Olemasolevad vahendid hambakivi vastu. Kas hambapasta aitab kõva katu vastu? Peamised pastade tüübid hambakatu vastu.

KKK

Esiteks selline, mis ei tee kasutamise ajal igemeid. Samas ka hügieeni kvaliteet suuõõne oleneb rohkem sellest, kas hambad on õigesti pestud, kui hambaharja kujust või tüübist. Mis puudutab elektrilised harjad, siis asjatundmatute inimeste jaoks on need eelistatavam variant; kuigi hambaid saab pesta ka lihtsa (käsitsi)harjaga. Lisaks ei piisa sageli ainult hambaharjast – hambavahede puhastamiseks tuleks kasutada niite (spetsiaalne hambaniit).

Tõsi, hambakivi ei saa tuvastada, kui see koguneb igemete alla. Mõnikord arvavad patsiendid, et hambaharjad ei ole probleem, millega peaks hambaarsti poole pöörduma, kuid see veendumus võib lõppeda raske ja valuliku parodondi haigusega. Šveitsi uurimisinstituut viis läbi uuringu, mis näitas, et kuni 75% inimestest alates erinevad riigid kogesid kroonilise parodondihaiguse sümptomeid ja isegi 70%-l neist olid kroonilise parodondihaiguse sümptomid.

Juhtumid, kus patsientidel puuduvad hambad või hambad, on selle hambakivi põhjustatud haiguse tagajärg. See on tõenäoliselt kõige populaarsem küsimus, mida hambaarst on kuulnud patsientidelt, kes teevad esimest korda professionaalset suupuhastust. Tõepoolest, hambakivid ei ole midagi vältimatut, selle ebameeldiva mustuse eest on tõepoolest võimalik kaitsta, sest nende tekkimise põhjused on väga lihtsad.

Loputusvahendid on täiendavad hügieenitooted, mis puhastavad tõhusalt kogu suuõõne kahjulikud bakterid. Kõik need fondid võib jagada kahte suurde rühma - terapeutilised ja profülaktilised ja hügieenilised.

Viimaste hulka kuuluvad loputusvahendid, mis kõrvaldavad halb lõhn ja soodustab värsket hingeõhku.

Peamiseks hambakivide tekkepõhjuseks on halb suuhügieen. Põhimõtteliselt hammustuse sügelus patsientidel, kes löövad hambaid ebaregulaarselt. Seevastu hambad võivad tekkida ka siis, kui hambaid pestakse kaks korda päevas, kuid sellisel juhul jääb hammaste puhastamine suure tõenäosusega tegemata - kiiresti, pestes hambaid kergesti ligipääsetavaid pindu ainult harjaga. hambahari.

Teine hambakivide põhjus on sobimatu närimisharjumus. Paljud inimesed kasutavad närimiseks ainult ühte lõualuu külge. See on väga halb harjumus, sest tahkest toidust toituv hambakatt puhastatakse ainult nendelt hammastelt, mis on lõualuu pool närimiseks.

Mis puudutab terapeutilisi ja profülaktilisi, siis nende hulka kuuluvad loputused, millel on katu-/põletiku-/kaariesevastane toime ja mis aitavad vähendada kõvade hambakudede tundlikkust. See saavutatakse tänu olemasolule erinevat tüüpi bioloogiliselt aktiivsed komponendid. Seetõttu tuleb loputusvedelik valida iga inimese jaoks individuaalselt, samuti hambapasta. Ja arvestades asjaolu, et toodet ei pesta veega maha, tugevdab see ainult pasta aktiivsete komponentide toimet.

Hambakivid võivad tekkida ka siis, kui patsient liialdab pehme toiduga. Kõvad toidud, näiteks jäme leib, eemaldavad hammastelt teatud koguse hambakattu. Samal ajal jäävad pehmed toidud hammaste vahele, muutes naha kergemini imenduvaks.

