Jinsi ya kujiondoa kutoka kwa unywaji pombe kupita kiasi. Jinsi ya kuacha ulevi nyumbani peke yako

Kunywa pombe kupita kiasi (dipsomania) - mchakato wa muda mrefu(angalau siku mbili), ikifuatana na ulevi mkali wa mwili. Kuondoka katika hali hii peke yako ni vigumu, lakini inawezekana. Utajifunza jinsi ya kuacha kunywa pombe nyumbani bila msaada wa madaktari kutoka kwa makala yetu.

Jinsi ya kujiondoa kwa muda mfupi (siku 2-3) bila msaada wa madaktari

Kutoka kwa dipsomania ni mchakato mgumu, mgumu na chungu kwa mnywaji. Kadiri muda wa unywaji pombe unavyopungua, ndivyo hatua rahisi za kujiondoa katika hali hii. Hali muhimu zaidi katika vita dhidi ya unywaji pombe kupita kiasi ni hamu ya mnywaji mwenyewe kuacha kunywa pombe na nia yake ya kuchukua hatua fulani.

Baada ya kupata idhini, fanya taratibu za kuondoa sumu (kuondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili):

Kunywa maji mengi ni msaada wa kwanza kwa mwili ulio na pombe. Kunywa maji mengi ya madini iwezekanavyo bila gesi, juisi, compotes, vinywaji vya matunda, decoctions ya diuretiki (viuno vya rose, chai ya kijani na limao) au analogues za maduka ya dawa("Furasemide", "Regodron").
Sorbenes - gari la wagonjwa kuondoa sumu na taka. Tumia" Kaboni iliyoamilishwa"(kibao 1 kwa kilo 10 ya uzani wa mwili), "Polysorb", "Enterosgel", "Polyphepan".
Unaweza kurejesha mwili wako ndani ya siku moja kwa kuteketeza bidhaa za maziwa(kefir, maziwa yaliyokaushwa, mtindi). Asidi ya Lactic itaondoa haraka sumu iliyokusanywa kwenye ini na matumbo.
Brine ni unyevu unaotoa uhai kwa mwili wenye sumu ya pombe. Chumvi za potasiamu na magnesiamu zilizomo kwenye brine zitarejesha usawa uliofadhaika wa microelements katika mwili wote.
Usingizi wa kutosha, amani na utulivu utaondoa kikamilifu tamaa ya pombe. Ikiwa huwezi kulala, chukua dawa za usingizi("Donormil"), au bafu za kupumzika.
Kuku ya joto au mchuzi wa nyama na makombo ya mkate una athari za kurejesha kwa mwili mzima.
Ikiwa una hamu ya kutapika, unaweza kuchukua kibao cha cerucal.
Maumivu ya kichwa, baridi, kutetemeka kwa mwili na malaise ya jumla hupunguzwa kwa kuchukua (si zaidi ya mara mbili kwa siku) mchanganyiko wa vidonge vya No-shpa na Aspirini (2+2).

Jinsi ya kutoka kwa ulevi wa muda mrefu (zaidi ya siku 4) nyumbani bila msaada wa madaktari

Ni vigumu kukatiza dipsomania ya muda mrefu peke yako. Kwa kutokuwepo huduma ya matibabu ushiriki wa wapendwa utahitajika. Msaidie "mgonjwa" hatua kwa hatua, zaidi ya siku 2-3, kupunguza kipimo cha pombe (kuongeza muda kati ya dozi, kuondokana na pombe na maji, kupunguza kipimo). Huwezi kuacha ghafla kunywa pombe; hii inakabiliwa na matokeo mabaya kwa mifumo mingi ya mwili. Kubadili kwa aina nyingine ya pombe pia haipendekezi. Pamoja na hili, fanya hatua zote za detoxification zilizoorodheshwa hapo awali.

Jinsi ya kujiondoa ulevi - mapishi ya watu

Tiba zifuatazo za watu ndizo zenye ufanisi zaidi, na kufanya njia ya kutoka kwa dipsomania kuwa isiyo na uchungu zaidi:

Uingizaji wa thyme. Ili kuitayarisha, 8 tbsp. l. mimea kumwaga lita 1 ya maji ya moto. Acha kwa angalau masaa mawili. Mnywaji lazima achukue 1 tbsp. l. mara mbili kwa siku. Unahitaji kunywa infusion hii kwa mwezi. Ikiwa unywa hata vodka kidogo wakati wa matibabu na infusion hii, kutapika huanza mara moja.
Uingizaji wa rosehip. Inapaswa kuchukuliwa kwa kiasi kinachozidi lita 2 kwa siku.
Decoction ya Chamomile (gramu 160 za maua kwa lita 3 za maji ya moto).
Marigold decoction (60 gramu kwa lita 3 za maji ya moto).
Oat decoction. Jaza chombo ½ na shayiri na ujaze na maji. Chemsha juu ya moto mdogo kwa muda wa saa moja, kisha mimina mchuzi kwenye thermos. Ondoka kwa masaa 12. Chukua 200 ml kabla ya kila mlo.

Nini usifanye unapoacha kunywa pombe mwenyewe

Unapojaribu kutoka kwa dipsomania peke yako, usichukue dawa yoyote ya kisaikolojia ("Phenazepam") au moyo ("Corvalol", "Valoserdin", "Valocardin"). Jaribu kutojipakia na kazi ya mwili, kuvuta sigara sana, kunywa kahawa.

