi, kuvaa soksi maalum, epuka kukaa kwa muda mrefu, msimamo wa miguu iliyovuka, kusimama kwa muda mrefu. Sogeza mara kwa mara, lakini epuka mazoezi magumu. Gymnastics maalum ya kupendeza, kuogelea, baiskeli. Uvutaji sigara na vidonge vya kudhibiti uzazi huzidisha hali hiyo na inaweza hata kusababisha thrombosis.

Pua damu

Pua iliyopigwa inaweza kusababisha damu. Haijulikani sana ni kwamba inaweza kusababishwa na kukausha kwa septum ya pua, ambayo husababisha mishipa katika pua kupasuka na damu. Wakati mwingine damu ya pua ni matokeo ya ugonjwa fulani wa kawaida. Katika kesi hii, unahitaji kushauriana na daktari.

Matibabu. Ingiza kwa uangalifu kitambaa cha karatasi kilichowekwa kwenye siki ya apple cider kwenye pua ya pua hadi damu itakapokoma na uiondoe kwa uangalifu. Wale walio na pua ya mara kwa mara wanapaswa kunywa mara kwa mara suluhisho la kawaida la siki ya apple cider.

Ugonjwa unaoenea duniani kote.

Matibabu. Kuvuta pumzi, kama kukohoa. Ikiwa haina msaada, baada ya dakika 30 unapaswa kurudia kuvuta pumzi na mkusanyiko ulioongezeka wa asidi ya asetiki (sehemu 2 za siki + 1 sehemu ya maji). Watu wengine huvuta na mvuke safi ya siki.

Kwa kuongeza, ni vizuri kuweka kitambaa cha pamba kilichowekwa kwenye suluhisho la siki ya apple cider (vijiko 3-4 vya siki + 1/4 lita ya maji) kwenye pua ya pua kwa muda wa dakika 5.

Kwa pua iliyofungwa kwa muda mrefu, ni muhimu pia kunywa mara 1-2 kwa siku glasi ya suluhisho la kawaida la siki ya apple cider.

Ugonjwa wa meno na ufizi

Uwekaji wa bakteria kwenye meno na ufizi ndio sababu ya magonjwa mengi ya meno na ufizi, kama vile caries, periodontitis, nk.

Kuzuia. Kwa usafi wa mdomo, unahitaji suuza na siki asubuhi na jioni (kijiko 1 cha siki katika kioo 1 cha maji ya joto).

Baada ya suuza na siki ya apple cider, unapaswa kupiga meno yako na dawa ya meno ili kuhifadhi enamel ya jino.

Katika matoleo ya awali ya gazeti, njia ya awali ya kupoteza uzito ya Michel Montignac ilielezwa kwa undani. Njia hii na zingine zinazoendelea za kupunguza uzito zilizoainishwa kwenye kitabu zitakuwa na ufanisi zaidi ikiwa, wakati huo huo na matumizi yao, mara 1-2 kwa siku, glasi 1 ya siki ya kawaida ya apple huliwa kila siku.

Siki na vipodozi

Utunzaji wa ngozi ya mwili

Inajulikana kuwa mmenyuko wa ngozi ya binadamu unapaswa kuwa na asidi kidogo (pH 5.5). Vinginevyo, bakteria ya ngozi na microorganisms nyingine hatari inaweza kukaa juu yake. Kwa hiyo, unapaswa kujaribu kutumia sabuni za alkali kidogo kwa kuosha na suuza vizuri na maji ya joto.

Itakuwa bora kukanda mwili wako kila siku na siki ya apple cider (kijiko 1 cha siki + 1 kioo cha maji ya joto). Wakati huo huo, asidi ya ngozi hurejeshwa, mabaki ya sabuni yanaondolewa, mzunguko wa damu unaboresha, ngozi imeimarishwa na kuburudishwa.

Utunzaji wa ngozi ya uso

Safu ya juu ya ngozi ya uso imeundwa na mizani ndogo, ambayo, chini ya ushawishi wa jua, upepo na watakasaji, hukauka na kuondokana na kufichua safu ya msingi, ambayo ni muhimu kwa kimetaboliki ya kawaida.