Hambakivid on suurema tõenäosusega ebameeldivad patsientidel, kellel pole soola. Soola peetakse valgeks surmaks, kuid selle puudus on paljude põhjus kroonilised haigused. Kõige tõhusam relv hambakatu vastu on korralik ja regulaarne suuhügieen, mis ei tohiks piirduda hambaharjade ja hambapasta ning hambaniidiga suuveega. Pärast iga sööki loputage suud vee või suuveega. Suus on aga tõepoolest palju auke, kuhu hambaharjaga ligi ei pääse, nii et arvata, et hambaid on võimalik mao eest kaitsta ilma hambaarsti abita, on üsna naiivne.

Selline puhastamine on hambakudedele täiesti ohutu ja vähem traumaatiline. pehmed koed suuõõne. Asi on selles, et sisse hambaravikliinikud valitakse ultraheli vibratsiooni eritase, mis mõjutab kivi tihedust, rikub selle struktuuri ja eraldab selle emailist. Lisaks tekib kohtades, kus kudesid töödeldakse ultraheliskaleriga (see on hammaste puhastamiseks mõeldud seadme nimi), eriline kavitatsiooniefekt (eralduvad ju veepiiskadest hapniku molekulid, mis sisenevad ravitsooni ja jahutavad instrumendi ots). Rakumembraanid patogeensed mikroorganismid need molekulid rebivad osadeks, põhjustades mikroobide surma.

Soovitatav vähemalt paar korda aastas professionaalne hügieen suuõõne hambaarsti kabinetis. Professionaalne suuhügieen on suuõõne hooldamine, hambakivi eemaldamine, hammaste õrn poleerimine, et vältida hambakatu põhjustatud haigusi. Lisaks on see peamine ja üks tõhusamaid kaariese ning ravi ja ennetamise meetodeid.

Kui tunnete muret oma suuhügieeni või hambakivi pärast, registreeruge spetsialisti vastuvõtule, täites alloleva vormi. Terved hambad ja atraktiivne naeratus on tänapäeval palju. Esiteks on see enesekindlus, teine hinnang keskkonnale. Terve ja ilusa hamba saladus on hea suuhügieen. Lapsepõlvest saati on iga inimene saanud kaks korda suuhügieeni, harjamise ja hambapasta koolituse, sidumislõngaga harjamise, suuvete kasutamise. Hea suuhügieeni tagamiseks peaksime hambahügienisti külastama 1-2 korda aastas.

Selgub, et ultrahelipuhastus mõjub kompleksselt (eeldusel, et kasutatakse tõeliselt kvaliteetseid seadmeid) nii kivile kui ka mikrofloorale tervikuna, seda puhastades. Ja sama ei saa öelda mehaanilise puhastuse kohta. Lisaks ultraheli puhastus patsiendile meeldivam ja võtab vähem aega.

Hambaarstide sõnul tuleks hambaravi läbi viia olenemata teie ametikohast. Pealegi soovitatakse rasedal käia hambaarsti juures iga kuu kuni kahe kuu tagant, sest nagu teate, on lapse kandmisel hambad oluliselt nõrgenenud, neil on fosfori- ja kaltsiumipuudus ning seetõttu kaariese oht. või isegi hammaste kaotus suureneb oluliselt. Rasedate naiste raviks on vaja kasutada kahjutute vahenditega anesteesia. Sobivaima ravikuuri peaks valima eranditult kvalifitseeritud hambaarst, kes määrab ka vajalikud hambaemaili tugevdavad preparaadid.

Professionaalse hügieeni käigus jääb ära hamba väljatõmbamine, mis on hambaharjaga kättesaamatu ja meile sageli pealetükkimatu. Hea suuhügieen on paljude inimeste ennetamine ebameeldivad probleemid nagu halb hingeõhk või karjuvad hambad. Veel hullemad hamba- ja igemehaigused: igemepõletik, parodontiit, kaaries. Nende haiguste tõttu on meil oht hammastest ilma jääda. Hammaste pinnal on kaitsmata pehmed hambad, mis kogunevad paljudesse mikroorganismidesse, sageli toidujääkide tagajärg.