Ingawa matibabu ya kibinafsi yanaweza kutoa matokeo mazuri, zaidi njia ya ufanisi kujiondoa kutoka kwa ulevi wa kupindukia bado kunazingatiwa kama msaada wa kitaalamu wa matibabu, haswa ikiwa mnywaji anaanza kudanganya, " delirium kutetemeka"au michakato isiyoweza kutenduliwa katika mwili.

Wakazi wengi wa nchi yetu wanajua moja kwa moja juu ya hali ya unywaji pombe kupita kiasi. Wengine walipata kipindi hiki kigumu wenyewe, wakati wengine waliwatazama wapendwa wao wakiteseka. Sio tu mlevi aliye na uraibu tayari anaweza kuishia kwenye ulevi. Hali ngumu ya maisha mara nyingi hutuma mtu wa kawaida anayekabiliwa na ulevi katika ulevi wa kunywa. Sio kila mtu anayeweza kutoka katika hali hii peke yake - wengine wanahitaji msaada wa wapendwa, na wakati mwingine hawawezi kufanya bila kulazwa hospitalini na huduma ya matibabu iliyohitimu.

Kunywa pombe kupita kiasi ni nini?

Kunywa pombe ni hali ya pathological (isiyo ya asili kwa mwili) ambayo mtu hunywa pombe bila kuacha kwa siku kadhaa, na mwili unakabiliwa na ulevi mkali.

Binge inaweza kudumu kutoka siku 1-2 hadi siku kadhaa, muda unategemea mambo mengi:

kuwa na pesa kwa pombe;
wakati wa bure (haja ya kwenda kufanya kazi);
hali ya afya na uwepo wa magonjwa sugu;
kuishia katika kituo cha polisi/kituo cha kutuliza akili;
kulazwa hospitalini kwa lazima.

Wanasaikolojia na wanasaikolojia wanafautisha aina mbili za hali hii: pseudo-binge na kweli.

Ya kwanza hutokea mara nyingi zaidi. Wakati mtu anakunywa mara kwa mara kwa siku kadhaa kutokana na huzuni kali, huadhimisha sikukuu kwa siku, hii ni pseudo-binge. Hii pia inajumuisha hali za mara kwa mara ambapo mtu hutumia kila wiki mwishoni mwa wiki, na Jumatatu asubuhi yeye huamka na kwenda kufanya kazi.

Ya kweli ni ngumu zaidi. Inatokea kwa walevi katika umri wa miaka 2-3. Hapa mtu tayari anategemea kabisa pombe, hunywa sio kwa raha (au kusahau), lakini kwa sababu hawezi kufikiria maisha vinginevyo. Katika kesi hiyo, ugonjwa wa uondoaji mkali, uchungu hutokea, na "hangover" ya kawaida hutoa tu misaada kwa muda mfupi.

Sio kila mtu anayeweza kutoka kwa ulevi wa kupindukia kwa urahisi na bila maumivu. Leo kuna chaguo nyingi za njia na mbinu za kuondokana na ndoto hii ya ulevi - mapishi ya watu mpole, vidonge, matone ya IV, nk Unaweza kujaribu kukabiliana na wewe mwenyewe, kwa msaada wa familia yako, unaweza kwenda hospitali na hata piga simu narcologist nyumbani.

Uchaguzi wa njia za kuondokana na ulevi hutegemea mambo kadhaa: muda wa kikao cha kunywa, kiasi na ubora wa pombe zinazotumiwa, na uwepo wa magonjwa yanayoambatana na mtu.

Nyumbani

Huko nyumbani, uchaguzi wa njia za kutoka kwa unywaji pombe ni rahisi sana, kwani kuna chaguzi chache. Njia kuu hapa ni kujiondoa na kujiondoa kutoka kwa maji mwilini. Hiyo ni, unahitaji tu kunywa maji mengi. Siku ya kwanza - kwanza kabisa, bado maji ya madini, pia juisi, vinywaji vya matunda, chai dhaifu ya kijani au nyeusi - daima na limao. Inapaswa pia kukumbuka kuwa kutoka kwa ulevi wa haraka sio ngumu tu, bali pia ni hatari.

Mapishi ya watu

Tiba zifuatazo za watu pia hutumiwa nyumbani:

Kuoga baridi kila saa. Ikiwa mlevi hawezi kuoga peke yake, unaweza kumketisha kwenye beseni na kumwaga maji ili kutiririka kutoka shingoni chini ya mgongo wake.
Kutoka kwa chakula dawa bora kuondoa sumu - mchuzi wa nyama nene (moto).
Asali pia husaidia vizuri - kutoa kijiko kila baada ya dakika 20, unaweza kuipunguza kwa kiasi kidogo cha maziwa. Dozi ya mwisho kabla ya kulala jumla- vijiko sita.
Decoctions ya mimea pia hutumiwa kikamilifu. salama zaidi, lakini kichocheo cha ufanisi – chai ya chamomile. Unahitaji mvuke decoction kutoka chamomile ya dawa, fanya bafu ya miguu ya moto na uimimine juu ya kichwa chako.
Baada ya taratibu zote ni muhimu usingizi mrefu. Ikiwa usingizi wa pombe huzuia mtu kutoka usingizi, kidonge kidogo cha kulala cha mitishamba kinaruhusiwa.