Ni vizuri sana kuburudisha uso wako na siki ya apple cider angalau mara moja kwa wiki. Kwanza, uso umeosha kabisa na sabuni na maji mengi ya joto. Kisha kitambaa kidogo cha terry kinaingizwa katika maji ya joto, maji yamepigwa kidogo na kutumika kwa uso kwa muda wa dakika 3. Hii inafungua pores ya uso na huongeza ngozi ya vitu vingine. Ifuatayo, chukua kitambaa cha kitani, uimimishe katika suluhisho la joto (lita 0.5 za maji + 1/4 kikombe cha siki ya apple cider), futa kidogo na uitumie kwenye uso. Juu inafunikwa na kitambaa cha terry. Baada ya dakika 5, yote haya hutolewa kutoka kwa uso na kuosha na maji ya joto. Baada ya hayo, uso umefutwa vizuri na kitambaa cha terri cha uchafu, ambayo inakuwezesha kuondoa mizani yote ya zamani ambayo siki ya apple cider imeondoa.

Hatimaye, ngozi inapaswa kuburudishwa na suluhisho la siki ya apple cider (siki ya apple cider kwa uwiano wa maji 1: 1) na lubricated na cream.

Mask kwa ngozi ya mafuta

Chambua tango 1/4, ponda ndani ya massa na uchanganye vizuri na yai moja ya yai, vijiko 3 vya mafuta na kijiko 1 cha siki ya apple cider. Omba misa hii kwenye uso na shingo kwa dakika 30. Kisha suuza na maji ya joto, wakati ngozi imetuliwa na kuonekana upya.

Utunzaji wa nywele

Kuchanganya na sega iliyotiwa ndani ya suluhisho la siki ya apple cider (vijiko 1-2 vya siki kwa kijiko 1 cha maji) husaidia dhidi ya kuwasha kwa kichwa. Kuchana nywele zako mpaka ziwe na unyevu.

Dhidi ya dandruff, siki safi ya apple cider ni moto na kutumika kwa kichwa. Mfuko wa plastiki na kitambaa cha terry huwekwa juu. Acha kwa saa 1 na kisha shampoo nywele zako.

Kwa kupoteza nywele kali, kichwa kinapaswa kupigwa kila jioni na brashi iliyotiwa katika suluhisho la siki ya apple cider (sehemu 1 ya maji + 1 sehemu ya siki).

Nywele suuza

Wakati wa suuza nywele na suluhisho la siki ya apple cider, mabaki ya sabuni huondolewa, nywele na ngozi hurejeshwa, nywele inakuwa laini, laini na rahisi kuchana.

Punguza kikombe cha 1/3 cha siki ya apple cider katika vikombe 3 vya maji ya joto na suuza nywele zako na suluhisho hili baada ya kuosha nywele zako. Usioshe kwa maji safi.

Kuna viyoyozi mbalimbali vya nywele.

Apple cider siki na rosemary huongeza rangi ya nywele nyeusi na huongeza uangaze, siki ya apple cider na chamomile huangaza nywele, na sage - huimarisha follicles ya nywele.

Utunzaji wa mikono

Mikono iliyochapwa itakuwa laini na nzuri tena ikiwa, baada ya kuosha, itapaka mafuta na cream unayotumia, iliyochanganywa na siki ya apple cider 1: 1.

Upyaji wa Mguu

Unaweza kuondokana na harufu mbaya ya miguu ikiwa unafanya utaratibu wa kuoga kwa dakika 5. Ili kufanya hivyo, jaza beseni lako na maji ya joto hadi kwenye vifundo vyako na kumwaga kikombe 1 cha siki ya apple cider. Usifute miguu yako, wanapaswa kukauka wenyewe.

Ili kulainisha ngozi na ngozi ya keratinized kwenye miguu, lazima kwanza ufanye umwagaji wa dakika 10. Kwa lita 1 ya maji ya joto, ongeza 1/2 kikombe cha siki ya apple cider na kijiko 1 cha chumvi. Kisha ngozi ya keratinized huondolewa kwa jiwe la pumice. Utaratibu huu unapaswa kufanyika kila wiki hadi ngozi ya keratinized kutoweka.