Kui seekord ilma kattu pehme hambaharjaga eemaldamata või harja kogunemine ulatub mõne aja pärast mineraliseeruma ja kõva kattu nimetatakse ka hambakatuks. Hambakivid on mikroobide elupaigad, mis kahjustavad hambaemaili ja hambad hakkavad välja kukkuma. Samuti ärritavad need igemeid ja põhjustavad nende muutumist. Sel juhul päästab professionaalse suuhügieeni hügienist. Kui hambad ja kivid on lahutamatud, ohustab meid parodontaalne haigus.

Tarkusehammaste ravimine on nende tõttu üsna keeruline anatoomiline struktuur. Kuid kvalifitseeritud spetsialistid ravivad neid edukalt. Tarkusehammaste proteesimine on soovitatav, kui üks (või mitu) naaberhammas puudu või tuleb eemaldada (kui eemaldada ka tarkusehammas, siis pole lihtsalt midagi närida). Lisaks on tarkusehamba eemaldamine ebasoovitav, kui see asub lõualuu sees õige koht, omab oma antagonisthammast ja osaleb närimisprotsessis. Samuti tuleks arvestada asjaoluga, halva kvaliteediga ravi võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Esimesed sümptomid on veritsevad igemed. Varajane staadium igemehaigust nimetatakse igemepõletikuks. Selles etapis saab haigust ravida, rakendades individuaalset ja professionaalsed protseduurid suuhügieen. Periodontaalsed haigused on valutud ja te ei saa teada, et teil on see pahatahtlik haigus. Igemehaiguse tõsine staadium on parodontiit, mis põhjustab igemete ja luude sügavamaid kahjustusi. Parodontiidi korral lähevad hambad lahti, kukuvad välja või eemaldatakse hambaarsti poolt.

Parodondihaiguste ennetamist toetab professionaalne suuhügieen. Suuhügieeni külastuse käigus selgitatakse, kuidas hambaid õigesti pesta, soovitatav hambapasta, loputusvedelik ja järgmine visiit professionaalse suuhügieeni juurde. Ultraheli skalperid, spetsiaalsed instrumendid, abrasiivne õhk eemaldavad hammaste pinnalt kõik pehmed ja hambaravi igemed, eemaldavad mikroorganismid ja vabastavad toksiine. Protseduuri lõpus poleeritakse hambad spetsiaalsete harjade, kummiketaste ja poleerimispastaga.

Siin oleneb muidugi palju inimese maitsest. Seega on sellega seotud täiesti märkamatud süsteemid sees hambad (tuntud kui keelelised), kuid on ka läbipaistvaid. Kuid kõige populaarsemad on endiselt metallist traksid millel on värvilised metallid / elastsed ligatuurid. See on tõesti trendikas!

Ühekordsed hambapinnad kipuvad kogunema vähem hambakattu ja hambakivi ning muutuvad hambakaariesele vastupidavamaks. Professionaalne suuhügieen viiakse läbi ühe või mitme visiidiga, olenevalt praegune olek patsiendi suuhügieen. Ainult suuhügienistid suudavad hambakattu ja hambakivi tõhusalt eemaldada. Regulaarsed hambahügieeni külastused aitavad teil vältida hambaravi probleemid ja säästa raha tulevaste kallite hambaparanduste või proteesiprotseduuride pealt.

Harjunud implantaadi kasutusiga on kümneid aastaid. Statistika järgi toimib vähemalt 90 protsenti implantaatidest ideaalselt 10 aastat pärast paigaldamist, samas kui kasutusiga on keskmiselt 40 aastat. Mis on iseloomulik antud tähtaeg sõltub nii toote disainist kui ka sellest, kui hoolikalt patsient selle eest hoolitseb. Sellepärast puhastamisel ebaõnnestumata peate kasutama irrigaatorit. Lisaks on vaja hambaarsti külastada vähemalt kord aastas. Kõik need meetmed vähendavad oluliselt implantaadi kadumise ohtu.