Dawa

Bila dawa za dawa kuondoka kabisa kutoka kwa ulevi wa kupindukia haiwezekani. Ili kujitegemea neutralize iwezekanavyo madhara pombe kwenye mwili dhaifu (hasa kwa siku kadhaa), tiba ngumu yenye nguvu inahitajika.

Unapaswa kuanza na sorbents. Chaguo rahisi ni kaboni iliyoamilishwa, kibao 1 cha kaboni kwa kilo 10 ya uzani. Lakini madaktari wanaonya: tiba ya makaa ya mawe haiwezi kufanywa zaidi ya mara 3, vinginevyo, pamoja na sumu na bidhaa za kuvunjika kwa pombe, zitatoweka kutoka kwa mwili. nyenzo muhimu. Baada ya makaa ya mawe, unaweza kubadili "" au "Polyphepan".

Ili kutuliza mfumo wa neva, kurejesha kumbukumbu na michakato ya mawazo, kupunguza kuwashwa, kurejesha usingizi, kufaa vitamini complexes. Lazima iwe na vitamini B (B1 na B6), pamoja na asidi ascorbic. No-spa na aspirini zitakusaidia kukabiliana na maumivu ya kichwa, kutetemeka, na viungo vinavyouma.

"Clonidine" (hutuliza, hupunguza shinikizo la damu, huondoa kutetemeka - kutetemeka kwa miguu);
"Carbamazepine" (hupunguza bidhaa zenye madhara kuoza na kupunguza tumbo);
"Tiaprid" (neuroleptic, inapunguza ukali wa pombe), nk.

Narcologist nyumbani

Njia ya haraka ya kuondokana na kunywa pombe nyumbani ni kumwita narcologist. Ni muhimu kuelewa - kupata mtu nje ya kikao cha kunywa cha muda mrefu na kuondoa kila kitu dalili za upande Haiwezekani kila wakati nyumbani. Lakini tu ikiwa "uzoefu wa pombe" wa mgonjwa ni mdogo, na binge yenyewe ni fupi.

Lakini "mtaalamu wa dawa nyumbani" ana faida moja muhimu - njia hii itasaidia kutathmini hali ya mgonjwa kwa undani na, ikiwa ni lazima, kufanya uamuzi wa kumpeleka mtu hospitalini.

(kusafisha) na kutuliza (athari ya kutuliza) ni njia kuu mbili ambazo mlevi wa kupindukia anahitaji.

Daktari wa narcologist, amefika nyumbani kwa mgonjwa, analazimika kutekeleza taratibu za matibabu na upe dawa hizo kuhakikisha haya:

Vitamin B1 (thiamine) sindano kwa njia ya mishipa.
dropper na glucose, salini au salini ufumbuzi (magnesiamu sulfate juu ya glucose, nk).
Dawa za sedative na anticonvulsant. Msisimko utaondolewa na "Diazepam" au "", degedege - "Carbalex", "" mara nyingi hutumiwa kama sedative, nk.

Katika video kuhusu kuacha kunywa pombe kupita kiasi nyumbani:

Matibabu katika hospitali

Matibabu katika kliniki maalum inahitajika ikiwa mtu hajaingia kwenye pseudo, lakini kwenye binge ya kweli ya classic. Wakati kunywa hudumu zaidi ya wiki, kiasi cha pombe kali kwa siku ni zaidi ya lita moja, mgonjwa anaugua moyo na maumivu ya tumbo, huwezi kufanya bila hospitali na kuchukua dawa.

Hatua ya kwanza kabisa ya matibabu ni detoxification na tiba ya infusion(matibabu ya upungufu wa maji mwilini). Hii ni dripu yenye mmumunyo wa glukosi, vitamini B1 na diazepam kwa njia ya mishipa.

Dawa zilizobaki huchaguliwa madhubuti mmoja mmoja, kulingana na hali ya mgonjwa, uwepo pathologies zinazoambatana, hali ya akili:

sedatives - kutuliza mishipa, kupunguza mvutano na kupunguza hamu ya pombe;
vitamini - kurejesha kazi ya mwili;
nootropic - kurejesha kazi ya ubongo, kumbukumbu, tahadhari, shughuli za neva;
psychotropic - kupunguza wasiwasi, mvutano wa ndani, kurejesha usingizi;
hepatoprotectors - kwa ajili ya matibabu ya ini iliyochoka;
Cardioprotectors - kurejesha kazi ya moyo, kurekebisha shinikizo la damu na kuimarisha mishipa ya damu;
vidonge vya diuretic - kusaidia figo na kuhakikisha kuondolewa kwa haraka kwa sumu zote na bidhaa za kuvunjika kwa ethanol.

Bila kujali jinsi mtu anajaribu kuondokana na ulevi wa pombe (mwenyewe, kwa msaada wa wapendwa au chini ya usimamizi wa madaktari), ni muhimu kufuata sheria kadhaa muhimu:

Kwa hali yoyote unapaswa kuwa na hangover. Ikiwa hii inapaswa kufanywa wakati wa kutoka kwa ulevi ni swali maarufu, lakini inafaa kukumbuka kuwa sehemu inayofuata ya pombe hupunguza kwa kifupi dalili za uchungu za kujiondoa, lakini tu baada ya muda mfupi mtu anataka kuendelea kunywa. Matokeo yake, dozi ndogo zinaweza tu "kumaliza" mwili na sumu, na kuendelea na binge.
Siku ya kwanza baada ya kuacha kunywa, shughuli yoyote ya kimwili ni marufuku na kuoga baridi na moto. Mifumo yote ya ndani inafanya kazi hadi kikomo, na upakiaji kama huo unaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi.
Haupaswi kuchukua dawa za "moyo" za kawaida - Corvalol, Valocordin na kadhalika. Matokeo kwa mwili inaweza kuwa haitabiriki na hatari sana.
Ni marufuku kuchukua dawa yoyote ya kisaikolojia bila agizo la daktari. Katika hali ya kujiondoa athari Haiwezekani kutabiri dawa hizo; zinaweza kutumika tu chini ya usimamizi wa matibabu.
Ni bora kuacha ulevi polepole, polepole kupunguza kipimo cha pombe.

Katika suala hili, maoni ya madaktari yanatofautiana, lakini wengi bado wanatetea kupunguzwa kwa taratibu kwa kipimo. Kuna sababu mbili za hii. Kwanza, sio ngumu sana kwa mtu kisaikolojia kuliko wakati anaacha kunywa ghafla. Pili, ukali wa dalili za kujiondoa hupungua. Na pamoja nayo - uwezekano wa kuendeleza hallucinosis ya pombe na matatizo mengine.

Inachukua muda gani kupona kutokana na unywaji pombe kupita kiasi?

Binge inaweza kudumu kutoka siku 2 hadi wiki kadhaa, na wakati wa kupona kutoka kwake haiwezekani nadhani.

Ni haraka gani na kwa matokeo gani mtu atarudi maisha ya kiasi, inategemea mambo kadhaa:

muda wa kunywa (siku nyingi za vinywaji vya pombe, ni vigumu kuacha);
kiasi cha pombe (kuliko dozi zaidi, matatizo yenye nguvu na maumivu zaidi ya ugonjwa wa kujiondoa);
uwepo wa magonjwa sugu (kuzidisha kwa magonjwa sugu kunaweza kutokea wakati wa kuacha binge);
ubora wa pombe (pombe bandia huongeza sana ulevi na husababisha maendeleo ya shida hatari);
upatikanaji wa huduma za matibabu (matone na dawa zinazofaa huongeza kasi ya detoxification na urejesho wa mwili wa walevi iwezekanavyo).

Kawaida, baada ya kula kwa muda mrefu, hudumu kutoka siku 1 hadi 6, zaidi hali hatari Baada ya wiki ya hangover ya kutisha, delirium tremens inaweza kuendeleza.

Mabadiliko katika mwili

Ugonjwa wa kujiondoa katika walevi wa kupindukia ni tofauti kabisa na hangover ya kawaida ya watu wenye afya nzuri ambao mara kwa mara wanaweza "kwenda mbali sana." Safu nzima tofauti usumbufu asubuhi iliyofuata watu tegemezi juu juu ya usumbufu katika utendaji wa moyo, matatizo ya ini na kongosho, kuharibika kwa utendaji wa ubongo, mishipa ya damu yenye ugonjwa.

Matokeo ya kimwili ya kuacha kunywa pombe kwa wagonjwa wenye utegemezi wa pombe ni:

kupoteza hamu ya kula, kichefuchefu na kutapika;
rangi isiyo na afya;
kuongezeka kwa shinikizo;
matatizo na uratibu wa harakati;
(au kuonekana kwa mara ya kwanza);
maumivu ya kichwa kali;
kuzidisha kwa magonjwa sugu.

Kabla ya kuanza kusoma makala hii, tunataka kutoa onyo kidogo. Taarifa zote zilizowekwa hapa ni kwa madhumuni ya habari tu. Kwa msaada wetu, utaweza kuelewa njia za ukuaji, dalili na matokeo ya unywaji pombe kupita kiasi, na pia kufahamiana na chaguzi kadhaa za kuondoa walevi kutoka kwake. Hata hivyo, hatupendekeza kutumia njia hizi katika mazoezi peke yako. Matibabu ya kunywa pombe, pamoja na ulevi kwa ujumla, inapaswa kutibiwa na narcologists.

Kunywa pombe kupita kiasi ni matokeo ya dalili za kujiondoa, ambazo watu wengi huchanganya na hangover ya kawaida. Kuna tofauti kati ya hali hizi mbili: hangover ni sumu ya kawaida na bidhaa za kuvunjika kwa pombe ya ethyl, na huenda haraka sana mtu mwenye afya njema. Ugonjwa wa kujiondoa ni sawa na udhihirisho wake kwa hangover, lakini katika kesi hii mwili huanza "kudai" sehemu mpya ya pombe ili kutoka nje ya hali hii. Wakati mwingine madaktari wanaona vigumu kufafanua mstari wazi kati ya hangover na dalili za kujiondoa. Hii hutokea kwa walevi wenye uzoefu, lakini utegemezi wao wa kimwili kwenye vinywaji vya pombe bado haujawa na nguvu sana. Kwa maana hii, inaweza kuonekana kuwa hangover inaweza kuvumiliwa, lakini watu wa kunywa wanajaribu kuiondoa kwa glasi nyingine ya vodka au glasi ya bia. Mpito wa mwisho kwa hatua mpya ya ulevi huisha wakati dalili za kujiondoa zinaonekana baada ya unywaji wa kwanza wa pombe na kisha kuendelea na ulevi wa siku nyingi.