Šiauliais asuvas implantoloogiakeskuses teostavad kvalifitseeritud suuhügienistid hoolikalt professionaalset suuhügieeni. Hoolitse oma hammaste eest! Hambaharjad aitavad hambaid säilitada ja need on mõeldud ainult vanematele inimestele. Hambahari – see hambahari on parem kui pehme hambapasta, sest see puhastab hambakatu puhastusvahendit. Piisab regulaarsest hambaarsti külastamisest ja see pole vajalik kõigile teistele spetsialistidele. Kitsad hambad pole kindlasti head, sest need teevad haiget, aga kui igemetest või kividest veritsevad, siis on neile tekkinud - natuke.

Hamba tsüsti saab eemaldada terapeutiliselt kirurgiline meetod. Teisel juhul me räägime hamba väljatõmbamise kohta koos igemete edasise puhastamisega. Lisaks on neid kaasaegsed meetodid hamba päästmiseks. See on esiteks tsüstektoomia - üsna keeruline operatsioon, mis seisneb tsüsti ja kahjustatud juuretipu eemaldamises. Teine meetod on hemisektsioon, mille käigus eemaldatakse juur ja selle kohal oleva hamba fragment, mille järel see (osa) taastatakse krooniga.

Kuigi paljud meist nõustuvad endiselt nende väidetega, eitavad hambaravi ja suutervis neid ägedalt. Oot-oot, ka Silute esmase meditatsioonikeskuse tervisekeskuse juhataja Petrauskaitė ei usu sellistesse müütidesse. "Avalikkus on endiselt vähem teadlik hambahaigused põhjustatud ebapiisavast suuhügieenist või üldiselt selle puudumisest, mida sellest rääkida ja rääkida,” räägib noor arst.

Abi on sageli hilinenud. Spetsialist räägib, et Leedus hakati suuhügieenist tõsisemalt rääkima alles 10 aastat tagasi ja siiani polnud meil peaaegu mingit teavet. Mõned hambaarstid eemaldasid enne hambaga patsiendi ravimist nende suured kivid, teised neid ei puudutanud. Seetõttu pole üllatav, et ühiskond on domineerinud, et hammastel olevad kivid aitavad neid ainult toetada. Pole saladus – inimesed, kes nii arvavad, eriti vanemad inimesed, praegu.

Nagu terapeutiline ravi, siis seisneb see tsüsti puhastamises abil juurekanal. See on ka keeruline valik, eriti mitte alati tõhus. Millist meetodit valida? Selle otsustab arst koos patsiendiga.

Esimesel juhul kasutatakse hammaste värvi muutmiseks karbamiidperoksiidil või vesinikperoksiidil põhinevaid professionaalseid süsteeme. Ilmselgelt on parem eelistada professionaalset pleegitamist.

"Tegelikult on vastupidi," ütleb ta. Paljud inimesed põevad näiteks igemepõletikku või parodontiiti, kuid nad pole selles kindlad. Kivile reageerimata, igemepõletiku ravita areneb välja veelgi raskem hambahaigus parodontiit. Tugihambad on nõrgad, kaovad, hakkab kõikuma ja kaovad mõne aja pärast.

Parodondihaigusega inimesed jäävad tavaliselt abi saamiseks hiljaks – kui igemed on juba punased või punakassinised, pole veritsus ainult puhastamine, vaid toitumine. Ikka on neid patsiente, kes tulevad hiljem – alles siis, kui valu, kipitus, hambad hakkavad liikuma ja kukkuma. Selliseid patsiente on raske aidata ning nende ravi on pikk ja kulukas.

Meditsiinilise statistika kohaselt 8 patsienti 10-st hambaravikabinetid spetsialistid diagnoosivad kliinilised ilmingud hambakivi. Emaili patoloogiliste muutuste ignoreerimine on tulvil kaasnevate hambaravi "hädade" ilmnemisega: hammaste ja parodondi kudede seisundi halvenemine Kaasaegne meditsiin pakub tõhus abinõu võitluses naeratuse ilu eest – kasuta spetsiaalsed fondid hügieen.

Muide, hambakivi ei ole probleem ainult eakatel, nagu paljud neist, see tekib ka noortele. Kõik ei pese hambaid õigesti. Spetsialisti sõnul on ühel inimesel hambakattu suhu kogunenud rohkem, teistel vähem. See sõltub paljudest tingimustest: hammaste ja igemete seisukorrast, süljeeritusest, suuõõne funktsionaalsetest muutustest, toitumisest ja ravimitest, suuhügieenist ja isiklikest asjadest.

Hoolimata sellest, et hambaid pesevad inimesed ei tee alati õigesti: puhastage need vähem kui 2-3 minutiga, ärge kasutage suuhügieenile oluliselt kaasa aitavaid lisameetmeid. Hügienist soovitab valida pehme hambahari sest seda tõenäolisem on igemete ja emaili kahjustus.

Tänapäeval on hambakivist pärit hambapasta ainsaks tõhus meetod kõva naastude tekke vältimine ja suu tervise säilitamine, mis võib riistvaraliste ravimeetodite kasutamist edasi lükata või edasi lükata.

Hambahaiguste diagnoosimine

Mineraliseeritud pigmentne hambakatt, mis võib mitmel põhjusel emailile tekkida, on hambakivi või hambakivi.

Hammastele jääv pleegitamata pehme hambakatt imab endasse süljes leiduvad soolad ja kõveneb – moodustades kive. Ja siis nad teevad oma "musta tööd" - ajavad kummi hammastelt eemale ja tekitavad igemepõletikku. Eriarsti juures - vähemalt kord aastas. Kivistunud hambakatt eemaldatakse hammastelt ultraheliskemendi abil ja spetsiaalsed tööriistad. Kui teil on palju hambaid, saate need eemaldada vaid mõne protseduuriga.

Üks uusimaid hambakatu eemaldamise meetodeid on nn. Õhuvool» - on eriti hea ja valutu meetod nikotiini, kohvi, tee helvestamiseks ja hammaste heledamaks muutmiseks. Hambapinnaga risti suunatud intensiivne õhu-, vee- ja meditsiinilise soodapulbri vool puhastab kiiresti ja valutult kogunenud hambakatu nii hambapinnalt kui ka vahetaskutest. Teine pluss selle protseduuri juures on see, et hambad muutuvad valgemaks.

Enamasti on tihendatud ja kokkupressitud lubjasadestustega lihtne toime tulla enesediagnostika, kuna need paiknevad hästi nähtavatel hambumuspiirkondadel – igemete piirkondades hammaste välis- ja siseseintel.

Kuid on ka salakavalamaid haigusi, mille puhul hambakivi moodustub igemetaskutes, provotseerib põletikuliste protsesside teket ja suurendab parodondi kudede progresseeruva kahjustuse ohtu. Hambakivi igemealuse vormi oht seisneb selles, et reeglina saab rutiinsel läbivaatusel tuvastada ja määrata haiguse arenguastme vaid spetsialist.

Tõsi, neid on kaudsed märgid, mis näitab kivi moodustumist:

igemete sügelus, valulikkus ja verejooks hügieeniprotseduurid;
igeme mahu vähenemine, millega kaasneb hambajuure ja hambakaela kokkupuude (taandumine);
iseloomulik lõhn suust;
emaili loomuliku varjundi muutumine ja selle kaudu spetsiifilise "tuhmuse" omandamine;

Kirjeldatud sümptomatoloogia on põhjus hambahügienisti kiireks visiidiks ja võib viidata sellele, et kivi on "sättinud" visuaalseks eneseanalüüsiks kättesaamatusse kohta.