Swali muhimu zaidi ambalo huwatesa walevi (na jamaa zao pia) wakati wa dalili za kujiondoa ni jinsi ya kutoka kwa ulevi wa kupindukia peke yao. Hakika, chaguo hili linawezekana, lakini inahitaji mtu nguvu kubwa mapenzi na Afya njema, ambayo walevi, kwa bahati mbaya, mara nyingi hawana. Ugumu wa kuacha kunywa pombe huathiriwa na mambo kadhaa, kuu ni:

Muda wa kumeza (kadiri inavyoendelea, ndivyo inavyokuwa ngumu zaidi kujiondoa mwenyewe)
Aina ya vileo vinavyotumiwa na kipimo chao cha kila siku (ikiwa matumizi ya kupita kiasi pombe huongeza hatari ya matatizo wakati wa kunywa kupita kiasi)
Ubora wa pombe (ubora wa chini, bandia, pombe "iliyochomwa" haiwezi tu kuzidisha hali ya mtu, lakini pia kusababisha kifo chake)
Majeraha yaliyoteseka vichwa (ikiwa wapo, ulevi wa kupindukia ni ngumu zaidi kuvumilia)
Upatikanaji magonjwa yanayoambatana viungo vya ndani na mifumo ya mwili (sababu za kifo wakati wa kunywa sana hazihusiani na sumu ya pombe, lakini kwa mashambulizi ya cirrhosis, kongosho, mashambulizi ya moyo na magonjwa mengine na patholojia)

Pia lini matibabu ya nyumbani unywaji pombe kupita kiasi kuna sheria kali kwa jamaa. Kwa hali yoyote usikemee, kukashifu au kukata rufaa kwa dhamiri ya mwanafamilia wako ambaye hana bahati. Kunywa pombe kupita kiasi ni shida si tu kwa mwili, bali pia kwa psyche ya binadamu, hivyo mlevi anahitaji mbinu maalum. Mtu lazima aelewe kwamba amezungukwa na huduma, na jamaa zake wote wanapendezwa na kupona kwake. Vinginevyo, unaweza kusababisha athari ya kinyume kabisa kwa mlevi. Kwa mfano, kwa kulipiza kisasi kwa matusi, ataanza kunywa hata zaidi na kuguswa ipasavyo na maoni yako. Wakati yeye mwenyewe anataka kuacha pombe, atahitaji msaada. Hata hivyo, ni lazima tukumbuke kwamba kuacha kunywa pombe kupita kiasi na matibabu zaidi ya ulevi ni mchakato unaohitaji nguvu nyingi.

Je, inawezekana kupunguza dozi hatua kwa hatua?

Kupungua kwa taratibu kwa kipimo cha vileo kunazingatiwa kama njia mojawapo ya kujikwamua na unywaji pombe kupita kiasi bila maumivu. Kuna maoni yanayopingana juu ya suala hili. Madaktari wengine wanaamini kwamba unywaji pombe kupita kiasi unapaswa kusimamishwa mara moja ili kusiwe na jaribu la kunywa zaidi na kuingia mzunguko mpya wa ulevi wa kupindukia. Walakini, wataalam wengi wana mwelekeo wa kuamini kwamba kupunguzwa polepole kwa kipimo cha vileo kunaweza kutatua shida ya unywaji pombe kupita kiasi. Kwanza, mtu hatapata uzoefu matokeo yasiyofurahisha ugonjwa wa kujiondoa. Pili, kukomesha polepole kwa vileo hakutasababisha shida kali ya kiakili (maarufu zaidi ni "delirium tremens"), mshtuko wa moyo na kifafa.

Kwa miaka mingi, katika idara za matibabu ya dawa za hospitali, mchanganyiko uliogunduliwa katika miaka ya 30 ya karne iliyopita ulitengenezwa, uliopewa jina la muundaji wake, daktari wa Soviet E. A. Popov. Mchanganyiko wa Popov ni pamoja na pombe, maji na dawa, na unakusudiwa kusaidia watu kuacha kunywa kupita kiasi. Ndani ya siku chache baada ya kuchukua mchanganyiko huu, watu walitulia na kusawazisha zaidi. Hivi sasa, madaktari wamebadilisha dawa nyingine, yaani suluhisho la glycerini 40%.

Hakuna agizo sahihi la kupunguza kipimo chako cha kila siku cha vileo. Yote inategemea hali ya afya ya mtu mwenyewe na jinsi atakavyojisikia bila pombe. Watu wengine hunywa kiasi sawa cha pombe, lakini hupunguza nguvu zao - kwa mfano, diluting vodka na maji. Wengine wanapendelea kunywa kinywaji sawa na hapo awali, lakini polepole kupunguza kipimo. Utawala wa jumla sio kuacha kunywa mara moja, lakini kufanya hivyo hatua kwa hatua kwa siku tatu. Kawaida hii inatosha kupunguza mkazo kwenye mwili na kuzuia dalili za kujiondoa.

Sheria nyingine ya jinsi ya kutoka kwenye ulevi ni kutoka ndani yake na kinywaji kile kile ulichoanza nacho. Ikiwa mlevi hunywa vodka mara kwa mara, basi usijaribu kuibadilisha na divai dhaifu au bia - hii itasababisha mzunguko mpya wa unywaji mwingi. Lakini inawezekana kabisa kuipunguza kwa maji ili kupunguza joto. Lakini vipi kuhusu kinywaji chepesi zaidi, yaani, bia? Jibu ni rahisi: wakati wa kunywa bia, unapaswa kupunguza kiasi cha kunywa na kuongeza mzunguko kati ya vinywaji.

Jinsi ya kusafisha mwili wako mwenyewe?

Mwili wa mwanadamu umeundwa kwa njia ambayo hujishughulisha kwa uhuru na sumu na kuiondoa kawaida. Wakati kuna sumu nyingi, hangover hutokea; vivyo hivyo kwa dalili za kujiondoa. Kwa hiyo, ili kusaidia mwili, inashauriwa kunywa maji mengi iwezekanavyo ili kuharakisha mchakato wa kuondoa. vitu vyenye madhara. Ni bora kunywa maji ya madini yasiyo ya kaboni (inajaza usawa wa chumvi na kufuatilia vipengele). Unaweza pia kunywa maji ya matunda, compote, chai na asali na limao, maziwa na vinywaji vingine - bila shaka, isipokuwa vileo. Ikiwa mwili haukubali kila kitu kinachoingia ndani yake na hujibu kwa kutapika, jaribu kuchukua kibao cha cerucal, na baada ya dakika 10-15 - nyingine.

Chombo muhimu zaidi kujiondoa sumu mwilini ni kaboni iliyoamilishwa inayojulikana sana. Hata hivyo, ili kupata athari ya kuchukua, unahitaji kunywa idadi kubwa ya vidonge. Madaktari wanapendekeza kuichukua kwa kiwango cha kibao 1 cha makaa ya mawe kwa kilo 10 ya uzito wa mwili. Tu katika kesi hii mkusanyiko wake katika tumbo na matumbo itakuwa ya kutosha kwa ufanisi kunyonya sumu.

Kuna pia upande wa nyuma kuchukua kaboni iliyoamilishwa. Dutu hii inachukua kila kitu bila ubaguzi. Kwa hivyo, utapoteza sio sumu tu, bali pia idadi ya misombo muhimu(vitamini, madini, nk). Kwa hiyo, ikiwa dozi 2-3 za mkaa hazizai matunda, ni bora kubadili dawa nyingine za detoxification. Hizi ni pamoja na Polyphepan, Enterosgel, Polysorb na wengine. Matibabu ya kunywa pombe inapaswa kuanza na kusafisha mwili, na kisha kuendelea na kuimarisha.

Matibabu ya maumivu ya kichwa na udhaifu mkuu wa mwili

Maumivu ya kichwa ni mojawapo ya dalili zisizofurahia za kujiondoa. Karibu haiwezekani kuivumilia, kwa hivyo mwanzoni mwa matibabu ya unywaji pombe kupita kiasi, hatua lazima zichukuliwe kuiondoa. Njia rahisi ni kuchukua painkillers inayojulikana, analgin au no-shpa. Unaweza kuwachukua kwa wakati mmoja, lakini jumla ya dozi haipaswi kuzidi mara 2-3 kwa siku. Aspirini pia ni dawa nzuri ya maumivu ya kichwa, kwani hupunguza damu na kukuza uhamishaji bora wa oksijeni kwa seli za ubongo. Hata hivyo, aspirini husababisha hasira ya kuta za tumbo, kwa hiyo haipendekezi kuichukua mara baada ya kuacha kunywa pombe.

Ili kutuliza na kurudisha nguvu iliyopotea kwa mwili, unapaswa kuoga na mafuta muhimu Na chumvi bahari, dondoo na mimea. Lakini ni bora kutotumia oga ya kutofautisha - angalau kwa wale watu wanaopata shida za kiafya isipokuwa ulevi. Mabadiliko ya ghafla joto la maji husababisha dhiki kali mishipa ya damu, na jambo hilo linaweza kuishia kwa mshtuko wa moyo au kiharusi.

Pia, hupaswi kuamua kutumia nguvu nyingi za kimwili wakati wa kuacha kunywa pombe kupita kiasi. Wakati mtu anakunywa, mabadiliko hutokea katika muundo wa damu: inakuwa zaidi ya viscous kutokana na ukweli kwamba sehemu fulani yake huenda kwenye tishu. Matokeo yake, moyo unalazimika kufanya kazi na kuongezeka kwa mzigo, "kusukuma" damu nene kupitia vyombo. Ikiwa wakati huu unaanza mafunzo ya michezo, moyo utakuwa na matatizo na tishu hazitapokea oksijeni ya kutosha. Hata hivyo, pia haiwezekani kuacha kabisa harakati. Mizigo ya wastani kwa ufuatiliaji makini wa hali yao, wao huharakisha michakato ya metabolic katika mwili na kukuza uondoaji wa haraka wa sumu kutoka kwake.

Kupambana na kukosa usingizi

Kunywa kwa muda mrefu sio tu husababisha usumbufu katika utendaji wa viungo vya ndani, lakini pia husababisha usumbufu wa kulala. Usingizi, kwa upande wake, unaweza kusababisha zaidi maendeleo ya psychosis ya ulevi. Vidonge vya kulala kawaida huwekwa ili kupigana nayo, lakini nyingi zinapatikana kwa agizo la daktari. Mtu anapotaka kuacha kunywa pombe peke yake, anaweza kupata aina fulani ya dawa zinazouzwa kwa uhuru. Hata hivyo, wengi wao hawana nguvu kama dawa za dawa, na hii mara nyingi husababisha matokeo ya hatari.