Haiguse "provokaatorid".

Hambakivi on multifaktoriaalne hambapatoloogia, mille arengu tõukejõuks võib olla üks järgmistest seisunditest või nende kombinatsioon:

Kehv, ebaregulaarne või ebakompetentne suuhügieen.
Hammaste anatoomiline paigutus (sealhulgas väära hambumus).
mitterahuldav üldine seisund tervist.
Halvad harjumused.
Vale toitumine;
Sülje happesuse muutus.

Hambapasta VS Tartar

Selle jaoks hambapatoloogia tuntud meditsiiniline soovitus on õiglane: selle arengu ennetamiseks on lihtsam võtta ennetavaid meetmeid kui tagajärgedest vabaneda.

Nagu tõhus meetod spetsiaalne hambapasta aitab eneseprofülaktikaks ja mittealganud hambakivi ravimiseks.

Sihtotstarbeline suuhügieenitoode eemaldab tõhusalt pinnapealsed mikroobiladestused. Sellised hambapastad on nende koostises sisalduvad väga abrasiivsed puhastusvahendid aktiivsed koostisosad, hambakatu puhastamine ja selle moodustumise piiramine.

Ennetava kuurina on soovitatav kasutada hambakatuvastaseid hambapastasid iga 4-6 kuu tagant. Need on tõhusad ka äsja moodustunud kivistunud sademete otseseks eemaldamiseks, mis nõuetekohase hügieeni puudumisel moodustavad kivi.

Kroonilise ja massiivse pigmendinaastu ravis on sellised ained ebaefektiivsed ega suuda konkureerida professionaalsete hambaravitehnikatega: ultraheli, mehaaniline, liivapritsiga ( Õhuvool) puhastused.

Toote aktiivsed koostisosad

Kattu eemaldamiseks mõeldud hambapastadel on mitmekomponentne struktuur.

Lisaks hooldavatele lisanditele, mikroelementidele ja parfüümikompositsioonidele sisaldavad need tooted pehmet abrasiivset poleerimisvahendit, mis puhastab õrnalt, kuid tõhusalt “ebaküpset” kivi, eemaldab hambakrooni osalt osaliselt kivistunud pinnajäägid ning neutraliseerib värvaineid.

Abrasiivsete komponentide efektiivsust suurendab ja täiendab fluoriidide, pürofosfaatide (või tsingiühendite) ja antimikroobsete koostisosade lisamine pastasse:

Pürofosfaadid aitavad kaasa mineraliseerunud osakeste "lõdvendamisele" ja pehmenemisele, mis lihtsustab nende mehaanilise eemaldamise protseduuri.
Fluoriid taastab emaili struktuuri ja kõrvaldab puhastusprotsessi käigus tekkida võinud mikrokahjustused.
Tavaliselt kasutatakse sellistes pastades antiseptikumina triklosaani ja kloorheksidiini. Bakteritsiidsete komponentide toimemehhanism on suunatud patogeensete mikroorganismide kuhjumise vastu suuõõnes, mis on tahkete mineraliseerunud moodustiste "ehitusmaterjal".

Kellele ei sobi "katuvastased" pastad

Omanikud tundlik email, lapsed või patsiendid, keda on hiljuti ravitud mitte-eemaldatavaga ortodontilised konstruktsioonid, tuleks vältida "agressiivsete" ravimite kasutamist.

Samuti on soovitatav keelduda abrasiivsete pastade kasutamisest naastude vastu, kui suuõõnes on fookus. põletikuline protsess. Toote abrasiivsed osakesed võivad probleemi ainult süvendada.

Nendel juhtudel ei ole võimalikud terviseriskitegurid võrreldavad praktiline kasutamine selline ravi – kvalifitseeritud hambaarst näitab patsiendile õrna puhastusprotseduuri.