Mtu, akitaka hatimaye kulala, anachukua kidonge cha dawa "inapatikana", lakini hakuna kinachotokea kwake. Anachukua vidonge zaidi na zaidi, na hatimaye wa kwanza wao huanza kufanya kazi. Overdose hutokea, ambayo inaweza kusababisha kupoteza fahamu na kifo, au, kinyume chake, kwa msisimko mkubwa wa mtu. Kutokana na madhara ya madawa ya kulevya, hupoteza uratibu na hawezi kuzungumza kawaida, lakini usingizi huwa shida kubwa kwake.

Ikiwa unataka kuondoa usingizi na kurekebisha hali yako, usichukue dawa "kwa moyo" - Corvalol, Valocordin au Valoserdin. Wanaweza kusababisha kupoteza fahamu na kukosa fahamu, na phenazepam wakati wa kunywa kupita kiasi inaweza hata kusababisha kifo. Lakini glycerin, kinyume chake, ni msaada mzuri wa kutoka kwa ulevi wa kupindukia. Inapunguza shinikizo la ndani, hupunguza maumivu ya kichwa na hupunguza mvutano wa ndani. Glycerin inauzwa katika maduka ya dawa yoyote bila dawa kwa namna ya Bubbles. Sehemu moja ya glycerini inapaswa kupunguzwa na sehemu mbili za maji yaliyotengenezwa na kunywa 30-50 g ya suluhisho hili mara tatu kwa siku.

Saikolojia ya ulevi

Saikolojia ya ulevi huonekana, kama sheria, katika walevi sugu, na ndio wengi zaidi maonyesho hatari kunywa pombe kupita kiasi Labda hakuna mtu ambaye hajasikia juu ya psychosis ya kawaida - "delirium tremens" au "squirrel" tu. Katika lugha ya matibabu, hali hii inaitwa delirium delirium. Inatokea takriban siku ya pili au ya tatu baada ya ulaji wa mwisho wa vinywaji vya pombe.

Nje mtu mtulivu, ambaye hatimaye ameacha pombe, ambayo bila shaka iliwafurahisha jamaa zake, ghafla anakuwa na wasiwasi na wasiwasi. Ni kana kwamba anaona mtu ambaye hayupo na kuzungumza na mtu huyo. Mlevi huacha kuelewa alipo, huanza kupiga kelele na kukimbia karibu na ghorofa; anajaribu kujificha au kupigana na ndoto yake. Anaacha kutambua familia yake na marafiki, kuonyesha uchokozi kwao, na kupoteza usingizi. Wakati dalili kuu za delirium tremens kupita, mtu anahisi kuzidiwa na uchovu. Juu ya hayo, inaathiri yake uwezo wa kiakili. Walevi wa muda mrefu, mara nyingi wanaosumbuliwa na delirium delirium, hupungua kwa maana halisi ya neno na kupoteza familia, kazi na marafiki. Hatimaye, "delirium tremens" pia ni ugonjwa mbaya. Zaidi ya 10% ya kesi huisha kwa kifo au kujiua kwa mlevi. Kwa hiyo, kwa ishara za kwanza za psychosis, mtu lazima awe hospitali ya haraka.

Mbali na delirium ya ulevi, mtu anaweza kuteswa na psychoses zingine wakati wa kula na mara baada ya kuiacha. Hallucinosis ya ulevi inavumiliwa kwa urahisi zaidi kuliko kutetemeka kwa delirium. Katika kesi hii, mgonjwa ana ufahamu, anajibu maswali kutoka kwa wengine na hata anafanya kwa heshima. Walakini, yeye husumbuliwa kila wakati na maoni ya kusikia, kwa hivyo wale walio karibu naye wanaona kwa kuchanganyikiwa jinsi mlevi anavyozungumza na mtu.

Udhihirisho mwingine wa psychosis ya pombe ni udanganyifu, hofu na mashaka. Mfano unaojulikana ni kile kinachoitwa udanganyifu wa wivu, ambayo, kwa sababu za wazi, huathiri hasa wanaume na hauhitaji maoni yoyote maalum. Wakati huo huo, mtu huyo, licha ya upuuzi wa mashtaka ya ukafiri, haivuka mstari na hafanyi fujo. Ni vigumu zaidi kuelewa udanganyifu wa mateso na hofu, sababu ambazo ni vigumu sana kutabiri. Mlevi huwa anashuku kuwa wanataka kumuua, na husikia kutoaminiana kwa kila neno la mpatanishi wake. Zaidi ya hayo, anaweza kugundua vitu vingine mikononi mwa watu wengine kama silaha za mauaji, ambayo hufanya mazungumzo naye kuwa magumu zaidi. Walakini, kama ilivyo kwa udanganyifu wa wivu, aina hii psychosis ni salama kwa jamaa wa mlevi.

Matibabu ya psychosis ya ulevi inahitaji sifa Huduma ya afya. Ikiwa matatizo ya somatic bado yanaweza kusimamiwa kwa namna fulani kwa msaada wa vidonge kutoka seti ya huduma ya kwanza ya nyumbani, basi jamaa za mlevi haziwezekani kukabiliana na ukumbi na tabia isiyofaa. "Delirium tremens" ni hatari sana, kwani mtu katika hali kama hiyo huwa hawezi kudhibitiwa na mara nyingi hufa kwa sababu ya ukosefu wa udhibiti. Kwa hiyo, ikiwa unashutumu maendeleo ya psychosis katika jamaa yako ya kunywa, mara moja piga timu ya madaktari.

Unapaswa kuona daktari lini?

Ulevi ni ugonjwa mbaya sana, ambao sio kila mtu anayeweza kukabiliana nao. Inaweza kuonekana kuwa wakati mtu anajisikia vibaya, anajiapiza kwa urahisi kwamba hatakunywa tena. Hata hivyo, wakati hupita (wakati mwingine masaa machache tu), na mwili unauliza tena vodka au divai. Lakini inawezaje kuwa vinginevyo ikiwa mtu alikunywa kwa siku kadhaa mfululizo, na kiasi cha kunywa kilikuwa cha kuvutia? Kwa kweli sio - mwili "umezoea" pombe ya ethyl, licha ya ukweli kwamba ni sumu kali. Kwa hiyo, uamuzi sahihi wa kuondokana na kunywa pombe ni kuona narcologist. Hii ni muhimu sana wakati binge tayari imetoa matatizo makubwa juu ya viungo vya ndani na psyche. Itakuwa wazo nzuri kushauriana na daktari hata ikiwa hakuna shida, kwani kukomesha ghafla kwa unywaji pombe kunaweza kuwachochea.

Ni wakati gani unapaswa kuita timu ya madaktari? Tafuta moja au zaidi ya ishara zifuatazo:

Kusumbuliwa kwa moyo (kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kupungua au kupungua shinikizo la damu arrhythmia, nk)
Maumivu ya kifua ambayo yanajitokeza mkono wa kushoto na bega la kushoto, na huambatana na hofu ya kifo
Shida za njia ya utumbo (kuhara, kutapika, hisia ya bile au ladha ya metali mdomoni, nk.)
Kupoteza hisia na pallor ngozi(au, kinyume chake, rangi ya ngozi ya manjano)
Kusisitiza, maumivu ya kichwa ya aina ya hoop
Kuongezeka kwa salivation na jasho
Matatizo ya maono
Kuonekana kwa damu katika mkojo na kinyesi na dalili zingine

Kama magonjwa mengine yote, ulevi lazima kutibiwa katika hatua ya awali iwezekanavyo. Kunywa pombe kunaonyesha uwepo wa ulevi wa wastani au mkali, hata hivyo, hata katika hatua hizi, kwa matibabu sahihi na hamu ya mtu ya kuondokana na tamaa ya pombe, anaweza kuponywa.

Co tatizo tata Unywaji pombe wa kupindukia haupatikani tu na wale ambao kwa kweli huenda kwenye ulevi huu, lakini pia na washiriki wa familia zao, ambao katika kesi hii wanateseka sio chini ya mlevi mwenyewe. Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kuzingatiwa unywaji wa vileo kwa siku mbili mfululizo. Ikiwa mtu anataka kuwa na hangover asubuhi baada ya kunywa pombe siku moja kabla, tunaweza kudhani kwamba amekwenda kwenye binge. Kwa wakati huu, hatua ya pili ya ulevi huanza, na kusababisha hamu isiyozuilika ya kunywa. Kwa muda mrefu mtu yuko katika hali hii, ni vigumu zaidi kutatua tatizo hili.

Jinsi ya kutoka kwa unywaji pombe kupita kiasi haraka iwezekanavyo? Ili kukamilisha kazi hii, unahitaji kuamua wakati unaofaa zaidi. NA hatua ya kisaikolojia maono, unahitaji kutenga angalau siku 2 ili kuondokana na ulevi wa kupindukia. Athari inayoonekana zaidi inaweza kupatikana siku 3-4 tu baada ya kuacha kunywa pombe. Tayari unafuu unaoonekana wa hali ya mtu hutokea siku ya pili.

Swali la jinsi ya kutoka kwa unywaji wa pombe ni karibu haiwezekani kusuluhisha bila hamu halisi ya mlevi mwenyewe. Mtu lazima aamue kutokunywa. Bila shaka, ni vigumu sana kupata uamuzi huo kutoka kwa mtu mlevi, lakini bado inawezekana.

4. Wakati wa chakula cha mchana, unapaswa kunywa vidonge 2 vya Essentiale Forte na Mezim, na kula mchuzi au supu ya kioevu. Ikiwa arrhythmia au tachycardia hutokea, unapaswa kuchukua nusu ya kibao cha atenolol. Nusu nyingine ya kibao inapaswa kuchukuliwa jioni.

5. Saa 7-8 jioni tuna chakula cha jioni na uji mwembamba au supu. Kwa wakati huu, ni muhimu sio kula sana, kwani kwa wakati huu hisia kali ya njaa hutokea.

6. Baada ya chakula cha jioni unahitaji kwenda kulala.

8. Asubuhi iliyofuata unahitaji kuamka kabla ya masaa. Asubuhi hii unaweza kunywa kikombe cha kahawa. Tunachukua dawa kwa idadi sawa na siku iliyopita, isipokuwa Valocordin. Filamu nzuri au kufanya kitu unachopenda kunaweza kukusaidia kushinda mfadhaiko. Wakati huu, unapaswa kunywa maji mengi. Katika hamu nzuri unapaswa kula sana, lakini bila fanaticism.