Valiku raskused

Farmaatsiaturg pakub hambakatu moodustumise probleemiga patsientidele laia valikut kvaliteetseid ravimeid. Valige kõige rohkem tõhus pasta mõned näpunäited aitavad:

Konkreetset tootjat eelistades tuleb keskenduda hambaarsti soovitustele, mis võtavad arvesse bakteriaalse naastu moodustumise intensiivsust ja kõvenemise astet.
Oluline on pöörata tähelepanu fluori ja selle ühendite kontsentratsioonile – tavaliselt ei tohiks nende ainete sisaldus ületada 0,6%.
Pasta abrasiivsust näitab RDA indeks, mis näitab poleerimisosakeste dispersioonitaset. Mida madalam see on, seda õrnem on puhastus.
Naastu eemaldamiseks mõeldud pasta ei tohi sisaldada vahutavaid komponente (SLS).
Ärge ostke pastasid, mis sisaldavad nii fluoriidi kui ka kaltsiumkarbonaati – nende reaktiivide koostoimel on emailile hävitav mõju.

Kuidas abrasiivseid pastasid õigesti kasutada

Patsientidel, kellel on kalduvus hambakivi tekkele, on vaja läbi viia igapäevane hügieeniline "rituaal" eriti hoolikalt. Lihtsad manipulatsioonid harjaga ja spetsiaalsete puhastusvahendite kasutamine muutuvad parim ennetus hambahaigused ja aitab hambaravikabineti külastamist oluliselt edasi lükata.

Kõvenenud sademete eemaldamise protseduur erineb mõnevõrra tavalisest hügieenist ja see tuleb läbi viia vastavalt teatud reeglitele:

Tõhusaks puhastamiseks piisab väikesest kogusest. hügieenitoode hambakivi vastu kuivadel harjastel - kolmegrammine "hernes" pasta.
Kasutage pasta, mis sisaldab abrasiivseid osakesi ja aitab kivi eemaldada, seda ei tohiks kasutada rohkem kui 3 korda nädalas - selle sagedasem kasutamine põhjustab emaili mikrokahjustusi.
Kõva katu käsitsi eemaldamiseks kasutatakse kõvade (kõvade) ja keskmiste (keskmiste) harjastega hambaharju, mis tuleb valida igemete individuaalsest tundlikkusest lähtuvalt.
Koduse hügieenipuhastuse kestus peaks olema vähemalt 3 minutit.
Reguleerides harjapea pöörlemist, puhastatakse hambumus piki närimispinda ja külgedelt, hoides samal ajal harja igemepiiri suhtes 45° nurga all.
Puhastusprotsess algab hammaste närimine, liikudes järk-järgult lõikehammaste poole. Erilist tähelepanu antud piirkondadele, kus naastud on valdavalt kogunenud.
Harja liigutused mööda hambumuse sisekülge tuleks suunata igemetest servani. Bukaalsete piirkondade puhastamisel on vaja teha intensiivseid ringjaid liigutusi vertikaalses projektsioonis ja närimispindade töötlemisel edasi-tagasi liigutusi.
"Probleemsete" piirkondade - hambavahede ja igemetaskute - täiendavaks töötlemiseks koos pastadega tuleks kasutada hambaniiti, hambavaheharja ja irrigaatorit.
Hügieenilised manipulatsioonid tuleb lõpetada loputusprotseduuriga, mille käigus on soovitatav kasutada suuõõne antibakteriaalseid lahuseid, mis takistavad hilisemat bakteriaalse hambakatu teket.

Pastade kasutamise tõhusus sisse ennetuslikel eesmärkidel kinnitatud kliinilised uuringud ja paljude patsientide kogemus. Selliste ravimite kasutamine koos tavapäraste hügieeniprotseduuridega ja regulaarne hambaarsti kontrollid aitab ohjeldada äsja moodustunud hambakivi ja välistada haiguse ülemineku võimaluse kliiniliselt tähelepanuta jäetud vormile.